À l'ordre du jour figurent la poursuite de sujets tels que l'énergie féminine et les pratiques énergétiques féminines. Ci-dessous une méditation visant à révéler précisément énergie féminine.

Nous travaillerons avec trois chakras, qui, idéalement, pour une femme travaillent pour le don sans réserve, c'est-à-dire l'énergie de ces centres doit circuler librement, remplissant l'espace autour d'une certaine qualité.

Et c'est comme ça:

1. Le deuxième chakra (svadhisthana). Le centre du plaisir, à la fois sexuel et généralement responsable de la capacité à profiter de la vie. Le centre où se trouvent l'utérus et les ovaires, qui sont directement responsables des énergies féminines.

2. Le quatrième chakra (anahata). Chakra responsable de la capacité amour inconditionnel, la compassion et la capacité d'une femme à éprouver divers sentiments et émotions, quelle que soit leur nature (douleur, joie, colère ou plaisir), car l'Amour est omniprésent.

3. Sixième chakra (ajna). Clarté, lorsque ce chakra fonctionne proprement et que l'énergie circule librement, alors une femme a la capacité même de voir clairement, ce que possédaient nos arrière-grands-mères sorcières. Voir objectivement la versatilité du monde, ne pas évaluer, tout cela ensemble donne lieu à Adoption.

Le pouvoir des femmes stockés dans ces trois composants : plaisir, amour, compassion et acceptation.

La méditation est l'énergie féminine.

1. Asseyez-vous confortablement de manière à ce que votre utérus et votre abdomen soient au-dessus de vos genoux, par exemple, s'il s'agit d'une position en demi-lotus ou en lotus, puis asseyez-vous sur un coussin. Mettez les deux mains sur la zone de l'utérus et des ovaires, commencez d'abord juste à sentir, à sentir cet endroit du corps. Dirigez toute votre attention vers le deuxième centre et commencez à respirer par le périnée, en inspirant et en expirant par l'utérus (c'est-à-dire en étirant votre attention à chaque inspiration et expiration du périnée vers l'utérus et le dos), en serrant et en relâchant la région du périnée en conséquence . En même temps, une respiration régulière, profonde et calme par le nez. Les yeux sont fermés.

Durée : 5-10 minutes.

2. Maintenant, nous dirigeons l'énergie collectée dans l'utérus jusqu'à Anahata. En utilisant votre attention, commencez par chaque respiration pour attirer l'énergie du deuxième chakra au quatrième le long de la colonne vertébrale, et en expirant, laissez-la se répandre dans la poitrine à l'intérieur du corps et au-delà. Gardez votre langue appuyée contre le palais supérieur, les yeux fermés.

Durée : 5-10 minutes.

3. Rassemblez toute votre attention dans la zone du troisième œil (entre les sourcils). Gardez simplement votre attention en ajna pendant quelques minutes. Après avoir lentement et doucement commencé à ouvrir les yeux, regard légèrement défocalisé. Commencez consciemment à déplacer votre regard vers l'un ou l'autre objet qui attire votre attention. En même temps, lorsque vous regardez tel ou tel objet, essayez d'abandonner toute pensée sur ce qu'il est, comment il s'appelle, à quoi il ressemble. Toute connaissance, toute pensée - laissez aller, contemplez simplement, sans interprétation. Attardez-vous sur le sujet choisi pendant une demi-minute et poursuivez en déplaçant votre regard et votre attention vers l'objet suivant (cela peut être quelque chose de gros ou un point sur le papier peint), il est important de s'éloigner de la connaissance pour une contemplation sans jugement.

Durée : 5-10 minutes.

4. Achèvement. Fermez les yeux et restez quelques instants en silence, le bout de votre langue posé sur le ciel. Déplacez votre attention du bas de l'abdomen vers le front : en inspirant - vers le haut de la colonne vertébrale et en expirant - vers le bas du corps.

Durée : 5-10 minutes.

La méditation est bonne le matin, avant le début de la journée, afin de se remplir d'énergies féminines et d'être prête pour le plaisir, l'amour et l'acceptation. 🙂

L'énergie féminine joue un rôle énorme dans la vie de toute femme - elle la rend non seulement attirante pour les hommes, mais donne également la paix et le bonheur, un sentiment de justesse du chemin choisi.

Les méditations féminines, créées spécifiquement pour les femmes, permettent de reconstituer cette énergie, qui fait souvent défaut aux femmes modernes.

Cela devient particulièrement visible avec l'âge - les yeux s'éteignent, le charme disparaît, l'attractivité diminue. Tout cela peut être ramené par la méditation !

avantages

La méditation est une pratique particulière de relaxation et de relaxation. Les scientifiques ont prouvé qu'il avait un effet positif à la fois sur le psychisme et sur le corps, en particulier chez les femmes.

La méditation calme les nerfs, détend, soulage le stress et, par conséquent, des maladies qui l'accompagnent. Voici l'effet de cette pratique sur le corps féminin :

– Réduit les niveaux de stress;
- Aide à apprendre à se concentrer au bon moment ;
- Vous aide à mieux vous connaître
- Protège le psychisme de la destruction;
- Permet de mieux contrôler les émotions ;
– Aide à paraître plus jeune;
- Régule les niveaux hormonaux;
– Apaise et détend;
- Remplit d'un sentiment de bonheur et aide à profiter de la vie.

Il existe de nombreuses façons de méditer maintenant, parmi lesquelles vous pouvez choisir celle que vous aimez le plus. Si vous le pratiquez régulièrement, vous remarquerez bientôt comment votre attitude face à la vie, ainsi que l'attitude de ceux qui vous entourent, vont changer. L'énergie féminine est invisible à l'œil, mais elle est ressentie par les hommes à un niveau intuitif.

Exercices de respiration

Une respiration correcte est au cœur de toute méditation. Afin de vous immerger dans l'état souhaité, vous devez contrôler vos inspirations et vos expirations. La préparation à la méditation joue un rôle important dans l'obtention du résultat.

Tout d'abord, vous devez trouver un endroit calme où personne ne vous dérangera, éteignez le téléphone et adoptez une position confortable. Certaines méditations se font allongées, d'autres assises. Si vous choisissez la deuxième option, n'oubliez pas que votre dos doit toujours rester droit.

Alors, asseyez-vous aussi confortablement que possible et commencez à détendre progressivement tous vos muscles. En même temps, concentrez-vous sur votre respiration. Fermez les yeux, inspirez et expirez profondément. Vous devez jeter toutes les pensées hors de votre tête, les laisser flotter devant vous.

La concentration sur la respiration vous y aidera : vous pouvez compter mentalement les inspirations et les expirations, mais si vous perdez le compte, ne paniquez pas, mais recommencez simplement. De plus, vous pouvez simplement accompagner votre respiration de mots mentaux : « Inspirez, expirez. Inspire, expire." Respirez lentement et profondément. Après avoir senti que tous vos membres sont détendus et que les pensées inutiles n'interfèrent pas, vous pouvez passer directement à la méditation choisie.

Méthodes de méditation

1 voie. Cette méditation vous aidera non seulement à vous détendre et à augmenter le niveau d'énergie féminine, elle vous aidera également à vous réaliser et à préserver votre jeunesse. Avec cela, vous vous tournez vers l'énergie de l'utérus, vous devez le faire en position assise. Détendez-vous, comme décrit ci-dessus, et concentrez-vous sur la partie inférieure de votre corps.
Inspirez, serrez les muscles de l'utérus, expirez, imaginez comment l'énergie s'accumule dans cette zone, remplit l'utérus. Faites cela quinze fois de suite, à la fin vous devriez sentir l'énergie pulser en vous. Expirez et imaginez que l'énergie de la Terre elle-même vous arrive par les pieds, elle vous remplit complètement.

Imaginez comment il remplit non seulement chaque cellule de votre corps, mais toute la pièce autour de vous, et vous décollez et nagez dans ces ruisseaux. Après cela, descendez, réduisez l'espace à votre taille et ouvrez les yeux.

2. Méthode implique la méditation n'importe où, même dans les transports ou au travail. Détendez-vous, oubliez tout ce qui vous dérange et imaginez que vous êtes dans un endroit où vous vous sentez très bien et confortable. Cela peut être un bord de mer ou un lac dans la forêt - peu importe.

Imaginez maintenant que le soleil brille sur vous depuis le ciel et caresse votre peau de ses rayons. Ressentez son souffle, imaginez comment la lumière pénètre dans votre corps et le remplit d'énergie dorée. Sentez-vous le bonheur de celui-ci, profitez de ce sentiment. La méditation peut être terminée lorsque vous le décidez.

3 .Méthode - Perle Méditation

Elle est considérée comme l'une des plus fortes et symbolise le féminin, car selon l'une des croyances, la perle est l'énergie féminine, figée sous cette forme. Asseyez-vous aussi confortablement que possible et fermez les yeux.

Inspirez et expirez deux fois. Lorsque vous expirez une deuxième fois, concentrez-vous sur la zone située au bas de votre abdomen. C'est là que réside votre féminité. Imaginez que votre oasis personnelle se trouve là - une cascade, une rivière ou un lac.

Imaginez comment vous plongez là-bas, vous connectez avec l'eau et cela vous emmène en pleine mer. Vous êtes tiré vers le bas, le tourbillon vous emporte tout en bas, et vous voyez qu'il y a dessus un coquillage d'une beauté incroyable. À l'intérieur, vous remarquez une perle brillante, belle et lisse. C'est votre énergie féminine, prenez-la et mettez-la mentalement dans l'utérus.

Après cela, imaginez comment le chatoiement émane de la perle, vous remplissant. Lorsque vous êtes complètement rempli de cette lumière silencieuse, flottez et émergez. En tant que déesse grecque de l'amour, vous renaissez de l'écume de la mer, belle et féminine. Après cela, vous pouvez ouvrir les yeux.

N'oubliez pas que pour que la méditation fonctionne, elle doit être pratiquée régulièrement - cela s'applique à toutes les pratiques ci-dessus. Consacrez-y au moins quinze minutes par jour et vous verrez comment votre vie changera pour le mieux et comment vous-même changerez, devenant plus féminine et plus douce, plus calme et plus belle.

Nous poursuivons le thème des pratiques de bien-être pour pouvoir féminin et des méditations simples, mais très efficaces et efficaces pour augmenter le tonus et énergie vitale femmes. Exercices de remplissage mental énergie féminine pour le beau sexe, ils sont visés, ainsi que des caractéristiques qualitatives telles que la confiance, la fermeté, la capacité de prendre des décisions qui semblent purement masculines, mais servent à augmenter précisément l'énergie féminine.

Méditation en ligne remplissant l'énergie féminine

L'interaction aura lieu avec les trois chakras que les femmes travaillent pour le don sans réserve. L'énergie de ces centres doit circuler librement, remplissant l'espace autour de la femme. Le vrai pouvoir féminin est concentré dans ces centres : plaisir, amour et acceptation.

1. Svadhisthana (deuxième chakra). Le centre de plaisir est généralement responsable de la capacité de profiter de la vie. Dans la région de Svadhisthana, se trouvent l'utérus et les ovaires, qui sont directement responsables de l'énergie féminine.
2. Anahata (quatrième chakra). Le chakra est responsable de la capacité d'une femme à ressentir des sentiments et des émotions d'une nature différente. Centre d'amour inconditionnel.
3. Ajna (sixième chakra). Si le sixième chakra fonctionne proprement et que l'énergie circule librement, alors une femme a la capacité de voir clairement et objectivement toute la polyvalence du monde, mais pas d'évaluer, mais d'accepter.

Meditation Feminine Energy - remplissage d'énergie féminine

Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux. Si vous avez pris la position du lotus ou du demi-lotus, il est recommandé de vous asseoir sur un oreiller. Placez les deux mains sur la zone de l'utérus et des ovaires, sentez-les dans votre corps. Dirigez votre attention sur Svadhisthana et commencez à respirer, en inspirant et en expirant par l'utérus, en resserrant et en relâchant le périnée. Dans ce cas, il y a une respiration régulière, profonde et calme par le nez.

Concentrez-vous dans la méditation féminine, dans la zone du troisième œil. Gardez votre attention en Ajna pendant quelques minutes, puis ouvrez lentement les yeux, en défocalisant légèrement vos yeux. Commencez consciemment à déplacer votre regard vers les objets qui ont attiré votre attention, sans leur donner aucune évaluation. Abandonnez toute connaissance et toute pensée. Contempler sans interprétation, s'éloigner de la connaissance pour l'observation sans jugement.

A la fin d'une bonne méditation sur le pouvoir féminin, fermez les yeux et restez silencieux un moment. Déplacez votre attention du bas-ventre vers le front: tout en inspirant - vers le haut de la surface de la colonne vertébrale et en expirant - descendez vers la surface avant du corps.

Une méditation puissante pour remplir l'énergie féminine est bonne le matin. Au tout début d'une longue journée, dynamisez-vous et soyez

Les pratiques pour le beau sexe visent généralement à révéler la sexualité et à améliorer la beauté, les qualités maternelles et la santé.

Indépendamment des résultats spécifiques, le principal effet que la méditation peut donner est l'énergie féminine, qui assure une vie heureuse et épanouie. Certains cours sur le travail avec le subconscient vous permettent non seulement de découvrir votre énergie, mais aussi de l'augmenter, ainsi que de la restaurer à son volume antérieur.

Règles de base pour la méditation sur l'énergie féminine

1. Ne faites pas attention à l'âge. Parfois, les femmes s'accrochent à leur mauvaise expérience ou, au contraire, elles ont peur d'apprendre quelque chose de nouveau. Pour les activités de rajeunissement et de révélation de l'essence, peu importe l'âge du méditant, seule la force du désir est importante. Sentez-vous aussi vraie femme possible à tout âge.
2. Apprenez à gérer votre attention. Concentrez-vous sur aujourd'hui qualité essentielle quand on travaille avec l'énergie féminine. Vous pouvez augmenter la capacité de vous concentrer sur les bons objets à l'aide de la visualisation, de la contemplation, etc. À l'avenir, cela aidera à diriger la force et l'énergie vers domaines spécifiques la vie.
3. Souriez à vous-même et au monde régulièrement en méditant. N'oubliez pas que dans ce geste mimique réside l'attractivité féminine. De plus, sourire permet de détendre la zone du troisième œil.
4. Faites attention à la position de la langue et des mains. Le bout de votre langue doit toujours être appuyé contre le palais supérieur, car c'est le point dans l'air qui contrôle la connexion des canaux célestes et terrestres. De cette façon, vous fermez le processus de transfert d'énergie. Quant aux mains, ce sont les gestes qui vont déterminer quelle énergie accumuler dans le corps : Yin ou Yang. Paume gauche les femmes doivent toujours couvrir main droite lors de leur connexion.
5. N'oubliez pas la stabilité émotionnelle. Cela vaut la peine de commencer les méditations féminines seulement après avoir atteint l'équilibre intérieur. Cela signifie que tout sentiment négatif, qu'il s'agisse de colère ou de ressentiment, ne fait que répandre l'énergie nécessaire.
6. Utiliser des attributs supplémentaires. Des bougies parfumées et de la musique pour la méditation vous aideront à vous brancher sur une vague d'attractivité et de sexualité. L'énergie féminine nécessite une concentration maximale au travail, alors choisissez des mélodies de fond et des sons agréables de la nature : le bruit de la mer, le chant des oiseaux, etc. Vous pouvez également télécharger des mantras, s'ils sont censés faire partie de la pratique.
7. Concentrez-vous sur le rythme. La stabilité est une chose importante lors de la pratique. Si vous arrêtez de faire de la méditation, alors vous devez tout recommencer. N'arrêtez pas de vous faire, sinon il n'y aura aucun effet. Le rythme le plus optimal est d'une séance par semaine.
8. Répartir correctement l'énergie reçue. Cette règle est particulièrement vraie pour les femmes qui se sont tournées vers les praticiens pour améliorer leur bien-être. Si vous accumulez de l'énergie dans le bas-ventre, frottez-le 36 fois dans le sens des aiguilles d'une montre, puis 24 fois par jour. verso. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez procéder à une répartition douce des flux dans tout le corps.
9. Économisez l'énergie collectée. Si vous ne voulez pas perdre de temps à gagner du pouvoir féminin, apprenez à sceller le dan tian inférieur. Cela signifie que les muscles de la zone intime doivent être en bonne forme pour que le flux ne parte pas de là. Assurez-vous également que cette zone (bas-ventre) est toujours chaude.

Pratique de la perle : définition de l'énergie

Avant de commencer la croissance propre force, une méditation sur l'énergie féminine est nécessaire, ce qui aidera à déterminer son volume. Après cela, il sera plus facile de comprendre si l'entité a besoin rétablissement complet puissance ou un petit maquillage stable convient.

• Respirez profondément et fermez les yeux. Lorsque vous expirez, concentrez-vous sur votre système reproducteur. Imaginez que vous entrez dans le monde de votre utérus. En fait, c'est un beau sein de nature féminine, où il y a des fleurs, des oiseaux et des arbres.
• Jetez un oeil à cet endroit. Vous pouvez supprimer quelque chose de superflu, les restes de saleté ou de traces - tout ce qui gâche la beauté et l'harmonie. Sentez-vous libre et exalté après avoir mis l'endroit en ordre. Sentez que vous vous élevez plus haut et que vous pouvez déjà voir le monde du haut des cieux. Profitez et ouvrez les yeux.
• Considérez maintenant si votre Paysage naturel l'eau. C'est le liquide qui s'identifie à l'énergie féminine, mais pour quelqu'un c'est toute une mer, et pour quelqu'un ce n'est qu'une petite source.
• Fermez à nouveau les yeux et revenez avec une expiration au point de départ. Regardez autour de vous pour trouver la source. Cela peut être une clé souterraine, de la pluie, un ruisseau sous le feuillage - n'importe quoi.
• Trouvez une cascade dans ce magnifique paysage où vous pourrez nager. Laissez les gouttes toucher la peau, pénétrer dans chaque cellule et dissoudre le ressentiment et la peur. Essayez de vous noyer dans ce flux, de devenir une gouttelette. L'eau vous prend et vous emporte plus loin vers la mer.
• Vous vous balancez sur les vagues et sentez que l'entonnoir vous porte au fond. Descendez et trouvez un beau gros coquillage. Nagez jusqu'à lui et ouvrez-le. À l'intérieur, vous trouverez une perle scintillante. C'est l'essence même de l'attirance féminine, votre secret et votre pouvoir. Prenez une perle et mettez-la dans l'utérus. Ici, vous sentirez qu'il remplira le corps de l'intérieur avec un miroitement.
• Maintenant, vous pouvez vous précipiter vers le soleil. Comme Aphrodite, tu renais de l'écume de la mer. Déjà à la lumière nouvelle femme qui sait contrôler ses émotions, gérer son propre pouvoir. C'est un élément réel, toujours différent, mais qui ne change pas de lui-même. Venez à terre avec un sentiment de préparation à accorder l'amour à ce monde.

Dans cette méditation, la perle agit comme un symbole direct de l'énergie, et l'entonnoir qui tire vers le bas est le reflet des structures du pouvoir. Cette pratique révèle en fait le féminin, aide à établir le contact avec le centre de l'énergie. Il rajeunit non seulement, mais guérit également l'âme.

Libérer l'énergie

Une fois qu'une femme a découvert qu'elle avait le potentiel de développer davantage son énergie, vous devez activer les forces disponibles et ainsi réaliser votre propre essence féminine.

La méditation pour l'énergie féminine accélère la croissance des hormones, vous apprend à préserver les résultats des pratiques, augmente la beauté et la santé.

Vous pouvez choisir entre deux sessions efficaces.

Déesse Lotus Céleste

Cette méditation se fait dans la pose des deux lunes. Les jambes d'une position assise doivent être croisées et former un arc. Le dos est maintenu arrondi, le menton est abaissé. Gardez vos paumes sur votre bas-ventre.

• Fermez les yeux et essayez de sentir votre corps et la pression du sol sur vos fesses. Sentez les pouces et les orteils, le haut de votre tête.
• Imaginez qu'un entonnoir de lumière se développe au-dessus de votre tête. De là, tout un flux blanc commence à se déverser dans la tête et vous inhalez cette lumière. Les vagues déferlent sur le visage, détendent les muscles, puis coulent le long des épaules, des bras, emportant la tension. La lumière diverge le long de la poitrine et du dos, remplissant tout le corps de détente. Les organes internes guérir et rajeunir. La lumière va au diaphragme, à l'estomac, aux intestins, puis remplit les fesses, les ovaires, l'utérus.
• Les hanches, les genoux, les tibias, les mollets, les pieds sont détendus. Il y a tellement de lumière que la peau brille aussi. Au moment d'une relaxation aussi facile, il est temps de regarder vos paumes, de sentir le flux de chaleur qui s'en dégage. Laissez vos mains réchauffer votre ventre.
• Maintenant, vous pouvez prendre conscience et voir votre utérus. Concentrez-vous sur les images, les sensations, les pensées. Parlez au centre pour femmes, remerciez-le pour toute réponse, dites-lui au revoir. Ensuite, respirez profondément, étirez-vous et souriez à votre corps.

Vous pouvez dessiner immédiatement après la méditation l'image qui vous est venue à l'esprit en pensant au centre des femmes. Utilisez le dessin pour retrouver votre énergie dans le futur.

Remplir la porte du miel

Pratique pour renforcer les muscles vaginaux, qui aident à conserver l'énergie féminine et à commencer à rajeunir le corps.

• Asseyez-vous sur le bord d'une chaise et placez vos jambes à un angle de 90 degrés par rapport à votre corps. Pliez vos mains dans le Shakti mudra, abaissez-les jusqu'au bas de l'abdomen.
• Fermez les yeux, concentrez-vous sur votre respiration. La poitrine se soulève, l'air emplit les poumons. Avec une expiration, les pensées inutiles et la tension vous quittent.
• À chaque respiration, le vagin commence à aspirer un agréable liquide aux teintes roses rappelant le miel. Imaginez-le en détail, mais ne forcez pas les muscles. Au bout d'un moment, vous vous rendrez compte que le vagin suit les pensées : le miel est aspiré lorsque vous inspirez et les muscles se détendent lorsque vous expirez. Dans ce cas, l'anus et l'abdomen doivent être détendus.

Nous sommes remplis d'énergie

Si, suite aux résultats des méditations diagnostiques, il vous a semblé que le centre utérin est vide ou a de maigres réserves de force, la méditation « Remplir d'énergie féminine » viendra à la rescousse. Faites de la pratique une partie régulière de votre style de vie quotidien, et très bientôt vous pourrez sentir la croissance de votre potentiel énergétique.

Cette séance de relaxation se distingue par un travail avec trois chakras importants responsables de l'énergie et de l'amour d'une femme : Svadhisthana, Ajna et Anahata.

• Asseyez-vous confortablement, fermez vos paupières, placez vos paumes sur l'utérus et les ovaires. Portez votre attention sur Swadhisthana. Respirez en inspirant et en expirant par l'utérus. Le périnée doit se contracter et se détendre, tout en inspirant et expirant profondément et calmement par le nez.
• Après 5-10 minutes, lorsqu'il y a suffisamment d'énergie dans le chakra, il faut le dépasser vers le haut, jusqu'à Anahata. Chaque respiration doit faire remonter les courants du deuxième centre jusqu'à la colonne vertébrale. Lorsque vous expirez, l'énergie doit circuler dans la poitrine et hors du corps. Continuez à respirer de cette manière pendant 10 minutes.
• Concentrez-vous maintenant sur la zone du troisième œil. Ajna devrait être le centre de votre attention pendant quelques secondes. Ouvrez lentement les yeux et défocalisez votre regard. Abandonnez les pensées, faites confiance à la simple contemplation. Examinez des objets individuels pendant 30 secondes maximum.
• Pendant les 5 à 10 prochaines minutes, fermez à nouveau les yeux et reposez-vous en silence. Laissez l'attention se déplacer de la moitié inférieure de l'abdomen vers le front. À chaque respiration, faites glisser les vertèbres vers le haut et, à mesure que vous expirez, descendez à travers la moitié avant du torse.

Le principal résultat que cette méditation donne aux femmes est de remplir les chakras les plus importantsénergie saine et forte.

Pratique en heure du matin jours, puis toute la journée, vous profiterez de la vie, accepterez tous les rebondissements du destin et montrerez de la compassion pour le monde.

Apprendre à développer sa force

S'il y a une fuite constante d'attractivité et de sexualité, la méditation « Accumulation d'énergie féminine » est nécessaire. La pratique se compose de deux parties principales et comprend non seulement la visualisation habituelle, mais également une technique vibratoire pour augmenter le flux d'énergie.

1. Fermez les yeux et concentrez-vous sur l'utérus. Serrez ses muscles en inspirant, en expirant, imaginez qu'il se dilate et se remplit de force. Faites cet exercice 10 à 15 fois, puis imaginez qu'une énergie puissante monte des entrailles de la Terre. Il pénètre dans le corps par les pieds et remplit l'utérus à chaque expiration.
2. Après 15 inspirations et expirations, vous pouvez ressentir une chaleur dans le bas-ventre et une légère pulsation de l'utérus. À chaque battement de cœur, les espaces sexuels internes augmentent. D'abord, l'utérus atteint la taille d'une pièce, puis le carré d'une ville, d'un pays, d'une planète. Enfin, il grandit jusqu'à l'Univers.
3. Envolez-vous dans votre espace et profitez de la perfection, de la grandeur de l'utérus. Ressentez la pulsation du Cosmos, qui crée de nouveaux mondes. Ensuite, commencez à comprimer l'espace de l'utérus dans la direction opposée. Remerciez l'espace et ouvrez les yeux.
4. Pour augmenter l'énergie (ou l'activer), vous pouvez utiliser ce qu'on appelle la tonification. Utilisez trois rangées de sons :

• Do-Lam Re-Vam ;
• Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham ;
• La-Om Si-Aum.

Répétez chaque texte trois fois. De telles vibrations aideront à mettre en mouvement chaque chakra et à détruire les blocages sur le chemin de l'énergie.

Cette activité relaxante nécessite de prendre du recul par rapport à la réalité et de s'immerger dans son subconscient, son corps et ses sensations. Cela donne un vrai bonheur, bien que de l'extérieur cela ressemble à un état de pensée. Vous avez juste besoin de vous concentrer sur un seul objet.

Pratiques de croissance énergétique

La méditation pour augmenter l'énergie féminine est disponible pour une mise en œuvre dans toutes les conditions.

Le but de cette méditation est de changer le système hormonal, de le faire fonctionner plus rapidement et plus activement.

Utilisez l'une des techniques que vous aimez pour garder votre jeunesse, réduire le stress et vous débarrasser des sentiments de solitude.

Technique « Allumer le Feu de la Passion »

La technique éveille le potentiel énergétique et dynamise pour toute la journée, si vous répétez l'exercice principal 5 fois de suite.

• Tenez-vous droit, mettez vos mains sur vos genoux, redressez votre dos. Respirez par le nez et engagez votre ventre tout en inspirant, en le gonflant et en expirant, en le dégonflant.
• Imaginez que l'énergie circule à travers les narines, descendant des vertèbres jusqu'à l'utérus. Ils remplissent l'espace intérieur à chaque expiration.
• Maintenant, tout en inspirant, essayez de détendre votre ventre et en expirant, rétractez-vous tout en pressant votre périnée. Sentez la chaleur dans le bas-ventre et commencez à inspirer et expirer rapidement. Cela aidera à transformer l'énergie.
• Après 2 minutes, à l'expiration, détendez l'estomac. Retenez votre souffle en faisant 4 mèches. La première mèche correspond aux muscles contractés du vagin, la seconde au diaphragme rétracté, la troisième au menton appuyé contre la poitrine et la 4 aux yeux dirigés vers le front.
• Puis redressez lentement votre dos et imaginez que l'énergie du verre dans l'utérus. Exhaler.

Méditation « Renforcer l'énergie féminine »

La méditation aide à développer la sexualité et à la conserver le plus longtemps possible.

• Asseyez-vous dans une position confortable, détendez-vous, sentez votre corps léger et léger.
• Visualisez-vous dans le champ nocturne. Vous êtes situé dans un hamac et au-dessus de vous se trouve un ciel étoilé avec une grande lune brillante.
• Essayez de voir le visage de la lune. Rappelez-vous la bouche, le nez, les yeux. Elle vous regarde aussi, parce qu'elle est vivante. Tendez-lui les mains et demandez-lui la force, le bonheur. Élever l'énergie féminine est une méditation pour l'aura, c'est pourquoi il est si important d'imaginer un rayon de guérison du clair de lune descendant sur vous.
• Chargez avec le flux, sentez que la puissance à l'intérieur augmente. Merci la lune. Considérez que maintenant votre champ biologique brille et émet de la lumière dans le monde. Votre partenaire bien-aimé relève également de cette vague. Imaginez que vos enfants soient à proximité, vous allez tous bien. Partagez les rayons de lumière avec eux, puis ouvrez les yeux.

Restauration de la force

Cette méditation sur la restauration de l'énergie féminine aide à revenir à l'état naturel de beauté et de santé.

La technique est utile pour ceux qui souffrent de facteurs négatifs environnement externe, qui attirent constamment des émotions inutiles et des vibrations sexuelles.

1. Prenez une position couchée sans croiser les jambes. Mettez vos mains le long du corps, placez vos paumes avec l'intérieur vers le haut. Fermez les yeux, respirez profondément. Relâchez la tension lorsque vous expirez. La relaxation se propage dans tout le corps.
2. Imaginez-vous dans un champ de nuit. Vous entendez des bougies, respirez l'arôme des herbes, voyez les étoiles. Profitez de cette nature et placez-vous au centre du paysage. Vous pouvez modifier cet espace comme bon vous semble. Ensuite, écartez vos paumes et appelez la Dame de l'Air. Il peut apparaître dans une image réelle ou se présenter sous la forme d'une légère touche. La déesse vous donnera des ailes et ensemble vous volerez vers la lune. Souvenez-vous de ce vol, de l'énergie de l'élément air, des conversations avec la Dame.
3. En survolant la rivière, vous descendez et scrutez la surface de l'eau. Parmi le reflet des étoiles, vous voyez la Dame de l'Eau et sautez dans son royaume. L'eau lave ton corps, t'apprend à être une onde souple et douce. La maîtresse montre comment vous pouvez prendre n'importe quelle forme de vie. Reconnaissez l'élément eau en vous et allez à terre.
4. A terre, vous remarquez un incendie. Venez sentir la chaleur. Dans les flammes, vous pouvez voir danser la Maîtresse du Feu. Elle vous fait signe et vous faites un pas. Le feu purifie votre corps. Dansez avec la Dame, réalisez en vous l'énergie du feu, l'impulsion de la création, la puissance du mouvement. Profitez-en, remerciez la déesse, demandez-lui de vous donner de l'énergie pour atteindre tous vos objectifs.
5. Le feu s'estompe lentement et vous êtes enseveli sous les cendres. Vous y voyez une pierre précieuse à partir de laquelle la Dame de la Terre vous regarde. Elle vous transmet à ses yeux toutes les qualités des éléments : fiabilité, confiance, fertilité. Inclinez-vous devant la déesse jusqu'au sol. Vous pouvez maintenant sentir la présence de 4 éléments à la fois. Ils forment un cercle de lumière au centre duquel ils vous placent. Rappelez-vous le vol avec l'air, la fluidité avec l'eau, la purification avec le feu et la stabilité avec la terre. Combinez-le en un tout - ce sera l'état d'une femme.

Rappelez-vous vos sentiments d'une telle unité. Profitez de la situation et revenez lentement à la réalité. Étirez-vous, sentez toutes les cellules du corps. Ouvre tes yeux.

Techniques de Reiki

La méditation sur la restauration du pouvoir féminin à l'aide de l'énergie Reiki a différentes variantes. Chacun d'eux améliore la puissance et l'attractivité, se connecte au flux de l'Univers. Il suffit de choisir un endroit calme, d'allumer des bougies et de choisir sa pose préférée.

Inspirez et expirez trois fois profondément et placez vos mains en position Gassho. Passez à un rythme de respiration libre et ancrez l'énergie. Dire l'intention. Vous devez demander Puissance supérieure, Les anges et les guides vous connectent à la méditation.

Ceinture magique d'Aphrodite

Votre corps se détend et tombe. Vous volez et atterrissez sur une rivière qui vous porte vers l'avant. Sentez les éclaboussures, le parfum de l'eau, le soleil au-dessus de vous. Il vous emmène au lagon, où se trouve un chemin de sable. Vous marchez le long du chemin, entrez dans la forêt et arrivez au temple de la déesse de l'amour et de la beauté.

A l'intérieur, vous voyez la statue d'Aphrodite sur l'autel. Inclinez-vous devant elle et voyez comment elle prend vie en vous souriant. La déesse enlève sa ceinture et vous la donne. Essayez cet accessoire, sentez sa lourdeur. Maintenant, vous pouvez toujours imaginer cette ceinture sur vous-même si vous voulez attirer l'attention des hommes. Dites merci à Aphrodite et quittez le temple.

Revenez à la réalité.

Parfum rose

Vous êtes au sommet de la montagne où se trouve la plus haute chute d'eau du monde. Sautez dans l'eau et sentez-vous dévaler. L'eau dissout le corps, vous fusionnez avec le flux. En vous, dans la région de l'utérus, une fleur commence à émerger. Le bourgeon absorbe l'humidité et se développe.

Quand il fleurit, l'utérus féminin est rempli d'un arôme merveilleux. Laissez l'odeur se répandre dans le corps, remplissez toutes les cellules. L'arôme vous rajeunit et vous guérit, se répand dans environnement. Maintenant, cette rose fleurira toujours dans le corps.

Maintenant, nous pouvons revenir à la réalité.

Déesse Nornes

Imaginez-vous au grand Arbre de Vie. Sa cime tend vers le ciel, ses racines s'enfoncent profondément dans le sol. Soudain, vous tombez dans le sol. Les Nornes, déesses du destin, s'approchent de vous. Le plus jeune d'entre eux - une fille - vous appelle dans un chaudron avec un liquide rose.

Plongez-y pour que le nectar rajeunisse votre corps. Dites merci à la jeune Norna et allez vers celle du milieu, qui a préparé un chaudron avec du liquide émeraude. Plongez dans le nectar pour guérir chacune de vos cellules. La déesse âgée offre un chaudron de lumière vive.

Sautez dedans et sentez-vous vous débarrasser de émotions négatives. Vous pouvez maintenant retourner à l'Arbre de Vie. Là, vous retrouvez les Nornes : elles vous montreront, si vous le souhaitez, des images du futur dans le puits du destin.

Ensuite, vous pouvez revenir à la réalité.

Après l'une de ces pratiques, vous devriez remercier les puissances supérieures pour leur soutien. Veuillez noter que vous devez toujours être sûr du succès, et alors toute méditation donnée vous aidera. L'énergie féminine est souvent perdue et rare dans monde moderne, mais une immersion fréquente dans le subconscient et la relaxation peuvent résoudre n'importe quel problème.