A propos de l'auteur

Janelle a 14 ans, elle est élève de 9e année à l'école secondaire Telengit-Sortogoy, vit dans le village de Telengit-Sortogoy, République de l'Altaï.

Janelle est lauréate de l'Olympiade régionale de langue et littérature russes, lauréate et lauréate des concours de rédaction sur la Seconde Guerre mondiale, mère, pays natal, enseignant aux niveaux municipal et régional. Lauréat de l'Olympiade panrusse de langue russe, mathématiques et anglais.

Ses passe-temps : lire de la littérature, dessiner.

"L'homme doit vivre selon les lois de la nature"

Pour vous sauver et sauver le monde,
Il nous faut, sans perdre des années,
Oubliez tous les cultes et introduisez
Le culte infaillible de la nature.
V. Fedorov.

Bonjour cher ami. J'ai quatorze ans. J'étudie en 9e année d'une école ordinaire. Je vis dans un endroit incroyable Endroit magnifique: autour il y a des montagnes géantes dont les sommets touchent le ciel, des steppes montagneuses spacieuses, la rivière Chuya froide et très propre. Quand vous regardez tout cela, des pensées vous viennent à l’esprit sur la beauté de notre Terre et sur le bonheur que les gens devraient y vivre. Je suis heureux de vivre parmi cette beauté. Mais aujourd'hui, je veux parler de ce coin de la terre où nous sommes tous nés - ce Endroit magnifique avec le nom sonore Altaï. Ou plutôt, j'aimerais me souvenir de mes promenades en forêt.

Cela fait plusieurs heures que je marche dans la forêt et je suis surpris : si je marchais autant de kilomètres sur l’asphalte, je tomberais de mes pieds. Et dans cette terre verte j'ai oublié la fatigue et le temps.

Je regarde autour de moi et je ne peux m’empêcher de l’admirer. Quelle beauté! Bouleaux blancs comme neige, cèdres majestueux. Les aiguilles de pin scintillent au soleil. Et l'air ! C’est si frais, on dirait qu’on ne le respire pas, mais qu’on le boit. Il n’y a personne autour et il n’y a aucun sentiment de solitude. Soit l'oiseau vous parlera, soit le cèdre, grinçant, se plaindra de son âge, soit le sorbier des yeux sournoisement clignera des yeux. La vie continue dans la forêt bat son plein. Si vous écoutez attentivement, vous entendrez de quoi parlent secrètement les jeunes bouleaux ou trembles. Et si vous tendez les mains vers les branches de framboises ou de groseilles, il semble qu'elles vous régaleront avec leurs baies mûres.

N'est-ce pas drôle ? J'adore me promener dans la forêt. En rencontrant la nature, je ressens un grand regain d'énergie, j'apprends à comprendre ses secrets et je fais de petites découvertes.

Chaque été, nous rendons visite à notre grand-mère à Gorno-Altaisk. Elle me parle des secrets de la nature et m'a même raconté un jour comment poussent les balais.

Il y a une île de jeunes forêts de bouleaux dans une vieille forêt de pins. Les bouleaux n'y sont pas hauts, les branches sont basses. Je coupe soigneusement les branches avec un couteau et fabrique un balai. Ma grand-mère m'observe de loin, s'assoit à côté de moi et dit : « La forêt est notre richesse. Il y a de tout : du papier, des meubles et des navires. Cela protège également les champs de la sécheresse. Nous devons en prendre soin comme la prunelle de nos yeux.

Et puis j'ai même eu peur parce que maintenant je me sens bien et à l'aise sur cette terre, mais qu'arrive-t-il année après année ? Elle s'appauvrit. L’homme continue son sale boulot, mais la nature nous nourrit, nous habille et nous donne la vie. Que respirons-nous maintenant ? Qu'est-ce qu'on boit ? L’air et l’eau sont depuis longtemps empoisonnés. Nous avons oublié que nous sommes des enfants de la nature, que nous devons aimer comme une mère et protéger quand c'est difficile.

Après tout, nous vivons aujourd’hui une époque troublée. Chaque jour, des informations déprimantes sont diffusées à la télévision. De grands changements ont lieu dans la nature. Une personne envahit grossièrement ses limites. Hier encore, j'étais sur Terre eau pure, et aujourd'hui les déchets d'usine l'ont empoisonnée. Les grands projets de construction du XXIe siècle ont abattu les forêts et détruit les sols. Les lacs curatifs uniques de Sibérie deviennent venimeux...

Oui, quelle désolation ! Une personne ne peut pas être heureuse si quelqu'un à proximité souffre, surtout si la Terre souffre. Cela nécessite qu’une personne se reconnaisse comme un maître et prenne conscience de sa responsabilité envers la génération future. Vous pouvez le détruire en un instant, mais le restaurer... cela prendra de nombreuses années. De nombreux écologistes tirent aujourd’hui la sonnette d’alarme. Mais leur cri ne parvient pas à nos oreilles. Nous avons arrêté d'aimer la nature, la Terre, nous avons oublié que nous sommes une création de la nature et que nous avons le même destin.

Oui, sans une idée précise de la raison pour laquelle les gens vivent sur Terre, nous ne pourrons pas sauver la nature, notre planète. Ce qu'il faut faire?

Et puis, comme si elle comprenait ce que je pensais, ma grand-mère m’a dit : « L’homme doit s’arrêter et tout faire pour préserver notre nature. La nature fait le bien, et l’homme doit payer en nature et vivre selon les lois de la nature.

Mes amis, n’ignorez pas les faits meurtriers de la destruction de la nature, unissons-nous et commençons à verdir les rues, sans polluer les forêts et les parcs, et pensons toujours à ce que nous faisons à la nature. N’oubliez pas que nous devons être maîtres sur cette terre, pas locataires ! Nous devons prendre soin de notre région, de notre maison, de la rue dans laquelle nous vivons. Aime ce ciel bleu, adore le soleil, le grand arbre, rivière profonde, jette un grain dans le sol et vois ce qui en sort.

J'aime cette terre, j'aime ma Russie. Je l'aime non seulement pour ces merveilleux souvenirs, je l'aime parce qu'elle est gentille, exigeante, m'apprend à travailler, m'apprend à être reconnaissante et miséricordieuse. Et l’amour pour cette Terre ne me trouble pas les yeux.

Nous passons trop de temps dans nos chambres.

Nous pensons trop entre quatre murs.

Nous vivons trop et nous nous ennuyons.

Mais est-il possible de sombrer dans le désespoir au sein de la nature ?

Erich Maria Remarque.

Lorsque cette phrase a attiré mon attention, pour une raison quelconque, je me suis immédiatement rappelé tribus modernes et les peuples d'Afrique, même s'ils ne sont bien sûr pas seulement là. Mais c’est vrai, malgré toutes les difficultés de leur vie, ils ont l’air beaucoup plus heureux que nous, les gens « civilisés », ils savent profiter beaucoup plus de la vie, leurs enfants sourient plus souvent. Pourquoi donc? Peut-être qu'ils en connaissent secrets de vie? Que savent-ils que nous ignorons ? Avez-vous vu le film "Time" ? Là-bas, la seule mesure de la richesse était le temps. Chacun de nous a un grand nombre d'horloges, elles sont partout, elles tournent, elles claquent, nous sommes pressés, nous n'avons pas le temps et nous sommes nerveux.

BRÉSIL

Le plus convivial, le plus insolite et le plus primitif peut être appelé Tribu des Pirhas.

Cette tribu indienne vit au Brésil, sur les rives de la rivière Maisi. Ce sont des gens sans passé et sans avenir, sans sommeil et sans nourriture, mais ils sourient plus que quiconque sur la planète. À propos d'eux règles de vie un livre entier pourrait être publié et il pourrait véritablement constituer une éducation pour nous tous. Cette tribu s'est fait connaître au milieu du 20ème siècle, et en 1976 je lui ai rendu visite pour la première fois Daniel Everett, missionnaire église catholique, qui a décidé d'apporter de la civilisation dans la vie de ces sauvages. Mais après avoir vécu là-bas pendant environ 30 ans, il s'est rendu compte que ce n'était pas lui qui avait changé leur vision du monde, mais eux qui avaient changé la sienne. Pour les Piraha, le temps n'existe pas, ils n'ont ni jour ni nuit, ni demain ni hier, ils ne mesurent pas du tout le temps. Ils dorment 15 à 20 minutes et se réveillent à nouveau, et ainsi de suite plusieurs fois par jour. Ils font tout cela parce qu’ils ont peur de se perdre, de se réveiller comme une personne différente. Après tout, ils étaient petits et n’avaient pas l’air bien, mais maintenant quelqu’un d’autre est à leur place. Pour chaque période de leur vie, ils portent un nom différent.

Ils mangent quand il y a de la nourriture, uniquement pour exister. Ils n’aiment pas trop les vêtements parce qu’ils n’ont aucun sentiment de honte. Ici, ils ne grondent pas du tout les enfants, ils ne blâment personne pour quoi que ce soit, ils ne sont jamais offensés, ils ne deviennent ni nerveux ni effrayés. Ils n'ont pas de Dieu, il n'y a que des esprits qui peuvent les avertir de quelque chose, et il y a une forêt qui leur sert de maison et l'univers entier. Ils aiment beaucoup les touristes et les autres, ils acceptent toujours avec plaisir ce qu'on leur donne ou leur enseigne, mais vivent toujours à leur manière. Ce .

Maintenant, rappelez-vous comment les gens vivaient au paradis ? Avaient-ils du temps, des vêtements ou des soucis ? Peut-être que ces gens sont les plus heureux sur terre, et peut-être que c'est le coin de paradis préservé.

ETHIOPIE

Les gens peuvent être appelés tout le contraire Tribu Hamer, une des nationalités éthiopiennes.

Quelqu'un les qualifie de plutôt amicaux, mais cela ne concerne que les touristes blancs, qui apportent toujours des provisions avec eux ou paient pour une photo avec eux. Par rapport à toutes les autres races et nationalités, ils ne peuvent pas être qualifiés d'amis, car ils considèrent tous les autres comme des conquérants et tuent simplement. Tout le monde ici a un fusil d'assaut Kalachnikov, comme une horloge, même les enfants, donc de tels jugements sur cette tribu ne sont pas sans fondement. Des coutumes intéressantes cette tribu consiste en l'un des principaux rituels de la vie d'un homme - initiation. Un jeune homme complètement nu est obligé d'écraser les taureaux alignés jusqu'à 4 fois, étant donné que personne ne va retenir ces taureaux.

Les relations entre les hommes et les femmes de la tribu Hamer sont également particulièrement intéressantes. Une femme est considérée comme adulte lorsque ses premiers signes sexuels apparaissent, et peu importe quand ce moment survient, à 12 ou 16 ans. Les filles ne sont pas autorisées à coucher avec quelqu'un avant le mariage ; elles sont simplement tuées pour cela. Le concept de premier Nuit de noces les Hamer sont assez cruels.

Cette nuit-là, le mari bat simplement sa femme avec des verges. Mais on pense que plus une femme a de cicatrices, plus son mari l’aime. Mari et femme ne passent jamais la nuit ensemble. Et en général, un homme ne vient voir sa femme que lorsqu'il souhaite avoir un enfant. Il passe toutes les autres nuits dans une fosse spéciale pour dormir, et la femme y dort. maison commune d'autres femmes. Dans la partie féminine de la tribu Hamer, les personnes de même sexe relations intimes, ce qui n'est pas étrange compte tenu de leurs traditions. Que pouvons-nous apprendre de cette tribu ? Je ne peux pas dire cela, sauf peut-être le courage et l’endurance, car toute leur vie est une épreuve et une épreuve très difficile.

INDE

Secrets de jeunesse et la longévité, vous pouvez demander au peuple indien, tribu Hunza.

La durée de vie d'un hunzicut moyen est de 120 ans. Pensez-vous que c'est une blague ? Mais non. Et comme leurs femmes sont belles à 50 ans, certains d'entre nous sont loin d'elles à 25 ans. A 65 ans, une femme peut encore donner naissance à un enfant en bonne santé. Il semblerait que l'Inde soit un pays où naissent les infections, où une personne sur deux est malade de quelque chose, où l'eau regorge simplement de bactéries. Mais cette tribu n'est au courant d'aucune maladie, elle a d'excellentes dents, peau et système nerveux.

Le principal secret de leur jeunesse et de leur santé réside dans leur mode de vie. Ils boivent et se baignent uniquement dans eau froide, même par temps de gel de 15 degrés, ils ne mangent presque pas de viande ni d'autres aliments pour animaux. Les principaux composants de leur alimentation sont les légumes et les fruits crus, notamment les abricots, sans lesquels leur journée ne peut être complétée. Ces gens mangent très peu, bougent beaucoup et travaillent beaucoup. Ils n’ont aucun trouble mental, il n’y a pas de querelles ni de meurtres, toutes les horreurs de notre « vie civilisée » leur sont étrangères. Quand des scientifiques européens ont mené une expérience. Trois groupes de souris expérimentales ont été créés. Le premier était nourri avec de la nourriture européenne et était constamment exposé au stress, le second était nourri avec de la nourriture épicée orientale et le troisième était nourri avec de la nourriture de la tribu Hunzik. En conséquence, le dernier groupe s'est avéré être le plus sain, le plus actif et le plus calme. Et le groupe européen s’est avéré le plus agressif et le plus faible.

Pensez-vous toujours que notre vie est la plus correcte ? Oui? Alors je vous suggère d'aller visiter une de ces tribus et d'étudier douane peuples du monde, pour voir à quel point la vie peut être plus facile et en même temps meilleure, à quel point nous avons mal perçu et à quel point cette vie est vraiment une bonne chose.

Cher lecteur, si vous n'avez pas trouvé l'information qui vous intéresse sur notre site Internet ou sur Internet, écrivez-nous à et nous vous écrirons certainement informations utiles juste pour toi.

VIVRE SELON LES LOIS DE LA NATURE

Et maintenant que nous sommes généralement familiers avec les produits dont nous avons besoin et sur quelle base ils doivent être choisis, j'invite les lecteurs à jeter un regard critique sur les conseils d'autres auteurs sur la même question.

Le philosophe français Paul Goldbach écrivait il y a plus de 200 ans dans son livre « Le système de la nature » :

L'homme n'est malheureux que parce qu'il ne connaît pas la nature, qu'il faut ramener l'homme à la nature, lui rendre la raison chère, dissiper les ténèbres qui lui cachent le seul chemin qui puisse le conduire au but de ses aspirations.

Et si le but de nos aspirations dans ce livre est de trouver le chemin le plus court vers la santé, alors, bien sûr, nous devons écouter les conseils de la nature.

Mais rappelons-nous les mots de L. Pasteur, cités en introduction, selon lesquels lorsqu'on étudie la nature, il est si difficile de deviner la vérité. Et puis il ajouta : Et les idées préconçues ne sont-elles pas toujours là, prêtes à nous bander les yeux ?

De nombreux auteurs nous parlent de la nécessité d’une connexion plus harmonieuse entre l’homme et la nature. Suivez par exemple les conseils de Bragg. Il écrit :

Dame Nature ne vous permet pas d’abuser de votre corps en toute impunité. Chaque fois que vous attaquez votre corps avec de la nourriture morte et sans vie, vous payez un lourd tribut. Vous devrez payer cher chaque fois que vous transformerez votre estomac en cloaque. Le cœur et les artères vont commencer à souffrir.

Notre sang devrait être alcalin.

Comment purifier son sang ? La réponse est : cela peut être fait en saturant votre sang avec des composants alcalins.

Et plus de Bragg :

Suivre les grandes lois de la nature est assez simple. Les personnes souffrant de maladies et vieillissant prématurément rêvent d’un chemin rapide et facile vers la santé et la jeunesse. N'oubliez pas que la santé se mérite ! Cela ne peut pas être acheté. Personne ne vous le vendra. Je suis plein de santé et d'énergie précisément parce que j'étudie les lois de la nature et que je les respecte. Je crois que 99 % de toutes les maladies proviennent d’une alimentation pauvre et non naturelle.

L’efficacité de fonctionnement de toute machine dépend de la quantité et de la qualité de l’énergie qu’elle consomme. La même chose s'applique au corps humain.

Habituellement, une personne ne sait pas à quel point son corps est contaminé en raison de nombreuses années de suralimentation, ainsi que d'aliments non naturels.

Comme vous pouvez le constater, selon Bragg, suivre les grandes lois de la nature est assez simple. Selon ses concepts, cela signifie ne pas trop manger, manger naturellement et saturer constamment son sang de composants alcalins afin qu'il ne devienne pas acide.

La suralimentation, comme nous le savons déjà, dépend davantage de la réaction sanguine (c'est avec une réaction sanguine alcaline que l'on mange trop) que de notre manque de volonté.

Et le concept d’alimentation naturelle avec lequel Bragg opère n’est pas non plus si simple à définir. De quel genre de nourriture s'agit-il ? À juste titre, le concept de naturel doit être compris comme un aliment naturel et non artificiel. Mais notre nourriture est presque entièrement naturelle et non artificielle. Une autre chose est que tous les aliments ne sont pas bénéfiques pour notre santé, mais dans ce cas, nous devons savoir pourquoi certains aliments sont défavorables à notre corps et comment les neutraliser. impact négatif sur notre corps si nous ne pouvons pas nous en passer. C’est exactement ce qui a été discuté dans ce chapitre.

Mais Bragg était vraiment en bonne santé parce qu'il suivait, non pas en paroles, mais en actes et inconsciemment, une loi importante de la nature concernant l'environnement interne du corps humain - il maintenait constamment la réaction acide de son sang.

Nous pouvons également lire dans Jarvis que nous devons respecter les lois de la nature :

Le corps a besoin d’aide face aux complexités, au stress et au rythme de vie de la civilisation moderne.

Dans l’enfance, nous sommes plus ou moins gracieusement gardés par nos instincts. Mais à mesure que nous grandissons, nous avons tous tendance à considérer ces instincts comme démodés. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour s’en souvenir si nous souhaitons observer les lois de la nature selon lesquelles vivent les animaux et les jeunes enfants.

Les jeunes enfants ont des instincts d’autodéfense qui les obligent à rechercher à tout moment la nourriture nécessaire aux cellules de leur corps.

On ne sait pas vraiment pourquoi les jeunes enfants aiment les boissons acidulées, mais c’est pourtant le cas. Leur boisson préférée est le jus de canneberge. Et ce n’est pas à cause de sa magnifique couleur rouge, qui attire le regard, car je les ai souvent vus le boire dans des tasses en porcelaine épaisse et opaque.

Il est clair qu'ils adorent les boissons acidulées. Jus de cranberry, contenant quatre acides, ils boivent généralement si aigre qu'il est peu probable qu'un adulte y touche. Dans mon pays natal, le Vermont, pendant les mois d'été, ils traînent à la recherche de tiges de rhubarbe, les cassent et les mâchent. Ils mâchent les feuilles aigres de l’oseille, l’une des herbes vivaces les plus aigres. Un instinct fort et mystérieux les oblige à rechercher exactement le type d'aliment nécessaire pour satisfaire les besoins de l'organisme, à savoir celui qui a une réaction acide avant d'être mis dans la bouche.

Quand nous perdons nos instincts d'enfant en choisissant la nourriture qui répond le mieux aux besoins du corps à un moment donné, de leur point de vue composition chimique et caractéristiques physiologiques, nous nous privons de la possibilité d'apporter une aide significative à notre corps.

Aliments créés par la nature elle-même, pauvres en protéines et gros montant les glucides contribuent à créer une humeur optimiste dans le corps, le prédisposent à la paix et à la tranquillité et permettent au corps de créer des réserves nutriments, qui sera utilisé si nécessaire.

Mais lorsqu'une personne agit contrairement aux lois de la nature, n'obéissant qu'à ses propres caprices, désirs et consomme beaucoup d'aliments protéinés au lieu de glucides, elle contribue à la création d'une humeur pessimiste dans le corps, le prédisposant à la défaite.

Les derniers mots de Jarvis sont tout à fait en accord avec les mots de Bragg : Une humeur douloureuse, de l'anxiété, de la tension, du stress, de la nervosité, une excitation inutile indiquent une maladie sanguine malsaine.

Nous savons déjà que la consommation de grandes quantités d'aliments protéinés entraîne une alcalinisation du sang, et cette réaction sanguine crée une humeur pessimiste, comme le disait Jarvis, ou une humeur malade, comme le disait Bragg.

À la fin du siècle dernier, le fondateur de la biochimie en Russie, A. Ya Danilevsky, est arrivé à la conclusion que l'une des raisons de l'irritabilité humaine et de la mauvaise humeur pourrait être la consommation systématique d'aliments carnés. Et on comprend aisément pourquoi consommer des aliments protéinés plutôt que des glucides peut contribuer à la détérioration de l’état de l’organisme. Bien sûr, car les aliments protéinés entraînent une alcalinisation du sang.

Mais lorsque Bragg parle de l'état « malsain » du sang, c'est-à-dire d'une réaction sanguine acide, alors dans ce cas, nous ne prendrons jamais le bon chemin vers la guérison.

De plus, des conditions telles que l'anxiété, la tension, le stress et la nervosité conduisent elles-mêmes à une alcalinisation du sang (ceci est abordé au chapitre 18) et ne sont pas une conséquence du même état sanguin malsain, comme le dit Bragg.

Comme nous le voyons, Bragg et Jarvis nous encouragent à vivre conformément aux lois de la nature. Mais chez Bragg, il s'agit plus d'un appel émotionnel que de quelque chose de concret. Et si l’on prend également en compte sa principale erreur, qui est de recommander fortement d’alcaliniser le sang, alors il est généralement difficile de comprendre comment on peut suivre les lois de la nature, en suivant les conseils de Bragg.

Jarvis est plus cohérent à cet égard ; il fait des observations intéressantes sur les animaux, les enfants et analyse les méthodes. la médecine traditionnelle. Le nom Jarvis est associé à l'acidification du sang avec le vinaigre de cidre de pomme, et c'est sans aucun doute une mesure énorme pour renforcer notre santé. Mais malheureusement, il est difficile de se laisser guider par les conclusions de Jarvis, car nombre d’entre elles ne sont pas très claires et précises. Par exemple, la citation ci-dessus indique que l'alimentation naturelle, pauvre en protéines et riche en glucides, contribue à créer un état d'esprit optimiste dans le corps. Et comment devons-nous agir, guidés par cette situation ? Apparemment, nous devrons réduire notre consommation d'aliments protéinés et compter en toute sécurité sur des aliments contenant une grande quantité de glucides. Mais Jarvis lui-même a souligné à plusieurs reprises que les aliments riches en glucides comme sucre blanc ou le sucre d'érable donne une réaction alcaline aux urines, qui peut certainement être considérée comme une alcalinisation du sang, et que de tels produits sont défavorables à notre santé.

Comme nous le voyons, les aliments riches en glucides ne contribuent pas toujours à créer une ambiance optimiste dans le corps.

De plus, nous savons déjà que le plus souvent, les gens prennent du poids en raison des aliments riches en glucides. Dès lors, ces paroles de Jarvis ne nous semblent plus si convaincantes :

Lorsqu'une personne agit contrairement aux lois de la nature, n'obéissant qu'à ses propres caprices, désirs et consomme beaucoup d'aliments protéinés au lieu de glucides,... Est-ce vraiment ainsi qu'une personne agit contrairement aux lois de la nature ? Même en regardant le monde animal, nous constatons que certains animaux ne mangent que de la viande, d'autres uniquement des aliments végétaux, et d'autres encore les deux, et nous devrions donc supposer que la nature n'a pas prescrit aux humains de manger principalement des aliments glucidiques. Évidemment, ce n'est pas le type d'aliment lui-même qui est important, même si nous ne pouvons pas nous passer de produits protéinés, mais ce qui est important, c'est la réaction sanguine qu'il crée.

C'est la seule façon de prendre en compte toutes les recommandations alimentaires. Sinon, vous pouvez facilement tomber en contradiction avec vous-même, ce que fait Jarvis - nous lisons de lui :

Vous devez savoir quelle quantité de protéines vous obtenez de la viande, du lait, des œufs, des noix, des légumes, du poisson, de la volaille et des fruits de mer. Les aliments protéinés sont créés par la nature elle-même pour restaurer les tissus de notre corps qui s'usent au cours du travail quotidien. Le corps humain ne dispose pas d’entrepôt pour stocker les protéines, comme les graisses et le sucre. À cet égard, l'excès de protéines, dont l'organisme n'a pas besoin pour réparer les tissus corporels, est excrété par l'organisme.

(Entre parenthèses, je dirai que la dernière phrase n'est pas vraie - l'excès de protéines est dépensé pour répondre aux besoins énergétiques du corps).

Ici, je tiens une fois de plus à clarifier aux lecteurs que je ne cherche pas un but ingrat. points faibles de Jarvis, mais j'essaie simplement de montrer à quel point il peut être difficile de décrire quantitativement et qualitativement certains phénomènes liés à notre santé. Et je veux aussi dire que Jarvis est mon idole dans le domaine de la médecine.

Et maintenant, je vais donner un autre exemple sur le même sujet - à quel point il est difficile de trouver la vérité en matière de nutrition - tiré du livre "Réserves de notre corps", déjà connu de nous, écrit par des scientifiques médicaux. Dans le territoire de Krasnoïarsk, écrivent ces auteurs, vivent les descendants de la population la plus ancienne de l'Extrême-Nord - les Nganasans. Ils se nourrissent principalement de viande de cerf et de poisson, mais ne se plaignent pas de leur santé. Les scientifiques n'ont trouvé aucune déviation significative chez les Nganasans pression artérielle par rapport au niveau normal, le taux de cholestérol dans le sang s'est également avéré normal.

Le secret des Nganasans est que l’enzyme qui digère les graisses, la lipase, est bien plus active chez eux que chez vous et moi. Cela empêche une augmentation du taux de cholestérol dans le sang et réduit le risque d'athérosclérose. De plus, les Nganasans mangent très peu de sucre. Mais de nombreux glucides (en particulier le sucre) sont des précurseurs chimiques des graisses.

Comparons dernière citation avec ce que Jarvis a dit à propos des aliments protéinés et glucidiques. Jarvis a déclaré que consommer de grandes quantités d’aliments protéinés au lieu de glucides prédispose le corps aux maladies. Et les auteurs les plus récents donnent l'exemple d'une population entière qui ne mange que de la viande (viande de cerf et poisson), mais ne se plaint pas de sa santé. Par ailleurs, ces mêmes scientifiques trouvent qu'une des raisons de la bonne santé des Nganasans est que ces derniers mangent peu de sucre, ajoutant que les glucides sont des précurseurs chimiques des graisses. Le fait que les graisses dans le corps soient produites à partir de glucides n'est plus une nouveauté pour nous, mais comment peut-on logiquement relier le fait que l'effet négatif attendu des aliments protéinés sur la santé des Nganasans peut être neutralisé par la forte activité de la lipase, qui traite les graisses ? Et cette explication ne nous est pas donnée par certains guérisseurs traditionnels, mais par des scientifiques médicaux. Mais Jarvis, prenant l'exemple des visons, lorsque les effets négatifs d'un excès d'aliments protéinés étaient neutralisés par le vinaigre de cidre de pomme, était plus proche de la vérité que les auteurs du livre Reserves of our Body.

Au passage, je dirai que dans le livre « Notre santé et tempêtes magnétiques » (auteurs Y. Mizulin et V. Khasnulin), publié en 1991, il y a les mots suivants :

L'organisation est très importante pour réussir l'adaptation aux conditions extrêmes du Grand Nord. nutrition adéquat population de nouveaux arrivants. Les Aborigènes consomment de grandes quantités de viande et de poisson. Cela contribue à la formation de leur métabolisme énergétique de type lipidique. Le type européen d'alimentation équilibrée se caractérise par l'utilisation de grandes quantités de glucides dans les aliments. Le métabolisme lipidique est plus approprié dans le Grand Nord. DANS voie du milieu recommandé Type européen nutrition (métabolisme des glucides). Cela aide à réduire le risque de maladie maladie coronarienne cœur et hypertension. Dans l’Extrême-Nord, malgré l’augmentation du métabolisme lipidique, la population indigène ne souffre pas du tout de ces maladies.

Ainsi, pour la population nouvelle venue du Grand Nord, l’alimentation devrait être organisée de manière similaire à celle des aborigènes. La nature elle-même, les conditions locales dictent cette nécessité...

Pourquoi la population indigène de l'Extrême-Nord ne souffre pas de maladies cardiaques et d'hypertension, malgré le fait qu'elle ne mange pas selon les règles, les auteurs du livre mentionné ci-dessus ne le donnent pas, recommandant uniquement de suivre le type de nutrition. des aborigènes. Je donne une explication plus détaillée de ce phénomène au chapitre 23.

Et quel est le secret des Nganasans - je vais vous le dire un peu plus bas, mais je voudrais d'abord attirer l'attention des lecteurs uniquement sur le fait que dans l'exemple des citations ci-dessus, nous voyons que les protéines ne peuvent être attribuées uniquement aux valeurs négatives. la nourriture et les glucides aux aliments fournis par la nature elle-même, et que la conversation sur les protéines et les glucides passe en quelque sorte à côté du rôle des graisses dans le maintien de notre santé. Il devrait être clair pour nous que la nature nous fournit presque toute la nourriture que nous consommons ; quantité suffisante protéines ou glucides artificiels. La nature ne nous dit pas non plus quel aliment et dans quelles conditions il est préférable de le consommer. On ne peut qu'indirectement deviner chez les mêmes aborigènes du Grand Nord pourquoi dans certaines conditions un aliment est plus favorable, et dans d'autres conditions un autre aliment, et lequel peut être complètement exclu. Et donc, à mon avis, toutes les discussions sur les bienfaits des produits donnés par la nature elle-même, ou sur les produits qui se sont accumulés en eux-mêmes, n'ont aucun fondement. énergie solaire. Tout est plus prosaïque. Nous avons également besoin de produits en tant que fournisseurs Matériau de construction pour notre corps (protéines) et comme énergie (protéines, graisses et glucides), et donc nous devons être conscients de chaque produit selon au moins trois indicateurs : combien nous en avons besoin, quelle réaction sanguine il crée et comment il peut être neutralisé son effet négatif sur la réaction sanguine si on ne peut s'en passer.

Et par conséquent, vivre selon les lois de la nature ne signifie pas du tout quel type d'aliment - protéines ou glucides, crus ou bouillis - nous devons manger, mais, apparemment, une circonstance complètement différente et plus claire : fournissons-nous suffisamment à notre corps matériaux de construction et énergétiques, et si nous garantissons une réaction sanguine optimale dans le corps.

À cet égard, j'aime beaucoup la remarque de Jarvis selon laquelle le choix des aliments doit répondre au mieux aux besoins du corps en termes de composition chimique et de physiologie.

Du point de vue des besoins alimentaires que nous venons d'évoquer, nous nous attarderons à nouveau brièvement sur les produits laitiers. En avons-nous besoin et pouvons-nous nous en passer ? Oui, le lait est nécessaire pour les jeunes enfants (jusqu'à un an et de préférence pour les femmes). Comme le dit la Bible :

Je t'ai nourri avec du lait et non avec des aliments solides, car tu n'étais pas encore assez fort.

Première épître aux Corinthiens de l'apôtre saint Paul, 3.2

Mais les adultes peuvent facilement se passer de produits laitiers. Ils ne contiennent aucune substance que l’on ne retrouverait pas dans d’autres produits. De plus, les produits laitiers alcalinisent le sang et constituent donc une menace potentielle pour notre santé. Grâce à ces deux signes, nous pouvons éliminer une fois pour toutes les produits laitiers de la consommation. C’est une autre affaire quand les gens n’ont rien d’autre à manger que du lait. Ce un cas particulier et il ne s'agit pas de lui. Nous sommes dans dans ce cas nous parlons de faire le bon choix produits alimentaires lorsque ce choix est possible. Mais dans tous les cas, il faut savoir qu’en consommant des produits laitiers, on nuit à notre santé. Par conséquent, même pour les retraités, avec leur maigre pension, il vaut mieux acheter non pas du pain et du lait, mais du pain et des pommes de terre, ainsi que des haricots et des légumes. Les pommes de terre peuvent également être utilisées à la place du pain. Les haricots fourniront les protéines nécessaires et les légumes fourniront le reste. Et bien sûr, vous devez toujours acheter de l’acide citrique ou du vinaigre pour acidifier le sang. Mais pas du lait !

On me objectera peut-être ici que les produits carnés contribuent aussi à l'alcalinisation du sang, mais on ne les refuse pas comme les produits laitiers.

Oui, les produits carnés alcalinisent le sang, mais dans une bien moindre mesure que les produits laitiers, en plus, ils contiennent beaucoup de protéines dont nous avons besoin et très peu de calcium ; Par conséquent, les effets négatifs des produits carnés peuvent être facilement éliminés en acidifiant le sang avec un peu d’acide.

Ainsi, il me semble, on peut argumenter pour évaluer la qualité physiologique d'un produit particulier.

Et maintenant, je vais vous montrer comment évaluer les produits laitiers d'une manière complètement différente. Je cite le livre « Réserves de notre corps ».

"Utile produit nutritif c'est du lait. N'oubliez pas que le lait contient des graisses inhabituellement saturées, il est donc préférable qu'un adulte le boive écrémé.

Le lait est, en principe, un produit alimentaire idéal. Avec une activité normale de l'enzyme galactose, 3 à 5 litres de lait par jour (en fonction de la consommation énergétique) peuvent remplacer n'importe quel produit. Il faut juste se rappeler que les infections intestinales se transmettent avec le lait non stérilisé. Le lait contient aussi parfois des antibiotiques (provenant de la biomycine alimentaire, ainsi que des antibiotiques « sauvages » qui apparaissent lors des moisissures alimentaires).

Les produits laitiers fermentés sont particulièrement utiles. Ainsi, en raison de la dégradation partielle des protéines sous l'influence des bactéries lactiques, le kéfir est absorbé presque 3 fois plus rapidement que le lait. Le lactosérum de kéfir contient plus de vitamines B que le lait. Il contient également de l'acide lactique, qui inhibe le développement des micro-organismes putréfiants.

Comme vous pouvez le constater, cette citation concerne propriétés bénéfiques le lait se termine encore une fois par des mots exprimant l’essence de l’hypothèse du vieillissement de Mechnikov.

Mechnikov a avancé cette hypothèse en 1903. Dans le chapitre précédent, j'ai déjà parlé de l'erreur de cette hypothèse. À l’époque de Mechnikov, tout n’était pas clair sur la physiologie humaine. Mais les documents cités ont été publiés en 1990, et là encore l’hypothèse de Mechnikov nous est présentée comme une vérité indéniable.

Toutes les autres informations contenues dans cette citation sont de la même qualité. Pourquoi devrions-nous considérer le lait comme un produit nutritif et sain - pas un seul mot n'est donné dans le texte de la citation pour étayer cette affirmation. Pourquoi le lait est-il aussi un produit idéal ? Là-dessus non plus, rien n'est dit ; évidemment, les auteurs se fient au poids de leurs mots.

La citation en discussion contient également la déclaration suivante : en raison de la dégradation partielle des protéines sous l'influence des bactéries lactiques, le kéfir est absorbé presque trois fois plus rapidement que le lait. Je souhaite d’abord attirer l’attention des lecteurs sur un petit détail contenu dans le sous-texte de la dernière phrase. Si le kéfir est absorbé trois fois plus rapidement que le lait, alors de ce seul fait nous pouvons conclure que le lait ne peut pas être qualifié de produit alimentaire idéal. Et en fait, le lait prend beaucoup de temps et est difficile à traiter dans les intestins humains, provoquant souvent de la constipation, et les protéines du lait sont bien moins bien absorbées que le blanc d'œuf. Alors, quelles qualités inconnues de nous peuvent être utilisées pour idéaliser le lait ?

Et maintenant pourquoi le kéfir est absorbé plus rapidement que le lait. Les auteurs du livre « Réserves de notre corps » écrivent que "En raison de la dégradation partielle des protéines sous l'influence des bactéries lactiques, le kéfir est absorbé plus rapidement." Mais les bactéries lactiques ne peuvent pas décomposer les protéines ; elles peuvent uniquement transformer le sucre du lait. L’acide lactique pourrait aider à décomposer partiellement les protéines, mais cela ne serait pas encore si important qu’il vaudrait la peine d’y prêter attention. Alors pourquoi le kéfir est-il absorbé plus rapidement que le lait ? Mais seulement parce que l'acide lactique contient également du kéfir, qui passe immédiatement de l'estomac au sang et l'acidifie, créant un environnement favorable au travail de toutes sortes d'enzymes. Ces derniers contribuent à l'absorption rapide du kéfir.

Rappelez-vous, Bragg a dit quelque chose de similaire :

Après avoir terminé votre jeûne de 24 heures, votre tout premier repas devrait être une salade de légumes frais. Vous pouvez utiliser du jus de citron ou d'orange comme assaisonnement. Ce jus va agir comme un balai dans les intestins.

Nous savons déjà que les jus de citron et d'orange sont remarquables avant tout pour acide citrique. Et cet acide améliore le fonctionnement de toutes les enzymes, y compris les enzymes entrant dans les intestins, ce qui fait que Bragg a semblé que ces jus balayaient les intestins comme un balai.

Et déjà, alors que ce livre était en préparation pour la publication, j'ai encore dû lire dans un journal d'Odessa un grand article élogieux sur le lait, écrit par un journaliste, et il commençait par ces mots :

Est-il nécessaire de parler du rôle énorme du lait dans la vie humaine sur Terre ? Elle a toujours été l’une des principales sources de revenus, non seulement pour les nourrissons mais aussi pour les adultes. Et dans notre vie actuelle difficile, l'alimentation des personnes âgées reste (avec le pain) presque le seul apport nutritionnel. Et ce n'est probablement pas un hasard, car il aide à survivre, contient du calcium, si nécessaire à notre corps, et d'autres composants importants.

Si vous dites ensuite que les gens vont bientôt arrêter de consommer des produits laitiers, personne ne vous croira.

Et maintenant, le moment est venu de révéler le secret des Nganasans, qui mangent principalement du gibier et du poisson, mais ne tombent en aucun cas malades, et ils souffrent de cholestérol et d'athérosclérose. Les auteurs du livre « Réserves de notre corps » nous ont dit que les Nganasans ont chez nous une activité bien plus grande que la lipase, qui digère les graisses. Mais le pont entre le traitement des graisses et celui des protéines n’a pas été franchi par les auteurs ci-dessus. Et l’essence de la prospérité des Nganasans, qui mangent de la viande, réside dans le fait qu’ils vivent dans une région où l’eau naturelle contient très peu de calcium. Ils ne mangent pas non plus de produits laitiers. Mais ils se nourrissent aussi de graisses. En raison de la forte consommation énergétique des Nganasans, les graisses qu’ils consomment ne se déposent pas dans des dépôts graisseux, mais sont oxydées. Et lors de l’oxydation des graisses, des corps cétoniques sont libérés. Eau naturelle douce, faible apport en calcium provenant des aliments et acidification du sang par les corps cétoniques - tous ces facteurs contribuent à entretien constant Les Nganasans ont une réaction sanguine acide. La réaction acide du sang neutralise l’ammoniac chez les Nganasans, qui est libéré en abondance lorsqu’ils consomment majoritairement des produits carnés. C'est pourquoi les Nganasans n'ont aucun problème de santé. À propos, la réaction acide du sang a un effet significatif à la fois sur le métabolisme du cholestérol dans le corps et sur l'athérosclérose elle-même (ceci est discuté au chapitre 10), et donc les Nganasans ont un cholestérol normal et pas d'athérosclérose.

De la même manière, la réaction acide du sang augmente l’activité de toutes les enzymes de l’organisme, y compris la lipase qui digère les graisses. Par conséquent, l’efficacité de la lipase chez les Nganasans ne s’explique pas par le fait qu’ils ont quelque chose de spécial, mais seulement par le fait qu’il existe une réaction sanguine optimale pour que cette lipase agisse.

Je tiens une fois de plus à attirer l'attention des lecteurs sur le fait que mes projets n'incluent aucune critique en tant que telle à l'égard de qui que ce soit. Je suis assez indulgent envers les opinions et les erreurs des autres, puisque je n'exclus pas mes propres erreurs. Mais je n’accepte pas le type de connaissance basée sur la foi, quand on nous demande simplement de croire ce qui est écrit. Les partisans de la foi persistent toujours dans leurs vues et il est difficile de les convaincre de quoi que ce soit, même si les reconvaincre serait pour leur propre bien. Et la guérison repose bien souvent sur une confiance aveugle dans la médecine, dans l’art du médecin. Mais ne vaut-il pas mieux essayer d’être en bonne santé à tout moment, en se basant sur les lois naturelles de la nature ? Par exemple, sur les lois de la chimie même qui soutient continuellement notre vie. Seule une approche raisonnable de notre santé, fondée sur des preuves solides des méthodes de guérison qui nous sont proposées, nous permettra de rester en bonne santé tout au long de notre vie. Nous devrions nous intéresser avant tout à la prévention des maladies plutôt qu'aux problèmes les plus graves. méthodes modernes traitement.

Et peu importe que vous les connaissiez ou non. Ce sont les lois de la nature, ce qui signifie qu’elles vous affectent dans tous les cas. Tout comme la gravité agit sur une pomme qui tombe. Comment et que devez-vous faire pour que ces lois fonctionnent pour vous et non contre vous ?

Voici donc les lois énergétiques de base, dont la connaissance augmentera votre énergie :

1. La connaissance est puissante

Cela signifie que telle ou telle information peut soit améliorer votre humeur, c'est-à-dire augmenter votre énergie, soit la gâcher, c'est-à-dire réduire votre force. Filtrez les informations qui vous parviennent. Réduisez ou éliminez complètement les canaux par lesquels les informations négatives vous parviennent. Augmentez les canaux positifs.

2. La vie est le mouvement de l'énergie

Ainsi, pour que votre énergie soit au bon niveau, il est nécessaire d’éviter la stagnation de votre corps, tant physique que mental. Bougez davantage, apprenez de nouvelles choses, développez-vous constamment, fixez-vous des objectifs et atteignez-les.

3. L'énergie vient à une personne de l'extérieur

L'énergie arrive à une personne depuis l'espace extérieur par divers canaux - nourriture, air, eau, organes sensoriels ou de perception. Si un canal ne fonctionne pas bien pour une raison ou une autre, l’énergie le traverse mal, voire pas du tout. Cela signifie que l’énergie d’une personne diminue, ce qui entraîne une mauvaise humeur et de mauvais résultats.

4. Pour recevoir de l'énergie, une personne doit être en état d'équilibre

Pour une libre circulation de l'énergie, une personne doit être dans un état d'équilibre et d'équilibre du corps, de l'esprit, du comportement et de l'environnement extérieur.

5. L'énergie augmente en raison de la relation entre les événements externes et votre état

Pour augmenter votre niveau d'énergie, vous devez surveiller la relation entre les événements externes et votre état. Toutes les personnes sont différentes, ce qui signifie qu'une personne peut se sentir à l'aise sous l'influence de cet événement, mais pour une autre cela provoquera un inconfort, et donc une sortie d'énergie.

Ceci est facile à comprendre en utilisant l’exemple de la chaleur. Il y a des gens qui peuvent facilement s'asseoir dans un bain public pendant au moins une demi-heure, en ajoutant de la vapeur, et il y a ceux qui se sentent malades après seulement 5 minutes.

Surveillez les réactions de votre propre corps et éliminez autant que possible les événements qui affectent négativement votre bien-être et votre confort.

6. L’énergie dépend de vos pensées et de votre concentration.

Ce sur quoi vous concentrez vos pensées et votre attention affecte grandement votre énergie. Si vous passez la plupart de votre temps à vous inquiéter de quelque chose, à vous inquiéter ou à avoir peur de quelque chose, alors votre niveau d'énergie sera extrêmement faible. De plus, plus vous y prêtez attention, plus vous perdez d’énergie. Tout le paradoxe est que pensées négatives vous déchargent, mais les positifs, au contraire, vous chargent. Ainsi, par exemple, pour augmenter le niveau de vitalité, il faut se concentrer sur sa source, c'est-à-dire l'énergie externe, et non sur le problème qui se pose en raison de son manque, c'est-à-dire la fatigue. Ce que vous devez faire n’est pas d’éliminer la fatigue, mais d’augmenter votre énergie. Alors la fatigue passera.

Faites attention à ce que vous voulez et à la manière d'y parvenir. Laissez les soucis vides de sens aux autres.

7. L'énergie dépend de la qualité de la nourriture

Plus la qualité de votre digestion est élevée, moins vous dépensez d'énergie dans ce processus, moins de déchets et de toxines se forment, et plus substances utiles Vous obtenez. Certains aliments sont faciles à digérer, tandis que d’autres nécessitent de grandes quantités d’énergie, ce qui signifie que leur absorption entraîne de la fatigue et une diminution de l’activité.

Surveiller la qualité de la nourriture et de la digestion. Surveillez votre état après avoir mangé. Si vous vous sentez somnolent ou ressentez une perte d’énergie, vous devez alors modifier quelque chose dans votre alimentation.

8. Le stress supprime l’énergie

Le stress et d’autres réactions négatives ont un effet suppresseur sur votre énergie et votre processus de digestion. Pour les soulager, vous avez besoin d'un état de relaxation et de repos, qui peut être atteint grâce à l'utilisation de facteurs qui améliorent votre humeur.

9. Les rythmes naturels et l’environnement affectent votre énergie

Il existe des rythmes naturels particuliers. L'activité conformément à eux augmente l'énergie et l'efficacité ; si elle n'est pas respectée, l'efficacité globale diminue et la fatigue augmente. Environnement– les gens, la nature, les villes – affectent également l’état énergétique du corps.

10. Les cinq sens sont nos canaux énergétiques

Les cinq sens, tels que la vision, l’ouïe, le goût, l’odorat et le toucher, répertoriés pour la première fois par Aristote, sont des canaux énergétiques par lesquels l’énergie peut aller et venir.

11. En vous développant vous augmentez votre énergie

Votre vie est votre développement personnel et ne sert pas des objets extérieurs. En servant quelqu'un ou quelque chose, vous donnez votre énergie. Lorsque vous vous développez, vous augmentez votre énergie.

12. Le repos redonne de l’énergie

Pour que votre énergie fonctionne efficacement, vous avez besoin de périodes de repos, tant physique que mental. Cela signifie qu'une journée par semaine doit être consacrée au repos et à la détente. Et une fois par trimestre, organisez des mini-vacances de 3 jours.

Le yoga est la capacité de diriger l’esprit exclusivement vers un objet et de maintenir cette direction sans distraction.

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On pense que le dieu Shiva a autrefois donné 42 lois aux yogis et aux anciens rishis. Désormais, les yogis « reçoivent » ces lois en privé. Puisque ces lois sont naturelles, toute existence en est imprégnée, il est donc tout à fait possible de les découvrir. Beaucoup de gens les connaissent sous une forme ou une autre, même s’ils ne les reconnaissent pas comme faisant partie du droit.

Généralement, les yogis européens, qui ont grandi dans une atmosphère de technocratie et d’attitudes post-religieuses, s’appuient sur la pratique du « yama-niyama » tiré des « Yoga Sutras » de Patanjali. Ceci, bien sûr, est correct, mais à condition que le nouvel adepte ne confonde rien.

Travailler à travers le « yama-niyama » est le développement de normes de maîtrise de soi. C'est là que commence à affecter l'éducation antérieure d'une personne qui est venue au yoga, ses idéaux, ses habitudes, sa compréhension de la vie et des relations... On peut en dire beaucoup sur la variété des options de retenue, mais ce n'est pas le cas. sujet de cet article.

Pour l’instant, nous devons comprendre que chaque entité, y compris une personne, s’incarne plusieurs fois. À proprement parler, une âme individuelle s’incarne, qui tend à mûrir et à se développer d’incarnation en incarnation. La série de ces incarnations représente la Vie de l'Âme.

La base de l'évolution de l'âme est son développement spirituel. Nous appelons développement spirituel - connaissance des lois de la nature et développement de normes de retenue dans le cadre de ces lois.

En règle générale, l’âme humaine traite de trois à cinq lois naturelles au cours d’une seule incarnation. Ainsi, si vous travaillez consciencieusement sur les 12 lois, votre âme devient plus sage, plus mature au fil de plusieurs incarnations.

La situation des lois et de la responsabilité de leur mise en œuvre est la suivante : d'une part, le vieux postulat est vivant : « L'ignorance des lois ne vous exonère pas de la responsabilité », d'autre part, dès que vous avez appris la loi, vos forces derrière vous sont heureuses que leur représentant (ou porteur) ait la possibilité de se développer spirituellement, ils commencent à vous stimuler de toutes les manières possibles pour maîtriser cette loi. Stimuler, c'est créer pour vous les situations dont vous avez besoin, et attirer votre attention sur des situations qui arrivent aux autres, mais qui sont instructives pour vous. En même temps, ils commencent à vous récompenser pour le passage correct et à vous interroger pour le passage incorrect. L'éducation se produit, pour ainsi dire, mais elle ne vient pas de quelqu'un d'extérieur, mais des forces mêmes de vos proches.

De plus, comme mentionné ci-dessus, il n'y a pratiquement personne dont l'esprit n'ait pas été touché par les informations sur ces lois, exprimées sous une forme ou une autre. L'école de yoga vous donne ces lois sous forme ouverte, car le moment est venu où tous les habitants de la planète doivent, selon le niveau évolutif de l'humanité, maîtriser au moins ces 12 lois. Et ces lois sont données dans une formulation telle qu'une personne peut travailler consciemment avec une loi spécifique, et non de manière abstraite - avec une vague catégorie abstraite. Comme on le sait, le développement de la personnalité passe par situations spécifiques, et non en philosophant et en lisant la morale.

Les lois naturelles sont basées sur les règles de l'échange d'énergie. C’est en cela que les lois naturelles diffèrent des lois dites « sociales ». En principe, les lois sociales peuvent être naturelles, plus ou moins naturelles et antinaturelles (non naturelles).

Pour violation des lois naturelles, la nature punit, pour violation des lois sociales, la société punit. Par rapport à une personne, on peut dire : si elle vit principalement selon des lois sociales - non naturelles, alors elle est un « automate » d'une société donnée ; si - par les lois naturelles en combinaison avec des lois sociales-non naturelles, alors il peut être un « homme » de la société si par les lois naturelles, il est un « homme naturel » ;

Ajoutons que les concepts de « vivre selon la loi » et « d'obéir consciemment à la loi » sont essentiellement deux concepts différents. Par exemple, nous traversons une autoroute très fréquentée le long d'un chemin piétonnier aux endroits désignés et lorsque le feu est vert (pour les piétons). Ce sont des choses courantes règles établies, auquel obéissent les conducteurs et les piétons pour assurer la sécurité routière. Mais s'il n'y a aucune voiture sur l'autoroute et que vous attendez que le feu passe au vert pour vous, cela signifie l'une des deux choses suivantes : soit vous êtes un automatique de la société (uniquement sur cette question, bien sûr) , ou il y a un policier quelque part à proximité qui reçoit une amende pour violation des règles de passage à niveau.

À ce sujet, il y avait une anecdote dans Rus' à propos de deux Allemands qui se sont tenus toute la journée au carrefour, mais n'ont pas pu traverser la rue uniquement parce que le feu de circulation était cassé. :-))

Ainsi, à la lumière de ce qui précède, vous pouvez lire les 12 lois ou simplement quitter cette page.

12 lois naturelles

1. Si vous en avez besoin, faites-le.
A quoi ça sert de faire quelque chose qui ne vous apporte pas le moindre bénéfice ? Le résultat de nos activités devrait être au moins de la gratitude ou un sentiment amour propre. L'énergie est toujours une récompense pour nous pour quelque chose. Si d’autres se déchargent de leurs soucis sur nous, nous n’obtiendrons jamais la satisfaction que nous méritons en faisant leur travail et, par conséquent, l’inspiration pour de nouveaux travaux.

2. Ne promettez pas. Promis - remplir.
Devenons-nous plus libres et plus riches si nous faisons des promesses ? Et si nous ne tenons pas nos promesses, est-ce que cela nuit à notre réputation seulement aux yeux de quelqu’un ? Mais aussi le nôtre ? Ce n’est même pas une question de réputation, mais de tromperie que nous commettons. L'une des lois les plus sérieuses est conçue pour traquer la tromperie, en premier lieu, contre soi-même.

3. S’ils ne le demandent pas, n’intervenez pas.
Souvent, guidés par de bonnes intentions, nous essayons d’influencer les choix, les pensées et les actions des autres. Comme on pouvait s'y attendre, le plus souvent en réponse, nous ne recevons pas de gratitude, mais plutôt une condamnation. Il n’est pas possible d’apprendre des erreurs des autres ; chacun suit son propre chemin.

4. Ne refusez pas une demande.
Lorsqu’on nous le demande, cela signifie gratitude pour avoir rendu un certain service. Cette gratitude nous aide à ressentir notre propre valeur, ce qui nous sert source interne l'énergie de l'estime de soi.

5. Vivez dans le présent (pas le passé ni le futur).
L’énergie donnée aujourd’hui doit être dirigée vers aujourd’hui. Le mieux que nous puissions faire avec le passé et l’avenir ne peut toujours être fait que maintenant.

6. Ne restez pas coincé.
Il est évident que lorsque nous nous attachons à une chose, nous ralentissons notre développement. Si nous piétinons au même endroit, nous ne recevons pas de nouvelle énergie. Une des lois les plus difficiles. Les rétractations sont courantes chez les humains.

7. Ne vous fixez pas d'objectif. (La cible doit servir de balise.)
Un objectif n'est pas quelque chose à atteindre, un objectif est une direction d'activité. Si vous considérez vos objectifs comme un certain point final, alors une fois les atteints, vous risquez de ressentir le vide. Les meilleurs objectifs sont des objectifs sans fin, par exemple l’objectif de développement personnel.

8. Ne dérangez personne.
Parlez lorsque les gens sont prêts à vous écouter. Ne vous imposez pas aux gens. Dans ce cas, vous obtiendrez toujours un résultat zéro positif pour vous-même et vous gaspillerez également de l'énergie.

9. La nature n’a pas de mauvais temps.
Si vous apprenez à voir dans des tentatives infructueuses un autre échec avéré option appropriée, mais pas le dernier possible, et dans des circonstances difficiles - un environnement de développement personnel, alors nous ne gaspillerons pas simplement de l'énergie en deuil, mais avancerons.

10. Ne jugez pas, ne critiquez pas.
L’habitude de critiquer est le signe d’une faible estime de soi. Lorsque nous critiquons les autres, nous les faisons réagir négativement.

11. Ne transmettez pas d’informations sans vous les approprier (expérience, compétence, capacité).
Soyez prudent lorsque vous révélez vos objectifs et vos projets aux autres. Leurs remarques parfois ridicules ou leurs raisonnements banals peuvent vous couper les ailes et vos objectifs perdront leur signification d'antan.
Vous ne devez pas conseiller aux autres ce que vous n'avez pas encore essayé sur vous-même. Si votre parole est toujours basée sur votre expérience, les gens l’apprécieront.