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Aubépine médicinale. Utilisation de baies d'aubépine séchées. Comment manger les baies d'aubépine ? Aubépine pour les femmes enceintes |
La baie rouge, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et anti-allergéniques, est appelée aubépine commune. Il contient de nombreux substances utiles, est largement utilisé à des fins curatives et est reconnu par la médecine officielle. Ils savaient ce qu'était l'aubépine dans la Russie antique. Sous le règne de Pierre Ier, des buissons de la plante étaient plantés dans les jardins des apothicaires et les fruits étaient utilisés pour lutter contre l'indigestion. Au fil du temps, propriétés uniques référé pour le traitement de pathologies du système cardio-vasculaire. En médecine chinoise, les fruits d'aubépine sont utilisés avec succès pour améliorer la fonction digestive et traiter les maladies intestinales et gastro-intestinales. La plante est également appréciée pour ses propriétés décoratives : elle a un aspect spectaculaire, grâce à laquelle elle est utilisée pour décorer les parcs, créer des haies, des compositions et animer les extérieurs des cours privées. En contact avec Camarades de classe Il existe de nombreux types d'aubépine connus dans la nature ; ils diffèrent non seulement par leurs conditions de croissance, mais également par leurs conditions de croissance. apparence. Contient des flavonoïdes qui donnent aux baies une riche couleur rouge et renforcent les parois des vaisseaux sanguins :
En plus des baies, les feuilles d'aubépine sont également utiles La composition chimique de la plante a été assez bien étudiée. Les bienfaits pour le corps humain sont déterminés par les éléments suivants :
Comment l'aubépine est bénéfique pour le corps :
Il est utilisé comme remède supplémentaire pour le traitement de la prostatite chronique chez l'homme. fonctionnalités bénéfiques plante, mais une contre-indication à sa consommation est un risque accru ou une susceptibilité aux maladies cardiaques. Les fruits secs de la plante sont inclus dans les préparations médicinales à base de plantes. Vous ne devez pas abuser des boissons médicinales ni augmenter la concentration d'aubépine, car l'acide ursolique peut affecter négativement la spermatogenèse. Malgré les contre-indications, les propriétés bénéfiques de la plante sont importantes pour les femmes au stade des changements hormonaux. Ils aident à normaliser l'état, à calmer les nerfs et à rendre les manifestations du déséquilibre hormonal moins visibles et moins perceptibles. 100 g de baies d'aubépine contiennent :
Les baies contiennent : du fructose, du glucose, des tanins pour protéger contre l'inflammation, des macroéléments (K, Ca, Fe, Mg) et des microéléments (Cu, Zn). Les fruits contiennent des substances du groupe des proanthocyanidines oligomères. Les OPC sont des complexes flavonoïdes qui protègent l'organisme des impact négatif externe et facteurs internes, aident à normaliser le métabolisme et à prévenir le développement de pathologies cardiovasculaires. Existe-t-il des contre-indications d'utilisation ?Malgré le grand nombre de propriétés bénéfiques, l'aubépine présente également certaines contre-indications. Il vaut mieux s'abstenir de boire des teintures et des tisanes dans les situations suivantes :
Lors de la consommation de baies fraîches, il est important de faire preuve de modération et de ne pas cueillir de fruits non mûrs, afin de ne pas provoquer d'intoxication. Connaissant les propriétés médicinales et les contre-indications de l'aubépine, vous pouvez les utiliser autant que possible pour améliorer votre santé.A quoi ressemble l'aubépine commune : un arbre ou un arbuste ? Aubépine commune - ressemble à un petit arbre ou à un arbuste luxuriant avec une couronne dense, soignée et arrondie, atteignant 3,5 mètres de hauteur. Branches brun-rouge, petites feuilles texturées, baies moyennes rouge bordeaux. La couleur de l'écorce donne un effet particulier à la plante : sur les vieux troncs elle est gris foncé avec des fissures, et sur les jeunes troncs elle est brillante, rouge-brun. Particularités de l'espèce : résistance aux changements de température, résistance au gel, longévité (peut atteindre 400 ans). Pendant la période de floraison, la plante est décorative : ses fleurs plates atteignent 1,5 à 3 cm et ont un arôme délicat. Buisson d'aubépine sauvage Vous pouvez influencer l'apparence de l'aubépine dans le jardin en lui donnant la forme souhaitée en la taillant. La particularité de l'arbre est qu'il est capable pendant longtemps conserver la forme tout en décorant le paysage. Différentes variétés sont utilisées pour décorer les parcs : Almaty, Dzungarian, pennately cut et autres. Les fruits de l'aubépine pennée sont uniques - ils sont utilisés avec succès pour traiter les articulations. L'aubépine fleurit en mai, la floraison dure environ deux mois. A la place des fleurs, des fruits apparaissent et mûrissent début de l'automne . Ils peuvent avoir une forme ronde ou allongée. L'aubépine est sans prétention aux conditions de croissance si elle apparaît dans le jardin parmi plantes cultivées , il ne nécessite quasiment aucun entretien.Est-ce que cela augmente ou diminue la tension artérielle ? En médecine, les propriétés de l'aubépine médicinale sont utilisées pour l'hypertension artérielle. Les médicaments et produits pharmaceutiques sont préparés sur cette base. La plante est un stimulant naturel, a un effet antispasmodique et dilate les vaisseaux sanguins. Lorsque vous prenez un médicament à base d'aubépine, il est important d'équilibrer les avantages et préjudice possible, suivez exactement le dosage - dépasser les normes de consommation est lourd de conséquences négatives pour le corps. L'utilisation de remèdes naturels en combinaison avec une activité physique minimale et le respect des normes alimentation saine est souvent beaucoup plus efficace pour maintenir la santé que la prise de médicaments puissants. Peut-il y avoir un danger à l'utiliser ?Malgré les bienfaits de l'aubépine pour l'homme, elle peut nuire à l'organisme si la dose est dépassée et si le produit est consommé de manière incontrôlable. Les personnes qui préfèrent les recettes de médecine traditionnelle doivent se rappeler les contre-indications :
L'aubépine peut provoquer les effets négatifs suivants :
La plupart des gens tolèrent bien les baies d'aubépine et perçoivent ses propriétés bénéfiques, mais il faut également tenir compte des contre-indications. Pour éviter les erreurs et les ennuis, il est préférable de consulter un médecin avant de commencer à l'utiliser. Le danger est que l’aubépine a un effet retardé, et ses effets peuvent même mettre plusieurs jours à se manifester. En quoi aident-ils et comment les utiliser ?Les fleurs, les fruits mûrs et les jeunes feuilles sont utilisés en médecine traditionnelle. Sachant à quoi sert l'aubépine et comment l'utiliser correctement, vous pouvez l'utiliser pour traiter :
L'aubépine est également utilisée en dermatologie pour les maladies de peau et pour traiter les éruptions cutanées. Fruits (baies)Les fruits d'aubépine contiennent des acides organiques et des antioxydants naturels, appréciés pour leur effet complexe dans le traitement des maladies cardiaques. Combinaison propriétés médicales en combinaison avec la vitamine C, on obtient des fruits élément unique thérapie pour de telles maladies :
Les microéléments contenus dans les baies d'aubépine apaisent et détendent, ils sont donc utilisés pour normaliser le bien-être lors de stress fréquents. L'aubépine est totalement non toxique, ses fruits ont de nombreuses propriétés utiles, les maladies suivantes sont des contre-indications : hypotension, bradycardie. Les fruits mûrissent fin août ou début de l'automne. Immédiatement après la collecte, ils doivent être séchés au four à 90 degrés, emballés dans des sacs en tissu et stockés dans un endroit sec. Pour préparer la perfusion, vous devez prendre :
Mettez le tout dans un bol en émail, après ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter 15 minutes. Laisser refroidir, filtrer, porter à 200 ml. Boire un demi-verre avant les repas. Le délai de candidature est de 20 jours. FleursL'aubépine se fane très rapidement, parfois en 3-4 jours. Il est donc important de ne pas manquer le moment favorable pour collecter les matières premières médicinales. Les fleurs d'aubépine contiennent tout un complexe de vitamines et de nombreux éléments utiles :
Fleurs d'aubépine Il est important de bien préparer les fleurs d'aubépine :
Lors de la collecte de matières premières médicinales, il est important de s'assurer qu'elles ne contiennent pas de fleurs épineuses, qui ressemblent visuellement à l'aubépine. Les inflorescences sont utilisées pour préparer des médicaments visant à résoudre les problèmes d'irritabilité accrue et à lutter contre l'insomnie. Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, préparez une infusion :
Teinture alcoolique de fleurs séchées pour normaliser l'hypertension artérielle :
Comme sédatif en cas d'état d'anxiété accrue, il est recommandé de préparer du thé à partir d'inflorescences séchées de camomille et d'aubépine, prises dans parts égales. Malgré de nombreuses propriétés bénéfiques, les fleurs d'aubépine ont également des contre-indications. Il est interdit de consommer les fleurs de la plante aux personnes souffrant de pathologies gastro-intestinales. Des concentrations élevées peuvent provoquer des vomissements et des réactions allergiques.Feuilles
vitamines des groupes C et B.
normalise le sommeil.
sécher de la même manière que les fleurs. Branche propice à la récolte
une pincée de n'importe quel thé. Versez de l'eau bouillante dessus, laissez reposer quelques minutes, ajoutez de l'eau pour réduire la concentration, buvez avec du citron et du sucre au goût, vous pouvez ajouter du miel. Cette boisson peut être bue à l'automne pour renforcer l'organisme, ainsi qu'à des fins médicinales. , Et .Peut-il être utilisé par les femmes pendant la grossesse ? L'infusion d'aubépine est un remède éprouvé contre les troubles du sommeil qui touchent souvent les femmes enceintes. Il aide à résoudre les problèmes d’anxiété accrue et de troubles du rythme cardiaque, mais vous devez vous abstenir de l’utiliser pendant la grossesse. Les conséquences négatives de sa prise peuvent inclure des évanouissements dus à une diminution de la tension artérielle. Une utilisation excessive sans indication peut provoquer une fausse couche. Le seul produit possible pour les femmes enceintes reste la compote, le thé à base de feuilles séchées ou de fruits de faible concentration. Peut être utilisé comme composant en pâtisserie. Quelques baies écrasées ajoutées à la farine ajouteront un arôme fruité unique aux biscuits ou aux pâtisseries. Avant de préparer des teintures à partir de fruits secs, ils doivent être lavés et la coque légèrement ramollie. Vous pouvez broyer les baies dans un mortier.
un verre de vodka ou d'alcool. Versez la vodka sur les baies, fermez le récipient et laissez reposer 20 jours. Pressez les baies et égouttez - le résultat est un liquide transparent rouge jaunâtre.
Cette teinture a non seulement de nombreuses propriétés utiles, mais aussi un goût agréable. La teinture d'aubépine est un médicament qui ne peut servir d'alternative aux boissons alcoolisées. Vidéo utileAjoutez des informations sur les propriétés uniques de l'aubépine et son champ d'application :
Conclusion
En contact avec Différents types de plantes utiles (forêt, champ) sont traditionnellement utilisés pour Propriétés bénéfiques de l'aubépineUtiliser les baies d'aubépine pour le traitement et la prévention diverses maladies ne se limite en aucun cas à la production de teintures (eau et alcool), de tisanes, de compotes et de boissons aux fruits. Si vous possédez les compétences appropriées, les fruits de cet arbuste peuvent être utilisés pour fabriquer de la gelée, de la confiture, des cosmétiques et des garnitures pour diverses pâtisseries. Il faut choisir un médicament en fonction du but de son utilisation, caractéristiques individuelles, l’état de santé du patient et la période de l’année. Les préparations les plus populaires à base de fruits d'aubépine sont diverses teintures. Les avantages de leur utilisation incluent :
Il existe plusieurs centaines de recettes pour préparer diverses sortes de teintures ou de liqueurs alcoolisées, mais la plupart d'entre elles s'accordent sur plusieurs points :
La valeur nutritionnelleLes baies d'aubépine bien mûres contiennent une grande quantité de minéraux, de vitamines, de substances semblables à des vitamines, de microéléments, huiles essentielles et flavonoïdes (y compris uniques), protéines, leurs dérivés, ainsi que Les acides gras, antioxydants. La biodisponibilité des composants ci-dessus, qui atteint jusqu'à 90 %, est également importante, ce qui en soi est unique et ne se trouve nulle part ailleurs dans la nature. Les médicaments à base de matières premières courantes d'aubépine contribuent à :
Composition vitaminique de l'aubépineL'aubépine commune est l'un des leaders dans la teneur en substances utiles importantes pour l'organisme, parmi lesquelles :
Alexeï Tatarinov Peu de plantes sont entourées d’un tel nuage de symbolisme et de légende que cet arbuste. La description de l'aubépine a été laissée aux descendants des historiens et des esculapiens du passé. Autrefois, les arbres de mai étaient décorés de leurs branches et étaient vénérés comme protection contre les mauvais sorts. Boyarka, dame-arbre - c'est ainsi que les gens appelaient la belle plante ramifiée. DANS La Grèce ancienne la plante était appelée « la panacée de Dioscoride » parce que l’ancien médecin avait compilé de nombreuses recettes universelles qui prenaient en compte les propriétés bénéfiques et les contre-indications de l’aubépine pour les femmes et les hommes. Certificat botaniqueLe nom latin de l'aubépine est Crataegus, qui vient du mot grec signifiant « fort » : la plante peut vivre jusqu'à 400 ans et possède un bois dur très résistant. Appartient à la famille des Rosacées et est considérée comme une excellente plante mellifère. Arbre à feuilles caduques, souvent multi-troncs ou en forme de buisson, atteignant une hauteur de 3 à 12 mètres. Chez de nombreuses espèces, les branches sont parsemées d’épines, c’est pourquoi l’arbre est souvent appelé « épine blanche ». Les fleurs, comme les fruits de l’aubépine, ressemblent à celles du pommier. Les feuilles d'aubépine, brillantes sur le dessus et pubescentes sur la face inférieure, présentent un limbe disséqué et une forme pennée incisée sur les bords. Quels sont les bienfaits de l’aubépine pour le corps ?Usage thérapeutiqueLes anciens guérisseurs ont remarqué que le thé d'aubépine dissipe l'anxiété, renforce le cœur et améliore la circulation sanguine. En tant qu'astringent, l'arbre boyaryn est utilisé depuis longtemps contre la diarrhée et les saignements menstruels abondants. De nouvelles propriétés bénéfiques de l'aubépine ont été découvertes au 19ème siècle, lorsqu'on a découvert des substances capables de purifier le sang. Très vite, la plante est devenue l’un des remèdes cardiaques les plus courants. Effet tonifiant, capacité de régulation la pression artérielle fait de lui un assistant efficace pour les cardiologues. L'aubépine est utilisée pour le cœur dans la médecine populaire et traditionnelle. Aujourd'hui, les pharmaciens l'utilisent pour préparer une gamme de médicaments cardiotoniques. En Chine, les baies d’épines blanches sont encore utilisées comme stimulant digestif. Capacités biologiquesLes propriétés curatives de l'aubépine sont dues à la présence de flavonoïdes, qui neutralisent les radicaux libres dans les cellules, et ont donc la réputation d'être un excellent antioxydant naturel.
Les bienfaits de l'aubépine pour l'organisme sont incontestables grâce à ses sels minéraux naturels, qui améliorent le fonctionnement enzymatique des cellules et complètent l'ensemble des composants et composés nécessaires à la vie. Pour les femmes et les hommesLes pointes fleuries des pousses et des baies d'aubépine sont acides, acidulées et sucrées. Les fleurs améliorent la circulation veineuse, réduisent le risque de crises d'angine et aident à normaliser la tension artérielle. À des fins médicinales, ils sont récoltés au début de l'été. Les baies contiennent moins de substances cardiotoniques, mais elles sont également utilisées. Les petites « pommes » ont un effet plus prononcé lors de la diarrhée. Les fruits sont récoltés à maturité à la fin de l’été et au début de l’automne. En Chine, ils sont utilisés pour traiter les symptômes de « stagnation alimentaire » : flatulences, indigestions, ballonnements. Les baies accélèrent le sang et l'aubépine est donc très efficace pour les femmes après l'accouchement. Pour la moitié forte de l'humanitéL'aubépine joue un rôle particulier chez les hommes. Aide à soulager le stress et la fatigue après un effort mental et physique intense, à maintenir le cœur et les vaisseaux sanguins en forme. Il existe des preuves que le vin d'aubépine à doses modérées peut augmenter la puissance. Assistante hypertendueUne augmentation persistante de la pression artérielle (hypertension) peut avoir diverses causes. Elle est provoquée par les maladies cardiaques, l'athérosclérose, les maladies rénales, le stress, l'inactivité physique, le tabagisme et l'obésité. L'aubépine pour l'hypertension améliore la circulation coronarienne, renforce le muscle cardiaque et stabilise la tension artérielle. Prenez le médicament sous forme d'infusion ou de teinture. Pour dilater les vaisseaux sanguins, la plante est associée à la fleur de tilleul et/ou aux fruits de la viorne. Une infusion de fleurs d'épines blanches se prend également pour l'hypertension en association avec du chrysanthème chinois et de l'achillée millefeuille. Une teinture à base d'aubépine s'est révélée efficace contre l'angine de poitrine. Il s'utilise en doses de 5 ml. 3 fois par jour. Un remède efficace contre les symptômes de l'hypertension (maux de tête, vision floue, crises de vertiges, pression diastolique élevée supérieure à 95-105 mercure) est une décoction d'aubépine. Quand faire attentionLe traitement à l'aubépine ne convient pas à tout le monde ; la plante présente un certain nombre de contre-indications :
Une décoction bue à jeun peut provoquer des vomissements. L'aubépine a également des contre-indications pour les personnes qui ressentent des étourdissements, de l'urticaire et de la faiblesse après l'avoir prise. Ces symptômes indiquent une intolérance individuelle au médicament. Empoisonnement possibleVous pouvez être empoisonné par les fruits de l’arbre si vous ne savez pas quelle quantité d’aubépine vous pouvez manger par jour. Les experts conseillent de ne pas consommer plus d'un verre de baies fraîches par jour. Les préparations d'épines blanches doivent être consommées selon les instructions. Recettes santéComment faire une infusion
Préparation de la décoction
DosesPour chaque maladie, l'utilisation de l'aubépine a son propre dosage.
Façon chinoisePour préparer la décoction chinoise, on utilise davantage de matières premières : jusqu'à 150 g d'aubépine sèche pour 1 litre d'eau. L'extrait est évaporé à 300-400 ml. liquides. La boisson est extrêmement amère, il est presque impossible de la boire sans habitude, mais les propriétés médicinales de l'aubépine y sont plus prononcées. Cependant, la réaction du corps peut être inattendue. Les guérisseurs traditionnels recommandent d'utiliser la décoction chinoise en demi-doses. Comment préparer l'aubépine pour l'hiverSes fruits peuvent être soignés et appréciés, telle est la plante d'aubépine. Les jus, sirops, confitures et compotes ravissent les gourmands qui souhaitent garder un cœur en bonne santé toute l'année. Préparer ces doux nectars n’est pas du tout difficile. Un avantage indéniable boyaryn-tree est qu'après traitement thermique, les fruits ne perdent pas propriétés curatives. La plante est également remarquable car elle contient beaucoup plus de fructose que de saccharose. C'est pourquoi l'aubépine est si désirable pour diabète sucré, ainsi que pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids. Comment faire du siropUn extrait médicinal sucré est élaboré à partir de miel et d’une infusion des fruits de la plante.
Confiture parfuméeIl existe plusieurs façons de cuire les baies de manière sucrée. D'abord
DeuxièmeMéthode moins chronophage :
TroisièmeLa confiture d'aubépine sans pépins doit être préparée avec des gants, car le jus de baies tache la peau.
Jus qui donne la vieIl est impossible d'extraire le jus de l'aubépine à la maison : les fruits sont trop denses et secs. Par conséquent, le nectar est préparé :
Sous cette forme, l'aubépine est donnée aux enfants pour renforcer le muscle cardiaque. Compote de coeurUne consommation modérée de la boisson curative aide à maintenir une tension artérielle stable pour les personnes souffrant d'hypertension. La recette de la compote d'aubépine suppose un schéma typique :
Glaces "pommes"La congélation de l'aubépine est un excellent moyen d'obtenir des baies fraîches en hiver pour préparer des médicaments et des friandises. Si le volume du congélateur le permet, les fruits lavés et séchés y sont dispersés en fine couche directement, puis les matières premières sont versées dans des sacs et laissées dedans. congélateur. Sinon, les baies propres, sans eau restante sur la peau, sont conditionnées dans un récipient et placées en mode congélation rapide. Poudre végétaleLe séchage de l'aubépine est pratiqué dans les pharmacies officielles et dans médecine douce. À partir de ces matières premières, vous pouvez obtenir une poudre utilisée à des fins thérapeutiques et culinaires. Vous pouvez sécher les fruits en fine couche au four, dans un sac en lin sur un radiateur, ou simplement les étaler dans une pièce chaude et aérée. La température ne doit pas dépasser 70 degrés Celsius. La poudre de plante se consomme à raison d'une cuillère à café dans un demi-verre d'eau. Le stockage de l'aubépine au sec est le plus manière fiable, puisque les matières premières ne se détériorent pas avant 4 ans. Pain boyardAutrefois, des baies séchées et râpées du boyard étaient ajoutées à la farine et du pain délicieux et sain était cuit, dégageant un subtil arôme fruité. Pour 360 g de farine de blé, prendre 3 cuillères à soupe de fruits d'aubépine moulus en poudre et bien mélanger en une seule masse sèche. Ensuite, ils utilisent recette traditionnelle pâtisserie pain fait maison. Qu'est-ce qui aide et comment prendre correctement la teinture d'aubépine. Être en bonne santé!
Les fruits et les fleurs d'aubépine sont extrêmement bénéfiques pour la santé. Leurs propriétés sont utilisées pour la prévention et le traitement des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, la normalisation de la pression artérielle et de la digestion, contre la fatigue et l'insomnie, et pour éliminer les conséquences de la tension nerveuse. Les baies de variétés sauvages étaient utilisées dans la Chine ancienne et en Asie. Au 16ème siècle, ils étaient élevés espèces culturelles plantes. Au début, les propriétés bénéfiques de l'aubépine éliminaient les selles molles dues à la dysenterie. Ensuite, ils ont commencé à l'utiliser pour améliorer le fonctionnement du cœur et l'état des vaisseaux sanguins. Composition de plante médicinalePrécis composition chimique, l'explication des propriétés bénéfiques de l'aubépine est encore inconnue. On pense que l'effet thérapeutique est dû aux flavonoïdes, polyphénols végétaux. Ils donnent leur couleur aux fruits, aident à éliminer la fragilité des parois des vaisseaux sanguins et neutralisent les radicaux libres dans l’organisme.
Les fleurs et les fruits d'aubépine sont bénéfiques en raison des propriétés des acides qu'ils contiennent :
Les fruits de la plante contiennent beaucoup de carotène, de provitamine A, ainsi que des vitamines C, E, K. Certaines variétés sont comparables en quantité de carotène dans les baies à ou. Les fruits contiennent du sucre, ainsi que du sorbitol, recommandé en cas de sucre. La congélation réduit la quantité de tanins, les baies deviennent plus sucrées et moins acidulées. Propriétés médicinales de l'aubépinePrendre les fruits et les fleurs de la plante sous forme d'infusion, de teinture ou de décoction profite à tout le corps et a un effet complexe sur divers organes et systèmes. Cœur. L'aubépine a un effet vasodilatateur, améliore la capacité de tonifier le muscle cardiaque et assure un apport suffisant en oxygène. Réduit la fréquence, établit le rythme, augmente la force des contractions cardiaques. Réduit l'excitabilité du cœur, soulage la fatigue, améliore le flux sanguin coronaire et la circulation cérébrale. Les formes médicinales de l'aubépine sont utiles pour réduire les manifestations des formes bénignes de fibrillation auriculaire et de tachycardie. Navires. La plante normalise les indicateurs et le niveau de la coagulation sanguine et prévient la formation de plaques d'athérosclérose. Il est utilisé en cas de spasme vasculaire. Système nerveux. Elle a un effet sédatif (calmant, mais sans provoquer de somnolence) ; la plante utile réduit l'excitabilité du système nerveux, aide à éliminer l'insomnie et à normaliser le sommeil. Système digestif. La prise d'infusions et de teintures aide en cas de gastrite sous toutes ses formes, de flatulences et en cas de digestion difficile chez les enfants. Ils sont utilisés pour éliminer les selles molles. Les fleurs et les fruits de la plante aident à faire face mal de tête, vertiges, essoufflement. L'effet antioxydant prévient la formation de tumeurs de diverses natures, augmente la tension artérielle et aide à retrouver rapidement des forces après des maladies infectieuses. Les mères qui allaitent utilisent les propriétés bénéfiques de l'aubépine stimuler la production de lait. Application de la plante en cosmétique Aide à restaurer l'hydratation naturelle de la peau, tonifie, soulage les gonflements et élimine les signes de changements liés à l'âge. Produits de pharmaciePour préparer des médicaments dotés d'un certain nombre de propriétés utiles, on utilise généralement des fleurs et des fruits d'aubépine commune, d'espèces épineuses, rouge sang et d'autres espèces à petits fruits. Ils ont été mieux étudiés et contiennent une quantité importante de composés qui normalisent la fonction cardiaque. Les fruits d'aubépine sont produits sous diverses formes galéniques : matières végétales, poudre, pastilles, teinture, extrait. Ils sont utiles pour éliminer les arythmies, ils sont utilisés pour calmer le système nerveux central, abaisser le taux de cholestérol, normaliser la coagulation sanguine, augmenter la production de lait et éliminer les troubles digestifs chez les nourrissons. Les fleurs ont une meilleure capacité à abaisser la tension artérielle que les fruits. La teinture d'aubépine est préparée à partir de fruits secs broyés dans 70 % d'alcool. Cardiovalen, les gouttes pour administration orale, grâce à l'adonizide, à la teinture de valériane et à l'extrait d'aubépine inclus dans la composition, sont utiles pour augmenter la force des contractions cardiaques et ont un effet sédatif. Valémidine, des gouttes d'alcool pour éliminer les spasmes des muscles lisses vasculaires et les organes internes, ont un effet sédatif. Fitorelax, disponible sous forme de comprimés, contient du rhizome de valériane et de l'extrait de fleur d'aubépine. Il est bénéfique en raison de ses propriétés sédatives, aide à faire face à l'insomnie et à l'excitabilité nerveuse accrue. Kédrovit sous forme d'élixir, forme galénique liquide non dosée, tonifie, augmente la résistance de l'organisme aux influences néfastes et aide à faire face rapidement à la fatigue. Contient des fleurs et des fruits d'aubépine, des bourgeons de bouleau, du miel, des baies d'aronia. Amrita, un élixir sous forme d'un mélange d'extraits alcool-eau de matières végétales d'églantier, d'aunée, de cardamome, de genévrier, de thym, de réglisse et d'aubépine. Ses bienfaits et propriétés médicinales sont des effets toniques et réparateurs. Sirop Demidov a un effet cholérétique, élimine les spasmes des muscles lisses, réduit la formation de gaz lors des flatulences, stimule le péristaltisme. Contient des fruits d'aubépine, du calamus, des bourgeons de bouleau, de l'origan. Comment brasser l'aubépine à la maison. Jus, thé, infusions, teinturePendant la saison, il est utile de boire du jus dilué de fruits frais. Il améliore la circulation sanguine et normalise le fonctionnement du système digestif. Recette de thé d'aubépine.
Le matin, un thé sain est prêt. Il est préférable de brasser les fruits entiers, car ils conservent ainsi plus d'avantages. Une infusion est préparée à partir de fruits secs et de fleurs d'aubépine, qui possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques. Recette d'infusion d'aubépine maison :
Prendre un tiers de verre une heure avant les repas 3 à 4 fois par jour. Ses propriétés sont utiles pour les arythmies, l'angine de poitrine et pour éliminer l'excitation nerveuse. Si vous hachez les baies, vous pouvez préparer l'infusion plus rapidement :
Prendre 1/3 de verre une heure avant les repas. Teinture d'aubépine. Préparé à partir de fruits secs ou de fleurs écrasés :
Prendre 25 à 30 gouttes avec de l'eau une heure avant les repas. La teinture de fleurs a des propriétés plus médicinales et bénéfiques pour se débarrasser de l'angine de poitrine. Utilisation de l'aubépine pour les maladies cardiaquesLa plante est largement utilisée pour traiter les maladies cardiaques. Les symptômes varient : fatigue accrue, faiblesse en l'absence activité physique, une nuit de repos ne redonne pas de force. Une altération de la circulation cérébrale provoque des évanouissements et une perte de conscience. Gonflement soudain, essoufflement, sensation d'oppression dans la poitrine, surtout en position couchée. Si ces symptômes apparaissent, assurez-vous de consulter un médecin. Insuffisance cardiaqueLorsque le muscle cardiaque perd la capacité de se contracter fortement, d'autres organes subissent manque d'oxygène. Pour normaliser la circulation sanguine, prenez de l'aubépine, qui a la propriété bénéfique de prévenir la fatigue du muscle cardiaque et d'avoir un effet tonique et favorisant la contraction. Baume à thé à l'aubépine:
Infusez et buvez comme du thé ordinaire. Jus d'aubépine.
Prenez 1 cuillère à soupe. une heure avant les repas. Utilisez le reste du gâteau pour brasser et préparer l'infusion. Infusion d'aubépine.
Prendre un demi-verre matin et soir. Autre façon de préparer l'infusion :
Boire un verre tout au long de la journée. La menthe dilate les vaisseaux sanguins, le houblon apaise. Maladie coronarienne (CHD), angine de poitrine et infarctus du myocardeSi le myocarde, la couche intermédiaire du muscle cardiaque, ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, des spasmes musculaires se produisent, qui accompagnent une lourdeur dans la poitrine et une compression. La maladie coronarienne se développe en raison d'une perturbation des artères coronaires, qui alimentent le myocarde en sang oxygéné. Sa cause fréquente est l'athérosclérose, le dépôt de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins et la formation de plaques d'athérome. La forme chronique de la maladie, l'angine de poitrine (« angine de poitrine »), se manifeste par des crises soulagées par la nitroglycérine. La forme aiguë de l'IHD est l'infarctus du myocarde. Pour prévenir les maladies coronariennes, il est utile de suivre des cures d'infusion de fruits et de fleurs d'aubépine, qui ont la propriété bénéfique d'abaisser le taux de cholestérol, de normaliser la tension artérielle et la fréquence cardiaque. Pour le goût, préparez une infusion aux cynorrhodons. Pour prévenir l'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde, préparez une infusion d'aubépine et d'agripaume.
Prendre 1/3 tasse 2 heures après les repas. Infusion pour l'angine de baies :
Récupération après un infarctus du myocarde :
L'aubépine augmente-t-elle ou diminue-t-elle la tension artérielle ?La plante médicinale bénéficie de sa capacité à normaliser l'hypertension ou l'hypotension, elle est donc utilisée dans les recettes contre l'hypertension et. Recettes pour l'hypertension artérielleEn cas d'hypertension, le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque est augmenté. L'hypertension artérielle peut indiquer une maladie rénale. La propriété bénéfique de l'aubépine pour abaisser la tension artérielle est utilisée dans une recette de remède populaire :
Prenez 1 cuillère à soupe. une heure avant les repas. Un autre remède est préparé à partir de fleurs d'aubépine :
Prendre 1 verre une heure avant les repas pendant un mois. Autres recettes pour l'hypertension artérielle :
Prendre un tiers de verre une heure avant les repas.
Prendre un verre une heure avant les repas. Une recette simple pour l'hypotensionEn cas d'hypotension artérielle, de faiblesse et de vertiges, les personnes hypotendues tolèrent mal la chaleur. Leur bien-être est amélioré par une activité physique suffisante. Une infusion de fleurs et de fruits d'aubépine permet de maintenir le tonus :
Prendre 1 verre une heure avant les repas ou 2 heures après les repas. Traitement des maladies vasculaires et de l'athérosclérose à l'aubépineLes parois des vaisseaux sanguins sains sont élastiques et changent facilement de tonus. Les dépôts de cholestérol et la diminution de l'élasticité réduisent la lumière et la rendent inégale, comme dans le cas des varices. En conséquence, les organes ne reçoivent pas la quantité d'oxygène requise et son écoulement est perturbé. Recette pour la prévention et le traitement des varices :
Prendre 1/2 tasse une heure avant les repas. Une autre composition aide :
Prendre 1/2 tasse une heure avant les repas. Les dommages causés aux artères cérébrales par l'athérosclérose provoquent des accidents vasculaires cérébraux, des artères rénales – de l'hypertension, des artères coronaires – une maladie coronarienne. Causes de la maladie : mode de vie malsain, troubles métaboliques, maladies glande thyroïde, ce qui augmente le taux de cholestérol dans le sang. Le cholestérol, un alcool gras naturel, est nécessaire à l'organisme en certaines quantités ; il est produit par le foie. Utiliser les propriétés bénéfiques des fleurs d'aubépine contre l'athérosclérose. Recette d'infusion de fleurs :
Prendre 1/2 tasse une demi-heure avant les repas. Lorsque vous utilisez des fruits, laissez-les dans un thermos pendant 2 heures. Prenez 1 à 2 cuillères à soupe. une heure avant les repas. Recette pour prévenir les cardiopathies ischémiques et les accidents vasculaires cérébraux :
Prendre 1/2 tasse 6 fois par jour. Recette pour l'athérosclérose :
Conserver au réfrigérateur. Prenez 1 cuillère à soupe. une heure avant les repas et le soir. Les bienfaits de l'aubépine pour lutter contre le surmenage et soulager le stressLes propriétés médicinales des fleurs et des fruits sont utilisées pour prévenir la santé du cœur et des vaisseaux sanguins, normaliser la tension artérielle et faire face à la fatigue nerveuse. La tension et la concentration constantes pendant la journée de travail fatiguent le système nerveux, provoquent une augmentation de la tension artérielle, une augmentation du rythme cardiaque, de l'irritabilité, des maux de tête et perturbent le sommeil. Les fruits d'aubépine sont utiles car ils réduisent l'excitation du système nerveux, dilatent les vaisseaux sanguins, améliorent la circulation cérébrale et cardiaque et augmentent l'apport d'oxygène. Pour mieux s'endormir, dormir profondément et se réveiller reposé :
Vous pouvez prendre du thé tout préparé le soir, avec du miel.
Prenez 3 cuillères à soupe. 3 à 4 fois par jour une heure avant les repas. Le thé à base de baies d'aubépine et de millepertuis a la capacité d'éliminer l'anxiété et l'irritabilité :
Au bout de 15 minutes, le thé est prêt. Traitement des troubles métaboliques à l'aubépineQualité de la nourriture résident moderne loin d'être idéal en raison de l'utilisation de produits de mauvaise qualité ou mal combinés. Un apport insuffisant de légumes et de fruits frais empêche les intestins de s'en débarrasser régulièrement. produits dangereux. En conséquence, les processus métaboliques sont perturbés, les taux de cholestérol augmentent, la pression artérielle augmente et la fonction cardiaque est altérée. Avec la gastrite, la muqueuse gastrique est enflammée. Pour éliminer d'autres manifestations désagréables de la maladie, une infusion d'aubépine et de menthe poivrée est bénéfique :
Au bout d'une demi-heure, la perfusion est prête. La perturbation des processus métaboliques provoque une stagnation de la vésicule biliaire et la formation de calculs. Le foie nettoie moins bien le sang des substances nocives et l'état général du corps se détériore. Une infusion de fleurs d'aubépine a l'avantage de normaliser les processus métaboliques. Il est utilisé dans le traitement des maladies du système digestif :
Prendre 1/4 tasse une heure avant les repas. Traitement de la prostatiteL'aubépine est utile dans la prévention de l'adénome de la prostate. On pense que son apparition est associée à des changements hormonaux liés à l’âge. En plus de l’inconfort au niveau du bas-ventre, la maladie provoque de la fatigue et de l’irritabilité. Boire du thé d'aubépine normalise la fonction sexuelle, calme et améliore la fonction cardiaque. La collection est utile pour les hommes :
Prendre 1/3 tasse une heure avant les repas. Variétés d'aubépineLa plante ancienne se distingue par une variété d’espèces ; elle pousse dans différents pays. En Russie et dans la CEI, les variétés les plus courantes sont le rouge sang (sibérien), épineux (ordinaire) et à un pistillé (une pierre). Daurian, Altai, Ukrainien et de nombreuses autres variétés sont cultivées, utilisées pour la prévention et le traitement de diverses maladies. Rouge sang (Sibérie)Arbuste ou petit arbre atteignant 4 m de haut avec de longues épines droites et clairsemées (jusqu'à 5 cm). La floraison est de courte durée, 3-4 jours en mai-juin, accompagnée de mauvaise odeur poisson rassis. Les baies rondes de 8 à 10 cm avec 3 à 4 graines sont comestibles, elles se distinguent par un goût aigre et mûrissent en septembre-octobre. La première récolte est récoltée la 7ème année ou plus tard. La plante est sans prétention, tolère le gel, la sécheresse et les sols pauvres. Vit 300 à 400 ans. Il est souvent utilisé en haie. DANS faune répandu dans la taïga de Sibérie, sur Extrême Orientà proximité de sources d’humidité. Épineux (commun)Pousse comme un arbuste ou un arbre jusqu'à 5 m. Les baies d'aubépine sont petites, mesurant environ 1 cm de diamètre. Il se caractérise par une croissance lente et est distribué à l'état sauvage dans toute l'Europe. Il tolère l'ombre, peu exigeant pour la composition du sol et tolère facilement la coupe et le façonnage. Il est largement utilisé pour créer des clôtures naturelles difficiles à franchir. Pistillat unique (monopierre)Populaire dans les régions du sud et du centre de la Russie, on le trouve en Asie centrale et dans le Caucase. Contrairement à la variété épineuse, elle pousse rapidement. Vit jusqu'à 200-300 ans. Arbre de 3 à 6 m de haut. Les épines sont clairsemées et mesurent 1 cm de long. Les baies ont une graine. La fructification commence après 6 ans. Forme de nombreuses pousses et tolère facilement la tonte. Masse supprimée variétés décoratives. Ils se distinguent par la forme de la couronne, des feuilles, l'absence d'épines et une floraison constante. Plantation, propagation et entretien. Créer une haieL'aubépine se multiplie par graines stratifiées (conservées au froid avant la germination), drageons et boutures, marcottage, greffage. La multiplication par graines (à partir de graines) est utilisée si nécessaire haie, car avec cette méthode, les propriétés bénéfiques de la variété d'aubépine sont perdues. Les graines de fruits légèrement immatures sont plantées à l'automne. Il est conseillé d'être plus épais, car beaucoup ne germent pas. Avant la plantation au printemps, les graines sont conservées plusieurs mois à une température de +1..+3C. La première année, le plant pousse de 10 à 12 cm. La deuxième ou la troisième année, lorsqu'il atteint un demi-mètre de hauteur, la première taille de la plante est effectuée. Il reste 3 à 6 bourgeons inférieurs, c'est pourquoi les pousses latérales commencent à se développer intensément. Ils sont également coupés, n'en laissant pas plus de deux. Les semis sont plantés dans un endroit permanent à l'âge de deux ans, ils s'enracinent donc bien. Ils ne doivent pas être placés à côté de pommiers, de poiriers ou de pruniers - ces plantes ont des parasites communs. Creusez un trou de 50x50 cm, la distance entre les trous peut aller jusqu'à 2 m. Verser au fond couche fertile sol, ajoutez de l'humus et des engrais minéraux. Approfondissez le collet de 3 à 5 cm. Arrosez bien et gardez le sol humide pendant deux semaines. À l'avenir, taillez régulièrement le buisson, donnez-lui forme et hauteur. L'aubépine a besoin de soleil pour porter ses fruits. Sinon, la plante résiste à la sécheresse et au gel. La première récolte est récoltée après 5-6 ans. La fructification est généralement annuelle ou tous les deux ans. Une plante produit jusqu'à 20 kg de baies. Les propriétés «épineuses» de l'aubépine sont utiles lors de la culture du buisson comme haie. Les semis sont plantés dans des tranchées de 50 à 70 cm de profondeur et 50 cm de largeur. La distance entre les buissons ne doit pas dépasser 50 cm. Ils sont formés en coupant la moitié de la longueur de la croissance annuelle. À l'automne, du superphosphate et du potassium sont ajoutés. Préparer les fleurs et les fruits pour l'hiverLes propriétés bénéfiques des fleurs d'aubépine dans le traitement d'un certain nombre de maladies sont plus efficaces que celles des fruits. C'est pourquoi ils sont également préparés pour l'hiver. Le principal ennemi lors de la récolte des fleurs est une humidité élevée. Temps sec requis. La récolte est compliquée par la courte période de floraison, souvent 2-3 jours. Les fleurs entièrement ouvertes sont récoltées. Ils sont soigneusement coupés avec une petite partie de la tige. C'est mieux le matin, quand la rosée est complètement sèche. Étalez la récolte récoltée en fine couche dans un endroit sec, ombragé et bien aéré. Conservez les fleurs séchées jusqu'à un an dans des sacs en tissu, des sacs en papier ou des boîtes en bois recouvertes de papier. Pour préserver au maximum les propriétés bénéfiques des fruits de l'aubépine, ils sont cueillis par temps sec en septembre-octobre. Après tri et lavage, les baies sont séchées à des températures allant jusqu'à +50C. Ils s'assombrissent et se froissent, acquérant un goût sucré et astringent. Conservez-les de la même manière que les fleurs jusqu'à deux ans. Les baies d'aubépine préparées pour l'hiver sont également conservées au congélateur. Séchez légèrement les fruits triés et lavés sur une serviette, puis placez-les dans des récipients en plastique avec couvercle. Contre-indications et méfaitsToute plante n'est bénéfique que si elle est utilisée correctement, ce qui est particulièrement important en cas de maladies cardiovasculaires. Avant d'utiliser vous-même les propriétés bénéfiques de l'aubépine, consultez un médecin, surtout si vous souffrez de troubles cardiaques ou rénaux graves. Une utilisation à long terme peut provoquer une dépression de la fréquence cardiaque. Manger des fruits en quantité excessive peut provoquer des maladies pulmonaires. Le traitement à jeun peut provoquer des spasmes intestinaux ou vasculaires et des vomissements. DANS dans ce cas prendre des infusions et des teintures deux heures après les repas, réduire la concentration ou la dose du remède populaire. Lors du traitement à l'aubépine, vous ne devez pas boire immédiatement de l'eau froide, car cela peut provoquer des coliques intestinales. Hypotonique pour application efficace Pour les propriétés bénéfiques de l’aubépine dans le traitement des maladies cardiaques, il vaut la peine d’utiliser des infusions de fleurs plutôt que de fruits. Modifié : 26/06/2019L'aubépine est un arbre et un arbuste mellifère semi-persistant ou à feuilles caduques appartenant à la famille des Rosacées. Cette plante vivace atteint 12 m de hauteur et possède un bois dur et résistant, de nombreuses épines et des fruits juteux. La durée de vie d'une plante varie de plusieurs dizaines à 350 ans. DANS conditions naturelles l'aubépine pousse dans la zone tempérée des continents eurasien et nord-américain. Il est activement cultivé dans de nombreux pays de l'hémisphère nord. L'arbuste est sans prétention, aime la lumière, résiste à l'hiver, est peu exigeant pour le sol et ne nécessite pas de soins particuliers. Composition médicinale de la planteLes propriétés curatives de cette plante vivace sont dues à sa composition biochimique. Il est riche en glucides (fructose, amidon, saccharose), en composés azotés et tanniques, fibre alimentaire, antioxydants, éléments cendrés. Les fruits sont caractérisés par la présence de sorbitol, de flavonoïdes (hypérine, hyperoside, amygdaline), d'huiles essentielles, de saponines triterpéniques, de choline, de composés colorants, d'acétylcholine, de phytostérols.
Bénéfice pour la santéQuels sont les bienfaits de l'aubépine ? La plante se caractérise par des propriétés sédatives, réparatrices, toniques et calmantes. Il a un effet anti-sclérotique, cardiotonique et anti-stress. C'est un antispasmodique efficace. Les fruits et les inflorescences sont largement utilisés à des fins médicinales et préventives. Les baies de la brousse se caractérisent par leur capacité à éliminer les déchets accumulés et les écotoxines du corps humain et à empêcher la formation et le développement ultérieur de néoplasmes ressemblant à des tumeurs. Avantages de l'aubépine pour divers systèmes :
L'aubépine est activement utilisée dans la production de cosmétiques, associée à ses propriétés toniques, décongestionnantes et hydratantes. L'utilisation de tels médicaments permet de minimiser l'intensité des manifestations de changements liés à l'âge. Les propriétés curatives de l'arbuste lui permettent d'être inclus dans les recettes remèdes populaires visant à lutter contre diverses maladies. Utiliser la plante en combinaison avec méthodes traditionnelles un traitement (kinésithérapie, prise de médicaments appropriés) augmente considérablement l'efficacité des activités. Les fleurs et les baies fraîchement cueillies et séchées de la plante vivace ont un effet curatif. Selon la maladie, les produits à base de ceux-ci peuvent être utilisés par voie orale ou externe. Traitement de diverses maladies à l'aubépine :
L'utilisation adéquate de médicaments à base d'aubépine améliore la santé et constitue une mesure préventive efficace visant à prévenir l'apparition de nombreuses maladies. Recettes folkloriques à base de fruits et de fleurs d'aubépineUne condition importante pour préparer à la maison des médicaments à partir de matières premières végétales est de suivre les recommandations d'une recette particulière. Pour créer des médicaments, on utilise généralement des fruits et des fleurs, moins souvent l'écorce d'un buisson. Les boissons correctement créées à base de cette plante (décoctions, teintures, thés) ont un effet cicatrisant, augmentent l'efficacité des accompagnements. traitement médical. Modes de préparation :
Boire des boissons préparées à base d'aubépine contribue non seulement à créer un effet cicatrisant, mais sature également le corps de micro-éléments, de nutriments et de vitamines vitaux. Produits de pharmacieCertaines espèces d'aubépine à petits fruits sont utilisées pour créer des préparations pharmaceutiques (les plus courantes sont rouge sang et communes). Ils sont produits sous forme liquide (extraits, lotions, infusions) ou solide (comprimés, poudres). Les médicaments peuvent être à un seul composant ou inclure un complexe plantes médicinales, renforçant l'effet du buisson. Les pharmacies proposent les types de médicaments suivants :
Les médicaments ci-dessus peuvent être achetés en pharmacie ou préparés indépendamment. Cependant, créer de tels produits à la maison nécessite un respect scrupuleux de la technologie de préparation. Négliger les instructions d'utilisation peut provoquer un surdosage et, par conséquent, une grave intoxication de l'organisme. Récolte des fruits et des fleurs d'aubépineUne bonne préparation des matières premières végétales permet de préserver les propriétés bénéfiques de la plante pour niveau maximum. Les bienfaits de l’aubépine séchée sont équivalents aux bienfaits des parties fraîchement récoltées de cette plante vivace. Les fleurs doivent être récoltées par temps sec le matin. Ce n'est pas toujours réalisable, car la période de floraison du buisson est de 2 à 3 jours. La préparation s'effectue de la manière suivante :
La durée de conservation autorisée des fleurs séchées est de 1 an. Les fruits sont récoltés du début à la mi-automne, également par temps sec. Méthode de récolte des baies de brousse :
Le stockage ultérieur est effectué dans des sacs en tissu et des caisses en bois. La durée de conservation du produit peut aller jusqu'à 2 ans. Les baies fraîchement cueillies peuvent également être conservées au congélateur à une température de -12 ... -18 degrés pendant 8 mois. Quand l'aubépine est-elle contre-indiquée ?L'utilisation de l'aubépine pour la santé doit être dosée et rationnelle. L'utilisation incontrôlée de la plante sous diverses formes peut aggraver votre santé, provoquer l'apparition de divers problèmes et provoquer une exacerbation des maladies chroniques existantes. Certains types de produits à base de plantes (teintures alcoolisées) sont déconseillés aux enfants, ainsi qu'aux personnes dont l'usage est activité professionnelle associés à la gestion des équipements ou des transports.
La prise des fruits de la plante et des boissons à base de celle-ci n'est pas recommandée pendant la grossesse et l'allaitement, ce qui est associé au risque de saignement et, par conséquent, de fausse couche, ainsi qu'au risque de réactions allergiques chez l'enfant. Le non-respect des posologies et des schémas posologiques peut entraîner une intoxication et causer des dommages importants à l'organisme :
Vidéo sur le sujetCette vidéo fournit des informations sur la composition biochimique de la plante et ses bienfaits. Des maladies ont été décrites dans lesquelles la prise de plantes vivaces a un effet positif sur le corps, améliore le bien-être et l'état général. Il explique comment récolter, brasser et consommer correctement l'aubépine, préparer du jus et de la confiture.
L'aubépine est une plante médicinale précieuse aux nombreux qualités utiles. Son utilisation doit être préalablement convenue avec un médecin, car le produit présente un certain nombre de contre-indications sérieuses. Le respect des recommandations concernant les dosages individuels et les méthodes de traitement garantit une meilleure santé et prévient l'apparition de certaines maladies. |
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