Dans toute équipe, il y aura toujours à la fois des employés qui réussissent et ceux qui les envient. Il peut y avoir de nombreuses raisons à ce sentiment - d'une augmentation de salaire et de poste à un arrangement réussi de votre vie personnelle. Et tandis que certains se délectent silencieusement de comparaisons qui ne sont pas en leur faveur, d’autres s’activent activement. lutte. Assis, intrigues, harcèlement criminel - tout cela peut être le signe que vous êtes devenu l'envie de vos collègues.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Une personne envieuse n'est généralement pas sûre de pouvoir réaliser les mêmes réalisations.

L'envieux ne regarde pas toujours vos succès de côté d'un air sombre ; il peut aussi s'agir de quelqu'un que vous considérez comme votre ami, une personne partageant les mêmes idées. Cela vaut la peine d'examiner de près ceux qui flattent ouvertement et ne lésinent pas sur la flagornerie.

L’envie dans une équipe de travail n’est rien d’autre qu’une manifestation d’une comparaison sociale qui ne lui est pas favorable. En règle générale, une personne envieuse n'est pas sûre de pouvoir réaliser les mêmes réalisations. Une autre condition préalable est l’intersection des intérêts : l’un a ce que l’autre veut avoir.

Cependant, les dirigeants professionnels ne sont pas toujours les seuls à faire l'objet d'envie. Un employé de bureau ordinaire qui s'est récemment marié avec succès peut être soumis à autant d'attaques qu'un carriériste à succès.

Il est important de pouvoir distinguer les manifestations de jalousie professionnelle de l'hostilité ou de l'hostilité personnelle. Si hier vous avez parlé avec enthousiasme à vos collègues de vos exploits commerciaux et qu'aujourd'hui l'un d'eux a légèrement changé d'attitude à votre égard, alors vous vous êtes probablement fait un ennemi complexé par ses propres échecs.

Une idée fausse très répandue est que l'envie ne fleurit que dans les groupes féminins, mais les psychologues sont convaincus que cela ne dépend pas du sexe. De plus, les hommes peuvent aussi être jaloux réussite professionnelle femmes.

L'envie surgit dans les entreprises avec haut niveau concurrence entre les salariés et prend souvent des formes assez agressives. Si des fichiers commencent à disparaître de votre ordinateur de travail de manière suspecte et fréquente, et une information important vous évite, identifiez et neutralisez d'urgence l'attaquant.

Tout le monde sort de l'obscurité

• Manque d'aide dans situation difficile

• Mauvais conseils, informations volontairement fausses

• Agressivité non motivée

• Boycott de l’information

L'envie dans l'équipe de travail est souvent confondue avec des attitudes hostiles, des malentendus et des conflits dictés par d'autres motivations.

Il existe une différence

Souvent, de nombreuses personnes ont tendance à attribuer une attitude critique à l'égard de leur travail et le négativisme de leurs collègues à ce sentiment de péché, mais il est important d'en comprendre objectivement les raisons. S'ils vous ont signalé des lacunes et ont en même temps suggéré un moyen de les corriger, ne vous précipitez pas pour enrôler vos collègues dans le camp des ennemis.

L'insatisfaction à l'égard de votre travail exprimée par un critique malveillant prend souvent la forme de critique et de personnalisation. La critique constructive a un objectif fondamentalement différent : améliorer le résultat. Pas une seule personne envieuse n’oserait nourrir un concurrent, même au prix de critiques.

L'envie dans l'équipe de travail est souvent confondue avec des attitudes hostiles, des malentendus et des conflits dictés par d'autres motivations. Vous pouvez être excellent dans votre travail, mais ne pas partager les mêmes habitudes ou le même rythme de travail que votre collègue, et si vous êtes obligé de travailler ensemble sur le même projet, la relation peut facilement devenir plus que tendue.

Protégez-vous des envieux

• Ne taquine pas les oies

Des mots de sincère gratitude contribueront à réduire les tensions au sein de l’équipe.

• Remerciez publiquement vos collègues

• Va dans l'ombre pendant un moment

• Ne vous laissez pas entraîner jeux psychologiques

Selon Bernard Shaw, « l’abondance des envieux est effrayante, mais leur absence est alarmante ». Ne paniquez pas si vous découvrez qu'un collègue est jaloux de vous. Le neutraliser habilement protégera complètement votre future carrière.

Vous remarquez d’abord que votre collègue a une meilleure chaise. Ensuite, vous découvrez que son salaire est plus élevé. Une fois que l’on commence à envier les succès des autres, il est difficile de s’arrêter. Mais si cela n’est pas fait à temps, ce sera pire pour vous.

La base de l'envie est la colère réprimée par une personne. Quelque chose ne se passe pas au travail, vous n’arrivez pas à terminer quelque chose à temps, vous n’êtes pas satisfait du travail lui-même et de vos relations avec vos collègues. De tout cela, la colère, l’irritation, le ressentiment et la colère s’accumulent. Il n’y a rien de bon à ce que ces sentiments soient dirigés contre soi-même ou contre autrui.

Un complexe de « victime » peut également se développer. Ce n’est pas ma faute pour mes problèmes, c’est la faute de tous les ennemis et de leurs intrigues. Une personne cesse de percevoir correctement le monde réel. Se plaint sans cesse de facteurs externes, qui ne lui permettent pas de s'ouvrir pleinement. C'est une impasse.

Comment gérer cela ? La colère et la colère sont de puissantes sources d’énergie, et pas nécessairement destructrices. Si vous les dirigez dans la bonne direction, vous pourrez alors accomplir les douze travaux d’Hercule. La bonne direction, c'est vous, votre vie. Il ne sert à rien d’être en colère contre un collègue qui a mieux réussi. Il n’est pas votre ennemi, il est le miroir de vos capacités. Avec son aide, vous pouvez voir vos propres faiblesses et les transformer en forces. Transformez l'énergie de votre envie, par exemple, en passion sportive, et orientez-la vers l'auto-éducation et le perfectionnement. Vous pouvez simplement aller à Salle de sport, piscine, criez dans la forêt, dansez à fond pour évacuer l'énergie accumulée.

Une fois que vous admettez que vous êtes jaloux, et que c'est déjà la moitié de la bataille, découvrez de quoi il s'agit exactement. Soit honnête avec toi. C'est important. Vous devez comprendre ce que vous voulez réaliser, ce qui vous inspire. Peut-être que l'envie est causée par le fait que vous n'aimez pas votre travail. Alors pourquoi se torturer et embêter votre entourage ? Regardez la personne que vous enviez. Évaluez les qualités que vous aimeriez avoir, celles qui pourraient vous être utiles à l'avenir. nouveau travail. Et développez-les en vous, éduquez-les. De cette façon, vous vous rendrez plus fort et la colère ne s'accumulera pas, puisque cette énergie ne sera pas utilisée pour se battre avec des collègues, mais pour vous promouvoir. L'énergie destructrice peut être transformée en énergie créatrice qui augmente l'efficacité de votre vie.

La première étape consiste donc à arrêter votre envie. Analysez pourquoi vous vous sentez jaloux de votre collègue. Vous obtiendrez toute une liste de facteurs et de raisons. C'est la deuxième étape. Évaluez les qualités et les capacités que vous devez développer en vous-même, que faire exactement pour obtenir des résultats identiques ou meilleurs que ceux de votre collègue. Par exemple, votre collègue sait comment gérer certaines sortes de Programme d'ordinateur, Tu n'es pas. Mais vous comprenez que ces connaissances vous seront utiles. C'est la troisième étape. Et puis – agissez ! C'est la quatrième étape sur le chemin du succès. Il existe des cours, des tutoriels et la possibilité d'apprendre auprès de camarades plus âgés. Le plus important est d'agir avec plaisir et pour soi, et de ne pas contrarier quelqu'un.

Appelez vos collègues de travail des sentiments forts pas toujours en sécurité. Certes, beaucoup considèrent les romances de bureau même utiles, disent-ils, la productivité du travail des collègues qui y participent augmente. Mais si l'un de vos collègues est enflammé d'une envie noire à votre égard, vous n'aurez pas d'ennuis. Cependant, vous pouvez combattre des envieux. L'essentiel est de savoir comment. «Ils sont juste jaloux de toi…» est une phrase que nous entendons souvent de la part d'amis et de collègues s'ils veulent nous rassurer. Avez-vous été impoli de manière inattendue ? Cela signifie qu'ils sont jaloux. Un ami dit indélicatement : « J'aimerais avoir vos problèmes... » Il est jaloux. Un collègue m'a critiqué lors d'une réunion. Et il est là ! Une réponse universelle qui n’explique rien, n’aide personne et n’a d’autre effet que de renforcer temporairement l’estime de soi.

Envier en tant qu'adulte signifie vivre constamment dans système complexe comparaisons. Vous-même avec les autres. D'autres - avec vous. Dans le même temps, l’environnement social nous pousse activement vers une telle comparaison. Comment puis-je prendre le métro alors que le même responsable de mon service conduit une voiture ? Je travaille aussi dur que je peux, je refuse de nouveaux marqueurs à mon enfant et j'achète finalement un « dix ». Pendant quelques jours (semaines, si j'ai de la chance), je suis heureux et joyeux. Mais le fait est qu'une autre fille de notre département possède une voiture étrangère. Papa le lui a donné. Je n’ai pas de père comme ça, c’est impossible d’en sauver davantage, et je commence doucement à ne pas l’aimer. Car j’oublie une règle psychologique importante : il est impossible de satisfaire complètement les besoins !

De plus, c'est dangereux. Après tout, nos besoins sont un facteur de motivation, une impulsion qui nous donne l’énergie nécessaire pour bouger, nous développer et gagner de l’argent. Si une personne a tout, il ne lui reste qu'une chose : formuler un désir, en principe impossible à réaliser. Par exemple : aider tous ceux qui en ont besoin, trouver le sens de la vie ou quelque chose de similaire - philosophique et noble. Tout le monde n’y parvient pas. Souvenez-vous de la série « The Rich Also Cry… » Et ils pleurent vraiment. Et comment. En effet, la beauté ne garantit pas le bonheur, la richesse n'est pas synonyme de sécurité et même un enfant bien-aimé apporte non seulement de la joie, mais aussi beaucoup d'autres émotions.

Que faire de tout ça ?

Considérons-nous comme des personnes « psychologiquement avancées » et luttons contre le sentiment d'envie qui empoisonne la vie. Il est très important d’y travailler consciemment et de se rappeler ce qui suit. Premièrement, nous allons tous mourir. Quel que soit le nombre de réalisations, d'argent et de voitures dans le garage. Deuxièmement, nous sommes également sans défense face au destin. Tout le monde peut s'enfiler pelure de banane et devenir handicapé (pah-pah). Nous sommes tous sur la même longueur d’onde lorsqu’il s’agit de sujets sérieux. Dès que vous parvenez à « capter » ce sentiment, le sentiment d'envie disparaît.

Les envieux (pas des gens aussi « avancés » que nous) attaquent vraiment et assez souvent. Il existe trois manières principales de faire face à de telles situations.

Déguisement

Lorsque vous utilisez cette méthode, vous devez cesser de démontrer votre bien-être et vous plaindre le plus souvent possible. Pour n'importe quoi - pour une vie de famille instable, pour l'incapacité de maîtriser les choses les plus simples... Pour une femme, un refus complet des cosmétiques et le remplacement d'une coupe de cheveux à la mode par une coiffure « au revoir à la jeunesse » sont particulièrement efficaces. Peut-être que dans ce cas, le « fossé » entre elle et le collègue envieux (du point de vue de ce dernier) diminuera et l'agressivité s'affaiblira. L’inconvénient est que le « masqueur » se sentira vaincu. Cela entraîne souvent un état dépressif, une perte d'intérêt pour le travail et les autres plaisirs de la vie. Après tout, une loi psychologique importante a été violée : la violence contre la personnalité a généralement des conséquences négatives.
En général, cette méthode de comportement doit être laissée en dernier recours. Il n'est jamais trop tard pour l'appliquer.

Guerre

Eh bien, c'est clair. Nous faisons de notre mieux pour démontrer nos propres succès et réalisations, nous rendre beaux et partager des moments heureux avec nos collègues. la vie de famille, montre des photographies de la Jamaïque. Résultat souhaité : l'adversaire commence à expérimenter émotions négatives si fort que son comportement en devient inapproprié. Loi psychologique : plus les émotions qu'une personne éprouve sont fortes, plus il lui est difficile de maintenir le comportement qu'elle a choisi. Si nous irritons notre adversaire, nos chances de gagner augmentent.

Dans ce cas, la victime de l'envie (en l'occurrence l'attaquant) doit se comporter avec retenue. Son travail consiste à attendre que son collègue commette une véritable erreur. Vous pouvez également vous adresser à votre patron et lui laisser entendre que vous êtes très préoccupé par le comportement de votre collègue. Aucune accusation ni reproche. Seule préoccupation amicale pour un ami et les affaires de l'entreprise, à laquelle son imprévisibilité peut causer un préjudice grave. La méthode pour éliminer une personne envieuse est assez difficile et éthiquement sale, mais elle fonctionne presque parfaitement.

Indifférence

Partons du fait que tous les gens existent dans ce monde pour quelque chose de créatif. Peut-être que des envieux nous rencontrent pour nous apprendre la tolérance ou montrer aux autres comment prendre soin de nos parents. Il est peu probable que nous sachions cela avec certitude à propos des personnes qui nous entourent. Cependant, on peut affirmer sans se tromper qu’il y a de la positivité chez chaque personne.

Si nous suivons ce chemin, alors nous faisons deux étapes : la première est de rechercher le positif, la seconde est de « lâcher prise » intérieurement de cette personne. Eh bien, que Dieu soit avec lui. Oublié. On prend ses distances, et surtout, on arrête de vivre la même vie avec lui. Et puis l’envieux n’influence plus votre état d'esprit. Vous ne discutez de rien avec vos collègues ou la direction. De plus, lorsqu’ils essaient de vous parler du style : « Regardez ce qu’elle a fait ». Répondez calmement : « Allez, ça arrive à tout le monde. Je m'y suis déjà habitué". En même temps, à l’intérieur règne une indifférence totale – pas ostentatoire. Vous ne vous en souciez vraiment pas parce que vous avez votre propre vie intérieure.

Cette méthode a un autre effet très précieux. Dès que l'indifférence s'installe, dès que l'on se « déconnecte » et que l'on oublie l'agresseur, une loi psychologique se met à fonctionner : nous cessons d'être une victime attractive pour l'agresseur. L’envieux arrête de nous harceler.

Dans une équipe de travail, tout n'est pas si simple : il arrive que l'envie interfère avec le processus de travail et aggrave l'état d'esprit. C'est une chose quand les gens vous envient - cela signifie que vous avez certainement du succès et que vous êtes recherché (ainsi que beau, attirant et capable de trouver langage mutuel Avec personnes différentes). Et si votre collègue vous envie et que vous ne pouvez tout simplement pas vous pardonner son salaire plus élevé ?

Dans une équipe de carriéristes ambitieux, c'est souvent le salaire qui fait l'objet d'envie. Souvent, nous ne pouvons pas réagir normalement aux augmentations de salaire de collègues qui occupent le même poste que nous. « Pourquoi il/elle ? Oui, cet homme travaille ici depuis presque une semaine, et gagne déjà le double ! Comment, on se demande, avez-vous réussi à vous démarquer ?! Nous pouvons supporter encore plus douloureusement la promotion d’un collègue. Essayons de comprendre ce qui se passe ici et comment gérer ces émotions négatives.

Raisons d'envie

En règle générale, un salaire plus élevé pour les collègues n'est qu'un motif d'envie possible. Les raisons sont un peu plus profondes.

• Sacrifice de l'image. Pensez-y, l’image d’une « victime » est probablement proche de vous. En fait, c’est une position très pratique lorsque vous pouvez blâmer la « providence » ou, au pire, une autre personne pour tous vos péchés et échecs. En utilisant cette excuse, vous pouvez facilement « suivre le courant » et ne pas prendre de mesures décisives pour changer la situation. En règle générale, la « victime » cherche dès le début une raison pour se sentir « perdante ». Le salaire élevé d’un collègue est une excellente raison de se prouver à nouveau : « Je suis un perdant. Le destin joue sur moi. Qu'est-ce que tu vas faire ici ?!"

  Peut-être vaut-il la peine d’interrompre cette ligne de comportement et cette ligne de pensée. Tout ce que vous obtiendrez, c’est d’être connu comme un « pleurnicheur » parmi vos amis et de devenir un véritable perdant. Pour commencer, arrêtez de surveiller les sites de recherche d'emploi pour déterminer le niveau de salaire de votre poste dans d'autres entreprises. Ne demandez pas à vos amis ou à des inconnus quels sont leurs revenus. Pendant que vous réagissez douloureusement à un salaire « supérieur au vôtre », il ne faut pas tenter le destin. De plus, trouver un salaire plus élevé ne sera pas difficile – il existe de nombreuses offres différentes sur le marché. Alors ne cherchez pas !

• Insatisfaction à l'égard du travail. Très souvent, la colère et l’envie peuvent conduire à l’insatisfaction à l’égard du travail lui-même. Par exemple, vous pensez que vous pourriez obtenir davantage si vous travailliez dans un domaine différent (ou sous une direction différente). Peut-être rêvez-vous depuis longtemps de changer de lieu de résidence (ville, pays, etc.), et ce travail « stupide » agit comme une sorte de dissuasion. Ou, probablement, vous saviez au départ que vous n'aimeriez pas de telles fonctions (graphiques, etc.), mais les circonstances de la vie vous obligent à vous contenter de ce que vous avez. Comme on dit, ne « tirez pas le chat par la queue » : chaque année, vous deviendrez seulement plus agressif et changer de métier sera de plus en plus difficile. Jusqu'à ce que nous arrivions au point point critique, dites-vous : « J’en ai assez ! » et partez à la réalisation de vos rêves. De cette façon, vous éviterez non seulement vos collègues et vous-même de l'insatisfaction, de la colère et d'autres sentiments négatifs, mais vous aurez également une autre chance de vous réaliser dans la vie et de devenir une personne qui réussit.
• Problèmes dans votre vie personnelle. Très souvent, l'envie et les mauvaises relations avec les collègues sont un « miroir » qui reflète les problèmes de votre vie personnelle. Nous nous souvenons tous très bien de nos années d’école à quel point nous aimions certains professeurs, tandis que nous traitions d’autres de « méchantes vieilles filles ». La vérité ici est qu’en effet, les échecs sur le plan amoureux nous rendent en colère et envieux. L'essentiel ici est de trouver la force de l'admettre. Si vous regardez attentivement, vous pouvez facilement voir une « épée à double tranchant » : vous n'avez pas d'homme bien-aimé - vous êtes en colère et ruinez vos relations avec les autres - les chances que vous ayez un être cher diminuent (qui a besoin une fille toujours insatisfaite et envieuse ?!) . Essayez de faire ce que conseillent les psychologues : si vous ne pouvez pas changer la situation, changez votre attitude à son égard ; si cela ne fonctionne pas, ignorez-la simplement. Oubliez les problèmes avec vie privée, ne cherchez pas un gentleman. Passez vos soirées solitaires en compagnie d'amis ou de proches, inscrivez-vous à des cours, prenez soin de votre silhouette et de votre santé, changez de garde-robe, abordez le travail avec enthousiasme, enfin ! Toutes ces recommandations simples ne feront que « faire » de vous un interlocuteur encore plus intéressant et une fille sympa. Des fans apparaîtront et l'amour « sera trouvé » lorsque vous arrêterez de le chercher délibérément.

Comment se débarrasser de l'envie ?

Si vous n’arrivez toujours pas à vous sortir de la tête le salaire élevé de votre collègue, essayez de penser à ce qui suit.

• Vous ne pouvez pas suivre les gains les plus élevés : il y aura toujours une personne dont le salaire est supérieur au vôtre.
• Essayez d'analyser la situation. Il est fort possible qu'« en plus » d'un salaire plus élevé, votre collègue (ou un employé d'une entreprise concurrente) reçoive une plus grande part de responsabilité (y compris financière), plus de stress et soit obligé de rester plus souvent tard au travail. Aussi, peut-être a-t-il déjà atteint la limite de l'évolution de carrière dans cette entreprise, alors que vous avez encore beaucoup de choses devant vous.
• Il serait également bon de réfléchir à la façon dont votre collègue « concurrent » a réussi à décoller si facilement ? N'a-t-il pas l'habitude de toujours plaire à son patron en tout ? Si vous comptez habituellement sur votre professionnalisme et vos efforts, il est préférable de s’en tenir à la même ligne. La direction a tendance à changer, mais un spécialiste responsable et formé est toujours nécessaire.
• Ou peut-être que le collègue méritait vraiment un salaire plus élevé ?! Et si tous ces succès étaient précédés d'années d'expérience dans des postes « inférieurs », de changements constants de poste, d'évolutions professionnelles sans fin (qui ne s'arrêtent pas encore aujourd'hui !), de périodes de hauts et de bas douloureux... Dans ce cas, tu devrais être content pour lui et suivre son exemple !

Et, peut-être, la chose la plus importante : toute colère, colère et envie peuvent être transformées en énergie constructive! Pour ce faire, vous devez l'orienter dans la bonne direction. Commencez par vous demander quelles qualités de la personne que vous enviez pourraient vous aider à bâtir une carrière réussie. Essentiellement, votre collègue est le reflet de vous. propres capacités. Ce ne serait pas un péché d’apprendre quelque chose de lui. Et en même temps, ouvre le vôtre forces. Essayez d'aborder vos responsabilités professionnelles avec plus de passion. Si vous ne pouvez pas faire cela dans ce travail, cherchez-en un autre. Ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que vous réalisiez que vous avez trouvé le type d'activité qui vous captive entièrement (et captive vos pensées !), et qui vous intéresse beaucoup. Nous le savons tous : lorsque vous abordez votre travail de tout votre cœur, la récompense ne se fera pas attendre. L’énergie « négative » initiale peut constituer une grande impulsion pour vous améliorer à la fois en tant que travailleur et en tant que personne. Profitez-en !

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de « perdants » complets et de chanceux à 100 %. Il y a des moments dans la vie de chaque personne. Vous gagnerez presque certainement le « grand prix » à un moment donné, qu’il s’agisse d’un salaire élevé, d’une grosse promotion ou du véritable amour. Il vous suffit d'attendre ce moment et de tout mettre en œuvre pour le rapprocher.

Avec vous dans la même équipe, le plus correct est de leur faire savoir que ce n'est pas un secret pour vous. Il vaut mieux le faire devant tout le monde et sur un ton plaisantant. En faisant cela, vous éliminerez les cartes des mains de vos ennemis, car leurs machinations ont désormais une raison justifiée, qui est devenue claire pour tout le monde.

Soyez calme et laissez-les « surmonter » leur colère et leur haine. Il arrive aussi qu'il s'agisse d'un trait de caractère et qu'ils aient simplement besoin d'éprouver de tels sentiments pour quelqu'un. Ne vous considérant pas comme une victime effrayée, ils pourraient se désintéresser de vous et passer à quelqu'un d'autre.

Ne réagissez pas douloureusement aux attaques d'un méchant, ne montrez pas que cela est désagréable pour vous. Rien n’affecte les gens comme votre confiance et votre force. Utilisez votre sens de l'humour, faites de votre méchant un sujet de ridicule pour qu'il vous craigne simplement. Sentir faiblesse et faites-en la cible de vos taquineries « inoffensives » - ils commenceront à vous contourner.

Parfois, l’hostilité est causée par des complexes et le doute de soi. Essayez d'agir « par contradiction » et, ressentant l'hostilité de votre collègue, commencez au contraire à le traiter avec une politesse, un respect et une gentillesse emphatiques. Ces personnes peuvent être très vulnérables intérieurement et interpréter votre indifférence comme de la négligence. S’ils voient que vous les traitez bien, alors leur haine passera.

Essayez de ne pas donner de raison ou de devenir la cible d'une attitude méchante envers vous-même. Ne participez pas à des intrigues, ne rejoignez aucun groupe et ne répandez pas de ragots. Faites votre travail consciencieusement et efficacement, sans le transférer sur les épaules des autres. Soyez poli avec tout le monde, comportez-vous de manière égale et amicale envers tout le monde. Les personnes sensées et adéquates ne ressentiront tout simplement pas de colère ou d'autres émotions négatives à votre égard.

Vidéo sur le sujet

Les méchants se rencontrent sur Le chemin de la vie chaque personne. Ils aiment remettre en question son potentiel, se moquer de lui et tentent parfois ouvertement de lui faire du mal. Cependant, vous pouvez toujours trouver moyens efficaces Combattez-les.

Identifier les méchants

Cependant, aussi difficile que cela puisse être, cela vaut la peine de réfléchir : et s’ils avaient toujours raison ? Dans ce cas, vous devez réfléchir au véritable obstacle qui pourrait faire obstacle à votre objectif et réfléchir à la manière dont vous pouvez le surmonter. La bonne solution est presque toujours trouvée.

Vous pouvez souvent nuire grandement à une personne en lui inculquant vos pensées négatives. Dans ce cas, vous devez les remplacer par vos propres croyances positives.

Comment transformer un ennemi en allié

Vous pouvez quasiment gâcher la vie de quelqu'un en utilisant uniquement des blagues et du ridicule. Pour désarmer un moqueur, il suffit parfois de rire avec lui.

Parfois, il arrive que les gens comprennent simplement mal les actions et les actions des autres, leur attitude biaisée peut alors être causée par un manque d'informations précises. Il vous suffit de les informer de vos actions et de vos intentions. Si vous le faites avec tact, forme polie, l’opinion d’une personne peut changer et elle changera d’attitude.

S'il n'est pas possible de convaincre un collègue ou une connaissance à l'esprit négatif, il n'est pas nécessaire de se disputer, de jurer avec lui et, surtout, de recourir à des insultes. Il vous suffit d'avancer vers votre objectif sans y prêter attention.

Malheureusement, il y a des méchants dans la vie de chacun. Mais ce n’est qu’un des nombreux obstacles sur la voie de la réalisation de votre objectif. Et comme tout obstacle, vous devez le surmonter avec courage. N'importe qui, même le méchant le plus furieux, peut être vaincu ou transformé en allié s'il le souhaite.

Astuce 3 : Comment se comporter pour remettre son patron à sa place

Parfois, les managers utilisent leurs pouvoirs officiels de manière inappropriée et vont jusqu'à devenir carrément impoli envers un employé. Il est important de rester calme et de se rappeler que cela ne fait pas partie de vos responsabilités professionnelles d'endurer l'humiliation de votre patron.

Acier froid contre trempe

Bien entendu, nous ne parlons pas spécifiquement des armes. Votre calme sera votre principal attribut dans la lutte contre le despotisme de votre leader.

En règle générale, ces dirigeants sont des vampires énergétiques. Pour leur propre satisfaction, ils ont besoin que vous vous mettiez en colère. Ne laissez pas ces personnes se nourrir de vos émotions, gardez-les pour vous.

Si votre manager élève la voix, demandez-lui poliment de changer de ton. Dites quelque chose comme : « Je comprends que la situation est critique, mais pourriez-vous s'il vous plaît maintenir la chaîne de commandement. Votre position élevée ne vous donne pas le droit d’élever la voix contre moi. En outre, je comprendrai beaucoup mieux vos besoins si nous discutons du problème calmement et de manière professionnelle.

Certains managers humilient un employé en l'appelant bruyamment (pour tout le bureau) à son bureau par son nom. Rendez-vous chez le manager et notifiez également calmement que vous avez un prénom et un patronyme. L'exception est s'il y a des personnes dans la même entreprise avec les mêmes prénoms et deuxièmes prénoms, mais de tels cas sont rares. Et pour appeler quelqu'un à votre bureau, il y a un téléphone et vue électronique communications.

Un manager organisé est tenu de planifier à l'avance une réunion avec un employé sur toute question et de l'en informer au moins 5 minutes avant la conversation. DANS en cas d'urgence Il y a une secrétaire pour appeler un employé. Si vous occupez vous-même le poste de secrétaire, n'hésitez pas à demander au manager d'attendre deux minutes pour avoir le temps de vous préparer mentalement et documentairement.

Facteur humain

Les dirigeants sont aussi des personnes. Et ils subissent également des dépressions émotionnelles dues à la fatigue ou à des problèmes à la maison.

Essayez de traiter l'émotivité accrue en tant qu'être humain et notez poliment que vous comprenez tout et savez sympathiser, mais que le travail est toujours un niveau de relation différent et que vous ne devriez pas transférer les problèmes domestiques au travail.

Harcèlement sexuel au travail

Les managers utilisent souvent leur influence pour persuader un employé qu'ils aiment connexion intime.

Dès que vous ressentez l'intérêt malsain de la direction, indiquez fermement l'arrêt immédiat de telles actions, sinon vous serez obligé de contacter la police.

Le Code du travail pour vous aider

Si vous pensez que votre employeur porte atteinte à vos droits du travail, ne soyez pas paresseux pour relire à votre guise Code du travail RF. Notez ou imprimez les règles qui s’appliquent à votre situation. Lorsque vous discutez avec votre manager, utilisez vos connaissances et référez-vous aux lois.

Réclamez le vôtre Description de l'emploi ou une copie de celui-ci. Laissez-le toujours à portée de main pour éviter les malentendus lorsque le manager essaie de vous transférer les responsabilités d'autrui.

L'employeur n'a pas le droit de vous obliger à rédiger une lettre de démission de votre plein gré ou de menacer de vous priver de votre prime s'il n'existe aucune base légale pour cela.

N'ayez pas peur d'utiliser un enregistreur vocal ou un enregistrement vidéo en cas de menaces et actions illégales chef

N'oubliez pas que dans les conflits du travail, l'employé a le dessus, comme l'exige la loi. côté faible.

Vidéo sur le sujet

Dans les équipes de travail, notamment féminines, les relations entre salariés ne sont pas toujours fluides et amicales. Souvent, les intrigues et les commérages deviennent une sorte de divertissement pour certains collègues, ou votre personne les agace simplement. Vous ressentez cette méchanceté et faites souvent des erreurs, devenez nerveux et arrêtez de faire face à votre travail. Vous devez vous protéger de employés, même si la plupart d’entre eux sont contre vous.