Mevcut yıl için Rusya şehirleri için sahur ve iftar vakti (ikincisi mağrip namaz vaktine karşılık gelir) indirilebilecek tabloda sunulmaktadır.

Oruç (uraza, ruza) İslam'ın temellerinden biridir, bu nedenle Müslümanların buna uyması zorunludur.

Genellikle, sokaktaki bir adam Müslümanların oruç tutmasını gündüz saatlerinde yemek ve içmekten kaçınmak olarak anlar. Aslında, bu kavram çok daha geniştir: sadece yemekten değil, aynı zamanda gözler, eller ve dil tarafından işlenen günahların yanı sıra bazı eylemlerden de gönüllü olarak reddedilmesini içerir. Urazayı muhafaza etme durumunda olan inanan, bunu Yaratıcısı için yaptığının açıkça farkında olmalı ve başka bir niyeti olmamalıdır.

İslam doktrininde, ibadet zamanına ve önemine bağlı olarak iki tür oruç vardır: zorunlu (farz) ve arzu edilir (sünnet).

İlki, Müslümanlar tarafından kutsal Ramazan ayında kitlesel olarak gözlemlenir ve bu, insanlar için eşsiz faydaları vardır. Allah Kutsal Yazılarında bize şunu öğütler:

"Ramazan ayında Kuran - insanlar için doğru yol gösterici, doğru rehberlik ve muhakemenin açık delili - indirildi. İçinizden bu ay bulunan herkes oruç tutmalıdır ”(2: 185)

Müslümanların mübarek ayında Urazaya bağlı olanlar büyük bir mükafat alacaklar ve onu iyi bir sebep olmadan terk ettikleri için kesinlikle şiddetli bir azap alacaklardır. Bunun kanıtı, Muhammed (sgv) âlemlerinin lütfunun şu ifadesidir: “Ramazan ayında oruç tutmayı iman ve Yüce'nin mükafatı için ümitle gören, eski günahları için affedilecektir” (El-Buhari ve Müslim'in aktaran hadisi).

Ancak, Rab tüm insanlar için değil, urazayı gözlemlemeyi zorunlu kılmıştır.

Kimin oruç tutmasına gerek yok:

1. Gayrimüslimler

Urazayı gözlemlemenin önemli bir koşulu, kişinin İslam'ı itiraf etmesidir. Geri kalanı için gönderi gerekli değildir. Aynı zamanda bu, Ramazan aylarında oruç tutmadan geçirilen günlerde, dinine bakılmaksızın her insanın Büyük Kıyamet Günü'nde Allah'a cevap vermek zorunda kalmayacağı anlamına gelmez.

2. Küçükler

Uraza, yetişkinler için zorunlu olarak kabul edilir. Aynı zamanda, reşit olmanın dünyanın pek çok ülkesinde alışıldığı gibi 18 yaşında gelmeyen, ancak her insan için farklı olan ergenlik dönemindeki İslami bakış açısından kastedildiğini anlamak gerekir.

3. Zihinsel engelli

Zihinsel kapasite, mecburi oruç tutmanın şartları arasında listelenmiştir. Başka bir deyişle, aklı başında olmayan bir kişi, İslam'ın bu temeline uymaktan kaçınma hakkına sahiptir.

4. Yoldaki herkese

Yolda olanlara yani seyyahlara urazı saklamaya gerek yoktur. Şeriat'a göre, insanların evlerinden 83 km'den daha fazla emekli olmuş gezginler olarak kabul edildiği ve yolculuklarının 15 günden fazla sürmediği unutulmamalıdır.

5. Bedensel hasta insanlar

Sürekli ilaç tedavisi gerektiren veya ciddi rahatsızlıklar ve ağrılarla tehdit eden herhangi bir hastalığı olan kişiler, urazanın gözlenmesi halinde hayati tehlike oluşturacak şekilde, gerekliliğinden muaftır.

6. Hamile

Çocuk sahibi olan ve müstakbel çocuklarının hayatından korkan kadınlar, Ramazan ayında oruç tutmama hakkına sahiptir.

7. Emziren kadınlar

Bebeklerini emziren kadınlar da oruç tutmayabilir.

8. Doğumdan kaynaklanan adet ve kanama günlerinde kadınlar için

Adet döneminde ve doğum sonrası kanama sırasında, Şeriat'a göre kadınlar ritüel saygısızlık durumundadır, bu nedenle urazaya uyulmaması caizdir ve dahası gereklidir. Hamile ve emziren kadınların oruç tutma hakkı varsa, kadınların bu günlerde çekimser kalmaları daha iyidir.

9. Bilinçsiz insanlar

Uzun zamandır bilinçsiz bir durumda olan, örneğin komada bulunan müminler de bariz nedenlerle urazdan kurtulur.

Yukarıda sayılan nedenlerden dolayı bir veya birkaç gün oruç tutmayan hallerde, oruç tutmama hakkını veren sebep ortadan kalktığında, örneğin yolcunun eve dönmesi veya komadan çıkması gibi durumları daha sonra telafi etmelidir. Örneğin hastalık nedeniyle urazayı bir yıl tutamayan inananlar, eksik oldukları her gün için bir muhtaç kişiyi beslemelidir. Maddi açıdan da bir kişi için bu zorsa, kendisi de ihtiyacı olanlardan biri olduğu için, o zaman bu yükümlülükten tamamen kurtulmuş olur.

Arzu edilen gönderi - bu, uyulması arzu edilen ancak Müslümanlara zorunlu olarak atfedilmeyen bir şeydir. Böyle bir orucun yerine getirilmesi için mümin bir mükafata hakkı vardır, ancak bağışlanmasının günahı yoktur.

Urazanın saklanmasının tavsiye edildiği günler:

• Araf günü - Bu gün oruç tutmak için, Rab bir kişiyi 2 yıl içinde işlediği günahlardan dolayı affedebilir. Hz.Muhammed (sgv), "Araf gününde oruç tutmak, geçmiş ve gelecek yıllarda işlenen günahlara bir kefarettir" (İbn Mace ve Nasai'den gelen hadisler) açıklamıştır.

• Aşure Günü- Muharrem ayının onuncu günü oruç tutanlar için son 12 aya ait tüm günahlar silinir. Resulullah (sgv), ümmetini şu uyarıda bulundu: "Oruç, geçen yılın günahlarına kefarettir" (Müslüman'ın aktardığı hadis). Bununla birlikte, Şii ilahiyatçılar, urazın bu gün tutulmasının sakıncalı olduğunu garanti ediyorlar, çünkü bu tarihte Son Peygamber'in (s.g.v.) torunu şehit edildi - özellikle Şii Müslümanlar arasında saygı duyulan İmam Hüseyin.

• Zul-Hijja ayının ilk 9 günü - "Zulhicce ayının ilk günlerinde oruç tutmak, bir yıl oruç tutmaya eşittir" (İbn Mace) hadisinde bundan bahsedilmektedir.

• Muharrem ayı- Bu yasak ayda Uraza Sünnet sayılır. Sonuçta Hz.Muhammed (sgv) bir keresinde şöyle demişti: "Ramazan'dan sonra oruç tutmak için en güzel ay Allah'ın ayıdır - Muharremdir" (Müslim'in alıntı yaptığı hadis).

• Shaaban ayı- oruç tutmanın tavsiye edildiği bir ay daha. Ay takviminde Ramazan'dan önce gidiyor. Buhari hadislerinde, En Yükseklerin Son Elçisi'nin (s.g.v.) birkaç gün dışında Şaban ayında Uraza'yı gözlemlemek konusunda gayretli olduğundan bahsedilmektedir.

• 6 gün Şevval - gönderi için de arzu edilir. Şevval, mübarek Ramazan ayını takip eder. “Ramazanda oruç tutulan Şevval ayında buna altı gün oruç eklenirse, bütün yıl oruç tutmuş gibi bir sevap olacaktır” (Müslim'den hadis).

• Uraza bir günde, ya da iki günde bir urazı tutan ve âlemlerin rahmeti Muhammed'in (sgv) dediği gibi “Allah için en sevilen oruçtur” (Müslim'in hadisine göre) Peygamber Davud'un orucu.

• Her ayın ortasında 3 gün- Peygamberimiz (sgv): "Ay ortasında oruç tutmak istiyorsanız, 13., 14. ve 15. günlerde oruç tutmak" (Tirmizi'de) buyurdu.

• Her Pazartesi ve Perşembe - O günlerde Yüce Elçi (s.g.v.) ura'yı düzenli olarak gözlemliyordu. “İnsanların işleri pazartesi ve perşembe günleri Allah'a sunulur” dedi. “Ve ben oruç tuttuğum sırada davalarımın sunulmasını istiyorum” (Tirmizi'de aktarılan hadis).

İslam'da oruç vakti

İslam'da oruç tutmanın gündüz saatlerinde yapıldığı bilinmektedir. Geri sayım şafağın başlamasıyla başlar. Müslümanların Kutsal Kitabında şu ayeti bulabilirsiniz:

"Şafakta beyaz iplik ile siyah iplik arasındaki farkı anlayana kadar yiyip için ve sonra geceye kadar oruç tutun" (2: 187)

Oruçlu, sabah namazından önce (genellikle 30 dakika) sabah yemeğini (sahur) kesmelidir.

Bir gün münzevi Hz.Muhammed'e (s.g.v.) sabah namazı için sahur ile ezan arasındaki zaman aralığını sorduğunda, "Elli ayet okumak gerektiği kadar" ( Buhari ve Müslüman).

Oruç vaktinin (iftar) sonu gün batımı ile birlikte gelir ve akşam namazının vaktine denk gelir. Bu durumda mümin oruçtan sonra önce orucunu bozmalı sonra namaza devam etmelidir.

Sahurun \u200b\u200bsonunda bir sonraki dua okunur. (niyat):

نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ خَالِصًا لِلَّهِ تَعَالَى

Transkripsiyon: "Nawaytu al-assumma sauma shahri Ramadaan min al-fajri il al-magribi haalisan lilLyahi ta'aala"

Aktar:"Allah rızası için Ramazan ayını şafaktan akşam karanlığına kadar samimiyetle tutmaya niyetlendim."

İftarla orucu bozduktan hemen sonra dua:

اللَهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَلْت وَ عَلَى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ فَاغْفِرْلِى يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَأ اَخَّرْتُ

Transkripsiyon: "Allahumma lyakya sumtu wa bikya amantu wa alaykya tavakkaltu wa‘ ala rizkyykya aftartu fagfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhartu "

Aktar:"Allahım! Senin iyiliğin için oruç tuttum, sana inandım ve sadece sana güvendim, bana gönderdiklerinle orucu bozarım. Bağışla beni, Ey günahlarımı, geçmişimi ve geleceği affet! "

Mesajı ihlal eden eylemler

1. Kasıtlı alımm yemek ve sigara

Oruçlu kimse bilinçli olarak bir şeyler yerse veya içerse, bir sigara yakarsa urazı o gün kabul edilmez. Ama istemeden, örneğin unutkanlıktan bir şey yerse, bu durumda kişi orucunu hatırladığı anda yiyecek veya içecek almayı bırakmalıdır ve urazayı tutmaya devam edebilir - böyle bir oruç geçerli sayılacaktır.

2. Yakınlık

İlişkiden sonra oruç bozulur. Dudaktan dudağa öpüşmenin benzer etkileri olduğu gibi bilinçli uyarılma (mastürbasyon) nedeniyle boşalma da vardır.

3. Burun ve kulaklara ilaç damlatılması

Bir kişi larinkse girerse, burun ve kulak kanalına damlatmak için kullanılan özel ilaçları kullanır kullanmaz uraza geçersiz hale gelir. Aynı zamanda göz damlasının yanı sıra damar veya kas içine yapılan enjeksiyonlar da orucu bozmaz.

4. Gargara yaparken sıvıyı yutmak

Oruç tutarken, tıbbi amaçlarla gargara yaparken ya da sadece ıslatırken dikkatli olmalısınız - içeriye su içmek orucunuzu bozar. Bir rezervuarda yüzmeye ve uraza halinde banyo yapmaya izin verilir, ancak sıvının burun sinüsleri, yutak ve kulaklara girmesine dikkat edilmelidir.

5. Tıbbi inhalatörlerin kullanımı

Açlık sırasında mümkünse inhaler kullanımından kaçınılmalıdır.

6. Kasıtlı kusma indüksiyonu

Urazayı tutan kişi kasten kusturursa orucu bozulmuş sayılır. Kişinin iradesine göre kusma gerçekleşmediyse oruç geçerliliğini korur.

7. Adet

Bir kadının gündüz saatlerinde geldiği bir durumda orucu bırakması gerekir. Süresinin bitiminden sonra bu gün yenilemesi gerekecek.

Oruç Tutmanın Faydaları

İslam'ın bu ayağı, itaatkâr müminler için birçok erdem taşır.

Birincisi, Uraza, Peygamber (sgv) 'in hayatında teyit edilebilecek olan bir kişiyi Cennet Bahçeleri'ne götürebilir: "Gerçekten de, cennette" Ar-Rayyan "denilen bir kapı var ve kıyamet gününde girecekler. oruç tutmak. Ve bu kapılardan onlar dışında kimse girmeyecek ”(Buhari ve Müslim hadisleri).

İkincisi oruç, kıyamet gününde Müslümanın şefaati olacaktır: "Kıyamet gününde oruç ve Kuran, Allah'ın kuluna şefaat edecektir" (Ahmed'den hadis).

Üçüncüsü, uraza daha önce söylenenleri gerektirir.

Ayrıca oruç tutan bir müminin tüm istekleri Allah tarafından kabul edilecektir. Hz.Muhammed (sgv): "Oruçlu, orucu bozarken duayı asla reddetmez" (İbn Mace) demiştir.

Cenab-ı Hak Kuran'da şöyle buyurmaktadır: "Ey iman etmiş olanlara, oruç, sizden önce yaşayan diğer nesillere de buyurulduğu gibi, doğruluk ve Allah korkusuna kavuşabilmeniz için size farz kılındı." (Bakara Suresi, 183. ayet)

Hz.Muhammed (Allah'ın selamı ve selamı onun üzerine olsun) şöyle demiştir: "Ramazan ayında oruç tutan, Allah'a ve O'nun mükafatına inanan herkes geçmiş günahları affedecektir." (İmam Buhari tarafından bildirildi)

Ramazan ayında oruç tutmak İslam'ın temel dayanaklarından biridir. Bu, ergenlik çağına gelmiş ve oruçlu iken seyahat etmeyen her aklı başında, sağlıklı Müslüman için bir zorunluluktur. Kadınlara gelince, doğum sonrası adet kanaması veya kanaması varsa oruç tutmamalıdır.

Bir gönderinin geçerli olması için iki ana nokta vardır:

1. Niyet. Ramazan ayı boyunca oruç tutma niyeti olmalı. Niyetin yüksek sesle tekrarlanması gerekmez, çünkü aslında bu, dille ilişkili olmayan bir kalp eylemidir. Allah'ın rızasını isteyerek oruç tutmak için samimi bir niyete sahip olmak yeterlidir.

2. Oruç tutmanın ikinci en önemli unsuru, gündüz namaz vaktinin başlangıcından (gün doğumundan 2 saat önce) ve akşam namazının başlangıcına kadar (gün batımından önce, ufukta güneş tamamen kaybolana kadar) gündüz yemek, içmek ve cinsel ilişkiden kaçınmak ...

Bir gönderiyi geçersiz kılan altı eylem vardır:

1. Kasıtlı olarak su yemek veya içmek. Unutkanlıktan, yanlışlıkla veya zorlama ile yemek yerse veya içerse, orucu bozulmaz ve devam etmelidir. Bir kimse başka bir nedenle yemeye veya içmeye karar verirse orucu bozulur.

2. Kasıtlı kusma. Kasıtsız kusma (hastalık nedeniyle) orucu bozmaz ve kişi oruç tutmaya devam etmelidir. Birisi başka bir nedenle kasten kusturursa, görevi geçersiz hale gelir ...

3. Kasıtlı ilişki. Oruçlu bir kimse oruçlu iken kasten cinsel ilişkiye girerse orucu bozulur (bu durumda kefaret, günah kefareti, yani Ramazan'dan sonra altmış gün oruç tutması veya bunu sağlık nedenleriyle yapamaması halinde altmış fakiri beslemesi gerekir. insanlar).

4. Adet kanaması. Adet kanaması sırasında veya doğumdan sonra oruç geçersiz hale gelir. Bu kanama gün batımından hemen önce başlasa bile. Bu nedenle kaçırılan gönderiler daha sonra iade edilmelidir.

Yukarıdaki eylemlerin tümü, tüm İslam alimleri tarafından kabul edilmektedir. Ancak, yukarıda bahsedilmeyen ve üzerinde mutabık kalınmayan, yani tartışmalı başka eylemler de var. Bu, oruç tutarken yapabileceğiniz eylemleri içerir:

1. Bir duş alın. Susuzluk veya aşırı ısınma nedeniyle bile herhangi bir nedenle duş alınmasına izin verilir.

2. Ağzı ve burnu çalkalamak. Orucu bozacak su yutmamak için ağzı ve burnu özenle çalkalamak caizdir.

3. Göz kalemi veya göz damlası uygulayın. Gözler için göz damlası veya başka bir şey kullanımına izin verilir.

4. Enjeksiyonlar. Tıbbi amaçlar için enjeksiyon yapılmasına da izin verilir; Bunun gönderiyi geçersiz kıldığına dair hiçbir kanıt yok.

5. Savunamayacağı bir şeyi yutan kimse oruç tutmaz. Örneğin, tükürük yutmak veya yanlışlıkla ağzınıza giren tozu veya elenmiş unu yutmak.

6. Dilinizle yemek tatmak. Oruçlu, yemeği diliyle tatsa bile (yemek hazırlarken veya çarşıdan yemek alırken) oruç bozulmaz.

7. Hiçbir şey yutulmazsa diş macunu veya gargara kullanabilirsiniz.

8. Farklı kokuların solunması

9. Eşinizi öpmek ve sarılmak. Kişi kendini kontrol edebiliyorsa, kadını öpmek ve kucaklamak caizdir.

10. Kan bağışı yapın. Herhangi bir nedenle, herhangi bir miktarda kan alınmasına izin verilir. Kan bağışı kişiyi zayıflatırsa, istenmeyen bir eylem olarak kabul edilecektir.

11. Janab durumunda olun (cinsel ilişkiden sonra ritüel kirlilik). Fecr (şafak) geldikten sonra, cenap hâlinde ise oruç geçerlidir. Gusül, sabah namazından bile önce alabilir.

Kim Hızlı Olmaz?

Bazı insan kategorilerinin oruç tutmayabileceği belirli durumlar vardır. Bu, hastaları, yolcuları (yolcuları), adet gören veya doğum sonrası kanaması olan kadınları içerir. Bu kategorideki kişiler, Ramazan ayından sonra diğer zamanlarda kaçırılan oruç günlerini telafi eder. Yani yolcu yolculuğunu bitirdiğinde, iyileştiğinde hasta ve temizlendiğinde kadınlar.

Sürekli (kronik) hastalık veya yaşlılık nedeniyle oruç tutamayanlar, atladıkları her oruç günü için bir phidiyah (bir fakiri doyurmak veya bir fakiri doyuracak ortalama miktarı vermek) ödemek zorundadır.

Oruç tutmanın kendilerini zayıflatacağından veya bebeğine zarar vereceğinden korkan hamile ve emziren kadınlar, orucu bırakıp daha sonra uygun bir zamanda makyaj yapma hakkına sahiptir.

1. Şu anda yemek bereket olarak kabul edildiğinden sahur atlamayın.

2. Uzanmayın, gün batımından sonra orucu kesin.

6. Misvak (Arap Yarımadası'nın Hicaz bölgesinde yetişen, diş temizliğinde kullanılan Arak ağacından bir kök parçası) kullanarak da ödül alabiliriz, yoksa başka bir ağız temizleyici yeterlidir.

Allah'tan Ramazan'da bizi güçlendirmesini, oruçumuzu kabul etmesini ve bizi mağfiretiyle ve cennetin en yüksek yeri ile ödüllendirmesini istiyoruz. Amin.

Dağvat Daire Başkanı Niyaz Hazreti Sabirov, Ramazan ayı ile ilgili "İslami Portal" internet sitesinin gazetecisini ziyaret ederek oruç koşulları, urazada hangi eylemlerin yasak ve izin verildiği ve orucu bozduktan sonra Müslümanların niyeti olması gerektiği hakkında bilgi verdi.

-Niyaz Hz, Ramazan ayı ne anlama geliyor?

– Ramazan ayı bir bağışlanma ve rahmet, karşılıklı yardım ve destek, bolluk ve refah ayıdır ve bu ayda yapılan ibadetler, yılın herhangi bir ayında yapılan ibadetlerden daha fazla mükafatlandırılır.

Saygıdeğer Peygamber (Allah'ın selamı ve selamı onun üzerine olsun) dedi : "İnsanlar Ramazan ayının tüm faziletlerini bilseler, bir yıl sürmesini dilerlerdi." (imam Tabarani, Bayhaki).

Ramazan ayında oruç tutmak İslam'ın temellerinden biridir, yani Yüce Allah'ın her Müslümana verdiği görevlerden biridir. Kur'an-ı Kerim'de “Ey iman edenler! Oruç, size de farz kılındı, sizden öncekilere emredildiği gibi, belki Allah'tan korkarsınız ”(Bakara Suresi, 183 ayet).

Arapçadan çeviride oruç (saum) "perhiz" anlamına gelir. Oruç, sadece yemekten ve içmekten kaçınmak değil, dilin ve vücudun diğer bölgelerinin işlediği günahlardan da kaçınmaktır. Birisi hakkında kötü konuşmamalısın, kötü işler yapmamalısın, aksine bu ay mümkün olduğunca çok iyilik yapmaya çalışmalısın.

Saygıdeğer Peygamber (Allah'ın selamı ve bereketi onun üzerine olsun) dedi ki: “Herhangi biriniz oruç tutuyorsa, küfür etmeyin veya gürültü yapmayın. Ve eğer biri ona hakaret ederse, o halde: "Şüphesiz ben oruçluyum" (Müslüman) desin. “Ramazan ayında samimi imanla oruç tutan ve Allah'ın mükafatına kavuşmayı ümit eden, geçmiş günahları affedilir” (Buhari, Müslüman).

- Bu Kutsal Ay ne zaman başlıyor?

– Ulema DUM RT Meclisi'nin kararına istinaden 2018 yılı Ramazan ayının başlangıcı 16 Mayıs'a denk geliyor ve ilk teravih namazı 15 Mayıs'ta kılınacak, bu namaz 20 rekat miktarında Tataristan camilerinde kılınacak.

-Bu yıl kurulan sadaka miktarı nedir?

- Zekat ödemesi için Ulema Konseyi nisab miktarını belirledi - 210.000 ruble (altın olarak). Fitr-sadaka ödemesi için nisabın büyüklüğü belirlenir - 18.000 ruble (gümüş olarak), fitr-sadaka büyüklüğü (zekât-i fıtır - orucu bozmak için sadaka) - arpa 100 ruble ve kuru üzüm için 600 ruble. Bahçenin büyüklüğünün seçimi ödeyene kalır.

Sağlık nedenleriyle orucu tutmanın imkansızlığının bir kefareti olarak ve başka bir günde telafi etmek mümkün değilse, bir fidia - kaçırılan her gün için en az 200 ruble - kuruldu. Bu tutarın ödenememesi durumunda yükümlülüğü düşer

-Bize söyler misiniz, mecburi oruç şartlarının şartları nelerdir?

-Oruç tutmanın ilk ve en temel şartı, her Müslümanın onu ay başından sonuna kadar gözlemlemesidir. İkincisi, oruç tutan kişi reşit yaşta ve aklı başında olmalıdır. Ve üçüncüsü, oruç tutabilmek ve evde olabilmek.

- Ramazan ayında kim oruç tutamaz?

- Çocuğun, zihinsel bozukluğun ve bilincini kaybeden kişinin oruç tutmasına gerek yoktur çünkü bu kişiler talimatlara uyamazlar. Peygamber (Allah'ın selamı ve selamı onun üzerine olsun) şöyle dedi: “Üç kişiden bir kalem çıkarıldı (işler kaydedilmez): reşit olmayan bir çocuktan; aklını kaybeden birinden kendine gelene kadar; uykudan uyanana kadar ”(Buhari).

Hastalar ve yolcular için oruç farz değildir, oruç tutarsa \u200b\u200borucu geçerlidir. Oruca uyulmaması halinde, ileride tüm bu günlerin tazmin edilmesi gerekir.

Ayrıca, Haida ve Nifasa eyaletlerinde yaşları nedeniyle oruç tutamayan yaşlılar için, oruç tutmanın kendilerine veya bebeklerine zarar verebileceğinden korkan hamile ve emziren anneler için oruç tutmak farz değildir. Yaşlılar fidia'yı ödemeli ve geri kalanı kaçırılan günleri geri ödemelidir. Bir yolcunun oruç tutmama izninden yararlanabilmesi için, namazın kısaltılmasına izin verilen yolu en az 100 km olmalıdır.

- Orucu bozmanın şartları nelerdir?

- Bezelye büyüklüğünde yiyecek veya ilacı yutmak, bir damla su veya ilaç yutmak, seks yapmak.

-Oruçlu için sünnet nedir?

- Şafaktan önce yemek yemek. Peygamber (Allah'ın selamı ve bereket onun üzerine olsun) dedi: “Şafaktan önce ye, çünkü sahurda lütuf vardır” (Buhari).

Oruç tutanlara, fakir ve muhtaçlara bir ikram. Peygamber (Allah'ın selamı ve selamı onun üzerine olsun) dedi ki: “Oruçluyu besleyen aynı mükafatı alacaktır. Aynı zamanda oruçlu kimsenin mükafatı da azalmaz ”(Buhari).

Kuran-ı Kerim, zikir ve salavatların okunması. Ramazan ayında, Peygamber (Allah'ın selamı ve selamı onun üzerine olsun) her gece melek Cibril (barışı onun üzerine olsun) ile bir araya geldi ve onunla Kur'an (Buhari) okudu.

Gün batımından hemen sonra orucu bozmaya başlayın.

-Oruçta kınan eylemler var mı?

- Boş konuşma ve küfür diline izin verilmez. Suya dalmak ve yüzmek yasaktır. Orucu bozabileceğinden herhangi bir şeyi tatmak veya çiğnemek. Hastalığın komplikasyonuna yol açacağını bilerek dudaklarından öpüşemez, urazayı 2 gün üst üste oruç tutmadan ve oruç tutamazsınız.

- Hangi eylemlerin gerçekleştirilmesine izin verilir?

Satın alınan ürünü tadabilirsiniz (asıl şey hiçbir şeyin yutulmadığından emin olmaktır). Bir çocuk için yiyecek çiğnemesine, gözlere antimon uygulamasına, bıyık veya sakalı yağla yağlamasına, dişlerini siwak ile fırçalamasına izin verilir. Hem kan alma prosedürüne hem de sülüklerle tedaviye izin verilir. Tam abdest caizdir.

-Allah'ın oruç tutmaya başlaması için başka ne gerekir?

- En önemli şey, doğru inşa edilmiş bir niyettir. Oruçlu, uygun sözleri söylemeden ertesi gün yüreğinde oruç tutmaya karar verirse, orucu doğru olur.

Niyeti aşağıdaki Arapça kelimelerde telaffuz etmeniz teşvik edilir:

Nawaytu an esuuma sauma shehri ramedaana minel fajri ilal magribi haalisan lillahi te "aala.

Aktar: "Yüce Allah aşkına, Ramazan ayı orucunu şafaktan alacakaranlığa kadar içtenlikle tutmaya niyetlendim."

Gün batımından sonra tuzla, yiyecekle veya suyla konuşmak sünnettir. Hurma gibi meyveler de orucu bozmaya teşvik edilir.

Orucu bozduktan sonra şu dua okunur:

Allahumma lyaka sumtu wa bika ementu wa "alayka tauakkaltu wa" ala rizkyykya aftartu fagufirli yee gaffeeru ma kaddamtu wa ma akhhartu.

Aktar: “Allahım, sadece senin uğruna oruç tuttum, sana inandım, sana güvenip, yemeğinle orucu bozdum. Ey Bağışlayan, geçmiş ve gelecekteki günahlarımı affet. "

Hazırlayan: Elvira Malikova

14 Haziran sona erdi Ramazan - İslam'da kutsal ay, ardından oruç. Sosyologlar, 2017 yılında dünyada 1,9 milyar Müslüman olduğunu tahmin ediyor, ancak Müslüman kültürle özdeşleşmeyenler İslamcı bayramları nadiren anlıyor.

Editor kadrosu "Tadıyla" Müslümanların ne kadar meşru oruç tuttuğunu anlamaya karar verdi. Bu yazıda sahur, iftar nedir ve oruç tutanların gün boyu içki ve yemek yemediğinin doğru olup olmadığını öğreneceksiniz.

Müslümanlar Nasıl Hızlı

Ramazan'da Müslümanların orucu sudan, içmekten, sigaradan ve samimiyetten vazgeçmekle ilgilidir. Bununla birlikte, bu bir diyet değil, öncelikle Tanrı'nın ruhunun ve ibadetinin eğitimi.

Tamamen mantıklı bir soru ortaya çıkıyor ...

Müslümanlar bütün günlerini aç ve susuz nasıl geçirirler?

Ramazan ayında insanların yiyecek ve suyu tamamen reddetmediğini anlamalısınız: gün batımından sonra akşam yemeği için toplanır ve oruçlarını bozarlar. Geceleri tüm kısıtlamalar kaldırılır, ancak aşırı yemek yemek hoş karşılanmaz. Sabahın erken saatlerinde şafaktan önce bir öğün daha yapılır.

Oruçlu kişinin oruç tutmaya yetecek kadar enerji ve güce sahip olması için, 3 kural: Önce yer, sonra içer, sabahın erken saatlerinde yemek yer ve şekerleme alıştırması yapar.

Oruçlu iken sağlık zarar görür mü?

Bunu kanıtlayan tek bir çalışma bulamadık. Unutmayın ki kronik hastalıkları olan kişiler, çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar oruçtan muaftır.

En büyük endişe, özellikle yaz sıcağında içme yasağıdır. Örneğin Dubai'de Haziran başındaki ortalama sıcaklık 43 dereceye ulaşır.

Oruçlu iken neden su içilmemesi Kuran'da ne de hadislerde söylenir.
Ancak Nature bilimsel dergisinde bilim adamlarının bulamadıklarını yazıyorlar. dehidratasyon belirtileri oruç tutanlar arasında. Memphis Üniversitesi'nden araştırmacılar, oruç tutmanın yararlarının veya zararlarının büyük ölçüde bir kişinin geceleri ne yediğine bağlı olduğuna dikkat çekiyor.

İslami bir oruçta ne yiyip ne yiyemeyeceğinizi öğrenelim.

Sahurda yemek

İlk öğün - sahur - sabah namazından önceki şafak saatlerinde yer alır. Ne kadar mütevazı olursa o kadar iyidir: Hz.Muhammed'in hadislerinde bile sahurun \u200b\u200bbir hurma veya en azından bir yudum su ile kılınması gerektiği söylenirdi.

Oruçlu insanlar yer kompleks karbonhidratlar, 8-12 saat boyunca yemeksiz kalmanıza izin verir. Bu kepekli ekmek, tahıllar, taze sebze salataları ve meyveler olabilir. Proteinler arasında balık, yumurta, et ve süt ürünleri bulunur.

İftarda yemek, akşam orucu

İftar, oruç tutmanın belki de en çok beklenen zamanıdır. Bu sadece tüm aileyi bir masada toplamak için değil, aynı zamanda tüm Müslüman toplumu birleştiren büyük bir bayramdır.

Orucu bozmanın ilk aşaması güneş battıktan hemen sonra ve akşam namazından önce başlar. Namazdan önce oruçlu insanlar biraz yemek yerler: Aynı tarih bir bardak su ile doyurur ve iştahı yavaşlatır. Sadece bu ürünlerle konuşamazsınız. Fazla yemediğiniz sürece hamur işleri, meyveler ve kuru meyveler de iyidir.

Namazdan sonra Müslümanlar şenlik masasına otururlar. Kendilerine yardım et et ve sebze yemekleritahıllar, meyveler, tahıllar ve süt ürünleri. Ana durum: Yiyecekler yağlı, kızartılmış ve çok tatlı olmamalıdır, bu kiloyu etkileyebilir ve hazımsızlıkla mide ekşimesine neden olabilir.

İftar sırasında fast food çok beğenilmez: 1–2 saat sonra şiddetli açlık geri döner. Ek olarak, karaciğeri, pankreası etkileyen ve susuzluğa neden olan tuz ve maddeler bakımından yüksektir.

İftar ile uyku arasında oruç tutanlar bol sıvı içiyor normal su dengesi... Bunlar çaylar, kompostolar, meyveli içecekler ve sade su olabilir.

Müslümanlar, tüm kurallara göre oruç tutmanın ruhu temizlediğine ve sağlığı iyileştirdiğine inanırlar. Yıl boyunca insan vücudu aşırı yemekten yorulur ve Ramazan ayında dinlenir ve kendini yeniler.

Şimdi, Ramazan denen büyük bir Müslüman kültürü katmanı hakkında biraz daha fazla şey biliyorsunuz. Bunu ilginç bulduğunuzu umuyoruz! Bu makaleyi kaydedin ve arkadaşlarınızla paylaşın.

Bu yıl Ramazan, yazın en sıcak ve en sıcak ayağına denk geldi. Gündüz saatlerinin uzunluğunu, 30 derecenin üzerindeki sıcaklık artışını hesaba katarak, bu mübarek dönemde müminlere yardım etmeye çalışmak istiyorum. Oruçta iyilik yapmamızı kolaylaştırmak için vücudumuzun sağlıklı, güçlü, zorluklara dayanıklı olması ve biz de bu zorluklarla kendi vücudumuzun üstesinden gelmek için her şekilde çabalamamız gerekir.

Hijyen ve vücut bakımı kuralları hakkında konuşursak, o zaman en azından can güvenliğinin temelleri sürecine geri dönmeye ve doktorların tavsiyelerine uyan temel kuralları hatırlamaya değer:

- Sıcakta şapka takmak çok önemlidir.

- Sentetik kumaşlardan yapılmış kıyafetlerin, dar giysilerin reddedilmesi, ancak özellikle kadınlar için giyilmesine izin verilmiyor! Doğal kumaşlardan yapılmış bol giysiler giyilmelidir.

- Tıp uzmanları, erkeklere sıkı kemer ve kravat takmamalarını tavsiye ediyor.

- Pencereleri sıkıca kapatın (odanın aşırı ısınmasını önlemek için gündüz, klima varsa).

- Klimanız varsa cadde ile arasındaki sıcaklık farkının 10 dereceyi geçmemesi gerektiğini unutmamak, klimalı bir odada ıslak giysiler içinde olmamalısınız. Ve doğrudan hava akışı altında durun veya oturun.

- Mümkün olduğunca içeride olun, özellikle de güneşin çok sıcak olduğu gün ortasında.

- Dışarı çıkarsanız, uzun süre direk güneş ışığında kalmayın.

- Geceleri odayı havalandırın.

- Tesisin günlük ıslak temizliği.

Ramazan ayında düzgün yemek nasıl yenir?

Beslenme hakkında konuşursak, o zaman birkaç basit kurala da uymalısınız ve oruç sizin için daha kolay tolere edilecektir. Oruç tutanlar ve hatta oruç tutmayanlar için ilk kural, aşırı yemekten ve mide dolgunluğundan kaçınmaktır!

Hz.Muhammed, selam ve selam Allah'ın üzerine olsun, dedi ki: “Adem'in oğlunun (insan) doldurabileceği en kötü kap midesidir. Bir kişinin gücünü korumak için gerektiği kadar yemesi yeterlidir. Daha da ötesi, üçte biri (midenin) yemek için, üçüncüsü içmek ve üçüncüsü nefes almak içindir ”(Ahmed ibn Mace, Tirmizi).

İkinci kural ise iftar ve sahur için ürünlerin doğru seçilmesidir. Uzun bir oruçtan sonra hemen yemeğe yaslanmamalısınız. Midenin sinyal alması ve normal işlev görmesi için 3 hurma, su veya hurma hatta 2-3 zeytin gerekir. Büyük miktarlarda yiyeceklerin keskin bir şekilde alınması, genel olarak sağlıkta bir bozulmaya yol açabilir ve sadece gastrointestinal sistemi zayıflatmaz. Vücut, çalıştırılması, ısınması ve ancak o zaman yola çıkması gereken bir araba gibidir.

Protein içeren yiyecekler sindirim sürecini yavaşlatma eğilimindedir, dolayısıyla uzun bir tokluk hissi. Yemek seçerken aşırı yağlı, yağlı, kızartılmış gıdalardan ve aşırı tatlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir. Öncelikle vücudun sıvı ihtiyacını azaltmanız gerekir, çorba, ayran, komposto veya süt bunun için mükemmeldir, midede boşluğu doldurur ve ilk defa sizi keskin bir açlık hissinden kurtarır. Yemeğin böyle bir başlangıcından sonra, ara vermeniz tavsiye edilir, 10 dakika sonra yemek yemek istemezseniz devam edebilirsiniz. Sebzeleri, kuruyemişleri, meyveleri ve ekmeği unutmayın. Sahurda yumurta, reçel, peynir, yulaf ezmesi, ceviz, ekmek, muz ve diğer meyveleri yemek en iyisidir.

Ve tabii ki, üçüncü kural, ancak daha az önemli olmayan, sudur veya daha doğrusu sıvıdır; kadınlar için ortalama günlük alım miktarı yaklaşık 2,7 litre, erkekler için sıcak havalarda 3,7 litredir. Yeşil çay, hafif tuzlu su içmek, gazlı içecekler içmemeye çalışmak, çok soğuk ve şekerli sıvılardan kaçınmak en iyisidir.

Ayrıca, önemli temellerden biri de kesinlikle dengeli oranlarda yemek yemeniz, şafaktan önce kahvaltının doyurucu olması ve gün batımından sonraki akşam yemeğinin hafif olması gerektiğidir. Lezzetli, sağlıklı, zenginleştirilmiş ve çeşitli yiyecekler, tüm gün boyunca iyi bir sindirim ve refahı teşvik etmeye yardımcı olacaktır.

Bu basit kurallara bağlı kalarak, tüm oruç dönemini çok fazla ihlal etmeden gözlemleyebileceksiniz. Sağlıklı beslenin ve sağlıklı olun.

Ramazan Ayında Kimler Oruç Tutmayabilir?

Ramazan ayında insana oruç tutma zorunluluğu getiren dört şart vardır:

- dindar bir Müslüman ol,

- zihinsel fayda,

- reşit olma yaşına ulaşmak,

- oruç tutmanın fiziksel yeteneği.

Aşağıdaki hallerde oruç tutmaya izin verilmez:

- hastalık sırasında;

- seyahat sırasında;

Kur'an-ı Kerim bu iki insan kategorisi hakkında şöyle diyor: “Aranızda hasta olan ve oruç tutmak bu hastalığa zarar verebilir ve ayrıca yolda olan birinin oruç tutmama hakkı vardır. Başka bir zamanda da aynı gün kadar oruç tutmalıdır (bir geziden döndüğünde veya iyileştiğinde) ”(Bakara Suresi, 184 ayet).

- şeriata göre çocuklar, küçükler;

- aklını kaybedenler;

- bilinçsiz bir durumda (bilinçsiz) insanlara;

- oruç tutamayan yaşlılar;

- hamile ve emziren kadınlar;

- kadınların aylık kanama sırasında ve doğum sonrası temizlik sırasında oruç tutmaları yasaktır;

- çok sıkı çalışan ve bu iş dışında başka yiyecek kaynağı olmayan insanlar.

Kişi şiddetli açlık veya susuzluk hissederse ve ölebileceğinden veya sağlığına ciddi bir şey olabileceğinden korkarsa, orucu bırakıp daha sonra telafi edebilir çünkü hayatını kurtarmak zorunludur. Yüce Allah, "Kendini öldürme, çünkü Allah sana merhametlidir" (Nisa 4 :) dedi. Kuran aynı zamanda (anlamıyla): “Kendinizi yıkıma sürüklemeyin” der (Bakara Suresi, ayet 195).

Ramazan'da oruç tutmama hangi hastalıklara izin verilir?

- Ciddi beyin hasarı. Şiddetli ensefalopati ile vücut, strese yeterince cevap veremeyecektir.

- Yaşlılık - 70-80 yaşın üzerinde, ciddi hastalıkların varlığında ve vücudun ciddi şekilde bozulması. Bu yaşta, insanlar genellikle, bazıları dekompansasyon durumunda olan kronik hastalıklara sahiptir. Bu tür hastalıklarda, etkilenen organın rezervleri tükendiği için açlık kontrendikedir. Ve özellikle sıcak mevsimde gün içinde oruç tutmak gibi ek stres çok tehlikeli olabilir.

- Örneğin ciddi bir hastalıktan sonra şiddetli yorgunluk. Bu durumda, vücuttaki kişinin oruç süresince tutunmasına yardımcı olacak besin rezervi, enerji rezervi yoktur. Oruç, daha fazla yorgunluğa yol açacaktır.

- Ciddi kronik hastalıkların şiddetlenmesi zaten vücut için stres. Tüm gücünü hastalıkla başa çıkmaya harcıyor. Bu dönemde vücudun daha fazla vitamin, eser element, protein, yağ, karbonhidrat ve sıvı alımına ihtiyacı vardır. Onu gerekli maddelerden mahrum bırakırsak eski rezervlerinden alabilir, ancak tükendiğinde vücut hastalıktan önce tamamen silahsız olacaktır.

- Her tür ve herhangi bir lokalizasyondaki tümörler. Tümör vücuttaki tüm besinleri "alır". Kanserli insanlar zayıflamış görünüyor. Bu süre içinde oruç tutmaya devam ederseniz, tümör tüm besin rezervlerini kendi üzerine "çeker". Vücudun tümörün büyümesini engelleyecek hiçbir şeyi olmayacak, çünkü normal hücrelerde besin bulunmayacaktır.

- Kardiyovasküler hastalıklar. Koroner arter hastalığında kas, düzgün çalışması için beslenemeyecek durumdadır. Kalbe kan sağlayan koroner damarlar iyi çalışmaz. Oruç bir kez daha streslidir. Oruç sırasında vücudun hormonal sistemi harekete geçirilir. Tiroid hormonları, adrenalin, norepinefrin salınır. Bu hormonlar kalp kasını etkiler ve daha çok çalışmasını sağlar. Bu nedenle, oruç tutma sırasında anjina atakları sık görülür ve artan fiziksel aktivite ile kalp krizi geçirebilirsiniz. Vücutta sıvı eksikliği ile kan kalınlaşır ve bu da aşağıdakilere yol açabilir: kalp krizi, felç ve kan pıhtısı oluşumuna katkıda bulunabilir.

Alevlenme sırasında gastrointestinal sistemin peptik ülseri. Oruç sırasında açlık hissi oluştuğunda midede büyük miktarda hidroklorik asit üretilir, bu da mide mukozasını aşındırır ve ülserler delinebilir.

- Diyabet. Diabetes mellitusta, özellikle tip 1 ve şiddetli tip 2 diyabette uzun süreli oruç, kan şekerinin keskin bir şekilde düştüğü veya aniden yüksek değerlere yükseldiği zaman olası hiper ve hipoglisemik koma, bu da zamansız tıbbi bakım durumunda ölüme yol açabilir.

- Tirotoksikoz, tiroid bezinin artan miktarda hormon ürettiği bir hastalıktır. Oruç sırasında, tirotoksik krizin gelişmesine neden olabilecek önemli miktarda tiroid hormonu salınır.

- Kan hastalıkları. Bu grup hastalıklar çok geniştir. Tümör kan hastalıkları - lösemi, miyelolekoz. Örneğin, demir eksikliği anemili demir gibi bazı maddelerin eksikliğiyle ilişkili gıda kaynaklı anemilerde, vücuda ihtiyaç duyduğu maddeyi vermeyerek yalnızca hastalığın seyrini kötüleştirebilirsiniz.

Yukarıda belirtilen tıbbi durumlardan herhangi birine sahipseniz ve oruç tutmayı düşünüyorsanız, her zaman doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Ramazan ayı tüm Müslümanlar için bir perhiz, hayır işleri, dualar ve Kuran okuma ayıdır. Bu ay oruç tutmak, şafaktan alacakaranlığa kadar yiyecek, içecek ve evlilikten tamamen kaçınmaktan ibarettir. Ancak oruç tutmanın manevi anlamı sadece basit fiziksel perhizle ilgili değildir. Oruç tutmanın asıl amacı, insana günahtan sakınma ve hayırlı işler yapma gücü kazandırmaktır. Kuran'da da belirtildiği gibi oruç, müminlere dindarlığı - Allah korkusunu güçlendirmeleri için farz kılındı.

Makale, en yüksek kategorideki doktor Ramilia Khalitovna KHABIROVA tarafından, Samara Aukhadetdin-khazrat KANYUKAEV Tarihi Camii imam-khatybinin yardımıyla geliştirildi.