Laktasyon, bir kadının hayatındaki sorumlu bir dönemdir. Bu aşamada, sadece çocuğun doğru gıda davranışını değil, aynı zamanda ısrarcı bağışıklık kazandırır. Doktorlar, ilk yılı meme beslenmesi için harcayan bebeklerin, meslektaşlarından çok daha güçlü ve sağlıklı büyüdüğünü kanıtlamıştır. Bu nedenle, hangi ürünlerin emziren anneler olabileceği sorusu, hayranlarda oldukça akut

En alakalı anlaşmazlık maddelerinden biri, bir yandan vücuda ve diğeri ise alerjiye neden olabilecek bir veya başka bir yiyeceğin kullanımıdır. Örneğin, çikolata, ahududu, çilek. İkincisi, genel olarak, ebeveyn topluluklarında, faiz kulüplerinde fırtınalı ihtilafların nesneleri haline gelir. Doktorlar arasında bile hala hiçbir zaman görüşü yok, çilek hemşireliği annesi için mümkün.

Yaza düşenler genellikle günaha direnmek çok zordur. Bu sırada, vücudun kışa göre tükendiği, ancak beslenme uzmanları istenmeyenleri düşünürken birçok taze sebze ve meyve görünür. Bunlar arasında domates, ahududu ve ünlü çilek ve çilek dahildir. Neden çileklerin hemşireliğinin olası olup olmadığı sorusu neden, birçok çelişkili görüşe neden olur?

Bu "güzellik", birçok kırmızı meyve ve sebze gibi, genellikle yemiş ürünün fazlalığı nedeniyle ciltteki enflamatuar süreçlerin nedeni olur. Deneyin, hamile olmamak ya da hemşirelik olmamak, bir kerede bir kilogram yemek yiyin. Neredeyse% 80'i, bir yetişkinin bile böyle bir "çilek" boom iltihabı ve alerjilerine tepki göstermesi olasılığıdır. Bu nedenle, bu durumda bir çocuk vücuduna geleceğini düşünmeye değer, bu da birçok kez daha az ve daha zayıf? Yani eğer kendiniz alerjilere duyarlı olursanız, bir çilek hemşireliğinin annesinin ortaya çıkamayacağı sorusu.

Doğru, birçok nitelikli doktorun görüşü var, eğer hamilelik sırasında bir kadın bu meyveyi yeterince büyük miktarlarda yemişse, o zaman kişisel olarak her şey farklı olabilir. Bu durumda, çocuk hala annenin rahimindeydi, bu ürüne alışabilir ve besleme sırasında normalde tepki gösterebilir. Bu gibi durumlarda, sorunun cevabı, bir çilek hemşireliğinin annesinin bu kadar kategorik olmadığıdır. Bebeğin vücuttaki varlığına tepkisini kontrol etmek için menüde birkaç çilek girmeyi deneyebilirsiniz. Eğer kritik bir şey olmazsa, deneyim zaman zaman tekrarlayabilir.

Ancak, bir çilek hemşireliği annesinin size her gün kilogramı yemek yapma hakkını veremediği sorusuna olumlu bir cevabın hatırlanması gerektiği hatırlanmalıdır. Karın veya diyatez ile olan bir çocukla uykusuz geceleri önlemek için, bir veya iki çilek yiyip bunları çok tatlı bir kompozisyon biçiminde kullanmak, okomin'i basitçe vurmak daha iyidir. Ve sadece beklemek daha iyidir - sonunda, çilekler neredeyse tüm yıl boyunca satın alınabilir.

Çilek lezzetli, kokulu ve sulu bir berrydir, olgunlaşma mevsimi Mayıs ayının sonunda başlar ve Eylül ayının sonuna kadar sürer. Birçok yetişkin ve çocuğu seviyor. Berry'nin vitaminler ve diğer faydalı maddeler bakımından zengin olduğu bir sır değildir. Bununla birlikte, emziren anneler sık \u200b\u200bsık emziren bebeğim olduğunda izin verilen bir soru ortaya çıkar. Bu soruyu daha ayrıntılı olarak düşünün.

Uygun Beslenme - Hemşirelik Bir Kadının Acil İhtiyacı

Oldukça sık sık Karapouz meme besleyen, yeni yapılan annenin en katı diyeti gözlemlemek zorunda olduğu görüşünü duyabilirsiniz. Kısmen buna katılabilirsiniz, çünkü kadın iyi ve tamamen tutturulduğundan, vücuduna gerekli olup olmadığı tüm vitaminler ve mikro yumuşatmalarla, bebeğin durumu doğrudan bağlıdır.

Sonuç olarak, diyet annelerinde emzirme ile taze sebzeler ve meyveler, karmaşık karbonhidratlar, protein gıdalarının çoğaldığı, daha sonra Karapuz'un en büyük olasılığı güçlü ve sağlıklı olacaktır.

Bebekler için mikroelementler ve vitaminler

Yeni doğan bir çocuğu olan genç bir kadın için günlük vitamin kullanımı gerekir. Çilek (veya çilek Muscat), karoten, vitamin, tiamin, riboflavin, panthenol, piridoksin, folik asit, askorbik asit, D, E, N gibi bu tür faydalı unsurları içerir. D vitamini, kemik ve kas bazları sayesinde kırıntılarda doğru bir şekilde oluşturulur. Rickets olasılığı azalır. A, B ve C Grupları Vitaminleri, süt sütünün işleyişi ve sindirimi için bebek enerjisini zenginleştirir. Bebeğin sinir sistemi B9 vitamini bağlıdır. Belirtilen tüm öğeler güçlendirilir ve Karapus Organları, kardiyovasküler ve bağışıklık sistemlerine yardımcı olur.

Meyvelerin faydalarını taşır, çok sayıda minerale sahip olduklarını söylüyor: iyot, kalsiyum, potasyum, demir, manganez, vb. Başarılı oluşum ve büyüme. Tam sağlık bebekler, zihinsel, fiziksel ve gelecekte zihinsel gelişme, meyve ve meyvelerin annesinin yeterli kullanımı sağlar.

Böylece, bunun sonucuna varılabilir. Bu bitkinin meyveleri bir kadın ve çocuğu için faydalıdır.Ancak, çilek kırmızı pigment içerdiğinden, kontrolsüz yemek meyveleri son derece istenmez. Bildiğiniz gibi, böyle parlak bir pigmentli ürünler, çocuklarda alerjik döküntüleri, gıda intoleransı, mide fraksiyonunu kışkırtabilir. Ayrıca kaşıntı görünmek ve maalesef ödemin ortaya çıkışı da mümkündür.

Halen, sorun, meyve ve meyvelerin çok sayıda farklı gübre kullanarak her zaman vicdani üreticileri olmadığı gerçeğinde de olabilir. Üretici için bu karlı - meyveler daha hızlı büyüyor ve sezon başına birkaç verim veriyor. Ama hepsi bu değil. Çileklerin uzun süreli depolaması ve taşınması için, doğal olarak, doğal olarak, yüzeye düşen ve bitkilerin derinliklerini derinlemesine, bunları zehirli hale getiren kimyasallar kullanılır.

Bu nedenle, Mağazada veya pazarda satın alınan meyvelere bakın, büyük bir dikkatli bir anneye ihtiyaç vardır, çünkü küçük bir adamın sağlığı çok daha önemlidir. Çilek kendi bahçelerinde yetişirse, zehirlenme riskini ortadan kaldırır. Ancak, kokulu meyvelerin GW ile kullanımının diğer nüanslarını göz önünde bulundurmaya değer.

Reaksiyon enjekte edilen ürüne ne zaman ortaya çıkmaya başlar?

Yeni annenin diyetine getirilen ürüne verilen tepkiyi tespit etmek için, kaç saat geldiğini bilmeniz gerekir. Çanak bulaşık bağırsakta aldıktan sonra, sindirilir ve yararlı, besleyici veya zararlı bileşenleri taşıyan anne sütüne girer.

Tiamin, riboflavin, farklı asitler ve diğer temel vitaminler ve mineraller gibi bu bileşenler anne sütüne düşer. Kadın vücudundaki değerli bileşenlerin stokları günlük olarak doldurulmalıdır. Emzirme süreci devam ederken, her gün her gün taze sebzeler, meyveler ve meyveler vardır.

Çileklerden alerjenler annenin sütüne bir ila üç saat boyunca gidecek ve sonra orada birikmeye devam edecektir. Daha önce de belirtildiği gibi, çilek kırmızı ve bu nedenle histamin içerir. Bu nedenle, ürün kızarıklık, kaşıntı ve bebekdeki diğer alerjik semptomlara neden olabilir.

Karapuz'ınız alerjilere yatkınsa, reaksiyon dört ila altı saat sonra başlayacaktır.

Tehlikeli maddeler vücuttan ne kadar hızlı kaybolur?

Birçok üründe zararlı bileşenlere sahiptir. Bu ürünlerin parçalanma süresi farklıdır, bu nedenle her anne bu tür bileşenlerin vücuttan ne kadar hızlı geleceğini ve anne sütü aracılığıyla kırıntıya düşmeyeceklerdir. Çilekleri büyük porsiyonlarda kullanan kadınlar, altı - sekiz saatten sonra (bir gün sonra, bir gün sonra) anne sütünde alerjen olmadığını göstermektedir. Bu, eğer bir alerji kendini gösteriyorsa, ürünü diyetten uzaklaştırmak için yeterlidir. Çocuğun sakince bu meyveyi transfer ederse, çok ılımlı ve yavaş yavaş çilek yiyebilirsiniz.

Çileklerin GUV'li bir diyette uygun dahil edilmesi

Hemşirelik annesinin, menünüze dikkatlice girmesi şartıyla, çilek yiyebilir. Meyveleri sabahları bir veya iki parça miktarında daha iyi denemeye başlayın. Beslenmeden yaklaşık bir saat yapmak gerekir. Bundan sonra, gün boyunca çocuğu dikkatlice takip edin. Bebeğinizin nasıl kabul ettiğini hızlıca anlayacaksınız. Hala harika ve aktifse, sandalyesi aynı kaldı ve ciltte hiçbir döküntü gözlenmedi, sonra her şey yolunda.

Olumsuz sonuç ortaya çıkmazsa, ertesi gün doz iki kez arttırılabilir. Bu yüzden yavaş yavaş bu lezzetli ve bu tür yararlı meyveler için kırıntıya alışabilirsiniz. Bebeğin yeni bir diyet elemanı eşlik ettiğinde, günde bir tane - iki bardak sulu meyvesi yiyebileceğinizde. Çocuk olgunlaştığında, kendisi çilekleri büyük bir zevkle emer.

Öyleyse, emzirme sürecinde, özellikle kırıntılarınızın doğumu yaz mevsimine, tüm bu faydalı tactionların olgunlaşma süresi ile çakıştığında, meyvelerden, sebzelerden veya meyvelerden uzaklaşmak imkansızdır. Şu anda bitkilerin sizin için yararlı olan her iki vitamin içerdiği zamandır. Ana durum, kullanmadan önce çilekleri toz, arazi ve diğer küçük kirleticilerden iyice durulur.

Birçok modern kadın, Dr. Komarovsky E. O.'nin tavsiyelerini dinler. Bu konudaki görüşü aynıdır. Yeme çilekleri sizin ve çocuğunuz için zorluklar yaratmazsa, sağlık için meyveleri kullanın.Norm için gelince - hiç kimse maksimum değeri söyleyemez, çünkü tüm organizmalar farklı. Çok fazla çilek yerseniz, bir döküntü veya başka bir olumsuz çocuk reaksiyonu göreceksiniz. O zaman bu tür miktarlarda çilek olmadığını fark edeceksiniz.

Laktasyon sırasında meyvelerin kullanımı için seçenekler

Yukarıda belirtildiği gibi, çileklerin de yararlı ve yeni doğan bebek ve çocuğun görünüşünden sonraki ilk ayda bile annesidir. Bu nedenle, bu lezzetli ve kokulu meyveden yaratılabilecek lezzetler hakkında konuşmaya değer. Tabii ki, meyveler orijinal formda kullanılabilir, ancak erken hasattan zevk aldığınızda, muhtemelen orijinal bir şey istemek istiyorsunuz.

Taze çileklerden komposto, besin özelliklerinin bir denizine sahiptir, laktasyonu arttırır ve susuzluğu giderir. Sadece beş ila on dakika içinde pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için, serin su dökmek ve orta derecede ısı üzerine kaynamaya getirecek saf hasatı kuyruksuz bir şekilde monte etmeniz gerekir. O zaman kabın içeriğini bir kaç dakika daha tatmak ve yemek pişirmek için şeker dökmelisiniz. Kompostal kaynaklandığında, meyveler olmadan zorlanmalı ve içilmelidir. Yaklaşık oranlar ile ilgileniyorsanız, dört bardak su için beş şeker kaşık ve bir bardak çilek alabilirsiniz.

Kış için, tüm ailenin tadını çıkaracak bir tedavi hazırlayabilirsiniz - çileklerden reçel veya reçel. Lezzetli bir reçel yapmak için, yarım kilogram çilek bir kilogram şeker almanız gerekir. Yarım şeker çilek üzerine dökülmeli ve beş ila altı saat bırakılmalıdır. Sonra (meyve suyu göründüğünde) Kütle kaynatın bir şekilde ayarlanır, köpüğü çıkarın, ancak karıştırmayın. Bundan sonra, sol şekerin dörtte biri uykuya dalmaktadır, on dakika kaynatılır ve birkaç saat boyunca tekrar bırakın, böylece reçel yatırılır.

Bu prosedür bu prosedürü, kalan dörtte üçü şeker kumu ile tekrarlar.

Küçük bir çocuğun, böyle bir reçelin zor olduğunu, ancak kışın annem için doğru olduğunu açıklığa kavuşturmaya değerdir (ılımlı kullanımlara tabi).

Yazın başında hemşirelik anneleri için en büyük testlerden biri - çilek sezonu. Muhtemelen onu sevmeyen bir kadın yok. Fakat kırıntılarını ellerinde tuttuğun zaman, Willy-Nowerists, bir küçük meyvenin yenen olası sonuçlarını düşünüyor.

Anne çilekleri emzirmek mümkün mü?

Diyelim ki, dünyadaki herhangi bir alerjiden korkmayan mutlu olduğunuzu varsayalım. Çocuğunuzun vücudunun aynı durumunu garanti eder mi?

Ne yazık ki hayır. Ebeveynler lekelerle kaplı olmasa da, bir kova portakal veya domates yiyinse, bebeği küçük bir parçadan bile dökebilir, çünkü:

1. alerjik reaksiyonlar her zaman mirasın iletilmemesidir;
2. küçük bir adamın cesedi henüz dış dünyadan agresif etkilere alışmayı başaramamıştır.

Bu nedenle, her bir ürün için diyetindeki bir hemşirelik annesi dikkatli olmalıdır.

Özellikle çilek gelince, pigment nedeniyle alerjiye neden olabilir, kırmızı olarak boyayın.

Ancak bu pigmentin yanı sıra, meyve, size ve hızla büyüyen çocuğa ihtiyaç duyulan birçok vitamin ve iz elementini içerir.

Bebek 1-1.5 aylık olduğunda çilek yemeye başlayın. İlk önce bir berry yiyin ve bebeğin davranışının gerisinde kalır.

Sandalyedeki döküntü ve değişiklik yoksa, yavaş yavaş incelik sayısını makul bir normale artırır.

Etkinliklerini yanlışlıkla karıştırmanın olasılığını ortadan kaldırmak için menünüzdeki diğer yeni ürünleri girmemek önemlidir.

Başka bir tehlike (herhangi bir sebze veya meyvede olduğu gibi) nitratlardır. Sezonda satın alınan ithal edilen üretimin çilekinde bulunacaklar.

Çileklerin emzirme ile faydaları

Harika tada ek olarak, çilek, deneyimli doktorların birçok faydalı özelliklerinin yanı sıra geleneksel tıp ve fitoterapistlerin uzmanlarını nitelendiriyor.

Birçok vitamin içerir.

C vitamini, örneğin, portakallardan çok daha fazlası. Ek olarak, gastrointestinal sistemin normal işleyişi için pektinler ve çilek lifleri vazgeçilmezdir.

Bebek çocuğunun uyumlu gelişimi için folik asit, iyot, demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor özellikle önemlidir. Bütün bunlar çilekte tamamen keşfedildi.

Küçük çocukların ishalden tedavisinde uzun bir süre kullanıldı.

Ayrıca obezite, yüksek basınç, avitaminoz ve uterus kanaması ile mücadeleye yardımcı olacaktır.

Dolaşım sisteminin aktivasyonu nedeniyle kan saflaştırılmasını teşvik eder. Bağışıklığın artmasına yardımcı olur, enfeksiyonlarla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza olanak sağlar (bağırsak bozukluklarına, influenza nedensel ajan, streptokok ve stafilokokal).

GUV'de çilek kullanımı için kurallar

• Bu zevkte kesin olmayan bir yasak yok.
• Kimyasal madde olmadan sizin tarafınızdan büyüyen meyveleri kullanın. Veya yaz aylarında tanıdık torunlardan pazarda satın alın. Kışın, sezonda donmuş çilek yemek daha iyidir.
• Her şeydeki önlemi gözlemleyin ve çocuğunuzu sürekli izleyin.
• Kırıntıların alerjisi belirtileri belirterek meyveyi reddetmek.
• Kendinizi görünür nedenlerden dolayı küçük sevinçlerde inkar etmeyin.

Hoş iştah ve iyi bir ruh hali!

Bu bağlamda, soru ortaya çıkıyor: Çilekleri, Hemşirelik Annesi'ni karşılamak mümkün mü, çünkü herkes taze meyve ve meyvelerden içeceklerin mutlaka diyetinde bulunduğunu biliyor. Aynı zamanda çok faydalı olan bir istisna ve tüm favori, lezzetli ve sulu berry değildir, ancak emzirme döneminde kullanımının tehlikesi nedir?

Çocuğun sağlığına zarar vermeden böyle bir içkiyi ne zaman almaya başlayabilirsiniz?

Çilek, çok sayıda değerli özelliklerin yanı sıra hoş bir tada sahiptir. Bileşiminde çok sayıda vitamin, mineral ve mikroelemeler (iyodin, fosfor, kalsiyum, potasyum, demir vb.) Ve folik asit, fiber, pektinler içerir.

Çileklerden komposto halk tıbbında kullanımlarını buldu. Aşağıdaki hastalıkları tedavi etme sürecinde kullanılırlar:

• avitaminoz;
• hipertansiyon;
• ishal;

• obezite;
• Çeşitli kökenlerin kanaması.

Çilek kompostosunun temel avantajı, bu meyvenin C vitamini bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini hızlı ve lezzetli bir şekilde güçlendirebilme yeteneğidir. Çilideki bu vitamin narenciyeden daha fazladır. Ek olarak, böyle bir içeceğin düzenli olarak kullanılması, kan oluşum işlemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, damarların esnekliğini arttırır, kan saflığına katkıda bulunur.

Alerjik reaksiyonların olasılığı

Çileklerden kompostoyu tükettikten sonra olumsuz sonuçların riski oldukça yüksektir. Bu fenomen, bu meyveleri kırmızı veren çileklerin bir parçası olarak pigmentle açıklanmaktadır. Bununla birlikte, çileklerin kompostoyu pişirme işleminde geçtiği termal işlemdikten sonra, bu olasılık azalır.

Alerji ortaya çıkıyorsa, tespit etmek ve harekete geçmek önemlidir. Alerjik reaksiyonun tezahürünün ilk belirtileri şunlardır:

• deri döküntüleri;
• hapşırma;
• gözyaşı;

• dışkı bozukluğu;
• karın ağrısı.

Bebeğin davranışındaki herhangi bir değişiklik, genç bir anneyi uyarmalı ve birkaç ay daha bu içkiye pes etmesini sağlar.

GW sırasında diyette çileklerden kompostoya ne zaman ve nasıl girilir?

Bir çilek emzirme ile kompostosu mümkün mü? Olumsuz sonuç riskini nasıl azaltabilirsiniz? Çocuğun alerjilere meyilliyse, çileklerden kompostoyu içmek, bebeğe ulaşmadan önce 6 aylık yaşınızı takip etmez.

Normal şartlar altında, böyle bir içecek doğumdan sonra 2 - 3 ay sonra denemektedir.

Bir çilek kompostosu bir hemşirelik kadının diyetine girme sürecinde, bu kadar basit kuralları takip etmek gerekir:

• İlk bölüm 1/3 bardaktan fazla olmamalıdır.
• Sabahları böyle bir içkiyi denemeniz önerilir.
• Kullanımdan sonra, çocuğun iyiliğini 2 ila 3 gün boyunca takip etmek gerekir.
• KOMPOTE Yalnızca ev yapımı içebilirsiniz. Mağaza içecekleri genellikle bebeğin sağlığına zarar verebilecek koruyucu ve boyalar içerir.
• Sezonda taze çileklerden pişirme işlemleri gereklidir (yaz aylarında).
• Konserve kompozisyonlar kullanılabilir, ancak nadiren ve küçük miktarlarda kullanılabilir. Bu tür içeceklerin faydaları çok daha küçüktür, bu nedenle taze demlenmiş kompozisyonların tercih edilmesi arzu edilir veya dondurulmuş meyvelerden pişirilir.
• Kompostom için çilek sadece kanıtlanmış satıcılardan satın alınmalıdır. Herhangi bir nitrat kullanmadan evde yetiştirilen bir meyve olmalıdır.
• Yemek pişirmeden önce, meyveleri iyice yıkamanız gerekir.

Şeker, kompostoya hiç eklememesi daha iyidir veya sınırlı miktarlarda bulunur. Çok fazla şeker çocuğun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Hemşirelik annesi için çilek kompostosu nasıl pişirilir

Çilek kompostosu yeterince hazırlanıyor, çok lezzetli ve kokulu olur. Laktasyon sırasında, minimum içerik içeren en basit tarifi kullanarak böyle bir içkiyi pişirmek daha iyidir.

Gerekli Malzemeler

• Çilek - 1 kg;
• Su - 3 l;
• Şeker - 250 g

Pişirme işlemi

• Çilek meyveleri geçer, yıkayın ve kurutun. Kuyrukları çıkarın.
• Tavada su dökün ve ateşe koyun. Kaynama.
• Çilek tavasına dökün.
• Şeker ekle.
• Yaklaşık 10 dakika pişirin.
• Kapağı kapatın ve ocakta bırakın 20 - 30 dakika.

Çilekli hemşirelik annesini yazmak mümkün mü? Böyle bir içecek, alerjilerin yüksek olması nedeniyle zarar verebilir. Ancak, onu emzirme döneminde reddetmemelidir. Bebeğin doğum anından itibaren 2 - 3 ay beklemek yeterlidir, çocuğun vücudu güçlendirilir ve alerjik reaksiyonlara daha az duyarlı hale gelir. Ek olarak, bir kompostoya çilek kalitesine dikkat etmek gerekir. Nitratlar ve diğer kimyasallarla tedavi edilen bir gelin berry kullanamazsınız.

Çilek çağırdığımız bu sulu, kokulu Fragaria Moschata, aslında kokulu bir berry olarak adlandırılır. Böyle bir isim, onu Zweibrücken'den 1553 Tranus'ta verdi. Ve o haklı: gerçekten tüm yıl boyunca tadını çıkarmaya hazır olduğumuz bir kokulu bir berrydir. Ama çilek emzirme ile izin verildi mi?

Bir Hemşirelik Kadının Doğru Beslenmesine İhtiyaç

Tekrar tekrar ortaya çıktı ve çocuğun beslenmesi süresindeki kadının sıkı bir diyete uyması gerektiği söylendi. Sonuçta, bebeğin sağlığı, vitaminlerin ve iz elementlerin uygun tam besin beslenmesine bağlıdır. Ve dünyanın kadınları emzirme ile beslendiğinden, gezegen milletlerinin sağlığı bağlıdır.

Bu nedenle, taze meyveler, sebzeler, sebze yağları, annenin besinlerinde basit karbonhidratlar ve aşırı hayvanların beslenmesinde beslenmesinde beslenmesinde yaygınsa, sağlıklı bir çocuk yetiştirir. Aksi takdirde, bebek çılgınca, acı verici olacak.

Bebek için vitaminler ve mineraller

Beslendiğinde günlük menüdeki vitaminlere ihtiyaç duyulur. Çilek yeterince içeriyor a, C, E, D vitaminleri, 1, 2'de, 6'da, 9, n'de ve ayrıca karotene. D vitamini olmadan, kemik kas üssü oluşturulmayacak, Rahit gelişecektir. A, B vitaminleri, anne sütünü ve geçim kaynaklarını sindirmek için ufalanan enerji ile. 9 olmadan, bebeğin sinir sistemi çalışmıyor. Vitaminler, bağışıklık, kardiyovasküler, tüm sistemleri ve çocuk organlarını destekler. Bebeğin gelişimi ve büyümesi için gerekli olan bu meyvede yeterli miktarda mineral, çileklerin annenin diyetinde kullanışlılığını konuşur. Potasyum, kalsiyum, manganez, iyot, demir ve diğer mikro ve makro olmayanların içeriği çilekleri gerekli hale getirir ve zorunludur.

Anne sütüyle besleniyor, çocuk doğru gelişim için gerekli her şeyi alır. Annenin beslenmesinde yeterli miktarda meyve ve meyve, gelecekte bebeklik sağlığı, uyumlu fiziksel, zihinsel, zihinsel gelişimi sağlar.

Emzirme ile çilek

Dolayısıyla, vitamin ve mineralli tutum çileklerinde - yararlı, anne ve çocuk için gerekli meyveleri bulduk. Ancak kontrolsüz bir şekilde emziren bir çilek var Annem tavsiye edilmez.

Emzirme sırasındaki sınırlamalar Meyveler ve parlak kırmızı meyveler için geçerlidir. Bu çilekleri ifade eder. Çünkü parlak kırmızı meyveler, çocuklardan gelen alerjileri, gıda intoleransından, gastrointestinal sistemin bozukluklarından ve diğer problemlerden kaynaklanıyor. Çileklerde bulunan meyve asitleri, alerjik döküntülere, kaşınmaya ve hatta şişmeye neden olur.

Bugünün sorunu, meyve ve sebzelerin sera ve sera yönteminin üreticilerinin gübre kullanmalarına neden olacağı gerçeğindedir. Çilek büyümelerine yardımcı olur, yıl boyunca 2-3 hasatta. Kimyasallar, ulaşım ve uzun süreli meyvelerin depolanması için kullanılır. Bu gübreler ve kimyasallar yüzeye ve meyvenin içine düşer ve onları zehirli hale getirir.

Ancak taze bir meyve bile, sadece bahçesindeki daldan yırtılmış, bazen direniş, çocuğun reddedilmesine neden olur. Ne de olsa, minik bir organizma henüz annenin sütünden başka bir şeyi geri dönüştürmeyi öğrenmedi.

Sevgi dolu anne bir bebeğin sağlığını riske atmayacak, çünkü çocukların vücudundaki sütle beslenme döneminde, annenin beslenmesinden faydalı ve zararlı maddeler geliyor. Besleme sırasında 3-4 çilek bile kırıntıların sağlığına ciddi şekilde zarar verebilir.

Ürünün tepkisi ne kadar verilir?

Bebeğin maternal menüsündeki ürünlere nasıl yanıt verdiğini izlemek için, ürüne verilen reaksiyonun ne kadar tezahür ettiğini öğrenin. Beslenme, faydalı ve zararlı maddeler, annenin yemeğinden sindirilmesi, farklı zamanlarda anne sütüne girin.

Böylece, çocukların organizması tarafından ihtiyaç duyulan vitaminler, riboflavinler, tiamin, asitler ve diğer maddeler hızla anne sütü haline geliyor. Her gün yenilenmesi için gereken vitamin hisse senetleri. Bir beslenme süresi varken, Anne, meyveleri, meyve, sebze yemek için günlük olarak mecburdur. Anne ve çocuk için eşit derecede gereklidir.

1-3 saat sonra meyvelerden alerjenler var ve annenin sütünde birikmeye devam ediyor. Histima içeren kırmızı meyveler ve meyveler, genellikle kırıntılardaki diğer alerjik bozukluklara neden olur. Allerjenik ürünler çilek içerir. Bir çocukta ona reaksiyon, 4-6 saat sonra kendini gösterecektir.

Zararlı maddeler ne kadar zararlıdır?

Her anne, vücuddan ne kadar hızlı bir şekilde türetilmiş, bebeğin anne sütü olan bebeklerin zararlı bileşenlerinin gereksiz bir şey düşmediği sorusu konusunda endişelidir. Çilek yiyenler ele alınmış olanlar, 6-8 saat boyunca ve bir günden sonra, anne sütünde hiçbir alerjen olmadığını iddia eder. Bu nedenle, eğer çocuk çilekli çilekli ya da orta derecede olağandışı olarak tepki verirse, meyveyi her gün menüye dikkatlice çevirin.

Diyette çilek girme kuralları

Yani, anne çilekleri emzirmek mümkün mü? Evet, ancak dikkatli olmasını sağlayın. Bir hemşirelik annesi sabahları 1-2 meyveyi denemeye çalışıyorsa ve çocuğu gün boyunca dikkatlice izlemeye çalışıyorsa, yavaş yavaş kırıntıyı bu faydalı meyvelere öğretir.

Çilek annesi, çocuğun iki aylık yaşından daha erken olmayan diyetine sokulmalıdır. Birkaç meyveyle daha iyi başla

Ben beslenmeden bir saat önce sabah 1-2 çilek yapıyorum, akşamları çocuğun deneyi nasıl algıladığını öğreneceksiniz. Bir gün için uygunsa ve aktifse, sandalye normal ve temiz ise, bebeği meyvelere öğretmeye devam edin. İlk 1-2, sonra 2-3 ekleyin. Bebek alıştıktan sonra günde 1-1.5 bardak yiyin. Bebek büyüdüğünde, bu kırmızı meyveleri iştahla yiyecek.

Besleme süresi boyunca meyvelerden, meyvelerden, sebzelerin olmayabilir. Özellikle bölgenizdeki olgunlaşma mevsimi sırasında. Şu anda, meyveler, annenin ve çocuğun yıla kadar konsantre olduğu vücuda odaklanıyor. Asıl şey, meyveleri iyice durulmayı unutmamak, böylece bebeğe zarar vermemek yerine.

Laktasyon sırasında çilek nasıl yemek

Mayıs ayının sonundan bu sulu, kokulu Fragaria Moschata'yı yemeye başlıyoruz, Haziran ayında ve Temmuz ayının başından önce, çilek bizi nazik bir tadı ve aromayla memnun ediyor. Bu sulu meyvenin çocuğun beslenme döneminde nasıl faydalı olduğunu ve piyade aylarında yenidoğan tarafından ihtiyaç duyulduğunu öğrendik.

İdeal olarak çilek yiyor, şahsen büyüdü. Ama eğer bir yazlık yoksa, çilek sadece yaşlanmalarının sezonunda satın alın ve bir nitrateter kullanmanız önerilir

Şimdi yıl boyunca bu sulu berry ile nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşalım. İlk hasat meyvelerinden biraz memnun kaldığımızda, bir çeşitlilik istiyorsunuz.

• Hemşirelik göğüsleri taze meyvelerden faydalıdır. Sadece susuzluğunu söndürmez, aynı zamanda laktasyonu da arttırır. Komposto 5-10 dakika hazırlar. Toprağın ve çöplerden, soğuk su dökmek, ortalama yangında, kaynatın, şeker ekleyin, pik 2-3 dakika, suşu, meyveleri olmadan, meyveler olmadan servis yapın. Ve göğüs çocukları bu kırmızı kompotiği beğenecek. 1 bardak meyveler için - 4-5 yemek kaşığı şeker, 3-4 bardak su.
• Kış hostes için, reçel ve çilek reçeli hasat edilir. Reçel meyveleri için, şekerden bir buçuk kat daha fazla sürer: 1.5 kg meyveler - 1 kg şeker. Çilek yarım şekeri uyuyor ve 5-6 saat bekletin. Meyve suyunun görünümünden sonra, köpüğü müdahale etmeden ve çıkarmadan kaynatılırlar. Kalan şekerin dörtte biri eklenir, 10 dakika kaynatılır, 5-7 saat bekletilir. Böylece, 5-10 dakika, kalan şekeri ekleyerek, hazır olduğuna kadar 3-5 kez kaynatın. Belki bir meme çocuğu için çok ağır yemektir, ancak anne için yararlıdır.
• Yaz aylarında meyveleri dondurmak için zamanınız varsa, kışın aile vitaminleri sağladığı anlamına gelir. Kışın, taze bir gelin veya sera yetiştirilen çilek satın almamak daha iyidir. Ve dondurulmuş, faydalı maddelerde ve hatta parfüm kaydedilir. Çilekleri (ayrı ayrı) dondurabilirsiniz, ancak onlarla köfte yapabilirsiniz, Hemşirelik anneleri böyle bir tabak kontrendike değildir.
• Yarı kıran meyveler jelatin çözeltisini dökün, krema patladı. Yararlı bir çilek jölesi ortaya çıkar. Böyle bir tatlı hakkında mammialar hakkında coşkulu yorumlar tüm beklentilerden daha üstündür.

Favori Berry-Çilek

Çileklerin emzirme ile faydalı nitelikleri, zarardan daha fazla fayda sağlar. Bu nedenle, bu sulu berry terk etmeye değmez. Mama ve göğsü meyveleri ve meyveleri yararlı ve gereklidir. Zorluk durumunda, gıdada çilek nasıl girilir, çocuk doktorunuza veya emzirme uzmanınıza başvurun.