Ang pagkawala ng enerhiya ng tao at ang akumulasyon nito ay isang patuloy na proseso. At ikaw, mahal na mambabasa, ay kailangang malaman kung paano mapanatili ang balanse ng iyong panloob na enerhiya at pamahalaan ito nang tama. Bakit kailangan natin ng enerhiya, isinulat ko sa artikulo

Maaari nating patuloy na madagdagan ang ating enerhiya sa iba't ibang paraan. At mayroong maraming mga pamamaraan. Ngunit, kung pupunuin mo ang isang lalagyan ng tubig na may mga butas sa loob nito, hinding-hindi mapupuno ang lalagyang ito, dahil... magkakaroon ng patuloy na pagtagas ng tubig mula sa mga butas na ito.

Ito ay pareho sa ating enerhiya. Hangga't hindi natin naiintindihan at nalalaman kung saan nanggagaling ang pagtagas, hindi natin madaragdagan ang antas ng ating enerhiya.
Sa proseso ng pagmamasid at pagsasakatuparan ng aplikasyon ng iyong mga pwersa o kanilang basura, natututo kang mahuli ang mga pagtagas ng enerhiya at pigilan ang mga ito.

At ito ay kung paano nangyayari ang pagkawala ng enerhiya ng tao:

• Inggit, selos, malisya, inis, poot at galit,
• Pagpapalit ng indibidwal na kamalayan sa pamamagitan ng pampublikong kamalayan
• Mga takot tungkol sa kung paano maiwasan ang hindi mo gusto
• Pagtingin sa negatibong impormasyon
• Pakiramdam ng pagkakasala at pagsisisi sa nagawa
• Mga alalahanin at alalahanin tungkol sa pera
• Mga pagtatangkang tanggapin sa lipunan o labis na pagnanais na magustuhan
• Kasinungalingan at pagtatangkang itago ang mga kasinungalingang ito
• Droga, alak
• Mga sakit
• Patuloy na nararanasan ang mga nakaraang pangyayari

1. Ang pinakamalaking lumalamon ng iyong enerhiya ay ang iyong sarili.
Ito ay mga argumento sa iyong sarili tungkol sa kung ano ang posible at kung ano ang hindi, patuloy na pagdududa, ang iyong reaksyon sa kung ano ang sasabihin ng iba at marami pa...

Itigil mo na ang pananakot sa sarili mo! Gawin mo lang ang sa tingin mo ay tama at mahalaga para sa iyo. Ang mga boses sa loob mo ay unti-unting humihina, at ang mga kritiko mula sa labas ay tatahimik din. Titigil ka sa pagdepende sa kanila. Sa huli, ikaw ang bahalang mabuhay.

Ang tagumpay sa iyong buhay ay ang iyong resulta na nakukuha mo, at ang iyong mga pagkakamali ay ang iyong resulta din. Hindi ka makakakuha ng anumang resulta kung hindi mo susubukan. At sa pagtatapos ng iyong buhay, sisisihin mo ang lahat ng iyong mga tagapayo, ang lahat ng iyong mga may mabuting hangarin, maliban sa iyong sarili, kung hindi ka matututong pumili ng iyong mga desisyon sa iyong sarili. Mula ngayon, pipiliin mo ang iyong sariling landas.

Sumulat ng isang konstitusyon para sa iyong kalayaan at manatili dito. Gumawa ng hindi kinaugalian na mga aksyon, kahit na tila baliw sila sa isang tao, ngunit hayaan ang iyong sarili na maging kung sino ka talaga at nang hindi lumilingon, pinapanatili ang iyong integridad.

Gusto ko talaga ang expression na ito:
Sumayaw na parang walang nakakakita sa iyo, Umawit na parang walang nakakarinig, Magmahal na parang walang nasaktan, Mabuhay na parang may langit sa lupa!

2. Patayin ang "mga bulsa ng atensyon."
Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano pamahalaan ang kanyang pansin, ito ay humahantong sa pagkawala ng enerhiya. Anong mga uri ng paglaganap ang mayroon?
Ito ang lahat ng mga bagay na pumipigil sa iyo sa pagre-relax o pag-concentrate.

Ano kaya ito? Halimbawa, ipinarada mo ang iyong sasakyan sa isang lugar kung saan maaari kang pagmultahin. Patuloy mong iisipin ito at hindi ka makakapag-concentrate sa isang bagay na napakahalaga. O, kapag magbabakasyon, isara ang mga karaniwang gripo ng tubig.

Italaga ang kontrol sa anumang mga aksyon sa isang taong makakagawa nito at hindi mo na kailangang palaging alalahanin ang isang bagay at panatilihin ito sa iyong isipan. Paunlarin ang ugali ng pag-aayos ng mga bagay na may pinakamababang "foci of attention" at mas marami kang magagawa dahil sa muling pamamahagi ng enerhiya.

O, halimbawa, kung masyadong binibigyang pansin mo ang isang bagay o isang taong nagagalit sa iyo o nakakainis sa iyo. Halimbawa, kapag pinag-uusapan ang isang tao, giniling ito nang paulit-ulit, mayroong isang napakalakas na pagkawala ng enerhiya, dahil... Itinuon mo ang iyong pansin dito at nagagalit. Sinasayang mo ang iyong emosyonal na enerhiya. Sa halip, maaaring idirekta sila sa paglutas ng mas mahahalagang problema.

Sinabi ito ni Confucius tungkol dito:
Ang nakakatakot ay hindi na ikaw ay niloko, ninakawan o siniraan, ngunit palagi mo itong iniisip at naaalala.

Ang enerhiya ay kung saan ang ating atensyon.
Mahina kami sa pamamahala ng aming atensyon. Ang utak ay patuloy na tumatanggap ng napakaraming kapaki-pakinabang o walang silbi na impormasyon, at tayo ay patuloy na ginulo ng isang bagay. Ang aming atensyon ay nawawala nang walang kahirap-hirap. At siya ay nag-concentrate nang napakahirap.

3.Komunikasyon sa mga negatibong tao
Baguhin ang iyong kapaligiran. Maghanap ng positibo at matagumpay na mga tao, ang mga sumusuporta sa iyo, at nakikipag-usap sa kanila. Limitahan ang pakikipag-usap sa mga negatibong tao, ihinto ang pag-uusap tungkol sa mga paksang "lahat ay masama" at "walang mangyayari." Ito ay isang malaking pagkaubos ng enerhiya. Subukang mag-isip ng positibo. Laging may magandang bagay sa anumang sitwasyon, kailangan mo lang itong hanapin.

Ang kausap mo ay repleksyon ng kung sino ka talaga.
Ang pag-aaral na maniwala sa sa tingin mo ay tama at hindi pagdududa sa iyong landas ang unang hakbang patungo sa pagpapalaya sa iyong panloob na bagyo ng enerhiya.

4.Pagiging perpekto
Ito ay napalaki na mga pamantayan para sa iyong sarili at sa iba. Huwag gumastos ng masyadong maraming oras sa mga walang katuturang detalye.
Ang pagiging perpekto ay kinabibilangan ng:
-sobra mataas na pamantayan(humahantong sa isang malakas na pagbaba sa kasiyahan sa mga resulta ng mga aktibidad ng isang tao);
-konsentrasyon sa mga pagkakamali at pagkahumaling, na nakakasagabal sa karagdagang pag-unlad;
-mga pagdududa tungkol sa kalidad ng aktibidad;
- pagkamaramdamin sa mataas na mga inaasahan;
- pagkamaramdamin sa pagpuna;
-imbalance sa pagtatasa sa sarili at sa iba.

Ang pagiging perpekto ay humahadlang sa pagkamit ng mga resulta. Dahil sa pagnanais na gawin ang lahat sa pinakamahusay na posibleng paraan, maraming mahuhusay at matatalinong tao Sinusubukang gawin ang lahat nang perpekto at walang naabot sa buhay.

Ang pagiging perpekto ay nagiging sanhi ng isang malakas na pagkawala ng enerhiya ng tao. Hindi natin kayang magpabagal dahil sa ugali na dalhin ang lahat sa pagiging perpekto, dahil ang pagiging perpekto ay isang subjective na bagay at ang paggugol ng maraming oras dito ay sa anumang kaso ay hindi makatwiran.

5. Galit
Itigil ang pagbibigay ng iyong atensyon, pera, oras sa lahat kaliwa't kanan. Huwag hayaan silang umupo sa iyong leeg, na binibigyang-katwiran ito nang may awa at mga pagpapahalagang moral na ipinataw sa iyo.
Hindi kailangang itapon ang galit.

Ang galit ay isang malinaw na tagapagpahiwatig kung kailan ang iyong subconscious ay nagpapahiwatig sa iyo na hindi mo ginagawa ang gusto mo. At batay sa senyas na ito, maaari kang gumawa ng desisyon: upang bigyan ang lakas ng galit na ito upang magpatuloy sa paggawa ng wala, o gumawa ng desisyon at simulan ang paggawa. Minsan kailangan mong magalit sa sarili mo. Ito ay isang mapagkukunan para sa pagtaas ng enerhiya, ngunit para sa pagkilos. Huwag lamang gamitin ang galit para sisihin ang iyong sarili at ang iba sa lahat ng nakamamatay na kasalanan at iyong mga kabiguan.

6. Sama ng loob at kawalang-kasiyahan.
Minsan ay tinuruan ako ng isang mahalagang pamamaraan. Totoo, pagkatapos ay hindi ako naghinala na ito ay isa sa mga pamamaraan para maiwasan ang pagtagas ng enerhiya. Huwag mag-ipon ng mga hinaing, kahit na sa tingin mo ay maliit o hindi gaanong mahalaga, palaging ipahayag at talakayin. Ilagay ang mga card sa mesa. U iba't ibang tao maaaring iba ang emosyonal na pang-unawa. At kung ano ang tila walang kapararakan sa isang tao ay maaaring mukhang walang kapararakan sa iba.
napakahalaga. O vice versa.

Simula noon, ginawa ko na itong panuntunan para sa pakikipag-usap sa mga tao. Salamat sa panuntunang ito, ang mga sensasyon tulad ng isang bato sa puso o isang uod na lumalamon mula sa nutria ay halos hindi alam sa akin ngayon. Ngunit ang mga ito ay napakalaking kumakain ng enerhiya.

"Linisin" ang mga relasyon. Kung matagal mo nang gustong sabihin sa isang tao, pag-usapan ito. Pinapabuti nito ang pag-unawa sa isa't isa, ginagawang mas madali ang komunikasyon, at inaalis ang isang toneladang brick sa iyong puso. At gayundin, may mga paraan sa labas ng sitwasyon patungo sa magkasanib na pag-unawa at solusyon sa problema.

7. Matutong magpatawad at humingi ng tawad.
Sa ganitong paraan haharangan mo ang pinakamakapangyarihang channel para sa pagtagas ng iyong enerhiya.
Makakaramdam ka ng kaginhawaan, na para bang isang mabigat na bag ang itinaas mula sa iyong mga balikat!

At kaya, nagbigay ako ng mga halimbawa ng mga pangunahing pagtagas ng enerhiya.

Ibuod natin kung paano mo mapipigilan ang pagkawala ng enerhiya ng tao:

Bago ka mag-pump up ng iyong enerhiya, alamin kung paano epektibong pamahalaan kung ano ang mayroon ka. Alisin ang mga distractions, plug leaks, unclog clogs. Simulan ang pag-master ng pamamahala ng enerhiya nang tumpak sa pamamagitan ng pagpigil sa iyong, kumbaga, "lakas ng enerhiya." Ito ay maraming trabaho, ngunit kapaki-pakinabang. Kahit na ang maliliit na tagumpay sa landas na ito ay agad na bumalik sa iyo ng isang daang beses.

P.S. Marahil alam mo kung paano pa nangyayari ang pagkawala ng enerhiya ng isang tao, matutuwa akong makita ang iyong mga komento at mga karagdagan. At huwag kalimutang mag-click sa mga pindutang Social. Networks kung nakita mong kapaki-pakinabang ang artikulong ito para sa iyong mga kaibigan.

Ang konsepto ng pagkawala sa mga de-koryenteng network ay nangangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng ipinadalang enerhiya mula sa pinagmumulan ng enerhiya at ang naitala na natupok na kuryente ng mismong mamimili. Mayroong maraming mga dahilan para sa pagkawala ng kuryente: mahinang pagkakabukod ng mga konduktor, napakalaking load, pagnanakaw ng hindi natukoy na kuryente. Sasabihin sa iyo ng aming artikulo ang tungkol sa mga uri at sanhi ng pagkawala ng kuryente, at kung anong mga pamamaraan ang maaaring gamitin upang maiwasan ito.

Distansya mula sa pinagmumulan ng enerhiya hanggang sa mga mamimili

Kung paano matukoy ang mga pagkalugi sa mga de-koryenteng network, pati na rin ang pagbabayad para sa materyal na pinsala, ay tutulungan ng isang pambatasan na batas na kumokontrol sa accounting at pagbabayad ng lahat ng uri ng pagkalugi. Dekreto ng Pamahalaan ng Russian Federation na may petsang Disyembre 27, 2004 N 861 (tulad ng binago noong Pebrero 4, 2017) "Sa pag-apruba ng Mga Panuntunan para sa walang diskriminasyong pag-access sa mga serbisyo ng paghahatid enerhiyang elektrikal at pagkakaloob ng mga serbisyong ito...” sugnay VI.

Ang pagkawala ng kuryente ay kadalasang nangyayari kapag nagpapadala ng koryente sa malalayong distansya; 220V o 380V. Upang maisagawa ang kuryente ng boltahe na ito nang direkta mula sa mga power plant, kakailanganin mo ang mga wire na may malaking cross-sectional diameter ay napakahirap ibitin sa mga linya ng kuryente dahil sa kanilang timbang. Magiging mahal din ang paglalagay ng gayong mga wire sa lupa. Upang maiwasan ito, ginagamit ang mga linya ng kuryente na may mataas na boltahe. Para sa mga kalkulasyon, gamitin ang sumusunod na formula: P=I*U, kung saan P ay ang kasalukuyang kapangyarihan, I ay ang kasalukuyang lakas, U ay ang boltahe sa circuit.

Kung tataas mo ang boltahe kapag nagpapadala ng kuryente, bababa ang kasalukuyang, at hindi na kakailanganin ang mga wire na may mas malaking diameter. Ngunit sa parehong oras, ang mga pagkalugi ay nangyayari sa mga transformer at dapat bayaran. Kapag nagpapadala ng enerhiya na may tulad na boltahe, ang mga malalaking pagkalugi ay nagaganap din dahil sa pagsusuot sa mga ibabaw ng mga konduktor, dahil tumataas ang resistensya. Ang parehong mga pagkalugi ay sanhi ng mga kondisyon ng panahon (air humidity), pagkatapos ay ang pagtagas ay nangyayari sa mga insulator at sa korona.

Kapag ang kuryente ay dumating sa huling destinasyon, ang mga mamimili ay dapat na i-convert ang kuryente sa isang boltahe na 6-10 kV. Mula doon ito ay ibinahagi sa pamamagitan ng mga cable sa iba't ibang mga punto ng pagkonsumo, pagkatapos nito ay kinakailangan muli upang i-convert ang boltahe sa 0.4 kV. At ito ay mga pagkalugi na naman. Ang kuryente ay ibinibigay sa residential na lugar na may boltahe na 220V o 380V. Dapat itong isaalang-alang na ang mga transformer ay may sariling kahusayan at nagpapatakbo sa ilalim ng isang tiyak na pagkarga. Kung ang kapangyarihan ng mga de-koryenteng consumer ay higit pa o mas kaunti kaysa sa ipinahayag, kung gayon ang mga pagkalugi ay tataas sa anumang kaso.

Ang isa pang kadahilanan sa pagkawala ng enerhiya ay isang maling napiling transpormer. Ang bawat transpormer ay may ipinahayag na na-rate na kapangyarihan at kung mas marami ang natupok, ito ay gumagawa ng alinman sa mas kaunting boltahe o maaaring masira. Dahil bumababa ang boltahe sa mga ganitong kaso, pinapataas ng mga electrical appliances ang konsumo ng kuryente.

Pagkalugi sa sambahayan

Matapos matanggap ang kinakailangang boltahe na 220V o 380V, ang mamimili ay responsable para sa pagkawala ng kuryente. Ang mga pagkalugi sa bahay ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

1. Lampas sa idineklarang konsumo ng kuryente
2. Uri ng capacitive load
3. Pasaklaw na uri ng pagkarga
4. Panghihimasok sa pagpapatakbo ng mga device (switch, plugs, sockets, atbp.
5. Paggamit ng mga lumang kagamitang elektrikal at mga bagay na pang-ilaw.

Paano bawasan ang pagkawala ng kuryente sa mga bahay at apartment? Una, suriin kung ang cross-section ng mga cable at wire ay sapat para sa pag-load na inililipat. Karaniwan, ang isang cable ay ginagamit para sa mga linya ng pag-iilaw, para sa mga linya ng socket - isang cable na may cross-section na 2.5 sq. mm, at para sa partikular na "matakaw" na mga electrical appliances - 4 sq. mm. Kung walang magagawa, mawawala ang enerhiya sa pag-init ng mga wire, na nangangahulugang maaaring masira ang pagkakabukod nito, na nagdaragdag ng pagkakataon ng sunog.

Pangalawa, masamang kontak. Ang mga switch, starter at circuit breaker ay nakakatulong na maiwasan ang pagkawala ng kuryente kung ang mga ito ay gawa sa mga materyales na lumalaban sa oxidation at metal corrosion. Ang pinakamaliit na bakas ng oksido ay nagpapataas ng paglaban. Para sa mabuting pakikipag-ugnay, ang isang poste ay dapat magkasya nang husto laban sa isa.

Pangatlo ay reactive load. Ang lahat ng mga de-koryenteng kasangkapan ay may reaktibong pagkarga, maliban sa mga lamp na maliwanag na maliwanag, luma electric stoves. Ang resultang magnetic induction ay humahantong sa paglaban sa pagpasa ng kasalukuyang sa pamamagitan ng induction. Kasabay nito, ang electromagnetic induction na ito ay tumutulong sa kasalukuyang dumaan sa paglipas ng panahon at nagdaragdag ng ilang enerhiya sa network, na bumubuo ng mga eddy currents. Ang ganitong mga alon ay nagbibigay ng maling data sa mga metro ng kuryente at binabawasan din ang kalidad ng ibinibigay na enerhiya. Sa isang capacitive load, ang mga eddy currents ay nag-distort din ng data, na maaaring labanan gamit ang mga espesyal na reactive energy compensator.

Ang ikaapat na punto ay ang paggamit ng mga maliwanag na lampara para sa pag-iilaw. Karamihan sa enerhiya ay napupunta sa pag-init ng mga filament, kapaligiran, at 3.5% lamang ang ginagastos sa pag-iilaw. Moderno mga led lamp ay malawakang ginagamit, ang kanilang kahusayan ay mas mataas, para sa mga LED umabot ito sa 20%. Ang buhay ng serbisyo ng mga modernong lamp ay ilang beses na naiiba sa mga maliwanag na lampara, na maaaring tumagal lamang ng isang libong oras.

Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ng pagbabawas ng pagkarga sa mga de-koryenteng mga kable sa mga lugar ng tirahan ay nakakatulong na mabawasan ang mga pagkalugi sa elektrikal na network. Ang lahat ng mga pamamaraan ay isiniwalat nang detalyado upang matulungan ang mga mamimili ng sambahayan na hindi alam ang mga posibleng pagkalugi. Kasabay nito, ang mga propesyonal ay nagtatrabaho sa mga planta ng kuryente at mga substation na nag-aaral din at lumulutas ng mga problema sa pagkawala ng kuryente.

Ilang tao ngayon ang nagtatalo sa katotohanan na ang bawat tao ay may sariling enerhiya. It's not for nothing na sinasabi nila na here's who - kung gayon ang enerhiya ay mabuti, ngunit sino ang mayroon- masama yan. Ngunit hindi lang iyon- ang ating kaligayahan, kalidad ng buhay, tagumpay, mga relasyon sa mga tao ay direktang proporsyonal sa dami at kalidad ng ating enerhiya. Paano maiiwasan ang pag-aaksaya ng enerhiya? At paano matutunang lagyang muli ito?

Isang araw isang kamangha-manghang epidermis ang nangyari sa akin. Pagkatapos ng isang taon at kalahating pahinga mula sa fitness dahil sa isang matalim na pagbaba ng enerhiya bilang resulta ng labis na karga dulot ng mga propesyonal na aktibidad, bumalik ako sa aking paboritong gym. Nag-ipon ako ng enerhiya, napabuti ang aking kalusugan sa tulong ng acupressure at patuloy na suporta mula kay Master Ji, at "kinuha ang mga lumang bagay," iyon ay, mga dumbbells at exercise machine.

Ilang araw pagkatapos ng pagbabalik, pumunta ako sa guro, lahat ay nagniningning sa kasiyahan ng kalamnan at kaaya-ayang tono. Mataman akong tiningnan ni Xiaogang at biglang nagtanong na may pag-aalala sa kanyang boses: "Ano ang nangyari sa iyo?" At nakaranas ako ng kahanga-hangang kagalakan sa katawan at, bilang resulta, pananabik sa utak. "Wala," sabi ko, "walang nangyaring masama sa akin!" Gayunpaman, hindi nagpahuli ang master: "Ano ang nangyari sa iyong enerhiya ay hindi malinaw kung ano ang kakaibang pagbabagong ito!"

Syempre! Pagbabagong wow! Hindi ako makapagbuhat ng dumbbell sa loob ng isang taon at kalahati, dahil napakalaking enerhiya ang ginugol sa paglikha ng mga seminar, pagsulat ng mga libro at artikulo, pagsagot sa dose-dosenang mga liham araw-araw... At pagkatapos ay isang himala ang nangyari - muling napuno ng enerhiya ang isang makabuluhang bahagi ng ang aking personal na dami, at ito ay nagbigay sa akin ng lakas hindi lamang magtrabaho nang walang pagod at energetically nang hindi nawawala ang iyong sarili, mag-pump up ng isang malaking madla ng mga kalahok sa seminar, ngunit i-save din ang iyong sarili ng isang "piraso" para sa mahusay na pisikal na aktibidad.

Ito ang "stash" na napagpasyahan kong gamitin, hawak ang "hardware" sa mga dalubhasa at may karanasan na mga kamay. Pagkatapos ng lahat, ang 20 taon ng regular na pagsasanay ay hindi biro! At biglang - tulad ng isang reaksyon mula sa guro! Tila sa akin na ang master ay nakapasok sa sagrado! Bagaman, sa totoo lang, siyempre, nasobrahan ko ito sa pagkarga sa unang pagkakataon at nag-splash ng isang patas na bahagi ng mahalagang masiglang nilalaman mula sa isang buong baso.

Ngunit ang lahat ng nangyayari sa buhay ng manunulat na si Lisa Piterkina ay hindi isang problema, ngunit isang tema! Iyon ang dahilan kung bakit nagpasya akong makipag-usap sa master tungkol sa kung anong mga pangyayari ang nakakaapekto sa katayuan ng enerhiya, at kung ano ang mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng enerhiya.

Sa pamamagitan ng paraan, mula sa pananaw ng Hapon, ang mas mababang sentro ng enerhiya, ang hara, ay hindi lamang isang tiyak na anatomikal na lokalisasyon ng mahahalagang enerhiya, kundi isang tiyak na kalidad ng buhay.

Tinitiyak ng isang nabuong karakter ang tagumpay ng isang tao sa lahat ng lugar ng kanyang pagpapatupad. Masasabi nating ang antas ng kayamanan, kapwa sa espirituwal at materyal na kahulugan, ay nakasalalay sa hara.

Alinsunod dito, mas mahina ang hara, mas maliit ang pagkakataong makamit ang tagumpay at katuparan bilang isang tao. Minsan ay nagkaroon ako ng pagkakataon na makipag-usap tungkol sa hara sa isang estudyante ni Ji Xiaogang, vice-president ng Wushu at Qigong Federation ng rehiyon ng Nizhny Novgorod, Evgeniy Voronin. Isang coach na may maraming taon ng karanasan na naobserbahan iba't ibang grupo napagtanto ng mga tao sa iba't ibang mga propesyonal na niches, at napansin na sa anumang larangan mayroong tinatawag na "mga naturalista", iyon ay, mga taong may mataas na antas

enerhiya na likas sa kanila mula sa kapanganakan.

Ang mga naturang espesyalista ay nagiging pinakamahusay sa propesyon; karaniwan nilang namamahala upang makamit ang mga resulta na tila hindi matamo at imposible para sa mga kasamahan na may parehong karanasan at edukasyon. Ang parehong bagay ay nangyayari sa mga taong nakatanggap ng isang malakas na hara bilang regalo mula sa Lumikha. May kumpiyansa silang matatawag na mapalad.

Ang mga indibidwal na hindi gaanong pinalad sa kapangyarihan ng hara ay may karapatang pumili: dagdagan ang kanilang likas na lakas o sayangin ang maliit na nakuha nila. Dahil ang karamihan sa "mga gumagamit" ng kanilang sariling mas mababang sentro ng enerhiya ay walang ideya tungkol sa pagkakaroon nito o tungkol sa "mga patakaran ng operasyon" na ginagarantiyahan ang pangmatagalang epektibong operasyon ng nagtitipon na ito ng mahahalagang pwersa, ang pagkonsumo ay nananaig kaysa sa kita, at ang mahahalagang enerhiya ay nawawala sa paglipas ng mga taon. At kasabay ng pagkupas ng enerhiya, ang tagumpay, kapwa panlipunan at personal, ay nawawala. Ang pagkawala na ito ay nagiging lalong kapansin-pansin para sa mga kababaihan, na, dahil sa pagkawala ng enerhiya, ay nagiging hindi gaanong kawili-wili sa mga lalaki, at kahit na malakas relasyong mag-asawa ay nagsisimula nang seryosong masuri. Ito ay mas mahirap para sa mga mature na kababaihan na, ayon sa iba't ibang dahilan

, natagpuan ang kanilang mga sarili na inabandona ng kanilang mga manliligaw at nagsimula sa landas ng paghahanap ng bagong kaligayahan, na hindi na mga binibini. Kung gusto mong magmukhang masigla at masigla, manatiling masigla, minamahal at hinihiling kahit na sa karamihan, Iminumungkahi kong samantalahin mo ang mga rekomendasyon ng Tao master Ji Xiaogang.

Magbabalangkas kami ng limang dahilan para sa isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng enerhiya at ang pagtagas nito sa ibabang bahagi ng katawan, at magbabalangkas din ng ilang paraan upang mapanatili at mapataas ang iyong sariling balanse ng enerhiya. Una sa lahat, linawin natin na hindi lamang ang lower energy center ang may pananagutan para sa malusog at ganap na pisikal na aktibidad, kundi pati na rin mga panloob na organo

, nakulong sa “lower compartment” ng ating katawan.

Sa limang Wu Xing, isang sistema na binubuo ng limang siksik na organo, ang responsibilidad para sa ating kapakanan ay pangunahing kinukuha ng mga bato bilang pangunahing nagtitipon ng mga mahahalagang pwersa, at bilang karagdagan, ang atay at pali. Ang tatlong organ na ito ng sikat na Chinese pentagon ay isang paraan o iba pang nakadepende sa nutrisyon.

Ang unang dahilan ng pagkawala ng enerhiya ay ang kakulangan ng kultura ng pagkain at ang pagkasira ng mga tradisyon na makasaysayang umunlad sa isang partikular na bansa. Nalalapat ito hindi lamang sa Russia, kundi pati na rin sa sitwasyon sa mundo sa kabuuan na may hilig nito iba't ibang anyo fast food at isang malaking bilang

pinirito, mataba, maalat at matamis. Ang ritwal ng mga pagkain ay pinapalitan ng mga bagong tradisyon ng pagpuno sa tiyan ng pagkain na may kahina-hinalang kalidad at mababang halaga ng enerhiya. Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa halaga ng enerhiya, hindi natin ibig sabihin ang calorie na nilalaman ng pagkain, ngunit sa halip ang halaga ng mahahalagang, mahahalagang enerhiya na nilalaman nito. Halimbawa, ang lugaw ng dawa na niluto sa tubig ay naglalaman ng mas kapaki-pakinabang na enerhiya kaysa sa isang piraso ng karne, bagaman mas mataas ang calorie na nilalaman ng karne.

Ang kawalan ng timbang sa pagkain ay makabuluhang nakakaapekto hindi lamang sa mga proseso ng panunaw at pagpuno sa katawan ng enerhiya. Paradoxically, ang pagkain ay nakakaapekto sa ating pagkatao. Halimbawa, ang labis na maalat na pagkain ay nakakaapekto sa paggana ng mga bato, at ang mahinang mga bato ay nagdudulot ng mga takot, alalahanin at pathological na pagkabalisa. Ang sobrang asukal sa diyeta ay hindi gaanong mapanganib na kadahilanan; personal na paglago

, makaimpluwensya sa dinamika ng tagumpay. Ang pag-abuso sa alkohol ay sumisira sa atay, at ang mga problema sa atay ay nagdudulot ng galit at pagsalakay.

Nang hindi binabawasan ang kahalagahan ng kalidad ng pamumuhay sa lahat ng yugto ng pagbuo ng personalidad, nais naming tandaan na ang psychotherapy ay hindi isinasaalang-alang ang posibilidad ng isang relasyon sa pagitan ng mga indibidwal na katangian ng personalidad at ang nutritional system.

Siyempre, ang gayong koneksyon ay maaaring mukhang walang katotohanan sa mga kinatawan ng Kanluraning agham, ngunit ang mga siglo-lumang praktikal na karanasan ng Sinaunang Silangan ay walang mas kaunting karapatang umiral at magamit sa makabagong pamamaraan mga therapies kaysa sa pinaka-promising modernong mga teorya, ang ilan sa mga ito ay batay, sa pamamagitan ng paraan, tiyak sa sinaunang kultura ng Silangan.

Nakapagtataka na ang mismong teorya ng Gestalt therapy, isa sa pinakabata ngunit pinakamabisang bahagi ng psychotherapy, ay may maraming pagkakatulad sa Zen Buddhism o Chan Buddhism, kung susundin mo ang Chinese transcription.

Kaya, sa prinsipyo, ang lahat ng mga pangakong turo, anuman ang masasabi ng isa, ay may pinagmulang Silangan o malapit na nauugnay sa pilosopiya ng Sinaunang Silangan.

Ang pangalawang dahilan ng pagkawala ng enerhiya ay isang paglabag sa pang-araw-araw na gawain at pamumuhay sa pangkalahatan.

Sa pilosopiyang Taoist mayroong isang teorya ng labindalawang channel. Ang teorya ay batay sa katotohanan na ang bawat organ ay may isang tiyak na sistema, isang channel ng enerhiya na tumatakbo sa buong katawan.

Ang epekto sa mga channel na ito ay nakakatulong na gawing normal ang paggana ng isang partikular na organ, makayanan ang isang umuusbong na sakit, o makabuluhang mapabuti ang kagalingan. Ang intensity ng mga channel ay hindi pareho at depende sa oras ng araw, buwan at oras ng taon. Sa araw, ang bawat channel ay aktibo sa loob ng 2 oras. Ang paglabag sa pang-araw-araw na gawain, na itinuturing na unibersal sa parehong Western at Eastern na gamot, ay humahantong sa mga kaguluhan sa paggana ng mga organo at pagpapahina ng kanilang enerhiya. Halimbawa, mula 23:00 hanggang 01:00 ang oras ng pagtatrabaho ng gallbladder. Kung hindi ka makatulog bago mag-11 p.m., ang iyong mga pagtatangka na mabilis na umatras sa Morpheus ay maaaring isang kumpletong kabiguan, dahil ito ang oras ng natural na pagtaas ng aktibidad. Ngunit pagkatapos ng 01.00 kailangan mong subukang makatulog, dahil mula 01.00 hanggang 03.00 oras na para gumana ang atay. Ang atay ay may pananagutan sa kondisyon ng dugo, kaya ang kagalingan ng isang tao ay malapit na nauugnay sa kakayahang bigyan ang atay ng kumpletong pahinga at pahinga sa oras na ito. Kung hindi, ang kalidad ng dugo ay unti-unting lumalala, at ang mga regular na pagkabigo ay nangyayari sa buong sistema, na humahantong sa maagang pagtanda at madalas na mga karamdaman. Ang sapat na tulog ay lalong mahalaga para sa mga babaeng nawawalan ng tiyak na dami ng dugo bawat buwan at nangangailangan

Hindi gaanong mahalaga ang pamumuhay sa pangkalahatan, ang proporsyonal na paghalili ng pahinga at trabaho, kumpletong pagpapahinga pagkatapos ng matagal na stress at ipinag-uutos na bakasyon minsan sa isang taon.

Ang parehong mahalaga ay ang paglipat mula sa isang uri ng aktibidad patungo sa isa pa. Sa personal, napansin ko sa aking sarili na kahit na ang mga salit-salit na panahon ng paghahanda ng mga seminar at pagtatrabaho sa mga libro ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan. At kung lilipat ka sa paggawa ng ganap na magkakaibang mga malikhaing produkto, halimbawa, gawa ng sining , mga kwento o tula, kung gayon ang pagkapagod ay hindi pumapasok sa lahat, dahil ang iba't ibang mga proseso ay nagpapalit sa bawat isa bago pa man maipon ang pagkapagod mula sa monotonous na trabaho. Ngunit kahit na may tulad na isang kapaligiran friendly na diskarte, hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa kumpletong pag-disconnect mula sa propesyonal na aktibidad

hindi bababa sa isang araw sa isang linggo at hindi bababa sa ilang linggo sa isang taon.

Ang ikatlong dahilan para sa pagkawala ng enerhiya ay pisikal na kawalan ng aktibidad, kakulangan ng kinakailangang pisikal na aktibidad.

Huwag nating i-overload ang iyong kamalayan ng impormasyon tungkol sa problemang ito ng ikadalawampu't isang siglo; Ang pagiging mapanlinlang ng pisikal na kawalan ng aktibidad ay na ito ay nagiging sanhi ng mabagal na pinsala, na nagiging sanhi ng halos walang problema. Nawawala lang ang iyong kalusugan, kahit na sinusunod mo ang isang pang-araw-araw na gawain at iskedyul ng pahinga sa trabaho at sa parehong oras kumain ng tama. Bilang isang fitness center goer at fan iba't ibang uri

aerobic exercise, madalas kong pinagmamasdan ang mga galaw ng mga babae sa dance aerobics classes. Tila sa ilalim ng kanilang maliwanag na unipormeng pang-sports ay mayroon silang baluti na bakal na mahigpit na nag-aayos sa ibabang bahagi ng katawan, na hindi pinapayagan itong malayang gumalaw.

Sa pamamagitan ng kalayaan ng paggalaw sa pelvic area, madaling hatulan ng isang tao ang sekswal na pagpapalaya ng mga kabataang babae. Hindi tungkol sa kahalayan at kahalayan, ngunit tungkol sa kawalan ng higpit. Ang paninigas sa mga paggalaw ay isang sintomas na ang enerhiya sa lugar na ito ay naharang, samakatuwid ang sensuality ay nabawasan din, bilang isang panuntunan.

Kung mas malaswa ang hitsura ng mga paggalaw na ito, mas natural at sexy ang mga ito. At kung dumalo ka sa mga klase ng aerobics sa strip dance o istilong Latin, ang maliwanag na kahalayan ay bubuo sa biyaya at pang-aakit, at tataas ang iyong sekswal na enerhiya. Sa pangkalahatan, huwag kurutin ang iyong sarili mula sa ibaba, hayaang punuin ng enerhiya ang iyong mga pinaka-erotikong bahagi ng katawan! Gayunpaman, huwag dalhin ang iyong sarili sa yugto ng kaguluhan na humahantong sa pagkawala ng enerhiya sa halip na punan.

Ang parehong mga emosyon limitadong dami Ang mga ito ay nakapagpapagaling, ngunit sa labis na mga ito ay maaari silang maging mapangwasak. Ang enerhiya ay dapat manatiling nasa ilalim ng kontrol at hindi dumadaloy palabas sa pamamagitan ng mga natural na bukas, at para dito, ang tono intimate muscles dapat laging nasa itaas.

Sa bahaging ito ng pakikipag-usap kay Master Ji, nabunyag sa akin ang sikreto ng pagpunta sa gym. Ito ay lumalabas na ang pagtatrabaho sa mga makina ng ehersisyo o sa mga dumbbells ay kadalasang isang pagkawala ng enerhiya para sa kapakanan ng tono ng kalamnan. Ang layunin ay marangal, ang landas patungo dito ay hindi makatwiran mula sa pananaw ng sinaunang gamot na Tsino, na nagtataguyod ng mahabang panahon. masayang buhay

at pinakamataas na pagtitipid ng enerhiya na ibinibigay ng kalikasan. Karaniwan para sa mga kabataan na mag-aksaya ng enerhiya nang walang pag-iisip, nang hindi napagtatanto ang mga kahihinatnan na maaaring idulot ng gayong pagkabukas-palad sa pagtanda. Ngunit maaga o huli, ang isang malusog na shell ay maaaring maging "walang laman," tulad ng isang bagong modelo ng computer na may baterya na walang natitira. Nakatanggap ako ng ilang mga rekomendasyon mula sa master na makakatulong sa akin na mapanatili ang tono ng kalamnan, ngunit hindi ma-de-energized nang wala sa oras. Una, mas mahusay na magsanay. sariwang hangin Pinakamainam na view

aerobic exercise - jogging.

Kung hindi ka makatakbo, ang paglalakad ng masigla ay sapat na.

Sa mga dynamic na anyo, ang mga squats ay lalong kapaki-pakinabang, ngunit hindi lamang sa anumang uri, ngunit sa isang mabagal na tulin at habang pinapanatili ang balanse sa gitna ng katawan. Ang pamamaraan na ito ay nangangailangan ng isang espesyal na paglalarawan, kaya hindi namin inirerekumenda na mag-eksperimento ka nang hindi nalalaman ang lahat ng mga lihim. Ito ay eksakto ang kaso kapag ang pinakamahalagang kahulugan ay nasa mga detalye. Ang ikaapat na dahilan para sa pagkawala ng enerhiya ay ang mga kababaihan na gumaganap ng mga tungkulin na hindi ibinigay ng kalikasan Ang sapilitang pagtatalaga ng mga tungkulin ng lalaki ng mga kababaihan ay may masamang epekto sa balanse ng mga enerhiya. Upang umiral nang organiko sa mundo ng mga lalaki, ang isang tao ay tiyak na kailangang gumamit ng yang, aktibo, mainit na enerhiya nang higit pa kaysa sa inireseta sa "mga tagubilin para sa

Imposibleng pigilan ang pag-unlad, at kung ang papel na panlipunan ng babae ay nagiging mas makabuluhan, hindi dapat kalimutan na ang paglabag sa mga batas ng kalikasan ay nangangailangan ng tiyak, hindi palaging positibo, na mga kahihinatnan. Ngunit hindi ka dapat matakot dito, mahalagang tandaan na walang nagkansela ng balanse ng yin-yang, at mahalagang balansehin ang enerhiya ng yang sa enerhiya ng yin.

Itakda ang mga proporsyon ng "halo" na ito sa iyong sarili, sa iyong panlasa, depende sa kung gaano kahalaga para sa iyo na manatiling isang babae, minamahal, ninanais at hinihiling ng mga lalaki, depende sa kung gaano kahalaga sa iyo ang mga konserbatibong halaga - isang masaya kasal at hindi gaanong masaya ang pagiging ina.

Ang listahan ng mga dahilan para sa aming masiglang pagkawasak "mula sa ibaba" ay nakoronahan ng dramatikong balita: ang pakikipagtalik ay nakakapinsala! Oo, oo, hindi ito biro.

Ang ikalimang dahilan ng pagkawala ng enerhiya ay ang walang pigil na pakikipagtalik nang hindi nauunawaan ang mga batas ng pagtatrabaho gamit ang enerhiya

Pagkatapos ng isang gawa ng baliw na pag-ibig, ang parehong nangyayari na "mabaliw," iyon ay, nang walang kaunting kamalayan sa kahulugan ng proseso, kadalasang humahantong sa pagkapagod. Ang pagkapagod ay isang sintomas ng paggasta ng enerhiya nang hindi muling pinupunan ang balanse.

Sa prinsipyo pakikipagtalik- isang mahusay na paraan upang magtipon ng enerhiya at punan ang iyong sarili ng lakas, ngunit para dito ito ay ganap na hindi kinakailangan upang ikonekta ang anumang mga bulge na may ilang higit pa o hindi gaanong angkop o ganap na hindi naaangkop na mga cavity. Ang "Sex" ay isang salitang Ingles at nagsasaad ng pag-uugali ng isang indibidwal alinsunod sa pagiging kabilang sa isa sa dalawang kasarian. Ang "Sex" ay "kasarian".

Ngunit ang matalik na relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay espesyal na pag-uugali sa isang tiyak na sitwasyon na may isang tiyak na sagradong karakter.

Sa pangkalahatan, kung ano ang naging sekswal na relasyon sa simula ng ika-20 siglo ay malayo sa isang sakramento. Ang sex ay hindi na isang agham na karapat-dapat sa pag-aaral at maingat na paghahanda para sa pagsasanay. Samakatuwid, walang mga pakinabang ang maaaring asahan mula sa pakikipag-ugnayan na ito, tanging pag-aaksaya. Sa malungkot na talang ito, tatapusin natin ang ating pag-aaral sa mga paraan kung saan nawawala ang pinakadakilang yaman na ibinigay sa atin ng kalikasan. Pero, as usual sa pilosopiya ni Tao , sa bawat kababalaghan ay mayroong yin at yang, isang panloob at panlabas na panig. Ang bahagi ng Yin ng isyu ay isang malungkot na listahan ng mga dahilan ng ating mabilis na pagtanda at pagkawala ng mahahalagang katas, na nagiging sanhi ng isang nilalang. puno ng buhay

Sa parehong paraan, salamat sa nakaimbak na enerhiya, ang nilalang ay nagiging lalaki ng pangarap ng isang babae. At kung ang isang nilalang ay hindi alam ang mga batas na inilarawan sa itaas, ito ay nagbabago sa isang kulay-abo na anino, na kahit na ang pinaka-pinaghihiwalay ng pag-ibig na babae sa bingit ng sekswal na kawalan ng pag-asa ay hindi napapansin.

Ang Yan side ng problema ay ang ating pagkakataon na radikal na baguhin ang lahat mas magandang panig. Ito ay sapat na upang ihinto lamang ang pagtagas ng mahalagang enerhiya.

Magandang balita - alam mo na ngayon kung paano ito gagawin. Kaya, magpatuloy sa isang masigla at masayang bagong buhay!

Lektura Blg. 7

Pagkawala ng kuryente at kuryente sa mga elemento ng network

1. Pagkawala ng kapangyarihan sa mga elemento ng network.

2. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng kuryente.

3. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng kuryente na may pantay na distributed load.

4. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga transformer.

5. Nabawasan at nakalkula ang dami ng mga mamimili.

6. Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente.

7. Mga hakbang upang mabawasan ang pagkawala ng kuryente.

Pagkawala ng kuryente sa mga elemento ng network Para sa quantitative na katangian pagpapatakbo ng mga elemento ng electrical network, ang mga operating mode nito ay isinasaalang-alang. Working mode

– ito ay isang matatag na estado ng kuryente, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga halaga ng mga alon, boltahe, aktibo, reaktibo at maliwanag na kapangyarihan.

Ang pangunahing layunin ng pagkalkula ng mga mode ay upang matukoy ang mga parameter na ito, parehong upang suriin ang admissibility ng mga mode at upang matiyak ang matipid na operasyon ng mga elemento ng network.

Ang pagtukoy ng mga halaga ng mga alon sa mga elemento ng network at mga boltahe sa mga node nito ay nagsisimula sa pagbuo ng isang larawan ng pamamahagi ng kabuuang kapangyarihan sa elemento, ibig sabihin, sa pagtukoy ng mga kapangyarihan sa simula at dulo ng bawat elemento. Ang pattern na ito ay tinatawag na flow distribution.

Kapag kinakalkula ang kapangyarihan sa simula at dulo ng isang elemento ng elektrikal na network, ang pagkawala ng kapangyarihan sa paglaban ng elemento at ang impluwensya ng kondaktibiti nito ay isinasaalang-alang.

Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng kuryente

Ang mga aktibong pagkawala ng kuryente sa seksyon ng linya ng paghahatid ng kuryente (tingnan ang Fig. 7.1) ay sanhi ng aktibong pagtutol ng mga wire at cable, pati na rin ang di-kasakdalan ng kanilang pagkakabukod. Ang pagkawala ng kapangyarihan sa mga aktibong resistensya ng isang tatlong-phase na linya ng kuryente at ginugol sa pag-init ay tinutukoy ng formula:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image002_165.gif" width="329 height=29" height="29">

kung saan ang Absorption" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">absorption. Kinakalkula ang mga pagkalugi gamit ang formula: saan

U G

Kapag nagdidisenyo ng mga overhead na linya ng kuryente, sinisikap nilang bawasan ang pagkalugi ng kuryente sa corona sa zero, na pumipili ng diameter ng wire na halos wala na ang posibilidad ng corona occurrence.

Ang reaktibong pagkawala ng kuryente sa seksyon ng linya ng paghahatid ng kuryente ay sanhi ng inductive reactance ng mga wire at cable. Ang reaktibong kapangyarihan na nawala sa isang tatlong-phase na linya ng kuryente ay kinakalkula nang katulad ng kapangyarihan na nawala sa mga aktibong resistensya:

Ang charging power ng LEP na nabuo ng capacitive conductivity ay kinakalkula ng formula:

,

kung saan ang Absorption" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">absorption. Kinakalkula ang mga pagkalugi gamit ang formula: saan– boltahe ng linya sa simula o dulo ng linya;

B– reaktibong kondaktibiti ng linya ng kuryente.

Binabawasan ng lakas ng pag-charge ang reaktibong pagkarga ng network at sa gayon ay binabawasan ang pagkawala ng kuryente sa loob nito.

Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga linya ng kuryente na may pantay na distributed load

Sa mga linya mga lokal na network () ang mga mamimili ng parehong kapangyarihan ay maaaring matatagpuan sa parehong distansya mula sa bawat isa (halimbawa,). Ang ganitong mga linya ng kuryente ay tinatawag na mga linya na may pantay na distributed load (tingnan ang Fig. 7.2).

Sa isang pantay na na-load na tatlong-phase na linya AC haba L na may kabuuang kasalukuyang pagkarga ako Ang kasalukuyang density sa bawat haba ng yunit ay magiging ako/L. Na may linear na aktibong pagtutol r 0 ang aktibong pagkawala ng kuryente ay:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image011_59.gif" width="279" height="108 src=">

Kung ang pagkarga ay puro sa dulo, ang pagkawala ng kuryente ay matutukoy bilang:

.

Kung ihahambing ang mga expression sa itaas, nakikita natin na ang pagkawala ng kuryente sa isang linya na may pantay na distributed load ay 3 beses na mas mababa.

Pagkalkula ng mga pagkawala ng kuryente sa mga transformer

Ang mga aktibo at reaktibo na pagkawala ng kapangyarihan sa mga transformer at autotransformer ay nahahati sa mga pagkalugi sa bakal at pagkalugi sa tanso (pagkawala ng pagkarga). Ang mga pagkalugi ng bakal ay pagkalugi sa kondaktibiti ng mga transformer. Depende sila sa inilapat na boltahe. Ang mga pagkalugi sa pag-load ay mga pagkalugi sa paglaban ng mga transformer. Depende sila sa kasalukuyang load.

Ang mga aktibong pagkawala ng kuryente sa transpormer na bakal ay mga pagkalugi dahil sa pagbabaligtad ng magnetization at puyo ng tubig agos. Ang mga ito ay tinutukoy ng mga pagkawala ng walang-load ng transpormer, na ibinigay sa data ng pasaporte nito.

Ang pagkawala ng reaktibo na kapangyarihan sa bakal ay natutukoy ng walang-load na kasalukuyang ng transpormer, ang porsyento na halaga nito ay ibinibigay sa data ng pasaporte nito:

Ang pagkawala ng kuryente sa mga windings ng isang transpormer ay maaaring matukoy sa dalawang paraan:

· ayon sa mga parameter ng katumbas na circuit;

· ayon sa data ng pasaporte ng transpormer.

Ang mga pagkawala ng kuryente ayon sa mga parameter ng katumbas na circuit ay tinutukoy gamit ang parehong mga formula tulad ng para sa mga linya ng kuryente:

,

kung saan ang Absorption" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">absorption. Kinakalkula ang mga pagkalugi gamit ang formula: S- kapangyarihan ng pag-load;

saan– linear na boltahe sa pangalawang bahagi ng transpormer.

Para sa isang three-winding transformer o autotransformer, ang mga pagkawala ng tanso ay tinukoy bilang ang kabuuan ng mga pagkawala ng kuryente ng bawat paikot-ikot.

Kumuha tayo ng mga expression para sa pagtukoy ng mga pagkawala ng kuryente mula sa data ng pasaporte ng isang two-winding transformer.

Pagkalugi maikling circuit, na ibinigay sa data ng pasaporte, ay tinutukoy sa kasalukuyang rate ng transpormer

(7.1)

Para sa anumang iba pang pag-load, ang pagkalugi ng tanso ng transpormer ay katumbas ng

(7.2)

Hinahati ang expression (7.1) sa (7.2), makuha namin

Saan natin ito makikita https://pandia.ru/text/78/372/images/image021_30.gif" width="149" height="52">

Kung papalitan natin ang expression para sa pagtukoy ng reactance ng transpormer sa expression para sa pagkalkula , makakakuha tayo ng:

Kaya, ang kabuuang pagkawala ng kuryente sa isang two-winding transformer ay katumbas ng:

Kung sa isang substation na may kabuuang load S gumagana sa parallel n magkaparehong mga transformer, kung gayon ang kanilang mga katumbas na resistensya ay n beses na mas mababa, at conductivity sa n beses pa. pagkatapos,

Pagkawala ng kuryente sa mga elemento ng network n Para sa magkatulad na tatlong paikot-ikot na mga transformer (autotransformers) na tumatakbo nang magkatulad, ang mga pagkawala ng kuryente ay kinakalkula gamit ang mga formula:

kung saan ang Absorption" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">absorption. Kinakalkula ang mga pagkalugi gamit ang formula: S V, S kasama, S n - ayon sa pagkakabanggit, ang mga kapangyarihan na dumadaan sa mga windings ng mataas, katamtaman at mababang boltahe ng transpormer.

Binawasan at nakalkula ang dami ng mga mamimili

Ang diagram ng disenyo para sa pagpapalit ng isang seksyon ng network ay medyo kumplikadong pagsasaayos, kung ating isasaalang-alang buong diagram pagpapalit ng mga linya ng kuryente at mga transformer. Upang gawing simple ang mga diagram ng disenyo ng mga network na may mga na-rate na boltahe hanggang sa 220 kV kasama, ang konsepto ng "binawasan", "kinakalkula" na mga pag-load ay ipinakilala.

Dinala sa gilid mataas na boltahe ang load ng consumer substation ay ang kabuuan ng tinukoy na load powers sa mga low- and medium-voltage bus at pagkawala ng kuryente sa mga resistance at conductivities ng mga transformer. Ang ES load na nabawasan sa mas mataas na bahagi ng boltahe ay ang kabuuan ng mga kapangyarihan ng mga generator na binawasan ang pagkarga ng lokal na lugar at pagkawala ng kuryente sa mga resistensya at kondaktibiti ng mga transformer.

Ang pagkarga ng disenyo ng PS o ES ay tinutukoy bilang algebraic sum nabawasan ang load at kalahati ng charging power ng power line na konektado sa mas mataas na boltahe na mga bus ng substation o power supply.

Ang mga kapangyarihan sa pag-charge ay tinutukoy bago kalkulahin ang mode batay sa nominal, at hindi ang tunay, boltahe, na nagpapakilala ng isang ganap na katanggap-tanggap na error sa pagkalkula.

Posibilidad ng pagpapasimple scheme ng disenyo kapag ginagamit ang mga konsepto ng "binawasan" at "kinakalkula" na mga pagkarga, ipinapakita ito sa Fig. 7.3:

Pagkalkula ng pagkawala ng kuryente

Kapag nagpapadala ng kuryente, ang bahagi nito ay ginugugol sa pagpainit, paglikha ng mga electromagnetic field at iba pang mga epekto. Ang gastos na ito ay karaniwang tinatawag na pagkalugi. SA industriya ng kuryente ang terminong "pagkawala" ay may tiyak na kahulugan. Kung sa ibang mga industriya ang pagkalugi ay nauugnay sa mga may sira na produkto, kung gayon ang pagkawala ng kuryente ay isang teknolohikal na gastos para sa paghahatid nito.

Ang halaga ng pagkawala ng kuryente ay depende sa likas na katangian ng pagbabago ng load sa panahon ng panahong isinasaalang-alang. Halimbawa, sa isang linya ng kuryente na tumatakbo na may patuloy na pagkarga, nawawala ang kuryente sa paglipas ng panahon t ay kinakalkula tulad ng sumusunod:

kung saan https://pandia.ru/text/78/372/images/image035_17.gif" align="left" width="289" height="222 src=">Ipagpalagay na nagbago ang load ng consumer sa taon ayon sa ang sumusunod na iskedyul (tingnan ang Fig. 7.4).

Ang integral ay talagang ang lugar na nililimitahan ng graph ng parisukat ng kasalukuyang. Kaya, ang pagkawala ng aktibong kuryente ay proporsyonal sa lugar ng quadratic annual load curve.

Dahil ang boltahe sa mga busbar ng electrical receiver ay bahagyang nagbabago, ang halaga nito ay maaaring ituring na hindi nagbabago. Ang pagpapalit ng integral sa kabuuan ng mga lugar ng mga parihaba na may hakbang Δ ti, nakukuha namin ang:

Ang mga pagkawala ng kuryente sa mga transformer para sa isang naibigay na iskedyul ng pagkarga gamit ang data ng pasaporte nito ay kinakalkula gamit ang mga formula:

· para sa dalawang paikot-ikot

· para sa tatlong paikot-ikot na mga transformer (autotransformers)

https://pandia.ru/text/78/372/images/image041_16.gif" width="412" height="52">,

kung saan https://pandia.ru/text/78/372/images/image043_12.gif" width="148" height="48">

Para sa mga karaniwang load diagram ang halaga tm tinutukoy ng isang kilalang dami Tm:

(7.3)

Alinsunod sa pamamaraang ito, ang mga pagkawala ng kuryente sa mga elemento ng network ay kinakalkula gamit ang mga formula:

· sa mga linya ng kuryente

· sa dalawang-paikot-ikot na mga transformer

https://pandia.ru/text/78/372/images/image047_11.gif" width="604" height="52">

Magnitude tm in ay kinakalkula gamit ang formula (7.3) batay sa halaga Tm sa, ang halaga nito ay tinukoy bilang weighted average:

Ang halaga ay tinutukoy nang katulad tm para sa mga linya ng kuryente na nagsusuplay ng ilang mga mamimili.

Mga hakbang upang mabawasan ang pagkawala ng kuryente

Ang pagkalugi ng kuryente at kuryente ay umaabot sa mga makabuluhang halaga at isa sa mga pangunahing katotohanang nakakaapekto sa kahusayan ng mga network. Ang kanilang sukat ay kinokontrol ng mga regulasyon Pambansang Komite sa Regulasyon ng Elektrisidad (NERC) sa mga network na may boltahe hanggang 35 kV at sa mga network na may boltahe na 35 kV pataas.

Karamihan sa mga pagkawala ng kuryente (60–70%) ay nangyayari sa mga network na may boltahe na 6–10 kV. Samakatuwid, ang mga hakbang na nakalista sa ibaba ay nalalapat sa mga network ng mga boltahe na ito at sa mga power receiver:

· paggamit ng mas mataas na antas ng boltahe (10 kV sa halip na 6 kV);

· pagtaas ng antas ng boltahe sa network sa pamamagitan ng paggamit ng mga aparato sa regulasyon ng boltahe;

· regulasyon ng aktibo at reaktibong daloy ng kuryente sa mga indibidwal na link sa network;

· aplikasyon ng mga makatwirang mga scheme ng supply ng kuryente ng consumer, na nagbibigay-daan para sa mas matipid na pagkarga ng mga linya ng kuryente at mga transformer;

· rasyonalisasyon ng pamamahala ng enerhiya ng mga negosyo - pagpapabuti cosφ, tamang pagpili kapangyarihan at pagkarga ng mga de-koryenteng motor.