rumah - Membaiki sejarah
Rawatan ketagihan. Terapi pemekaan adalah cara radikal untuk merawat ketagihan alkohol. Bagaimana untuk menyembuhkan ketagihan rempah di rumah

Mana-mana jenis alkoholisme adalah ketagihan yang mempunyai kesan yang merosakkan kesihatan fizikal manusia, rohani. Pertama, keracunan otak berlaku, diikuti dengan pergantungan sepenuhnya, yang memusnahkan keluarga dan takdir orang. Dalam masyarakat, mereka cuba mengelakkan alkohol, dan orang yang menderita penyakit cuba menyembuhkannya sendiri, di rumah. Mengubati alkohol di rumah adalah agak kaedah yang berkesan bergelut, dan ramai pesakit keluar dari lubang minuman keras dan mabuk.

Bagaimana untuk merawat alkohol di rumah

Rawatan yang berkesan akan ada alkoholisme di rumah jika pesakit itu sendiri ingin mencapai hasil. Adalah mustahil untuk menyembuhkan ketagihan tanpa persetujuan alkohol dalam apa cara sekalipun. Faktor pendorong diperlukan, dan kemudian kaedah menghilangkan alkohol seperti tincture, decoctions, teh, dan minuman lain digunakan. Kursus pemulihan daripada ketagihan berpanjangan masa yang berbeza dan dipilih secara individu, tetapi bagi sesetengah pesakit sebulan sudah cukup.

Pertama, anda perlu menyingkirkan syarikat rakan yang memprovokasi seseorang untuk minum alkohol. Anda mungkin perlu meninggalkan bandar untuk menukar pemandangan. Adalah dinasihatkan untuk memperkenalkan orang itu kepada bekas alkohol yang telah berjaya menyelesaikan kaedah rawatan ini dan boleh melakukannya dengan mudah tanpa meminum alkohol. Jika pesakit bertekad untuk menjalani rawatan, semua cara telah disediakan untuk memerangi alkohol, anda harus tampil dengan aktiviti yang akan mengalih perhatian pesakit, terapi pekerjaan.

Detoksifikasi di rumah

Apabila seseorang makan berlebihan, dia mengambil lebih daripada satu liter alkohol selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Pada saat-saat seperti itu, badan mula mengalami mabuk. Kaedah menangani minuman keras adalah agak mudah - adalah perlu untuk menyahtoksik, iaitu membuang semua toksin dan bahan berbahaya dari badan. Untuk melegakan pesakit daripada perasaan cemas, rasa gila dan mabuk yang dahsyat, anda boleh menggunakan beberapa ubat-ubatan rakyat.

Pertolongan cemas untuk minum berlebihan adalah dengan banyak minum teh, air mineral, jus Ia adalah perlu untuk menawarkan makanan yang akan menormalkan saluran gastrousus: produk susu yang ditapai, sup rendah lemak. Adalah dinasihatkan untuk minum bukan sahaja air, tetapi juga vitamin. Anda boleh memberi suntikan vitamin B1, B2, B6. Ubat-ubatan rakyat berikut akan membantu menentang alkohol: teh dengan herba, tincture motherwort, valerian.

Rawatan dadah terhadap alkoholisme

Yang paling mudah dan dengan cara yang pantas ialah rawatan dadah alkoholisme. Keberkesanan tidak dipengaruhi oleh mood psikologi penagih kesan ini dengan sempurna melengkapkan kaedah rawatan lain. Semua ubat hari ini dibahagikan kepada tiga jenis:

  • melegakan mabuk;
  • melegakan keinginan untuk minuman beralkohol;
  • menyebabkan keengganan kepada mana-mana alkohol.

Pengekodan untuk alkoholisme di rumah

Ramai orang yang menghidap alkohol takut akan penghakiman daripada orang yang tidak dikenali dan juga orang tersayang. Orang sering beralih kepada kumpulan seperti Alcoholics Anonymous untuk mendapatkan bantuan selepas detoks. Tidak semua orang boleh pergi ke klinik dalam kes ini, mereka memanggil pakar untuk mendapatkan kod di rumah. Apabila pakar narkologi datang ke rumah, dia sentiasa bercakap dengan pesakit dan mengetahui sebab sebenar ketagihannya terhadap alkohol. Sebelum rawatan (pengekodan), doktor meminta anda mengambil beberapa ujian untuk memahami gambaran keseluruhan kesihatan anda.

Pengekodan untuk alkoholisme boleh berlaku dalam dua cara: ubat dan psikologi. Rawatan ubat di rumah dengan ubat-ubatan adalah kaedah yang paling popular, kerana ia tidak memerlukan peralatan khas. Kaedah psikologi untuk pemulihan daripada alkohol adalah kedua-duanya lebih lama dalam tempoh dan lebih berkesan. Ia sesuai untuk orang yang mempunyai jiwa yang stabil.

Bagaimana untuk merawat alkoholisme

Rawatan alkoholisme di rumah berlaku dalam beberapa peringkat. Pada mulanya, badan pesakit mesti dikembalikan kepada normal, dibersihkan daripada toksin. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan, suntikan dan vitamin digunakan. Kemudian anda boleh menggunakan bantuan pakar narkologi, pengekodan (psikologi atau perubatan) dan ubat-ubatan rakyat dengan berkesan. Pilihan cara merawat alkoholisme di rumah hanya bergantung pada keinginan dan keadaan pesakit.

Penitis untuk mabuk alkohol di rumah

Sekiranya mabuk berubah menjadi pesta atau mempunyai kesan yang sangat menyakitkan pada seseorang, perlu menggunakan kaedah perubatan - IV. Adalah dinasihatkan untuk menghubungi pakar narkologi yang mempunyai sijil, peralatannya sendiri, dan ubat-ubatan. Komposisi titisan detoksifikasi termasuk: glukosa, larutan garam atau Hemodez. Mesti ada vitamin. Kadang-kadang doktor mencadangkan titisan berganda, tetapi penting untuk mengetahui keadaan buah pinggang yang tepat. Jika mereka tidak dapat mengeluarkan sejumlah cecair, titisan berganda adalah dilarang.

Pil

Untuk keluar dari pesta atau menghilangkan mabuk, ubat telah menawarkan pilihan untuk pil yang boleh membantu. Agar tidak membahayakan tubuh, disyorkan untuk menggunakan hanya mereka ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Dalam kes keracunan alkohol, tidak semua tablet dapat mengatasi penyingkiran toksin. Yang berikut akan berkesan: Thiamine, Clonidine, Benzodiazepines, Tiapride, dll. Anda tidak seharusnya memilih dan mengambil ubat sendiri tanpa menyatakan preskripsi dan arahan doktor yang tepat.

Rawatan alkoholisme dengan ubat-ubatan rakyat di rumah

Rawatan alkoholisme di rumah boleh berdasarkan ubat-ubatan rakyat. Apabila badan pesakit telah kembali normal, dikeluarkan dari pesta, disyorkan untuk mula menggunakan ubat-ubatan perubatan tradisional. Kaedah yang paling popular untuk memerangi keracunan alkohol adalah resipi dengan madu, epal, daun bay, dan pelbagai tincture. Pilihan dan petunjuk sangat berbeza:

  1. Madu: pada hari pertama pesakit diberi 6 sudu teh madu kualiti yang baik, selepas 20 minit lagi, anda perlu mengulangi dos, dan selepas 20 minit lagi, 6 sudu lagi. Selepas 2 jam anda perlu mengulangi keseluruhan skema. Rawatan ini berlangsung selama dua hari. Keesokan harinya selepas dos pertama madu, kami memberi pesakit sarapan ringan, yang berakhir dengan 4 sudu madu. Rawatan adalah berdasarkan kepercayaan bahawa ketagihan alkohol menyebabkan seseorang kekurangan kalium, yang menyebabkan mereka mahu minum alkohol. Madu menghilangkan kekurangan ini.
  2. Daun bay: tuangkan 250 gram vodka ke dalam gelas, tambah akar bay dan dua daun. Sama ada untuk menapis adunan atau tidak terpulang kepada anda. Selepas itu semuanya diselitkan selama dua minggu. Mereka mengatakan bahawa tincture ini tidak menggalakkan keinginan untuk minum alkohol dan menyebabkan rasa jijik yang dahsyat untuknya. Ini sudah lama dahulu kaedah rakyat, yang membantu melawan ketagihan kepada minuman beralkohol.
  3. Dengan cara yang menarik Rawatan untuk alkoholisme di rumah boleh dianggap sebagai epal. Mereka mengatakan bahawa anda perlu meletakkan 6-7 paku dalam setiap epal dan biarkan selama sehari. Selepas ini, berikan pesakit tiga biji epal sehari selama enam minggu Epal itu mestilah masam. Walaupun ubat itu tidak membantu sepenuhnya, keadaan badan peminum alkohol akan bertambah baik dengan ketara.

Rawatan alkoholisme dengan herba

KEPADA ubat-ubatan rakyat orang cuba mengambil jalan keluar apabila rawatan dadah tidak membantu. Ramai yang mendakwa bahawa koleksi herba tertentu boleh melegakan ketagihan dan menyembuhkan ketagihan alkohol (sorrel, peony, ungulate Eropah). Resipi berikut dianggap sebagai koleksi herba yang paling berkesan:

  1. Ambil thyme menjalar - 4 sudu teh, wormwood - 1 sudu teh, herba centaury - 1 sudu teh.
  2. Satu sudu besar campuran herba dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama dua jam.
  3. 30 minit sebelum makan, pesakit perlu diberi 1-2 sudu besar. minum 3 kali sehari. Kursus ini berlangsung selama 3 bulan.

Bagaimana untuk menghilangkan mabuk di rumah

U manusia moden tiada masa untuk mabuk. Adalah dinasihatkan untuk menyingkirkannya dengan cepat dan berkesan. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah minum banyak air dan dapatkan tidur yang lena. Jika ini tidak mungkin, mandi kontras dan sarapan pagi yang lazat (sebaik-baiknya sup panas) boleh membantu. Sekiranya makanan tidak berjalan dengan baik, maka lebih baik untuk tidak memprovokasi badan menjadi mual dan muntah. Pilihan yang bagus untuk saluran gastrousus akan ada produk susu yang ditapai. Anda boleh memulihkan keseimbangan air dengan air garam atau kvass.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami keracunan alkohol

Sekiranya tahap keracunan tidak begitu kritikal dan tidak hilang dengan komplikasi, maka keracunan alkohol boleh ditangani di rumah. Adalah lebih baik untuk menawarkan pesakit yang mengalami loya atau muntah beberapa gelas air minuman untuk membantu mengempiskan perut. Seterusnya, ia patut menggunakan kaedah yang berkesan - sorben. Yang paling popular dipertimbangkan Karbon diaktifkan, terdapat analog pada lignin ( kayu semula jadi), yang boleh anda minum dari 1-2 pcs. Sorben menyerap bahan berbahaya, toksin. Adalah disyorkan untuk menggunakan arang putih: ini akan mengurangkan kerengsaan perut.

Video: bagaimana untuk berhenti minum di rumah

Khamis, 08/13/2009 16:10 241 4

Dalam masyarakat kita, adalah kebiasaan untuk merawat ketagihan dadah sebagai "maksiat kehendak," manifestasi unik kelemahan watak dan semangat. Orang penagih dadah di dunia moden ramai yang mengutuk, memarahi, memalukan. Walau bagaimanapun, pakar narkologi tidak pernah jemu memberitahu pesakit dan keluarga mereka bahawa ketagihan adalah penyakit. Dan ia tidak memerlukan kecaman, tetapi rawatan.

Apakah penyakit yang dianggap dalam masyarakat sebagai manifestasi "watak yang lemah"? Sebarang ketagihan - kedua-dua bahan kimia (contohnya, dadah atau alkohol) dan psikologi (contohnya, permainan) - ialah penyakit kompleks otak yang teruk yang menjejaskan tubuh manusia pada pelbagai peringkat. Badannya menderita dahulu.

Penyakit pusat sistem saraf, hati, buah pinggang. Di samping itu, ketagihan dadah, seperti yang lain, menjejaskan psikologi, emosi, sfera kehendak seseorang dan dengan ketara menjejaskan hubungan interpersonal. Sebagai peraturan, lingkaran komunikasi orang seperti itu menyempitkan kepada orang seperti dia, iaitu mereka yang berkongsi cara hidupnya. Semua orang lain yang mengutuk tingkah laku penagih dadah dihapuskan olehnya sebagai orang yang tidak diingini dari segi komunikasi.

Pakar menekankan bahawa rawatan orang yang ketagihan dadah adalah paling berkesan jika ia dijalankan secara menyeluruh. Dengan kata lain, rawatan penagihan dadah adalah kompleks yang terdiri daripada sekurang-kurangnya tiga peringkat. Yang pertama adalah memberi bantuan ubat (detoksifikasi). Peringkat ini berlangsung beberapa hari dan biasanya dijalankan di hospital. Malangnya, kebanyakan orang yang mengalami ketagihan dadah menolak rawatan selepas menamatkan peringkat pertamanya. Tetapi dalam 100% kes, selepas lulus hanya peringkat pertama, orang itu kembali menggunakan bahan psikoaktif. Oleh itu, idea moden mengenai rawatan datang kepada fakta bahawa ia bukan sahaja harus komprehensif, tetapi juga berterusan.

Peringkat perubatan diikuti dengan pemulihan psikologi. Ia boleh bertahan selama berbulan-bulan. Pada peringkat kedua, ahli psikologi dan psikoterapi terlibat dalam kerja. Tugas utama pemulihan psikologi adalah untuk membolehkan seseorang mengubah hubungan dengan orang tersayang, kerana semasa penyakit mereka musnah sepenuhnya.

"Langkah" ketiga untuk bebas daripada penagihan dadah dipanggil pemulihan sosial. Ramai orang mengetahui fakta apabila seseorang itu berjaya menghilangkan ketagihan dadah semasa berada dalam masyarakat terpencil - contohnya, dalam komuniti. Untuk setahun atau setengah tahun dia mengasingkan diri, semuanya baik-baik saja. Tetapi sebaik sahaja seseorang pulang ke rumah, ke persekitaran yang biasa, semuanya bermula semula. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tidak ada peringkat penyesuaian sosial. Tanpa itu, rawatan, malangnya, tidak akan berkesan.

Soalan paling asas yang membimbangkan saudara-mara pesakit sedemikian ialah adakah terdapat peluang untuk seseorang yang mengalami ketagihan dadah pulih sepenuhnya daripadanya? Pakar narkologi mengatakan bahawa manusia biasa dengan banyak penyakit yang tidak dapat diubati. Perjalanan mereka boleh dihentikan dan kualiti hidup boleh dipertingkatkan. Prinsip yang sama berlaku untuk rawatan ketagihan dadah. Ketagihan dadah adalah penyakit yang kekal dengan seseorang sepanjang hayat dewasanya. Cuma seseorang yang telah menjalani rawatan boleh menyesuaikan diri dan belajar untuk bertolak ansur dengan bahan psikoaktif yang menyebabkan ketagihan.

Namun, tidak mudah sama sekali untuk menyampaikan kepada seseorang yang menagih dadah bahawa sistem nilainya merosakkan dan perlu diubah. Salah satu gejala utama pergantungan kimia adalah penafian masalah yang berkaitan dengan penggunaan bahan tertentu. Walaupun sebahagian besar orang yang ketagih di dalam hati mereka ingin menyingkirkan penyakit mereka, mereka tidak melakukan apa-apa untuk ini. Ini menerangkan populariti hebat yang dipanggil penyembuh. Tetapi keajaiban, malangnya, tidak berlaku. Seseorang yang ketagihan dadah tidak boleh sembuh dalam beberapa minit, jam atau hari. Dan dia sendiri tidak akan menghadapi keadaan itu. Pemahaman dan penyertaan keluarga dan rakan-rakannya adalah perlu. By the way, ahli psikologi juga harus bekerjasama dengan mereka, kerana saudara mara juga perlu membina semula hubungan mereka dengan ahli keluarga yang sedang menjalani rawatan. Dan yang paling penting, anda perlu belajar merawat ketagihan sebagai penyakit. Tiada ibu yang akan malu bahawa anak lelaki atau anak perempuannya menghidap radang paru-paru. Tidak perlu malu bahawa dia mempunyai ketagihan dadah. Anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar, menjalani rawatan penuh dan terus menjalani kehidupan normal. Setiap orang yang telah pulih daripada penagihan dadah mempunyai peluang sedemikian.

Penagihan dadah sukar diatasi. Tetapi apabila ia belum ada, adalah penting untuk berhenti tepat pada masanya orang yang telah menjejakkan kaki di jalan berbahaya ini. Ketagihan dadah melanda seluruh negara dengan pesat, dan tahun demi tahun kanak-kanak sekolah, yang sebenarnya masih kanak-kanak, jatuh ke dalam golongan penagih. Apa yang ibu bapa perlu tahu untuk menghalang anak mereka pada masa yang sesuai?

Keinginan untuk mempunyai "rahsia dewasa" sendiri memaksa kanak-kanak itu menyembunyikan daripada ibu bapanya fakta kenalan pertamanya dengan bahan narkotik. Kebanyakan kanak-kanak tahu bahawa dadah adalah buruk. Jika tidak, mereka tidak akan cuba menyembunyikan hobi baru mereka daripada ibu dan ayah. Oleh itu, ibu bapa harus bersedia untuk fakta bahawa mereka perlu bercakap terus terang dengan anak mereka, walaupun mengenai topik yang kelihatan sukar dan tidak sering muncul dalam perbualan.

Kadang-kadang pelajar sekolah menengah, malah mereka yang tidak pernah mengambil dadah, lebih "maju" dalam perkara ini daripada generasi yang lebih tua. Oleh itu cubalah perbualan pencegahan, bermula dengan perkataan "Saya harap anda tahu bahawa dadah adalah sangat buruk, dan anda tidak menggunakan apa-apa seperti itu!" menimbulkan ironi dalam diri kanak-kanak. Seperti, ibu bapa saya masih tidak memahami apa-apa tentang ini, dan walaupun saya mencuba sesuatu sekali, mereka tidak akan meneka apa-apa.

Jadi, ibu bapa yang dikasihi, bergantung pada hakikat bahawa anda tidak mempunyai pengetahuan tentang isu ketagihan, anak anda boleh mengelirukan anda untuk masa yang lama. Untuk mengelakkan masalah ini, pakar menasihati mematuhi algoritma berikut:

1. Berterus terang yang mungkin dengan anak anda. Jangan gunakan rumusan abstrak seperti "ini boleh berakhir dengan teruk," tetapi terangkan secara khusus kepada remaja apa yang boleh menyebabkan ketagihan dadah. Jangan memarahi atau mengugut. Jelaskan bahawa remaja itu boleh meminta bantuan anda pada bila-bila masa, bertanya apa-apa soalan, dan anda adalah kawannya yang pertama sekali.

2. Beri perhatian kepada ciri-ciri tingkah laku kanak-kanak. Ketawa yang tidak bermotivasi, keriangan, peningkatan aktiviti, kurang keperluan untuk tidur atau, sebaliknya, mengantuk atau kemurungan yang tidak dapat dijelaskan, penyempitan atau pelebaran tajam murid, kemerahan kulit atau pucat teruk, perubahan dalam pertuturan, kesan suntikan intravena (ia boleh terletak pada siku, lengan bawah) harus memberi isyarat kepada anda , leher, permukaan dalam berhenti, di bawah lutut, di pangkal paha). Untuk mengesahkan atau menyangkal syak wasangka anda, anda boleh menggunakan ujian khas yang membolehkan anda menentukan di rumah sama ada seorang remaja menggunakan dadah. Jika syak wasangka disahkan, jelaskan kepada kanak-kanak bahawa untuk mengelakkan pembentukan ketagihan dan untuk merawat ketagihan, adalah perlu dengan penyertaan pakar - ketagihan dadah tidak boleh dirawat "sendiri".

Ketagihan rempah telah mencapai kadar wabak di Rusia. Kira-kira 9,000 orang mati akibat ubat ini setiap tahun. Bahaya utama ialah golongan muda menganggap Spice sebagai ubat lembut. Ini adalah kesilapan yang boleh meragut nyawa anda.

Kembangkan ▾

Runtuhkan ▴

Apakah sebenarnya campuran asap rempah?

Rempah adalah campuran merokok dalam bentuk herba, di mana bahan kimia digunakan - cannabinoid sintetik. Kesan sebatian ini pada badan adalah serupa dengan ganja, tetapi berkali-kali lebih besar.

Rempah cepat menjadi popular di kalangan orang muda berkat pemasaran yang bijak. Ia diletakkan sebagai ubat ringan yang tidak ketagihan. Komposisi itu mendakwa sebagai campuran tumbuhan dengan kesan psikoaktif kecil.

Ketidakmudaratan Spice telah disahkan oleh hujah tentang kesahihan yang sepatutnya. Sesungguhnya, herba itu sendiri yang merupakan sebahagian daripada campuran merokok tidak dikelaskan sebagai bahan narkotik. Walau bagaimanapun, komponen utama - kanabinoid sintetik - tidak dapat dikenal pasti untuk beberapa waktu. Bahan-bahan ini tidak berada dalam senarai terlarang. Di samping itu, ia sukar untuk dikesan kerana kehadiran komponen balast dalam campuran dan sentiasa berubah formula kimia dadah. Sebaik sahaja satu bahan sintetik diiktiraf sebagai narkotik, satu lagi muncul yang mempunyai kesan yang sama.

Kesahan Spice yang sepatutnya telah menyumbang kepada penyebarannya walaupun di kalangan kanak-kanak. Tetapi orang yang biasa dengan ubat ini dari pengalaman mereka sendiri tidak menganggapnya tidak berbahaya sama sekali. Mari lihat bagaimana ketagihan Spice berkembang menggunakan contoh salah seorang pesakit kami, Sergei.

Bagaimana ketagihan rempah berkembang

Bertemu Sergei, dia berumur 28 tahun. Sergei menggunakan dadah selama lebih daripada 15 tahun. Saya bermula dengan "rumput", kemudian mencuba yang farmaseutikal, dan kemudian beralih kepada Garam dan Rempah.

Sergey melalui semua 3 peringkat ketagihan rempah. Dia berkata bahawa selepas penggunaan pertama dia berasa euforia dan ketenangan. Dia mahu mengulangi pengalaman ini.

Sergei berada di peringkat pertama ketagihan, apabila ubat itu digunakan untuk bersantai dan keselesaan psikologi.

Selepas beberapa lama penggunaan, kesannya mula lemah, sensasi yang menyenangkan tidak bertahan lama dan episodik. Tetapi pada peringkat ini, Sergei tidak boleh berhenti menggunakan Spice, kerana selepas beberapa hari tanpa ubat dia berasa tertekan, lemah, dan tidak dapat tidur dengan normal. Sekarang dia mula menghisap Spice hanya untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Pada masa ini, Serey sudah berada di peringkat kedua ketagihan, dan dia menjadi ketagih secara fizikal.

Beberapa tahun menggunakan Spice membawa kepada fakta bahawa Sergei tidak lagi dapat mengawal pengambilan dadahnya; Walaupun pada hakikatnya Sergei mahu berhenti, dia tidak boleh. Apabila isteri dan anak perempuannya meninggalkannya, dia dapat melepaskan Spice, tetapi selepas 3 bulan dia kambuh semula.

Sergei berada di peringkat ketiga ketagihan, di mana mustahil untuk mengatasinya sendiri.

Video tentang masalah "Ketagihan dadah" dari Oleg Boldyrev

Gejala ketagihan rempah ratus

Tingkah laku seseorang di bawah pengaruh Spice adalah serupa dengan manifestasi mabuk alkohol. Diperhatikan:

  • koordinasi pergerakan terjejas, orientasi dalam ruang dan masa;
  • kemerahan mata;
  • perencatan tindak balas, kekeliruan;
  • bercakap, isyarat yang tidak terkawal, ketawa;
  • penurunan kebolehan kognitif;
  • halusinasi, psikosis;
  • kehilangan ingatan;
  • tingkah laku agresif.

Pada peringkat pertama ketagihan, seseorang menjadi mudah marah jika dia tidak boleh menghisap Spice. Tidur dan keadaan umum bertambah buruk, prestasi dan kepekatan menurun.

Pada peringkat kedua, pergantungan fizikal yang berterusan terbentuk. Dicirikan oleh kelemahan otot, insomnia, dan perubahan mood secara tiba-tiba. Dadah menjadi sangat diperlukan, jadi apabila ia ditarik balik, sindrom penarikan yang teruk berlaku.

Pada peringkat ketiga, disfungsi yang serius berkembang organ dalaman, serta gangguan mental. Pada peringkat ini, gejala penarikan diri muncul selepas 10-12 jam selepas menghisap Spice. Percubaan membunuh diri adalah perkara biasa.

Akibat ketagihan rempah

Menghisap Spice secara tetap dengan cepat membawa kepada akibat yang serius:

  • kerosakan hati dan buah pinggang;
  • gangguan dalam aktiviti sistem kardio-vaskular dan, sebagai akibatnya, kegagalan jantung;
  • disfungsi otak yang menyebabkan demensia dan gangguan mental;
  • kehilangan hubungan dengan realiti, akibatnya boleh menjadi kecederaan kepada diri sendiri atau orang lain, bunuh diri, pembunuhan walaupun orang yang paling rapat.

Bahaya utama Spice adalah asal sintetiknya. Penyalahguna bahan asal semula jadi, seperti heroin, hidup selama beberapa dekad. Walaupun dadah itu memusnahkan badan mereka sepenuhnya, kebolehan mental mereka tetap utuh.

Ubat pereka moden, termasuk Spice, mempunyai kesan yang sangat buruk pada jiwa. Malah beberapa bulan menghisap campuran secara tetap boleh menyebabkan psikosis, paranoia, skizofrenia dan penurunan kecerdasan yang cepat.

Penagih rempah sering membunuh diri atau melompat keluar dari tingkap, membayangkan bahawa mereka boleh terbang, sebagai contoh.

Di samping itu, risiko kematian akibat dos berlebihan meningkat, sejak jumlah yang tepat bahan kimia dalam campuran merokok tidak pernah diketahui.

Apakah rupa overdosis Spice? Nota kepada Ibu Bapa

Dalam kes berlebihan Spice, gejala berikut diperhatikan:

  • sakit kepala;
  • sakit di perut, di kawasan jantung;
  • rangsangan emosi;
  • murid melebar;
  • halusinasi pendengaran dan visual;
  • panik;
  • sawan;
  • tekanan darah tinggi;
  • kemerahan muka, mata;
  • kehilangan kesedaran.

Terlebih dos rempah sering berlaku pada remaja, terutamanya apabila digabungkan dengan alkohol. Jika terdapat tanda-tanda dos berlebihan ubat sintetik, segera hubungi ambulans.


Bagaimana untuk menyembuhkan ketagihan rempah di rumah

Tidak mustahil untuk menyembuhkan ketagihan rempah sendiri. Ketagihan dadah adalah penyakit, dan ia mesti dirawat oleh pakar, seperti mana-mana penyakit serius. Hampir tidak ada yang percaya bahawa mereka boleh menyembuhkan batuk kering, diabetes atau kanser di rumah.

Sekiranya ketagihan telah terbentuk, anda harus segera berjumpa doktor. Terdapat orang yang pada mulanya cenderung untuk mengembangkan pelbagai ketagihan. Selepas 1-2 penggunaan Spice, mereka mengalami keinginan yang berterusan untuk dadah.

Walaupun seseorang itu, melalui kemahuan semata-mata, berjaya berhenti, selepas beberapa minggu atau bulan kemungkinan besar dia akan kembali kepada gaya hidup sebelumnya. Ini disahkan oleh contoh Sergei, yang telah kita bincangkan. Malangnya, 98% penagih dadah akan mengalami kambuh semula selepas rawatan diri. Adalah lebih baik untuk tidak mengambil risiko, dengan harapan bahawa anda tergolong dalam baki 2%, dan hubungi pakar narkologi secepat mungkin. Ini boleh menyelamatkan nyawa anda atau orang yang anda sayangi.

Bagaimana untuk menyembuhkan ketagihan rempah dalam 4 langkah

Untuk berjaya mengatasi ketagihan rempah, pendekatan yang komprehensif diperlukan. Di pusat "Penyelesaian", pemulihan penagih berlaku dalam 4 peringkat, yang mempengaruhi semua aspek keperibadian pesakit, mengubah hidupnya sepenuhnya:

  • Peringkat 1 - Detoksifikasi. Terapi ini bertujuan untuk membersihkan badan dari toksin dan menyekat pergantungan fizikal melalui ubat.
  • Peringkat 2 - Pemulihan pesakit dalam. Ini adalah peringkat yang sukar di mana penagih dadah mengatasi pergantungan psikologi dengan bantuan ahli psikologi profesional, pakar psikiatri, pekerja sosial, serta orang yang berfikiran sama dan perunding yang telah pun menjalani pemulihan. Pesakit mempelajari kemahiran asas pengawalan diri dan interaksi dalam masyarakat.
  • Peringkat 3 - Rawatan pesakit luar. Penagih belajar menggunakan kehidupan sebenar pengetahuan yang diperoleh semasa di bawah pengawasan pakar yang, jika perlu, akan membantu mencegah kerosakan.
  • Peringkat 4 - Penyesuaian sosial. Integrasi terakhir ke dalam masyarakat berlaku. Tabiat sihat disatukan dan kemahiran profesional terbentuk.

Pendekatan serba boleh terhadap masalah dan pergerakan beransur-ansur ke arah matlamat dengan sokongan pakar dan orang yang berfikiran sama memastikan keberkesanan, yang kami jamin - sekiranya kambuh, kami akan menyediakan rawatan percuma semua pesakit yang telah selesai kursus penuh pemulihan.

Dalam amalan mereka, pakar kami menggunakan teknik yang paling terkenal, keberkesanannya disahkan oleh pengalaman bertahun-tahun. Antaranya:

  • program 12 langkah— pembangunan personaliti secara beransur-ansur dan kemajuan ke arah kehidupan bebas dadah.
  • model Minnesota- berdasarkan program 12 langkah. Matlamat kaedah itu adalah untuk memulihkan keperibadian penagih, untuk menyedarkan dia tentang keupayaannya dengan syarat dia menjalani kehidupan yang sihat.
  • Siang hari— model pemulihan dalam suasana hospital, bertujuan untuk membangunkan sikap sedar terhadap ketenangan.
  • Komuniti terapeutik- kaedah berasaskan pembelajaran sosial imej sihat kehidupan.
  • Kaedah Makarenko- bertujuan untuk membentuk keperibadian yang bertanggungjawab yang mengambil bahagian secara aktif dalam kehidupan keluarga dan masyarakat.
  • Terapi keluarga sistemik- teknik yang tidak mempengaruhi individu, tetapi keluarga sebagai satu sistem.

Adalah penting untuk memahami bahawa rawatan ketagihan adalah proses yang panjang. Kita tidak boleh membuat seseorang berhenti merokok Spice dalam satu hari, minggu atau sebulan. Untuk benar-benar menghilangkan ketagihan, anda memerlukan penstrukturan semula peribadi yang mendalam, ini akan mengambil banyak masa (dari 6 bulan hingga setahun).

Jika anda dijanjikan pemulihan cepat daripada ketagihan selepas detoksifikasi, anda tidak seharusnya mempercayai "pakar" sedemikian. Detoksifikasi adalah perlu, tetapi selepas itu mesti ada pemulihan psikologi, sosial, rohani, jika tidak, kambuh tidak dapat dielakkan.

Apa yang perlu dilakukan jika penagih tidak mahu rawatan

Merawat ketagihan dadah secara paksa tidak berguna. Hasilnya hanya boleh dicapai dengan persetujuan pesakit sendiri. Masalahnya ialah penagih dadah biasanya tidak mahu rawatan dan enggan mengakui masalah mereka. Dalam kes sedemikian, pakar Pusat Resolusi menggunakan kaedah yang berkesan kepercayaan - Campur tangan psikologi.

Tujuan teknik itu adalah untuk penagih menyedari sejauh mana kerosakan yang dilakukan terhadap dirinya dan orang tersayang. Campur tangan itu berlaku dalam bentuk perbualan di mana ahli psikologi, penagih dadah itu sendiri dan saudara-maranya mengambil bahagian.

Setiap ahli keluarga bercakap tentang kemudaratan yang telah ditimbulkan oleh penagih dan menyampaikan niat mereka untuk tidak bertolak ansur dengan perkara ini pada masa hadapan. Dia kemudian menawarkan bantuan dan sokongannya kepada penagih semasa rawatan.

Perbualan harus berlaku di bawah pengawasan pakar untuk mengelakkan situasi konflik. Selepas campur tangan, penagih dadah memahami akibat penyakitnya dan bersetuju untuk pemulihan.

Jika orang yang anda sayangi ketagih Spice, jangan buang masa dan jangan harap dia berhenti sendiri. Ini hanya mungkin pada peringkat pertama, yang tidak bertahan lama, dan hanya jika tiada kecenderungan untuk ketagihan. Tetapi dalam kebanyakan kes, bantuan profesional diperlukan.

Walaupun penagih enggan rawatan, pakar motivasi kami akan membantu meyakinkannya. Kadar kematian daripada Spice adalah sangat tinggi berbanding dengan ubat-ubatan lain, begitu juga kebarangkalian seseorang penagih akan menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada diri sendiri atau orang lain. Oleh itu, sangat penting untuk memulakan rawatan untuk penagih rempah tepat pada masanya.

Rempah, akibat penggunaan. Dokumentari

Rawatan untuk ketagihan mestilah menyeluruh. Perkara utama ialah pembebasan daripada pergantungan mental. Gigih dan kerja yang betul untuk mengubah stereotaip, pandangan dunia dan imej diri anda. Rawatan pergantungan fizikal (di mana ia wujud) tidak sukar.

Bagaimana untuk menentukan sama ada terdapat ketagihan atau tidak? Lagipun, penagih dadah dan alkohol tidak selalu mengakui ketagihan mereka. Ia mudah - jika anda boleh, tanpa sebarang syarat, tinggalkan tabiat anda selama sekurang-kurangnya sebulan - anda bebas. Jika anda tidak boleh, anda mempunyai masalah dan ia perlu diselesaikan.

Rawatan pergantungan mental

Menyedari masalah

Untuk menyelesaikan masalah, anda perlu memahaminya dan melampauinya. Selagi anda berada di dalam, anda adalah sebahagian daripada masalah.
Asingkan dan letakkan di hadapan anda. Lihat terus dan akui: "ya, ada masalah."
Dengarkan diri anda, bagaimana anda berhubung dengannya, perasaan yang anda alami.
Adakah anda ingin menyelesaikannya atau anda berpuas hati? keadaan sekarang perniagaan

Tahniah kepada diri sendiri (saya tidak bergurau) - anda mempunyai sebab untuk menarik perhatian! Sebarang masalah adalah peluang untuk mengembangkan diri sebagai individu.

Analisis Ketergantungan - Dengan Kertas dan Pen

  • Mengapa saya melakukan ini? . Apa yang menarik saya untuk ini, apa yang saya dapat daripada proses itu?
  • Apakah yang menghalang anda daripada melepaskan ketagihan anda?
  • Apa yang saya peroleh dan apa yang saya rugi dengan berhenti ketagihan saya?
  • Bagaimanakah saya boleh menggantikan kehilangan itu? Apa yang saya mahu?
    Di sini adalah berguna untuk mengingati minat anda sebelum ketagihan. Apakah yang berharga dalam hidup anda ketika itu?

Buat keputusan

Ia mesti muktamad. Tiada ruang untuk keraguan, seluruh diri anda membuat keputusan ini. Anda faham (rasa) bahawa dari saat ini anda telah memulakan hidup baru.

Berurusan dengan keinginan

Kesedaran

Belajar untuk sentiasa menyedari semua sensasi dan motivasi dalaman anda. Ini adalah perlu untuk mengawal tingkah laku anda.
Berhati-hati dengan semua yang anda lakukan. Keupayaan ini sangat berguna untuk kehidupan yang berkesan secara umum.
Berwaspada untuk melihat bahawa anda sedang menuju ke arah keputusan.

Mengubah corak tingkah laku kita

Dengan menjejaki dorongan dan tingkah laku yang membawa kepada "penggunaan," . Ubah tindakan anda sehingga anda mendapat hasil yang diingini.
Gunakan prinsip maklum balas untuk ini. Ingat: tidak ada kegagalan, ada hasilnya. Jika hasilnya tidak memuaskan, sesuaikan usaha anda.

Mengubah persekitaran kita

Berpisah dengan orang yang mengheret anda ke masa lalu. Berkomunikasi dengan mereka yang berada di tempat yang anda mahu pergi, yang minat mereka bertepatan dengan minat baharu anda.

SEMUA DALAM TANGAN KAMI! Penyelesaian kepada masalah ini adalah untuk mengambil tanggungjawab untuk hidup anda. Kejayaan terletak pada pemasangan: Saya adalah pemilik dan saya bertanggungjawab atas semua yang berlaku kepada saya. Saya adalah pencipta hidup saya. Kedudukan ini membantu anda menahan sebarang situasi dalam perjalanan ke matlamat yang layak.

Rawatan pergantungan fizikal

  • Rawatan dengan makanan tambahan
  • Matlamatnya adalah untuk membantu badan mudah menyesuaikan diri dengan metabolisme semula jadi.
    Penggunaan ubat-ubatan adalah beban tambahan kepada badan yang lemah. Pilihan terbaik- (pemakanan tambahan).
    Kursus ini merangkumi tiga peringkat.
  1. Membersihkan badan daripada sebatian toksik.
  2. Penambahan kekurangan vitamin dan mikroelemen.
  3. Pemulihan fungsi terjejas.
  • Meningkatkan tahap tenaga penting.
    1. bersantai secara semula jadi, sebaik-baiknya di antara pokok atau di tepi laut,
    2. meditasi, "".
  • Aktiviti fizikal (sukan, gimnastik, yoga, dll.)
  • Senaman untuk membangunkan fleksibiliti tulang belakang.
  • Urut untuk penyingkiran.
  • Di bawah ini kami akan menggariskan dalam bahasa "manusia" (jika boleh) cara merawat ketagihan. Iaitu, perkara-perkara yang saya jelaskan kepada pesakit di bahagian pemulihan (narkologi). Sememangnya, bahan itu akan menjadi tidak lengkap. Kerana tapak itu menghiburkan, dan tidak realistik untuk memuatkan segala-galanya walaupun ke dalam 10 siaran.

    Oleh itu, adalah mustahil untuk menghilangkan ketagihan. hidup di fasa ini perkembangan perubatan. Perubahan berlaku pada otak. Tetapi otak kita adalah perkara yang berbahaya. Ia boleh dimusnahkan, tetapi tidak boleh dipulihkan. Pampasan fungsi adalah mungkin, jadi setiap penagih mempunyai peluang untuk mengalami pengampunan. Tetapi untuk ini anda perlukan:

    1. Sedar bahawa ada penyakit. Nah, itu, sama sekali. Dan ia sukar. sangat.
    Pada suatu hari seorang pesakit menulis puisi yang mengulangi frasa "Saya memahami segala-galanya apabila mabuk datang." Berkemampuan, adakah anda bersetuju? Tetapi mabuk adalah perkara yang cenderung datang dan pergi. Oleh itu, semua ketakutan, kebimbangan, perasaan bersalah, dan "luka" somatik akan berlalu dan dilupakan. Dan bayangkan pesakit yang datang untuk mendapatkan rawatan. Terutamanya selalunya mereka datang dalam keadaan akut "mabuk, menarik diri", dan sindrom penarikan am yang kebanyakan bahan psikoaktif (PAS) ada. Jadi kami menghentikan pantangnya dan dia seperti ini:
    -Adakah saya sedar? Sedar. Tidak berasa seperti minum (merokok, menyuntik diri sendiri)? tidak berkesan. Malah, saya tidak akan menggunakannya lagi!
    Dan dia dilepaskan. Dan dia rosak. Nah, bukan serta-merta, tetapi dari masa ke masa. Atau segera.

    Untuk memahami penyakit ini, anda perlu mengetahui tanda-tanda penyakit ini. Bukan sahaja dalam eksaserbasi, tetapi secara amnya selalu.
    Inilah mereka secara ringkas:
    -peningkatan toleransi (jumlah yang diambil)
    -kehilangan refleks perlindungan (contohnya, loya semasa mabuk)
    -kehilangan kawalan kuantitatif (minum segelas pertama dan kami pergi)
    - Dan situasional (anda perlu pergi bekerja, tetapi "Saya mungkin akan mempunyai roti")
    -Perubahan sifat mabuk. Sebagai contoh, saya sentiasa minum dan menjadi "kehidupan parti", tetapi kemudian pencerobohan muncul. Dan kesan perubahan surfaktan. Katakan bahan menyebabkan euforia, tetapi di sini ia hanya melegakan.
    - Amnesia kerana mabuk. "Saya ingat saya minum, tetapi saya tidak ingat apa yang berlaku selepas itu."

    Sekarang saya akan menyerlahkan 2 tanda secara berasingan.
    -Keperluan yang tidak dapat ditolak untuk mengambil surfaktan. Konsep yang sangat kompleks. Di sini anda perlu faham. Alkohol dan dadah memberi keseronokan otak. Sesiapa otak manusia. Dan satu-satunya sebab untuk seorang penagih menggunakan adalah untuk mendapatkan keseronokan. Hanya satu. PUNCA.
    Boleh ada sebab apa pun. Dan kemudian seseorang memanggilnya "berehat, lari dari masalah, Jumaat, tergelincir-jatuh-terkena-pada-botol." Sekarang, jika pada peringkat ini seseorang mengakui bahawa dia minum sendiri, itu adalah keputusannya, dan bukan disebabkan oleh kesalahan keadaan, maka kita sudah boleh mengatakan bahawa proses rawatan telah bermula.
    -Perubahan peribadi. Ini seolah-olah menjadi tanda ketagihan dan akibat penggunaan. Dan ia hanya sebuah lagu. Ya, kalangan minat seseorang mengecil, banyak pandangan berubah. Tetapi setiap dadah dan alkohol juga mempunyai perubahan tersendiri. Heroin adalah intuitif yang dahsyat, dan mereka "tidak boleh tidak berbohong", jangan semak anda "di mana dia?" bintik-bintik lemah"Orang yang cepat menjadi kekanak-kanakan. Peminum alkohol dicirikan, boleh dikatakan, "perubahan nyanyuk dan perubahan ini sangat sukar untuk ditunjukkan kepada seseorang. Pertama, adakah sesiapa yang melihat kelemahan mereka, baik, begitu sahaja? Saya ragu-ragu." Kedua, Perubahan tidak berlaku dalam sekelip mata, jadi seseorang membiasakan diri dan "lupa" bagaimana dia sebelum ini.

    Jumlah kecil. Pesakit mesti melihat dalam dirinya sendiri tanda-tanda penyakit dan melalui mereka memahami bahawa "Saya bukan hanya mahu menggunakan, saya tidak mahu menggunakannya," tetapi saya mempunyai penyakit dan "cepat atau lambat saya akan kambuh."
    By the way. Tiada keajaiban. Keinginan untuk surfaktan akan bertambah buruk secara berkala. Untuk masa yang lama. Untuk tahun. Dan ini juga perlu difahami. Dan bersedia untuk itu. Tetapi sebagai?

    Bahagian kedua "belajar untuk hidup dengan penyakit ini"
    Saya tidak suka frasa ini. Kerana ia sering dilafazkan secara formal, tanpa memahami maksudnya.
    Jadi. Pesakit "menyedari" bahawa dia sakit. Ini bermakna dia memerlukan "pil" dan rejimen. Dan inilah yang akan kami "tetapkan":

    Penggantian. Gantikan keseronokan mengambil surfaktan dengan keseronokan lain. Beli Bentley dan terbang ke Thailand di dalamnya... Tidak. bergurau. Saya tidak akan menerangkan apa keseronokan hidup. Semata-mata kerana terdapat BANYAK daripada mereka. Kami menulis dalam kumpulan dengan lebih daripada 50 pesakit (tersedia), maka ruang di papan hanya habis. Saya hanya akan mengatakan bahawa pesakit yang mengalami pengampunan mendapat kesenangan dalam "kehidupan sehari-hari": keluarga, kerja. Ya, mereka sedang menimbang semula kehidupan mereka. Dan mereka hanya HIDUP. Dan terdapat banyak penagih yang menjadi agak orang yang berjaya. Tidak semuanya mengenai penggantian, tetapi itu sudah cukup buat masa ini.

    Alkohol dan Penagih Dadah Tanpa Nama. Sama ada anda suka atau tidak, anda tidak akan sedar diri sendirian. Perlukan sokongan. Lebih-lebih lagi, keluarga, sebagai peraturan, tidak akan memberikan apa yang diperlukan (walaupun sebaliknya, tetapi lebih lanjut mengenainya kemudian). Dan siapa yang memahami seorang penagih (dengan baik, kecuali ahli narkologi))). Penagih lagi! Tidak kira betapa menjijikkannya mereka menunjukkan orang "tanpa nama" di TV, sistem ini berfungsi. Tidak semua pesakit boleh mengambilnya dan tidak serta-merta. Tetapi mereka yang menerima mengambil langkah besar ke hadapan. Saya tidak akan menulis tentang 12 langkah, terutamanya kerana kami tidak bekerja dengan program ini 100%, kami hanya mengambil sebahagian daripada elemen.

    Alih keluar kebergantungan. Topiknya besar. Secara ringkas: saudara-mara, dengan perlindungan berlebihan atau kawalan hiper mereka, menyumbang kepada penggunaan selanjutnya. Sehingga, katakanlah, ibu menghantar anak kecilnya yang kecil (biasanya 30-40 tahun) ke dalam pelayaran percuma supaya dia dapat menyara dirinya, bekerja, ya, mencuci stoking sendiri, dia akan minum. Sukar untuk mengasingkan diri daripada saudara yang bergantung, terutamanya kanak-kanak ("dia akan hilang tanpa saya!"), tetapi ia perlu. Jika tidak, tiada rawatan, tiada seluar psikologi akan membantu. Hubungan kodependent boleh wujud bukan sahaja antara ibu bapa dan anak-anak, tetapi juga saudara-mara yang lain.

    Farmakoterapi. Terdapat banyak ubat. Saya tidak tahu sama ada ia mungkin untuk menulisnya di sini. Oleh itu, maklumat am:

    Pembetulan mood: antidepresan dan penstabil mood. Yang pertama meningkatkan mood, yang kedua tidak "mengurangkan" kerengsaan dan kemarahan. Sebahagiannya (sebahagian sahaja) mereka mengurangkan keinginan untuk surfaktan. Harganya agak berpatutan. Anda perlu minum untuk masa yang lama. Kadang-kadang, bertahun-tahun.

    Menyebabkan intoleransi (biasanya hanya untuk alkohol). Banyak menyekat alkohol dehidrogenase. Akibatnya, minum alkohol menyebabkan mabuk dengan akibatnya (sebaik pesakit mengalami edema pulmonari). Harga berbeza-beza (150-5000 RUR/bulan). Minum lama-lama. Untuk berbulan-bulan

    Penyekat reseptor opiat. (untuk alkohol, heroin). Ya, alkohol bertindak pada reseptor opiat, melalui rangsangan pengeluaran badan "opiat" dalaman (untuk butiran lanjut, lihat mana-mana panduan untuk ubat ketagihan). Ubat-ubatan ini menyekat "keseronokan" minum alkohol dan opiat. Mereka mahal, 5,000-20,000 rubel / bulan. Ambil sekurang-kurangnya 6 bulan. Ditetapkan bersama dengan psikoterapi dan antidepresan (sekurang-kurangnya).

    Malam semakin rancak, dan saya nampaknya telah banyak menulis. Oleh itu, saya mengambil cuti))). Terima kasih kepada yang membaca.



     


    Baca:



    Perakaunan untuk penyelesaian dengan belanjawan

    Perakaunan untuk penyelesaian dengan belanjawan

    Akaun 68 dalam perakaunan berfungsi untuk mengumpul maklumat mengenai pembayaran mandatori kepada belanjawan, ditolak kedua-duanya dengan mengorbankan perusahaan dan...

    Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

    Kek keju dari keju kotej dalam kuali - resipi klasik untuk kek keju gebu Kek keju dari 500 g keju kotej

    Bahan-bahan: (4 hidangan) 500 gr. keju kotej 1/2 cawan tepung 1 telur 3 sudu besar. l. gula 50 gr. kismis (pilihan) secubit garam baking soda...

    Salad mutiara hitam dengan prun Salad mutiara hitam dengan prun

    salad

    Hari yang baik kepada semua mereka yang berusaha untuk variasi dalam diet harian mereka. Jika anda bosan dengan hidangan yang membosankan dan ingin menyenangkan...

    Lecho dengan resipi pes tomato

    Lecho dengan resipi pes tomato

    Lecho yang sangat lazat dengan pes tomato, seperti lecho Bulgaria, disediakan untuk musim sejuk. Beginilah cara kami memproses (dan makan!) 1 beg lada dalam keluarga kami. Dan siapa yang akan saya...

    imej suapan RSS