Գովազդ

տուն - Պատեր
Ո՞ր ժամին է սկսվում և ավարտվում երեկոն: Առավոտը որ ժամին է սկսվում


Կոլեկտիվ պայմանագրով, պայմանագրերով, տեղական կանոնակարգերով, աշխատանքային պայմանագրով սահմանված վճարների չափերը չեն կարող ավելի ցածր լինել աշխատանքային օրենսդրությամբ և նորմեր պարունակող այլ կանոնակարգերով սահմանվածից: աշխատանքային օրենք. Միևնույն ժամանակ, Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը չի նշում այնպիսի բան, ինչպիսին է երեկոյան հերթափոխը, և չի սահմանում գործատուի պարտավորությունը երեկոյան հերթափոխի աշխատանքի համար վճարել բարձր դրույքաչափով: Նախկինում երեկոյան հերթափոխի համար նախատեսված էր հավելավճար՝ 20 տոկոսի չափով.

Երեկոյան և գիշերային հերթափոխով աշխատելու համար հավելավճար

Սույն որոշումն ուժը կորցրած է ճանաչվել Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2011 թվականի ապրիլի 28-ի թիվ 332 որոշման համաձայն: Համաձայն Արվեստի: Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 96-ը, ժամը 22-ից մինչև առավոտյան 6-ը համարվում է գիշերային ժամ: Գիշերային աշխատանքի անբարենպաստ գործոնները նվազեցնելու համար գոյություն ունի կանոն, ըստ որի՝ գիշերային աշխատանքի (հերթափոխի) տեւողությունը կրճատվում է մեկ ժամով՝ առանց հետագա աշխատանքի։

Վճարեք երեկոյան հերթափոխով աշխատելու համար

Այս ռեժիմով երեկոյան հերթափոխը կլինի 14-ից 22 ժամ։ Երեկոյան հերթափոխով աշխատելու համար ի՞նչ հավելավճար է նախատեսված: Նման հավելավճարների չափերը չեն կարող լինել օրենքով սահմանվածից ցածր: Այսպիսով, երեկոյան հերթափոխի աշխատանքի համար լրացուցիչ վճարը սահմանվում է ԽՄԿԿ Կենտկոմի, ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի և Արհմիությունների համառուսաստանյան կենտրոնական խորհրդի 9-րդ կետի «ա» ենթակետով. Փետրվարի 12, 1987 թիվ 194 ժամային սակագնի դրույքաչափի (պաշտոնական աշխատավարձի) 20 տոկոսի չափով յուրաքանչյուր աշխատանքի ժամի համար։

Մենք ձեռնարկությունում ներդնում ենք բազմահերթափոխային աշխատանքային ռեժիմ

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 149-ը տրամադրում է նորմալից շեղվող պայմաններում կատարված աշխատանքների մոտավոր ցանկը (տարբեր որակավորումների աշխատանք կատարելը, մասնագիտությունները (պաշտոնները) համատեղելը. արտաժամյա աշխատանք, աշխատանք գիշերային, հանգստյան օրերին և ոչ աշխատանքային ժամերին Տոներև նորմալից շեղվող այլ պայմաններում աշխատանք կատարելը): Նախագահության տված մեկնաբանության համաձայն Գերագույն դատարանՌԴ 2003 թվականի նոյեմբերի 19-ի որոշման մեջ

Երեկոյան և գիշերային աշխատանքային ժամերի վճարման պայմանները

Այս հոդվածը վերաբերում է Կառավարության 2008 թվականի հուլիսի 22-ի թիվ 554 որոշմանը, որտեղ ասվում է, որ նվազագույն հավելավճարը կազմում է ժամային դրույքաչափի կամ 1 ժամվա համար հաշվարկված աշխատավարձի 20%-ը։ Գործադիր մարմինը սահմանել է ավելի ցածր սահման, որից այն կողմ գործատուներն իրավունք չունեն անցնելու։ Բայց վերին սահմանը կարող է ավելի բարձր լինել, եթե այն հաստատված է. Կոնկրետ կազմակերպության տեղական ակտում. IN աշխատանքային պայմանագիր. Այսինքն՝ կազմակերպություններն իրենք կարող են ավելացնել հավելավճարներն իրենց աշխատակիցներին։

Խիստ հրատապ! Երեկոյան ժամերին (18-ից մինչև 22 ժամ) ՏԿ-ն տրամադրում է հավելավճար աշխատանքի համար:

ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի 1987 թվականի փետրվարի 12-ի «Արդյունաբերության և այլ ոլորտների ասոցիացիաները, ձեռնարկությունները և կազմակերպությունները փոխանցելու մասին» N 194 որոշման 9-րդ կետի բ ենթակետը. Ազգային տնտեսությունբազմաշերտ ռեժիմ՝ արտադրության արդյունավետությունը բարձրացնելու համար» աշխատողների, վարպետների, տեղամասերի և այլ ստորաբաժանումների ղեկավարների, մասնագետների և աշխատողների համար, որոնք աշխատում են երկու և երեք հերթափոխով ռեժիմներով ասոցիացիաներում, ձեռնարկություններում և կազմակերպություններում արդյունաբերության, շինարարության, տրանսպորտի և կապի, ինչպես նաև ագրոարդյունաբերական համալիրի վերամշակման ոլորտներում երեկոյան հերթափոխի համար սահմանվել է հավելավճար՝ 20 տոկոսի չափով։

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրք, հոդված 154

Գիշերային աշխատանքի վարձատրություն Այն աշխատողների համար, որոնց աշխատանքը վճարվում է օրական և ամսական դրույքաչափերով (աշխատավարձով), գիշերային աշխատանքի համար լրացուցիչ վարձատրություն սահմանելու կարգի մասին, տե՛ս ԽՍՀՄ աշխատանքի պետական ​​կոմիտեի բացատրությունը, Արհմիությունների համամիութենական կենտրոնական խորհրդի 1972 թվականի դեկտեմբերի 27-ի N 12/ 35 քարտուղարություն։ Գիշերային աշխատանքի յուրաքանչյուր ժամ վճարվում է սովորական պայմաններում աշխատանքի համեմատ ավելացված դրույքաչափով, բայց ոչ ցածր, քան աշխատանքային օրենսդրությամբ և աշխատանքային իրավունքի նորմեր պարունակող այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված չափերը: (խմբագրված)

Հոդված 154 Գիշերային աշխատանքի վարձատրություն

տեղական նորմատիվ ակտ, ընդունված՝ հաշվի առնելով աշխատողների ներկայացուցչական մարմնի կարծիքը, աշխատանքային պայմանագիր։ Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 154-րդ հոդվածի մեկնաբանություն. ժամը 22-ից մինչև առավոտյան 6-ը համարվում է գիշերային ժամ (հոդ.

96 TK): Այս ժամանակահատվածում աշխատանքի վարձատրության բարձրացումն ապահովվում է գիշերային աշխատանքի համար հավելավճարների կիրառմամբ։ Գիշերային աշխատանքի համար հավելավճարների չափերը չեն կարող ցածր լինել աշխատանքային օրենսդրությամբ և աշխատանքային իրավունքի նորմեր պարունակող այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված չափերից: Աշխատանքային օրենսգրքով սահմանված կանոնների համաձայն՝ դուք վարձատրվում եք միայն ամեն ժամը մեկ՝ մի քանի հերթափոխով։

Խնդիրը դիտարկելով՝ եկանք հետևյալ եզրակացության.
Գործող օրենսդրությունը չի պարտավորեցնում գործատուին լրացուցիչ վճար տրամադրել աշխատողներին երեկոյան հերթափոխով աշխատելու համար։

Եզրակացության հիմնավորումը.
Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 149-րդ հոդվածը նախատեսում է, որ նորմալից շեղվող պայմաններում աշխատանք կատարելիս (տարբեր որակավորումների աշխատանք կատարելիս, մասնագիտությունները (պաշտոնները) համատեղելը, արտաժամյա աշխատանքը, գիշերը, հանգստյան օրերին և ոչ աշխատանքային տոներին աշխատելը և կատարելիս. աշխատել այլ պայմաններում, նորմալից շեղվելով), աշխատողին տրվում են աշխատանքային օրենսդրությամբ և աշխատանքային օրենսդրության նորմեր, կոլեկտիվ պայմանագիր, պայմանագրեր, տեղական կանոնակարգեր և աշխատանքային պայմանագրով նախատեսված այլ կարգավորող իրավական ակտեր: Կոլեկտիվ պայմանագրով, պայմանագրերով, տեղական կանոնակարգերով, աշխատանքային պայմանագրով սահմանված վճարների չափերը չեն կարող ցածր լինել աշխատանքային օրենսդրությամբ և աշխատանքային իրավունքի նորմեր պարունակող այլ նորմատիվ իրավական ակտերով սահմանվածից:
Միևնույն ժամանակ, Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը չի նշում այնպիսի բան, ինչպիսին է երեկոյան հերթափոխը, և չի սահմանում գործատուի պարտավորությունը երեկոյան հերթափոխի աշխատանքի համար վճարել բարձր դրույքաչափով:
Նախկինում երեկոյան հերթափոխի աշխատանքի համար հավելավճար 20%-ի չափով նախատեսված էր ԽՄԿԿ Կենտկոմի, ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի և Արհմիությունների համառուսաստանյան կենտրոնական խորհրդի որոշման 9-րդ կետով։ փետրվարի 12-ի N 194 (այսուհետ` N 194 որոշում): Նրա նշանակման կարգը սահմանվել է «Լրացուցիչ վճարներ կիրառելու և տրամադրելու կարգի մասին» պարզաբանմամբ. լրացուցիչ արձակուրդներԽՄԿԿ Կենտկոմի, ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի և Արհմիությունների համամիութենական կենտրոնական խորհրդի 1987 թվականի փետրվարի 12-ի N 194 որոշմամբ նախատեսված երեկոյան և գիշերային հերթափոխով աշխատելու համար» ԽՍՀՄ աշխատանքի պետական ​​կոմիտեի և Արհմիությունների համամիութենական կենտրոնական խորհրդի քարտուղարության 05/07/1987 N 294/14-38 որոշումը.
Այնուամենայնիվ, նշված որոշումը փաստորեն ենթակա չէր կիրառման Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2008 թվականի հուլիսի 22-ի թիվ 554 որոշման ուժի մեջ մտնելու օրվանից, որը սահմանում էր գիշերային աշխատանքի համար աշխատավարձի նվազագույն բարձրացում (տե՛ս նաև. Ռուսաստանի Դաշնության Գերագույն դատարանի 2008 թվականի նոյեմբերի 12-ի թիվ GKPI08-2113 որոշումը, Ռուսաստանի առողջապահության և սոցիալական զարգացման նախարարության և Ռոստրուդի 2009 թվականի հոկտեմբերի 28-ի N 3201-6-1 նամակը), և պաշտոնապես Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2011 թվականի ապրիլի 28-ի N 332 որոշմամբ ճանաչվել է անվավեր Ռուսաստանի Դաշնության տարածքում:
Հետևաբար, աշխատանքի համար լրացուցիչ վճարը երեկոյան ժամպետք է իրականացվի միայն այն դեպքում, եթե դա նախատեսված է աշխատողի հետ տեղական կանոնակարգով, կոլեկտիվ պայմանագրով, պայմանագրով կամ աշխատանքային պայմանագրով (Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 8-րդ և 9-րդ հոդվածներ): Այդ դեպքերում երեկոյան աշխատանքի համար լրացուցիչ վարձատրություն կիրառելու հիմքերն ու կարգը որոշվում են հենց այդ տեղական կանոնակարգերի դրույթներով (կոլեկտիվ պայմանագիր, պայմանագիր, աշխատանքային պայմանագիր):

Պատրաստված պատասխան.
Իրավաբանական խորհրդատվական ծառայության ԳԱՐԱՆՏ
Չեռնովա Անաստասիա

Արձագանքման որակի վերահսկում.
Իրավաբանական խորհրդատվական ծառայության գրախոս GARANT
Կոմարովա Վիկտորիա

Նյութը պատրաստվել է Իրավաբանական խորհրդատվական ծառայության շրջանակներում տրամադրված անհատական ​​գրավոր խորհրդատվության հիման վրա:

Երեկոյան և գիշերային հերթափոխով աշխատելու համար հավելավճար

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը չի պարունակում «երեկոյան ժամ» և «երեկո» հասկացությունների սահմանում.հերթափոխը» և չի կարգավորում գործատուի պարտավորությունը՝ սահմանելու բարձրացված աշխատավարձերեկոյան ժամին։

Նախկինում երեկոյան հերթափոխի աշխատանքի համար լրացուցիչ վճարը նախատեսված էր ԽՄԿԿ Կենտկոմի, ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի, Արհմիությունների համառուսաստանյան կենտրոնական խորհրդի 1987 թվականի փետրվարի 12-ի թիվ 194 որոշմամբ: Արտադրության արդյունավետությունը բարձրացնելու նպատակով արդյունաբերության և ազգային տնտեսության այլ ճյուղերի ասոցիացիաները, ձեռնարկությունները և կազմակերպությունները բազմահերթ աշխատանքային ռեժիմի անցնելու մասին»։ Սույն որոշումն ուժը կորցրեց՝ համաձայն Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2011 թվականի ապրիլի 28-ի թիվ 332 որոշման:

Արվեստի համաձայն. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 96-ը, ժամը 22-ից մինչև առավոտյան 6-ը համարվում է գիշերային ժամ: Գիշերային աշխատանքի անբարենպաստ գործոնները նվազեցնելու համար գոյություն ունի կանոն, ըստ որի՝ գիշերային աշխատանքի (հերթափոխի) տեւողությունը կրճատվում է մեկ ժամով՝ առանց հետագա աշխատանքի։ Ռուսաստանի Դաշնության օրենսդրության համաձայն, գիշերային հերթափոխը համարվում է այն հերթափոխը, որում աշխատանքային ժամանակի առնվազն կեսը գիշերն է: Գիշերային աշխատանքի տեւողությունը կարելի է հավասարեցնել աշխատանքի հետ ցերեկըմիայն այն դեպքերում, երբ դա պայմանավորված է արտադրական պայմաններով (օրինակ, ժ հերթափոխով աշխատանք 6-օրյա աշխատանքային շաբաթով; շարունակական արտադրության մեջ և այլն):

Գիշերային աշխատանքի տեւողությունը չի կրճատվում այն ​​աշխատողների համար, որոնց համար սահմանվել է կրճատված աշխատանքային ժամի առավելագույն ժամկետ: Ի հավելումն Արվեստի 3-րդ մասի այս կանոնի բացառությունների: Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 96-ը սահմանում է, որ գիշերային աշխատանքի տևողությունը չի կրճատվում, նույնիսկ եթե աշխատողը աշխատանքի է ընդունվում հատուկ գիշերային աշխատանքի համար: Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը պարունակում է միայն աշխատողների մոտավոր ցուցակ, որոնց չի կարելի թույլ տալ գիշերը աշխատել:

Գիշերային աշխատանքը վճարվում է կազմակերպության կոլեկտիվ պայմանագրով (վարձատրության կանոնակարգով) սահմանված բարձրացված դրույքաչափով, բայց ոչ ցածր, քան օրենքով նախատեսված է:

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 154-րդ հոդվածը սահմանում է, որ գիշերային աշխատանքի յուրաքանչյուր ժամ վճարվում է սովորական պայմաններում աշխատանքի համեմատ ավելացված դրույքաչափով, բայց ոչ ցածր, քան օրենքներով և այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված չափերը: Սա նշանակում է, որ գիշերը աշխատած յուրաքանչյուր ժամի դիմաց աշխատողը հավելավճարի իրավունք ունի։

Գիշերային աշխատանքի համար աշխատավարձի նվազագույն բարձրացումը սահմանվում է Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2008 թվականի հուլիսի 22-ի թիվ 554 «Մի մասին» որոշմամբ: նվազագույն չափըգիշերային աշխատանքի համար աշխատավարձերի բարձրացում»։ Գիշերային աշխատանքի յուրաքանչյուր ժամի համար այս գումարը կազմում է ժամային սակագնի 20%-ը (աշխատավարձը մեկ ժամում): Իսկ բարձրացման կոնկրետ չափերը սահմանում է գործատուն՝ հաշվի առնելով աշխատողների ներկայացուցչական մարմնի կարծիքը, կոլեկտիվ կամ աշխատանքային պայմանագիրը։

Գիշերային աշխատանքի տեւողությունը հավասար է ցերեկային աշխատանքի տեւողությանը այն դեպքերում, երբ դա անհրաժեշտ է աշխատանքային պայմաններից ելնելով, ինչպես նաև վեցօրյա աշխատանքային շաբաթով մեկ հանգստյան օրով հերթափոխային աշխատանքի համար: Նման աշխատանքների ցանկը կարող է որոշվել կոլեկտիվ պայմանագրով կամ տեղական կանոնակարգով:

Կարդացեք նաև. Նպաստների վճարման դիմում հիվանդության արձակուրդձև 2019 թ

Դիտարկենք մի օրինակ։ Կազմակերպությունը, կոլեկտիվ պայմանագրի պայմաններին համապատասխան, գիշերային հերթափոխում աշխատելու համար աշխատակիցներին վճարում է հավելավճարներ։ Կոլեկտիվ պայմանագրով սահմանվում է 20% հավելավճար գիշերային հերթափոխով աշխատանքի համար, որը տեւում է 10 ժամ՝ ժամը 22-ից 8-ը։ Աշխատողի պաշտոնական աշխատավարձը 12600 ռուբլի է։ ամսական։ Հերթափոխի ժամանակացույցը, որը կոլեկտիվ պայմանագրի հավելվածն է, սահմանում է, որ այս աշխատողն աշխատում է չորս գիշերային հերթափոխով ամեն տարօրինակ շաբաթ՝ պահպանելով 40-ժամյա հերթափոխը: աշխատանքային շաբաթտրամադրելով երեք հանգստյան օր։ Ժամացույցի համաձայն՝ այս աշխատակիցը 2011 թվականի մարտին աշխատել է ութ գիշերային հերթափոխով։

Համաձայն Արվեստի. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 154-ը, գիշերային աշխատանքի յուրաքանչյուր ժամ վճարվում է սովորական պայմաններում աշխատանքի համեմատ ավելացված դրույքաչափով, բայց ոչ ցածր, քան օրենքներով և այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված չափերը:

Բարձրացման կոնկրետ չափերը սահմանում է գործատուն՝ հաշվի առնելով աշխատողների ներկայացուցչական մարմնի կարծիքը, կոլեկտիվ պայմանագիրը և աշխատանքային պայմանագիրը։ Գիշերային աշխատանքի համար աշխատողի հավելավճարը, որը հաշվարկվում է կոլեկտիվ պայմանագրի պայմանների հիման վրա, կազմում է 1200 ռուբլի: (RUB 12,600 168 ժամ x 20% x 10 ժամ x 8 օր, որտեղ 168 ժամը հոկտեմբերի աշխատանքային ժամերի թիվն է): Հետևաբար, աշխատավարձմարտին աշխատողը կկազմի 13,800 ռուբլի: (12600 ռուբ. + 1200 ռուբ.):

Ինչ վերաբերում է գիշերային աշխատանքի համար հավելավճարի չափերին, ապա շահութահարկի նպատակներով դրանք վերաբերում են աշխատուժի ծախսերին միայն օրենքով սահմանված չափով: Ռուսաստանի ԴաշնությունԱրվեստի 3-րդ կետի համաձայն: 255 Ռուսաստանի Դաշնության հարկային օրենսգիրք. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 96-րդ հոդվածը սահմանում է, որ ժամը 22-ից մինչև առավոտյան 6-ը համարվում է գիշերային ժամ: Հետևաբար, գիշերային աշխատանքի համար հավելավճարի չափը, համաձայն սույն նորմի, պետք է լինի 960 ռուբլի դիտարկվող իրավիճակում։ (RUB 12,600 168 ժամ x x 20% x 8 ժամ x 8 օր): Այս չափով աշխատողին գիշերային աշխատանքի համար հավելավճարը հիմնավորված (տնտեսապես հիմնավորված) ծախս է և նվազեցնում է հարկային հաշվառման մեջ ստացված եկամուտը Արվեստի 1-ին կետի նորմերին համապատասխան: 252, pp. 2 էջ 2 արվեստ. 253-ը և Արվեստի 3-րդ կետը: 255 Ռուսաստանի Դաշնության հարկային օրենսգիրք.

Լրացուցիչ վճարում աշխատողին ժամը 6-ից 8-ը 240 ռուբլու չափով: (1200 ռուբլի – 960 ռուբլի) չի ճանաչվում որպես տնտեսապես հիմնավորված ծախս և հաշվի չի առնվում շահութահարկի նպատակներով:

Եթե ​​կազմակերպությունն օգտագործում է աշխատանքային ժամերի ամփոփ հաշվառում աշխատողների որոշակի կատեգորիաների համար (օրինակ՝ վարորդներ, անվտանգության աշխատակիցներ), որտեղ աշխատանքային օրվա մի մասը (կեսից պակաս) ընկնում է գիշերային ժամերին, և աշխատանքը հերթափոխային աշխատանք չէ և չի հանդիսանում։ վեցօրյա ժամկետը, ապա առանձին պետք է հաշվի առնել գիշերային ժամերը։ Եվ ահա թե ինչու։

Ինչպես գիտեք, Ռուսաստանի Դաշնության Աշխատանքային օրենսգիրքը պահանջում է գիշերային աշխատանքի յուրաքանչյուր ժամի համար վճարել սովորական պայմաններում աշխատանքի համեմատ բարձր դրույքաչափով՝ ժամային սակագնի առնվազն 20%-ի չափով (աշխատավարձի ժամային մաս): . Այնուամենայնիվ, չկա ուղղակի ցուցում, որ անհրաժեշտ է սահմանել գիշերային աշխատանքի համար առանձին հավելյալ վճարներ և առանձին՝ սակագնի դրույքաչափը, Աշխատանքային օրենսգիրքՌԴ թիվ Հետեւաբար, ժամային սակագնի դրույքաչափ սահմանելիս այն կարելի է հաշվարկել՝ հաշվի առնելով գիշերային աշխատանքի հավելավճարը։ Ընդ որում, ժամային սակագնի սահմանման այս տարբերակը այնքան էլ հարմար չէ, հատկապես, եթե աշխատողին աշխատանքի են ընդունում ոչ միայն գիշերային ժամերին աշխատելու համար։ Բացի այդ, աշխատանքի տեսչության կողմից ստուգման դեպքում ամեն անգամ ստիպված կլինեք հաստատել հաշվարկով գիշերային աշխատանքի դիմաց վճարման ավելացման փաստը: Ուստի ավելի հարմար է գիշերային աշխատանքի համար առանձին սակագնի դրույքաչափ և առանձին հավելավճար սահմանել։

Գործնականում լինում են դեպքեր, երբ գործատուն ամսական հավելավճարում ներառում է գիշերային աշխատանքի համար հավելավճար։ Նման գործողությունների հետևանքները այնպիսին են, որ գիշերային ժամի հավելյալ վճարի ներառումը ամսական հավելավճարում կհանգեցնի Արվեստի 1-ին մասի իմաստի խեղաթյուրմանը: Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 129-ը, որը հստակորեն առանձնացնում է փոխհատուցման վճարումները, որոնց տեսակներից մեկը գիշերային աշխատանքի համար հավելավճարն է՝ խրախուսական վճարումների մեջ ներառված բոնուսային վճարումներից:

Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 149-րդ հոդվածը, որը սահմանում է գիշերային աշխատանքի վարձատրության առանձնահատկությունները, նախատեսված է աշխատողին փոխհատուցել աշխատանքային նորմալ պայմաններից շեղվող պայմաններում աշխատանք կատարելու համար: Գիշերային աշխատանքը աշխատողից պահանջում է որոշակի լրացուցիչ ջանքեր, քանի որ կենսաբանորեն գիշերը հանգստի ժամանակ է: Համապատասխանաբար, նման ժամանակներում աշխատանքի վարձատրության բարձրացումը օրենսդիրը կապված չէ որևէ արտադրական արդյունքի հասնելու կամ հանձնարարված խնդիրների լուծման հետ: Գիշերային աշխատանք կատարելու փաստը աշխատողին իրավունք է տալիս ստանալ հավելավճար ավելացված գումարով և կապված չէ բոնուսների վճարումը որոշող չափանիշների հետ:

Ինչ վերաբերում է գիշերային ժամերի հավելավճարին, ապա Արվեստ. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 154-ը թույլ է տալիս դա անել հաջորդ ելքըբարձրացված դրույքաչափը վճարվում է ոչ թե գիշերային աշխատանքին ներգրավվելու հնարավորության համար, այլ ուղղակիորեն փաստացի աշխատած յուրաքանչյուր ժամի համար։

Հետևաբար, գործատուն պետք է որոշի, թե որքանով է այն բարձրացնում աշխատավարձը հենց մեկի համար գիշերային ժամ. Գիշերային աշխատանքի դիմաց այլ միջոցներով վճարման հնարավորությունը նախատեսված չէ աշխատանքային օրենսդրությամբ։ Սա նշանակում է, որ գործատուն իրավունք չունի գիշերային աշխատանքի համար սահմանել այնպիսի ֆիքսված գումար, որը կարող է վճարվել, օրինակ՝ մասնագիտական ​​հմտության, դասի, պետական ​​գաղտնիք պարունակող տեղեկություններով աշխատելու և այլնի համար։ Գիշերային աշխատանքի համար՝ դա։ անհրաժեշտ է սահմանել աշխատանքի ժամի համար վճարման որոշակի չափ, որը բազմապատկվում է աշխատած ժամերի քանակով:

Կարդացեք նաև. Ինչպես փոխանցել աշխատավարձը մեկ այլ բանկին

Գիշերային աշխատանքի դիմաց վճարման այլ ձև և կարգը կլինի աշխատանքային օրենսդրության խախտում, այն է՝ Արվեստ. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 154-ը և կարող է առաջացնել վարչական պատասխանատվություն ՝ համաձայն Արվեստի: 5.27 Ռուսաստանի Դաշնության Վարչական իրավախախտումների օրենսգիրք.

Այսպիսով, գիշերային աշխատանքի համար աշխատավարձի բարձրացումը հնարավոր չէ դիտարկել որպես բոնուսի մաս։ Հարկ է հիշել, որ հղի կանանց և մինչև 18 տարեկան աշխատողներին, մինչև երեք տարեկան երեխաներ ունեցող կանանց, հաշմանդամներին, հաշմանդամ երեխաներ ունեցող աշխատողներին, ընտանիքի հիվանդ անդամներին խնամող աշխատողներին արգելվում է գիշերը աշխատել բժշկական տեղեկանքի համաձայն: , մայրեր և հայրեր (խնամակալներ), որոնք մինչև հինգ տարեկան երեխաներ են մեծացնում առանց ամուսնու. Համաձայն Արվեստի. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 96-րդ հոդվածի համաձայն, նման աշխատողները գիշերային աշխատանքին կարող են ներգրավվել միայն իրենց գրավոր համաձայնությամբ, ինչպես նաև պայմանով, որ նման աշխատանքը նրանց համար արգելված չէ բժշկական պատճառներով:

Նաև այս թեմայով.

Մենք ձեռնարկությունում ներդնում ենք բազմահերթափոխային աշխատանքային ռեժիմ։ ասա ինձ, թե որ դեպքերում է պահանջվում երեկոյան աշխատանքի համար վճարում

«Ձեռնարկության կադրերի սպասարկում և անձնակազմի կառավարում», 2007, N 4

Հարց. Մենք ձեռնարկությունում ներդնում ենք բազմաշերտ աշխատանքային ռեժիմ: Ասեք մեզ, թե որ դեպքերում է պահանջվում երեկոյան աշխատանքի համար վճարում:

P.Yu.Proshkina, Սանկտ Պետերբուրգ

Պատասխան. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը չի սահմանում, թե որ աշխատանքային ժամերը պետք է համապատասխանաբար համարվեն երեկոյան, չկան ուղիղ հրահանգներ գործատուի երեկոյան ժամերին վճարելու պարտավորության վերաբերյալ.

Այնուամենայնիվ, Արվեստում. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 149-ը նախատեսում է նորմալից շեղվող պայմաններում կատարվող աշխատանքների մոտավոր ցանկը (տարբեր որակավորումների աշխատանքի կատարում, մասնագիտությունների (պաշտոնների) համակցություն, արտաժամյա աշխատանք, գիշերային, հանգստյան օրերին և ոչ աշխատանքային արձակուրդների աշխատանք և աշխատանքի կատարումը նորմայից շեղվող այլ պայմաններում):

Համաձայն Ռուսաստանի Դաշնության Գերագույն դատարանի նախագահության 2003 թվականի նոյեմբերի 19-ի թիվ 48pv-03 որոշման տրված մեկնաբանության, երեկոյան հերթափոխի աշխատանքային պայմանները նույնն են, ինչ շեղումը նորմալ աշխատանքային պայմաններից, ինչ աշխատանքային պայմանները գիշերային հերթափոխում: Հետևաբար երեկոյան հերթափոխով աշխատելը պահանջում է ավելի բարձր վարձատրություն։

Որքա՞ն պետք է վճարեմ այս դեպքում: Ինչպես հետևում է Արվեստից. Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգրքի 149-ը, նման վճարումները պետք է կատարվեն աշխատանքային օրենսդրությամբ և այլ կարգավորող իրավական ակտերով սահմանված չափով, որը պարունակում է աշխատանքային իրավունքի նորմեր, կոլեկտիվ պայմանագիր, պայմանագրեր, տեղական կանոնակարգեր և աշխատանքային պայմանագրեր:

Նման կարգավորող իրավական ակտ է ԽՍՀՄ Կենտկոմի, ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի և Արհմիությունների համառուսաստանյան կենտրոնական խորհրդի 1987 թվականի փետրվարի 12-ի N 194 «Ասոցիացիաների, ձեռնարկությունների և կազմակերպությունների անցման մասին» որոշումը. արդյունաբերությունը և ազգային տնտեսության այլ ճյուղերը բազմաշերտ աշխատանքային ռեժիմի՝ արտադրության արդյունավետությունը բարձրացնելու նպատակով»։ Նշված որոշման 9-րդ կետի համաձայն՝ երեկոյան հերթափոխի աշխատանքի համար հավելավճարները պետք է կազմեն ժամային սակագնի (պաշտոնական աշխատավարձի) 20 տոկոսը աշխատանքի յուրաքանչյուր ժամի համար։

Այս նորմը, չնայած այն բանին, որ այն ընդունվել է Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքն ուժի մեջ մտնելուց շատ առաջ, վավեր է, ինչը հաստատվում է Ռուսաստանի Դաշնության Գերագույն դատարանի նախագահության 2003 թվականի նոյեմբերի 19-ի արդեն նշված որոշմամբ: N 48pv-03.

Նկատի ունեցեք, որ սույն Բանաձևի բովանդակությունից հետևում է, որ աշխատավարձի բարձրացումը պայմանավորված է ոչ բոլոր աշխատողների համար, ովքեր աշխատում են երեկոյան ժամերին, այլ միայն նրանց, ովքեր աշխատում են բազմահերթափոխով (երկհերթափոխով կամ երեք հերթափոխով աշխատելու ռեժիմ): Տարբեր աշխատանքային գրաֆիկ ունեցող աշխատողներին աշխատավարձի բարձրացում չի տրվում, նույնիսկ եթե նրանք աշխատանքն են կատարել երեկոյան ժամերին։

Մի քանի հերթափոխով աշխատող աշխատողների համար երեկոյան աշխատանքի համար 20 տոկոս հավելավճարը երաշխավորված օրինական նվազագույնն է: Կոլեկտիվ պայմանագիրը, պայմանագիրը, տեղական կանոնակարգը կամ աշխատանքային պայմանագիրը կարող են սահմանել ավելի բարձր աշխատավարձ:

Երեկոյան ժամերի ժամկետները որոշելիս պետք է առաջնորդվել ԽՍՀՄ աշխատանքի պետական ​​կոմիտեի, Արհմիությունների համամիութենական կենտրոնական խորհրդի քարտուղարության 1987 թվականի մայիսի 7-ի N 14/14-38 բացատրությամբ: Լրացուցիչ վճարներ կիրառելու և երեկոյան և գիշերային հերթափոխով աշխատանքի համար լրացուցիչ արձակուրդ տրամադրելու կարգի մասին, որը նախատեսված է ԽՄԿԿ Կենտկոմի, ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդի և Արհմիությունների համամիութենական կենտրոնական խորհրդի 12.02.1987թ. N 194»<1>. Ըստ այս պարզաբանման՝ գիշերային հերթափոխին անմիջապես նախորդող հերթափոխը համարվում է երեկոյան։ Ռուսաստանի Դաշնության աշխատանքային օրենսգիրքը ճանաչում է գիշերային ժամը 22:00-ից 6:00-ն (հոդված 96): Երեկոյան հերթափոխի սկիզբը կախված է ընդունված հերթափոխի քանակից, ինչպես նաև օրվա հերթափոխ ճանաչված հերթափոխի ավարտից:

<1>Հաստատված է Բանաձեւ Պետական ​​կոմիտեԽՍՀՄ աշխատանքի և սոցիալական հարցերի և Արհմիությունների համամիութենական կենտրոնական խորհրդի 1987 թվականի մայիսի 7-ի N 294/14-38 քարտուղարությունը.

Իրավաբանական խորհրդատու

Փաստաբան Վ.Մ. Կալինինա

Ստորագրված է կնիքի համար

Երեկոյան և գիշերային աշխատանքային ժամերի վճարման պայմանները

Ի՞նչ է գիշերային աշխատանքը և ինչպե՞ս է այն վճարվում:

Համաձայն Արվեստի. 96 TK, գիշերային ժամ է համարվում 22.00-ից 6.00-ն: Այս ժամանակահատվածում աշխատանքը ճանաչվում է որպես գիշերային աշխատանք: Աշխատանքային պայմանագրում նշվում են աշխատանքային ժամերը. պայմանագիր կնքող աշխատողը լրացուցիչ ստորագրում է գիշերային ժամերին աշխատելու իր համաձայնությունը.

Աշխատանքային օրենսգրքի 154-րդ հոդվածի համաձայն, նշված ժամանակահատվածում աշխատող աշխատողը կարող է հաշվել հավելավճարը յուրաքանչյուր աշխատանքի ժամի համար: Այս հոդվածը վերաբերում է Կառավարության 2008 թվականի հուլիսի 22-ի թիվ 554 որոշմանը, որտեղ ասվում է, որ նվազագույն հավելավճարը կազմում է ժամային դրույքաչափի կամ 1 ժամվա համար հաշվարկված աշխատավարձի 20%-ը։

Գործադիր մարմինը սահմանել է ավելի ցածր սահման, որից այն կողմ գործատուներն իրավունք չունեն անցնելու։ Բայց վերին սահմանը կարող է ավելի բարձր լինել, եթե այն հաստատված է.

  • Կոլեկտիվ պայմանագիր;
  • Կոնկրետ կազմակերպության տեղական ակտում.
  • Աշխատանքային պայմանագրում.
  • Այսինքն՝ կազմակերպություններն իրենք կարող են ավելացնել հավելավճարներն իրենց աշխատակիցներին։ Խոսքը վերաբերում էժամերի հավելավճարի մասին, և ոչ թե որակական բնութագրերի համար, օրինակ, հավելավճարի վրա չի ազդում աշխատողի արտադրության ծավալը.

    Կարո՞ղ է յուրաքանչյուր մեծահասակ սահմանել, թե ինչ է օրը: Եթե ​​մտածեք դրա մասին, մենք հաճախ այս բառն օգտագործում ենք միայն այն ժամանակ, երբ արթուն ենք՝ դրանք հավասարեցնելով օրվա հետ։ Բայց սա ճիշտ չէ։ Այս հարցը մեկընդմիշտ կարգավորելու համար շատ քիչ ժամանակ կպահանջվի:

    Ի՞նչ են ասում այս մասին տեղեկագիրքը և բառարանը:

    Եթե ​​նայեք դրանց, դուք կգտնեք այս բառի մի քանի մեկնաբանություն: Իսկ թե ինչ է օրը հարցի առաջին պատասխանը հետեւյալ սահմանումն է՝ ժամանակի միավոր, որը հավասար է Երկիր մոլորակի պտույտի ժամանակաշրջանի մոտավոր արժեքին իր առանցքի շուրջ։ Ինչու՞ մոտավոր: Քանի որ այն հարթ չէ, այլ ունի րոպեներ և նույնիսկ վայրկյաններ: Ավելի ճիշտ՝ 23 ժամ 56 րոպե 4 վայրկյան։ Անհնար է դրանք բաժանել զույգ թվով մասերի։ Իսկ 24 ժամը ընդամենը մի փոքր քիչ է:

    Բայց տեսությունը դրանով չի սահմանափակվում։ Պարզվում է, որ օրը կարող է լինել արևային և եզակի, մոլորակային և օգտագործվել քաղաքացիական կյանքում։

    Որպեսզի որոշեք, թե ինչ է օրը, դուք պետք է ընտրեք ժամանակի ցանկացած կետ և հաշվեք դրանից 24 ժամ: Սովորաբար օրվա հաշվումը սկսվում է արևածագով, թեև ավելի հարմար է հաշվել կեսգիշերից։ Այսինքն՝ այն ժամից, երբ սկսվում է նոր օրացուցային օր։

    Ինչպե՞ս է բաժանվում օրը:

    Նախ՝ 24 հավասար մասերի։ Այստեղից էլ հարցի պատասխանը տրամաբանորեն հետևում է. Ուղիղ 24։ Նրանցից յուրաքանչյուրը բաղկացած է 60 րոպեից։ Սա նշանակում է, որ օրական կա 1440 րոպե: Բայց սա դեռ ամենը չէ, վերջիններս բաժանվում են վայրկյանների։ Նրանց թիվը պարզվում է 86400։

    Երկրորդ, կա նաև օրվա ժամ: Այսինքն՝ առավոտ, կեսօր, երեկո և գիշեր։ Այստեղ բաժանումն այլևս այնքան պարզ չէ, որքան նախորդ պարբերությունում: Դա պայմանավորված է յուրաքանչյուր մարդու կողմից օրվա սուբյեկտիվ ընկալմամբ և տարբեր ժողովուրդներ. Իսկ տեխնիկական զարգացումը ջնջել է «առավոտ» և «օր» հասկացությունների սահմանները։ Եթե ​​վաղ առավոտը գալիս էր արևածագի հետ, քանի որ միայն այդ դեպքում կարելի էր սկսել աշխատել փողոցում, ապա այժմ, արհեստական ​​փողոցային լուսավորության կիրառմամբ, աշխատել. մաքուր օդգոնե գիշերը:

    Եվ, այնուամենայնիվ, տեխնոլոգիական առաջընթացը և մարդկանց հետ շփվելու ունակությունը տարբեր երկրներպահանջել է մեկ ստորաբաժանման ներդրում։ Հետևաբար, օրվա ժամը ըստ ժամացույցի դարձավ հետևյալը.

    • կեսգիշերից մինչև ժամը 6-ը - գիշեր;
    • հաջորդ վեց ժամերն առավոտ են.
    • 6 ժամ կեսօրին - օր;
    • վերջին վեց ժամերը երեկո են:

    Օրվա ի՞նչ բաժանումներ կային անցյալում։

    Արաբ ժողովուրդներն, օրինակ, օրվա զարգացման մեջ առանձնացրել են հետևյալ պահերը.

    • լուսաբաց;
    • Արևածագ;
    • երկնքով նրա շարժման ժամանակը.
    • մուտք;
    • մթնշաղ;
    • այն ժամանակը, երբ երկնքում արև չկա, այսինքն՝ գիշեր։

    Օրվա հաջորդ բանը լուսաբացն է, մեկ այլ անուն՝ լուսաբաց։ Այն նախորդում է արևածագին։ Այսինքն՝ դրա ընթացքում արդեն լուսաբաց է, բայց արևը դեռ թաքնված է հորիզոնի հետևում։

    Երրորդ շրջանը արևածագն է։ Այն կապված է երկնքում լուսատուի անմիջական հայտնվելու հետ։

    Արեգակի շարժման գագաթնակետը կապված է հաջորդ անգամօր - կեսօր. Երեկոյան մոտ գալիս է այն ժամանակը, որը սովորաբար կոչվում է «մինչև մութը»։ «Մութ» տերմինի անալոգիայով սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ դեռ լույս է։

    Մայրամուտը վերաբերում է այն ժամանակին, երբ արևը անհետանում է հորիզոնի տակ: Մայրամուտից անմիջապես հետո իջնում ​​է կիսախավարը, որը սովորաբար կոչվում է մթնշաղ։

    Ի՞նչն է ավելի մեծ, քան մեկ օր:

    Տրամաբանական է, որ շաբաթը, ամիսը, տարին։ Հետևաբար, հարցը լուծելուց հետո, թե ինչ է օրը, դուք կցանկանաք հասկանալ ժամանակի այլ միավորների սահմանումները:

    Դրանցից ամենափոքրը մեկ շաբաթ է: Այն բաղկացած է յոթ օրից։ Օրացույցը սկսվում է երկուշաբթիից և ավարտվում կիրակի օրը։ Բայց դա կարող է լինել յոթ հաջորդական օրերի ցանկացած հաջորդականություն:

    Մի փոքր ավելի մեծ ամիս: Այն պարունակում է 28-ից 31 օր: Այս քանակի տարբերությունը կախված է ոչ ամբողջական արժեքից լուսնային ամիս, որը քսանութ օրից մի փոքր ավելի է։ Ի սկզբանե ամիսների օրերի թիվը փոխվում էր և կամ 30 էր, կամ 31։ Իսկ տարվա վերջինը՝ փետրվարը, ամենակարճն էր։ Այն ուներ 29 օր։ Սակայն ժամանակի ընթացքում փոքր փոփոխություններ են եղել: Ամիսներից մեկը՝ հուլիսը, կոչվել է Հուլիոս Կեսարի պատվին (այս ամսին է ծնվել կայսրը): Տիրակալին փոխարինեց Օգոստոսը։ Կայսրի որոշմամբ ամառային ամիսներից մեկը սկսեց կրել նրա անունը։ Նրա օրերի թիվը նույնպես փոխվեց 31-ի։ Որոշվեց այն հանել այն ամսից, որն արդեն ամենակարճն էր։ Այսպիսով, փետրվարը եւս մեկ օր կարճացավ։

    Օրացույցում ժամանակի ամենամեծ միավորը տարին էր։ Եվ նաև պարզվեց, որ ամբողջ թիվ չէ։ Հետևաբար, դրա արժեքը տատանվում է 365-ից մինչև 366: Առաջին արժեքը վերցված է պարզ տարիներ, իսկ երկրորդը համապատասխանում է նահանջ տարիներին։ Վերջիններս հնարավորություն են տալիս փետրվար ամիսը որոշ չափով երկարացնել։ Այսինքն՝ ուղիղ մեկ օրով։

    Օրը երկիմաստ հասկացություն է: «Օրը» կարելի է հասկանալ որպես հաջորդ օրվա առավոտ կամ որպես ճաշի ժամ, այսինքն՝ կեսօր: Սովորական իմաստով կեսօրը սկսվում է ժամը 12-ին և ավարտվում 17-ին, այդ ժամանակ նույնիսկ խորհուրդ չի տրվում արևայրուք ընդունել շոգ օրերին։ Բայց նոր օրվա սկիզբը տարբերվում է բոլորի համար տարբեր սահմաններում:

    Ո՞ր ժամին եք սիրում սկսել ձեր օրը: Աշխատանքային օրերին ձեր ցանկությունից քիչ բան է կախված, քանի որ եթե ձեզ անհրաժեշտ լինի արթնանալ ժամը 6-ին, չնայած քնկոտ լինելուն, դուք դա կանեք: Ինչ վերաբերում է շաբաթավերջին: Այստեղ, ամենայն հավանականությամբ, օրը սկսվում է ժ տարբեր ժամանակ, կախված նրանից, թե երբ եք արթնանում։

    Իրականում առավոտյան ժամը 6-8-ին արթնանալն ամենաշատերից մեկն է օպտիմալ տարբերակներօրվա սկիզբը. Բժիշկների խոսքով, մարդիկ, ովքեր այս պահին արթնանում են, զգում են ուժի և էներգիայի առավելագույն աճ, որն առաջին հերթին ազդում է գալիք օրվա արդյունավետության և ամբողջ մարմնի առողջության վրա: Բայց կարևոր է նաև հաշվի առնել, որ քունը իդեալականորեն պետք է տևի առնվազն 8 ժամ, ուստի ստիպված կլինեք շատ ավելի վաղ քնել։ Հետևաբար, եթե չես կարող արթնանալ մինչև առավոտյան ժամը 9-ը, ապա մի տխրիր, քանի որ սա էլ իր առավելություններն ունի։ Օրինակ, դուք քնում եք գիշերը ժամը 12-ի սահմաններում, ինչը նշանակում է, որ դուք ժամանակ ունեք երեկոյան շատ կարևոր գործեր անելու համար, քանի որ մեծ գաղափարների մեծ մասը որոշ մարդկանց մոտ գալիս է օրվա այս ժամին:

    Մեր օրերում, հատկապես հանգստյան օրերին, որոշակի ժամին արթնանալը բավականին դժվար է, հատկապես, որ չպետք է մոռանալ, որ կան մարդիկ, ովքեր գիշերային բուեր են, ովքեր կարող են քնել միայն գիշերը ժամը 12-ից հետո։ Աշխույժ, մեծ թվով առաջադրանքներ, անկանոն աշխատանքային ժամերի հակում, անկայուն եղանակ՝ այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ մենք չենք կարող միշտ վերահսկել մեր օրվա սկիզբը: Իհարկե, ավելի լավ է կանոն սահմանել ժամը 11-12-ից ուշ չարթնանալը, քանի որ բժիշկներն ասում են, որ առողջ և առողջ ապրելու հնարավորություն չկա։ ակտիվ պատկերայս ռեժիմի պայմաններում կյանքը շատ ավելի կարճ է. Կան բազմաթիվ տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս կայունացնել ձեր օրվա մեկնարկի ժամը: Օրինակ, դուք կարող եք վարժեցնել ինքներդ ձեզ քնել և արթնանալ միևնույն ժամանակ, սկզբում, օգտագործելով զարթուցիչ:

    Այս թեմայում բավականին հրատապ հարց է. «Ո՞րն է ձեր օրը սկսելու լավագույն միջոցը»: Նախ նշեմ, որ չնայած բոլոր կանոններին, ամենից լավ է օրը սկսել հանգիստ քնով, քանի որ դա ամենակարևորն է հետագա գործերի հաջող իրականացման համար։ Այսպիսով, եթե դա նշանակում է զոհաբերել ձեր երեկոյան զբաղմունքները, վստահ եղեք, որ արժե այն: Հաջող օրվա անբաժանելի բաղադրիչը նաև առավոտյան վարժությունն է: Եթե ​​առավոտյան վազքի գնալու հնարավորություն ունեք, ապա ձեր մարմինն ավելիով կլցնեք մեծ գումարէներգիա և արթնություն:

    Օրը պետք է սկսել դրական էմոցիաներով, քանի որ, ինչպես գիտեք, մենք ինքներս ենք մոդելավորում մեր իրականությունը։ Բայց դա անելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Մենք բոլորս մարդ ենք, և մենք հակված ենք քնելու որոշակի իրավիճակի վերաբերյալ բազմաթիվ մտահոգություններով, և եթե դեռ կա. դեպրեսիվ վիճակ, ապա առավոտյան դուք կարող եք ընդհանուր առմամբ արթնանալ «ծանր գլխով»: Եթե ​​դուք վատ տրամադրությամբ եք արթնանում, ապա ամբողջ օրը կխորտակվի։ Գոյություն ունի յուրահատուկ միջոց, որն օգնում է լավ տրամադրություն ձեռք բերել և նպաստել բարենպաստ օրվան։ Նախ, քնելուց առաջ փորձեք մտածել օրվա ընթացքում կուտակված խնդիրների ու գործերի մասին, որպեսզի կարողանաք քնելու, ինչպես ասում են, «դատարկ գլխով»։ Փակելով ձեր աչքերը, մանրամասն պատկերացրեք ձեր վաղվա օրը այնպիսին, ինչպիսին դուք կցանկանայիք, որ այն լիներ: Եվ վերջ, դրանից հետո դուք կարող եք քնել: Այս տեխնիկան միշտ չէ, որ աշխատում է առաջին անգամ, շատ կարևոր է էմոցիոնալ ներդաշնակությունը վիզուալիզացիայի պահին:

    Ի վերջո, ես կցանկանայի օրինակ բերել անձնական փորձ. Ես դժվարությամբ էի արթնանում հանգստյան օրերին՝ ժամը 11-12-ի սահմաններում, իսկ երբեմն էլ ավելի ուշ: Վերջերս սկսեցի ինքս ինձ մարզել, որ 10-ից ոչ ուշ վեր կենամ, կանոնավոր վարժություններ եմ անում և փորձում օրվա սկիզբը լավ տրամադրությամբ դիմավորել։ Զարմանալիորեն շատ ավելի մեծ ուժ ու ցանկություն հայտնվեց ինչ-որ բան անելու։ Հաճելի օր!

    «Կտեսնվենք վաղը առավոտյան», «կկանչենք առավոտյան»... Մենք բավականին հաճախ օգտագործում ենք նման արտահայտություններ, միայն այդ դեպքում հաճախ պարզվում է, որ բոլորի առավոտը սկսվում և ավարտվում է տարբեր ժամանակներում։ Որքա՞ն ժամանակ իսկապես կարելի է համարել առավոտ:

    Իրականում, դժվար է հստակ ասել, թե երբ է սկսվում առավոտը: Բազմաթիվ սահմանումներ կան՝ ժողովրդական, աստղագիտական, պաշտոնական, և դրանցից յուրաքանչյուրն իր ձևով սահմանում է օրվա ժամերի սահմանները: Որոշ մարդիկ սովորաբար օգտագործում են մի պարզ սկզբունք «Երբ արթնացա, ուրեմն առավոտ էր», այնպես որ պարզվում է, որ ոմանց համար առավոտը երեկոյան հինգն է։

    Մինչև մարդը սկսեց օգտագործել արհեստական ​​լուսավորություն, առավոտը սկսվում էր արևածագով, իսկ երեկոն՝ մայրամուտով. Ցերեկային ժամերի տեւողությունը որոշեց «աշխատանքային» օրվա տեւողությունը: Որոշ մարդիկ դեռ օգտագործում են այս տարբերակումը, բայց լուսաբացին և մայրամուտի ժամանակները փոխվում են՝ կախված տարվա եղանակից. օրվա ժամի բաժանումը չափազանց անհասկանալի է: Բացի այդ, պարզ չէ, թե ինչպես կարելի է սահմանել երեկոյան և գիշերվա, առավոտի և ցերեկվա միջև: Այսինքն՝ պարզ է, թե երբ է սկսվում առավոտը, բայց անհնար է օբյեկտիվորեն որոշել, թե երբ է այն ավարտվում և երբ է սկսվում օրը։

    Բացի այդ, յուրաքանչյուր լեզու ունի իր սեփականը օրվա ժամի հետ կապված կայուն արտահայտություններ. Օրինակ, ռուսերենում ասում են «առավոտյան երկու ժամը», բայց շատ դեպքերում ասում են «առավոտյան չորսը», այսինքն՝ ժամը չորսն արդեն առավոտ է, թեև ձմռանը կարող է դեռ այս պահին մութ եղիր պատուհանից դուրս: Բայց, ցավոք, նման նկարագրական կառույցները չեն օգնում հստակ տարբերակել առավոտը ցերեկը, երեկո և գիշեր. պատահում է, որ ինչ-որ մեկը սովոր է ասել «առավոտյան ժամը երեքը», իսկ ինչ-որ մեկը սովոր է ասել «երեք օ» առավոտյան ժամացույցը»:

    Իսկ շատ անգլիախոս (և ոչ միայն) երկրներում այն ​​ընդհանրապես ընդունված է օգտագործել 12 ժամ ժամացույց, և օրը բաժանեք միայն երկու ժամանակաշրջանի` մինչև կեսօր (a.m., ante meridiem) և կեսօրից հետո (p.m., post meridiem): Նրանց մոտ ընդունված չէ օգտագործել նկարագրական կոնստրուկցիաներ (չնայած դա չի նշանակում, որ նրանք ընդհանրապես չեն օգտագործում), ուստի օրվա ժամը բաժանելու խնդիրը մնում է։

    Այսպիսով, ստացվում է, որ յուրաքանչյուր երկիր և նույնիսկ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփականը օրվա ժամանակի սուբյեկտիվ ընկալում, կապված երկրի սովորույթների և սեփական առօրյայի հետ։ Օրինակ, գրասենյակի աշխատողների մեծամասնությունը առավոտը կապում է աշխատանքային օրվա սկզբի հետ, կեսօրին՝ ճաշի ընդմիջման, իսկ երեկոյան՝ աշխատանքային օրվա ավարտի հետ:

    Բայց այնուամենայնիվ, հնարավո՞ր է ինչ-որ կերպ դա մտցնել միասնական համակարգ , և տարբերակել օրվա ժամերը՝ հստակ հասկանալու համար, թե երբ է սկսվում և ավարտվում առավոտը։ Այս կերպ կարելի էր խուսափել բազմաթիվ թյուրիմացություններից:

    Եվրոպական երկրների մեծ մասն ընդունել է օրվա մեկ բաժանումը. Ըստ այս բաժանման օրը բաժանվում է չորս հավասար ընդմիջումներով յուրաքանչյուրը վեց ժամ. Ստացվում է, որ օրվա ժամերը բաշխված են հետևյալ կերպ.

    • ժամը 0-ից 6-ը` գիշեր
    • ժամը 6-ից 12-ը` առավոտ
    • ժամը 12-ից 18-ը` օր
    • 18-ից 24 ժամ՝ երեկոյան

    Խելամիտ է օգտագործել նման համակարգը, օրինակ, երբ բիզնես հաղորդակցություն, երբ պետք է 100%-ով վստահ լինել, որ պատվիրատուի և կապալառուի առավոտը համընկնում է. պատահում է, որ կապալառուն վստահ է, որ պատվիրատուին առավոտյան է ուղարկել աշխատանքը, ինչպես պայմանավորվել է, բայց այդ ժամանակ արդեն օր է։ հաճախորդի համար. Իսկ ինչպե՞ս կհասկանաս, թե ով է ճիշտ, ով է սխալ, եթե ամեն մեկն իր չափանիշներով է դատում։ Ահա թե ինչու մեզ պետք է համաեվրոպական համակարգ՝ չզարմանալու համար «Ե՞րբ է ավարտվում առավոտը և ե՞րբ է սկսվում օրը»:



     


    Կարդացեք.


    Նոր

    Ինչպես վերականգնել դաշտանային ցիկլը ծննդաբերությունից հետո.

    բյուջեով հաշվարկների հաշվառում

    բյուջեով հաշվարկների հաշվառում

    Հաշվապահական հաշվառման 68 հաշիվը ծառայում է բյուջե պարտադիր վճարումների մասին տեղեկատվության հավաքագրմանը՝ հանված ինչպես ձեռնարկության, այնպես էլ...

    Շոռակարկանդակներ կաթնաշոռից տապակի մեջ - դասական բաղադրատոմսեր փափկամազ շոռակարկանդակների համար Շոռակարկանդակներ 500 գ կաթնաշոռից

    Շոռակարկանդակներ կաթնաշոռից տապակի մեջ - դասական բաղադրատոմսեր փափկամազ շոռակարկանդակների համար Շոռակարկանդակներ 500 գ կաթնաշոռից

    Բաղադրությունը՝ (4 չափաբաժին) 500 գր. կաթնաշոռ 1/2 բաժակ ալյուր 1 ձու 3 ճ.գ. լ. շաքարավազ 50 գր. չամիչ (ըստ ցանկության) պտղունց աղ խմորի սոդա...

    Սև մարգարիտ սալորաչիրով աղցան Սև մարգարիտ սալորաչիրով

    Աղցան

    Բարի օր բոլոր նրանց, ովքեր ձգտում են իրենց ամենօրյա սննդակարգում բազմազանության: Եթե ​​հոգնել եք միապաղաղ ուտեստներից և ցանկանում եք հաճեցնել...

    Լեխո տոմատի մածուկով բաղադրատոմսեր

    Լեխո տոմատի մածուկով բաղադրատոմսեր

    Շատ համեղ լեչո տոմատի մածուկով, ինչպես բուլղարական լեչոն, պատրաստված ձմռանը։ Այսպես ենք մշակում (և ուտում) 1 պարկ պղպեղ մեր ընտանիքում։ Իսկ ես ո՞վ…

    feed-պատկեր RSS