Kartoteka minuta tjelesnog odgoja za starije predškolce

A sat ide dalje i dalje.
Tik tak, tik tak
Tko to može u kući?
Ovo je njihalo u satu
Pobjeđuje svaki otkucaj (savija lijevo i desno.)
A kukavica sjedi na satu,
Ima svoju kolibu. (Djeca sjede u dubokom čučnju.)
Vrijeme će ugristi pticu
Ponovo se skrivajući iza vrata, (Čučnjevi.)
Strelice se kreću u krug.
Ne dodirujte se. (Rotacija trupca udesno.)
Okrenut ćemo se s tobom
Protiv kazaljke na satu. (Rotacija trupca ulijevo.)
A sat ide, odlazi, (Hodajući u mjestu.)
Ponekad iznenada zaostaju. (Usporavanje tempa hodanja.)
A dogodi se da im se žuri
Kao da žele pobjeći! (Trčanje u mjestu.)
Ako nisu uključeni,
Tada potpuno ustanu. (Djeca prestanu.)

Leptir.
Cvijet je spavao i iznenada se probudio, (Torzo udesno, ulijevo.)
Nisam više želio spavati, (Tijelo naprijed, nazad.)
Pomaknuto, ispruženo, (Ruke uvis, posegnite.)
Vinuo se i odletio. (Ruke gore, desno, lijevo.)
Sunce će se probuditi tek ujutro
Leptir kruži i uvija se. (Vrtlog.)

Zrakoplov.
Avioni su pjevušili (rotacija ispred prsa s rukama savijenim u laktovima),
Avioni su letjeli (ruke u bokove, nagibi ulijevo i udesno),
Tiho su sjeli na čistinu (sjednite, ruku na koljena),
I opet su letjeli.

Bjelančevine.
Vjeverice skaču po granama.
Skoči i skači, skači i skači!
Često pokupili
Visoko, visoko! (skakanje u mjestu.)
Igrajmo klasike
Igrajmo klasike
Za skok na jednoj nozi.
A sada još malo
Na drugoj nozi za skok. (skakanje na jednoj nozi.)

Lišće.
Mi smo jesensko lišće
Sjedimo na granama. (sjedni)
Puhao je vjetar - letio
Letjeli smo, letjeli smo (lagano trčanje u krug)
Vjetar je opet dojurio
I podigao je lišće. (lagano trčanje u krugu)
Vrtio se, letio
I tiho su sjeli na zemlju. (sjedni)

Štenci su trčali po dvorištu.
Trčanje po dvorištu štenaca, (sporo trčanje na mjestu)
Ugleda komad torte. (savijanje prema naprijed, ruke u bokove)
Popeo sam se ispod trijema i pojeo ga, (sjednite, ruku na usta)
Srušio se, njuškao. (ruke sa strane, glava sa strane)

Skačimo i skačimo!
Jedan dva tri četiri pet!
Skačimo i skačimo! (Skakanje u mjestu.)
Desna strana se savila. (Nagibi trupa ulijevo i udesno.)
Jedan dva tri.
Lijeva strana se savila.
Jedan dva tri.
Podignimo ruke sada (Ruke uvis.)
A mi ćemo posegnuti za oblakom.
Sjednimo na stazu, (Sjednite na pod.)
Zamijesit ćemo noge.
Savijte desnu nogu, (Savijte koljeno.)
Jedan dva tri!
Savijmo lijevu nogu
Jedan dva tri.
Noge visoko podignute (podignute noge gore.)
I malo su je držali.
Glava se zatresla (pokret glavom.)
I svi zajedno stajali. (Ustali su.)

Skačimo kao žaba
Skačimo kao žaba
Skakački prvak.
Za skok, još jedan skok,
Skočimo više, prijatelju! (Skakanje.)

Gore i dolje
Gore i dolje.
Lagano ih povukao.
Brzo promijenio ruke!
Danas nam nije dosadno. (Jedna ravna ruka gore, druga dolje, trzaj za promjenu ruke.)
Pljeskanje u čučnju:
Dolje - pamuk i gore - pamuk.
Mijesimo noge, ruke,
Znamo sigurno - bit će korisno. (Čučnjevi, pljeskanje iznad glave.)
Izvijamo i izvijamo glavu
Mijesimo vrat. Stop! (Okretanje glave udesno i ulijevo.)

Pinokio.
Pinokio se ispružio, (ruke podignite sa strane prema gore, ispružite se, dižite se na prstima)
Jednom - sagnut,
Dvije - sagnute, (tijelo se savija prema naprijed)
Raširite ruke u stranu, (raširite ruke u strane)
Očito nije pronašao ključ. (skreće desno i lijevo)
Da nam uzme ključ
Trebate stajati na prstima. (ruke na pojasu, ustati na prstima)

Ustani brzo.
Ustanite brzo, nasmiješite se
Više, više povlačenje.
Pa, ispravite ramena,
Podignite gore, dolje
Okrenuta ulijevo, udesno,
Koljena su mi dodirivala ruke.
Sjeo, ustao, sjeo, ustao
I trčali su na licu mjesta.

Gljiva
Grisha je hodao, hodao, hodao,
(hodanje u mjestu)
Pronađena bijela gljiva.
Jedna je gljiva
Dva je gljiva
Tri je gljiva
(tijelo se naginje prema naprijed)
Stavite ih u kutiju

Smiješne guske
(Minuta glazbene vježbe)
(Djeca pjevaju i izvode različite pokrete iza učitelja.)
Živjeli smo s bakom
Dvije vesele guske:
Jedna siva,
Još jedan bijelac,
Dvije vesele guske.
Ispruženi vratovi -
Tko je duži!
Jedna siva, druga bijela
Tko je duži!
Oprane šape gusaka
U lokvi uz utor.
Jedna siva, druga bijela
Skriven u utoru.
Evo bake koja vrišti:
Ma, guske više nema!
Jedna siva,
Još jedna bijela -
Guske moje, guske!
Izašle su guske
Naklonili su se baki -
Jedna siva, druga bijela
Naklonili su se baki.
Smiješno skakanje
Jedan, dva - tu je raketa.
Tri, četiri - avion.
I to na svaki račun.
Jedan dva tri četiri -
Ruke su više, ramena su šira.
Jedan dva tri četiri -

Zrakoplov
Ruke na strane - u letu
Slanje aviona
Desno krilo prema naprijed
Lijevo krilo prema naprijed.
Jedan dva tri četiri -

Danas smo crtali
Danas smo crtali
Prsti su nam umorni.
Neka se malo odmore
Ponovno će početi crtati.
Uzmimo laktove zajedno
Počnimo ponovno crtati. (Ruke su gladili, tresli, gnječili.)
Danas smo crtali
Prsti su nam umorni.
Protresite naše prste
Počnimo ponovno crtati.
Noge zajedno, noge razdvojene
Zakucavamo nokat. (Djeca nježno podižu ruke ispred sebe, protresu četke, pečatiraju.)
Pokušali smo, slikali smo
I sada su svi ustali zajedno,
Gazili su noge, tapšali ih po drškama,
Zatim stisnemo prste
Počnimo ponovno crtati.
Pokušali smo, slikali smo
Prsti su nam umorni
A sada ćemo se odmoriti -
Počnimo ponovno crtati. (Kada recitiraju pjesmu, djeca izvode pokrete ponavljajući ih za učiteljem.)

Roda.
(Leđa su ravna, ruke na pojasu. Djeca glatko i polako podižu desnu ili lijevu nogu, savijenu u koljenu, i također je lagano spuštajte. Pazite na leđa.)
- roda, dugonoga roda,
Pokaži mi put kući. (Odgovara roda.)
- Pečat desnom nogom,
Pečat lijevom nogom
Opet - desnom nogom,
Opet - lijevom nogom.
Nakon - desnom nogom,
Poslije - lijevom nogom.
A onda ćete se vratiti kući.

Hodamo zajedno kroz šumu.
Hodamo zajedno kroz šumu
Ne žuri nam se, ne zaostajemo.
Ovdje izlazimo na livadu. (Hodajući u mjestu.)
Tisuću cvijeća uokolo! (Istezanje - ruke sa strane.)
Ovdje je kamilica, kukuruz,
Lungwort, kaša, djetelina.
Tepih se širi
I desno i lijevo. (Sagnite se i desnom rukom dodirnite lijevu nogu, a zatim obrnuto - desnom nogom lijevom rukom.)
Ruke ispružene do neba,
Kralježnica je bila istegnuta. (Istezanje - ruke gore.)
Svi smo imali vremena za odmor

Božićno drvce.
Naše je drvo veliko (kružno kretanje rukama),
Naše je drvo visoko (stanite na prste)
Viši od mame, viši od tate (sjednite i stanite na prste)
Doseže do stropa (ispruži ruku).
Zaplešimo zabavu. E, e, e!
Pjevat ćemo pjesme. La-la-la!
Tako da nas drvo želi ponovno posjetiti!

U dvorištu raste suncokret.
U dvorištu raste suncokret
Ujutro poseže za suncem. (Djeca stoje na jednoj nozi i ispružuju ruke prema gore.)
Pokraj njega je drugi, sličan,
Poseže i za suncem. (Djeca stoje na drugoj nozi i ponovno protežu ruke gore.)
Okrenimo ručke u krug.
Nemojte slučajno udariti svog prijatelja!
Nekoliko krugova naprijed
I onda obrnuto. (Rotacija ravnih ruku prema naprijed i natrag.)
Odlično smo se odmorili
A vrijeme je da sjednemo. (Djeca sjednu.)

Zeko je izašao.
Zeko je izašao u šetnju.
Vjetar je počeo popuštati. (Hodajući u mjestu.)
Ovdje se spušta niz padinu
Trči u šumsku zelenicu.
I juri između debla
Među travom, cvijećem, grmljem. (Skakanje u mjestu.)
Mali je zeko umoran.
Želi se sakriti u grmlju. (Hodajući u mjestu.)
Izmjeri zeko među travom
A sad ćemo se i mi smrznuti! (Djeca sjednu.)

Osmijeh.
Gore i dolje trzajući rukama
Kao da vijorimo zastave.
Istezanje naših ramena.
Ruke se kreću prema. (Jedna ruka gore, druga dolje, trzaji ruku se mijenjaju.)
Ruke na bokovima. Osmijeh.
Naslonite se lijevo-desno. (Savija se sa strane.)
Počnite čučnjeve.
Ne žurite, ne zaostajte. (Čučnjevi.)
I na kraju - hodanje u mjestu,
Svi to već odavno znaju. (Hodajući u mjestu.)
Ponovite vježbu
Veselo odmahujemo rukama
Mijesimo ramena.
Ponovite vježbu. (Jedna ravna ruka gore, druga dolje, trzaj za promjenu ruke.)
Rotiramo tijelo ulijevo,
Tri-četiri, jedan-dva.
Ponavljamo vježbu:
Ramena udesno, glava. (Rotacija tijela lijevo-desno.)
Svi smo se uspjeli zagrijati,
I opet su sjeli. (Djeca sjednu.)

Sunce.
Sunce je izašlo iza oblaka
Ruke u strane onda
Završili smo zagrijavanje.
Noge i leđa su se odmarali.

Punjenje.
Svaki dan ujutro
rade vježbe.
Jako nam se sviđa
učiniti redom:
Zabavno je šetati
zabavno šetati.
Podignite ruke
spusti ruke.
Podignite ruke
spusti ruke.
Čučnite i ustanite.
čučnite i ustanite.
Skoči i skači
skakati i skakati.

U dvorištu je bor
U dvorištu je bor
Poseže za nebom.
Topola je rasla pored nje,
Želi biti autentičniji. (Stojeći na jednoj nozi, protežemo se - ruke gore, a zatim iste, stojeći na drugoj nozi.)
Letio je jak vjetar
Sva su se stabla zanjihala. (Naginje tijelo naprijed-natrag.)
Grane se savijaju naprijed-natrag
Vjetar ih trese, ugnjetavanje. (Trzaji ispred prsa.)
Čučnimo zajedno -
Jedan dva tri četiri pet. (Čučnjevi.)
Zagrijali smo se od srca
I opet žurimo do mjesta. (Djeca odlaze na svoja mjesta.)

Jesenje lišće.
Opadanje lišća, opadanje lišća,
Naš se vrt ruši
Leti žuto lišće
Pod nogama šuškaju.
Postoje četiri koraka po taktu za svaku liniju.

Iznenađeni smo prirodom
Stojimo u vrtu
Iznenađeni smo prirodom. (Istezanje ruku u strane.)
Ovdje je salata, a ovdje i kopar.
Tamo uzgajamo mrkvu. (Desnom rukom dodirnite lijevu nogu, a zatim obrnuto.)
Radimo s tobom
Proglasit ćemo borbu protiv korova -
Istrgnut ćemo korijenje
Da, čučnite niže. (Čučnjevi.)
Na ogradi se svi čude
Koprive su veličanstveno narasle. (Istezanje - ruke sa strane.)
Nećemo je dirati -
Spaljeno već malo. (Istezanje - ruke naprijed.)
Sve smo natočili iz kante za zalijevanje
I mi sjednemo na klupe. (Djeca sjednu.)

Povrće
Idemo u vrt marš na mjestu
Sakupit ćemo žetvu.
Treniramo mrkvu oponašaju povlačenje
I iskopat ćemo krumpir kopanje
Rezat ćemo glavicu kupusa odrezati
Okrugla, sočna, ukusna. pokazati rukama
Ubrati ćemo malo kiselice "Suza"
I vratimo se stazom. hodati u krugu držeći se za ruke

Voće
Skuhat ćemo kompot. marš na mjestu
Treba vam puno voća. Ovdje. pokazati rukama - "puno"
Zdrobimo jabuke oponašati: kako se drobiti
Sjeći ćemo krušku nasjeckati,
Iscijedite limunov sok iscijediti,
Stavite odvod i pijesak. staviti, sipati pijesak
Kuhamo, kuhamo kompot, okrenuti se
Počastimo poštene ljude. pljeskati

A borovnice rastu u šumi
A borovnice rastu u šumi
Jagode, borovnice.
Da uberete bobicu
Trebate čučati dublje. (Čučnjevi.)
Šetao sam šumom.
Nosim košaru bobica. (Hodajući u mjestu.)

Grisha je hodao
Grisha je hodao - hodao - hodao, (Šetamo na mjestu.)
Pronađena bijela gljiva. (Pljesci rukama.)
Raz-gljivica, (Nagnut prema naprijed.)
Dva - gljiva, (nagnut prema naprijed.)
Tri - gljiva, (nagnut prema naprijed.)
Stavio sam ih u kutiju. (Hodamo na mjestu. Recitirajući pjesmu, djeca oponašaju pokrete berača gljiva: hodaju, savijaju se i stavljaju gljive u kutiju. Pokreti trebaju biti bez žurbe, ritmični.)

Obućemo cipele
Znam se obuti tapkati
Ako samo želim
Ja i mali brat
Naučit ću te kako se obuti. ruke ispred prsa, pokazati "malog brata"
Evo ih, čizme, savijanje prema naprijed
Ovaj je s desne noge, potapšajte desnu nogu
Ovaj je s lijeve noge. potapšajte lijevu nogu

Jato ptica
Jato ptica leti prema jugu
Naokolo je nebo plavo. (Djeca mašu rukama poput krila.)
Da letim što prije
Moramo zamahnuti krilima. (Djeca intenzivnije mašu rukama.)

Ptice
Ptice su se počele spuštati
Svi sjednu na čistinu.
Pred njima je dug put
Ptice se trebaju odmoriti. (Djeca sjede u dubokom čučnju i sjede nekoliko sekundi.)
I opet je vrijeme da krenemo,
Moramo puno letjeti. (Djeca ustaju i mašu krilima.)
Ovdje je jug. Ura! Ura!
Vrijeme je da sletimo.

Los
Moose je izašao na čistinu prekrižite ruke i podignite ih
Prijateljska obitelj: glava (prsti ravni,
razdvojeno),
Tata los dolazi s rogovima, marširajući u mjestu
visoko podižući koljena
Tele losa s rogovima; zakoračite od prsta na mjestu
na vrhovima prstiju (podižući se s poda
samo potpetice), indeks
prste obje ruke
do čela (rogovi);

Mama dugonoga idi na visoki korak sa
"Veliki rogovi";
A tele - nogama. ponovite korake teleta.

Patke
Naše patke ujutro - Mašu se u krugovima, oponašajući
Nadrilijek - nadriliječnik - nadriliječnik! Nadrilijek - nadriliječnik - nadriliječnik! pačji hod
Naše guske uz ribnjak - Hodajući u krugu, istežući vratove prema naprijed i
Ha - ha - ha! Ha - ha - ha! vraćajući ruke - "krila" unatrag
Naše piliće na prozoru - Stanite, licem u krug
To-to-to! To-to-to! udarati rukama po bokovima
A kako je Petja pijetao Stanite leđima u krug, ispružite vrat,
Rano - rano ujutro ustati na prstima
Pjevat ćemo: ku - ka - re - ku!

Kućni ljubimci
Došli smo do dvorišta Djeca hodaju uobičajenim tempom.
Ima dovoljno prostora za životinje.
Blizu livade s gustom travom
I prekrasna pojilišta.
Pretvorit ćemo se u konje Hodajte s visokim koljenima
Graciozna, vitka.
I šetamo livadama
Lagano i besplatno.
-Click-clack-clink.
A sada stado u galopu Trčite s podignutim koljenima
Skoči brzo preko livade.
-Igo, -vičemo naglas
Mlada pastirica.
Krava tjera muhe, Zaokrenite se u stranu, "tjerajući muhe"
Tuče naprijed-natrag repom.
Gadflies boli da ugrize.
Komaraca ima toliko da je problem.
Na brdima i utorima Saginje se
Ovce mirno grickaju travu
Naslonite se na zemlju
Glasno bleje: "Be-e-e".
Koze galopiraju livadom Skok
Nabijaju rogove.
"Me-e-e", - viknite jedni drugima,
Zabavno igrati.

Pažljivo izvrćemo vrat
Pažljivo uvrćemo vrat -
Glava se može vrtjeti.
Gledamo lijevo - jedan, dva, tri.
Tako. I pogledajte desno. (Okretanje glave udesno i ulijevo.)
Ispružite se, hodajte, (Istezanje - ruke gore, hodanje u mjestu.)
I vratit ćemo se opet na mjesto. (Djeca sjednu.)

Sunce slabo grije zemlju
Sunce slabo zagrijava zemlju, (Ruke gore-dolje.)
Noć pucketa mraz, (Ruke na pojasu, savijaju se u strane.)
U dvorištu Snježne žene (Ruke na pojasu, okreni se.)
Nos mrkve pobijelio je. (Djeca pokazuju nos.)
U rijeci je odjednom zavladala voda
Nepomično i čvrsto, (skakanje na mjestu.)
Mećava je ljuta
Snijeg se vrti (Djeca se vrte.)
Pomete sve oko sebe
Snježnobijelo srebro. (Simulirajte pokrete rukama.)

Vani je ledeno
Vani je ledeno.
Tako da se nos ne smrzne
Moram tapkati nogama
I pljesnite dlanovima. (Djeca tapšu po ramenima i lupaju nogama.)
Sad zamislimo ljeto.
Rijeku grije sunce.
Lebdimo, plutamo, plutamo
Nogama dosežemo dno. (Plivački pokreti rukama.)
Izlazimo iz rijeke
Idemo prema rubu. (Hodajući u mjestu.)

Snage.
Pogledajte grane, Pljesnite rukama po bokovima.
U crvenim majicama bullfinches. Nagnite glavu u stranu.
Razbarušeno perje Na prvoj riječi svakog retka, često
Oni se sunčaju na suncu. rukujući se, na drugom pljesku sa strane.
Okreću glavu, žele odletjeti. Glava se okreće.
Shoo! Odletio! Djeca trče po sobi mašući rukama
Iza mećave! Iza mećave! poput krila.

Glava tri kima glavom.
Jednom - ustani, proteži se, (protegni se.)
Dva - savijte se, savijte se (Savijeni unazad, ruke na pojasu.)
Tri - tri pljeska u rukama, (Pljesci u rukama.)
Glava tri kima glavom. (Pokreti glavom.)
Četiri ruke šire, (Ruke u stranu.)
Pet - mahnite rukama, (Mahnite rukama.)
Šest - ponovno sjednite. (Sjedni.)

Ne bojim se mraza
Ne bojim se mraza, (hodamo u mjestu.)
S njim ću postati bliski prijatelj. (Pljesnite našim rukama.)
Doći će mi mraz, (Sjedni.)
Dodirne ruku, dodirne nos (Pokazali su ruku, nos.)
Dakle, ne smijemo zijevati, (Pljesnite rukama.)
Skoči, trči i igraj se. (Skakanje u mjestu.)

Skijamo se u šumu.
Skijamo se u šumu
Penjemo se na brdo.
Štapići će nam pomoći da idemo,
Put će nam biti lak. (Djeca odmahuju rukama kao da rade sa skijaškim štapovima.)
Odjednom se podigao jak vjetar
Okreće drveće, okreće se
I šuška među granama.
Snijeg leti, leti, leti. (Rotacija trupa udesno i ulijevo.)
Zeko galopira po rubu,
Poput bijele meke kuglice.
Jedan skok i dva skoka -
Dakle, naš prijatelj je nestao! (Skakanje.)
Iako se ovdje lijepo voziti
Moramo ponovno učiti. (Djeca sjede za svojim stolovima.)
Okrećemo glavu
Kao da odlučno odgovaramo:
"Ne, neću, ne želim!"
Djeca to mogu. (Okretanje glave udesno i ulijevo.)

Nećemo žuriti
Istezanje donjeg dijela leđa,
Uzet ćemo si vremena.
Skrenite desno, lijevo,
Pogledajte svog susjeda. (Okreće trup u strane.)
Da postanem još pametniji
Lagano ćemo iskriviti vrat.
Jedan i dva, jedan i dva
Glava se vrti. (Okretanje glave u stranu.)
Jedan dva tri četiri pet,
Moramo ispružiti noge. (Čučnjevi.)
Napokon, svi znaju
Kao i uvijek, hodajući u mjestu. (Hodajući u mjestu.)
Ima li koristi od zagrijavanja?
Pa, vrijeme je da sjednemo. (Djeca sjednu.)

Posuđe
Evo velikog staklenog čajnika "Napuhajte" trbuh, jednom rukom na pojasu,
Vrlo važan kao šef. drugi je zakrivljen poput nosa
Ovdje su kineske šalice čučanj
Jako krhke, jadne stvari. ruke na pojasu
Ovdje su porculanski tanjurići vrtlog,
Samo pokucajte - slomit će se. crtanje kruga
Evo srebrnih žlica ispružite se, zatvorite ruke nad glavom
Ovdje je plastični pladanj -
Donio nam je posuđe. napraviti veliki krug

Ustali smo da se ugrijemo
Ustali smo da se ugrijemo
I savijte leđa natrag.
Jedan-dva, jedan-dva, jedan-dva-tri
Ne padaj, gledaj. (Djeca se zavaljuju naslonivši dlanove na donji dio leđa radi osiguranja.)
Nagnuti se naprijed.
Tko dolazi do poda?
Ovaj naporan posao
Također to radimo prema brojanju. (Nagnuti se naprijed.)

Šofer
Dobro je biti šofer Djeca trče u krug, okreću „zamišljeni upravljač.
Pilot je bolji. Trče raširenih ruku u strane poput krila.
Otišao bih do pilota
Neka me nauče.
U rezervoar natočim benzin Zastali su, nakrivili zamišljenu posudu.
Pokrećem propeler. Kružni pokreti desnom rukom.
"Do neba, uzmi motor, Trče raširenih ruku.
Da ptice pjevaju. "

"Slikari"
Slikari nose vapno Hodaju u krugu, držeći u rukama zamišljene kante.
Zidovi su četkani vitriolom. Lice u krugu, prikažite pokrete četkom.
Polako uzgajaju kredu. Sagnut, "stani mi na put u kantu"
Mogla bih i to "Boja".

Zrakoplov
Ruke na strane - u letu
Slanje aviona
Desno krilo prema naprijed
Lijevo krilo prema naprijed.
Jedan dva tri četiri -
Naš avion je letio. (Stanite nogama razdvojene, ruke ustrane, okrenite udesno; okrenite ulijevo.)

Lokomotiva vrišti
Lokomotiva viče: "Doo-doo,
Idem, idem, idem. "
A kotači kucaju
A kotači kažu:
"Dobro Dobro dobro!" (Hodajući u mjestu, krećući se naprijed. Savijene ruke čine pokrete naprijed-natrag.)

A preko mora - mi smo s vama!
Galebovi koji kruže iznad valova
Letimo za njima zajedno.
Pljuskovi pjene, buka surfanja,
A preko mora - mi smo s vama! (Djeca mašu rukama poput krila.)
Sad plovimo morem
I brčkati na otvorenom.
Zabavniji grablje
I sustići dupine. (Djeca pokreću plivanje rukama.)

Smiješno skakanje
Jedan, dva - tu je raketa.
Tri, četiri - avion.
Jedan, dva - pljesnite rukama, (skakanje na jednoj i dvije noge.)
I to na svaki račun.
Jedan dva tri četiri -
Ruke su više, ramena su šira.
Jedan dva tri četiri -
I na licu mjesta bili su kao. (Hodajući u mjestu.)

Do brze rijeke.
Spustili smo se do brze rijeke, (Hodamo na mjestu.)
Sagnuli smo se i oprali. (Naginje se prema naprijed, ruke na pojasu.)

Tako se sjajno osvježio. (Rukujemo se.)
To trebate učiniti rukama:
Zajedno - jednom, ovo je prsno. (Kružite naprijed s dvije ruke.)
Jedno, drugo je puzanje. (Naizmjenično kruži naprijed.)
Svi, kao jedan, plivamo poput dupina. (Skakanje u mjestu.)
Izašli smo na obalu strmo (hodamo na mjestu.)
Ali ne idemo kući

Zajedno pomažemo majkama
Zajedno pomažemo majkama:
Umijemo se u lavor.
I košulje i čarape
Za mog sina i kćer. (Naginjanje prema naprijed, pokreti ruku koji simuliraju ispiranje.)
Ispruži se preko dvorišta
Tri konopa za odjeću. (Istezanje - ruke sa strane.)
Sjaji tratinčica,
Košulje će se uskoro osušiti. (Istezanje - ruke gore.)

Sunce
Sunce je izašlo iza oblaka
Ispružit ćemo ruke prema suncu. (Istezanje - ruke gore.)
Ruke u strane onda
Širit ćemo to šire. (Istezanje - ruke sa strane.)
Završili smo zagrijavanje.
Noge i leđa su se odmarali.

Čaplja hoda po vodi
Čaplja hoda po vodi
I sanja o hrani.
Podignite noge više
Vi, poput čaplje, ne zijevate! (Trzajem podignite nogu savijenu u koljenu što je više moguće, a zatim drugu.)
Uloviti hranu u vodi
Čaplja se mora sagnuti.
Pa sagnite se i vi
Posegnite za nožnim prstom. (Sagnite se i desnom rukom posegnite lijevom nogom, a zatim lijevom rukom desnu nogu.)

"Kolya-slob"
Kolya, Kolya Nikolay, počisti za tobom! Djeca hodaju u krugu jedno za drugim.
Lijene su vam ruke: Pljesnite im rukama
Pojas i hlače ispod stola Čučnite dolje.
Ni košulja u ormaru, "Nacrtaj" četverokut
Nikolaj je ljigavac. Prijete im prstom i odmahuju glavom.

Jedan je cvijet, dva je cvijet
Brati cvijeće u šumi,
Sagnite se do nožnih prstiju.
Jedan je cvijet, dva je cvijet.
A onda ćemo isplesti vijenac. (Savija se prema naprijed, prvo u desnu nogu, a zatim u lijevu.)

Prostor.
A sada smo s vama, djeco
A sada smo s vama, djeco,
Odletimo raketom.
Ustanite na prste
A onda ruke dolje.
Jedan dva tri četiri -
Evo rakete koja leti gore! (1-2 - postolje na nožnim prstima, ruke gore, dlanovi čine "raketnu kupolu"; 3-4 - glavni stalak.)

Kozmonaut
Sunce sja na vedrom nebu,
Astronaut leti u raketi. (Istezanje - ruke gore.)
A ispod šume, polja -
Zemlja se širi. (Niski nagib prema naprijed, ruke raširene.)

Naša domovina je Rusija, a glavni grad domovine je Moskva.
Naš odmor je minuta tjelesnog odgoja,
Zauzmite svoja mjesta:
Jednom - sjeo, dvaput - ustao.
Svi su digli ruke uvis.
Sjeo, ustao, sjeo, ustao
Činilo se da je Vanka-vstanka čelična.
A onda su krenuli galopom
Kao moja poskočna lopta.

Sat
Tik tak, tik tak -
Svi satovi rade ovako:
Tick \u200b\u200btik. (Nagnite glave prvo na jedno, a zatim na drugo rame.)
Pogledajte sada koliko je sati:
Tik tak, tik tak, tik tak. (Zamahnite u ritmu njihala.)
Lijevo - jednom, desno, jednom,
To možemo i mi. (Noge zajedno, ruke na pojasu. Pri brojanju od "jedan" nagnite glavu na desno rame, pa na lijevo, poput sata.)
Tik tak, tik tak.

Moja obitelj.
Tko živi u našem stanu?
Jedan, dva, tri, četiri, (Pljesnite rukama.)
Tko živi u našem stanu? (Hodamo u mjestu.)
Jedan, dva, tri, četiri, pet (skakanje na mjesto.)
Mogu ih sve izbrojati: (Šetamo na licu mjesta.)
Tata, mama, brat, sestra (Pljeskajte nam.)
Mačka Murka, dva mačića, (Nagibi tijela ulijevo i udesno.)
Moj cvrčak, zlato i ja - (Okreće trup lijevo-desno.)
To je cijela moja obitelj, (Pljeskajte nam.)

Dan pobjede.
Limeni vojnik nepokolebljiv
Limeni vojnik je nepokolebljiv
Stanite na jednu nogu.
Stanite na jednu nogu, (Stanite na desnu nogu.)
Ako ste tvrd vojnik.
Lijeva noga - do prsa,
Gledajte - ne padajte! (Hodamo u mjestu.)
Sada stani na lijevu, (stani na lijevu nogu.)
Ako ste hrabar vojnik. (Skakanje u mjestu.)

Na paradi
Poput vojnika na paradi
Hodamo red po red
Lijevo - jedno, lijevo - jedno,
Pogledajte nas svi.
Svi su pljesnuli rukama -
Prijatno, zabavnije!
Noge su nam kucale
Glasnije i brže! (Hodajući u mjestu.)
Insekti.
Pauk
Pauk ispod klupe
Pao.
nenamjerno
Slomljeno.
U gradsku trgovinu
Sišao dolje
I još jedna šapa
Kupila sam ga. (Na linijama 1-3 svi samovoljno skaču na dvije noge. Riječju "slomljeno" prelaze na skokove na jednoj nozi. U posljednja dva retka izvode skok izmjeničnim stopalima na peti.)

Skakave skakavice
Podignite vješalice
Skakavac skakavac,
Skok-skok, skok-skok.
Sjeli smo, jedemo travu,
Poslušajmo tišinu.
Tiho, tiho, visoko
Lako skačite na prstima. (Morate se odgurnuti jednom nogom, a tiho spustiti na drugu.)

Uskoro povratak u školu.
Hajde, ne budi lijen!
Ruke gore i ruke dolje.
Hajde, ne budi lijen!
Učinite čišćenje jasnijim, oštrijim,
Bolje trenirajte ramena. (Obje ravne ruke su podignute, trzanjem spuštaju ruke i dovode ih iza leđa, a zatim trzajem podižu i podižu.)
Tijelo udesno, tijelo ulijevo -
Moramo istegnuti leđa.
Napravit ćemo okrete
I pomoći rukama. (Okreće tijelo u strane.)
Stojim na jednoj nozi
A ja ću prilagoditi drugo.
A sada naizmjence
Podignut ću koljena. (Naizmjence podižite noge savijene u koljenima što je više moguće.)
Odmoran, osvježen
I opet su sjeli. (Djeca sjednu.)

Pogledajte leptirove muhe
Vidite, leptir leti, (Mašemo krilima-rukama).
Broji cvijeće na livadi. (Brojimo prstom.)
- Jedan dva tri četiri pet. (Pljesci rukama.)
Oh, ne računajte! (Skakanje u mjestu.)
Za dan, za dva i za mjesec dana ... (Hodamo u mjestu.)
Šest sedam osam devet deset. (Pljesci rukama.)
Čak i mudra pčela (Mašemo krilatim rukama.)
Ne može se računati! (Brojimo prstom.)
(G. Vieru)

svetlana pavlova
Kartoteka fizičkih minuta ruskih narodnih priča za mlađe predškolce

"Kolobok".

Medenjak, medenjak, topao i rumen

(naginje se udesno, ulijevo)

Skači i skači, skači i skači, trčao je naš prijatelj (skakanje i trčanje u mjestu)

Okrenuo se udesno, a zatim ulijevo (skreće desno, lijevo)

Tada sam se zavrtio listom (Rotacija od 360 stupnjeva)

Sprijateljila sam se s vjevericom (čučanj)

Otkotrljao se niz stazu (grupno trčanje)

I dospio do mene dlanovima

(djeca dotrče do učitelja).

"Repa"

Repa je narasla velika. To je to! Ovdje je takav (ruke sa strane, gore-dolje)

Djed i baka vuku repu, ali ona je čvrsto zapela (savijanje, čučanj)

Unuka trči do njih, trči, u žurbi da izvuče repu (trčanje na mjestu)

Buba maše repom pomažući baki i djedu. (skreće desno, lijevo)

Mačka savija leđa, mačka pušta kandže (saviti se unatrag)

Pomaže u izvlačenju repe, ali ostaje čvrsto (čučnjevi)

Mišem su brzo i vješto hrabro povukli repu (skakanje na dvije noge).

"Teremok".

Naš veseli teremok: nije nizak, ni visok (stani na prste, sjedni)

U njemu žaba skače i skače, (skakanje)

Cvrkut vrapca, (zamahni rukama)

Cock povlači čarapu (hodanje u mjestu)

I zeko u galopu i galopu. (skakanje u mjestu)

Muha mahne krilima, (trčanje na mjestu)

Miš pleše maramicom. (djeca plešu)

Jež je zatvorio bravu vrata, on čuva teremok. (pljeska)

"Koliba Zayushkina"

U šumi nedugo prije katastrofe (protresi prst)

Ali zec nije prostak (odmahni glavom ne, ne)

Znati zbuniti tragove - to je to (skakanje u mjestu)

Eto, ovdje staza vijuga (skreće lijevo, desno)

Naprijed-nazad (padine)

Gdje je bio zec, nema ni zeca (slegnuti ramenima)

Skakanje u galopu (skačemo na mjestu).

"Maša i medvjed".

Djeca su ustala rano ujutro

Otišli smo u šumu po gljive (hodanje u mjestu)

Čučanj, čučanj

Bijela gljiva pronađena u travi (čučnjevi)

Na konoplji rastu medljive gljive

Nagnite se k njima,

Sagni se preko jedan-dva-tri

I upišite u košaru (padine)

Na drvetu je orah.

Tko će najviše skočiti (skakanje)

Ako želite pružiti ruku

Morate se jako istegnuti. (povlačenje)

Lutali smo tri sata u šumi,

Svi su putovi započeli. (hodanje u mjestu).

Povezane publikacije:

Dječji folklor područje je narodne kulture, vrsta alata za socijalizaciju djeteta. Posebno je važno duhovno i moralno obrazovanje.

Dečki su pozdravili goste i jedni druge - okupili se u krug i nasmiješili jedan drugome. Crvenkapica je došla posjetiti djecu. Izvijestila je.

Sadržaj završne kognitivne kombinirane lekcije za djecu od 3 godine "Putovanje kroz ruske narodne priče" Vrsta aktivnosti: Kognitivna (završna). Vrsta lekcije: Kombinirana. Zadaci 1. Naučite djecu da bajku prepoznaju zagonetkom, ilustracijom.

Sadržaj OOD-a "Putovanje kroz ruske narodne priče" „Putovanje kroz ruske narodne bajke“ Svrha: Razjasniti i obogatiti dječje znanje o ruskim narodnim pričama, nadopuniti rječnik.

Sažetak OUD-a "Putovanje kroz ruske narodne priče" Sažetak otvorenih organiziranih obrazovnih aktivnosti Obrazovno područje: "Komunikacija" Odjeljak: "Beletristika" Tema: "Putovanje.

Kviz baziran na ruskim narodnim pričama "Posjeta bajci" Igra - kviz zasnovan na ruskim narodnim pričama "Posjeta bajci". Ova kviz igra namijenjena je starijoj djeci predškolske dobi. ...

Okvir kviza o ruskim narodnim bajkama "U posjetu bajkama" Kviz - o ruskim narodnim bajkama - U posjetu bajkama Ciljevi - proširiti dječje znanje o bajkama kako bi razvili dječju govornu memoriju.

ZAPISNICI UMJETNIČKE KULTURE

1. Sad momci, ustanite

Polako podignite ruke

Stisnite prste, a zatim ih otkačite,

Ruke dolje i stoj tako.

Nasloni se lijevo, desno

I opet se bacite na posao.

1. Lupamo nogama

Plješćemo rukama

Kimamo glavom

Dižemo ruke

Spuštamo ruke

Rukujemo se.

I trčimo uokolo

I trčimo uokolo.

1. Evo mojih pomoćnika,

Okrenite ih kako želite.

Želiš tako, želiš tako -

Ni na koji način neće biti uvrijeđeni.

(Ruke naprijed, prsti se ispravljaju i otpuštaju. Dlanovi prema dolje. Prsti se stisnu i stisnu u skladu sa stihom.)

1. Igrali smo, igrali smo

Prsti su nam umorni.

(pokreti rukama gore-dolje)

Sad ćemo se odmoriti

(imitacija kretanja valova)

I krenimo opet igrati.

(kružni pokreti rukama)

1. Danas smo crtali

Prsti su nam umorni

Neka se malo odmore

Ponovno će početi crtati.

(Dugo, dugo smo oblikovali,

Prsti su nam umorni.

Neka se malo odmore

I oni će opet početi kipariti.

Uzmimo se za ruke

I mi ćemo opet početi kipariti.)

1. Evo mojih pomoćnika.

(pokaži prste)

Okrenite ih kako želite.

(okrenite ruke dlanovima gore-dolje)

Na bijeloj, glatkoj stazi

Prsti skaču poput konja.

(kliznite prstima preko druge ruke)

Čok, klin, klin,

Klin, klin, klin -

(dva prsta jedne ruke "skaču" s druge strane)

Izletljivo stado u galopu.

(ponoviti s druge strane)

1. Gdje, gdje su naše ruke,

Gdje su nam ruke?

(sakrili ruke iza leđa)

Gdje, gdje su nam ruke?

Naše ruke nisu tamo.

(okreće trup lijevo-desno)

Evo, evo naših ruku.

Naše ruke plešu,

Naše ruke plešu.

(djeca ispružuju ruke pokazujući im, izvode razne pokrete rukama)

1. Snažno trljam dlanove

Uvrnut ću svaki prst

(trljanje dlanova; uhvatite svaki prst u podnožju i zakrenite do falange nokta)

Pozdravi ga snažno

I počet ću vući.

Tada ću oprati ruke

(trljajte dlan o dlan)

Stavit ću prst u prst,

Zatvorit ću ih bravom

(prsti u "bravici")

I ja ću se ugrijati.

Otpustit ću prste

(otkačite prste i dodirnite ih)

Neka trče kao zečići.

1. Ujutro su se muhe probudile

(prsti tapkaju po stolu, prikazuju muhe)

Nasmiješen, razvučen,

Naplata izvršena brzo:

Noge gore, noge dolje

Digli su se na prste

Stavili su šape sa strane

Na prstima skok-skok-skok.

A onda čučnite

Za jačanje nogu.

Na temu: metodološka dostignuća, prezentacije i bilješke

Lekcija o FGT-u za mlađu predškolsku dob "Upoznavanje s radom umjetnika Y. Vasnetsov-a na temelju bajke K. Chukovsky-a" Ukradeno sunce "(obrazovna područja: umjetnička kreativnost, znanje, komunikacija).

Lekcija o FGT-u za mlađu predškolsku dob "Upoznavanje s radom umjetnika-ilustratora YA Vasnetsova na temelju bajke K. Chukovskog" Ukradeno sunce "(obrazovna područja: umjetnost ...

Integracija obrazovnih područja "Čitanje fantastike" i "Umjetničko stvaralaštvo". Uloga umjetničke ilustracije u formiranju interesa predškolaca za fikciju

Ilustracija knjiga kao posebna vrsta likovne umjetnosti ima ogroman utjecaj na formiranje osjetilne percepcije svijeta, razvija estetsku osjetljivost kod djeteta, izražavam ...

Upoznavanje s fikcijom.Proljetno raspoloženje. Uvod u beletristiku i umjetničko stvaralaštvo.

Ciljevi: upoznati predškolce s ruskom poezijom, sa slikama poznatih umjetnika; uz glazbu P. I. Čajkovskog, razviti umjetničke i kreativne sposobnosti djece, stvoriti radosno proljetno raspoloženje ...