Postavljanje sportskog prostora u većini standardnih životnih prostora pomoću komercijalne opreme predstavlja niz izazova. Prvo, nisu svi zadovoljni prilično visokom cijenom kompleta za stan. Drugo, unatoč raznolikosti njihovih linearnih parametara, nije činjenica da će se uspješno uklopiti u cjelokupni interijer u segmentu koji je rezerviran za ove svrhe.

Najbolja opcija je opremiti kućni dječji sportski kutak izradom svih njegovih elemenata vlastitim rukama. Za one koji odaberu upravo takvo rješenje problema za svoj stan, ovaj će članak biti dobar savjet.

Ne može postojati jedna uputa o kompletnom kompletu i postupku izrade sportskog kutka za dijete. Stoga autor vjeruje da je dovoljno dati samo opće preporuke za njegovo uređenje, a sve ostalo prepušteno je roditeljima, ovisno o životnim uvjetima i njihovim vlastitim mogućnostima, uključujući i plan "uradi sam" .

Mnogo je različitih uređaja pomoću kojih čak i u stanu možete razviti snagu, spretnost, "zamahnuti" tiskom i tako dalje. Ali ako govorimo o sportskom kutku za djecu, onda teško da ima smisla instalirati razne sprave za vježbanje poput blok uređaja, postaviti klupu za klupu u sobi i slično. Za dijete su dovoljne najjednostavnije ljuske. Takva "oprema" kao što su ljuljanje konja i vješanje ljuljački u stanu se ne računa - ovo je više igralište, a ne sportsko.

• Prečke (vodoravne šipke). Jedan je barem.
• Švedski zid. U stan je poželjno instalirati 2 - "P" ili "G" tip (kut).
• Stube. Postavljaju se vodoravno, a dijete se može kretati duž njega u naručju. Uz vodoravnu traku, ova sportska oprema pomaže u razvoju okretnosti i izdržljivosti.
• Nagnute ploče. Mlađa ih djeca koriste kao roller coaster kad se igraju. Starije dijete moći će "njihati" tisak.
• Uže.
• Prstenovi (gimnastički).
• Koš (košarka).

Materijali za sportske kutke

Drvo

Smanjuje troškove opremanja kuta, pojednostavljuje postupak proizvodnje i smanjuje opterećenje na podu stana. Gdje ga je preporučljivo koristiti? Postoje razne mogućnosti za sportske mini-komplekse, ali s gledišta sigurnosti ozljeda i sanitacije, nepoželjno je montirati prečke od drvenih praznih mjesta.

Prvo, snaga je očito nedovoljna, jer djetetovi prsti jednostavno ne mogu u potpunosti prekriti debeli "štapić". Kao drugo, drvo će morati biti obrađeno posebnim / smjesama, bojama i lakovima. Hoće li beba cijelo vrijeme prati ruke? Stoga je poželjno izraditi samo stalke, ploče, klupe od drveta.

Metal

Materijal je univerzalan i od njega se može izraditi gotovo bilo koji element dječjeg sportskog kompleksa u stanu. Ali uzimajući u obzir osjetljivost "željeza" na koroziju (), prikladniji je ili "nehrđajući čelik" ili obloženi metal. To se prije svega odnosi na prečke. Ako se stalci i dalje mogu bojati istom akrilnom bojom, tada se skakači stuba ili vodoravne šipke ne obrađuju na ovaj način. Puno je lakše kupiti kromiranu cijev.

Mnogi pružatelji usluga elektrolitskog oblaganja nude gotove uzorke. Na primjer, prazno za "25" (s debljinom stijenke od 1 mm i duljinom od 3 m) koštat će oko 145 rubalja. Koliko će trebati za dječji kutak u stanu, ako ga narežete na komade? Na čvrstoći 3 - 4 komada. Ne toliko novaca.

Osnovne veličine elemenata

• Uže - 11.
• Gazišta stuba: dužina - 350, udaljenost između njih - 20.

Što uzeti u obzir

Bolje je napraviti sportski kutak u stanu stacionarno. Njegova prijenosna verzija prikladna je samo za djecu, a za godinu i pol više neće biti potrebna.

Kada odlučujete o kompletnom setu, dimenzijama, dizajnerskim značajkama kuta, morate računati na budućnost. Djeca odrastaju, a neke će ljuske na kraju morati ukloniti i zamijeniti drugima koje su prikladnije u dobi. Potrebno je osigurati kako međusobno pričvrstiti sve elemente kako u budućnosti postupak demontaže / ugradnje ne bi pretvorio u velike poteškoće.

Na podu, na području stana u kojem se nalazi dječji kutak, mora postojati mekana obloga. Što koristiti - položiti tepih, posebno kupiti prostirku - nije važno, ali potrebno je isključiti mogućnost da se dijete ozlijedi.

Fiksacija glavnog, nosećeg dijela cijelog kompleksa trebala bi biti što pouzdanija. Okomiti stalci su pričvršćeni na zidove i strop stana, to je razumljivo. Ali što je s njihovim donjim dijelovima? Prvo, kako ne biste oštetili podnice i izbjegli pomicanje potpore, trebali biste razmisliti o "cipelama". Primjerice, iz RTI-ja. Drugo, stalci koji su odmaknuti od zidova stana trebaju dodatno učvršćivanje odozdo. I ovdje tata također ima o čemu razmišljati.

Ako je potpora fiksirana samo u 1 točki, onda nije činjenica da s vremenom, uz konstantna dinamička opterećenja, podna ploča neće početi "svirati". A ako je kut sastavljen tako da od zidova ima nekoliko stalaka? Alternativno, pričvrstite metalnu traku na pod, okomito na njegove ploče, "pričvršćujući" je cijelom duljinom. To će vam omogućiti da fiksirate nosače na takvoj improviziranoj platformi, a ne na drvu. Čak i pod velikim opterećenjima, podnice će ih izdržati, za razliku od jedne podne ploče, a da ne spominjemo laminat ili blok parket.

Autor je samo izložio jedan od problema s kojima se najčešće mora suočiti stacionarna instalacija kuta u stanu, a kako to najbolje riješiti, gospodar će morati sam razmisliti, usredotočujući se na lokalne uvjete.

Ne zaboravite na unutrašnjost cijelog doma i jedne sobe. Prilikom opremanja sportskog kutka korisno je razmisliti kako ga organski "uklopiti". I ovdje se ne radi samo o izboru boja i lakova, već i o inženjerskom rješenju i značajkama dizajna.

Ovaj će članak biti zanimljiv svima koje zanima sport. Gotovo svaka osoba nastoji održati formu. Odlazak u teretanu dobar je način za postizanje ovog cilja. Ali to zahtijeva stalne troškove.

Vjeruje se da sportski kutak ne može zamijeniti sve užitke punopravne teretane. Zapravo, za redoviti trening svih mišićnih skupina nije potrebno toliko, a sportski kutak možete jednostavno opremiti vlastitim rukama.

Dovoljno je kod kuće imati vodoravnu šipku, neravne šipke, nosač mrene i nagnutu klupu na kojoj možete raditi vježbe sa šipkom i njihati prešu. Ako na ovaj popis dodate bučice i traku za trčanje, možete sigurno prestati trošiti novac na posjete teretani.

Sva navedena sportska oprema prodaje se u sportskim trgovinama. Izrađene su visokokvalitetno i lijepo, ali nisu jeftine.

Srećom, govorimo o stvarima koje možete lako učiniti sami, posebno u naše doba obilja građevinskih alata i materijala. Razgovarajmo o tome kako možete napraviti sportsko područje vlastitim rukama (osim bučica i mrena).

3. 4. Spojni vijak prekriven je plastičnim poklopcima - jedan od sigurnosnih standarda za sportsku opremu za djecu. Noga odstojnog stupa kompleksa s navojnim nosačem. Otvor u donjem dijelu namijenjen je alatu (odvijač, pogon), pomoću kojeg se nosač podešava po visini.

5. Mali kompleks za tinejdžere. Zidni nosači i snažni strukturni elementi dizajnirani su za trening mladih sportaša težine do 100 kg.

6. Jednostavni kut u obliku slova T s ljuljačkom i vodoravnom šipkom. Dizajn gornjeg okvira omogućuje vam instaliranje zidnih šipki kao dijela složeni na potrebnoj udaljenosti od zida.

Mount

Instaliranje sportske opreme s kuke manje je dugotrajno i praktičnije od pričvršćivanja opreme na zid. Prva prednost je što nema potrebe za bušenjem poda, zidova i stropa.

To je posebno važno ako živite u unajmljenom stanu, a vaš ugovor ne predviđa rad za takvu instalaciju. Nakon demontaže instaliranog sportskog kutka neće ostati ni traga. Drugi plus je što se oprema može instalirati na bilo kojoj udaljenosti od zida. To je prikladno ako dijete nije samo u kući: švedski zid može se istovremeno koristiti s obje strane. I treća je korist da ako odlučite osvježiti unutrašnjost, privremeno rastavljanje ili premještanje takvog kompleksa neće biti teško.

Učvršćivanje sportskog kutka za strop

Ugradnja raspora prikladna je za sobe s visinom stropa od 2,4-3 m. Švedski zidovi i sportski dječji kompleksi od drva zahtijevaju visinu stropa do 2,7 m. Ako drvena oprema ne odgovara visini, problem je riješen piljenjem letvica. A visina dječjih sportskih kutova izrađenih od metala podešava se pomoću stalka za podešavanje.

Ovisno o visini stropa, on se ubacuje u glavni stup - i proteže se ako je potrebno konstrukciju učiniti višom ili uvlači ako je potrebno spustiti. Stropni materijal važan je kriterij za odabir odgovarajuće opreme. Široki sportski kutak može se postaviti ako soba ima betonski ili drveni strop.

Ako je strop gips karton ili se proteže, tada ćete morati odabrati model s zidnom montažom. Iako se ovdje možete izvući iz situacije: izrežite rupe na suhozidu ispod stupova, a vijak za podešavanje produžite čepom s čeličnom cijevi ili napravite dva duga zaustavljanja od jedne prečke švedskog zida. Postoje i načini za montiranje na stropnu površinu.

Metoda 1: naglasak na stropu od gips kartona, pod uvjetom da razmak između vodilica ispod ovjesa od gips kartona iznosi 50 cm (prikladno samo za dijelove u obliku slova U i T).

Metoda 2: ugradnja opreme na dodatnu brtvu - drvo, šperploča, daska ili daska za namještaj. Cilj je povećati osnovnu površinu za zaustavljanja i time raspodijeliti silu i smanjiti pritisak na suhozid na mjestima dodira sa stupovima.

Za rastezljive stropove ovaj je problem lakše riješiti: u stropnom se materijalu izrezuju tehnološke rupe, nakon čega slijedi pojačanje njihovih rubova plastičnim prstenovima - ovaj će posao obaviti majstor za ugradnju rastezljivih stropova. Daljnja ugradnja izvodi se u betonsku ili drvenu površinu iza rastezljivog stropa.

Učvršćivanje sportskog kutka za zidove

Ugradnja dječjeg sportskog kutka moguća je samo na čvrstim zidovima. Priključci za suhozid su isključeni. Ali ako su listovi gipsane ploče poravnati s opekom, betonom ili

Vrsta poda kod postavljanja dječje sportske opreme nije regulirana.

Nije važno je li to parket ili daska, laminat ili pločica, linoleum ili tepih - za premaz ne postoje posebni zahtjevi. drveni zidovi, zatim se duguljasti sidri koriste za sigurno učvršćivanje konstrukcije u glavnom zidu. Budući da je pričvrsni materijal koji je uključen u komplet opreme dizajniran za čvrstu podlogu (cigla, beton), tada prilikom pričvršćivanja sportskog kutka na zidove od cjepanica i greda trebate voditi računa o vijcima za drvo.

Mat

Na području dječjeg sportskog kutka gumirane elastične prostirke moraju biti pričvršćene na pod (kako ne bi skliznule). Za kućnu upotrebu prikladne su preklopne prostirke u obliku zagonetki. Njihov izbor ovisi o vrsti sportskog kompleksa. Dječji sportski kutak u obliku slova U zahtijeva prostirku dimenzija 1 * 1,5 m ili dvije prostirke dimenzija 1 * 0,5 m. Kutak u obliku slova T mora biti dovršen prostirkom 1 x 0,5-1,5 m.

Za sportske komplekse i zidne šipke u obliku slova L preporučuju se podloge od 1 * 1,5 m, a za projektile u obliku slova L s mrežom i dodatnim nosačem - 1 x2 m. snažno uže promjera najmanje 1 cm, po mogućnosti višebojno - lakše je primijetiti pohabana i potrgana užeta. Odaberite stepenice švedskog zida od tvrdog drveta - one neće imati opasne iverje, pukotine i rupe. Udaljenost između stepenica u dječjem sportskom kutku trebala bi biti do 25 cm, a promjer prečke - 3 cm. Upamtite: drvene sportske cipele dizajnirane su za težinu do 100 kg, metalne - do 120 kg, da je, bolje je da se tata i mama ne zezaju s djecom na šanku ...

Sigurnost

Sigurnost ozljede djeteta ne može se zajamčiti samo pravilno odabranim gimnastičkim prostirkama. Uz "meko slijetanje", važna je pouzdanost nosača. Pazite da su vijci prekriveni posebnim čepovima, a zazor između nosača i teleskopske šipke uklonjen O-prstenom. Dajte prednost sportskim kompleksima s plastičnim kalemima koji štite konope od otrcanja - to neće osigurati samo njihov dugi rad, već i siguran rad.

Ergonomski oblik ručki omogućit će vam sigurno držanje - trebali bi biti ugodni za držanje. Uže je samo pamuk, ali ne i sintetičko: to će spasiti vaše ruke od trljanja pri klizanju. Ne postoji ništa bolje od šipki presvučenih PVC-om za smanjeno klizanje. Polimerni jastučići drže ljuske na toplom i sprječavaju klizanje ruku i stopala. U tu svrhu metalne cijevi su izolirane vanjskom plastičnom cijevi, na kojoj su također utisnuti reljefni rizici za sigurno držanje. Moraju biti osigurani plastični prstenovi s velikim udarcima

1. Kut tvrdog drveta savršeno ispunjava svoj zadatak, međutim, najčešće su takvi kompleksi dizajnirani za djecu predškolske dobi. 3. Neki su dizajni opremljeni brzoodvojivim elementima. Na ovom su modelu donja vodoravna traka i kosa ploča pričvršćeni kukom. 4. Sva pričvršćivanja za užad i uže izrađena su kroz karabinere i prstenove kako bi se izbjeglo trljanje užeta o oštri rub rupe u čeličnoj konstrukciji. 5. Uže ljestve izvrsne su za razvijanje koordinacije u djece. Obično mu se dodijeli mjesto unutar konture kuta uz zid.

Dob

Bebe mlađe od tri godine ne bi smjele vješati vreće za udaranje. Penjanje na švedski zid također bi za njih moglo završiti tužno: postoji opasnost od bolnog pada i udaranja, čak i ako pad padne s visine od nekoliko šipki.

Za dobnu kategoriju "2+" proizvode niske ljestve-vodoravne šipke, trapezije, kućice i mini bazene sa sigurnim toboganima - ovdje svoju bebu možete početi učiti sportu. Za djecu od 3 do 6 godina postoji simulator za jačanje mišića nogu i razvijanje motoričkih sposobnosti pokretnim šetalištem i rukohvatima. Karakteristike su stabilna konstrukcija i sigurni materijali. Kako se koordinacija poboljšava, a snaga povećava, tako će i sportski kompleks "sazrijevati": pažljivije pogledajte modele za rast koji postaju sve složeniji kako se dijete razvija. Postupno im možete dodavati strojeve i ljuske kako biste razvili fleksibilnost i okretnost. Glavno je pravilo da se beba mora postupno podučavati švedskom zidu i fizičkim vježbama.

Instalirajte sportski kutak u svom domu - nije nimalo teško to učiniti sami.

Tekst V. Kruglova

Građevinski blokovi automobila sjedišta gradske policijske stanice kompatibilni s LEGO ...

Odgoj mnogih moderne djece temelji se na intelektualnom razvoju. Od rane dobi djeca se šalju u razne predškolske i pripremne tečajeve. Naravno, sve je to potrebno, ali ne na štetu fizičkog razvoja. Zadatak je svakog roditelja osigurati da dijete raste i oblikuje se u svim planovima: i mentalno i fizički. Jedna od važnih faza je dječja soba koja bi trebala biti opremljena ne samo svim alatima za učenje i rekreaciju, već i sportskim kutkom.

U normalnim uvjetima, kada apartmani imaju malu površinu sobe, to je problematično, ali svejedno moguće. Napokon, moderni su dizajni dovoljno raznoliki da udovolje djetetovim potrebama za stalnim kretanjem, kao i da udovolje željama roditelja, kako u pogledu cijena, tako i u pogledu smještaja.

Vrste sportskih kutaka

Prije postavljanja kuta, trebali biste se upoznati s njihovim vrstama i asortimanom... Sportski kutak u obliku slova L najprikladniji je za malu sobu.

Oni su slobodno pričvršćeni na zid i ne zauzimaju puno prostora. Međutim, ovaj će dizajn biti manje funkcionalan.

Ako je moguće, bolje je odabrati sportski kutak u obliku slova U. Iako dizajn zahtijeva više prostora, funkcionalniji je, što će nesumnjivo koristiti djetetu.

Uz to, jednako je važno da se cjelokupna sportska struktura skladno stapa s cjelokupnim interijerom. Uz razne varijacije boja, možete odabrati i kutni materijal. Drvo i metal su glavni za proizvodnju. Prva se opcija smatra najboljom, jer je izrađena od prirodnog materijala i ne sadrži nikakve dodatne nečistoće.

Međutim, metalna je verzija izdržljivija i može istovremeno podržavati više djece. Osim toga, ovaj kutak ima raznolikiji raspon boja i različitih oblika.

Kućni sportski kutak za djecu također je raznolik u pogledu izbora atributa. Najpopularnije su sljedeće komponente koje ne samo da služe kao zabava, već i razvijaju mišiće i razne karakteristične osobine kod djeteta:

• Švedski zid osnova je svakog kuta. Dopunjavajući ga raznim detaljima, dijete se može uključiti u bilo koju vježbu.
• Gimnastički prstenovi, vodoravne ljestve, vodoravne šipke sposobni su ne samo oduzeti djetetovo vrijeme igrajući zabavnu igru, već i ojačati mišiće ruku i trbuha.
• Ljuljačka je prikladna i za najmanje. Glavna stvar prije kupnje je uzeti u obzir prostor. Doista, čak i njihov najkompaktniji oblik zahtijeva prilično puno slobodnog prostora.
• Konopi, ljestve od konopa i mreže, osim što će utjecati na sve mišićne skupine, razvit će djetetovu snagu volje. Napokon, kakva će biti njegova radost kad, unatoč mnogim neuspješnim pokušajima, ipak stigne do vrha užeta.
• Obruč i lopta za košarku pružit će ljubav prema sportu i razviti motoriku ruku i koordinaciju pokreta.
• Također, dijete će rado vježbati boksačke vještine na kruški, predstavljajući se kao voljeni heroj koji je pobijedio čitavu vojsku svojih neprijatelja.
• Mats. Pobrinuvši se za alate, ne zaboravite na sigurnost. Sigurno će dijete tijekom igre pasti više puta. Da biste ga zaštitili od ogrebotina i modrica, pod mora biti prekriven madracima.

Ideje za ugradnju sportskog kutka

Dječje sobe često ne prelaze 10 četvornih metara. Čini se da se na takvom teritoriju ne mogu instalirati ni svi osnovni predmeti, a kamoli sportska instalacija. Međutim, čak i u ovoj situaciji možete instalirati univerzalni kut i to na više načina.

Prva opcija je montiranje uobičajene sportske zidne šipke s vodoravnom šipkom, na koju možete dodati i vreću za udaranje, prstenove ili obruč za košarku. Takva instalacija ne smije trajati više od jednog metra. A ako ga instalirate u kut sobe, neće ni najmanje ometati kretanje i upotrebu drugih stvari u sobi.

Druga, svestranija i funkcionalnija opcija za opremanje male dječje sobe sportskom opremom je uporaba kombiniranog namještaja. U tom slučaju namještaj može istodobno obavljati nekoliko funkcija. Osim komponenata za sportske aktivnosti, uključuje krevet, ormar, stol ili noćni ormarić. Kombinirani namještaj izvrsna je ušteda prostora. Osim toga, može se prilagoditi bilo kojem dizajnu sobe.

Ako dijete ima veliku i prostranu sobu, puno je više mogućnosti i metoda za postavljanje uglova. U tom se slučaju može isporučiti cijeli sportski sustav. Obični švedski zid može se nadopuniti ne samo vodoravnom šipkom, već i vodoravnim ljestvama, raznim preprekama i drugom opremom.

Cijena takve sportske instalacije u dječjoj sobi znatno će premašiti prethodne mogućnosti. Međutim, njegova prisutnost omogućit će vam da se zabavite s prijateljima, organizirate dječje rođendane ili druge proslave kod kuće. Istodobno, djeci nikada neće biti dosadno. Uz to, obilje sportske opreme još će više gurnuti dijete na bavljenje sportom.

Povezujući svoju maštu, možete dizajnirati kutak u obliku gusarskog broda ili džungle. Sukladno tome, soba bi trebala biti uređena u sličnom stilu. Takva postavka zahtjeva puno problema. No nema sumnje da će djetetov smijeh i njegove oduševljene oči isplatiti sav trud.

Pokrivenost strukture

Odlučivši se o materijalu i dimenzijama sportskog kutka, možete odabrati shemu boja. Možete se osloniti na klasičnu verziju. Odnosno, za dječaka je izabran kutak s raznim nijansama plave, zelene, crne. Za djevojke su prikladne crvena, žuta i druge svijetle boje. Ako trebate odabrati za dječaka i djevojčicu, možete kombinirati boje za svaki ukus.

Važnija nije boja, već kvaliteta premaza. Vremenom se zbog teške upotrebe boja može oljuštiti ili pohabati. S obzirom na visoke troškove gradnje, ovaj je čimbenik vrlo neugodan.

Savjet! Neki roditelji uopće odbijaju slikati. Drveni sportski kutovi jednostavno se obrađuju lakom, a metalni kutovi - posebnim rješenjem koje će zaštititi željezo od raznih promjena.

Unatoč jednostavnosti, s pravom postavkom sobe takav kut neće izgledati ništa gore.

Ručno izrađena

Vješt vlasnik može vlastitim rukama izgraditi dječji sportski kutak. Da biste to učinili, prvo morate odlučiti koje će komponente imati dizajn.

Švedski zid je osnova. Stoga je njegova gradnja obavezna. Za ovo će vam trebati:

• 2 grede dimenzija 5x14x300. Posljednja vrijednost može se mijenjati ovisno o visini stropa.
• 6 reznica lopate. Možete ih kupiti u željezariji. Važan uvjet je da nemaju čvorova i pukotina. Površina bi trebala biti savršeno glatka.
• Metalni kutovi i vijci za zidnu ugradnju.
• Kvalitetno super ljepilo
• Konopac za odjeću
• Prstenovi
• Alati: bušilica, pila, brusni papir

Nakon što se obje grede prilagode visini stropa, treba ih obraditi ravninom i brusnim papirom dok površina ne postane glatka. Nakon toga, na svakoj gredi treba napraviti rupe za prečku. Korištenjem šipke od tri metra bit će dovoljno 11-12 rupa. Njihov promjer mora odgovarati reznicama, inače prečke ili neće postati, ili će se pomicati.

Tjelesno vježbanje je neophodno za svako dijete. Zaista, zahvaljujući sportskom treningu poboljšavaju se ne samo tjelesna građa, držanje i zdravlje djetetovih unutarnjih organa, već i njegove mentalne sposobnosti, brzina reakcije, sposobnost koncentracije itd. Kao što znate, tjelesni trening koji se provodi u vrtiću ili školi nije dovoljan za puni razvoj djeteta. Stoga je potrebno više domaćih zadaća. To se može postići uređenjem sportskog kutka u stanu ili kući. Ovdje će dijete moći dobiti potreban fizički trening u procesu aktivnih igara. Tako će dječja soba postati ne samo lijepa, već i funkcionalna. Pročitajte više o tome kako pravilno opremiti dječji sportski kompleks za svoj dom vlastitim rukama - kasnije u članku.

Dječji sportski kompleks za dom izvrstan je dodatak interijeru dječje sobe. Možete to sami organizirati bez pomoći stručnjaka. Dakle, možete uštedjeti na instalacijskim radovima. A ako u stanu vlastitim rukama gradite dječji sportski kompleks od improviziranih predmeta, tada možete dobro smanjiti procjenu troškova zbog troškova materijala i komponenata.

Dječji sportski kompleks "uradi sam" od drveta može se graditi tako da se preklopi u obliku "transformatora" i sakrije u niši ispod kreveta. Zahvaljujući tome, kut za igru \u200b\u200buklopit će se čak i u malu sobu. Uz to, sportska oprema može se "razbaciti" po cijelom stanu tako da ne zauzima prostor i nalazi se kompaktno. Na primjer, vodoravna šipka ili vreća za boks učvršćeni su u hodniku između dva paralelna zida, a zidne šipke trajno su postavljene u dječjoj sobi.

Kako biste olakšali postavljanje složenih konstrukcija, možete kupiti gotove dječje sportske komplekse i igrališta, a zatim ih nadopuniti dodatnim elementima koje ste sami postavili.

Postoji nekoliko vrsta dječje opreme koja se može opremiti dječjim sportskim kutkom:

1. Vodoravna crta.
2. Ljuljačka.
3. Barovi.
4. Stube.
5. Vreća za udaranje.
6. Gimnastički prstenovi.
7. Uže.
8. Košarkaški prsten.
9. Švedski zid. Može biti nekoliko vrsta:

• U obliku slova L. Najkompaktnija opcija. Pogodno za male sobe;
• U obliku slova U. Zahvaljujući ovom dizajnu, mnoštvo dodatne sportske opreme i dalje se može postaviti u središte dječjeg sportskog kompleksa;
• U obliku slova T. Omogućuje, poput zida u obliku slova U, opremanje ljuljački, šipki i druge korisne sportske opreme u niši sportskog kutka.

Osnovna pravila s kojima se morate upoznati prije izgradnje dječjeg sportskog kompleksa su sljedeća:

1. Budući da dimenzije gotove sportske opreme dosežu 2,5-3 m, potrebno je osloboditi prostor u dječjoj sobi kako se predmeti interijera ne bi međusobno ometali.
2. Bilo koji instalacijski rad trebao bi započeti s fazom planiranja i dizajna, tako da možete pravilno rasporediti korisnu površinu prostorije postavljajući svu najpotrebniju sportsku opremu u sobu. Svi rezultati mjerenja trebaju biti prikazani na crtežima dječjih sportskih kompleksa, izrađenim ručno.
3. Budući da su sportski kompleksi napravljeni za djecu, oni moraju udovoljavati svim sigurnosnim zahtjevima. Dakle, svaka sportska oprema mora biti pričvršćena na sve četiri strane pouzdanim zatvaračima. Na primjer, za pričvršćivanje ljestava prikladni su visokokvalitetni vijci, čije su glave prekrivene zaštitnim kapicama.
4. Ako su školjke izrađene od drveta, tada se mora prethodno obraditi i polirati. Rubovi ne smiju biti oštri, a površina ne smije biti hrapava i hrapava. Svi elementi drvenog dječjeg sportskog kompleksa najbolje su prekriveni zaštitnim lakom.
5. Prečke na stepenicama i zidnim rešetkama moraju biti stabilne. Debljina svake daske koja se koristi za postavljanje stepenica mora biti najmanje 4 cm. Udaljenost između svake prečke je približno 20 cm.
6. Svaki simulator mora biti prethodno testiran. Mora podnijeti težinu svakog djeteta s marginom. Trajniji proizvodi izrađeni su od metala.
7. Ako su školjke izrađene od metala, tada sve elemente treba prethodno omotati mekanim i izdržljivim tekstilom. Rubovi ne bi smjeli biti oštri i ozlijediti dijete tijekom treninga.
8. Čitav prostor namijenjen dječjem sportskom kutku mora biti pokriven gimnastičkim prostirkama. To će vam pomoći izbjeći ozljede tijekom sportskih aktivnosti. Prostirke možete kupiti u bilo kojoj trgovini sportske opreme.
9. Sportski kutak ne smije se nalaziti sa strane prostorije u kojoj ima propuha. Ako su školjke postavljene na lođu, tada mora biti dodatno izolirana.

Dječji sportski kompleks vlastitim rukama

Švedski zid

Bit će potrebni sljedeći alati i materijali:

• Okrugle šipke - 6-8 kom. (možete uzeti nekoliko ulaštenih reznica iz vrtnih lopata).
• Drvene ploče 5 x 15 cm - 2 kom.
• Pričvršćivači (dovoljno će biti željezni kutovi i vijci).
• Ljepilo.
• Brusilica ili brusni papir.
• Bušiti.
• Pila.
• Avion.
• Odvijač.
• Gimnastičke prostirke.
• Dodatni elementi s kojima će biti opremljen švedski zid (to mogu biti gimnastički prstenovi, užad, ljestve za uže itd.).

Radni nalog:

1. Uzmite 2 čvrste drvene grede, čije bi dimenzije trebale odgovarati visini stropa. Dobro ih obrusite blanjalicom i brusilicom. Kozmetičko brušenje treba obaviti brusnim papirom.
2. Odvijačem napravite 12-14 rupa u svakoj drvenoj građi. Imajte na umu da rupe moraju biti paralelne jedna na drugoj na svakoj šipci, jer će u njih biti učvršćene poprečne šipke.
3. Drvene daske ili reznice lopate namijenjene ugradnji prečnika trebaju se pažljivo brusiti brusnim papirom.
4. Svaka stabljika umetnuta je u rupu na drvenoj gredi i sigurno fiksirana građevinskim ljepilom. Na svaku šipku također se moraju pričvrstiti metalni uglovi.
5. Nadalje, na površini stropa i poda treba napomenuti točke na kojima se planira popraviti konstrukcija.
6. Prema prethodno napravljenim oznakama, pričvrstite šipke na njihova mjesta. Provjerite stabilnost i pouzdanost konstrukcije.
7. Prekrijte drvo zaštitnim lakom.

Ugradnja vodoravne šipke, ljuljačke, gimnastičkih prstenova

Horizontalne šipke i ljuljačke obvezni su atributi bilo kojeg sportskog kompleksa za igrališta. U stanu neće biti suvišni.

Postupak postavljanja vodoravne šipke za zidni dječji sportski kompleks je sljedeći:

1. Za ugradnju trebat će vam 2 drvena bloka duljine 70-80 cm i 2 drvene grede. Prije svega, pažljivo brusimo njihovu površinu.
2. Šipke fiksiramo na zid vijcima. Struktura vodoravne šipke treba viriti iz zida ne više od 65 cm, inače će biti nestabilna.
3. Drvo obrađujemo zaštitnim lakom.
4. U posljednjoj fazi nužno je provjeriti stabilnost i pouzdanost konstrukcije. Važno je da vodoravna traka u potpunosti može podnijeti težinu djeteta.

Ugradnja ljuljačke za djecu provodi se sljedećim redoslijedom:

1. Da biste napravili sjedalo, trebat će vam polirani drveni blokovi. Treba ih pričvrstiti zajedno.
2. Sjedalo je pričvršćeno na bočne strane snažnim tračnicama pomoću vijaka i matica. Prethodno se na tračnicama naprave rupe kroz koje će se zatim provući najlonske užad promjera 6 mm. Na njima će se objesiti cijela konstrukcija, a zatim pričvrstiti na željeznu prečku, koja je ugrađena u hodnik između dva zida.
3. Na najlonsku vrpcu stavlja se polivinilkloridna cijev. Zamah će kliziti po njegovoj površini prilikom njihanja. Kabel je vezan u čvor s jednog i s drugog kraja cijevi.
4. Visinu nastavka za ljuljanje treba prilagoditi ovisno o visini djeteta, jer bi beba trebala biti prikladna za sjedenje na njima.

Gimnastički prstenovi za sportski kutak ovješeni su o konope ili pojaseve. Pojasevi su pričvršćeni na noseću poprečnu letvu okvira. Osim prstenova, možete opremiti i gimnastički trapez. Postavlja se na isti način kao i prstenovi i predstavlja drvenu prečku, učvršćenu s obje strane užadima.

Izrada stepenica

Postupak izrade drvenih stubišta za sportski kutak je sljedeći:

1. Prije svega pripremite jake drvene blokove, duljine 1,5-2 m. Pijeskajte ih i lakirajte.
2. Na površini blokova izbušite rupe promjera 30 mm u jednakom razmaku. Oni će služiti za pričvršćivanje stepenica.
3. Šipke su fiksirane na pod i zid pomoću pouzdanih pričvrsnih zatiča duljine 60 cm.
4. Kao stepenice možete koristiti reznice lopate ili sami brusiti okrugle drvene stepenice.
5. Prečke-stepenice umetnute su u rupe izrađene u dvije šipke i sigurno učvršćene građevinskim ljepilom.
6. Tada biste svakako trebali provjeriti stabilnost i pouzdanost sastavljene konstrukcije.

Ako želite napraviti ljestve od užeta, tada se instalacija provodi slijedećim redoslijedom:

1. Uzimaju se dva jaka užeta promjera 10 mm.
2. Konopi izrađeni od drveta pričvršćeni su za konope s nagibom 15-20 cm, čija je duljina 30-40 cm. U gredama se prethodno izbuše rupe kroz koje će se uže provući s obje strane.
3. S obje strane stepenice, uže je vezano za čvor, koji će učvrstiti prečku u jednom položaju.
4. Provjerite stabilnost i pouzdanost izrađenih ljestava.

Dječji sportski kompleks za dom: video