Tout le monde connaît la perte de motivation. Auparavant, les yeux brûlaient, mais maintenant les mains sont baissées. Familier? Comme si le monde entier se retournait contre ton objectif. Alors le sens de ce qui a été fait est perdu et vous pensez : « Pourquoi est-ce que je fais tout cela ? ».

Il n'est pas nécessaire de fuir ces situations. Ils doivent être combattus !

Mais d'abord, découvrons pourquoi nous aimons tant abandonner. Ça arrive:

• En raison de l'incertitude de son objectif. La personne ne sait pas ce qu'elle veut vraiment. Quel est le résultat final de son travail. Donc, vous devez d'abord décider ce que vous voulez et comment vous y arriverez.
• À cause du manque de confiance en vous et en vos capacités.

Il arrive que vous rencontriez des gens qui vous disent constamment : "Tu n'y arriveras pas, c'est inutile, rien n'en sortira, tout est vain." Il vaut mieux ne pas communiquer avec de telles personnes et ne pas prêter attention à leurs paroles.

• À cause des échecs passés. Si ce n'était pas réussi avant, pourquoi devrait-il l'être maintenant ? Il y a des pensées que l'objectif est impossible à atteindre. Ici, vous devez comprendre que la première fois n'est pas donnée. Et considérez chaque erreur comme une expérience qui vous a rendu plus sage.
• En raison du fait qu'ils ne ressentent pas le résultat. Des efforts sont faits, mais le résultat est imperceptible. C'est une idée fausse. Le résultat matériel est le but ultime. Au début ou au milieu du chemin, il ne sera en aucun cas possible de le voir.
• A cause des déceptions. Une situation typique où les attentes ne correspondent pas à la réalité. Soyez sceptique et réfléchissez de vraies choses qui se produira réellement, pas sur ce qui se passerait idéalement. -ET
• À cause des échecs. Chaque échec n'est pas une tragédie.

Pour 100 "non", il y a un "oui". Et à chaque refus, vous vous rapprochez du « oui » chéri.

• en raison d'une mauvaise concentration. Ne vous concentrez pas sur le problème, mais concentrez-vous sur sa résolution. Si vous vous contentez de vous promener et de vous plaindre, rien ne sera résolu.

Alors pourquoi, après tout, vous ne devriez pas abandonner ? Nous avons trouvé 20 raisons pour lesquelles vous devriez continuer à faire ce que vous faites quoi qu'il arrive.

Tu es en vie

La vie est la chose la plus importante et la plus précieuse que vous ayez. Et tout au long de la vie, vous pouvez réaliser tout ce que vous voulez. L'essentiel est de trouver des fonds et des ressources. Cela fonctionnera très bien si vous communiquez avec de nombreuses personnes, allez à des expositions, visitez de nouveaux endroits dans la ville. Ensuite, il y aura soit des personnes partageant les mêmes idées, soit ses sponsors.

Vivre vie pleine et interagir avec la société, la communication aidera à surmonter toutes les difficultés.

Les villes n'ont pas été construites du premier coup

Par conséquent, vous devez être réaliste et comprendre que l'objectif nécessitera beaucoup de temps et d'efforts. Il n'y a clairement pas d'échec ici. Vous devez suivre quelques conseils simples :

• Préparez-vous aux problèmes. Inutile de mettre des lunettes roses et de penser que tout se passera comme par magie. Il y aura de grosses pertes et des décisions difficiles.
• Assumez la responsabilité de vos actes et de vos paroles. Les objectifs sérieux exigent un contrôle complet de ce qui se passe et de ce qui est dit. Vous ne pouvez pas vous permettre d'être superflu si la position des autres dépend de votre décision. C'est souvent le cas avec des idées d'affaires.
• Analysez les erreurs passées. Notamment pour ne pas marcher plusieurs fois sur le même râteau. Sinon, vous gaspillerez votre énergie, mais il n'y aura aucun résultat.
• Ne vous attendez pas à obtenir tout ce dont vous rêviez d'un coup. Divisez le chemin vers l'objectif en plusieurs étapes que vous pouvez traduire dans la réalité. Et le plus important - fixez-vous des délais et spécifiez le résultat. Vous ne pouvez pas écrire sur un morceau de papier: "Ayez une silhouette mince." Il faut formuler plus précisément : « Avoir une silhouette mince moins 55 kg d'ici le 20 mai »

La capacité de tenir bon et de ne pas trahir ses intentions ouvre de grands horizons pour une personne. Vous avez juste besoin de pousser un peu et vous pouvez voir par vous-même. Est-il souvent arrivé que dans une situation où cela vaudrait la peine de défendre votre position, vous cédiez tout simplement ? On ne le fait pas exprès, ça arrive tout seul, non ? Pour éviter que cela ne se produise, vous devez vous battre avec vous-même. Par exemple, vous vous disputez avec quelqu'un à propos de choses importantes, puis la personne commence à faire pression psychologiquement. La première réaction du corps est l'autodéfense. Je voudrais mettre fin rapidement à cette situation.Ce désir en vous-même doit être surmonté et clairement tenir bon. En même temps, ne pas prêter attention à l'augmentation du ton de l'interlocuteur. En fin de compte, vous serez la personne qui gagnera la dispute ou y mettra fin complètement, car il n'y aura jamais de compromis.

Es-tu pire que les autres ?

Rappelez-vous le film "The Pursuit of Happyness", qui était basé sur des événements réels, où le protagoniste sans travail, logement et nourriture, il est passé à un revenu d'un million de dollars.

On pense souvent que si vous êtes né dans la classe moyenne de la société dans une famille aux revenus moyens, alors vous y resterez. Cela se passe autrement. De tels exemples sont destinés à inspirer. Parfois, ils semblent irréels. Mais histoires vraies confirmer que tout se passe, n'est-ce pas motivant ?

Le monde absorbe s'il n'est pas résisté et abandonne. Le succès est obtenu par des personnes qui essaient de résister à la pensée systémique.

C'est difficile pour tout le monde, parfois même incroyablement difficile. Pensez à l'histoire du cycliste Lance Armstrong, qui a eu un cancer et qui a quand même travaillé dur et a terminé le Tour de France six fois de suite.

Les désirs sont matériels et le vrai pouvoir vient de l'intérieur. Avez-vous remarqué comment vous pouvez faire ce que vous aimez toute la journée, en oubliant de dormir/manger ? Cet état donne une quantité incroyable d'énergie. C'est bon filtre Que vous fassiez ce que vous aimez ou que vous fassiez simplement quelque chose de banal. Par conséquent, le choix de l'objectif doit être abordé avec soin, en fonction de ses propres désirs et intérêts.

Si d'autres le peuvent, alors pourquoi pas vous ? Chacun peut construire sa place digne dans la société. C'est une question d'estime de soi. Il ne faut en aucun cas le sous-estimer.

Pour atteindre votre objectif, vous devez :

• avoir confiance en vous et en vos capacités;
• développer constamment des compétences professionnelles afin d'être un digne spécialiste;
• être au centre de tous les événements liés au périmètre de votre entreprise;
• évaluer raisonnablement leur compétitivité et leurs concurrents, le cas échéant.

Tu es plus fort que tu ne le penses

Quelques échecs ne peuvent briser l'esprit. L'essentiel est de trouver en soi l'envie de se battre. Pour cela, motivez-vous, inspirez-vous d'exemples tirés de la vie. Les gens prospères et sois patient.

Chaque fois que vous voulez abandonner, souvenez-vous de ce que vous pouvez perdre. Et répétez que vous êtes plus fort que les circonstances et tout ce qui s'est accumulé maintenant.

Souvent, nous essayons de prouver quelque chose aux autres et pour cela, nous pouvons même aller à l'encontre de nos propres désirs. Prouvez-vous que vous n'êtes pas une personne faible, car la seule faiblesse est d'abandonner. La force donne l'auto-organisation et l'autodiscipline. Cela aidera à développer la volonté. Par exemple, planifiez tout ce qui doit arriver. et s'en tenir au plan.

• Tout d'abord, vous saurez ce que vous attendez exactement d'aujourd'hui et quels résultats concrets vous devriez obtenir.
• Deuxièmement, à la fin de la journée, vous pouvez exemples concrets situations pour analyser toutes les erreurs et développer une stratégie d'action dans certaines situations.

Il y a ceux pour qui tu ne peux pas abandonner

Votre famille et vos amis croient en vous et ils sont votre source d'inspiration et de motivation. Il arrive que vous perdiez confiance en vous et que vous pensiez que cet objectif ne vous apportera aucune joie personnellement, mais il en apportera à vos proches. Croyez-moi, vous êtes juste épuisé et fatigué. Vous avez besoin de vous détendre physiquement et psychologiquement, et vos amis et votre famille vous aideront. Ils calmeront et donneront une nouvelle force pour aller de l'avant. N'hésitez pas à demander de l'aide.

Tout n'est pas si mauvais

Il y a des gens dans la vie desquels il y a beaucoup plus de mauvaises situations. Vous êtes frustré par l'échec d'une entreprise et quelqu'un est aux prises avec une maladie en phase terminale. Tu t'es amélioré et quelqu'un a perdu personne autochtone. Pensez-y bien. Vous avez la possibilité de vous réaliser, et l'autre personne peut ne pas l'avoir.

Vous n'êtes pas malade d'une maladie mortelle, vous avez deux bras et deux jambes - déjà pas mal. Vous pensez normalement et savez comment interagir avec les gens et les circonstances - généralement merveilleux.

Ce sont des choses que nous n'apprécions pas et que nous n'y attachons pas beaucoup d'importance, mais qui en valent la peine. Alors tant que vous le pouvez, vous devez atteindre des sommets !

Plus il y a de succès, plus les ennemis sont méchants

Si vous avez des envieux ou des méchants, alors vous êtes en avance sur les autres.

Ne vous attardez pas sur ce que pensent les autres. L'opinion de quelqu'un d'autre est subjectivement mauvaise à cause de l'envie humaine. N'acceptez que les critiques objectives et uniquement les personnes en qui vous avez vraiment confiance. Vous devez être sûr que ces personnes ne veulent pas vous causer de tort ou vous faire commettre une autre erreur.

Considérez la colère et l'hypocrisie dans votre adresse comme un petit succès, car une personne sans ambition ne sera pas enviée.

vous méritez d'être heureux

Chaque personne a droit au bonheur. Et si pour vous il s'agit d'atteindre l'objectif, alors pourquoi pas ? Vous méritez de réussir. Faites l'effort et le succès se rapprochera. Ne laissez personne décider à votre place. Sinon, toute la vie semblera l'histoire d'une autre personne, et non la vôtre.

Croyez aux rêves. Cette foi vous inspirera. Plus vous réaliserez de rêves, plus votre vie sera épanouissante. Parce qu'une personne vit d'un objectif à l'autre. En incarnant l'un, il passe à l'autre.

Vous vous efforcerez constamment de quelque chose et vous voudrez quelque chose, telle est la nature humaine. Par conséquent, il ne devrait tout simplement pas être temps d'abandonner et de s'énerver!

Il faut prendre le taureau par les cornes et se précipiter vers nos rêves, car c'est en les incarnant que l'on devient heureux.

Il y a des gens qui ont besoin de votre aide

Nous recevons souvent le double de ce que nous donnons. Prendre soin des autres est énergisant. Bien que le paradoxe soit sur le visage, car nous donnons notre force et notre temps, et nous avons plus de ressources. C'est une question d'épanouissement émotionnel.

Ce sont les émotions positives qui vous font battre la clé énergie vitale, ce qui donne la force d'effectuer même un travail ordinaire avec enthousiasme.

Si c'est difficile, alors vous êtes sur la bonne voie.

Vous ne savez jamais à quel point vous êtes proche du succès. Imaginez que c'est maintenant le dernier effort avant le succès et que vous songez à abandonner.

Gardez toujours l'intrigue de la victoire. Elle vient au moment le plus inattendu.

Si vous sentez que vous traversez une période difficile, faites une pause. Et revenez ensuite à la réalisation de vos objectifs. Rassurez-vous, les objectifs faciles ne sont pas intéressants du tout. Par conséquent, au coin suivant de votre grand rêve, une coupe dorée scintille.

Le moment où les mains tombent se produit même parmi les vrais dirigeants et les personnes les plus riches du monde. Malheureusement, tout ne se passe pas toujours comme nous le souhaitons, et parfois la séquence noire s'éternise et mène au désespoir. Comment être dans ce cas ? Voici les options.

prends soin de toi

Et votre évolution. Si tout dans la vie ne va pas bien, vous avez encore vous et la possibilité de vous améliorer. Mettez-vous en forme et en forme, développez un talent ou apprenez quelque chose de nouveau. Ou quelque chose que vous vouliez apprendre depuis longtemps. Prenez soin de votre corps et passez simplement des circonstances extérieures à vous-même et à votre condition. Non, personne ne dit que le destin favorise le meilleur ou qu'il faut devenir quelqu'un pour que tout s'arrange. Simplement, premièrement, vous serez distrait des pensées lourdes, de l'apitoiement sur vous-même et de votre désespoir. Et deuxièmement, la bande noire n'est pas non plus éternelle, vous entrerez donc dans la brillante plus expérimentée, belle et avec de nouvelles connaissances.

Changer l'environnement

En fait, nous partons en vacances. Premièrement, tout ne s'additionne pas, peut-être parce que vous êtes très fatigué et que le repos peut vous sauver la vie, et deuxièmement, après le redémarrage, vous pourrez tout regarder sous un angle différent et avec un regard neuf. Si partir en vacances à l'étranger ne vous donne pas beaucoup de travail ou une maigre somme d'argent, il existe des circuits le week-end et des courts séjours. Vous pouvez y aller régulièrement, alors profitez-en.

Même si vous n'avez pas l'énergie pour une excursion le week-end, détendez-vous, allongez-vous sur le canapé, faites le plein de pop-corn et déconnectez-vous. Soyez une algue qui flotte avec le courant et qui existe toujours. Abandonnez-vous au destin. Il ne faut pas se reprocher une telle pause et le temps perdu : après tout, il vaut mieux le perdre comme ça qu'à l'hôpital.

Faire autre chose

Que faire si les mains tombent? Pas ce qu'ils faisaient avant. Peut-être que ce que vous recherchez n'est pas pour vous ? Décidément, vous ne réussirez pas quelque chose auquel vous n'êtes pas vraiment prédisposé. Il existe de nombreuses façons de déterminer où se situe votre appel et votre mission, c'est-à-dire ce que vous êtes censé faire dans la vie. puissances supérieures. Essayez de vous souvenir de ce que vous vouliez faire quand vous étiez enfant, car les enfants sont plus proches de Dieu (ou de ces forces inconnues qui gouvernent le monde, si vous préférez) et ils comprennent mieux ce dont ils ont besoin. Vous pouvez réfléchir sereinement à ce que vous feriez s'il vous restait quelques mois à vivre.

Si vous n'arrivez pas à comprendre votre vocation, essayez de trouver un travail qui est fondamentalement différent de ce que vous avez fait toute votre vie. Qui sait, peut-être que vous reprendrez bientôt vos activités habituelles avec une vigueur renouvelée, après quoi tout commencera à s'additionner et non à se soustraire. Ou essayez de transformer votre passe-temps en travail (ou simplement en une autre source de revenus). L'auteur connaît bien un journaliste qui a dansé et fait du tourisme toute sa vie, mais aujourd'hui, il est un professeur d'agitation et de salsa à succès, et parfois un instructeur de tourisme, et il en tire beaucoup plus de revenus que lorsqu'il était un journaliste. Soit dit en passant, personne n'a dit que si vous trouviez votre entreprise et que vous quittiez votre zone de confort, vos mains ne tomberaient plus. Mais la vie deviendra plus facile et vous aurez plus de plaisir à faire des affaires.

N'ayez pas peur des émotions négatives

C'est généralement normal, c'est juste que nous avons déjà été habitués à un faux positif et à un sourire sur un visage diabolique. Vous ne devriez pas enjamber le problème et vous diriger vers un succès incompréhensible grâce à la force et à travers je ne peux pas, en obtenant toutes les nouvelles bosses. Si vous luttez contre la négativité en vous, vous tombez dans un trou encore plus profond. Que devez-vous vraiment faire ? Mettez-vous en colère, criez et, si possible, criez et admettez que vous êtes fatigué et impuissant. Pour que de nouvelles forces apparaissent, envoyez toute la négativité qui s'est accumulée en vous à la poubelle de l'histoire.

Trouver bon groupe Support

S'il n'y a aucun moyen de changer d'activité ou de faire une pause, vous devez aller de l'avant. Pour croire en vous, vous devez rechercher l'aide et la foi de ceux qui sympathisent avec vous. Non, il ne caresse pas la tête, mais soutient. Vous avez sûrement des personnes partageant les mêmes idées, et si ce n'est pas le cas, trouvez de nouveaux amis ou simplement des personnes qui vous sortiront du trou. Aller aux formations et groupes d'entraide, demander de l'aide sur les forums ou les réseaux sociaux. Toutes les méthodes sont bonnes ici.

Penser et parler du bien et seulement de lui

Oui, vous pouvez rejeter des émotions négatives plusieurs fois, voire pas plusieurs fois. Mais alors vous devez penser seulement positivement. Parlez aussi. Ne soutenez jamais les sujets négatifs et tristes dans les conversations, ne dites pas quelque chose de mal sur les gens derrière votre dos et arrêtez immédiatement le flux de pensées tristes et mauvaises. attirer le bien pensées négatives irréaliste, alors nous reconstruisons. Mais surtout, rappelez-vous que la nuit la plus sombre est juste avant l'aube.

Nous sommes tous humains. Et personne n'a encore réussi à échapper à l'état de désespoir. Chacun de nous, tôt ou tard, est visité par des pensées qu'il n'est pas assez bon, ne sait pas quoi faire et où aller.

Il y a des moments où vous abandonnez et voulez abandonner. Cependant, cet état même est le point de départ qui permet à une personne de grandir de manière significative.

Pourquoi un sentiment de désespoir vient-il et abandonne-t-il ?

Peu importe votre succès. Le succès ne vous immunisera pas contre l'humanité. Chaque nouvelle agonie est un point de départ qui ouvrira de nouveaux horizons. L'essentiel est de vous accorder une pause et de ne pas tarder.

Contrôlez vos pensées et vos sentiments. Vous n'avez pas besoin de savoir POURQUOI c'est arrivé. Vous devez savoir COMMENT corriger la situation.

Comment survivre à l'agonie à votre avantage ?

Lorsque vous êtes au milieu de la dépression, les pensées sont chaotiques. Rappelez-vous que les pensées ne peuvent pas exister sans vous. Ne prenez pas de décisions impulsives. La première chose à faire lorsque les mains tombent est de s'arrêter.

Oui. Arrête. Accordez-vous un peu de repos physique. Laissez l'œil tremblant se calmer. Inutile de vous forcer à aller vers le succès par la force et d'essayer d'enjamber le problème. La plupart des gens sont habitués à lutter constamment avec émotions négatives vous conduire dans un trou encore plus grand.

Si vous ne résolvez pas le problème immédiatement, la dépression frappera de plus en plus souvent à votre porte.

Puis, dans un deuxième temps, laissez-vous aller aux pensées et aux sentiments au maximum. N'ayez pas peur de vous complaire dans la négativité, si vous le faites consciemment, vous ne ferez que vous reposer.

Aujourd'hui, il n'est pas habituel de parler de vos sentiments négatifs. Au lieu de cela, ils vous diront combien d'argent ils ont gagné lors de la prochaine transaction.

Vous pouvez fuir tout le monde sauf vous-même. Par conséquent, être honnête avec vous-même est la clé du succès. Il suffit d'avoir une représentation intellectuelle de la situation pour ne pas s'enliser en soi et ne pas tomber complètement hors de la réalité.

Après quelques jours de repos, ne vous tourmentez pas de remords. Vous n'avez pas perdu, mais gagné en force pour une nouvelle percée.

Utilisez-les maintenant pour le développement.

Évaluez-vous de l'extérieur. Honnêtement et sans embellissement de la réalité. Ce que vous êtes maintenant - marié ou libre, avec la bonne éducation, réussi ou pas très réussi. Posez-vous la question Si je suis comme je suis maintenant, que serai-je dans un an, deux, cinq ?

Une telle évaluation vous permettra de comprendre à quel point tout est positif, ainsi que si vous emménagez bonne direction. En analysant sobrement la situation, vous trouverez des problèmes qui ne vous permettent pas d'avancer.

Une fois que le problème est identifié consciemment, agissez. Vous êtes maintenant prêt à vous mettre au travail.

Conclusion

Acceptez le fait que vous êtes une personne et que tout le monde est capable de ressentir des émotions pas toujours positives. L'état d'abandon est normal.

Beaucoup de pensées, vous êtes un. Ne vous laissez pas enliser. Analysez, analysez et analysez encore. Journée d'analyse - deux travail sur soi.

Il n'y a pas de situations désespérées, il y a des solutions tardives. Toute situation devrait fonctionner pour votre succès!