صفحه اصلی - دیوارها
صورت صاف نیست. چگونه پوستی صاف و یکدست داشته باشیم ماسک لایه بردار جو دوسر

بسیاری از دختران و زنان می خواهند یاد بگیرند که چگونه صورت خود را تمیز و کاملا صاف کنند. هر نماینده جنس منصفانه از ظاهر او مراقبت می کند.

پوست سالم با عدم وجود چین و چروک های عمیق مشخص می شودرگ‌های عنکبوتی، لکه‌های پیری. لحن او یکنواخت است و از سلامتی می تابید.

برای تمیز کردن صورت و مراقبت مناسب از آن، باید نوع پوست خود را تعیین کنید:

برای اینکه صورت خود را تمیز و صاف کنید، باید این توصیه ها را دنبال کنید::

  1. مراقبت و پاکسازی کامل روزانه.
  2. استفاده از لوازم آرایشی حرفه ای (آنها دقیقاً برای نوع پوست شما انتخاب می شوند).
  3. رژیم غذایی متعادل است، رژیم غذایی شامل غذاهای غنی شده با مواد مغذی و ویتامین ها است.
  4. استراحت کامل در شب.
  5. محافظت کامل در برابر یخبندان شدیدو آفتاب سوزان
  6. ورزش در هوای تازه، گرفتن دوش کنتراست.

لطفا توجه داشته باشید! نیازی به پوشاندن نواحی مشکل با پودر یا فونداسیون نیست.

مهم این است که از امور روزانه خود مراقبت کنید مراقبت دقیقپوست لازم است در سبک زندگی و رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید.

چگونه در خانه پوست صورت را بدون آکنه و سفید کنیم؟

ماسک ها و محصولات به سفید شدن پوست شما کمک می کنندکه به راحتی در منزل تهیه می شود. با استفاده منظم، یکنواخت و کاملا صاف می شود.

ماسک جعفری

این یک عامل سفید کننده عالی است که باعث تقویت بیشتر می شود.. برای تهیه ماسک، باید آب جعفری را بگیرید یا از کل گیاه از جمله ریشه، برگ و ساقه استفاده کنید.

ابتدا کاملاً شسته، خشک و ریز آسیاب می شود. مخلوط تمام شده را در یک لایه ضخیم به کل صورت بمالید. مدت زمان قرار گرفتن در معرض 40 دقیقه است. پس از این، ماسک شسته می شود آب گرم.

برای رفع کک و مکو لکه های رنگدانه ناخواسته، باید به طور مرتب صورت خود را با آن پاک کنید آب لیموو جعفری ریز خرد شده به نسبت مساوی.

به لطف این مراقبت، رنگ چهره یکدست می شود. برای حداکثر نتایج موثر، این روش را هر روز صبح و عصر تکرار کنید.

آب جعفری برای تقویت پوست صورت مناسب است. برای انجام این کار، گیاه را کاملاً خرد کرده، فیلتر کرده و در یک ظرف کوچک می ریزند.

دو بار در روز در صبح و وقت عصرلازم است پوست را با این داروی طبیعی پاک کنید. صورت از قبل تمیز می شود تا هیچ اثری از زیرسازی یا آرایش روی آن باقی نماند.

در فریزرمی توانید آب جعفری اضافه کنیدبرای ساختن تکه های یخ برای تهیه چنین محصول آرایشی، جعفری خرد شده را بردارید و کمی آب اضافه کنید.

نیازی به صاف کردن مخلوط نیست. آنها برای پاک کردن کل صورت و ناحیه دکلته خوب هستند. با استفاده منظم می توانید پوست صورت خود را شفاف و الاستیک کنید.

ماسک خیار

برای تهیه ماسک فقط آب میوه مصرف کنید خیار تازه. این اثر روشن کنندگی عالی دارد، کک و مک را پنهان می کند، شاداب می کند و باعث شادابی پوست می شود.

آب لیمو را به ماسک خیار اضافه کنید. برای تهیه یک محصول آرایشی، یک خیار تازه بردارید، آن را خرد کنید، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و خامه ترش اضافه کنید.

توده تمام شده در یک لایه نسبتاً ضخیم روی صورت اعمال می شود. زمان نوردهی بیش از 25 دقیقه نیست. محصول با آب در دمای اتاق شسته می شود.

ماسک سفید کننده صورت توت

در خانه می توانید ماسک های مغذی و سفید کننده را بر اساس انواع توت ها درست کنید. آنها حاوی مقدار زیادی اسید آلی یا میوه هستند که خود را پیدا کرده است کاربرد گستردهدر زیبایی شناسی

با استفاده منظم می توانید صورت خود را سفید کرده و آن را زیبا کنید.

برای تهیه ماسک ها می توانید انواع توت ها را مصرف کنید - توت فرنگی، توت فرنگی وحشی، توت سیاه، تمشک، گیلاس، زغال اخته، ویبرونوم. دانه های میوه را می توان ریز خرد کرد و به اسکراب بدن اضافه کرد.

مهم است! شما نباید از انواع توت هایی استفاده کنید که می توانند پوست را در سایه نامطلوب رنگ کنند (توت، زغال اخته).

روش های تهیه ماسک مغذی و سفید کننده:

  1. در گزینه اول، برای تهیه ماسک، 100 گرم انواع توت ها را مصرف کنید، نرم کرده و آب آن را بگیرید.

    گاز به مقدار زیادی با آن خیس می شود و به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار می گیرد. پس از این کار می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید.

  2. 100 گرم توت کاملا له می شود تا یک قوام همگن به دست آید.. در مخلوط آمادهیک قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا مایع) به آن اضافه کنید و ماسک را به مدت 20 دقیقه بگذارید.

    شسته شد آب جاریدمای اتاق

چنین ماسک هایی را می توان 2-3 بار در هفته انجام داد، اما نه بیشتر، تا به پوست آسیب نرساند.

ما با دستان خود چهره ای زیبا و صاف می سازیم

برای یکدست شدن سریع پوست، باید از لوازم آرایشی استفاده کنید. مهم است که در انتخاب لوازم آرایشی رویکردی مسئولانه داشته باشید. آنها باید با نوع چهره شما مطابقت داشته باشند و از کیفیت بالایی برخوردار باشند.

  1. پوست صورت با یک تکه یخ چای سیاه مالیده می شود.. می توان آن را با سایر جوشانده های گیاهی جایگزین کرد.

    پس از چنین تونیکی، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند، جوش ها و لکه های کوچک ناپدید می شوند.

  2. پوست صورت به طور طبیعی خشک می شود.
  3. در مرحله بعد، پوست با فونداسیون درمان می شود. مهم است که سایه مناسب را انتخاب کنید تا هیچ انتقال تیز وجود نداشته باشد.

    باید از قسمت مرکزی صورت به سمت لبه ها حرکت کنید. فونداسیون روی صورت، گردن و دکلته اعمال می شود.

  4. کانسیلر به پنهان کردن جوش های کوچک و چین و چروک کمک می کندو همچنین سایر عیوب روی صورت. یک محصول آرایشی و بهداشتی را انتخاب کنید که یک رنگ روشن تر از فونداسیون باشد.
  5. سپس با استفاده از پف پودر یا برس مخصوص، پودر را به صورت بمالید.. مهم است که زیاده روی نکنید تا اثر ماسک گچ را دریافت نکنید.

برای داشتن پوستی سالم، صاف و یکدست، باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. جوش روی صورت اغلب پس از زیاده روی در غذاهای دودی و سرخ شده و شیرینی ها ایجاد می شود.

مراقبت روزانهباید شامل روش های پاکسازی، مرطوب کننده و تغذیه باشد.

ویدیوی مفید

    پست های مرتبط

همه دختران برای داشتن پوستی صاف و یکدست تلاش می کنند، اما همه آنها نمی دانند چگونه به این هدف برسند. اول از همه باید مراقب تغذیه مناسب، پاکسازی درم از ذرات مرده پوست و مرطوب کردن آن باشید. فقط از طریق یک رویکرد یکپارچه می توانید بدون مراجعه به متخصص زیبایی به نتیجه برسید. تعدادی ترفند خاص وجود دارد که می تواند به راحتی پوست شما را در خانه صاف و یکدست کند. در نظر بگیریم جنبه های مهمبه ترتیب، بیایید بدهیم توصیه های عملی. پس بیایید شروع کنیم.

با یخ لوازم آرایشی پاک کنید

روز خود را با مالش پوست خود با تکه های یخ آرایشی شروع کنید. برای تهیه صحیح آن، 50 گرم را در یک مخلوط مخلوط کنید. پوست بلوط 35 گرم رزماری 40 گرم شکوفه نمدار 30 گرم بابونه دارویی و 15 گرم. اکالیپتوس خشک شده مخلوط را در یک تابه لعابی بریزید و روی آن آب جوش بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید. حدود 20 دقیقه بجوشانید سپس درب آن را ببندید و بگذارید 1 ساعت دیگر دم بکشد.

بعد از خنک شدن آبگوشت، از سه لایه گاز و پشم صافی درست کنید، محلول را از آن عبور دهید. 3 میلی لیتر بریزید. اتر جینسینگ و دانه های انگور، مخلوط را در سینی یخ بریزید. بگذارید تا کاملا منجمد شود، روزی 1-2 بار استفاده کنید. سعی کنید بیش از 2 ثانیه در یک نقطه خاص متوقف نشوید، مدت کل عمل 3 دقیقه است.

اپیدرم را مرطوب کنید

مرطوب کردن منظم به شما کمک می کند تا پوستی صاف داشته باشید. برای این منظور حداقل 2.6 لیتر بنوشید. آب تصفیه شده در روز در عین حال، لازم است به آب میوه های تازه فشرده (بیش از 0.7 لیتر در روز)، دمنوش های سبز و گیاهی تکیه کنید. ارزش آن را دارد که آب تازه کلم، هویج و کرفس را ترجیح دهید که چین و چروک های اپیدرم را صاف می کند و آن را صاف می کند.

از نوشیدنی های گازدار شیرین، کمپوت های شکر و آبمیوه های بسته بندی شده خودداری کنید. آنها سموم را در لایه زیرین پوست نگه می دارند و باعث می شوند چهره خسته به نظر برسد. گزینه عالیمصرف منظم میوه های فصل، انواع توت ها و سبزیجات به عنوان مرطوب کننده اپیدرم در نظر گرفته می شود. سالاد درست کنید، اسموتی ها و کوکتل ها را بر اساس آنها تهیه کنید و در صورت تمایل کمپلکس های ویتامین برای پوست اضافه کنید.

از کرم ها و سرم ها استفاده کنید

بی توجهی به لوازم آرایشی و بهداشتی منجر به پیری زودرس پوست می شود، اجازه ندهید این اتفاق بیفتد. در دوره تابستانزمان، از یک سرم مرطوب کننده مخصوص با رتینول یا پروتئین مایع استفاده کنید. به هیدروژل ها که 70 درصد آب هستند نگاهی بیندازید و مطمئن شوید که حاوی عصاره گیاهان دارویی هستند.

در زمان زمستاندرم را از باد با کرم های ضد یخ محافظت کنید (به عنوان مثال، Nivea در صورت تمایل، می توان آنها را با ترکیبی برای کودکان جایگزین کرد). چنین محصولاتی از ترک خوردن و ترک خوردن پوست جلوگیری می کند و ساختاری صاف را حفظ می کند.

اگر پوست شما اغلب لایه برداری می شود و سرم ها و کرم ها موثر نیستند، به آرایش سنتی مراجعه کنید. ۱ عدد موز متوسط ​​را در مخلوط کن خرد کنید، یک چهارم خیار را به همراه پوست رنده کنید. 25 میلی لیتر بریزید. روغن ذرت 30 گرم اضافه کنید. سبوس چاودار. هم بزنید، ماسک درست کنید، بگذارید 1 ساعت بماند.

خرید آب حرارتی

مزیت اصلی آب حرارتی این است که می توان از آن هم برای صورت با آرایش و هم بدون آرایش استفاده کرد. این محصول به ویژه در تابستان، زمانی که درم از گرمای شدید و در نتیجه کمبود مایع زیر جلدی رنج می برد، بسیار مهم است.

شما می توانید آب حرارتی را در هر فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. این محصول در بطری های 250 و 600 میلی لیتری موجود است. گزینه اول برای استفاده منظم در جاده یا محل کار مناسب است، دوم - برای استفاده در خانه یا تعطیلات.

اگر به دلایلی برای شما مناسب نیست این روشرطوبت ساز، دستگاه فشرده ای بخرید که اتاق را مرطوب می کند. اگر در مطب شلوغ کار می کنید و فرصت شستن صورت خود را هر چند ساعت یک بار ندارید، ارزش استفاده از این توصیه را دارد.

لوازم آرایشی را به درستی انتخاب کنید

هنگام انتخاب لوازم آرایشی تزئینی، سعی کنید اولویت را منحصراً به محصولات حرفه ای بدهید. به عنوان یک قاعده، منافذ را مسدود نمی کند و حاوی عصاره های گیاهی است که از ایجاد چین و شکاف جلوگیری می کند.

در صورت امکان، از استفاده از فونداسیون خودداری کنید یا آن را روی پرایمر آرایشی بمالید. می توانید فونداسیون را با کرم BB جایگزین کنید.

توجه به استفاده از رژگونه، اصلاح کننده ها و کانسیلرها بسیار نامطلوب است. محصولاتی از این دست منافذ را می بندد و ظاهر آکنه و زخم های بزرگ را تحریک می کند و در نتیجه پوست توانایی خود را برای پاکسازی از دست می دهد.

لایه برداری ذرات مرده پوست

اگر از محصولات آرایشی برای شستشو استفاده نکنید، نمی توان به پوست صاف دست یافت. می توانید خرید کنید ترکیب آمادهیا خودتان محصول را بسازید. برای کسانی که به گزینه دوم تمایل دارند، دستور زیر مفید خواهد بود.

6 عدد را در آسیاب قهوه یا مخلوط کن خرد کنید. بادام یا مغز گردو 25 گرم اضافه کنید. خامه ترش چرب 40 گرم. تفاله قهوه، 20 میلی لیتر. روغن زیتون و 15 گرم ژلاتین خوراکی همه مواد را با هم ترکیب کنید و با چنگال هم بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند.

محصول را به صورت یک لایه ضخیم روی صورت خود بمالید، نیم ساعت صبر کنید، سپس شروع به ماساژ دادن پوست با حرکات دورانی کنید. فرکانس این روش هر 4 روز یک بار است، مدت زمان مالش 5 دقیقه است.

برای دستیابی به پوستی یکدست و صاف، باید دو را دنبال کنید قوانین مهم. اول: جوش های سرسیاه و چرکی را از بین نبرید. دوم: دست زدن به صورت با دست های آلوده توصیه نمی شود.

مدام سعی نکنید آرایش خود را اصلاح کنید یا جوشی را که روی چانه شما ظاهر می شود خراشید. در تابستان، عرق را با کف دست خود پاک نکنید.

اگر مطلقاً تجربه ای در این زمینه ندارید، نیازی به از بین بردن جوش های سرسیاه یا جوش نیست. با بی توجهی به توصیه ها به لایه های میانی و فوقانی درم آسیب می رسانید و باعث پیدایش زخم می شوید.

ناگفته نماند که اگر چنین کارهایی برای شما عادی شد، می توانید برای همیشه با پوستی صاف و یکدست خداحافظی کنید. برای مقابله با کومدون ها (جوش های سر سیاه) از لوازم آرایشی مخصوص بر اساس استفاده کنید کربن فعالیا اسید سالیسیلیک

رژیم غذایی خود را متعادل کنید

صافی پوست شما به عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی روزانه شما بستگی دارد. سعی کنید در موارد نادر آرد، غذاهای سرخ شده و چرب مصرف کنید یا به طور کلی آنها را کنار بگذارید. منو را طوری متعادل کنید که شامل ویتامین های همه گروه ها، به ویژه A-E، PP، اسیدهای امگا، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات های مناسب باشد.

را از رژیم غذایی خود حذف کنید سوسیس و کالباس، کنسرو خانگی و ترشیجات، میان وعده های سریع. روی گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه ها، لوبیاها و غلات تمرکز کنید. سعی کنید 5 بار در روز در وعده های 250-300 گرمی غذا بخورید.

غذای مناسب نه تنها بر روی پوست، بلکه بر روی ناخن و مو نیز اثر مفیدی دارد. کپسول های روغن ماهی یا گورکن را از داروخانه بخرید و دوره ای را بگذرانید. هر 6 ماه یک بار تحت درمان مولتی ویتامین قرار بگیرید که شامل تمام عناصر و مواد معدنی لازم است.

از استرس دوری کنید

معلوم است که افرادی که برای مدت طولانیافسرده یا تحت فشار هستند و پیرتر به نظر می رسند. چین و چروک زودتر روی پوست آنها ظاهر می شود که باعث صاف شدن پوست نمی شود. برای جلوگیری از عواقب و تزریق بوتاکس، به دنبال راهی برای رهایی از عوامل منفی باشید.

برای یوگا، حرکات کششی، پیلاتس، رقص ثبت نام کنید. بیشتر بخوانید، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید، حداقل 8 ساعت در روز استراحت کنید. سعی کنید تا دیروقت بیدار نمانید؛ خواب باید بین ساعت 22:00 تا 08:00 رخ دهد.

افرادی که از الکل و تنباکو سوء استفاده می کنند باید عادات خود را تغییر دهند. گاهی اوقات می توانید یک لیوان شراب سفید خشک بنوشید، اما آبجو، مارتینی و ودکا ممنوع است. در مورد سیگار کشیدن، این عادت را برای همیشه ترک کنید.

به راحتی می توان پوست صورت خود را صاف کرد و حتی اگر قوانین مربوط به مراقبت اولیه را رعایت کنید. پاک کردن پوست روزانه خود را به عادت تبدیل کنید یخ لوازم آرایشیبر اساس گیاهان دارویی، مرطوب کننده پوست، استفاده از سرم و هیدروژل. لوازم آرایشی دکوری مناسب را انتخاب کنید و آب حرارتی را در کیف دستی خود حمل کنید.

ویدئو: نحوه دستیابی به پوست صاف و الاستیک صورت در خانه

اگر می خواهید پوستی تمیز و صاف داشته باشید، باید دائماً از آن مخصوصاً صورت خود مراقبت کنید. علاوه بر این، اگر آکنه دارید، باید مصرف کنید اقدامات پیشگیرانهو در صورت بروز آکنه را درمان کنید. برای اینکه پوستتان بی نقص به نظر برسد، باید مراقب باشید تغذیه سالمو نوشیدنی مقدار کافیمایعات

مراحل

مراقبت روزانه از پوست

    انتخاب کنید درمان مناسببرای شستشوپوست می تواند خشک، چرب یا مخلوط باشد. محصولی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد. پاک کننده ها نشان می دهند که برای چه نوع پوستی در نظر گرفته شده اند: چرب، خشک، مختلط یا انواع پوست.

    انتخاب روش لایه برداری
    لایه برداری شیمیایی.به طور معمول، لایه برداری شیمیایی تهاجمی تر است. این شامل از بین بردن سلول های مرده پوست با استفاده از مواد شیمیایی فعال است. این روش برای پوست های چرب مناسب است. لایه برداری شیمیایی شامل حذف آرام سلول های مرده پوست با استفاده از اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی است.
    لایه برداری مکانیکی.در لایه برداری مکانیکی، پوست مرده با استفاده از مواد ساینده حذف می شود. در این مورد از اسکراب های صورت و پارچه های شستشو و همچنین از دستکش های لایه بردار استفاده می شود. این روش برای پوست های خشک بهترین است، اما ممکن است پوست های حساس را تحریک کند. می توانید درمان میکرودرم ابریژن را از یک متخصص پوست، سالن زیبایی یا اسپا پزشکی دریافت کنید.
    توصیه:پس از لایه برداری، همیشه یک مرطوب کننده به پوست خود بزنید. لایه برداری می تواند منجر به خشکی پوست شود، به همین دلیل است که مرطوب کردن آن بسیار مهم است.

    درمان آکنه با داروهای خانگی

    1. جوش های سر سیاه را از بین نبرید.جوش های سر سیاه هرگز نباید از بین بروند. شاید کسی به شما توصیه کرده است که جوش ها را فشار دهید، اما بهتر است این کار را نکنید. پس از بیرون کشیدن یک جوش سرسیاه، ممکن است یک اسکار در جای خود باقی بماند. علاوه بر این، این می تواند باکتری های زیر پوست را وارد کند که می تواند منجر به ظهور آکنه های جدید شود. محتویات دانه های سرسیاه می تواند باعث ایجاد جوش های سرسیاه جدید شود.

      فشار روی پوست خود را کاهش دهید.هر گونه فشار بر روی پوست، به خصوص روی صورت، می تواند آکنه را بدتر کند. این در مورد هدفون صدق می کند تلفن های همراهو کلاه آکنه همچنین می تواند به دلیل پیراهن با یقه تنگ ظاهر شود. فشار کوله پشتی بر روی کمر نیز می تواند منجر به آکنه شود.

      کاهش تماس پوست با اشیاء مختلف
      از بلندگو استفاده کنیدهنگام صحبت با تلفن، بلندگو را روشن کنید تا با گوشی صورت خود را لمس نکنید.
      به جای هدفون های بزرگ از هدفون های داخل گوشی استفاده کنید.این هدفون به صورت فشار نمی آورد و عملا تماس با پوست را از بین می برد.
      لباس هایی با یقه های گشاد بپوشید.دکمه های بالای پیراهن خود را باز کنید یا لباس هایی را انتخاب کنید که با گردن شما تماس ندارند.
      بندهای کوله پشتی خود را باز کنید.کوله پشتی را به طور کامل بار نکنید - برای کاهش فشار روی کمر، وسایلی مانند کتاب را در دستان خود حمل کنید.

      کمتر صورت خود را لمس کنید.هنگامی که صورت خود را با دستان خود لمس می کنید، باکتری ها روی آن باقی می مانند که می تواند منجر به آکنه شود. بنابراین سعی کنید تا حد امکان کمتر صورت خود را لمس کنید تا پوستتان در طول روز تمیز بماند.

      نواحی مستعد آکنه را دو بار در روز بشویید.اگرچه شما دو بار در روز صورت خود را می شویید، اما شستن نواحی مستعد آکنه پوست با همان دفعات مفید است. از دست، آب و نرم استفاده کنید مواد شوینده. اگر آکنه روی پوست سر یا نزدیک خط مو ظاهر شد، موهای خود را روزانه بشویید.

      از محصولات مبتنی بر آب استفاده کنید.جوش های سرسیاه به دلیل مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می شوند که می تواند ناشی از لوسیون های چرب باشد. محصولات غیر کومدون زا و مبتنی بر آب را انتخاب کنید زیرا کمتر احتمال دارد منافذ پوست را مسدود کنند. مطمئن شوید که لوازم آرایشی شما نیز غیر کومدون زا هستند و منافذ شما را مسدود نمی کنند.

      برای منافذ مسدود شده از اسید سالیسیلیک استفاده کنید.محصولات اسید سالیسیلیک بدون نسخه در دسترس هستند و می توانند به عنوان شستشو یا اعمال روی پوست استفاده شوند. برای شروع، محصولی با غلظت اسید 0.5٪ انتخاب کنید. اگر از محصولی استفاده می‌کنید، آن را در نواحی مستعد آکنه بمالید. اگر از صابون یا پاک کننده دیگری استفاده می کنید، آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و مالش دهید تا کف ایجاد شود.

      • کرم را از تمام نواحی فاقد آکنه مانند دستان خود به طور کامل بشویید.
    2. لایه های مرده پوست را با بنزوئیل پراکسید پاک کنید.پوست مرده می تواند منافذ را مسدود کند و برخی از درمان های آکنه با از بین بردن سلول های مرده پوست کار می کنند. این عوامل شامل بنزوئیل پراکسید است. علاوه بر این، چربی اضافی پوست را از بین می برد. با غلظت 2.5% شروع کنید. مانند اسید سالیسیلیک، محصولات بنزوئیل پراکسید به عنوان شوینده یا کرم صورت فروخته می شوند.

      • گوگرد در عمل خود شبیه بنزوئیل پراکسید است، اما دارای بو است. گوگرد اغلب با مواد دیگر ترکیب می شود.
    3. برای التهاب، از اسیدهای هیدروکسی استفاده کنید.مانند بنزوئیل پراکسید، اسیدهای هیدروکسی سلول های مرده پوست را از بین می برند. با این حال، آنها همچنین التهاب را کاهش می دهند و باعث رشد پوست جدید می شوند. این عمل ترکیبی به دستیابی به پوستی صاف تر کمک می کند. اسید لاکتیک و گلیکولیک اغلب در لوازم آرایشی استفاده می شود.

      استفاده از داروهای طبیعی را در نظر بگیرید.برخی از درمان‌های خانگی می‌توانند به اندازه داروهایی که در فروشگاه خریداری می‌شوند مؤثر باشند. بهتر است قبل از استفاده از چنین محصولاتی با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشند.

      • ژل حاوی 5% روغن درخت چای را روی پوست خود بمالید. اعتقاد بر این است که روغن درخت چای به خلاص شدن از شر آکنه کمک می کند، اگرچه ممکن است در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند.
      • اسید آزلائیک که در محصولات طبیعی یافت می شود نیز می تواند کمک کننده باشد. سعی کنید از کرمی با 20 درصد این اسید استفاده کنید.
      • سعی کنید از کرمی با 2 درصد عصاره چای سبز استفاده کنید. این عصاره همچنین به کاهش آکنه کمک می کند.

      مشاوره تخصصی

      متخصص زیبایی

      آلیشیا راموس یک متخصص زیبایی و صاحب مجوز مرکز آرایشی Smoothe Denver در کلرادو است. او مجوز خود را از دانشکده آرایشی و بهداشتی گیاهی و پزشکی دریافت کرد و در آنجا در زمینه مژه‌کاری، درمپلنینگ، اپیلاسیون، میکرودرم ابریژن و لایه‌برداری شیمیایی آموزش دید. راه حل های مراقبت از پوست را به صدها مشتری ارائه می دهد.

      متخصص زیبایی

      آیا می دانستید؟محصولات خانگی همچنین می توانند باکتری های ناخواسته را به پوست شما وارد کنند. برای جلوگیری از این، اضافه کنید خانگیموادی مانند روغن درخت چای یا عسل.

    مراقبت های پزشکی برای آکنه

      در مورد داروهای تجویزی با پزشک خود صحبت کنید. داروهابرای استفاده خارجیاین داروها مانند داروهای بدون نسخه استفاده می شوند، یعنی باید روی پوست صورت استفاده شوند. تفاوت این است که آنها ممکن است حاوی مواد فعالی باشند که در محصولات بدون نسخه یافت نمی شوند.

      داروهای تجویزی
      رتینوئیدهاآنها بازسازی سلول های پوست را تسریع می کنند و در نتیجه از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کنند. اگر پزشک به شما یک محصول رتینوئیدی را تجویز کرد، با استفاده از کرم سه بار در هفته قبل از خواب شروع کنید. سپس می توانید به استفاده هر روز از آن ادامه دهید.
      عوامل آنتی باکتریالچنین محصولاتی می توانند پوست را از باکتری هایی که باعث جوش می شوند پاک کرده و التهاب را کاهش دهند. آنتی‌باکتری‌های موضعی به اندازه داروهای خوراکی مؤثر نیستند، اما همچنان می‌توانند کاملاً مؤثر باشند. اگر پزشک یکی از این داروها را تجویز کند، به احتمال زیاد باید از بنزوئیل پراکسید همراه با آن استفاده کنید.

      از پزشک خود در مورد داروهای خوراکی سوال کنید.برای آکنه شدیدتر، پزشک ممکن است درمان های موضعی را توصیه کند. استفاده داخلی. این داروها به جای استفاده از پوست بلعیده می شوند و بنابراین اثر کلی تری دارند.

      داروهای خوراکی
      آنتی بیوتیک های خوراکیآنها در مبارزه با باکتری ها و التهاب موثرتر از عوامل موضعی هستند. به احتمال زیاد، متخصص پوست استفاده از آنها را با استفاده مشترکبنزوئیل پراکسید و پمادهای مبتنی بر رتینوئید، که احتمال ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی را کاهش می دهد.
      داروهای ضد بارداری خوراکی یا آنتی آندروژن برای زنان.داروهای ضد بارداری خوراکی حاوی استروژن هستند که به بازیابی کمک می کند تعادل هورمونی. داروهای ضد آندروژن نیز بر هورمون ها تأثیر می گذارند، اما نحوه عملکرد آنها به این صورت است که مانع از عملکرد هورمون ها بر روی غدد خاصی می شوند.
      از ایزوترتینوئین (آکوتان) به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید.این دارو موثر است، اما ممکن است باعث شدید شود عوارض جانبیمانند افسردگی، کولیت اولسراتیو و نقایص مادرزادی. در حالی که ایزوترتینوئین مصرف می کنید، پزشک باید وضعیت شما را به دقت بررسی کند.

      از پزشک خود در مورد آنتی بیوتیک ها بپرسید.آنتی بیوتیک ها به کاهش تعداد باکتری های روی پوست کمک می کنند. علاوه بر این التهاب و قرمزی پوست را کاهش داده و آن را پاکسازی می کنند. پزشک شما ممکن است یک کرم ضد باکتری برای استفاده موضعی یا داروهای خوراکی تجویز کند.

      • به عنوان یک قاعده، پزشکان سعی می کنند آنتی بیوتیک های خوراکی را تجویز نکنند مگر اینکه کاملا ضروری باشد. اگر از این داروها به دفعات استفاده کنید، ممکن است در برابر اثرات آنها مقاومت کنید. علاوه بر این، چنین داروهایی می توانند بر میکرو فلور طبیعی روده و/یا واژن تأثیر منفی بگذارند.
    1. امکان لایه برداری شیمیایی را با پزشک خود در میان بگذارید.برای خلاص شدن از انواع خاصیمتخصصان پوست و زیبایی از لایه برداری شیمیایی برای درمان آکنه استفاده می کنند. این روش عمدتا به جوش های سر سیاه و پاپول کمک می کند و پوست را صاف تر می کند. از یک متخصص مطلع شوید که آیا برای شما مناسب است یا خیر.

      با لیزر و نور درمانی آشنا شوید.از جمله موارد دیگر، متخصص پوست ممکن است از لیزر استفاده کند. این کار تعداد باکتری های روی پوست صورت را کاهش می دهد و منافذ را سفت می کند که به آکنه کمک می کند. از پزشک خود بپرسید که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر.

      از بین بردن جای زخم خود را در نظر بگیرید.اگر در اثر آکنه روی صورت خود جای زخم دارید، متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا آنها را صاف کنید. برای این منظور از لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی و همچنین برخی روش های دیگر استفاده می شود.

      • از متخصص پوست خود در مورد فیلرها که برای صاف کردن آن به زیر پوست تزریق می شود، بپرسید.
      • روش دیگر میکرودرم ابریژن است که در اصل پولیش پوست با وسیله ای با چسب مخصوص با پوشش الماس است.
      • یک روش شدیدتر، جراحی پلاستیک روی پوست است که در آن جراح اسکارها را بریده و آثار باقی مانده را مهر و موم می کند.

    حفظ سلامت پوست

    1. دوش یا حمام طولانی نگیرید و آب داغ را روشن نکنید.آب داغ پوست شما را خشک می کند، بنابراین ماندن در دوش آب گرم برای مدت طولانی می تواند برای پوست شما مضر باشد. با آب گرم بشویید و برای مدت طولانی زیر دوش نمانید.

      • علاوه بر این، از این طریق در مصرف آب نیز صرفه جویی خواهید کرد.
    2. از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.با قرار گرفتن طولانی مدت، اشعه های خورشید بر پوست تأثیر منفی می گذارد و منجر به پیری زودرس می شود. روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید. از تابش مستقیم نور خورشید به خصوص در گرمترین نقاط روز خودداری کنید و از لباس های پوشیده از جمله کلاه، عینک آفتابی، شلوار بلند و پیراهن آستین بلند استفاده کنید.

      انتخاب و استفاده از ضد آفتاب
      محصولی با طیف وسیع با محافظت در برابر UVA و UVB انتخاب کنید.اشعه UVA منجر به پیری زودرس پوست می شود و اشعه UVB منجر به پیری زودرس پوست می شود آفتاب سوختگی. علاوه بر این، با قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، خطر ابتلا به سرطان پوست افزایش می یابد.
      فاکتور SPF باید حداقل 30 باشد.کرمی با این فاکتور فراهم می کند حفاظت بهترنسبت به کرم با SPF 15. به همین ترتیب، خرید محصولات با SPF 50 یا بالاتر هیچ فایده ای ندارد، سطح محافظت آنها به طور قابل توجهی بالاتر نیست. و طیف وسیع عمل را فراموش نکنید.
      اگر اسپری است، آن را سخاوتمندانه و یکنواخت بمالید.اعتقاد بر این است که لوسیون ها و کرم ها ارائه می کنند بهترین پوشش، اما اگر اسپری به طور سخاوتمندانه در تمام نواحی در معرض پوست استفاده شود، تأثیر کمتری نخواهد داشت. ابتدا می توانید از ژل، کرم یا لوسیون استفاده کنید و تنها پس از آن از اسپری استفاده کنید.
      محصول را 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن بمالید.هر دو ساعت یکبار تجدید کنید. همچنین حتما بلافاصله پس از شنا یا تعریق شدید از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر محصول ضدآب باشد.

      هیدراته بمانید.بدن شما برای سلامتی به آب نیاز دارد عملکرد مناسباز جمله برای سلامت پوست. کم آبی منجر به خشکی پوست می شود. آنقدر آب بنوشید که احساس تشنگی نکنید - این معمولاً برای حفظ تعادل آب پوست و کل بدن کافی است.

      از مرطوب کننده ها استفاده کنید.هنگامی که پوست خشک می شود، به یک مرطوب کننده مناسب مانند لوسیون بدن نیاز دارد. هنگام انتخاب چنین محصولی دقت کنید که مناسب نوع پوست شما (مثلا پوست چرب یا خشک) باشد. همچنین می توانید از مرطوب کننده همراه با ضد آفتاب استفاده کنید.

اسکراب ها و تونرهای صورت باید همیشه تازه و با توجه به نوع پوست و سن شما انتخاب شوند. به عنوان مثال، محصولات ضد جوش برای دختران جوان همیشه برای خانم های مسن مناسب نیست و لوازم آرایشی ضد پیری برای دختران جوان مناسب نیست.

اسکراب لایه بردار و مرطوب کننده بر پایه عسل و سیب برای پوست های خشک

ضروری است:

4 قاشق چایخوری عسل گل یا خردل مایع
. نصف یک سیب سبز رسیده

طرز پخت:

سیب را به صورت خمیر رنده کرده و با عسل مخلوط می کنند. ماسک به طور یکنواخت و با حرکات ماساژ سبک روی صورت اعمال می شود. بعد از 15-20 دقیقه می توان آن را شست.

قابل توجه است که این دستور العمل جهانی است و برای هر سنی مناسب است. پوست مرطوب می شود، ترشحات چربی عادی می شود، منافذ باریک می شوند، رنگ پوست صاف می شود، آکنه و چین و چروک ها پس از یک ماه استفاده منظم از بین می روند. مطلقاً برای کسانی که حداقل به یکی از اجزای آن واکنش های آلرژیک دارند مناسب نیست. می توانید هفته ای یکبار قبل از رفتن به رختخواب ماسک را بزنید.

اسکراب بلغور جو دوسر برای پوست مشکل دار

بلغور جو دوسر برای هر نوع پوستی مناسب است و آن را مرطوب و تمیز می کند. عکس: thinkstockphotos.com این اسکراب صورت به کاهش چشمگیر تعداد جوش های پوستی، چه جوش و چه آکنه کمک می کند.

ضروری است:

هرکول
. آب

طرز پخت:

برای تهیه محصول، باید جو دوسر را در آب بجوشانید و بگذارید خنک شود. بلغور جو دوسر گرم با حرکات ماساژ روی صورت مالیده می شود. مناطق مشکل ساز، سپس بلافاصله بشویید. می توانید از محصول یک روز در میان استفاده کنید. پس از استفاده، توصیه می شود پوست را با یک کرم مغذی چرب کنید. بلغور جو دوسر منافذ را به خوبی تمیز می کند، به عمق اپیتلیوم نفوذ می کند و کثیفی را بیرون می آورد.

ماسک صورت ضد باکتری سودا

مناسب برای هر سنی. جوش شیرین کار خوبی برای پاکسازی منافذ، خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه، صاف کردن چین و چروک های ریز انجام می دهد و اثر ضد باکتریایی بیشتری دارد.

ضروری است:

یک پیمانه نوشابه
. یکی دو قطره آب

طرز پخت:

چند قطره آب را به مقداری نوشابه اضافه کنید، سپس محصول را به نواحی مشکل دار بمالید و اجازه دهید ماسک به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند. پس از شستشو، باید از کرم شب مغذی یا مرطوب کننده استفاده کنید. می توانید ماسک را سه بار در هفته با یک روز استراحت بین جلسات استفاده کنید.

ماسک پوست چرب و نرمال از آلوئه ورا و آب پرتقال

ضروری است:

1 قاشق غذاخوری آب آلوئه
1 قاشق غذاخوری آب پرتقال

طرز پخت:

مواد به نسبت مساوی مخلوط می شوند، روی پوست صورت اعمال می شوند و پس از 10-15 دقیقه شسته می شوند. استفاده از کرم بعد از آن ضروری نیست. آب آلوئه و پرتقال پوست را تقویت کرده، مرطوب و تغذیه می کند و به رفع آکنه، چین و چروک صورت و آکنه کمک می کند. قابل استفاده روزانه به مدت یک ماه.

منافذ بزرگ، لایه برداری، چین و چروک، جوش ها به طور قابل توجهی خراب می شوند ظاهرپوست صورت یک زن البته همه این عیوب را می توان با کمک یک پایه آرایش مخصوص، زیرسازی و پودر به طرز ماهرانه ای پنهان کرد، اما این کار مستلزم زمان و تلاش زیادی است. علاوه بر این، اثر این روش صاف کردن مدت زیادی دوام نخواهد داشت و بلافاصله پس از پاک کردن آرایش به پایان می رسد. محصولات بر اساس مواد طبیعی، تمرینات ویژه برای رفع چین و چروک و رعایت قوانین ساده مراقبت از پوست.

  • توصیه های کلی برای مراقبت از پوست صورت
  • تمرینات برای عضلات صورت
    • اسکراب های پاک کننده پوست

مراقبت از پوست صورت، اول از همه، به معنای پاکسازی مناسبو هیدراتاسیون انتخاب محصولات پاک کننده باید بر اساس نوع آن باشد. برای اطمینان از اینکه پوست صورت شما همیشه سالم و زیبا به نظر می رسد، باید این توصیه ها را دنبال کنید:

  • لوازم آرایشی را برای آرایش و مراقبت به دقت انتخاب کنید و به محصولات ضد حساسیت ترجیح دهید.
  • درست بخورید، مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کافی است.
  • حداقل 1.5 - 2 لیتر مایعات در روز بنوشید.
  • بدون پاک کردن کامل آرایش خود به رختخواب نروید.
  • زمان بیشتری را در هوای تازه بگذرانید؛
  • اطمینان از خواب کامل شبانه (حداقل 8 ساعت)؛
  • از صورت خود در برابر اثرات نامطلوب یخبندان و نور مستقیم خورشید محافظت کنید.

تمرینات برای عضلات صورت

شارژ ویژه برای عضلات صورتدرمان صورت، خون رسانی و تغذیه بافت ها را بهبود می بخشد، آن را سفت می کند، چین و چروک ها را صاف می کند و از ظاهر شدن آنها جلوگیری می کند. شما باید این کار را هر روز، صبح و عصر انجام دهید، و مهم است که تمرکز کنید و تصور کنید که عضلات چگونه کار می کنند.

تمرینات برای عضلات اطراف لب و گونه:

  1. دهان خود را با هوا پر کنید و آن را در داخل دهان خود بغلتانید و لب های خود را محکم بسته نگه دارید.
  2. به سرعت و بدون توقف، فک پایین را از این طرف به سمت دیگر حرکت دهید.
  3. لب های خود را با انرژی به سمت جلو بکشید و آنها را به صورت کمانی جمع کنید.
  4. دهان خود را کاملا باز کنید و تمام صداهای صدادار را یکی یکی تلفظ کنید.

تمرینات برای عضلات اطراف چشم:

  1. چشمان خود را ببندید، پلک های خود را فشار دهید. سپس آنها را باز کنید و چشمک بزنید.
  2. چشمان خود را تا حد امکان باز کنید و برای چند ثانیه نگه دارید.
  3. حرکات دایره ای را با چشمان خود در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت انجام دهید.
  4. به آرامی چشمان خود را به چپ و راست حرکت دهید.

علاوه بر ورزش، ماساژ کنتراست برای پوست بسیار مفید است. برای انجام آن، باید یک دستمال یا دستمال را در آب گرم و دیگری را در آب سرد مرطوب کنید. سپس هر کدام از آنها را به نوبت به مدت 30 ثانیه روی صورت خود بمالید.

ویدئو: مجموعه ای از تمرینات برای صورت

دستور العمل برای اسکراب و ماسک برای پوست صاف

اسکراب ها و ماسک های خانگی که برای تمیز کردن و صاف کردن پوست طراحی شده اند، با استفاده منظم می توانند صورت را صاف و یکدست کنند، بدتر از روش های گران قیمت سالن آرایشی. هنگام انجام آنها، پیروی از یک روش خاص مهم است. ابتدا باید پوست خود را با اسکراب تمیز کنید و سپس ماسک بزنید.

اسکراب های پاک کننده پوست

اثر اصلی اسکراب ها از بین بردن سطح پوست است آلاینده های مختلفسلول های مرده، جوش های سرسیاه. پس از استفاده از آنها، پوست از نظر بصری صاف و مخملی می شود.

اسکراب عسل و سبوس گندم

اقدام:

از بین برنده جوش های سر سیاه، بازسازی کننده، تغذیه کننده و صاف کننده پوست.

ترکیب:
عسل - 30 گرم
آب لیمو - ½ قاشق غذاخوری. ل
سبوس گندم - 10 گرم

کاربرد:
مخلوطی همگن از اجزای مشخص شده درست کنید و آن را به طور یکنواخت بمالید. سپس با حرکات ماساژ پوست را تمیز کنید. ماسک را با آب گرم بشویید.

اسکراب بلغور جو دوسر و شکر

اقدام:
پوست را تمیز و صاف می کند، ذرات مرده پوست را از بین می برد.

ترکیب:
بلغور جو دوسر - 1 قاشق غذاخوری. ل
شکر - 25 گرم

کاربرد:
شکر را با بلغور جو دوسر خرد شده مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی پوست پخش کنید و به آرامی با حرکات دایره ای آن را تمیز کنید. پس از این، با آب گرم بشویید.

اسکراب بر اساس دانه های انار

اقدام:
پوست را یکدست می کند، پوست را مرطوب می کند، منافذ را پاک می کند، جوش ها را از بین می برد.

ترکیب:
دانه های انار - 15-20 گرم
عسل - ½ قاشق چایخوری.
پالپ پرتقال - 1 قاشق غذاخوری. ل


کاربرد:
دانه های انار را با استفاده از مخلوط کن خرد کنید. دو یا سه برش پرتقال را پوست بگیرید و ریز خرد کنید، توده پرتقال را با انار مخلوط کنید و عسل را اضافه کنید. محصول را روی پوست صورت به استثنای ناحیه اطراف چشم بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشویید.

توصیه:برای کسانی که پوست چرب دارند توصیه می شود هفته ای دو بار با جوشانده پوست بلوط صورت خود را پاک کنند تا از بروز جوش و آکنه جلوگیری شود.

ماسک برای پوست صاف و یکدست

ماسک ها باید روی پوست صورت که قبلاً تمیز شده است استفاده شود. این بیشتر فراهم می کند نفوذ عمیقدر پارچه مواد مغذی. پس از استفاده از آنها، استفاده از مرطوب کننده توصیه می شود.

ماسک انگور

اقدام:
پوست را صاف و مخملی می کند، طراوت و شاداب می کند، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد و از افتادگی پوست جلوگیری می کند.

کاربرد:
حدود 30 میلی لیتر آب انگور را بگیرید. دستمال یا گازی را که در چهار لایه تا کرده اید خیس کنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. پس از برداشتن ماسک صورت خود را با آب گرم بشویید و با حوله خشک کنید.

ماسک ماست و زردچوبه

اقدام:
تغذیه می کند، پوست را مرطوب می کند، آن را از آکنه پاک می کند.

ترکیب:
زردچوبه - 2 قاشق غذاخوری. ل
ماست شیرین نشده - 25 گرم

کاربرد:
مواد را کاملا با هم مخلوط کنید تا خمیری با قوام همگن به دست آید. صورت خود را بشویید و محصول حاصل را با حرکات ماساژ بمالید. بعد از 20 دقیقه آن را با آب بشویید. این ماسک را روی پوست های خیلی روشن نباید استفاده کنید، زیرا زردچوبه ممکن است آن را لکه دار کند.



ماسک موز، کره و عسل

اقدام:
تغذیه، صاف و نرم کننده پوست.

ترکیب:
عسل - 10 گرم
½ موز رسیده
کره - 30 گرم

کاربرد:
از موز یک پالپ درست کنید، کره نرم و عسل را اضافه کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و انگشتان خود را به آرامی روی پوست بزنید. بعد از 20 دقیقه ماسک را با آب گرم پاک کنید.

ماسک مغذی با توت فرنگی و خامه ترش

اقدام:
شدت لک های ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد، پوست را مرطوب، شاداب و سفت می کند، آکنه را از بین می برد و منافذ را سفت می کند.

ترکیب:
توت فرنگی یا توت فرنگی وحشی - 100 گرم
خامه ترش یا خامه - 20 گرم

کاربرد:
توت ها را کاملا له کنید. 4 قاشق چایخوری مصرف کنید. دوغاب حاصل را با خامه ترش مخلوط کنید. محصول را به صورت خود بمالید. بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید.

www.prosto-mariya.ru



ما، همه زنان، کامل نیستیم و گاهی اوقات به دلیل ایجاد آکنه یا چین و چروک، پوست صافی نداریم، با این حال، پوست صورت ما نه تنها در تعطیلات، بلکه هر روز چشمگیر و شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد. از آنجا که ما به طرز ماهرانه و ماهرانه ای عیوب پوست خود را پنهان می کنیم، آنها به سادگی نامرئی می شوند و "در پس زمینه محو می شوند." به لطف چند تکنیک ساده، پوست صورت ما همیشه شاداب، صاف و یکدست و با رنگی زیبا و مات است.

قبل از آرایش روزانه، صورت خود را به این ترتیب می شوییم: مقدار کمی صابون اصلاح را در یک فنجان فشار دهید، یک قاشق چایخوری اضافه کنید. آب گرمو آنقدر بزنید تا کف ظاهر شود. سپس چند قطره پراکسید هیدروژن سه درصد اضافه کنید و مخلوط کنید. سپس کمی کرم صابون را روی یک اسفنج کوچک بمالید و تمام صورت خود را از چانه شروع کنید. کف صابون را به مدت پنج دقیقه روی صورت خود بگذارید، سپس با آب گرم بشویید و با آب سرد بشویید. صورت کاملا تمیز می شود، تمام لک ها و جوش های صورت سفید می شوند.

سپس یک ماسک صورت فوری درست می کنیم: یک سفیده تخم مرغ را به صورت کف زده و چند قطره آب لیمو به آن اضافه کرده و همه چیز را مخلوط کرده و با برس روی صورت بمالید. لایه نازک. به محض اینکه ماسک شروع به سفت شدن پوست کرد، آن را با آب گرم بشویید و با آب سرد بشویید. پوست صورت صاف و یکدست می شود.


سپس با این ماسک پوست را مرطوب می کنیم: یک تکه مخمر را با خامه به غلظت خامه ترش رقیق کرده، روی صورت بمالید و بعد از ده دقیقه با آب گرم بشویید، سپس صورت را با یک تکه یخ از برگ های چای پاک کنید و بگذارید تا خشک پوست صورت نرم و شاداب می شود و دم کردن چای برنزه ای ملایم به آن می بخشد که به لطف آن همه جوش ها و لک ها نامرئی می شوند.

پس از این، کمی کرم مرطوب کننده را روی کف دست خود بمالید، آن را بمالید و کف دست های چرب شده با کرم را به صورت خود فشار دهید تا کرم در سراسر پوست پخش شود، به طور جداگانه کرم را با نوک انگشتان خود زیر چشم ماساژ دهید و پلک ها را به آرامی مرطوب کنید. . به آرامی با کف دست به صورت خود ضربه بزنید، سپس مانند نواختن پیانو با نوک انگشتان خود ضربه بزنید. فرد کسب می کند نگاه تازهو یک رژگونه طبیعی روشن.

سپس با استفاده از فونداسیون یا بهتر است بگوییم دو سایه کرم - یکی کمی روشن تر از پوست ما و دیگری تیره تر، پوست صورت را رنگ آمیزی می کنیم. کمی کرم از هر دو سایه را از لوله روی گونه ها فشار دهید، آنها را مخلوط کنید و با حرکات دایره ای نرم در تمام صورت پخش کنید، همیشه از مرکز به مناطق دورتر، در غیر این صورت چین و چروک ها و منافذ پوست مقدار زیادی کرم جذب کرده و به وضوح قابل مشاهده خواهند بود. . پس از اعمال تون روی کل صورت، گردن و در عین حال ناحیه دکلته را فراموش نکنید. ما با وحشت آن منظره هولناک را به یاد می آوریم که صورت رنگی شده بود و گردن به نظر عجیب و غریب و زشت می رسید. حالا ما این کار را انجام نمی دهیم و مطمئن می شویم که تون را روی صورت، گردن و ناحیه دکلته اعمال می کنیم تا رنگ آنها با هم فرق نکند.


اگر زیر فونداسیون هنوز جوش، لکه یا قرمزی قابل مشاهده است و همچنین اگر زیر چشم ها دایره هایی وجود دارد، یک اصلاح کننده استتار با سایه ای که یک تن روشن تر از پوست ما است روی آن ها اعمال کنید. آن را در محلی که باید پنهان شود بمالید و به آرامی با نوک انگشت خود آن را بمالید تا قسمت های ماسک شده به صورت لکه هایی روی پوست ظاهر نشوند. برای جلوگیری از براق شدن صورتتان بعد از چند ساعت، پودر شل را با یک برس ضخیم به صورت یکنواخت به صورت خود بزنید، به صورت یک لایه شفاف روی فونداسیون قرار می گیرد و پوست صورت ما به رنگ مات زیبایی در می آید.

سپس با مخلوط کردن مقدار کمی پودر با رژگونه و زدن یک لایه نازک روی استخوان گونه و سپس به نوک چانه، رژگونه ای تازه و روشن به صورت می دهیم. ما آرایش را با پاشیدن آرام صورت با آب حرارتی از یک بطری اسپری اصلاح می کنیم.

پس از این به آرامی چشم و لب هایمان را رنگ می کنیم و چهره مان زیبا و جذاب می شود با پوستی صاف و لطیف، رنگ مات زیبا.

پس از بازگشت به خانه، حتما آرایش را با پنبه آغشته به شیر آرایشی از روی صورت خود پاک کنید، سپس صورت خود را با آب گرم و کرم صابون بشویید، بشویید. آب سردصورت خود را با یک کرم مغذی خوب چرب کرده و با انگشتان خود به نواحی زیر چشم فشار دهید و باقیمانده کرم را با دستمال کاغذی بردارید.

ما خانم ها اینگونه از پوست صورت خود مراقبت می کنیم و عیوب آن را پنهان می کنیم. به لطف اینها قوانین سادهما زیبا، ظریف و جذاب به نظر می رسیم، و پوست صورت ما همیشه کاملا صاف و لذت بخش، با رنگی شاداب و سالم است!

sevia.ru

ماسک های موثر برای الاستیسیته پوست

در اینجا چند ماسک ساده و موثر برای الاستیسیته پوست آورده شده است.

  1. ماسک فرانسوی - 1 لیوان خامه را با 1 تخم مرغ، 100 گرم ودکا، آب 1 لیمو و 1 قاشق چایخوری گلیسیرین مخلوط کنید. باید هر روز قبل از خواب صورت خود را با مخلوط حاصل پاک کنید.
  2. دستور غذا از سوفیا لورن - 100 گرم خامه را با 1 قاشق چایخوری ژلاتین، عسل و گلیسیرین مخلوط کنید. بهتر است ژلاتین را یک شب در خامه بریزید و صبح آن را روی حرارت ملایم بگذارید تا حل شود، گلیسیرین و عسل را اضافه کنید. توده به دست آمده را به آرامی در امتداد خطوط ماساژ روی صورت بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  3. ماسک نارگیل - 1 قاشق غذاخوری پالپ نارگیل یا مخلوط کنید تکه های نارگیلبا 1 قاشق غذاخوری ماست طبیعی یا ماست و 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر. مخلوط به دست آمده را کاملاً مخلوط کرده و روی پوست صورت و سینه که از قبل بخارپز شده است بمالید. با حرکات ماساژ ملایم به مدت 5-10 دقیقه روی پوست مالیده و سپس با آب گرم بشویید.

پوست آراسته و لطیف در زنان پس از 25 سال نتیجه مراقبت مداوم و درمان دقیق است. ارزش دارد که روزانه حداقل 15 تا 20 دقیقه را به ظاهر خود اختصاص دهید، مصرف ویتامین ها، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و احساسات دلپذیر را فراموش نکنید و سپس پوست و اندام شما حتی در سنین بالا با جوانی و طراوت خود شگفت زده می شود. .

www.wmj.ru

با یخ لوازم آرایشی پاک کنید

روز خود را با مالش پوست خود با تکه های یخ آرایشی شروع کنید. برای تهیه صحیح آن، 50 گرم را در یک مخلوط مخلوط کنید. پوست بلوط 35 گرم رزماری 40 گرم شکوفه نمدار 30 گرم بابونه دارویی و 15 گرم. اکالیپتوس خشک شده مخلوط را در یک تابه لعابی بریزید و روی آن آب جوش بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید. حدود 20 دقیقه بجوشانید سپس درب آن را ببندید و بگذارید 1 ساعت دیگر دم بکشد.

بعد از خنک شدن آبگوشت، از سه لایه گاز و پشم صافی درست کنید، محلول را از آن عبور دهید. 3 میلی لیتر بریزید. اتر جینسینگ و دانه های انگور، مخلوط را در سینی یخ بریزید. بگذارید تا کاملا منجمد شود، روزی 1-2 بار استفاده کنید. سعی کنید بیش از 2 ثانیه در یک نقطه خاص متوقف نشوید، مدت کل عمل 3 دقیقه است.

اپیدرم را مرطوب کنید

مرطوب کردن منظم به شما کمک می کند تا پوستی صاف داشته باشید. برای این منظور حداقل 2.6 لیتر بنوشید. آب تصفیه شده در روز در عین حال، لازم است به آب میوه های تازه فشرده (بیش از 0.7 لیتر در روز)، دمنوش های سبز و گیاهی تکیه کنید. ارزش آن را دارد که آب تازه کلم، هویج و کرفس را ترجیح دهید که چین و چروک های اپیدرم را صاف می کند و آن را صاف می کند.

از نوشیدنی های گازدار شیرین، کمپوت های شکر و آبمیوه های بسته بندی شده خودداری کنید. آنها سموم را در لایه زیرین پوست نگه می دارند و باعث می شوند چهره خسته به نظر برسد. یک گزینه عالی برای مرطوب کردن اپیدرم، مصرف منظم میوه های فصل، انواع توت ها و سبزیجات است. سالاد درست کنید، اسموتی ها و کوکتل ها را بر اساس آنها تهیه کنید و در صورت تمایل کمپلکس های ویتامین برای پوست اضافه کنید.

از کرم ها و سرم ها استفاده کنید

بی توجهی به لوازم آرایشی و بهداشتی منجر به پیری زودرس پوست می شود، اجازه ندهید این اتفاق بیفتد. در تابستان از سرم مرطوب کننده مخصوص با رتینول یا پروتئین مایع استفاده کنید. به هیدروژل ها که 70 درصد آب هستند نگاهی بیندازید و مطمئن شوید که حاوی عصاره گیاهان دارویی هستند.

در زمستان، درم را از باد با کرم های ضد یخ محافظت کنید (به عنوان مثال، در صورت تمایل، می توان آنها را با ترکیبی برای کودکان جایگزین کرد). چنین محصولاتی از ترک خوردن و ترک خوردن پوست جلوگیری می کند و ساختاری صاف را حفظ می کند.

اگر پوست شما اغلب لایه برداری می شود و سرم ها و کرم ها موثر نیستند، به آرایش سنتی مراجعه کنید. ۱ عدد موز متوسط ​​را در مخلوط کن خرد کنید، یک چهارم خیار را به همراه پوست رنده کنید. 25 میلی لیتر بریزید. روغن ذرت، 30 گرم اضافه کنید. سبوس چاودار هم بزنید، ماسک درست کنید، بگذارید 1 ساعت بماند.

خرید آب حرارتی

مزیت اصلی آب حرارتی این است که می توان از آن هم برای صورت با آرایش و هم بدون آرایش استفاده کرد. این محصول به ویژه در تابستان، زمانی که درم از گرمای شدید و در نتیجه کمبود مایع زیر جلدی رنج می برد، بسیار مهم است.

شما می توانید آب حرارتی را در هر فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. این محصول در بطری های 250 و 600 میلی لیتری موجود است. گزینه اول برای استفاده منظم در جاده یا محل کار مناسب است، دوم - برای استفاده در خانه یا تعطیلات.

اگر به دلایل خاصی این روش مرطوب‌سازی برای شما مناسب نیست، دستگاه فشرده‌ای بخرید که اتاق را مرطوب می‌کند. اگر در مطب شلوغ کار می کنید و فرصت شستن صورت خود را هر چند ساعت یک بار ندارید، ارزش استفاده از این توصیه را دارد.

لوازم آرایشی را به درستی انتخاب کنید

هنگام انتخاب لوازم آرایشی تزئینی، سعی کنید اولویت را منحصراً به محصولات حرفه ای بدهید. به عنوان یک قاعده، منافذ را مسدود نمی کند و حاوی عصاره های گیاهی است که از ایجاد چین و شکاف جلوگیری می کند.

در صورت امکان، از استفاده از فونداسیون خودداری کنید یا آن را روی پرایمر آرایشی بمالید. می توانید فونداسیون را با کرم BB جایگزین کنید.

توجه به استفاده از رژگونه، اصلاح کننده ها و کانسیلرها بسیار نامطلوب است. محصولاتی از این دست منافذ را می بندد و ظاهر آکنه و زخم های بزرگ را تحریک می کند و در نتیجه پوست توانایی خود را برای پاکسازی از دست می دهد.

لایه برداری ذرات مرده پوست

اگر از محصولات آرایشی برای شستشو استفاده نکنید، نمی توان به پوست صاف دست یافت. می توانید یک ترکیب آماده خریداری کنید یا خودتان محصول را بسازید. برای کسانی که به گزینه دوم تمایل دارند، دستور زیر مفید خواهد بود.

6 عدد را در آسیاب قهوه یا مخلوط کن خرد کنید. بادام یا مغز گردو 25 گرم اضافه کنید. خامه ترش چرب 40 گرم. تفاله قهوه، 20 میلی لیتر. روغن زیتون و 15 گرم ژلاتین خوراکی همه مواد را با هم ترکیب کنید و با چنگال هم بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند.

محصول را به صورت یک لایه ضخیم روی صورت خود بمالید، نیم ساعت صبر کنید، سپس شروع به ماساژ دادن پوست با حرکات دورانی کنید. فرکانس این روش هر 4 روز یک بار است، مدت زمان مالش 5 دقیقه است.

برای داشتن پوستی یکدست و صاف باید دو قانون مهم را رعایت کنید. اول: جوش های سرسیاه و چرکی را از بین نبرید. دوم: دست زدن به صورت با دست های آلوده توصیه نمی شود.

مدام سعی نکنید آرایش خود را اصلاح کنید یا جوشی را که روی چانه شما ظاهر می شود خراشید. در تابستان، عرق را با کف دست خود پاک نکنید.

اگر مطلقاً تجربه ای در این زمینه ندارید، نیازی به از بین بردن جوش های سرسیاه یا جوش نیست. با بی توجهی به توصیه ها به لایه های میانی و فوقانی درم آسیب می رسانید و باعث پیدایش زخم می شوید.

ناگفته نماند که اگر چنین کارهایی برای شما عادی شد، می توانید برای همیشه با پوستی صاف و یکدست خداحافظی کنید. برای مقابله با کومندون ها (جوش های سر سیاه)، از لوازم آرایشی مخصوص بر پایه کربن فعال یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

رژیم غذایی خود را متعادل کنید

صافی پوست شما به عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی روزانه شما بستگی دارد. سعی کنید در موارد نادر آرد، غذاهای سرخ شده و چرب مصرف کنید یا به طور کلی آنها را کنار بگذارید. منو را طوری متعادل کنید که شامل ویتامین های همه گروه ها، به ویژه A-E، PP، اسیدهای امگا، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات های مناسب باشد.

سوسیس، غذاهای کنسرو شده خانگی و ترشیجات و میان وعده های سریع را از برنامه غذایی خود حذف کنید. روی گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه ها، لوبیاها و غلات تمرکز کنید. سعی کنید 5 بار در روز در وعده های 250-300 گرمی غذا بخورید.

غذای مناسب نه تنها بر روی پوست، بلکه بر روی ناخن و مو نیز اثر مفیدی دارد. کپسول های روغن ماهی یا گورکن را از داروخانه بخرید و دوره ای را بگذرانید. هر 6 ماه یک بار تحت درمان مولتی ویتامین قرار بگیرید که شامل تمام عناصر و مواد معدنی لازم است.

از استرس دوری کنید

شناخته شده است که افرادی که برای مدت طولانی افسرده یا استرس دارند پیرتر به نظر می رسند. چین و چروک زودتر روی پوست آنها ظاهر می شود که باعث صاف شدن پوست نمی شود. برای جلوگیری از عواقب و تزریق بوتاکس، به دنبال راهی برای رهایی از عوامل منفی باشید.

برای یوگا، حرکات کششی، پیلاتس، رقص ثبت نام کنید. بیشتر بخوانید، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید، حداقل 8 ساعت در روز استراحت کنید. سعی کنید تا دیروقت بیدار نمانید؛ خواب باید بین ساعت 22:00 تا 08:00 رخ دهد.

افرادی که از الکل و تنباکو سوء استفاده می کنند باید عادات خود را تغییر دهند. گاهی اوقات می توانید یک لیوان شراب سفید خشک بنوشید، اما آبجو، مارتینی و ودکا ممنوع است. در مورد سیگار کشیدن، این عادت را برای همیشه ترک کنید.

به راحتی می توان پوست صورت خود را صاف کرد و حتی اگر قوانین مربوط به مراقبت اولیه را رعایت کنید. عادت کنید روزانه پوست خود را با یخ های آرایشی بر پایه گیاهان دارویی پاک کنید، پوست خود را مرطوب کنید، از سرم ها و هیدروژل ها استفاده کنید. لوازم آرایشی دکوری مناسب را انتخاب کنید و آب حرارتی را در کیف دستی خود حمل کنید.

howtogetrid.ru

چگونه در خانه پوست صورت را بدون آکنه و سفید کنیم؟

ماسک جعفری

این یک عامل سفید کننده عالی است که باعث تقویت بیشتر می شود.. برای تهیه ماسک، باید آب جعفری را بگیرید یا از کل گیاه از جمله ریشه، برگ و ساقه استفاده کنید.

ابتدا کاملاً شسته، خشک و ریز آسیاب می شود. مخلوط تمام شده را در یک لایه ضخیم به کل صورت بمالید. مدت زمان قرار گرفتن در معرض 40 دقیقه است. پس از این، ماسک با آب گرم شسته می شود.

به لطف این مراقبت، رنگ چهره یکدست می شود. برای حداکثر نتایج موثر، این روش را هر روز صبح و عصر تکرار کنید.

آب جعفری برای تقویت پوست صورت مناسب است. برای انجام این کار، گیاه را کاملاً خرد کرده، فیلتر کرده و در یک ظرف کوچک می ریزند.

دو بار در روز، صبح و عصر، باید پوست خود را با این داروی طبیعی پاک کنید. صورت از قبل تمیز می شود تا هیچ اثری از زیرسازی یا آرایش روی آن باقی نماند.

نیازی به صاف کردن مخلوط نیست. آنها برای پاک کردن کل صورت و ناحیه دکلته خوب هستند. با استفاده منظم می توانید پوست صورت خود را شفاف و الاستیک کنید.

ماسک خیار

برای تهیه ماسک فقط آب خیار تازه مصرف کنید. این اثر روشن کنندگی عالی دارد، کک و مک را پنهان می کند، شاداب می کند و باعث شادابی پوست می شود.

توده تمام شده در یک لایه نسبتاً ضخیم روی صورت اعمال می شود. زمان نوردهی بیش از 25 دقیقه نیست. محصول با آب در دمای اتاق شسته می شود.

ماسک سفید کننده صورت توت

در خانه می توانید ماسک های مغذی و سفید کننده را بر اساس انواع توت ها درست کنید. آنها حاوی مقدار زیادی اسید آلی یا میوه هستند که کاربرد گسترده ای در آرایش شناسی پیدا کرده است.

با استفاده منظم می توانید صورت خود را سفید کرده و آن را زیبا کنید.

برای تهیه ماسک ها می توانید انواع توت ها را مصرف کنید - توت فرنگی، توت فرنگی وحشی، توت سیاه، تمشک، گیلاس، زغال اخته، ویبرونوم. دانه های میوه را می توان ریز خرد کرد و به اسکراب بدن اضافه کرد.

روش های تهیه ماسک مغذی و سفید کننده:

  1. در گزینه اول، برای تهیه ماسک، 100 گرم انواع توت ها را مصرف کنید، نرم کرده و آب آن را بگیرید.

    گاز به مقدار زیادی با آن خیس می شود و به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار می گیرد. پس از این کار می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید.

  2. 100 گرم توت کاملا له می شود تا یک قوام همگن به دست آید.. یک قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا مایع) را به مخلوط تمام شده اضافه کنید و ماسک را به مدت 20 دقیقه روی آن قرار دهید.

    با آب جاری در دمای اتاق بشویید.

چنین ماسک هایی را می توان 2-3 بار در هفته انجام داد، اما نه بیشتر، تا به پوست آسیب نرساند.

ما با دستان خود چهره ای زیبا و صاف می سازیم

برای یکدست شدن سریع پوست، باید از لوازم آرایشی استفاده کنید. مهم است که در انتخاب لوازم آرایشی رویکردی مسئولانه داشته باشید. آنها باید با نوع چهره شما مطابقت داشته باشند و از کیفیت بالایی برخوردار باشند.

  1. پوست صورت با یک تکه یخ چای سیاه مالیده می شود.. می توان آن را با سایر جوشانده های گیاهی جایگزین کرد.

    پس از چنین تونیکی، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند، جوش ها و لکه های کوچک ناپدید می شوند.

  2. پوست صورت به طور طبیعی خشک می شود.
  3. در مرحله بعد، پوست با فونداسیون درمان می شود. مهم است که سایه مناسب را انتخاب کنید تا هیچ انتقال تیز وجود نداشته باشد.

    باید از قسمت مرکزی صورت به سمت لبه ها حرکت کنید. فونداسیون روی صورت، گردن و دکلته اعمال می شود.

  4. کانسیلر به پنهان کردن جوش های کوچک و چین و چروک کمک می کندو همچنین سایر عیوب روی صورت. یک محصول آرایشی و بهداشتی را انتخاب کنید که یک رنگ روشن تر از فونداسیون باشد.
  5. سپس با استفاده از پف پودر یا برس مخصوص، پودر را به صورت بمالید.. مهم است که زیاده روی نکنید تا اثر ماسک گچ را دریافت نکنید.

برای داشتن پوستی سالم، صاف و یکدست، باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. جوش روی صورت اغلب پس از زیاده روی در غذاهای دودی و سرخ شده و شیرینی ها ایجاد می شود.

womens7.com

هر زنی می خواهد یاد بگیرد که چگونه پوست صورت خود را به درستی تمیز کند تا به راه حلی برسد که واقعاً از همه جهات قابل قبول باشد و وقت آزاد زیادی را برای همه روش ها صرف نکند، و اینکه بفهمیم چه چیزی ارزان است. داروهای مردمیبه پاکسازی صورت کمک می کند و می تواند آن را واقعاً صاف کند. جالب نیست بدانید چگونه صورت خود را مات کنید و برای این کار چه چیزی بخرید.

این مقاله فقط توصیه های عملی ارائه می دهد که یک زن در هر سنی باید با آنها آشنا شود تا مقاله را برای خود و جنس مخالف جذاب تر کند.

چگونه صورت خود را تمیز و بدون کک و مک، قرمزی، جوش سرسیاه، آکنه کنیم

تمیز کردن صورت - بدون کک و مک، قرمزی، جوش های سرسیاه و آکنه - کمک می کند تا "تونیک" خود را از مقادیر مساوی پراکسید هیدروژن و آب لیمو بسازید - این مخلوط دارای اثر ضد عفونی کننده و سفید کننده است.

چگونه صورت خود را از لکه های پیری پاک کنیم؟

ماسک های ساخته شده از جعفری، آسیاب شده به صورت خمیر، به پاک شدن صورت شما از لکه های پیری کمک می کند. کسانی که پوست خشکی دارند می توانند کمی خامه یا خامه ترش به این ماسک اضافه کنند.

برای پوست های چرب و نرمال، اثر درمانی ماسک جعفری با افزودن عسل آب شده یا آب لیمو بیشتر می شود.

چگونه از شر آکنه خلاص شویم و صورت خود را شفاف کنیم

شما می توانید از شر آکنه خلاص شوید و صورت خود را شفاف کنید اگر:
- فقط جوش های کاملا بالغ را با رعایت تمام قوانین ضد عفونی فشار دهید.
- مناطق ملتهب را با الکل سالیسیلیک در شب پاک کنید.
- صبح صورت خود را با دم کرده گیاهان بابونه، سلندین یا گل همیشه بهار بشویید.
- رژیم غذایی خود را متعادل کنید، به استثنای شیرینی ها، نوشابه های گازدار، غذاهای دودی و سایر "مواد شیمیایی"؛
- امتناع عادت های بدو برنامه استراحت و خواب را رعایت کنید.

چگونه به سرعت صورت خود را در خانه، چه در سالن یا در لایت روم، کاملا تمیز کنید

تمیز کردن سریع صورت خود در خانه "مانند سالن یا اتاق نور" در یک حرکت امکان پذیر نخواهد بود - زیبایی از طریق مراقبت از خود سیستماتیک حاصل می شود. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید از تلاش برای تبدیل شدن از سیندرلا به یک شاهزاده خانم دست بکشید.

پوست صورت خود را تمیز نگه دارید، آن را با ماسک ها و کرم ها تغذیه کنید، عادت های بد را کنار بگذارید، رژیم غذایی خود را متعادل کنید - و نتایج آن دیری نخواهد آمد.

چگونه در خانه صورت خود را تمیز، صاف و سفید کنیم؟

ماسکی که از مخلوطی از ریشه جعفری خرد شده، لیمو و عسل درست شده است به تمیز، صاف و سفید شدن صورت شما کمک می کند. این ماسک را باید دو بار در روز به مدت یک هفته درست کنید.

ماسک های تهیه شده از خیار، مویز یا توت فرنگی نیز اثر سفید کنندگی دارند. برای جلوگیری از هدر رفتن تلاش خود، از برنزه کردن خودداری کنید یا از کرم محافظ استفاده کنید.

چگونه در یک روز، هفته، ماه، صورت خود را برای مردان، مردان، صورت و پوست مردانه تمیز و زیبا کنیم

صورتت را تمیز کن و مردان خوش تیپکمک خواهد کرد:
- شستشوی کنتراست روزانه با آب گرم و سرد؛
- استفاده هفتگی از اسکراب های صورت که ذرات پوست مرده را از بین می برد.
- آبرسانی مداوم به پوست صورت، به خصوص بعد از اصلاح.

اما اگر مهمترین "راز" زیبایی مردانه را ندانید همه این دستکاری ها بی ارزش خواهند بود و این ورزش است و تصویر سالمزندگی

چگونه صورت خود را مانند یک نوزاد کاملا تمیز، شاداب و درخشان کنیم، زنان کره ای

خانم‌های کره‌ای برای شادابی و شادابی صورت خود و دستیابی به احساس پوست «مانند پوست نوزاد» از طیف وسیعی از روش‌های زیبایی استفاده می‌کنند.

به طور خلاصه، اصل مراقبت از پوست به فرمول زیر می رسد:

پاکسازی + بخارپز و لایه برداری + تقویت کننده و ماسک + مرطوب کننده + سلامت کلی بدن.

xlosa.com

نحوه صاف کردن صورت خود، یا به طور دقیق تر، چگونه پوست صورت خود را صاف و لطیف کنید، بدون استثنا مورد توجه همه نمایندگان جنس منصف است. شاید از طریق ذهن ما را راهنمایی می کنند، اما قطعا با توجه به جنبه های دیگر با ما ملاقات می کنند. هر زن یک الهه است و من می خواهم این احساس را تا سن پیری حفظ کنم. بیایید در مورد روش های مراقبت از پوست صحبت کنیم که به ما کمک می کند همیشه عالی به نظر برسید.

هنگام پاسخ به سوال "چگونه صورت خود را صاف کنیم" ابتدا نوع پوست خود را مشخص کنید. پوست خشک اغلب هنگام شستشو با آب دچار پوسته پوسته شدن و واکنش های آلرژیک می شود. در پوست های چرب، درخشندگی، بزرگ شدن منافذ، جوش های سرسیاه و جوش ها قابل توجه است. پوست مختلط علائم دو توصیف اول را در نواحی مختلف صورت ترکیب می کند. پوست معمولی تقریباً یک افسانه است. به هر حال، در مورد آن فکر کنید، شاید باید به سلامت خود توجه کنید و پوست شما به طور خودکار به حالت عادی بازگردد.


هنگامی که در مورد نوع پوست خود تصمیم گرفتید، می توانید برنامه ریزی برای دستیابی به چهره ای صاف را شروع کنید. اولین نکته این طرح پاکسازی خواهد بود. روال روزانه شامل مراقبت با استفاده از ارگانیک است درمان های طبیعی. اگر پوست چرب دارید، مالیدن صورت خود با یک تکه یخ که از جوشانده بابونه یا سایر گیاهان طبیعی درست شده است به شما کمک می کند تا پوست خود را شاداب کنید و منافذ پوست خود را سفت کنید. صورت خود را با آب خنک بشویید. آب گرم، شیر، جوشانده بابونه و برگ توت برای پوست های خشک مناسب است. پس از شستشو پوست خود را با حوله مالش ندهید! فقط کمی لکه بزنید پوست مختلط نیاز به مراقبت فردی برای هر ناحیه و بر این اساس، استفاده از محصولات برای هر دو نوع پوست دارد. پوست معمولی مراقبت ویژهنیازی نیست، کافی است از جوشانده گیاهی برای شستشو استفاده کنید.


روغن زیتون یا روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده روزانه پس از پاکسازی پوست خشک مناسب است. روغن نارگیل، برای پوست های چرب می توانید از آب مرکبات استفاده کنید. همچنین دستور العمل های زیادی برای تهیه کرم های خانگی از محصولات طبیعی وجود دارد. استفاده روزانه از چنین مخلوط هایی - بهترین راهصورت خود را صاف کنید

حتما هفته ای یکبار پوست خود را اسکراب کنید. مخلوط های طبیعی پاک کننده های عالی هستند. تفاله قهوه با عسل پوست چرب را خوشایند می کند، شکر با روغن زیتون پوست خشک را مرطوب می کند و شیر با بادام برای پوست های مختلط مناسب است. جرم حاصل را به آرامی بمالید و به مدت 1-2 دقیقه روی پوست صورت در امتداد خطوط ماساژ بمالید. سپس با آب مناسب با نوع پوست خود شستشو دهید.

پس از استفاده از اسکراب، ماسک را روی پوست تمیز بمالید. برای کسانی که پوست خشک دارند، ماسک شیر عسل عالی است. اگر زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید، ماسک مغذی تر می شود. اگر پوست چرب دارید: سفیده تخم مرغ را بزنید و برگ های ترشک له شده (یا پوست لیموی له شده) را به آن اضافه کنید. برای پوست های معمولی مخلوطی از پنیر دلمه چرب و عسل مایع مناسب است.


ماساژ را به یاد داشته باشید - این یک راه عالی برای صاف کردن صورت شما است. کرم را به صورت خود بمالید، نوک انگشتان خود را به موازات ابروها وسط پیشانی خود قرار دهید و به آرامی به سمت شقیقه ها حرکت کنید. به همین ترتیب، خطوط ماساژ باقی مانده را ماساژ دهید: از پل بینی تا قسمت بیرونی گوش، از وسط بینی تا وسط گوش، از چانه در امتداد لبه صورت تا لاله گوش. ماساژ دور چشم باید هدفمند باشد، پوست تحت هیچ شرایطی کشیده نشود! در ناحیه "پای کلاغ" مکث کنید و با نوک انگشتان خود حرکات دایره ای بزنید.

نکته دیگر در مورد اینکه چگونه صورت خود را صاف کنید: فقط از لوازم آرایشی ارگانیک استفاده کنید. در حال حاضر در بازار وجود دارد انتخاب بزرگارائه می دهد، شما می توانید گزینه ایده آل را برای خود انتخاب کنید. حتما بررسی کنید که بسته بندی محصولی که خریداری می کنید دارای علامت EcoCert، BDIH و غیره باشد، محصول را از فروشگاه های تخصصی خریداری کنید.

یکی از بیشترین راه های موثرصاف کردن صورت یک سبک زندگی سالم است. تغذیه مناسب, فعالیت بدنی, هوای تازهو خلق و خوی خوبجوانی و سلامت کل بدن به ترتیب و پوست صورت را طولانی تر می کند.



 


بخوانید:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لذت ببرید...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی مانند لچوی بلغاری که برای زمستان تهیه می شود. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS