جولیا ورن 39 383 2

قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که از دانه های بو داده و آسیاب شده تهیه می شود و بیشتر مردم روز خود را از آنجا شروع می کنند. اما تعداد کمی از مردم می دانند که چگونه قهوه را به درستی بنوشند تا حداکثر مزایا و لذت را ببرند.

ظرافت های مزه شامل تفاوت های ظریف زیر است:

• نوشیدنی به شدت دم شده فقط در فنجان های کوچک ساخته شده از چینی خوب ریخته می شود.
• کاپوچینو در فنجان های سفالی به حجم 150 میلی لیتر ریخته می شود.
• نوشیدن قهوه با شیر یا خامه فرم گرفته از فنجان های چای معمولی راحت تر است.
• ادویه های مختلفی به نوشیدنی اضافه می شود و آن را با طعم عمیق تر اشباع می کند و عطر بی نظیری به آن می بخشد: زنجبیل آسیاب شده یا یک تکه ریشه رنده شده، هل که دانه های آن را می توان به سادگی با قاشق صاف کرد، میخک. طبق دستور پخت قهوه در سبک شرقی، به شدت هم نزنید تا رسوب از ته ظرف بلند نشود. بنابراین در بسیاری از کشورها هنگام سفره آرایی قاشقی سرو نمی شود. ابتدا شکر در فنجان ریخته می شود یا اصلاً وجود ندارد.
• قهوه سیاه به خوبی با لیکور شیرین یا کنیاک، که دارای کیفیت بالا. الکل را می توان مستقیماً به فنجان اضافه کرد یا می توان آن را به طور جداگانه در جرعه های کوچک و متناوب با نوشیدنی نوشید. بیسکویت ها، کلوچه های غنی و کیک های کم کالری می توانند در صورت تمایل به این مراسم قهوه اضافه کنند.
• نوشیدنی تهیه شده از دانه های قهوه معمولا به آرامی و با لذت مصرف می شود.
• نوشیدن با معده خالی توصیه نمی شود، زیرا ممکن است سوزش سر دل رخ دهد که بعداً به زخم تبدیل می شود.

برخی افراد آن را با آب سرد می نوشند. این مایع طعم و عطر را افزایش می دهد، در حالی که خواص نشاط آور قهوه شدیدتر ظاهر می شود. دوستداران قهوه با تجربه چندین ساله توصیه می کنند قبل از نوشیدن یک نوشیدنی گرم چند جرعه آب خنک بنوشند، سپس طعم آن برای مدت طولانی باقی خواهد ماند.

بسیاری از کافی شاپ ها آب را با قهوه سرو می کنند. باور این است که این سنتاز یونان سرچشمه گرفت، سپس در ترکیه پذیرفته شد و از آنجا به کشورهای اروپایی ادامه داد. معمولا با یک لیوان آب سرد سرو می شود انواع مختلفاسپرسو و قهوه ترک.

دوستداران یک نوشیدنی نیروبخش اغلب تعجب می کنند که چرا آن را با قهوه سرو می کنند. آب سرد? چند دلیل برای این وجود دارد:

• این نوشیدنی، اگر طبق قوانین دم شود، دارای طعم متراکم و عطری است. این ویژگی ها به دلیل اینکه گیرنده های مسئول چشایی با محرک ها سازگار می شوند و فرد لذت مناسب را دریافت نمی کند، به طور کامل احساس نمی شود. آب خنک خالص، بی بو و بی مزه که در جرعه های کوچک مصرف شود، گیرنده ها را پاک می کند. این به شما امکان می دهد دوباره تمام سایه های طعم معطر و کمی تلخ را احساس کنید.
• متخصصان پزشکی توصیه می کنند قهوه را با آب متناوب کنید. به هر حال، این نوشیدنی حاوی کافئین است که فشار خون را افزایش می دهد و مایع خنک این قابلیت را دارد که از اثرات منفی آن بر روی پوست جلوگیری کند. بدن انسان. کسر جرمی کافئین را کاهش می دهد، ریتم ضربان قلب را تنظیم می کند و از افزایش ناگهانی فشار خون جلوگیری می کند. این عمل برای افرادی که مشکلات معده دارند نیز مفید است.
• قهوه ای که روزانه توسط مردم مصرف می شود، مینای دندان ها را لکه دار می کند و پوششی زردرنگ روی آن ایجاد می کند. یک جرعه آب که بعد از نوشیدنی مصرف می شود تأثیر مفیدی بر وضعیت دندان ها دارد، زیرا زمان برای شستن رنگدانه دارد و از جذب آن جلوگیری می کند.
• آبی که با قهوه در هوای گرم سرو می شود به شما این امکان را می دهد که لذت مضاعف ببرید: اولانشاط مضاعفی به بدن می بخشد و ثانیاً طراوت می بخشد. یک نوشیدنی قهوه بدن را گرم می کند و تون آن را افزایش می دهد و مایع سرد کمی آن را خنک می کند. به عنوان مثال، در کشورهای دارای آب و هوای گرم، یک لیوان آب بعد از نوشیدن قهوه، بدون نوشیدنی های متناوب سرو می شود. به این ترتیب یک اثر شادابی روشن تر به دست می آید.
• آب از کم آبی بدن جلوگیری می کند و ضررهای ناشی از اثرات کافئین را که خاصیت ادرارآوری دارد، جبران می کند.

کیفیت آب

بهترین آب برای سرو با قهوه جوشانده، تصفیه شده در بطری یا آب چشمه ای است که کلر ندارد. باید سرد باشد، اما نه سرد، با طعم ملایم و خنثی. یک مایع خیلی سرد، به خصوص با یخ، حساسیت جوانه های چشایی را از بین می برد و اختلاف دمای قابل توجهی ایجاد می کند.

بسیاری از مردم دوست دارند قهوه بنوشند و سپس آب معدنی مصرف کنند. طعم خاص خود را دارد که بر درک نوشیدنی تأثیر می گذارد. تضاد بین آنها همچنان باقی است و محتوای کافئین را قوی تر بیان می کند.

برای طعم دادن به مایع، می توانید یک تکه لیمو، پوست پرتقال، برگ نعناع تازه را اضافه کنید و بگذارید کمی بماند. مواد باید دوز شوند، در غیر این صورت طعم بسیار قوی خواهد بود و عطر مورد نظر را قطع می کند.

چگونه قهوه را با آب به درستی بنوشیم؟

برای دریافت حداکثر لذت از نوشیدن نوشیدنی، باید قوانین خاصی را دنبال کنید، که البته می توان آن را با ترجیحات خود تنظیم کرد:

• عجله نکنید، قبل از شروع نوشیدن قهوه، باید چند جرعه آب بنوشید تا گیرنده ها را تمیز کنید و آنها را برای درک عطر و طعم آماده کنید.
• هنگام تعویض قهوه و آب ، باید جرعه های کوچک بنوشید و آنها را برای مدت کوتاهی در دهان خود نگه دارید.
• فواصل کوتاه را انجام دهید، زیرا تناوب سریع نوشیدنی ها حساسیت را کسل می کند، طعم را از بین می برد و تأثیر مضری بر دندان ها می گذارد.
• آب طعم و مزه نوشیدنی معطر را از بین می برد، بنابراین هرکسی خودش تصمیم می گیرد که قهوه را تا ته آن بنوشد یا خیر.

یک نوشیدنی قهوه به شما این امکان را می دهد که احساس شادابی و نشاط داشته باشید و بدن خود را برای تمام روز تقویت کنید. پس از قهوه، باید آب بنوشید، زیرا متناوب لذت بیشتری را به ارمغان می آورد و به شما امکان می دهد عطری غنی تر و روشن تر داشته باشید.

صدها سال است که قهوه در لیست محبوب ترین نوشیدنی ها قرار دارد. در اکثر کافی شاپ ها یک لیوان آب با یک فنجان نوشیدنی نیروبخش سرو می شود. آب نه تنها به بهبود طعم قهوه کمک می کند، بلکه به دلایل دیگری نیز مورد نیاز است.

غلات یا فوری

همه ما می دانیم که قهوه حاوی آلکالوئیدی به نام کافئین است. به شخص قوت می بخشد و انرژی می بخشد. کافئین در پوسته بیرونی دانه قهوه یافت می شود. و در داخل یک آلکالوئید دیگر وجود دارد. به آن تئوبرومین می گویند.

هنگامی که قهوه فوری از دانه ها تهیه می شود، فقط از پوسته داخلی دانه ها استفاده می شود، اما هنگام تهیه دانه های قهوه، از کل پوسته استفاده می شود. به نظر می رسد که در دانه های قهوه دو آلکالوئید وجود دارد.

چرا نوشیدن آب بعد از دانه های قهوه مهم است؟

کافئین و تئوبرومین به طور همزمان کار نمی کنند. کافئین ابتدا وارد تصویر می شود. انسان را نشاط می بخشد. اما اثر آن فقط نیم ساعت باقی می ماند. اینجاست که آلکالوئید دوم شروع به فعالیت می کند. این تئوبرومین است که رگ های خونی تقریباً همه را منقبض می کند اعضای داخلی. اما چه اتفاقی برای کلیه ها می افتد روند معکوس- عروق خونی آنها منبسط می شود. نتیجه: فشار بالا می رود و می خواهید به توالت بروید و بعد از نیم ساعت دیگر احساس خواب آلودگی می کنید. اما در عین حال، یک احساس کشش ناخوشایند در پشت احساس می شود.

برای جلوگیری از اختلال در جریان خون در کلیه ها، باید بعد از هر جرعه قهوه آب بنوشید.

محلول نیرو نمی دهد

قهوه فوری فقط حاوی تئوبرومین است. به همین دلیل است که بعد از آن می خواهید بخوابید، اما هیچ شارژی از نشاط وجود ندارد. احساس خواب آلودگی حداقل تا یک ساعت دیگر از بین نمی رود. برای جلوگیری از خواب آلودگی بعد از یک فنجان قهوه فوری، باید یک لیوان آب بنوشید.

اگر به انرژی نیاز دارید، بهتر است چای سیاه پررنگ بنوشید. حاوی عامل خواب آور تئوبرومین نیست.

دلایل اضافی

اولین جرعه قهوه بسیار دلپذیر است. اما دومی و سومی چندان خوش طعم نیست. نوشیدن آب جوانه های چشایی شما را پاک می کند. به این ترتیب، هر جرعه مانند جرعه اول خواهد بود.

نوشیدن قهوه با آب می تواند تاثیر کافئین بر قلب را کاهش دهد.

چرا باید قهوه را با آب بنوشیم؟ آیا این یک سنت است یا یک ضرورت و چه فوایدی برای سلامتی شما دارد؟ گاهی اوقات عادات خوب در سنت های ملی جا افتاده و تثبیت می شود.

اما رسم یا عادت نوشیدن قهوه با آب از یونان سرچشمه می گیرد. نمی توان با اطمینان گفت که به چه دلیل یونانی ها شروع به سرو آب همراه با قهوه کردند. یونانیان عموماً آب زیادی می نوشیدند.

شاید دلیل آن آب و هوای نسبتاً گرم باشد یا شاید به این دلیل است که قهوه دارای اثر کمی ادرارآور است و برای جلوگیری از کم آبی بدن، پس از نوشیدن نوشیدنی، یک لیوان آب خنک و گوارا بنوشید. کمی بعد عادت به نوشیدن آب بعد از قهوه به ترکیه مهاجرت کرد.

چرا قهوه را با آب سرد می نوشید؟

بیایید فوراً توافق کنیم که فقط در مورد یک نوع قهوه صحبت خواهیم کرد - طبیعی. محلول، به دلیل ویژگی های پردازش صنعتی، اثر کمی متفاوت دارد و با عدم وجود تقریباً کامل کافئین متمایز می شود، بنابراین ما آن را در نظر نخواهیم گرفت.

بنابراین، چرا باید قهوه را با آب بنوشید؟ در این مورد نظرات متعددی وجود دارد و هر یک از آنها حق وجود دارد. اول از همه، این یک توضیح علمی است و از نظر پزشکی، یک توضیح بسیار درست است. به این دلیل است که دانه قهوه از دو قسمت تشکیل شده است که تأثیرات کاملاً متفاوتی بر بدن انسان دارد.

قسمت بیرونی دانه حاوی کافئین است، یک آلکالوئید که برای آن صبح ها قهوه قوی و نیروبخش می نوشیم. اثر کافئین در باریک شدن رگ های خونی در همه اندام ها ظاهر می شود، به جز کلیه ها - عروق آنها گشاد می شوند. فشار خون نیز افزایش می یابد، مرکزی سیستم عصبیهیجان زده می شود

اثرات کافئین به تدریج متوقف می شود و 20-25 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی، ماده دوم، تئوبرومین که در قسمت داخلی دانه قهوه وجود دارد، شروع به تأثیر بر بدن می کند.

تئوبرومین اثر معکوس بر بدن دارد. رگ های کلیه باریک می شوند، جریان خون مختل می شود، که می تواند باعث ناراحتی خفیف یا احساسات ناخوشایند شود. عروق همه اندام های دیگر منبسط می شوند. چنین "نوسان‌هایی" به ویژه توسط رانندگان و افرادی که فعالیت آنها نیاز به تمرکز بالایی دارد احساس می شود. در واقع به همین دلیل است که باید بعد از قهوه آب بنوشید - برای جلوگیری از آن تاثیر منفینوشیدنی روی بدن

رانندگان اصطلاح خاصی دارند - "اثر 30 کیلومتری". در طول اثر کافئین، راننده موفق می شود حدود 30 کیلومتر رانندگی کند و سپس دوره ای از آرامش و خواب آلودگی را آغاز می کند. این مرحله حدود یک ساعت طول می کشد که در آن بهتر است عجله نکنید یا حتی توقف نکنید و منتظر بمانید.

چند نسخه دیگر از اینکه چرا قهوه با آب سرو می شود

می توانید نسخه علمی را ترک کنید و سعی کنید نظرات دیگری را در مورد اینکه چرا مردم بعد از قهوه آب می نوشند در نظر بگیرید:

• طعم یک نوشیدنی خوب و قوی کاملاً غنی، غلیظ، گاهی تلخ یا ترش است. پس از اولین جرعه، غشای مخاطی حفره دهان را می پوشاند و جرعه بعدی دیگر چنین احساساتی را ایجاد نمی کند. مقدار کمی از آب تمیزپس از هر جرعه، قهوه گیرنده ها را می شوید و به شما اجازه می دهد تا آخرین قطره از نوشیدنی معطر لذت ببرید.
• قهوه غلیظ، به خصوص زمانی که به طور منظم مصرف شود، پوششی تیره روی مینای دندان باقی می گذارد. برای جلوگیری از این امر، بعد از قهوه، آب تمیز بنوشید، پلاک را از روی دندان هایتان بشویید و از تیره شدن آن ها جلوگیری کنید.
• قهوه نه تنها دارای اثر مقوی است، بلکه همچنین آب و هوای گرمو استرس جدی بر سیستم قلبی عروقی. نوشیدن یک لیوان آب سرد بعد از قهوه می تواند از این امر جلوگیری کند.
• علاوه بر این، کافئین دارای اثر ادرارآور است. اثر آن به عنوان یک دیورتیک تا حد زیادی به نوع قهوه و همچنین به قدرت و غلظت نوشیدنی بستگی دارد. یک یا دو فنجان قهوه قوی در روز می تواند در مقایسه با محصول دارویی. از دست دادن مایعات از بدن می تواند به شکل خفیف کم آبی بدن منجر شود. یک لیوان آب تازه، تمیز و خنک، که بعد از یک فنجان قهوه نوشیده شود، به بازیابی تعادل آب در بدن کمک می کند و از چنین عواقب ناخوشایندی از نوشیدن نوشیدنی مورد علاقه شما جلوگیری می کند.

نحوه صحیح نوشیدن قهوه با آب

هیچ قانون واحدی برای نوشیدن قهوه با آب وجود ندارد. که در کشورهای مختلف، موسسات مختلف این کار را متفاوت انجام می دهند. در یک جا یک لیوان آب سرو می کنند که بعد از اتمام کامل قهوه می نوشند.

در ترکیه مرسوم است که بعد از هر جرعه قهوه آب بنوشند. اعتقاد بر این است که این تنها راه برای آشکار کردن طعم واقعی و عطر منحصر به فرد نوشیدنی است. گاهی دو لیوان آب سرو می شود که یکی قبل از قهوه و دیگری بعد از آن می نوشند.

نحوه نوشیدن قهوه اسپرسو با آب

علیرغم این واقعیت که بخش "درست" اسپرسو فقط 30 گرم است، آن را با یک لیوان آب سرد نیز سرو می کنند. در این نسخه، هر دو نوشیدنی و آب به طور متناوب و در جرعه های کوچک نوشیده می شوند.

به طوری که طعم قهوه کاملا آشکار شود و بتوانید از تمام نت های اسپرسوی قوی، معطر و غلیظ لذت ببرید.

چه نوع آبی باید با قهوه سرو شود؟

آب تازه جوشیده و خنک سرو می شود. آب بطری، تصفیه شده یا چشمه قابل تامین است. برخی از مردم آب ذوب شده را ترجیح می دهند، مخصوصاً آن را منجمد کرده و قبل از سرو ته نشین می کنند.

می توانید از آب معدنی سرد رومیزی به همراه یک تکه لیمو استفاده کنید. به طور کلی، به تعداد افراد ترجیحات مختلف وجود دارد. یک چیز همه را متحد می کند - عشق واقعی به نوشیدنی جادویی - قهوه.

ویدئو: آب برای قهوه - چرا لازم است؟

بسیاری از مردم در مورد سنت نوشیدن قهوه با آب سرد می دانند، اما همه نمی دانند که از کجا آمده است. فرض بر این است که زادگاه این رسم است یونان باستان- مورخان ادعا می کنند که در اینجا بود که برای اولین بار با قهوه ترک آب سرد سرو شد. این کار به منظور انجام شد نوشیدن قهوهیک فرد می تواند کمی خنک شود و خود را تازه کند - از این گذشته ، قهوه لحن را بهبود می بخشد و در خود یونان بسیار گرم است.

جالب است که ترک ها بلافاصله به این رسم علاقه مند نشدند - آنها فقط چند دهه بعد شروع به نوشیدن قهوه با آب سرد در ترکیه کردند. حتی بعداً ، این سنت به اروپا رسید - در وین "دوباره" اختراع شد ، جایی که بر این اساس ، قهوه وین با آب سرد همراه شد.

در اروپا و در جنوب، قهوه و آب را متفاوت می نوشند. اروپایی ها ترجیح می دهند به طور متناوب یک نوشیدنی نیروبخش و آب خنک را جرعه جرعه بنوشند، در حالی که در جنوب فقط پس از اتمام قهوه آب می نوشند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که هنگام استفاده از چنین روش هایی، آب اثر متفاوتی می دهد.

هنگام جرعه جرعه های متناوب قهوه و آب، گیرنده ها پاک می شوند، هر جرعه به اندازه جرعه اول روشن می شود. اگر بعد از قهوه جرعه جرعه آب بنوشید، نه تنها به نشاط، بلکه به طراوت نیز کمک می کند. در عین حال، آب، البته، تأثیری بر برداشت از خود قهوه ندارد.

چرا باید قهوه را با آب بنوشید؟ دلایل متعددی برای این امر وجود دارد.

1. طعم روشن. آب به پاکسازی جوانه‌های چشایی شما کمک می‌کند و هر جرعه قهوه را به خوبی طعم اول می‌کند.

2. کنترل فشار. شناخته شده است که قهوه می تواند فشار خون را افزایش دهد. آب به به حداقل رساندن این اثر کمک می کند - هر جرعه مایع خنک کمی اثرات کافئین را ضعیف می کند و فشار خون را کاهش می دهد و همچنین ریتم قلب را عادی می کند.

3. سفیدی دندان. قهوه مینای دندان را لکه دار می کند و باعث تیره شدن آن می شود. آب به جلوگیری از این امر کمک می کند. با نوشیدن یک جرعه آب بعد از هر جرعه قهوه، رنگدانه را بلافاصله قبل از اینکه زمان جذب شدن داشته باشد، می شوید.

چه آبی برای نوشیدن با قهوه بهتر است؟

معمولاً آب تصفیه شده یا آب پز شده با قهوه سرو می شود. انواع مختلفی دارد: به عنوان مثال، می توانید آن را به آب اضافه کنید آب لیمویا آب نه معمولی، بلکه معدنی یا گازدار را با قهوه بنوشید. به طور کلی، این یک موضوع سلیقه ای است و برای انتخاب آب برای نوشیدن قهوه الزامات سختی وجود ندارد.

بسیاری از سنت هایی که امروزه وجود دارد صدها سال پیش است ضرورت حیاتی. این همان چیزی است که در مراسم قهوه رخ داد که شامل سرو آب تمیز با یک فنجان نوشیدنی نشاط آور است. چرا این کار را انجام می دهند و چه فایده ای دارد؟

اطلاعاتی از تاریخ

دقیقاً محل سنت سرو یک نوشیدنی گرم نیروبخش با معمولی را مشخص کنید آب آشامیدنیسخت است، اما از ترکیه به اروپا آمد و دستخوش تغییراتی شد. اطلاعاتی وجود دارد که یونانی ها اولین کسانی بودند که بعد از قهوه آب نوشیدند و از این طریق تشنگی خود را رفع کردند گرمای تابستان. این سنت از یونان در ترکیه پذیرفته شد و شروع به گسترش بیشتر در سراسر آسیا و اروپا کرد.

عصر تسخیر قهوه بر جهان به 1000 سال قبل باز می گردد و تنها 400 نفر از آنها آگاهانه شروع به نوشیدن این نوشیدنی بدون دنبال کردن مد یا امتحان کردن آن به عنوان یک داروی خارج از کشور کردند. در طول این قرون، بسیاری از دستور العمل های جدید ظاهر شد و برخی از ویژگی های مراسم شروع به به دست آوردن شخصیت سنت ها کرد. پس چرا آب سرد را با قهوه سرو کردند؟

قهوه ترک همیشه با یک لیوان آب همراه است

در ابتدا برای جلوگیری از کم آبی و رفع تشنگی که اغلب باعث ایجاد این نوشیدنی مخصوصاً در فصل گرما می شود، آب خنک تمیز با قهوه شسته می شد.

اعتقاد بر این بود که اثر مقوی آن برای سلامتی و تندرستی مفید نیست و برای به حداقل رساندن اثر کافئین، پس از یک فنجان نوشیدنی، آب خنک را در جرعه های کوچک، 100 میلی لیتر می نوشیدند - مقدار کافی.

در میان برخی از مردم، نوشیدن آب قبل و بعد از نوشیدن قهوه مرسوم است. برخی دیگر به طور سنتی این نوشیدنی نیروبخش را چند دقیقه پس از نوشیدن یک فنجان قهوه با آب می نوشند. برخی دیگر پس از 1-2 جرعه اسپرسوی قوی آب می نوشند. این کاری است که خوش‌خوراک‌ها و علاقه‌مندان به نوشیدنی‌ها در هنگام چشیدن قهوه و سایر رویدادهای مشابه انجام می‌دهند. چگونه امروز قهوه را درست بنوشیم و چقدر خوشمزه است؟

حقایق مبتنی بر علم

دانشمندان همیشه همه چیز را زیر سوال می برند. آنها همچنین به برخی از سنت های چای و قهوه توجه داشتند.

چرا آب با قهوه سرو می شود: علم چه می گوید؟

• طبیعی قهوه زمیناثر مدر دارد و به حذف مایعات از بدن کمک می کند. اگر این اتفاق در گرما رخ دهد، می تواند باعث کم آبی بدن شود که تأثیر بدی بر سلامت و وضعیت غشاهای مخاطی و پوست دارد. این امر به ویژه در کشورهای گرم صادق است، به همین دلیل است که قانون سرو آب با قهوه در آنجا به وجود آمد.
• قهوه طبیعی همیشه طعم روشنی دارد و برای لذت بردن کامل از آن، توصیه می شود یک جرعه از آن را با یک جرعه آب جایگزین کنید. جوانه های چشایی را تمیز می کند و به شما امکان می دهد هر بار نوشیدنی را بچشید و طیف کامل طعم و عطر آن را احساس کنید.
• علم ثابت کرده است که مصرف مکرر قهوه تاثیر بدی بر وضعیت مینای دندان دارد و باعث زرد شدن آن می شود. برای محافظت از دندان های خود در برابر این مشکل، توصیه می شود با نوشیدن یک لیوان آب دهان خود را از هر نوشیدنی باقی مانده پاک کنید.
• قهوه غلیظ نوشیدنی با دوز مناسب کافئین است که اثر تحریک کننده بر روی اعصاب و سیستم قلبی عروقی. برای جلوگیری از اضافه ولتاژ و افزایش فشار خون، باید بعد از یک نوبت نوشیدنی نیروبخش آب بنوشید. به این ترتیب کمترین آسیب را به بدن حساس وارد می کند.

قهوه وین به طور سنتی با آب سرو می شود

نوشیدن قهوه با آب واقعا مفید است. مبنای علمی این بیانیه را نباید حذف کرد. این سنت به شما اجازه می دهد تا احساس لذت از استراحت قهوه را طولانی تر کنید. اینجا بیشتر هست نکته مهم. قهوه با آب راهی برای کاهش اشتهای شماست. اگر 30-40 دقیقه قبل از ناهار یا شام استراحت کنید، سهم غذایی که در آینده مصرف می شود بسیار کمتر از حد معمول خواهد بود. این به شما امکان می دهد کالری کمتری مصرف کنید و باعث کاهش وزن می شود.

آب باید چگونه باشد؟

بعد از قهوه انواع آب می نوشند. می توان آن را به سادگی آب پز، بطری یا حتی معدنی کرد. اما ویژگی هایی در انتخاب و استفاده از آن وجود دارد، به عنوان مثال:

• قهوه باید با آبی سرو شود که دمای آن بیش از 10 درجه نباشد، می تواند به مینای دندان آسیب برساند، که از تغییر دمای غذا و نوشیدنی رنج می برد.
• آب را در یک لیوان یا لیوان نیمه پر سرو کنید.
• در هوای گرم، آب را با یک تکه لیمو یا لیموترش سرو کنید تا اثر خنک کننده و رفع تشنگی را افزایش دهید.
• آب را جرعه جرعه می نوشند، انگار می چشند و دهانشان را می شویند.

آب اثرات کافئین را نرم می کند

اگر می خواهید طعم قهوه در دهانتان باقی بماند، باید قبل یا در حین نوشیدن آن آب بخورید. آیا کمتر آب معدنی می نوشید، چه زمانی و چرا آن را می نوشید؟ آب معدنیتشنگی را بهتر برطرف می کند و به دلیل داشتن نمک، رطوبت داخل سلول ها را تثبیت می کند. این به یک اثر مرطوب کننده برای مدت طولانی تر می رسد.

اکنون مشخص شده است که چرا بعد از قهوه یک قسمت اضافی مایع می نوشند. افراد زیادی این کار را نمی کنند، اما پیروی از سنت های قدیمی و طولانی کردن مراسم قهوه با یک لیوان آب خنک بسیار سالم تر و لذت بخش تر است. این قانون برای سلامتی و تندرستی شما مفید خواهد بود.