Psühholoogiline kaitse- need on psüühikas toimuvad alateadlikud protsessid, mille eesmärk on negatiivsete kogemuste mõju minimeerimine. Kaitsevahendid on vastupanuprotsesside selgroog. Psühholoogilise kaitse kui mõiste võttis esimesena sõna Freud, kes algselt mõtles selle all ennekõike allasurumist (millegi aktiivne, motiveeritud kõrvaldamine teadvusest).

Psühholoogilise kaitse funktsioonid on vähendada isiksuse sees toimuvat vastasseisu, leevendada pingeid, mis on põhjustatud teadvustamatuse impulsside ja sotsiaalse suhtluse tulemusena tekkivate keskkonnanõuete vastasseisust. Sellist konflikti minimeerides reguleerivad kaitsemehhanismid inimese käitumist, suurendades tema kohanemisvõimet.

Mis on psühholoogiline kaitse?

Inimese psüühikat iseloomustab omadus kaitsta end ümbritsevate negatiivsete või sisemiste mõjude eest.

Isiksuse psühholoogiline kaitse on olemas igas inimsubjektis, kuid erineb intensiivsuse astmelt.

Psühholoogiline kaitse valvab inimeste vaimset tervist, kaitseb nende "mina" stressi tekitavate mõjude, suurenenud ärevuse, negatiivsete, destruktiivsete mõtete, halva terviseni viivate vastasseisude eest.

Psühholoogiline kaitse kui kontseptsioon sündis 1894. aastal tänu kuulsale psühhoanalüütikule Sigmund Freudile, kes jõudis järeldusele, et subjekt võib ebameeldivatele olukordadele näidata kahte erinevat reageerimismotiivi. Ta võib neid teadvustatud olekus edasi lükata või neid asjaolusid moonutada, et nende ulatust vähendada või teises suunas tagasi lükata.

Kõiki kaitsemehhanisme iseloomustavad kaks neid ühendavat omadust. Esiteks on nad teadvuseta. aktiveerib kaitse spontaanselt, mõistmata, mida ta teeb. Teiseks on kaitsevahendite põhiülesanne reaalsuse maksimaalne võimalik moonutamine või selle absoluutne eitamine, nii et subjekt lakkab tajumast seda murettekitava või ebaturvalisena. Tuleb rõhutada, et sageli kasutavad inimesed mitut kaitsemehhanismi korraga, et kaitsta oma isikut ebameeldivate, ähvardavate sündmuste eest. Seda moonutamist ei saa aga pidada tahtlikuks ega liialduseks.

Samal ajal, hoolimata asjaolust, et kõik olemasolevad kaitsetoimingud on suunatud inimese psüühika kaitsmisele, selle kukkumise vältimisele, stressi ülekandmisele kaasaaitamisele, põhjustavad need sageli kahju. Inimsubjekt ei saa eksisteerida pidevalt lahtiütlevas olekus või süüdistades oma hädas teisi, asendades reaalsuse sellest välja langenud moonutatud pildiga.

Lisaks võib psühholoogiline kaitse takistada inimese arengut. Ta võib saada takistuseks edu teel.

Vaadeldava nähtuse negatiivsed tagajärjed ilmnevad teatud kaitsemehhanismi pideval kordamisel sarnastes eluolukordades, kuid üksikud sündmused, kuigi need on sarnased algselt kaitset esile kutsunud sündmustega, ei vaja katet, kuna subjekt saab ise teadlikult leida lahenduse tekkinud probleemile.

Samuti muutuvad kaitsemehhanismid hävitavaks jõuks, kui inimene kasutab neist mitut korraga. Subjekt, kes kasutab sageli kaitsemehhanisme, on määratud läbikukkumisele.

Inimese psühholoogiline kaitse ei ole kaasasündinud oskus. Selle omandab laps läbimise ajal. Sisekaitsemehhanismide kujunemise ja nende rakendamise näidete peamiseks allikaks on vanemad, kes oma kaitse kasutamise eeskujuga "nakatavad" oma lapsi.

Isiku psühholoogilise kaitse mehhanismid

Spetsiaalset isiksuse reguleerimise süsteemi, mille eesmärk on kaitsta vastuoludest, ärevusest ja ebamugavusseisundist põhjustatud negatiivsete, traumeerivate, ebameeldivate kogemuste eest, nimetatakse psühholoogiliseks kaitseks, mille funktsionaalne eesmärk on minimeerida intrapersonaalset vastasseisu, leevendada pingeid, leevendada ärevust. Sisemisi vastuolusid nõrgendades reguleerivad psühholoogilised varjatud "kaitsmed" isiksuse käitumuslikke reaktsioone, suurendades tema kohanemisvõimet ja tasakaalustades psüühikat.

Freud tõi varem välja teadvuse, alateadvuse ja alateadvuse kontseptsiooni teooriad, kus ta rõhutas, et sisemised kaitsemehhanismid on alateadvuse lahutamatu osa. Ta väitis, et inimene puutub sageli kokku ebameeldivate stiimulitega, mis kannavad endas ohtu ja võivad tekitada stressi või viia rikkeni. Ilma sisemiste "kaitsmeteta" toimub isiksuse ego lagunemine, mis põhjustab igapäevaelus otsuste tegemise võimatust. Psühholoogiline kaitse toimib amortisaatoritena. See aitab inimestel toime tulla negatiivsuse ja valuga.

Kaasaegne psühholoogiateadus tuvastab 10 sisekaitsemehhanismi, mis liigitatakse küpsusastme järgi kaitsvaks (näiteks isoleerimine, ratsionaliseerimine, intellektualiseerimine) ja projektiivseks (eitamine, mahasurumine). Esimesed on küpsemad. Nad lubavad negatiivsel või traumaatilisel informatsioonil oma teadvusse siseneda, kuid tõlgendavad seda enda jaoks "valutult". Viimased on primitiivsemad, kuna traumaatilist teavet teadvusse ei lasta.

Tänapäeval peetakse psühholoogilisi "kaitsmeid" reaktsioonideks, mida inimene kasutab alateadlikult, et kaitsta oma sisemisi vaimseid komponente, "Ego" ärevuse, vastasseisu, aistingu, süü ja tunnete eest.

Psühholoogilise kaitse põhimehhanisme eristatakse vastavalt sellistele parameetritele nagu konfliktide töötlemise tase sees, reaalsuse moonutuse vastuvõtt, teatud mehhanismi säilitamiseks kulutatud energia hulk, indiviidi tase ja tõenäolise psüühikahäire tüüp, mis ilmneb teatud kaitsemehhanismi sõltuvuse tagajärjel.

Freud, kasutades oma kolmekomponendilist psüühika struktuuri mudelit, soovitas, et individuaalsed mehhanismid tekivad lapsepõlves.

Psühholoogilist kaitset, selle näiteid elus kohtab kogu aeg. Sageli valab inimene selleks, et mitte ülemuse peale viha välja valada, töötajate kohta negatiivse teabe voogusid, kuna need on tema jaoks vähem tähtsad objektid.

Sageli juhtub, et kaitsemehhanismid hakkavad valesti töötama. Selle ebaõnnestumise põhjus peitub inimese rahulikkuse soovis. Seega, kui soov psühholoogilise mugavuse järele hakkab domineerima maailma mõistmise soovi üle, minimeerides tavapärasest kaugemale minemise riski, lakkavad hästi õlitatud kaitsemehhanismid adekvaatselt toimimast, mis toob kaasa.

Kaitsvad kaitsemehhanismid moodustavad isiksuse kaitsekompleksi, kuid samal ajal võivad need viia selle lagunemiseni. Igal inimesel on oma lemmikkaitsevariant.

Psühholoogilised kaitsemehhanismid on näited soovist leida mõistlik seletus isegi kõige naeruväärsemale käitumisele. Nii avaldub kalduvus ratsionaliseerimisele.

Siiski on eelistatud mehhanismi piisava kasutamise ja nende toimimises samaväärse tasakaalu rikkumise vahel väga õhuke piir. Üksikisikud satuvad hätta, kui valitud "kaitse" on olukorra jaoks absoluutselt sobimatu.

Psühholoogilise kaitse tüübid

Teaduslikult tunnustatud ja sageli esinevate sisemiste "kilpide" hulgas on umbes 50 tüüpi psühholoogilist kaitset. Allpool on toodud peamised kasutatavad kaitsetehnikad.

Esimeses pöördes saab eristada sublimatsiooni, mille mõiste määratles Freud. Ta pidas seda libiido muutmise protsessiks ülevaks püüdluseks ja sotsiaalselt vajalikuks tegevuseks. Freudi kontseptsiooni kohaselt on see peamine tõhus kaitsemehhanism isiksuse küpsemise ajal. Sublimatsiooni eelistamine peamise strateegiana räägib vaimsest küpsemisest ja isiksuse kujunemisest.

Sublimatsioonil on kaks peamist variatsiooni: esmane ja sekundaarne. Esimesel juhul säilib algne ülesanne, millele inimene on suunatud, mis väljendub suhteliselt otseselt, näiteks lapsendamise otsustavad viljatud vanemad. Teisel juhul loobuvad indiviidid lähteülesandest ja valivad mõne muu ülesande, mida on võimalik saavutada vaimse tegevuse kõrgemal tasemel, mille tulemusena on sublimatsioon kaudse iseloomuga.

Isik, kes ei ole suutnud kohaneda kaitsemehhanismi esmase vormi abil, võib lülituda sekundaarsele vormile.

Järgmine, sageli kasutatav tehnika, on vastuvõetamatute tungide või mõtete tahtmatu liikumine teadvuseta. Lihtsamalt öeldes on repressioonid motiveeritud unustama. Kui selle mehhanismi funktsioon ei ole ärevuse vähendamiseks piisav, kasutatakse muid kaitsemeetodeid, mis aitavad kaasa allasurutud teabe ilmumisele moonutatud valguses.

Regressioon on teadvustamata "laskumine" kohanemise varasesse staadiumisse, mis võimaldab soovide rahuldamist. See võib olla sümboolne, osaline või täielik. Paljud emotsionaalsed probleemid on regressiivsed. Tavalises avaldumisvormis võib regressiooni leida mänguprotsessides, haigestumise korral (näiteks haige inimene vajab rohkem tähelepanu ja hoolitsust).

Projektsioon on mehhanism soovide, tunnete, mõtete omistamiseks teisele indiviidile või objektile, mille subjekt teadlikult endas tagasi lükkab. Projektsiooni üksikud variatsioonid on igapäevaelus kergesti leitavad. Enamik inimesi on isiklike vigade suhtes täiesti kriitilised, kuid nad märkavad neid keskkonnas kergesti. Inimesed kipuvad oma muredes süüdistama ümbritsevat ühiskonda. Sel juhul võib projektsioon olla kahjulik, kuna see põhjustab sageli tegelikkuse eksliku tõlgenduse. See mehhanism töötab peamiselt haavatavatel ja ebaküpsetel inimestel.

Ülaltoodud tehnika vastand on introjektsioon ehk enda kaasamine. Varajases isiklikus küpsemises mängib see olulist rolli, kuna selle põhjal mõistetakse vanemlikke väärtusi. Mehhanismi uuendatakse lähedaste kaotuse tõttu. Introjektsiooni abil kõrvaldatakse erinevused oma isiku ja armastuse objekti vahel. Mõnikord või kellelegi muunduvad negatiivsed impulsid sellise teema sissejuhatuse tõttu enese devalveerimiseks ja enesekriitikaks.

Ratsionaliseerimine on mehhanism, mis õigustab indiviidide käitumuslikke reaktsioone, nende mõtteid, tundeid, mis tegelikkuses on vastuvõetamatud. Seda tehnikat peetakse kõige levinumaks psühholoogilise kaitse mehhanismiks.

Inimese käitumist mõjutavad paljud tegurid. Kui indiviid selgitab käitumisreaktsioone oma isiksuse jaoks kõige vastuvõetavamal viisil, toimub ratsionaliseerimine. Alateadlikku ratsionaliseerimistrikki ei tohiks segi ajada tahtliku vale või tahtliku pettusega. Ratsionaliseerimine aitab säilitada enesehinnangut, vältida vastutust ja süütunnet. Igas ratsionaliseerimises on teatud kogus tõde, kuid selles on rohkem enesepettust. Seetõttu on ta ebaturvaline.

Intellektualiseerimine eeldab intellektuaalse potentsiaali liialdatud kasutamist emotsionaalsete kogemuste kõrvaldamiseks. Seda tehnikat iseloomustab tihe seos ratsionaliseerimisega. See asendab tunnete vahetu kogemise neile mõeldes.

Hüvitis on alateadlik katse saada üle tegelikest või kujuteldavatest defektidest. Vaadeldavat mehhanismi peetakse universaalseks, sest staatuse omandamine on peaaegu iga indiviidi kõige olulisem vajadus. Hüvitis võib olla sotsiaalselt vastuvõetav (näiteks pimedast saab kuulus muusik) ja vastuvõetamatu (näiteks puude hüvitamine muundub konfliktiks ja agressiivsuseks). Samuti eristatakse otsest hüvitist (teadlikult kahjumlikul alal püüdleb indiviid edu poole) ja kaudset (kalduvus oma isikut teises valdkonnas maksma panna).

Reaktiivne haridus on mehhanism, mis asendab impulsse teadvustamiseks vastuvõetamatute ülemääraste, vastupidiste tendentside suhtes. Seda tehnikat iseloomustavad kaks etappi. Esimeses pöördes surutakse alla vastuvõetamatu soov, misjärel selle antitees suureneb. Näiteks võib liigne kaitstus varjata tagasilükkamise tundeid.

Eitamise mehhanism on teadvuse tasandil vastuvõetamatute mõtete, tunnete, motiivide, vajaduste või reaalsuse tagasilükkamine. Inimene käitub nii, nagu probleemsituatsiooni polekski. Primitiivne eitamise viis on lastele omane. Täiskasvanud kasutavad kirjeldatud meetodit tõenäolisemalt tõsiste kriisiolukordade korral.

Nihutamine on emotsionaalsete reaktsioonide ümbersuunamine ühelt elemendilt vastuvõetavale aseainele. Näiteks avaldavad katsealused tööandja asemel agressiivseid tundeid perekonna suhtes.

Psühholoogilise kaitse meetodid ja tehnikad

Paljud väljapaistvad psühholoogid väidavad, et küpse isiksuse iseloomulik tunnus on võime kaitsta kadedate ja pahatahtlike negatiivsete emotsionaalsete reaktsioonide eest, võime säilitada vaimne harmoonia igasugustes ebameeldivates oludes ja mitte reageerida tüütutele, solvavatele rünnakutele, emotsionaalselt arenenud ja intellektuaalselt kujundatud indiviid. See on tervise tagatis ja peamine erinevus eduka inimese vahel. See on just psühholoogilise kaitse funktsiooni positiivne külg. Seetõttu peavad subjektid, kes kogevad ühiskonna survet ja võtavad vastu kiuslike kriitikute negatiivseid psühholoogilisi rünnakuid, uurima piisavaid meetodeid negatiivsete mõjude eest kaitsmiseks.

Esiteks peate mõistma, et ärritunud ja emotsionaalselt depressioonis inimene ei suuda emotsionaalseid impulsse ohjeldada ja kriitikale adekvaatselt reageerida.

Allpool on toodud psühholoogilise kaitse meetodid, mis aitavad toime tulla agressiivsete ilmingutega.

Üks võtteid, mis aitab negatiivseid emotsioone tõrjuda, on "muutuste tuul". On vaja meeles pidada kõiki sõnu ja intonatsioone, mis põhjustavad kõige valusama intonatsiooni, et mõista, mis võib garanteerida, et lööb maa välja, viib tasakaalust välja või sukeldub depressiooni. Soovitatav on meeles pidada ja ilmekalt ette kujutada asjaolusid, kui pahatahtlik üritab vihastada teatud sõnade, intonatsiooni või näoilme abil. Peaksite enda sees rääkima ka need sõnad, mis kõige rohkem haiget teevad. Saate visualiseerida solvavaid sõnu hääldava vastase näoilmeid.

Seda jõuetu viha või, vastupidi, kaotuse seisundit tuleb sees tunda ja üksikute aistingute abil lahti võtta. Peate olema teadlik omaenda aistingutest ja kehas toimuvatest muutustest (näiteks võib südame löögisagedus sageneda, ilmneda ärevus, jalad "ära võtavad") ja neid meeles pidada. Siis peaksite kujutlema end seismas tugeva tuule käes, mis puhub eemale kogu negatiivsuse, pahatahtliku solvavad sõnad ja rünnakud ning vastuseks negatiivsed emotsioonid.

Seda harjutust on soovitatav teha mitu korda vaikses ruumis. Hiljem aitab see sul agressiivsete rünnakute suhtes palju rahulikum olla. Tegelikkuses silmitsi seistes olukorraga, kus keegi üritab solvata, alandada, peaksite ette kujutama end tuule käes. Siis vajuvad kiusliku kriitiku sõnad eesmärgini jõudmata unustuse hõlma.

Järgmist psühholoogilise kaitse meetodit nimetatakse "absurdseks olukorraks". Siin soovitatakse inimesel mitte oodata agressiooni, solvavate sõnade pritsimist, naeruvääristamist. On vaja kasutusele võtta tuntud fraseoloogiline üksus "kärbsest elevant teha". Teisisõnu on vaja liialduse abil viia iga probleem absurdini. Kui tunnete vastase naeruvääristamist või solvamist, peaksite selle olukorraga liialdama nii, et järgnevad sõnad tekitaksid ainult naeru ja kergemeelsust. Selle psühholoogilise kaitse meetodi abil saate vestluspartneri hõlpsalt relvadest lahti võtta ja takistada teda pikka aega teisi inimesi solvatmast.

Vastaseid võib ette kujutada ka kolmeaastaste puruks. See aitab teil õppida tundma nende rünnakute pärast vähem valusalt. Peate kujutama end ette õpetajana ja lasteaialaste vastastena, kes jooksevad, hüppavad, karjuvad. Nördinud ja kapriisne. Kas tõesti on võimalik kolmeaastase rumala lapse peale tõsiselt vihane olla?!

Järgmist meetodit nimetatakse "ookeaniks". Veeruumid, mis hõivavad tohutu osa maast, võtavad pidevalt jõgede kihavaid voogusid, kuid see ei saa häirida nende majesteetlikku vankumatust ja rahu. Niisamuti võib inimene eeskuju võtta ookeanilt, jäädes enesekindlaks ja rahulikuks isegi siis, kui lahinguvoolud välja voolavad.

Psühholoogiline kaitsetehnika, mida nimetatakse "akvaariumiks", seisneb selles, et kujutate end akvaariumi paksude servade taga, kui tunnete, kuidas ümbrus üritab tasakaalust välja viia. Akvaariumi paksude seinte tagant tuleb vaadata vastast, kes valab välja negatiivsuse merd ja valab lõputult solvavaid sõnu, kujutledes, et tema nägu on vihast moonutatud, kuid sõnu ei tunne, sest need neelavad. vesi. Järelikult ei saavuta negatiivsed rünnakud eesmärki, inimene jääb tasakaalukaks, mis vastase veelgi pritsib ja tasakaalust välja viib.

Inimpsüühika on huvitav teema järelemõtlemiseks. Kõik meie käitumisreaktsioonid sõltuvad ju alateadvuse tööst. Seetõttu on psühhoanalüüs inimkonnale pikka aega huvi pakkunud ja sellest on saanud erinevate uuringute teema. Nii et ühte kuulsaimat psühhoanalüütikut võib nimetada Sigmund Freudiks, just teda teatakse maailmale kui psühhoanalüüsi enda rajajat. See psühholoogiateoreetik on isegi paljude aastate pärast endiselt populaarne ja tema teooriad on nõudlikud. Niisiis, meie tänase vestluse teemaks on Freudi sõnul psühholoogilise kaitse mehhanismid, käsitleme neid üksikasjalikumalt ajakirja "Populaarselt tervisest" lehekülgedel ja toome näiteid psühholoogilisest kaitsest igapäevaelus.

Freudi sõnul on psüühika poolt kaitseks kasutatavad mehhanismid sisuliselt meetodid, millega kaitstakse inimest kõikvõimalike traumeerivate kogemuste, ebameeldivate sündmuste ja nähtuste, ärevuse ja hirmude eest. Mõiste "kaitsemehhanismid" võttis kasutusele Sigmund Freud. Ta liigitas need isikliku ego kaitsmise viisideks, mis tagavad meie psüühika loomsest komponendist lähtuvate impulsside reguleerimise ja kaitse psüühika teise komponendi - super-ego, aga ka sotsiaalsete normide ja reeglite eest.

Mis Freud tuvastas enesekaitse mehhanismid?

Freud jagas kõik psühholoogilise enesekaitse variandid edukalt järgmisteks osadeks:

Väljatõrjumine;

Projektsioon;

Ratsionaliseerimine;

Regressioon;

Sublimatsioon;

Eitus;

isoleerimine või transformatsioon;

Identifitseerimine.

väljatõrjumine

Freudi teooria kohaselt on repressioon ego esmane kaitse. See enesekaitsemeetod on teiste keerukamate kaitsemeetodite kujunemise aluseks ning ühtlasi on see kõige lihtsam ja otsesem viis ärevuse vältimiseks. Represseerimist võib nimetada ka motiveeritud unustamiseks, selle olemus seisneb mõtete, aga ka kannatusi põhjustada võivate tunnete teadvusest eemaldamises. Eduka repressiooni korral ei suuda inimene ära tunda konflikte, mis ärevust tõrjuvad, ega mäleta sündmusi, mis minevikus trauma põhjustasid.

Klassikaline näide repressioonidest: naine koges kunagi lapsepõlves või noorukieas seksuaalset agressiooni ja tõrjub selle mälust välja, ei mäleta seda edaspidi üldse.

Projektsioon

Projektsiooni käigus hakkab inimene omistama isiklikke vastuvõetamatuid ideid või mõtteid mõnele teisele inimesele või isegi kogu keskkonnale. See annab talle võimaluse süüdistada oma puudustes või ebaõnnestumistes teisi.

Klassikaline näide projektsioonist: õpilane, kes pole eksamiks piisavalt ette valmistatud, võib tunda end tõeliselt kindlalt, et tema madal hinne tuleneb ebaausast testimisest, õpetaja vastumeelsusest või teiste õpilaste petmisest.

Ratsionaliseerimine

See psühholoogilise kaitse meetod seisneb reaalsuse moonutamises, et kaitsta enesehinnangut. Ratsionaliseerimisel kasutab inimene vale argumentatsiooni, esitades irratsionaalse käitumise täiesti mõistliku ja õigustatuna.

Niisiis, näide ratsionaliseerimisest: tudeng, kellel ei õnnestunud valitud suunda siseneda, võib siiralt veenduda, et tegelikult ei meeldi talle see elukutse liiga palju.

Regressioon

Regressioon on üsna levinud ja tuntud kaitsemehhanism, mida kasutatakse psüühika kaitsmiseks ärevuse eest. Selle enesekaitsemeetodiga pöördub inimene tagasi täiesti lapsikute käitumismustrite juurde.

Klassikaline näide taandarengust: pärast teise lapse ilmumist perre võib vanem hakata käituma nagu imik – nõudma kätel õõtsumist, üleminekut "okistamisele", voodisse pissimist jne.

Sublimatsioon

Freud oli veendunud, et sublimatsioon kui kaitsemehhanism on suunatud inimese enda kohanemisimpulsside muutmisele selliselt, et neid saaks väljendada sotsiaalselt vastuvõetavate käitumis- või mõtlemisvõimaluste abil. Selle kaitsemeetodi abil suudab inimene soovimatuid impulsse tõesti ohjeldada, ilma et see piiraks nende avaldumist.

Sublimatsiooni näide: kui inimesel on väljendunud sadistlikud kalduvused, võib temast saada arstlik kirurg või patoloog või hakata kirjutama vastavatel teemadel raamatuid.

Eitus

Eitades keeldub inimene täielikult tunnistamast toimunud negatiivset sündmust. Selline psühholoogilise enesekaitse mehhanism on sageli sisse lülitatud inimestel, kes on kogenud raskeid traumaatilisi olukordi - lähedaste surma, ohtlikku haigust ja muud tüüpi leina.

Eitamise näide: inimene, kes kuuleb, et tal on vähk, usub siiralt, et see pole tõsi, keeldub ravist.

Isolatsioon või transformatsioon

Selle psühholoogilise mõju eest kaitsmise mehhanismi abil suudab inimene isoleerida endast selle osa, mis on tema jaoks traumaatiline, eraldades mõne tema isiksuse piirkonna.

Klassikaline isolatsioonitehnika: kui laps murrab tassi, saab ta sellest teost rääkida nii, nagu oleks seda teinud keegi teine, ja sellesse siiralt uskuda.

Identifitseerimine

Identifitseerimise käigus harjub indiviid alateadlikult traumaatilise olukorraga ja harjub sellega. Kõige sagedamini räägitakse sellest psühholoogilise kaitse meetodist juhul, kui inimene tunneb kedagi enda käepikendusena (näiteks vanemad - lapsed).

Väga levinud samastumise näide: vanem omistab endale lapse nooruse ja edu, kandes samal ajal talle üle oma soovid, eesmärgid ja vajadused.

Ekaterina, raamatu "Popularly About Health" autor (www.sait)
Google

- Kallid meie lugejad! Valige leitud kirjaviga ja vajutage Ctrl + Enter. Kirjuta meile, mis seal viga on.
- Palun jätke oma kommentaar allpool! Me palume teilt! Peame teadma teie arvamust! Aitäh! Aitäh!

Psüühika neurootilised kaitsemehhanismid.

- Psüühika kaitsemehhanismid. Peamiste kaitsete omadused (nihkumine, projektsioon, sublimatsioon jne)

- Vastupanu kui isikliku kasvu tegur.

Vaatleme lühidalt inimese psüühikas levinud kaitsemehhanisme. Need on järgmised kaitsemehhanismid: represseerimine, projektsioon, identifitseerimine, introjektsioon, reaktiivne moodustamine, enesepiiramine, ratsionaliseerimine, tühistamine, poolitamine, eitamine, nihkumine, isoleerimine, sublimatsioon, regressioon ja vastupanu.

väljatõrjumine

Repressioon on valu, häbi või süütunnet põhjustavate mõtete, tunnete, soovide ja kalduvuste väljajätmine teadvuse sfäärist. Selle mehhanismi toime võib seletada paljusid juhtumeid, kus inimene unustab mõne kohustuse täita, mis, nagu selgub lähemal uurimisel, on tema jaoks ebameeldiv. Meenutused ebameeldivatest juhtumitest jäävad sageli alla. Kui mõni lõik inimese eluteest on täidetud eriti raskete kogemustega, võib amneesia katta selliseid osasid inimese eelmisest elust.

Projektsioon

Projektsiooni käigus omistab inimene oma ebasoovitavaid jooni teistele ja kaitseb end sel viisil nende tunnuste realiseerumise eest endas. Projektsioonimehhanism võimaldab teil oma tegevust õigustada. Näiteks ebaõiglane kriitika ja julmus teiste suhtes. Sel juhul omistab selline inimene alateadlikult julmust ja ebaausust ümbritsevatele ja kuna ümbritsevatele, siis tema arvates saab tema sarnane suhtumine neisse õigustatuks. Tüübi järgi – nad väärivad seda.

Identifitseerimine

Identifitseerimist defineeritakse kui enda samastamist kellegi teisega. Identifitseerimisprotsessis assimileerub üks inimene alateadlikult teisega (tuvastusobjektiga). Identifitseerimisobjektidena võivad toimida nii inimesed kui ka rühmad. Identifitseerimine viib teise inimese tegude ja kogemuste jäljendamiseni.

Sissejuhatus

Sisse saab sisestada inimeste iseloomujooni ja motiive, millesse teatud isik kujundab erinevaid hoiakuid. Sageli sisestatakse kadunud objekt: see kaotus asendub objekti introjektsiooniga tema minasse.Z. Freud (2003) tõi näite, kui laps, kes tundis end kassipoja kaotuse tõttu õnnetuna, selgitas, et ta oli nüüd ise kassipoeg.

Reaktiivne haridus

Selle kaitsereaktsiooni puhul tõlgib inimene alateadlikult ühe vaimse seisundi muutumise teiseks (näiteks vihkamine - armastuseks ja vastupidi) Meie arvates on selline asjaolu inimese isiksuse hindamisel väga oluline. , sest see näitab, et tõelised inimtegevused, sest need võivad olla ainult tema tõeliste soovide varjatud moonutamise tulemus.

Näiteks liigne viha on muudel juhtudel vaid alateadlik katse varjata huvi ja head olemust ning edev vihkamine on armastuse tagajärg, mis hirmutas inimest, kes alateadlikult otsustas seda varjata katse taha negatiivset avalikult välja pritsida.

Enesepiiramine kui kohanemismehhanism

Enesepiiramismehhanismi olemus on järgmine: kui inimene mõistab, et tema saavutused on vähem olulised võrreldes teiste samal alal töötavate inimeste saavutustega, langeb tema enesehinnang. Sellises olukorras lõpetavad paljud lihtsalt töö. See on omamoodi tagasitõmbumine, taganemine raskuste ees. Anna Freud nimetas seda mehhanismi "enesepiiranguks". Ta juhtis tähelepanu asjaolule, et selline protsess on vaimsele elule iseloomulik kogu isiksuse arengu vältel.

Ratsionaliseerimine

Ratsionaliseerimine kui kaitseprotsess seisneb selles, et inimene mõtleb alateadlikult välja loogilisi otsuseid ja järeldusi oma ebaõnnestumiste selgitamiseks. See on vajalik teie enda positiivse minapildi säilitamiseks.

Tühistamine

Tühistamine on vaimne mehhanism, mille eesmärk on hävitada inimesele vastuvõetamatud mõtted või tegevused. Kui inimene palub andestust ja võtab karistuse vastu, siis tema jaoks vastuvõetamatu tegu tühistatakse ja ta saab rahus edasi elada.

Lõhestatud

Lõhestumise korral jagab inimene oma elu imperatiivideks "hea" ja "halb", eemaldades alateadlikult kõik ebamäärase, mis võib hiljem tema probleemi analüüsi raskendada (kriitiline olukord, mis põhjustab vaimset ebamugavust. näiteks ärevuse tekkimine). Lõhestumine on omamoodi reaalsuse moonutamine, nagu tegelikult ka muud kaitsemehhanismid, mille toimel inimene püüab reaalsusest põgeneda, asendades tõelise maailma valega.

Eitus

Selle psüühika kaitsva reaktsiooni korral, kui inimese tajutsooni ilmub tema jaoks negatiivne teave, eitab ta alateadlikult selle olemasolu. Mis tahes sündmuste jne eitamise fakti olemasolu võimaldab teil teada saada antud inimese tõelistest kavatsustest ja ärevuse põhjustest, kuna sageli eitab ta alateadlikult mitte midagi, mida tegelikkuses ei eksisteeri, vaid midagi olulist. kuid paljudel teadaolevatel põhjustel on selline inimene vastuvõetamatu. Need. inimene eitab seda, mida ta alguses varjata püüab.

Eelarvamus

Selline kaitsefunktsioon väljendub inimese alateadlikus soovis pöörata tähelepanu tõelist huvi pakkuvalt objektilt teisele, kõrvalisele objektile.

Isolatsioon

Sel juhul on tegemist alateadliku abstraktsiooniga mis tahes probleemist, millesse liigne sukeldumine võib viia neuroosi sümptomite tekkeni (näiteks ärevuse, ärevuse, süütunde jne suurenemine), selliste tegevuste olemus, siis võib see kaasa tuua selle tegevuse elluviimise ebaõnnestumisele. (Kui poksija arvab pidevalt, et vastase löögid võivad tekitada valu ja erinevaid vigastusi või isegi lõppeda tugeva löögi tagajärjel surmaga, siis selline poksija jääb esialgu kaotusseisu hirmust tingitud võitlusvõimetuse tõttu vms. .)

Sublimatsioon

Sublimatsioon on negatiivse psüühilise energia alateadlik ümberlülitamine sotsiaalselt kasuliku töö tegemiseks. Sublimatsioon väljendub selles, et mistahes neurootilist konflikti kogev inimene leiab sisemise ärevuse asenduse muule elukutsele üleminekuga (loovus, puulõhkumine, korteri koristamine jne).

Regressioon

Psüühika selline kaitsereaktsioon nagu regressioon väljendub selles, et inimene naaseb neurootilise konflikti vältimiseks alateadlikult justkui sellesse minevikuperioodi, mil temaga oli kõik korras.

Vastupidavus

Selline psüühika kui resistentsuse kaitsmise mehhanism on väga oluline nii kaitsereaktsioonide spetsiifika mõistmiseks üldiselt kui ka võimalusena liikuda indiviidi kui inimese arengu uude etappi, mis soodsates olukordades aitab tal tõusta sotsiaalsete suhete hierarhiaredelil järgmisele astmele.

Kõigepealt tuletagem meelde, et inimese psüühika jaguneb sellisteks komponentideks nagu teadvus (vasak ajupoolkera; umbes 10% mahust), alateadvus (teadvuseta, umbes 90% mahust, parem ajupoolkera) ja tsensuur. psüühika (superego, alter ego). Psüühika tsensuur on teadvuse ja teadvustamatuse vahel; psüühika tsensuur on kriitilisuse barjäär välismaailmast ja inimese psüühikast (ajust) tuleva info teel, s.o. psüühika tsensuurile omistatakse välismaailmast saadud teabe hindamisel kriitilise analüüsi roll. Osa sellisest teabest edastatakse teadvusesse tsensuuri abil (mis tähendab, et inimene on võimeline seda teavet teadvustama) ja osa sellest, kui ta seisab silmitsi takistustega psüühikas, Super-I (alter Ego, tsensuur). psüühika) läheb alateadvusesse. Selleks, et sealt edasi teadvust mõjutada tekkivate mõtete ja tegude elluviimise kaudu (tegevused - mõtete või teadvuseta tagajärg, refleks, soovid, instinktid). Vastupanu, olles üks psüühika kaitsefunktsioone (tsensuur), takistab teadvusele ebasoovitava teabe liikumist teadvusse, tõrjudes selle teadvuseta. See saab võimalikuks juhtudel, kui uue teabe olemus, selle semantiline osa, ei leia indiviidi hinges vastust, see tähendab, et esialgsel tajutasemel muutub võimatuks seda teavet korreleerida - teabega, mis on juba olemas. eksisteerib konkreetse inimese alateadvuses, informatsioon, mis on indiviidi mälus - hakkab selgelt vastu seisma uue info voolule. Küsimusele: kuidas välismaailmast tulev info psüühikas fikseeritakse, tuleks vastata, et suure tõenäosusega on tegemist mingisuguse kodeeringu (äsja saadud ja varem olemasoleva) info kokkulangemisega, s.t. uus informatsioon astub korrelatsiooni varasema sarnase sisu ja orientatsiooniga informatsiooniga, mis uue info saabumise ajaks oli juba teadvuseta psüühikas (moodustub käitumismustrites pärast esialgset domineerivat hoiakute fikseerimist).

Kui teave ajju jõuab, tuleb öelda, et igasugune selline mõju saab võimalikuks tänu psüühika sugestiivsusele. Suggessioon on antud juhul inimese psühholoogiliste hoiakute teadlik muutmine teadvuseta psüühika arhetüüpide aktiveerimise kaudu. Arhetüübid hõlmavad omakorda varakult kujunenud käitumismustreid. Kui seda neurofüsioloogia seisukohalt vaadelda, siis inimese ajus aktiveerub vastav dominant (ajukoore fokaalne erutus), mis tähendab, et teadvuse eest vastutav ajuosa aeglustub. Sel juhul on psüühika (kui psüühika struktuuriüksuse) tsensuur ajutiselt blokeeritud või poolblokeeritud, mis tähendab, et info välismaailmast pääseb vabalt eelteadvusesse või isegi koheselt teadvusesse. Mõnikord läheb see teadvusest mööda minnes alateadvusesse. Psüühika isiklik alateadvus (alateadvus) kujuneb ka psüühika tsensuuri poolt info väljatõrjumise protsessis. Samal ajal ei nihuta kogu välismaailmast tulev informatsioon alateadlikult alateadvusesse. Osa sellest läheb meelega alateadvusesse. Näiteks selleks, et toita alateadvuses juba olemasolevat informatsiooni ja viia lõpule arhetüüpide kujunemine või siis spetsiaalselt selleks, et kujundada uusi arhetüüpe, indiviidi edasise käitumise mustreid. Ja seda tuleb meie arvates õigesti mõista ja eristada. Kui rääkida sellest, kuidas psüühika tsensuur tõrjub seda või teist infot välja, laskudes alateadvusesse, siis peaksime ütlema, et sellist infot pole kontrollitud, s.t. ei saanud õiget "vastust" inimese hinges, kelle psüühika sellist teavet hindab. Nagu Z. Freud (2003) märkis, on mistahes indiviidi psüühika jaoks valusad olukorrad, eluolud, s.o. kõike, mida ta alateadlikult ei taha teadvusesse lasta. Sel juhul unustatakse elu soovimatud hetked ehk nihutatakse neid teadlikult. Pealegi tuletame meelde, et nii vastupanu kui ka repressioon on psüühika võime neuroosist vabaneda. Samas tugevdab uus informatsioon, leides “hinges vastuse”, ka varem ajus eksisteerinud sarnase sisuga informatsiooni (psüühika alateadvus, parem ajupoolkera). Selle tulemusena on täiesti võimalik, et mõneks ajaks tekib omamoodi infovaakum, mille käigus aju omastab igasugust välismaailmast saadud infot. See juhtub ka siis, kui eritehnikate abil õnnestub vastupanust ületades murda inimese tahe infot tajuda. Seejärel ladestub kogu saadud teave otse alateadvusesse ja selle tulemusena mõjutab teadvust. Sellel põhimõttel on hüpnootilise mõjutamise psühhotehnoloogiad üles ehitatud inimese (mõjuobjekti) ärkvelolekus. Teisisõnu, kui meil õnnestub murda teise inimese vastupanu teel uue teabe saamisele, siis see uus informatsioon mitte ainult ei ladestu tema alateadvusesse, vaid inimene suudab seda ka kognitiivses (teadvuses) tajuda. ) tee. Veelgi enam, oma mõju tugevuse poolest võib selline teave omada võrreldamatult suuremat mõju võrreldes varasema psüühikas olemasoleva teabe modaalsusega. Kui modaalsus langeb kokku, siis sel juhul tuleb suhtlusseisund kergemini, s.t. luuakse usaldusväärne ühendus, mille käigus inimene muutub vastuvõtlikuks teiselt inimeselt informatsiooni saamiseks.

Tähelepanu tuleks pöörata asjaolule, et psüühika näitab peaaegu alati protesti kõige uue, tundmatu vastu. Ja see juhtub seetõttu, et algselt (uue teabe saabumisel), nagu me juba märkisime, otsivad sellise teabe üksikud komponendid "mingit seost" teabega, mis oli alateadvuses varem olemas ("kodeeriv kokkusattumus", nagu me seda defineerime). ). See tähendab, et kui aju hakkab uut teavet hindama, otsib aju selles teabes midagi tuttavat, mille abil ta kas fikseerib sellise teabe teadvuses või nihutab selle alateadvusesse. Kui uue ja varasema teabe koodide kokkulangemisel tekib uue ja olemasoleva teabe vahel assotsiatiivne seos, mis tähendab, et tekib teatud kontakt, mille tulemusena tundub, et uus teave langeb viljakale pinnasele ja millel on mingisugune selle alusel toimib see võimalusena uue teabe kohandamiseks, rikastades seda juba olemasoleva teabe oluliste, emotsionaalsete ja muude komponentidega ning seejärel transformatsiooni kaudu (ilma selleta ei saa inimese mälu mingil viisil värskendada), sünnib mingi uus informatsioon, mis läheb juba teadvusesse, mis tähendab mõtete psüühika teadvusetuses esilekerkimise kaudu - see projitseeritakse tegudele, mis, kuigi enamasti (muutunud teadvusseisundite puudumisel) on teadvuse aktiivsuse tagajärg, võttes selle aluse psüühika alateadvuses, moodustades seal. Samal ajal peame ütlema, et vastupanu võimaldab meil paljastada inimese alateadlikud impulsid, tema alateadlikud soovid, hoiakud, mis olid varem (ühiskonna, keskkonna või teise inimese poolt) antud indiviidi psüühikas paika pandud ja on juba ühel või teisel moel hakanud mõjutama tema tegelikku või tulevast tegevust. Sel juhul tuleks öelda, et teise inimese psüühika allutamine toimub tema psüühika programmeerimise teel, juurutades tema alateadvusesse erinevaid hoiakuid, mida manipulaator võib hiljem nõuda (ja seejärel aktiveerib ta need kuulmis- ja kuulmissignaalide abil). visuaalne-kinesteetiline olemus); Veelgi enam, sellise manipulaatori rolli võivad täita nii konkreetsed isikud kui ka ühiskond, sotsiaalne keskkond, mis tahes looduslikud tegurid jne. Seega peame ütlema, et igasugune informatsioon, mis on aktiveeritud inimese mistahes esindus- või signalisatsioonisüsteemi poolt – või ladestub koheselt psüühika alateadvusesse või mida kinnitab olemasolev varane informatsioon, tänu sellele rikastades ja võimendades – suudab mõjutada teadvust, s.t. inimelu protsessi kohta.

Pange tähele, et vastupanust ületades avab inimene psüühika uue teabe tajumiseks. Pealegi on suur tõenäosus saada üldiselt radikaalselt uut teavet. Lõppude lõpuks, kui varem, nagu me ütlesime, oli osa teavet juba mälus, siis uue teabe saamisel otsib psüühika tsensuur alateadlikult kinnitust äsja saadud teabele mälusalvedest. Ilmselt peaks psüühika sel juhul kuidagi reageerima ja ta reageerib. Visuaalselt on see märgatav inimesega paralleelselt "siin ja praegu" toimuvate väliste muutuste kaudu (näonaha punetus või kahvatus, pupillide laienemine, katalepsia variandid (keha jäikus) jne). Samas võivad sellised muutused aset leida ja mitte ilmtingimata nii märgatavalt, kuid kogenud vaatleja pilgule jäävad siiski kinni. Sellised muudatused viitavad solvavale suhtele (infokontakti) manipuleerimise objektiga. Ja tõenäosus, et sellises olekus objekt saab talle edastatud teabe ilma kärbeteta - ulatub saja protsendini. Teine küsimus on see, et võimalikud on isikud, keda ei saa "siin ja praegu" transkriptsioonis viia suhtlusseisundisse, kuid seda saab teha näiteks hiljem. Igaühel on igatahes seisundeid, mil ta on maksimaalselt vastuvõtlik informatsioonile ja psühholoogilisele mõjutamisele, oma psüühikaga manipuleerimisele, psüühikasse tungimisele ja antud inimese psüühika kontrollile. Veelgi enam, õige hetke valikut on võimalik ka lõpuni jälgida, kuid selleks on vaja kogemusi, teadmisi ja eelsoodumust sedalaadi võimaluste realiseerimiseks. Need. küll suhteline, aga võimed ja veel parem - talent. Sel juhul suureneb oluliselt programmeerimise tulemuse saavutamise tõenäosus.

Kriitilisuse barjääri purustamise tulemusena hakkab psüühika uut teavet enneolematult tugevalt tajuma. Selline teave ladestub alateadvuses ja peegeldub eelteadvuses ja teadvuses. See tähendab, et antud juhul võime öelda, et rünnak viiakse läbi justkui mitmel "rindel". Selle tulemusena täheldatakse psüühika ebatavaliselt tugevat programmeerimist, võimsate stabiilsete mehhanismide (käitumismustrite) tekkimist alateadvuses. Lisaks sellele täheldatakse pärast sarnase loomist teadvuseta psüühikas üha enama sarnase orientatsiooniga mehhanismide esilekerkimist. Nüüd leiavad nad aga pidevat tugevdust nii teadvuses kui ka eelteadvuses. See tähendab, et võimalik on mitte ainult alateadvuses kunagi saadud teabe fikseerimise protsess (mitte kogu teave, nimelt see, mis sellise protsessi põhjustas, teave, mille tulemusena hakkasid alateadvuses mustrid moodustuma) , kuid selline teave hakkab juba aktiveeruma, allutades peagi indiviidi mõtted ja soovid võtmes, mida näitab sedalaadi teabe semantiline koormus. Samas on sellise info töötlemisel väga oluline tegur indiviidi psüühika iseärasused. On teada, et üks ja sama teave ühe inimese kohta ei pruugi avaldada mingit mõju ja sundida teist peaaegu radikaalselt elu muutma.

Nagu me juba märkisime, ulatub aju parem poolkera teadvuseta psüühika spektrisse. Seevastu vasakpoolne moodustab teadliku isiksuse. Parem poolkera mõtleb kujundites, tunnetes, pilti haarates, vasak - analüüsib välismaailmast saadud informatsiooni, loogilise mõtlemise eesõigus on vasak poolkera. Parem poolkera realiseerib emotsioone, vasak - mõtteid ja märke (kõne, kirjutamine jne) On indiviide, kellele täiesti uues keskkonnas jääb mulje, et "juba nähtud". See on tüüpiline näide parema ajupoolkera tegevusest. Sellest tulenevalt võib öelda, et aju aktiivsust tagavad kaks poolkera, parem (sensoorne) ja vasak (märk, s.t. integreerib märkide abil välismaailma objekte: sõnu, kõnet jne). Kahe poolkera tegevuse vastastikune täiendavus väljendub sageli selles, et indiviidi psüühikas on samaaegne ratsionaalne ja intuitiivne, mõistlik ja sensuaalne. Sellest tuleneb ka ajule suunatud direktiivide kõrge efektiivsus selliste sugestiivsete mõjumehhanismide kujul nagu käsud, enesehüpnoos jne. See tuleneb psüühika tegevuse spetsiifikast, kui kõneldes või kõnet kuuldes lülitub sisse ka inimese kujutlusvõime, mis antud juhul sedalaadi mõjujõudu oluliselt võimendab. Sel juhul tuleks veel kord juhtida tähelepanu vajadusele vastupanu murda. Teatavasti lülitub vastupanu sisse, kui ajju (psüühikasse) saabub uus info, info, mis inimese hinges esialgu vastust ei leia, ei leia midagi sarnast juba mälus olevale infole. Selline teave ei ületa kriitilisuse barjääri ja surutakse välja alateadvusesse. Kui aga tahtepingutusega (st teadvust kasutades; tahe on teadvuse aktiivsuse eesõigus) suudame ära hoida repressioone ja sundida aju analüüsima sissetulevat informatsiooni (osa sellisest informatsioonist, mida me vajame), siis seda tehes suudame ületada vastupanu, mis tähendab veel mõne aja pärast. Sel ajal on võimalik kogeda seda, mida oleme nimetanud varajaseks satoriks ehk valgustumiseks. Pealegi on selle mõju võrreldamatult kõrgem kui metoodiliselt ja pikalt alateadvusesse tungiv, hiljem teadvust mõjutav informatsioon. Meie puhul saavutame kriitilisuse barjääri ja seega ka vastupanu murdmise korral võrreldamatult rohkem, sest sel juhul tekib mõneks ajaks seisund nn. "Roheline koridor", kui sissetulev teave peaaegu täielikult ja täielikult läbib, ületades kriitilisuse barjääri. Veelgi enam, sel juhul toimub kiiresti ka nende eelteadvuse ja alateadvuse üleminek teadvusele. See tähendab, et me ei pea enam kaua ootama, nagu teabe loomuliku ülemineku korral alateadvusest teadvusesse, kui selline teave alustab oma üleminekut alles siis, kui see leiab "hinges vastuse", s.t. ainult siis, kui klammerdutakse sarnase info külge, mis parasjagu meeles on (info on ajutine, sest igasugune informatsioon meeles ei püsi kaua ja mõne aja pärast operatiivmälust satub see pikaajalisse mällu) sinna. Vastupanu ületamise korral tuleb selline info koheselt, muutes inimese maailmapilti, sest sel juhul on teadvus aktiivselt kaasatud ja kui inimene midagi realiseerib, siis võetakse see tegevusjuhiseks.

Samuti on vaja öelda, et igasugune üksikisiku teadvusest ja alateadvusest mööduv informatsioon, s.o. mis kuulub tema esindussüsteemi (kuulmis-, visuaalne ja kinesteetiline) ja kahe signaalisüsteemi (tunded ja kõne) tegevusspektrisse, ladestub alati alateadvuses. Vastupanu võib olla teadlik, eelteadlik, alateadlik, väljenduda emotsioonide, mõtete, ideede, hoiakute, fantaasiate jne kujul. Üks vastupanu vorme on vaikimine. Vastupanu hõlmab ka inimpsüühikale valusate teemade vältimist; üldistavate fraaside rääkimine sellest, mis tegelikult tekitas omal ajal emotsioonide tormi; pikk lugu millestki teisejärgulisest, alateadlikult vältides seda, mis võib inimese jaoks olla tõeliselt oluline. Vastupanu on igasugune alateadlik soovimatus muuta väljakujunenud korda vestluste, koosolekute, suhtlusvormide jms läbiviimisel. Vastupanu avaldumine hõlmab hilinemist, puudumist, unustamist, tüdimust, näitlemist (väljendub selles, et inimene räägib erinevatele inimestele tema jaoks olulisi fakte), tahtlikku rõõmsameelsust või kurbust, tohutut entusiasmi või pikaajalist ülevat tuju. Samas võib vastupanu avalduda erineval moel, s.t. olla otsene või kaudne. Näiteks mistahes informatsiooni saamisel ei pruugi inimene väliselt mingeid emotsioone välja näidata, kuid see on vaid tõend vastupanust, sest professor R. Grinsoni (psühhoanalüütik Marilyn Monroe) sõnul täheldatakse afekti puudumist just siis, kui tegusid mõeldakse. , mis "peab olema äärmiselt emotsionaalselt laetud". Kuid samal ajal on inimese märkused "kuivad, igavad, üksluised ja ilmetud". (R. Grinson, 2003). Seega on meie ees ekslik arusaam, et inimene ise ei ole huvitatud ja saadud info teda ei puuduta. Lihtsalt ei, ta kogeb aktiivselt, kuid püüab mitte näidata oma tõelist suhtumist sellesse või teise olukorda, lihtsalt alateadlikult vastupanu sisse lülitades.

Niisiis oleme kaalunud kaugeltki mitte täielikku olemasolevate kaitsemehhanismide loendit, kuid meie arvates võib peamiste kaitsemehhanismide loetlemine tuua meid lähemale inimestevahelise suhtluse võimalike tunnuste mõistmisele. Samal ajal viib kaitsemehhanismide olemasolu psüühikas meid lähemale ühe inimese teisele mõjutamise mehhanismide mõistmisele. Arvestades neurootiliste kaitsemehhanismide kaasamise küsimusi (ja igasugune psüühika kaitsmine on kaitse areneva neuroosi vastu), peaksime tähelepanu pöörama asjaolule, et O. Fenicheli (1945, 2005) järgi on ärevus ja viha traumaatiliste asjaolude tõttu vaimse energia väljavoolu mittesaamine ja kujutavad endast vaimse erutuse vabanemist. Samas tuleb tähele panna, et psüühika kaitsemehhanismid hoiavad psüühilise energia ülejääki tagasi, kuid inimese psüühikat traumeeriva olukorra levimise või kordumise korral on võimalik energia vabanemine, mille tulemuseks on neuropsüühiliste sümptomite tekkes. Samal ajal reageerib see, kellel on konstitutsiooni ja infantiilse fikseerimise tõttu eelsoodumus neuroosi tekkeks, neuroosi tekkega isegi vastusena infantiilsete konfliktide minimaalsele aktiveerumisele. Ja kellegi jaoks saab see võimalikuks ainult raskete eluolude tõttu. Suures plaanis on meil tegemist psühhoneuroosidega, st. psüühika reaktsiooniga mis tahes konfliktile, mis hõlmab teadvust, alateadvust ja ümbritsevat maailma. Psühhoneurooside aluseks on neurootiline konflikt. Neurootiline konflikt on tühjenemise ja selle ärahoidmise kalduvuse vahelise konflikti tagajärg. (O. Fenichel, 2005). Tühjenemise soovi tõsidus oleneb nii stiimulite iseloomust kui ka enamasti organismi füüsikalis-keemilistest reaktsioonidest. Psüühika psühhoanalüütilise struktuuri jälgimisel tuleb märkida, et neurootiline konflikt on konflikt Mina (Id) ja See (Ego) vahel. Samas hakkab juba selgeks saama, et ärevus on psüühika kaitsmise motiiv. Just kaitsemehhanismide abil päästetakse indiviidi psüühika alateadlikult välismõju ohust, s.t. välismaailmast tuleva informatsiooni mõjust indiviidi sisemaailmale. Veelgi enam, sel juhul tekib paljudel isikutel tõesti konflikt, kuna saabuv teave avaldab negatiivset mõju, asendades inimese isiksuse ja sundides teda varakult sooritama tegusid, mis talle ei ole iseloomulikud. Inimest päästab sellisest mõjust juba ainuüksi vaimse kaitse mehhanismide sisselülitamine, millest eespool põgusalt juttu oli. Mõnel juhul asendub ärevus süütundega. Süütunne toimib sel juhul ühe psüühika kaitsevahendina. Süütunne ise on kindel neuroosi märk, seda iseloomustab pikaajaline püsiv ärevusseisund ja tegelikult asendab see tõelise "mina" - vale kuvandi, millega antud inimese isiksus on sunnitud arvestama. Sellisel neurootikul lihtsalt ei jää muud üle, kui oma elu tegelikult psüühikas eksisteeriva süütunde järgi kohandada. Ja olukorral on enamikul juhtudel üsna tõsised tagajärjed, tk. sunnib neurootilist indiviidi sooritama toiminguid, kui seda kontrollib teadvus, siis parimal juhul osaliselt; sest võetakse üles alateadlikud soovid, aidates kaasa süütunde "summutamisele", põhjustades tugevaimaid neuroosi provokatsioone inimese psüühikas, kes on sunnitud sooritama toiminguid, mis on suunatud kellegi teise tahte täitmisele ja seeläbi ärevuse kadumisele. Süütunne on inimese südametunnistus. Ja antud juhul on tegemist väga olulise konfliktiga, mille juured on teema mõistmises, sest neurootiku südametunnistustungide pidev rahuldamine viib lõpuks negatiivsete tagajärgedeni, mille tagajärjeks on raske kohanemine ühiskonnas, s.t. selline neurootiline indiviid on katkestanud kontaktid välismaailmaga, sest tema sisemaailm on sunnitud kogu aeg konflikti sattuma selles maailmas ellujäämiseks vajamineva ja hinge sisemise seisundi diktaadi vahel. Samas võivad neurootiku isiksuse ees süütunde olemasolu negatiivsed küljed avalduda sadistlik-masohhistliku iseloomuga sisemistes destruktiivsetes tungides, mis seisnevad tahtlikus (enamasti teadvustamata) kaudse tekitamises. tervisekahjustused (suitsetamine, alkoholi tarvitamine, ohtlik juhtimine, langevarjult hüppamine ja muud ekstreemspordialad). Kogedes sisemist süütundega kannatusi, kasutavad neurootikud mõnikord mingeid spetsiifilisi kaitsevõimalusi süütunde eest, mis avaldub järgmiselt: süütunnet saab alla suruda, projitseerida (kui kedagi teist süüdistatakse soovimatu teo toimepanemises) või näiteks on umbusaldus, etteheide teistele selle eest, mida nad oleksid võinud ise teha; näide liigse kinnisidee, seltskondlikkuse, äkilise jutukusega on üsna tüüpiline. Sel juhul tuleks rääkida teatud neurootilisest reaktsioonist, mis väljendub neurootiku soovis uputada oma süütunne, saades heakskiidu sellele, mida seesmiselt kogetakse keelatuna. Süütunde eraldatus tekib näiteks siis, kui neurootik sooritab mõne solvumise üsna märgatava emotsionaalse ükskõiksusega, samas kui täiesti kahjutu teo eest kahetseb ta üsna siiralt.

Tuleb meeles pidada, et psüühika kaitsemehhanismid psüühika enda jaoks on viis neuroosi vältimiseks. Inimese kontakti loomiseks ja edasiseks mõjutamiseks on võimalik algselt tuvastada tema psüühika kaitsemehhanismid (st õigesti tõlgendada teatud keha reaktsioone), nii et hiljem on võimalik sellise indiviidiga sidet luua ja seetõttu pärast seda. tema viimine transi või pooltranssi seisundisse (olenevalt konkreetse psüühika individuaalsetest omadustest), et sellist inimest kontrollida. Samuti on vaja meeles pidada, et harva suudab keegi ausalt ja siiralt väljendada oma tundeid, mõtteid, emotsioone, fantaasiaid, soove jne. Kaasaegne inimene, kes on ühiskonna laps, on õppinud kasvatusprotsessis varjama tundeid, mis on vajalikud ümbritseva maailmaga kohanemiseks. Seetõttu on inimese psüühika mõjutamise ülesanne tuvastada sellised varjamise mehhanismid ja kohelda inimesi nagu patsiente. Ja see on tõesti nii, tuleb ainult tähelepanu pöörata ja jälgida inimeste käitumise eripärasid. Inimese olemus iseenesest sunnib teda salatsema. Pealegi juhtub see alateadlikul tasemel ega sõltu inimesest endast. Tõsi, need isikud, kes oma elukohageograafia (tsivilisatsioonikohtadest kauged külad jne) ja oma moraalsete eelistuste tõttu on meediaga piiratud kokkupuutel, võivad siiski olla võimalikult ausad, kuigi tsivilisatsioon ja kultuur avaldavad mõju. surve ka neile , ja aja jooksul peavad nad ellujäämiseks tegema valiku: kas olla nagu kõik teised, s.t. valetada, petta, põigelda ja sel juhul ellu jääda, saada täisväärtuslikuks ühiskonnaliikmeks või jääda täiesti ausaks ja avatuks, mis tähendab muutuda ühiskonna heidikuteks ja marginaalsete positsioonide järgijaks ning sellest tulenevalt ilma jääda tsivilisatsiooni eelised. Valik on tõesti raske, hoolimata sellest, et enamus pole lihtsalt teadlikud, kuna nende psüühika on juba sünnist saati massimeedia ja teabe poolt programmeeritud, mis tähendab, et sellised inimesed hakkavad kohe "reeglite järgi mängima", s.t. elada vastavalt ühiskonna seadustele.

Vastupanu kui isikliku kasvu tegur.

Olles üle saanud sellisest psüühika kaitsemehhanismist nagu vastupanu, suudab indiviid liikuda oma elutaju uuele tasemele ja tõusta seetõttu sotsiaalsel redeli järgmisele astmele. See saab võimalikuks järgmisel viisil. Teatavasti jaguneb indiviidi psüühika kolmeks oluliseks komponendiks: teadvus, alateadvus (alateadvus) ja nn. psüühika tsensuur. Viimasele on omistatud kriitilise analüüsi roll välismaailmast saadud informatsiooni hindamisel. Osa sellisest informatsioonist edastatakse teadvusesse tsensuuri teel (mis tähendab, et inimesel on võime seda infot teadvustada), osa aga psüühikas takistustega kokku puutudes Super-I (psüühika tsensuur) näol. ), läheb alateadvusesse. Et ikkagi hiljem mõjutada teadlikke tegevusi alateadliku ja teadliku orientatsiooniga mõtete esialgse esilekerkimise kaudu.

Vastupanu, nagu oleme märkinud, on üks psüühika kaitsemehhanisme. Laskumata liiga detailsesse vastupanu analüüsi, vaatleme vastupanu – indiviidi elus kasvamise, tema sotsiaalse staatuse, tema intellektuaalsete võimete, eluga kohanemise jne kontseptsioonis. Ja isegi siis peame esile tõstma vastupanu rolli - kui psüühika omadust, mis mõjutab uue teabe meeldejätmist. Sel juhul ei võta me enamasti arvesse uut teavet, vaid ainult seda, mis põhjustab psüühikas teatud "protesti" pärast kriitilisuse barjääri kokkupuudet ja mõnel juhul isegi selle algatamist. See saab võimalikuks, kui uue teabe olemus, selle semantiline osa, ei leia indiviidi hinges vastust; see tähendab, et selle tajumise algtasandil muutub võimatuks seostada seda teavet juba varem indiviidi alateadvuses eksisteeriva teabega, mis, olles inimese mälus, hakkab selgelt vastanduma uuele voolule. teavet. Veelgi enam, selline vastupanu on eriti tugev juhul, kui uue ja eelneva teabe üldine teabe-sihtorientatsioon langeb kokku või kui uus teave on üldiselt midagi uut, võib-olla isegi mingil määral esmalt esitletud psüühikas. selline isik; mis tähendab, et sellise teabe hindamisel ei viita indiviid - alateadlikult - ainult sellele üldisele ettekujutusele konkreetsest probleemist (probleemist), mis, nagu teate, on peaaegu iga inimese hinges ja iseloomustab elukogemust. , teadmiste hulk jne NS..

Samas tuleb märkida, et välismaailmast (mis tahes tüüpi kontaktide kaudu: inimestevahelised, massimeedia kaudu jne) saadud teave ei kaja täielikult ega kajastu inimese hinges. Esiteks avaldab mõju justkui erilisele lainele langenud info, millele on sellise info saamise hetkel häälestatud indiviidi psüühika. Samas peame ka ütlema, et järgmisel hetkel ei pruugi sama infot enam tajuda. Ka üldiselt võivad selle teele jääda nähtamatud kriitilisuse barjäärid, mis on psüühika tsensuuri tegevuse tulemus. Aga kui öelda, et indiviidi psüühikat mõjutav teave osutus "siin ja praegu" režiimis kaasatuks, kui seda teavet ei surutud alateadvusesse nagu teine, vaid peaaegu takistamatult või oma põhiolemust kaotamata, pärast mida on võimalik taastada selle komponendid, olles kogunud ühtse terviku, ja seega, kui me ütleme, et selline teave on nüüdseks teadvusesse tunginud, siis peaksime tunnistama, et see on täiesti võimalik. Ja see juhtub seetõttu, et osa sellisest teabest (selle esirinnas), mis ei ole sisestatud ainult selle koodidega (teatavasti saab koodisüsteemis esitada mis tahes teavet), korreleerub teabega, mis on juba olemas. indiviidi psüühika, aga ka sellise tsensuuri tulemusena psüühika ajutiselt nõrgenes ja veidi avanes (metafooriliselt öeldes - psüühika on avanud barjääri teel uue info vastuvõtmisele). See tähendab, et teadvusesse võib tungida ka muu teave, mis on varustatud koodide kokkulangemise kaudu tunginud teabega. Välja arvatud juhul, kui antud juhul selline teave (pettuse teel teadvusesse jõudnud teave) kauaks ei jää ja osutub peagi alateadvusesse alla surutuks. Aga kui tsensuuri tegevuse tulemusena kandub informatsioon välismaailmast alateadvusesse, siis antud juhul - selline info surutakse teadvusest välja. Kuigi mõlemal juhul selgub, et see on alateadvuses.

Kui tulla tagasi teabe vastuvõtmise küsimuse juurde, mis koodide alateadliku valiku kaudu osutus meeles nõutuks, siis antud juhul tuleb märkida, et selline psüühika mehhanism, mis suudab psüühikaga manipuleerimise spetsialistid teavad hästi, et tsensuurist peaaegu mööda minnes mõni teave vahele jääb. Veelgi enam, sõna "manipuleerimine", mis on saanud mõnevõrra negatiivse aspekti, nagu me varem märkisime, võib asendada neutraalsema sõnaga "kontroll". Juhtimine või näiteks psüühika programmeerimine. Sõnade permutatsioonid – semantiline efekt ei muutu. Ja ilmselt ei põhjusta sõna "kontroll" liiga ilmset psüühika provokatsiooni, emotsioonide plahvatust jne. psüühika barjäärid, mis olenevalt asjaoludest võivad sõna "manipuleerimine" hääldamise tulemusena kanda nii positiivseid kui ka negatiivseid külgi ja mis hõlmavad üht või teist teadvuseta psüühika kihti, mille sügavustesse sellised ladestused mõnikord on peidetud hindamatut materjali, et see, kes oskab alateadvusest välja tõmmata isegi tühise osa seal peidetud informatsioonist, suudab infojõus teisi indiviide oluliselt edestada. Lõppude lõpuks on täiesti arusaadav, et igasugune teave on oluline mitte ainult välismaailmast hankimiseks, vaid ka meeldejätmiseks. Pealegi testitakse meeldejätmise protsessi üsna lihtsalt ja ühe võimalusena sisaldab see indiviidi psüühika sellist komponenti nagu mälu. Mäletamisprotsess sarnaneb alateadvusest teabe ammutamise ja sellise teabe teadvusesse viimise protsessiga. Vaatamata üsna piiratud teadvuse mahule (võrreldes alateadvusega), on teadvuseta elada võimatu. Sest kui inimene oleks kogu aeg teadvuseta olekus, siis see tähendaks, et esikohale lähevad ürgsed instinktid, metslase soovid – tappa, süüa, vägistada. Ja neid rakendataks kõikjal. Mis tooks kaasa tsivilisatsiooni tegeliku hävimise.

Kuidas välismaailmast psüühikasse saabuv informatsioon indiviidi hinges “vastust leiab”? Nagu me juba märkisime, peaksime sel juhul ütlema, et seisame silmitsi uue teabe kodeerimise teatud kokkulangevusega teabega, mis oli varem juba sellise inimese psüühika alateadvuses. Sel juhul on kaasatud hoiakud ja käitumismustrid, mille tulemusena jõuab teadvusesse koheselt uus informatsioon, praktiliselt mööda minnes psüühika tsensuurist (mis taandub, tunneb ära "sõbrad" pärast teatud "parooli meenutamise" saamist) ja seetõttu. mõjutab otseselt inimese mõtteid ja tegusid. Samas, isegi kui selline info (või osa sellest) mingil põhjusel alateadvusesse alla surutuks osutub, siis suure tõenäosusega see eelteadvusest kaugemale ei tungi (on ka selline psüühika struktuur, mis Freudi metafoorilise väljendi järgi tähendab "esikat", mis on midagi, mis asub välisukse (psüühika tsensuur) ja elutoa (teadvuse) vahel või - on teadvuseta, kuid mõne positiivse märgiga. Selle tulemusena rikastub juba varem alateadvuses olev informatsioon teise sarnase orientatsiooniga (kodeeringuga) laenguga, suureneb , mis tähendab, et saame rääkida (kohe või mõne aja pärast) täisväärtuslike hoiakute kujunemisest ja käitumismustrid.

Vastates küsimusele, kuidas psüühika tsensuur tõrjub selle või teise teabe välja, laskudes alateadvusesse, eeldame, et selline teave pole sellist teavet hindava inimese hinges saanud õiget "vastust". Lõppude lõpuks on teada, et peaaegu igasugust teavet välismaailmast hindab "vastuvõtva poole" psüühika. Ja sellest sõltub juba teave selle kohta, millises orientatsioonis indiviidi psüühika teadvusesse laseb ja hakkab kohe sellise teabega töötama ja osa teabest välja tõrjuma. Nagu prof. Freud (2003), indiviidi psüühikale igasugused valusad olukorrad, eluolud, s.o. kõike, mida ta alateadlikult ei taha teadvusesse lasta. Sel juhul on kohane öelda ka seda, et selle tulemusena lülitub sisse psüühika vastupanu, mille tulemusena ununevad soovimatud eluhetked ehk nihutatakse meelega. Või näiteks psüühika tsensuur, mis omab erinevaid kaitsemeetodeid, millest üks on vastupanu, ning vastupanutöö, repressioonide tulemusena seisab teadvusesse tungida püüdva informatsiooni teel. Pealegi pole see kõik (nii vastupanu kui ka allasurumine) midagi muud kui psüühika võime neuroosist vabaneda, sest igasugused psüühikale ebasoovitavad infovood võivad mõne aja pärast viia neuroosi sümptomite ilmnemiseni, ja selle tagajärjel - vaimuhaigused, psüühikahäired. “… Sümptomite olemasolu eelduseks, kirjutas Z. Freud, on see, et mingi vaimne protsess ei toimuks normaalsel viisil lõpuni, nii et see ei saaks teadvustada. Sümptom on aseaine sellele, mis ei täitunud ... Tugev vastupanu tuli suunata sellele, et ... vaimne protsess tungis teadvusse; seetõttu jäi ta teadvuseta. Teadvuseta on tal võime moodustada sümptom. ... Patogeenne protsess, mis väljendub resistentsuse vormis, väärib nihkumise nime. Seega jälgime repressioonide tekkimist psüühika tsensuuri vastupanu kaudu, mis seisab vastu psüühika jaoks ebasoovitavale, valusale teabele, läheb teadvusesse ja allutab seetõttu indiviidi mõtted, soovid ja tegevused. Asjaolu, et mõnikord väga lühikese aja pärast hakkavad need samad patogeensed mikroobid, mis on teadvuseta psüühikasse elama asunud, "toetajaid" (infokoode) otsides rändama ja viimased leidnud, suudavad nad siiski murda. läbi kaitsemehhanismide ja olla teadlik psüühikast, mis on algatanud takistusi välismaailma infovoogude teel läbi kriitilisuse barjääri, ei näi mõtlevat. Samuti ei usu kõik need, kes ekslikult usuvad, et peale teadvuse pole midagi olemas, eitavad alateadvust kaugete ettekäänetega ja langevad seega oma tegevuse alla kaitsemehhanismide süstemaatika all, mida omal ajal kirjeldas Freudi perekond (isa ja tütar Anna, psühholoogiaprofessor). ) ja jätkas kaasaegsete teadlaste arengut.

Enne kui käsitleme üksikasjalikumalt vastupanu rolli üksikisiku elus, märgime, et prof. R. Grinson eristas psühhoanalüüsi kõigist teistest psühhoterapeutilistest meetoditest just selle poolest, et käsitles selles resistentsuse küsimust. R. Grinsoni (2003) järgi võib vastupanu olla teadlik, eelteadlik, alateadlik, see võib väljenduda emotsioonide, mõtete, ideede, hoiakute, fantaasiate jne kujul. Lisaks on vaikimine üks vastupanuvorme. "Vaikimine on kõige läbipaistvam ja sagedasem vastupanu vorm, mida psühhoanalüütilises praktikas kohatakse," kirjutab prof. R. Greenson. - See tähendab, et patsient ei taha teadlikult või alateadlikult oma mõtteid või tundeid analüütikule edastada. ... meie ülesanne on analüüsida vaikuse põhjuseid. ... Mõnikord võib patsient vaikusest hoolimata tahtmatult oma kehahoiaku, liigutuste või näoilmega paljastada vaikimise motiivi või sisu.

Tehes väikese kõrvalepõike, juhime teie tähelepanu rakendusliku psühhoanalüüsi meetodile, mis on meie hinnangul üks tõhusamaid inimese ja masside psüühika kontrollisüsteeme; samas toetavad (rikastavad) meie sellise tehnika kasutamist mõned teised psüühika mõjutamise lähenemised, mis on meie hinnangul samuti tõhusad. Rääkima peab ka mitmetest klassikalise psühhoanalüüsi erinevustest nn. terapeutiline aspekt ja rakenduspsühhoanalüüs, kus teadvuse-alateadvuse mõjutamise teooriaid ei töötata välja psühhoteraapilise efekti saavutamiseks (konkreetse indiviidi või patsientide rühma ravimiseks), vaid inimese kontrollimiseks, tema modelleerimiseks. mõtteid, soove, tegusid jne ning nende tõhusus on rakendatav nii konkreetsele üksikisikule kui ka ühiskonnale tervikuna. Sel juhul saame rääkida juba masside juhtimise kunstist. Masside käitumise esialgsest modelleerimisest, programmeerides nende psüühika vajalikke seadistusi täitma. Sellise hoiaku andjaid nimetatakse manipulaatoriteks. Aga neid, nagu oleme juba tähelepanu pööranud, võib nimetada ka juhtideks, juhtideks, ükskõik kes, kui läheneda sellele küsimusele juhtimise kontekstis, mõne inimese võim teiste üle. Ja see on meie arvates psüühika kontrollimise võimaluse üldise käsitluse oluline tunnus. Jah, see on õigustatud, eriti arvestades asjaolu, et vaenlane ei maga, arendades üha uusi vaimse teadvusega manipuleerimise viise ja avastades uusi alateadvuse mõjutamise meetodeid, et manipuleerida isiksusega. Seetõttu võidab see, kes mitte ainult ei suuda tuvastada vaenlase kalduvusi, vaid suudab ka vaenlast oma meetoditega võita, parimal juhul sundides teda järgima oma eeskuju ja vältides vähemalt tema psühholoogilisi rünnakuid.

Tulles tagasi vastupanu teema juurde, tuleks tähelepanu pöörata asjaolule, et psüühika näitab peaaegu alati protesti kõige uue, tundmatu vastu. Ja see juhtub seetõttu, et algselt (uue teabe saabumisel) otsivad sellise teabe üksikud komponendid mingit seost (sarnane kodeering aju neuronite vaheliste aferentsete ühenduste protsessis), see tähendab midagi. sarnased, millest võiks "haarata"". See tähendab, et kui aju hakkab uut teavet hindama, otsib aju sellest teabest midagi tuttavat, mille kaudu see võiks kanda kinnitada. Kui uue info ja teadvuseta psüühikas juba olemasoleva info koodid langevad kokku, saab sel juhul võimalikuks teatav assotsiatiivne seos uue ja olemasoleva info vahel, mis tähendab teatud kontakti loomist, mille tulemusena uus info näib olevat langevad viljakale pinnasele ja millel on mingisugune alus - on võimalik kohandada uut informatsiooni, rikastada seda olemasoleva informatsiooniga ning teatud transformatsiooni kaudu sünnib uus informatsioon, mis läheb juba teadvusesse ja seega läbi mõtete, mis on tekkinud. psüühika alateadvuses tekkinud, projitseeritakse tegudele, mis, kuigi enamasti on need teadvuse aktiivsuse tagajärjed, põhinevad siiski psüühika alateadvusel, sünnivad nad just seal ( moodustatud). Samal ajal peame ütlema, et vastupanu võimaldab tuvastada indiviidi alateadlikke impulsse, tema alateadlikke soove, hoiakuid, mis olid varem sellise indiviidi psüühikas paika pandud ja juba kuidagi mõjutavad tema praegust või tulevast elu. Võib isegi öelda, et indiviidi programmeerimine toimub osaliselt tema alateadvusesse erinevate hoiakute sissetoomisega, mida manipulaator võib hiljem nõuda (ja seejärel aktiveerib ta need kuulmis-visuaal-kinesteetilise koodsignaalide kaudu). loodus); Veelgi enam, sellise manipulaatori rolli võivad täita nii konkreetsed isikud kui ka ühiskond, sotsiaalne keskkond, mis tahes looduslikud tegurid jne. Seega peame ütlema, et igasugune informatsioon, mida aktiveerib mis tahes inimese esindus- või signaalisüsteem – kas ladestub koheselt psüühika alateadvusesse või leiab kinnitust olemasolevas varases informatsioonis, rikastades seeläbi tänu sellele ja võimendades. - selgub, et see on võimeline mõjutama vaadeldava indiviidi elutegevust (st kas koheselt moodustades ajukoores täisväärtuslikke dominante või alateadvuses hoiakuid või moodustades eelnevalt pooldominante ja poolhoiakuid , ja seejärel sarnase kodeeringuga uue teabe saamisel kujundada täisväärtuslikud hoiakud ja käitumismustrid).

R. Grinson (2003) juhtis vastupanu rolli käsitledes tähelepanu asjaolule, et vastupanu võib olla eksplitsiitne või kaudne, kuid peaaegu alati eksisteerib ja avaldub erineval viisil. Näiteks mistahes infot saades ei pruugi inimene väliselt mingeid emotsioone üles näidata, vaid just selles on näha vastupanu, sest afekti puudumist täheldatakse just siis, kui mõeldakse tegudele, mis "peaksid olema emotsioonidest äärmiselt koormatud". Kuid samal ajal on inimese märkused "kuivad, igavad, üksluised ja ilmetud". Seega on meie ees ekslik arusaam, et inimene ise ei ole huvitatud ja saadud info teda ei puuduta. Lihtsalt ei, ta kogeb näiteks aktiivselt, kuid püüab mitte näidata oma suhtumist sellesse või teise olukorda lihtsalt alateadlikult vastupanu sisse lülitades. "Üldiselt on afekti ebaühtlus vastupanu kõige markantsem märk," märgib R. Grinson. - patsiendi väljaütlemised tunduvad kummalised, kui lausungite sisu ja emotsioon ei ühti. Lisaks juhib R. Grinson tähelepanu poosidele, mis võivad olla tõelise mitteverbaalse vastupanu märgina. «Kui patsient on jäik, liikumatu, kerra kerinud, justkui kaitseks end, võib see viidata kaitsele. Lisaks on kõik asendid, mille patsient on võtnud ja mis ei muutu seansi ajal ja seansside vahel, alati vastupanu märgiks. Kui patsient on suhteliselt vaba vastupanust, muutub tema kehahoiak seansi ajal kuidagi. Liigne liikuvus näitab ka seda, et midagi tühjenetakse liikumises, mitte sõnades. Vastupanu märgiks on ka poosi ja verbaalse sisu vastuolu. Patsient, kes räägib rahulikult mingist sündmusest, aga väänleb ja väänleb, räägib vaid osa loost. Tema liigutused jutustavad ümber teist osa temast. Rusikad kokku surutud, rinnal tihedalt ristatud käed, kokku surutud pahkluud viitavad varjamisele ... Seansi ajal haigutamine on vastupanu märk. See, kuidas patsient siseneb kabinetti, vältides analüütiku silmi või alustades väikest vestlust, mis ei jätku diivanil, või see, kuidas ta lahkub analüütikule otsa vaatamata, on kõik vastupanu näitajad. R. Grinson osutas ka vastupanule, kui inimene räägib kogu aeg midagi järjekindlalt olevikust, minevikku sukeldumata või minevikust, olevikku hüppamata. „Kindumus teatud ajaperioodi on vältimine, analoogne jäikusega, emotsionaalse tooni, kehahoiaku jne fikseerimine. ". Vastupanule viitab ka see, et inimene räägib midagi rääkides pikalt pealiskaudsetest ja ebaolulistest sündmustest, justkui alateadlikult vältides seda, mis võib olla tema jaoks tõeliselt oluline. “Kui samal ajal toimub sisu kordumine ilma selle arendamise või mõjutamiseta või mõistmise süvenemiseta, oleme sunnitud eeldama, et mingisugune vastupanu toimib. Kui pisiasjade jutt patsiendile endale üleliigne ei tundu, on meil tegemist "põgenemisega". Introspektsiooni ja mõtte täielikkuse puudumine on vastupanu näitaja. Üldiselt on kaitsekäitumise näitaja verbaliseerimine, mis võib olla külluslik, kuid mis ei too kaasa uusi mälestusi ega uusi arusaamu ega suuremat emotsionaalset teadlikkust.

Vastupanu peaks hõlmama ka selle inimese psüühikale valusate teemade vältimist. Või üldsõnaliste fraasidega lugu sellest, mis tegelikult tekitas antud indiviidi hinges omal ajal emotsioonide tormi. Lisaks tuleks vastupanus ära arvata igasugune alateadlik soovimatus muuta väljakujunenud korda vestluste, koosolekute, suhtlusvormide jms läbiviimisel. Samas võime öelda, et sama tüüpi ja väljakujunenud tegevuste sooritamine on muuhulgas üks nende kaitsevorme neurootilise sõltuvuse eest. Omal ajal juhtis O. Fenichel (2004) tähelepanu asjaolule, et kõigi psühhoneurooside puhul nõrgeneb kontroll egost, kuid kinnisideede ja sunduste ajal jätkab Ego motoorse sfääri kontrollimist, kuid ei valitse selles täielikult ning ainult vastavalt asjaoludele. Sel juhul võib mis tahes foobia selge üleminek kinnisideeks. «Esmalt välditakse teatud olukorda, seejärel pingutatakse vajaliku vältimise tagamiseks pidevalt tähelepanu. Hiljem muutub see tähelepanu obsessiivseks või kujuneb välja mõni muu "positiivne" obsessiivne hoiak, mis algselt hirmuäratava olukorraga nii kokkusobimatu, et selle vältimine on garanteeritud. Puudutamise tabud asenduvad puudutusrituaalidega, saastumise hirmud – pesemissundidega; sotsiaalsed hirmud - sotsiaalsete rituaalide poolt, hirmud uinumise ees - uinumiseks ettevalmistamise tseremooniatega, kõndimise pärssimine - maneerilise kõndimisega, loomafoobiad - sundmõtted loomadega suhtlemisel. R. Grinsoni sõnul on vastupanu indikaatoriks ka "klišeede, oskusterminite või steriilse keelekasutus", mis viitab sellele, et selline inimene väldib isikliku enesepaljastuse vältimiseks oma kõne kujundlikkust. Näiteks ütleb ta: "Mulle ei meeldinud", kuigi tegelikult oli ta raevunud, vältides sellega viha kujutlust ja tunnet, eelistades talle "ei meeldi" steriilsust. "Oma kliinilisest kogemusest sellistes olukordades patsientidega töötamisel järeldasin," kirjutab R. Grinson, "et" tegelikult "ja" ausalt "tähendavad tavaliselt seda, et patsient tunneb oma ambivalentsust, mõistab oma tunnete vastuolulisust. Ta tahab, et see, mida ta ütles, oleks kogu tõde. "Ma tõesti arvan nii" tähendab, et ta tõesti tahab nii mõelda. “Mul on siiralt kahju” tähendab, et ta tahaks siiralt kahetseda, kuid ta on teadlik ka vastupidistest tunnetest. "Ma arvan, et olin vihane" tähendab, et olen kindel, et olin vihane, kuid ma ei taha seda tunnistada. "Ma ei tea, kust alustada" tähendab: ma tean, kust alustada, kuid ma kõhklen nii alustada. Patsient, kes ütleb analüütikule mitu korda: "Ma olen kindel, et sa tõesti mäletad mu õde..." tähendab tavaliselt: ma pole üldse kindel, loll, kui sa teda tõesti mäletad, siis ma tuletan sulle seda meelde. . Kõik see on väga peen, kuid tavaliselt näitavad kordused vastupanu olemasolu ja seda tuleks sellisena näha. Kõige sagedamini korduvad klišeed on iseloomu vastupanu ilmingud ja nendega on raske toime tulla enne, kui analüüs on täies hoos. Eraldatud klišeedele saab analüüsi alguses hõlpsasti juurde pääseda.

Vastupanu erinevate ilmingute hulka peaks kuuluma ka hilinemine, puudumine, unustamine, tüdimus, näitlemine (see võib väljenduda selles, et inimene räägib samadest faktidest erinevatele inimestele; antud juhul muide teadvustamata tõendiks). ilmneb kinnitus sellise teabe olulisusele. inimese jaoks), sihilik lustlikkus või kurbus. "... tohutu entusiasm või pikaajaline elevus näitab, et on midagi, mis tõrjub – tavaliselt midagi vastupidist, mingi depressiooni vorm."

Vastupanust rääkides tuleks veel öelda, et kui meil õnnestub selline psüühika kaitsereaktsioon uue info hankimise teel murda, siis sel juhul suudame psüühika tsensuuri nõrgendades saavutada efekti. võrreldamatult suurem kui siis, kui uus informatsioon assotsiatiivsete seoste ja empaatilise seotuse tekkimise kaudu läbiks psüühika barjääri ja jääks teadvusesse. Ja suurem efekt saavutatakse just tänu sellele, et psüühika, justkui soovides endist kättesaamatust "õigustada", avaldub uue info teel peaaegu maksimaalselt. Veelgi enam, selline teave võib täita psüühika sügavused ja projitseerida (hiljem) teadvusesse vähemalt kahes suunas. Esimesel juhul võib see - isegi kui see ilmub alguses teadvusesse - luua seal need stabiilsed moodustised, millele ta saab hiljem toetuda, kui ta soovib teadvuseta salvestatud teabe teadvusesse sisestamise ajal võimu enda kätte võtta. Selline periood võib olenevalt ajast olla või lühiajaline ja intensiivne; või olla ajas märgatavalt hajutatud ning justkui esinemiseks valmistuda, s.t. informatsiooni ülekandmiseks alateadvusest teadvusesse. Kui teises versioonis võime öelda, et mõnda aega ei ole selline teave (äsja saadud teave) mitte ainult passiivne, vaid eeldatakse ka, et see asub ainult psüühika nendes sügavustes, millest see pole nii lihtne. eemaldamiseks, kui on õige aeg. Veelgi enam, selline aeg (selline kahtlus võib tekkida) ei pruugi tulla.

Tegelikult see nii ei ole. Ja just teisel juhul, sagedamini kui esimesel, oleme tunnistajaks, et selline teave, varem alateadvusesse jõudnud teave, aktiveeritakse nii tugevalt, et see tõmbab sõna otseses mõttes kaasa muu alateadvusesse salvestatud teabe. , kui ta vaid leiab selle sellises teabes mingit sarnasust. Veelgi enam, sellise teabe äsja moodustunud voog, teave, millel ei ole mingil määral isiklikku ajaloolist alateadlikku kogemust, mis on seotud konkreetse inimese psüühikaga, ei täida mitte ainult tekkinud tühimikku, vaid viib ilmselgelt ka selleni, et tõmbab kogu selle voolu endaga kaasa ja selle tulemusena suudab ta pikka aega oma tajule allutada peaaegu igasuguse muu teabe, mis seejärel psüühikasse siseneb, ja nii selgub tõesti, et selle tõhususe poolest see on palju kõrgem. Pealegi on see meie hinnangul tihedalt seotud hariduse ja koolituse spetsiifikaga. Sest kui meil õnnestub sel viisil murda teise indiviidi vastupanu teel uue teabe vastuvõtmisele, siis on tõenäoline, et selline teave mitte ainult ei ladestu alateadvusesse, vaid inimene suudab seda ka oma elus tajuda. kognitiivne (teadlik) viis. Pealegi kordame veel kord, et omaenda mõju tõttu indiviidi psüühikale võib selline teave avaldada võrreldamatult suuremat mõju võrreldes varasema psüühikas eksisteerinud teabe modaalsusega. Jah, kui modaalsus langeb kokku, siis sel juhul tuleb suhtlusseisund kergemini, s.t. luuakse usaldusväärne ühendus, mille käigus üks indiviid (või rühm) muutub vastuvõtlikuks teiselt indiviidilt (rühmalt) informatsiooni saamiseks. Suhteseisund osutub väga tõhusaks ka manipuleerimisel, s.t. ühe inimese juhtimisel - teise psüühika. Samal ajal on sellise mõju, selle tõhususe jaoks vaja esitatud teabest leida midagi, mis kinnitatakse psüühikas juba olemasoleva teabega. A.M. Svyadosch (1982) märkis, et ajus toimuvad tõenäosusliku prognoosimise protsessid, millega kaasnevad kogu sissetuleva teabe kontrollimise protsessid, s.o. selle usaldusväärsus ja olulisus on alateadlikult kindlaks määratud. Sellega seoses, kui on vaja teisele inimesele midagi soovitada, siis on vaja tagada inimesele kriitilise hinnanguta ja neuropsüühilisi protsesse mõjutava informatsiooni tutvustamine. Samas ei mõju kogu info vastupandamatult inspireerivalt. Olenevalt esitusviisidest, saamise allikast ja isiku individuaalsetest omadustest võib sama teave avaldada isikule sugestiivset mõju või mitte. Suhteseisundit peetakse üldiselt hindamatuks transi mõjutamise võimaluste kasutamisel. Selleks ei pea me objekti unerežiimi panema. Täpsemalt jääb magama, aga sellest saab nö. unistus tegelikkuses. Ja just selline seisund osutub meie arvates kõige tõhusamaks ja ebatavaliselt tõhusamaks üksikisiku, objekti info-psühholoogilise mõjutamise võimaluste realiseerimisel, et sisendada viimasesse teatud toimingute sooritamist, me vajame.

Tulles tagasi vastupanu teema juurde, toome veel kord esile psüühika sellise kaitsva reaktsiooni olulise funktsiooni. Ja siis märkame, et vastupanust ületades avame oma psüühika kõige hämmastavamal viisil uue teabe tajumiseks. Pealegi on suur tõenäosus saada üldiselt radikaalselt uut teavet. Lõppude lõpuks, kui varem, nagu me ütlesime, oli osa teavet juba mälus, siis uue teabe saamisel otsib psüühika tsensuur alateadlikult kinnitust äsja saadud teabele mälusalvedest. Ilmselt peaks psüühika sel juhul kuidagi reageerima ja ta reageerib. Visuaalselt on see märgatav inimesega paralleelselt "siin ja praegu" toimuvate väliste muutuste kaudu (näonaha punetus või kahvatus, pupillide laienemine, katalepsia variandid (keha jäikus) jne). Samas võivad sellised muutused aset leida ja mitte ilmtingimata nii märgatavalt, kuid kogenud vaatleja pilgule jäävad siiski kinni. Sellised muudatused viitavad solvavale suhtele (infokontakti) manipuleerimise objektiga. Ja tõenäosus, et sellises olekus objekt saab talle edastatud teabe ilma kärbeteta - ulatub saja protsendini. Teine küsimus on see, et võimalikud on isikud, keda ei saa "siin ja praegu" transkriptsioonis viia suhtlusseisundisse, kuid seda saab teha näiteks hiljem. Igaühel on igatahes seisundeid, mil ta on maksimaalselt vastuvõtlik informatsioonile ja psühholoogilisele mõjutamisele, oma psüühikaga manipuleerimisele, psüühikasse tungimisele ja antud inimese psüühika kontrollile. Veelgi enam, õige hetke valikut on võimalik ka lõpuni jälgida, kuid selleks on vaja kogemusi, teadmisi ja eelsoodumust sedalaadi võimaluste realiseerimiseks. Need. küll suhteline, aga võimed ja veel parem - talent. Sel juhul suureneb oluliselt programmeerimise tulemuse saavutamise tõenäosus.

Lähme tagasi vastupanu juurde. Nii et kriitilisuse barjääri purustamise tulemusena hakkab psüühika uut teavet enneolematult tugevalt tajuma. Selline teave ladestub alateadvuses ja peegeldub eelteadvuses ja teadvuses. See tähendab, et antud juhul võime öelda, et rünnak viiakse läbi justkui mitmel rindel. Selle tulemusena täheldatakse psüühika ebatavaliselt tugevat programmeerimist, võimsate stabiilsete mehhanismide (käitumismustrite) tekkimist alateadvuses. Lisaks sellele täheldatakse pärast sarnase loomist teadvuseta psüühikas üha enama sarnase orientatsiooniga mehhanismide esilekerkimist. Nüüd leiavad nad aga pidevat tugevdust nii teadvuses kui ka eelteadvuses. See tähendab, et võimalik on mitte ainult alateadvuses kunagi saadud teabe fikseerimise protsess (mitte kogu teave, nimelt see, mis sellise protsessi põhjustas, teave, mille tulemusena hakkasid alateadvuses mustrid moodustuma) , kuid selline teave hakkab juba aktiveeruma, allutades peagi indiviidi mõtted ja soovid võtmes, mida näitab sedalaadi teabe semantiline koormus. Samas on sellise info töötlemisel väga oluline tegur indiviidi psüühika iseärasused. On teada, et üks ja sama teave ühe inimese kohta ei pruugi avaldada mingit mõju ja sundida teist peaaegu radikaalselt elu muutma.

Arvestades informatsiooni mõju psüühikale, pöörakem tähelepanu vastupanu rollile väljastpoolt, nii lähimaailmast (hooned, arhitektuurimälestised, maastik, infrastruktuur jne) kui ka teistelt isikutelt saadud informatsiooni hindamisel ( inimestevaheliste kontaktide tulemusena), samuti teabe edastamine pikkade vahemaade taha massimeedia ja teabe (QMS ja massimeedia) abil. Nagu me juba märkisime, on üks ja sama teave võimeline üksikisikut nii avaldama kui ka mitte mõjutama. Esimesel juhul tuleks rääkida suhtluse (kontakti) loomisest, mille tulemusena nõrgeneb psüühika kriitilisusbarjäär (Freudi järgi psüühika tsensuur), mis tähendab, et selline teave on võimeline tungima teadvusest ehk teadvuse alt (kuhu kogu informatsioon ladestub) avaldada mõju teadvusele, s.t. psüühika esmase kodeerimise käigus saavutatakse selle kontroll, sest seda on juba ammu tõestanud erinevad teadlased (Z. Freud, K. Jung, VM Bekhterev, IP Pavlov, V. Reich, G. Le Bon, Moskovitši , K. Horney, V.A.Medvedev, S.G. Kara-Murza, I.S.Kon, L.M. Štšeglov, A. Štšegolev, N. Blagoveštšenski ja paljud teised), et indiviidi mõtteid ja tegevusi juhib alateadvus, alateadvus. Kuid me peame pöörama tähelepanu asjaolule, et kui proovime kriitilisuse barjääri murda, on see võimalik selle sammu tulemusel saavutada (pange tähele, väga ohtlik ja vajalik läbi viia spetsialistide juhendamisel). sobiv profiil) midagi sellist nagu "valgustus", satori. Just sellised seisundid olid idamaiste võitluskunstide ja idamaade filosoofia (religiooni) võitluskunstide ja meditatiivse praktika või valgustunud teadvuse seisundid vene paganlikes praktikates või sarnased seisundid teistes maailma süsteemides. Veelgi enam, tuleb märkida, et satori seisund on ajutine seisund, mis möödub aja jooksul (kestab mõnest sekundist mitme minutini, kellelgi veidi rohkem või vähem); pealegi pole see igavene olek, st. ei ole “ükskord ja igaveseks” paradigmas, seetõttu on sarnase efekti saavutamiseks vaja mõne aja pärast uuesti teadvuse sügavustesse sukelduda või vastupanu ületada. Kui me just sel juhul ei märka, et suure tõenäosusega on enamuse jaoks pärast sellise seisundi esmakordset saavutamist hilisem "valgustatuse" seisundi esilekutsumine lihtsam. Kuigi sel juhul on vaja arvestada ka "kunstnike" sarnase asja saavutamise suurema prognoositavusega (psüühika jagunemise kontekstis, mille pakkus omal ajal välja akadeemik I. P. Pavlov, kes jagas indiviidide psüühika "mõtlejateks" ja "kunstnikeks"). Pavlov nimetas esimesi kui neid, kes mäletavad hästi loogilist teavet, ja teisi (“kunstnikke”) visuaalset teavet. Akadeemik I.P. Pavlov (1958), vasaku ajupoolkera tutvustus hõlmab kõnet, lugemist, kirjutamist, loendamist, loogikat nõudvate ülesannete lahendamist (ratsionaalne, analüütiline, verbaalne mõtlemine). Õige sissejuhatuses - intuitsioon ja ruumilis-kujundlik mõtlemine (ehk visuaalne ja kuuldav kujundmälu). Lisame, et vasaku poolkera sissejuhatus viitab teadvusele (10% ajust) ja paremale - alateadvusele ehk teadvuseta (90% ajust). Pealegi on aju mehhanismid indiviidi psüühika toimimise tulemus ja seega ka manipuleerimisobjekti psüühikale järgneva mõjutamise meetodid, seetõttu peatume ajutegevusel veidi üksikasjalikumalt. poolkerad.

Arenenud vasak ajupoolkera soodustab inimese kõnet, loogilist mõtlemist, abstraktset arutluskäiku, omab välist ja sisemist verbaalset kõnet, samuti võimet tajuda, kontrollida, meeles pidada ja reprodutseerida konkreetse inimese teavet ja individuaalset elukogemust. Lisaks on seos vasaku ja parema ajupoolkera töö vahel, kuna vasak poolkera tajub reaalsust parema ajupoolkera vastavate mehhanismide (pildid, instinktid, tunded, emotsioonid) kaudu. Nagu aga ja nende analüütiliste ja verifitseerivate psühhofüsioloogiliste mehhanismide kaudu (elukogemus, teadmised, eesmärgid, hoiakud). Nagu me juba märkisime, ulatub aju parem poolkera teadvuseta psüühika spektrisse. Seevastu vasakpoolne moodustab teadliku isiksuse. Parem poolkera mõtleb kujundites, tunnetes, pilti haarates, vasak - analüüsib välismaailmast saadud informatsiooni, loogilise mõtlemise eesõigus on vasak poolkera. Parem poolkera realiseerib emotsioone, vasak - mõtteid ja märke (kõne, kirjutamine jne) On indiviide, kellele täiesti uues keskkonnas jääb mulje, et "juba nähtud". See on tüüpiline näide parema ajupoolkera tegevusest. Sellest tulenevalt võib öelda, et aju aktiivsust tagavad kaks poolkera, parem (sensoorne) ja vasak (märk, s.t. integreerib märkide abil välismaailma objekte: sõnu, kõnet jne). Kahe poolkera tegevuse vastastikune täiendavus väljendub sageli selles, et indiviidi psüühikas on samaaegne ratsionaalne ja intuitiivne, mõistlik ja sensuaalne. Sellest tuleneb ka ajule suunatud direktiivide kõrge efektiivsus selliste sugestiivsete mõjumehhanismide kujul nagu käsud, enesehüpnoos jne. See tuleneb psüühika tegevuse spetsiifikast, kui kõneldes või kõnet kuuldes lülitub sisse ka inimese kujutlusvõime, mis antud juhul sedalaadi mõjujõudu oluliselt võimendab. Täpsemalt käsitleme välismaailmast tuleva info töötlemisel ajutegevuse spetsiifikat, seega aju mehhanismidel peatumata jõuame veel kord tagasi valgustusseisundi, satori, taipamise, taipamise jne juurde. arvukad nimetused, mis tähistavad sama asja olemust - sellest ajast (sellise mehhanismi aktiveerimise algusest) stabiilse ühenduse loomine manipulaatori ja objekti vahel, millele manipuleeriv mõju on suunatud.

Igasugune manipuleerimine on soovitus, st. objekti olemasolevate hoiakute teadlik muutmine teadvuseta psüühika arhetüüpide kasutamise (aktiveerimise) kaudu; arhetüübid hõlmavad omakorda varem kujunenud käitumismustreid. Kui seda neurofüsioloogia seisukohalt vaadelda, siis objekti ajus aktiveerub vastav dominant (ajukoore fokaalne erutus), mis tähendab, et teadvuse eest vastutav ajuosa aeglustub. Sel juhul on psüühika (kui psüühika struktuuriüksuse) tsensuur ajutiselt blokeeritud või poolblokeeritud, mis tähendab, et info välismaailmast pääseb vabalt eelteadvusesse või isegi koheselt teadvusesse. Mõnikord läheb see teadvusest mööda minnes alateadvusesse. Psüühika isiklik alateadvus (alateadvus) kujuneb ka psüühika tsensuuri poolt info väljatõrjumise protsessis. Kuid mitte kogu välismaailmast tulev teave ei nihku alateadlikult alateadvusesse. Sellegipoolest läheb osa sellest justkui meelega alateadvusesse (näiteks selleks, et toita alateadvuses juba olemasolevat informatsiooni ja viia lõpule arhetüüpide kujunemine või konkreetselt ja eranditult uute arhetüüpide, mustrite moodustamiseks). indiviidi tulevane käitumine). Ja seda tuleb meie arvates õigesti mõista ja eristada. Sel juhul tuleks veel kord tähelepanu juhtida vastupanu ületamise vajadusele. Teatavasti lülitub vastupanu sisse, kui ajju (psüühikasse) saabub uus info, info, mis inimese hinges esialgu vastust ei leia, ei leia midagi sarnast juba mälus olevale infole. Selline teave ei ületa kriitilisuse barjääri ja surutakse välja alateadvusesse. Kui aga tahtepingutusega (st teadvust kasutades; tahe on teadvuse aktiivsuse eesõigus) suudame ära hoida repressioone ja sundida aju analüüsima sissetulevat informatsiooni (osa sellisest informatsioonist, mida me vajame), siis seda tehes suudame ületada vastupanu, mis tähendab veel mõne aja pärast. Sel ajal on võimalik kogeda seda, mida oleme nimetanud varajaseks satoriks ehk valgustumiseks. Pealegi on selle mõju võrreldamatult kõrgem kui metoodiliselt ja pikalt alateadvusesse tungiv, hiljem teadvust mõjutav informatsioon. Meie puhul saavutame kriitilisuse barjääri ja seega ka vastupanu murdmise korral võrreldamatult rohkem, sest sel juhul tekib mõneks ajaks seisund nn. "Roheline koridor", kui sissetulev teave peaaegu täielikult ja täielikult läbib, ületades kriitilisuse barjääri. Veelgi enam, sel juhul toimub kiiresti ka nende eelteadvuse ja alateadvuse üleminek teadvusele. See tähendab, et me ei pea enam kaua ootama, nagu teabe loomuliku ülemineku korral alateadvusest teadvusesse, kui selline teave alustab oma üleminekut alles siis, kui see leiab "hinges vastuse", s.t. ainult siis, kui klammerdutakse sarnase info külge, mis parasjagu meeles on (info on ajutine, sest igasugune informatsioon meeles ei püsi kaua ja mõne aja pärast operatiivmälust satub see pikaajalisse mällu) sinna. Vastupanu ületamise korral tuleb selline info koheselt, muutes inimese maailmapilti, sest sel juhul on teadvus aktiivselt kaasatud ja kui inimene midagi realiseerib, siis võetakse see tegevusjuhiseks.

Samuti on vaja öelda, et igasugune üksikisiku teadvusest ja alateadvusest mööduv informatsioon, s.o. mis kuulub tema esindussüsteemi (kuulmis-, visuaalne ja kinesteetiline) ja kahe signaalisüsteemi (tunded ja kõne) tegevusspektrisse, ladestub alati alateadvuses. See tähendab, et lõpuks hakkab see mõjutama indiviidi teadvust, sest kõik, mis on alateadvuses, mõjutab teadvust, indiviidi vastavate mõtete, soovide ja tegude tekkimist. See tähendab, et antud juhul saame rääkida inimese tegude modelleerimisest tema alateadliku psüühika esialgse kujunemise kaudu. Ja see on tõeliselt tõsine teema, millele tähelepanu pööramine võimaldaks vältida paljusid probleeme, sh. ning laste ja täiskasvanute kasvatamisel. Pealegi saab lapsega olukorras välja arvutada tema täiskasvanulik käitumine ning täiskasvanu puhul olgu öeldud, et selline mõju võib hakata avaldama oma mõju, sh. ja üsna lühikese aja jooksul. Tugevdab eriti algselt alateadvusesse kinnistunud skeeme objekti kohalolekust teiste inimeste seas, s.t. kui me räägime massikäitumisest. Viimase puhul lülitatakse sisse massi, rahvahulga mehhanismid (sel juhul me neid mõisteid ei eralda), mis tähendab, et mõju osutub palju tõhusamaks kui eelkäimise korral. mõju ühele inimesele. Samas peaks objektile avaldatava mõju tulemusena saavutama empaatiaseisundi, mil objekti sisemaailma tajume meie enda omana. Professor Karl Rogers kirjutas empaatiast järgmiselt: „Empaatiaseisundis olemine tähendab teise sisemaailma täpset tajumist, säilitades emotsionaalsed ja semantilised varjundid. Sinust on justkui saamas see teine, kuid kaotamata „justkui” tunnet. Niisiis, tunnete teise rõõmu või valu, kuidas ta neid tunneb, ja tajute nende põhjuseid, kuidas tema neid tajub. Aga mingi "nagu" varjund peab olema: justkui oleksin mina see, kes oleks õnnelik või kurb. Kui see varjund kaob, siis tekib samastumisseisund ... Empaatilisel suhtlemisviisil teise inimesega on mitu tahku. See tähendab sisenemist teise isiklikku maailma ja seal püsimist "nagu kodus". See hõlmab pidevat tundlikkust teise muutuvate kogemuste suhtes – hirmu või viha või emotsiooni või piinlikkuse suhtes, ühesõnaga kõige suhtes, mida ta kogeb. See tähendab ajutist elu teises elus, õrna viibimist selles ilma hinnangute ja hukkamõisteta. See tähendab, et tuleb aru saada sellest, millest teine ​​vaevu teadlik on. Kuid samal ajal ei üritata paljastada täiesti alateadlikke tundeid, kuna need võivad osutuda traumeerivateks. See hõlmab oma muljete edastamist teise sisemaailmast, kui vaatate värske ja rahuliku pilguga selle elemente, mis teie vestluskaaslast erutavad või hirmutavad. See eeldab sagedast pöördumist kellegi teise poole oma muljete kontrollimiseks ja saadud vastuste tähelepanelikku kuulamist. Sa oled kellegi teise usaldusisik. Osutades teise kogemuste võimalikke tähendusi, aitate tal kogeda täielikumalt ja konstruktiivsemalt. Sel viisil teisega koos olemine tähendab oma vaatepunktide ja väärtushinnangute mõneks ajaks kõrvale jätmist, et siseneda kallutatult teise maailma. Teatud mõttes tähendab see, et lahkute iseendast. Seda saavad teha ainult inimesed, kes tunnevad end teatud mõttes piisavalt turvaliselt: nad teavad, et nad ei kaota end teise kohati kummalisse või veidrasse maailma ning saavad edukalt oma maailma tagasi pöörduda, millal tahavad.

Psühhoanalüüs mõistab vastupanu all kõike seda, mis takistab indiviidi salajaste (sügavate, teadvustamata) mõtete tungimist teadvusesse. E. Glover tõi välja vastupanu eksplitsiitsed ja kaudsed vormid. Psühhoanalüütilise töö esimesena mõistis ta viivitusi, seansside vahelejäämist, liigset jutukust või täielikku vaikimist, terapeudi kõigi väidete automaatset eitamist või mittemõistmist, naiivsuse mängu, pidevat hajameelsust, teraapia katkestamist. Kõik muu omistas ta teistele (implitsiitsetele) vormidele, näiteks siis, kui patsient täidab formaalselt kõik töötingimused, kuid samas on tema ükskõiksus selgelt märgatav. Freudi resistentsuse klassifikatsioon hõlmab repressiooniresistentsust, ülekanderesistentsust, id- ja superego-resistentsust ning resistentsust, mis põhineb haiguse sekundaarsel kasul. Vastupanu tekib siis, kui indiviidi psüühika seisab vastu igasuguse talle valusa teabe tungimisele teadvusesse alateadvusest. Veelgi enam, J. Sandleri, Deri jt järgi võib seda tüüpi vastupanu pidada peegelduseks nn. "Esmane kasu" neuroosist. Vabade assotsiatsioonide meetodi toime tulemusena võib alateadvuses peituv informatsioon väljuda (teadvusesse minna), mistõttu psüühika seisab sellele vastu – kaasates (aktiveerides) vastupanumehhanisme. Veelgi enam, mida lähemale teadvusele läheneb varem teadvusest välja tõrjutud (ja alateadvusesse kantud) materjal, seda rohkem vastupanu suureneb. Ülekandetakistus iseloomustab infantiilseid impulsse ja nendega võitlemist. Infantiilsete impulsside all mõistetakse impulsse, mis on esile kutsutud analüütiku isiksusest ja mis tekivad otsesel või modifitseeritud kujul: analüütiline olukord reaalsuse moonutamise kujul teatud hetkel aitab kaasa varem allasurutud materjali (materjali, mis on analüütikusse sattudes). teadvuseta, põhjustas neurootilise sümptomi). Ülekandetakistus erineb sõltuvalt sellest, milline ülekandesuhe (positiivne või negatiivne) selle aluseks on. Patsiendid, kellel on erootiline ülekanne (näiteks hüsteerilise isiksuse korraldusega), võivad otsida terapeudiga seksuaalsuhteid või osutada vastupanu, et vältida sellist tugeva seksuaalse külgetõmbe teadvustamise ülekandumist. Negatiivse ülekandega patsiendid (näiteks nartsissistlikku tüüpi isiksuseorganisatsiooniga) on täidetud agressiivsete tunnetega terapeudi suhtes ja võivad püüda vastupanu teda alandada, panna teda kannatama või samal viisil vältida ülekandes terapeudi teadvustamist. need tunded. Vastupanu "Sellele" on iseloomulik juhtudel, kus negatiivsed ja erotiseeritud ülekandevormid muutuvad teraapia jätkamisel lahendamatuks takistuseks. Samal ajal pidas Freud Super-Ego ("Super-I") tugevaimaks vastupanuks, kuna seda on raske tuvastada ja ületada. See tuleneb alateadlikust süütundest ja peidab impulsse, mida patsient peab vastuvõetamatuks (nt seksuaalsed või agressiivsed). Üks superego-resistentsuse ilminguid on negatiivne terapeutiline reaktsioon. Need. patsient, vaatamata selgelt edukale ravitulemusele, suhtub väga negatiivselt nii terapeudi kui ka temaga tehtud manipuleerimistesse. Samas, juba sellise deliiriumi realiseerimisest nende vaimne tervis halveneb, sest on teada, et meie psüühika jaoks on praktiliselt ükskõikne, kas sündmus ka tegelikult toimub, tegelikkuses või keritakse seda ainult inimese mõtetes. Aju saab sellise löögi impulsse samaväärselt ja neuronite kaasamise ja aktiveerimise osas praktiliselt samaväärsed. Psühhoteraapia tulemusena võib resistentsust jälgida lähtudes nn. "Teisene" hüvitis, st E. kui patsient saab oma "haigusest" kasu. Sel juhul näeme selgelt jälge neurootilise indiviidi psüühika masohhistlike aktsentide kohta, sest patsiendile meeldib, kui teda haletsetakse ja ta ei taha vabaneda talle kui patsiendile pakutavast toest.

Tavapärane takistusega töötamise skeem on järgmine:

1) äratundmine (vajalik, et vastupanu märkaks mitte ainult terapeut, vaid ka patsient);

2) demonstreerimine (näitab suuliselt patsiendi juures märgatud mingit vastupanu, et juhtida sellele patsiendi tähelepanu);

3) resistentsuse selgitamine (mis hõlmab vastandumist sellega, mida patsient väldib, miks ta seda teeb ja kuidas).

Pärast resistentsuse põhjuse selgitamist analüüsitakse selle vormi. Selle etapi tulemuseks on instinktiivse tungi avastamine, mille rahuldamise katse viis konfliktini. Seejärel selgitatakse kogemuse ajalugu tõlgendamismeetodi abil. Selles etapis tehakse selgeks, kuidas konflikt tekkis, kuidas see avaldus ja avaldub patsiendi elu jooksul, milliseid käitumismustreid ja emotsionaalset reaktsiooni see tekitas jne. Kogemuse ajalugu võimaldab tuvastatud konflikti kaasata psühhodünaamilise teraapia selles etapis esinevate takistuste laiem kontekst. Samas peab terapeut meeles pidama, et patsiendi kriitika või millegagi mittenõustumine ei tähenda alati vastupanu avaldumist. Vastupanuga töö teraapia lõpus töötatakse välja vastupanu, mis on juba teadvustatud konflikti mõju jälgimine erinevatele elusündmustele eesmärgiga korrata, süvendada, laiendada vastupanu analüüsi. Arendus võimaldab tugevdada kliendi arusaamist, suurendades kaasatud materjali hulka. Siin toimub ka tekkivate uute vastupanuste tõlgendamine, mis selgitab põhiprobleeme veelgi ja viib stabiilsemate tulemusteni. See etapp ei ole ajaliselt piiratud, selle kestus sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest, vastupanu vormist ja sisust, psühhoteraapia etapist, tööliidu seisundist ja paljudest muudest teguritest.

Ja lõpetuseks juhin veel kord tähelepanu asjaolule, et vastupanutegevus on teadvustamata toiming ja seega osutub üsna loogiliseks, et kui tahame lahti harutada inimese olemust, tema psüühika olemust. Psüühika kontrollimehhanismide lahtiharutamiseks pöörame kindlasti tähelepanu tema alateadlikele reaktsioonidele, analüüsides ja võrreldes erinevaid fakte, et paljastada, mida inimene varjab, mis tähendab, et selle tulemusena võivad sellised meetodid meid veelgi lähemale tuua. inimese psüühika mõistmise tee, aitavad paljastada psüühika ülesehituse mehhanisme, kuidas neid või teisi inimreaktsioone jälgida ning tuvastada impulsside tekkemehhanismid, mille tagajärjeks need reaktsioonid on. See tähendab, et me räägime sellest, et analüüs, analüütilise töö tegemine, igale pisiasjale tähelepanu pööramine on kindlasti oluline, sest need võimaldavad meil lõpuks koguda konkreetse inimese psüühikast kõige täielikuma pildi ja seetõttu tagantjärele - ja välja selgitada (välja töötada, tuvastada jne) mõjumehhanismid nii sellisele indiviidile kui ka ühiskonnale tervikuna, sest ühiskond koosneb täpselt erinevatest indiviididest, kes ühinedes massideks, kollektiivideks, koosolekuteks, kongressideks, protsessideks , sümpoosionid, rahvahulgad jne ... inimeste ühendamise vormid on osa keskkonnast. Keskkonna jaoks on lihtsalt esindatud, sh. ja inimeste pidev ühendamine-eraldumine, see protsess on voolav nagu elavhõbe, mass on muutlik ja ebastabiilne mitte ainult oma soovides ja huvides, vaid ka osalejate koosseisus jne. Seega on iga üksiku inimese psüühika lahendus võimeline viima meid lähemale ühiskonna saladustele ja näpunäidetele ning seega ka metoodika väljatöötamisele inimese juhtimiseks, tema mõtete modelleerimiseks ja selliste mõtete tegudeks projitseerimiseks.

© Sergei Zelinski, 2010
© Avaldatud autori lahkel loal

Freud uskus, et ego reageerib impulsi läbimurde ohule kahel viisil:

1. impulsside väljendamise blokeerimine teadlikus käitumises
2. moonutades neid sellisel määral, et nende esialgne intensiivsus märgatavalt väheneb või kaldub kõrvale.

Kõik kaitsemehhanismidel on kaks ühist asja:

1. nad tegutsevad alateadlikul tasandil ja on seetõttu enesepettuse vahendid
2. nad moonutavad, eitavad või võltsivad reaalsustaju, et muuta ärevus indiviidi jaoks vähem ähvardavaks.

Samuti tuleb märkida, et inimesed kasutavad harva ühte kaitsemehhanismi – tavaliselt kasutavad nad konfliktide lahendamiseks või ärevuse vähendamiseks erinevaid kaitsemehhanisme. Allpool käsitleme mõningaid peamisi kaitsestrateegiaid.

väljatõrjumine... Freud pidas repressioone ego esmaseks kaitseks, mitte ainult seetõttu, et see on aluseks keerukamate kaitsemehhanismide kujunemisele, vaid ka seetõttu, et see pakub kõige otsesema tee ärevusest pääsemiseks. Mõnikord kirjeldatakse kui "motiveeritud unustamist", repressioon on protsess, mille käigus eemaldatakse teadlikkusest kannatusi põhjustavad mõtted ja tunded. Repressiooniakti tulemusena ei ole inimesed teadlikud oma ärevust tekitavatest konfliktidest ega mäleta ka traumeerivaid minevikusündmusi. Näiteks võib kohutavate isiklike tagasilöökide käes kannatav inimene muutuda võimetuks oma traumeerivaid kogemusi repressioonide kaudu seostama.

Ärevuse vabastamine repressioonide kaudu ei jää märkamata. Freud uskus, et allasurutud mõtted ja impulsid ei kaota oma aktiivsust alateadvuses ning nende teadvusesse tungimise vältimiseks on vaja pidevat psüühilise energia kulutamist. See pidev egoressursside raiskamine võib oluliselt piirata energia kasutamist kohanemisvõimelisemaks, ennastjuhtivamaks ja loovamaks käitumiseks. Ent pidev tung allasurutud materjali järele avatud väljenduse järele võib saada lühiajalist rahuldust unenägudes, naljades, keelelibisemises ja muudes ilmingutes, mida Freud nimetas "igapäevaelu psühhopatoloogiaks". Veelgi enam, tema teooria kohaselt on repressioonidel oma osa kõigis neurootilise käitumise vormides, psühhosomaatiliste haiguste (nagu peptiline haavandtõbi), psühhoseksuaalsete häirete (nagu impotentsus ja frigiidsus) puhul. See on peamine ja kõige levinum kaitsemehhanism.

Projektsioon... Kaitsemehhanismina järgneb projektsioon oma teoreetilises tähenduses repressioonidele. See on protsess, mille käigus inimene omistab oma vastuvõetamatud mõtted, tunded ja käitumise teistele inimestele või keskkonnale. Seega võimaldab projektsioon inimesel kedagi või midagi oma vigades või ebaõnnestumistes süüdistada. Golfimängija, kes kritiseerib oma golfikeppi pärast halba tabamust, näitab primitiivset projektsiooni. Teisel tasandil võime täheldada projektsiooni noores naises, kes ei tea, et ta võitleb oma tugeva seksiisuga, kuid kahtlustab, et kõik, kes temaga kohtuvad, kavatsevad teda võrgutada. Lõpuks on projektsiooni klassikaline näide see, et üliõpilane, kes ei valmistu eksamiks korralikult ette, omistab oma madala hinde ebaausale testimisele, teiste õpilaste petmisele või süüdistab professorit selles, et ta ei ole loengutes teemat selgitanud. Projektsioon selgitab ka sotsiaalseid eelarvamusi ja patuoina fenomeni, kuna etnilised ja rassilised stereotüübid on mugavad sihtmärgid kellelegi teisele negatiivsete isiksuseomaduste omistamisel.

Asendamine... Kaitsemehhanismis, mida nimetatakse asenduseks, suunatakse instinktiivse impulsi ilming ohtlikumalt objektilt või isikult vähem ähvardavasse. Tavaline näide on laps, kes pärast vanemate karistust lükkab oma väikest õde, peksab tema koera või lõhub tema mänguasju. Asendamine väljendub ka täiskasvanute suurenenud tundlikkuses vähimate ärritavate hetkede suhtes. Näiteks kritiseerib liiga nõudlik tööandja töötajat ning naine reageerib mehe ja laste pisematele provokatsioonidele raevuhoogudega. Ta ei mõista, et olles tema ärrituse objektid, asendavad nad lihtsalt ülemust. Kõigis neis näidetes asendatakse tõeline vaenuobjekt palju vähem ähvardava subjektiga. Vähem levinud on selline asendusvorm, kui see on suunatud iseenda vastu: teistele suunatud vaenulikud impulsid suunatakse ümber iseendale, mis tekitab masendustunde või enese hukkamõistu.

Ratsionaliseerimine... Teine viis, kuidas ego saab pettumuse ja ärevusega toime tulla, on moonutada reaalsust ja kaitsta seeläbi enesehinnangut. Ratsionaliseerimine viitab valedele arutlustele, mis paneb irratsionaalse käitumise paistma viisil, mis tundub teiste silmis täiesti mõistlik ja seetõttu õigustatav. Rumalaid vigu, halbu otsuseid ja eksimusi saab õigustada ratsionaliseerimise maagiaga. Üks sellise kaitse kõige sagedamini kasutatavaid vorme on "roheliste viinamarjade" ratsionaliseerimine. See nimi pärineb Aisopose muinasjutust rebasest, kes ei jõudnud viinamarjakobarani ja otsustas seetõttu, et marjad pole veel küpsed. Inimesed ratsionaliseerivad samamoodi. Näiteks mees, kellele naine vastas alandava keeldumisega, kui ta naise välja kutsus, lohutab end sellega, et naine on täiesti ebaatraktiivne. Samuti võib üliõpilane, kes ei registreeri end meditsiinikooli hambaravi osakonda, veenda end, et ta ei taha tegelikult hambaarstiks saada.

Reaktiivne haridus... Mõnikord suudab ego kaitsta end keelatud impulsside eest, väljendades käitumises ja mõtetes vastandlikke motiive. Siin käsitleme reaktiivset moodustumist ehk vastupidist tegevust. See kaitseprotsess realiseerub kahes etapis: esiteks surutakse alla vastuvõetamatu impulss: seejärel ilmneb teadvuse tasandil täiesti vastupidine. Vastuseis on eriti märgatav sotsiaalselt heakskiidetud käitumises, mis näib olevat liialdatud ja paindumatu. Näiteks võib naine, kes tunneb muret enda väljendatud seksuaalse külgetõmbe pärast, saada oma ringis vankumatuks pornograafiliste filmide vastu võitlejaks. Ta võib isegi aktiivselt piketeerida filmistuudiote ees või kirjutada filmifirmale protestikirju, väljendades tõsist muret kaasaegse kino allakäigu pärast. Freud kirjutas, et paljud homoseksuaale naeruvääristavad mehed kaitsevad end tegelikult oma homoseksuaalsete tungide eest.

Regressioon... Teine hästi tuntud kaitsemehhanism, mida kasutatakse ärevuse eest kaitsmiseks, on regressioon. Regressiooni iseloomustab tagasipöördumine lapsikute, lapsikute käitumismustrite juurde. See on viis ärevuse leevendamiseks, pöördudes tagasi varasemasse eluperioodi, mis on turvalisem ja nauditavam. Täiskasvanutel on taandarengu kergesti äratuntavad ilmingud hõlmavad uriinipidamatust, rahulolematust ja selliseid tunnuseid nagu teistega "pahutamine ja mitterääkimine", lobisemine, autoriteedile vastandumine või mõtlematult suurel kiirusel sõitmine.

Sublimatsioon... Freudi järgi on sublimatsioon kaitsemehhanism, mis võimaldab inimesel kohaneda oma impulsside muutmisega, et neid saaks väljendada sotsiaalselt vastuvõetavate mõtete või tegude kaudu. Sublimatsiooni peetakse ainsaks tervislikuks, konstruktiivseks strateegiaks soovimatute impulsside ohjeldamiseks, kuna see võimaldab egol muuta impulsside eesmärki ja/või objekti, takistamata nende avaldumist. Instinktide energia suunatakse kõrvale teiste väljenduskanalite kaudu – nende kaudu, mida ühiskond peab vastuvõetavaks. Näiteks kui aja jooksul tekitab masturbeerimine noormehes üha enam ärevust, võib ta oma impulsid sublimeerida sotsiaalselt heakskiidetud tegevusteks nagu jalgpall, jäähoki või muud spordialad. Samamoodi võib tugevate teadvuseta sadistlike kalduvustega naisest saada kirurg või esmaklassiline romaanikirjanik. Nendes tegevustes saab ta näidata oma üleolekut teistest, kuid viisil, mis annab sotsiaalselt kasuliku tulemuse.

Freud väitis, et seksuaalsete instinktide sublimeerimine oli Lääne teaduse ja kultuuri suurte saavutuste peamine tõuge. Ta ütles, et seksuaalse külgetõmbe sublimatsioon on kultuuri evolutsiooni eriti märgatav tunnus – ainuüksi tänu temale on saanud võimalikuks erakordne tõus teaduses, kunstis ja ideoloogias, millel on meie tsiviliseeritud elus nii oluline roll.

Eitus... Kui inimene keeldub tunnistamast ebameeldiva sündmuse toimumist, tähendab see, et ta lülitab sisse sellise kaitsemehhanismi nagu eitamine. Kujutage ette isa, kes keeldub uskumast, et tema tütar on vägistatud ja jõhkralt mõrvatud; ta käitub nii, nagu poleks midagi sellist juhtunud. Või kujutage ette last, kes eitab armastatud kassi surma ja usub, et see on ikka veel elus. Reaalsuse eitamine leiab aset ka siis, kui inimesed ütlevad või nõuavad: "Minuga lihtsalt ei saa seda juhtuda," hoolimata ilmsetest vastupidistest tõenditest (see juhtub siis, kui arst teatab patsiendile, et tal on surmav haigus). Freudi sõnul on eitamine kõige tavalisem väikelastel ja vanematel inimestel, kellel on vähenenud intelligentsus (kuigi küpsed ja normaalselt arenenud inimesed võivad mõnikord kasutada eitamist ka väga traumeerivates olukordades).

Eitamine ja teised kirjeldatud kaitsemehhanismid on teed, mida psüühika kasutab sisemiste ja väliste ohtude korral. Igal juhul kulutatakse psühholoogilist energiat kaitse loomiseks, mille tulemusena see paindlikkus ja jõud on piiratud. Veelgi enam, mida tõhusamad on kaitsemehhanismid, seda moonutavama pildi need meie vajadustest, hirmudest ja püüdlustest loovad. Freud märkis, et me kõik kasutame mingil määral kaitsemehhanisme ja see muutub ebasoovitavaks ainult siis, kui me neile liigselt toetume. Tõsiste psühholoogiliste probleemide seemned langevad viljakale pinnasele alles siis, kui meie kaitsemehhanismid, välja arvatud sublimatsioon, viivad tegelikkuse moonutamiseni.

Kaitsemehhanismide üldmõisted Sigmund Freudi vaatenurgast

Märkus 1

Sigmund Freudi teooria kohaselt on kaitsemehhanismid aju teatud reaktsioonid olemasolevatele välistele stiimulitele, mis tekivad teadvuseta tasandil. Reaalsust moonutades aitavad need vähendada stressi ja ärevuse ohtu.

Sellises olukorras on stressi allikateks sotsiaalsed normid ja reeglid, mis avaldavad inimesele survet ja põhjustavad ärevust, stressi ja depressiooni.

Psühholoogilise kaitsemehhanismi tegevuse põhieesmärk on kaitsta inimest võimalike kogemuste eest, mida põhjustavad vastuolud sotsiaalsete nõuete ja inimese isiklike vaadete vahel.

Kaitsemehhanismide tüübid

Kuna igal inimesel on individuaalsed omadused, on reaktsioon teatud sündmustele igaühe jaoks individuaalne. Sellega seoses on teadlased tuvastanud erinevat tüüpi kaitsemehhanisme. Need sisaldavad:

• väljatõrjumine;
• projektsioon;
• asendamine;
• ratsionaliseerimine;
• reaktiivne haridus;
• regressioon;
• sublimatsioon;
• eitus.

Kaitsemehhanismide peamised omadused ja nende ilmingud

Vaatleme üksikasjalikumalt kaitsemehhanismide omadusi ja omadusi.

Repressioonid - see kaitsemehhanism on omamoodi alus, mille alusel antakse keerukamatele kaitsemehhanismidele impulss areneda. See mehhanism kujutab endast erilist "unustamist" või "eemaldamist" mõtete ja tunnete teadlikult tasandilt, mis toimivad ärevuse ja psühholoogilise ebamugavuse allikana. Selle mehhanismi toime tulemusena kaovad mälust sündmused, mis eelnesid psühholoogilise trauma tekkimisele. Siiski tuleb märkida, et repressioonide kaitsemehhanism ei ole absoluutne ja alati on võimalus, et allasurutud mälestused leiavad väljapääsu. Sellega seoses kulutab inimene suurel hulgal energiat ebameeldivate mälestuste mahasurumiseks ja seeläbi kannatab isiksuse kujunemise sfäär tervikuna.

Repressioonimehhanismi peegeldumise näide päriselus võib olla olukord, kus soliidne abikaasa ei luba oma moraalsete põhimõtete tõttu abieluelus vähimatki reetmise võimalust. Ta igal võimalikul viisil väldib ja tõrjub selleteemalisi mõtteid ja fantaasiaid. Siiski on täiesti võimalik, et see keeld ei leia oma avaldust unenäos.

Projektsioon on mehhanism, mille abil inimene edastab oma mõtted ja tunded teda ümbritsevatele inimestele, püüdes sarnasel viisil vabastada end vastutusest oma hädade ja ebaõnnestumiste eest.

Selle mehhanismi avaldumise näide on olukord, kus õpilane või õpilane ei valmistunud eksamiks. Saadud halba hinnet püüab ta seletada sellega, et õpetaja on tema kui inimese suhtes lihtsalt kallutatud.

Asendamine – selle mehhanismi toime on tähelepanu ümbersuunamine ähvardavalt objektilt teisele. Selle mehhanismi ilmekas näide on lapse käitumine, keda vanemad karistasid ja kes väljendab oma pahameelt nooremate vendade, õdede või mänguasjade vastu, solvades ja murdes neid. Täiskasvanutel väljendub see mehhanism ka nõrgema inimese, lemmikloomade või ümbritsevate esemete suhtes negatiivsete tunnete väljavõtmises.

Ratsionaliseerimine on ümbritseva reaalsuse tahtlik moonutamine inimese poolt enesehinnangu ja enesehinnangu kõrge taseme säilitamiseks. Ratsionaliseerimismehhanismi avaldumise näiteks võib olla mehe käitumine, kellele teda huvitav naine jätab tähelepanuta. Tahtmata ebaõnnestumist tunnistada, veenab mees ennast ja ümbritsevaid inimesi, et naine pole atraktiivne ja tal on palju negatiivseid omadusi, millel pole temaga mingit pistmist. Nii säilib mehel enesehinnang ja meelerahu.

Reaktiivne haridus leiab selle rakendamise kahel tasandil:

• tekkivate negatiivsete või vastuvõetamatute impulsside mahasurumise protsessis;
• samaaegselt toimub alateadvuse ja alateadvuse tasandil vastupidise sisuga motiivide kujunemine.

Kõige sagedamini avaldub sarnane mehhanism avalikus elus. Näiteks peetakse ühiskonnas äärmiselt sündsusetuks seksuaalse iha aktiivset avaldamist. Seega surub naine, kellel on sarnane omadus, selle endas aktiivselt alla ning tegutseb heakskiidu ja sotsiaalse staatuse pälvimiseks aktiivse moraali ja kõrge moraali eest võitlejana.

Regressioon on omamoodi tagasipöördumine lapsepõlve käitumismustrite juurde. Selle mehhanismi toime eesmärk on kaitsta inimest tekkivate šokkide ja stressi eest. Nutmine on selle kaitsemehhanismi ilmekaim näide.

Sublimatsioon on psühholoogiline mehhanism, mis võimaldab inimesel muuta oma impulsse ja hoiakuid nii, et need muutuvad antud sotsiaalse keskkonna jaoks vastuvõetavaks. Just sublimatsiooni peetakse psühholoogias üheks tervislikumaks ja õigemaks indiviidi psühholoogilise kaitse mehhanismiks, kuna inimene mitte ainult ei ohjelda oma negatiivseid impulsse, vaid muudab nende avaldumisvormi vastavalt tema võimeid ja sotsiaalse keskkonna norme.

Selle kaitsemehhanismi avaldumise ilmekateks näideteks võivad olla inimese spordi- ja spordisaavutused, kunstiteoste loomine, kirjanduslik loovus.

Sigmund Freud juhtis kõige sagedamini tähelepanu inimese seksuaaliha sublimatsioonile.

Eitamine on kaitsemehhanism, mis seisneb inimese keeldumises tunnistada negatiivsete ja traumeerivate sündmuste toimumise fakte.