Me kõik teame seda psühholoogia on teadus inimeste ja kõrgemate loomade psühholoogiliste nähtuste ja käitumise kogum, mida selgitatakse nende nähtuste põhjal. Niisiis, teaduse objekt on inimene, olend, kellel on teadvus ja sisemine subjektiivne maailm. Psühholoogia võib pidada üheks kõige enam huvitavad teadused. Kui soovite siiski rohkem teada, aitame teid.

• # 1: Ajutegevus jätkub ka siis, kui puhkame. Sel hetkel toimub filtreerimine selle kohta, mida tuleb tegelikult mällu salvestada ja mis tuleb "reservi" panna. Hommikul ärgates ei unusta sa kunagi, mis on sinu jaoks tõeliselt oluline, aga sa ei mäleta ka seda, millele eile keskendusid.
• # 2 Inimene tunneb end edukamana ja õnnelikumana ainult siis, kui ta aju on millegagi hõivatud. Pealegi ei huvita halli ainet monotoonne töö - me räägime lihtsalt pidevast keskendumise ja ühelt töölt teisele ülemineku saginast. Ainult sellistel hetkedel inimene tunneb end õnnelikuna.
• #3: Sa ei saa muud teha kui pöörake tähelepanu toidule, seksile ja ohtudele. Kas olete märganud, et inimesed peatuvad alati õnnetuspaikade vaatamiseks. Tegelikult ei saa me ohuolukorda tähelepanuta jätta. Igal inimesel on eriline ajuosa, mis vastutab ellujäämise eest ja küsib: „Kas ma võin seda süüa? Kas ma saan sellega seksida? Kas see võib mind tappa? "
• #4 Teadlased on tõestanud, et kui inimene teadis nooruses loobuda sellest, mida ta tegelikult tahtis, elukatsumused on lihtsamad ja minimaalsete kadudega.
• # 5: selleks millegagi harjuda pole vaja rohkem kui 2 kuud, õigemini 66 päeva. Just seda perioodi vajab inimene kujunemiseks ja muuta mis tahes toiming automaatseks. Näiteks kui soovite minna õige toitumine, siis võib vaja minna veidi vähem – umbes 55 päeva. Aga spordi juurde tuleb harjuda ära kauem - kuni 75 päeva.
  
• #6: Kui arvate, et teil võib olla piiramatu arv sõpru, siis eksite kahjuks. Selgub, et Inimene kogu mu elu jooksul võivad olla sõbrad kuni 150 korda.
• # 7: On aegu, kui soovite palun tüdrukut, olles teinud kingituse, kuid te ei tea, mida ta vajab. Lahendus on olemas! Öelge talle, et ostsite kingituse, ja paluge tal arvata, mis see on. Ta loetleb, mida ta tahab.
• # 8: kui teid piinatakse õudusunenäod öösel Sa võid magades külmetada. Teaduslik fakt: mida külmem on teie magamistuba, seda tõenäolisemalt näete halba und.
• #9: isegi positiivseid sündmusi, näiteks ülikooli lõpetamine, abiellumine või uus töökoht , võib põhjustada depressiooni.
• #10: parim abinõu murede ja ärevuse vastu ja stress on lugemist. Sellel tegevusel on rohkem kiire mõju kehal. Üllataval kombel on see meetod palju parem kui alkoholi joomine, palju tõhusam kui kõndimine, tee joomine või muusika kuulamine.
  
• #11: B psühholoogia On olemas põhimõte: Mida suuremad on ootused sündmuse suhtes, seda suurem on pettumuse muserdamise tõenäosus. Kui ootad rohkem, saad vähem, kui ootad vähem, saad rohkem.
• #12: Enamik inimesi jääb tundmatus kohas paremale. Kui te ei soovi olla rahvamassis ega seista pikka aega järjekorras, siis teades seda fakti, minge julgelt vasakule või võtke järjekord vasakule.
• #13: ekspertide tähelepanekute kohaselt siniste silmadega inimesed saab armuda vaid mõne minutiga ja pruunide silmadega inimesed saab armastan kahte inimest korraga. To armuda rohelistesse silmadesse, see võtab palju aega, mõnikord kulub aastaid. Igat värvi inimesed võivad armuda vaid tunniga.
• #14: On huvitav, et inimene mäletab häid hindeid mitu korda paremini kui halbu. Tõenäosusega 89% mäletavad inimesed hinnangut "5" ja ainult 29% - hinnangut "3". Selle tulemusena näib, et hinnang oli tegelikust suurem.
• #15: Huvitav asi spordikohtunikud karistavad sagedamini need meeskonnad, kelle vormiriietus on must. Seda kinnitab peetav statistika NHL, FIFA.
  
• # 16: Teadaolev fakt millele naised riidepoes viibides rohkem keskenduvad riiulid ja riidepuud, mis on segaduses. Alateadlikult tundub neile, et seal on midagi paremat, huvitavamat.
• #17: Kauplused kasutavad kõiki psühholoogilisi tegureid ja tehnikaid. Näiteks kaupade kordamine kassas, kampaaniad ja hinnasildid erinevad värvid. Kui kirjutate hinnasildile "Sokid - 2 dollarit" asemel. - "PROMOTION! 5 paari sokke - 10 dollarit. "Müüki saab suurendada täpselt poole võrra..
• #18: elanikud Kagu-Aasia, esiteks hiina keel, sageli täheldatud Coroti sündroom- vaimne patoloogia, kui inimene arvab, et tema peenis väheneb või tõmbub kõhtu. Samal ajal kardab “patsient” tõsiselt surma. See on asiaatide kultuuriline tunnusjoon, kuna aafriklaste või eurooplaste Koro sündroomiga ei kaasne tavaliselt surmahirm. Sageli riputavad mehed eneseravimise raames peenise külge mingi raskuse, et tagasitõmbumist peatada.
• #19: Kui majas läheb klaas katki, siis varsti ei jää sinna enam tervet akent ja siis algab rüüstamine- see on peamine idee katkiste akende teooria. Rohkem laiemas mõttes see teooria ütleb, et inimesed on palju rohkem valmis rikkuma reegleid ja käitumisnorme, kui nad näevad enda ümber selgeid korratuse märke – seda on katseliselt korduvalt tõestatud.
• #20: Inimesed ei taha rahulikule ja tasasele inimesele vastu öelda. Vastupidi, kui keegi kaitseb raevukalt ja agressiivselt oma arvamust- nad hakkavad talle vastu ja vaidlevad temaga.
  
• #21: Need, kes magab 6-7 tundi, on enneaegse surma oht väiksem kui neil, kes magavad kell 8.00. Väärib märkimist, et need, kes magavad vähem kui 5:00, kannatavad kolm korda suurema tõenäosusega psüühikahäirete all kui need, kes magab 8-9 tundi.
• #22: Ei inimestele parem sõna kui tema nimi. Esimene asi, mida peate kellegagi kohtudes meeles pidama, on tema nimi. MITTE ametikoht, mitte elukutse, vaid Nimi. See on heade suhete loomise põhireegel.
• #23: Kellele kiiresti magama jääma peate lamama selili, sirutama välja ja lõdvestama kogu keha. Sulgege silmad ja keerake pupillid suletud silmalaugude all ülespoole. See on silmade normaalne seisund une ajal. Olles selle positsiooni vastu võtnud, jääb inimene kiiresti, kergesti ja sügavalt magama.
• #24: Psühholoogid on selle kindlaks teinud Naisel kulub võõra inimese hindamiseks vaid 45 sekundit. Sellest 10 sekundit kulutab ta figuuri üldmulje loomisele, 8 sekundit silmade hindamisele, 7 sekundit juuste vaatamisele, 10 sekundit huultele ja lõuale, 5 sekundit õlgadele. Ja viimased 5 vaatavad sõrmust, kui on.
• #25: Psühholoogia tundmine muudab elu lihtsamaks, võtab arvesse teid ümbritsevate inimeste võimalikke reaktsioone ja rakendust praktiline psühholoogia parandab vastastikust mõistmist ja aitab konflikte õigeaegselt lahendada.
  
• #26: Depressiooniga inimesed ütlevad sageli, et nad tajuvad meid ümbritsev maailm V hallid toonid. Selgus, et see pole ainult psühholoogiline nähtus – depressiooni värvide hallusel on füsioloogiline alus. Sellise järelduse tegid Saksa teadlased Freiburgi ülikoolist, kes uurisid elektroretinogrammi abil patsientide silmis toimuvaid protsesse. Nad leidsid range sõltuvuse – seda tugevam depressiivsed sümptomid, seda nõrgemalt reageerib võrkkest stimulatsioonile, näidates kontrastseid pilte.
• #27: Iga kord, kui vaimselt sündmuse juurde naasete, muudate seda, sest närvirajad aktiveeruvad iga kord erinevalt. Seda võivad mõjutada hilisemad sündmused ja soov täitke mälulüngad. Nii näiteks ei mäleta, kes veel suguvõsa kokkutulekul oli, aga kuna tädi on tavaliselt kohal, võid ta hiljem oma muljesse kaasata.
• # 28: Ebakompetentsed inimesed sageli leiavad end Dunning-Krugeri efekti tõttu karjääriredelil kõrgemal kui nende kvalifitseeritud kolleegid. Tema sõnul kipuvad madala kvalifikatsiooniga inimesed oma võimeid üle hindama ning ebaõnnestunud otsuseid tehes ei suudeta sageli viga teadvustada, jällegi nõrga kompetentsi tõttu. Inimesed, kellel on kõrgel tasemel kvalifitseeritud inimesed vaatavad asjadele kainemalt ja, vastupidi, kipuvad oma võimeid alahindama, samuti usuvad, et teised ei hinda neid kõrgelt. Neid leide kinnitasid katseliselt Cornelli ülikooli psühholoogid Dunning ja Krueger 1999. aastal.
• # 29: Optimistlik või pessimistlik maailmavaade Iga inimene on geneetiliselt programmeeritud. Michigani ülikooli teadlaste uuringute kohaselt määrab selle neuropeptiidide Y kontsentratsioon ajus: vähenenud kontsentratsioon paneb keskkonda pessimistlikult ja depressiivselt tajuma.
• #30: Mõnikord areneb õnnetu armastus tõeliseks kinnisideeks ja ähvardab isegi vaimsete häiretega. Näiteks Adele sündroom. Adele sündroom- See on pikaajaline, põhjendamatu, valus armastuse kinnisidee teise inimese vastu.
  
• #31: Olles analüüsinud enam kui miljardit suuremate spordisündmuste ajal postitatud säutsu, leidsid teadlased, et mida valjemad ja enesekindlamad on väitleja avaldused, seda tõenäolisem on ta väitluse võitmiseks. Teisisõnu räägi enesekindlalt, isegi kui teate, et eksite.
• #32: Kui inimene püüdes midagi meelde jätta, kuid samal ajal vaatab teile jätkuvalt silma, võite olla kindlad, teid petetakse.
• #33: Kui naised tunnevad end partneriga silmast silma suheldes armastatuna, siis mehed tunnevad end seevastu armastatuna emotsionaalne intiimsus suhtlemisel, kui nad töötavad, mängivad või räägivad oma partneri kõrval istudes.
• #34: Keskmine mees väidab, et on seks 7 naisega. Keskmine naine määrab endale 4 partnerit. Fakt on see, et meestel ja naistel on erinev motivatsioon. Meeste jaoks peetakse palju partnereid plussiks, kuid naiste puhul on see vastupidine. Sellepärast nad "mäletavad" partnerite arvu erineval viisil. Tegelikult on kogus ligikaudu sama.
• #35: Välimuse ja kuritegevuse vahel on otsene seos. Kurjategijad on vähem atraktiivsed kui keskmine inimene. Ja inimesed, kes on atraktiivsemad, on palju vähem tõenäolised kuritegusid toime panema.
  
• # 36: Mees- ja naistunnistajad mäleta teisiti kuritegevuse üksikasjad. Kui kurjategija näiteks rahakoti ära kisub, mäletavad naistunnistajad ohvri näoilmet. Meestest tunnistajad, vastupidi, mäletavad röövlit.
• #37: Psühholoogide sõnul me kõik meile meeldib unistada. Teadlaste sõnul on inimesed, kellele meeldib unistada, pigem loovamad ja paremad probleemide lahendajad.
• #38: On olemas vaimne nähtus, vastupidine déjà vu, mida nimetatakse jamevuks. See koosneb äkilisest tundest, et puutute mõne olukorra või inimesega esimest korda kokku, kuigi tegelikult on see teile väga tuttav. Kuid kuigi peaaegu kõik meist on vähemalt korra déjà vu-d kogenud, on jamevu palju harvem ja see võib olla tõsise vaimse häire tunnuseks. Nende kõrvale võib panna ka presquevue fenomeni – tuntud oleku, kui sa ei mäleta tuttavat sõna, mis on “keele otsas”.
• #39: kõige kuulsam näide "pettus aususe kaudu". Inimene, kes avaldab oma kurje kavatsusi, näeb teiste silmis ausam välja kui inimene, kellel need kavatsused täielikult puuduvad või varjab neid.
• # 40: Tähelepanematuse pimeduse mõju. Idee seisneb selles, et kui oleme keskendunud mõnele muule ülesandele, oleme sageli pimedad selle suhtes, mis meie nina all sõna otseses mõttes toimub.
  
• #41: saate mäleta ainult 3-4 elementi korraga. Kehtib reegel “maagiline number 7 pluss-miinus 2”, mille järgi inimene ei saa salvestada korraga rohkem kui 5-9 infoplokki. Enamik teavet salvestatakse lühimällu 20-30 sekundit, misjärel unustame selle kiiresti, kui me seda ikka ja jälle ei korda.
• #42: Sina näe asju teisiti, kui sa neid tajud. Cambridge'i ülikooli uurimuse kohaselt "ei ole see oluline sõna kättemaksu järjekorras". Peaasi, et esimene ja viimane täht oleks õiges kohas. Isegi kui muud tähed on segamini, saate lauseid lugeda. See juhtub seetõttu, inimese aju ei loe iga tähte, sõna tervikuna. See töötleb pidevalt meeltelt saadud teavet ja see, kuidas te teavet (sõnu) tajute, erineb tavaliselt sellest, mida näete (tähed segamini).
• # 43:Sa tead, kuidas teha asju, mida pole kunagi varem tehtud. Kujutage ette, et te pole kunagi iPadi näinud, kuid nad andsid selle teile ja käskisid teil selle kohta raamatuid lugeda. Enne kui isegi iPadi sisse lülitate ja seda kasutama hakkate, on teil juba peas mudel, kuidas sellega raamatuid lugeda. Teil on ideid selle kohta, kuidas raamat ekraanil välja näeb, milliseid funktsioone saate kasutada ja kuidas seda teha.
• # 44: Laps hakkab oma eraldiseisvat "mina" tajuma alles pärast kaheaastast sündi, ja enne seda tunneb ta end ühtsena kogu teda ümbritseva maailmaga. Nii nagu teie ja mina peame oma kätt ja jalga "iseendaks", peab beebi kogu teda ümbritsevat maailma osaks iseendast.
• # 45: 90% kõigist haigustest on põhjustatud endas psühholoogiline iseloom, ja inimest saab lõplikult terveks ravida ainult koos vaimse tasakaalu taastamine.
  
• #46: see on tõestatud laps ilma jäetud kaua aega füüsiline kontakt inimestega, laguneb ja võib surra. Seetõttu võib füüsiliste emotsionaalsete sidemete puudumine saada inimesele saatuslikuks. See on omamoodi sensoorne nälg, mida tuleb inimese elus turgutada.
• #47: Psühholoogide vaatlused näitavad, et isiklikes kontaktides vestluskaaslased ei suuda üksteisele pidevalt otsa vaadata, kuid mitte rohkem kui 60% kogu ajast. Siiski aeg silmside võivad need piirid ületada kahel juhul: armastajate ja agressiivsete inimeste puhul. Seetõttu, kui võõras inimene vaatab teid pikka aega ja pingsalt, viitab see enamasti varjatud agressioonile. :))
• # 48: Silmside kestus oleneb vestluspartnerite vahelisest kaugusest. Mida suurem on vahemaa, seda pikemad silmkontaktid on nende vahel võimalikud. Sellepärast suhtlemine on tõhusam, kui partnerid istuvad laua vastaskülgedel – sellisel juhul kompenseeritakse nendevahelise kauguse suurenemine silmside kestuse pikenemisega.
• # 49: Naised vaatavad kauem neid, kes neile meeldivad, ja mehed vaatavad kauem neid, kes neile meeldivad. Vaatlused näitavad, et naised kasutavad otsest pilku sagedamini kui mehed ja seetõttu ei taju nad pilku ohuna.
• #50: Ärge arvake, et otsene pilk on aususe ja avatuse märk. Mees, kes teab, kuidas valetada, suudab kinnitada oma pilgu vestluskaaslase silmadele ja kontrollida ka käsi, mitte lubades neil oma näole lähemale tulla.
  
• # 51: Pupillide ahenemine ja laienemine EI allu teadvusele, seega näitab nende reaktsioon väga selgelt partneri huvi sinu vastu. Pupillide laienemine näitab teie vastu suurenenud huvi; Selliseid nähtusi tuleks aga dünaamikas jälgida, kuna õpilase suurus sõltub ka valgustusest. Ereda päikese käes on inimese pupillid kitsad, pime tuba pupillid laienevad.
• # 52: Neurolingvistilise programmeerimise teooria väidab, et vestluskaaslase silmade liikumisega saab täpselt teada, millised kujundid inimesel praegu meeles on ja millega ta parasjagu tegeleb: mõtleb välja või mäletab.
• # 53: Kui vestluskaaslane vaatab üles vasakule või lihtsalt üles, on ta suure tõenäosusega sukeldunud visuaalsetesse mälestustesse. Seda välimust võib täheldada inimesel, kes vastab küsimusele "Keda on kujutatud viiedollarilisel rahatähel?"
• # 54: Vaadates üles paremale annab visuaalse kujunduse. Mees püüab ette kujutada midagi, mida ta pole kunagi näinud. Näiteks proovige oma lähedast sõpra ette kujutada astronaudiülikonnas.
• # 55: Vasakule poole vaatamine viitab kuulmismälestustele. Mõelge näiteks klaveri helidele. Kui pilk on suunatud paremale poole, on see kuulmiskonstruktsiooni märk. Näiteks kujutage ette, kuidas tulnukad räägivad.
• # 56: Vasakule alla vaadates – sisemine vestlus iseendaga. Oskus juhuslikult ja vaikselt jälgida vestluskaaslase silmi, teda analüüsides, pakub teile hindamatut abi nii igapäevastes vestlustes kui ka olulise ärivestluse puhul.

Ja mida huvitavaid fakte psühholoogiast kas sa tead? Kirjutage kommentaaridesse, meil on hea meel midagi uut kuulda.

Uskumatud faktid

Inimpsüühika on endiselt üks maailma suurimaid saladusi.

Kuigi teadlased on palju õppinud huvitavaid fakte inimese psühholoogiliste omaduste kohta, ja suudab teatud reeglite alusel isegi meie käitumist ennustada, jääb palju teadmata.

Kas teadsite, kui ekslikud on teie mälestused, kui kaua võtab aega teie harjumuste kujunemine või kui palju sõpru saate?

Siin on need ja muud psühholoogilised faktid, mis aitavad sul ennast paremini tundma õppida.

Inimese psühholoogilised protsessid

1. Te kannatate "tähelepanematuse pimeduse" all

Kui te pole sellest midagi kuulnud "nähtamatu gorilla" eksperiment, vaadake järgmist videot. Peate kokku lugema valget T-särki kandvate inimeste läbimiste arvu (enne lugemist vaadake videot).

See on näide sellest, mida nimetatakse " tähelepanematus pimedus"Idee seisneb selles, et kui oleme keskendunud mõnele muule ülesandele, oleme sageli pimedad selle suhtes, mis meie nina all sõna otseses mõttes toimub.

IN antud juhul, gorillaülikonnas mees astub mängijate grupist läbi, peatub ja kõnnib minema. Passide lugemisega hõivatud osalejad ei pane sageli gorillat tähele. Veelgi enam, need, kes on gorilla välimusest teadlikud, muutuvad veelgi tähelepanematuks ja igatsevad muid muutusi (näiteks kardinate värvimuutus või ühe tüdruku lahkumine).

2. Korraga saate meelde jätta ainult 3-4 eset

Olemas reegel "maagiline number 7 pluss miinus 2", mille kohaselt ei saa inimene korraga salvestada rohkem kui 5-9 infoplokki. Enamik teavet salvestatakse lühimällu 20-30 sekundit, misjärel unustame selle kiiresti, kui me seda ikka ja jälle ei korda.

Kuigi enamik inimesi suudab lühiajaliselt säilitada mälus umbes 7 numbrit, on peaaegu kõigil meil raskusi 10 numbri meeldejätmisega.

Värsked uuringud näitavad, et suudame talletada veelgi vähem: korraga umbes 3-4 infoplokki. Ja kuigi me püüame saadud andmeid rühmitada, on meie lühimälu siiski üsna piiratud.

Näiteks jagatakse telefoninumber mitmeks numbrikomplektiks, et saaksime seda hõlpsamini meelde jätta.

3. Me ei taju punase ja sinise värvi kombinatsiooni hästi.

Kuigi neid värve kasutatakse paljudes riigilippudes, on punane ja sinine meie nägemisega raske tajuda, kui nad on kõrvuti.

See on tingitud efektist, mida nimetatakse "kromostereopsiseks", mis põhjustab mõnede värvide "välja hüppamist", samas kui teised eemaldatakse. See põhjustab ärritust ja silmade väsimust.

See efekt on kõige tugevam punase ja sinise, aga ka punase ja rohelise kombineerimisel.

4. Sa näed asju teisiti, kui sa neid tajud.

Cambridge'i ülikooli uuringu kohaselt "nezhavno in kaokm podyakr rpasoloyezhny bkuvy v slvoe. Smaoe vaonzhe, this chotby perarvya i nesdyalya bkuva blyi na sviokh metsah."

Isegi kui teised tähed on segamini, saate lauset lugeda. See juhtub seetõttu, inimese aju ei loe iga tähte, vaid sõna tervikuna. See töötleb pidevalt meelte kaudu saadud teavet ja see, kuidas te teavet (sõnu) tajute, erineb tavaliselt sellest, mida näete (segased tähed).

5. Suudate säilitada vaimustatud tähelepanu umbes 10 minutit.

Isegi kui olete koosolekul, tunnete teema vastu huvi ja inimene esitab teemat huvitavalt, on maksimaalne tähelepanu, mida saate säilitada, 7-10 minutit. Pärast seda hakkab teie tähelepanu vähenema ja huvi säilitamiseks peate tegema pausi.

Isiku psühholoogilised omadused

6. Oskus rahulolu edasi lükata saab alguse lapsepõlves.

Teie võime viivitada oma soovide kohese rahuldamisega algab varases lapsepõlves. Inimesed, kes on koos algusaastad suutsid rahulolu edasi lükata, jõudsid koolis paremini ning tulid paremini toime stressi ja pettumusega.

7. Me unistame 30 protsenti ajast.

Kas sulle meeldib olla pilvedes? Psühholoogide sõnul meeldib meile kõigile vähemalt 30 protsenti ajast unistada. Mõned meist on isegi suuremad, kuid see pole alati halb. Teadlaste sõnul on inimesed, kes unistavad, pigem loovamad ja paremad probleemide lahendajad.

8. Harjumuse kujunemiseks kulub 66 päeva.

Teadlased, kes uurivad, kui kaua kulub teatud tegevuste harjumuseks muutumiseks, on leidnud, et meil kulub selleks keskmiselt umbes 66 päeva.

Mida keerulisemat käitumist soovime omandada, seda kauem vajame. Seega neil, kes soovisid liikumisharjumust kujundada, kulus selle automaatseks muutumiseks kõige sagedamini 1,5 korda rohkem aega kui neil, kel tekkis harjumus lõunaks puuvilju süüa. Isegi kui jätate vahele päeva või kaks, ei mõjuta see harjumuse omandamiseks kuluvat aega, kuid liiga paljude päevade vahelejätmine võib protsessi aeglustada.

9. Hindad üle oma reaktsiooni tulevastele sündmustele.

Me ei oska eriti hästi tulevikku ennustada. Täpsemalt, me ülehindame oma reaktsiooni tulevastele sündmustele, olgu need meeldivad või negatiivsed.

Uuringud on näidanud, et inimesed usuvad, et positiivsed sündmused nagu abielu või suur võit, teeb nad palju õnnelikumaks, kui tegelikult juhtus. Samuti usume, et negatiivsed sündmused, nagu töö kaotamine või õnnetus, panevad meid tundma palju masendusse, kui nad tegelikult on.

10. Sa süüdistad teist inimest, mitte olukorda (ja olukorda, mitte iseennast)

Pidage meeles, kui ootasite teist inimest, kes hilines kohtumisele. Tõenäoliselt panite tema viivituse põhjuseks vastutustundetuse ja meelerahu puudumise. Samas olukorras omistasite oma hilinemise välistele asjaoludele (liiklusummikud).

Psühholoogias nimetatakse seda " põhiline omistamisviga" - see tähendab kalduvus süüdistada teiste inimeste käitumist sisemised omadused isiksus ja nende käitumine - välised tegurid("Mul polnud valikut", "mul ei vedanud"). Kahjuks, kuigi oleme teadlikud oma kalduvusest anda ebaõiglasi otsuseid, teeme me siiski jätkuvalt selle põhimõttelise vea.

11. Sõprade arv on piiratud.

Isegi kui saate sotsiaalvõrgustikes kiidelda mitme tuhande sõbraga, on teil tegelikult palju vähem. Psühholoogid ja antropoloogid on tuvastanud "Dunbari numbri" - see tähendab maksimaalse arvu lähisidemeid, mis inimesel võivad olla, ja see jääb vahemikku 50–150.

12. Sa ei saa jätta tähelepanu pööramata toidule, seksile ja ohtudele.

Kas olete märganud, et inimesed peatuvad alati õnnetuspaikade vaatamiseks. Tegelikult ei saa me ohuolukorda tähelepanuta jätta. Igal inimesel on aju vanim struktuur, mis vastutab ellujäämise eest ja küsib: "Kas ma võin seda süüa? Kas ma saan sellega seksida? Kas see võib mind tappa?"

Toit, seks ja oht on kõik, millest ta hoolib. Ilma toiduta ju sureb inimene, ilma seksita võidujooks ei jätku ja kui inimene sureb, pole kahel esimesel punktil mõtet.

13. Sa tead, kuidas teha asju, mida pole kunagi varem tehtud.

Kujutage ette, et te pole kunagi iPadi näinud, kuid nad andsid selle teile ja käskisid teil selle kohta raamatuid lugeda. Enne kui isegi iPadi sisse lülitate ja seda kasutama hakkate, on teil juba peas mudel, kuidas sellega raamatuid lugeda. Teil on ideid selle kohta, kuidas raamat ekraanil välja näeb, milliseid funktsioone saate kasutada ja kuidas seda teha.

Teisisõnu sul on "vaimne mudel" tahvelarvutist raamatu lugemine, isegi kui te pole seda kunagi varem teinud. Teie vaimne mudel erineb mudelist, mis on varem lugenud inimesel e-raamatud ja keegi, kes isegi ei tea, mis on iPad.

Meie vaimsed mudelid põhineb mittetäielikel faktidel, varasematel kogemustel ja isegi intuitsioonil.

14. Sa tahad rohkem valikut millega sa hakkama saad

Kui lähete ükskõik millisesse supermarketisse, näete tohutut tootevalikut ja sellepärast inimesed vajavad rohkem valikut.

Ühes supermarketis läbi viidud uuringus esitasid teadlased osalejatele 6 tüüpi moosi, millele järgnesid 24 tüüpi moosi. Ja kui inimesed peatusid tõenäolisemalt 24 sorti moosiga boksi juures, siis 6 korda suurema tõenäosusega ostsid nad moosi 6 sorti moosiga.

Seletus on lihtne: hoolimata sellest, et me arvame, et tahame rohkem, suudab meie aju korraga toime tulla ainult nii paljude asjadega.

15. Sa oled õnnelikum, kui oled hõivatud.

Kujutage ette, et olete lennujaamas ja peate oma pagasi ära võtma. Küll aga kulub pagasi vastuvõtualale jõudmiseks umbes 12 minutit. Kui jõuate pagasi vastuvõtule, võtate kohvri kohe järgi. Kui kannatamatuna sa end tunned?

Proovige nüüd ette kujutada sarnast olukorda, kuid jõuate 2 minutiga kohaletoimetamisrajale ja ootate oma pagasit 10 minutit. Kuigi mõlemas olukorras kulus pagasi kättesaamiseks 12 minutit, siis teisel juhul olite tõenäoliselt kannatamatum ja õnnetum.

Kui inimesel pole põhjust olla aktiivne, otsustab ta mitte midagi teha. Ja kuigi see aitab meil energiat säilitada, muudab jõudeolek meid kannatamatuks ja õnnetuks.

Aju ja psüühika

16. Teete enamiku otsuseid alateadlikult.

Kuigi meile meeldib mõelda, et kõik meie otsused on hoolikalt kontrollitud ja läbi mõeldud, näitavad uuringud seda Igapäevased otsused on tegelikult alateadlikud, ja sellel on põhjus.

Iga sekund pommitatakse meie aju rohkem kui 11 miljoni üksikandmetega ja kuna me ei saa seda kõike hoolikalt kontrollida, aitab meie alateadvus meil otsuseid langetada.

17. Töötad oma mälestusi ümber.

Peame oma mälestusi väikesteks "filmideks", mida oma peas mängime, ja usume, et need on salvestatud täpselt nagu videod meie arvutisse. See aga ei vasta tõele.

Iga kord, kui te vaimselt sündmuse juurde naasete, muudate seda, kuna närviteed aktiveeruvad iga kord erinevalt. Seda võivad mõjutada hilisemad sündmused ja soov täita mälulünki. Nii et sa näiteks ei mäleta, kes veel suguvõsa kokkutulekul oli, aga kuna tädi oli tavaliselt kohal, võid ta lõpuks oma mällu lisada.

18. Sa ei saa multitaskida

Kui arvate, et olete multitegumtöös hea, siis eksite.

Teadlased on seda tõestanud me ei saa teha 2-3 asja korraga. Muidugi, me saame oma sõbraga samal ajal kõndida ja rääkida, kuid meie aju keskendub korraga ainult ühele prioriteetsele funktsioonile. See viitab sellele, et me ei saa mõelda kahele erinevale asjale korraga.

19. Sinu kõige eredamad mälestused on valed.

Psühholoogias nimetatakse mälestusi põnevatest ja dramaatilistest sündmustest " tagasivaadete mälestused", ja need osutusid vigu täis.

Selle nähtuse tuntud näited on 11. septembri sündmused. Psühholoogid palusid osalejatel vahetult pärast terrorirünnakut ja 3 aastat hiljem üksikasjalikult kirjeldada, mida nad tegid, kus nad olid ja muid sündmusega seotud üksikasju. Selgus, et 90 protsenti rohkem hilisemad kirjeldused erines algsetest. Paljud inimesed oskavad uudist kuuldes üksikasjalikult kirjeldada, kus ja mida nad tegid. Ainus probleem on selles, et need andmed on valed, sest mäluga seotud tugevad emotsioonid moonutavad mälestusi.

20. Sinu aju on magamise ajal sama aktiivne kui ka ärkvel olles.

Magades ja unenägudes töötleb ja integreerib aju kogu päeva kogemusi, loob saadud teabest assotsiatsioone, otsustab, mida meeles pidada ja mida unustada.

Kindlasti olete enne eksamit või tähtsat sündmust sageli kuulnud nõuannet "hästi magada". Kui soovite õpitut meelde jätta, on kõige parem minna magama pärast materjali õppimist ja enne, kui peate seda meeles pidama.