Maraming mga batang babae at babae ang gustong matutunan kung paano gawing malinis at perpektong makinis ang kanilang mukha. Ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay nangangalaga sa kanyang hitsura.

Ang malusog na balat ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng malalim na mga wrinkles, spider veins, age spots. Ang kanyang tono ay pantay at siya ay nagpapalabas ng kalusugan.

Upang gawing malinis at maayos ang iyong mukha, kailangan mong matukoy ang uri ng iyong balat:

Upang gawing malinis at makinis ang iyong mukha, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito::

1. Masusing pang-araw-araw na pangangalaga at paglilinis.
2. Paggamit ng mga propesyonal na kosmetiko (ang mga ito ay pinili nang mahigpit para sa iyong uri ng balat).
3. Ang diyeta ay balanse, ang diyeta ay kinabibilangan ng mga pagkaing mayaman sa mga sustansya at bitamina.
4. Kumpletong pahinga sa gabi.
5. Masusing proteksyon laban sa matinding hamog na nagyelo at ang nakakapasong araw.
6. Naglalaro ng sports sa sariwang hangin, nag-contrast shower.

Mangyaring tandaan! Hindi na kailangang i-mask ang mga lugar na may problema na may pulbos o pundasyon.

Mahalagang pangalagaan ang iyong araw-araw maingat na pangangalaga balat. Ito ay kinakailangan upang muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay at diyeta.

Paano gumawa ng balat ng mukha na walang acne at puti sa bahay?

Ang mga maskara at produkto ay makakatulong na gawing puti ang iyong balat, na madaling ihanda sa bahay. Sa regular na paggamit, ito ay magiging pantay at perpektong makinis.

Parsley mask

Ito ay isang mahusay na ahente ng pagpaputi na nagtataguyod ng karagdagang toning. Upang ihanda ang maskara, kailangan mong pisilin ang katas ng perehil o gamitin ang buong halaman, kabilang ang mga ugat, dahon, at mga tangkay.

Ito ay unang hinugasan ng lubusan, pinatuyo at pino-pino. Ilapat ang natapos na timpla sa isang makapal na layer sa buong mukha. Ang tagal ng pagkakalantad ay 40 minuto. Pagkatapos nito, ang maskara ay hugasan mainit na tubig.

Para matanggal ang freckles, at mga hindi gustong pigment spot, kailangan mong regular na punasan ang iyong mukha gamit ang lemon juice at pinong tinadtad na perehil sa pantay na sukat.

Dahil sa pangangalagang ito, nagiging pantay ang kutis. Para sa maximum na epektibong mga resulta, ulitin ang pamamaraan sa umaga at gabi araw-araw.

Ang katas ng parsley ay angkop para sa toning ng balat ng mukha. Upang gawin ito, ang halaman ay lubusan na durog, sinala at ibinuhos sa isang maliit na lalagyan.

Dalawang beses sa isang araw sa umaga at oras ng gabi Kinakailangang punasan ang balat gamit ang natural na lunas na ito. Ang mukha ay pre-cleaned upang walang foundation o makeup residue na nananatili dito.

SA freezer maaari kang magdagdag ng parsley juice para gumawa ng ice cubes. Upang maghanda ng gayong produktong kosmetiko, kumuha ng tinadtad na perehil at magdagdag ng kaunting tubig.

Hindi na kailangang pilitin ang pinaghalong. Ang mga ito ay mabuti para sa pagpunas sa buong mukha at décolleté area. Sa regular na paggamit, maaari mong gawing malinaw at nababanat ang iyong balat ng mukha.

Maskara ng pipino

Upang ihanda ang maskara, kumuha lamang ng juice sariwang pipino. Ito ay may isang mahusay na brightening effect, nagtatago ng freckles, nagre-refresh at ginagawang rejuvenated ang balat.

Magdagdag ng lemon juice sa mask ng pipino. Upang maghanda ng isang produktong kosmetiko, kumuha ng sariwang pipino, i-chop ito, magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice at kulay-gatas.

Ang natapos na masa ay inilapat sa mukha sa isang medyo makapal na layer. Ang oras ng pagkakalantad ay hindi hihigit sa 25 minuto. Ang produkto ay hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Berry face whitening mask

Sa bahay, maaari kang gumawa ng pampalusog at pagpapaputi ng mga maskara batay sa mga berry. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng organic o fruit acid, na natagpuan nito malawak na aplikasyon sa cosmetology.

Sa regular na paggamit, maaari mong paputiin ang iyong mukha at pagandahin ito.

Upang maghanda ng mga maskara, maaari kang kumuha ng iba't ibang mga berry - strawberry, ligaw na strawberry, itim na currant, raspberry, seresa, cranberry, viburnum. Ang mga buto ng prutas ay maaaring hiwain ng makinis at idagdag sa isang body scrub.

Mahalaga! Hindi ka dapat gumamit ng mga berry na maaaring kulayan ang balat sa isang hindi kanais-nais na lilim (mulberry, blueberries).

Mga pamamaraan para sa paghahanda ng isang pampalusog at pampaputi na maskara:

1. Sa unang pagpipilian, upang ihanda ang maskara, kumuha ng 100 gramo ng iba't ibang mga berry, palambutin at pisilin ang katas.

   Ang gauze ay ibinabad dito at inilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, maaari mong hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

2. Ang 100 gramo ng mga berry ay lubusan na durog hanggang sa mabuo ang isang homogenous consistency. SA handa na timpla magdagdag ng isang kutsara ng pulot (mas mabuti na likido) at ilapat ang maskara sa loob ng 20 minuto.

   Hinugasan umaagos na tubig temperatura ng silid.

Ang ganitong mga maskara ay maaaring gawin 2-3 beses sa isang linggo, ngunit hindi mas madalas, upang hindi makapinsala sa balat.

Gumagawa kami ng maganda at makinis na mukha gamit ang aming sariling mga kamay

Upang mabilis na mapantay ang iyong kutis, kailangan mong gumamit ng mga pampaganda. Mahalagang kumuha ng responsableng diskarte sa pagpili ng mga pampaganda. Dapat silang nababagay sa uri ng iyong mukha at may mataas na kalidad.

1. Ang balat ng mukha ay pinahiran ng ice cube ng black tea.. Maaari itong mapalitan ng iba pang mga herbal decoction.

   Pagkatapos ng naturang tonic, ang balat ay nagiging nababanat, ang mga maliliit na pimples at mga spot ay nawawala.

2. Ang balat ng mukha ay natural na natutuyo.
3. Susunod, ang balat ay ginagamot sa pundasyon. Mahalagang piliin ang tamang lilim upang walang matalim na paglipat.

   Kailangan mong lumipat mula sa gitnang bahagi ng mukha hanggang sa mga gilid. Ang pundasyon ay inilapat sa mukha, leeg at décolleté.

4. Nakakatulong ang concealer na itago ang maliliit na pimples at wrinkles, pati na rin ang iba pang imperfections sa mukha. Pumili ng produktong kosmetiko na mas magaan ang tono kaysa sa pundasyon.
5. Susunod, ilapat ang pulbos sa mukha gamit ang isang powder puff o isang espesyal na brush.. Mahalaga na huwag lumampas ang luto upang hindi makuha ang epekto ng plaster mask.

Upang gawing malusog, makinis, at pantay ang iyong balat, kailangan mong mamuno sa isang malusog na pamumuhay. Ang isang pantal sa mukha ay madalas na nangyayari pagkatapos ng labis na pagpapakain sa mga pinausukan at pritong pagkain at matatamis.

Pang-araw-araw na pangangalaga dapat isama ang mga pamamaraan sa paglilinis, moisturizing, at nutrisyon.

Kapaki-pakinabang na video

Mga Kaugnay na Post

Ang lahat ng mga batang babae ay nagsusumikap na magkaroon ng pantay at makinis na balat, ngunit hindi alam ng bawat isa sa kanila kung paano makamit ito. Una sa lahat, dapat mong alagaan ang wastong nutrisyon, paglilinis ng mga dermis ng mga patay na particle ng balat, at moisturizing. Sa pamamagitan lamang ng pinagsamang diskarte maaari kang makamit ang mga resulta nang hindi bumibisita sa isang cosmetologist. Mayroong ilang mga tiyak na trick na madaling gawing makinis ang iyong balat at kahit na sa bahay. Isaalang-alang natin mahahalagang aspeto sa pagkakasunud-sunod, bigyan natin praktikal na rekomendasyon. Kaya simulan na natin.

Punasan ng cosmetic ice

Simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng pagkuskos sa iyong balat ng mga cosmetic ice cube. Upang maihanda ito ng tama, paghaluin ang 50 gramo sa isang timpla. balat ng oak, 35 gr. rosemary, 40 gr. linden blossom, 30 gr. panggamot na mansanilya at 15 gr. pinatuyong eucalyptus. Ilagay ang timpla sa isang enamel pan, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at ilagay sa kalan. Pakuluan ng humigit-kumulang 20 minuto, pagkatapos ay isara ang takip at hayaan itong magluto ng isa pang 1 oras.

Matapos lumamig ang sabaw, gumawa ng isang filter mula sa tatlong layer ng gauze at cotton wool, ipasa ang solusyon sa pamamagitan nito. Maghulog ng 3 ml. ginseng eter at mga buto ng ubas, ibuhos ang halo sa isang ice tray. Iwanan hanggang sa ganap na nagyelo, gamitin 1-2 beses sa isang araw. Subukang huwag huminto sa isang tiyak na punto nang higit sa 2 segundo, ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay 3 minuto.

Moisturize ang epidermis

Iwasan ang matamis na carbonated na inumin, sugar compotes, at nakabalot na juice. Pinapanatili nila ang mga lason sa subcutaneous layer, na nagiging sanhi ng mukha na mukhang pagod. Mahusay na pagpipilian Ang regular na pagkonsumo ng mga pana-panahong prutas, berry at gulay ay itinuturing na moisturize ang epidermis. Gumawa ng mga salad, maghanda ng mga smoothies at cocktail batay sa mga ito, at magdagdag ng mga bitamina complex para sa balat kung ninanais.

Gumamit ng mga cream at serum

Ang pagpapabaya sa pag-aalaga ng mga pampaganda ay humahantong sa napaaga na pag-iipon ng balat, huwag hayaang mangyari ito. SA panahon ng tag-init oras, gumamit ng isang espesyal na moisturizing serum na may retinol o likidong protina. Tingnan ang mga hydrogel, na 70% ng tubig, at tiyaking naglalaman ang mga ito ng mga extract ng mga halamang gamot.

SA panahon ng taglamig protektahan ang mga dermis mula sa hangin na may mga espesyal na anti-frost cream (halimbawa, Nivea, kung ninanais, maaari silang mapalitan ng isang komposisyon para sa mga bata. Ang ganitong mga produkto ay pumipigil sa pag-crack at pag-chapping ng balat, na nagpapanatili ng isang makinis na istraktura.

Kung ang iyong balat ay madalas na nagbabalat, at ang mga serum at cream ay hindi epektibo, gumamit ng tradisyonal na cosmetology. Gilingin ang 1 medium-sized na saging sa isang blender, lagyan ng rehas ang isang-kapat ng pipino kasama ang balat. Ibuhos sa 25 ML. mantika ng mais, magdagdag ng 30 gr. rye bran. Gumalaw, gumawa ng maskara, mag-iwan ng 1 oras.

Bumili ng thermal water

Ang pangunahing bentahe ng thermal water ay itinuturing na maaari itong magamit kapwa sa mukha na may at walang pampaganda. Ang produkto ay lalong nauugnay sa tag-araw, kapag ang dermis ay naghihirap mula sa mainit na init at, bilang isang resulta, isang kakulangan ng subcutaneous fluid.

Maaari kang bumili ng thermal water sa anumang tindahan ng kosmetiko ang produkto ay magagamit sa 250 at 600 ML na bote. Ang unang opsyon ay angkop para sa regular na paggamit sa kalsada o sa trabaho, ang pangalawa - para sa paggamit sa bahay o bakasyon.

Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ito nababagay sa iyo ang pamamaraang ito humidification, bumili ng isang compact na aparato na ginagawang mahalumigmig ang silid. Ang rekomendasyong ito ay sulit na gamitin kung nagtatrabaho ka sa isang masikip na opisina at walang pagkakataon na hugasan ang iyong mukha isang beses bawat ilang oras.

Piliin nang tama ang mga pampaganda

Kapag pumipili ng mga pampalamuti na pampaganda, subukang magbigay ng kagustuhan ng eksklusibo sa mga propesyonal na produkto. Bilang isang patakaran, hindi ito bumabara ng mga pores at naglalaman ng mga extract ng halaman na pumipigil sa hitsura ng mga creases at bitak.

Kung maaari, iwasan ang paggamit ng foundation o ilapat ito sa isang cosmetic primer. Maaari mong palitan ang pundasyon na may BB cream;

Kinakailangan na bigyang-pansin ang paggamit ng blush, correctors at concealers; Ang mga produkto ng ganitong uri ay nagbabara ng mga pores, na pumukaw sa hitsura ng acne at malalaking ulser, bilang isang resulta kung saan ang balat ay nawawala ang kakayahang linisin ang sarili nito.

I-exfoliate ang mga particle ng patay na balat

Ang makinis na balat ay hindi makakamit kung hindi ka gumagamit ng mga produktong kosmetiko para sa pagkayod. Maaari kang bumili handa na komposisyon o gawin ang produkto sa iyong sarili. Para sa mga taong hilig sa pangalawang pagpipilian, ang sumusunod na recipe ay magiging kapaki-pakinabang.

Gumiling ng 6 na mga PC sa isang gilingan ng kape o blender. almonds o walnut kernels, magdagdag ng 25 g. taba kulay-gatas, 40 gr. mga bakuran ng kape, 20 ML. langis ng oliba at 15 gr. nakakain na gulaman. Pagsamahin ang lahat ng sangkap, haluin gamit ang isang tinidor, at mag-iwan ng 15 minuto.

Ilapat ang produkto sa iyong mukha sa isang makapal na layer, maghintay ng kalahating oras, pagkatapos ay simulan ang pagmamasahe sa balat sa isang pabilog na paggalaw. Ang dalas ng pamamaraan ay isang beses bawat 4 na araw, ang tagal ng rubbing ay 5 minuto.

Upang makamit ang pantay at makinis na balat, dapat mong sundin ang dalawa mahahalagang tuntunin. Una: huwag pisilin ang mga blackheads at purulent pimples. Pangalawa: hindi inirerekomenda na hawakan ang iyong mukha ng maruruming kamay.

Huwag patuloy na subukang ayusin ang iyong makeup o scratch ang isang tagihawat na lumilitaw sa iyong baba. Sa tag-araw, huwag punasan ang pawis gamit ang iyong palad;

Hindi na kailangang pigain ang mga blackheads o pimples kung wala ka talagang karanasan sa mga ganitong bagay. Sa pamamagitan ng pagpapabaya sa payo, masisira mo ang gitna at itaas na mga layer ng dermis at magiging sanhi ng paglitaw ng mga ulser.

Hindi na kailangang sabihin, kung ang ganitong mga aksyon ay naging nakagawian para sa iyo, maaari kang magpaalam sa makinis at kahit na balat magpakailanman. Upang harapin ang mga comedones (blackheads), gumamit ng mga espesyal na kosmetiko batay sa activated carbon o salicylic acid.

Balansehin ang iyong diyeta

Tanggalin mula sa iyong diyeta mga sausage, lutong bahay na de-latang pagkain at atsara, mabilisang meryenda. Tumutok sa mga walang taba na karne, pagkaing-dagat, gulay, prutas, beans at butil. Subukang kumain ng 5 beses sa isang araw sa mga bahagi ng 250-300 gramo.

Ang wastong pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga kuko at buhok. Bumili ng mga kapsula ng langis ng isda o badger sa parmasya at kumuha ng kurso. Minsan bawat 6 na buwan, sumailalim sa multivitamin therapy na kinabibilangan ng lahat ng kinakailangang elemento at mineral.

Iwasan ang stress

Ito ay kilala na ang mga tao na sa mahabang panahon ay depressed o stressed at mukhang mas matanda. Lumilitaw ang mga wrinkles sa kanilang balat nang mas maaga, na hindi ginagawang makinis ang balat. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan at mga iniksyon ng Botox, maghanap ng isang paraan sa mga negatibong kadahilanan.

Mag-sign up para sa yoga, mag-stretch, Pilates, sumayaw. Magbasa nang higit pa, makinig sa nakakarelaks na musika, magpahinga ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Subukang huwag mapuyat; dapat matulog mula 22.00 hanggang 08.00.

Ang mga taong umaabuso sa alkohol at tabako ay kailangang baguhin ang kanilang mga gawi. Minsan maaari kang uminom ng isang baso ng tuyong puting alak, ngunit ang beer, martinis, at vodka ay ipinagbabawal. Kung tungkol sa paninigarilyo, itigil ang bisyo magpakailanman.

Madaling gawing makinis ang balat ng iyong mukha at kahit na sundin mo ang mga patakaran tungkol sa pangunahing pangangalaga. Ugaliing punasan ang iyong dermis araw-araw kosmetiko yelo batay sa halamang gamot, moisturize ang balat, gumamit ng mga serum at hydrogels. Piliin ang tamang pampalamuti na mga pampaganda at magdala ng thermal water sa iyong hanbag.

Video: kung paano makamit ang makinis at nababanat na balat ng mukha sa bahay

Kung gusto mong magkaroon ng malinis at makinis na balat, kailangan mong palaging alagaan ito, lalo na ang iyong mukha. Bilang karagdagan, kung mayroon kang acne, dapat mong inumin mga hakbang sa pag-iwas at gamutin ang acne kung ito ay lilitaw. Upang maging perpekto ang iyong balat, kailangan mo ring mag-ingat malusog na pagkain at uminom sapat na dami mga likido.

Mga hakbang

Pang-araw-araw na pangangalaga sa balat

Pumili angkop na lunas para sa paglalaba. Ang balat ay maaaring tuyo, madulas o halo-halong. Pumili ng produkto na nababagay sa uri ng iyong balat. Ipinapahiwatig ng mga tagapaglinis kung anong uri ng balat ang nilayon para sa: mamantika, tuyo, halo-halong o lahat ng uri ng balat.

Pagpili ng Paraan ng Exfoliation
Pagbabalat ng kemikal. Karaniwan, ang mga kemikal na balat ay mas agresibo. Kabilang dito ang pag-alis ng mga patay na selula ng balat gamit ang mga chemically active substances. Ang pamamaraang ito ay pinakaangkop para sa mamantika na balat. Ang pagbabalat ng kemikal ay kinabibilangan ng banayad na pag-alis ng mga patay na selula ng balat gamit ang alpha at beta hydroxy acids.
Mechanical na pagbabalat. Sa mekanikal na pagbabalat, ang patay na balat ay tinanggal gamit ang mga nakasasakit na materyales. Sa kasong ito, ginagamit ang mga facial scrub at washcloth, pati na rin ang mga exfoliating mittens. Ang pamamaraang ito ay pinakamainam para sa tuyong balat, ngunit maaaring makairita sa sensitibong balat. Maaari kang makakuha ng microdermabrasion na paggamot mula sa isang dermatologist, beauty salon, o medikal na spa.
Payo: Pagkatapos ng exfoliation, palaging mag-apply ng moisturizer sa iyong balat. Ang pag-exfoliation ay maaaring humantong sa tuyong balat, kaya naman napakahalaga na mag-moisturize.

Paggamot ng acne gamit ang mga remedyo sa bahay

1. Huwag pisilin ang mga blackheads. Ang mga blackheads ay hindi dapat mapisil. Marahil ay may nagpayo sa iyo na pisilin ang mga pimples, ngunit mas mahusay na huwag gawin ito. Pagkatapos pisilin ang isang blackhead, ang isang peklat ay maaaring manatili sa lugar nito. Bilang karagdagan, maaari itong magpakilala ng bakterya sa ilalim ng balat, na maaaring humantong sa paglitaw ng bagong acne. Ang mga nilalaman ng blackheads ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bagong blackheads.

   Bawasan ang presyon sa iyong balat. Anumang presyon sa balat, lalo na sa mukha, ay maaaring humantong sa lumalalang acne. Nalalapat ito sa mga headphone mga mobile phone at mga sumbrero. Maaari ring lumitaw ang acne dahil sa isang kamiseta na may masikip na kwelyo. Ang presyon ng isang backpack sa iyong likod ay maaari ring humantong sa acne.

   Pagbawas ng pagkakadikit sa balat sa iba't ibang bagay
   Gumamit ng speakerphone. Kapag nakikipag-usap sa telepono, i-on ang speakerphone para hindi mahawakan ng telepono ang iyong mukha.
   Gumamit ng in-ear headphones sa halip na malalaking headphones. Ang mga headphone na ito ay hindi naglalagay ng presyon sa mukha at halos nag-aalis ng kontak sa balat.
   Magsuot ng mga damit na may maluwag na kwelyo. Alisin ang butones sa itaas na mga butones ng iyong mga kamiseta o pumili ng mga damit na hindi nakakadikit sa iyong leeg.
   Maluwag ang mga strap sa iyong backpack. Huwag ganap na i-load ang backpack - upang mabawasan ang presyon sa iyong likod, magdala ng ilang mga bagay tulad ng mga libro sa iyong mga kamay.

   Hawakan ang iyong mukha nang mas madalas. Kapag hinawakan mo ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay, nananatili ang bacteria dito, na maaaring humantong sa acne. Samakatuwid, subukang hawakan ang iyong mukha nang kaunti hangga't maaari upang panatilihing malinis ang iyong balat sa buong araw.

   Hugasan ang mga lugar na madaling kapitan ng acne dalawang beses sa isang araw. Bagama't hinuhugasan mo ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, nakakatulong na hugasan ang mga lugar na madaling kapitan ng acne sa iyong balat na may parehong dalas. Gamitin ang iyong mga kamay, tubig at malambot naglilinis. Kung lumitaw ang acne sa anit o malapit sa hairline, hugasan ang iyong buhok araw-araw.

   Gumamit ng mga produktong nakabatay sa tubig. Ang mga blackhead ay sanhi ng mga baradong pores ng balat, na maaaring sanhi ng mga oily lotion. Pumili ng mga non-comedogenic, water-based na mga produkto dahil mas mababa ang posibilidad na barado ang mga pores ng balat. Siguraduhin na ang iyong mga pampaganda ay non-comedogenic din at hindi barado ang iyong mga pores.

   Para sa mga baradong pores, gumamit ng salicylic acid. Available ang mga produktong salicylic acid sa counter at maaaring gamitin bilang panlaba o ilapat sa balat. Upang magsimula, pumili ng isang produkto na may konsentrasyon ng acid na 0.5%. Kung gumagamit ka ng leave-in na produkto, kuskusin ito sa mga lugar na may acne. Kung gumagamit ka ng sabon o ibang panlinis, ilapat ito sa apektadong bahagi at kuskusin upang makagawa ng sabon.

   • Hugasan nang lubusan ang cream mula sa lahat ng lugar na walang acne, gaya ng iyong mga kamay.

2. Alisin ang mga patay na layer ng balat na may benzoyl peroxide. Ang patay na balat ay maaaring makabara sa mga pores, at ang ilang paggamot sa acne ay gumagana sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat. Kasama sa mga ahente na ito ang benzoyl peroxide. Bilang karagdagan, inaalis nito ang labis na langis sa balat. Magsimula sa isang konsentrasyon ng 2.5%. Tulad ng salicylic acid, ang mga produktong benzoyl peroxide ay ibinebenta bilang mga panghugas sa mukha o mga cream.

   • Sa pagkilos nito, ang asupre ay kahawig ng benzoyl peroxide, ngunit mayroon itong amoy. Ang asupre ay madalas na pinagsama sa iba pang mga sangkap.

3. Para sa pamamaga, gumamit ng hydroxy acids. Tulad ng benzoyl peroxide, ang mga hydroxy acid ay nag-aalis ng mga patay na selula ng balat. Gayunpaman, binabawasan din nila ang pamamaga at nagtataguyod ng bagong paglaki ng balat. Ang pinagsamang pagkilos na ito ay nakakatulong upang makamit ang mas makinis na balat. Ang lactic at glycolic acid ay kadalasang ginagamit sa mga pampaganda.

   Isaalang-alang ang paggamit ng mga natural na remedyo. Ang ilang mga remedyo sa bahay ay maaaring kasing epektibo ng mga gamot na binili sa tindahan. Pinakamabuting kumonsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga naturang produkto, dahil maaaring makipag-ugnayan ang mga ito sa mga gamot na iyong iniinom.

   • Maglagay ng gel na may 5% tea tree oil sa iyong balat. Ang langis ng puno ng tsaa ay pinaniniwalaan na makakatulong sa pag-alis ng acne, bagaman maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao.
   • Makakatulong din ang Azelaic acid, na matatagpuan sa mga natural na produkto. Subukang gumamit ng cream na may 20% ng acid na ito.
   • Subukang gumamit ng cream na may 2% green tea extract. Nakakatulong din ang extract na ito na mabawasan ang acne.

   PAYO NG EKSPERTO

   Cosmetologist

   Si Alicia Ramos ay isang lisensyadong esthetician at may-ari ng Smoothe Denver Cosmetic Center sa Colorado. Natanggap niya ang kanyang lisensya mula sa School of Herbal and Medical Cosmetology, kung saan siya ay sinanay sa eyelash work, dermaplaning, waxing, microdermabrasion at chemical peels. Nag-aalok ng mga solusyon sa pangangalaga sa balat sa daan-daang mga kliyente.

   Cosmetologist

   alam mo ba Ang mga produktong gawang bahay ay maaari ding magpasok ng mga hindi gustong bacteria sa iyong balat. Upang maiwasan ito, magdagdag gawang bahay sangkap tulad ng langis ng puno ng tsaa o pulot.

Pangangalagang medikal para sa acne

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga inireresetang gamot. mga gamot para sa panlabas na paggamit. Ang mga gamot na ito ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng mga over-the-counter na gamot, ibig sabihin ay dapat itong ilapat sa balat ng mukha. Ang pagkakaiba ay maaaring naglalaman ang mga ito ng mga aktibong sangkap na hindi matatagpuan sa mga over-the-counter na produkto.

Inireresetang gamot
Retinoids. Pinapabilis nila ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat at sa gayon ay pinipigilan ang pagbara ng mga pores. Kung bibigyan ka ng iyong doktor ng reseta para sa isang produktong retinoid, magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng cream tatlong beses sa isang linggo bago matulog. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa paggamit nito araw-araw.
Mga ahente ng antibacterial. Ang ganitong mga produkto ay maaaring linisin ang balat ng bakterya na nagdudulot ng mga pantal at mabawasan ang pamamaga. Ang mga pangkasalukuyan na antibacterial ay hindi kasing epektibo ng mga gamot sa bibig, ngunit maaari pa ring maging epektibo. Kung inireseta ng iyong doktor ang isa sa mga gamot na ito, malamang na kakailanganin mong gumamit ng benzoyl peroxide kasama nito.

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot sa bibig. Para sa mas matinding acne, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pangkasalukuyan na paggamot. panloob na paggamit. Ang mga gamot na ito ay nilalamon sa halip na ilapat sa balat at samakatuwid ay may mas pangkalahatang epekto.

Mga gamot sa bibig
Mga oral na antibiotic. Ang mga ito ay mas epektibo sa paglaban sa bakterya at pamamaga kaysa sa mga pangkasalukuyan na ahente. Malamang, irereseta ng dermatologist ang kanilang paggamit sa magkasanib na paggamit benzoyl peroxide at retinoid-based ointments, na magbabawas sa posibilidad na magkaroon ng antibiotic resistance.
Mga oral contraceptive o antiandrogens para sa mga kababaihan. Ang mga oral contraceptive ay naglalaman ng estrogen, na tumutulong sa pagpapanumbalik balanse ng hormonal. Ang mga gamot na antiandrogen ay nakakaapekto rin sa mga hormone, ngunit ang paraan ng kanilang pagtatrabaho ay hinaharangan nila ang pagkilos ng mga hormone sa ilang mga glandula.
Gumamit ng isotretinoin (Accutane) bilang huling paraan. Ang gamot na ito ay epektibo, ngunit maaari itong magdulot ng malubha side effects tulad ng depression, ulcerative colitis at birth defects. Ang iyong doktor ay dapat na subaybayan ang iyong kondisyon nang mabuti habang ikaw ay umiinom ng isotretinoin.

Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga antibiotic. Nakakatulong ang mga antibiotic na bawasan ang bilang ng bacteria sa balat. Bilang karagdagan, binabawasan nila ang pamamaga at pamumula ng balat at nililinis ito. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng antibacterial cream para sa pangkasalukuyan na paggamit o mga gamot sa bibig.

• Bilang isang tuntunin, sinisikap ng mga doktor na huwag magreseta ng oral antibiotics maliban kung talagang kinakailangan. Kung masyadong madalas mong gamitin ang mga gamot na ito, maaari kang magkaroon ng resistensya sa mga epekto nito. Bilang karagdagan, ang mga naturang gamot ay maaaring negatibong makaapekto sa natural na microflora ng mga bituka at/o puki.

1. Talakayin ang posibilidad ng isang kemikal na pagbabalat sa iyong doktor. Para maalis ilang uri Upang labanan ang acne, ang mga dermatologist at cosmetologist ay gumagamit ng kemikal na pagbabalat. Ang pamamaraang ito ay pangunahing nakakatulong sa mga blackheads at papules at ginagawang mas makinis ang balat. Alamin mula sa isang espesyalista kung ito ay tama para sa iyo.

   Alamin ang tungkol sa laser at light treatment. Sa iba pang mga bagay, ang dermatologist ay maaaring gumamit ng laser. Binabawasan nito ang bilang ng mga bakterya sa balat ng mukha at pinipigilan ang mga pores, na tumutulong sa acne. Tanungin ang iyong doktor kung ang paraang ito ay tama para sa iyo.

   Pag-isipang alisin ang iyong mga peklat. Kung mayroon kang mga peklat sa iyong mukha bilang resulta ng acne, matutulungan ka ng isang dermatologist na pakinisin ang mga ito. Para sa layuning ito, ang pagbabalat ng kemikal at paggamot sa laser, pati na rin ang ilang iba pang mga pamamaraan, ay ginagamit.

   • Tanungin ang iyong dermatologist tungkol sa mga filler, na ini-inject sa ilalim ng balat upang pakinisin ito.
   • Ang isa pang paraan ay microdermabrasion, na kung saan ay mahalagang buli ng balat gamit ang isang aparato na may espesyal na attachment na pinahiran ng brilyante.
   • Ang isang mas marahas na paraan ay ang plastic surgery sa balat, kung saan pinuputol ng surgeon ang mga peklat at tinatakpan ang natitirang mga marka.

Pagpapanatili ng Malusog na Balat

1. Huwag kumuha ng mahabang shower o paliguan at huwag buksan ang mainit na tubig. Ang mainit na tubig ay nagpapatuyo ng iyong balat, kaya ang pananatili sa isang mainit na shower sa loob ng mahabang panahon ay maaaring makapinsala sa iyong balat. Hugasan ng maligamgam na tubig at huwag manatili sa shower ng masyadong mahaba.

   • Bilang karagdagan, sa ganitong paraan makakatipid ka ng tubig.

2. Protektahan ang iyong balat mula sa araw. Sa matagal na pagkakalantad, ang sinag ng araw ay negatibong nakakaapekto sa balat at humahantong sa maagang pagtanda. Gumamit ng sunscreen araw-araw. Iwasan ang direktang sikat ng araw, lalo na sa pinakamainit na bahagi ng araw, at magsuot ng nakatakip na damit, kabilang ang mga sumbrero, salaming pang-araw, mahabang pantalon at kamiseta na may mahabang manggas.

   Pagpili at paggamit ng sunscreen
   Pumili ng isang malawak na spectrum na produkto na may proteksyon ng UVA at UVB. Ang UVA ray ay humahantong sa maagang pagtanda ng balat, at UVB rays ay humahantong sa sunog ng araw. Bilang karagdagan, sa labis na pagkakalantad sa sikat ng araw, ang panganib ng kanser sa balat ay tumataas.
   Ang SPF factor ay dapat na hindi bababa sa 30. Ang isang cream na may ganitong kadahilanan ay nagbibigay mas mahusay na proteksyon kaysa sa isang cream na may SPF 15. Gayundin, walang punto sa pagbili ng mga produkto na may SPF 50 o mas mataas, ang kanilang antas ng proteksyon ay hindi gaanong mas mataas. At huwag kalimutan ang tungkol sa malawak na spectrum ng pagkilos.
   Kung ito ay isang spray, ilapat ito nang bukas-palad at pantay-pantay. Ang mga lotion at cream ay pinaniniwalaang nagbibigay pinakamahusay na coverage, ngunit ang spray ay maaaring hindi gaanong epektibo kung ito ay inilapat sa lahat ng nakalantad na bahagi ng balat. Maaari ka munang gumamit ng gel, cream o lotion, at pagkatapos ay mag-apply ng spray.
   Ilapat ang produkto 15 minuto bago lumabas. Mag-apply muli tuwing dalawang oras. Gayundin, siguraduhing maglagay ng sunscreen kaagad pagkatapos lumangoy o pawisan nang husto, kahit na hindi tinatablan ng tubig ang produkto.

   Manatiling hydrated. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng tubig para sa kalusugan at tamang operasyon, kabilang ang para sa kalusugan ng balat. Ang pag-aalis ng tubig ay humahantong sa tuyong balat. Uminom ng napakaraming tubig na hindi ka nauuhaw - kadalasan ito ay sapat upang mapanatili ang balanse ng tubig ng balat at ng buong katawan.

   Gumamit ng mga moisturizer. Kapag natuyo ang balat, kailangan nito ng angkop na moisturizer, tulad ng body lotion. Kapag pumipili ng ganoong produkto, siguraduhing angkop ito sa uri ng iyong balat (halimbawa, mamantika o tuyong balat). Maaari ka ring gumamit ng moisturizer na may sunscreen.

Ang mga facial scrub at toner ay dapat palaging sariwa at maayos na napili ayon sa uri at edad ng iyong balat. Halimbawa, ang mga produktong anti-pimple na inihanda sa sarili para sa mga batang babae ay hindi palaging angkop para sa mga matatandang babae, at ang mga pampaganda na anti-aging ay hindi angkop para sa mga batang babae.

Exfoliating at moisturizing scrub batay sa honey at mansanas para sa tuyong balat

Kailangan:

4 tsp likidong bulaklak o mustasa honey
. kalahating hinog na berdeng mansanas

Paano magluto:

Ang mansanas ay gadgad sa isang i-paste at halo-halong may pulot. Ang maskara ay inilapat sa mukha nang pantay-pantay, na may magaan na paggalaw ng masahe. Pagkatapos ng 15-20 minuto maaari itong hugasan.

Kapansin-pansin na ang recipe na ito ay unibersal, na angkop para sa anumang edad. Ang balat ay nagiging moisturized, ang mga sebaceous secretion ay normalize, ang mga pores ay makitid, ang tono ay pantay, ang acne at wrinkles ay nawawala pagkatapos ng isang buwan ng regular na paggamit. Hindi angkop para sa mga may mga reaksiyong alerdyi sa kahit isa sa mga bahagi. Maaari mong ilapat ang maskara isang beses sa isang linggo bago matulog.

Oatmeal scrub para sa balat na may problema

Ang oatmeal ay angkop para sa anumang uri ng balat, moisturizing at paglilinis nito. Larawan: thinkstockphotos.com Ang facial scrub na ito ay nakakatulong upang makabuluhang bawasan ang bilang ng mga breakout sa balat, maging ito ay pimples o acne.

Kailangan:

Hercules
. tubig

Paano magluto:

Upang ihanda ang produkto, kailangan mong pakuluan ang mga rolled oats sa tubig at hayaan itong lumamig. Ang mainit na oatmeal ay inilapat sa mukha na may mga paggalaw ng masahe. mga lugar ng problema, pagkatapos ay hugasan kaagad. Maaari mong gamitin ang produkto tuwing ibang araw. Pagkatapos ng aplikasyon, inirerekumenda na lubricate ang balat na may pampalusog na cream. Ang oatmeal ay nililinis nang mabuti ang mga pores, tumagos nang malalim sa epithelium, na naglalabas ng dumi.

Antibacterial soda face mask

Angkop para sa anumang edad. Ang baking soda ay isang magandang trabaho sa paglilinis ng mga pores, pag-alis ng mga blackheads, pagpapakinis ng mga pinong wrinkles, at may karagdagang antibacterial effect.

Kailangan:

Isang kurot ng soda
. ilang patak ng tubig

Paano magluto:

Magdagdag ng ilang patak ng tubig sa isang pakurot ng soda, pagkatapos ay kuskusin ang produkto sa mga lugar na may problema, na iniiwan ang maskara sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng banlawan, kailangan mong maglagay ng pampalusog o moisturizing night cream. Maaari mong ilapat ang maskara nang tatlong beses sa isang linggo na may isang araw na pahinga sa pagitan ng mga sesyon.

Mask para sa madulas at normal na balat mula sa aloe at orange juice

Kailangan:

1 tbsp. katas ng aloe
1 tbsp. orange juice

Paano magluto:

Ang mga sangkap ay halo-halong sa pantay na sukat, inilapat sa balat ng mukha, at hugasan pagkatapos ng 10-15 minuto. Hindi kinakailangang gamitin ang cream pagkatapos. Aloe at orange juice tones, moisturizes at nourishes ang balat, tumutulong sa pag-alis ng acne, facial wrinkles at acne. Maaaring gamitin araw-araw para sa isang buwan.

Ang pinalaki na mga pores, pagbabalat, mga wrinkles, mga pimples ay makabuluhang nasisira hitsura balat sa mukha ng babae. Siyempre, ang lahat ng mga di-kasakdalan na ito ay maaaring maitago nang may kasanayan sa tulong ng isang espesyal na base ng pampaganda, pundasyon at pulbos, ngunit mangangailangan ito ng maraming oras at pagsisikap. Bilang karagdagan, ang epekto ng pamamaraang ito ng straightening ay panandalian at magtatapos kaagad pagkatapos alisin ang makeup. Upang gawing makinis ang iyong mukha at kahit na sa mahabang panahon, mga produkto batay sa natural na sangkap, mga espesyal na ehersisyo para sa mga wrinkles at pagsunod sa mga simpleng panuntunan sa pangangalaga sa balat.

• Pangkalahatang rekomendasyon para sa pangangalaga sa balat ng mukha
• Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha
• Mga scrub sa paglilinis ng balat

Ang pangangalaga sa balat ng mukha, una sa lahat, ay nangangahulugan wastong paglilinis at hydration. Ang pagpili ng mga produkto ng paglilinis ay dapat na batay sa uri nito. Upang matiyak na ang balat ng iyong mukha ay palaging nananatiling malusog at maganda ang hitsura, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

• maingat na pumili ng mga pampaganda para sa pampaganda at pangangalaga, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga produktong hypoallergenic;
• kumain ng tama, siguraduhin na ang iyong diyeta ay naglalaman ng sapat na bitamina at mineral;
• uminom ng hindi bababa sa 1.5 - 2 litro ng likido bawat araw;
• huwag matulog nang hindi ganap na inaalis ang iyong makeup;
• gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin;
• tiyakin ang isang buong pagtulog sa gabi (hindi bababa sa 8 oras);
• protektahan ang iyong mukha mula sa masamang epekto ng hamog na nagyelo at direktang sikat ng araw.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha

Espesyal na bayad para sa mga kalamnan sa mukha Ang paggamot sa mukha ay nagpapabuti sa suplay ng dugo at nutrisyon ng mga tisyu, pinipigilan ito, pinapakinis ang mga wrinkles at pinipigilan ang kanilang hitsura. Kailangan mong gawin ito araw-araw, umaga at gabi, at mahalagang mag-concentrate at isipin kung paano gumagana ang mga kalamnan.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan sa paligid ng mga labi at pisngi:

1. Punan ang iyong bibig ng hangin at igulong ito sa loob ng iyong bibig, na panatilihing mahigpit na nakasara ang iyong mga labi.
2. Mabilis at walang tigil, ilipat ang ibabang panga mula sa gilid patungo sa gilid.
3. Hilahin ang iyong mga labi pasulong nang masigla, itiklop ang mga ito sa isang busog.
4. Buksan ang iyong bibig at bigkasin ang lahat ng mga tunog ng patinig nang paisa-isa.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan sa paligid ng mga mata:

1. Ipikit ang iyong mga mata, pinipisil ang iyong mga talukap. Pagkatapos ay buksan ang mga ito at duling.
2. Buksan ang iyong mga mata nang malapad hangga't maaari at hawakan ito ng ilang segundo.
3. Dahan-dahang gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga mata clockwise at counterclockwise.
4. Dahan-dahang igalaw ang iyong mga mata sa kaliwa at kanan.

Bilang karagdagan sa ehersisyo, ang contrast massage ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat. Upang maisagawa ito, kailangan mong magbasa-basa ng isang napkin o panyo sa mainit na tubig at ang isa sa malamig na tubig. Pagkatapos ay ilapat ang bawat isa sa mga ito sa iyong mukha sa loob ng 30 segundo.

Video: Isang hanay ng mga pagsasanay para sa mukha

Mga recipe para sa mga scrub at mask para sa makinis na balat

Ang mga homemade scrub at mask, na idinisenyo upang linisin at pakinisin ang balat, na may regular na paggamit ay maaaring gawing makinis ang mukha at kahit na, hindi mas masahol pa kaysa sa mga mamahaling pamamaraan sa salon. Kapag isinasagawa ang mga ito, mahalagang sundin ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon. Una, kailangan mong linisin ang iyong balat gamit ang isang scrub at pagkatapos ay mag-apply ng mask.

Mga scrub sa paglilinis ng balat

Ang pangunahing epekto ng mga scrub ay ang pag-alis mula sa ibabaw ng balat iba't ibang mga kontaminado, mga patay na selula, mga blackheads. Pagkatapos gamitin ang mga ito, ang balat ay nagiging mas makinis at makinis.

Honey at wheat bran scrub

Aksyon:

Nag-aalis ng mga blackheads, nagbabagong-buhay, nagpapalusog at nagpapakinis ng balat.

Tambalan:
Honey - 30 g
Lemon juice - ½ tbsp. l.
Bran ng trigo - 10 g

Application:
Gumawa ng isang homogenous na halo ng mga ipinahiwatig na sangkap at ilapat ito nang pantay-pantay. Pagkatapos ay linisin ang balat gamit ang mga paggalaw ng masahe. Hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig.

Oatmeal at sugar scrub

Aksyon:
Nililinis at pinapakinis ang balat, inaalis ang mga patay na particle ng balat.

Tambalan:
Oatmeal - 1 tbsp. l.
Asukal - 25 g

Application:
Paghaluin ang asukal sa durog na oatmeal. Ikalat ang nagresultang timpla sa balat at dahan-dahang linisin ito sa isang pabilog na paggalaw. Pagkatapos nito, hugasan ng maligamgam na tubig.

Scrub batay sa mga buto ng granada

Aksyon:
Nagpapapantay ng kutis, nagmo-moisturize ng balat, naglilinis ng mga pores, nag-aalis ng mga pantal.

Tambalan:
Mga buto ng granada - 15-20 g
Honey - ½ tsp.
Orange pulp - 1 tbsp. l.

Application:
Gilingin ang mga buto ng granada gamit ang isang blender. Balatan at makinis na tumaga ng dalawa o tatlong hiwa ng orange, ihalo ang orange mass na may granada at magdagdag ng pulot. Ilapat ang produkto sa balat ng mukha, hindi kasama ang lugar sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng 10 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.

Payo: Upang maiwasan ang paglitaw ng mga pimples at acne, ang mga may mamantika na balat ay pinapayuhan na punasan ang kanilang mukha ng isang decoction ng oak bark dalawang beses sa isang linggo.

Mga maskara para sa makinis at pantay na balat

Ang mga maskara ay dapat ilapat sa dati nang nalinis na balat ng mukha. Magbibigay ito ng higit pa malalim na pagtagos sa tela sustansya. Pagkatapos gamitin ang mga ito, inirerekumenda na gumamit ng moisturizer.

Mask ng ubas

Aksyon:
Ginagawang makinis at makinis ang balat, nagpapa-refresh at nagpapatingkad, pinatataas ang pagkalastiko ng balat, at pinipigilan ang sagging.

Application:
Pigain ang tungkol sa 30 ML ng juice mula sa mga ubas. Ibabad ang isang napkin o gauze na nakatiklop sa apat na layer kasama nito at ilapat ito sa iyong mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos alisin ang maskara, banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at patuyuin ng tuwalya.

Yogurt at turmeric mask

Aksyon:
Nagpapalusog, nagmoisturize sa balat, nililinis ito mula sa acne.

Tambalan:
Turmerik - 2 tbsp. l.
walang tamis na yogurt - 25 g

Application:
Paghaluin ang mga sangkap nang lubusan hanggang sa mabuo ang isang paste ng homogenous consistency. Hugasan ang iyong mukha at ilapat ang nagresultang produkto sa mga paggalaw ng masahe. Pagkatapos ng 20 minuto, hugasan ito ng tubig. Hindi mo dapat gamitin ang maskara na ito sa napakapatas na balat, dahil maaaring mantsang ito ng turmerik.

Mask ng saging, mantikilya at pulot

Aksyon:
Nagpapalusog, nagpapakinis at nagpapalambot sa balat.

Tambalan:
Honey - 10 g
½ hinog na saging
Mantikilya - 30 g

Application:
Gumawa ng pulp mula sa saging, magdagdag ng malambot na mantikilya at pulot. Ilapat ang timpla sa iyong mukha, bahagyang i-tap ang iyong mga daliri sa balat. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang maskara na may maligamgam na tubig.

Nourishing mask na may mga strawberry at kulay-gatas

Aksyon:
Binabawasan ang kalubhaan ng mga spot ng edad, moisturize, nagre-refresh at humihigpit sa balat, nag-aalis ng acne, at humihigpit ng mga pores.

Tambalan:
Mga strawberry o ligaw na strawberry - 100 g
Maasim na cream o cream - 20 g

Application:
Mash ang mga berry nang lubusan. Kumuha ng 4 tsp. ang nagresultang slurry at ihalo sa kulay-gatas. Ilapat ang produkto sa iyong mukha. Pagkatapos ng 15 minuto, hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig.

www.prosto-mariya.ru

Tayong lahat ng kababaihan ay hindi perpekto at kung minsan ay walang makinis na balat dahil sa biglang paglitaw ng acne o wrinkles, gayunpaman, ang ating balat sa mukha ay mukhang kamangha-manghang at kamangha-manghang maganda hindi lamang sa mga pista opisyal, ngunit araw-araw. Dahil mahusay at magaling nating itago ang ating mga di-kasakdalan sa balat, nagiging invisible na lang ang mga ito at “kupas sa background.” Salamat sa ilang simpleng pamamaraan, ang balat ng ating mukha ay laging sariwa, makinis at pantay, na may magandang matte na kulay.

Bago mag-apply ng pang-araw-araw na pampaganda, hinuhugasan namin ang aming mukha sa ganitong paraan: pisilin ang isang maliit na halaga ng shaving soap sa isang tasa, magdagdag ng isang kutsarita mainit na tubig at talunin hanggang lumitaw ang bula. Pagkatapos ay magdagdag ng ilang patak ng tatlong porsyento ng hydrogen peroxide at ihalo. Pagkatapos ay ilapat ang isang maliit na sabon cream sa isang maliit na espongha at sabon ang buong mukha, simula sa baba. Iwanan ang foam ng sabon sa iyong mukha sa loob ng limang minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at banlawan ng malamig na tubig. Ang mukha ay nagiging walang bahid na malinis, lahat ng mga batik at pimples sa mukha ay pumuputi.

Pagkatapos ay gumawa kami ng instant face mask: talunin ang isang puti ng itlog sa foam at magdagdag ng ilang patak ng lemon juice, ihalo ang lahat at ilapat sa mukha gamit ang isang brush. manipis na layer. Sa sandaling ang maskara ay nagsimulang higpitan ang balat, hugasan ito ng maligamgam na tubig at banlawan ng malamig na tubig. Ang balat sa mukha ay nagiging makinis at pantay.

Pagkatapos ay moisturize namin ang balat gamit ang maskara na ito: palabnawin ang isang piraso ng lebadura na may cream sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas, ilapat sa mukha at pagkatapos ng sampung minuto banlawan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay punasan ang mukha ng isang ice cube mula sa mga dahon ng tsaa at umalis hanggang tuyo. Ang balat ng mukha ay nagiging malambot at sariwa, at ang paggawa ng tsaa ay nagbibigay ito ng isang light tan, salamat sa kung saan ang lahat ng mga pimples at blemishes ay nagiging invisible.

Pagkatapos nito, pisilin ang isang maliit na moisturizing cream sa iyong palad, kuskusin ito at pindutin ang iyong mga palad na pinadulas ng cream sa iyong mukha, upang ang cream ay ipamahagi sa buong balat, hiwalay na i-massage ang cream sa ilalim ng mga mata gamit ang iyong mga daliri at bahagyang moisturize ang mga talukap ng mata . Bahagyang tapikin ang iyong mukha gamit ang iyong mga palad, pagkatapos ay tapikin gamit ang iyong mga daliri na parang tumutugtog ng piano. Nakukuha ng tao sariwang hitsura at isang light natural blush.

Pagkatapos ay nagpapatuloy kami sa pagkulay ng balat ng mukha gamit ang pundasyon, o sa halip ay dalawang kulay ng pundasyon - ang isa ay bahagyang mas magaan kaysa sa aming balat, ang isa ay mas madidilim. Pigain ang isang maliit na cream ng magkabilang shade mula sa tubo papunta sa mga pisngi, ihalo ang mga ito at ipamahagi ang mga ito ng malambot na pabilog na paggalaw sa buong mukha, palaging mula sa gitna hanggang sa mas malalayong lugar, kung hindi man ang mga wrinkles at pores ay sumisipsip ng maraming cream at magiging malinaw. nakikita. Pagkatapos ilapat ang tono sa buong mukha, huwag kalimutan ang tungkol sa leeg, at sa parehong oras ang lugar ng décolleté. Naaalala natin nang may katakutan ang kakila-kilabot na tanawing iyon nang ang mukha ay nakakulay at ang leeg ay naiwan na parang kakaiba at pangit. Ngayon hindi namin ginagawa ito, at tinitiyak namin na ilapat ang tono sa mukha, leeg at décolleté na lugar upang hindi sila magkaiba sa kulay.

Kung ang mga pimples, spots o pamumula ay kapansin-pansin pa rin sa ilalim ng foundation, at kung may mga bilog sa ilalim ng mata, lagyan ng camouflage corrector ang mga ito sa isang lilim na isang tono na mas magaan kaysa sa ating balat. Ilapat ito sa lugar na kailangang itago at dahan-dahang kuskusin gamit ang dulo ng iyong daliri upang ang mga lugar na nakamaskara ay hindi lumantad bilang mga spot sa balat. Upang maiwasang maging makintab ang iyong mukha pagkatapos ng ilang oras, lagyan ng loose powder nang pantay-pantay ang iyong mukha gamit ang isang makapal na brush, nakahiga ito sa pundasyon sa isang transparent na layer at ang aming balat ng mukha ay nagiging isang magandang matte na kulay.

Pagkatapos ay binibigyan namin ang mukha ng isang sariwang, light blush sa pamamagitan ng paghahalo ng isang maliit na halaga ng pulbos na may blush at paglalapat ng isang manipis na layer sa cheekbones, pagkatapos ay sa dulo ng baba. Inaayos namin ang makeup sa pamamagitan ng bahagyang pagwiwisik sa mukha ng thermal water mula sa isang spray bottle.

Pagkatapos nito, malumanay naming kinulayan ang aming mga mata at labi, at ang aming mukha ay nagiging maganda at kaakit-akit, na may makinis at pinong balat, isang magandang matte na kulay.

Pagkatapos umuwi, siguraduhing tanggalin ang lahat ng pampaganda sa iyong mukha gamit ang cotton swab na ibinabad sa cosmetic milk, pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at sabon na cream, banlawan malamig na tubig, lubricate ang iyong mukha ng isang magandang pampalusog na cream, pinindot ito sa mga lugar sa ilalim ng mata gamit ang iyong mga daliri, at alisin ang natitirang cream gamit ang isang napkin na papel.

Ganito kaming mga babae na nag-aalaga sa aming balat ng mukha at nagtatago ng mga kakulangan nito. Salamat sa mga ito simpleng tuntunin maganda, elegante at kaakit-akit ang hitsura namin, at ang balat ng mukha namin ay palaging perpektong makinis at nakakatuwang pantay, na may sariwa, malusog na kulay!

sevia.ru

Epektibong mga maskara para sa pagkalastiko ng balat

Narito ang ilang mas simple at epektibong mga maskara para sa pagkalastiko ng balat.

1. French mask - paghaluin ang 1 baso ng cream na may 1 itlog, 100 gramo ng vodka, juice ng 1 lemon at 1 kutsarita ng gliserin. Dapat mong punasan ang iyong mukha ng nagresultang timpla araw-araw bago matulog.
2. Recipe mula kay Sofia Loren - paghaluin ang 100 gramo ng cream na may 1 kutsarita ng gelatin, honey at gliserin. Pinakamainam na ibuhos ang gelatin sa cream sa magdamag, at sa umaga ay painitin ito sa mababang init hanggang sa matunaw ito, magdagdag ng gliserin at pulot. Dahan-dahang ilapat ang nagresultang masa sa mukha kasama ang mga linya ng masahe at mag-iwan ng 15-20 minuto.
3. coconut mask – paghaluin ang 1 kutsarang pulp ng niyog o coconut flakes na may 1 kutsarang natural na yogurt o curdled milk at 1 kutsarang oatmeal. Paghaluin ang nagresultang timpla nang lubusan at ilapat sa pre-steamed na balat ng mukha at dibdib. Kuskusin ang balat na may banayad na paggalaw ng masahe sa loob ng 5-10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Ang maayos at pinong balat sa mga kababaihan pagkatapos ng 25 taon ay resulta ng patuloy na pangangalaga at maingat na paggamot. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula na maglaan ng hindi bababa sa 15-20 minuto araw-araw sa iyong hitsura, huwag kalimutan ang tungkol sa pagkuha ng mga bitamina, wastong nutrisyon, pisikal na aktibidad at kaaya-ayang mga emosyon, at pagkatapos ay ang iyong balat at pigura ay humanga sa kanyang kabataan at pagiging bago kahit na sa katandaan. .

www.wmj.ru

Punasan ng cosmetic ice

Simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng pagkuskos sa iyong balat ng mga cosmetic ice cube. Upang maihanda ito ng tama, paghaluin ang 50 gramo sa isang timpla. balat ng oak, 35 gr. rosemary, 40 gr. linden blossom, 30 gr. panggamot na mansanilya at 15 gr. pinatuyong eucalyptus. Ilagay ang timpla sa isang enamel pan, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at ilagay sa kalan. Pakuluan ng humigit-kumulang 20 minuto, pagkatapos ay isara ang takip at hayaan itong magluto ng isa pang 1 oras.

Matapos lumamig ang sabaw, gumawa ng isang filter mula sa tatlong layer ng gauze at cotton wool, ipasa ang solusyon sa pamamagitan nito. Maghulog ng 3 ml. ginseng eter at mga buto ng ubas, ibuhos ang halo sa isang ice tray. Iwanan hanggang sa ganap na nagyelo, gamitin 1-2 beses sa isang araw. Subukang huwag huminto sa isang tiyak na punto nang higit sa 2 segundo, ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay 3 minuto.

Moisturize ang epidermis

Ang regular na moisturizing ay makakatulong sa iyo na makamit ang makinis na balat. Para sa layuning ito, uminom ng hindi bababa sa 2.6 litro. purified water kada araw. Kasabay nito, kinakailangan din na umasa sa mga sariwang kinatas na juice (hindi hihigit sa 0.7 litro bawat araw), berde at mga herbal na tsaa. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga sariwang juice ng repolyo, karot, at kintsay, na nagpapakinis ng mga tupi sa epidermis, na ginagawa itong makinis.

Iwasan ang matamis na carbonated na inumin, sugar compotes, at nakabalot na juice. Pinapanatili nila ang mga lason sa subcutaneous layer, na nagiging sanhi ng mukha na mukhang pagod. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa moisturizing ang epidermis ay ang regular na pagkonsumo ng mga pana-panahong prutas, berry at gulay. Gumawa ng mga salad, maghanda ng mga smoothies at cocktail batay sa mga ito, at magdagdag ng mga bitamina complex para sa balat kung ninanais.

Gumamit ng mga cream at serum

Ang pagpapabaya sa pag-aalaga ng mga pampaganda ay humahantong sa napaaga na pag-iipon ng balat, huwag hayaang mangyari ito. Sa tag-araw, gumamit ng isang espesyal na moisturizing serum na may retinol o likidong protina. Tingnan ang mga hydrogel, na 70% ng tubig, at tiyaking naglalaman ang mga ito ng mga extract ng mga halamang gamot.

Sa taglamig, protektahan ang mga dermis mula sa hangin na may mga espesyal na anti-frost cream (halimbawa, Nivea kung ninanais, maaari silang mapalitan ng isang komposisyon para sa mga bata). Ang ganitong mga produkto ay pumipigil sa pag-crack at pag-chapping ng balat, na nagpapanatili ng isang makinis na istraktura.

Kung ang iyong balat ay madalas na nagbabalat, at ang mga serum at cream ay hindi epektibo, gumamit ng tradisyonal na cosmetology. Gilingin ang 1 medium-sized na saging sa isang blender, lagyan ng rehas ang isang-kapat ng pipino kasama ang balat. Ibuhos sa 25 ML. langis ng mais, magdagdag ng 30 g. rye bran. Gumalaw, gumawa ng maskara, mag-iwan ng 1 oras.

Bumili ng thermal water

Ang pangunahing bentahe ng thermal water ay itinuturing na maaari itong magamit kapwa sa mukha na may at walang pampaganda. Ang produkto ay lalong nauugnay sa tag-araw, kapag ang dermis ay naghihirap mula sa mainit na init at, bilang isang resulta, isang kakulangan ng subcutaneous fluid.

Maaari kang bumili ng thermal water sa anumang tindahan ng kosmetiko ang produkto ay magagamit sa 250 at 600 ML na bote. Ang unang opsyon ay angkop para sa regular na paggamit sa kalsada o sa trabaho, ang pangalawa - para sa paggamit sa bahay o bakasyon.

Kung sa ilang mga kadahilanan ang paraan ng humidification na ito ay hindi angkop para sa iyo, bumili ng isang compact na aparato na ginagawang mahalumigmig ang silid. Ang rekomendasyong ito ay sulit na gamitin kung nagtatrabaho ka sa isang masikip na opisina at walang pagkakataon na hugasan ang iyong mukha isang beses bawat ilang oras.

Piliin nang tama ang mga pampaganda

Kapag pumipili ng mga pampalamuti na pampaganda, subukang magbigay ng kagustuhan ng eksklusibo sa mga propesyonal na produkto. Bilang isang patakaran, hindi ito bumabara ng mga pores at naglalaman ng mga extract ng halaman na pumipigil sa hitsura ng mga creases at bitak.

Kung maaari, iwasan ang paggamit ng foundation o ilapat ito sa isang cosmetic primer. Maaari mong palitan ang pundasyon na may BB cream;

Kinakailangan na bigyang-pansin ang paggamit ng blush, correctors at concealers; Ang mga produkto ng ganitong uri ay nagbabara ng mga pores, na pumukaw sa hitsura ng acne at malalaking ulser, bilang isang resulta kung saan ang balat ay nawawala ang kakayahang linisin ang sarili nito.

I-exfoliate ang mga particle ng patay na balat

Ang makinis na balat ay hindi makakamit kung hindi ka gumagamit ng mga produktong kosmetiko para sa pagkayod. Maaari kang bumili ng isang handa na komposisyon o gawin ang produkto sa iyong sarili. Para sa mga taong hilig sa pangalawang pagpipilian, ang sumusunod na recipe ay magiging kapaki-pakinabang.

Gumiling ng 6 na mga PC sa isang gilingan ng kape o blender. almonds o walnut kernels, magdagdag ng 25 g. taba kulay-gatas, 40 gr. mga bakuran ng kape, 20 ML. langis ng oliba at 15 gr. nakakain na gulaman. Pagsamahin ang lahat ng sangkap, haluin gamit ang isang tinidor, at mag-iwan ng 15 minuto.

Ilapat ang produkto sa iyong mukha sa isang makapal na layer, maghintay ng kalahating oras, pagkatapos ay simulan ang pagmamasahe sa balat sa isang pabilog na paggalaw. Ang dalas ng pamamaraan ay isang beses bawat 4 na araw, ang tagal ng rubbing ay 5 minuto.

Upang makamit ang pantay at makinis na balat, dapat mong sundin ang dalawang mahahalagang alituntunin. Una: huwag pisilin ang mga blackheads at purulent pimples. Pangalawa: hindi inirerekomenda na hawakan ang iyong mukha ng maruruming kamay.

Huwag patuloy na subukang ayusin ang iyong makeup o scratch ang isang tagihawat na lumilitaw sa iyong baba. Sa tag-araw, huwag punasan ang pawis gamit ang iyong palad;

Hindi na kailangang pigain ang mga blackheads o pimples kung wala ka talagang karanasan sa mga ganitong bagay. Sa pamamagitan ng pagpapabaya sa payo, masisira mo ang gitna at itaas na mga layer ng dermis at magiging sanhi ng paglitaw ng mga ulser.

Hindi na kailangang sabihin, kung ang ganitong mga aksyon ay naging nakagawian para sa iyo, maaari kang magpaalam sa makinis at kahit na balat magpakailanman. Upang harapin ang mga comendon (blackheads), gumamit ng mga espesyal na pampaganda batay sa activated carbon o salicylic acid.

Balansehin ang iyong diyeta

Ang kinis ng iyong balat ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Subukang kumain ng harina, pritong, mataba na pagkain sa mga bihirang kaso o isuko ang mga ito nang buo. Balansehin ang menu upang kabilang dito ang mga bitamina ng lahat ng mga grupo, sa partikular na A-E, PP, Omega acids, fiber, protina at tamang carbohydrates.

Tanggalin ang mga sausage, lutong bahay na de-latang pagkain at atsara, at mabilisang meryenda sa iyong diyeta. Tumutok sa mga walang taba na karne, pagkaing-dagat, gulay, prutas, beans at butil. Subukang kumain ng 5 beses sa isang araw sa mga bahagi ng 250-300 gramo.

Ang wastong pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga kuko at buhok. Bumili ng mga kapsula ng langis ng isda o badger sa parmasya at kumuha ng kurso. Minsan bawat 6 na buwan, sumailalim sa multivitamin therapy na kinabibilangan ng lahat ng kinakailangang elemento at mineral.

Iwasan ang stress

Nabatid na ang mga taong depress o stress sa mahabang panahon ay mukhang mas matanda. Lumilitaw ang mga wrinkles sa kanilang balat nang mas maaga, na hindi ginagawang makinis ang balat. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan at mga iniksyon ng Botox, maghanap ng isang paraan sa mga negatibong kadahilanan.

Mag-sign up para sa yoga, mag-stretch, Pilates, sumayaw. Magbasa nang higit pa, makinig sa nakakarelaks na musika, magpahinga ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Subukang huwag mapuyat; dapat matulog mula 22.00 hanggang 08.00.

Ang mga taong umaabuso sa alkohol at tabako ay kailangang baguhin ang kanilang mga gawi. Minsan maaari kang uminom ng isang baso ng tuyong puting alak, ngunit ang beer, martinis, at vodka ay ipinagbabawal. Kung tungkol sa paninigarilyo, itigil ang bisyo magpakailanman.

Madaling gawing makinis ang balat ng iyong mukha at kahit na sundin mo ang mga patakaran tungkol sa pangunahing pangangalaga. Ugaliing punasan ang iyong mga dermis araw-araw gamit ang cosmetic ice batay sa mga halamang gamot, moisturize ang iyong balat, gumamit ng mga serum at hydrogel. Piliin ang tamang pampalamuti na mga pampaganda at magdala ng thermal water sa iyong hanbag.

howtogetrid.ru

Paano gumawa ng balat ng mukha na walang acne at puti sa bahay?

Parsley mask

Ito ay isang mahusay na ahente ng pagpaputi na nagtataguyod ng karagdagang toning. Upang ihanda ang maskara, kailangan mong pisilin ang katas ng perehil o gamitin ang buong halaman, kabilang ang mga ugat, dahon, at mga tangkay.

Ito ay unang hinugasan ng lubusan, pinatuyo at pino-pino. Ilapat ang natapos na timpla sa isang makapal na layer sa buong mukha. Ang tagal ng pagkakalantad ay 40 minuto. Pagkatapos nito, ang maskara ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Dahil sa pangangalagang ito, nagiging pantay ang kutis. Para sa maximum na epektibong mga resulta, ulitin ang pamamaraan sa umaga at gabi araw-araw.

Ang katas ng parsley ay angkop para sa toning ng balat ng mukha. Upang gawin ito, ang halaman ay lubusan na durog, sinala at ibinuhos sa isang maliit na lalagyan.

Dalawang beses sa isang araw, sa umaga at gabi, kailangan mong punasan ang iyong balat gamit ang natural na lunas na ito. Ang mukha ay pre-cleaned upang walang foundation o makeup residue na nananatili dito.

Hindi na kailangang pilitin ang pinaghalong. Ang mga ito ay mabuti para sa pagpunas sa buong mukha at décolleté area. Sa regular na paggamit, maaari mong gawing malinaw at nababanat ang iyong balat ng mukha.

Maskara ng pipino

Upang ihanda ang maskara, kumuha lamang ng sariwang katas ng pipino. Ito ay may isang mahusay na brightening effect, nagtatago ng freckles, nagre-refresh at ginagawang rejuvenated ang balat.

Ang natapos na masa ay inilapat sa mukha sa isang medyo makapal na layer. Ang oras ng pagkakalantad ay hindi hihigit sa 25 minuto. Ang produkto ay hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Berry face whitening mask

Sa bahay, maaari kang gumawa ng pampalusog at pagpapaputi ng mga maskara batay sa mga berry. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng organic o fruit acid, na natagpuan ang malawak na aplikasyon sa cosmetology.

Sa regular na paggamit, maaari mong paputiin ang iyong mukha at pagandahin ito.

Upang maghanda ng mga maskara, maaari kang kumuha ng iba't ibang mga berry - strawberry, ligaw na strawberry, itim na currant, raspberry, seresa, cranberry, viburnum. Ang mga buto ng prutas ay maaaring hiwain ng makinis at idagdag sa isang body scrub.

Mga pamamaraan para sa paghahanda ng isang pampalusog at pampaputi na maskara:

1. Sa unang pagpipilian, upang ihanda ang maskara, kumuha ng 100 gramo ng iba't ibang mga berry, palambutin at pisilin ang katas.

   Ang gauze ay ibinabad dito at inilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, maaari mong hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

2. Ang 100 gramo ng mga berry ay lubusan na durog hanggang sa mabuo ang isang homogenous consistency. Magdagdag ng isang kutsara ng pulot (mas mabuti na likido) sa natapos na timpla at ilapat ang maskara sa loob ng 20 minuto.

   Hugasan gamit ang umaagos na tubig sa temperatura ng kuwarto.

Ang ganitong mga maskara ay maaaring gawin 2-3 beses sa isang linggo, ngunit hindi mas madalas, upang hindi makapinsala sa balat.

Gumagawa kami ng maganda at makinis na mukha gamit ang aming sariling mga kamay

Upang mabilis na mapantay ang iyong kutis, kailangan mong gumamit ng mga pampaganda. Mahalagang kumuha ng responsableng diskarte sa pagpili ng mga pampaganda. Dapat silang nababagay sa uri ng iyong mukha at may mataas na kalidad.

1. Ang balat ng mukha ay pinahiran ng ice cube ng black tea.. Maaari itong mapalitan ng iba pang mga herbal decoction.

   Pagkatapos ng naturang tonic, ang balat ay nagiging nababanat, ang mga maliliit na pimples at mga spot ay nawawala.

2. Ang balat ng mukha ay natural na natutuyo.
3. Susunod, ang balat ay ginagamot sa pundasyon. Mahalagang piliin ang tamang lilim upang walang matalim na paglipat.

   Kailangan mong lumipat mula sa gitnang bahagi ng mukha hanggang sa mga gilid. Ang pundasyon ay inilapat sa mukha, leeg at décolleté.

4. Nakakatulong ang concealer na itago ang maliliit na pimples at wrinkles, pati na rin ang iba pang imperfections sa mukha. Pumili ng produktong kosmetiko na mas magaan ang tono kaysa sa pundasyon.
5. Susunod, ilapat ang pulbos sa mukha gamit ang isang powder puff o isang espesyal na brush.. Mahalaga na huwag lumampas ang luto upang hindi makuha ang epekto ng plaster mask.

Upang gawing malusog, makinis, at pantay ang iyong balat, kailangan mong mamuno sa isang malusog na pamumuhay. Ang isang pantal sa mukha ay madalas na nangyayari pagkatapos ng labis na pagpapakain sa mga pinausukan at pritong pagkain at matatamis.

womans7.com

Nais malaman ng sinumang babae kung paano maayos na linisin ang kanyang balat ng mukha upang makamit ang isang tunay na katanggap-tanggap na solusyon sa lahat ng aspeto at hindi gumugol ng masyadong maraming libreng oras sa lahat ng mga pamamaraan, at hindi masasaktan upang malaman kung ano ang mura. katutubong remedyong makatulong na linisin ang mukha at maaari itong maging tunay na makinis. Hindi gaanong kawili-wili ang malaman kung paano gawing matte ang iyong mukha at kung ano ang kailangan mong bilhin para dito.

Ang artikulo ay nag-aalok lamang ng mga praktikal na rekomendasyon na ang isang babae sa anumang edad ay dapat maging pamilyar sa kanyang sarili upang gawing mas kaakit-akit ang artikulo sa kanyang sarili at sa kabaligtaran na kasarian.

Paano gawing malinis ang iyong mukha at walang pekas, pamumula, blackheads, acne

Upang gawing malinis ang iyong mukha - nang walang mga freckles, pamumula, blackheads at acne - nakakatulong na gumawa ng iyong sariling "tonic" mula sa pantay na dami ng hydrogen peroxide at lemon juice - ang halo ay may disinfecting at whitening effect.

Paano alisin ang iyong mukha sa mga age spot

Ang mga maskara na ginawa mula sa perehil, na giniling sa isang i-paste, ay tumutulong na gawing malinis ang iyong mukha sa mga batik sa edad. Ang mga may tuyong balat ay maaaring magdagdag ng kaunting cream o sour cream sa maskara na ito.

Para sa madulas at normal na balat, ang nakapagpapagaling na epekto ng isang maskara ng parsley ay tataas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tinunaw na pulot o lemon juice.

Paano mapupuksa ang acne at gawing malinaw ang iyong mukha

Maaari mong alisin ang acne at gawing malinaw ang iyong mukha kung:
- pisilin lamang ang ganap na mature na mga pimples, pagsunod sa lahat ng mga patakaran sa pagdidisimpekta;
- punasan ang mga inflamed area na may salicylic alcohol sa gabi;
- hugasan ang iyong mukha sa umaga na may mga pagbubuhos ng chamomile, celandine o calendula herbs;
— balansehin ang iyong diyeta, hindi kasama ang mga matatamis, carbonated na inumin, pinausukang pagkain at iba pang "kemikal";
- tanggihan masamang ugali at obserbahan ang iskedyul ng pahinga at pagtulog.

Paano mabilis na gawing perpektong malinis ang iyong mukha sa bahay, alinman sa isang salon o sa Lightroom

Hindi posible na mabilis na gawing ganap na malinis ang iyong mukha sa bahay "tulad ng sa salon o lightroom" nang sabay-sabay - ang kagandahan ay nakakamit sa pamamagitan ng sistematikong pangangalaga sa sarili. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat kang sumuko sa pagsisikap na maging isang Prinsesa mula kay Cinderella.

Panatilihing malinis ang iyong balat sa mukha, pakainin ito ng mga maskara at cream, iwanan ang masasamang gawi, balansehin ang iyong diyeta - at ang resulta ay hindi magtatagal.

Paano gawing malinis, makinis at maputi ang iyong mukha sa bahay

Ang maskara na ginawa mula sa pinaghalong tinadtad na ugat ng parsley, lemon at pulot ay makakatulong na gawing malinis, makinis at puti ang iyong mukha. Kailangan mong gawin ang maskara na ito dalawang beses sa isang araw para sa isang linggo.

Ang mga maskara na gawa sa pipino, currant o strawberry ay mayroon ding whitening effect. Upang maiwasang masayang ang iyong mga pagsisikap, iwasan ang pangungulti o gumamit ng proteksiyon na cream.

Paano gawing malinis at maganda ang iyong mukha para sa mga lalaki, lalaki, mukha at balat ng mga lalaki sa isang araw, linggo, buwan

Linisin ang iyong mukha at mga gwapong lalaki ay makakatulong:
- araw-araw na contrast washing na may mainit at malamig na tubig;
- lingguhang paggamit ng facial scrubs na nag-aalis ng mga particle ng patay na balat;
— patuloy na moisturizing ng balat ng mukha, lalo na pagkatapos mag-ahit.

Ngunit ang lahat ng mga manipulasyong ito ay magiging walang halaga kung hindi mo alam ang pinakamahalagang "lihim" ng kagandahan ng lalaki, at ito ay palakasan at malusog na imahe buhay.

Paano gawing ganap na malinis, sariwa at maliwanag ang iyong mukha tulad ng isang sanggol, mga babaeng Koreano

Ang mga babaeng Koreano, upang i-refresh at lumiwanag ang kanilang mukha at makamit ang pakiramdam ng balat "tulad ng isang sanggol," gumamit ng isang buong hanay ng mga kosmetikong pamamaraan.

Ang prinsipyo ng pangangalaga sa balat, sa madaling salita, ay bumaba sa formula:

paglilinis + pagpapasingaw at pagbabalat + toning at mask + moisturizing + pangkalahatang kalusugan ng katawan.

xlosa.com

Kung paano gawing makinis ang iyong mukha, o, mas tiyak, kung paano gawing makinis at tono ang iyong balat ng mukha, ay interesado sa lahat ng mga kinatawan ng patas na kasarian nang walang pagbubukod. Marahil ay ginagabayan nila tayo sa pamamagitan ng ating isipan, ngunit tiyak na natutugunan nila tayo sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa iba pang mga aspeto. Ang bawat babae ay isang diyosa, at nais kong panatilihin ang pakiramdam na ito hanggang sa aking pagtanda. Pag-usapan natin kung anong mga paraan ng pangangalaga sa balat ang umiiral na makakatulong sa ating laging magmukhang maganda.

Kapag sinasagot ang tanong na "Paano gawing makinis ang iyong mukha," alamin muna kung anong uri ng balat ang mayroon ka. Ang tuyong balat ay madalas na nakakaranas ng pagbabalat at mga reaksiyong alerdyi kapag naghuhugas ng tubig, nangyayari ang isang pakiramdam ng paninikip. Sa oily skin, kapansin-pansin ang shine, enlarged pores, blackheads at pimples. Pinagsasama ng magkahalong balat ang mga palatandaan ng unang dalawang paglalarawan sa iba't ibang bahagi ng mukha. Ang normal na balat ay halos isang gawa-gawa lamang; Sa pamamagitan ng paraan, isipin ang tungkol dito, marahil ay dapat mong bigyang pansin ang iyong kalusugan, at ang iyong balat ay awtomatikong babalik sa normal.

Kapag nakapagpasya ka na sa uri ng iyong balat, maaari kang magsimulang bumuo ng isang plano upang makamit ang isang makinis na mukha. Ang unang punto ng planong ito ay paglilinis. Kasama sa pang-araw-araw na gawain ang pangangalaga gamit ang organic natural na mga remedyo. Kung mayroon kang madulas na balat, pagkatapos ay kuskusin ang iyong mukha ng isang ice cube na ginawa mula sa isang decoction ng chamomile o iba pang natural na halamang gamot ay makakatulong sa iyo na i-refresh ang iyong balat at higpitan ang iyong mga pores. Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Ang mainit na tubig, gatas, isang decoction ng chamomile at currant dahon ay angkop para sa tuyong balat. Huwag kuskusin ang iyong balat ng tuwalya pagkatapos maghugas! Blot lang ng mahina. Ang magkahalong balat ay nangangailangan ng indibidwal na pangangalaga para sa bawat lugar at, nang naaayon, ang paggamit ng mga produkto para sa parehong uri ng balat. Normal na balat espesyal na pangangalaga ay hindi nangangailangan, ito ay sapat na upang gumamit ng isang herbal decoction para sa paghuhugas.

Ang olive o olive oil ay perpekto bilang pang-araw-araw na moisturizer pagkatapos maglinis para sa tuyong balat. langis ng niyog, para sa madulas na balat maaari mong gamitin ang citrus juice. Mayroon ding maraming mga recipe para sa paggawa ng mga homemade cream mula sa mga natural na produkto. Araw-araw na paggamit ng naturang mga mixtures - pinakamahusay na paraan gawing makinis ang iyong mukha.

Siguraduhing kuskusin ang iyong balat isang beses sa isang linggo. Ang mga likas na halo ay mahusay na panlinis. Ang mga coffee ground na may pulot ay magpapasaya sa madulas na balat, ang asukal na may langis ng oliba ay moisturize ng tuyong balat, at ang gatas na may mga almendras ay angkop para sa kumbinasyon ng balat. Dahan-dahang ilapat ang nagresultang masa, kuskusin ito sa balat ng mukha, kasama ang mga linya ng masahe sa loob ng 1-2 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng tubig na angkop para sa uri ng iyong balat.

Pagkatapos gamitin ang scrub, mag-apply ng mask sa nalinis na balat. Para sa mga may tuyong balat, ang isang honey-milk mask ay perpekto. Kung magdagdag ka ng pula ng itlog dito, ang maskara ay magiging mas masustansiya. Kung ikaw ay may mamantika na balat: talunin ang isang puti ng itlog at idagdag ang mga durog na dahon ng kastanyo (o durog na balat ng lemon) dito. Para sa normal na balat, ang isang halo ng mataba na cottage cheese at likidong pulot ay angkop.

Tandaan ang tungkol sa masahe - ito ay isang mahusay na paraan upang gawing makinis ang iyong mukha. Ilapat ang cream sa iyong mukha, ilagay ang iyong mga daliri sa gitna ng iyong noo parallel sa iyong mga kilay at maayos na lumipat patungo sa iyong mga templo. Katulad nito, i-massage ang natitirang mga linya ng masahe: mula sa tulay ng ilong hanggang sa panlabas na bahagi ng tainga, mula sa gitna ng ilong hanggang sa gitna ng tainga, mula sa baba sa gilid ng mukha hanggang sa earlobe. Ang masahe sa paligid ng mga mata ay dapat na naka-target, ang balat ay hindi dapat na nakaunat sa anumang pagkakataon! I-pause sa lugar na "crow's feet" at gumawa ng mga tap circular na paggalaw gamit ang iyong mga daliri.

Isa pang tip sa kung paano gawing makinis ang iyong mukha: gumamit lamang ng mga organikong pampaganda. Sa kasalukuyan sa merkado mayroong malaking seleksyon alok, maaari mong piliin ang perpektong opsyon para sa iyo. Siguraduhing suriin na ang packaging ng produktong binibili mo ay may mga marka ng EcoCert, BDIH, atbp. Bilhin ang produkto sa mga espesyal na tindahan.

Isa sa pinaka mabisang paraan Ang pagpapakinis ng iyong mukha ay isang malusog na pamumuhay. Wastong nutrisyon, pisikal na aktibidad, sariwang hangin At magandang kalooban pahabain ang kabataan at kalusugan ng buong katawan, ayon sa pagkakabanggit, at balat ng mukha.