Buod ng direkta mga aktibidad na pang-edukasyon Sa pamamagitan ng pisikal na kultura sa senior group na "Fun Jump Rope"

Pag-unlad ng aralin:

Tagapagturo: Ngayon pumunta ako sa iyo hindi nag-iisa, ngunit kasama ang aking katulong! (kasama ang isang batang babae mula sa pangkat ng paghahanda) Gusto ko talagang makasama ka rin niya mabuting kaibigan. At dumating din ang assistant ko hindi mag-isa, kundi kasama ang kaibigan niyang Jump Rope! Sigurado akong makakatulong ito sa iyo na maging malakas, maliksi at matatag. At una, kailangan nating kumustahin sa paraang pampalakasan! Sino ang makapagsasabi sa akin kung paano ito?

(Iunat ang jump rope sa harap ng mga bata upang pumila sila sa tabi nito at sabihin ang “Fizkult-Hello”).
Ngayon ay inaanyayahan kita na umupo sa carpet tulad ng ginagawa ko at makinig sa isang fairy tale tungkol sa isang maliit na Jump Rope.

Isang fairy tale tungkol sa isang maliit na jump rope.
Sa isang maliit na bayan ay nanirahan ang isang hindi pangkaraniwang pamilya - isang pamilya ng mga jump rope: si tatay ay isang jump rope, si nanay ay isang jump rope at isang maliit na jump rope. Nagtrabaho sa gym ang tatay ni Jump Rope, palaging abala sa mga bata at hindi kayang bigyan ng pansin ang Jump Rope na kailangan niya para maging masaya. Maraming takdang-aralin si Nanay, at talagang gustong-gusto niyang bisitahin ang kanyang mga kaibigan.
Ang kapitan ay naiinip na nakaupo sa bahay; Madalas siyang umiyak sa sulok - gusto niyang gumawa ng isang bagay, matuto ng isang bagay. At pagkatapos ay isang araw napunta ako sa kanyang Jump Rope ninang Nakita ni Fairy Rope ang kanyang inaanak na may bahid ng luha at nagpasyang tulungan siya. "Upang makamit ang isang bagay sa buhay, kailangan mong pumasok sa paaralan," sabi ng Diwata. Ngunit ito ay masyadong maaga para sa iyo, dahil ikaw ay maliit. Kailangan na nating maghanda para sa paaralan. At ang mahiwagang lugar kung saan ginagawa ito ng mga bata ay tinatawag na kindergarten. Tutulungan kitang makapasok sa kindergarten, mayroon akong isang babae na kilala ko mula sa kindergarten. Kasama ang mga bata ay maglalaro ka, mag-aaral, magsaya, at, siyempre, maghanda para sa paaralan.”
Tuwang-tuwa si Little Jump Rope, nagpasalamat sa kanyang ninang at masayang nagsimulang umikot at kumanta:
Isa akong jump rope, namiss kita
Nakahiga sa sahig sa bahay
Isang diwata ang dumating sa aking bahay
Tinulungan akong bumangon!
Natagpuan ko ang aking sarili sa isang hardin ng mga bata
Nabuhay siya at nagsaya!
Sabay-sabay na tumatalon ang mga bata
Oras na para tumalon tayo!

Tagapagturo: Kaya ang maliit na Jump Rope ay napunta sa iyong kindergarten. At sinundan siya ng iba pang mga atleta ng jump rope, na marami ring gustong matuto. Gusto mo ba silang tulungan? (Mga sagot ng mga bata)

Salamat, naisip ko na mayroon kang mabait at nakikiramay na mga puso. Upang magsimula, ipapakilala namin ang aming mga bisita ng jump rope sa gym.

(Ang mga bata ay pumila sa isang hanay, ang mga jump rope ay nakatiklop sa apat at ibinababa pababa)

Panimulang bahagi.
Normal na paglalakad: ang mga kamay na may lubid ay ibinababa.
Naglalakad sa mga daliri ng paa, nakataas ang mga braso gamit ang isang lubid.
Naglalakad sa iyong mga takong, tumatalon ng lubid sa likod ng iyong mga talim ng balikat.
Naglalakad na may mataas na tuhod, tumalon ng lubid sa harap mo, dapat hawakan ng mga bata ang jump rope gamit ang kanilang mga tuhod.
Side gallop with the right side then the left side, yung lubid sa harap mo.
Regular na pagtakbo, paglukso ng lubid sa mga balikat.
Normal na paglalakad, paglukso ng lubid sa likod (light back massage na may jumping rope).

Pag-eehersisyo sa paghinga "Snow will hold you together"" Maglakad sa puwesto, huminga sa pamamagitan ng iyong ilong, at habang humihinga ka ay sabihin ang "creak-creak-creak."

Visual na himnastiko.
Tumalon ng lubid pakaliwa, Tumalon ng lubid sa kanan,
Pataas at pababa. At muli!

Pag-aayos ng mga bata sa isang bilog.

Tagapagturo: Kaya binigyan ka namin ng kaunting excursion para sa aming Jump Rope! At ngayon ay oras na para sabihin at ipakita sa kanya kung paano pumapasok ang isang araw kindergarten. At sino ang makapagsasabi sa akin kung ano ang nagsisimula tuwing umaga sa kindergarten?
Mga bata: Mula sa pagsingil!

Pangunahing bahagi.

Isang hanay ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad.
1. "Kumanan tayo, kumaliwa tayo." I.p.: nakahiga sa iyong likod, magkadikit ang mga binti, nakayuko ang mga tuhod, mga kamay na may lubid sa itaas. Iikot ang iyong mga binti sa kanan, ang iyong mga braso sa kaliwa, bumalik sa SP, iikot ang iyong mga binti sa kaliwa, ang iyong mga braso sa kanan, bumalik sa SP. (Ulitin ng 5 beses).
2. "Rocking chair". IP: nakahiga sa iyong likod, tumatalon ng lubid sa iyong mga kamay. Hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang isang jump rope at i-ugoy pasulong, paatras, kanan, kaliwa. (Ulitin ng 5 beses).
3. “Legs back.” IP: nakatayo sa lahat ng apat, mga kamay sa isang lubid na nakahiga sa sahig. Pahabain ang iyong kanang binti pabalik, bumalik sa VIP, ibalik ang iyong kaliwang binti, bumalik sa VIP. (Ulitin ng 6 na beses).
4. "Mataas ang mga binti mula sa lupa." IP: nakaupo, nakapatong sa iyong mga bisig, nakabaluktot ang mga binti, nakaluhod sa sahig, ang mga hawakan ng lubid sa iyong mga kamay, ang gitna nito ay nakakabit sa gitna ng paa. Iunat ang iyong mga binti pasulong, hilahin ang lubid, itaas ang iyong mga tuwid na binti pataas, ibaba ang iyong mga binti pababa, bumalik sa VIP. (Ulitin ng 5 beses).
5. "Tingnan natin ang paligid." I.p.: pagluhod, mga kamay sa harap ng dibdib. Iunat ang iyong kanang kamay sa gilid, bumalik sa nakatayong posisyon, bawiin kaliwang kamay sa gilid, ibalik ang vi.p. (Ulitin ng 6 na beses).
6. "Iling natin ang ating mga ulo." IP: nakatayo, magkadikit ang mga binti, lubid na nakatiklop sa apat, ibinaba pababa. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, ikiling ang iyong ulo pasulong, ikiling ang iyong ulo pabalik. (Ulitin ng 8 beses).
7. "Ipakita sa akin ang jump rope." I.p.: paa ang lapad ng balikat, mga kamay na may lubid sa ibaba. Lean forward, extend your arms, bumalik sa VIP. (Ulitin ng 7 beses)
8. "Mga Squats." IP: magkadikit ang takong, magkahiwalay ang mga daliri sa paa, ang mga kamay na may lubid sa ibaba. Umupo, iunat ang iyong mga braso pasulong, bumalik sa VIP. (Ulitin ng 6 na beses).
9. Paglukso pasulong at paatras gamit ang dalawang paa sa ibabaw ng skipping rope na nakahiga sa sahig.

Tagapagturo: Pagkatapos ng klase, nagsasaya ang mga bata sa paglalaro iba't ibang laro. Ang aming Jump Rope ay mahilig din magsaya sa paglalaro. Gusto mo bang makipaglaro sa kanya?

Mga pangunahing uri ng paggalaw.
1. Larong “High - Low”. Kung itinaas ng dalawang tao ang lubid nang mataas, kailangan nilang tumakbo sa ilalim nito (4 na beses), kung ibababa ito nang mababa, kailangan nilang tumalon sa ibabaw nito (5 beses)
2. Larong "Fishing Rod". Paglukso sa isang lubid na iniikot ng isang matanda sa isang bilog. Ang mga bata ay isda, ang mga matatanda ay mangingisda. Sinumang walang oras na tumalon sa lubid ay nahuli ng isang pamingwit. (sa magkabilang direksyon 6 na beses)
3. Larong "Stream". Dalawang tao ang humila ng lubid, ang taas mula sa lupa ay 4-5 sentimetro at nagsimulang ilipat ito nang dahan-dahan, pagkatapos ay tumaas ang taas ng lubid at ang bilis ng mga alon.
4. Larong panlabas na "Streams and Lakes". Ang mga bata ay nahahati sa dalawang koponan; Kung may mga sapa, kailangan mong pumila nang isa-isa sa isang hanay, at kunin ang jump rope sa iyong kanang kamay, kung may mga lawa, pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng isang bilog at kunin ang jump rope gamit ang parehong mga kamay;

Mga ehersisyo upang maibalik ang paghinga.
- Paglalagay ng mga figure mula sa mga jump rope.
- Kumplikadong "Mga Sulat".
1. "Letter A." Pangunahing paninindigan, magkahiwalay ang mga binti, nakatiklop ang mga braso sa dibdib.
2. “Letter G.” Pangunahing paninindigan, nakataas ang kaliwang braso sa gilid.
3. "Letter D": malawak na tindig, magkahiwalay ang mga binti, kalahating squat, itaas ang mga braso na may palakpak sa itaas ng iyong ulo.
4. "Letter K". Ang kaliwang binti ay inilipat sa gilid sa daliri ng paa, ang kaliwang braso ay nakataas sa gilid.
5. “Letter M.” Malapad na tindig, nakahilig pababa, magkadikit ang mga palad.
6. “Letter T.” Pangunahing paninindigan, mga braso sa gilid.

Mga ehersisyo sa paghinga para sa "Happy Mood" I.p.: pangunahing paninindigan. Dahan-dahang huminga at habang humihinga ka sabihin ang "Ha-ha-ha!", huminga nang maayos, habang humihinga ka ng "Ho-ho-ho", huminga nang maayos, habang humihinga ka sabihin ang "Hee-hee-hee." Iguhit ang titik na "X".

Tagapagturo: At hindi para sa wala na ipinakita namin ngayon ang isang magandang kalagayan, ipinakita ang titik na "X", bakit sa palagay mo?
(Mga sagot ng mga bata)

Tagapagturo: Dahil ikaw at ako ay gumawa ng magandang trabaho ngayon, mabuting gawa at higit sa lahat, marami tayong nagawang kabutihan para sa ating kalusugan!

Buksan ang mga klase sa pisikal na edukasyon para sa senior group

"Paglalakbay sa Sportlandia"

Venue: Sports hall ng kindergarten No. 107 "Borovichok"

Petsa: 20.02.2014

Mga gawain:

1. Mag-ambag sa pangkalahatang kalusugan ng katawan ng bata.

2. Patuloy na sanayin ang mga bata iba't ibang uri paglalakad na may mga gawain;

3. Tumulong na pagsamahin ang mga kasanayan sa pagsasagawa ng panlabas na switchgear na may mga flag;

4. Isulong ang pagbuo ng mga kalamnan sa paghinga;

5. Paunlarin ang mga kasanayan sa motor ng kamay.

6. Palakasin ang kakayahan ng mga bata na magtrabaho sa iba't ibang paraan(frontal, in-line, grupo);

7. Lumikha ng mga kondisyon para sa pag-unlad emosyonal na globo bata.

8. Upang mabuo ang atensyon, kagalingan ng kamay, koordinasyon ng mga galaw at inisyatiba sa buong aralin;

Mga pamamaraan at pamamaraan:

• Visual- tactile-muscular technique: direktang tulong mula sa guro,
• Visual-visual na pamamaraan: field markings, visual cues, display pisikal na ehersisyo, imitasyon; visual - auditory technique: pumutok sa isang tamburin, signal ng sipol.
• Berbal– paliwanag, paglilinaw, tagubilin, pagbibigay ng utos, pag-uusap, mga tanong para sa mga bata.
• Praktikal- pag-uulit ng mga pagsasanay, pagsasagawa ng mga ehersisyo sa isang mapaglarong paraan.

Kagamitan. Mga flag, gymnastic bench, sandbag, Swedish ladder, arko, bola na may diameter na 10-15 cm, mga bola na may diameter na 20-25 cm, mga ribbons.

Appendix 1

Laro sa labas "Mga bitag na may mga laso." Ang mga manlalaro ay nakatayo sa isang bilog. Ang bawat isa ay nakakabit ng laso sa baywang ng kanilang shorts. Sa gitna ng bilog ay may trap driver. Sa hudyat na "Tumakbo!" lahat ng mga bata ay tumakbo palayo, at ang bitag ay sumusubok na bunutin ang laso mula sa mga manlalaro. Tumabi ang manlalaro na nawala ang kanyang laso. Sa hudyat na "Isa, dalawa, tatlo - mabilis na tumakbo sa bilog!" ang mga bata ay muling tumayo sa isang bilog. Ipinapakita ng bitag ang mga ribbon na nakolekta niya at ibinalik ang mga ito sa mga manlalaro. Ang laro ay nagpapatuloy sa isang bagong driver.

"Kadena ng Pagkakaibigan":- Kuskusin ang iyong mga palad, pakiramdam ang init! Isipin na mayroong isang maliit na bola sa pagitan ng iyong mga palad, igulong natin ito! Ngayon, ibahagi natin ang init sa isa't isa: iabot ang iyong mga palad sa iyong mga kapitbahay! Nakagawa kami ng "chain of friendship"! Ngumiti tayo at batiin ang bawat isa ng good luck!

Mga gawain: turuan ang mga bata na mag-imbento ng mga paggalaw, maghanap ng mga paraan at paraan ng pagpapahayag ng mga ito, aktibong gumamit ng nakuha na mga kasanayan sa pagsasagawa ng iba't ibang mga gawain sa motor, hikayatin silang maging aktibo malikhaing pagpapahayag ng sarili; pagbutihin ang kakayahang manipulahin ang mga bola sa iba't ibang mga gawain sa motor; pagyamanin ang emosyonal na karanasan ng mga bata.

Pag-unlad ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa senior group

Pag-align. Paglalakad ng isa-isa, dalawahan, tatlo (ang mga bata ay kumukuha ng mga bola sa daan). Maglakad, kapag binigyan ng senyales, tumalon at tumalikod reverse side. Tumakbo sa lahat ng direksyon, sa signal, hanapin ang iyong lugar sa column. Tumakbo sa paligid ng bulwagan (naglalagay kami ng isang bola na mas mababa sa sahig), sa senyas na kailangan mong kunin ang bola na nakahiga sa sahig. Naglalakad nang sunud-sunod, nagpapalit ng mga pormasyon nang random sa paligid ng bulwagan upang maisagawa ang panlabas na switchgear.

Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad (ang mga bata mismo ay gumagawa ng mga pagsasanay na may mga bola mula sa mga panimulang posisyon na iminungkahi ng pinuno):

I.p. - nakatayo, magkadikit ang mga paa, mga kamay na may bola sa ibaba.

I.p. - nakatayo, magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay na may bola sa harap.

I.p. - nakaupo sa sahig, tuwid ang mga binti, mga kamay na nakataas ang bola.

I.p. - nakahiga sa iyong likod, magkadikit ang mga binti, tuwid, mga kamay na may bola sa likod ng iyong ulo.

I.p. - nakahiga sa iyong tiyan, mga kamay gamit ang bola pasulong.

I.p. - lumuluhod, ang bola ay namamalagi malapit sa mga tuhod, mga braso sa mga gilid.

I.p. - nakatayo, bola sa mga kamay. Tumalon na ang mga bata ay naiisip ang kanilang sarili.

Mga pangunahing paggalaw ng TRIZ

« Mga tunay na kaibigan»

(pares na pumila ang mga bata sa tapat ng bawat isa). Kinakailangang ulitin sa kung anong mga paraan ang natutunan nilang ihagis ang bola sa isa't isa (mula sa likod ng ulo, mula sa ibaba, mula sa dibdib, sa ibabaw ng bar). Pagkatapos ay kailangan mong malaman kung paano mo pa maipapasa ang bola sa isang kaibigan (mga opsyon para sa mga bata - nakatayo nang nakatalikod sa isa't isa, nakahiga, nakaupo, sa ilalim ng kanilang mga paa, atbp.).

Relay« Bully crayfish».

Gumapang ang mga bata sa landmark na "tulad ng crayfish" (nakasuporta sa buong paa at mga palad), sa isang malalim na squat. Bumalik: kunin ang bola at gumulong nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga paa (tulak gamit ang iyong ulo, gumapang at itulak gamit ang iyong mga kamay, nakaupo, itulak gamit ang iyong mga paa, atbp.).

Relay« Merry jumpers».

Kailangang maabot ng mga bata ang landmark sa pamamagitan ng pag-imbento ng sarili nilang uri ng pagtalon (sa dalawang paa, pag-galloping, pagtalbog, sa isang paa, patagilid, atbp.), at sa dulo, ihagis ang bola sa basket. Bumalik sila sa pagtakbo.

Pag-eehersisyo sa paghinga« Palakihin ang bola».

1-2 - malalim na paghinga;

3-4 - matalim na pagbuga, na parang nagpapalaki ng bola.

Laro sa labas« Bola sa driver».

Pagpipilian 1.

Ang mga manlalaro ay pumila sa dalawa o tatlong hanay. Sa layo na 1 m mula sa kanila, ang mga driver ay nakatayo na may malaking bola sa kanilang mga kamay. May isang linya sa pagitan nila na hindi maaaring i-cross. Ibinabato ng driver ang bola sa manlalaro na unang nakatayo sa column, na ibinabato ito pabalik at tumakbo sa dulo ng column. Pagkatapos ay inihagis ng driver ang bola sa pangalawang manlalaro, atbp. Kapag nasa pwesto niya ang unang manlalaro sa column, itinaas niya ang kanyang mga kamay.

Opsyon 2.

Gumamit ng mga bola na may iba't ibang laki.« Opsyon 3.».

Ang driver, na ibinabato ang bola sa manlalaro, ay nagngangalang ng ilang pangkalahatang salita, halimbawa: "parang", "kagubatan", "mga pinggan", "transportasyon", atbp. Ang natitira sa mga bata, kapag tumatanggap ng bola, ay dapat bigkasin ang mga salita na pinagsama sa pangkalahatang salitang ito, halimbawa, ang "halaman" ay isang bulaklak, damo, mansanilya, atbp. (Maaari mong anyayahan ang mga bata na gumawa ng iba pang mga variation ng larong ito.)

Tahimik na laro

Magtiwala sa isang kaibigan Ang mga bata ay nahahati sa dalawa o tatlong pangkat at hawakan ang isa't isa sa mga balikat. Ang bawat koponan ay pipili ng isang driver na dapat, sa paglampas sa lahat ng mga hadlang, ay humantong sa kanyang koponan sa labas ng bulwagan nang walang pagkawala. Lahat ng naglalaro, maliban sa driver, ay nakapiring. Nuzhdina S.P., guro ng Children's Preschool Educational Institution "Fairy Tale" Buinsk RT Nilalaman ng programa. Mag-ehersisyo ang mga bata sa paglalakad na may mga paggalaw sa isang bilog at sa pagitan ng mga bagay; Matutong umakyat sa hoop nang patagilid nang hindi hinahawakan ang gilid ng hoop; Magturo sa pagtalon, pagtalon sa mga hadlang

(abaka) iba't ibang taas ; Mag-ehersisyo sa pag-crawl sa isang bangko sa iyong tiyan, Mga Benepisyo. Mga bola(diameter 10-12cm); pula, dilaw, asul, berde, orange, kayumanggi. Saliw ng musika.

Pag-unlad ng aralin.

Tagapagturo: Sabi nila meron mahiwagang bulaklak bulaklak ng kalusugan. Kung sino ang makakahanap nito at maamoy ito ang siyang pinakamalakas, pinakamagaling, at higit sa lahat ang pinakamalusog na tao. Ang bulaklak na ito ay lumalaki sa bansang "Neboleyka". Hindi madaling puntahan. How I would like to smell this magic flower kahit isang beses para lagi akong maging malusog Gusto mo?

Mga bata: Oo.

Tagapagturo: Kaya, marahil maaari naming gawin ang paglalakbay na ito?

Mga bata: Oo.

Tagapagturo: Kung gayon, huwag tayong mag-aksaya ng oras - tayo na! Tumutugtog ang musika.

Bahagi I. Ang mga bata ay naglalakad sa paligid ng bulwagan, nagsasagawa ng mga paggalaw.

1. Naglalakad sa paa.
2. Maglakad sa takong, panatilihin ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo.
3. Naglalakad sa isang half-squat.
4. Naglalakad na parang ahas.
5. Naglalakad habang gumagawa ng mga ehersisyo sa paghinga.

Ang mga bata ay nakatayo sa isang linya. Ang guro ay nagpapakita ng mga palatandaan na may mga palatandaan:

"Kung pupunta ka sa kaliwa, mapupunta ka sa isang inaantok na kaharian."

"Kung dumiretso ka, makakahanap ka ng kalusugan."

"Kung pupunta ka sa kanan, makakakita ka ng isang bundok ng matamis."

Tagapagturo: Aling daan ang pipiliin mo?

Mga bata: Diretso na tayo?

Tagapagturo: O baka matulog ka o kumain ng kendi?

Mga bata: Hindi.

Tagapagturo: Tapos sige.

Bahagi II. Pumila ang mga bata sa tatlong hanay.

Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad na may mga bola (bola)

1. I, p.: pangunahing paninindigan, bola sa loob kanang kamay. 1-2 kamay sa gilid, pataas, ilipat ang bola sa kaliwang kamay; 3-4 - ibaba ang iyong mga braso pababa, bumalik sa panimulang posisyon. Pareho sa iyong kaliwang kamay (5-7 beses).
2. I. p.: paa ang lapad, bola sa kanang kamay. 1-2iangat ang kanang baluktot na binti, ilipat ang bola sa ilalim nito sa kaliwang kamay; 3-4-bumalik sa panimulang posisyon. Ilipat din ang bola sa iyong kanang kamay (6 na beses).
3. I. p.: paa ang lapad ng balakang, bola sa kanang kamay. 1-umupo, iangat ang kamay, ilipat ang bola sa iyong kaliwang kamay; 2bumalik sa panimulang posisyon (5-6 beses).
4. I.p.: lumuluhod, nakaupo sa iyong takong, bola sa iyong kanang kamay. 1-3-i-roll ang bola sa iyong kanan (sa isang tuwid na linya); 4kunin ang bola, ituwid, ilipat ito sa iyong kaliwang kamay. Pati sa kaliwa (3-4 beses).
5. I. p.: nakaupo, tuwid ang mga binti, ang bola ay nakahiga sa talampakan ng mga paa, ang mga kamay ay nakasuporta sa likod, 1-2 itaas ang mga tuwid na binti, igulong ang bola, hulihin; 3-4bumalik sa panimulang posisyon. Ginampanan sa katamtamang bilis (5-6 beses).
6. I. p.: pangunahing tindig, bola sa magkabilang kamay sa ibaba. Ihagis ang bola at saluhin ito (2-3 beses).
7. I. p.: pangunahing tindig, bola sa kanang kamay. Paglukso sa kanan at kaliwang binti na may pagliko sa kanan at kaliwa sa gastos ng guro 1-8 (3-5 beses).

Mga pangunahing uri ng paggalaw

1. Pag-akyat patagilid nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, sa pamamagitan ng tatlong magkakasunod na hoop na inilagay sa layo na 1 m mula sa isa't isa (2-3 beses),
2. Tumalon-talon Nuzhdina S.P., guro ng Children's Preschool Educational Institution "Fairy Tale" Buinsk RT mga hadlang ng iba't ibang taas na may pagsulong.
3. Gumapang sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili pataas gamit ang dalawang kamay (hawakan ang mga kamay sa gilid ng bench)-2-3 beses.

Tagapagturo: Magaling, nalampasan mo ang lahat ng mga hadlang. Tila sa akin na ang mahiwagang bulaklak ng "kalusugan" ay malapit na.

Panlabas na laro na "Mga Bitamina"

Hall (katawan ng tao). Ang mga bata ay may mga bilog na may iba't ibang kulay. Sa panahon ng karamdaman, binibigyan ka ng iyong ina ng mga bitamina na may iba't ibang kulay upang palakasin ang iyong katawan, ibig sabihin, patayin ang mga mikrobyo sa loob mo. Ang mga bitamina na ito (mga bilog) matatagpuan sa paligid ng bulwagan. At ako ay magiging isang mikrobyo. Tumutugtog ang musika. Ikaw ay mga bitamina, hanapin ang iyong mga kulay sa panahon ng musika, huminto ang musika, nais ng mikrobyo na mahawahan ka ng mga mikrobyo. Malalaman natin kung sino ang pinakamagaling, pinakamabilis, at matulungin.

Tagapagturo: Magaling. May naaamoy ako. Ang bulaklak na ito ng "kalusugan" ay namumulaklak. Oo, hindi lang isa, mayroong isang buong parang ng mga magagandang bulaklak. (Ipinapakita ang mga bulaklak na gawa sa mga lalagyan ng Kindersurprise na naglalaman ng mga piraso ng bawang). Amoyin mo sila! (Kumuha ang mga bata ng bulaklak at amoy). Ano ang amoy ng mga bulaklak sa kalusugan?

Mga bata: Bawang.

Tagapagturo: Ang amoy ng bawang ay nagtataboy sa mga kahanga-hangang bulaklak na ito at wala ni isang mikrobyo ang lalapit sa iyo.

Bahagi III. Low mobility game na "Matamis, maasim". Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog, ipinapasa ang bola, pangalanan ang anumang bagay, halimbawa, orange. Ang mga bata ay nagpapakita ng lasa ng orange na may mga ekspresyon sa mukha.

Pang-edukasyon sa preschool ng munisipyo institusyong pambadyet

"Kindergarten "Yuktalinka" ng isang pangkalahatang uri ng pag-unlad sa nayon ng Yuktali, distrito ng Tyndinsky."

Abstract ng OOD "Sea Voyage".

Lugar na pang-edukasyon « Pisikal na pag-unlad»

kasama ang mga matatandang bata edad preschool

Tagapagturo: 1 kategorya ng kwalipikasyon

Starikova O.M.

Nayon ng Yuktali, 2016

Target:

Pagbuo ng mga kasanayan sa motor ng bata alinsunod sa kanya mga indibidwal na katangian at ang pangangailangang pangalagaan ang kalusugan ng isang tao sa iba't ibang anyo ng pisikal na aktibidad.

Pagsasama mga lugar na pang-edukasyon: « Pag-unlad ng pagsasalita», « Pag-unlad ng kognitibo", "Masining at aesthetic na pag-unlad".

Mga gawain:

1. Kaayusan:

tumulong na palakasin ang musculoskeletal system;

upang mabuo at pagsamahin ang kasanayan ng tamang pustura;

bumuo ng kadaliang mapakilos ng mga daliri at mata.

2. Pang-edukasyon:

pag-crawl sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili sa iyong mga armas;

bumuo ng kakayahang mapanatili ang balanse sa isang gymnastic bench

• magsanay sa paglalakad at pagtakbo, pag-coordinate ng mga paggalaw ng mga braso at binti;

  magtatag ng mga panuntunan para sa ligtas na paggalaw sa gym.

3. Pag-unlad:

bumuo ng mga pisikal na katangian: lakas, bilis, tibay, liksi, kakayahang umangkop;

bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw batay sa karanasang naipon na ng mga bata.

4. Pang-edukasyon:

linangin ang isang pakiramdam ng empatiya, tulong sa isa't isa, at mabuting kalooban sa mga kapantay;

upang pagyamanin ang isang may malay na saloobin sa kalusugan ng isang tao, upang itaguyod ang pagbuo ng mga positibong emosyon.

Panimulang gawain mga pag-uusap sa paksang: "Dagat", " Buhay sa dagat", pagsusuri ng mga pagpaparami ng mga kuwadro na gawa ni I.K. Aivazovsky "Black Sea", pag-aaral ng mapaglarong self-massage kasama ang mga bata.

Gawain sa bokabularyo: mga naninirahan

Mga pamamaraan at pamamaraan:

1. Visual:

visual-visual techniques (pagpapakita ng mga teknik para sa pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo, paggamit ng mga visual aid at kagamitan sa pisikal na edukasyon, mga visual na sanggunian).

2. Berbal:

mga paliwanag, paglilinaw, tagubilin;

pagbibigay ng mga utos at senyales;

mga tanong sa mga bata at maghanap ng mga sagot;

pasalitang tagubilin.

3. Praktikal:

pagsasagawa at paulit-ulit na mga ehersisyo nang walang mga pagbabago at may mga pagbabago;

pagsasagawa ng mga ehersisyo sa isang mapaglarong paraan;

nagsasagawa ng mga pagsasanay nang nakapag-iisa sa libreng paglalaro.

Imbentaryo : 2 gymnastic benches, massage balls, massage paths.

Hardware : kompyuter

Software : audio recording "Tunog ng Dagat".

Kapaligiran sa pagbuo ng paksa: mga naninirahan sa dagat.

Pagpapatupad ng mga pamantayang pang-edukasyon ng estadong pederal:

ang paggamit ng mga sitwasyon ng laro na nag-aambag sa epektibong proseso ng pagkuha ng kaalaman, kasanayan at kakayahan ng mga bata sa panahon ng organisadong mga aktibidad na pang-edukasyon;

pagpapakilala ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan.

Mga nilalaman ng organisadong aktibidad na pang-edukasyon

I. Panimulang bahagi.

(Pumasok ang mga bata sa gym na sinasabayan ng isang sports march at bumubuo ng isang linya).

Manatili ka kung nasaan ka. Kaliwa. Maging pantay! Pansin!

Tagapagturo:

Hello guys! Nais kong anyayahan kayong lahat na kumuha ng isang kapana-panabik na paglalakbay kasama ako. at saan natin malalaman pagkatapos malutas ang bugtong?

Naglalaman ito ng maalat na tubig

Naglalayag ang mga barko sa tubig.

Mga alon. hangin sa bukas na hangin

Umiikot ang mga seagull (dagat)

Kami ay pupunta sa isang paglalakbay sa dagat, bababa kasama ka sa ilalim ng dagat at makilala ang mga naninirahan sa dagat. Well, handa ka na ba? Tapos tayo na!

II. Nakakaaliw na pag-eehersisyo.

Sa kaliwa, sa paligid ng bulwagan, hakbang-hakbang!

Naglalakad sa isang haligi, nang paisa-isa, sa paligid ng perimeter ng bulwagan;

Lumangoy tayo mula sa masasayang batis upang bisitahin ang dagat -Naglalakad sa mga daliri sa paa, nakataas ang mga braso.

Ang batis ay tumutunog at nagdadaldal -Naglalakad sa iyong mga takong, mga kamay sa iyong sinturon.

Ang mga patak ay tumatalon, itaas ang iyong mga binti nang mas mataas -Tumatakbo na lumubog ang mga binti

Ang batis ay tumatakbo nang mabilis at masaya.

Tumatakbo na may pagbabago ng direksyon.

Regular na paglalakad na may mga ehersisyo para sa mga braso (mga bisig sa mga gilid, pataas, sa mga gilid, pababa - 2 beses).

Ang ilog ay umaagos na, malawak at malalim

Lumalapit ito sa dagat at kumalat nang mas malawak

Naglalakad na parang ahas sa mga daanan ng masahe.

Narito ang dagat sa harap namin, humahampas ang alon, nag-iingay sa open space

Naglalakad habang nagbabago ng direksyon sa iba't ibang direksyon.

Pagbabago ng pormasyon para sa panlabas na switchgear (sa gitna sa isang three-march column)

11. Pangunahing bahagi

Gymnastics para sa mga mata. Sinusundan namin ang mga galaw ng isda. (Ang guro ay may makukulay na isda sa kanyang mga kamay)

Bakod" (Itaas, ibaba ang mga mata).

"Pagbaril gamit ang mga mata" (Ilipat ang iyong mga mata sa kanan, kaliwa).

"Owlet" (Iikot ang iyong mga mata nang pakanan, "pagguhit sa espasyo" ang pinakamalaking posibleng bilog. Iikot ang iyong mga mata nang pakaliwa)

"Moth" (Ipikit ang ating mga mata, buksan ang mga ito)

Tagapagturo: Buksan ang iyong mga mata. Kaya napadpad kami sa ilalim ng dagat.

Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad na walang mga bagay:

(bawat ehersisyo ay ginaganap 6-7 beses)

1. "Algae"

I. p. - tumayo nang magkahiwalay ang mga binti, mga braso sa kahabaan ng katawan,

1 - ikiling ang katawan sa kanan; 2 – i. p.

3 – ikiling ang katawan sa kaliwa; p.

Siya ngayon ay nakahiga sa ilalim, isang alupihan (octopus)

2. "Octopus"

I. p. - mga paa sa lapad ng balikat, mga braso sa gilid

1-3 - yumuko pasulong, hawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay, bilangin ang 2-4, atbp.

Naglabas siya ng mga fountain at dinidilig ang kanyang likod

3. "Balyena Isda"

I.p. - mga paa sa lapad ng balakang, mga braso sa gilid

1-3 umupo, isinara ang kanilang mga kamay, 2-4 tumayo, binuksan ang kanilang mga kamay, kumaway at naglabas ng fountain

Malakas na shell, tulad ng tahanan sa kanya

Maginhawa ang pamumuhay sa bahay na iyon

4. "Sea Turtle"
I.p. nakaupo sa sahig, magkadikit ang mga paa, nakataas ang mga daliri sa paa, nakasuporta ang mga kamay sa likod

1.-3 hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong tiyan, hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay, ibaba ang iyong ulo.
2-4 na paa ang magkahiwalay, mga braso sa gilid. Ulitin ng 6 na beses.

Malalim sa ilalim ay parang nakikita sa langit

Ngunit hindi ito kumikinang o mainit, dahil hindi nito alam kung paano

6. "Starfish" (paglukso)

I. p. - o.s

2-4 na tumalon ang mga binti nang magkasama, ibinaba ang mga braso sa kahabaan ng katawan

Naglalakad at tumatalon - salit-salit

6. "Ang mga alon ay sumisitsit"

Makalanghap tayo ng hanging dagat
Huminga tayo sa pamamagitan ng ating ilong, hindi sa ating bibig. I.p. – o.s., ibaba ang kamay. Dahan-dahang iangat pasulong, pataas (inhale), dahan-dahang ibaba ang iyong mga braso pababa (huminga sa pamamagitan ng iyong bibig na may tunog: sh-sh-sh).

Muling pagtatayo sa 2 column

Mga pangunahing uri ng paggalaw

Patuloy na tumatakas, tinatakot ang lahat gamit ang tinta

1. "Cuttlefish"

Gumapang sa isang gymnastic bench sa iyong tiyan, hinila ang iyong sarili pasulong gamit ang iyong mga armas.

Pagbutihin ang function ng koordinasyon. Panoorin ang iyong postura

Mukha siyang kabayo, pero sa dagat din siya nakatira. Isda yan! Tumalon at tumalon - Tumalon ang dagat...

2. "Seahorse"

Naglalakad na may pinahabang hakbang sa isang gymnastic bench, mga kamay sa sinturon, tumatalon mula sa bangko papunta sa dalawang baluktot na binti, mga braso pasulong.

Pagbutihin ang function ng balanse. Panatilihing tuwid ang iyong likod.

Pagbuo sa isang bilog.

Laro sa labas na "Maningisda at mga isda"

Target: bumuo ng kagalingan ng kamay, bilis ng reaksyon, koordinasyon ng mga paggalaw;

Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog. Ang isang mangingisda ay pinili ayon sa isang pagbibilang ng tula. Mga himnastiko sa daliri.

Lumalangoy ang isda sa tubig.
Masayang naglalaro ang mga isda.
(Makikinis na paggalaw gamit ang mga brush)
Isda, isda, kalokohan,
(iwag mo ang iyong daliri)
Gusto ka naming mahuli.
(papalakpak ng "bilog" na mga palad)

Progreso ng laro : Sa utos na “Mga Mangingisda,” nagkalat ang mga bata sa paligid ng bulwagan, at naabutan sila ng batang mangingisda. Kung sino ang matamaan ay uupo sa bench.

Ang isang bukol ay naninirahan sa ilalim, siya ay madilim at feisty. Kumakapit sa mga pebbles at kumakain sa sea grass (sea urchin)

Nakatayo ang mga bata na nakakalat. Mga ehersisyo na may mga bola ng masahe (para kalmado ang musika)

Relaxation game "Sa dalampasigan"

Layunin: paunlarin ang atensyon ng mga bata. Matuto kang makinig sa iyong nararamdaman.

Paano laruin: Ang mga bata ay nakahiga sa kanilang mga likod, magkahiwalay ang mga braso at binti, at nakapikit ang kanilang mga mata. Binuksan ng driver (pang-adulto) ang musikang "The Sound of the Sea" at sinimulang ilarawan ang baybayin, ang tunog ng mga alon, kung paano umiinit ang araw, inaanyayahan ang mga bata na isipin ang larawang ito sa kanilang sarili, na "maramdaman" ito .Ang mga lalaki ay gumawa ng isang mahusay na trabaho
Laylay ang pilikmata
Nakapikit ang mga mata.
Nagpahinga kami ng matiwasay
Natutulog kami sa mahiwagang pagtulog.
Nakahinga kami ng maluwag, pantay at malalim.
Mayroon kang magandang panaginip. Sa panaginip na ito makikita mo ang isang dagat na may malinaw na asul na tubig. Sa kapal, makikita mo ang mundo sa ilalim ng dagat: hindi pangkaraniwang algae, dikya at masasayang dolphin.
Nagpahinga kami ng mabuti at nagkaroon ng lakas. Huminga kami ng malalim at binuksan ang aming mga mata . May mabait at masayahing ngiti sa aming mga mukha.

Pag-align. Manatili ka kung nasaan ka. Kaliwa. Maging pantay! Pansin! Sa kagaanan.

ako V Ang huling bahagi.

Oh, tingnan ang ilang bote, at may laman ito. Kaya ito ay isang tala!

Binabasa ang tala:

“Ang nakahanap ng mensaheng ito. Isang pagpupulong kasama ang perlas mismo ang naghihintay.

Perlas : “I’m glad to hear your voices.. Ikaw ang unang hindi natakot sa kailaliman ng dagat at nakarating sa akin! At para sa iyong tapang at kagalingan, binibigyan kita ng mga kayamanan sa dagat. Buksan mo ang dibdib ko. Mga regalo sila. Nagpaalam ako sa iyo, magandang bumalik sa kindergarten."

Tagapagturo :

Ang galing niyo, nalampasan niyo lahat ng hirap sa daan. At nakatulong sa iyo ang pagkakaibigan dito.

paalam na!(umalis ang mga bata sa bulwagan para sa isang martsa sa palakasan).

Panitikan:

1.Penzulaeva L.I. "Pisikal na pagsasanay sa kindergarten" 2009

2. Utrobina K.K. "Paglibang sa pisikal na edukasyon sa kindergarten" 2008

3.Internet resources.