Bagaimana kebanyakan orang melihat orang yang berjaya? Dia menarik secara luaran, berpakaian "dengan jarum", memantau kesihatannya, dapat mengekalkan perbualan mengenai sebarang topik. Selain itu, rakan sekerja dan saudara mara seorang ahli kerjaya yang berjaya mencatatkan bahawa dia mempunyai ketabahan yang istimewa, ketabahan dan keyakinan tertentu. Ringkasnya, ini sangat " kuat semangat manusia". Bagaimana menjadi semangat yang kuat?

Jangan sesekali merasa kasihan pada diri sendiri

Manifestasi kasihan diri untuk orang yang berfikiran kuat tidak boleh diterima, kerana ia adalah pembaziran masa yang tidak berguna. Orang-orang seperti itu tidak pernah membuat aduan mengenai kekurangan atau kegagalan dalam hidup.

Perkara utama di sini ialah memahami tanggungjawab anda dan keupayaan untuk meramalkan hasil tindakan yang diambil. Sebarang kesusahan dianggap sebagai pengajaran, dan bukan alasan untuk kecewa dan mengeluh. Sekiranya peristiwa tidak terungkap mengikut rancangan, maka orang yang berjaya tersenyum sebagai tindak balas terhadap masalah itu dan bergerak dengan kepalanya yang tinggi.

Katakan tidak kepada keganasan terhadap orang lain

Orang yang berfikiran kuat cuba mengawal tingkah laku dan emosinya berhubung dengan orang lain, bukan untuk menindas atau mengaibkan mereka, menggunakan kuasanya. Kesedaran bahawa anda tidak boleh menyatakan diri anda dengan mengorbankan orang lain membolehkan kerjaya terus bertahan.

Dengan gembira bertemu perubahan

Orang yang berfikiran kuat sama sekali tidak konservatif. Dia sentiasa mengharapkan perkara baru dan tidak takut mengambil risiko dalam situasi yang tidak biasa. Konsisten menghalang orang sedemikian daripada membangun dan bertambah baik. Perubahan, sebaliknya, menyebabkan lonjakan tenaga dan pertolongan hanya ditunjukkan kualiti terbaik personaliti.

Jangan terpaku pada perkara yang anda tidak boleh ubah sendiri

Kehidupan ini penuh dengan pelbagai peristiwa yang tidak boleh dipengaruhi oleh seseorang, contohnya kesesakan lalu lintas, hujan setiap hari, tingkah laku orang lain. Seorang pakar kerjaya mengambil mudah semua ini dan sedar bahawa fakta sedemikian tidak boleh dikawal, yang bermaksud bahawa anda tidak sepatutnya mensia-siakan kekuatan dan emosi anda padanya.

Jangan berusaha untuk menggembirakan semua orang dan semua orang

Pernahkah anda berjumpa dengan orang yang takut bahawa seseorang tidak akan menyukainya dan melakukan segala-galanya untuk disayangi? Atau antipoda mereka, yang "berjalan di atas kepala mereka", cuba mencipta kesan tentang diri mereka sendiri seorang yang kuat? Kedua-dua pendirian pada asasnya salah.

Orang yang berfikiran kuat menunjukkan kebaikan dan cuba menggembirakan hanya apabila ia benar-benar sesuai. Tetapi dia tidak merendahkan diri di hadapan orang lain, dengan senyap menganggukkan kepalanya, tetapi bersedia untuk menyatakan pendapatnya pada bila-bila masa, walaupun ia menyusahkan seseorang.

Ambil risiko dengan bijak

Seorang kerjaya tidak enggan mengambil risiko, tetapi dengan perhitungan yang ketat, mempertimbangkan kemungkinan kerugian dan kerugian, dan juga mempertimbangkan senario terburuk.

Berhenti hidup di masa lalu

Sentiasa memikirkan peristiwa lalu, sama ada menyenangkan atau tidak, tidak membawa apa-apa faedah praktikal. Anda perlu dapat mengambil iktibar dan menghargai ilmu yang diperoleh setahun atau sehari yang lalu. Nostalgia dan rayuan kepada emosi negatif membazir tenaga. Sebaliknya, perlu terlibat dalam perancangan untuk masa depan dan aktiviti cergas hadir.

Untuk belajar dari kesilapan anda

Adakah masuk akal untuk mengulangi tindakan yang sama berulang kali jika hasilnya tidak berubah? Adalah lebih baik untuk memikirkan semula taktik anda berdasarkan pengalaman anda dan lakukan secara berbeza pada masa akan datang. Setiap pemimpin yang berjaya terdedah kepada refleksi diri yang membolehkannya mencapai lebih banyak.

Jangan iri hati dengan kemenangan orang lain

Kadang-kadang sangat sukar untuk disingkirkan pemikiran obsesif bahawa seseorang boleh berjaya. Fikiran sedemikian tidak pernah melawat orang yang berjaya, kerana mereka tahu bagaimana untuk mengagumi pencapaian orang lain dengan ikhlas, tanpa mengalami perasaan kecewa atau kejengkelan. Kemenangan orang lain memberi inspirasi kepada para kerjaya untuk bekerja lebih keras, yang akhirnya pasti memberikan hasil yang diharapkan.

Jangan berputus asa sebelum kegagalan

Sebarang pengalaman, sama ada positif atau negatif, adalah bermanfaat. Malah atlet terkemuka dan usahawan berjaya mengakui tiada siapa yang terlepas daripada jatuh bangun terutama pada permulaan kerjaya. Orang yang berfikiran kuat sentiasa bersedia dari segi psikologi untuk kegagalan. Mereka membantu untuk memahami intipati dan memperoleh pengetahuan untuk kemajuan selanjutnya. Sebarang kegagalan adalah langkah kecil ke arah matlamat anda.

Jangan takut untuk bersendirian

Bagi orang yang berfikiran kuat, kesepian adalah peluang untuk menganalisis masa lalu, mengaitkannya dengan masa kini dan merancang masa depan. Kesepian tidak menjejaskan emosi dalam apa cara sekalipun, ahli kerjaya gembira dengan dan tanpa teman.

Jangan menganggap bahawa seseorang berhutang sesuatu kepada anda

Seseorang - pencipta kehidupan dan kejayaannya diwajibkan untuk mencapai secara bebas, menggunakan kemahiran dan pengetahuannya, dan tidak mengharapkan seseorang akan melakukannya dan bukannya dia.

Jangan tunggu kejayaan segera

Sebarang perniagaan memerlukan kesabaran dan kerja keras, jadi tidak ada hasil segera. Kerjaya memahami perkara ini dengan baik.

Ketabahan misteri - apakah itu? Apakah orang bertuah yang memilikinya? Orang yang berfikiran kuat adalah orang yang tidak membuang masanya dengan perkara-perkara kecil, menetapkan matlamat dan mencapainya. Dia bukan sahaja menakluki puncak, tetapi juga memberi inspirasi kepada orang lain untuk mencapai kejayaan. Orang seperti itu sentiasa menang atas keadaan. Bagaimana anda dapat mengembangkan semua ini dalam diri anda?

Bagaimana untuk menjadi seorang yang kuat semangat? Berhenti hidup di masa lalu

Tanda pertama keperibadian sedemikian adalah keupayaan untuk hidup pada masa kini. Orang yang berulang-ulang kembali secara mental kepada peristiwa masa lalu tidak menerima apa-apa. Bagaimana untuk menjadi seorang yang kuat semangat? Mula-mula anda perlu berhenti membazir tenaga anda.

Seseorang yang mempunyai ketabahan yang terkenal dapat belajar dari masa lalu dan meneruskan. Orang seperti itu melakukan aktiviti yang kuat pada masa sekarang, tidak lupa merancang masa depan.

Belajar dari kesilapan

Orang yang berjiwa kental adalah orang yang tidak akan memijak garu yang sama berulang kali. Tidak masuk akal untuk memilih jalan yang membawa kepada jalan buntu berulang kali. Adalah lebih baik untuk mempertimbangkan semula taktik anda berdasarkan pengalaman yang diperoleh.

Tidak mengapa jika orang itu membuat kesilapan lagi. Ini akan menjadi pengalaman baru untuknya. Akibatnya, dia akan tetap mencapai matlamatnya.

Kurangnya rasa kasihan pada diri sendiri

Orang yang berfikiran kuat adalah orang yang tidak akan membuang masa untuk mengasihani diri sendiri. Daripadanya anda tidak akan pernah mendengar cerita tentang kesusahan hidup atau keluhan tentang nasib malang. Dia tidak pernah putus asa.

Jika orang seperti itu menghadapi masalah, maka dia menghadapinya dengan senyuman. Dia mencari jalan untuk melepasi halangan di hadapannya. Sekiranya orang seperti itu tidak menghadapi sesuatu, dia akan membuat kesimpulan dan mengubah taktiknya. Mengeluh adalah perkara yang biasa bagi mereka yang lemah.

Keupayaan untuk bergembira dengan perubahan

Orang sering terperangkap di satu tempat tahun yang panjang... Orang yang berfikiran kuat adalah orang yang tidak akan membiarkan ini. Dia mengalu-alukan segala yang baru, tidak takut mengambil risiko. Wajah ini terasa seperti ikan di dalam air dalam keadaan yang tidak biasa.

Konsisten adalah musuh orang seperti itu. Mereka berusaha untuk pembangunan berterusan, peningkatan diri. Perubahan bukan sahaja tidak menakutkan mereka, tetapi juga menyebabkan lonjakan tenaga. Berhenti dari pekerjaan yang stabil dan beralih ke bidang aktiviti lain, berpindah ke negara asing hanyalah sebahagian kecil daripada kemampuan mereka.

Keupayaan untuk menetapkan matlamat yang realistik

Orang macam apa yang boleh dipanggil semangat yang kuat? Seseorang yang tidak cenderung kepada pembinaan istana di udara. Sudah tentu, dia mungkin mengimpikan apa yang kelihatan tidak nyata kepada orang lain. Walau bagaimanapun, hanya jika dia tahu bagaimana untuk mendapatkan apa yang dia mahu.

Pemilik ketabahan tahu bahawa ada perkara yang dia tidak dapat mempengaruhi. Cuaca buruk, kesesakan lalu lintas, tindakan orang lain - apa sahaja boleh mengganggu rancangannya. Dia mengambil mudah dan tidak mensia-siakan kekuatan mentalnya cuba mengawal segala-galanya secara mutlak. Sebaliknya, dia lebih suka fokus pada matlamatnya.

Berkebolehan mengambil risiko dengan betul

Ia sering kelihatan kepada orang lain bahawa pemilik ketabahan melakukan perkara gila. Mereka yakin dengan kecenderungannya untuk mengambil risiko. Orang ini benar-benar mampu meletakkan banyak perkara, tetapi dia dipandu oleh pengiraan yang ketat.

Pertama, dia mempertimbangkan faedah dan kerugian yang dirasakan. Kemudian meneliti pelbagai pilihan perkembangan, termasuk yang paling gelap. Hanya selepas analisis sedemikian lelaki sedang berjalan berisiko atau menolaknya, memandangkan permainan itu tidak bernilai.

Kegagalan membina karakter

Orang macam apa yang dipanggil semangat yang kuat? Seseorang yang tidak menyerah kepada kegagalan, tidak kira betapa seriusnya mereka di mata orang lain. Dia mengalu-alukan sebarang pengalaman, termasuk yang negatif, dan bersyukur untuknya.

Pemilik ketabahan sentiasa bersedia bukan sahaja untuk kemenangan, tetapi juga untuk kekalahan. Yang terakhir membantunya sampai ke tahap bawah, memahami kesalahannya dan terus maju. Orang ini melihat kegagalan sebagai satu lagi langkah ke arah impiannya.

Keupayaan untuk bergantung hanya pada diri sendiri

Orang yang lemah mempunyai satu persamaan. Mereka cenderung untuk duduk dan menunggu seseorang datang dan melakukan segala-galanya untuk mereka. Individu seperti itu tidak ragu bahawa seluruh dunia berhutang. Apakah jenis orang yang layak dipanggil semangat yang kuat? Seseorang yang bergantung terutamanya pada dirinya sendiri.

Ini tidak bermaksud bahawa orang seperti itu menolak sebarang pertolongan. Namun, pemilik ketabahan adalah pencipta hidupnya. Dia mencapai kejayaan sendiri, walaupun dia berterima kasih kepada mereka yang menyokongnya pada peringkat kehidupan yang berbeza. Dia tidak boleh dilihat duduk di atas leher seseorang.

tak dengki

Orang tidak boleh sentiasa bergembira dengan ikhlas atas kemenangan orang lain. Kejayaan orang lain menjengkelkan ramai. Seseorang yang dikurniakan ketabahan bertindak balas terhadap perkara ini secara berbeza. Dia sangat mengagumi pencapaian orang lain. Dia tidak berasa jengkel atau kecewa apabila mengetahui tentang mereka.

Kemenangan orang lain bukan sahaja mengagumkan keperibadian yang kuat, tetapi juga memberi inspirasi kepada kepahlawanan. Orang seperti itu biasa bersaing bukan dengan orang lain, tetapi dengan dirinya sendiri. Hari ini dia sentiasa cuba menjadi lebih baik dari semalam.

Kesediaan untuk bekerja keras

Sangat jarang untuk mencapai kejayaan segera. Apa-apa perniagaan memerlukan kerja keras dan kesabaran yang tinggi. Pemilik ketabahan bersedia untuk bekerja keras dan tidak hilang kepercayaan terhadap hasilnya. Inilah yang membantunya untuk mencapai kemenangan.

Kurang rasa takut kesepian

Hanya orang yang lemah takut bersendirian. Personaliti yang kuat menghargai masa yang dihabiskan bersendirian. Ini membolehkan anda menganalisis masa lalu, menentukan tempat anda pada masa kini dan mula membuat rancangan untuk masa depan. Pemilik ketabahan gembira dalam syarikat dan tanpanya.

Anda tidak boleh menggembirakan semua orang

Orang yang berfikiran kuat adalah orang yang tidak berusaha untuk menjadi kegemaran semua orang. Dia menunjukkan perhatian dan kebaikan hanya apabila ia benar-benar diperlukan. Tetapi orang seperti itu tidak akan menyesuaikan diri dengan orang lain, tidak akan membiarkan dirinya ditolak.

"Tidak" untuk keganasan

Orang yang kuat tidak akan menghina dan menindas orang lain, dia tidak akan pernah menegaskan dirinya dengan mengorbankan orang lain. Dia tidak menggunakan kuasanya untuk memperhambakan orang lain. Walau bagaimanapun, dia dengan mudah berjaya memimpin orang lain, memberi inspirasi kepada mereka dan mengubah mereka menjadi orang yang berfikiran sama.

Model peranan

Di atas menerangkan apa itu orang yang kuat semangat. Contoh terdapat pada setiap langkah. Contohnya, kisah tersebut menimbulkan rasa hormat Wanita ini lumpuh, sehingga akhir hayatnya dia tidak akan dapat berpisah dengan kerusi roda. Ini tidak menghalangnya daripada aktif aktiviti sosial, mengembara ke seluruh negara dengan ceramah motivasi dan membesarkan dua anak perempuan. Pada tahun 2012, Ksenia memenangi gelaran Miss World di kalangan orang kurang upaya.

Terdapat banyak selebriti di kalangan orang yang berfikiran kuat. Contohnya, lidah dan wajah Sylvester Stallone lumpuh sebahagiannya sejak lahir. Ini tidak menghalangnya untuk memenuhi impiannya - untuk menjadi pelakon terkenal.

Bagaimana menjadi semangat yang kuat? Dilema ini membimbangkan banyak individu, kerana kebanyakannya menginginkan kekuatan dalaman yang kuat. Kekuatan dalaman adalah kualiti yang sukar dikembangkan, untuk mencapai yang diperlukan keinginan dan simpanan dalaman yang akan mengubah kualiti hidup.

Bagaimana untuk menjadi orang yang berfikiran kuat, jika anda diatasi oleh kesulitan sehari-hari, tangan anda berkecil hati, tidak ada kekuatan untuk mengatasi rintangan hidup, untuk melaksanakan rancangan yang anda inginkan dan mencapai tujuan. Pertama, anda perlu menentukan kekuatan fikiran dan siapa yang berkehendak kuat itu. Jadi, kekuatan minda adalah keharmonian komponen psikologi dan fizikal seseorang individu. Oleh itu, adalah mustahak, ketika seseorang berkembang secara fizikal, tidak melupakan perkembangan faktor intelektual dan psikologi.

Orang yang berfikiran kuat mampu menyelesaikan masalah secara bebas dalam hidupnya, berbeza dengan keperibadian lemah yang hidup kuat. Sekiranya dengan pengalaman negatif yang lemah yang dia gunakan untuk melemahkan dirinya sendiri, berubah menjadi mangsa yang tidak bahagia, maka semangat dan watak yang kuat seseorang layak keluar dari situasi yang tidak menyenangkan yang telah berkembang. Individu yang kuat mempunyai banyak rancangan dan keinginan, sementara yang lemah mempunyai banyak keperluan.

Orang yang berfikiran kuat selalu mempunyai pendapatnya sendiri. Tetapi cara hidup orang yang lemah adalah dengan selalu memerlukan perlindungan. Orang yang kuat mampu melindungi dirinya dan cara hidupnya adalah kerjasama dan pengaruh terhadap individu lain. Kebanyakan individu hidup mengikut corak. Seseorang yang dikurniakan semangat berada di atas semua templat dan tidak akan bertindak balas dengan templat konflik terhadap situasi trauma yang bertentangan.

Orang yang berfikiran kuat bukan pengecut dan berubah menjadi lebih kuat daripada ketakutannya. Ini tidak bermaksud bahawa individu seperti itu tidak takut, mereka hanya tahu bagaimana menjadi lebih kuat daripada fobia dan prasangka mereka.

Semakin kuat semangat orang itu, semakin besar beban pengalaman negatif yang dapat dia rasakan dan dapat bertahan dari masalah. Semakin lemah seseorang, semakin kecil dos masalah yang biasanya dapat dia rasakan.

Bagaimana menjadi semangat dan watak yang kuat

Terdapat pepatah yang indah di Iceland tentang perkara ini: "Setiap orang yang tidak berdiri teguh di atas kaki mereka telah ditiup ke lautan sejak dahulu lagi." Oleh itu, membangunkan diri secara fizikal dan psikologi, seseorang boleh menjawab persoalan bagaimana untuk menjadi seorang yang berjiwa kental.

Berikut ialah petua khusus tentang cara menjadi orang yang kuat semangat:

- adalah perlu untuk mengelilingi diri anda dengan keperibadian dengan sikap positif terhadap kehidupan, kerana komunikasi jangka panjang dengan, menyumbang untuk menjadi sama seperti mereka;

- adalah penting untuk mengekalkan hubungan dengan orang yang maju secara rohani dan cekap yang wujud caj positif tenaga;

- anda perlu percaya pada diri sendiri, ini akan memberi kekuatan dan keyakinan terhadap tindakan anda, dengan jelas mengikuti prinsip yang ditentukan untuk diri anda sendiri. Tanpa pemahaman yang jelas tentang kehidupan, sukar untuk mencipta strategi tindakan tertentu, yang seterusnya akan membawa huru-hara kepada kehidupan;

- patut belajar untuk pengalaman peribadi daripada nyawa sendiri, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk menguasai pengalaman yang bermakna dan memperoleh pengetahuan;

- penting untuk tidak takut, tetapi belajar daripada kesilapan anda; untuk ini anda perlu menganalisis tindakan anda dengan lebih lanjut. Menggali pengetahuan daripada pengalaman anda akan menjadikan seseorang lebih berhati-hati dan lebih bijak pada masa hadapan;

- anda harus dapat menahan kesusahan, kerana kestabilan mental penting dalam situasi tertekan, ditentukan oleh nasib, oleh itu, dalam situasi yang tidak menyenangkan, anda harus belajar untuk menjadi fleksibel;

- anda perlu bersedia untuk hasil negatif peristiwa dan tidak jatuh ke dalam ini, kehilangan fikiran dan akal fikiran anda, dan walaupun ada sesuatu yang tidak kena, anda tidak boleh membuang masa yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah;

- ia diperlukan untuk dapat melihat ketakutan di mata, kerana mereka secara tidak sedar mempengaruhi kehidupan, walaupun individu itu tidak memikirkannya;

- meluangkan masa untuk introspeksi, setelah mengetahui mengapa timbul rasa takut, anda dapat menyingkirkannya; ini memerlukan melakukan apa yang anda takuti sehingga ketakutan itu akhirnya hilang. Ini adalah cara kebanyakan individu menghilangkan banyak fobia. Sekiranya seseorang tidak dapat melakukan apa yang dia takuti, seseorang itu harus cuba berfikir lebih kerap tentang ketakutan, dan kemudian ia akan berlalu dengan sendirinya;

- adalah perlu untuk menjadi pelaku, bukan pemikir. Personaliti dengan perwatakan yang kuat jangan tunggu peristiwa dalam hidup mereka berlaku, mereka sendiri aktif berlakon. Seseorang harus mengambil bahagian keusahawanan dalam acara, dan tidak bertindak balas secara pasif terhadap semua yang berlaku. Perlu bekerja dan berusaha melakukan lebih banyak setiap hari berikutnya berbanding hari sebelumnya;

- anda harus mula hidup hari ini dan tidak memikirkan masa depan; banyak berfikir tentang masa depan, seseorang menangguhkan banyak perkara untuk hari esok, ini terpakai kepada kedua-dua rehat dan perkara penting;

- anda perlu faham bahawa esok sudah pun hari ini, jadi sudah tiba masanya untuk melaksanakan rancangan anda. Hanya personaliti yang kuat hidup untuk hari ini;

- adalah penting bagi seseorang untuk menyedari bahawa dunia tidak ideal, ini akan membolehkan dia melakukan lebih banyak untuk dirinya sendiri dan tidak terganggu oleh perkara sekunder; selalunya orang mempunyai idea yang sangat berbeza tentang kehidupan, jadi tidak ada gunanya melatih semula atau mendidik semula individu lain, tetapi ia patut merawat kelemahan mereka dengan merendahkan diri.

Hanya orang yang berfikiran kuat yang benar-benar boleh mengatasi cabaran hidup: berbahaya dan sukar. Semangat yang kuat dipupuk selama bertahun-tahun dan semua usaha yang bertujuan untuk ini berbaloi untuk dicapai - ini adalah kualiti yang jarang berlaku dan berharga.

Oleh itu, peraturan asas bagaimana menjadi semangat dan watak yang kuat adalah tidak lari dari apa yang ditakuti oleh individu, tetapi untuk melihat ketakutannya di mata, mengarahkan pandangannya ke apa yang paling dia takuti. Dan apabila individu itu mula mengatasi ketakutannya, dia akan hilang, dan orang itu akan menjadi lebih kuat dalam semangat.

Contoh bagaimana menjadi semangat yang kuat. Pertimbangkan kes ini: seseorang akan berpisah dengan orang yang dikasihi. Dia sangat takut akan hal ini sehinggakan secara mental, sambil menatal perpisahan di kepalanya, dia ngeri dengan ini dan secara tidak sedar cuba mengelakkan kebimbangan yang sangat dia takuti. Dan untuk menjadi orang yang berfikiran kuat, perlu, tanpa mengganggu gambaran khayalan perpisahan, untuk membentangkan dalam semua butiran keseluruhan adegan perpisahan. Pada mulanya, seram dari apa yang berlaku akan berguling, orang itu akan menderita pada masa itu, tetapi selepas itu seram akan hilang, dan dengan itu ketakutan. Seseorang akan berhenti dalam realiti untuk takut berpisah, kerana dia telah menghayatinya di dalam kepalanya. Ini akan meningkatkan ketabahannya dan dia akan bersedia untuk apa sahaja.

Satu lagi contoh bagaimana untuk menjadi semangat yang kuat kepada seseorang. Adalah sangat penting dalam hidup untuk tidak membiarkan diri anda berasa kasihan kepada diri sendiri. Apabila individu, berada di keadaan yang sukar, kasihankan dirinya, marah orang lain dan takdir, menyalahkan mereka atas apa yang berlaku, lalu dia membuang tenaganya untuk tugas yang tidak bersyukur, yang hanya berlipat ganda tenaga negatif... Oleh itu, anda tidak seharusnya merasa kasihan pada diri sendiri, tetapi arahkan semua tenaga dan kekuatan anda untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Anda tidak perlu berpaut pada masa lalu, tetapi anda perlu hidup pada masa kini. Dengan menerima apa yang berlaku dalam kehidupan hanya sekarang, individu dapat hidup, tidak kira apa pun. Sebagai contoh, seseorang telah ditimpa penyakit yang sukar diubati. Anda mesti tidak memikirkan betapa baiknya tanpa dia. Ia dikehendaki menerima penyakit, belajar untuk menghadapi hidup dengannya. Untuk ini kekuatan semangat diperlukan, yang dibesarkan kerana fakta bahawa seseorang memahami keperluan untuk memutuskan untuk hidup pada masa sekarang "di sini dan sekarang." Anda harus "mengumpul" kenangan positif, detik kehidupan yang baik, kesan. Ini akan menjimatkan dalam sebarang situasi kritikal, walaupun tanpa peningkatan. Hanya kenangan yang menggembirakan yang memberi harapan kepada individu bahawa ia akan berlaku dalam masa terdekat, dan untuk ini perlu dipercayainya.

Adalah penting bagi seseorang untuk belajar memaafkan dan kemudian dia boleh menjadi personaliti yang kuat. Dengan memaafkan, seseorang dapat maju. Kekuatan semangat berganda selepas setiap tindakan berani, jujur ​​dan membantu untuk mengatasi kesukaran yang akan datang, yang seterusnya, jadi penting untuk memahami perkara ini. logik mudah dan mula membantu diri anda sekarang.

Semua orang tahu bahawa orang yang berjaya kelihatan baik, berpakaian kemas, menjaga kesihatannya dan tahu cara melakukan perbualan yang bijak. Di samping itu, seorang ahli kerjaya yang berjaya mempunyai ketabahan, perwatakan yang kuat dan keyakinan yang munasabah. Bagi orang-orang seperti inilah istilah "orang yang berkeinginan kuat" berlaku. Tetapi bagaimana anda berjaya mengekalkan keadaan ini dalam diri anda?
1. Jangan buang masa mengasihani diri sendiri.

Anda tidak akan pernah melihat orang yang berfikiran kuat menyesali keadaan mereka yang menyedihkan, menyalahkan keadaan, atau bimbang tentang betapa buruknya mereka diperlakukan. Orang seperti itu tahu bagaimana untuk bertanggungjawab atas tindakannya dan keputusannya, memahami dan menerima hakikat bahawa kehidupan tidak selalu adil. Dia boleh keluar dari ujian dengan penuh penghormatan dengan mempelajari pelajaran dan berterima kasih kepada kehidupan untuknya. Apabila keadaan buruk, orang yang berjaya menjawab: "Oh, apa yang boleh saya lakukan" atau hanya "Seterusnya!"

2. Jangan gunakan kuasa anda.

Orang yang berfikiran kuat cuba untuk tidak menggunakan kuasa mereka ke atas orang lain, untuk membuat orang bawahan mereka berasa terhina atau buruk. Orang yang berjaya memahami bahawa kekuatan mereka terletak pada keupayaan untuk mengawal tindakan dan emosi mereka.

3. Jangan takut dengan perubahan.

Orang yang berfikiran kuat menerima perubahan dan rela mengambil risiko. "Ketakutan" terbesar mereka (jika ada) bukanlah tentang perkara yang tidak diketahui, tetapi kemungkinan menjadi leka dan jumud. Masa perubahan memberi mereka tenaga dan menajamkan kualiti terbaik mereka.

4. Jangan bazirkan tenaga untuk perkara yang tidak boleh dikawal.

Orang yang berfikiran kuat tidak mengeluh untuk masa yang lama dan membosankan tentang kesesakan lalu lintas, kehilangan bagasi dan, terutamanya, tentang orang lain. Mereka menerima fakta ini sebagai peristiwa di luar kawalan mereka. Dalam keadaan yang sukar, orang yang berjaya menyedari bahawa satu-satunya perkara yang mereka boleh kawal ialah reaksi dan sikap mereka sendiri.
5. Jangan risau untuk membuat semua orang menyukai anda.

Adakah anda tahu orang cuba menggembirakan semua orang? Atau, sebaliknya, mereka yang berusaha keras untuk membahayakan orang lain dan dengan itu menguatkan imej mereka sebagai orang yang kuat? Kedua-dua jawatan ini adalah buruk. Orang yang berfikiran kuat cuba untuk menjadi baik dan adil dan menggembirakan orang lain hanya jika sesuai. Walau bagaimanapun, mereka tidak takut untuk menyatakan pendapat yang mungkin menyakitkan hati seseorang.

6. Jangan takut dengan risiko yang munasabah.

Orang yang berfikiran kuat bersedia untuk mengambil risiko yang munasabah. Tetapi sebelum itu, dia akan menimbang dengan teliti semua risiko, saiz kemenangan dan mengira senario terburuk walaupun sebelum (dan jika) peristiwa mula berlaku.

7. Jangan menyesali masa lalu.

Anda perlu mempunyai kekuatan khusus untuk menerima masa lalu dan meneruskan. Hargai perkara yang telah anda pelajari pada masa lalu, tetapi jangan sia-siakan tenaga mental dan rohani anda dalam mengalami kekecewaan dan nostalgia masa lalu. Orang yang berfikiran kuat meletakkan tenaga mereka untuk mencipta hadiah terbaik.
8. Jangan ulangi kesilapan anda.

Kita semua tahu definisi gila, bukan? Ini adalah apabila seseorang berulang kali melakukan tindakan yang sama, berharap untuk mendapatkan hasil yang berbeza atau lebih baik daripada sebelumnya. Keupayaan untuk muhasabah diri yang tepat dan produktif adalah salah satu yang paling kekuatan jelas sekali pengarah dan usahawan yang berjaya.

9. Jangan cemburu dengan kejayaan orang lain.

Setuju, memerlukan kemahiran khusus untuk merasakan kegembiraan dan kekaguman yang tulen untuk kejayaan orang lain. Orang yang berfikiran kuat mempunyai kemahiran ini. Mereka tidak cemburu atau tidak selesa apabila orang lain berjaya. Orang yang berjaya bekerja keras untuk meningkatkan peluang mereka untuk berjaya dan tidak bergantung pada penyelesaian yang rumit.

10. Jangan berputus asa selepas kegagalan.

Setiap kegagalan adalah peluang untuk memperbaiki diri. Malah usahawan yang hebat dengan mudah mengakui hakikat bahawa percubaan pertama mereka dalam perniagaan sering berakhir dengan kegagalan. Orang yang berfikiran kuat bersedia untuk gagal jika perlu dan jika ia memberi mereka pengalaman dan mengajar mereka perkara baru. Setiap kegagalan membawa anda lebih dekat kepada matlamat yang anda inginkan.

11. Jangan takut kesunyian.

Orang yang berfikiran kuat tahu bagaimana menikmati kesunyian. Mereka menggunakannya untuk memahami masa lalu dan masa kini dan merancang untuk masa depan. Lebih penting lagi, kegembiraan dan mood mereka adalah bebas daripada tingkah laku orang lain. Mereka boleh gembira dengan orang lain atau bersendirian.

Berhenti berfikir bahawa alam semesta / pemegang saham / majikan / pasangan sentiasa dan pada bila-bila masa diwajibkan untuk membayar gaji anda dan secara amnya menyediakan kehidupan yang selesa... Orang yang berfikiran kuat datang ke dunia ini bersedia untuk bekerja dan mencapai kejayaan dan bergantung pada kualiti dan kemahiran mereka sendiri.

13. Jangan tunggu keputusan yang cepat.

Sama ada pelan senaman, rejimen pemakanan sihat atau memulakan perniagaan baharu, orang yang berfikiran kuat sanggup menunggu lama untuk mendapatkan hasil. Mereka cukup bijak untuk memahami bahawa keputusan pantas adalah mustahil dan perubahan sebenar memerlukan masa. Bersabarlah.

"Perkara utama bukanlah tempat di mana anda berada, tetapi keadaan fikiran di mana anda berada."

Anna Gavalda

Amy Maureen

Amy Morin, seorang ahli psikoterapi dari Amerika Syarikat, menyenaraikan ciri-ciri watak yang wujud pada orang yang boleh dipanggil roh yang kuat.

• Orang yang berfikiran kuat tidak mengeluh tentang nasibnya, tidak menyalahkan nasib atau keadaan untuk ini. Dia percaya bahawa dia sendiri bertanggungjawab atas tindakannya dan keputusannya. Setelah mendapati dirinya dalam keadaan yang tidak menguntungkan, orang seperti itu menerimanya sebagai pelajaran hidup.
• Orang yang berfikiran kuat memahami bahawa kekuatannya terletak pada keupayaan untuk mengawal tingkah laku dan emosinya. Dia tidak akan menyalahgunakan kekuatan fizikal atau kuasanya, dia tidak akan. Dia tahu memaafkan dan tidak akan membalas dendam.
• Seseorang yang mempunyai semangat yang kuat adalah wujud dalam kemahiran - pengalaman baru, pengetahuan baru, kerana dia memahami bahawa perubahan menyumbang kepada perkembangan seseorang. Satu-satunya perkara yang mungkin ditakuti oleh orang seperti itu ialah kekurangan keinginan untuk maju, ini adalah peluang untuk menjadi leka dan jumud.
• Orang yang berjiwa kental tidak akan mengeluh lama-lama dan membosankan tentang kesesakan lalu lintas dan situasi lain yang di luar kawalannya. Dia faham bahawa dalam situasi yang sukar, perkara paling pasti yang boleh dia lakukan ialah mengawal sikapnya terhadap situasi dan reaksinya.
• Orang yang berkeinginan kuat tidak berusaha untuk menyenangkan semua orang, untuk menjadi baik bagi semua orang. Dia faham bahawa ini mustahil. Orang seperti itu berusaha untuk bersikap baik dan menolong dalam situasi yang sesuai. Tetapi pada masa yang sama, dia dapat menyatakan pendapatnya walaupun seseorang mungkin tidak menyukainya.
• Orang yang berfikiran kuat tidak takut dengan risiko. Walau bagaimanapun, sebelum mula bertindak, dia akan menimbang dengan teliti kebaikan dan keburukan, cuba mengira bagaimana keadaan akan berkembang, dan meramalkan senario kes terburuk.
• Orang yang berfikiran kuat tidak memikirkan kesilapan, kegagalan dan kekecewaan masa lalu. Dia melihat mereka sebagai pengalaman yang penting dan perlu. Daripada membazirkan tenaga mental dan psikiknya untuk mengalami, dia menggunakan tenaganya untuk membentuk hadiah terbaik.
• Ada orang yang mengulangi tindakan yang sama berulang kali dengan harapan mendapat hasil yang berbeza. Walau bagaimanapun, "jika anda ingin memiliki apa yang anda tidak pernah miliki, mula lakukan apa yang anda tidak pernah lakukan." Orang yang berfikiran kuat mempunyai keupayaan untuk menganalisis diri - salah satu kualiti yang paling kuat.
• Orang yang berfikiran kuat tidak iri terhadap kejayaan orang lain dan tidak mencari jalan keluar. Dia berusaha meningkatkan peluang kejayaannya.
• Orang yang berfikiran kuat memahami bahawa mereka yang bekerja sering menghadapi kemunduran dan kegagalan. Kegagalan ini dianggap olehnya sebagai pengalaman yang perlu dan penting. Pencipta dan usahawan terkenal di dunia Thomas Edison suka mengulangi kegagalan berikutnya: "Sekarang saya tahu 99 cara bagaimana tidak membuat bola lampu."
• Orang yang kuat semangat tidak takut kesepian, tetapi tahu bagaimana untuk menikmatinya. Dia berdikari, kebahagiaan dan moodnya tidak bergantung pada tingkah laku atau persetujuan orang lain. Orang seperti itu boleh bahagia dengan orang lain dan bersendirian dengan dirinya sendiri.
• Orang yang berjiwa kental tidak mengharapkan Takdir (negeri, majikan, pasangan, dll.) akan memberikannya kehidupan yang selesa. Dia bersedia untuk belajar dan bekerja, mencapai kejayaan menggunakan kemahiran dan kebolehannya sendiri.
• Orang yang berfikiran kuat adalah sabar dan tahu menunggu keputusan. Dia faham bahawa perubahan besar memerlukan masa.