64 մարդու կյանք. Նրանցից 41-ը երեխաներ են։ Թերևս Ռուսաստանի պատմության մեջ սա այն եզակի իրադարձություններից է, երբ ծնողներն այդքան շատ երեխաներ են կորցրել:

Օլգա Մակարովա

Նա խոսեց այն մասին, թե ինչպես ճիշտ աջակցել նման վիշտ ապրող մարդուն, ինչ չանել և չասել։ Օլգա Մակարովա, կլինիկական հոգեբան և նախկին մենեջերՌուսաստանի Արտակարգ իրավիճակների նախարարության Արտակարգ իրավիճակների հոգեբանական օգնության կենտրոնի Արտակարգ իրավիճակների արձագանքման բաժինը 2005-2015 թթ. Նա աշխատել է ավելի քան 50 ողբերգությունների վրա ինչպես Ռուսաստանում, այնպես էլ արտերկրում՝ ավիավթարներ, ականների վթարներ և երկրաշարժեր:

Արդյո՞ք տեղին է մարդուն, ում երեխան մահացել է, ասել, որ «այնտեղ կախվի»:

- Շատ կոռեկտ չէ ասել որոշ ընդհանուր արտահայտություններ, պարզաբանումներ, որոնց հետևում մենք թաքնվում ենք։ Մենք զգում ենք անհարմար, շփոթված և չենք հասկանում, թե ինչպես վարվել վշտի մեջ գտնվող մարդու հետ: Այս իրավիճակը մեծապես տրավմատացնում է մեզ ինքներս մեզ: Երբ մենք խոսում ենքմահվան մասին, մենք ինքներս այնքան էլ պատրաստ չենք այս խոսակցությանը։ Այս խառնաշփոթից և նույնիսկ ինչ-որ վախից մարդիկ թաքնվում են տարօրինակ արտահայտությունների հետևում. «ամեն ինչ լավ կլինի», «լավ, մի՛ նեղացիր», «դե, կախի՛ր այնտեղ», «Աստված վերցնում է ամենալավը», « կյանքում դեռ ամեն ինչ ունես»... Այս արտահայտությունները մարդուն ավելի շուտ ասում են, որ նրա զգացմունքները չեն ընդունվում, որ նրա վիշտը արժեզրկվում է։ Ի՞նչ է նշանակում «պահել»: Այո, ոչինչ։

Ինձ նյարդայնացնում է ֆորմալիզմն ու բանականությունը և որոշ արտահայտություններ, երբ, օրինակ, երեխային կորցրած մորն ասում են. ձախ։" Զգայուն մարդը, ամենայն հավանականությամբ, ամեն ինչ հասկանում է, և նման բան չի ասի, քանի դեռ ամբողջովին շփոթված չէ։

Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ բառերը, երբ ցավակցում ես վիշտ ապրող մարդուն:

- Եթե ուզում ենք աջակցել մարդուն, ապա ավելի շուտ պետք է ասենք, որ «մենք սիրում ենք քեզ», «գրկում ենք քեզ», «մենք քո հետ ենք», «այստեղ ենք, և եթե քեզ ինչ-որ բան է պետք, ուրեմն մենք». միշտ պատրաստ են օգնելու»։ Այսինքն՝ մեզ մի կողմից ավելի պարզ, իսկ մյուս կողմից՝ աջակցող խոսքեր են պետք։

Միգուցե ավելի լավ է չդիպչել մարդուն և չխոսել նրա վշտի մասին:

«Երբեմն մարդը շատ հստակ ասում է, որ ուզում է մենակ մնալ: Եվ նման իրավիճակում, երբ նա դա խնդրեց, նրան պետք է տալ այս հնարավորությունը՝ մենակ մնալ։ Դուք կարող եք նրան ասել, որ եթե նրան ինչ-որ բան պետք է, դուք մոտ եք, թող զանգի, և դուք կգաք։

Սխալ է կարծել, թե մարդու մոտ այս թեման բարձրացնելը ևս մեկ անգամ կհիշեցնի դրա մասին և լրացուցիչ տառապանք կպատճառի։ Վշտահար մարդուն չի կարելի հիշեցնել սիրելիի մահվան մասին, նա արդեն ծախսում է իր ժամանակի 100%-ը դրա մասին մտածելու վրա. Նա չմոռացավ այս մասին և երախտապարտ կլիներ այն մարդուն, ով իր հետ կկիսեր այս մտքերն ու հիշողությունները և հնարավորություն կտար խոսելու։ Ընդհակառակը, խոսակցությունը թեթեւություն կբերի։

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդը ցանկանում է խոսել իր վշտի մասին:

— Մարդիկ գրեթե միշտ արձագանքում են հանգուցյալի մասին խոսակցություններին։ Այս թեման զբաղեցնում է մտքերի, ուշադրության և հիշողության 100%-ը։ Ուստի, եթե ուզում ենք խոսել մարդու հետ, ուրեմն պետք է խոսել հանգուցյալի մասին։ Դուք կարող եք միասին ինչ-որ բան հիշել, դիտել լուսանկարներ, պետք չէ մտածել, որ դա կուժեղացնի ցավը: Մարդն արդեն վիշտ է ապրում, և, ընդհակառակը, հանգուցյալի հիշողություններն ու լուսանկարները նրան թեթևացում կբերեն։

Արդյո՞ք պետք է ասել «մի լացիր», երբ մարդը լաց է լինում:

— «Մի լացիր» ասելը, իհարկե, տեղին չէ։ «Մի լացի»-ը հենց նույն մտահոգությունն է ոչ թե վշտացողի, այլ հենց իր համար: Երբեմն մեզ համար շատ դժվար է տանել ուրիշների ուժեղ հույզերը, շատ դժվար է տեսնել ուրիշի հիստերիկությունը, լսել ուրիշների հեկեկոցը և մեր ընկալումը հեշտացնելու համար մենք ասում ենք ուրիշներին. «մի լացիր», հանգստացիր», «այդպես մի գոռացիր», «ինչո՞ւ ես դա անում»: Ընդհակառակը, մարդուն պետք է լացելու, խոսելու հնարավորություն տալ։ Առաջին րոպեներին, երբ մարդ իմանում է սիրելիի մահվան մասին, հաճախ լինում է շատ սուր արձագանք՝ հիստերիա ու ճիչ, մարդիկ ուշագնաց են լինում։ Բայց նման իրավիճակում ցանկացած արձագանք նորմալ է, թեև ուրիշների համար կարող է դժվար լինել: Սա պետք է հասկանալ, և մարդուն պետք է հնարավորություն տրվի արձագանքելու այնպես, ինչպես ինքն է արձագանքում։

Երբ ընտանիքը երեխա է կորցնում, լաց են լինում և՛ կանայք, և՛ տղամարդիկ: Թեև մեր հասարակության մեջ տղամարդկանց մոտ զգացմունքների արտահայտումը, ցավոք, դեռ համարվում է թուլություն, և այդ պատճառով նրանք հաճախ փորձում են իրենց վիշտը ավելի քիչ ցույց տալ հանրության առաջ։ Իրականում նման իրավիճակում էմոցիաներ ցույց տալը նորմալ է։ Նրանք, ովքեր զսպում և անհանգստացնում են ամեն ինչ ներսում, կարող են զգալ սոմատիկ հիվանդություններ, քրոնիկ հիվանդությունների սրացում, սրտանոթային համակարգի անբավարարություն։

Արդյո՞ք պետք է վշտացած մարդուն ուտելիք առաջարկել կամ ջուր խմել:

— Ցանկացած արդյունավետ մտահոգություն գոյության իրավունք ունի։ Վշտի մեջ գտնվող մարդիկ մոռանում են իրենց մասին, և նրանց ուժերը շատ արագ հեռանում են նրանցից: Նրանք մոռանում են խմել, ուտել, քնել: Եվ ճիշտ է, շատ կարևոր է, որ մոտակայքում մարդ լինի, ով կհետևի նման բաներին՝ պարբերաբար սնունդ առաջարկել, համոզվել, որ մարդը գոնե խմի։

Դուք պետք է ֆինանսական օգնություն առաջարկե՞ք:

— Յուրաքանչյուր մարդ առաջարկում է այն օգնությունը, որը կարող է առաջարկել: Կեմերովոյի ողբերգությունից հետո շատերը ցանկանում են օգնել գումարով. հսկա գումարներ են հավաքվել Կարմիր Խաչի, թեմի, Կեմերովոյի վարչակազմի կողմից... Մարդիկ, սակայն, հաճախ ցանկանում են օգնել գումարով, իսկ ոմանց համար սա է. օգնելու միակ հնարավորությունը։

Ի՞նչ անել, եթե սիրելին վշտի պատճառով հեռանում է և չի ցանկանում շփվել:

«Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան վաղուց է եղել կորուստը։ Վիշտը մի գործընթաց է, որը ներառում է մարդուն մի քանի փուլեր:

Նախ, մերժում և ժխտում. երբ մարդը չի հավատում, որ դա կարող է տեղի ունենալ:

Հետո նա, այնուամենայնիվ, գիտակցում է այս կորստի անդառնալիությունը, և նա զայրանում է դրա վրա՝ ինչպե՞ս է դա հնարավոր, ինչո՞ւ դա պատահեց ինձ հետ։ Մարդը կարող է մեղավորներին փնտրել՝ աղետի դեպքում, հիվանդության դեպքում՝ մեղավորներին փնտրել։ Այսինքն՝ նրա համար կարեւոր է գտնել մեղավորին, հանել նրա վրա եղած չարիքը եւ հատուցում պահանջել կատարվածի համար։

Նա կարող է իրեն մեղավոր զգալ կատարվածի համար, ինչ-որ բան չարած կամ սխալ ժամանակին ինչ-որ բան անելու համար: Կարող է լինել ինչ-որ իռացիոնալ մեղք. «ինչու ես թույլ տվեցի նրան գնալ այնտեղ», «ինչպես կարող էի չզգալ, որ դա նրա հետ կպատահի», «ինչպես կարող էի ես հանգիստ ապրել, երբ դա պատահեց նրանց հետ»:

Երբ այս ինտենսիվ զգացմունքները մի փոքր անցնեն, կարող է առաջանալ դեպրեսիայի փուլ։ Եվ իսկապես, այդ ժամանակ մարդը հետ է քաշվում և չի ցանկանում որևէ մեկի հետ շփվել։ Սա նույնպես վշտի փուլերից մեկն է, և դա ինչ-որ փուլում նորմալ է։ Բայց մոտակայքում պետք է լինի մեկը, ով օգնություն է առաջարկում։

Եթե ​​տեսնում եք, որ ձեր սիրելին չի դիմանում, և վիճակը չի բարելավվում, ապա միակ բանը ճիշտ լուծում- դիմեք մասնագետի: Սա կարող է լինել հոգեբան կամ հոգեբույժ: Նման իրավիճակում հոգեբույժի հետ կապ հաստատելը նորմալ է, այս բառից վախենալու կարիք չկա.

Մարդը, ով ինչ-որ մեկին կորցրել է աղետի ժամանակ, ընդունո՞ւմ է կարեկցանքի խոսքեր:

-Իհարկե: Նույնիսկ եթե թվում է, թե նա այնքան է իր վշտի մեջ, որ ոչինչ չի լսում կամ տեսնում, իրականում դա այդպես չէ։ Եվ այս պահին աջակցությունը շատ կարևոր է։ Կարևոր են այնպիսի ջերմ խոսքեր, ինչպիսիք են «մենք մոտ ենք», «մենք սիրում ենք քեզ», «մենք այստեղ ենք, և դուք կարող եք կապվել մեզ հետ»: Կարևոր է նաև հոգ տանել մարդու ֆիզիկական վիճակի մասին։ Անհրաժեշտ է, որ լինի մեկը, ով վերահսկում է՝ մարդը ջուր է խմում, ուտում, թե պարբերաբար չափում է ճնշումը։

Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեզ հաղթահարել կորուստը:

- Դժվար է տալ ընդհանուր առաջարկություններ. Բայց դուք պետք է թույլ տաք ձեզ զգալ այն, ինչ զգում եք տվյալ պահին: Ձեր ապրած բոլոր զգացմունքները գոյության իրավունք ունեն: Այս վիճակում դուք կարող եք զգալ տարբեր զգացումներ՝ զայրույթ, մեղքի զգացում և հուսահատություն... Մեզ անհրաժեշտ են այս բոլոր զգացմունքները՝ վիշտը հաղթահարելու և կյանք վերադառնալու համար:

Պետք է հասկանալ, որ վիշտը գործընթաց է: Գիտակցիր, որ մի օր, մի գեղեցիկ օր, գոնե մեկ վայրկյան դու հանկարծ քեզ ավելի լավ կզգաս, հետո երկու վայրկյան, և ամեն օր քո վիճակը կբարելավվի։

Ենթադրվում է, որ կորստից հետո ամենադժվար շրջանը տեւում է մեկ տարի: Երբ ես արդեն նշել եմ բոլոր տոները առանց սիրել մեկիներբ հիշում եք, թե ինչ եք արել միասին: Բայց աստիճանաբար մարդը սովորում է ապրել առանց իր սիրելիի, նա գտնում է կյանքի որոշ նոր իմաստներ, կազմում է նոր ծրագրեր. կյանքի ուղինհայտնվում են նոր մարդիկ և գուցե նույնիսկ նոր հարաբերություններ: Աստիճանաբար հասկանում ես, որ վիշտը դարձել է ավելի քիչ մութ ու երկար, և ջերմությամբ ու սիրով հիշում ես սիրելիին: Սա, հավանաբար, այն պահն է, որը հոգեբանության մեջ կոչվում է «ընդունում»:

Որպեսզի օգնեք ինքներդ ձեզ հաղթահարել վիշտը, դուք պետք է որոշ իմաստ գտնեք, որպեսզի շարունակեք ապրել: Այս իմաստը կարող է լինել մահացած մարդու մեջ. դուք կարող եք իրականացնել նրա որոշ ցանկություններ, որոնք նա չի հասցրել անել, և դա անել ի հիշատակ նրա:

Անհնար է անտարբեր մնալ դժվար ժամանակաշրջանկյանքը սիրել մեկին. Յուրաքանչյուր ոք կարող է հայտնվել երկարատև դեպրեսիայի մեջ, կարևոր է ժամանակին դառնալ հենարան և տրամադրել բոլոր հնարավոր օգնությունները: Մեթոդները պետք է արդյունավետ լինեն, իսկ խոսքերը՝ համոզիչ, միայն այդ դեպքում արդյունքը կլինի առավելագույնը։ Ի՞նչ անել, եթե բառեր չգտնես և տառապող մարդու աչքին ընկնես տխրության մեջ: Խուճապի մի մատնվեք և ուշադիր կարդացեք առաջարկությունները:

Դժվար պահերին մարդուն աջակցելու 8 արդյունավետ մեթոդ

Մոտակայքում լինելը
Մի անհետացեք տեսադաշտից, մի անջատեք ձեր հեռախոսը և մոտ եղեք ձեր ընկերոջը օրը 24 ժամ։ Անհրաժեշտության դեպքում գիշերեք, տվեք ձեր սիրելիին ամեն ինչ ազատ ժամանակ. Ցույց տվեք ձեր Շերլոկ Հոլմսի հմտությունները և բացահայտեք իրական պատճառըփորձառությունները, իսկ հետո փորձեք արմատախիլ անել այն:

Մի ասեք անգիր արված արտահայտություններ, որոնք միայն վատացնում են իրավիճակը՝ «կարող եք գլուխ հանել», «ժամանակն ամեն ինչ իր տեղը կդնի» և այլն: Հստակ հասկացրեք, որ դուք աջակցություն և աջակցություն եք, այնպես որ դուք լիարժեք օգնություն կցուցաբերեք:

Շեղումներ
Շեղեք մարդուն ամեն կերպ, նույնիսկ եթե դուք պետք է կանգնեք ձեր գլխին կամ պարեք սեղանի վրա: Այժմ կարևոր է արմատախիլ անել վիշտը, որը շուտով սպառնում է վերածվել երկարատև դեպրեսիայի: Օգնեք ձեր ընկերոջը կամ հարազատին օրական մի քանի ժամով վերադառնալ բնականոն կյանքին: Ուղևորվեք այգի, կինոթատրոն, լուսանկարչական ցուցահանդես կամ մի վայր, որտեղ ընդհանրապես մարդ չկա:

Գերազանց տարբերակ կլինի տնային հավաքույթները՝ պիցցայով կամ ռուլետներով։ Միացրեք ժամանակակից կատակերգություն, բայց ոչ մելոդրամայի էֆեկտով, բարձրացրեք ձայնը և խորացեք դրա մեջ: Փորձեք մեկնաբանել հերոսների գործողությունները և վերաիմաստավորել դրանք ձեր ձևով: Եղեք նրբանկատ, անտեղի կլինի ձեզ հրավիրել գիշերային ակումբ, որտեղ ձեր շրջապատում բոլորը խմում են և զվարճանում: Չնայած դուք ավելի լավ գիտեք ձեր սիրելիի նախասիրությունները։

Զգացմունքների արտահայտում
Դուք չեք կարող գլուխ հանել ուժեղ զգացմունքներից՝ դրանք խորը պահելով ձեր ներսում: Կարևոր է բաց թողնել ամբողջ ցավը, և դուք, որպես ընկեր, պետք է օգնեք դրան: Հնարավորություն ընձեռեք ցույց տալու հուսահատությունը, վրդովմունքը, հիասթափությունն ու տխրությունը, որը ցավ է պատճառում սիրտը:

Ընդհանուր վիճակի բարելավում, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական, տեղի կունենա միայն զգացմունքների փոթորկի արտահայտումից հետո։ Լինում են դեպքեր, երբ նման իրավիճակներում մարդը մեկուսացվում է։ Սադրեք նրան համապատասխան զրույցով, բայց հետևեք նրա արձագանքին և մի չափազանցեք:

Բարձրաձայնելու ցանկություն
Լսելու կարողությունը գնահատվում է նույնքան, որքան խոսելու արվեստը։ Լսեք այն ամենը, ինչ ասում է ձեր հակառակորդը, մի ընդհատեք: Պատմությունը կարող է երկար լինել և մի քանի անգամ կրկնվել, ոչինչ: «Դու արդեն ասացիր ինձ սա» կամ «Դադարեցրե՛ք դա կրկնել»: Եթե ​​ընկերը դա անում է, ուրեմն դա անհրաժեշտ է։

Վերցրեք ամեն ինչ, ինչ ասվում է և ինչ է տեղի ունենում, տրամադրեք աջակցություն, անհրաժեշտության դեպքում համաձայնեք: Պետք չէ նստել ու մտածել, թե ով է ճիշտ արել, ով է սխալ, կամ ինչու ամեն ինչ այնպես է ստացվել: Սահմանափակեք ձեզ միավանկ արտահայտություններ օգտագործելով՝ «այո, իհարկե», «իհարկե», «Ես հասկանում եմ», «ճշգրտորեն նշված է»:

Օգտակար խորհուրդ
Զգացմունքային ազատություն և ժամեր մենախոսություն անցնելուց հետո, ժամանակն է խոսելու: Վրա այս փուլումԿիսվեք ձեր սեփական մտքերով այս կամ այն ​​հարցի վերաբերյալ, եղեք համոզիչ և կասկածի տակ մի դրեք ձեր խոսքերը։ Բերել նմանատիպ օրինակներկյանքից և պատմիր մեզ, թե ինչպես ես վերաբերվել վիշտին (եթե նախկինում նման բան եղել է):

Մոդելավորե՛ք իրավիճակը՝ ձեզ ընկերոջ դիրքում դնելով։ Լինելով առողջ մտածողություն՝ դուք համոզիչ առավելություն ունեք շահագործելու համար: Ցույց տվեք մտահոգություն և անկեղծ մտահոգություն ձեր հուզական վիճակի համար: Միգուցե ժամանակն է մեղմորեն պատճառաբանել մարդու հետ նրա սխալ գործողությունների և ենթադրությունների մասին (եթե դա այդպես է):

Օգնություն
Առաջարկեք օգնել բնակարանում, մաքրել և լվանալ հագուստը։ Վերցրեք երեխաներին դպրոցից, գնացեք խանութ, վճարեք հաշիվները: Պատրաստեք կամ պատվիրեք համեղ ընթրիք և գնեք մի շիշ լավ գինի: Դուք, անշուշտ, գաղափար ունեք ճաշակի նախասիրություններսիրելի մարդ, խաղա սրա վրա:

Իհարկե, դուք չեք կարողանա վերականգնել ձեր նախկին հավասարակշռությունը մեկ ակնթարթում, բայց դուք ակնհայտորեն կթեթևացնեք իրավիճակը: Օգնեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ վիճակը չի վերադառնում նորմալ վիճակի, և կյանքը վերադառնում է նորմալ: Ժամանակ կպահանջվի, ինչպես միշտ: Այս մեթոդըհամարվում է ամենաարդյունավետը բոլոր փորձարկվածներից:

Իրավիճակի գնահատում
Կարևոր է հասկանալ իրավիճակի լրջությունը, ոչ թե դատել կամ նախատել։ Միգուցե սիրելիի մոտ զայրույթի անհիմն պոռթկումներ տեղի ունենան, պատասխան մի տվեք։ Հոգեկան փոթորիկը ստիպում է մարդկանց այլ կերպ նայել իրերին, ցուցաբերել մեղմություն և համբերություն:

Տեսնու՞մ եք կատարվածի անհեթեթությունը։ Լռեք, սպասեք հարմար պահի՝ այդ մասին հաղորդելու համար։ Անընդհատ դյուրագրգռությունը նույնպես սովորական երեւույթ է. Եթե ​​նկատում եք, որ արդեն եզրին եք, քայլեք և հավաքեք ձեր մտքերը։

Մի քանի քայլ առաջ
Լսեք ձեր ինտուիցիային, դիտեք գործողությունների և խոսքերի արձագանքը: Դատեք իրավիճակը և կտեսնեք առաջընթաց։ Մի օգտագործեք կաղապարային մեթոդներ, արցունքները չեն հոսում ըստ ժամանակացույցի: Երկու քայլ առաջ մնացեք ձեր ընկերոջից/բարեկամից և միշտ պատրաստ եղեք։

Մարդը զուտ անհատական ​​մարդ է։ Այն, ինչ աշխատում է մեկի հետ, չի աշխատի մյուսի հետ: Կարեկցանք, մշտական ​​ուշադրություն, հոգատարություն - ահա թե ինչն է իսկապես կարևոր:

Հիվանդության ժամանակ բոլորը կարիք ունեն սիրելիների ամուր աջակցության։ Կան մի շարք առաջարկություններ, որոնք մշակվել են հատուկ այդ նպատակների համար:

1. Ցույց տվեք սեր և թույլ տվեք, որ նրանք իմանան, որ դուք գնահատում եք մարդուն:
2. Ապացուցեք, որ հիվանդությունը ոչ մի կերպ չի ազդել ձեր պլանների վրա, նույնիսկ եթե դա ճիշտ չէ: Կարևոր է ցուցաբերել ողջ սերն ու հոգատարությունը, որպեսզի հիվանդն իրեն անհրաժեշտ զգա։
3. Պլաններ կազմեք, որոնք միասին կիրականացնեք դուրս գրվելուց հետո։ Կազմակերպեք գնալ կինոթատրոն կամ այցելել ձեր սիրելի բարը և մշակեք միասին ժամանակ անցկացնելու մի քանի տարբերակ:
4. Նրանց համար, ովքեր լուրջ հիվանդ չեն, գնեք հետաքրքիր նվեր կոմիկական տեսքով՝ ակնարկելով շուտափույթ ապաքինման մասին։
5. Եթե ​​գործընկերներ եք, հաճախ կրկնեք առանց ընկերոջ ձանձրալի աշխատանքային օրերի մասին: Կիսվել զվարճալի պատմություններորը տեղի է ունեցել բացակայության ընթացքում:
6. Հնարավորինս հաճախ եկեք հիվանդանոց: Կիսվեք նորություններով, դիմեք հիվանդին խորհրդատվության/օգնության համար, հարցրեք նրանց կարծիքը:
7. Բերեք նարդի, շաշկի կամ պոկեր կլինիկա և վերցրեք ընկերոջը: Բոլորը գիտեն, թե որքան ձանձրալի կարող է լինել անկողնային հանգիստը: Զվարճացեք միասին և ծաղրե՛ք միմյանց, եթե հիվանդությունը լուրջ չէ:
8. Հիվանդասենյակը դարձրեք սովորական սենյակ (որքան հնարավոր է): Բերեք տնից անձնական իրեր, դրեք ծաղիկներով ծաղկաման կամ սարքավորեք խոհանոցային սեղանսփռոցով և սովորական պատառաքաղով։ Եթե ​​հակացուցումներ չկան, պատվիրեք ձեր սիրելի ուտելիքը, քանի որ այն լավ տրամադրության աղբյուր է։ Ո՞վ չի սիրում համեղ ուտել:
9. Ներբեռնեք մի քանի ֆիլմ ձեր նոութբուքում կամ գնեք էլեկտրոնային գիրքլուսավորել հիվանդի գորշ օրերը, երբ նա միայնակ է:
10. Վերը նկարագրված մեթոդները հիմնականում արդյունավետ են թեթև հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար, բայց ինչպե՞ս աջակցել մեկին, ով ծանր հիվանդ է:

Եղեք այնտեղ ամեն օր, մի կողմ դրեք ձեր բոլոր գործերը և հասկացրեք, որ այժմ ձեզ համար կարևոր է միայն ձեր սիրելիի առողջությունը։ Գնեք գեղեցիկ մանրուքներ, նվերներ պատրաստեք ձեր սեփական ձեռքերով և բացահայտեք գաղտնիքները։ Հարցրեք խորհուրդ, ուրախացեք և թույլ մի տվեք, որ հիվանդը հուսահատվի: Եթե ​​նա ցանկանում է խոսել իր հիվանդության մասին, շարունակեք զրույցը և եղեք ավելի մեղմ։

Մտերիմ մարդիկ ձեր կարիքն ունեն հուսահատության, վշտի և հուզական դեպրեսիայի ժամանակ: Ապավինեք բացառապես ինտուիցիային, գործեք ըստ իրավիճակի և ցուցաբերեք ներողամտություն։ Փնտրեք ճիշտ աջակցության խոսքեր, տրամադրեք համապարփակ օգնություն, օգտագործեք արդյունավետ մեթոդներշեղումներ. Ցույց տվեք ողջ սերն ու հոգատարությունը, որ կարող եք և հնարավորինս հաճախ եղեք այնտեղ: Դուք լավ գիտեք ձեր սիրելիներին, օգնեք նրանց, և լավը հարյուրապատիկ կվերադառնա:

Տեսանյութ՝ աջակցության խոսքեր դժվար պահերին

Հրահանգներ

Մտերիմ մեկին հիվանդության ժամանակ աջակցելու համար նախ և առաջ պետք է հասկացնել, որ նա նույնքան թանկ ու անհրաժեշտ է մնում ձեզ համար։ Եվ նույնիսկ եթե հիվանդությունը խաթարել է ձեր որոշ աշխատանքային պլաններ, անձնական կյանքի, ճամփորդություններ, բացատրեք, որ նրա վիճակը ձեզ համար բեռ կամ բեռ չի դառնա, իսկ նրա մասին հոգալը ձեր կյանքի կարևոր մասն է։

Ասեք սիրո և քաջալերանքի խոսքեր: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք հիվանդի հետ, խոսեք նրա հետ։ Կիսվեք նորություններով և իրադարձություններով, որոնք տեղի են ունեցել ձեր աշխատանքի ընթացքում կամ օրվա ընթացքում: Հարցրեք խորհուրդ. Այսպիսով, դուք կընդգծեք, որ ձեր վերաբերմունքը ձեր սիրելիի նկատմամբ չի փոխվել նրա առողջ կամ հիվանդ լինելու պատճառով։ Դուք դեռ գնահատում և գնահատում եք նրա կարծիքը։

Հիվանդները, նույնիսկ կոմայի մեջ գտնվող վիճակում, կարողանում են տարբերել հարազատների ձայները, կարող են նաև որոշակի զգացողություններ զգալ։ Հետեւաբար, ձեր ասած բարի խոսքերը միայն դրական ազդեցություն կունենան ձեր սիրելիի վրա: Խոսեք, նույնիսկ եթե զգում եք, որ ձեզ չեն լսում:

Մտածեք մի գործունեության մասին, որը հաճելի կլինի այն անձի համար, ում հետ խնամում եք իր հիվանդության ժամանակ: Դուք պարզապես կարող եք միասին դիտել հեռուստատեսային հաղորդում, գիրք կարդալ, երաժշտություն լսել: Եթե ​​սա երեխա է, նրա հետ մի քանի արհեստ արեք, նկարեք, հավաքեք խճանկար: Գլխավորը ձեր ներկայությունն ու մասնակցությունն է։ Շատ մարդիկ իրենց միայնակ են զգում, երբ հիվանդ են, ուստի միասին ինչ-որ բան անելը կարող է ուրախություն և քաջալերանք բերել հիվանդ մեկին:

Փորձեք զվարճացնել և շեղել հիվանդին իր հիվանդությունից: Ստեղծեք հարմարավետ մթնոլորտ այն սենյակում, որտեղ այն գտնվում է: Եթե ​​սա հիվանդանոց է, բերեք այնտեղ կենցաղային իրեր, լուսանկարներ, գրքեր: Դուք կարող եք բերել ձեր սիրելիները տնից փակ բույս. Եթե ​​հիվանդը տանը է, նրան նվեր տվեք՝ առանց հատուկ առիթի սպասելու։ Քաղցկեղով հիվանդների մեծ մասը, լինելով դեպրեսիվ, հակված է «հանձնվել»: Ուստի այս կարգի հոգատարություն ցուցաբերելով՝ դուք հավատի օրինակ կծառայեք, որ նա, ինչպես դուք, ունի վաղվա, հետևաբար՝ առողջ ապագա:

Եթե ​​հիվանդությունը վարակիչ չէ, հրավիրեք ընկերներին այցելել: Պատրաստեք ձեր սիրելի հյուրասիրությունը: Ընկերների կամ աշխատանքային գործընկերների հետ թեյ խմելը կարող է բարելավել ձեր տրամադրությունը և ուժ տալ հիվանդության դեմ պայքարելու համար:

Օգտակար խորհուրդ

Եվ մի կարևոր կետ՝ մի մոռացեք ձեր մասին: Ամեն իրավիճակում փնտրեք դրականը, շփվեք ընկերների ու սիրելիների հետ։ Մարզվեք, լավ սնվեք։ Եթե ​​ունեք առողջ մտածելակերպ, լավատեսական վերաբերմունք և մեծ համբերություն, ապա ձեր կողքին գտնվող հիվանդն իրեն հարմարավետ և հուսալի կզգա։

Երբեմն կարող է դժվար լինել բառեր գտնել՝ ձեր սիրելիին աջակցություն հայտնելու համար: Բայց շատ կարևոր է, որ ձեր սիրելին զգա ձեր հավատն իր հանդեպ, հատկապես նրա հանդեպ բարդ իրավիճակ. Երբեմն միայն այս հավատքն է օգնում խուսափել բազմաթիվ սխալներից, որոնք առաջանում են ուրիշներին ինչ-որ բան ապացուցելու ցանկությամբ, իսկ երբեմն էլ օգնում է ոտքի կանգնել ու սկսել ապրել նոր ուժերով։

Հրահանգներ

Հավատացեք ձեր սիրելիի ուժերին մարդև նրա հաջողության համար: Ոչ բառերով, դա պետք է լինի ներքին համոզմունք: Միշտ հաշվի առեք ձեր սիրելիին մարդամենալավը աշխարհում։ Այն ներշնչում և վստահություն է ներշնչում: Շեշտեք և անընդհատ հիշեցրեք լավագույն որակներըսիրելի մարդ, իր ուժեղ կողմերը, հատկապես, եթե մարդը ինչ-ինչ պատճառներով զգում է անորոշություն:

Ազատվեք քննադատելու և կասկածելու սովորությունից։ Եթե ​​ցանկանում եք զգուշացնել որոշ հետևանքների մասին կամ արտահայտել ձեր զգացմունքները, ապա արտահայտեք միայն ձեր զգացմունքներն ու մտահոգությունները և միայն ձեր անունից։ Օգտագործեք «ես» արտահայտությունները՝ ասելով «ես անհանգստանում եմ հետևանքների համար»՝ «դու միշտ ինչ-որ բանի մեջ ես մտնում»:

Մտածեք լավի մասին, անկեղծորեն հաջողություն մաղթեք ձեր սիրելիի բոլոր ջանքերում: Նրան ավելի հաճախ արտահայտեք հավանության և աջակցության խոսքեր, ձեր հասկացողությունն ու ընդունումը: Եթե ​​մարդը խորապես անհանգստացած է, ավելի շատ լսեք նրան։ Հաճախ է պատահում, որ բարձրաձայնելով՝ մարդն ավելի հեշտ ու արագ է որոշում կայացնում, քայլեր է անում առաջ՝ ցավալի փորձառություններն ու կասկածները հաղթահարելու համար։

Ստեղծեք ընկերասիրության և խաղաղության մթնոլորտ տանը: Տունն իսկապես ամրոց է, որը մարդուն տալիս է ապահովության զգացում, տալիս է ուժ և վստահություն: Լցնելով այն դրականությամբ, հարմարավետությամբ, հանգստությամբ և հասկացողությամբ՝ դուք բարենպաստ ֆոն կստեղծեք ձեր սիրելիին բարոյահոգեբանական աջակցության համար։ մարդ.

Առնչվող հոդված

Աղբյուրներ:

• աջակցության խոսքեր ձեր սիրելիի համար

Բոլորի կյանքում մարդԿան իրավիճակներ, երբ անհրաժեշտ է ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը: Դուք միշտ չէ, որ կարող եք ինչ-որ կերպ օգնել, բայց կարող եք բարոյական աջակցություն ցուցաբերել նույնիսկ ամենակարևոր դեպքերում: Եթե ​​ցանկանում եք աջակցել ընկերոջը կամ ծանոթին մի խոսքով, բայց բախտը բերեց, բացարձակապես ոչինչ մտքովս չի անցնում, ուշադիր կարդացեք։ Հավանաբար հրահանգները ձեզ համար օգտակար տեղեկություններ կպարունակեն:

Հրահանգներ

Ցանկացած իրավիճակում փորձեք փնտրել դրական կողմերը։ Երբեմն մարդն այնքան է վրդովվում կամ ուժասպառ լինում մշտական ​​անհանգստություններից, որ պարզապես ուժ չունի փնտրելու լուսավոր կողմերը։ Փորձեք ինքներդ ինչ-որ դրական բան գտնել և ուրախացնել ձեր ընկերոջը: Պատմությունը կատակի վերածելը միշտ չէ, որ տեղին է, այնպես որ փորձեք ավելի ուշադիր մեղմել տրամադրությունը, բայց տխուր պատմությանը կարող եք որոշակի լավատեսություն ավելացնել: Իհարկե, կյանքում կան իրավիճակներ, որոնցում ոչ մի լավ բան բացարձակապես չկա և չի կարող լինել։ Դուք չպետք է դրական կողմեր ​​փնտրեք սիրելիների մահվան կամ լուրջ հիվանդության մեջ. դուք միայն ամբողջովին կփչացնեք մարդու տրամադրությունը և կարող եք նրան ձեր դեմ հանել:

Ինչպես աջակցել մեկին, երբ սիրելին մահանում է: Ինչ ասել, աջակցության խոսքեր, ինչպես աջակցել հարազատներին ու ընկերներին.
Սիրելիի կորստի համար նրբանկատորեն ցավակցություն հայտնելը միշտ չափազանց բարդ խնդիր է։ Դա ավելի է խորանում նրանով, որ մենք հաճախ չենք փորձում կորստին նայել սգացողի աչքերով։

Մարդը հակված է վերլուծելու աշխարհըբացառապես հիմնվելով իրենց հայեցակարգերի և արժեքների համակարգի տեսակետի վրա, ամբողջովին մոռանալով, որ բոլոր մարդիկ տարբեր են, յուրաքանչյուրն ունի ճանաչման, վերլուծության և շրջապատող իրականությանը արձագանքելու գործիքների իր անհատական ​​փաթեթը:

Սա երբեմն հանգեցնում է անկեղծ տարակուսանքի.

• Ինչո՞ւ զրուցակիցը չի անում այն, ինչ թվում է, թե միակ ճիշտ եզրակացությունն է համապատասխան տարածքից։ Ես հենց այս եզրակացությունն արեցի. Ինչու՞ նա, հետևելով իմ մտքերի շարանին, հասավ այդքան անկանխատեսելի հանգրվանի։ Ես անկեղծորեն ուզում էի մխիթարել նրան: Իսկ վերջում էլ ավելի տխրեցի։

Պատճառն այն է, որ մենք գտնվում ենք Եվս մեկ անգամՄենք հաշվի չենք առել մեր օգնության կարիքը ունեցող մարդու կոնկրետ աշխարհայացքը։

• Մարդիկ հավատացյալներ են.
• Իսկ մարդիկ անհավատ են։

Հավատացյալներն իրենց հերթին բաժանվում են բազմաթիվ կատեգորիաների՝ կախված նրանից, թե ում կամ ինչին են հավատում։

Անհավատները միասնական են իրենց զանգվածում։ Այս երկու խմբերի միջև սահմանները երբեմն բավականին հոսուն են և հակված են հաջողությամբ հարթվել, հատկապես մեր կյանքի այնպիսի շրջադարձային կետերում. մահը սեփական աչքերով, և կորցնում է հավատը: Եվ հետո նա դառնում է ջերմեռանդ աթեիստ։

Իհարկե, շատ ավելի արդյունավետ է կարեկցել հավատացյալին, քան կարեկցել մատերիալիստին, ով մինչև վերջ համոզված է: Ճիշտ և ճիշտ ժամանակին ասված բառերը նման են հատիկների, որոնց մեջ կընկնեն բերրի հողև կծլի: Եվ եթե, ի լրումն, համախոհը նաև հավատացյալ է, մեծ է հավանականությունը, որ այդ մարդիկ կգտնեն փոխադարձ լեզուու գալիս են նույն հայտարարին, բազմապատիկ են ավելանում։

Այս ողբերգական իրավիճակում այնքան անհրաժեշտ ջերմ աջակցության օրինակ են հետևյալ խոսքերը.

«Մահին նայեք հանգուցյալի աչքերով. մեծ է հավանականությունը, որ նա այժմ այլ աշխարհում է: Շատ ավելի լավ աշխարհում: Մեր այլանդակված, դաժան ու անարդար իրականությունը հավերժ անցյալ է դարձել հանգուցյալի համար։

Եթե ​​նրա հոգին հայտնվեց ոչ թե Աստծո մոտ, այլ այլ ոլորտների շեմին, դուք ունեք իրական հնարավորությունազդել ձեր սիրելիի հետմահու ճակատագրի վրա ջերմեռանդ աղոթք, ողորմություն հանգուցյալի անունով. Արեք հենց դա, վիշտն ու հուսահատությունը միայն կխանգարեն ձեզ այս ակտիվ սիրո մեջ: Իսկ սերը, ըստ սահմանման, պետք է միայն ակտիվ լինի։

Մի մտածիր միայն քո մասին. Այո, քեզ ցավ է պատճառում, որ նա կողքին չէ։ Որ չես կարող խոսել նրա հետ, գրկել նրան... Բայց սա ոչ մի կերպ հավերժ չէ: Մահը միայն ժամանակավոր բաժանում է։ Ժամանակը կգա, և Աստծո շնորհով դուք անպայման կհանդիպեք այնտեղ, այդ սահմանից այն կողմ: Կարեւոր է հնարավորինս պատրաստվել այս հանդիպմանը։ Ե՛վ դուք, երբ հաջողվել եք կատարելագործվել, և՛ նա, ով մահացել է նրա համար ձեր իսկ աղոթքով, որովհետև նա այլևս ի վիճակի չէ ինքն իրեն օգնելու:

Տեսնու՞մ ես, թե քեզնից ինչքան բան է կախված։ Ի՞նչ մեծ պատասխանատվություն ունեք: Ուստի, խնդրեք Տիրոջը, որ ձեզ ուժ տա, քաշեք ինքներդ ձեզ և պատրաստվեք անխուսափելի և ցանկալի հանդիպմանը:

Բացի այդ, ասում են, որ Տերը մարդուն տանում է իր հավերժական հոգու համար ամենաօպտիմալ պահին։ Կամ մարդն արդեն հասել է իր ճակատագրին և հասունացել է Երկնքի Արքայության համար, կամ նրա շարունակական մնալն այս աշխարհում միայն կվատթարացնի նրա վիճակը ապագայում մեղքերի անխուսափելի կատարման միջոցով:

Վերջին դեպքում անհրաժեշտ է աղոթքն ու ողորմությունը ընտանիքի և ընկերների կողմից, և այս ամենը ձեր ուժի մեջ է: Աղոթեք և օգնեք աղքատներին փրկել ձեզ համար թանկ մեկին և մի հուսահատվեք և մի հանձնվեք: Պատկերացրեք, որ նրա երջանկությունը ձեր ձեռքերում է։ Մի դրեք դրանք, որովհետև եթե այս երջանկությունը գցեք, այն կկոտրվի հազարավոր փոքր շողշողացող բեկորների»:

Այսպիսով, եթե նույնիսկ տխուր իրավիճակը գնահատենք ոչ թե հետմահու կյանքի գոյության կամ բացակայության դիրքից, ակտիվ աշխատանքընդունակ է այս կամ այն ​​չափով հարթեցնելու կորստի ցավն ու դառնությունը։ Սա հոգեբանության պարզ օրենք է։ Վարդագույն փղի մասին չմտածելու համար պետք է մտածել կանաչ փղի մասին։ Իսկ «անելիս» մտածելը շատ ավելի արդյունավետ է:

Քահանայապետ Ալեքսեյ Ումինսկու խոսքերը շատ տեղին են քննարկվող թեմայի համատեքստում.

« Մարդը, ով ապրում է այս պահը և ով իսկապես պատասխան է գտնում Աստծուց, այնքան խելացի ու փորձառու է դառնում, որ ոչ ոք նրան խորհուրդ չի կարող տալ։ Նա արդեն ամեն ինչ գիտի։ Նա ոչինչ ասելու կարիք չունի, նա ամեն ինչ հիանալի գիտի։ Հետեւաբար, այս մարդը խորհուրդների կարիք չունի: Դժվար է այն մարդկանց համար, ովքեր նման պահին չեն ցանկանում լսել Աստծուն և փնտրում են բացատրություններ, մեղադրանքներ, ինքնամեղադրանք։ Եվ հետո դժվար է, քանի որ դա ինքնասպանություն է: Անհնար է մխիթարել Աստծուց չմխիթարված մարդուն»։

Քահանաները հաճախ վերջինն են, ովքեր ճանապարհում են մեկին այլ կյանք, և հարազատների կորստի ցավն ու վիշտը ուղղակիորեն կապված է նրանց ծառայության հետ: Ուստի վերը նշված խոսքերը շատ ու շատ ուշադրության են արժանի։

Այդ դեպքում, եթե մահը դիպչեր անհավատներինԶուտ նյութապաշտական ​​տեսանկյունից խոսելը կօգնի նվազեցնել կորստի ցավը (որը ճիշտ պատճառաբանությամբ ապագայում անխուսափելիորեն կհանգեցնի մեկ այլ իրականության գոյության միակ ճիշտ եզրակացությանը: Բայց դա տեղի կունենա ավելի ուշ: Այժմ կարևոր է. ճիշտ հիմք դնել այս գործընթացի իրականացման համար): Դուք կարող եք այն սկսել այսպես.

«Նայեք մեզ շրջապատող աշխարհի զարմանալի կազմակերպմանը: Որքան դեռ անհայտ է, չուսումնասիրված: Որքան շատ բացահայտումներ է նա անում ժամանակակից գիտ, այնքան նոր ու նոր հարցեր են առաջանում նրա առաջ։ Որքա՞ն է հավանականությունը, որ մահից այն կողմ դեռ ինչ-որ բան կա: Մենք՝ թվային տեխնոլոգիաների գլխապտույտ զարգացման և տիեզերքի նվաճման դարաշրջանում, դեռ չգիտենք, թե արդյոք կյանք կա մեզ ամենամոտ իրականում գոյություն ունեցող աստղային համակարգերում։

• Ի՞նչ կարող ենք ասել զուգահեռ աշխարհների մասին, որոնք կարող են տեղակայվել մեր մոլորակի կոորդինատային համակարգում:
• Ինչպե՞ս կարելի է 100 տոկոսանոց վստահությամբ ասել, որ այդ միջոցները չկան։
• Ինչպե՞ս է, օրինակ, գիտությունը բացատրում տիեզերքի անսահմանությունը:
• Սահմաններ պետք է լինեն ամեն դեպքում։ Իսկ եթե դրանք կան, ապա ի՞նչ կա այս սահմաններից դուրս։ Իսկ որտե՞ղ են հանգչում այս սահմանների սահմանները։ Ինչպե՞ս հասկանալ և գիտակցել ժամանակի անսկիզբն ու անսահմանությունը:

Զարգացման ներկա մակարդակով մարդու ուղեղըդա սկզբունքորեն անհնար է գիտակցել ու հասկանալ։ Մեզ այլ տեսակի ուղեղ է պետք: Ինչպես, չունենալով նման տարրական հարցերի պատասխաններ, առանց անսահմանության տրվածությունն ու ժամանակի ու տարածության անսկիզբությունը գիտակցելու հնարավորության, Ինչպե՞ս կարելի է կտրականապես պնդել, որ մահից հետո այլ կյանք չկա։ »

Այս դեպքում օգնության կարող են գալ նաեւ տարբեր անալոգիաներ։ Օրինակ:

• Հողի մեջ տնկված սերմը կարծես մեռնում է և ոչնչացվում: Բայց միևնույն ժամանակ այն բողբոջում է, և դրա հետ մեկտեղ նոր համազգեստիր գոյության մասին, որը հետագայում ծաղկում է փռվող ծառի մեջ՝ պայթելով կյանքով:
• Կամ թրթուր, որը կարծես մեռնում է, բայց իրականում դառնում է գեղեցիկ թիթեռ:

Նյութապաշտը գիտի, որ շրջապատող աշխարհում գործում են մի շարք անսասան օրենքներ, որոնց միջոցով այս աշխարհի տարրերը շատ սերտորեն միահյուսվում են միմյանց: Հետևաբար, նման ասոցիատիվ շարքը կարող է օգնել բոլորովին այլ աչքերով նայել սիրելիի կորստին:

Ընտրության հետ մեկտեղ չափազանց կարևոր է ճիշտ խոսքեր, նպաստելով կատարվածի բուն փաստի նվազագույն ցավոտ ընկալմանը, կարեկցանք է և սեփական օգնություն առաջարկելը (երկուսն էլ առավել բարոյական լայն իմաստովայս բառը) և նյութ.

Կարեկցանքը, զուտ մաթեմատիկորեն, օգնում է նվազեցնել փորձված ցավի աստիճանը. կորստի ծանրությունը բաժանելը համակրող առարկաների թվի վրա անխուսափելիորեն որոշակիորեն նվազեցնում է ողջ ընթացիկ բացասականության կենտրոնացումը:

Սիրող սրտի համար նման տխուր իրադարձության համատեքստում չափազանց կարևոր է իմանալ, թե ինչ չպետք է ասել ոչ մի դեպքում: Կորուստ ապրողին չվնասելու համար, Պետք է փորձել հնարավորինս խուսափել սովորական սխալներից։

«Մտածիր քո մասին», «ուրիշին կգտնես» և «Ուրախ եղիր, որ դեռ կենդանի ես» բառերը։կտրականապես անընդունելի են, քանի որ կորուստը բանավոր արժեզրկելով՝ առաջին հերթին բերում են. սիրող մարդունմիայն ցավ.

Դուք չեք կարող դատապարտել հանգուցյալին նման արտահայտություններով «նա վստահ քայլեց դեպի սրան», «վերջը հեշտությամբ կանխատեսելի էր» և «նա ստիպված չէր անել այս ու այն»:

Մահը վերացնում է հանգուցյալի բոլոր սխալները, իսկ ասված խոսքերը միայն ցավ ու զայրույթ կառաջացնեն սիրելիների սրտերում: Կարծիք կա, որ բառերը.

• «Աշխարհում շատ մարդիկ կան, ովքեր այժմ շատ ավելի դժվար ժամանակներ են ապրում»:

Թեև դրանք կարող են համապատասխանել ճշմարտությանը, դժվար թե նրանք մխիթարեն վշտացած մարդուն։ Ամեն դեպքում, այստեղ մեծ ռիսկեր կան, և առաջին փուլերում, հատկապես մարդուն վատ ճանաչելով, ավելի լավ է խուսափել նման «մխիթարությունից»։

Այսպիսով, կորուստ ապրող մարդուն օգնելը բոլոր դեպքերում պետք է ունենա անհատական ​​մոտեցում։ Բոլոր մարդիկ տարբեր են, բոլոր մարդիկ ունեն իրենց առանձնահատկությունները: Ինչ-որ տեղ որոշ բառեր տեղին են, իսկ ինչ-որ տեղ մի փոքր այլ: Գոնե սկզբնական փուլերում։ Բայց վշտահար մարդու հուզական վիճակի վրա կառուցողական խոսքային ազդեցության սկզբունքները դեպքերի ճնշող մեծամասնության դեպքում նույնն են։ Ահա թե ինչի համար են դրանք սկզբունքներ։

Եվ մի վերջին բան.

Չափազանց անհրաժեշտ է միշտ նկատի ունենալ. շատ իրավիճակներում կարևոր է ոչ այնքան, թե կոնկրետ ինչ, երբ և ինչքան ասել, այլ պարզապես սկզբում լսել, իսկ հետո ոչ պակաս պարզապես լսել վշտացած մարդուն:

Բաժնի թեման՝ Ինչպե՞ս և ինչ խոսքերով աջակցել մարդուն, հարազատին, սիրելիին, ընկերոջը, սիրելիի մահվան ժամանակ դժվարին պահերին, աջակցության խոսքեր դժվար պահերին։ Աջակիցներ, իմաստալից բառերերբ սիրելին մահանում է.
Կարդացեք նաև.