کد را کپی کنید و به وبلاگ خود وارد کنید:

پروفسور کرنل دانشگاه کارل پلور انجام یک نظرسنجی از 1500 نفر در سن 70 سالگی و بالاتر. در طول مطالعه، او از افراد سالخورده درباره تجربه زندگی و اسرار زندگی موفق خواسته است. نتایج این نظرسنجی، و همچنین تجزیه و تحلیل آن، اساس کتاب "30 درس برای زندگی: مشاوره صحیح و صادقانه از آمریکایی های عاقل" را تشکیل داد.

1. به یاد داشته باشید که زندگی کوتاه است.

یک مکالمه با زنان خانه دار، کارآفرینان و حتی با یک خلبان سابق، Pieleman با یک سوال ساده شروع کرد: "مهمترین نتیجه گیری برای زندگی شما چیست؟"

در طول این نشست، پاسخ دهندگان نیز در مورد آنها سوال کردند زندگی خانوادگی، کودکان، پول، کار، پیری و سلامتی. به طور شگفت انگیزی، اکثریت شرکت کنندگان، زندگی خود را ذکر کردند.

2. درباره حرفه ای؟ آنچه را دوست دارید انجام دهید

"من همیشه آنچه را که من نمی دانم چگونه این را یاد بگیرم"

برای فشار دادن خود به جلو برای توسعه ضروری است. و هرچه بیشتر خودتان را فشار دهید، سریعتر توسعه می دهید. اما ممکن است ترسناک باشد. بهترین مشاورهمن می توانم در مورد این موضوع: حضور در ارائه تا آنجا که ممکن است زمانی که شما انجام کاری که شما نمی دانید چگونه. این می تواند به طور جدی احساسات منفی ممکن را کاهش دهد. و هنگامی که این احساسات در آگاهی و بدن شما وجود ندارد، تمرکز بیشتری به تمرکز، تجربه احساسات مثبت و در نهایت به دنبال نتایج خوب و یادگیری آنچه شما می خواهید.

اگر چه بسیاری از پاسخ دهندگان زمان های دشوار اقتصادی را تجربه کرده اند، اما جوانان توصیه نمی کنند که یک کار پایدار و به خوبی پرداخت شود. در عوض، آنها گفتند: "فقط آنچه را دوست دارم انجام دهید."

به یاد آوردن تنگی زندگی، هر کس توصیه به پیدا کردن شغلی که شادی، احساس رضایت و مفید بود. به نظر آنها، شما نباید وقت خود را صرف آنچه که دوست ندارید، حتی برای چندین سال صرف کنید.

3. تصویر سالم زندگی؟ بدن خود را به عنوان اگر شما قصد دارید از آن تا 100 سال استفاده کنید.

در حضور فن آوری های پزشکی مدرن، شیوه زندگی ناسالم به معنای مرگ آمبولانس نیست. اغلب، این به معنی کاهش زندگی دلپذیر در سالمندان است.

به جای راهنمایی در مورد "استفاده منظم از سبزیجات"، "خواب بلند مدت" و "امتناع از سیگار کشیدن" شرکت کنندگان به طور مداوم تأکید کردند: "بدن خود را درمان کنید، به طوری که شما می خواهید از آن تا 100 سال استفاده کنید." افرادی که شیوه زندگی ناسالم را به عنوان یک قاعده هدایت کردند، از 20، 30 یا 40 سال از بیماری های مزمن رنج می برند.

4. بیشتر پشیمانی؟ اضطراب بی معنی

Bullock Jin Ross به Landgrown توصیه کرد: "شما این کار را تمام زندگی خود را انجام نخواهید داد، بلکه تنها مدت زمان مشخصی است. و اگر شما آن را بسیار و بسیار خوب انجام دهید، این همه شما را می بینید و شما چیزی جدید ارائه می دهید. و شما دوباره آن را خوب انجام دهید، پس از آن شما دوباره چیزی جدید را ارائه می دهید. "

با سوال بزرگترین پشیمانی، افراد سالخورده، رمان ها را در کنار، وابستگی به چیزی یا یک کسب و کار مشکوک به یاد نمی آورد.

آنها تقریبا به اتفاق آرا به طور یکنواخت پاسخ دادند: "این تاسف است که من زمان زیادی را صرف اضطراب کردم."

5. شادی؟ شادی خود را با چیزی مرتبط نکنید. خوشحال باشید، مهم نیست چه.

دیگر شورای مهم همراه با مسئولیت شادی خود. و اگر چه به نظر می رسد مانند یک کلیشه، افرادی که زندگی می کردند، به طور جدی به موارد زیر اعتقاد دارند: "جوانان تمایل دارند فرض کنند که شما می توانید خوشحال باشید اگر تنها چیزی اتفاق می افتد. قدیمی بودن، متوجه می شوید که ما باید خوشحال باشیم، مهم نیست. "

ارسال:

اولین, چه چیزی باید مخفی نگه داشته شود، عاقلان می گویند - این یک دستور العمل برای یک داروی قوی است که شما به خوبی دریافت می کنید. به نظر می رسد که چنین دستور العمل باید در هر گوشه ای گفته شود، اما در واقع، اگر مردم اشتباه استفاده کنند، اثر می تواند کاملا مخالف باشد. داروهای قوی می تواند به راحتی به یک سم مرگبار تبدیل شود. و از آنجایی که این جهان با کسانی که می خواهند به سرعت ثروتمند شوند، پر شده است، هر تکنولوژی کار بلافاصله کپی شده و اعمال می شود که بدون تجزیه آن کاهش یافته است.

کمی برای آماده سازی عامل فعال، لازم است آن را اعمال کنید و به درستی اعمال شود، و ظرافت های استفاده به شرایط بتنی بستگی دارد و تنها می تواند آنها را درک کند متخصص خوب. بنابراین، کسانی که دارای اسرار مواد مخدر قوی هستند، عجله ندارند تا به اشتراک بگذارند و این کار را درست انجام دهند، در غیر این صورت دنیای ما با کپی مواد مخدر و به همین ترتیب سموم واقعی است. من یک تولید کننده آشنا به اندازه کافی داروهای قوی دارم، و حتی سعی نکنید از او بپرسید که چگونه آن را انجام می دهد. فقط به او در مورد مشکل من بگویید، و او می گوید، او می تواند چیزی را برای شما انجام دهد یا نه. و در واقع، چند مورد وجود داشت که هنر خود را تحقیر می کرد، بعضی از مردم شروع به تلاش برای آماده سازی داروهای مشابه، اختراع دستور العمل خود کردند، به طوری که آن را شبیه به ظاهر بود، اما همه این موارد با مسمومیت جدی به پایان رسید .

دومین, چه نوع عاقلانه توصیه می شود، این نیست که یک راز در مورد آنچه که خیریه شما انجام می دهید، به اشتراک بگذارید. بله، چیز خوبی است که در این جهان نادر است، و به همین دلیل باید به عنوان یک جواهر واقعی حفظ شود. و صرفه جویی در جواهر تنها با محرمانه است. به کسی نگویید که کیف پول خود را نگه دارید. بنابراین یک فرد به طور غیرمستقیم خود را بر روی جیب خود قرار می دهد که در آن پول دارد و دزدان که در مورد چنین رفلکس می دانند. همچنین، ارزش خود را برای چیزهای خوب ارزش ندارد، به عنوان غرور بلافاصله دیدن و انتخاب تمام مزایای حاصل از این موسسه خیریه.

چطور؟ به نظر می رسد انجام شده است، چرا شما می توانید چنین نتایج خوبی را از دست بدهید؟ بله، چون پرونده تنها زمانی به پایان رسیده است که آخرین احساسات در آگاهی ما ظاهر شود. و اگر احساسات گذشته افتخار یا خودآزمایی بود، به این معنی است که ناتمام است و هیچ نتیجه ای نخواهد داشت. پس کیک زیبا چیست؟ او هنوز باید خوشمزه باشد. بله، مردی که در فروشگاه کیک را خریداری کرد، اما این همه نیست. او می تواند به عقب بر گردیم و از طعم وحشتناک خود شکایت کند.

بنابراین به عنوان یک نتیجه از هر عمل خوب، طعم شیرین از فروتنی، اعتدال و قدردانی برای توانایی آن را. اگر، به جای آن، احساسات غرور، غرور و افتخار ظاهر شد، به این معنی است که ظرف خراب شده است، آن را تلخ و تند و زننده تبدیل شده است. هیچ کس چنین کیک ندارد در بهترین حالت، آن را به زباله پرتاب می شود، و در بدترین ها به فروشگاه بازگردانده می شود. بنابراین، لازم نیست هر کسی را در مورد اعمال خوب خود صحبت کنید، این یک آموزش خوب در توسعه واکنش های مناسب و احساسات است. بله، ظرف مجتمع اولین بار کار نمی کند، اما اگر شما دقیقا بدانید که طعم باید به عنوان یک نتیجه باشد، هر چه زودتر یا بعدا آن را داشته باشد، و هر کس راضی خواهد شد.

سوم, آنچه که مردان عاقل توصیه نمی شود - این در مورد صمیمیت آنها است. نباید به سمت چپ و راست بگوید که چگونه خود را در تغذیه، در یک رویا، در روابط جنسیبله، و در کل دیگر. مزایای بیش از حد ممکن است تنها در صورتی که با عاطفی عاطفی ترکیب شود. اما اگر من فقط به بیرون بیایم، و در داخل من شادی وحشی را از دست دادم و برای دستاوردهایم افتخار می کنم، پس این یک آپارتمان نیست، بلکه یک عادت معمولی نیست.

این Asscza همچنین از دنیای خارجی و درونی انسان استفاده خواهد کرد، بنابراین لازم نیست که در این زمینه به شدت شادی داشته باشیم. بنابراین آنچه شما هرگز در اطراف خوابید یا سه روز غذا خوردید. این Askew شماست چرا دیگران را در مورد آن بگویید؟ لازم است دانش را به اشتراک بگذارم، نه غرور شما. اگر ما کاری انجام دهیم، به این معنی نیست که نوعی از مزایای وجود دارد. تنها زمان می تواند نشان دهد، اگر این وجود ندارد، این خوب بود.

Ascensians همچنین می تواند کاهش یابد، و همچنین نابرابر. و افراد غیر رسمی می توانند به طور کامل پیشرفت کنند و دستاوردهای معنوی خود را حفظ کنند. سطح صعود را می توان با طعم و مزه ای که بحث نمی کند مقایسه شود. بنابراین و تو مردم مختلف ایده هایی در مورد اینکه چقدر شما باید به شدت یک نوار را توسعه دهید، به این معنی است که این بولتن باید دقیقا برای من باشد، و نه برای دیگران. بنابراین، هیچ اشاره ای به این واقعیت وجود ندارد که هر کس نان را با روغن و پنیر بخورد، و من، عطر بزرگ، ما فقط نان را با کره می خوریم. و یک بار در ماه من حتی نفت را اسمیر نمی کنم ...

چهارمین چه باید بسته شود - این در مورد شجاعت، قهرمانی یا سایر تظاهرات والور است. بله، این یک معامله بزرگ است، اما به عنوان یک آزمون از خدا به ما داده می شود. کسی آزمایش های خارجی داده می شود و کسی داخلی است. آزمایش های خارجی قابل مشاهده است، بنابراین مردم جوایز، شهرت و دیگر افتخارات را برای آنها دریافت می کنند. اما هیچ کس متوجه غلبه بر آزمایش های داخلی نمی شود، بنابراین هیچ جایزه ای برای آنها وجود ندارد. بنابراین، Sages به قهرمانان پیروزی های خارجی توصیه می کند تا احترام خود را برای قهرمانان جنگ های داخلی نشان دهند و دستاوردهای خود را نپردازند.

و حتی بیشتر به این موضوع نیازی به افتخار و احترام به اعمال قهرمانانه خود نیست. جامعه این کار را برای تبدیل شدن به یک قهرمان قرار نمی دهد - این انتخاب ما، آزمون خود ما، ما احساس خود بدهی. بنابراین، تصمیم شما برای تقاضای یک پاداش از کسی بسیار عجیب است. این مثل سریعتر در مقابل بانک است و سپس از بانک تقاضا می کند. بله، شما به خوبی انجام می شود، زباله را در مقابل بانک برداشت، اما بانک به شما تبدیل نشد. قهرمان باید به یاد داشته باشید که آن را در قلب خود در قالب پاکسازی دریافت می کند، و این خلوص را می توان با تمایل به دریافت افتخارات خارجی نابود کرد. بنابراین به یاد داشته باشید: شاهکار واقعی در قلب خود ما عمل می شود و این نتیجه واقعا ارزشمند است.

یک واعظی چنین گرایش دارد که فکر کند که دانش فوق العاده ای که او در تلاش برای انتقال است، بیشتر آن را پاک می کند، اما این فقط یک تله توهم دیگر است. هر دانش معنوی همانقدر قوی است، اما هر دانش معنوی درک نمی شود، به طوری که آنها می توانند از آن استفاده کنند. بنابراین، مردان عاقل به ما هشدار می دهند: دانش معنوی نیز باید عملی باشد، و این بدان معنی است که باید با سطح ادراک هر فرد خاص مطابقت داشته باشد.

با شنیدن در مورد واقعیت معنوی، فرد باید روشن باشد و فقط درک کند که چه چیزی می تواند امروز درست انجام شود، و چه نتیجه ای واقعی آن را به ارمغان می آورد چگونه قلب خود را پاک می کند، زیرا او را حداقل یک قدم به شادی ابدی نزدیک می کند . بنابراین، لازم نیست به ویژه آنچه که فرد نمی تواند از آن استفاده کند، لازم نیست، در غیر این صورت او ممکن است به سادگی در معنویت ناامید شود و فکر کند که این جنون و جنون است تا زمانی که هیچ نتیجه واقعی را به ارمغان بیاورد، این جنبه و جنون است. این مثل صحبت کردن در مورد کیک و پراکنده است، بنابراین من چیزی را امتحان نمی کنم و دستور غذا را به اشتراک نمی گذارم.

ششمین آنچه لازم نیست برای به اشتراک گذاشتن با دیگران - این اخلاق آن است. بله، ما می توانیم گیاهخواران عالی باشیم، ما می توانیم غیر خشونت را اعتراف کنیم، ما می توانیم از پاکیزگی ما افتخار کنیم، اما ما نمی توانیم در این دنیا کاملا اخلاقی باشیم. یک فرد عادی مجبور است هر روز یک یا چند نوع خشونت را ایجاد کند. بله، ما می توانیم از اشکال اساسی گناه جلوگیری کنیم، اما یک گناه نامرئی وجود دارد که هنوز خشونت است، زیرا منجر به تخریب موجودات زنده می شود یا باعث رنج آنها می شود. به طوری شناخته شده Pancha-Suna، و یا پنج گناه بزرگ خانه دار. آنها در CRIT شرح داده شده اند و به ما هشدار می دهند که رفتار ما بسیار آسان نیست.

اولین گناه قتل موجودات زنده با سنگزنی ادویه ها یا دانه ها است. دوم گناه قتل موجودات زنده در هنگام راه رفتن، سومین گناه قتل موجودات زنده در حین تمیز کردن، چهارم - گناه قتل موجودات زنده در حین تحریک آتش و پنجم گناه است از قتل موجودات زنده در هنگام جوشاندن یا آب آشامیدنی. بنابراین، در هندوئیسم سنتی، سیستم "Pancha Maha-Yagya" استفاده می شود. این پنج قربانی عمده از مراسم چهل وودک است. آنها خانوار را انجام می دهند.

این Brahma-Yagya یا دنگوگرام Vedas برای پرداخت وظیفه به مریض، که توسط این دانش به ما ارائه شده است. Deva-Yagya - عبادت demigods، که نیازهای روزانه ما را انجام می دهند. Pitri Yagya قدردانی از اجداد است. Manusha-Yagya به عنوان یک راه برای دادن بدهی به جامعه، به عنوان مثال، از طریق مراسم مهمان نوازی. و Bhuta-Yagya به عنوان نگرانی از موجودات نازک زندگی، که، با وجود این واقعیت که ما آنها را نمی بینیم، آنها هنوز هم ما را احاطه کرده اند و به یک طرف یا دیگر با ما ارتباط برقرار می کنند.

بنابراین، همانطور که می بینیم، ما واقعا به اخلاق ما افتخار نمی کنیم، در غیر این صورت، در غیر این صورت، هر کس کمی از سوی یک مرد که در علم معنوی جدا شده است، بلافاصله چند تن از چندین اتهام را نه تنها در بی رحمانه ارائه می دهد، بلکه در غیر اخلاقی است دورویی. اعلام یک بار در مورد عدم خشونت کیهانی خود، و شما بلافاصله به چکمه های چرمی، لباس های ابریشم (کرم ابریشم ضعیف) اشاره می کنید، بر روی لوازم الکتریکی (ماهی های فقیر بر روی حیوانات و حوادث و حوادث سیلاب)، و در واقع هر تولید یک جنگ شیمیایی کوچک را در برابر آن حمل می کند کل اطراف، و ما با خوشحالی از آن استفاده می کنیم و خود را با اخلاق گرایان بزرگ اعلام می کنیم.

هفتم چه چیزی نباید صحبت کند، بنابراین در مورد جنگ منزل شما و به طور کلی در مورد زندگی خانوادگی شما است. کمی گذاشت درب های آهن و پنجره های پلاستیکی، لازم است زبان را در مورد این واقعیت که در این خانه وجود دارد، نیش بزنید. به یاد داشته باشید: کمتر شما در مورد مشکلات در خانواده خود صحبت می کنید، آن را قوی تر و پایدار تر خواهد بود. SOR از خروج خارج خارج نمی شود، زباله باید در یک بسته سیاه جمع آوری شود و آن را بر روی زباله پرتاب کند. هیچ کس دوست ندارد که زیر درب را به همسایگان خود بچرخاند. نزاع از رستگاری است انرژی منفیکه در فرایند ارتباطی انباشته شده است. بله، بسیار دلپذیر نیست، اما در اصل مفید است، به عنوان آن را حمل، اگر چه تهاجمی، اما تمیز کردن.

اگر این انرژی منفی از نزاع پرتاب نشود، اما برای انتقال به دیگران، در این مورد، آن را به هیچ وجه نمی رود، اما آن را به خانواده باز می گرداند، و مشکلات آن تنها افزایش یافته است. بنابراین، یک مرد خانوادگی، که در مورد مشکلات خود در خانواده در اطراف دیگران می گوید، مانند یک فرد است که به زباله رفت تا زباله را پرتاب کند و با سطل زباله بازگردد، بنابراین بدون پرتاب هر چیزی. فاضلاب باید عملکرد خود را انجام دهد و تمام زباله ها را به یک تمیز کننده طبیعی طبیعی انجام دهد. بنابراین، لازم نیست که همسایگان را از بین ببریم، آن را به هیچ کس دوست ندارد.

هشتم آنچه که در مورد آن صحبت نمی کند، این چیزی است که غذای شما تغذیه فرد دیگری از محصولات ارزان قیمت آماده می شود. کسی که غذا را تلاش می کند طعم او را قدردانی می کند، زیرا حتی ساده ترین غذا می تواند کاملا خوشمزه باشد. اما اگر کوک شروع به گفتن اینکه او پول کافی برای روغن زیتون، زعفران، شکر قهوه ای یا زنجبیل تازه نداشت، او فقط تصور غذا را خراب کرد و خلق و خوی خراب، به عنوان یک قاعده، هضم را خاموش می کند، و به عنوان یک نتیجه از غذا به سم تبدیل می شود. بنابراین، طبخ خوشمزه، و غنی غنی است، هیچ کس نباید بداند. سوپ بله فرنی - غذای ما!

نهمین چه باید سکوت کند - این در مورد کلمات زشت و عامیانه است که از کسی شنیده می شود. همانطور که ما متوجه شدیم، زباله ها نمی توانند نه تنها خشن باشند، بلکه نازک نیز هستند. بنابراین، شما می توانید در کفش های خیابانی تار، اما شما می توانید آگاهی را تیره کنید. و فردی که، به خانه می آید، به همه چیز می گوید که او در جاده ها احمقانه شنیده می شود، از کسی که به خانه می آید متفاوت نیست و بدون از بین بردن کفش ها به اطرافش می رود. پیش از این، به طور کلی به نظر می رسید که مجبور به ورود به خانه در کفش بود، بنابراین همیشه در راهرو باقی مانده بود. بله، و تا کنون این سنت در برخی از نقاط این جهان حفظ شده است.

و دهم چه زبان باید خریداری شود - این در مورد برنامه های دور افتاده شما است. مردان عاقل توصیه می شود تا زمانی که این طرح برآورده شود، مطرح شود. این واقعیت که برنامه های این جهان اعدام می شود - این در نوعی معجزه است. بنابراین، جلوگیری از هر برنامه ای آسان است - شما فقط باید آن را در آن پیدا کنید. طرفهای ضعیف و همه در مورد آن صحبت می کنند. به اندازه کافی برای دانستن در مورد برنامه کسی، و بسیاری از فرصت ها به نظر می رسد از او جلوگیری می کند. بنابراین، باید به یاد داشته باشید که هر یک از طرح ما نه تنها ایده آل نیست، بلکه در آن مقدار زیادی است مکان های ضعیفاز طریق آن بسیار آسان است برای ضربه زدن و نابود کردن همه چیز. بنابراین فرصتی برای بدخواهان خود ندارید، و بنابراین، برنامه های خود را بدون نیاز به برنامه های خود را افشا نکنید.

و در نهایت می خواهم به شما یادآوری کنم یک مرد دانا آیا ساکت و فروتنی او نیست، زیرا زندگی از زمان به زمان، ما اقدامات بسیار سخت، کلاسیک و حتی تهاجمی را انجام می دهد. بنابراین در داخل فروتن باشید، زیرا ما گاهی اوقات باید به جنگجویان تبدیل شویم تا وظایفی را که زندگی شما نگران بوده ای است، تبدیل کنیم. Arjuna همچنین سعی کرد تا فروتنی را نشان دهد، جنگل را از جنگ بیرون بیاورد، اما تقریبا تبدیل به نارضایتی بزرگ ...

/ ineta /

در طی یک نظرسنجی که در میان مردم بیش از 60 سال انجام شد، «چه توصیه هایی را به جوانان مدرن می دهید؟» اکثر شرکت کنندگان به موارد زیر اشاره کردند:
اما واقعا نباید در مورد آن فراموش کنید!

1) مردم همیشه می گویند: " آفرین که از آن هر روز سرگرم کننده است. " این یک بیانیه نادرست است. کار خوب کار این است که شما می توانید روزهای کاری را تحمل کنید، و در عین حال تمام هزینه های خود را پوشش می دهد. تقریبا هیچ کس کارهایی ندارد که بتوانید هر ثانیه را بترسید.

2) سالها در حال چشمک زدن است. ازدواج نکنید زنده زندگی کامل. مسافرت رفتن. قانون مهم نیست، پول دارید یا نه. کیسه خود را جمع آوری کنید و به جایی که می توانید بپردازید. در حالی که شما هیچ فرزندی ندارید، پول را از دست ندهید. بر روی هر چیز. به جهان نگاه کن به نقطه بر روی نقشه ضربه بزنید و پیش بروید

3) همه چیز را به طور جدی درک نکنید. حتی اگر در برخی از لحظات زندگی، ناامید و ناامید کننده به نظر می رسد، سعی کنید در کل این الاغ بخندید و همانند شما موفق باشید.

4) یک دوست کسی است که به نجات می آید، حتی اگر او را در دو شب تماس بگیرید. بقیه فقط آشنا هستند

5) خود شخص مهم در زندگی شما، این فردی است که موافقت می کند زندگی خود را با شما به اشتراک بگذارد. این را در نظر بگیرید.

6) متوجه نخواهید شد که چگونه فرزندان شما رشد خواهند کرد. بنابراین، زمان زیادی را صرف کنید.

7) هیچ کس با پشیمان نیست که او در زندگی خود کمی کار کرد. کار سخت، اما بالاتر از خانواده، دوستان و در پایان، خودتان کار نمی کنید!

8) شما می توانید زندگی کنید زندگی طولانیشاید، و کوتاه - هیچ کس نمی داند. اما آن را به عنوان ممکن است، لازم است مراقبت از سلامت خود را.

9) اگر از زندگی خود خسته شده اید، فقط متوقف شوید، در مورد لحظه حاضر فکر کنید، از همه چیزهایی که زیبا و مهم است لذت ببرید. نفس عمیق بکشید، آرام باشید و درک کنید که همه چیز نسبی است.

10) خوردن و آموزش به طوری که شما دیابتی با یک قلب بیمار، "بنابراین شما هرگز تبدیل نخواهید شد.

11) ما تنها یک زندگی داریم به نحوی بیدار نکنید که شما در حال حاضر 60 ساله هستید و هیچ چیز را درک نکردید، چه چیزی از تمام زندگی من رویا نداشتید.

12) شاید این چنین مشاوره عمیق مانند دیگران نیست، اما هنوز هم: دندان های خود را به طور مرتب تمیز کنید، مشکلات دندانپزشکی وحشتناک است.

13) تمام مشاوره را به عنوان میثاق های کتاب مقدس دنبال نکنید. شما می توانید از مشاوره از کسی که احترام می گذارید بپرسید، پس از آن وضعیت خود را بارگیری کنید و تصمیم خود را بگیرید.

14) چیزها فقط چیزهاست. برای اشیاء مادی نگه ندارید، زمان و رویدادها را نگه دارید.

15) خسارت که امروز دریافت کرده اید، به شما اجازه می دهد در مورد خود در پیری بدانید. حتی اگر فکر می کنید که آنها به طور کامل آنها را شنیده اید. ایمان داشتن!

16) هر لحظه و هر چیز کوچک را درک کنید. در جوانان من همیشه می خواهم فقط به زودی. اما چرا هر لحظه ای کمی قدردانی نمی کنید؟ ما برای همیشه در این سیاره نیستیم، و بزرگترین لذت که ما می توانیم هزینه آن را از هر لحظه لذت ببریم. به جای تایپ کردن پیام ها، گوشی را بلند کنید و با یک فرد صحبت کنید. مادر، به طور کامل بدون دلیل، درست مثل این. هر لحظه را خیس کن

17) تمام حساب های خود را پرداخت کنید و از بدهی ها دور بمانید.

18) حسادت روابط را از بین می برد. به نیمه دوم اعتماد کنید اگر نه به او، پس چه کسی می تواند مورد اعتماد قرار گیرد؟

19) اگر شما یک رویای سریع دارید، هنوز هم باید حداقل سعی کنید به پیاده سازی آن نزدیک شوید. از آنجا که با سن، آن را حتی بیشتر غیر قابل اجرا خواهد شد.

20) هنگامی که شما برای اولین بار دیدار می کنید، درک کنید که شما در مورد این شخص چیزی را نمی دانید. شما ملیت، جنسیت، سن، لباس را می بینید. همه را فراموش کن شما هیچ چیز نمی دانید این کلیشه هایی که به دلیل این واقعیت است که مغز ما را به شکستن همه چیز در دسته ها می اندازد، زندگی شما را محدود می کند.

شرکت کنندگان 1 میلیون

در مورد چه زمانی باید زمان را بخوانید. "یک سیج یک کوزه خالی گرفت و او را به سنگ های کوچک بالا پر کرد. من شاگردانم را جمع آوری کردم و از آنها پرسیدند: "به من بگو، عزیزم، کوزه من پر است؟" آنچه آنها پاسخ دادند: "بله، کامل". سپس سیج یک فنجان کامل با نخود فرنگی گرفت و محتویات را در یک کوزه با سنگ ریخته بود. نخود اشغال شده محل آزاد بین سنگ ها من سوال دوم را پرسیدم: "آیا کوزه من پر از حالا؟" دانش آموزان مجددا تأیید کردند که پر شده بود. در اینجا، سیج یک جعبه را با شن و ماسه گرفت و همچنین به یک کوزه ریخت. شن و ماسه از طریق نخود فرنگی و سنگ نشت کرد و همه چیز را آزاد کرد و همه چیز را بسته بود. یک بار دیگر، سیج از دانش آموزان خواسته بود که آیا کوزه پر شده بود و دوباره پاسخ مثبت را شنید. سپس من یک مرد عاقل را گرفتم، پر از آب و ریختن آن به جار به آخرین قطره. دانش آموزان خندید، دیدن همه اینها. گفت: "من می خواستم شما را متوجه شوید که گودال زندگی ما است. سنگ ها مهمترین جزء زندگی همه هستند: کودکان، خانواده، دوستان، سلامت. نخود چیزهایی هستند که خوب هستند، اما این مهم ترین چیز نیست: خانه، کار، ماشین، ارزش، و غیره شن و ماسه نماد چیزهای کوچک است که به طور کامل در زندگی هر فرد است. اگر اولین کوزه برای پر کردن شن و ماسه، هیچ جایی برای نخود فرنگی و سنگ های بیشتری وجود نخواهد داشت. همچنین در زندگی: اگر وقت خود را صرف نظر کنید، هیچ وقت برای مهمترین چیز وجود نخواهد داشت. اولین بار به بستگان و دوستان خود، به خود و دوستان خود، و تمیز کردن، تعمیر، تعمیر، همیشه زمان خواهد بود. ابتدا باید زمان را در سنگ ها صرف کنید، هر چیز دیگری شن و ماسه است. هنگامی که یکی از دانشجویان از یک سوال پرسید: "چرا آب مورد نیاز بود؟" معلم با یک لبخند پاسخ داد: "من در یک کوزه آب اضافه کردم تا به شما نشان دهم که زندگی به کار گرفته شده است، همیشه یک مکان برای بیکاری وجود خواهد داشت." تاریخ ساده - معنی عمیق قبل از گذراندن وقت در برخی از کسب و کار، این مثل را به یاد داشته باشید. _____________

دستورات سیج 104 ساله - چگونگی زندگی در سلامت و شادی عقل از لانگ های طولانی، اهمیت ارزشمندی برای کسانی که می خواهند زندگی طولانی داشته باشند، اهمیت بیشتری دارد. برای هر فکر ارزش تجربه شخصی، هر خروجی تست شده است. گزیده ای از کتاب "بسیاری از تابستان. تابستان خوب. دستورات 104 ساله Sage Andrei Voron برای زندگی طولانی و شاد. " 1. یاد بگیرید که در اطراف همه چیز زندگی کنید و از همه چیزها، چوب، چوب، پرندگان، حیوانات، زمین، آسمان لذت ببرید. در آنها با چشم های خوب و با یک قلب دقیق همکار - و شما چنین دانش را باز کنید که در کتاب ها پیدا نخواهید کرد. و شما خود را خواهید دید - به روز شده و به روز شده است. 2. حداقل برای چند دقیقه به سفارشی بروید تا پابرهنه روی زمین بمانید. بیایید بدن زمین را در حالی که او خود را او تماس نداد. 3. به دنبال مورد در آب است. او خستگی را حذف می کند، افکار را پاک می کند. 4. پاک کردن آب پاک، جایی که فقط شما می توانید، بدون انتظار برای تشنگی. این اولین دارو است. جایی که سرنوشت من دروغ نمی گوید، ابتدا به دنبال یک منبع بود. نوشیدنی های شیرین و شور (معدنی) را از بطری ها نوشیدن نکنید. اولین کبد پانسمان، دوم از عروق صعود می کند. 5. روزانه روی میز شما باید سبزیجات باشد. سبزیجات مغذی که گرم و پر از خورشید هستند. در وهله اول - چغندر، نه بر روی زمین بهترین غذا است. سپس لوبیا، کدو تنبل، توت، هویج، گوجه فرنگی، فلفل، اسفناج، سالاد، سیب، انگور، آلو. 6. گوشت، اگر می خواهید بخورید می توانید بخورید. اما به ندرت گوشت خوک را بخورید، نه یک نفر که او به آن نور فرستاده است. اما سالا تلخ نازک به نفع خواهد بود. اما به او نروید چرا استفاده از رزین ... 7. غذای بد - سوسیس، سیب زمینی سرخ شده، کوکی ها، شیرینی، مواد غذایی کنسرو شده، ماریناد. غذای من غلات، لوبیا، سبزی است. شکارچی گوشت میخکده شد - به سختی خزنده، تنبل. و اسب از جو دو روز که می کشد. فید های گوشتی بر روی چمن از آن قدرت باید پرواز کنند. 8. یک انگشت کوچک بهتر است، اما اغلب. برای خوردن کمتر، من آب زیادی می خورم و کمپوت می کنم، غذا و سبزیجات خام را بخورید. از شب پنجشنبه تا شب جمعه، ما چیزی را نمی خوریم، فقط آب بنوشید. 9. پست بزرگترین فیض است. هیچ چیز تقویت نمی شود و من را به سرعت حفظ نمی کند. استخوان ها مانند یک پرنده آسان می شوند. و قلب سرگرم کننده است، مانند یک پسر. با هر پست بزرگ، من برای چندین سال جوان هستم. 10. خورشید پررونق و آینده است - برای شما. کار پس از طلوع آفتاب استدلال می کند. دریافت شما به آن استفاده می شود و شما را با یک بدن و یک روح سالم وصل می شود. و مغز بهتر استراحت و روشن است خواب شب. بنابراین راهبان و رزمندگان وجود دارد. و قدرت خدمت کرده است. 11. این خوب است که در میان روز به نصف ساعت بعد از خون، سر و صورت را تازه کنید. پس از خوردن غذا به شدت می خوابم، زیرا پس از آن خون ضخیم می شود و چربی بر روی کشتی ها حل می شود. 12. کمتر سیدی، اما خواب مقدار زیادی است. 13. سعی کنید بیشتر به زیر آسمان باز . آموزش می دهد در یک اتاق سرد زندگی می کنند. این به اندازه کافی برای پاها و بازوها گرم است، اما سر در حال خنک شدن است. بدن مراقبت می کند و از گرما رشد می کند. در Ussuriysk، جنگل ها من چینی های قدیمی را می شناختم، که همیشه در لباس های پنبه راه می رفت، اما تقریبا هرگز در کلبه غرق نشد. 14. ضعیف، بدن یخ زده گیاهان را تقویت می کند. چوب صنوبر گیاهان، انواع توت ها، برگ ها، شاخه های توت فرنگی، تمشک، توت فرنگی آب جوشکاری و نوشیدن تمام روز. در زمستان، از این امر سود زیادی خواهید داشت. 15. در مورد آجیل فراموش نکنید. مهره به نظر می رسد مغز ما است. در آن، قدرت مغز. خوب است که روزانه یک قاشق چای خوری از گردو استفاده کنید. 16. با مردم مهربان باشید و توجه کنید. هر یک از آنها، حتی خالی، شما می توانید هر چیزی را یاد بگیرید. دشمنان خود را از مردم و دوستان خود بسازید. و پس از آن شما از آنها مشکل نخواهید بود. 17. آنچه که برای شما در نظر گرفته شده است. فقط یاد بگیرید که صمیمانه صبر کنید آنچه شما مجبور نیستید، و نباید منتظر بمانید. اجازه دهید روح آسان باشد 18. به تعصب اعتقاد نداشته باشید، ستارگان، به Vorozh مراجعه نکنید. روح و قلب را تمیز نگه دارید. 19. هنگامی که دوش بد است، شما نیاز به راه رفتن زیادی دارید. فیلد بهتر، جنگل، بیش از آب. آب غم و اندوه شما را تحریک می کند. اما به یاد داشته باشید: بهترین دارو برای بدن و روح - پست، نماز و کار فیزیکی. 20. حرکت بیشتر سنگ که رول می کند، خزه تبدیل نمی شود. مشکلات بر روی زمین نگهداری می شوند. از آنها خجالت نکشید، اما آنها را تسلط ندهید. هرگز نترسید که شروع به یادگیری یک چیز جدید نکنید - خودتان را به روز کنید. 21. من هرگز به رفت و آمد مکرر، روز یکشنبه شکست خوردم. تعطیلات من تغییر کلاس ها است. اعصاب زمانی که دستانشان کار می کنند استراحت می کنند. بدن هنگامی که سر کار می کند، قدرت را به دست می آورد. 22. کمی بپرسید پرسید: و شما کوچکتر خواهید شد 23. از همه چیز به نفع خود آسیب نرسانید، اما سعی کنید مفید باشید. از دست دادن، که به زودی متولد نخواهد شد. 24. گرد و غبار نباشید، اما شاد باشید. 25. بیش از حد نترس جانور گرسنه حیله گر و به سرعت از مرد فدرال است. Legionnaires رومی با تعداد انگشت شماری از تاریخ و لیوان شراب، رومی Legionnaires فرار کرد. 26. پس از شام، من نیم ساعت دیگر در باغ راه می روم. 27. هنگامی که غذا می گیرید، آن را نوشید. نه قبل از غذا نوشیدنی نکن. 28. به منظور راه رفتن با کودک در بیمارستان ها و داروخانه ها، آن را به دست طبیعت بدهید. از سال های کوچک، گام را با پابرهنه آموزش دهید. این قوی ترین سخت شدن است. کودک سوزانده شده در خورشید - آن را به نفع، گزش های گاو و یا مورچه نیز خوب است، با گریه می کند، با بازخرید در آب سرد، یک جو را خراشیده، خوردن padalitsa در باغ - به این معنی است که آن را از ails، آن را ملایم بود تبدیل شد تنگ تر توسط بدنقوی تر در روح 29. هنگامی که سبزیجات را با یک چاقو بریدید، آنها بخشی از قدرت زمین را از دست می دهند. بهتر است آنها را با عدد صحیح طبخ کنید. پیاز دو برابر بیشتر از آن است که اگر آن را با دست یا تخته چوبی خرد شده است. 30. لزوما چای فروشگاه را نوشیدنی نکنید. برای من، بهترین دم - از شاخه های جوان گلابی. چنین چای بسیار معطر و درمانی است. نمایش نمک و آب اضافی، درد و التهاب مفاصل را کاهش می دهد. و قهوه، چای، نوشیدنی های شیرین، آبجو خوراک قلب. 31. اگر خسته شدید، ضعف ظاهر شد، درد، فقط بدن را به استراحت می دهد. اجازه دهید غذای شما آسان تر شود برای انجام این کار، در طول روز نوعی ظرف غذا وجود دارد. روز بعد یک ظرف دیگر است. و بنابراین حداقل یک هفته یا دیگر. 32. آیا می خواهید جوان بمانید و زنده بمانید؟ یک بار در هفته، خود را یک روز مهره سیب خود را ترتیب دهید. صبح، 8 سیب و 8 آجیل را آماده کنید. تقریبا هر 2:00 خوردن یک سیب و گردو. به طوری که در طول روز معده مشغول بود. 33. هنگامی که شما احساس می کنید که بدن به سرعت خسته می شود، همه چیز شما را آزار می دهد، کار می کند، همانطور که می گویند، از دستان سقوط کرد - این به این معنی است: لازم است که هویج دو یا سه بار در روز انجام شود. بنابراین قدرت را بازگردانید 34. غذاهای گرم فقط 1-2 بار آماده می شوند. غذا باید تازه باشد 35. به منظور نه سرد، شستشو ندهید آب گرم، خوردن هر روز آجیل و سیر، رفتن به پابرهنه بر روی فاصله بر روی کف ذرت و خواب بسیار. 36. هنگامی که فصل توت ها می آید، شما می توانید خود را در هر وعده غذایی، فقط در انواع توت ها را انکار کنید. هر روز حداقل یک فنجان بخورید. اگر ستاره ها چشم های آسمان هستند، توت ها چشم های زمین هستند. هیچ کدام در میان آنها اصلی ترین و نه اصلی نیستند. هر کدام از شما به زور و سلامت شما راضی می کند - از گیلاس به هندوانه. 37. احساس درونی شادی و زندگی جذاب را احساس کنید. 38. زمان سکوت، برای تسکین دهنده، برای گفتگو روانی با شما پیدا کنید. 39. چه خوب است، و چه بد است - اجازه دهید او را به شما قلب، و نه انسان solva. 40. نگران نباشید که چه کسی فکر می کند و در مورد شما صحبت می کند. خودتان یک قاضی در پاکیزگی و کرامت باشید. 41. با مردم عصبانی نباشید آنها را قضاوت نکنید. هر شخص برای شما شما را دوست دارد به خودتان اضافه کنید. 42. اگر قلب شما با عشق پر شود، هیچ جایی برای ترس در آن وجود ندارد. 43. هر چیزی را با هر کسی رقابت نکنید. به هر شخصی خود. بهتر است از دست دادن 44. فقیر کسی نیست که کمی دارد و کسی که کافی نیست. 45. هرگز فرزندان را ناراحت نکنید و بر آنها فریاد نزنید. در غیر این صورت، بردگان از آنها رشد خواهند کرد. 46. \u200b\u200bاستدلال نکنید هر یک حقیقت خود و جرم آنها را دارد. 47. به مردم نمی گوید که چگونه زندگی می کنند. من هرگز تدریس نمی کنم، فقط توصیه کنم که شورا خواسته شود. 48. خود را هوشمندانه ترین و مناسب ترین، بهتر از دیگران نیست. 49. سعی نکنید نمونه ای از دیگران باشد. به دنبال نمونه ای از نزدیک شوید پنجاه. قدرت شفا دهنده - خواب سالم اما نیاز روزانه او برای کسب برخی از کارها، تلاش ها. 7 خوب دکتر پرداختن به آن بود که بسیاری از و تابستان خوب به من داد. من فکر کردم و به یک قطعه کاغذ نوشت. او 7 محصول را به دست آورد. 1. وعده های غذایی متوسط، 2. کار فیزیکی دائمی متوسط، عادت به راه رفتن بسیار. 3 آب خالص و هوا تمیز 4. خورشید 5. خود حذف، خود محدودیت. 6. استراحت 7. ورا 7 چیزهای اصلی که نیاز به یادگیری دارند: 1. پیدا کردن شادی در این زندگی. شادی هر دقیقه به شما ارائه شده است. 2. شادی را به دیگران حمل کنید. یک انسان باشد 3. ببخشید همیشه ... هست. همه خودشان از جمله 4. رول فیوز از گناه و اشتباهات. 5. خنده صورت و روح (به طور جدی به مردم و خود ارتباط ندارد). 6. نفس کشیدن آزادانه، عمیق و لذت. 7. خواب همراه با لذت 7 ظروف گرامی (آنها به یک فرد از بالا نه تنها به عنوان بهترین مواد غذایی، بلکه به عنوان داروها اهدا می شود) 1. خنک. 2. خیار و پیاز. 3. Prostokvasha. 4. ماهی. 5. فرنی (ارزن، گندم سیاه، ذرت، لوبیا). 6. اپل 7. توت ها و آجیل. 7 مایعات گرامی 1. آب بهار. 2. چای سبز 3. آب از انگور (شراب). 4. چای از برگ، شاخه ها و رنگ انواع توت ها. 5. کواس 6. کمپوت از Deceka. 7. نمک برنج در حالی که شما زندگی می کنید و آزاد هستید ... اگر چه پابرهنه، اما پیش بروید. اگر چه کروم، اما پیش بروید. اگر چه لجن، اما پیش بروید. اگر شما یک انتخاب سنگین یا یک تصمیم دشوار به نظر می رسید، با یک روح کوچک، اجازه دهید به من شب، و سپس صبح، زمانی که شما ایستاده، شما پاسخ خواهید داد. و به همین ترتیب خواهد بود. اگر نمی دانید چه کاری باید انجام دهید، حداقل کاری را که می توانید انجام دهید. اگر شما می ترسید انجام دهید، انجام ندهید. اما اگر شما انجام دهید، نترسید "بد"، بی فایده، کار خالی اتفاق نمی افتد. اگر نمی دانید چگونه انجام دهید، به درخواست قلب انجام دهید، اما اندازه گیری را مختل نکنید. همه چیز از بین نمی رود. اما همه چیز را تحمل می کند. و هیچ چیز برای شما غیر ممکن نیست، در حالی که شما در آزادی زندگی می کنید.

دنیای ما بر روی حقیقت ساخته شده است، با این وجود، او نیاز به تعادل دارد. بنابراین، مردان عاقل واقعی برخی از چیزهایی را در زندگی خود را مخفی از کسانی که در اطراف مردم است.

موافقم که در همه چیز، رمز و راز وجود دارد، حتی در دنیای مادی ما رمز و راز وجود دارد. او به نوبه خود بخشی از فرهنگ است. یک فرد فرهنگی همیشه از چگونگی رفتار در یک وضعیت خاص، که میزان رفتار را تحت یک پرونده خاص انتخاب می کند، آگاه است. شامل اسرار مشترک می تواند مخرب شود، به عنوان نه در زمان حقیقت مطلق گفت. همه چیز زمان خود را دارد

رمز و راز دروغ نیست، این یکی از جنبه های رفتار فرهنگی است.

چه باید مخفی نگه داشته شود

برنامه ها برای آینده

مردان عاقل توصیه نمی کنند هیچ کس در مورد برنامه های دور خود بگویند تا زمانی که آنها اجرا شوند. این به خاطر این واقعیت است که تمام ایده ها و ایده های انسانی مکان های آسیب پذیر بسیاری دارند. متأسفانه، محل حسادت در جهان وجود دارد که انرژی خاصی را حمل می کند که به معنی نیروی است. صحبت کردن با کسی در مورد اهداف خودمان، آنها می توانند به لحاظ ذهنی اعتصاب کنند، و در نهایت همه چیز سقوط می کند.

خیریه

به سمت چپ و راست در مورد کمک شما صحبت نکنید. افسوس، چیزهای خوب صادقانه پدیده مکرر نیست دنیای مدرنبنابراین، ارزش آن را درمان می کند. خودتان را برای اقدامات خوب انجام ندهید. در غیر این صورت، به نظر می رسد که کمک شما باید مراقب باشد، و تمایل صادقانه به ایجاد این جهان بهتر است.

عبادت

اگر شما نوعی آب، به عنوان مثال، در سیستم تغذیه و یا در رابطه با جنس مخالف مصرف کرده اید، پس مردان عاقل توصیه نمی کنند که گسترش یابد. اول، محدودیت های فیزیکی یک نتیجه مثبت را تنها در مورد ترکیبی با مولفه های عاطفی به ارمغان می آورد. ثانیا، همانطور که در ابتدای این مقاله گفته شد، همه چیز زمان آنهاست. همه در سطح خود هستند توسعه معنوی. همه نمی بینند چه چیزی را می بینید و مهمتر از همه، همه برای پذیرش یک واقعیت دیگر آماده نیستند. آنها باید خودشان را به دست آورند و به تدریج، همانطور که با شما بود.

دانش معنوی

مردان عاقل توصیه می کنند که دانش معنوی را مخفی نگه دارند، اما البته، برای افراد خاص. این مورد با یک قبلی تقسیم می شود. خطای فریم حامل تازه کار حقیقت، تمایل شدید برای گفتن در مورد آن به همه مردم اطراف او است. اما نه همه او آماده شنیدن و درک است.

شجاعت، قهرمانی

بدون شک، هر فرد بر روی زمین، آزمایش های خاصی را از زندگی دریافت می کند: برخی از خارجی ها، دیگران - داخلی. به عنوان یک قاعده، برای اولین نفر پاداش یک یا چند پاداش داده می شود، زیرا آنها به دیگران قابل توجه هستند. برای دومی، هیچ چیز اختصاص داده نشده است. این مرد خود را با درونی (هیچ کس قابل مشاهده نیست)، آرد، وسوسه ها و غیره مبارزه می کند این فقط به او داده می شود، شخصیت او را می سازد.

زندگی خانوادگی

همه عبارتند از عبارت "برای تحمل سر و صدا از کلبه". مردان عاقل به شدت توصیه می کنند که در مورد زندگی خانوادگی خود صحبت نکنند، حتی نزدیک. کوچکتر که با کسی در مورد زندگی خانوادگی خود به اشتراک می گذارید، قوی تر می شود. این همه به راحتی توضیح داده شده است. اگر ما با کسی درباره مشکلات صحبت کنیم، تمرکز انرژی منفی وجود دارد، یعنی توجه افزایش یافته است. نتیجه - آنها حتی بیشتر تشدید می شوند. اگر شما در مورد شادی خانوادگی خود صحبت می کنید، کسی "چشم انداز" یا "افکار غیرقابل انکار" می تواند idyll شما را شکست دهد.

این بدان معنا نیست که باید مانند یک ماهی سکوت کند. لازم است به اشتراک گذاشتن اجزای خانگی خانواده شما، اما نه عاطفی.

واضح کلمات

آگاهی خود را بسته نکنید، اجازه ندهید که منفی به دیگران گسترش یابد. لازم نیست به خانه بروم و نزدیک به همه چیز بدی که روزی شنیده اید، نزدیک است. نادیده گرفتن منفی منجر به کاهش سریع "کاهش".

همه چیز را که می گویید و به آنها بگویید، تماشا کنید. هر کس باید نوعی از محرمانه را حمل کند. برای حفظ چیزهای خاص در راز دروغ نیست، بلکه میزان فرهنگ است. امروزه توانایی صحبت کردن تنها در مورد خوب، در حالی که خود را تحسین نمی کند، هنر عالی است.