صفحه اصلی - دیوار خشک
سناریوی این رویداد: «ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم. عصرانه برای دانش آموزان دبیرستانی "ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم"

سناریوی "سبک زندگی سالم انتخاب جوانان قرن بیست و یکم است!!!"

(تیم تبلیغات به موسیقی می آید)

(اسلاید ویدیویی)

موضوع بسیار مهم است

ما را در این اتاق جمع کرد،

هم مدرسه و هم خانواده دعوا می کنند

برای تصویر سالمزندگی متوقف شده است

ما در کنار خورشید و در کنار باد هستیم

آنها شور و شوقی آتشینی به خود گرفتند،

با الکل و سیگار

ما امروز بحث داریم

وقتی فقط توابع در سر شما هجوم می آورند،

وقتی املا در چشمان منجمد شد،

درمان بیماری ها در اینجا بسیار آسان است،

سریع به باشگاه بدویم.

تربیت بدنی به ما کمک می کند زندگی کنیم،

ما عضلات را توسعه می دهیم:

با ما به جلو بروید - مگس ها را تعقیب نکنید!

ذهن سالم در بدن سالم!

(رقص ورزشی)

طرح "سبک زندگی سالم - کاهش وزن در خمیر - کوفته های اورال"

مجری 1:نه تنها ورزش و سفر به طبیعت به ما کمک می کند تا سالم بمانیم. مدرسه ما کارهای زیادی برای ترویج یک سبک زندگی سالم انجام می دهد.

مجری 2:ساعت ها ارتباط و ملاقات والدین درباره فواید ویتامین ها و نیاز به غذای گرم.

مجری 1:کار به طور سیستماتیک در مدرسه برای مبارزه با عادات بد انجام می شود.

این سیگار است!

- این اعتیاد به الکل است! (اسلاید ویدیویی

این اعتیاد به مواد مخدر است!

(اسلاید 1)

طبق تحقیقات سازمان بهداشت جهانی، سلامت انسان به موارد زیر بستگی دارد:

50٪ - از شیوه زندگی؛

25٪ - از وضعیت محیط زیست؛

15٪ - از برنامه وراثت؛

10٪ - از قابلیت های پزشکی.

(اسلاید2)

توجه کن!

  1. سیگار سوزان حاوی 4720 است مواد مختلفو همه مضر است،

  1. دود تنباکو حاوی بیش از 30 ماده سمی است: نیکوتین، اسید هیدروسیانیک، سولفید هیدروژن، آمونیاک، مونوکسید کربن، آرسنیک و غیره.

  1. اگر شخصی به مدت یک سال هر روز یک پاکت سیگار بکشد، حدود یک لیتر قیر در ریه هایش می نشیند.

  1. همراه با ریه ها، قلب نیز بیشترین آسیب را از پیامدهای سیگار می کشد.

  1. علت اصلی آتش سوزی های خانگی که منجر به تلفات جانی می شود، بی احتیاطی در هنگام سیگار کشیدن است.

بیایید به سیگار کشیدن قوی بگوییم - "نه!" بیایید با نیکاتین به دادگاه تماس بگیریم!

(اسلاید 3) توجه کنید!

1. تحقیقات تایید کرده است که اعتیاد به الکل ارثی است. کودکان الکلی 4 برابر بیشتر احتمال دارد به الکل وابسته شوند.

2. افراد به تدریج به الکل عادت می کنند و در نوجوانان این اتفاق بسیار سریعتر از بزرگسالان می افتد.

بیایید یک چیز محکم به الکل بگوییم - "نه!"

بیایید با الکل به دادگاه تماس بگیریم!

توجه کن!

1. اعتیاد به مواد مخدر! یکی از وحشتناک ترین عادات و بیماری های بشر.

2. دارو مثل یک جلاد بی رحم می خواهد: بکش، دزدی، دوز بعدی را بگیر، بخور!

3. اعتیاد به مواد مخدر باعث ایجاد یک بیماری صعب العلاج و وحشتناک شده است - ایدز!

بیایید یک جمله قوی به اعتیاد به مواد مخدر بگوییم - "نه!" بیایید تماس بگیریم

مواد مخدر در دادگاه!

(کلیپ-صحنه موسیقی

«بلند شو! قضاوت در مورد عادات بد در راه است!»)

پسری که لباس قاضی با چکش پوشیده است به نوبت در مورد عادت های بد حکم می کند...

دختران دستیار از رنگ برای خط زدن پوسترهای سیگار، بطری و سرنگ استفاده می کنند.

قاضی: بایستید، دادگاه در راه است!

اگر شما یک لیدر هستید و نه صفر کامل، ما به شما حکم می دهیم، الکل!!! (پوستر را خط بزنید)

اگر پایان زندگی و دنیا را نمی‌خواهی، ما به تو حکم می‌کنیم، سیگار! (پوستر را خط بزنید)

فقط ورزش یک شیدایی واقعی است، ما حکم خود را به شما می دهیم، Drug Addition! (پوستر را خط بزنید)

1 دختر:جوانان ماکیفکا، دونباس و میر می گویند ...

با هم:"اعتیاد به مواد مخدر، الکل، سیگار را متوقف کنید!"

2 دختر:قدرت روح همیشه پیروز است!

با هم:ورزش - بله! سلامتی - بله!

(شماره موزیکال – ورزشی)

(خروج رهبران به موسیقی)

ما در یک قرن شگفت انگیز زندگی می کنیم،

من و تو خوش شانسیم (SLIDE1)

در قرن 21

به من و تو داده شده که زندگی کنیم.

ما در مورد چیزهای خوب خواب می بینیم

و ما همه چیز را می خواهیم (SLIDE2)

ما مریض نشدیم و زندگی کردیم

زمان بسیار طولانی روی زمین!

ورزش، موسیقی، بافندگی به ما در این امر کمک می کند،

(بازسازی آهنگ در مورد سلامتی)

ما برای زندگی به اسلحه نیاز نداریم

به سلامتی - "بله" ، به سیگار - "نه"

سلامتی را انتخاب کن، با عشق برو

شما راز زندگی خود را فاش خواهید کرد.

این هدیه طبیعت است، هدیه سرنوشت

قدرت روح فقط برای مبارزه داده می شود.

با خیال راحت ورزش کنید

الان مثل ما تکرار می شود!

گویی از بهشت، مانند معجزه ای از معجزات

ورزش و دانش به ما رسیده است

ما کار را کامل می کنیم!

ورزش برای ما یک استدلال قدرتمند است!

حتی اگر رئیس جمهور روسیه بودی!

اربابان مهم کوه ها را سرنگون می کنند،

آنها به دنبال پاسخ برای سؤالات هستند ...

آموزش قهرمان می سازد

از کسانی که برای این نقش آماده هستند

برای یک بار هم که شده، هیچ یک از ما بدش نمی آید که احساس کنیم "من این هستم!"

چکرز، شطرنج، اسکی، زمین تنیس،

ویتامین ها، رژیم های غذایی، سلامتی، ورزش.

هدف صحیح را به سمت هدف نشانه گیری کنید.

و به چیزی که خیلی میخواستی برسی!

پاهایمان ما را در جاده هدایت می کند.

و جاده ها برای ما پل می سازند.

آنها امید را برای بسیاری باز می کنند

و رویاها را به واقعیت تبدیل کنید

خیلی ها مجبور نیستند برای ما تصمیم بگیرند،

خیلی وقته بهش عادت کردیم

ما راه های خود را انتخاب می کنیم

اما یک چهارراه و یک چراغ راهنمایی وجود دارد!

ما به عادت های بد اهمیتی نمی دهیم.

ما همیشه پشت شما خواهیم بود

برای ما مهم نیست که شما کی هستید، کی هستید،

اما به خاطر شما، ما برای هر چیزی آماده ایم!

گویی از بهشت، مانند معجزه ای از معجزات،

ورزش و دانش به ما رسیده است.

ما کار را کامل می کنیم!

ما مانند کشتی از زمین دور می شویم

و بسیاری، و بسیاری، و بسیاری، بسیاری، بسیاری،

اجازه دهید راه های خوشبختی را در زندگی باز کنیم!

(ترانه پس زمینه سخنان پایانی مجریان)

مجری 1:زندگی یک نعمت است! این هدیه ای است که فقط یک بار به شخص داده می شود.

مجری 2:و این به ما بستگی دارد که با چه محتوایی زندگی خود را پر کنیم.

مجری 1:خیلی خوبه وقتی آدم برای تحقق رویاهایش تلاش می کنه!

مجری 2:وقتی خورشید می درخشد و پرندگان در حال غوغا می کنند عالی است!

مجری 1:وقتی دوستان واقعی دارید، و وقتی در خانه دوست دارید و از شما استقبال می کنند، عالی است!

مجری 2:احاطه شدن توسط افراد شاد و سالم بسیار خوب است!

مجری 1:عالی است وقتی آتش خوبی و ایمان به بهترین ها در روحت شعله ور شود!

مجری 2:از دیرباز آتش را نمادی از انرژی، مبارزه و نماد ایمان به بهترین ها می دانستند.

مجری 1:اجازه دهید جرقه های این آتش در قلب هر فردی شعله ور شود این باور که قرن بیست و یکم قرن رفاه، شادی، صلح و هماهنگی خواهد بود.

با هم:یک قرن زندگی سالم!

(رقص ورزشی نهایی "ژیمناستیک!")

سناریوی یک رویداد فوق برنامه برای دانشجویان "ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم"


توضیحات:فیلمنامه ای را به شما تقدیم می کنم رویداد آموزشیبه پیشگیری از عادات بد و ترویج یک سبک زندگی سالم اختصاص دارد. این توسعه به معلمان اجتماعی و مربیان کمک می کند تا برای این رویداد آماده شوند. موسسات آموزشی.
هدف:شکل گیری ایده هایی در مورد سبک زندگی سالم
وظایف:
بیاموزید که برای سلامتی خود ارزش قائل شوید و حفظ کنید.
افق ها و فعالیت های شناختی را توسعه دهید
تجهیزات: لپ تاپ، پروژکتور چند رسانه ای، ارائه، جزوات.

پیشرفت رویداد

معلم اجتماعی:
- سلام! هنگام ملاقات، مردم معمولاً این کلمه شگفت انگیز را می گویند و برای یکدیگر آرزوی سلامتی می کنند. بنابراین من به شما مراجعه می کنم - سلام، دانش آموزان عزیز، همکاران و مهمانان. امروز با شما رویدادی به نام "ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم" برگزار خواهیم کرد.
آیا برای گفتگو آماده اید؟ اسلاید- 1، 2

دختران، می خواهم از شما بپرسم: "آیا زندگی را دوست دارید؟ (دختران جواب می دهند).
زندگی ثروتی است که از ابتدا به همه داده شده است و ما واقعاً می خواهیم زیبا و شاد باشد. چیست؟ زندگی خوب? لطفا همه به این موضوع فکر کنند و ادامه این عبارت را بنویسند: «زندگی شاد است...»
دانش آموزان مفاهیمی را می نویسند که به نظر آنها یک زندگی شاد را مشخص می کند (2-3 دقیقه کار کنید).

معلم اجتماعی. اگر تعیین کنیم که زندگی و سلامت مردم روی زمین به چه چیزی بستگی دارد، مهم ترین چیز صلح، عدم وجود جنگ خواهد بود. این مهمترین چیز است، مهمترین چیز.
سپس دنبال کنید: سلامتی، تغذیه کافی، رفاه مادی، خانواده ، فرزندان ، مراقبت های پزشکی ...
سپس پیشنهاد می شود در مورد یادداشت ها بحث شود زندگی شادو آنها را به ترتیب اهمیت با دانش آموزان رتبه بندی کنید.

معلم اجتماعی. ما می خواهیم شما از نظر جسمی و روحی توسعه یافته، هدفمند و با نشاط باشید.
من می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که سبک زندگی سالم در بین جوانان رواج بیشتری پیدا می کند.
امروز در مورد سلامت و سبک زندگی سالم صحبت خواهیم کرد. اسلاید 2.3
نصب و راه اندازی:
1-سلامتی ارزش و ثروت است،
مردم باید برای سلامتی خود ارزش قائل شوند!
درست غذا خوردن و ورزش کن,
و خودت را سخت کن و با ورزش دوست شو.

2. به طوری که هیچ بیماری ایجاد نشود،
به طوری که قلب شما به آرامی، مانند یک موتور،
نیازی به سیگار کشیدن، نوشیدن، یا عصبانی شدن نیست،
لبخند می تواند بر هر سرزنشی غلبه کند.

3. سبک زندگی سالم قدرت است!
به هر حال، هیچ جایی در زندگی بدون سلامتی وجود ندارد.
بیایید با هم قوی و زیبا باشیم
آن وقت دیگر نگران سال ها نخواهیم بود!
معلم اجتماعی:سلامتی چیست؟ مردم از زمان های قدیم سعی در پاسخ به این سوال به ظاهر ساده داشته اند. اسلاید 4.
سلامتی -"این یک حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است"، یعنی سلامتی وضعیت طبیعی بدن است، زمانی که همه اعضای ما با هم، به طور ریتمیک، هماهنگ با یکدیگر و محیط کار می کنند (دم - بازدم، خواب). - بیداری).
حال از سه جنبه به این می پردازیم که سلامت چیست. این اطلاعات به شما کمک می کند تا کار بعدی را تکمیل کنید.
شما تکه های کاغذی با کلمات - تداعی دارید. شما باید آنها را وصل کنید، این نشان می دهد که به نظر شما این کلمه چه نوع سلامتی دارد (روی تخته یک لوکوموتیو با سه واگن وجود دارد: واگن اول - سلامت اجتماعی، واگن دوم - سلامت روان، کالسکه سوم - سلامت جسمانی). اسلاید 5.
سلامت جسمانیبا عملکرد بدن ما مرتبط است. انسان اول از همه باید بدنی سالم، هیکلی درست و زیبا، وزن کافی و قد نسبت به سنش داشته باشد.
انسان باید خوبی داشته باشد تربیت بدنی، و این قدرت عضلانی قوی در بازوها و پاها است که به خوبی تحمل می شود فعالیت بدنیبدون احساس خستگی زیاد البته یک فرد سالم به ندرت از سرماخوردگی و سایر بیماری ها رنج می برد، یعنی عملکرد محافظتی خوبی در برابر ویروس ها و میکروب ها دارد.
سلامت اجتماعی انسان- این چیزی نیست جز فعالیت اجتماعی، رفتار در جامعه، نگرش شخصی او نسبت به جهان. یعنی در اینجا می توانیم آن ویژگی های شخصیتی را در نظر بگیریم که هماهنگی بین نیازها را تضمین می کند این شخصو جامعه در کل
بسیار مهم است که یک فرد برای تحقق خود و ثابت تلاش کند توسعه شخصی. به عنوان مثال، برخی در تحصیل یا شغل خود راهی برای خودآگاهی پیدا می کنند، برخی دیگر - در خانواده و فرزندان خود.
بنابراین، سلامت اجتماعی به معنای توانایی برقراری ارتباط با افراد دیگر در محیط اجتماعی اطراف و وجود روابط شخصی است که موجب رضایت می شود.
زیر سلامت روانما احساسات خود را درک می کنیم، یعنی. خلق و خوی (خوب، شاد یا غمگین، بد)، احساس شادی، دوستی، عشق، درک متقابل، احترام متقابل... اما احساسات عاطفی مانند ترس، ظلم، تحقیر، رنجش، درد وجود دارد. و بسته به اینکه احساسات غالب آنها چیست، سلامت عاطفی ما نیز همینطور خواهد بود.
معلم اجتماعی. اکنون ما آزمایش "سلامت شما" را انجام خواهیم داد. جمع بندی نتایج آزمایش
بازی "باور یا نه"
(اگر موافق هستید، دست خود را بالا ببرید، اگر نه، دست خود را بلند نکنید) اسلاید 10،11
1. آیا قبول دارید که ورزش منبع نشاط و سلامتی است؟ (بله)
2. آیا این درست است که آدامس باعث حفظ دندان می شود؟ (نه)
3. آیا این درست است که هویج روند پیری بدن را کند می کند؟ (بله)
4. آیا درست است که داروهای بی ضرر وجود دارد؟ (نه)
5. آیا درست است که در تابستان می توانید ویتامین ها را برای کل سال ذخیره کنید؟ (نه)
6. برای حفظ سلامت دندان ها، باید آنها را دو بار در روز مسواک بزنید. (بله)
7. آیا درست است که نوشیدن در یک روز گرم به سفت شدن شما کمک می کند؟ آب یخ? (نه)

سخنرانی اطلاعاتیاسلاید 11-21
مولفه های یک سبک زندگی سالم. دانش آموزان در حال اجرا:
روال روزانه.اسلاید 24
فردی که از یک برنامه روزانه پیروی می کند همیشه با نشاط، پرانرژی و با نشاط است.
رویااسلاید 25
خواب تاثیر مثبتی بر بدن انسان دارد. خواب قدرت را بازیابی می کند و اغلب بهتر از هر دارویی التیام می بخشد.
سخت شدن.اسلاید 26
نقش مهمی در توسعه سلامت سخت شدن است. سفت شدن بدن به پیشگیری از بسیاری از بیماری هایی که به صورت فصلی رخ می دهند کمک می کند.
بهداشت فردیاسلاید 27
رعایت بهداشت فردی در زندگی ضروری است!
زنده باد صابون معطر و حوله کرکی!...»
حتی اگر به نظر می رسد که دستان شما کاملاً تمیز هستند، اگر آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهید، میکروب های کوچک و گستاخی جلوی چشمان شما ظاهر می شوند.
معلم اجتماعی:
احساسات مثبتبرای یک سبک زندگی سالم نیز لازم است: شادی، شادی، رضایت از زندگی، مهربانی، حسن نیت..
احساسات منفیکه سلامتی را از بین می برد: خشم، ترس، رنجش، اضطراب، مالیخولیا، بدگمانی، طمع. سعی کنید از چنین احساساتی دوری کنید و از اطرافیان خود در برابر آنها محافظت کنید.
معلم اجتماعی:
-اما عواملی وجود دارند که بر سلامت انسان نیز تأثیر منفی می گذارند. کدام؟
اسلاید 28-30
1.سیگار کشیدناغلب به عنوان عادت های بد شناخته می شود، اما این یکی از بیماری های خطرناکی است که به آن وابستگی شیمیایی می گویند.
استعمال دخانیات به ویژه بر بدن زن تأثیرات مضری دارد.
اگر زنی سیگار می کشد، احتمال اینکه فرزندش بیمار شود و از رشد عقب بماند بیشتر است.
2.اعتیاد به الکل
مشکل مصرف الکل این روزها بسیار مطرح است.
کل جامعه از این موضوع رنج می برد، اما اول از همه، نسل جوان در معرض خطر است: کودکان، نوجوانان، جوانان و همچنین سلامت مادران باردار. الکل به ویژه تأثیر فعالی بر بدن دارد و به تدریج آن را از بین می برد.
3.اعتیاد
پیامدهای مصرف مواد مخرب است: آنها باعث بیماری های قلبی، کبدی و کلیوی می شوند و منجر به تنزل شخصیت می شوند که اغلب با زوال اجتماعی همراه است و اغلب منجر به زوال عقل می شود.
اکنون ما آن دسته از عواملی را شناسایی کرده ایم که بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارند. از عادت های بد دوری کنید
بالاخره در دوران نوجوانی است که بدنی که باید در طول زندگی به شما خدمت کند در نهایت شکل می گیرد.
معلم اجتماعی: اسلاید 42.
ضرب المثل به چه معناست؟
1. اگر سالم باشید همه چیز را به دست خواهید آورد!
2. بهتر یعنیهیچ درمانی برای بیماری وجود ندارد: تا پیری ورزش کنید.
3. بیشتر حرکت کنید - عمر طولانی تری خواهید داشت.
4. بدن سالم یعنی ذهن سالم.
5 اشتها از مریض فرار می کند، اما به سمت سالم می رود

خوب، در پایان، بیایید نتایج نظرسنجی مکاتباتی را خلاصه کنیم. وظیفه این بود که از بین ارزش های ارائه شده در زیر انتخاب کنید که به نظر شما برای یک فرد مهم است
حرفه حرفه ای - 18٪؛
سلامتی خوب - 31٪؛
خانواده دوستانه خوب - 24٪؛
زندگی روشن و غنی - 12٪؛
رفاه مادی -8٪؛
دوستان نزدیک -7٪.
معلم اجتماعی:
دختران، در درس ما چه چیز جدیدی یاد گرفتید؟
امیدوارم دانشی که امروز دریافت کردید به زندگی شما کمک کند.

من برای شما آرزو می کنم
هرگز بیمار نشو؛
درست بخورید؛
شاد باشید؛
کارهای نیک انجام دهید.
ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم!
با تشکر از همه برای شرکت در رویداد.

ارائه با موضوع: ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم

مارینا کوزلوا
سناریوی تعطیلات سلامت و سبک زندگی سالم برای کودکان گروه مقدماتی"سلامتی ما در دستان ماست"

« سلامتی ما در دستان ماست»

سناریوی تعطیلات سلامت و سبک زندگی سالم برای کودکان در گروه مقدماتی.

توسعه یافته توسط: معلم MBOU "Izberdeevskaya NSDS"کوزلوا مارینا ولادیمیروا. با. پتروفسکویه 2015

هدف: شکل دادن به فرهنگ سبک زندگی سالم. گسترش دانش در مورد سبک زندگی سالمو در مورد اقدامات پیشگیرانه

وظایف:

آموزشی:

فرم در کودکانایده هایی در مورد وابستگی سلامتیاز پیروی از قوانین اساسی حفظ خود سلامتی;

تثبیت دانش در مورد خواص مفیدهوا بر اساس فعالیت های تحقیقاتی

رشدی: رشد علاقه شناختی و گفتار.

آموزشی: میل به مراقبت از خود را در خود پرورش دهید سلامتی.

شرکت کنندگان: میزبان، ملکه سلامتی(بزرگسالان، گلودرد (بزرگسالان، میکروب ها (کودکان گروه مقدماتی، بچه ها گروه مقدماتی، مربیان

پیشرفت رویداد

پیشرو: سلام مهمانان عزیز، بچه ها! این گونه رسم است که به یکدیگر سلام می کنند و آرزو می کنند سلامتی. امروز داریم تعطیلات سلامتی. پس از همه، آن است سلامتیبرای همه ما بسیار مهم است

سلام! - به مرد گفتی

سلام! - او در پاسخ لبخند خواهد زد.

و احتمالاً به داروخانه نمی رود،

الف سالیان سال سالم خواهد بود.

بچه ها، چند نفر از شما می دانید این چیست؟ سلامتی و

از کجا آمده است

پاسخ ها کودکان

پیشرو. امروز می خواهم یک افسانه قدیمی را برای شما تعریف کنم.

«روزی روزگاری، خدایان در کوه المپ زندگی می کردند. (اسلاید)

آنها خسته شدند و تصمیم گرفتند مردی خلق کنند. آنها شروع به تصمیم گیری کردند که یک فرد چگونه باید باشد. یکی از خدایان گفت: "آدم باید قوی باشد". دیگری گفت: «آدم باید باشد سالم» . سومی گفت "آدم باید باهوش باشد". اما یک خدا گفت بنابراین: "اگر کسی همه اینها را داشته باشد، مثل ما خواهد شد". و خدایان تصمیم گرفتند چیز اصلی را که یک شخص دارد پنهان کنند - سلامتی. آنها شروع به فکر کردن کردند و تصمیم گرفتند کجا آن را پنهان کنند؟ آنها پیشنهاد کردند یکی را پنهان کنند سلامتیدر اعماق دریای آبی، دیگران در ارتفاعات در کوه ها. و یکی از خدایان پیشنهاد کرد: « سلامتیدر خود شخص پنهان کن". این گونه است که انسان برای مدت طولانی زندگی کرده است و در تلاش برای یافتن خود بوده است سلامتی. اما همه نمی توانند پیدا کنند و ذخیره کنند هدیه گرانبها از طرف خدایان...

(مکث کوتاه)

ملکه با موسیقی ملایم وارد سالن می شود سلامتی

ملکه سلام بچه ها!

بچه ها سلام!

ملکه میدونی من کی هستم؟

پاسخ ها کودکان(ملکه)

بله من ملکه هستم سلامتی! دستیاران وفادارم به من گفتند که امروز دارید تعطیلات سلامتی، یعنی مال من است تعطیلاتو به همین دلیل تصمیم گرفتم به شما سر بزنم و آن را با شما جشن بگیرم. آیا شما خوشحال هستید؟

ملکه بچه ها نظرتون چیه از کجا شروع کنیم

صبح قوی، شاد و سالم?

بچه ها از شارژ.

کودک 1. تا ما شجاع بزرگ شویم،

زبردست، ماهر.

هر روز صبح

در حال انجام تمرینات هستیم.

دست هایمان را به سوی خورشید بلند می کنیم،

با هم با شادی راه میرویم

چمباتمه می زنیم و می ایستیم

و اصلا خسته نمیشویم

ملکه خب، پس من به شما پیشنهاد می کنم با من یک سرگرمی درست کنید

ورزش کن موافقید؟

ملکه خمیازه نکشید، تنبل نباشید، ورزش را شروع کنید!

به موسیقی ملکه سلامتیانجام تمرینات با کودکان

پس از شارژ، بچه ها روی صندلی های خود می نشینند.

ملکه آفرین بچه ها!

ضربه محکمی به در می آید.

پیشرو. کیست که اینطوری در خانه ما را می زند؟

ملکه شاید این برای من باشد؟ من میرم و نگاه میکنم

از در بیرون می رود. بعد از مکثی کوتاه...

پیشرو. ملکه ما کجاست؟ سلامتی ام از بین رفته است? ما نیاز داریم تعطیلات را ادامه دهید، اما او هنوز آنجا نیست. بچه ها بیا بهش زنگ بزنیم یک، دو، سه - ملکه سلام بیا بیرون!

فرزندان یک، دو، سه - ملکه سلام بیا بیرون!

چندین بار تکرار کنید.

موسیقی شامل گلودرد و میکروب است

آنژین. چرا داد میزنی؟ به کی زنگ میزنی؟ با آرزوی سلامتی? آیا می خواهید قوی، قوی باشید، سالم، تمیز؟ تو موفق نخواهی شد من اکنون ملکه شما هستم.

پیشرو. نه، تو شبیه ملکه ما نیستی سلامتی.

به تو نگاه کن!

آنژین. چیست؟ (خود را بررسی می کند)همه چیز عالی است! من همه هستم

آنها آن را بسیار دوست دارند. به خاطر من همه در خانه می نشینند، مریض می شوند، سرفه می کنند،

پیشرو. این کنار شما کیست؟

آنژین. و اینها دوستان وفادار من هستند - میکروب ها! همه آنها را دوست دارند

کثیف در جهان!

میکروب ها از وسط سالن بیرون می آیند، عطسه و سرفه می کنند

1 میکروب جایی که خاک وجود دارد، میکروب ها زندگی می کنند.

کوچک، دیده نمی شود.

ما میکروب های زیادی داریم،

2 میکروب. کوچکتر از پشه و پشه،

هزاران بار، هزاران بار.

تاریکی حیوانات نامرئی،

ما ترجیح می دهیم در شما زندگی کنیم. (سرفه)

3 میکروب. اگر کثیف است دست ها,

خوردن یا دست زدن به دهان

قطعا از میکروب ها

معده شما به شدت درد خواهد کرد. (عطسه می کند)

بچه ها و مجری. باشد سالم!

1 میکروب بازم این حرفا... من از آنها متنفرم! من آن را دوست ندارم سالم، شجاع ، شاد.

پیشرو: بچه ها به نظر من این ملکه ما نیست

سلامتی! بچه ها این کیه؟ به خاطر اوست که ما بیمار می شویم،

سرفه می کنیم، عطسه می کنیم او را شناختی؟

بچه ها: (بیماری های آشنا را فهرست کنید)

پیشرو: بله، آنژین است!

آنژین: ببین چقدر باهوش بودند، مرا شناختند!

پیشرو: اعتراف کن ملکه ما کجاست سلامتی?

آنژین: و ما آن را پنهان کردیم! و در کل وقتی به تو عطسه می کنم همه چیز یکدفعه

شما مریض خواهید شد

پیشرو. نه، ما مریض نمی شویم! بچه ها بگید چیه

برای اینکه مریض نشم چیکار کنم؟

بچه ها پیاز، سیر بخورید، ورزش کنید، سفت شوید….

پیشرو. و آنها به ما کمک می کنند از خود در برابر گلودرد محافظت کنیم ...

بچه ها ویتامین ها!

کودک 2. ویتامین ها، ویتامین ها-

الف و ب و ج و د -

در ما به زندگی نیاز داریم,

شما می توانید آنها را در همه جا پیدا کنید!

میکروب ها ویتامین ها، ویتامین ها! اصلا میدونی کجان؟

بچه ها در سبزیجات، میوه ها، ماهی، گوشت، نان و غیره.

آنژین. فقط فکر کنید چقدر باهوش بودند. خوب، حدس بزنید چیست؟ معماهای ما. هی میکروب ها به کمک من بیا!

میکروب ها به نوبت معما می پرسند

من دراز و سبز هستم، وقتی نمک بخورم خوشمزه می شوم، قبل از اینکه آن را بخوریم،

خوشمزه و خام. من کی هستم؟ وقت داشتی گریه کنی

(خیار) (پیاز)

گرد، قرمز، صد لباس - همه بدون بست.

من روی یک شاخه رشد می کنم. (کلم)

بزرگسالان من را دوست دارند

و بچه های کوچک سر روی یک پا است، در سر خال های پولکا وجود دارد.

(سیب) (نخود فرنگی)

مهره های قرمز آویزان است، دوشیزه ای زیبا در زندان نشسته است،

از بوته ها به ما نگاه می کنند و داس در خیابان است. (هویج)

این مهره ها را خیلی دوست دارند، او سیاه است، او سفید است

بچه ها، پرندگان و خرس ها. و او همیشه برنزه است.

(تمشک)هر چه می خواهیم بخوریم،

ما همیشه با او می نشینیم

حداقل در باغ رشد کرد، (نان)

یادداشت ها را می داند "نمک"و "F".

(لوبیا)

آنژین. من این بچه ها را به دلایلی دوست ندارم. برخی از آنها

خیلی باهوش، همه می دانند!

پیشرو. بله، "مهمانان ناخوانده", بچه های ما همه چیز را می دانند

سلامتی: آنها می دانند چگونه از آن مراقبت کنند و به چه چیزی نیاز دارند

انجام دهید تا همیشه باشید سالم. و حالا

ما برای شما دیتی می خوانیم راه سالم

زندگی.

دیتی ها

پسران و دختران

به نصیحت گوش کن

بودن سالم

هم زمستان و هم تابستان

برو پیاده روی

هوای تازه نفس بکش

فقط موقع رفتن یادت باشه

برای آب و هوا لباس بپوش

هر بار که می خوریم،

در مورد سلامتی ما فکر می کنیم:

من نیازی به کرم چرب ندارم

ترجیح میدم هویج بخورم

دوست داری با گربه بازی کنی؟

بیا نوازشش کن

اما لطفا فراموش نکنید

دست ها باید فورا شسته شوند

ما عاشق ورزش هستیم:

بدوید، بپرید، غلت بزنید.

و زمستان خواهد آمد -

بیایید همه سوار اسکی شویم.

ورزش بدنی انجام دهید

به طوری که حفظ سلامتی,

و از روی تنبلی تلاش کنید

سریع فرار کن

آنژین. (عصبی)خوب، خوب، یعنی شما با ما هستید و این را می دانید، ها؟

شرط می بندم شما چیزی در مورد تغذیه مناسب نمی دانید.

پیشرو. خوب چرا... می دانیم! بچه ها پس سالم

نیاز به ماندن...

بچه ها درست بخور!

پیشرو. بچه ها بیایید با شما بازی کنیم. بازی

تماس گرفت "نه واقعا". از شما خواهم پرسید

سوالات و شما پاسخ دهید: اگر غذا سالم باشد –

پاسخ مثبت است و اگر نه، خیر. آیا شما آماده اید؟

فرنی یک غذای خوشمزه است.

آیا این برای ما مفید است؟

گاهی پیاز سبز

آیا برای ما بچه ها مفید است؟

آب کثیف در گودال

آیا گاهی اوقات برای ما مفید است؟

سوپ کلم یک غذای عالی است.

آیا این برای ما مفید است؟

سوپ فلای آگاریک همیشه...

آیا این برای ما مفید است؟

میوه ها به سادگی زیبا هستند!

آیا این برای ما مفید است؟

گاهی اوقات توت های کثیف

آیا غذا خوردن سالم است بچه ها؟

پشته ای از سبزیجات رشد می کند.

آیا سبزیجات سالم هستند؟

آب میوه، گاهی اوقات کمپوت

آیا برای ما بچه ها مفید هستند؟

یک کیسه آب نبات بزرگ بخورید

آیا برای کودکان مضر است؟

فقط غذای سالم

همیشه روی میز ما!

و از آنجایی که این غذای سالم است -

ما خواهیم کرد سالم?

آنژین. خوب، باشه، آفرین، شما همه چیز را می دانید. و ما به سمت شما می آییم

خالی نیامد دست ها، و با هتل ها.

به خودت کمک کن

میکروب ها سبزیجات و میوه های کثیف را از سبد پاک می کنند

پیشرو. سبزیجات و میوه های شما کثیف هستند، باید کثیف باشند

1 میکروب پس چی، هیچی قبل از غذا

میوه ها و سبزیجات را با آب بشویید.

شما باید آنها را بخورید، آب بنوشید،

سپس شکم را بشویید.

پیشرو. بچه ها، میکروب ها درست هستند؟

بچه ها نه!

کودک 3. برای محافظت از خود در برابر میکروب ها

باید با آب و صابون بشویید،

و هر روز قبل از غذا

میوه ها و سبزیجات را با آب بشویید.

کودک 4. همه ما عاشق شستن خود هستیم.

و مرتب لباس بپوش

خورشید، هوا و آب -

بهترین دوستان ما!

پیشرو میکروب ها و گلودرد را برطرف می کند

پیشرو. ما قوی، قوی، زیبا هستیم -

برای حسادت و تعجب همه.

حالا به صورت هماهنگ به شما می گوییم

کر در میان ما جایی برای تو نیست!

گلو درد و میکروب (همصدا)اما ما هنوز ترک نمی کنیم!

پیشرو. بچه ها فکر کنم میدونم باید چیکار کنیم!

از آب ساده و صابون

میکروب ها قدرت خود را از دست می دهند.

به طوری که میکروب ها زندگی را نمی توان داد,

بیایید لباس‌ها را بشوییم!

آنژین. هه پس من باورت کردم شما هنوز کوچک و قابل شستشو هستید

شما نمی دانید چگونه

پیشرو. خوب، پس مطمئن شوید که احساس بدی ندارید.

رقص "شستشو"

آنژین. (تهدید می کند)به این راحتی ما را نخواهی گرفت! ما هنوز

قوی ترین! ملکه خود را ببرید!

مشت هایشان را تکان می دهند و فرار می کنند.

ملکه بیرون می آید سلامتی

ملکه بچه ها ممنون که منو آزاد کردین همه شما چه شکلی هستید؟

شجاع، باهوش، دوستانه آرزو میکنم همیشه باشی

قوی، هرگز بیمار نشو

دستورالعمل جدایی من:

برای بزرگ شدن سالم، پر انرژی و باهوش،

برای از بین بردن خستگی، تنبلی،

هر روز ویتامین بخورید!

صبح زود تنبل نباشید، برای ورزش آماده شوید!

برای تقویت عضلات، تمرینات بدنی انجام دهید!

خداحافظ بچه ها

بچه ها خداحافظ

پیشرو. می توانید خرید کنید بسیاری: اسباب بازی، کامپیوتر،

یک بولداگ خنده دار، یک اسکوتر سریع،

جزیره مرجانی (اگرچه دشوار است،

اما فقط سلامتی خریدنی نیست.

ما آن را دوست داریم زندگی همیشه مفید خواهد بود,

باید با احتیاط با او رفتار کنید.

میهمانان عزیز، کودکان، ما تعطیلات

به پایان رسیده است و ما آن را با شادی به پایان خواهیم رساند

تیم تبلیغاتی با موضوع: سبک زندگی سالم برای دانش آموزان دبیرستانی. ما تنباکو و الکل را با اراده مقایسه می کنیم

سناریوی تیم تبلیغاتی: ترویج سبک زندگی سالم.

قابل استفاده در کار آموزشی: برای شرکت در مسابقاتی مانند فعالیت فوق برنامه، به عنوان قطعه ای از یک ساعت کلاس.

هدف:ترویج سبک زندگی سالم

وظایف:
- آشنایی با عواقب نوشیدن الکل و سیگار؛
- شکل گیری مفهوم سبک زندگی سالم.

ثبت نام: چند رسانه ای، لباس، موسیقی متن، پوستر.

شخصیت ها:مجریان، معلمان، دانش آموزان، والدین، ورزشکاران، الکل، سیگار.

مجری 1
اگر صبرت تمام نشد،
ما در مورد مضرات سیگار به شما خواهیم گفت
و الکل! حداقل سه بار به شما می گوییم
درباره فواید یک سبک زندگی سالم

ورزشکاران ظاهر می شوند و تمرینات را انجام می دهند. مشروبات الکلی و سیگار با قدم زدن از کنارشان می گذرند و با غرور به ورزشکاران نگاه می کنند.

مجری 2

همراه با اسلاید
و اینجا هستند - آنها می خواهند دوباره اغوا کنند،
اما چه کسی نداند چه چیزی می تواند بکشد؟
اسب دوست سیگار - نیکوتین...

مجری 1
به هر حال، تصور کنید: او آنجا تنها نیست!
رزین ها، فنل، ایزوتوپ ها و دوده،
آرسنیک و اسیدها حرف خود را خواهند زد
آنها سلامتی شما را از بین می برند، بیماری ها را اضافه می کنند،
آنها هرگز شما را تنها نخواهند گذاشت!

مجری 2
ببین برای شما هم این اتفاق نیفتاده؟

مجریان
خودتان نتیجه گیری هوشمندانه بگیرید!

اطلاعات در مورد اسلایدها

زخم، سرطان، حمله قلبی، برونشیت، آسم، بیماری ایسکمیکبیماری های قلبی، فشار خون و سایر بیماری های ناشی از نوشیدن الکل و سیگار.

در حین ورق زدن یادداشت ها، دانش آموزی بیرون می آید و سیگار سعی می کند او را اغوا کند.

سیگار

مهم نیست گالینا

میتونی مقاومت کنی
میتونی فرار کنی
شما می توانید مبارزه کنید
پل های پشت سرت را بسوزان
اما من تو را ترک نمی کنم
من در مبارزه پیروز خواهم شد
حالا من، خوبم،
من روز و شب با شما خواهم بود!

گروه کر: تو هنوز از شر من خلاص نمیشی
چون واقعا دوستت دارم
و باید یک چیز را به خاطر بسپارید:
تا ابد با من الان تو همانی!

دانشجو
تو کی هستی؟

سیگار
من یک سیگارم!
ببین چقدر خوبه
به این توصیه توجه کنید:
بیا وقتتو بگیر
با من آشنا شو
خوب، آیا شما وزوز؟

دانشجو
متاسفم، من به آن نیاز ندارم!

سیگار
کجا فرار کردی؟

دعوای دانش آموز با سیگار

دانشجو
نگهبان! سریع نجاتم بده
چه باید کرد؟ کمک!
من نمی توانم با او مبارزه کنم
ظاهراً راحت تر است که خود را غرق کنید!

فرار می کند

شاگرد دومی روی صحنه ظاهر می شود، سیگار سعی می کند او را علاقه مند کند

سیگار
من از همه خواهرانم
تاسف بارترین:
یک تکان مژه های من -
اینجا یک قربانی جدید است!

به من زنگ بزنگروه اس ام اس

سیگار
تو از صبح هيجان زده اي به من
وقت آن است که با من صحبت کنی،
با حسرت به ساعت نگاه کردی
در حالی که گچ به طرز غم انگیزی خرد شد.
مثل یک مرد تسخیر شده، منتظر تماس بودی،
و تغییر بسیار دور است
من تمام ساعت شما را اغوا کردم
تا علاقه ات به من کم نشود.


گروه کر: منو بگیر، سیگار بکش،
پس تا پایان روز بالا بروید،
تو منو بگیر، سیگار بکش،
زود روشنش کن، به من آتش بده!

دانش آموز سیگار می کشد، شک دارد

اطلاعات روی صفحه نمایش

هر 10 سیگاری به سرطان مبتلا می شود.
سیگاری ها:
- مرگ ناشی از سرطان 20 برابر بیشتر از کسانی که سیگار نمی کشند.
- احتمال ابتلا به آنژین صدری 13 برابر بیشتر است.
- 12 برابر بیشتر - انفارکتوس میوکارد؛
- 10 بار بیشتر - زخم معدهمعده

سیگار
به این نگاه نکن
تو منو سیگار میکشی
من و تو همچین زوجی هستیم (در کنار)
چرا برای هیچ تلاش می کنم؟

گل رز چایفیلیپ کرکوروف، ماشا راسپوتینا

سیگار
آه، من چقدر زیبا هستم -
فقط نگاه کن
من را سیگار بکش - آن را دوست خواهی داشت
خب عجله کن منو ببر

دانشجو
محکم بغلت کردم -
سیگار
این خوب است،
اگر فقط در خواب سیگار می کشیدم،
به سعادت می رسیدم
گروه کر
سیگاراوه آره تو منو ترک نمیکنی
دانشجومن تو را ترک نمی کنم
با همبیا با هم سیگار بکشیم، شاد زندگی کنیم،
بیایید دوستی با سرطان را آغاز کنیم.
دانشجواوه بله، من شما را ترک نمی کنم
سیگارتو منو ترک نمیکنی
با همنمی توانند بدون یکدیگر زندگی کنند
الان نمیتونیم جدا بشیم

پیشرو
برای الگوبرداری عجله نکنید
به اسلایدها نگاه کنید:
هیچ سودی برای کسی ندارد،
نه سلامتی نه عقل!

اطلاعات موجود در اسلایدها در مورد اثرات سیگار بر سلامت و توانایی های ذهنی.
دانش آموز سرفه می کند و با وحشت سیگار را کنار می زند.

دانشجو
من آن را برای همیشه رها می کنم،
من هرگز آن را لمس نمی کنم!

سیگار می پیچد

تو بدترین دشمنت هستی سیگار
من شما را به حساب می خواهم!

سیگار عقب می نشیند، آنها می روند

پیشرو
و ما هنوز دشمن داریم
هر روز و هر ساعت
او آرزو دارد ما را اسیر کند
بردگی برای همیشه.
یواشکی به اطراف می چرخد
و اسمش الکل است!

الکل ظاهر می شود، ویدیو به ملودی آهنگ Vodyanoy از کارتون "کشتی پرنده"

الکل
من الکل هستم، من الکل هستم،
من غم تو هستم، درد تو،
من با هولیگانیسم دوست هستم
و ما به کسی نیاز نداریم
اوه، چه آشفتگی!
همین است، زندگی شما یک حلبی است،
و در باتلاق مکیده خواهد شد،
شما مثل یک وزغ زندگی می کنید
بدون من زندگی کن
بدون من زندگی کن
شما واقعا نمی خواهید!

در پس زمینه یک موسیقی متن، والدین در خانه جمع می شوند، دانش آموز دوستان را دعوت می کند، آنها آواز می خوانند و می رقصند
اوکراین هنوز نمرده استسردوچکا

بابا و مامان در ویلا - هورای!
زمان باید به سرعت استفاده شود
تا صبح با او خوش می گذرانیم

الکل ظاهر می شود

الکلاینجا هستم: من را بریز، بنوش!

گروه کر: آوازها جاری است، شراب جاری است،
و دود سیگار در ابرها بلند می شود،
نوشیدنی ها چقدر آسان است؟
اگر مامان و بابا نباشن!

والدین ظاهر می شوند، وحشت زده می شوند، دوستان خود را می رانند، پسرشان را سرزنش می کنند

پیشرو
و اینجاست، نتیجه،
نگاهی گذرا بیندازید:
رسوایی، خدا می داند،
فوراً می رسد!

دانش آموز به کلاس می رود، معلم با والدین تماس می گیرد

من باور دارم - باور نمی کنمآلا پوگاچوا، ماکسیم گالکین

معلم
شک و تردیدهای مبهم عذابم می دهد
و شبهاتی وجود دارد ...

دانشجو
در مورد چه چیزی صحبت می کنید - من هرگز در زندگی ام سیگار نکشیده ام!

معلم
به من هم بگو که آبجو ننوشیده ای!

من به احساساتم اعتماد دارم
و من قبلا نظری دارم...

دانشجو
نه، خواهش می کنم روی زانوهایم!

معلم
من همچنان پدر و مادرم را دعوت خواهم کرد.

گروه کر: والدین به یکدیگر
پدرمن نمی توانم درک کنم
چک می کنم، چک می کنم، بررسی می کنم

کمربند را برمی دارد

دانشجو
و من فرار می کنم!

والدین
من باور دارم، باور نمی کنم، باور نمی کنم، باور دارم،
پدر
خب عزیزم صبر کن!
مادر
الان تمام جیب هایت را چک می کنم...
دانشجو
خوب این چه نوع زندگی است؟

پیشرو
از داستان چه نتیجه ای بگیریم؟
من فکر می کنم همه متوجه شدند که عفونت
بی صدا، به راحتی، به تدریج یواشکی می رود:
او سیگار است و او الکل،
و اگر تصادفاً در چنگال آنها افتادید،
خود را نجات دهید - در غیر این صورت قطعا گم خواهید شد!

یک دانش آموز فرار می کند، سیگار و الکل او را تعقیب می کنند

دانشجو
اوه، اوه، کمک، من نمی توانم آن را به تنهایی مدیریت کنم!

سیگار
او یک ترسو است! فرار می کند! شرم، ننگ و ننگ!

الکل
آنها دوستان را رها نمی کنند، با من بمان...

دانشجو
سریع کمکم کن، اوه، اوه، اوه!

ورزشکاران ظاهر می شوند، دانش آموز را از سیگار و الکل دور کنید

ورزشکاران
بهتر است با ما بیایید، خجالت نکشید،
قوی و شجاع باش، جرات نکن تسلیم بشی!
ما به شما یاد خواهیم داد که چگونه در مبارزه پیروز شوید،
حالا بیایید با ما شروع کنیم!

بایست، بترس

من عاشق تربیت بدنی هستم، نیاز دارم که سرحال باشم
او در واقعیت کمک خواهد کرد
من توصیه های این دوستان را نمی شنوم،
من به راحتی می توانم بدون آنها زندگی کنم.

از روی پایه لیز خورد و بی مد شد
دود شیشه و سیگار،
از این گذشته ، بدون الکل اراده قوی تر خواهد شد ،
من به هر دو می گویم نه!

گروه کر:
دانشجو
بایستید، بترسید، زمین بخورید، تمرینات فشاری انجام دهید

سیگار و الکل از دستورات پیروی می کنند
این را به شما می گویم:
اگرچه شما خطرناک هستید، من نمی ترسم -
من با ورزش دوست هستم.

ورزشکاران و دانش آموزان

ژیمناستیکولادیمیر ویسوتسکی
اگر می خواهید سالم باشید،
دوباره از زندگی لذت ببر
بهتر است سیگار را فراموش کنی،
دست به پا و سریعتر
صبح برو بیرون تو کوچه،
بگذارید تمام رویاهای شما شروع به تحقق پیدا کنند.

آهسته ترین حالت دویدن را دارید
بابا و مامان رو خوشحال کن
و سلامت خود را برای استفاده در آینده ذخیره کنید،
از این گذشته ، بدون دود هوا تمیزتر است ،
و این بیماری به دنبال شما نیست -
همیشه این حقایق را بدانید!

ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم!

هدف از برگزاری: ترویج سبک زندگی سالم

اهداف: ایجاد انگیزه برای یک سبک زندگی سالم، امتناع آگاهانه از عادات بد و اعتیادهایی که در ایجاد بیماری های جسمی و روانی مختلف نقش دارند.

سیستم سازی و تعمیم دانش دانش آموزان در مورد سبک زندگی سالم.

شکل گیری موقعیت زندگی فعال

طرح: بزرگ: نام و اپیگراف رویداد، پوسترها، علائم اطلاعات بصری. فرم: بازی ذهنبا عناصر گفتگو و عملکرد دانش آموز

پیشرفت رویداد:

میزبان: سلام بچه ها! وقتی همدیگر را می بینیم، همیشه می گوییم «سلام»، و این بدان معناست که برای هم آرزوی سلامتی می کنیم، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا احوالپرسی با مردم شامل آرزوی سلامتی برای یکدیگر است؟ سلامتی برای یک فرد یکی از ارزش های اصلی است.

هدف از برگزاری امروز ترویج سبک زندگی سالم است. بیایید با سخنان هاینریش هاینه شروع کنیم: "تنها زیبایی که می دانم سلامتی است."

شما از کلمه سلامتی چه می فهمید؟

درست است و همچنین سلامتی حالتی از رفاه کامل جسمی، روحی و اجتماعی است و نه فقط عدم وجود بیماری.

سلامتی

روحی فیزیکی

توانایی زندگی در هماهنگی با خود، عدم وجود بیماری ها، بیماری ها، آسیب ها.

با خانواده، دوستان، جامعه

نتایج نظرسنجی:

مجری: بیایید یک مسابقه کوتاه برگزار کنیم:

1. چه چیزی به انسان انرژی می دهد؟ (غذا).

2 "جنگجوی شجاع" در بدن انسان در حال مبارزه با باکتری های بیماری زا (آنتی بادی ها).

3. کدام نویسنده بزرگ روسی، که 82 سال عمر کرد، در تمام عمرش به یک روال روزانه بسیار سخت پایبند بود؟ (L.N. تولستوی).

4. با هیچ پولی نمی توان آن را خرید (سلامت)

5. برای درمان سرماخوردگی از چه میوه ها، سبزیجات و گیاهانی استفاده می شود؟ (تمشک، لیمو، سیر، آهک، بابونه، مریم گلی).

6. چرا تعویض لباس، کفش و گرفتن کلاه دیگران ممنوع است؟ (می توانید به بیماری های پوستی، بیماری های عفونی، شپش، بیماری های قارچی مبتلا شوید).

7- ویتامینی را نام ببرید که تنها تحت تأثیر نور خورشید در بدن انسان تولید می شود. (ویتامین D).

8. این فعالیت یک ماساژ طبیعی است، تون عضلانی را افزایش می دهد، عملکرد قلب را بهبود می بخشد (شنا)

10. چرا نمی توانید لباس ها، کفش ها را عوض کنید یا کلاه دیگران را بردارید؟ (می توانید به بیماری های پوستی، بیماری های عفونی، شپش، بیماری های قارچی مبتلا شوید).

11. کوچکترین موجودی که حامل عفونت است. (باکتری).

12. چه چیزی در "باغ های دارویی" در روسیه در قرن 18 کشت می شد؟ (گیاهان دارویی).

13. مردم یک سوم عمر خود را در این حالت سپری می کنند. در چین باستانیکی از بدترین شکنجه هامحرومیت یک فرد از این حالت بود. این چه شرایطی است؟ (رویا).

14- ویتامینی را نام ببرید که تنها تحت تأثیر نور خورشید در بدن انسان تولید می شود. (ویتامین D).

15. برای تبدیل شدن به یک متخصص واقعاً برجسته در حرفه خود، به کنجکاوی، سخت کوشی، فداکاری، پشتکار، اعتماد به نفس و... نیاز دارید؟ (به سلامتی).

16. وقتی احساس ناخوشی می کنید، ابتدا به چه کسی مراجعه می کنید (به پرستار)

توصیه سوتلانا واسیلیونا برای حفظ سلامتی...

ارائه دهنده: طرح "معاینه پزشکی".

معاینه پزشکی.

دکتر مدرسه از گریشا پرسید:

آیا از بینی و گوش خود شکایتی دارید؟

بخور گوش و بینی مانع می شوند

ژاکت پشمی بپوشید.

دکتر مدرسه از دیما پرسید:

آیا همه چیز در سر شما خوب است؟

رادیولوژیست عکس گرفت

اونجا چیزی پیدا نکرد

دکتر مدرسه از میشا پرسید: -

آیا مشکلات شنوایی وجود دارد؟

اگر می دانستی چقدر شنوایی من بد است

با گوش چپم سرنخ میدم!

دکتر مدرسه از فدیا پرسید:

آیا می خواهید فوراً درمان شوید؟

کمتر از همسایگان خود کپی کنید

و شما چشم دوخته نخواهید شد.

آیا مشکلات شنوایی وجود دارد؟

دکتر مدرسه از لوا پرسید.

بخور یک گوش به داخل پرواز می کند

از دیگری پرواز می کند.

دکتر مدرسه از پتیا پرسید:

شبا چطوری میخوابی پسر؟

پتیا به دکتر پاسخ داد:

بدون کفش و با لباس خواب.

دکتر مدرسه از لیوشا پرسید:

هر گونه شکایت؟

حساب نکن!

هم مامان و هم بابا

و برای پدربزرگ من هم یکی هست!

مرحله 2.

مجری: من و شما این را درک می کنیم تا سلامتی را حفظ کنیم و برای مدت طولانی و طولانی مدت ادامه پیدا کند زندگی فعاللازم است یک سبک زندگی سالم داشته باشید، که شامل ترک عادت های بد نیز می شود - ترک استعمال دخانیات، الکل و مواد مخدر.

بلوک اطلاعات

(سخنرانی دانش آموزان)

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن، مسمومیت داوطلبانه بدن شما با نیکوتین و سایر مواد مضر است. همه اندام ها بدن انساناز تنباکو رنج می برند افراد سیگاری حافظه ضعیف، سلامت جسمانی ضعیف، روانی ناپایدار دارند و آهسته فکر می کنند. پوست افراد سیگاری زودتر پژمرده می شود، صدای آنها خشن می شود و دندان هایشان زرد می شود. دود تنباکو آسیب زیادی به افراد غیر سیگاری وارد می کند.

راه های مختلفی برای ترک سیگار وجود دارد. نکته اصلی این است که شما واقعاً باید بخواهید خود را از یک عادت بد رها کنید و اراده خود را نشان دهید.

اعتیاد به الکل

الکل رایج ترین ماده مخدری است که سالانه تعداد زیادی از مردم را می کشد. این سم است که نابود می کند اندام های داخلیشخص مرد مستی که ظاهر انسانی خود را از دست داده است، منظره ای ناخوشایند و نفرت انگیز است. بسیاری از جنایات به دلیل مستی انجام می شود، خانواده ها ویران می شوند، عزیزان رنج می برند: مادران، همسران، فرزندان.

اعتیاد

مواد مخدر سمی جدی‌تر هستند که به آنها عادت کرده‌اند، انسان نمی‌تواند بدون آنها زندگی کند و پول زیادی می‌پردازد تا سریع‌تر بمیرد. او اولین بار معتاد به مواد مخدر می شود. این دارو با سموم خود به شدت و سریع عمل می کند. کسی که مواد مخدر مصرف می کند به خاطر مواد مخدر مال خودش نیست. معتادان به مواد مخدر سه راه دارند: زندان، بیمارستان روانی، مرگ.

ارائه دهنده: سؤالات مرحله دوم بازی به طور کامل این موضوع را آشکار می کند، ما در مورد اینکه چگونه این اعتیادها تأثیر مخربی بر شخص می گذارد صحبت خواهیم کرد.

(بلیت های دارای سوال روی میز گذاشته می شوند. بازیکنان بلیط را انتخاب می کنند و بدون آماده سازی به سوال پاسخ می دهند).

1. این مخلوط از 200 تشکیل شده است مواد مضراز جمله مونوکسید کربن، دوده، اسید فرمیک، اسید هیدروسیانیک، آمونیاک، سولفید هیدروژن، استیلن، عناصر رادیواکتیو و غیره. مخلوط را نام ببرید. (دود تنباکو.)

2. الکل چگونه بر بدن یک نوجوان تأثیر می گذارد؟ (رشد ذهنی، ذهنی و جسمی او را به تاخیر می اندازد.)

3. چه بیماری بیشتر با سیگار همراه است؟ (سرطان ریه.)

4. با این بیماری در اثر اعتیاد به الکل، فریب بینایی، شنوایی و توهم رخ می دهد. این چه بیماری است؟ (روان پریشی حاد الکلی - دلیریوم ترمنز.)

5. یک فرد به طور متوسط ​​پس از تبدیل شدن به یک معتاد چقدر زنده می ماند؟

10 سال.

5 سال.

12 ساله.

6. چرا پزشکان می گویند که معتاد به مواد مخدر خود را محکوم به خفگی کند می کند؟ (فعالیت مرکز تنفس کاهش می یابد و سپس مهار می شود.)

7. دلالان مواد مخدر اینگونه استدلال می کنند: "به هر حال افراد معتاد به مواد مخدر از بین می روند" و برای افزایش سود، مواد مخدر را اضافه می کنند...

آرد؛

گچ؛

پودر لباسشویی.

8. مصرف مواد مخدر چه تأثیری بر فرزندان دارد؟ (کودکانی که از والدینشان معتاد به مواد مخدر متولد می شوند، معلول ذهنی و جسمی هستند.)

9. در چه غلظتی از الکل در خون مرگ ممکن است رخ دهد؟ (0.6 - 0.7٪)

10. دود تنباکو حاوی چه مواد سمی است که بدن را تخریب می کند؟ (اسید هیدروسیانیک، سولفید هیدروژن، نیکوتین، مونوکسید کربن، بنزوپیرن، آرسنیک و غیره)

مجری: به تمام سوالات مرحله دوم پاسخ داده شد. بیایید توکن ها را بشماریم.

بچه ها، بیایید با شما دریابیم که از چه چیزی تشکیل شده است:

سبک زندگی سالم.

این رفتار اجتماعی است - یعنی. امتناع از تخریب کننده های سلامت چه چیزی را می توان مخرب سلامت دانست؟ (عادات بد، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و ...)

این بهداشت شخصی است که شامل مراقبت از پوست، مراقبت از دهان و بهداشت لباس می شود.

این یک رژیم غذایی منطقی است. پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها. تغذیه باید کامل و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی باشد.

حالت موتور. این شامل تمرینات صبحگاهی، استخر، بخش های ورزشی، سخت شدن بی جهت نیست که می گویند حرکت زندگی است.

اگر به زبان اعداد صحبت کنیم، سلامت انسان به موارد زیر بستگی دارد:

15٪ - دارو؛

15٪ - وراثت؛

15٪ - اکولوژی؛

50 درصد سبک زندگی است. لطفا به این رقم دقت کنید. سلامت جسمی و روحی شما بستگی به این دارد که در آینده چه سبک زندگی را برای خود انتخاب کنید.

مرحله 3.

(دانش آموزانی که حداکثر تعداد ژتون را جمع آوری کرده اند در مرحله سوم شرکت می کنند).

مجری: من دانش آموزانی را که حداکثر تعداد ژتون ها را جمع آوری کرده اند به مرحله نهایی دعوت می کنم. کوتاه خواهد بود. در مجموع سه سوال برای تعیین برنده بازی از بازیکنان پرسیده می شود.

و بنابراین، "سوالات خارج از کلاه."

1. برای عملکرد طبیعی فرد به 2.5 کیلوگرم از این ماده در روز نیاز دارد. چه نوع ماده ای در کلاه وجود دارد؟ (آب).

2. در کلاه - موادی که یک فرد فقط به مقدار چند میلی گرم در روز به آنها نیاز دارد. اما بدون آنها انسان زود مریض می شود و خسته می شود. بی جهت نیست که نام آنها از کلمه لاتین "زندگی" گرفته شده است. (ویتامین ها، vita-life).

3. وسیله بهداشت فردی که در کلاه است را نام ببرید. باید حداقل 2 بار در روز استفاده شود. (مسواک.)

4. چنین آبی در ترکیب آن مجموعه پیچیده ای از نمک ها، عناصر کلان و ریز است، بیهوده نیست که به آن "آب زنده" می گویند. کلاه چیه؟ (آب معدنی).

5. کلاه حاوی سبزی است که برای پیشگیری از بیماری هایی مانند آنفولانزا مفید است. (سیر).

6. کلاه حاوی سبزی است که روند پیری بدن انسان را کند می کند. (هویج).

مجری: بازی به پایان رسیده است و در حالی که هیئت داوران در حال جمع بندی نتایج هستند، یک افسانه - یک اشاره را به شما ارائه می دهیم که "شلغم" نام دارد.

شلغم.

یک افسانه یک اشاره است.

یک درخت بلوط در نزدیکی لوکوموریه قطع شد

و زنجیر به محل دفن زباله برده شد،

گربه را در پناهگاه قرار دادند،

پری دریایی در بشکه نمک زد...

چرا دهنتون اینجا بازه؟

این یک ضرب المثل است، حدس می زنم -

افسانه در پیش خواهد بود.

خلاصه اونجا یه پدربزرگ زندگی میکرد

موقع ناهار صد ساله میشه

و تصمیم گرفت باغی بسازد،

تصمیم گرفتم شلغم بکارم.

پدربزرگ شلغم کاشت.

شلغم رشد کرد و رشد کرد

و او بزرگ شد، بسیار بزرگ.

پدربزرگ به باغ می رود،

شلغم را از بالا می گیرد،

می کشد - می کشد،

اما او نمی تواند آن را بیرون بکشد.

آنجا کجا! تمام زندگی من

سیگار کشید و نوشید

بهتر است با ورزش دوست باشیم.

پدربزرگ مادربزرگ را صدا زد.

مادربزرگ برای پدربزرگ

پدربزرگ - برای شلغم،

کشیدن - کشیدن،

اما آنها نمی توانند آن را بیرون بکشند.

مادربزرگ زودتر

من با ورزش خوب نبودم

و دردهای زیادی به خودم کشیدم!

مادربزرگ نوه اش را صدا زد.

نوه - برای مادربزرگ،

مادربزرگ - برای پدربزرگ،

پدربزرگ - برای شلغم،

کشیدن - کشیدن،

اما آنها نمی توانند آن را بیرون بکشند.

اما کجا می توانم به نوه ام کمک کنم؟

او شبانه روز سوار هارلی می شود.

من ترجیح می دهم به باشگاه بروم

من قدرت جمع کرده بودم.

آنها به ژوچکا زنگ زدند.

حشره به سختی خزید.

البته! ببین چقدر چاق است!

او تمام روز می خوابد و "چپی" غذا می خورد -

آنجاست که چربی از آن بیرون می آید!

اشکال - برای نوه من،

نوه - برای مادربزرگ،

مادربزرگ - برای پدربزرگ،

پدربزرگ - برای شلغم،

کشیدن - کشیدن،

اما آنها نمی توانند آن را بیرون بکشند.

باز هم شلغم نگرفتند.

در حالی که جایی برای رفتن نداشت، گربه را صدا زدند.

کجا می توانید به یک گربه کمک کنید؟

او روز و شب رژیم دارد -

من دیگر قدرتی از این رژیم ها ندارم.

می نشینند و گریه می کنند

آنها نمی دانند چه کنند.

با رها کردن همه مشاغل،

یک موش دوید.

بیهوده نبودم که دویدم:

او یک سری وسایل ورزشی آورد.

دمبل برای پدربزرگ

تا دستت درد نکند؛

مادربزرگ - طناب پرش،

به خاطر سلامتی، از هیچ چیز پشیمان نیستید.

نوه و باگ - توپ -

راه حل تمام شکست ها

گربه - حلقه:

روز یا شب وزن کم کنید.

آنها تمام هفته کار کردند

بعد دوباره شلغم را گرفتند.

و آن را بیرون کشیدند!

اینجوری میشه:

ورزش همیشه کمک می کند!

نتیجه گیری سلامتی یک خوشبختی ارزشمند در زندگی هر فرد است. همه ما تمایل ذاتی داریم که سالم و قوی باشیم، تحرک، نشاط، انرژی را تا زمانی که ممکن است حفظ کنیم و به طول عمر برسیم. امیدوارم رویداد امروز برای شما بیهوده نبوده باشد، خیلی چیزها را فهمیده اید و به اتفاق می توانید بگویید:

ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم.»

جمع بندی.

اهداء جوایز به برگزیدگان و شرکت کنندگان تیم تبلیغات.

پرسشنامه

دوست عزیز!
لطفا این فرم را جدی بگیرید و به تمام سوالات پاسخ دهید و پاسخ انتخابی خود را با خط مستقیم برجسته کنید. اگر به دانش خود در مورد سؤال خاصی اطمینان ندارید، زیر پاسخ با خط موج دار خط بکشید یا پاسخ خود را اضافه کنید. ممکن است دو یا چند پاسخ زیر خط کشیده شوند.
جنسیت شما: مرد، زن
سن شما چند است؟ …………………….سال
1. سرگرمی های شما در اوقات فراغت چیست؟
-ورزش
-ادبیات
-موسیقی
-تکنیک
-کامپیوتر
-سایر…………………………….
2. آیا آنها تأثیر می گذارند احساسات مثبتبرای بهبود سلامتی خود؟
-بله
-نه
3. در تربیت بدنی و ورزش چقدر فعال هستید؟
-به طور مداوم
-مورد به مورد
-من انجامش نمیدم
4. در چه باشگاه های ورزشی حضور دارید؟

__________________________________________________________________
5. آیا تربیت بدنی و ورزش بر سلامتی شما تأثیر می گذارد؟
-بله
-نه
6. آیا بدن خود را سفت می کنید؟
-بله هستم
-نه
7. آیا فکر می کنید یک شرط مهمسبک زندگی سالم و بهداشت فردی؟
-بله

خیر
8. آیا نوشیدن الکل برای سلامتی شما خطرناک است؟
-بله
-نه

9. آیا سیگار برای سلامتی خطرناک است؟

بله،

خیر
10. آیا در مصرف مواد مخدر با مشکل مواجه شده اید؟
-بله
- نه
11. به نظر شما هست بخش جدایی ناپذیرسبک زندگی سالم تغذیه منطقی؟

بله
-نه
-نمیدونم
12. آیا رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید؟
-بله
-نه
13. به نظر شما سبک زندگی سالم ...؟
-ترک عادت های بد
-بهداشت فردی
- حالت موتور بهینه
-تغذیه منطقی
-سخت شدن
-احساسات مثبت
-کلاس ها فرهنگ بدنی
و ورزش
-تسلط به ایمن



 


بخوانید:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لذت ببرید...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی مانند لچوی بلغاری که برای زمستان تهیه می شود. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS