Ev - Alçıpan
Yıkıcı kelimesi ne anlama gelir? Kısa bir ders programı \n\n\n Yıkıcı psikolojik etki

Belki okuldan büyüklerine asla itaat etmeyen, az çalışan ve konuşmasını sert sözlerle süslemekten çekinmeyen bir çocuğu hatırlıyorsunuzdur? Büyük olasılıkla sigara içmeye herkesten daha erken başlamıştı ve ebeveynleriyle ilişkilerinde büyük sorunlar yaşıyordu. Bu adamın şu anda nerede olduğunu biliyor musun? Onun gelecekteki kaderiyle ilgileniyor muydunuz?

Büyük ihtimalle kendisine yıkıcı davranış teşhisi konuldu. Bu, zamanında psikolojik düzeltme yapılmazsa kaderinin sona erebileceği anlamına geliyor.

Yıkıcı davranış nedir?

Bu kavramın çeşitli bilimsel tanımları vardır. Psikologlar ve sosyologlar tanımlarını kendilerine tanıdık gelen terimleri kullanarak yaparlar. Ancak herkesin anlayacağı bir tanım vardır: yıkıcı davranış - yıkıcı davranış. Kendini nasıl gösterir? Yok etmeye çalışan kişi ne?

Yıkıcılığın ana belirtileri

Bilim insanları bu sorunla ilgili pek çok araştırma yaptı; yıkıcı olarak sınıflandırılabilecek davranış kalıplarını oldukça iyi incelediler. Davranışı yıkıcı kabul edilen bir kişi aşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • başkalarına karşı saldırganlık ve zulüm;
  • iletişimde düşmanlık;
  • maddi nesneleri ve şeyleri yok etme eğilimi;
  • kendisine yakın insanların yerleşik yaşam tarzını alt üst etme arzusu;
  • duygu ve hisleri yaşayamama (kalıcı olabilir veya yalnızca zaman zaman ortaya çıkabilir);
  • hem başkalarının hem de kendinizin hayatına yönelik bir tehdit.

Doğası gereği yıkıcı olan bir insanın sadece eşyalara veya nesnelere değil, topluma ve hatta kendisine zarar verebileceğini görüyoruz. Yıkıcı davranışın birkaç türü veya biçimi olduğu ortaya çıktı? Evet bu doğru.

Formlar

Öncelikle yapıcı ve yıkıcı davranış arasında bir ayrım olduğunu belirtmek gerekir. Birincisi yaratıcıdır ve her sağlıklı insan için kesinlikle normaldir. İkincisinin sıklıkla bazı zihinsel bozuklukların belirtisi olduğu ortaya çıkar.

Psikolojide yıkıcı insan davranışı, tezahürünün yönü ve doğasına göre değişir. Yani, ilk sınıflandırmadan zaten bahsetmiştik: Bir kişi, yıkıcı enerjisini dış gerçekliğin herhangi bir nesnesine veya kendisine yöneltebilir. İlginç bir şekilde, yıkıcılığın tezahürleri her zaman negatif karakter: Yaratılışın bir parçası veya başlangıcı olabilir. Örneğin, harap bir evi yıkıp yerine yenisini inşa edebilir veya uzun saçlarınızı keserek güzel bir saç modeli yaratabilirsiniz.

Yıkıcı davranışın başka bir sınıflandırması, yıkıcılığın tezahürünün doğasına dayanmaktadır. İki ana form vardır:

  1. gecikmiş- Disiplin ihlalleri, yasa dışı ihlaller gibi yasal normlara aykırı eylemleri içerir.
  2. Sapkın- bu, örneğin uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm, intihara teşebbüs gibi ahlaki standartlara aykırı davranıştır.

Yıkıcı davranışın nedenleri

Psikolojide yıkıcı davranışlara genellikle sapkın denir. Ancak sebepsiz hiçbir sapma meydana gelmez. Yıkıcı davranışın ilk belirtilerinin gelişmesinin temeli nedir?

Sebebin kötü kalıtımda olabileceğine inanılıyor. Eylemleri antisosyal olan kişilerde ebeveynlerden biri sıklıkla yıkıcılık belirtileri gösteriyordu. Ancak kalıtım ve çevre arasındaki ilişki sorunu burada açık kalıyor. Üyelerinin yıkıcı davranış biçimleri sergilediği ailelerde yetiştirilme tarzı genellikle uygundur. Ayrıca çocuk, ebeveynlerinin antisosyal davranışlarını sürekli gözlemlemeye zorlanır ve bu, ruhunda iz bırakmaktan başka bir şey yapamaz.

Dolayısıyla çocukların yıkıcı davranışlarını ailenin etkisiyle belirliyor. Gelecekte yıkıcılık böyle bir kişinin sürekli yoldaşı haline gelir. Her durumda antisosyal davranacak, kendisine ve başkalarına zarar verecektir. Ancak zihinsel olarak sağlıklı bir yetişkinde de yıkıcılık belirtileri ortaya çıkabilir. Bu neden oluyor?

Yıkıcılığın birkaç nedeni daha

Yıkıcı davranışların diğer nedenleri şunlardır:

  • zihinsel bozukluklar - bu durumda yıkıcılık semptomlardan biri olabilir;
  • şiddetli bedensel hastalık - kişi kaybedecek hiçbir şeyi olmadığını fark edebilir ve yıkıcı davranmaya başlayabilir;
  • kişisel ilişkilerdeki başarısızlıklar - kişi kendini aşağılanmış, ayaklar altına alınmış hissediyor ve durumu iyileştirme umudunu kaybediyor;
  • alkol veya uyuşturucu bağımlılığı - bazen bu yıkıcılığın bir tezahürü değil, nedenidir: kişi yalnızca sarhoş olduğunda antisosyal davranır.

Yıkıcı davranışların önlenmesi

Yıkıcı davranışları önlemek için neler yapılabilir? Bunu kim yapıyor ve hangi yöntemler kullanılıyor? Asıl yük okula ve diğerlerine düşüyor Eğitim kurumları. Gerçek şu ki, çocukları topluca etkileme fırsatı tam da onlarda var. Bu amaçla özel Eğitim faaliyetleri sosyal açıdan yıkıcı davranışların önlenmesini amaçlamaktadır.

Ancak çocuğun aile üyelerinin yardımıyla pek çok şey yapılabilir. Anne-baba ve diğer akrabalar yalnızca sosyal olarak onaylanan eylemleri teşvik ederlerse, birbirlerine sevgi ve sıcaklık verirlerse çocuklarında davranış bozukluğu görülme olasılığı çok düşük olacaktır.

ABD'de yıkıcılığı önlemek için neler yapıldı?

New York Eyaleti'nde yıkıcı davranış sorunu üzerine ilginç bir çalışma yürütüldü. Tipik olarak, yasa dışı eylemlerde bulunan Amerikalı gençler, uzmanlaşmış ıslahevlerine yerleştiriliyor. Psikologların verdiği derslerin yanı sıra, suçlu çocuklar burada günlük mesleki terapi seanslarına da tabi tutuluyor.

Ancak bu tür ıslahevleri yalnızca halihazırda yıkıcılık belirtileri göstermiş olan gençleri barındırıyor. Peki onları daha sağlıklı bir sosyal çevreye yerleştirirseniz ne olur?

Bazı gençler ıslahevleri yerine koruyucu ebeveynlerin evlerine gitti. Yetişkin çiftlere yıkıcılığı önleme yöntemleri öğretildi ve uygun pratik becerilere sahip oldular. Araştırmanın sonuçları etkileyiciydi: Bu tür koruyucu ailelerin öğrencilerinin yetişkin hayatı yıkıcı davranış biçimleri sergilediler.

Bütün bunlardan ne gibi bir sonuç çıkarılabilir? Bir çocuk veya genç, yıkıcı davranışın ilk belirtilerini zaten göstermiş olsa bile, onun toplum açısından kaybolmuş olduğu düşünülmemelidir. Uygun psikolojik düzeltme yöntemleriyle yine de düzeltilebilir.

Terim yapı ile aynı köke sahiptir; "de" öneki yıkım veya olumsuzlama anlamına gelir. "Yıkıcı" kelimesinin olumsuz bir çağrışımı vardır ve yıkıcıdan başka bir şey ifade etmez. Yıkıcılığın eş anlamlısı, yukarıda da belirtildiği gibi, yıkıcılıktır. Çürümek yapısal bağlantılar, bağımlılıklar ve benzerleri - yıkıcılığın anlamı budur.

Yıkıcı çatışma

Yıkıcı bir çatışma genellikle, çatışmanın taraflarından her birinin hedeflerine diğerinin çıkarlarını ihlal etmekten başka bir şekilde ulaşmanın sorunlu olduğu bir çatışma olarak anlaşılır. Bu, rakiplerin niyetlerinin iç içe geçtiği ve her birinin çıkarlarının tatmin edilmesini engellediği anlamına gelir.

Yıkıcı kişi

Yıkıcılıktan bir kişilik niteliği olarak bahsedebiliriz. Şu soru ortaya çıkıyor: Yıkıcı bir insan ne anlama geliyor? Bu yıkıcılık, bu özelliğin sahibine veya çevresindekilere zarar verir mi?

Psikologlar, insanın doğasında var olan yıkıcılık için aşağıdaki tanımı veriyorlar. Bu, daha fazla üretken çalışma sağlayan bir temel oluşturamamaktır. Yıkıcılık hem içe hem de dışa doğru yönlendirilebilir. Üstelik şu şekilde genel tanım işlevsel bağlantıların yok edilmesi anlamına gelir.

Negatif olarak adlandırılabilecek pek çok şey yıkıcıdır (örneğin açgözlülük, kurnazlık, alaycılık ve önyargı) çünkü bir şekilde yıkıma yol açarlar. Ancak yıkıcılık en önemlisi açgözlülükle ilişkilidir, bu da yıkıcı bir kişinin bu ahlaksızlığa tamamen sahip olduğu anlamına gelir.

Hızlı sonuçların şampiyonu olarak açgözlülük

Yıkıcı bir kişinin hayata karşılık gelen bir yaklaşımı vardır. Her şeyi bir anda istiyor. Böyle bir insan sonuçların peşinde o kadar koşar ki, onları boşa harcar. Sonuç olarak verimlilik sıfıra yakındır.

Yıkıcılığın zıttı yapıcılıktır, aksine kademeli gelişme ve ilerlemeyi içerir.

Teori ve pratik arasındaki uçurum

İnsan bilincinin yıkıcılığı sorusuna cevap olarak “yıkıcı” kelimesinin ne anlama geldiği söylenmesi gerekenlerin çok küçük bir kısmıdır. Yıkıcı bir kişi aptal değildir; teoriyi bilir ama pratikte uygulamaz. Bu durum, satın alınan ve alıcının asla binmediği bir tren biletine benzer. Yıkıcı bir kişi öncelikle kendi zararına hareket ettiğini bilir. Ama hâlâ bunu yapmaya devam ediyor. Belki de yıkıcılığıyla övünüyor.

Yıkıcı Kişilerarası Etkileşimler

Yıkıcı kişilerarası etkileşim, muhataplardan birinin veya her birinin diğerinden zararlı bir şekilde etkilendiği bu tür temas biçimleri olarak anlaşılmaktadır. Örnekler: manipülatif veya otoriter iletişim, herhangi bir bilgiyi gizlemek amacıyla veya sözde ceza olarak sessizlik.

Bir etkileşimdeki katılımcılardan birinin veya tamamının olumsuz davranışı, etkileşime yıkıcı bir karakter kazandırır. Kendilerini kasıtlı veya bilinçsiz olarak gösterebilirler. Örneğin, motive edilmiş veya motive edilmemiş saldırganlık, bir muhataptan diğerine, sinirsel aşırı gerilimin bir sonucu olarak veya o kişiye fiziksel veya ahlaki zarar verme arzusundan kaynaklanabilir. Önyargı, ikiyüzlülük ve alaycılık gibi kişilik özellikleri aynı zamanda kişiler arası yıkıcı etkileşimlerin de temelidir; ancak bunlar, açık saldırganlığın aksine, Soğuk Savaş'ı daha çok anımsatır. Böylece yıkıcılık ilerlemeye devam ederken bu süreç örtük bir biçimde gerçekleşebilir.

Yıkıcı (yıkıcı) prensip ayrılmaz bir özelliktir insan doğası ancak özdenetim, farkındalık ve kamuoyunun kınaması bizi bunun aşırı tezahürlerinden korur: cinayet, şiddet, intihar. Genel olarak, yıkıcılık olgusu psikoloji ve psikiyatri tarafından çok az incelenmiştir, ancak bu terim felsefede oldukça uzun zaman önce kök salmıştır.

Yıkıcılığın ne olduğunu, varoluş nedenlerinin neler olduğunu ilk kez ölüm arzusu teorisini öne sürerek açıklayabildim. Bu teoriye göre yıkıcı davranış, normalden farklı, kendini yok etmeyi amaçlayan ve bunun sonucunda bireyin yaşam kalitesinin bozulmasına neden olan davranıştır.

Fenomeni açıklayan temel teoriler

Yıkıcı davranış, aşağıdaki kriterlere göre ayrılan sapmaların veya sapmaların varlığı ile karakterize edilir: ihlal edilen norm, eylemi gerçekleştirmek için hedefler ve motivasyon, elde edilen sonuç. Freud'a göre yıkıcılığın en önemli kriteri, yıkımı ima etmeyen bir süreçle içsel gerilimin açığa çıkmasına yol açabilecek bir sonuçtur.

Psikoloji alanında tanınmış bir uzman, ruhun durumuna bağlı olarak yıkıcı aktivitenin içe veya dışa doğru yönlendirilebileceğini söylüyor:

  • Yıkıcılığın dış tezahür biçimleri, bir kişinin zihinsel veya fiziksel olarak yok edilmesi, ihlal olarak kabul edilir. sosyal kurallar veya vakıfların (aşırılık, terörizm), doğanın kasıtlı olarak yok edilmesi, küresel anıtların, sanat ve edebiyat mirasının yok edilmesi.
  • Yıkıcılığın içsel biçimleri intihar eğilimleri, bağımlılıklar, patolojik nitelikteki kimyasal olmayan bağımlılıklardır.

Ayrıca yıkıcılık olgusunu da inceledi; yıkıcı bir kişinin her şeyden önce saldırgan bir kişi olduğuna inanıyordu. Saldırganlık iyi huylu olabilir, yani yaşamın doğal bir aracı olarak hizmet edebilir veya kötü huylu olabilir, uyum sağlamayan, sosyal ve biyolojik zarara neden olabilir.

Onun teorisinde “yıkıcı” kelimesinin anlamı “yapıcı olmayan”a yakındır; kendini gerçekleştirme potansiyeli olmayan bireyleri karakterize eder. Fromm, yıkıcı bir kişinin özgürlükten kaçtığını, yıkıcı ilkelerin yardımıyla kendi aşağılığının üstesinden gelmeye çalıştığını, daha yetenekli insanları fiziksel veya ahlaki etkilere maruz bıraktığını söylüyor.

Yıkıcı davranış psikolojisinde N. Farberow'un geliştirdiği kavramın özel bir yeri vardır. Yıkıcı bir kişiliğin, eylemlerinin sonuçlarını eleştirel bir şekilde değerlendirmekten aciz olduğunu ve gerçekliği çarpık ve çoğu zaman düşmanca algıladığını söylüyor.

Böyle bir kişinin öz saygısı çoğu zaman büyük ölçüde şişirilir, bu nedenle öz değer düzeyi, insanlarla doğru şekilde iletişim kurma becerisine müdahale eder. Farberow, yalnızca bazı bireylerin çeşitli psikotrop maddelerin kötüye kullanımına yönelik yıkıcı arzusunu kanıtlamakla kalmadı, aynı zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde hala başarıyla kullanılan bütün bir intihar önleme sistemi geliştirdi.

Olayın tezahür biçimleri ve davranış düzeltme yöntemleri

Psikolojik açıdan bakıldığında, yıkım birçok biçimde kendini gösterebilir, bu yüzden en yaygın olanlara bakalım.

Ortak ilgi alanları, hobiler veya özlemlerle birbirine bağlanan yakın insanlar arasında yıkıcı ilişkiler ortaya çıkabilir. Bu tür etkileşimler sıklıkla mevcuttur. yaratıcı sendikalar yaratıcı ile ilham perisi arasında veya evli çiftler. Psikologlar, ilişkiler doğru kurulmazsa, yıkıcı etkinin öncelikle zihinsel olarak sağlıklı bir kişinin kişiliği üzerinde zararlı bir etki yaratacağını söylüyor.

Yıkıcı düşünme, bir kişiye sürekli olarak tüm dünyaya karşı derin ve ezici bir kızgınlık duygusunun eşlik ettiği başka bir sapma çeşididir. Ne yazık ki, her birimizin aklına günde en az bir kez yıkıcı düşünceler geliyor, ancak gezegenin tüm sakinlerinin yaklaşık% 40'ı sürekli olarak olumsuz düşünüyor.

Olumluya uyum sağlamak için her düşünceyi değerlendirmeye çalışın: Olumlu olanlar için kendinize lezzetli bir şeyler alın ve olumsuz olanlar için iyi bir akşam koşusuna çıkın. Bilim adamları bunu buldu fiziksel egzersiz sevinç hormonlarının üretimini teşvik eder ve bu doğrudan bir yoldur. iyi ruh hali ve yıkıcı arzulardan kurtulmak.

Yıkıcı duygular başka bir sorundur modern toplum, sözde genel kaygı ve tatminsizlik olgusu. Bunlar çoğunlukla yanlış uygulamaların sonucudur dahili kurulumlar, her şeyi siyah beyaza bölme alışkanlığı, önyargı, olumsuz sonuç inancı.

Yıkıcı duygular, kişiyi kontrol eden yıkıcı duyguların sonucudur. Psikolojik ve duygusal arka planı değiştirmek için, bir uzmanla düzeltici çalışmanın yanı sıra, iç gerginlik ve rahatsızlık duygularından kurtulmayı amaçlayan özel nefes eğitimi de gereklidir.

Yıkıcı bir karakter, kasvetli olma, asosyallik, kadercilik, kapalılık, başkalarıyla bazı temas korkusu veya iletişimde beceriksizlik eğilimi olarak kendini gösterir. Psikologlar bu özelliklerin üstesinden gelmek ve hayata doğru bir bakış açısı oluşturmak için özel teknikler geliştirmişlerdir. Yöntemlerden biri bir grup Amerikalı psikolog tarafından önerildi; birkaç modülden oluşuyor:

  • Müşterinin yıkıcı karakter özelliklerinin derinlemesine analizi, aralarından kurtulmak istediklerinin belirlenmesi.
  • Değişim ihtiyacını fark etmeye, yıkıcılıktan kurtulmaya çalışın. Hastanın farklı olma arzusunun doğruluğu kontrol edilir ve istenilen karakter özelliklerinin portresi çizilir.
  • Gerekli nitelikleri pekiştirmek için grup dersleri.

Yıkıcı iletişim ve yıkıcı eleştiri en çok ortak nedenler Kavgalar, insanlar arasında açık çatışmalar. Tarih, basit bir konuşmanın savaşla sonuçlandığı birçok örneği bilir. Doğru ve verimli bir şekilde iletişim kurma sanatında, örneğin kendi kendine eğitim alarak veya özel kurslara kaydolarak ustalaşılabilir. Çok fazla bilgi içeren kitapların şüphesiz faydası olacaktır. pratik tavsiye iletişim becerilerinin geliştirilmesi üzerine. Yazar: Natalya Ivanova

7 21 708 0

Yıkıcı davranış, genel kabul görmüş davranış ve ahlak normlarından sapmadır ve doğası gereği yıkıcıdır. Yıkımlar bir insanın hayatının tüm alanlarını etkiler: sağlık, arkadaşlarla ilişkiler, sosyalleşme vb.

Yıkıcı model, gezegendeki insanların %89'unun karakteristik özelliğidir ve yaşamın zor dönüm noktalarında kendini gösterir.

Ancak çoğu zaman bu bozukluk, ergenlik dönemleri, yetişkinlerin yeterince ilgi göstermemesi, sokağın etkisi, gerçek değerlerin ikame edilmesi, öncelikler ve diğer birçok nedenden dolayı bu davranışa yenik düşen ergenler için tipiktir. Böyle bir sorunla nasıl başa çıkacağınızı anlamak için bu davranışa neyin sebep olduğunu anlamanız gerekir. Bunu anladıktan sonra çok fazla zorlanmadan yapabilirsiniz ve dışarıdan yardım yıkıcılıkla başa çıkmak. Bütün bunlar hakkında makalede konuşacağız.

Neden yıkıcı bir davranış modeli ortaya çıkıyor?

Çocukluktan itibaren bir kişi için aile ve ebeveynler rol model olur. 4-5 yaşına gelindiğinde çocuk, daha sonraki yaşamında kendisine yol gösterecek olan insan ilişkileri hakkında bilgi ve anlayış birikimine sahip olur.

Eğer yapısal modelÇocuğun ailesinde davranış normdur, tüm aile üyeleri birbirleriyle ilgilenir, sorunları çözer makul yollarla Skandallar ve suçlamalar nedeniyle değil, çocuk sürekli içki içmeyi görmüyor ve uyumlu bir ortamda büyüyor, o zaman hayatında böyle bir sapmanın gelişmesi pek olası değil. Aksi takdirde ilk doğan risk altındadır.

Yıkıcı aktivitenin iki yönlü vektörü vardır:

  1. Dış belirtiler (vandalizm, hayvanlara ve insanlara zulüm, savaşlar, terörist saldırılar, çevre katliamı).
  2. Kişinin iç dünyasına yönelmesi veya kendini yok etmesi (alkol, uyuşturucu, psikoaktif madde kullanımı, intihar vb.).

Durum, belirli faktörlerin varlığıyla daha da kötüleşir:

  • Alkolizm, yaygın suçlar, devletin ve egemen sınıfın ceza vermemesi;
  • Anlaşma evlilikleri, çeşitli spekülasyonlar;
  • Halkın ilgisizliği (başkalarının eleştiri ve kınama düzeyinde bir düşüş);
  • Suiistimal nedeniyle cezaların yetersiz veya tamamen yokluğu.

Karakteristik işaretler

  • Başkalarına karşı zalim ve düşmanca tutum;
  • İletişimde saldırganlık;
  • Maddi şeyleri ve değerleri yok etme eğilimi;
  • Sevdiklerinizin yaşam tarzını yok etme eğilimi;
  • Hiçbir şey hissedememeye yol açan duygu ve hislere yabancılaşma;
  • Tehlikenin sunumu Kendi hayatı ve sevdiklerinin hayatları.

Yıkıcı davranış türleri

Psikologlar için yıkıcı aktivitenin ne olduğunu açıkça tanımlamak zordur, çünkü norm kavramından ayrılamaz ve yine de norm istikrarsız bir kavramdır.

Bu tür davranış türlerinin ana sınıflandırması aşağıda verilmiştir.

    gecikmiş

    Cezai, idari ve hukuki sorumluluk gerektiren yasadışı insan eylemlerini temsil eder.

    Sapkın

    Kamunun ahlaki, etik ve etik fikirlerine aykırı bir davranış şekli (tanınmış davranış normlarından farklılık).

Formlar

Yıkıcı modelin biçimleri, toplumla mevcut ilişkiye ve bireyin sosyal uyumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Yıkıcı çatışma - nedir bu?

Çatışma, bireylerin veya birey gruplarının görüş ve çıkarlarındaki çelişkidir. Psikologlar arıyor. Bu durumda tüm taraflar vizyonlarını ifade edebilecek ve fikir birliğine varabilecektir.

Yıkıcı davranış, başkalarının görüşlerini yeterince algılayamama ile karakterize edilir.

Bu durumda, yüzleşmeyi gerçekleştirmek için iki seçenek vardır:

  1. Yıkıcı– bireyin kasıtlı olarak çatışmayı ağırlaştırması, hakaretlere ve kişiliklere başvurması, aşırı duygusal olması, rakibi saldırganlığa kışkırtması, dolayısıyla durumu ağırlaştırması.
  2. Konformist- bu durumda kişi, kendisiyle aynı fikirde olmasa bile, rakibe çekincesiz teslim olur.

Her iki modelde de çatışmayı çözme yaklaşımı doğru değildir. tartışmalı durum dolayısıyla çözülmez ve durumun gelecekte tekrarlanma ihtimalini bırakır.

Yıkıcılık toplum için neden tehlikelidir?

Aile, ekip, arkadaşlar yıkıcı bir kişinin etkisinden zarar görebilir, yabancı insanlar, Eğer Hakkında konuşuyoruz cinayet ve suçlu davranışın diğer belirtileri hakkında. Aynı zamanda bireyin kendi psikolojik sağlığını da bozar, çünkü kendisi de kendini yok etmeye çalışmaktadır.

Bir birey toplum için bir tehdit oluşturduğunu anlayamayabilir. Bu nedenle kişinin yardıma ihtiyacı vardır çünkü zamanla yıkıcı bir modele dönüşebilir.

Yıkıcı bir insan nasıl daha iyiye doğru değişebilir?

Durumunuzu değiştirmek için kendiniz üzerinde çok çalışmanız gerekir. Mümkünse bozukluğun derecesi yeterince şiddetli ise yapılmalıdır.

ve şefkat kapasitesi

Bir kişi başkalarına karşı şefkat ve empati gösteriyorsa kendine ve başkalarına karşı çok daha az saldırganlık hissediyor demektir. İnsanlar ondan korkmayı bırakacak ve onunla iletişim kurmaya, yardım etmeye ve karşılıklı duygular göstermeye başlayacak.


Korkma

Psikolojide tüm korkular doğru ve yanlış olarak ikiye ayrılır. Gerçek korkular, yaşam ve sağlık için gerçek bir tehdit oluşturan durumlardır; yanlış - bir kişinin kendisiyle ilgili olarak hissettiği tüm korkular. Komik, aşağılık ve kusurlu görünmekten korkmayın. En önemli şey, kendinize ilişkin yeterli algınızdır. O zaman kimse seni küçük düşüremez veya hakaret edemez.

Serbest bırakılma eksikliği bireyin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir, bu nedenle duyguları serbest bırakmak için en uygun yöntemi bulmaya değer. Kimisi için müzik olabilir, kimisi koşmayı tercih eder, kimisi kum torbasına vurma ihtiyacı duyar, kimisi de kendini sanatın içinde bulur. Önemli olan duygusal rahatlama sağlamasıdır.

Duygusal salıverilmeye katılmak için ekrandan ayrılmadan şimdiden başlayın. Birçok psikolog pratik yapıyor Son zamanlarda Stres önleyici boyama sayfaları. Aşağıda bu tekniği tamamen ücretsiz kullanma fırsatınız var.

Nasıl boyamak istediğinizi seçin.

Kendiniz için tam ve kendi kendine yeten bir insansanız, kimseye bir şey kanıtlamanıza veya başkaları aracılığıyla kendinizi öne sürmenize gerek kalmayacaktır. Bunu yapmak için şunu yapın kişisel Gelişim ve dün kendinize göre gözlerinizde büyüyün.

Sıkça sorulan sorular ve yanıtları

    Yıkıcı davranışların önlenmesi nedir?

    Gençler yıkıcı davranışlara en duyarlı olduklarından ve daha sonra eğitim için yeterli zaman verilmeyen kişiler olduğundan, önleyici çalışmaçocukluktan itibaren ailede başlamalı, bazen bir psikoloğun da katılımıyla. Eylem algoritması şu şekildedir: çocuğu anlamak - arzu, fırsat ve zorunluluk arasındaki denge - aktivasyon kişisel kaynaklar ve güdüler - saldırganlık eksikliği - büyümeye ve sorumluluğa yumuşak bir geçiş.

    Bu nasıl “yıkıcı”?

    Bu kavramın eş anlamlıları verimsiz, yıkıcı, felaket, istikrarsız, normal yapıyı bozan, bozan bir şeydir.

    Yıkıcı aktivite nedir?

    Yapıcı davranış nedir?

    Psikolojide yıkım nedir?

    Yıkıcı yaklaşım nedir?

    Yapıcı ve yıkıcı saldırganlık nedir?



 


Okumak:



Bütçe ile yerleşimlerin muhasebeleştirilmesi

Bütçe ile yerleşimlerin muhasebeleştirilmesi

Muhasebedeki Hesap 68, hem işletme masraflarına düşülen bütçeye yapılan zorunlu ödemeler hakkında bilgi toplamaya hizmet eder hem de...

Bir tavada süzme peynirden cheesecake - kabarık cheesecake için klasik tarifler 500 g süzme peynirden Cheesecake

Bir tavada süzme peynirden cheesecake - kabarık cheesecake için klasik tarifler 500 g süzme peynirden Cheesecake

Malzemeler: (4 porsiyon) 500 gr. süzme peynir 1/2 su bardağı un 1 yumurta 3 yemek kaşığı. l. şeker 50 gr. kuru üzüm (isteğe bağlı) bir tutam tuz kabartma tozu...

Kuru erikli siyah inci salatası Kuru erikli siyah inci salatası

salata

Günlük diyetlerinde çeşitlilik için çabalayan herkese iyi günler. Monoton yemeklerden sıkıldıysanız ve sizi memnun etmek istiyorsanız...

Domates salçası tarifleri ile Lecho

Domates salçası tarifleri ile Lecho

Kışa hazırlanan Bulgar leçosu gibi domates salçalı çok lezzetli leço. Ailemizde 1 torba biberi bu şekilde işliyoruz (ve yiyoruz!). Ve ben kimi...

besleme resmi RSS