Bahay - Kaya kong mag-ayos ng sarili ko
Scenario tayo ay para sa isang malusog na imahe. Materyal sa malusog na pamumuhay sa paksang: "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay." Sitwasyon ng mga ekstrakurikular na aktibidad para sa pag-iwas sa paninigarilyo, pagkalulong sa droga at alkoholismo

Marina Kozlova
Sitwasyon para sa isang holiday ng kalusugan at isang malusog na pamumuhay para sa mga bata pangkat ng paghahanda"Ang ating kalusugan ay nasa ating mga kamay"

« Ang ating kalusugan ay nasa ating mga kamay»

Sitwasyon para sa isang holiday ng kalusugan at isang malusog na pamumuhay para sa mga bata sa pangkat ng paghahanda.

Binuo ni: guro ng MBOU "Izberdeevskaya NSDS" Kozlova Marina Vladimirovna. Sa. Petrovskoe 2015

Target: Paghubog ng kultura malusog na pamumuhay. Pagpapalawak ng kaalaman tungkol sa malusog na pamumuhay at tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas.

Mga gawain:

Pang-edukasyon:

Form sa mga bata mga ideya tungkol sa pagtitiwala kalusugan mula sa pagsunod sa mga pangunahing alituntunin ng pangangalaga sa sarili kalusugan;

Pagsama-samahin ang kaalaman tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian hangin batay sa mga aktibidad sa pananaliksik.

Pag-unlad: bumuo ng nagbibigay-malay na interes at pagsasalita.

Pang-edukasyon: linangin ang pagnanais na pangalagaan ang sarili kalusugan.

Mga kalahok: Host, Reyna Kalusugan(matanda, Namamagang lalamunan (matanda, mikrobyo (mga bata pangkat ng paghahanda, mga bata pangkat ng paghahanda, mga tagapagturo.

Progreso ng kaganapan

Nangunguna: Hello mahal na mga bisita, Guys! Ito ay kung paano ito ay kung paano ito ay karaniwang upang batiin ang isa't isa at naisin kalusugan. Ngayon mayroon kami holiday ng kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ito ay kalusugan napakahalaga para sa ating lahat.

Hello! – sabi mo sa lalaki.

Hello! – nakangiti niyang sagot.

At malamang na hindi pumunta sa parmasya,

A magiging malusog sa loob ng maraming taon.

Guys, ilan sa inyo ang nakakaalam kung ano ito? kalusugan at

saan ito nanggaling?

Mga sagot mga bata

Nangunguna. Ngayon gusto kong sabihin sa iyo ang isang lumang alamat.

"Noong unang panahon, ang mga diyos ay nanirahan sa Mount Olympus. (Slide)

Nainip sila at nagpasya na lumikha ng isang tao. Nagsimula silang magpasya kung ano dapat ang isang tao. Isa sa mga diyos sabi: "Ang isang tao ay dapat maging malakas". Isa pa sabi: "Ang isang tao ay dapat malusog» . Sabi ng pangatlo "Ang isang tao ay dapat na matalino". Ngunit sinabi ng isang diyos Kaya: "Kung ang isang tao ay mayroon ng lahat ng ito, siya ay magiging katulad natin". At nagpasya ang mga diyos na itago ang pangunahing bagay na mayroon ang isang tao - kalusugan. Nagsimula silang mag-isip at magpasya kung saan ito itatago? Iminungkahi nilang itago ang isa kalusugan malalim sa asul na dagat, ang iba ay nasa kabundukan. At isa sa mga diyos iminungkahi: « Kalusugan magtago sa tao mismo". Ito ay kung paano nabuhay ang tao sa mahabang panahon, sinusubukang hanapin ang kanya kalusugan. Ngunit hindi lahat ay makakahanap at makakapagtipid walang katumbas na regalo mula sa mga diyos...

(maikling paghinto)

Pumasok ang Reyna sa bulwagan upang magaan ang musika Kalusugan

Reyna. Hello guys!

Mga bata. Hello!

Reyna. Alam mo ba kung sino ako?

Mga sagot mga bata(reyna)

Oo ako ang Reyna Kalusugan! Sinabi sa akin ng aking mga tapat na katulong na mayroon ka ngayon holiday ng kalusugan, ibig sabihin ay akin ito holiday at iyon ang dahilan kung bakit nagpasya akong bisitahin ka at ipagdiwang ito kasama ka. masaya ka ba

Reyna. Guys, what do you think, saan natin dapat simulan ang bawat isa

umaga upang maging malakas, masayahin at malusog?

Mga bata. Mula sa pagsingil.

Bata 1. Upang lumaki tayong matapang,

Dexterous, magaling.

Tuwing umaga

Gumagawa kami ng mga pagsasanay.

Itinataas namin ang aming mga kamay sa araw,

Magkasama tayong lumakad nang masaya,

Nag-squat kami at tumayo

At hindi kami napapagod sa lahat.

Reyna. Kaya, iminumungkahi kong gumawa ka ng isang masaya kasama ako

ehersisyo! Sumasang-ayon ka ba?

Reyna. Huwag humikab, huwag maging tamad, magsimulang mag-ehersisyo!

Sa musika ng Reyna Kalusugan paggawa ng mga ehersisyo kasama ang mga bata.

Pagkatapos mag-charge, umupo na ang mga bata sa kani-kanilang upuan.

Reyna. Magaling guys!

May malakas na katok sa pinto.

Nangunguna. Sino ba itong kumakatok sa aming pinto ng ganito?

Reyna. Siguro para sa akin ito? Pupunta ako at titingnan.

Naglalakad palabas ng pinto. Pagkatapos ng maikling paghinto...

Nangunguna. Nasaan ang ating Reyna? Ang aking kalusugan ay nawala? Kailangan natin ipagpatuloy ang bakasyon, pero wala pa rin siya. Guys, tawagan natin siya! Isa, dalawa, tatlo - Reyna Hello lumabas ka!

Mga Bata Isa, dalawa, tatlo - Reyna Hello lumabas ka!

Ulitin ng ilang beses.

Kasama sa musika ang namamagang lalamunan at mga mikrobyo

Angina. bakit ka sumisigaw? Sinong tinatawagan mo? Nais mong mabuting kalusugan? Nais mo bang maging malakas, malakas, malusog, malinis? Hindi ka magtatagumpay. Ako na ngayon ang iyong Reyna.

Nangunguna. Hindi, hindi ka kamukha ng aming Reyna Kalusugan.

tignan mo!

Angina. Ano ito? (sinusuri ang sarili) Lahat ay mahusay! ako lahat

mahal na mahal nila ito. Dahil sa akin, lahat ay nakaupo sa bahay, nagkakasakit, umuubo,

Nangunguna. Sino itong katabi mo?

Angina. At ito ang aking mga tapat na kaibigan - mga mikrobyo! Mahal sila ng lahat

marumi sa mundo!

Ang mga mikrobyo ay lumalabas sa gitna ng bulwagan, bumahing at umuubo

1 Mikrobyo Kung saan may dumi, nabubuhay ang mga mikrobyo.

Maliit, hindi nakikita.

Marami tayong mikrobyo,

2 Mikrobyo. Mas maliit kaysa sa lamok at midges,

Maraming, maraming libu-libong beses.

Ang kadiliman ng hindi nakikitang mga hayop,

Mas gusto naming manirahan sa iyo. (ubo)

3 Mikrobyo. Kung marumi mga kamay,

Pagkain o paghawak sa iyong bibig

Tiyak na mula sa mga mikrobyo

Sasakit nang husto ang iyong tiyan. (bumahin)

Mga bata at nagtatanghal. Maging malusog!

1 mikrobyo Muli itong mga salitang... Galit ako sa kanila! hindi ko gusto malusog, matapang, masayahin.

Nangunguna: Guys, sa palagay ko, hindi ito ang ating Reyna

Kalusugan! Mga bata, sino ito? Dahil sa kanya kaya tayo nagkakasakit,

kami ay umuubo, kami ay bumahing. Nakilala mo ba siya?

Mga bata: (ilista ang mga sakit na pamilyar sa kanila)

Nangunguna: Oo, ito ay Angina!

Angina: Tingnan mo, kung gaano sila katalino, nakilala nila ako!

Nangunguna: Ipagtapat kung nasaan ang ating Reyna Kalusugan?

Angina: At itinago namin ito! At sa pangkalahatan, kapag bumahing ako sa iyo, lahat nang sabay-sabay

magkakasakit ka!

Nangunguna. Hindi, hindi tayo magkakasakit! Guys sabihin sa akin kung ano

Ano ang dapat kong gawin upang maiwasang magkasakit?

Mga bata. Kumain ng sibuyas, bawang, maglaro ng sports, magpalakas ng loob....

Nangunguna. At tutulungan nila tayong protektahan ang ating sarili mula sa pananakit ng lalamunan...

Mga bata. Mga bitamina!

Bata 2. Bitamina, bitamina-

A at B, at C, at D -

SA kailangan natin ng buhay,

Mahahanap mo sila kahit saan!

Mga mikrobyo. Bitamina, bitamina! Alam mo ba kung nasaan sila?

Mga bata. Sa mga gulay, prutas, isda, karne, tinapay, atbp.

Angina. Isipin mo na lang kung gaano sila katalino. Well, guess what? aming mga bugtong. Hoy, mikrobyo, tulungan mo ako!

Ang mga mikrobyo ay salit-salit na nagtatanong ng mga bugtong

Ako ay mahaba at berde, Masarap ako kapag inasnan, Bago natin ito kainin,

Masarap at hilaw. Sino ako? Nagkaroon ka ng oras para umiyak.

(Pipino) (sibuyas)

Bilog, namumula, Isang daang damit - Lahat ay walang mga fastener.

Lumalaki ako sa isang sanga. (repolyo)

Mahal ako ng mga matatanda

At maliliit na bata. Ang ulo ay nasa binti, may mga polka dots sa ulo.

(mansanas) (mga gisantes)

Nakasabit ang mga pulang kuwintas, isang magandang dalaga ang nakaupo sa bilangguan,

Tinitingnan nila kami mula sa mga palumpong, At ang karit ay nasa lansangan. (karot)

Mahal na mahal nila ang mga butil na ito. Siya ay parehong itim at siya ay puti.

Mga bata, ibon at oso. At lagi siyang tanned.

(Raspberry) Kahit anong gusto nating kainin,

Palagi kaming nakaupo sa tabi niya

Hindi bababa sa ito ay lumaki sa hardin, (tinapay)

Alam ang mga tala "asin" At "F".

(Beans)

Angina. Hindi ko gusto ang mga batang ito para sa ilang kadahilanan. Ilan sa kanila

masyadong matalino, alam ng lahat!

Nangunguna. Oo, "mga hindi imbitadong bisita", alam ng ating mga anak ang lahat

kalusugan: alam nila kung paano ito pangalagaan at kung ano ang kailangan nila

gawin para lagi malusog. At ngayon

kakanta kami ng mga ditties para sa iyo malusog na paraan

buhay.

Ditties

Mga lalaki at babae

Makinig sa payo

Upang maging malusog

Parehong taglamig at tag-araw

Mamasyal

Huminga ng sariwang hangin

Ingat lang kapag aalis

Magbihis para sa panahon

Sa tuwing kakain tayo,

TUNGKOL SA kalusugan na ating iniisip:

Hindi ko kailangan ng greasy cream

Mas gusto kong kumain ng carrot

Gusto mo bang makipaglaro sa isang pusa?

Halika alagaan mo siya

Ngunit mangyaring huwag kalimutan

Dapat hugasan kaagad ang mga kamay

mahal ka namin maglaro ng sports :

Tumakbo, tumalon, tumalon.

At darating ang taglamig -

Mag-ski tayong lahat.

Magsagawa ng pisikal na ehersisyo

Kaya iyon panatilihin ang kalusugan,

At subukan ang katamaran

Mabilis na tumakas

Angina. (kinakabahan) Well, well, ibig sabihin kasama ka namin at alam mo iyon, ha?

I bet wala kang alam tungkol sa tamang nutrisyon.

Nangunguna. Well bakit... alam namin! Guys, kaya malusog

kailangan manatili...

Mga bata. Kumain ng tama!

Nangunguna. Guys, laro tayo. Laro

tinawag "Hindi naman". tatanungin kita

mga tanong at sagutin mo: kung ang pagkain ay malusog –

Ang sagot ay oo, at kung hindi, hindi. Handa ka na ba?

Ang sinigang ay isang masarap na pagkain.

Ito ba ay kapaki-pakinabang sa atin?

Mga berdeng sibuyas minsan

Kapaki-pakinabang ba ito sa atin, mga anak?

Maruming tubig sa isang puddle

Ito ba ay kapaki-pakinabang sa atin kung minsan?

Ang sopas ng repolyo ay isang mahusay na pagkain.

Ito ba ay kapaki-pakinabang sa atin?

Ang fly agaric soup ay palaging...

Ito ba ay kapaki-pakinabang sa atin?

Ang mga prutas ay napakaganda!

Ito ba ay kapaki-pakinabang sa atin?

Minsan maruming berries

Masustansya ba ang kumain, mga bata?

Tumutubo ang isang tagaytay ng mga gulay.

Ang mga gulay ba ay malusog?

Juice, compote minsan

Kapaki-pakinabang ba ang mga ito sa atin, mga anak?

Kumain ng isang bag ng malalaking kendi

Nakakasama ba ito sa mga bata?

Masustansyang pagkain lamang

Laging nasa table namin!

At dahil ito ay malusog na pagkain -

gagawin natin malusog?

Angina. Well, okay, okay, well done, alam mo ang lahat. At pupunta kami sa iyo

hindi dumating na walang laman mga kamay, at may mga hotel.

Tulungan ang iyong sarili!

Inaalis ng mga mikrobyo ang maruruming gulay at prutas sa basket

Nangunguna. Ang iyong mga gulay at prutas ay marumi, kailangan nila

1 mikrobyo Kaya ano, wala bago ang pagkain

Hugasan ng tubig ang mga prutas at gulay.

Kailangan mong kainin ang mga ito, uminom ng tubig,

Pagkatapos ay hugasan ang tiyan.

Nangunguna. Guys, tama ba ang microbes?

Mga bata. Hindi!

Bata 3. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga mikrobyo

Kailangan mong maghugas ng sabon at tubig,

At araw-araw bago kumain

Hugasan ng tubig ang mga prutas at gulay.

Bata 4. Lahat tayo ay mahilig maghugas ng ating sarili.

At magbihis ng maayos.

Araw, hangin at tubig -

Ang aming mga matalik na kaibigan!

Nangunguna tinutugunan ang mga mikrobyo at namamagang lalamunan

Nangunguna. Kami ay malakas, malakas, maganda -

Sa inggit at pagtataka ng lahat.

Sasabihin namin sa iyo nang sabay-sabay

KORO Walang lugar para sa iyo sa amin!

Sakit sa lalamunan at mikrobyo (sabay-sabay) Pero hindi pa rin kami aalis!

Nangunguna. Guys, parang alam ko na kung ano ang dapat nating gawin!

Mula sa simpleng tubig at sabon

Ang mga mikrobyo ay nawawalan ng kapangyarihan.

Kaya na ang microbes hindi maibibigay ang buhay,

Maglaba na tayo!

Angina. Ha, kaya naniwala ako sayo. Maliit ka pa lang at puwedeng hugasan

hindi mo alam kung paano.

Nangunguna. Kaya, siguraduhin mong hindi ka masama ang pakiramdam.

Sayaw "paglalaba"

Angina. (nagbabanta) Hindi mo kami madadala nang ganoon kadali! Kami pa rin

ang pinakamalakas! Kunin mo ang iyong Reyna!

Ikinuyom nila ang kanilang mga kamao at tumakbo palayo.

Lumabas ang Reyna Kalusugan

Reyna. Salamat guys sa pagpapalaya sa akin. Ano kayong lahat?

matapang, matalino, palakaibigan. Nais kong maging palagi ka

malakas, hindi nagkakasakit.

Ang aking mga tagubilin sa paghihiwalay:

Upang lumaki malusog, masigla at matalino,

Upang itaboy ang pagod, katamaran,

Kumain ng bitamina araw-araw!

Huwag maging tamad sa umaga, humanda sa ehersisyo!

Upang palakasin ang iyong mga kalamnan, magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo!

Paalam mga bata.

Mga bata. paalam na!

Nangunguna. Maaari kang bumili marami: laruan, kompyuter,

Isang nakakatawang bulldog, isang mabilis na scooter,

Coral Island (bagaman mahirap,

Ngunit lamang hindi mabibili ang kalusugan.

Gusto namin ito ang buhay ay palaging magiging kapaki-pakinabang,

Kailangan mo siyang tratuhin nang may pag-iingat.

Mahal na mga panauhin, mga anak, aming holiday

ay natapos na, at wawakasan natin ito ng masaya

Layunin ng kaganapan: Pagsusulong ng isang malusog na pamumuhay

Layunin: pagbuo ng pagganyak para sa isang malusog na pamumuhay, may malay na pagtanggi masamang ugali at mga adiksyon na nag-aambag sa pag-unlad ng iba't ibang sakit sa somatic at mental;

systematization at generalization ng kaalaman ng mga mag-aaral tungkol sa isang malusog na pamumuhay;

pagbuo ng isang aktibong posisyon sa buhay.

Disenyo: malaki: ang pangalan at epigraph ng kaganapan, mga poster, mga palatandaan ng visual na impormasyon. Form: laro ng isip na may mga elemento ng pag-uusap at pagganap ng mag-aaral

Progreso ng kaganapan:

Host: Hello, guys! Kapag nagkikita kami, palagi kaming nagsasabi ng "Hello," at nangangahulugan ito na nais namin ang bawat isa sa kalusugan. Ang kalusugan para sa isang tao ay isa sa mga pangunahing halaga.

Ang layunin ng kaganapan ngayon ay i-promote malusog na imahe buhay. Magsimula tayo sa mga salita ni Heinrich Heine: "Ang tanging kagandahang alam ko ay kalusugan."

Ano ang naiintindihan mo sa salitang kalusugan?

Iyan ay tama, at ang kalusugan ay isang estado ng kumpletong pisikal, espirituwal at panlipunang kagalingan, at hindi lamang ang kawalan ng mga sakit.

Kalusugan

Espirituwal na Pisikal

Ang kakayahang mamuhay nang naaayon sa sarili, ang kawalan ng mga sakit, sakit, pinsala.

kasama ang pamilya, kaibigan, lipunan.

Mga resulta ng survey:

Presenter: Magsagawa tayo ng maikling pagsusulit:

1. Ano ang nagbibigay ng enerhiya sa tao? (Pagkain).

2 "Brave warriors" sa katawan ng tao na lumalaban sa pathogenic bacteria (Antibodies).

3. Sinong mahusay na manunulat na Ruso, na nabuhay hanggang 82 taong gulang, ang sumunod sa isang napakahigpit na pang-araw-araw na gawain sa buong buhay niya? (L.N. Tolstoy).

4. Walang halaga ng pera ang makakabili nito (Kalusugan)

5. Anong mga prutas, gulay, at halaman ang ginagamit sa paggamot ng sipon? (Raspberry, lemon, bawang, linden, chamomile, sage).

6. Bakit bawal magpalit ng damit, sapatos, o kumuha ng sombrero ng ibang tao? (Maaari kang mahawaan ng mga sakit sa balat, mga nakakahawang sakit, kuto, mga sakit sa fungal).

7. Pangalanan ang isang bitamina na ginawa sa katawan ng tao lamang sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw. (Bitamina D).

8. Ang aktibidad na ito ay isang natural na masahe, nagpapataas ng tono ng kalamnan, nagpapabuti sa paggana ng puso (Paglangoy)

10. Bakit hindi ka makapagpalit ng damit, sapatos, o kumuha ng sombrero ng ibang tao? (Maaari kang mahawaan ng mga sakit sa balat, mga nakakahawang sakit, kuto, mga sakit sa fungal).

11. Ang pinakamaliit na organismo na nagdadala ng impeksiyon. (Bacterium).

12. Ano ang itinanim sa “mga pharmaceutical garden” sa Russia noong ika-18 siglo? (Mga halamang gamot).

13. Ginugugol ng mga tao ang ikatlong bahagi ng kanilang buhay sa estadong ito. SA Sinaunang Tsina isa sa ang pinakamasamang pagpapahirap ay ang pag-agaw ng isang tao sa estadong ito. Ano ang kondisyong ito? (Panaginip).

14. Pangalanan ang isang bitamina na ginawa sa katawan ng tao lamang sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw. (Bitamina D).

15. Upang maging isang tunay na outstanding specialist sa iyong propesyon, kailangan mo ng kuryusidad, pagsusumikap, dedikasyon, tiyaga, tiwala sa sarili at... Ano pa? (Mabuting kalusugan).

16. Kapag masama ang pakiramdam mo, sino ang una mong lalapitan? (Sa nurse)

Ang payo ni Svetlana Vasilievna na mapanatili ang iyong kalusugan...

Presenter: I-sketch ang “Medical examination”.

Medikal na pagsusuri.

Tinanong ng doktor ng paaralan si Grisha:

Mayroon ka bang anumang mga reklamo tungkol sa iyong ilong at tainga?

Kumain. Nakaharang ang tenga at ilong

Magsuot ng sweater na may balahibo ng tupa.

Tinanong ng doktor ng paaralan si Dima:

Ayos ba ang lahat sa iyong ulo?

Kumuha ng litrato ang radiologist

Wala akong nahanap doon.

Tinanong ng doktor ng paaralan si Misha: -

Mayroon bang anumang kahirapan sa pandinig?

Kung alam mo lang kung gaano kasakit ang pandinig ko

Nagbibigay ako ng mga pahiwatig gamit ang aking kaliwang tenga!

Tinanong ng doktor ng paaralan si Fedya:

Gusto mo bang gumaling agad?

Mas kaunti ang kopya mula sa iyong mga kapitbahay

At hindi ka magiging cross-eyed.

Mayroon bang anumang kahirapan sa pandinig?

Tanong ng school doctor kay Leva.

Kumain. Lumilipad ang isang tainga

Lumilipad palabas ng iba.

Tinanong ng doktor ng paaralan si Petya:

Paano ka matulog sa gabi, anak?

Sumagot si Petya sa doktor:

Walang sapatos at naka pajama.

Tinanong ng doktor ng paaralan si Lyosha:

Anumang mga reklamo?

Huwag magbilang!

Parehong nanay at tatay

At meron din para sa lolo ko!

Stage 2.

Nagtatanghal: Ikaw at ako ay nauunawaan na upang mapanatili ang kalusugan, at upang ito ay tumagal ng mahabang panahon at aktibong buhay Ito ay kinakailangan upang humantong sa isang malusog na pamumuhay, na kung saan ay nagsasangkot din ng pag-alis ng masasamang gawi - pagsuko ng paggamit ng tabako, alkohol at droga.

Bloke ng impormasyon.

(Pagsasalita ng mga mag-aaral)

paninigarilyo.

Ang paninigarilyo ay ang boluntaryong pagkalason sa iyong katawan ng nikotina at iba pang mga nakakapinsalang sangkap. Lahat ng organo katawan ng tao magdusa mula sa tabako. Ang mga naninigarilyo ay may mahinang memorya pisikal na kalusugan, unstable psyche, mabagal silang mag-isip. Ang balat ng mga naninigarilyo ay mas mabilis na nalalanta, ang kanilang boses ay nagiging paos, at ang kanilang mga ngipin ay nagiging dilaw. Ang usok ng tabako ay nagdudulot ng malaking pinsala sa mga hindi naninigarilyo.

Mayroong ilang mga paraan upang huminto sa paninigarilyo. Ang pangunahing bagay ay kailangan mong tunay na palayain ang iyong sarili mula sa isang masamang ugali at ipakita ang iyong kalooban.

Alkoholismo.

Ang alkohol ay ang pinakakaraniwang gamot na pumapatay ng malaking bilang ng mga tao bawat taon. Ito ay isang lason na sumisira sa mga panloob na organo ng tao. Ang isang lasing na lalaki na nawala ang kanyang hitsura bilang tao ay isang hindi kasiya-siya, nakakadiri na tanawin. Maraming krimen ang nagagawa dahil sa kalasingan, nawasak ang mga pamilya, nagdurusa ang mga mahal sa buhay: mga ina, asawa, mga anak.

Pagkagumon.

Ang mga droga ay isang mas malubhang lason, na nasanay sa kanila, ang isang tao ay hindi mabubuhay kung wala ang mga ito, at nagbabayad ng maraming pera upang mamatay nang mas mabilis. Siya ay naging isang adik sa droga sa unang pagkakataon. Sa mga lason nito, ang gamot ay kumikilos nang malakas at mabilis. Ang taong gumagamit ng droga ay hindi sa kanyang sarili gagawa ng anumang krimen alang-alang sa droga. Ang mga adik sa droga ay may tatlong pagpipilian: kulungan, mental hospital, kamatayan.

Host: Ang mga tanong sa ika-2 yugto ng laro ay lubos na maghahayag ng paksang ito;

(Ang mga tiket na may mga tanong ay inilatag sa mesa. Ang mga manlalaro ay pipili ng tiket at sasagutin ang tanong nang walang paghahanda).

1. Ang halo na ito ay binubuo ng 200 nakakapinsalang sangkap, kabilang ang carbon monoxide, soot, formic acid, hydrocyanic acid, ammonia, hydrogen sulfide, acetylene, radioactive elements at iba pa. Pangalanan ang timpla. (Usok ng tabako.)

2. Paano nakakaapekto ang alkohol sa katawan ng isang tinedyer? (Maaantala ang kanyang mental, mental at pisikal na pag-unlad.)

3. Anong sakit ang kadalasang nauugnay sa paninigarilyo? (Kanser sa baga.)

4. Sa sakit na ito dahil sa alkoholismo, nangyayari ang panlilinlang sa paningin, pandinig, at guni-guni. Anong sakit ito? (Acute alcoholic psychosis - delirium tremens.)

5. Gaano katagal nabubuhay ang karaniwang tao pagkatapos maging isang adik sa droga?

10 taon.

5 taon.

12 taong gulang.

6. Bakit sinasabi ng mga doktor na ang isang lulong sa droga ay nagpapabagal sa pagkasakal? (Ang aktibidad ng respiratory center ay bumababa at pagkatapos ay pumipigil.)

7. Ganito ang katwiran ng mga nagbebenta ng droga: "Ang mga redneck na lulong sa droga ay malalampasan pa rin," at magdagdag ng mga gamot upang madagdagan ang kita...

harina;

tisa;

Panghugas ng pulbos.

8. Ano ang epekto ng paggamit ng droga sa mga supling? (Ang mga batang ipinanganak sa mga magulang na adik sa droga ay may kapansanan sa pag-iisip at pisikal.)

9. Sa anong konsentrasyon ng alkohol sa dugo maaaring mangyari ang kamatayan? (0.6 – 0.7%)

10. Anong mga nakakalason na sangkap na sumisira sa katawan ang taglay ng usok ng tabako? (Hydrocyanic acid, hydrogen sulfide, nicotine, carbon monoxide, benzopyrene, arsenic, atbp.)

Nagtatanghal: Nasagot ang lahat ng mga tanong sa ika-2 yugto. Bilangin natin ang mga token.

Guys, alamin natin kung ano ang binubuo nito:

Malusog na pamumuhay.

Ito ay panlipunang pag-uugali - i.e. pagtanggi sa mga sira sa kalusugan. Ano ang maaaring ituring na mga sira sa kalusugan? (masamang gawi, paninigarilyo, pag-inom ng alak, atbp.)

Ito ay personal na kalinisan, na kinabibilangan ng pangangalaga sa balat, pangangalaga sa bibig, at kalinisan ng pananamit.

Ito ay isang makatwirang diyeta. Mga protina, carbohydrates, taba. Dapat kumpleto ang nutrisyon at may kasamang bitamina at mineral.

Motor mode. Kabilang dito ang mga ehersisyo sa umaga, swimming pool, sports section, hardening. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang paggalaw ay buhay.

Sa pagsasalita sa wika ng mga numero, ang kalusugan ng tao ay nakasalalay sa:

15% - gamot;

15% - pagmamana;

15% - ekolohiya;

50% ay lifestyle. Mangyaring bigyang-pansin ang figure na ito. Ang iyong kalusugan, parehong pisikal at espirituwal, ay nakasalalay sa kung anong pamumuhay ang pipiliin mo para sa iyong sarili sa hinaharap.

Stage 3.

(Ang mga mag-aaral na nakakolekta ng maximum na bilang ng mga token ay lumahok sa ika-3 yugto).

Nagtatanghal: Inaanyayahan ko ang mga mag-aaral na nakakolekta ng maximum na bilang ng mga token sa huling yugto. Ito ay magiging maikli. May kabuuang tatlong katanungan ang itatanong sa mga manlalaro upang matukoy ang mananalo sa laro.

At kaya, "Mga tanong mula sa isang sumbrero."

1. Para sa normal na paggana, ang isang tao ay nangangailangan ng 2.5 kilo ng sangkap na ito bawat araw. Anong uri ng sangkap ang nasa sumbrero? (Tubig).

2. Sa sumbrero - mga sangkap na kailangan ng isang tao sa dami lamang ng ilang milligrams bawat araw. Ngunit kung wala sila, ang isang tao ay nagkakasakit at mabilis mapagod. Ito ay hindi para sa wala na ang kanilang pangalan ay nagmula sa salitang Latin na "buhay". (Mga bitamina, vita-life).

3. Pangalanan ang personal hygiene item na nasa sumbrero. Dapat itong gamitin ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw. (Toothbrush.)

4. Ang ganitong tubig sa komposisyon nito ay isang kumplikadong kumplikado ng mga asing-gamot, macro- at microelement, hindi para sa wala na ito ay tinatawag na "buhay na tubig". Ano ang nasa sumbrero? (Mineral na tubig).

5. Ang sombrero ay naglalaman ng gulay na kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa mga sakit tulad ng trangkaso. (Bawang).

6. Ang sombrero ay naglalaman ng gulay na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng katawan ng tao. (Karot).

Nagtatanghal: Ang laro ay natapos na at habang ang hurado ay nagbubuod ng mga resulta, ipinakita namin sa iyong pansin ang isang fairy tale - isang pahiwatig, na tinatawag na "Turnip".

singkamas.

Ang isang fairy tale ay isang pahiwatig.

Isang puno ng oak ang pinutol malapit sa Lukomorye

At ang kadena ay dinala sa landfill,

Ang pusa ay inilagay sa silungan,

Ang sirena ay inasnan sa isang bariles...

Bakit bumuka ang mga bibig mo dito?

Ito ay isang kasabihan, sa palagay ko -

Mauuna ang fairy tale.

Sa madaling salita, may nakatirang lolo

Sa oras ng tanghalian siya ay isang daang taong gulang,

At nagpasya siyang magtanim ng hardin,

Nagpasya akong magtanim ng singkamas.

Nagtanim ng singkamas si lolo.

Lumaki at lumaki ang singkamas

At siya ay lumaki, napakalaki.

Pumunta si lolo sa hardin,

Kinuha niya ang singkamas sa itaas,

Hatak - hatak,

Ngunit hindi niya ito mabunot.

Saan doon! Buong buhay ko

Naninigarilyo at umiinom

Mas mabuting makipagkaibigan sa sports.

Tinawag ni lolo si lola.

Lola para kay lolo

Lolo - para sa singkamas,

Hilahin - hilahin,

Ngunit hindi nila ito mabunot.

Lola kanina

Hindi ako magaling sa sports

At sobrang daming sakit ang naramdaman ko!

Tinawag ng lola ang kanyang apo.

Apong babae - para sa lola,

Lola - para sa lolo,

Lolo - para sa singkamas,

Hilahin - hilahin,

Ngunit hindi nila ito mabunot.

Saan ko matutulungan ang aking apo?

Sumasakay siya ng Harley araw at gabi.

Mas gusto kong pumunta sa gym

Mag-iipon sana ako ng lakas.

Tinawag nila si Zhuchka.

Halos hindi gumapang ang surot.

Syempre! Tingnan mo kung gaano siya kataba!

Natutulog siya buong araw at kumakain si "Chappie" -

Diyan lumalabas ang taba!

Bug - para sa aking apo,

Apong babae - para sa lola,

Lola - para sa lolo,

Lolo - para sa singkamas,

Hilahin - hilahin,

Ngunit hindi nila ito mabunot.

Hindi na nila nakuha ulit ang singkamas.

Nang walang mapupuntahan, tinawag ang pusa.

Saan ka makakatulong sa isang pusa?

Nagda-diet siya araw at gabi -

Wala na akong lakas mula sa mga diet na ito.

Umupo sila at umiyak

Hindi nila alam ang gagawin.

Tinalikuran ang lahat ng negosyo,

Isang daga ang tumakbo.

Hindi walang kabuluhan ang pagtakbo ko:

Nagdala ako ng isang grupo ng mga kagamitang pang-sports.

Dumbbells para kay lolo

Upang ang iyong mga kamay ay hindi sumakit;

Lola - isang jump rope,

Para sa kapakanan ng kalusugan, wala kang pinagsisisihan;

Apo at Bug - bola -

Ang solusyon sa lahat ng kabiguan.

Pusa - hoop:

Mawalan ng timbang araw o gabi.

Buong linggo silang nagtrabaho

Pagkatapos ay kinuha nilang muli ang singkamas.

At hinugot nila ito!

Ganito ang nangyayari:

Palaging nakakatulong ang isport!

Konklusyon. Ang kalusugan ay isang napakahalagang kaligayahan sa buhay ng bawat tao. Lahat tayo ay may likas na pagnanais na maging malusog at malakas, upang mapanatili ang kadaliang kumilos, sigla, enerhiya hangga't maaari at upang makamit ang mahabang buhay. Umaasa ako na ang kaganapan ngayon ay hindi walang kabuluhan para sa iyo, marami kang naunawaan at maaaring magkaisa na sabihin:

"Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay."

Summing up.

Pagtatanghal ng mga premyo sa mga nanalo at kalahok ng pangkat ng propaganda.

QUESTIONNAIRE

mahal na kaibigan!
Mangyaring seryosohin ang form na ito at sagutin ang lahat ng mga tanong, na itinatampok ang iyong napiling sagot gamit ang isang tuwid na linya. Kung hindi ka tiwala sa iyong kaalaman sa isang partikular na tanong, salungguhitan ang sagot gamit ang kulot na linya o idagdag ang iyong sagot. Maaaring may salungguhitan ang dalawa o higit pang mga sagot.
Ang iyong kasarian: lalaki, babae
Ano ang iyong edad? …………………….taon
1. Ano ang iyong mga libangan sa iyong libreng oras?
-Isport
-Panitikan
-Musika
- Teknik
-Kompyuter
-Iba pa………………………….
2. Nakakaimpluwensya ba sila positibong emosyon upang mapabuti ang iyong kalusugan?
-Oo
-Hindi
3. Gaano ka aktibo sa pisikal na edukasyon at palakasan?
-Patuloy
-Kaso ayon sa kaso
-Hindi ko ginagawa
4. Anong mga sports club ang iyong pinapasukan?

__________________________________________________________________
5. Nakakaapekto ba sa iyong kalusugan ang pisikal na edukasyon at isports?
-Oo
-Hindi.
6. Pinatigas mo ba ang iyong katawan?
-Oo, ako nga
-Hindi
7. Sa tingin mo ba isang mahalagang kondisyon malusog na pamumuhay at personal na kalinisan?
-Oo,

Hindi.
8. Mapanganib ba sa iyong kalusugan ang pag-inom ng alak?
-Oo
-Hindi

9. Mapanganib ba sa kalusugan ang paninigarilyo?

Oo,

Hindi.
10. Nakaranas ka ba ng problema sa paggamit ng droga?
-Oo
- Hindi
11. Sa iyong palagay, ito ba mahalagang bahagi malusog na pamumuhay makatuwirang nutrisyon?

Oo
-Hindi
-Hindi ko alam
12. Sinusunod mo ba ang anumang espesyal na diyeta?
-Oo,
-Hindi.
13. Sa iyong palagay, ang malusog na pamumuhay ay...?
-Pag-iwan sa masasamang gawi
-Personal na kalinisan
- Pinakamainam na mode ng motor
-Nakatuwirang nutrisyon
-Tumigas
- Positibong emosyon
-Mga klase pisikal na kultura
at palakasan
-Kahusayan sa ligtas

Programa sa gabi.

magandang gabi, mahal na mga kaibigan! Ngayon kami ay nagtipon upang matuto hangga't maaari tungkol sa kalusugan at matutunan kung paano gamitin ang kaalamang ito.

Ang mga pangkat ng apat na tao ay iniimbitahan mula sa bawat klase, kabilang ang kapitan. Hinihiling namin sa mga kalahok sa kumpetisyon na umakyat sa entablado. Ang ika-11 baitang ay kinakatawan ng:

ika-10 baitang:

Ang pangkat ng ika-9 na baitang ay kinakatawan ng:

Ang kalusugan ay isang malusog na katawan. At ang anumang organismo ay binubuo ng mga selula. Ang iyong gawain ay upang mapanatili at madagdagan ang bilang ng mga malulusog na selula.

Samakatuwid, para sa tama, matagumpay at ganap na pagkumpleto ng gawain, makakatanggap ka ng isang tiyak na bilang ng mga malulusog na selula. At ang aming karampatang hurado, ang tinatawag na "donor cell bank", na binubuo ng: ang direktor ng paaralan, representante na direktor para sa gawaing pang-edukasyon, guro sa lipunan, at miyembro ng komite ng magulang ng paaralan, ang magpapasya kung gaano karaming malusog na mga cell ang ibibigay sa iyo ng gantimpala.

Ang mananalo ay ang pinakamalusog na organismo, i.e. ang pangkat na nangongolekta ng pinakamalaking bilang ng mga malulusog na selula.

Ang bawat koponan ay dapat pumili ng isang kapitan.

Kaya simulan na natin.

Unang kumpetisyon. Presentasyon ng pangkat.

Kailangan mong makabuo ng isang pangalan ng koponan na sumasalamin sa kakanyahan ng tema ng gabi, at ipaliwanag ang iyong pinili.

Oras para mag-isip - 3 minuto. Ang maximum na bilang ng mga cell na maaaring ibigay ng hurado ay 5.

Pangalawang kumpetisyon. Warm up.

Isang miyembro ng bawat pangkat ang kumukuha ng 2 tanong mula sa sobre ng pinuno;

(Para sa bawat tamang sagot, ang pangkat ay maaaring makatanggap ng hanggang 10 malulusog na selula; kung ang sagot ay mali, ang pinuno ay magbibigay ng tamang sagot, na nagpapaliwanag nito).

Mga Tanong:

  1. Sa kasamaang palad, minsan ang pag-inom ng droga, kahit na subukan mo ang mga ito sa unang pagkakataon sa iyong buhay, ay humahantong sa kamatayan. Pangalan ang pinakakaraniwang sanhi ng kamatayan.
    (Sobrang dosis). Pagkain para sa pag-iisip: ang dami ng mga gamot na kadalasang nakamamatay sa katawan ay indibidwal para sa bawat tao. At walang makakasagot sa tanong kung kailan mabibigo ang iyong puso, baga o atay.)
  2. Ang paggamit ng mga solvents sa paghahanda ng mga gamot ay sumisira sa mga selula sa katawan na gumagawa ng mga protina na responsable para sa kaligtasan sa sakit. Alin panloob na organo ang pinakanahihirapan dito?
    (Atay.) Pagkain para sa pag-iisip: ang pagkasira ng mga protina na responsable para sa kaligtasan sa sakit ay maihahambing sa AIDS. Bilang resulta ng kawalan ng gayong mga selula sa katawan, ang adik sa droga ay hindi kayang labanan ang maraming sakit (mula sa sakit sa baga hanggang sa thrombophlebitis)
  3. Ano, ayon sa popular na karunungan, ang nagdudulot ng isang daang kalungkutan at isang kagalakan? (Mga inuming may alkohol)
  4. Naniniwala ang mga doktor na ito ang pinaka-naa-access sa lahat ng mga sangkap kung saan ang isang tao ay nagkakaroon ng pagkagumon sa droga. Ano ito? (Nikotina)

Pangatlong kompetisyon. Mga kapitan.

(Hanggang 10 malulusog na selula ang iginawad)

Ikaapat na kompetisyon."Mensahe sa hinaharap na henerasyon."

(Para sa iba pang miyembro ng koponan)

Ang isang pangkat na walang kapitan ay nagsusulat ng liham sa susunod na henerasyon. Oras ng paghahanda - 8-10 minuto.

(Maaaring igawad ng hurado ang pinakamahusay na sulat na 10 malulusog na selula)

Sa oras na ito, isang laro ang nilalaro kasama ang mga manonood sa bulwagan.

Nagtataka ako kung gaano karami ang alam mo tungkol sa kalusugan?

Sagutin ang tanong at sa gayon ay idagdag ang bilang ng mga malulusog na selula sa iyong koponan. Para sa bawat tama at makatwirang sagot, makakatanggap ka ng 5 malulusog na selula, na idaragdag ng donor bank sa iyong katawan.

Mga Tanong:

  1. Ayon sa mga Amerikanong doktor, ang pangkat ng edad na ito ang pangunahing tagadala ng trangkaso sa Estados Unidos. Sila ang may pananagutan sa pagsiklab ng mga epidemya bawat taon sa taglagas. Sino sila? (Mga mag-aaral)
  2. Hinulaan ng imbentor nito ang dalawang lugar ng aplikasyon para sa kanyang ideya: paghahatid ng mail at isang lunas sa pagbaba ng timbang. Ano ang modernong pangalan para sa item na ito? (Bike)
  3. Naniniwala ang mga doktor na ang pinakakaraniwang nakakahawang sakit nakakahawang sakit sa mundo - isang runny nose. Ano ang itinuturing na karaniwang sakit na hindi nakakahawa sa mundo? (Karies)
  4. Sinabi ni P. Bragg na mayroong siyam na doktor. Simula sa ikaapat, ito ay: natural na nutrisyon, pag-aayuno, palakasan, pahinga, magandang tindig at isip. Pangalanan ang unang tatlong doktor na binanggit ni Bragg.
  5. (Araw, hangin, tubig). Anong isport ang tinutukoy sa nakakatawang kasabihang Ingles: “It is the exchange of knowledge through gestures”?

(Tungkol sa boxing)

Ikalimang kompetisyon. "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay" Sa card kailangan mong isulat ang magagandang gawi na mayroon ang iyong koponan ngayon (rosas) at ang masasamang gawi na kailangan pang tugunan.(Cactus)

5 minuto ang inilaan para sa gawain.

(Ang hurado ay maaaring magbigay ng 1 malusog na parisukat para sa bawat mabuting ugali, at ibawas ang isa para sa bawat masamang ugali)

Nakikipaglaro sa madla.

Palitan ang pananalitang "Alagaan ang iyong kalusugan" ng isang salawikain o kasabihan

(Ang bawat salawikain ay 1 parisukat para sa koponan na iyong sinusuportahan). Ika-anim na kompetisyon.

patula.

Ang mga card ay may simula ng isang expression na kailangan mong makahanap ng isang tula.

(Para sa bawat sagot – 5 cell)

1st team

“Para hindi madalas magkasakit...”

"Kung gusto mong maging maganda..."

2nd team

"Para laging malusog..."

"Kung gusto mong mabuhay ng matagal..." Ang huling kumpetisyon "Hindi namin sasabihin, ngunit ipakita."

(Pagtatanghal)

(Ibinigay ang sahig sa ika-10 baitang)

Binubuo ng hurado ang mga resulta ng kompetisyon at iginawad ang mga kalahok ng premyong bitamina (mansanas o juice).

Nagtatanghal: Nagpapasalamat kami sa mga koponan sa kanilang pakikilahok, sinasabi namin ang "salamat" sa lahat ng pumunta sa aming gabi.

Huwag kalimutan, gaya ng sinasabi ng mga doktor: "Mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito." "Ang aming kalusugan ay nasa aming mga kamay", "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"! Muli na namang binabalikan ng nagtatanghal ang mga pahina ng pagtatanghal na may saliw ng musika

"Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay."

  1. Mga tanong para sa mga manonood: Ilang paa mayroon ang 2 salagubang, 3 gagamba, 2 ahas, 3 siskin?
  2. SA (42 binti) sinaunang Roma ang buwang ito ay ang ikasampu mula sa simula ng taon.
  3. (Disyembre) Pangalanan ang bansang nag-iisa sa mundo na nakibahagi sa lahat, nang walang pagbubukod, parehong tag-araw at taglamig Mga Larong Olimpiko AD?
  4. (England). Ano ang tawag dito tamang posisyon katawan ng tao kapag nakatayo, naglalakad, nakaupo?
  5. (Postura) Ano ang nagbibigay ng hugis ng katawan, nagbibigay ng paggalaw, pinoprotektahan mula sa pinsala?
  6. (Skeleton) Mga organo na maihahalintulad sa isang malaking ilog na maraming mga sanga at kung saan gumagalaw ang dugo?
  7. (Mga sasakyang-dagat). Ano ang nagbibigay ng koneksyon sa pagitan ng mga kalamnan at buto ng balangkas?
  8. (Mga litid). Ang organ kung saan natin nakikilala ang mapait, matamis at maalat na pagkain?

(Ang organ ng panlasa ay ang dila). mm MBOU "Kosolapovskaya pangalawa»

sekondaryang paaralan

Scenario ng gabi

Inihanda at isinagawa

Sa. Kosolapovo

Target: pag-activate malikhaing aktibidad kabataan sa larangan ng pag-iwas sa mga asocial phenomena ng alkoholismo, paninigarilyo, pagkagumon sa droga, pagsulong ng isang malusog na pamumuhay at tradisyonal na mga pagpapahalagang moral, suporta sa mga makabuluhang anyo ng pagkamalikhain sa entablado sa lipunan.

Mga gawain:

Pag-unlad ng mga malikhaing kakayahan ng mga tinedyer

Pagsisiwalat ng malikhaing sariling katangian at pag-unlad ng aktibidad sa lipunan ng nakababatang henerasyon, kabilang ang larangan ng pag-iwas;

Pagpapabuti gawaing pang-iwas, batay sa pagbuo ng motibasyon ng mag-aaral na manguna sa isang malusog na pamumuhay.

Venue:Ang kaganapan ay gaganapin sa assembly hall. Mga tunog ng klasikal at modernong musika. Sa mga kinatatayuan mayroong isang eksibisyon ng mga gawa (mga guhit at poster) "Ang Buhay ay Maganda!", Sa gitna ng bulwagan ay may isang screen para sa multimedia display ng pagtatanghal. Ipinapalagay na ang Pinuno ay ang guro.

Oras:Pangalawang kalahati ng araw, gabi, dahil pagkatapos ng kaganapan ay may disco.

Mga materyales, kagamitan:para sa bawat koponan 1 balloon, 1 badminton racket; 1 rapier (pointer) at 5 singsing (maliit na diameter hoop) bawat koponan para sa fencing; sports bench, dalawang sofa cushions; 2 hockey sticks, 1 pak at 1 "goal" bawat koponan para sa Hockey; 3 hoops bawat koponan para sa Synchronized Swimming.

Progreso ng kaganapan

ako. Pambungad na pananalita mga guro.

Nangunguna.

Nagtatanghal 1: Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng isang alternatibo - sports. Ipinagmamalaki namin na ang lungsod ng Krasnodar Territory, ang lungsod ng Sochi, ay napili bilang kabisera ng 2014 Olympics! At ipinagpatuloy namin ang aming pagkikita .

1paligsahan Badminton.

Nagtatanghal 1: Sa kompetisyong ito sadinaluhan ng 2 tao Hindi namin papalitan ang raketa ng kahit ano, ngunit kami ay mag-mint ng isang ordinaryong lobo. Ang manlalaro ay dapat, sa pagtama ng bola gamit ang raketa, gabayan ang bola sa finish line at ilagay ito sa balde.

2nd competition Medvy shooter 2 tao ang lumahok sa kompetisyon. Ang mga manlalaro ay naghahagis ng mga singsing sa mga stand.

3 kompetisyon Wrestling

Nagtatanghal 1: 2 tao ang lalahok sa kompetisyon. Ang mga manlalaro ay nakatayong magkapares sa balance beam (sports bench). Sa kanilang mga kamay mga unan sa sofa. Ang gawain ay manatili sa log habang ibinabagsak ang kalaban

4 kumpetisyon Sprint na tumatakbo.

ang isang tao ay pinaikot-ikot ng isang sinulid;

Nagtatanghal 1: 4 na pares bawat koponan ang lalahok sa kompetisyong ito. Ang bawat pares na may hockey sticks, na ipinapasa ang pak sa isa't isa, ay dapat igulong ito sa kanilang layunin, lumibot dito at bumalik. Pagpasa ng stick at pak sa susunod na pares. Ang nagwagi ay ang koponan na humawak nito nang mas tumpak at mabilis, nang hindi hinahawakan ang layunin nito, at hindi nakikialam sa mga manlalaro ng kalabang koponan.

Ika-5 kumpetisyon Synchronized swimming

Nagtatanghal 1: Sa kumpetisyon na ito ang koponan ay nagtatrabaho din nang pares. Sa layo na 50 cm mula sa panimulang linya, at pagkatapos ay mula sa bawat isa, mayroong 3 hoops. Ang gawain ng bawat pares ay tumakbo at tumayo sa loob ng bawat hoop, alisin ito sa kanilang mga sarili (sa itaas), at ibalik ito sa lugar. Lumipat sa pabalik-balik na direksyon. Ang pangkat na mas mabilis na nakatapos sa gawain ang mananalo. Magaling!

Nangunguna. Hello! Kapag nakikipagkita sa mga tao, kadalasang sinasabi nila ito magandang salita hiling ng kalusugan ng bawat isa. Kaya't bumaling ako sa iyo - kumusta, mahal na mga kalahok at panauhin.

“Mahal mo ba ang buhay? Anong klaseng tanong? Ang buhay ay isang yaman na ibinigay sa lahat mula sa simula, at talagang gusto natin itong maging maganda at masaya. Ano ito magandang buhay?

Kung matukoy natin kung ano ang nakasalalay sa buhay at kalusugan ng mga tao sa Earth, kung gayon ang pinakamahalagang bagay ay ang kapayapaan, ang kawalan ng digmaan. Ito ang pinakamahalagang bagay, ang pinakamahalagang bagay. Pagkatapos ay sundin ang: sapat na nutrisyon, materyal na kagalingan, pangangalagang medikal... Nais naming mga nasa hustong gulang na maging maunlad ka sa pisikal at espirituwal, may layunin, at masasayang tao. Nais kong matutunan ng nakababatang henerasyon, ang ating kinabukasan, kung paano pagbutihin ang kanilang kalusugan, at walang mga trifle sa bagay na ito.

Ang isang malusog na pamumuhay ay nagiging popular sa mga tinedyer, ngunit marami ang nakasalalay sa tao mismo, sa kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa kanyang sarili at sa kanyang hinaharap.

Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang malusog na pamumuhay.

Bumangon tayo nang buong pagmamalaki at matapang

Ang bandila ng pakikibaka para sa isang mahusay na layunin -

Banner ng dakilang pakikibaka para sa kalayaan,

Para sa mas magandang mundo, para sa kalusugan ng mga bansa!

2 B. At biglang... Hindi natin maintindihan ng ating isipan,

Huwag hugasan ang iyong mga kamay, huwag punasan ito ...

Kumakalat ang HIV, nalalapit na ang kamatayan!

(Lahat ay tumatakbo sa iba't ibang direksyon)

3 B. Kaibigan! Ang mundo natin ay sinakop na ng droga!

1 Oras Napakahusay nito! Ang buong mundo ay nahuhulog sa buzz!

4 B. At pagkatapos ng mataas na - kamatayan? Alam mo ba kung gaano maputla at nababalot ng goosebumps ang Kamatayan ay dumarating sa kanyang kakila-kilabot na oras? Nang walang imbitasyon, walang ulat?

2 oras Indecent lang ang mamuhay sa lipunan at hindi sumubok ng pinagsamahan! At ito ay bastos! Pagkatapos ng lahat, ikaw ay tinatrato ng "dalisay" na intensyon! At kung gusto mo ito, maaari mong ulitin ang kasiyahan!

3 oras At kami, "mga kaibigang nagmamalasakit," ay tutulong sa iyo na makahanap ng isang bagay na mas malakas!

Alam natin kung ano?

saan? Kailan at magkano?

ANG TUNOG NG NABAT

1 B. Kaibigan ko, kapitbahay ko, kasama at kapatid ko!

Naririnig mo ba ang isang mabigat at nakakatakot na kampana ng alarma?

Cocaine, nikotina, tabako, vodka, alak!

LAHAT puti: Walang lugar para sa kanila sa buhay!

Sa kailaliman ng eksena, ang isang bulaklak ay nag-iilaw sa ilalim ng impluwensya ng sinag, ang isang puso ay nagsisimulang tumibok dito. Bumukas ang bulaklak at lumabas Thumbelina. Ang soundtrack ng kanta mula sa pelikulang "The Three Musketeers" ay tumutugtog:

Isang maliit na bata ang ipinanganak

Nadagdagan ang pag-asa ng aking ina.

At ang ina, bumaling sa Diyos,

Nanalangin ako na mabakuran

Ang kanyang anak ay may problema,

Mula sa kahirapan, kulungan, bisyo,

Mula sa isang narcotic needle

At kamatayan na nahulog bago ang deadline.

May isang lumang lawa sa lungsod,

May namumulaklak na liryo, namumukadkad ang mga liryo.....

2 B.(hinawakan si Thumbelina sa kamay): Lahat tayo ay ipinanganak sa mundo para sa kaligayahan, pag-ibig at kagalakan. At para maging mas mabait at malinis ang ating mundo!

itim lahat: Anong balak natin?

(kumanta at sumayaw):

Sabi nila byaki-buki tayo,

Paano tayo matitiis ng lupa?

Bigyan mo ako ng ilang karayom ​​sa aking mga kamay,

Hindi tayo magiging mataas nang walang kabuluhan!

Oh-la-la, oh-la-la,

Heroin para sa akin!

At ganyan ang buhay

Araw-araw at bawat oras

Walang pamilya, walang prospect,

Wala tayong future!

Oh-la-la, oh-la-la

Halina't samahan kami, mga kaibigan!

Thumbelina: Paano hindi maintindihan mahiwagang mundo! Ano ang nangyayari sa loob nito? Sino ang nakatira dito? (sa madla) Napakaraming matatamis at mababait na mukha sa paligid! Kaibigan ko kayong lahat!

1 H. (tumalon): Hello, baby! Magkakilala tayo! Ano ang naninigarilyo mo? Marlboro? "Chester"? "Tatanggapin ko"?

Thumbelina: “Naninigarilyo ka ba”? Hindi ko alam kung ano ang paninigarilyo!

2 Oras: Nawala ka na ba sa isip mo? Hindi kailanman sinubukan ito? Well, kadiliman!

(kinakatok ang isang sigarilyo sa pakete) Aba, manigarilyo tayo?

Thumbelina(natatakot): Hindi - hindi! Ano ang gagawin mo! ayoko!

3 Oras: Bakit ka nagpapakita? Ayaw mo ba ng kasiyahan?

Thumbelina: Naku wag kang magalit! Sa totoo lang, maaari mong subukan...

(nagsindi ng sigarilyo at umubo)

4 H. :Wala, wala, malapit ka nang masanay! Halika, inumin mo ito! (nag-abot ng bote ng beer)

Thumbelina inumin, ubo: Ay, ang sama ng pakiramdam ko, nasusuka ako at nahihilo!

1 Oras: Wala, wala! Ngayon ito ay lilipas, ang lahat ay magiging cool! Sumama ka sa amin!

BLACKS kumanta:

Gaano kaakit-akit ang mga gabi sa pasukan!

Tabako, droga sa sulok ng basement,

Ang lasing ay naglalakad sa mga tambayan ng lungsod,

Si Datura, nakabuhol hanggang umaga.

Hayaan ang lahat ng ito ay isang panaginip, hayaan ang kapalaran ay isang laro!

Mula sa dulo ng mga pangarap na karayom ​​ay dumating sa iyo na may mga yakap!

Dito at sa mundong ito ay maaalala ko,

Napaka-kaakit-akit ng gayong mga gabi!

2 Oras: Well, hindi ka na ba nahihilo?

Thumbelina(cheekily): Okay na ang lahat! Total masaya!

3 Oras: Gusto mo ba ng mas cool? Ganap na libre!

(kumuha ng syringe)

Thumbelina(natatakot): Ako... ako... mabuti pang umuwi, nangako ako sa nanay ko...

4 H.: Baby, ngayon hindi ka na magpapahamak! Matatagpuan mo ang iyong sarili sa isang fairy tale kung saan hindi kakailanganin ang isang tahanan o isang ina.

Mga Tunog ng Phonogram:

5B. Namumulaklak sa kanyang tahanan

Tulad ng isang liryo na anak na babae,

Ngunit pagkatapos ay lumitaw ang gulo

Nasa basement nook ito.

6B. Nasira ang pangarap ng mga babae

Ang hitsura ng karaniwang buhay ay nawala.

Ang mga kasawian ay pinisil na parang yelo,

Pag-asa ng isang makamulto na bangka.

7B. Sa likod ng hardin ay may isang malayong parang,

Namumukadkad ang mga pulang poppies doon... namumulaklak ang mga pulang poppies doon...

Nauubos ang mga puti.

1 B.: Tumigil ka, babae! Teka! Pag-isipan ito! Ang mga sandaling ito ay maaaring

ang huling hininga ng kalayaan sa iyong buhay! Tingnan kung ano ang naghihintay sa iyo ...

PUMASOK ang nakakatakot na AIDS:

AIDS ako!

andito na ako! malapit na ako! Sa inyo!

Magiging alipin ko kayo!

Wala pang gamot para sayo!

Ang bilang ng mga pasyente ay lumalaki sa paglipas ng mga taon!

Sumasayaw at kumanta ang BLACKS:

Pero wala kaming pakialam, pero wala kaming pakialam!

Hindi kami natatakot sa AIDS, droga,

Ngunit wala kaming pakialam, ngunit wala kaming pakialam:

Palagi kaming umiinom ng beer at namamasyal...

Pagpapalabas ng pelikula

2 B.(pagharap sa madla): Upang ang AIDS ay ang salot ng ika-21 siglo -

Hindi ako tinakot o ikaw -

Tulong, tao, tao,

Upang maging dalawang beses bilang tao!

Ang mga anghel ay nagsabi ng mga salita ng panalangin:

ika-1: Oh Diyos! Panatilihin ang mga kabataan, marupok na kaluluwa sa ilalim ng iyong proteksyon!

ika-2: Itaboy sa kanila ang diwa ng pagmamataas, tukso at malisya!

ika-1: Bigyan sila ng mapayapa, masaya at marangal na buhay!

ika-2: I-save ito! I-save! Bigyan sila ng pananampalataya at pagmamahal!

1 B(Kay Thumbelina): At ikaw, gusto mo bang mamatay nang bata pa?

2 B.: Hindi dahil sa curiosity...

3 B.: Hindi dahil sa pakikipagkaibigan...

4 B.: Huwag subukan o hawakan man lang ang sigarilyo, alak o droga.

1B: At kung nagpaplano ka pa ring subukan ang mga ito...

PUTI: MAG-ISIP! MATAKUTAN! TAKOT KA! AT HUWAG MO ITO SUBUKAN!

Umakyat sa entablado ang lahat ng miyembro ng pangkat ng propaganda. Ang himig ng kantang "Before it's too late" tunog. Dobronravova, musika. Pakhmutova:

Habang nabubuhay pa ang planeta,

Habang ang mga tagsibol ay nangangarap ng taglamig,

Isipin natin ang ating mga karapatan sa buhay.

Bago pa huli ang lahat, bago pa huli ang lahat!

Iligtas natin ang mga buhay na tao mula sa AIDS -

Hayaan siyang matulog nang mapayapa sa ilalim ng mabituing kalangitan.

Magiging malusog ang mga kabataan

Bago pa huli ang lahat, bago pa huli ang lahat!

Koro: Malapit, malapit, saya at problema

Dapat, kailangan nating, magbigay ng matatag na sagot...

Sa solar world: oo, oo, oo

AIDS at droga: hindi, hindi, hindi!

1 B.: Hayaang ang natitisod ay maligtas bukas!

Hayaang lumiwanag ang pag-asa sa bawat tadhana!

LAHAT: Ang puso ng planeta ay tumitibok pa rin,

Ang puso ng planeta ay nasa akin at sa iyo!

1B Pumasok na tayo sa ika-21 siglo

At hayaang maging ganap na ligtas ang siglong ito

2B Sabihin nating "HINDI" sa masasamang gawi

Maging isang malusog at magandang tao.

3B Palakasin ang iyong kalusugan sa sports,

Mag-hiking at panoorin ang pagsikat ng araw,

4B Ang sikreto ng tagumpay sa buhay, alam na sigurado -

Ang iyong kalusugan, tandaan ito.

5B Tingnan mo, maganda ang buhay

Magsimula sa magandang, magandang araw

6B Ang iyong mga gawi ay kapaki-pakinabang lamang

Gamitin ito para sa iyong sarili.

7B At kung gaano karaming magagandang bagay ang makikita mo sa paligid:

1B Mga seksyon ng sports sakupin ang iyong oras sa paglilibang

At lamang malusog na juice inumin!

Ika-4 na kalahok:

Sino ang pipili ng ganitong buhay? –

ako! (sama-sama)

Isa, dalawa!

Huminga ng mas malalim (sa koro)

Tatlo, apat!

Tumayo ng tuwid (sabay-sabay)

Maligayang araw ng kalusugan araw-araw.

Kami ay para sa sports!

Dito sa pagkakaibigan!

Nagtatanghal 1: Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng isang alternatibo - sports. Ipinagmamalaki namin na ang lungsod ay napili bilang kabisera ng 2014 Olympics Rehiyon ng Krasnodar, lungsod ng Sochi! At ipinagpatuloy namin ang aming pagkikita JOKIC SPORTS OLYMPICS .

1 paligsahan Badminton.

2 Kumpetisyon sa sprint

3 kumpetisyon sa pagbaril ng baril

4 paligsahan

5 paligsahan

Isa, dalawa!

Huminga ng mas malalim (sa koro)

Tatlo, apat!

Tumayo ng tuwid (sabay-sabay)

Hayaan itong maging sa ating paaralan

Maligayang araw ng kalusugan araw-araw.

2B Kami ay para sa sports!

Dito sa pagkakaibigan!

KORO: Para sa isang malusog na pamumuhay!

PAG-AWIT NG AWIT "We wish you happiness"

PROMOTION "MALINIS NA AKLAT"

Nangunguna. Hinihimok ka naming gawin ang iyong pagpili ngayon. Pagpili ng isang pamumuhay, pagpili ng iyong kinabukasan, ang iyong kapalaran. Kung nakagawa ka na ng desisyon, isulat ang tungkol dito sa aming “Clean Book”. Marahil ang iyong mga salita, ang iyong mga tawag ay magpapatigil sa mga nagdududa pa at sa mga naglalakad sa gilid ng kalaliman. Ngayon na ang pagkakataon para simulan ang buhay malinis na slate o mula sa Blangkong Aklat.

Mga kasabihang katutubong Ruso:

o Ang buhay ay ibinibigay para sa mabubuting gawa.

o Ang uri ng pakikipagkaibigan na gagawin mo ay ang uri ng buhay na iyong tatahakin.

o Mabuhay magpakailanman, magtrabaho magpakailanman, at habang nagtatrabaho, matuto nang walang hanggan.

o Lahat ngumunguya, ngunit hindi lahat ay nabubuhay.

o Kalusugan ang pinuno ng lahat.

o Isang malusog na kaluluwa sa isang malusog na katawan.

o Mas mahalaga ang kalusugan kaysa pera.

o Hindi mo mabibili ang kalusugan.

o Nasa ating mga kamay ang ating kaligayahan.

o Ang kaligayahan ay hindi hinahanap, ngunit ginawa.

o Ang taong walang kaibigan ay parang punong walang ugat.

Mga siyentipiko sa kalusugan:

Ang kalusugan ay hindi isang regalo na natatanggap ng isang tao minsan at habang-buhay, ngunit ang resulta ng malay-tao na pag-uugali ng bawat tao at lahat ng tao sa lipunan.

(P. Voss - propesor ng Aleman - valeologist.)

Ang malusog na katawan ay produkto ng malusog na pag-iisip.

(B. Shaw.)

Ang pangunahing bagay kung saan nakasalalay ang pisikal na kalusugan ay moral na kalusugan... upang mapanatili ang iyong kalusugan, isipin ang kalusugan ng iba.

Wala tayong ibang pambansang ideya maliban sa pagliligtas sa mga tao.

Ang isang tao, gumagalaw at umuunlad sa parehong oras, ay umiikot sa orasan ng kanyang buhay.

(I. Arshavsky)

Ang kalusugan ay isang rurok na dapat akyatin ng isang tao nang mag-isa.

(Si I. Brekhman ang nagtatag ng valeology.)

Kinakailangang pumili ng isang hurado, na maaaring kabilang ang mga guro ng biology at isang psychologist.

Kailangan mo, kailangan mong mag-aral sa umaga at gabi.
Hugasan, magpatigas, matapang na maglaro ng sports,
Subukang maging malusog.
Ito lang ang kailangan natin!

Magkaibigan tayo sa sports!

At uminom lamang ng malusog na juice!

Lagi nating ugaliin ang kalinisan

Kung gayon ang anumang mga problema ay lalampas sa amin!

Ika-4 na kalahok:

Sabay-sabay tayong mag-isip, mga kaibigan.

Sino ang pipili ng ganitong buhay? –

ako! (sama-sama)

Pinalitan ang mga smoke break

Nagbibigay kami ng kapaki-pakinabang na pisikal na edukasyon,

Dahil ngayon para sa iyo

Maaari siyang kumanta nang hindi bababa sa isang oras.

Upang ang Russia ay maging mas malakas,
Nauna sa lahat ng mga bansa,
Dapat malusog ka
Kaya mabilis na tumigil sa paninigarilyo!

Tatakbo tayo sa lahat ng mas mabilis, Subukan mong abutin kami,
Kasi sa baga wala
Usok, lahat ng uri ng sigarilyo.

Ang isang malusog na pamumuhay ay:

Lahat: SPORT!!!

Ang isang malusog na pamumuhay ay:

Lahat: GRACE!!!

Ang isang malusog na pamumuhay ay:

Nag-eehersisyo ka ba?

Tuwing umaga.

At, siyempre, magpakatatag -

Malaki ang maitutulong nito sa iyo!

Ika-4 na kalahok: Walang mas mahusay na recipe sa mundo:

Maging hindi mapaghihiwalay sa sports.

Pagkatapos ay mabubuhay ka ng isang daang taon -

Iyan ang buong sikreto ng kalusugan!

Masarap ang buhay sa sports!

Napakadali ng buhay kasama siya!

Ang isport ay kalusugan!

Ang kalusugan ay buhay!

Maglaro ng sports

At magiging masaya ka!

1. Pangalanan ang natural na paraan ng pagpapatigas. (Araw, hangin, tubig)

2. Magbigay ng halimbawa ng mga pangkalahatang pamamaraan ng pagpapatigas. (Shower, paliligo, sunbathing)

3. Magbigay ng halimbawa ng mga lokal na pamamaraan ng hardening. (Hugasan ng malamig na tubig, mga paliguan sa paa, paglalakad ng walang sapin, atbp.)

Paano ipagpatuloy ang hardening kung sa ilang kadahilanan ay naantala ito? (Kailangan mong "bumalik ng isang hakbang", halimbawa, kung bago ang pahinga sa mga klase ay binuhusan mo ang iyong sarili ng tubig sa 20 C, pagkatapos pagkatapos ng pahinga ay gagamit ka ng tubig hanggang sa 24 C.)

4.Anong mga pamamaraan ang maaari kong gawin nang hindi umaalis sa aking silid? (Sa bukas na bintana– paliguan ng araw at hangin).

5.Paano nakakaapekto ang mga klase sa pisikal na edukasyon sa proseso ng pagpapatigas? (positibo, dahil ang katawan ay "nakasanayan" sa mga epekto ng malamig na mas mabilis.)

6. Sa anong edad maaaring magsimula ang hardening? (mula sa kapanganakan).

Bakit pinaniniwalaan na ang tagumpay sa hardening ay nakasalalay sa tiyaga at tiyaga? (dahil ang pangunahing bagay sa hardening ay sistematikong mga pamamaraan).

Posible bang makipagkumpetensya sa hardening? (hindi, lahat ay may kanya-kanyang ritmo at iskedyul.)

Sitwasyon aktibidad sa ekstrakurikular para sa mga mag-aaral sa kolehiyo "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"


Paglalarawan: Nagpapakita ako sa iyong atensyon ng isang script para sa kaganapang pang-edukasyon nakatuon sa pag-iwas sa masasamang gawi at pagsulong ng isang malusog na pamumuhay. Ang pag-unlad na ito ay makakatulong sa mga guro at tagapagturo ng lipunan na maghanda para sa kaganapan. mga institusyong pang-edukasyon.
Target: pagbuo ng mga ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay
Mga gawain:
turuan na pahalagahan at panatilihin ang iyong sariling kalusugan;
bumuo ng horizons at nagbibigay-malay na aktibidad
Kagamitan: laptop, multimedia projector, presentasyon, mga handout.

Progreso ng kaganapan

Sosyal na guro:
- Hello! Kapag nagkikita, kadalasang sinasabi ng mga tao ang kahanga-hangang salita na ito, na nagnanais ng kalusugan ng bawat isa. Kaya't bumaling ako sa iyo - kumusta, mahal na mga mag-aaral, kasamahan at panauhin. Ngayon ay magsasagawa kami ng isang kaganapan kasama ka na tinatawag na "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay."
Handa ka na ba para sa isang pag-uusap? Slide- 1, 2

Girls, gusto kong tanungin kayo: “Mahal mo ba ang buhay? (sagot ng mga babae).
Ang buhay ay isang yaman na ibinigay sa lahat mula sa simula, at talagang gusto natin itong maging maganda at masaya. Ano ang magandang buhay? Mangyaring, lahat, isipin ito at isulat ang pagpapatuloy ng parirala: "Ang isang masayang buhay ay ..."
Isinulat ng mga mag-aaral ang mga konsepto na, sa kanilang opinyon, ay nagpapakita ng isang masayang buhay (magtrabaho ng 2-3 minuto).

Sosyal na guro. Kung matukoy natin kung ano ang nakasalalay sa buhay at kalusugan ng mga tao sa Earth, kung gayon ang pinakamahalagang bagay ay ang kapayapaan, ang kawalan ng digmaan. Ito ang pinakamahalagang bagay, ang pinakamahalagang bagay.
Pagkatapos ay susunod: kalusugan, sapat na nutrisyon, materyal na kagalingan, pamilya, mga bata, pangangalagang medikal...
Pagkatapos ay iminungkahi na talakayin ang mga tala tungkol sa masayang buhay at iranggo ang mga ito sa pagkakasunud-sunod ng kahalagahan sa mga mag-aaral..

Sosyal na guro. Nais namin na ikaw ay umunlad sa pisikal at espirituwal, upang maging may layunin at masasayang tao.
Nais kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang isang malusog na pamumuhay ay nagiging popular sa mga kabataan.
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kalusugan at isang malusog na pamumuhay. Slide 2.3
Pag-install:
1. Ang kalusugan ay halaga at kayamanan,
Dapat pahalagahan ng mga tao ang kanilang kalusugan!
Kumain ng tama at maglaro ng sports,
At patigasin ang iyong sarili, at makipagkaibigan sa mga ehersisyo.

2. Upang hindi magkaroon ng anumang sakit,
Upang ang iyong puso ay tumibok nang maayos, tulad ng isang motor,
Hindi na kailangang manigarilyo, o uminom, o magalit,
Ang isang ngiti ay kayang pagtagumpayan ang anumang pagsisisi.

3. Ang malusog na pamumuhay ay lakas!
Pagkatapos ng lahat, walang kahit saan sa buhay na walang kalusugan.
Sama-sama tayong maging malakas at maganda
Kung gayon hindi na natin kailangang mag-alala tungkol sa mga taon!
Guro sa lipunan: Ano ang kalusugan? Sinisikap ng mga tao na sagutin ang tila simpleng tanong na ito mula pa noong unang panahon. Slide 4.
Kalusugan -"ito ay isang estado ng kumpletong pisikal, mental at panlipunang kagalingan," iyon ay, ang kalusugan ay ang normal na estado ng katawan, kapag ang lahat ng ating mga organo ay nagtutulungan, ritmo, na naaayon sa bawat isa at sa kapaligiran (inhalation - exhalation , pagtulog - pagpupuyat).
Ngayon ay tatalakayin natin kung ano ang kalusugan mula sa pananaw ng tatlong aspeto. Tutulungan ka ng impormasyong ito na kumpletuhin ang susunod na gawain.
Mayroon kang mga piraso ng papel na may mga salita - mga asosasyon. Kakailanganin mong ilakip ang mga ito, ipapakita nito kung anong uri ng kalusugan, sa iyong opinyon, ang ibig sabihin ng salitang ito (sa board mayroong isang lokomotibo na may tatlong kotse: 1 kotse - panlipunang kalusugan, 2 kotse - kalusugan ng isip, 3 kotse - pisikal kalusugan). Slide 5.
Kalusugan ng katawan nauugnay sa paggana ng ating katawan. Una sa lahat, ang isang tao ay dapat magkaroon ng malusog na pangangatawan, tama, magandang pangangatawan, sapat na timbang, at taas na may kaugnayan sa kanyang edad.
Ang isang tao ay dapat magkaroon ng mabuti pisikal na pagsasanay, at ito ay malakas na lakas ng kalamnan sa mga braso at binti, mahusay na disimulado pisikal na aktibidad nang hindi nakakaramdam ng sobrang pagod. Siyempre, ang isang malusog na tao ay bihirang magdusa mula sa mga sipon at iba pang mga sakit, ibig sabihin, mayroon siyang mahusay na proteksiyon na pag-andar laban sa mga virus at mikrobyo.
Kalusugan ng lipunan ng tao- ito ay walang iba kundi ang kanyang aktibidad sa lipunan, pag-uugali sa lipunan, personal na saloobin sa mundo. Ibig sabihin, dito natin maisasaalang-alang ang mga katangian ng personalidad na magtitiyak ng pagkakasundo sa pagitan ng mga pangangailangan ang taong ito at lipunan sa kabuuan.
Napakahalaga na ang isang tao ay nagsusumikap para sa pagsasakatuparan sa sarili at patuloy personal na pag-unlad. Ang ilan, halimbawa, ay naghahanap ng paraan ng pagsasakatuparan sa sarili sa kanilang pag-aaral o karera, ang iba - sa kanilang pamilya at mga anak.
Kaya, ang panlipunang kalusugan ay nangangahulugan ng kakayahang makipag-usap sa ibang tao sa nakapalibot na kapaligirang panlipunan at ang pagkakaroon ng mga personal na relasyon na nagdudulot ng kasiyahan.
Sa ilalim kalusugan ng isip naiintindihan namin ang aming mga damdamin, i.e. mood (mabuti, masaya o malungkot, masama), isang pakiramdam ng kagalakan, pagkakaibigan, pag-ibig, pag-unawa sa isa't isa, paggalang sa isa't isa... Ngunit may mga emosyonal na damdamin tulad ng takot, pang-aapi, kahihiyan, sama ng loob, sakit. At depende sa kung ano ang kanilang nangingibabaw na damdamin, gayundin ang ating emosyonal na kalusugan.
Sosyal na guro. Ngayon ay magsasagawa kami ng pagsusulit na "Iyong Kalusugan". Pagbubuod ng mga resulta ng pagsubok.
Laro "Maniwala ka man o hindi"
(kung sumasang-ayon ka, itaas ang iyong kamay, kung hindi, huwag itaas ang iyong kamay) Slide 10,11
1. Sumasang-ayon ka ba na ang ehersisyo ay pinagmumulan ng sigla at kalusugan? (Oo)
2. Totoo ba na ang chewing gum ay nagpapanatili ng ngipin? (Hindi)
3. Totoo bang pinapabagal ng carrots ang proseso ng pagtanda ng katawan? (Oo)
4. Totoo bang may mga hindi nakakapinsalang gamot? (Hindi)
5. Totoo ba na sa tag-araw ay maaari kang mag-stock ng mga bitamina para sa buong taon? (Hindi)
6. Upang mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin, kailangan mong magsipilyo ng mga ito dalawang beses sa isang araw. (Oo)
7. Totoo bang nakakatulong ang pag-inom sa mainit na araw para tumigas ka? tubig ng yelo? (Hindi)

Lektura ng impormasyon. Slide 11-21
Mga bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Mga mag-aaral na gumaganap:
Araw-araw na gawain. Slide 24
Ang taong sumusunod sa pang-araw-araw na gawain ay laging masayahin, masigla at masayahin.
Pangarap. Slide 25
Ang pagtulog ay may positibong epekto sa katawan ng tao. Ang pagtulog ay nagpapanumbalik ng lakas at kadalasang gumagaling nang mas mahusay kaysa sa anumang gamot;
Pagtigas. Slide 26
Ang isang mahalagang papel sa pagpapaunlad ng kalusugan ay pagpapatigas. Ang pagpapatigas ng katawan ay nakakatulong na maiwasan ang maraming sakit na nangyayari sa pana-panahon.
Personal na kalinisan Slide 27
Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang personal na kalinisan sa buhay!
Mabuhay ang mabangong sabon at ang malambot na tuwalya!...”
Kahit na tila medyo malinis ang iyong mga kamay, kung ilalagay mo ang mga ito sa ilalim ng mikroskopyo, lilitaw ang maliliit at walang pakundangan na mikrobyo sa harap ng iyong mga mata.
Sosyal na guro:
Mga positibong emosyon ay kailangan din para sa isang malusog na pamumuhay: kagalakan, kaligayahan, kasiyahan sa buhay, kabaitan, mabuting kalooban.
Mga negatibong emosyon na sumisira sa kalusugan: galit, takot, sama ng loob, pagkabalisa, mapanglaw, kahina-hinala, kasakiman. Subukang iwasan ang gayong mga emosyon at protektahan ang mga tao sa paligid mo mula sa kanila.
Sosyal na guro:
-Ngunit may mga salik na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. alin?
Slide 28-30
1.paninigarilyo ng tabako madalas na tinutukoy bilang masamang gawi, ngunit ito ay isa sa mga mapanganib na sakit na tinatawag na chemical dependency.
Ang paninigarilyo ay may partikular na masamang epekto sa katawan ng isang babae.
Kung ang isang babae ay naninigarilyo, ang kanyang anak ay mas malamang na magkasakit at mahuli sa pag-unlad.
2.Alkoholismo.
Ang problema sa pag-inom ng alak ay napaka-kaugnay sa mga araw na ito.
Ang buong lipunan ay nagdurusa dito, ngunit una sa lahat, ang nakababatang henerasyon ay nasa panganib: mga bata, kabataan, kabataan, pati na rin ang kalusugan ng mga umaasam na ina. Ang alkohol ay may partikular na aktibong epekto sa katawan, unti-unting sinisira ito.
3.Pagkagumon.
Ang mga kahihinatnan ng paggamit ng droga ay nakapipinsala: nagiging sanhi ito ng mga sakit sa puso, atay at bato, at humahantong sa pagkasira ng personalidad, na kadalasang nauugnay sa pagbaba ng lipunan at madalas na umuusad sa dementia.
Ngayon natukoy na natin ang mga salik na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Iwasan ang masasamang gawi
Pagkatapos ng lahat, ito ay sa panahon ng pagdadalaga na ang katawan na dapat maglingkod sa iyo sa buong buhay mo ay nabuo sa wakas.
Sosyal na guro: Slide 42.
Ano ang ibig sabihin ng PROVERBS?
1. Kung ikaw ay malusog, makukuha mo ang lahat!
2. Mas mahusay na ibig sabihin Walang gamot sa sakit: mag-ehersisyo hanggang sa pagtanda.
3. Move more - mas mabubuhay ka.
4. Ang malusog na katawan ay nangangahulugan ng malusog na pag-iisip.
5 Ang gana ay tumatakas sa maysakit, ngunit napupunta sa malusog

Buweno, sa konklusyon, ibuod natin ang mga resulta ng survey sa pagsusulatan. Ang gawain ay pumili mula sa mga halagang ipinakita sa ibaba na, sa iyong opinyon, ay mahalaga para sa isang tao
propesyonal na karera - 18%;
mabuting kalusugan - 31%;
mabuting magiliw na pamilya - 24%;
maliwanag, mayaman na buhay - 12%;
materyal na kagalingan -8%;
malalapit na kaibigan -7%.
Guro sa lipunan:
Mga babae, ano ang bagong natutunan ninyo sa ating aralin?
Umaasa ako na ang kaalaman na iyong natanggap ngayon ay makakatulong sa iyong buhay.

sana IKAW
Huwag kailanman magkasakit;
Kumain ng tama;
Maging masayahin;
Gumawa ng mabubuting gawa.
Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay!
Salamat sa lahat ng nakilahok sa kaganapan.

Pagtatanghal sa paksa: Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay



 


Basahin:



Accounting para sa mga settlement na may badyet

Accounting para sa mga settlement na may badyet

Ang Account 68 sa accounting ay nagsisilbi upang mangolekta ng impormasyon tungkol sa mga ipinag-uutos na pagbabayad sa badyet, na ibinawas kapwa sa gastos ng negosyo at...

Mga cheesecake mula sa cottage cheese sa isang kawali - mga klasikong recipe para sa malambot na cheesecake Mga cheesecake mula sa 500 g ng cottage cheese

Mga cheesecake mula sa cottage cheese sa isang kawali - mga klasikong recipe para sa malambot na cheesecake Mga cheesecake mula sa 500 g ng cottage cheese

Mga sangkap: (4 na servings) 500 gr. cottage cheese 1/2 tasa ng harina 1 itlog 3 tbsp. l. asukal 50 gr. mga pasas (opsyonal) kurot ng asin baking soda...

Black pearl salad na may prun Black pearl salad na may prun

Salad

Magandang araw sa lahat ng nagsusumikap para sa pagkakaiba-iba sa kanilang pang-araw-araw na pagkain. Kung ikaw ay pagod na sa mga monotonous na pagkain at gusto mong masiyahan...

Lecho na may mga recipe ng tomato paste

Lecho na may mga recipe ng tomato paste

Napakasarap na lecho na may tomato paste, tulad ng Bulgarian lecho, na inihanda para sa taglamig. Ito ay kung paano namin pinoproseso (at kumakain!) 1 bag ng mga sili sa aming pamilya. At sino ang gusto kong...

feed-image RSS