Mga seksyon ng site
Pinili ng Editor:
- Anim na halimbawa ng isang karampatang diskarte sa pagbaba ng mga numero
- Face of Winter Poetic Quotes para sa mga Bata
- Aralin sa wikang Ruso "malambot na tanda pagkatapos ng pagsisisi ng mga pangngalan"
- Ang Mapagbigay na Puno (parabula) Paano makabuo ng isang masayang pagtatapos sa engkanto na The Generous Tree
- Lesson plan sa mundo sa paligid natin sa paksang “Kailan darating ang tag-araw?
- Silangang Asya: mga bansa, populasyon, wika, relihiyon, kasaysayan Bilang kalaban ng pseudoscientific theories ng paghahati ng sangkatauhan sa mas mababa at mas mataas, pinatunayan niya ang katotohanan
- Pag-uuri ng mga kategorya ng pagiging angkop para sa serbisyo militar
- Malocclusion at ang hukbo Malocclusion ay hindi tinatanggap sa hukbo
- Bakit mo pinangarap ang isang patay na ina na buhay: mga interpretasyon ng mga libro ng pangarap
- Anong mga zodiac sign ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng Abril?
Advertising
Recipe ng cranberry juice. Ano ang mga benepisyo ng cranberry juice? Mula sa mga frozen na berry |
Ito ay isang kapaki-pakinabang na produkto, alam ito ng lahat. Ginagamit ito sa pagluluto para sa paghahanda ng iba't ibang pagkain at sa katutubong gamot para sa paggamot ng mga sakit. Walang gaanong kapaki-pakinabang ang berry juice, na kinikilala ng mga nutrisyunista bilang isa sa mga pinakamalusog na inumin na may mga kapangyarihan sa pagpapagaling. Komposisyon ng cranberry juiceAng cranberry juice ay naglalaman ng biologically active kapaki-pakinabang na mga sangkap naglalaman ng higit sa anumang iba pang juice. Maaari itong tawaging pinakamahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant. Ang cranberry juice ay naglalaman ng 5 beses na higit pa sa mga ito kaysa sa broccoli. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming B, PP at K, magnesiyo, posporus, yodo, bakal, kaltsyum at potasa. Ang cranberry juice ay mayaman sa mga organic na acids tulad ng ursolic, tartaric, benzoic, malic at quinic. Mga benepisyo ng cranberry juiceAng cranberry juice ay ginagamit sa katutubong gamot sa loob ng mahabang panahon. Sa tulong nito, pinalakas nila ang katawan, ginagamot ang gout, rayuma, sakit sa balat, atbp. Ginamit ito ng mga mandaragat upang gamutin ang mga sugat at maiwasan ang scurvy. Ang cranberry juice ay kapaki-pakinabang para sa cystitis at iba pang sakit ng urinary tract. Ang mga espesyal na sangkap at mineral na nakapaloob dito ay neutralisahin ang mga pathogen bacteria na humahantong sa mga impeksiyon. Ang mga acid na mayaman sa cranberry juice ay lumikha ng isang espesyal na kapaligiran sa pantog na pumipigil sa bakterya mula sa paglakip sa mga dingding nito. Dahil sa mataas na nilalaman ng benzoic acid at phenol sa cranberry juice, ito ay isang mahusay na natural na antibyotiko at angkop para sa paggamot ng mga nakakahawang sakit at pamamaga. Ang cranberry juice ay ginagamit para sa mga gastrointestinal na sakit. Nakakatulong ito sa gastritis na dulot ng mababang kaasiman ng tiyan at pamamaga ng pancreas. Nagagawa ng inumin na sirain ang bakterya na sumisira sa lining ng tiyan at humantong sa mga ulser. Ang cranberry juice ay nakakatulong na labanan ang mga problema sa bibig. Ang pagbanlaw ng iyong bibig ng inumin ay nakakatulong sa paggamot ng periodontal disease, sakit sa gilagid, namamagang lalamunan at nililinis ang mga ngipin ng plake. Makakatulong din ang cranberry juice sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng reproductive system, bato, at pyelonephritis. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin ay ginagamit para sa pamamaga at varicose veins. Ang mga flavonoid ay nagpapabuti sa lakas at pagkalastiko ng mga capillary, at nakakatulong din na mas mahusay na sumipsip ng bitamina C, na tumutulong sa pagtaas ng resistensya ng katawan sa talamak na pagkapagod at stress. Ang mga anthocyanin na naroroon sa komposisyon nito ay nag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso at nagtataguyod ng pagkasira ng mga bato sa bato. Dahil sa mayamang nilalaman ng antioxidants sa cranberry juice na lumalaban sa mga free radical, na siyang pangunahing sanhi ng pagtanda at sakit, mayroon itong rejuvenating effect at may kapaki-pakinabang na epekto sa kagandahan ng buhok at balat. Ang mga bitamina PP at C, pati na rin ang mga tannin ay nakakatulong na maiwasan ang mga putrefactive na proseso sa katawan, alisin nakakapinsalang sangkap at linisin ang dugo. Pinipigilan ng juice ang leukemia at pagbuo ng tumor. Ang cranberry juice ba ay mabuti para sa labis na katabaan? Diabetes mellitus at mga problema sa thyroid gland. Pina-normalize nito ang metabolismo at balanse ng tubig, at binabawasan din ang asukal sa dugo. Ang inumin ay nakakatulong sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo. Pinipigilan ng juice ang pagbuo ng mga clots ng dugo, inaalis ang kolesterol, dilat at nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Pinsala at contraindications ng cranberry juiceAng mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan, pati na rin ang mga dumaranas ng mataas na kaasiman, malalang sakit sa atay, paglala ng mga ulser at talamak na nagpapaalab na proseso sa mga bituka at tiyan ay dapat na umiwas sa inumin. Naglalaman ng mga sumusunod na bitamina: K, B, PP at C. Sa mga organic acids: tartaric, quinic, ursolic at benzoic. Mga microelement: potasa, klorin, yodo, posporus, pilak, bakal. Dahil sa mataas na nilalaman nito ng benzoic acid, ang cranberry juice ay natural na antibiotic. Walang ibang juice ang maaaring ihambing dito sa mga tuntunin ng antibacterial at antimicrobial properties. Inirerekomenda na gamitin ito para sa talamak, viral at talamak na nagpapasiklab na proseso sa katawan. Ang cranberry juice ay kailangan lamang para sa mga taong nakatira sa mga radioactive zone, dahil nagagawa nitong alisin ang radiation mula sa katawan at pinipigilan ang pag-unlad ng leukemia at malignant na mga tumor. Ang juice ay natupok bilang isang preventive at therapeutic agent para sa mga sakit. Pantog, bato, pamamaga ng mga appendage o ovaries, nephritis at cystitis. Ang juice mula sa natatanging berry na ito ay kilala rin para sa rejuvenating effect nito, dahil mayaman ito sa mga antioxidant na aktibong lumalaban sa mga radical. Sa regular na paggamit ng cranberry juice na diluted na may mainit na pinakuluang tubig, ang kondisyon ng balat, mga kuko at. Ang juice ay nag-aalis ng mabibigat na metal at mga asing-gamot sa katawan at nililinis ang dugo, kaya dapat itong inumin kung sakaling magkaroon ng pagkalason sa mga nakakalason na sangkap. Ang cranberry juice ay mayaman sa yodo, kaya ito ay kailangang-kailangan para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa thyroid. Ang juice ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit na nauugnay sa metabolic disorder: labis na katabaan o diabetes. Ang ursolic acid na nasa cranberry ay nakakatulong na bawasan ang asukal sa dugo, gawing normal ang paggana ng pancreas, at kinokontrol ang balanse ng tubig ng katawan. Malaki rin ang naitutulong ng juice sa mga sakit sa oral cavity. Ang pagbanlaw gamit ang concentrated juice ay ginagamot ang namamagang lalamunan, periodontal disease at karies, at nililinis ang mga ngipin ng bacterial plaque. May isang opinyon na ang mga organic na acid na nasa cranberry ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin. Ang opinyon na ito ay mali. ContraindicationsMangyaring tandaan na ang pag-inom ng cranberry juice sa dalisay nitong anyo ay hindi inirerekomenda dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga acid dito. Mga taong naghihirap mula sa nadagdagan ang kaasiman tiyan, peptic ulcer tiyan at duodenum. Uminom ng cranberry juice isang beses sa isang araw at sa diluted form lamang, pagdaragdag ng isang kutsarita ng natural na pulot sa baso. Ang cranberry ay isang evergreen shrub ng heather family na mas pinipili ang mga basa-basa na tirahan. Ang mga benepisyo ng mga cranberry ay hindi mauubos; ang mga ruby berries na ito ay maaaring gamutin ang maraming mga karamdaman, mula sa mga karies hanggang lichen, pati na rin ang muling pagdadagdag ng suplay ng mga mahahalagang bitamina sa taglamig. Gayunpaman, ang mga miracle berries ay walang anumang espesyal na lasa: ang maasim-mapait, "nakapagpapagaling" na lasa ay malamang na hindi mapasaya ang sinuman. Gayunpaman, maaari mong palitan ang iyong supply ng mahahalagang bitamina at amino acid sa pamamagitan ng pag-inom ng isang baso ng matamis na cranberry juice sa isang araw. Ngunit sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito kung paano gumawa ng cranberry juice habang pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Paano gumawa ng cranberry juice?Ang cranberry juice ay maaaring ihanda mula sa alinman sa sariwa, hinog na mga berry o frozen na mga. Sa unang kaso, ang mga berry ay dapat munang mamasa ng isang halo o kutsara sa isang mangkok na hindi metal, at ang nagresultang pulp ay dapat na bahagyang pinainit upang ang juice ay mas madaling mahiwalay sa pulp. Kung magpasya kang gumamit ng mga frozen na berry para sa juice, pagkatapos ay hindi sila nangangailangan ng paunang paggamot sa init; Ito ay pinaka-maginhawa upang pisilin ang berry juice sa pamamagitan ng 2-3 layer ng gauze, sa ibabaw ng isang colander. Ang resultang inumin ay agad na inumin, o isterilisado at pinapanatili sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaunting pulot o asukal. Ang juice na inihanda sa ganitong paraan ay mabuti para sa mga layuning panggamot, gayunpaman, mayroon itong isang kilalang-kilala na tiyak na panlasa, kaya para sa mga hindi kanais-nais, inirerekumenda namin ang sumusunod na recipe. Mga sangkap: Para sa juice:
Para sa syrup (30%):
Paghahanda Hugasan namin ang mga berry, ilagay ang mga ito sa isang mangkok ng enamel at takpan ang mga ito ng asukal. Iwanan sa refrigerator sa loob ng 12-14 na oras. Matapos lumipas ang oras, ibuhos ang nagresultang juice sa isang hiwalay na mangkok, at ibuhos ang natitirang mga berry na may 30% na sugar syrup na inihanda nang maaga at iwanan upang magluto ng 4-6 na oras. Pagkatapos ay pinatuyo namin muli ang nagresultang juice, hinahalo ito sa dati nang ginawang juice. Ilagay ang timpla sa kalan at pakuluan, alisin ang bula. Kapag huminto ang pagbuo ng bula, ibuhos ang juice sa mga lalagyan at isara ito ng mabuti. Ang natitirang mga berry ay maaaring punuin ng tubig at lutuin ng halos isang oras. Ang resultang inuming prutas ay kadalasang hinahalo sa juice upang madagdagan ang dami ng huli. Ang paghahanda ng cranberry juice para sa recipe na ito ay magtatagal, ngunit ang inumin ay magiging mas matamis at magbubunga ng higit pa. Ang cranberry juice ay isang unibersal na recipe na pupunuin ang iyong katawan ng mahahalagang bitamina, acids, micro- at macroelements anumang oras ng taon. Ang mga cranberry ay isa sa pinakamalusog at pinakamasarap na berry. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga sangkap na mahalaga para sa normal na paggana ng katawan ng tao. Ang lahat ng mga ito ay hindi lamang maiwasan ang mga malubhang sakit, ngunit tumutulong din sa paggamot sa mga umiiral na. Maaaring anihin ang mga cranberry iba't ibang paraan, ngunit ang pinakakapaki-pakinabang sa kanila ay juice. Para mabuhay ng walang sakit panahon ng taglamig taon, kailangan mong malaman kung paano gumawa ng cranberry juice. Mga kapaki-pakinabang na tampokAng cranberry juice ay ang pinakamalusog na inumin. Naglalaman ito ng hindi mabilang na mga bitamina at mineral. Salamat sa ito, ang cranberry juice ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian: Bago ka magsimulang maghanda ng cranberry juice, kailangan mong pumili o bumili ng mga tamang berry. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay tumingin hitsura cranberries at ang kanilang pagkahinog. Ang mga hinog na prutas ay may makintab na balat, may kulay na maliwanag na pula. Ang pamumutla ng prutas ay magsasabi sa iyo na ang berry ay hindi pa hinog. Sira na ang cranberry kung makikita ang dark brown o black spots sa ibabaw nito.
Ang mga cranberry ay lumalaki sa mga latian, kaya mayroon silang kaunting kahalumigmigan. Kapag bumibili, kailangan mong pumili lamang ng gayong mga prutas at mag-ingat sa mga tuyo.
Mga recipe sa paglulutoAng lahat ng mga kilalang recipe para sa paghahanda ng cranberry juice ay naglalayong mapanatili ang maximum na dami ng nutrients. Sila ang gumagawa ng inumin na isang kailangang-kailangan na natural na gamot para sa paglaban sa maraming sakit. Klasikong bersyonAng pagpipiliang ito para sa paghahanda ng cranberry juice ay nagsasangkot ng isang maikling panahon ng pagkulo, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang lahat ng mga benepisyo ng inumin. Nangangailangan lamang ito ng dalawang sangkap: 2 kg ng sariwang berry at dalawang baso ng malinis na na-filter na tubig. Ang proseso ng pagluluto ay simple at binubuo ng mga sumusunod na hakbang:
Na may idinagdag na kalabasaAng kalabasa mismo ay isang napaka-malusog na produkto, at kapag pinagsama sa mga cranberry ito ay nagiging mas mayaman sa mga bitamina. Ang tapos na produkto ay hindi lamang masarap, ngunit nakakatulong din na mapupuksa ang mga problema sa panunaw at metabolismo. Upang ihanda ito kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto: 1 kg ng cranberries, 1 kg ng hinog na kalabasa, 400 g ng asukal. Ang inumin ay inihanda tulad ng sumusunod: Sa matamis na beetsAng pagdaragdag ng mga beets sa cranberry juice ay hindi lamang magbabago ng kulay nito, ngunit gagawin din itong mas malasa at mabango. Beet juice lubhang kapaki-pakinabang at nakakatulong sa altapresyon at mga problema sa dugo. Ang juice ay inihanda mula sa 1.5 kg ng beets at 600 g ng berries. Hakbang-hakbang na recipe ng pagluluto:
Cranberry-carrot na inuminAng mga karot ay naglalaman ng beta-carotene, na kapaki-pakinabang para sa paningin at balat, pati na rin ang magnesiyo, na tumutulong na makayanan ang stress. Sa kumbinasyon ng mga cranberry, ito ay nagiging mas malusog at ginagawang pareho ang inumin. Upang maihanda ito, ang isang kilo ng cranberry ay nangangailangan ng 2 kg matamis na karot, dalawang baso ng butil na asukal. Upang maghanda ng juice kailangan mong sundin ang ilang mga simpleng hakbang:
Mula sa mga frozen na berryAng recipe na ito ay gumagamit ng hinog na mansanas. Pagpili iba't ibang uri at sa pamamagitan ng pag-iiba-iba ng kanilang kaasiman, makakamit mo ang iba't ibang panlasa tapos na produkto. Para sa juice kailangan mo: 1 kg ng sariwang mansanas, 300 g ng cranberries, butil na asukal, tubig. Maaari kang maghanda ng inumin mula sa mga frozen na berry gamit ang recipe na ito:
May cranberry pulpAng recipe na ito ay nagpapahintulot sa iyo na maghanda ng makapal na cranberry juice para sa taglamig. Sa form na ito, mapapanatili nito ang maximum na dami ng nutrients at magiging isang kailangang-kailangan na gamot sa malamig na panahon. Upang ihanda ito kakailanganin mo: 300 g ng asukal, isang kilo ng cranberries, 650 ML ng malinis na tubig. Recipe para sa juice na may pulp:
Ang produktong ito ay madaling mahanap sa halos anumang grocery store o supermarket. Gayunpaman, hindi laging posible na matukoy ang kalidad nito, kaya pinakamahusay na maghanda ng katas ng prutas gamit ang iyong sariling mga kamay mula sa mga sariwang berry. Upang gawin ito, kailangan mong bumili ng mga sumusunod na sangkap: cranberries, asukal, bulaklak honey, tubig. Ang cranberry juice ay inihanda ayon sa sumusunod na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:
Ang mga juice ay naging isang karaniwang tampok sa talahanayan ng tao. Ang mga ito ay inihanda mula sa iba't ibang uri ng prutas, gulay at berry. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng naturang produkto ay higit na nakasalalay sa mga pangunahing hilaw na materyales kung saan ito inihanda. Hindi nakakagulat na ang cranberry juice ay hindi kapani-paniwalang malusog, dahil ang mga cranberry ay isang kamalig ng mga sustansya. Tingnan natin ang mga benepisyo ng produktong ito at kung paano ito gawin sa bahay. Ang mga juice ay naging isang karaniwang tampok sa talahanayan ng tao Ang mga cranberry ay ginagamit sa pagluluto mula pa noong unang panahon. Kaya, ito ay napupunta nang maayos sa karne. Ang matamis at maasim na sarsa ay ginagawang isang obra maestra sa pagluluto ang ordinaryong karne. Bilang karagdagan, ang sangkatauhan ay pinahahalagahan at nakapagpapagaling na katangian cranberry:
Paano gumawa ng cranberry juice (video)Cranberry juice: step-by-step na recipeSiyempre, ang cranberry juice ay maaaring mabili sa isang tindahan, ngunit kadalasan ang mga tagagawa ay kumikilos nang hindi tapat at hindi isinulat ang pinaka-makatotohanang impormasyon sa mga lata ng kanilang produkto. Kaya, sa halip na isang mahusay at malusog na juice, maaari kang, sa pinakamahusay na, bumili ng isang napaka-diluted natural na juice, sa pinakamasama, isang kemikal na kahalili. Samakatuwid, mas mahusay na maghanda ng gayong inumin sa iyong sarili, dahil ang recipe nito ay hindi kapani-paniwalang simple:
Siyempre, ang cranberry juice ay maaaring mabili sa isang tindahan, ngunit kadalasan ang mga tagagawa ay kumikilos nang hindi tapat at hindi isinulat ang pinaka-makatotohanang impormasyon sa mga lata ng kanilang produkto. Recipe ng cranberry syrupAng cranberry syrup ay ginagamit hindi lamang sa paghahanda ng mga matamis na pagkain o dessert, ito rin ay napupunta nang maayos sa inihaw na karne. Napakadaling ihanda. Maaari kang gumawa ng isang maliit na bahagi, na kakailanganing maimbak sa refrigerator, o maaari mong ihanda ito para sa taglamig at gamitin ito kung kinakailangan. Mga Produkto:
Ang cranberry syrup ay ginagamit hindi lamang sa paghahanda ng mga matamis na pagkain o dessert, ito rin ay napupunta nang maayos sa inihaw na karne Paghahanda:
Paano maghanda ng cranberry juice sa mga garapon para sa taglamig?Ang katas ng prutas na ginawa mula sa berry na ito ay hindi lamang napakasarap, kundi isang mahusay na pag-iwas laban sa maraming sakit. Maaari itong sarado para sa taglamig alinman sa dalisay nitong anyo o, halimbawa, na may kalabasa. Gagawin itong isang hindi kapani-paniwalang malusog na inumin para sa parehong mga bata at matatanda. Ang katas ng prutas na ginawa mula sa berry na ito ay hindi lamang napakasarap, kundi isang mahusay na pag-iwas laban sa maraming sakit. Paano magluto:
Paano gumawa ng isang litro ng cranberry juice mula sa mga frozen na berry?Napakahirap para sa mga residente ng megalopolises na bumili ng mga sariwang berry, ngunit ang mga frozen ay magagamit sa halos bawat malalaking tindahan. At kung hindi mahirap matukoy ang dami ng mga pangunahing hilaw na materyales upang maghanda ng isang litro ng juice mula sa isang sariwang berry, pagkatapos ay may mga frozen na berry na ito ay mas mahirap. Pagkatapos ng lahat, hindi alam kung gaano karaming juice ang napanatili dito upang tumpak na kalkulahin ang ani ng pangwakas na produkto. Samakatuwid, mas mahusay na tumuon sa mga proporsyon na ito:
Napakahirap para sa mga residente ng megalopolises na bumili ng mga sariwang berry, ngunit ang mga frozen ay magagamit sa halos bawat malalaking tindahan Paghahanda:
Cranberry juice sa pamamagitan ng juicerHindi mo kailangang gumamit ng juicer upang makagawa ng isang maliit na batch ng cranberry juice, ngunit kung pinag-uusapan natin tungkol sa isang malaking dami, kung gayon hindi mo magagawa nang wala ito. Mga Produkto:
Paghahanda:
Ano ang maaari mong lutuin mula sa cranberries (video)Ang do-it-yourself na cranberry juice ay magiging isang lunas at maiwasan ang maraming sakit, lalo na sa panahon ng taglamig kapag laganap ang viral at sipon. Ang paghahanda na ito ay hindi kukuha ng maraming oras, ngunit ito ay magiging isang himalang lunas para sa halos lahat. |
Sikat:
Bago
- Face of Winter Poetic Quotes para sa mga Bata
- Aralin sa wikang Ruso "malambot na tanda pagkatapos ng pagsisisi ng mga pangngalan"
- Ang Mapagbigay na Puno (parabula) Paano makabuo ng isang masayang pagtatapos sa engkanto na The Generous Tree
- Lesson plan sa mundo sa paligid natin sa paksang “Kailan darating ang tag-araw?
- Silangang Asya: mga bansa, populasyon, wika, relihiyon, kasaysayan Bilang kalaban ng pseudoscientific theories ng paghahati ng sangkatauhan sa mas mababa at mas mataas, pinatunayan niya ang katotohanan
- Pag-uuri ng mga kategorya ng pagiging angkop para sa serbisyo militar
- Malocclusion at ang hukbo Malocclusion ay hindi tinatanggap sa hukbo
- Bakit mo pinangarap ang isang patay na ina na buhay: mga interpretasyon ng mga libro ng pangarap
- Anong mga zodiac sign ang mga taong ipinanganak sa ilalim ng Abril?
- Bakit ka nangangarap ng isang bagyo sa mga alon ng dagat?