bahay - Pag-aayos ng kasaysayan
Diyeta para sa sakit sa bato: sample na menu, araw ng pag-aayuno, mga recipe, listahan ng mga ipinagbabawal at pinahihintulutang pagkain. Therapeutic nutrition para sa mga sakit ng urinary system Therapeutic na nutrisyon para sa mga sakit ng urinary system

Ang kalusugan ay hindi mabibili, kaya sulit na alagaan ito. Kung ang isang doktor ay nagrereseta ng diyeta para sa mga sakit sa bato at ihi, dapat itong sundin. Kung hindi man, may mataas na panganib ng pagkasira sa kalusugan, na hahantong hindi lamang sa pag-ospital, kundi pati na rin sa iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Mga sanhi ng sakit

Ang mga kaguluhan sa paggana ng mga bato at sistema ng ihi ay humantong sa mga malubhang komplikasyon sa mga proseso ng buong katawan. Lalo na naghihirap ang metabolismo, ang mga pagkagambala ay nangyayari sa paglabas ng naprosesong likido, at ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na microelement ay lumala. Para sa kadahilanang ito, upang maalis ng sakit na ito isang partikular na diet therapy ang inireseta.

Ang bato ay isa sa pinakamahalagang organo katawan ng tao. Nagsasagawa sila ng hindi lamang isang panloob na pag-andar ng pagtatago, ngunit nililinis din ang katawan, inaalis ang likido at sinasala ang mga papasok na nakakapinsalang sangkap.

Ang mga pangunahing kadahilanan para sa paglitaw ng mga sakit sa bato ay kinabibilangan ng:

  • humina ang kaligtasan sa sakit;
  • hindi pagsunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain;
  • hypothermia ng parehong buong katawan at pelvic organs;
  • mga nakakahawang sakit at venereal;
  • madalas na pagkasira ng nerbiyos;
  • pag-abuso sa alkohol at tabako;
  • genetic predisposition;
  • pag-inom ng ilang mga gamot.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga aktibidad na panterapeutika

Ang paggamot sa mga sakit sa bato at urinary system ay ang mga sumusunod:

  • paggamit ng mga gamot;
  • therapy sa diyeta;
  • therapy para sa ilang mga manifestations ng sakit;
  • mga pamamaraan ng physiotherapeutic.
    • Ang pangunahing prinsipyo ng isang therapeutic diet:

      • pagbabawas ng sistema ng ihi;
      • paglilinis ng dugo ng mga nakakapinsalang sangkap;
      • pagpapapanatag ng metabolic function;
      • inaalis ang pamamaga;
      • normalisasyon ng presyon ng dugo.

      Mga prinsipyo ng pagdidiyeta

      Ang wastong napiling nutrisyon lamang ang nakakatulong na mapabuti ang kondisyon ng pasyente. Nag-aalok ang gamot ng ilang uri ng mga diyeta na tumutulong na gawing normal ang paggana ng mga bato at sistema ng ihi. Kapag nagrereseta ng isang partikular na diyeta, ang doktor ay nakatuon sa kurso ng sakit sa bato. Sa ilang mga kaso, ang diyeta ay maaaring mabago batay sa mga personal na katangian ng katawan ng tao.

      Video tungkol sa nutrisyon para sa sakit sa bato:

      Ang mga pangkalahatang kinakailangan ng talahanayan ng pandiyeta ay:

  1. Pagbawas ng dami ng protina na natupok. Ang puntong ito ay susi para sa mga sakit sa ihi. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga protina ay kinabibilangan ng mga nitrogen compound, na lubhang mahirap para sa mga may sakit na bato na makayanan. Sa isang malaking akumulasyon ng mga elementong ito, posible ang pagkalasing. Kung lumala ang sakit, inirerekomenda ang isang diyeta na walang protina sa loob ng 2 linggo.
  2. Pagsubaybay sa paggamit ng likido.
  3. Kumpletong pagtanggi o limitasyon sa pagkonsumo ng maalat at maaalat na pagkain. Ang asin ay isang natural na sorbent, kaya ang pagbabawas nito sa diyeta ay humahantong sa pag-aalis ng puffiness. Sa panahon ng paggamot, inirerekumenda na uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig na walang gas araw-araw.
  4. Pagkalkula ng pang-araw-araw na paggamit ng calorie.

Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng oxalic acid ay maaaring limitado.

Ang mga sumusunod na produkto ay ipinagbabawal para sa pagkonsumo:

  • matabang karne;
  • mga sabaw na inihanda na may mga mushroom o isda;
  • pinausukang karne, sausage, de-latang pagkain;
  • inasnan na keso;
  • isda sa dagat;
  • mabilis na pagkain;
  • maanghang na pampalasa.

Ang pang-araw-araw na pagkain sa panahon ng diyeta ay dapat magsama ng 500 g ng kumplikadong carbohydrates, 80 g ng protina, 70 g ng taba. Ang calorie na nilalaman ng mga pagkain ay dapat na 3000.

Upang gawing normal ang antas ng mga proseso ng metabolic, kinakailangan na ubusin:

  • mga produkto mula sa vegetarian cuisine;
  • isda sa ilog;
  • walang taba na karne;
  • tinapay at crackers na walang asin;
  • mga gulay na niluto gamit ang isang bapor;
  • durum wheat pasta;
  • pinatuyong prutas;
  • mga produktong fermented milk.

Halimbawang menu para sa sakit

Ang nutrisyon para sa mga problema sa bato at sistema ng ihi ay dapat na organisahin ayon sa sumusunod na halimbawa:

  1. Kasama sa almusal ang isang salad ng gulay, kung saan ang mga gulay ay dapat pakuluan muna kung ninanais, ang isang maliit na halaga ng kulay-gatas ay maaaring idagdag dito. Pinapayagan din na kumain ng cottage cheese, bahagyang pinatuyong tinapay, at rosehip decoction.
  2. Para sa tanghalian kailangan mong maghanda ng isang omelette, pakuluan bakwit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng langis dito. Kung nais mo, maaari kang uminom ng isang baso ng juice.
  3. Para sa tanghalian kailangan mong kumain ng sopas ng gulay at ilang pinakuluang karne. Hindi ipinagbabawal ang pagkain ng jacket potatoes at isang baso ng jelly.
  4. Sa hapon, ipinapayong magluto ng kaunting pasta at uminom ng isang baso ng yogurt. Pinapayagan ang isang inihurnong mansanas.
  5. Para sa hapunan kailangan mong magluto ng steamed rice cutlets. Kung gusto mo, maaari kang kumain ng ilang pinatuyong prutas at uminom ng halaya.

Ang ganitong nutrisyon ay makakatulong sa mabilis na paggaling sa maikling panahon. Kung hindi mo ito susundin, maaaring lumala ang iyong kalusugan at magrereseta ng mas agresibong therapy.

Ang mga pathology sa bato ay nangyayari sa parehong mga matatanda at bata. Kadalasan ang sanhi ng sakit ay hypothermia o sipon. Ang kumplikadong therapy - isang kurso ng mga gamot at diyeta na inireseta ng iyong doktor para sa mga sakit sa bato - ay magbibigay-daan sa iyo na mapupuksa ang hindi mabata na sakit.

Paghihigpit sa protina

Ang nagpapasiklab na proseso ay humahantong sa mga pagkagambala sa balanse ng acid-base at tubig-electrolyte. Ang mga pasyente ay madaling kapitan sa hitsura ng edema, hypertension, at nakakalason na pagkalason mula sa mga nalalabi ng mga produktong metabolic. Nasusuri ang pamamaga kung kinumpirma ng mga pag-aaral ang pyelonephritis o nephritis.

Pinapayuhan ng mga Nutritionist na kung mayroon kang mga problema sa urinary tract, bigyan ng kagustuhan ang isang diyeta na may pinakamababang halaga ng protina. Kapag ang elementong ito ay ipinagpapalit, ang mga nitrogenous na basura ay nabuo;

Imposibleng alisin ang mga protina mula sa pang-araw-araw na menu, dahil bumubuo sila ng batayan ng mga selula. Ang mga diyeta na mababa ang protina para sa sakit sa bato ay nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Inirerekomenda ng mga doktor na ipasok ang nilagang isda o mababang taba na karne, manok at itlog ng pugo sa iyong diyeta. Sa kaso ng pagkabigo sa bato sa talamak na yugto, pinapayagan na kumonsumo ng hindi hihigit sa 50 g ng protina. Ang eksaktong halaga ay tinutukoy ng isang nutrisyunista, na isinasaalang-alang ang yugto ng pag-unlad ng proseso ng pathological, ang edad at bigat ng pasyente.

Kung may mga menor de edad na kaguluhan sa paggana ng mga bato, hindi na kailangang limitahan ang mga pagkaing protina. Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga dumadating na manggagamot na ang mga pasyente ay gumugol ng mga araw ng pag-aayuno minsan o dalawang beses sa isang linggo.

Pag-alis ng katawan sa kaso ng sakit sa bato

Sa ilalim araw ng pag-aayuno tumutukoy sa pagkonsumo ng isang uri ng produkto sa araw. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na ang mga pasyente na may patolohiya sa bato ay magsagawa ng mga araw ng pag-aayuno ng karbohidrat. Mga posibleng opsyon:

  • pipino;
  • oat;
  • mansanas;
  • pakwan;
  • berry;
  • gulay;
  • prutas.

Ang ganitong mga pagkain ay nakakatulong sa pagtaas ng mga antas ng ihi at pagbutihin ang paglabas ng mga produktong metabolic na protina. Bilang resulta ng pag-alis ng katawan ay normalizes presyon ng arterial, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit ay inalis.

Ang therapeutic nutrition para sa mga sakit sa bato sa mga araw ng pag-aayuno ay nagpapahintulot sa iyo na kumain ng 1.5 kg ng prutas, gulay o berry bawat araw. Sa kasong ito, kailangan mo lamang pumili ng isang uri ng produkto. Ang lahat ng pagkain ay dapat nahahati sa lima hanggang anim na servings.

Sa panahon ng pagbabawas, ang mga gulay ay kinakain hilaw, nilaga o pinakuluan. Maaari kang gumawa ng mga salad at timplahan ang mga ito ng kaunting langis ng gulay. Ito ay katanggap-tanggap na gumamit ng kulay-gatas o natural na yogurt na may mababang taba na nilalaman.

Calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na menu

Kapag naghahanda ng diyeta, dapat isaalang-alang ng pasyente na ang caloric intake ay dapat na 3500 kcal. Ang mas kaunting mga calorie ay pumipilit sa katawan na mag-aksaya ng magagamit na protina mula sa mga selula. Bilang isang resulta, ang pagkarga sa nasirang organ ay tumataas nang malaki.

Kinakailangan na magtatag ng isang rehimen sa pag-inom at kumain ng pagkain sa maliliit na bahagi. Ang mga pasyente ay pinapayuhan na kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw.

Paghihigpit sa asin

Ang mga diyeta na walang protina para sa sakit sa bato ay kinabibilangan ng paglilimita sa pang-araw-araw na paggamit ng asin. Sa kaso ng mga kumplikadong pathologies, ipinagbabawal na isama ang pampalasa sa diyeta. Ang pagkonsumo ng mga marinade, sausage at mga produktong pinausukang, keso, mineral na tubig, at de-latang pagkain na naglalaman ng asin ay hindi pinapayagan.

Pinapayuhan ang mga pasyente na pumili ng tinapay na walang asin; Kung may bahagyang kapansanan sa paggana ng bato, pinapayagan ang pagdaragdag ng asin sa pagkain. Inirerekomenda na kumain ng hindi hihigit sa ½ kutsarita ng pampalasa bawat araw.

Ang detalyadong impormasyon tungkol sa diyeta ay dapat suriin sa iyong doktor. Ang mga pasyente na may talamak na pagkabigo sa bato, glomerulonephritis at nephrotic syndrome ay dapat sumunod sa talahanayan No. Kasama sa nutrisyon ang paglilimita sa asin, pagbabawas ng paggamit ng protina, at mga araw ng pag-aayuno.

Mga uri ng diyeta No. 7

Ang ikapitong talahanayan ay inirerekomenda para sa mga pasyente na nasuri na may pamamaga ng bato. Isinasaalang-alang ng mga kasalukuyang diyeta ang mga pagkakaiba sa mga yugto ng pag-unlad ng sakit. Sa panahon ng exacerbation, pagbawi at pagpapatawad, kinakailangang kumain ng iba't ibang uri ng pagkain.

Kapag nagrereseta ng isang tiyak na uri ng diyeta para sa mga may sakit na bato, isinasaalang-alang ng doktor ang pag-andar ng nasirang organ - ang pagkakaroon o kawalan ng pagkabigo sa bato. Sa iba't ibang mga pathologies, ang pag-andar ng bato ay may kapansanan sa iba't ibang antas.

Ang Diet 7A ay nagpapahiwatig ng kumpletong pag-iwas sa asin. Ang mga pasyente ay dapat magbigay ng kagustuhan sa mga pagkaing pinagmulan ng halaman. Ang pang-araw-araw na paggamit ng protina ay hindi maaaring lumampas sa 20 g Ang pagsunod sa prinsipyong ito ng nutrisyon ay pinapayagan para sa isang maikling panahon, dahil ang diyeta ay hindi balanse.

Ito ay nagkakahalaga ng paglipat sa talahanayan No. 7B kapag ang azotemia ay bumababa at ang pathological na proseso ay humupa. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng protina sa loob nito ay tumataas sa 40 g Sa pagpapabuti, na may pahintulot ng dumadating na manggagamot, ang pasyente ay lumipat sa talahanayan No.

Ang Diet No. 7B ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng protina na pagkain. Maaari kang kumonsumo ng hanggang 125 g ng protina bawat araw. Ang ganitong uri ng diyeta 7 ay ginagamit para sa mga sakit sa bato, na kung saan ay nailalarawan sa pagkawala ng mga protina mula sa katawan. Ang mga ito ay excreted sa ihi. Ito ay kinakailangan upang lagyang muli ang mga supply sa isang napapanahong paraan. Ang Talahanayan Blg. 7G ay ipinahiwatig para sa mga pasyenteng nasa hemodialysis. Pinayagan pang-araw-araw na pamantayan ang asin sa ganitong uri ng pagkain ay umabot sa ½ kutsarita ng asin, protina - hanggang 60 g.

Mga pangunahing panuntunan sa nutrisyon

Ang menu ay binuo ng isang doktor na nagrereseta mabisang paggamot. Dapat isaalang-alang ng espesyalista:

  • anti-inflammatory properties, pinapabilis nila ang pagbawi;
  • pagpapabuti ng pag-agos ng likido mula sa mga tisyu;
  • pagkonsumo ng mga pagkaing normalize ang presyon ng dugo at balanse ng tubig;
  • pagbabawas ng pagkarga sa nasirang organ;
  • pinipigilan ang sakit na maging talamak;
  • sapat na dami ng mineral at bitamina para sa tamang operasyon immune system.

Kasama sa nutrisyon ang paglilimita sa dami ng asin, ngunit hindi mo ito maibubukod nang buo sa menu.. Nag-aambag ito sa pag-unlad ng pagkabigo sa bato. Ang pagkain ay may lasa ng mga halamang gamot at pampalasa. Kapag nagluluto ito ay inirerekomenda na gamitin mga simpleng pamamaraan– nilaga, pagpapasingaw o pagluluto. Ang katawan ng pasyente ay hindi dapat magdusa mula sa mga kakulangan sa nutrisyon.

Inirerekomenda ng mga Nutritionist na huwag kumain ng higit sa ilang oras bago ang oras ng pagtulog. Ang regimen na ito ay lalong mahalaga para sa mga pasyente na may pyelonephritis. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1 litro ng purong tubig bawat araw. Sa kawalan ng pamamaga, maaari mong dagdagan ang pamantayan sa 2-2.5 litro. Kung ang pasyente ay may pinababang antas ng hemoglobin, pagkatapos ay mahigpit na inirerekomenda na isama ang mga granada, strawberry, at mansanas sa diyeta.

Ano ang hindi dapat kainin

Ang mga pasyente na may mga problema sa bato ay ipinagbabawal na kumain ng:

  • adobo, inasnan, pritong, mataba na pagkain;
  • malakas na sabaw ng karne/isda/kabute;
  • de-latang pagkain;
  • semi-tapos na mga produkto;
  • pagkaing-dagat;
  • matalim na keso;
  • mga sarsa at pampalasa na binili sa tindahan - ketchup, mayonesa, malunggay;
  • malakas na itim na tsaa, kape at kakaw;
  • itim na tinapay;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mataas na taba ng nilalaman;
  • labanos, sibuyas at berdeng sibuyas, bawang;
  • mga inuming may alkohol, anuman ang lakas;
  • tsokolate;
  • mga produkto ng cream;
  • munggo;
  • taba, mantika, margarin.

Kapag ang pyelonephritis ay pumasa sa isang hindi aktibong yugto, ang diyeta ay maaaring mapalawak. Ngunit ang mga pasyente ay kailangang sumunod sa mga prinsipyo ng diyeta na mababa ang protina.

Ano ang maaari mong kainin

Sa kabila ng malawak na listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain, maaaring kumpleto ang menu ng mga pasyente. Bilang bahagi ng kumplikadong therapy, pinapayagan ang mga pasyente na isama sa kanilang diyeta araw-araw:

  • durum wheat pasta;
  • hindi hihigit sa 200 g ng pinakuluang karne bawat araw;
  • tinapay na may bran, ngunit walang asin;
  • anumang mga cereal na niluto sa mababang-taba na gatas o tubig;
  • hindi hihigit sa 2 itlog ng manok bawat araw;
  • mga sabaw ng gulay na may mga cereal o pasta.

Sa talamak na yugto, ang mga sumusunod ay maaaring isama sa menu:

  • mga gulay sa pinakuluang, inihurnong o hilaw na anyo;
  • hindi acidic na mga gulay;
  • inihurnong, pinakuluang o sariwang prutas, sa anyo ng mga juice, halaya, compotes;
  • mahinang timplang berdeng tsaa/kape;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas sa limitadong dami.

Sample na menu para sa 7 araw

Sa mga diyeta para sa mga sakit sa bato at ihi mahalaga may pagkakumpleto at balanse. Ang diyeta ay madalas na inihanda para sa 7 araw, na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang dami ng protina na natupok bawat araw. Ipinapakita ng talahanayan tinatayang bersyon lingguhang menu, na isinasaalang-alang ang mga ipinagbabawal at pinahihintulutang bahagi.

araw almusal tanghalian hapunan hapunan bago matulog
una sinigang na gatas ng bigas, keso ng curd na may mga pasas, berdeng tsaa low-fat cottage cheese casserole walang taba na sopas na may mga gulay, 200 g ng pinakuluang karne ng karne, homemade compote rice-curd casserole, sabaw na may rose hips lutong bahay na fermented baked milk
pangalawa pagawaan ng gatas bakwit, pinakuluang beets, rosehip decoction cottage cheese at kefir na may idinagdag na asukal patatas na sopas, pinakuluang karne ng baka, compote karne kaserol, matamis na curd mass, tsaa na may gatas kefir
pangatlo vinaigrette na may pinakuluang isda, cottage cheese na may low-fat sour cream, fruit/vegetable juice niligis na patatas na may pinakuluang isda gulay na sopas na may mga cereal, pinakuluang karne, apple compote steamed fish cake, pasta casserole, low-fat milk mababang taba kefir
pang-apat semolina sinigang at green tea niligis na patatas at pinakuluang isda vegetarian borscht, pinakuluang karne ng baka, lutong bahay na compote oatmeal na may mga berry, patatas na kaserol pinakuluang gatas
panglima pinakuluang kanin na may mga gulay, sariwang kinatas na katas ng prutas o compote cottage cheese casserole lean borscht, piraso ng pinakuluang karne ng karne, compote cottage cheese casserole, pancake na may pagpuno ng mansanas, fruit jelly mga pasas, pinatuyong mga aprikot na hindi hihigit sa 100 g
pang-anim sinigang na bigas na niluto sa mababang-taba na gatas, 0% fat cottage cheese, green tea na may pagdaragdag ng 1 tsp. natural na pulot vinaigrette, lugaw ng oat milk na may idinagdag na prutas, gatas vegetarian na sopas ng gulay, sinigang na bakwit na may pinakuluang karne, apple compote steamed fish cutlets, pasta casserole, low-fat milk lutong bahay na curdled milk
ikapito sinigang na bakwit ng gatas, mga cutlet ng karot, berdeng tsaa na may pulot low-fat cottage cheese puding, rosehip decoction vermicelli milk soup, pinakuluang bigas na may isang piraso ng veal, cherry compote kaserol ng karne, berdeng tsaa na may pulot mababang-taba kefir

Ang menu ay pinagsama-sama na isinasaalang-alang ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at magkakatulad na mga sakit. Bago matulog, pinapayagan ka ng mga nutrisyunista na uminom ng mababang taba na gatas, matamis na kefir, at mga decoction ng mga halamang gamot.

Sa tanghalian ay dapat mayroong isang unang kurso - pangunahin ang sopas ng gulay na may pagdaragdag ng mga cereal. Pinapayagan din na isama ang 200 g ng manok, veal, at karne ng baka sa diyeta araw-araw. Para sa mga inumin, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga juice, halaya o compotes ng seresa, mansanas, at anumang matamis na prutas.

Mga recipe para sa mga pagkaing pinapayagan para sa sakit sa bato

Malambot na sopas ng kalabasa

Upang maghanda kakailanganin mo:

  • 300 g kalabasa;
  • 200 g lentil;
  • 100 g sariwang karot;
  • 100 g ng mga kamatis;
  • 100 g patatas;
  • 1.5 litro ng tubig;
  • 30 ML ng langis ng gulay;
  • damo, pampalasa - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

  1. Banlawan ang mga lentil nang lubusan at ibabad sa magdamag.
  2. Hugasan, alisan ng balat at i-chop ang mga gulay.
  3. Gumawa ng isang cross-shaped na hiwa sa mga kamatis, ilagay ang mga ito sa kumukulong tubig, alisin ang mga balat, at i-mash ang mga kamatis gamit ang isang tinidor.
  4. Ibuhos ang langis sa isang kasirola at magdagdag ng mga karot.
  5. Patuyuin ang kalabasa at patatas at ilagay sa isang lalagyan. Kumulo ng 15 minuto.
  6. Magdagdag ng mga lentil, ibuhos sa tubig.
  7. Pagkatapos kumukulo, lutuin ng 20 minuto.
  8. Magdagdag ng mga kamatis at pampalasa. Magluto ng 15 minuto.
  9. Idagdag ang mga gulay sa dulo, patayin ang sopas at iwanang natatakpan.
  10. Paghaluin ang mainit na ulam na may blender upang magbigay ng malambot na pagkakapare-pareho.

Berdeng Caesar


Upang maghanda kakailanganin mo:

  • 120 g tofu cheese;
  • ½ bungkos ng arugula;
  • ½ bungkos ng Romaine lettuce;
  • ½ abukado;
  • 2 tbsp. l. buto ng kalabasa;
  • 1 tbsp. l. linga at langis ng oliba;
  • 1 tbsp. l. lemon juice.

Paghahanda:

  1. Pilitin ang mga gulay gamit ang iyong mga kamay at ilagay sa isang plato.
  2. Gupitin ang tofu at avocado sa mga cube.
  3. Ilagay ang mga sangkap sa isang plato.
  4. Sa isang hiwalay na lalagyan, paghaluin ang lemon juice, olive at sesame oil.
  5. Ibuhos ang dressing sa mga sangkap ng salad.
  6. Haluin at budburan ng buto ng kalabasa bago ihain.

Ang video na ito ay nagsasalita tungkol sa diyeta para sa pagkabigo sa bato:

Ang talamak at talamak na sakit sa bato ay hindi magagamot nang walang mahigpit na pagsunod sa diyeta. Ang mga organ na ito ay may malubhang pasanin sa pag-detox ng katawan at pag-alis ng mga dumi. Kung ang mga bato ay hindi maaaring gumana nang normal, ang katawan ay magsisimulang mamaga, ang katawan ay lasing, at ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakaseryoso.

Ang mga problema sa bato at sistema ng ihi ay maaaring ipahiwatig ng matinding pananakit, kahirapan o masyadong madalas na pag-ihi, hindi pangkaraniwang kulay ng ihi, madugong guhit o puting sediment sa ihi. Kung natuklasan mo ang mga katulad na phenomena sa iyong sarili, dapat kang pumunta kaagad sa isang doktor, na susuriin ang mga sintomas at agad na magrereseta ng paggamot. Bibigyan ka rin ng doktor ng nutritional advice na dapat mong sundin hanggang sa ganap na paggaling.

Ang diyeta para sa mga may sakit na bato ay inireseta upang mapawi ang mga ito hangga't maaari. Samakatuwid, una sa lahat, ang halaga ng table salt, na nagpapanatili ng tubig sa katawan, ay limitado. Ito ay lalong mahalaga sa hydronephrosis, kapag ang normal na pag-agos ng ihi ay nagambala at, kung na-overload, ang pamamaga ng bato ay maaaring umunlad. Ang batayan ng diyeta ay dapat na mga pagkaing karbohidrat na hindi nakakainis sa mga bato.

Ang dami ng protina sa menu ay kailangang limitado. Kapag nasira ito, ang mga nitrogen compound ay nabuo sa katawan, na kung saan ang mga may sakit na bato ay nakayanan nang may matinding kahirapan. Sa talamak na panahon ng sakit, ang protina ay ganap na inalis. Sa yugto ng pagbawi, ito ay ipinakilala sa diyeta nang paunti-unti at hindi hihigit sa 50 gramo bawat araw.

Mahalagang maingat na subaybayan ang kalidad ng mga produkto - dapat silang sariwa at natural, nang walang mga kemikal na tina at mga preservative.

Kung mayroon kang talamak na sakit sa bato sa pagpapatawad, maaaring hindi mo mahigpit na limitahan ang dami ng protina na iyong kinakain, ngunit sa kasong ito ay kapaki-pakinabang na huwag kumain ng karne at isda 1-2 beses sa isang linggo. Ang parehong mga rekomendasyon ay dapat sundin kapag ang bato ay bumagsak.

Mga tampok ng diyeta sa pamamagitan ng diagnosis

Ang diyeta para sa mga cyst, lalo na para sa mga kababaihan, ay dapat maglaman ng maraming gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas na may pinababang porsyento ng taba. Ang mga produktong ito ay may mga katangian ng lipotropic at nagtataguyod ng resorption ng cyst. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng maraming calcium, na hinuhugasan sa labas ng katawan na may madalas na pag-ihi.

Sa pyelonephritis sa pagpapatawad, maaari mong unti-unting ipasok ang mga sibuyas at bawang sa maliit na dami sa diyeta. Ang pang-araw-araw na dami ng likido sa sakit na ito ay tumataas sa 2 litro bawat araw. Mas mainam na gawin ito sa pamamagitan ng mga decoction ng diuretic herbs at anti-inflammatory herbal preparations.

Hindi inirerekomenda ang diyeta para sa cystitis pare-parehong pamamahagi ang dami ng pagkain na kinakain sa araw, at tulad ng isang rehimen kung saan ang karamihan ng pagkain ay kinakain bago mag-15 ng hapon. At sa oras ng gabi ang pagkain ay dapat na magaan hangga't maaari. Sa kasong ito, sa gabi ang sistema ng ihi ay pinakamaraming nababawas.

Para sa mga asin at bato sa bato, ang diyeta ay tinutukoy pagkatapos na ito ay matukoy komposisyong kemikal sediments. Sa kaso ng mga oxalate, ang mga produktong naglalaman ng oxalic acid ay hindi kasama sa menu. Sa urates, ang mga pagkaing nag-alkalize sa katawan ay nauubos. Sa mga pospeyt, sa kabaligtaran, sila ay nagpapaasim, at kailangan mong isuko ang gatas at prutas. Ang ganitong nutrisyon ay maiiwasan ang pagbuo ng mga bagong deposito.

Kung mayroong isang seryosong problema tulad ng oncology, ang diyeta ay dapat itakda nang isa-isa ng dumadating na manggagamot, depende sa kalubhaan ng kondisyon ng pasyente. Kailan interbensyon sa kirurhiko pagkatapos ng pag-alis ng bato, ang pinaka mahigpit na diyeta ay inireseta, na nag-iingat sa natitirang organ, na nakatanggap ng dobleng pagkarga. Mahalagang kumain at uminom ng madalas na may isang bato, ngunit sa maliliit na bahagi.

Ang neoplasm tulad ng renal angiomoylipoma ay hindi malignant. Gamit ito ay sapat na upang maisagawa pangkalahatang rekomendasyon sa nutrisyon para sa mga taong may sakit sa bato. Nililimitahan nila ang dami ng taba at nagtataguyod ng resorption ng pagbuo.

Sa anumang kaso, upang makamit pinakamataas na resulta Sa panahon ng paggamot, ang diyeta ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot, na mag-aayos nito paminsan-minsan batay sa kondisyon ng katawan at ang mga resulta ng mga pagsusuri sa laboratoryo.

Menu ng bato

Ang menu para sa linggo ay pinagsama-sama nang nakapag-iisa. Maipapayo na lutuin kaagad ang pagkain bago kainin at kainin ito nang mainit. Ang malamig na pagkain ay nagdudulot ng cramp at ganap na iniiwasan. Gumamit lamang ng mga aprubadong produkto para sa pagluluto.

Ano ang binubuo ng diyeta:

  • mga produkto ng tinapay at harina, kabilang ang pasta;
  • walang taba na karne at manok;
  • matangkad na isda sa ilog;
  • gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas na may pinababang nilalaman ng taba;
  • iba't ibang uri croup;
  • prutas at gulay, juice mula sa kanila;
  • V limitadong dami- itlog (1 bawat araw).

Ganap na hindi kasama sa diyeta:

Ang tinatayang pang-araw-araw na menu ay maaaring ganito:

  • Almusal: anumang sinigang o nilagang gulay; mahinang tsaa; isang cheese sandwich.
  • Pangalawang almusal: steam omelette na mayroon o walang side dish; juice ng gulay o salad.
  • Tanghalian: sopas o borscht na may sabaw ng gulay; steamed cutlets; salad ng gulay; compote.
  • Meryenda sa hapon: fruit salad o dessert (jelly, berry mousse, puding); oat cookies.
  • Hapunan: fish fillet na may gulay side dish o vegetarian repolyo roll; kefir.

Bago matulog, kung ninanais, isang baso ng mainit na gatas o kefir.

Makabuluhang kaluwagan

Ang mga pagsusuri at resulta mula sa mga pasyente ay nagpapahiwatig na kapag sumusunod sa isang diyeta, ang proseso ng pagpapagaling ay mas aktibo. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay bumababa mula sa unang linggo, at pagkaraan ng ilang sandali ay halos nawawala sila. Sa mga malalang sakit, ang yugto ng pagpapatawad ay makabuluhang pinahaba, at ang mga panahon ng exacerbation ay hindi gaanong masakit.

Siyempre, hindi posible na mapupuksa ang mga malubhang sakit sa bato lamang sa tulong ng diyeta - nangangailangan ito ng isang pinagsamang diskarte at wastong paggamot sa droga. Gayunpaman, ang wastong organisadong nutrisyon ay may mahalagang papel sa pagpapagaling.

Basahin ito

Diet para sa sakit sa bato - walang asin at mababang protina

Ang diyeta para sa mga sakit sa bato, kung hindi mahalaga ang kahalagahan, ay higit na nakakatulong sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit. Ang mga pasyente na may pamamaraang kumukuha ng mga gamot, umiinom ng inirerekumendang herbal na pagbubuhos, ngunit hindi sinusubaybayan ang kanilang diyeta, ay tiyak na mapapahamak sa talamak ng proseso. Para sa anumang sakit sa bato, mahalagang sumunod sa mga prinsipyo Wastong Nutrisyon, at sa ilang mga kaso ay kinakailangan ang mahigpit na mga limitasyon sa oras.

Tingnan muna natin ang mga pangunahing prinsipyo na dapat sundin ng lahat ng taong may sakit sa bato.

Ang saloobin sa mga protina sa pagkain sa kaso ng sakit sa bato ay dapat maging maingat. Sa sandaling nasa katawan, ang protina ay nahahati sa maraming bahagi, kabilang ang mga nitrogenous substance. Kapag ang kidney function ay may kapansanan, sila ay nag-iipon sa dugo at nagsisimula sa kanilang mga nakakapinsala, nakakalason na aktibidad. Sa kaso ng exacerbation ng nephritis at iba pang mga pathologies ng bato, pinapayuhan kang sundin ang isang diyeta na mababa ang protina, na may limitasyon na hanggang 50 gramo bawat araw. Pagtanggap, kalahati lamang ng kinakailangang protina ang maaaring makuha mula sa mga produktong hayop.

Ang diyeta na walang protina para sa sakit sa bato ay inireseta para sa talamak na pagkabigo sa bato at paglala ng talamak na pagkabigo sa bato. Ang ganitong diyeta ay hindi nagtatagal, dahil ang pasyente ay nawawalan lamang ng mga nakakapinsalang elemento ng nitrogen, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na amino acid. Ang isang menu na walang protina ay inireseta para sa isang panahon ng 2 linggo, pagkatapos ay lumipat sila sa isang diyeta na mababa ang protina.

Ang nagbibigay-buhay na kahalumigmigan

Isa pa mahalagang aspeto pagkain para sa mga taong dumaranas ng malalang sakit sa bato - tubig. Mahirap para sa isang may sakit na organ na makayanan ang malalaking halaga ng likido, at ang natitirang likido ay nagsisimulang bumuo ng edema. Ito ay sa pamamagitan ng mga ito na kung minsan ay makikilala mo ang isang pasyente ng bato sa kalye - ang pamamaga ng bato ay matatagpuan sa ilalim ng mga mata, na ginagawang namumugto ang mukha at luma.

Sa kaso ng talamak na pyelonephritis, glomerulonephritis, ang dami ng likido ay dapat na limitado. Hindi bababa sa hanggang sa 1.5 litro.

Ang pang-araw-araw na dami ng likido ay binubuo hindi lamang mga inumin, kundi pati na rin ang mga unang kurso at prutas.

Kung sa kaso ng isang malalang sakit ay kailangang alisin ang tubig hangga't maaari, kung gayon sa ilang mga talamak na kondisyon ang dami nito ay tumaas. Ito ay mga sakit na dulot ng impeksyon. Halimbawa, ang madalas na cystitis sa mga kababaihan ay nangangailangan ng pag-inom ng maraming likido. Ang mas maraming likido na pumapasok sa katawan, mas madalas ang isang tao ay umiihi, na nangangahulugan na ang mga nakakahawang ahente ay kailangang umalis sa katawan nang natural.

Sa urolithiasis sa mga babae at lalaki, dapat ka ring uminom ng marami. Ang mga bato na madaling matunaw ay hindi makatiis sa napakalaking pag-load ng tubig, magiging buhangin at ligtas na iiwan ka.

asin

Isang produkto na nagbabanta ng malaking problema para sa lahat ng pasyente sa bato. Nangangailangan ng mahigpit na paghihigpit. Kailangan mong isuko ang mga maaalat na pagkain. Minsan partially, minsan hindi naman. Kahit na dumaranas ka ng pamamaga ng ihi o pantog at subukang uminom ng higit pa, asin ay susubukan na panatilihin ang labis na tubig, at kasama nito ang impeksiyon.

Samakatuwid, ang mga recipe para sa mga pinggan para sa mga taong may sakit sa bato ay hindi naglalaman ng asin. Sa katunayan, ang anumang diyeta sa bato ay walang asin. Maaari itong gamitin sa maliliit na dami, pagdaragdag ng kaunting asin sa nakahandang pagkain.

Ang tinatayang pinahihintulutang halaga ng asin ay 2-3 gramo. kada araw.

Kailangan mong subukang alisin ang iyong sarili sa maalat na pagkain, ngunit walang ibang paraan. Ang paghihigpit na ito ay lalong mahirap ipatupad para sa mga lalaki, dahil madalas silang mga tagahanga ng hindi malusog ngunit masarap na pagkain.

Nutrisyon para sa pyelonephritis sa mga buntis na kababaihan

Sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikalawang kalahati, madalas na nabubuo ang pyelonephritis. Ang dahilan ay ang dobleng pagkarga sa mga bato. Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis, dapat na mahigpit na subaybayan ng mga kababaihan ang kanilang diyeta - limitahan ang mga likido, asin, at huwag kumain ng masyadong maraming protina sa ikalawang kalahati. Kung sa tingin mo ay iiwan ka ng pyelonephritis na nangyari sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos ng panganganak, nagmamadali kaming biguin ka. Mangyayari lamang ito kung naaangkop ang iyong menu. Kung ang mga prinsipyo sa pandiyeta ay hindi sinusunod, ang sakit ay maaaring umunlad sa iba pang mga komplikasyon ng pagbubuntis - hypertension, nephropathy.

Ang mga kababaihan na mayroon nang talamak na sakit sa bato ay dapat na maging maingat lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang iyong mga recipe ng pagkain ay dapat na tama mula pa sa simula. Makakatulong ito na mapanatiling malusog ka at ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol.

Nagpapataw kami ng pagbabawal

Medyo mahirap kalkulahin ang dami ng protina, asin at calorie na paggamit sa iyong sarili. Samakatuwid, kailangan mong simulan ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga pagkain na lantaran na nakakapinsala sa mga bato. Ang listahang ito ay medyo marami.

Mga produktong ipinagbabawal para sa pagkonsumo para sa mga sakit sa bato at ihi:

  1. Lahat ng taba ng hayop.
  2. Mga mataba na uri ng mga produktong karne at isda.
  3. De-latang pagkain.
  4. Mga atsara.
  5. Mga pinausukang karne.
  6. Malakas na sabaw.
  7. Mga atsara.
  8. Mga kabute.
  9. tsokolate.
  10. Kape, kakaw.
  11. Mga inuming carbonated.

Pagkain para sa mga bata

Ang isang sample na menu para sa mga batang may sakit sa bato ay dapat na maingat na ma-verify. Ang caloric na nilalaman ng pagkain para sa mga bata ay dapat na medyo mataas, dahil ang mga metabolic na proseso sa isang lumalagong katawan ay nagpapatuloy nang mabilis, at ang mga makabuluhang paghihigpit ay hahantong sa mga karagdagang pathologies - anemia, metabolic disorder, atbp. Samakatuwid, ang bahagi ng protina ng menu ay kailangang dagdagan ng mga produkto ng halaman, kung minsan ay may soy protein. Mas mabuti kung ang mga recipe para sa mga batang may talamak na sakit sa bato at ihi ay inihanda ng isang propesyonal na nutrisyunista. Nang nasa harapan ko sample na menu sa loob ng dalawang linggo, mas madaling subaybayan ng mga magulang ang diyeta ng kanilang mga anak. Mayroon ding mga espesyal na talahanayan ng pagpapalitan ng produkto, sa tulong kung saan ang isang sample na menu para sa mga bata ay maaaring sari-sari. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga recipe para sa mga pagkain ng mga bata ay maaari ding gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Ang isang diyeta na inilaan para sa mga bata ay angkop dito.

Diyeta para sa urolithiasis

Ang pinakamainam na diyeta para sa urolithiasis ay depende sa kung anong mga uri ng mga bato ang nanirahan sa iyong katawan.

Ang mga bato ng urate ay hindi gusto ng isang alkaline na kapaligiran, na nangangahulugan na ang mga recipe ng pagkain ay dapat makatulong na baguhin ang reaksyon ng ihi sa alkaline na bahagi. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang paghihigpit, ibukod ang lahat ng acidic na pagkain sa iyong diyeta, bigyan ng kagustuhan ang dairy-vegetable non-acidic diet, at kumain ng matatamis na prutas. Ang mga bato na may komposisyon ng urate ay hindi magpapahintulot sa gayong pang-aabuso. Kung kumain ka ng tama, matutunaw lang ang mga ito at hindi na kailangan ng paggamot.

Para sa uraturia sa mga bata o sa panahon ng pagbubuntis, magpatuloy sa katulad na paraan.

Ang alkaline na kapaligiran at urate ay hindi magkatugma.

Ang mga antagonist ng urates ay mga phosphate na bato. Kadalasang nangyayari ang Phosphaturia sa mga bata kung pinupunan ng mga magulang ang mga recipe ng menu ng mga bata ng mga matamis at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung ang mga phosphate ay nag-ugat sa katawan, ang diyeta ay dapat na mapilit na "acidified". Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mo ring mapupuksa ang phosphaturia na may wastong nutrisyon. Walang espesyal na paggamot ang kailangan.

Ang mga batong oxalate ay mahirap lampasan sa pagkain lamang. Masyado silang matatag. Ang iyong mga recipe ng pagkain ay hindi dapat maglaman ng oxalic acid. Ito ang nag-aambag sa pagkagambala ng metabolismo ng phosphorus-calcium at tumutulong sa pagbuo ng mga oxalate na bato. Kung ang oxaluria ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, ang babae ay inireseta ng isang mahigpit na diyeta at maaaring maospital sa departamento ng patolohiya. Ang paggamot para sa oxaluria ay isasagawa pagkatapos ng panganganak.

Kung masakit ang pantog

Mga impeksyon Pantog humantong sa cystitis. Ang sinumang nakatagpo nito ng hindi bababa sa isang beses ay naaalala kung gaano ito hindi kasiya-siya. Ang mga sakit sa pantog ay lalong masakit para sa mga lalaki. Dahil sa mga katangian ng urinary tract at excretory canal, mas matindi ang pagdurusa nila sa pamamaga ng pantog.

Ang matinding pamamaga ng pantog ay nangangailangan ng pagbubukod ng lahat ng mataba at matamis na pagkain. Ang kape, tsaa, alkohol ay ganap na ipinagbabawal.

Ngunit kung mayroon kang mga pathology ng pantog, kailangan mong uminom ng maraming. Pumili ng mga inuming prutas, herbal decoctions, unsweetened compotes. Pagkatapos humupa ang pamamaga, unti-unting lumipat sa iyong normal na diyeta.

Kinakailangan ang paggamot ng cystitis. Sa talamak na cystitis, ang mga paglabag sa diyeta ay maaaring maging sanhi ng mga exacerbations.

Renal colic

Patolohiya na nagdudulot ng matinding sakit. Nangyayari kapag ang mga bato sa bato ay pumasok sa urinary tract at lumabas. Kung gumagalaw ang buhangin, maaaring hindi mangyari ang pinsala sa daanan ng ihi. Kapag gumagalaw ang malalaking bato, maaaring mangyari ang mga pinsala sa ihi. Laban sa background ng mga traumatikong pinsala, nangyayari ang pamamaga at bubuo ang cystitis.

Sa panahon ng renal colic, ang isang tao ay hindi dapat pakainin, ngunit kailangan niyang uminom ng marami. Mapapabilis nito ang proseso ng pag-alis ng mga bato.

Ano ang natitira?

Matapos basahin ang aming materyal, naramdaman mo ba na ang buhay na may talamak na sakit sa bato ay seryosong pumutok? At ayaw mong pumunta sa kusina? Ang mga murang recipe na walang asin, kakulangan ng pritong steak ay magpapalungkot sa sinuman! Huwag kang mag-alala. Pumunta sa isang nutrisyunista at lumikha ng sample na menu para sa iyong sakit. Makakakita ka doon ng mas maliit na listahan ng mga paghihigpit kaysa sa inilarawan namin. Magsagawa ng paggamot nang sistematiko at magpagaling sa lalong madaling panahon, at pagkatapos ay posible na ipatupad ang pinaka-sopistikadong, kahit na bahagyang nakakapinsala, mga recipe sa iyong buhay. Pero pagkatapos nun.

Pansamantala, binibigyan ka namin ng mga recipe para sa isang araw para malaman mo kung saan magsisimula.

Almusal

  1. Beet salad na binihisan ng kulay-gatas;
  2. cottage cheese.
  3. Sandwich na gawa sa walang asin na tinapay at mantikilya.

Almusal No. 2

  1. Ang sinigang na bakwit na niluto sa gatas.
  2. singaw omelette.
  3. Tsaang damo.

Hapunan

  1. Gulay na sopas.
  2. Inihurnong karne na may patatas.
  3. Mga prutas.

Hapunan

  1. Inihurnong pasta na may mga mansanas o nilagang gulay.
  2. Kefir, tinapay.

Sa gabi, uminom ng isang baso ng gatas na may pulot.

Sa tingin namin ay hindi nakakasawa ang halimbawang ibinigay namin. Huwag lang magkamali sa pagpili ng karne at paraan ng pagluluto. Pagkatapos ang paggamot ay magiging mas mabilis, at kasama nito ang iyong kalooban ay mapabuti!

Mga pahiwatig: gout at urolithiasis.

Layunin: upang makatulong na gawing normal ang metabolismo ng purine, bawasan ang pagbuo ng uric acid at mga asing-gamot nito sa katawan, at alkalinization ng ihi.

Pangkalahatang katangian: pagbubukod ng mga pagkaing naglalaman ng maraming purine at oxalic acid; katamtamang paghihigpit ng sodium chloride, pagtaas ng dami ng mga produktong alkalizing (pagawaan ng gatas, gulay at prutas) at libreng likido (sa kawalan ng mga kontraindikasyon mula sa ng cardio-vascular system). Ang isang bahagyang pagbaba sa diyeta ng mga protina at taba (pangunahin na matigas ang ulo), at may kasabay na labis na katabaan - carbohydrates. Ang pagproseso ng culinary ay normal, hindi kasama ang ipinag-uutos na pagpapakulo ng karne, manok at isda. Ang temperatura ng pagkain ay normal.

Mga sangkap: protina - 70-80 g (50% hayop), taba - 80-90 g (30% gulay), carbohydrates - 400 g (80 g asukal), sodium chloride - 10 g, likido - 1.5-2 l at higit pa .

Nilalaman ng calorie: 2700-2800 kcal.

Mga hindi kasamang pagkain at pinggan:

  • karne, isda at sabaw ng kabute, mula sa kastanyo, spinach, munggo;
  • atay, bato, dila, utak, karne ng mga batang hayop at ibon, sausage, pinausukang karne, maalat na isda, de-latang karne at isda, caviar;
  • maalat na keso;
  • munggo;
  • mushroom, sariwang munggo, spinach, sorrel, rhubarb, cauliflower, purslane; limitasyon - inasnan at adobo;
  • maalat na meryenda, pinausukang karne, de-latang pagkain, caviar ng isda;
  • tsokolate, igos, raspberry, cranberry;
  • mga sarsa batay sa karne, isda, sabaw ng kabute, paminta, mustasa, malunggay;
  • kakaw, malakas na tsaa at kape;
  • karne ng baka, tupa, mga taba sa pagluluto. Limitahan ang taba ng baboy.
  • mga produktong tinapay at harina: trigo at Rye bread, mula sa harina sa ika-1 at ika-2 baitang, iba't ibang mga inihurnong produkto, kabilang ang mga naglalaman ng giniling na bran. Limitahan ang mga produktong gawa sa butter dough;
  • mga vegetarian na sopas: borscht, sopas ng repolyo, gulay, patatas, kasama ang pagdaragdag ng mga cereal, malamig (okroshka, beetroot sopas), pagawaan ng gatas, prutas;
  • karne, manok, isda: mga uri at uri ng payat. Hanggang 3 beses sa isang linggo, 150 g ng pinakuluang karne o 170 g ng pinakuluang isda. Pagkatapos kumukulo, ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang pinggan - nilaga, inihurnong, pinirito, at mga produktong gawa sa masa ng cutlet. Maaari mong pagsamahin ang karne at isda sa humigit-kumulang pantay na dami;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas: gatas, fermented milk drink, cottage cheese at mga pagkaing ginawa mula dito, kulay-gatas, keso;
  • itlog: 1 bawat araw sa anumang paraan ng pagluluto;
  • cereal sa katamtaman, anumang mga pinggan;
  • gulay: sa mas maraming dami, hilaw at sa anumang pagluluto. Mga pagkaing patatas;
  • meryenda: mga salad mula sa sariwa at adobo na mga gulay, mula sa mga prutas, vinaigrette, caviar ng gulay, kalabasa, talong;
  • maraming prutas at berry, sariwa at anumang pagproseso ng culinary, pinatuyong prutas, gatas na cream at halaya;
  • marmalade, pastille, non-chocolate candies, jam, honey, meringues;
  • mga sarsa at pampalasa batay sa sabaw ng gulay, kamatis, kulay-gatas, gatas. Lemon acid, vanillin, cinnamon, bay leaf. Dill, perehil;
  • inumin: tsaa na may limon, gatas, mahinang kape na may gatas. Mga juice ng prutas, berry at gulay, inuming prutas, tubig na may mga juice, kvass, decoctions ng rose hips, wheat bran, pinatuyong prutas;
  • taba: mantikilya, ghee ng baka at mga langis ng gulay.

Halimbawang menu ng diyeta No. 6:
Unang almusal: gulay salad na may mantika, malambot na itlog, karot na puding na may mga mansanas at dawa, tsaa.
Pangalawang almusal: sabaw ng rosehip.
Hapunan: milk noodle sopas, pritong patatas cutlets, halaya.
meryenda sa hapon: sariwang mansanas.
Hapunan: mga inihurnong cheesecake, mga rolyo ng repolyo na pinalamanan ng mga gulay, na may kanin, tsaa.
Para sa gabi: decoction ng wheat bran.

Diet No. 7

Mga pahiwatig: talamak at talamak na nephritis nang walang paglala at walang pagkabigo sa bato.

Layunin: bawasan ang hypertension at edema, pagpapabuti ng paglabas ng nitrogenous at iba pang mga metabolic na produkto mula sa katawan.

Pangkalahatang katangian: ang nilalaman ng protina ay medyo limitado, ang mga taba at carbohydrates ay nasa loob ng physiological norms. Ang pagkain ay inihanda nang walang asin, ang asin ay ibinibigay sa pasyente sa halagang tinukoy ng doktor (3-6 g o higit pa). Ang halaga ng libreng likido ay nabawasan sa isang average ng 1 litro. Ibukod ang mga extractive substance mula sa karne, isda, mushroom, pinagmumulan ng oxalic acid at mahahalagang langis. Ang karne at isda (100-150 g bawat araw) ay pinakuluan. Ang temperatura ng pagkain ay normal.

Mga sangkap: protina - 80 g (50-60% hayop), taba - 90-100 g (25% gulay), carbohydrates - 400-450 g (80-90 g asukal), likido - 0.9-1.1 l .

Nilalaman ng calorie: 2700-2900 kcal.

Diyeta: 4-5 beses sa isang araw.

Mga hindi kasamang pagkain at pinggan:

  • regular na tinapay, mga produktong harina na may idinagdag na asin;
  • karne, isda, sabaw ng kabute, mula sa mga munggo;
  • mataba na karne, pinirito at nilagang pinggan na walang kumukulo, sausage, sausage, pinausukang karne, de-latang pagkain;
  • mataba na isda, inasnan at pinausukang isda, caviar, de-latang pagkain;
  • mga keso;
  • munggo, sibuyas, bawang, labanos, labanos, kastanyo, spinach, inasnan, adobo at adobo na mga gulay, mushroom;
  • karne, isda at mushroom sauces, paminta, mustasa, malunggay;
  • tsokolate;
  • matapang na kape, kakaw, mineral na tubig, mayaman sa sodium.
  • mga produkto ng tinapay at harina: tinapay na walang asin, pancake, pancake na may lebadura at walang asin;
  • mga sopas: vegetarian na may mga gulay, cereal, patatas; prutas, limitado - pagawaan ng gatas. Season na may mantikilya, kulay-gatas, dill, perehil, sitriko acid, suka; mga sibuyas pagkatapos kumukulo at igisa;
  • lean beef, veal, karne at trimmed na baboy, tupa, kuneho, manok, pabo, pinakuluang o inihurnong, bahagyang pinirito pagkatapos kumukulo, sa mga piraso o tinadtad. pinakuluang dila;
  • isda: sandalan, pinakuluang, sinusundan ng magaan na pagprito o pagluluto sa hurno, mga piraso at tinadtad, pinalamanan, aspic pagkatapos kumukulo;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas: gatas, cream, fermented milk drink, cottage cheese at cottage cheese dish na may mga karot, mansanas, kanin; kulay-gatas;
  • itlog: yolks idinagdag sa mga pinggan. Buong itlog - hanggang dalawa bawat araw (malambot na pinakuluang, piniritong itlog) na may mas kaunting karne, isda o cottage cheese;
  • cereal: sago, palay, mais, perlas barley at pasta sa anumang paghahanda;
  • gulay: ang mga patatas at gulay ay malawakang ginagamit sa anumang pagproseso sa pagluluto;
  • meryenda: mga vinaigrette na walang atsara, mga salad mula sa sariwang gulay at prutas;
  • iba't ibang prutas at berry: hilaw, pinakuluang, compotes, halaya, halaya, pulot, jam, kendi, ice cream ng prutas;
  • mga sarsa: kamatis, gatas, kulay-gatas, prutas at gulay na matamis at maasim na sarsa, sarsa ng sibuyas na gawa sa pinakuluang at pritong sibuyas. Vanillin, kanela, sitriko acid, suka;
  • inumin: tsaa, mahinang kape, prutas at gulay na juice, rosehip decoction;
  • taba: unsalted butter, ghee ng baka at pinong mga langis ng gulay; limitado – mantika.

Halimbawang menu ng diyeta No. 7:
Unang almusal: malambot na pinakuluang itlog, sinigang na bakwit, tsaa.
Pangalawang almusal: inihurnong mansanas.
Hapunan: Vegetarian borscht na may kulay-gatas (1/2 serving), pinakuluang karne na may pritong patatas, pinatuyong prutas na compote.
meryenda sa hapon: sabaw ng rosehip.
Hapunan: inihurnong carrot-apple meatballs, pansit na sopas na may cottage cheese, tsaa.

Diet No. 7A

Mga pahiwatig: talamak na nephritis at talamak na nephritis na may kabiguan sa bato.

Layunin: pagpapabuti ng paglabas ng mga metabolic na produkto mula sa katawan, pagbabawas ng hypertension at edema.

Pangkalahatang katangian: nakararami ang diyeta na nakabatay sa halaman na may matalim na paghihigpit ng mga protina, maliban sa sodium chloride. Ang dami ng taba at carbohydrates ay katamtamang nabawasan. Iwasan ang mga pagkaing mayaman sa extractive mahahalagang langis, oxalic acid. Pagproseso ng culinary: kumukulo, baking, light frying. Ang pagkain ay inihanda nang walang asin, ang tinapay ay walang asin. Ang dami ng likido ay dapat na tumutugma sa o hindi hihigit sa 300-400 ml na lumampas sa dami ng ihi ng pasyente sa nakaraang araw.

Komposisyon: protina - 20 g (50-60% hayop, at sa kaso ng talamak na pagkabigo sa bato - 70-75%), taba - 80 g (15% gulay), carbohydrates - 350 g (80 g asukal), likido - 0.9 -1.1 l.

Nilalaman ng calorie: 2100-2200 kcal.

Mga hindi kasamang pagkain at pinggan:

  • ordinaryong tinapay, mga produktong harina na may idinagdag na asin;
  • karne, isda, kabute, pagawaan ng gatas, cereal (maliban sa sago) at sopas ng munggo;
  • lahat ng mga produktong karne at isda (mga sausage, de-latang pagkain, atbp.);
  • iba pang mga cereal at pasta, munggo;
  • inasnan, adobo at adobo na mga gulay, munggo, spinach, kastanyo, kuliplor, mushroom, labanos, bawang;
  • tsokolate, milk jelly, ice cream;
  • karne, isda, sarsa ng kabute; mustasa, paminta, malunggay;
  • cocoa, natural na kape, mineral na tubig na mayaman sa sodium.
  • mga produkto ng tinapay at harina: walang protina na tinapay na walang asin na may corn starch - 100 g, sa kawalan nito 50 g ng trigo na walang asin na tinapay o iba pang mga produktong harina na inihurnong may lebadura na walang asin;
  • sopas, isinasaalang-alang ang pinahihintulutang likido - na may sago, gulay, patatas, prutas. Timplahan ng pinakuluang ginisang sibuyas, kulay-gatas, at mga damo;
  • karne, manok, isda hanggang sa 50-60 g ng lean beef, veal, karne at trimmed na baboy, kuneho, manok, pabo, isda. Pagkatapos kumukulo, maaari kang maghurno o bahagyang magprito, sa mga piraso o tinadtad;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas: 60 g (o higit pa dahil sa karne at isda) gatas, cream, kulay-gatas. Cottage cheese - hindi kasama ang karne at isda;
  • mga itlog: sa mga pinggan - 1/4-1/2 itlog bawat araw o 2-3 bawat linggo (soft-boiled, omelet);
  • Mga cereal: sago, limitadong kanin, pasta na walang protina. Sa tubig at gatas sa anyo ng mga porridges, puding, casseroles, pilaf, cutlets;
  • mga gulay: patatas at sariwang gulay (200-250 g at 400-450 g, ayon sa pagkakabanggit) sa anyo ng iba't ibang mga pinggan. Pinakuluang at pritong sibuyas - sa mga pinggan. Dill, perehil;
  • meryenda: mga salad ng gulay at mga vinaigrette na may langis ng gulay;
  • iba't ibang prutas at berry: hilaw, tuyo, inihurnong, halaya, compotes at jellies. Asukal, pulot, jam, hindi tsokolate na kendi;
  • mga sarsa at pampalasa para sa "masking" na mga diyeta na walang asin: matamis at maasim na sarsa, kamatis, kulay-gatas, mga sarsa ng gulay at prutas, vanillin, kanela, sitriko acid. Pinakuluang, pritong sibuyas;
  • inumin: mahinang timplang tsaa na may lemon, prutas at berry juice, kamatis, rose hip decoction;

Halimbawang menu ng diyeta No. 7A:
Unang almusal: carrot-apple cutlets na inihurnong sa langis ng gulay, sinigang na gatas ng sago, tsaa.
Pangalawang almusal: sariwang prutas.
Hapunan: vegetarian vegetable soup (1/2 serving), pinakuluang karne na may tomato sauce, pinakuluang patatas, halaya.
meryenda sa hapon: decoction ng wheat bran na may asukal.
Hapunan: sago pilaf na may prutas, salad ng gulay na may langis ng gulay, tsaa.
Para sa gabi: katas ng prutas. Kung kinakailangan, bawasan ang dami ng libreng likido (tsaa, halaya).

Diet No. 7B

Mga pahiwatig: nephrotic syndrome.

Layunin: upang palitan ang mga protina na nawala sa ihi, upang makatulong na gawing normal ang metabolismo ng mga protina, taba, kolesterol, at upang mabawasan ang pamamaga.

Pangkalahatang katangian: isang diyeta ng normal na nilalaman ng calorie na may pagtaas sa mga protina, isang katamtamang pagbaba sa mga taba (sa gastos ng mga hayop), at isang normal na nilalaman ng karbohidrat. Matalim na limitasyon ng sodium chloride, likido, extractive, kolesterol, oxalic acid, limitasyon ng asukal, pagtaas sa dami ng lipotropic substance. Ang karne at isda ay pinakuluan. Ang pagkain ay inihanda nang walang asin. Ang temperatura ng pagkain ay normal.

Mga sangkap: protina - 120-125 g (60-65% hayop), taba - 80 g (30% gulay), carbohydrates - 400 g (50 g asukal), likido - 0.8 l.

Nilalaman ng calorie: 2800 kcal.

Diyeta: 5-6 beses sa isang araw.

Mga hindi kasamang pagkain at pinggan:

  • regular na tinapay, mantikilya at puff pastry;
  • mga uri at uri ng mataba, atay, bato, utak, sausage, pinausukang karne, de-latang pagkain;
  • mataba species, inasnan, pinausukang isda, de-latang pagkain, caviar;
  • maalat, matalim na keso;
  • labanos, bawang, kastanyo, spinach, de-latang gulay, inasnan na gulay;
  • sausage, pinausukang karne, keso, lahat ng de-latang pagkain, caviar;
  • karne, isda, sarsa ng kabute, mustasa, malunggay, paminta;
  • tsokolate, mga produkto ng cream;
  • kakaw, mineral na tubig na mayaman sa sodium.
  • mga produkto ng tinapay at harina: tinapay na walang asin, mga inihurnong produkto na walang asin at soda, kasama ang pagdaragdag ng bran ng trigo;
  • mga sopas: vegetarian na may mga cereal, gulay, pagawaan ng gatas, prutas;
  • karne at manok: walang taba na uri ng karne ng baka, veal, baboy, tupa, kuneho, manok, pabo, pinakuluang o pagkatapos ay inihurnong, pinirito, hiniwa at tinadtad;
  • isda: mga uri ng mababang taba, mga piraso at tinadtad, pinakuluan o sinusundan ng pagluluto, pagprito. Seafood;
  • gatas at fermented milk drink, lalo na ang low-fat, low-fat cottage cheese at mga pagkaing ginawa mula dito (puddings, lazy dumplings, atbp.). Limitahan ang kulay-gatas at cream;
  • 1 itlog para sa pagluluto, egg white omelettes. Limitahan ang mga yolks;
  • iba't ibang mga cereal at pasta (sinigang na may tubig at gatas, puding, cereal, pilaf, atbp.);
  • mga gulay at pinggan mula sa patatas, karot, puti at kuliplor na repolyo, kalabasa, zucchini, beets, berdeng mga gisantes. Mga kamatis, pipino, berdeng sibuyas, litsugas, dill, perehil, labanos;
  • meryenda: mga vinaigrette, mga salad ng gulay na may langis ng gulay, mga salad na may pinakuluang karne, isda, pagkaing-dagat. pinakuluang jellied fish;
  • anumang prutas at berry - hilaw at sa anyo ng iba't ibang mga pinggan. Milk jelly, jellies, meringues, snowballs. Limitado ang mga produktong asukal at kendi. Honey sa halip na asukal;
  • mga sarsa at pampalasa: gatas, kulay-gatas, kamatis, sarsa ng atsara, gulay, matamis at maasim na sarsa ng gulay at prutas. Sitriko acid, vanillin. Dill, perehil;
  • inumin: tsaa na may limon, gatas, mahinang kape na may gatas. Mga sariwang juice mula sa mga gulay, prutas, berry, rosehip decoction at wheat bran;
  • taba: unsalted butter, cow's ghee, vegetable oils.

Halimbawang menu ng diyeta Blg. 7B:
Unang almusal: salad ng gulay na may langis ng gulay, puting omelette, tsaa na may gatas.
Pangalawang almusal: babad na pinatuyong prutas.
Hapunan: vegetarian borscht (1/2 serving), mga bola ng karne na inihurnong sa kulay-gatas, nilagang karot, sariwang mansanas.
meryenda sa hapon: sabaw ng rosehip.
Hapunan: pinakuluang isda, steam puding mula sa low-fat cottage cheese, tsaa.
Para sa gabi: kefir.

Diet No. 7G

Mga pahiwatig: end-stage renal failure pangalawang sa hemodialysis.

Layunin: pagbibigay ng balanseng diyeta, isinasaalang-alang ang mga katangian ng metabolismo sa kaso ng matinding pagkabigo sa bato at side effects hemodialysis.

Pangkalahatang katangian: katamtamang paghihigpit ng mga protina (karamihan sa gulay) at potasa, matalim na paghihigpit ng sodium chloride at isang makabuluhang pagbaba sa libreng likido. Isang diyeta ng normal na nilalaman ng calorie mula sa mga taba at carbohydrates. Ang pagkain ay inihanda nang walang asin, ang tinapay ay walang asin. Sa kawalan ng hypertension at edema, bigyan ang pasyente ng 2-3 g ng sodium chloride. Limitahan ang mga pagkaing mayaman sa potassium. Ang sapat na supply ng mahahalagang amino acid ay ibinibigay ng karne, isda, itlog at, sa isang limitadong lawak, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang karne at isda ay pinakuluan. Ang lasa ng mga pinggan ay pinahusay na may mga sarsa, pampalasa, at sitriko acid. Ang temperatura ng pagkain ay normal.

Mga sangkap: protina - 60 g (75% hayop), taba - 100-110 g (30% gulay), carbohydrates - 400-450 g (100 g asukal at pulot), potasa - hanggang sa 2.5 g, likido - 0, 7 -0.8 l.

Nilalaman ng calorie: 2800-2900 kcal.

Diet: 6 beses sa isang araw.

Mga hindi kasamang pagkain at pinggan:

  • mga produkto ng harina;
  • karne, isda, sabaw ng kabute;
  • sausage, inasnan na isda, pinausukang karne, de-latang pagkain, caviar;
  • munggo;
  • inasnan, adobo, adobo na mga gulay, mushroom, rhubarb, spinach, kastanyo;
  • maalat at maanghang na meryenda;
  • karne, isda, sarsa ng kabute;
  • kakaw, tsokolate, pinatuyong prutas, kendi;
  • matigas ang ulo taba.
  • tinapay: trigo at rye na walang asin - 150-200 g;
  • sopas: hanggang sa 250 g vegetarian na may iba't ibang mga gulay, borscht, beetroot sopas, repolyo na sopas, prutas na sopas. Limitasyon - mula sa mga cereal, maliban sa sago, at pagawaan ng gatas;
  • karne, manok, isda hanggang sa 100 g Mga mababang-taba na uri ng karne ng baka, karne ng baka, kuneho, manok, pabo, isda. Pinakuluan, sinusundan ng pagluluto o pagprito, sa mga piraso at tinadtad;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas: limitado, sa average na 140 g ng gatas, 140 g ng kulay-gatas, 25 g ng cottage cheese bawat araw;
  • mga itlog: 2-3 piraso bawat araw, malambot na pinakuluang, mga omelette at para sa paghahanda ng iba pang mga pinggan;
  • cereal: limitado, mas gusto ang sago at kanin (pilaf na may prutas, casseroles, mas madalas na mga side dish);
  • mga gulay: sa average na 300 g ng patatas at 400 g ng mga gulay (puting repolyo, karot, beets, pipino, kamatis, litsugas, berdeng sibuyas, dill, perehil) sa anyo ng iba't ibang mga pinggan at side dish;
  • meryenda: mga salad ng gulay at prutas, vinaigrette;
  • mga prutas at berry sa hilaw, inihurnong at pinakuluang anyo. Mousses, halaya, halaya. Asukal, pulot, jam. Limitasyon: mga aprikot, ubas, mga milokoton, seresa, itim na currant, igos, saging;
  • mga sarsa: gatas, kulay-gatas, mga sarsa ng kamatis. Matamis at maasim na sarsa ng gulay at prutas. Sitriko acid, vanillin. Sa limitadong dami: malunggay, mustasa, paminta, kanela;
  • inumin: tsaa, mahinang kape, rosehip at wheat bran decoctions, juice mula sa mga inirerekomendang gulay at prutas;
  • taba: mantikilya - 40 g, gulay - 35 g bawat araw.

Halimbawang menu ng diyeta No. 7G:
Unang almusal: 2 malambot na pinakuluang itlog, salad ng gulay na may langis ng gulay, halaya.
Pangalawang almusal: inihurnong mansanas na may asukal.
Hapunan: Vegetarian borscht na may kulay-gatas (1/2 serving), pinakuluang karne, fruit jelly.
meryenda sa hapon: mousse ng prutas.
Hapunan: patatas zrazy na may mga puti ng itlog sa langis ng gulay, kulay-gatas, halaya.
Para sa gabi: decoction ng rosehip o wheat bran.

Diet No. 14

Mga pahiwatig: urolithiasis na may alkaline na reaksyon ng ihi at pag-ulan ng mga phosphorus-calcium salts (phosphaturia).

Layunin: pagpapanumbalik ng acidic na reaksyon ng ihi.

Pangkalahatang katangian: sa mga tuntunin ng caloric na nilalaman, protina, taba at karbohidrat na nilalaman, ang diyeta ay tumutugma sa mga pamantayan ng physiological; ang diyeta ay limitado sa alkalizing na mga produkto at mga pagkaing mayaman sa calcium (mga produkto ng pagawaan ng gatas, karamihan sa mga gulay at prutas na mga pagkain na nagbabago sa reaksyon ng ihi sa acidic na bahagi ay nangingibabaw (mga produkto ng tinapay at harina, cereal, karne, isda). Ang temperatura ng pagluluto at pagkain ay normal. Kung walang contraindications, uminom ng maraming likido.

Komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie: .

Mga sangkap: protina - 90 g, taba - 100 g, carbohydrates - 380-400 g, sodium chloride - 10-12 g, likido - 1.5-2.5 l.

Nilalaman ng calorie: 2800 kcal.

Diyeta: 4 beses sa isang araw, sa pagitan at sa walang laman na tiyan - uminom.

Mga hindi kasamang pagkain at pinggan:

  • pagawaan ng gatas, gulay at prutas;
  • pinausukang karne;
  • inasnan at pinausukang isda;
  • gatas, fermented milk drink, cottage cheese, keso;
  • mga gulay at patatas;
  • mga salad ng gulay, mga vinaigrette, mga de-latang gulay;
  • matamis na pagkain na may gatas;
  • mga katas ng prutas, berry at gulay.
  • mga produkto ng tinapay at harina: iba't ibang uri, mga produkto ng harina - na may limitasyon ng gatas at yolks;
  • sopas: mahinang karne, isda, sabaw ng kabute na may mga cereal, noodles, munggo;
  • karne at manok: iba't ibang uri sa anumang paghahanda;
  • isda: iba't ibang uri sa anumang paghahanda, maliit na dami ng de-latang isda;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas: kaunting kulay-gatas lamang sa mga pinggan;
  • itlog: sa iba't ibang paghahanda at pinggan, 1 itlog bawat araw. Limitahan ang mga yolks;
  • cereal: anuman, sa iba't ibang mga paghahanda, ngunit walang gatas;
  • gulay: berdeng mga gisantes, kalabasa, mushroom;
  • meryenda: iba't ibang karne, isda, pagkaing-dagat, babad na herring, caviar;
  • prutas: maasim na uri ng mansanas, cranberry, lingonberry, compotes, jellies at jelly na ginawa mula sa kanila. Mga meringues, snowballs. Asukal, pulot, confectionery, popsicles;
  • mga sarsa: banayad na may karne, isda, sabaw ng kabute. Mga pampalasa sa napakalimitadong dami;
  • inumin: mahinang tsaa at kape na walang gatas. Rosehip decoction, cranberry o lingonberry fruit drinks;
  • mga taba: mantikilya, ghee ng baka at mga langis ng gulay sa uri at para sa pagluluto. Limitahan ang karne at mga taba sa pagluluto.

Halimbawang menu ng diyeta No. 14:
almusal: babad na herring, crumbly buckwheat sinigang, tsaa.
Hapunan: sabaw ng pansit sabaw ng manok, pritong manok na may pinakuluang kanin, cranberry jelly.
meryenda sa hapon: sabaw ng rosehip.
Hapunan: mga cutlet ng karne na pinirito na may langis ng gulay, berdeng mga gisantes, tsaa.
Para sa gabi: sabaw ng rosehip.



 


Basahin:



Accounting para sa mga settlement na may badyet

Accounting para sa mga settlement na may badyet

Ang Account 68 sa accounting ay nagsisilbi upang mangolekta ng impormasyon tungkol sa mga ipinag-uutos na pagbabayad sa badyet, na ibinawas kapwa sa gastos ng negosyo at...

Mga cheesecake mula sa cottage cheese sa isang kawali - mga klasikong recipe para sa malambot na cheesecake Mga cheesecake mula sa 500 g ng cottage cheese

Mga cheesecake mula sa cottage cheese sa isang kawali - mga klasikong recipe para sa malambot na cheesecake Mga cheesecake mula sa 500 g ng cottage cheese

Mga sangkap: (4 na servings) 500 gr. cottage cheese 1/2 tasa ng harina 1 itlog 3 tbsp. l. asukal 50 gr. mga pasas (opsyonal) kurot ng asin baking soda...

Black pearl salad na may prun Black pearl salad na may prun

Salad

Magandang araw sa lahat ng nagsusumikap para sa pagkakaiba-iba sa kanilang pang-araw-araw na pagkain. Kung ikaw ay pagod na sa mga monotonous na pagkain at gusto mong masiyahan...

Lecho na may mga recipe ng tomato paste

Lecho na may mga recipe ng tomato paste

Napakasarap na lecho na may tomato paste, tulad ng Bulgarian lecho, na inihanda para sa taglamig. Ito ay kung paano namin pinoproseso (at kumakain!) 1 bag ng mga sili sa aming pamilya. At sino ang gusto kong...

feed-image RSS