Kopirajte kodo in vstavite v svoj spletni dnevnik:

Profesor Cornell Univerza Carl Pleber je izvedla raziskavo 1500 ljudi, starih od 70 do 100 let in več. Med študijem je starih ljudi vprašal o njihovih življenjskih izkušnjah in skrivnosti uspešnega življenja. Rezultati ankete, kot tudi njegovo analizo, so oblikovali osnovo knjige "30 lekcij za življenje: tesnjenih in resničnih nasvetov bratec Američanov."

1. Ne pozabite, da je življenje kratko.

Pogovor z gospodinjami, podjetniki in celo z nekdanjim pilotom, Pieleman se je začel s preprostim vprašanjem: "Kaj je najpomembnejši zaključek, ali si naredil za svoje življenje?"

Na srečanju so anketiranci vprašali tudi vprašanja o njihovih družinsko življenje, Otroci, denar, delo, staranje in zdravje. Presenetljivo je, da je večina udeležencev opazila živahnost življenja.

2. O karieri? Naredite, kar želite.

"Vedno delam, kar ne vem, kako se naučiti tega"

Za usmerjanje naprej je potrebno za razvoj. In bolj se potiskaš, hitreje razvijaš. Lahko pa je strašljivo. Najboljši nasvetO tem lahko dam: toliko, kolikor je mogoče, ko storite nekaj, kar ne veste, kako. Lahko resno zmanjšuje morebitna negativna čustva. In ko ni teh občutkov v vaši zavesti in telesu, postane lažje osredotočiti, doživeti pozitivne občutke in sčasoma iščejo dobre rezultate in se naučiti, kaj želite.

Čeprav je veliko anketirancev doživelo težke gospodarske čase, niso svetovali mladim, da bi našli stabilno in dobro plačano delo. Namesto tega so rekli: "Izvedite samo, kar mi je všeč."

Spomin na kratko življenje, vsi svetujemo, da najdejo službo, ki bi prinesla veselje, občutek zadovoljstva in koristno. Po njihovem mnenju ne smete preživeti časa o tem, kaj vam ni všeč, tudi že več let.

3. Zdrava slika Življenje? Obravnavajte svoje telo, kot da ga boste uporabili do 100 let.

V prisotnosti sodobnih medicinskih tehnologij nezdravega načina življenja ne pomeni reševalne smrti. Najpogosteje to pomeni zmanjšanje prijetnega življenja v starosti.

Namesto nasvetov na "redno rabo zelenjave", "dolgoročno spanje" in "zavrnitev kajenja" udeležencev študije stalno poudarjajo: "Obravnavajte svoje telo, kot da ga boste uporabili do 100 let." Ljudje, ki so praviloma vodili nezdravo življenjski slog, trpijo od 20, 30 ali 40 let od kroničnih bolezni.

4. Večina obžalovanja? Brez pomena tesnoba.

Bullock Jin Ross svetuje Langrown: "Ne boste storili vsega svojega življenja, ampak le določeno dolžino časa. In če to storite zelo in zelo dobro, vse to vas bomo videli in vam bodo ponudili nekaj novega. In spet Naredite dobro, po katerem boste spet ponudili nekaj novega. "

Z vprašanjem največjega obžalovanja se starejši ljudje niso spomnili romanov na strani, odvisnosti od nečesa ali dvomljivega poslovanja.

Bili so skoraj soglasno odgovorili: "Škoda, da sem toliko časa preživel na anksioznosti."

5. Sreča? Ne povezujte svoje sreče z nečim. Bodite srečni, ne glede na to.

Drugo pomemben svet povezana z odgovornostjo za lastno srečo. In čeprav se sliši kot kliše, ljudje, ki so živeli, trdno verjamejo v naslednje: »Mladi so nagnjeni k predpostavljanju, da ste lahko srečni, če se zgodi samo nekaj. Biti starejši, se zavedaš, da moramo biti srečni, ne glede na to. "

Pošlji:

Najprej, kar je treba ohraniti skrivnost, modri moški rečejo - to je recept za močno zdravilo, ki ga dobite dobro. Zdi se, da je treba takšen recept povedati na vsakem vogalu, vendar v resnici, če so ljudje narobe, da bi uporabili, je učinek popolnoma nasproten. Močna zdravila se lahko zlahka spremeni v smrtonosni strup. In ker je ta svet napolnjen s tistimi, ki želijo hitro dobiti bogato, se vsaka delovna tehnologija takoj kopira in uporablja, kjer je padla brez razčlenjevanja.

Malo za pripravo aktivnega agenta, je potrebno, da se uporabi in pravilno, in pododnost uporabe so odvisna od konkretnih okoliščin, in jih lahko samo razumejo dober specialist.. Zato tisti, ki imajo skrivnosti močnih drog, ne mudi, da bi delili in delali prav, sicer bo naš svet napolnjen s kopijami drog, zato resnične strupe. Imam znanega proizvajalca dovolj močnih zdravil in ga sploh ne poskušam vprašati, kako to počne. Samo povej mu o mojem problemu, in rekel bo, da lahko nekaj stori za vas ali ne. In dejansko je bilo nekaj primerov, ko je nekateri ljudje začeli poskušati pripraviti ista zdravila, izumljajo svoj recept, tako da je bil podoben videzu in tudi smrdel, vendar so se vsi ti primeri končali z resno zastrupitev .

Drugič, kakšne vrste modrih ljudi se priporoča, da ne delite skrivnosti o tem, kakšno dobrodelnost, ki jo počnete. Da, dobra stvar je velika redkost na tem svetu in zato je treba ohraniti kot pravi dragulj. In shraniti dragulj, lahko samo s tajnostjo. Nikomur ne povejte, kje obdržite denarnico. Torej oseba, ki se nehote pobije na žep, v katerem ima denar, in tatovi, ki vedo o takem refleksu. Prav tako ni vredno vzeti sebe za dobre stvari, saj bo ponos takoj videti in izbrati vso korist, ki je nastala kot posledica te dobrodelnosti.

Kako to? Zdi se, da je to storjeno, zakaj lahko izgubite tako dobre rezultate? Da, ker se zadeva šteje, da je končana le, ko se je zadnja čustva pojavila v naši zavesti. In če je bilo zadnje čustvo ponos ali samopregledovanje, to pomeni, da je nedokončano, in ni rezultatov. Torej, kaj je torta lepa? Še vedno mora biti okusen. Da, človek v trgovini je kupil torto, vendar to ni vse. Lahko se vrne in se pritožuje zaradi svojega groznega okusa.

Tako kot rezultat dobrega dela, sladkega okusa ponižnosti, skromnosti in hvaležnosti za sposobnost, da to naredi. Če namesto tega se pojavljajo čustva ponosa, arogancije ali se pojavljajo, to pomeni, da je jed razvajena, je postala grenka in grda. Nihče nima take torte. V najboljšem primeru bo vrženo v smeti, v najhujše pa se vrne nazaj v trgovino. Zato ni treba vsakogar govoriti o vaših dobrih dejanjih, to je dobro usposabljanje pri razvoju pravilnih reakcij in čustev. Da, kompleksno jed ne deluje prvič, če pa natančno veste, kakšen okus bi moral biti posledično, je to prej ali slej, kot bi bilo treba, in vsi bodo zadovoljni.

Tretjič, Kaj niso priporočeni modri - gre za njihovo asketino. Ne bi smeli ostati in pravica, da poveš, kako se omejite v prehrano, v sanjah, v spolni odnosi.Da, in v celoti. Položite koristi tudi, če je v kombinaciji s čustveno asiksom. Ampak, če sem bil aketski le navzven, in v sebi je razstavil divje veselje in ponos za svoje dosežke, potem to sploh ni ASVETON, ampak običajna razvajanje.

Ta AssKza bo uporabila tudi zunanji in notranji svet človeka, zato se ni treba zelo veseliti tega, kar smo imeli nekaj, v zvezi s tem. Torej, kaj nikoli nisi spal okoli ali nidel tri dni. To je tvoja askew. Zakaj drugim povedati o tem? Potrebno je deliti znanje, ne vaš ponos. Če naredimo nekaj, to sploh ne pomeni, da obstaja nekakšna korist. Samo čas lahko pokaže, da je to dobro, če ni.

Asketiki lahko tudi razgradijo, kot tudi neenake. In nevorski ljudje lahko popolnoma napredujejo in ohranijo svoje duhovne dosežke. Raven ascetinstva se lahko primerja z okusom, ki se ne prepira. Torej in U. različni ljudje Obstajajo ideje o tem, koliko morate zelo razviti bar, kar pomeni, da mora biti ta deska točno zame in ne za druge. Zato ni nobene točke ponosne na dejstvo, da vsakdo poje kruh z oljem in sirom, in jaz, super asik, jemo samo kruh z maslom. In enkrat na mesec sploh ne obdajam olja ...

Četrtič Kaj bi bilo treba zapreti - gre za vaš pogum, junaštvo ali druge manifestacije vadra. Da, to je veliko, vendar nam je dano kot test od Boga. Nekdo je dal teste zunanje, nekdo pa je notranjost. Zunanji preskusi so vidni, zato ljudje prejmejo nagrade, slavo in druge časti. Toda nihče ne opazi premagovanja notranjih testov, zato za njih ni nagrad. Zato modreci svetujejo junakom zunanjih zmag, da bi pokazali svoje spoštovanje junakov notranjih bitk in ne bi vrgli svojih dosežkov.

In še bolj ne zahtevajo časti in spoštovanja njihovih junaških dejanj. Ni družba, da bi postala junak - to je naša lastna izbira, naš lastni test, naš lastni občutek Dolg. Zato je zelo čudno, da vaša odločitev zahteva plačilo nekoga. To je hitreje pred banko, nato pa zahtevajo plačo od banke. Da, dobro ste opravljeni, odstranili smeti pred banko, vendar banka ni postala vas. Junak se mora spomniti, da prejme v svojem srcu v obliki čiščenja, to čistost pa se lahko uniči z željo po prejemanju zunanjih čast. Torej, ne pozabite: Real feat se izvaja znotraj lastnega srca in ta rezultat je res dragocen.

Obstaja pridigar, tako da je težnja, da bi razmislila, da je vzvišeno znanje, ki ga skuša posredovati, bolj čisti, vendar je samo še ena iluzijska past. Vsako duhovno znanje očisti enako močno, vendar se ne dojema vsakega duhovnega znanja, da bi lahko izkoristili. Zato nas modre moške opozarjajo: duhovno znanje bi moralo biti prav tako praktično, kar pomeni, da mora biti v skladu s stopnjo dojemanja vsake posamezne osebe.

Ko je slišala za duhovno resničnost, mora biti oseba jasna in razumela, kaj je mogoče storiti danes, in kakšen pravi rezultat bo prinesel, kako bo očistil njegovo srce, saj ga bo naredil vsaj en korak bliže večne sreče . Zato ni treba posebej samo, kar oseba ne more izkoristiti, sicer je lahko preprosto razočaran nad duhovnostjo in misli, da je to samo norost in norost, da izgubljate čas, da ne prinaša nobenega resničnega rezultata. To je kot govorjenje o pecivih in razpršenih, zato ne poskušam ničesar in ne delim recepta.

Šesto Kar ni potrebno deliti z drugimi - to je njena moralo. Da, lahko smo velike vegetarijance, lahko priznamo nenasilje, lahko smo ponosni na našo čistočo, vendar ne moremo biti popolnoma moralne na tem svetu. Običajna oseba je prisiljena vsak dan narediti eno ali drugo obliko nasilja. Da, lahko se izognemo osnovnim oblikam greha, vendar obstaja neviden greh, ki je še vedno nasilje, saj vodi do uničenja živih bitij ali jih povzroča trpljenje. Tako znano Pancha-Sun ali pet velikih grehov gospodinjstva. Opisani so v kritiku in nas opozarjajo, da naše vedenje ni tako enostavno narediti popoln.

Prvi je greh umora živih bitij z brušenjem začimb ali zrn. Drugi je greh umora živih bitij pri hoji, tretji greh umora živih bitij med čiščenjem, četrti - greh umora živih bitij med spodbujanjem ognja, in peti - greh umora živih bitij med vrejo ali pitno vodo. Zato se v tradicionalnem hinduizmu uporablja sistem "Pancha Maha-Yagya". To so pet glavnih žrtev od štirideset vedskih ritualov. Izvajajo se gospodinjstva.

To je Brahma-Yagya, ali deklaramovanje VEDE, da plačajo dolžnost modrem, ki nam je to znanje poslala. Deva-Yagya - čaščenje demigodov, ki opravljajo naše dnevne potrebe. PITRI Yagya je hvaležnost prednikov. Manusha-Yagya kot način za dajanje dolgov družbi, na primer, skozi ritualo gostoljubja. In Bhuta-Yagya kot skrb za tanka živa bitja, ki, kljub dejstvu, da jih ne vidimo, še vedno nas obdajajo in na tak ali drugače interakcijo z nami.

Zato, kot vidimo, res nismo ponosni na našo moralo, sicer, drugače, vsak malč hinavščina. Izjavi enkrat o njihovem kozmičnem nenasilju, in takoj pokažete na usnjene čevlje, svilena oblačila (uboga sviloprejke), na električnih napravah (slabe ribe na hidroelektričnih in poplavljenih živalih in poljih), in dejansko vsaka proizvodnja nosi majhno kemijsko vojno proti Skupno okolico in veselo ga uporabljamo in se razglasimo z velikimi moralisti.

Sedmi O čem ne bi smeli govoriti, zato gre za vaš domači spor in na splošno o vašem družinskem življenju. Malo Železna vrata in plastična oknaPrav tako je treba ugrizniti jezik o tem, da je v tej hiši. Ne pozabite: manj govorite o težavah v vaši družini, bo močnejša in bolj stabilna. Sor ne pometavati odhoda zunaj, smeti je treba zbrati v črnem paketu in ga vrgati na smeti. Nihče ne ljubi, ki vrže smeti pod vrati svojim sosedam. Prepira je odstranjenec negativna energijaki se je nakopičil v komunikacijskem procesu. Da, ni zelo prijetno, toda načeloma je koristno, saj nosi, čeprav agresivno, vendar očiščevanje.

Če se ta negativna moč prepira ne vrže, ampak da se prenese na druge, v tem primeru ne gre nikamor, vendar se vrne nazaj v družino, in težave v njem so samo okrepljeni. Zato je družinski človek, ki govori o svojih težavah v družini okoli drugih, je kot oseba, ki je šla na smeti, da bi vrgla smeti in se vrnila nazaj s smeti, ne da bi ničesar vrgel. Kanalizacija mora opravljati svoje funkcije in izvesti vse odpadke v naravno naravno čistilo. Zato ni nujno, da se sosedov trudijo, ne bo všeč nikomur.

Osmi O tem, kar ni vredno govoriti, je to, da je hrana, ki jo hranite druga oseba, pripravljena iz poceni izdelkov. Tisti, ki poskuša hrano, ceni svoj okus, saj je lahko tudi najpreprostejša hrana popolnoma okusna. Če pa kuhar začne govoriti, da ni imel dovolj denarja za oljčno olje, žafran, rjavi sladkor ali svež ingver, le pokvari vtis hrane, in razvajeno razpoloženje praviloma izklopi prebavo in kot Rezultat hrane se spremeni v strup. Zato kuhajte okusno in kako bogato je bogato, nihče ne mora vedeti. Juha da kaša - naša hrana!

Deveti Kaj bi moralo biti tiho - to gre za grde in slengovske besede, ki so bile slišane od nekoga. Kot smo ugotovili, smeti ne sme biti le groba, ampak tudi tanka. Zato lahko zamegli na uličnih čevljih, vendar lahko zamegli zavest. In oseba, ki, prihaja domov, pove vse, kar je slišal neumno na cesti, se ne razlikuje od osebe, ki je prišla domov in hodi okoli njega, ne da bi odstranili čevlje. Prej se je na splošno štelo, da je nekulturano za vstop v hišo v čevlje, zato je bila vedno zapuščena na hodniku. Da, in doslej je bila ta tradicija ohranjena na nekaterih mestih tega sveta.

In deseto Kar je treba kupiti jezik - to gre za vaše daljnosežne načrte. Modre moške svetujemo, da predstavljajo, dokler ta načrt ni izpolnjen. Dejstvo, da se izvajajo načrti na tem svetu - to je tako v nekakšnem čudežu. Zato je enostavno preprečiti kakršen koli načrt - samo ga morate najti v njem. šibke strani In vsi govorijo o tem. Dovolj je vedeti o svojem načrtu nekoga in zdi se, da se jim zdi veliko priložnosti. Zato je treba spomniti, da kateri koli od našega načrta ni samo idealen, ampak v njem je velik znesek Šibke krajeSkozi, kar je zelo enostavno zadeti in uničiti vse. Zato ne dajte možnosti svojim slabostjim, zato ne razkrijete svojih načrtov brez potrebe.

In na koncu vas želim spomniti modri človek Ne tiho in njegovo ponižnost, saj nas življenje občasno naredi zelo težko, voljna in celo agresivna dejanja. Torej je ponižen v notranjosti, saj se včasih moramo spremeniti v bojevnike, da bi rešili naloge, ki jih je vaše življenje zaskrbljeno. Arjuna je prav tako poskušala pokazati ponižnost, zaradi česar je gozd iz vojne, vendar je skoraj obrnil veliko sramoto ...

/ Ineta /

Med anketo, ki se izvaja med ljudmi, starejših od 60 let na: »Kakšen nasvet bi dali sodobne mlade?«, Večina udeležencev je omenila naslednje:
Ampak res ne smete pozabiti na to!

1) ljudje vedno pravijo: " Dobro opravljeno Ki se zabavate vsak dan. " To je napačna izjava. Dobro delo je delo, ki ga lahko prenesete večino delovnih dni, hkrati pa pokriva vse vaše stroške. Skoraj nihče nima dela, ki ga lahko razdelite vsako sekundo.

2) Leta se prenesejo v trenutku. Ne poroči se mladih. Živi polno življenje. Potovanje. Zakon. Ne glede na to, da imate denar ali ne. Zberite svojo torbo in pojdite tja, kjer si lahko privoščite. Medtem ko nimate otrok, ne izgubljajte denarja na stvari. Na vse stvari. Poglejte svet. Na zemljevidu. In nadaljujte!

3) Ne zaznavajte vsega resno. Tudi če se v nekaterih trenutkih življenja zdi brezupno in brezupno, se poskušajte smejati v celot to rit in enako kot ste uspeli.

4) Prijatelj je tisti, ki bo prišel na reševanje, tudi če ga pokličeš v dveh noči. Ostalo so samo seznanjeni.

5) pomembna oseba V vašem življenju je to oseba, ki se strinja, da bo svoje življenje delila z vami. Razmislite o tem.

6) Ne boste opazili, kako bodo vaši otroci rasli. Zato z njimi porabite toliko časa.

7) Nihče ni umrl z obžalovanjem, da je malo delal v svojem življenju. Bodite trdo delo, vendar ne delajte nad družino, prijatelji in na koncu, sami!

8) Lahko živiš dolgo življenje, mogoče, in kratko - nihče ne ve. Toda, da je to, kot je lahko, je treba skrbeti za njihovo zdravje.

9) Če ste utrujeni od svojega življenja, se samo ustavite, pomislite na sedanji trenutek, uživajte v vsem, kar je lepo in zelo pomembno. Vzemite globoko vdih, sprostite se. In razumeti, da je vse sorodno.

10) Jejte in trenirajte, da ste diabetiki z bolnim srcem, "Torej ne boste nikoli postali.

11) Imamo samo eno življenje. Ne zbudite se nekako z zavedanjem, da ste že 60 in niste spoznali ničesar, kaj sanjalo vse moje življenje.

12) Morda to ni tako globok nasvet, kot drugi, ampak še vedno: Očistite zobe redno, zobne težave so grozne.

13) Ne sledite vsem nasvetom kot biblijskim zavezam. Nasvet lahko postavite od nekoga, ki ga spoštujete, nato še vedno pretehta svojo situacijo in vzemite svojo odločitev.

14) Stvari so samo stvari. Ne držite se za materialne predmete, držite čas in dogodke.

15) Poškodbe, ki ste jo prejeli danes, vas bodo obvestili o sebi v starosti. Tudi če mislite, da ste jih popolnoma slišali. Verjeti!

16) Cenim vsak trenutek in vsako malo stvar. V moji mladosti vedno želimo takoj. Toda zakaj ne cenite vsakega trenutka? Nismo za vedno na tem planetu, in največji užitek, ki si ga lahko privoščimo, je, da uživate v vsakem trenutku. Namesto tipkanja sporočil dvignite telefon in govorite z osebo. Dobite mamo, popolnoma brez razloga, tako kot to. Vpišite vsak trenutek.

17) Plačajte vse svoje račune in se izogibajte dolgom.

18) Ljubosumje uničuje odnose. Zaupaj drugi polovici. Če ne za njo, kdo se lahko sploh zaupa?

19) Če imate hitro misleče sanje, morate še vsaj poskušati približati njenemu izvajanju. Ker se s starostjo, bo postalo še bolj neizvedljivo.

20) Ko prvič srečate nekoga, razumete, da ne veste ničesar o tej osebi. Vidite njegovo državljanstvo, spol, starost, oblačila. Pozabi vse. Nič ne veš. Ti stereotipi, ki se vozijo v vašo glavo, zaradi dejstva, da naši možgani ljubijo, da bi prekinili vse v kategorijah, omejite svoje življenje.

1M udeleženci

Pri izbiri, koliko časa bi moral preživeti čas. »En Sage je vzel prazen vrč in jo napolnil na zgornje majhne kamne. Zbiral sem svoje učence in jih vprašal prvo vprašanje: »Povej mi, draga, je moj jug poln?« Na kaj so odgovorili: "Da, polna". Potem je žajbelj vzel polno kozarec z grahom in izlil vsebino v jugu s kamni. PEAS brezplačno mesto med kamnom. Vprašala sem Sage drugo vprašanje: "Je moj jug poln zdaj?" Učenci so potrdili, da je bilo polno. Tukaj je žajbelj vzel škatlo s peskom in prav tako je nalil v jug. Pesek je ušel skozi grah in kamne in vzel vse prostega prostora in zaprl vse. Še enkrat, Sage je vprašal svoje učence, ali je bil vrč poln in spet slišal pritrdilen odgovor. Potem sem dobil pametno človeško vrč, polno vode in ga vlije na kozarec na zadnji padec. Učenci so se smejali, kar je vse to. Rekel je Sage: »Želel sem, da se zavedaš, da je vrč naše življenje. Kamni so najpomembnejša sestavina vsakega življenja: otroci, družina, prijatelji, zdravje. Grah so stvari, ki so lepe, vendar to ni najpomembnejša stvar: hiša, delo, stroj, vrednost itd. Pesek simbolizira majhne stvari, ki so v celoti v življenju katere koli osebe. Če najprej napolnite s peskom, ne bo nobenega mesta za grah in več kamnov. Tudi v življenju: Če preživite čas na malenkostih, ne bo časa za najpomembnejše. Dajte prvič svojim sorodnikom in prijateljem, zase in prijateljem, in sestavljajo čiščenje, popravilo, vedno bo čas. Najprej morate preživeti čas na kamnih, vse ostalo je pesek. Sage je že odšel, ko je eden od študentov vprašal vprašanje: "Zakaj je bila potrebna voda?" Učitelj z nasmehom je odgovoril: "Dodal sem v vrč vode, da vam pokažem, da je življenje zaposleno, vedno bo prostor za nesnosti." Enostavna zgodovina - globok pomen. Preden preživite čas na nekaj podjetij, se spomnite tega dovoljenega. _____________

Zapovedi 104-letnega žajšalnika - kako živeti v zdravstvu in radosti modrosti dolgih jeder, ki je neprecenljiv pomen za tiste, ki želijo živeti dolgo življenje. Za vsako misel vredno osebna izkušnja, Vsak izhod je testiran. Odlomke iz knjige "Mnogo poletja. Dobro poletje. Zapovedi 104-letnega Sage Andreja Vorona za dolgo in veselo življenje. " 1. Naučite se videti okoli vsega živite in uživajte vse - trava, les, ptice, živali, zemljišča, nebo. Peer v njih z dobrimi očmi in s skrbnim srcem - in odprli boste tako znanje, da ne boste našli v knjigah. In videli boste sami - naleteli in posodobljeni. 2. Vzemite po meri vsaj nekaj minut, da stojite bos na Zemlji. Naj se telo zemlje, medtem ko ga ni poklicala. 3. Iščete primer, da je v vodi. Odstranila bo utrujenost, očistila misli. 4. Pey Clean Water, kjer lahko samo vi, ne da čakate na žejo. To je prvo zdravilo. Kjer me usoda ni ležala, sem prvič iskal, vir. Ne pijte sladke in slane (mineralne) vode iz steklenic. Prva oblačna jetra, druga se bo povzpela na plovila. 5. Dnevno na vaši tabeli mora biti zelenjava. Hranilna zelenjava, ki se ogreje in napolnjena s soncem. Prvič - pesa, ne na Zemlji je najboljša hrana. Potem - fižol, buče, jagode, korenje, paradižnik, paprika, špinača, solata, jabolka, grozdje, slive. 6. Meso, če želite jesti, lahko jeste. Ampak redko. Ne jesti svinjine, ne ena oseba, ki jo je poslala na to svetlobo. Vendar bo koristila tanka grenka sala. Ampak ne gredo k njemu. Zakaj uporabljati smolo ... 7. Slaba hrana - klobasa, ocvrti krompir, piškotki, sladkarije, konzervirane snovi, marinade. Moja hrana je žita, fižol, Zeleni. Predator je bil pritrjen meso - komaj plazenje, len. In konj iz oata ves dan, ki potegne. Ključki na travi iz te moči morajo leteti. 8. Obstaja boljša peščica, vendar pogosto. Da bi jet manj, pijem veliko vode in kompotes, jedo grobo hrano in surovo zelenjavo. Od večera četrtek do večernega petka, ne jemo ničesar, samo pijte vodo. 9. Post je največja milost. Nič se ne krepi in me ne drži tako hitro. Kosti postajajo enostavne, kot ptica. In srce je zabavno, kot fant. Z vsako glavno pošto, mlad sem več let. 10. Sonce je cvetijo in prihaja - za vas. Delo trdi po sončnem vzhodu. Spravite se na to in boste pritrjeni s telesom in zdravim duhom. In možgani bolje počivajo in raztezajo večerni spanec.. Torej obstajajo menihi in bojevniki. In imajo moč, da služijo. 11. Dobro je med dnevom, da vzamemo pol ure, ko se kri osveži glavo in obraz. Spim slabo po prehranjevanju, ker potem kri postane debela in maščoba se poravna na plovilih. 12. Manj Sydi, vendar je spanje veliko. 13. Poskusite več, da ste pod odprto nebo . Uči v hladnem prostoru. Dovolj je, da so noge in roke tople, glava pa je v hladnosti. Telo skrbi in raste iz vročine. V Ussuriysku, gozdovi, ki sem jih poznal stare Kitajce, ki je vedno hodil v bombažnih oblačilih, vendar se je skoraj nikoli utopila v koči. 14. Slabo, zamrznjeno telo krepi zelišča. Handwood zelišč, jagod, listi, riarmand veje, maline, jagode raztrgajo vodo in pijačo ves dan. Pozimi boste dobili veliko koristi od tega. 15. Ne pozabite na orehe. Matica izgleda kot naši možgani. V njem je moč možganov. Dobro je, da dnevno uporabimo čajno žličko oreha. 16. Bodite prijazni in pozorni z ljudmi. Vsak od njih, celo prazen, se lahko kaj naučiš. Ne delajte sovražnikov, od ljudi niti prijateljev. In potem ne boste dobili težav od njih. 17. Kaj je namenjeno vam. Samo naučite se počakati. Kar vam ni treba imeti, in ne bi smeli čakati. Naj bo duša enostavna. 18. Ne verjamem v predsodke, zvezdice, ne zatekajo k Vorozhu. Držite dušo in srce očistite. 19. Ko je tuš slaba, morate veliko hoditi. Boljše polje, gozd, nad vodo. Voda bo nastala tvojo žalost. Ampak zapomnite si: najboljše zdravilo za telo in dušo - post, molitev in fizično delo. 20. Premaknite več. Kamen, ki se zvit, Moss se ne obrne. Težave se hranijo na tleh. Ne sramujte se od njih, vendar jih ne dajte, da prevladujejo. Nikoli se ne bojte začeti učiti nove stvari - se boste posodobili. 21. Nikoli nisem bil v letovišču, nisem prekinil nedeljo. Moj praznik je sprememba razredov. Živce počivajo, ko njihove roke delajo. Telo je pridobivanje moči, ko glava dela. 22. Ne vprašajte malo. Vprašal super. In boste dobili manjše. 23. Ne poškodujte koristi od vsega, ampak poskušajte biti v pomoč. Izgubite, ki se ne bo rodilo, se kmalu poteče. 24. Ne bodite prah in stisnite, ampak bodite veseli. 25. Ne prenašajte! Lačna zver je zvit in nemudoma krmljenec. S peščico z vrtenjem vina, rimskih legionarjev pobegnil v popolnem strelinju 20 kilometrov, se je zrušil v sovražne vrste in se boril pol dneva brez odzračevalnika ... in od predloga in razbajstva Patrician, rimski imperij padel. 26. Po večerji bom hodil na vrtu še pol ure. 27. Ko vzamete hrano, ga ne pijte. Ne pijte niti prej, niti po jedi. 28. Da ne bi hodili z otrokom v bolnišnicah in lekarnah, ga dajte v roke narave. Iz majhnih let, naučite korak z bosi. To je najmočnejše utrjevanje. Otrok je požgal na soncu - koristil bo, ugrizi osa ali mrav - tudi, naletel z koprivo, odkupil v hladni vodi, opraskan ječmen, jedel Padalitsa na vrtu - to pomeni, da je kaljeno iz Ailsa, to postati strožji na telomočnejši v duhu. 29. Ko izrežete zelenjavo z nožem, delno izgubijo zemeljsko moč. Bolje je, da jih kuhamo s cela števila. Čebula so dvakrat toliko, kot da je zdrobljena z rokami ali leseno desko. 30. Ne pijte čaja. Za mene, najbolje pivo - iz mladih vejic hruška. Tak čaj je zelo dišeč in terapevtski. Prikaže soli in odvečno vodo, lajša bolečino in vnetje sklepov. In kava, čaj, sladke pijače, pivo nahranite srce. 31. Če ste utrujeni, se pojavljajo šibkost, bolečina, samo daje telo, da se sprostite. Naj vaša hrana postane lažja. Da to storite, je nekakšna jed čez dan. Naslednji dan je še ena jed. In tako vsaj en teden ali drugo. 32. Želite ostati mladi in dolgo živeti? Enkrat na teden se dogovorite za dan matice. Zjutraj pripravite 8 jabolk in 8 oreškov. Približno vsakih 2:00 je jedel eno jabolko in oreh. Tako da je bil želodec zaseden. 33. Ko menite, da se telo hitro utrudi, da vas vse moti, delo, kot pravijo, se je zrušilo iz rok - to pomeni: to je potrebno vzeti korenček dva ali trikrat na dan. Torej obnovite moč. 34. Vroče jedi pripravijo le 1-2-krat. Hrana mora biti sveža. 35. Da ne bi bilo hladno, ne umivajte vroča voda, Jejte vsak dan matice in česen, pojdite bos na razmiku na tleh koruze in veliko spati. 36. Ko pride sezona jagode, se lahko zanikate v vsakem obroku, samo ne v jagodah. Vsak dan jedo vsaj skodelico. Če so zvezde oči neba, so jagode oči zemlje. Noben med njimi je glavni in ne glavni. Vsak vas zadovolji s silo in zdravjem - od češnje do lubenice. 37. To krepi notranji občutek veselja in čar življenja. 38. Poiščite čas za molk, za pomirjujočo, za duševni pogovor z vami. 39. Kaj je dobro, in kaj je slabo - naj vam pove srce, in ne človeški solvi. 40. Ne skrbite, kdo misli in govori o tebi. Bodite sami sodnik v čistosti in dostojanstvu. 41. Ne bodite jezni na ljudi. Ne sodite jih. Vsaka oseba za vas bo dodala ljubezen do sebe. 42. Če je vaše srce napolnjeno z ljubeznijo, ni prostora za strah v njem. 43. Ne konkurirajte ničesar z nikomer. Vsakemu svoje. Bolje odreči. 44. Slabo ni tisti, ki ima malo, in tisti, ki ni dovolj. 45. Nikoli ne moti otrok in ne kriči na njih. V nasprotnem primeru bodo sužnji odšli iz njih. 46. \u200b\u200bNe prepirajte. Vsak ima svojo lastno resnico in njihovo kaznivo dejanje. 47. Ljudje ne pove, kako živeti, kaj storiti. Nikoli ne poučujem, samo svetujem, ko je svet vprašan. 48. Ne menite, da si najpametnejši in najbolj dostojno, bolje kot drugi. 49. Ne poskušajte biti primer drugih. Poiščite primer bližnjega. petdeset. Zdravilna moč - Zdravo spanje. Toda njegova dnevna potreba mora zaslužiti nekaj dela, prizadevanj. 7 Dober zdravnik je pretvarjal, da mi je veliko in dobro poletje dalo. Mislil sem, da mu je napisal na papirju. Pridobila je 7 izdelkov. 1. Zmerni obroki, 2. trajno zmerno fizično delo, navada hoje veliko. 3. Čista voda in čist zrak. 4. Sun. 5. Self-odstranitev, samo-omejitev. 6. počitek. 7. vera. 7 Glavne stvari, ki se morajo naučiti: 1. Najdi radost v tem življenju. Radost vsake minute vam je predstavil. 2. Prenesite radost drugim. Bodite humani. 3. Oprostite. Nenehno. Vsi sami. 4. Rook. Varovalka iz greha in napak. 5. Smej se. Obraz in dušo. (Se resno ne nanaša na ljudi in zase). 6. Dihajte. Svobodno, globoko in užitek. 7. Spanje. Skupaj z užitkom. 7 Cenjene jedi (darovali so osebi od zgoraj, ne le kot najboljša hrana, ampak tudi kot zdravila) 1. Cool. 2. Kumare in čebula. 3. Prostokvasha. 4. Ribe. 5. Kaša (proso, ajdo, koruza, fižol). 6. Apple. 7. Jagode in matice. 7 Cenjene tekočine 1. Vodna vzmet. 2. Zeleni čaj. 3. Sok iz grozdja (vino). 4. Čaj iz listov, vej in barv jagod. 5. KVASS. 6. sestavljen iz Decake. 7. CAPPORD BRINE. Medtem ko živite in brezplačno ... čeprav bos, vendar gremo naprej. Čeprav krom, vendar gremo naprej. Čeprav brez brezbe, ampak gredo naprej. Če ste se zdelo težko izbiro ali težko odločitev, z rahlo dušo, naj grem zvečer, potem zjutraj, ko stojiš, boš odgovoril. In tako bo. Če ne veste, kaj storiti, naredite vsaj nekaj, kar lahko. Če se bojiš, ne delaj. Ampak, če to storite, se ne bojte. "Slabo", neuporabno, prazno delo se ne zgodi. Če ne veste, kako to storiti, naredite na zahtevo srca, vendar ne motite ukrepa. Ne vse obožuje oslabitve. Toda vse, kar ima obstojnost. In nič vam ni nemogoče, medtem ko živite v svobodi.

Naš svet je zgrajen na resnici, kljub temu pa potrebuje ravnotežje. Zato pravi modri moški priporočajo nekaj stvari v svojem življenju skrivnost od tistih okoli ljudi.

Strinjam se, da obstaja skrivnost v vsem, tudi v našem materialnem svetu je skrivnost. Po drugi strani pa je del kulture. Kulturna oseba se vedno zaveda, kako se obnašati v določeni situaciji, katera stopnja vedenja, da izberejo v določenem primeru. Vključite skupne skrivnosti, ki lahko postanejo destruktivne, saj ni v času, ko je rekla absolutna resnica. Vse ima svoj čas.

Skrivnost ni laž, to je eden od vidikov kulturnega vedenja.

Kaj bi moralo biti skrivnost

Načrti za prihodnost

Modreci priporočajo, da nihče ne pove o svojih daljnosežnih načrtih, dokler se ne izvajajo. To je posledica dejstva, da imajo vse ideje in človeške ideje veliko ranljivih krajev. Na žalost obstaja prostor zavisti na svetu, ki nosi določeno energijo, kar pomeni silo. Pogovor z nekom o naših lastnih namenih, lahko duševno udarijo, in na koncu se vse zruši.

Dobrodelnost

Ne govorite z levo in desno glede vaše pomoči v stiski. Žal, iskrene dobre stvari niso pogosti pojav sodobni svetZato jih je vredno obravnavati. Ne razširite se za dobra dejanja. V nasprotnem primeru se izkaže, da vaša pomoč nosi skrbno in ne iskreno željo, da bi ta svet boljši.

Ascetizem

Če ste vzeli nekakšno vodno, na primer, v sistemu prehrane ali v odnosu z nasprotnim spolom, potem pa modre moške svetujemo, da se ne širijo. Prvič, fizične omejitve bodo prinesle pozitiven rezultat le v primeru kombinacije s čustveno komponento. Drugič, kot je bilo rečeno na samem začetku tega članka, je vse njihov čas. Vsi so na svoji ravni duhovni razvoj. Ni vsakdo videl, kaj vidiš. In kar je najpomembneje, niso vsi pripravljeni na sprejetje druge resničnosti. Morajo priti nanj sami in postopoma, kot je bilo z vami.

Duhovno znanje

Modri \u200b\u200bljudje svetujejo, da vodi duhovno znanje, vendar seveda za nekatere ljudi. Ta postavka seka s prejšnjim. Okvir Error. Noviški nosilec resnice je ostra želja, da bi o tem povedal vsem ljudem okoli njega. Ampak ne vse njene njene ne bodo pripravljene slišati in zaznavati.

Pogum, junaštvo

Brez dvoma, vsaka oseba na Zemlji prejme določene preskuse iz življenja: nekateri zunanji, drugi - notranji. Praviloma je za prve navedel eno ali drugo nagrado, saj so opazne za druge. Za slednje se nič ne dodeli. Človek se bojal z notranjimi (nihče ni viden) izkušenj, moke, skušnjav itd. Daje mu samo njega, zaradi česar je njegova osebnost.

Družinsko življenje

Vsi poznajo frazo ", da prenašajo Sornost iz koče." Modreci močno priporočajo, da ne govorijo o svojem družinskem življenju, celo blizu. Manjši, ki ga delite z nekom o življenju svoje družine, močnejši postane. Vse to je preprosto razloženo. Če se pogovarjamo z nekom o težavah, potem je koncentracija negativne energije, to je, da je pozornost okrepljena. Rezultat - še bolj so se še povečali. Če govorite o svoji družinski sreči, potem je nekdo "nevorni oči" ali "nečist misli" lahko zlomijo vaš idili.

To ne pomeni, da bi morala biti tiha kot riba. Potrebno je deliti gospodinjske komponente svoje družine, vendar ne čustveno.

Nestrpne besede

Ne spakirajte zavesti, ne pustite, da se negativno razširi na druge. Ni potrebno priti domov in vam povedati v bližini vsega, kar ste slišali dan. Ignoriranje negativnih vodi do hitrega "dušenja".

Oglejte si vse, kar pravite in komu. Vsakdo mora nositi nekakšno tajnost. Da bi nekatere stvari v skrivnosti, niso laž, ampak stopnja kulture. Danes, sposobnost govori le o dobrem, medtem ko ne izenačiti, je odlična umetnost.