실수의 부담, 고통스러운 기억, 손상된 관계 ...이 모든 것이 종종 사람들의 삶을 해칩니다. 탈출구가 있고 삶을 시작하는 방법이 있습니까? 빈 슬레이트? 오늘 이것에 대해 이야기합시다.

첫 번째 단계를 시작할 위치

a) 정말로 필요한지 결정합니까? 순간적인 약점이나 작은 일상의 문제가 삶의 길을 따라 벽처럼 우리에게 생기는 것입니다. 이것은 당신을 둘러싼 모든 것이 당신에게 압력을 가하기 시작할 때 한 가지이지만 완전히 다른 것입니다. 이 경우, 당신의 삶을 다시 시작할 때입니다. B) 당신이 무엇을 가져갈 지 생각하십시오. 새로운 삶: 친구, 지인, 물건 ...이 모든 것이 당신에게 압력을가하거나 그 반대의 경우 영감을 줄 수 있습니다! 새롭고 행복한 삶을 위해 누구 또는 무엇을 취할 것인지 생각하십시오 .C) 새롭고 밝은 삶에서 정말로 행복하고 싶다면 아무것도 당신을 방해 할 수 없다고 믿으십시오! 아무것도! 예, 처음에는 오래된 태도와 콤플렉스와 헤어지기 어려울 것입니다.하지만 더 활동적으로 행복을 추구할수록 마침내 행복을 찾을 수있는 바로 그 상태에 도달 할 수 있습니다!

일을 그만두고 원하는 방식으로 사는 것이 가치가 있습니까?

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이 직업을 선택한 이유는 무엇입니까? 그들은 나에게 기쁨을 가져다 주는가? 나는 팀을 좋아 하는가? 퇴직까지이 일을하고 싶은가?

40 세에도 다시 시작할 수 있습니다

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인생이 다시 시작할 수없는 이유-심리학

깨끗한 슬레이트로 다시 시작하려는 욕망이있는 사람의 삶에 순간 이옵니다. 누군가에게 어렵거나 불가능 해 보일 수 있다는 사실에도 불구하고 사람에게는 자신의 의식에서 자신을 위해 만든 것을 제외하고는 프레임과 경계가 없기 때문에 삶의 기회를 박탈 당하기 때문에 매우 현실적입니다. 보다 나은.

처음부터 인생을 시작하는 방법? 그러기 위해서는 꿈이 이루어진다 고 믿어야합니다. 이것은 환상이 아니라 많은 확인이있는 사실입니다. 매일 당신은 주변 사람들이 원하는 모든 것을 성취 한 사람들을 봅니다. 우리 각자는 그들의 숫자에 합류하고 싶지만 목표를 달성하기 위해 필요한 노력을하는 대신 우리가 할 수없는 이유를 발명하기 시작합니다.

가난한 가정에서 태어난 사람들이 어떻게 명성을 얻고 엄청난 돈을 벌 었는지에 대한 많은 예가 있습니다. 당신이 그들의 자리에있는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 삶의 이유 성공한 사람들 부러워하지 말고 그들이 성취하는 데 도움이 된 것이 무엇인지 알아 내려고 노력하십시오.

많은 사람들은 인생을 처음부터 시작하기 위해 너무 늙거나 뛰어난 재능이 부족하거나 단순히 아무것도하는 방법을 모른다고 생각합니다. 하지만 고령자도 새로운 직업과 기술을 습득하고 있고, 다양한 방향으로 자신을 시도하여 재능을 스스로 발견 할 수 있으며,이를 위해 책과 인터넷을 사용할 수 있기 때문에 우리 시대에 무엇이든 배우는 것은 전혀 문제가되지 않습니다.

자신에 대한 미안함을 멈추고 연기를 시작하십시오. 당신의 삶과 안녕과 성공은 오직 당신에게 달려 있기 때문입니다!

처음부터 인생을 시작하는 방법에 대해 진지하게 생각하는 사람들은 노력에서 성공할 수있을뿐만 아니라 통합 할 수있는 몇 가지 팁을 사용할 수 있습니다.

왜 그리고 왜 삶이 바뀌기를 원하는지에 대한 질문에 답하십시오. 이러한 변화에서 무엇을 기대하십니까? 이러한 변화는 어떤 부정적인 결과를 가져올 수 있으며 어떻게 피할 수 있습니까? 자신을위한 행동 계획을 세우고, 그것을 실행하는 데 필요한 것을 생각하고, 계획을 실행하기 시작할 때를위한 힘든 기한을 스스로 정하십시오.

수행해야 할 일에 대한 유령 같은 생각이 아닌 그러한 계획을 손에 넣으면 자신을 위해 개요 한 것이 달성 될 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 또한, 어느 시점에서 궤도를 벗어나면이 계획을 통해 정상으로 돌아갈 수 있습니다.

진지하게 알고 싶다면 처음부터 삶을 시작하는 방법, 과거에 작별 인사를하고 콤플렉스를 잊어 버리고 이전에받은 모든 모욕을 용서하십시오. 더 긍정적이고 낙관적 인 삶을 시작하십시오. 자신과 성공에 대한 믿음을 키워서 자신의 최고의 자산이라고 느끼는 것에 집중하십시오.

인생을 바꾸기 시작할 때 새 옷장을 사서 시작하십시오. 새 옷을 입고 새 메이크업과 향수를 입기 시작하고 헤어 스타일을 바꾸십시오. 예전 소지품을 모두 모아 가난한 사람들에게 기부 할 여유가 있다면 더 좋습니다. 개발 새로운 스타일결합하고 실험하는 것을 두려워하지 않고.

습관을 바꾸고, 운동을 시작하고, 저녁 산책을 위해 자신을 훈련하십시오. 시간 부족이나 다른 상황으로 인해 일찍 깨달을 수 없었던 욕망이 있다면 그것을 성취하도록 노력하십시오. 춤추는 법을 배우고 싶었다면 춤을 추십시오. 영어 말하기 시작에 대해 생각했다면 관련 과정에 참석하기 시작하십시오. 새로운 것을 얻고, 새로운 취미를 시작하고, 새로운 책을 읽으십시오. 과거의 삶을 잊는 데 도움이 될 모든 것을 가능한 한 많이 바꾸십시오. 그렇지 않으면 모든 노력이 먼지로 바뀌고 시작한 곳으로 돌아갈 것입니다.

처음부터 인생을 시작하는 것은 어렵지 않습니다. 이것에 대한 당신의 강점을 믿고 외부 적으로뿐만 아니라 내부적으로도 자신을 변화시키기 시작하십시오.

인간은 자신이 죽을 운명임을 아는 지구상에서 유일한 생물입니다. 이것은 우리를 작은 형제들과 구별하는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 좋은가요 나쁜가요? 오히려 그것은 좋은 것입니다. 왜냐하면 사람은 계속해서 앞으로 나아갈 동기가 있기 때문입니다. 조만간 그가 필멸의 빛을 떠날 것이라는 생각은 그를 더 좋게 만들고 변화시키기 위해 노력하게 만듭니다.

이러한 이유로 거의 모든 사람이 조만간 자신에게 인생을 처음부터 시작하는 방법에 대한 질문을 던집니다. 이 욕망을 두려워하지 마십시오.

삶의 변화에서 무엇을 얻을 수 있습니까?

사람들은 일관성을 좋아합니다. 결국, 널링 된 제품에서 일어나는 일은 웰빙과 안정성의 가장 좋은 증거입니다. 모두가 안락한 지대를 꿈꾸지 만 오랫동안 머물 가치가 있고 지루해집니다. 이것은 우리가 여행과 모험에 대한 갈망에서 비롯된 곳이며, 새로운 감정은 실제로 일관성보다 훨씬 더 바람직합니다. 이것은 우리가 처음부터 삶을 시작하는 방법에 대해 이야기하면 얻을 수있는 것입니다-새로운 자아, 새로운 인상, 경험. 또한, 마치 오래된 뱀 가죽에서 나온 것처럼 늙고 아픈 모든 것을 제거 할 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 나쁜 이웃, 불쾌한 동료, 실패한 결혼 생활을 가지고 있습니다. 불쾌한 사람들 평생 동안.

때때로 새로운 삶을 위해 노력하는 이유는 사랑하는 사람의 이탈과 같이 매우 슬프다. 슬픔이 도움이 될 것입니다 새로운 종류 당신의 생각과 시간을 채울 활동.

모든 것을 바꾸고 자하는 욕망은 어디서 오는 것일까 요?

그래서 갑자기 무언가를 바꿀 때라는 것을 깨달았습니다. 또는 오랫동안 그것을 느끼고 있지만 행동을 시작하기로 결정했습니다.

어떤 사람이 그러한 결정을 내리게 할 수 있습니까? 다음은 몇 가지 요인입니다.

자신의 존재 또는 특정 규칙적인 상황에 대한 끊임없는 불만족 (불쾌한 일, 개인 생활의 문제, 과체중);

당신의 삶의 측정 된 과정을 바꾸고 그것을 불쾌하게 만든 사건 (이혼, 해고, 사고, 사랑하는 사람의 죽음)

모든 것이 헛된 것이라는 갑작스런 깨달음, 그리고 당신은 다시 시작해야합니다 (이러한 느낌은 명백한 이유없이 저절로 올 수 있습니다).

솔직히 말해서, 무언가를 바꾸고 자하는 욕망은 모든 연령대에 있지만 모든 사람이 삶을 근본적으로 변화 시키기로 결정하는 것은 아닙니다. 이 단계를 밟고 싶다면 두려움이나 비난없이 대담하게 전진하십시오. 전혀 무섭지 않습니다!

새로운 삶을 시작하기에 너무 늦지 않은 때는 언제입니까?

이 질문은 모든 사람들이 묻는 질문입니다. 인생을 시작하는 것이 언제 적절합니까? 아직 20 세가되지 않은 사람의 두 번째 또는 세 번째 시작을 상상하기 쉽지만, 만약 당신이 서른, 사십, 50 세라면? 어쨌든 첫 번째 규칙은 두려워하지 말고 행동하기에 너무 늦었다 고 생각하지 마십시오. 무언가가 잘 안되고 있다고 느끼면, 잘못된 환경, 잘못된 거주지, 잘못된 직업을 가지고 있다고 느끼면 자유롭게 공격하십시오! 90 세 여성이 마침내 대학에 갔다는 사실을 알게되었을 때 우리는 놀라지 않습니까? 고등 교육? 아니면 80 세의 할아버지가 에베레스트를 정복하러 갔다고? 지구를 돌리고 삶을 지배하는 것은 용감한 사람들입니다. 당신이 나쁘지 않다는 것을 믿으십시오.

거주지를 변경하십시오!

처음부터 인생을 시작하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 대답은 변화를 원하는 이유가 정확히 무엇인지에 달려 있습니다. 그러나 몇 가지 일반적인 권장 사항... 첫 번째는 거주지를 변경하는 것입니다. 새로운 환경을 통해 세상을 다르게 볼 수 있습니다.

선호하는 것이 있으면 좋습니다. 예를 들어, 평생 바다 또는 시골에서 사는 꿈을 꾸었다면. 인생을 완전히 바꾸는 것을 두려워하지 마십시오. 오래된 주택을 팔고 새 삶에 자리가 없다면 개인용 자동차를 치우십시오. 매우 부유 한 사람들이 모든 재산을 버리고 자연의 품으로 옮겨 간 훌륭한 사례가 많이 있습니다. 필연적으로 당신은 영화 "모스크바는 눈물을 믿지 않는다"의 영웅 중 한 사람의 말을 회상합니다. 그의 이야기는 모든 축복을 포기하고 새로운 삶을 시작하는 것을 두려워하지 않은 로마 통치자에 대한 이야기입니다. 그리고 나중에 그들이 다시 제국의 통치로 돌아가도록 설득하러 왔을 때 그는 이렇게 대답했습니다. 그러면 나를 설득하는 것을 그만 둘 것입니다. " 인간의 행복은 돈, 집, 자동차, 권력이 아닙니다. 이것은 양적으로 측정 할 수 없지만 가시적으로 질적 인 것입니다. 비 유적으로 말하면, 이것은 마음이 쉬고 영혼이 노래 할 때입니다. 이 느낌을 얻지 못하게하는 모든 것을 포기하십시오.

다른 나라로 이사 할 필요는 전혀 없습니다. 때로는 좋은 출발을 위해 도시의 다른 지역에서 아파트를 빌릴 수 있습니다. 어떤 이유로 움직일 수없는 경우 가구를 수리하고 재배치하면 두 번째 바람이 생깁니다. 배경 화면 변경 (밝은 색상을 선호하고, 특이한 패턴), 방에 항상 살고 싶었던 도시를 묘사하는 패널을 만들고, 새 가구... 푹신한 애완 동물을 구매하지 않았다면 매우 성공적입니다. 새로운 삶-새로운 규칙!

외모 변경

다른 사람들이 당신을 같은 역할로 인식합니까? 이 문제를 해결 하시겠습니까? 이미지를 변경하는 것보다 더 효과적인 것은 없습니다. 미용실을 방문하여 시작하십시오. 새로운 헤어 스타일과 머리 색깔, 퍼스널 케어에 대한 미용사의 추천, 매니큐어 페디큐어는 당신을 시각적으로 새롭게 할뿐만 아니라 당신에게 새로운 생명을 불어 넣을 것입니다. 파스텔 메이크업에 익숙하다면 전통적인 메이크업에 통합하는 것이 좋습니다. 밝은 색... 당신이 저녁 화장을하는 휴일 여성이라면 아침 시간, 생각하십시오, 오늘날 유행의 자연 스러움에 경의를 표할 때입니까?

건강 해 보이는 것은 행복감을 느끼는 한 단계 일뿐입니다

두 번째 변경 권장 사항 외관 -당신의 모습을 바꾸십시오. 통계에 따르면 처음부터 삶을 시작하는 방법을 궁금해하는 사람들의 약 50 %가 자신의 외모에 대해 불만을 가지고 있습니다.

과체중은 지구 인구의 4 분의 1에 해당하는 문제이며, 나이가 들면서 그러한 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 당신은 완전히 다른 느낌이 들기 때문에 싫어하는 파운드를 제거함으로써 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다! 에 가입 헬스장, 올바른 식단을 선택하고 앞으로 변경하십시오!

그들은 옷으로 맞이합니다.

옷장의 변화를 언급 할 수 없습니다. 영화 "Office Romance"의 Alice Freundlich를 기억하십니까? 옷을 갈아 입고 화장을하는 데는 "회색 사무용 쥐"가 필요했고, 그녀는 완전히 다른 모습으로 나타났습니다. 그녀에게서 모범을 보이는 것은 어떨까요? 우리 모두는 일관성을 좋아하기 때문에 우리 대부분은 자신 만의 스타일의 옷차림을 가지고 있습니다. 엄격한 클래식, 편안한 캐주얼 또는 스포티 한 룩이 될 수 있습니다. 스타일 변경으로 다음 단계를 축하하세요! 대부분 쉬운 방법 새로운 삶을 시작하는 것은 이전의 선호도를 잊어 버리는 것입니다. 방문 쇼핑 센터 패션의 정점에 있거나 반대로 트렌드는 아니지만 좋아하는 것을 선택하십시오. 이 아이템이 마음에 드실 지 모르나 평소의 의상 스타일과는 맞지 않을 것입니다. 새로운 삶의 시작이 얼마 남지 않았습니다! 하나는 다른 쪽에서 자신을 바라보기 만하면됩니다.

새로운 삶-새로운 사람들

때때로 우리는 사랑하는 사람을 잊고 여론을 위해 무언가를합니다. 한 여성이 신화적인 결혼 생활을 유지하기 위해 폭군 남편을 용인하는 경우가 많이 있습니다.

상황을 면밀히 조사한 결과 그녀는 어린 시절부터 배웠습니다. 그녀는 남편과 함께 있어야합니다. 고정 관념에서 자라면서 그녀는 자신에게 말합니다.“누가 나를 40 살에 필요로합니까? 그렇지 않으면 괜찮아요 참을 게요 오래 남지 않았어요” 미혼모가 아이에게 계속해서 모든 것을 해주고 모든 것을 거부했기 때문에 그녀와 함께 있어야하며 모든 일에서 그녀에게 순종해야한다는 것은 매우 일반적인 상황입니다. 그러한 아이들은 자라며 자신의 가족이 없으며 순종적인 실내 식물과 같이 폐쇄적이고 수줍은 사람의 생활 방식을 선도합니다. 그러나 어떤 상황이 발생하는지 결코 알 수 없습니다 ...

이제 기억하세요, 당신은 행복하기 위해 태어났습니다. 그러니 누군가의 희망이나 욕망의 제단 위에 당신의 삶을 두지 마십시오. 그것은 병든 이기주의가 아니라 건강에 대해, 다른 사람을 존중할 때 우선 자신에 대해 생각하십시오. 누군가를 기쁘게하려고하지 말고, 당신의 욕망을 따르십시오. 그러면 당신은 완전히 다른 삶을 살 것입니다.

결론

우리는 가장 많이 고려했습니다 효과적인 방법 다시 시작하는 방법.

새로운 삶을 시작하는 가장 쉬운 방법은 자신의 행복을 추구하는 것임을 기억하십시오. 이것은 반드시 부, 결혼 또는 기타 고정 관념적 가치와 관련이있는 것은 아닙니다. 누구나 자신의 행복을 가지고 있으며 아무도 당신에게 제공하지 않을 것입니다 준비된 스크립트... 그러므로 당신의 욕망을 따르고 동시에 행복하고 자유 로워 지십시오!

새 잎에서 삶을 시작하는 이유

조만간 모든 사람들은 모든 것을 포기하고 삶을 근본적으로 바꾸고 싶은시기에옵니다. 시간을 되돌리고 실수를 수정하려는 욕구가 있습니다. 여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있지만 각각 고유 한 이유가 있습니다. 우리는 가장 일반적인 것들을 수집하고 강조하려고 노력했습니다. 즉:

• 사랑받지 못하는 직장... 자신이 가장 좋아하는 직업에서 일하는 사람을 만나는 경우는 드뭅니다. 종종 우리는 마음의 부름이 아니라 어떤 상황에 따라 직업을 선택합니다 (예 : 급여 또는 근무 일정에 만족합니다).
• 스스로 지친 관계... 소울 메이트를 찾으려면 때때로 여러 파트너와 관계를 구축해야합니다. 일부에서는 단기 동맹이 확보되고 다른 일부는 더 길어집니다. 종종 각 파트너는 이것이 자신의 절반이 아니라는 것을 이해하지만 아무도 인생에서 아무것도 바꾸고 싶지 않습니다. 그런 다음 부부는 미래가없는 관계를 계속합니다. 이 경우 둘 다 고통받습니다.
• 변하기 쉬운 개인 생활 ... 현재에 대한 불만은 사람이 인생의 동반자가 없다는 사실 때문일 수 있습니다. 그런 사람들은 가족을 시작하고 개인 생활을 조정하기를 원합니다. 그러나 어떤 이유로 이것은 할 수 없습니다. 많은 사람들이 이혼 후 밝은 미래를 바라며 새로운 삶을 시작하기로 결정합니다.
• 나쁜 습관... 종종 우리의 삶은 나쁜 습관으로 인해 망쳐집니다. 예를 들어, 사람은 술을 좋아합니다. 그렇지 않은 것 같지만 알코올이 통제 할 수없는 행동과 예측할 수없는 결과의 원인이 될 때 중독 된 사람에게는 변화가 필수적입니다.
• 심각한 질병... 질병에 직면했을 때 무력감을 느끼는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 사람이 중병에 걸리면 다른 방식으로 삶과 관련되기 시작합니다. 이전에 일어난 모든 문제는 중요하지 않은 것 같습니다. 사람은 자신의 질병뿐만 아니라 가까운 사람들의 문제도 거의 견딜 수 없습니다.
• 과체중 문제. 가진 사람 여분의 파운드 종종 그들의 몸과 상태에 불만이 있습니다. 그들은 자신의 개인 생활, 건강 상태, 자부심 정도 등이 그것에 달려 있기 때문에 무언가를 변경해야한다는 것을 이해합니다.

새로운 삶을 시작하는 곳

모든 비즈니스에서 가장 어려운 것은 첫 걸음을 내딛는 것입니다. 인생을 처음부터 시작하기로 결정한 많은 사람들은 생각에 혼란이 있습니다. 그들은 무언가를 변경해야한다는 것을 이해하지만 어디서부터 시작해야할지 모릅니다.

변경의 첫 단계에서 혼동하지 않도록 몇 가지 팁을 선택했습니다.

1. 이전에 시작된 모든 케이스 완료... 해결되지 않은 질문으로 새로운 삶을 시작해서는 안됩니다. 예를 들어 전 남자 친구 여전히 전화하고 문제에 대해 이야기하며 관계를 갱신하고 싶어합니다. 이 의사 소통이 불쾌하고 불편하다면 용기를 내고 상황에 대한 의견을 표현하십시오. 그 사람을 보내서 새로운 삶을 시작하십시오.
2. 불필요한 물건과 쓰레기를 제거하십시오... 일 년 동안 사용하지 않으면 더 이상 유용하지 않을 것이라고 믿어집니다. 주변 환경을 정리하십시오.
3. 과거를 잊어... 과거는 영원히 과거에 남아있을 것입니다. 직업을 바꾸고 첫 번째 단계를 밟기로 결정한 경우 뒤돌아 보지 말고 실수를했다고 생각하지 마십시오. 당신은 새로운 삶의 기간을 시작하고 있으며 이전 기간은 이미 지나갔습니다.
4. 현재에 작별 인사... 내일 살도록 노력하십시오. 계획을 세우고 더 행복한 삶의 기간을 앞두고 무엇이 있는지 생각하십시오.
5. 명확하게 정의하십시오.... 예를 들어, 재정적으로 독립적 인 사람이되고 싶다면 즉시 백만 번째 재산을 꿈꿀 필요가 없습니다. 진정한 꿈을 정의하십시오. 도달 한 후에는 항상 더 높은 기준을 설정할 수 있습니다.
6. 자신에게 동기 부여... 목표에 따라 사용할 동기 부여 방법을 생각해야합니다. 예를 들어, 과체중으로 인해 외모에 만족하지 않습니다. 이 경우 아파트 전체에 모델 사진을 걸 수 있으며 몸은 스포츠를하고 올바르게 식사하도록 자극합니다.
7. 긍정적 인 태도를 유지하십시오... 삶에 대해 낙관적 인 시각을 가진 사람들은 새로운 삶을 시작합니다. "나는 강하다, 나는 무엇이든 할 수있다"라는 말을 하루에 여러 번 반복한다. 잠시 후, 당신은 자신을 믿고 어떤 문제도 당신의 손에 닿을 것입니다.
8. 정확히 무엇을 변경하고 싶은지 결정... 그것을 적고, 그리고, 크게 말하십시오.
9. 꿈을 시각화하세요... 당신이 5-10 년 동안 어떻게 살고 싶었는지 상상해보십시오. 미래에 대한 명확한 비전을 가진 많은 사람들이 현실에서 꿈을 이룹니다.
10. 자신과 자신의 힘을 믿으십시오... 자신의 계획을 실현할 것이라는 믿음이 없다면 주변 사람들은 그것을 믿지 않을 것입니다. 자신에 대한 믿음 없이는 어떤 것도 성취 할 수 없습니다.

인생을 바꾸는 방법. 활성 단계

정신적으로 작별 인사를 한 후 전생 낙관적으로 미래를 계속 바라 보려면 적극적인 단계로 나아가 야합니다.

직업을 바꾸기로 결정했다면 인터뷰를 시작하고 적절한 공석을 찾으십시오. 삶의 변화의 이유가 과체중이라면 오늘 체육관에 가입하고 적절한 영양 섭취를하십시오.

또한 다음 팁을 사용하여 더 빨리 끊고, 떠나고, 다시 시작하는 데 도움이됩니다.

더 나은 삶을 위해 당신은 오늘 행동해야합니다. 우리는 당신이 새로운 사람처럼 느끼는 데 도움이 될 대략적인 일상과 필요한 의식을 정리했습니다.

1. 평소보다 일찍 일어나 ... 알람을 몇 분 더 일찍 시작할 수 있지만 그럼에도 불구하고 삶에 혁신을 가져올 것입니다. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ
2. 달리기 또는 운동하기 . 운동 스트레스 신체에 유익한 효과를 줄뿐만 아니라 정신을 강화할뿐만 아니라 기분도 향상시킵니다.
3. 대비 샤워하기 ... 그 덕분에 몸을 치유하고, 잘 지내고 마침내 깨어날 것입니다.
4. 이제 명상에 몇 분을 할애 할 수 있습니다. ... 충전 후 마침내 몸이 깨어 났지만 이제 올바른 방식으로 마음을 조정해야합니다. 명상은 이것에 완벽합니다.
5. 좋은 아침을 .

모든 절차가 완료되면 아마도 좋은 분위기, 하루 종일 보존해야합니다.

• 일하러 가고 모든 사람에게 미소 짓는 것을 잊지 마십시오. 낯선 사람에게... 시간이 지남에 따라 주변 사람들도 기쁨을 발산한다는 것을 알게 될 것입니다.
• 일과 휴식의 과정에서 새로운 높이를 정복하려는 열정을 불 태울 "라이터"와 같은 사람들과 의사 소통을 시도하십시오.
• 하루가 끝날 때 시간을내어 자신을 개발하십시오. 책을 읽고, 교육 프로그램을보고, 오디오 북을 듣고, 공부할 수 있습니다. 외국어 기타

삶의 다른시기에 어떻게 변화가 일어나는가

에 다른 기간 사람들의 삶의 가치는 다릅니다.

• 20 세는 변화를 더 잘 견디고 생각을 덜하고 행동을 더 많이하는 경향이 있습니다.
• 30 대는 새로운 삶을 시작하는 것에 대해 더 사려 깊습니다. 이 나이에 사람이 자신을 찾으려고합니다. 이 기간 동안 전문성과 거주지를 변경하려는 욕구가 있습니다.
• 40 세에 새로운 삶을 시작하는 것이 더 어렵습니다. 사람들은 종종 기존의 삶의 방식을 근본적으로 바꾸지 않지만이 기간 동안 가치에 대한 적극적인 재평가가 있습니다. 대부분의 부모에게 자녀는 성장했으며 양육권이 필요하지 않습니다. 따라서이 나이의 사람들은 자신에게 더 많은 관심을 기울이기 시작합니다.
• 50 세의 여성은 자신이 아직 젊고 미래는 자신에게만 달려 있다고 느낍니다. 그들은 자신을 변화시키고 삶을 조정합니다. 종종 사람들이 영혼의 동반자를 찾고 자신의 즐거움을 위해 살기 시작하는 것은이 시대입니다.

나이에 관계없이 인생을 바꾸고 처음부터 시작하기로 결정했다면 다음을 권장합니다.

• 낙관적으로 미래를 바라보십시오.
• 변화를 두려워하지 마십시오.
• 자신과 환경을 바꾸십시오.
• 새로운 취미를 찾으십시오.
• 자신을위한 목표를 설정하고이를 달성하기위한 알고리즘을 개발하십시오.
• 삶에 대한 태도를 바꾸십시오.

행동을 취하도록 동기를 부여하는 심리적 조언

"새로운 삶을 시작하고 자신을 바꾸는 방법"이라는 질문을 심리학자에게 맡기면 대부분의 경우 몇 가지 운동을해야 할 것입니다. 이제 우리는 그것들을 자세히 분석 할 것입니다.

1. 욕망의 콜라주... 종이 한 장 (최소 A3 형식의 Whatman 종이 인 경우 더 좋음)과 여러 여성 잡지를 가져 가십시오. 당신의 욕망 목록을 만드십시오. 잡지에서 주제별로 원하는 사진을 오려서 포스터에 붙입니다. 눈에 잘 띄는 곳에 포스터를 전시하십시오. 당신은 그를 끊임없이 봐야합니다. 욕망이 이루어지면 (확실히 실현되기 시작할 것입니다), 그것을 지우십시오. 콜라주는 목표를 염두에 두는 데 도움이됩니다.
2. 작별 인사 나쁜 자질 ... 무슨 생각 부정적인 특성 당신은 엔 다우먼트를 받았습니다. 부러움, 게으름, 변화에 대한 두려움 등이 될 수 있습니다. 모두 종이에 적고 불을 지르십시오. 이제 재를 가져다가 바람에 펴십시오. 동시에, 당신이 이러한 자질을 없앴다고 정신적으로 상상해보십시오. 그들은 결코 당신에게 돌아 오지 않을 것입니다.
3. 우리는 살았던 삶의 결과를 구성합니다... 종종 사람이 모든 것을 처음부터 시작하려고 할 때 그는 지난 몇 년 동안 실망하고 우울증에 빠집니다. 그의 삶의 일부는 헛된 것 같습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 종이 한 장을 가지고 지난 몇 년간의 즐거운 일, 당신의 업적 또는 성공을 적으십시오. 예를 들어, 졸업하고 직장에서 인정과 존경을 받고 부모가되었고 여행하고 세상을 보았습니다. 과거를 인생의 가장 나쁜 부분으로 생각해서는 안됩니다. 지나간 무대에 불과하고 그 뒤에 행복한 미래가 열립니다. 조

아주 자주 우리는 처음부터 삶을 시작하다그러나 그것을하는 방법을 모른다. 성공의 코치 Vladimir Dovgan의 오디오 레슨을 듣고 경로를 시작할 수 있습니다. 새로운 삶가득 밝은 색, 행복과 성공 :

선택할 기회를 잡으십시오

낡고 재미없고 지루한 것을 붙잡아 야한다고 누가 말했습니까? 회색 생활? 당신은 선택권이 있습니다. 사람은 아마도 유일한 사람 일 것입니다 살아있는 존재 의식적인 사고를 가진 지구에서 스스로 인생을 바꿀 수 있습니다, 그들의 습관, 생각, 기분.

새 잎사귀에서 삶을 시작하기 위해해야 \u200b\u200b할 일은이 기회를 잡는 것뿐입니다!

먼저 이해해야합니다. 새로운 삶을 시작하려면 죽을 필요가 없습니다. 생각과 행동 모델을 바꿔야합니다.

자신을 새로운 설명

나는 왜 그렇게 자신있게 말하고 있는가?예, 저 자신이 새 잎사귀에서 여러 번 제 삶을 시작했기 때문입니다. 그리고 저의 성공적인 경험은 이것이 종종 이러한 상황에서 벗어나는 유일한 방법임을 시사합니다.

이것은 매우 쉽습니다. 백지 한 장을 가져다가 만년필을 들고 자신을 새로운 설명 시작, 흥미롭고, 생각하고, 개발하고, 행복하고, 쾌활하고, 부자. 그것을 가지고 당신이 원하는 것이 무엇인지, 어떤 종류의 삶을 살고 싶은지 적어보십시오.

새로운 생각, 새로운 분위기, 새로운 목표, 업적을 자세히 설명하기 시작합니다. 누구가되고 싶고, 얼마를 벌고 싶고, 어떤 친구를 원하고, 어디에서 살고 싶습니까?

자신을 재창조하십시오. 당신의 새로운 삶의 시작은 당신의 높은 목표, 당신의 꿈에서 시작됩니다.

도중에 장애물

내 경험에서 나는 처음부터 삶을 시작한다고 말할 수 있습니다. 몇 가지 장애물을 극복해야합니다. 당신의 오래된 생각, 망상, 습관.

가장 먼저 교체해야하는 것은 행동 모델... 그러나이를 위해서는 당신의 행동 모델이 당신이 아니라는 것을 깨달아야합니다. 당신의 습관, 생각, 말은 당신이 아닙니다.

당신은 성공, 기쁨, 사랑, 부, 행복을 위해 노력합니다. 이것은 당신의 본성에 내재되어 있습니다-각 사람은 무의식적으로 고통을 남기고 즐거움을 위해 노력합니다. 이게 너야이게 너의 본질이야.

그리고 지금 고통, 지루함, 패배로 가득 찬 회색 삶을 살고 있다면 이것이 당신이 아니라는 것을 이해해야합니다. 이것은 회색이고 지루하며 영적으로 빈곤 한 환경 인 사회가 당신 안에 놓인 프로그램입니다.

당신의 목표는 새로운 삶이고, 당신의 장애물은 오래된 삶의 방식, 습관, 환경입니다. 다음 속담을 따르십시오. "목적은 보이지만 장애물은 보이지 않는다"!

새로운 사람에게 집중

새롭고, 행복하고, 건강하고, 부유 한 사람에게 모든 관심을 집중하십시오. 인생을 처음부터 시작하고 부정적인 모든 것에 대해 실패에 대해 생각하지 않기로 결정하십시오. 긍정적 인 것에 집중 그리고 빛.

스스로에게 말하십시오 : "오늘부터 새로운 삶을 시작합니다!" 그리고 앞으로-승리로.