Այս հոդվածից դուք կսովորեք, թե ինչպես մերսել 3 ամսական երեխային (տեսանյութ): Բժիշկ Կոմարովսկին ձեզ ավելի մանրամասն կպատմի մեկ ամսական երեխայի և 3 ամսական նորածինների ընդհանուր մանկական մերսման մասին: և ավելի հին:

Մերսման ցուցումներ 3 ամսական երեխայի համար

Մերսումն ունի բազմաթիվ լրացուցիչ առավելություններ նորածինների համար, հատկապես մինչև 1,3 ամսական, ներառյալ.

• քաշի ավելացում;
• նպաստում է մարսողությանը;
• արյան շրջանառության բարելավում;

Այն կարող է օգնել 3 ամսական երեխային.

• զարգացնել մտավոր, սոցիալական և ֆիզիկապես;
• հանգիստ մնացեք և մի տխրեք;
• լաց և իրարանցում պակաս հաճախ և ավելի քիչ չափով.
• ավելի լավ քուն.

Ուսումնասիրությունները նաև ապացուցել են, որ այն կարող է օգնել նորածիններին, մինչև 3 ամսական դառնալը, ավելի արագ վերականգնվել դեղնախտից:

Մերսման տեխնիկա 1-3 ամսական նորածինների համար

Մանկական մերսումը 1-3 ամսական երեխաների համար ամենից հաճախ բաղկացած է ծնողների ձեռքերով երեխայի մարմնի նուրբ, բայց դինամիկ շոյելուց: Դուք կարող եք կիրառել հիպոալերգենային յուղեր կամ խոնավեցնող միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեր ձեռքերին սահուն սահել մաշկի մակերեսով:

Այն հատկապես օգտակար է վաղաժամ ծնված երեխաների համար հատուկ օգնություն. Այն խթանում է առանցքային նյարդը, որը կոչվում է թափառող նյարդ, որը կապում է ուղեղը կենսական կարևոր օրգանների, այդ թվում՝ ստամոքսի հետ: Մերսումը կարող է օգնել վաղաժամ երեխայի սրտի բաբախյունը կայուն պահել:

Գիտնականները չէին էլ կարող պատկերացնել, որ կկարողանան նման դեղամիջոց ստեղծել հզոր գործողություն! Կարճ ժամանակահատվածում ես արդեն օգնել եմ բազմաթիվ մարդկանց ամբողջ երկրում:

Կանխարգելիչ մերսում 3 ամսական երեխաների համար

Որպես կանոնավոր մերսման մաս՝ 3 ամսականում թույլատրվում է նրբորեն մանիպուլացնել երեխայի կոճերը, դաստակները և մատները։ Այն կարելի է պատրաստել խաղի ձևաչափով, իսկ հետո 3 ամսական երեխային անպայման դուր կգա։

Գործընթացին կնպաստի փոքրիկի հետ հանգիստ չափված զրույցը կամ ծնողների երգը, որը կհանգստացնի և հավասարակշռություն կբերի երեխային։

Հանգստացնող ձեռքի հարվածները նախատեսված են օքսիտոցին հորմոնի արտազատման շնորհիվ երաշխավորված ինքնազգացողության խթանման համար:

Լինոլաթթվի բարձր պարունակությամբ բուսական յուղերը, օրինակ՝ արևածաղիկը, ավելի հարմար են երեխայի մաշկի համար, քան օլեինաթթվի բարձր պարունակությամբ յուղերը, օրինակ՝ ձիթապտղի:

Բուժական ամրացնող մերսում նորածնի համար

Արդյունավետ լրացում է հիպերտոնիկության ընթացակարգերին (մկանների տոնայնության բարձրացումով), և այն դեպքերում, երբ ախտորոշվում է տորտիկոլիս, նորածինների համար, բացի հատուկ վարժությունների մի շարք միջոցառումներից, կլինեն մարմնամարզություն ֆիթբոլի վրա:

Կասկած չպետք է լինի, թե արդյոք մերսման անհրաժեշտությունը, հատկապես եթե այն վերականգնող է, ծնողների համար, որոնց երեխաների մոտ ախտորոշվել է PPNS (բնութագիր կենտրոնական նյարդային համակարգը ձևավորող օրգանների պերինատալ վնասվածքի համար):

Առաջին մի քանի անգամ դուք կարող եք պարզապես մերսել ձեր երեխայի ոտքերը խոնավեցված կրեմով կամ յուղով, մինչև նա ընտելանա սենսացիաներին: Ոտքերը լավ տեղ են սկսելու համար, քանի որ նորածինները սովոր են, որ իրենց ոտքերը դիպչեն տակդիրները փոխելիս:

Դուք միշտ պետք է կենտրոնանաք երեխայի արձագանքի վրա: Եթե ​​հանգիստ է, կարող եք շարունակել։ Եթե ​​անհանգստանում եք, պետք է փոխեք մանիպուլյացիայի կատարման եղանակը։ Եթե ​​երեխան լաց է լինում, ապա նիստը պետք է ավարտվի:

Ինչպես անել ընդհանուր մանկական մերսում նորածինների համար

Դուք պետք է բարձրացնեք ձեր ոտքերը՝ թեթևակի սեղմելով ձեր սրունքները և ազդրերը: Այնուհետև վերցրեք մեկ ոտքը ձեր ձեռքերում և նրբորեն պտտեք այն մի քանի անգամ յուրաքանչյուր ուղղությամբ, այնուհետև ձեր մատներով թեթևակի հարվածեք այն կոճից ներքև մինչև ոտքի մատները: Ապա դուք պետք է փոխեք ձեր ոտքը և կրկնեք սա:

Դուք պետք է օգտագործեք ձեր մատները յուրաքանչյուր ոտքի կրունկների և ներբանների վրա շրջաններ կազմելու համար:

Այնուհետև պետք է յուրաքանչյուր մատը մեկ առ մեկ բռնեք հիմքի մոտով և նրբորեն քաշեք այն, որպեսզի ձեր մատները սահեն դրանից:

Ոտքերի անալոգիայով մերսում են նաև ձեռքերը։

Դուք գիտե՞ք: Այս մասին մանրամասն տեղեկություններ ունենք մեր էջում։ Ձեզ կարող է հետաքրքրել իմանալ, թե ինչ տեսք ունի այն, քանի որ դա բավականին տհաճ է։

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես մաքրել մռութը նորածնի քթից, դա անելու համար հետևեք հղմանը, քանի որ. պատշաճ մաքրումքիթը ձեր երեխայի համար վատ հետևանքների չի հանգեցնի:

Երեխայի կրծքավանդակի և որովայնի հատվածում դուք պետք է զգույշ տեղադրեք ձեր երկու ափերը (հարթ) կենտրոնում և կամաց-կամաց հեռացրեք դրանք իրարից: Այս դեպքում դուք պետք է նկարագրեք ձեր մատներով դեպի դուրս ուղղված փոքր շրջանակները:

Երեխային շրջվելուց հետո ձեր մատների ծայրերով շարժվեք ողնաշարի երկու կողմերում՝ պարանոցից մինչև հետույք:
Այս դեպքում հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել երեխայի պարանոցին:

Մերսման հակացուցումները

Որոշ հակացուցումներ որոշակի իրավիճակներում ընդհանուր մերսումն անապահով են դարձնում 0 տարեկանից բարձր երեխաների համար:

Երբ երեխաները 3 ամսական են. Եթե ​​նրանք հիվանդ են, ապա անընդունելի է նրանց մարմնի որոշ մասերի մերսումը։

Օրինակ՝ ստամոքսը կարող է չափազանց զգայուն լինել մինչև 3 ամսական վաղաժամ նորածինների մոտ: Նրանց ներքին օրգանները կարող են չափազանց բարակ լինել, և չափազանց մեծ ճնշում գործադրելու դեպքում կարող են կապտուկներ առաջանալ:

Բացի այդ, նորածինների կմախքները նույնպես բարակ են, և ոսկորները հեշտությամբ կարող են կոտրվել, եթե չափազանց մեծ ճնշում գործադրվի սխալ տեղում, հատկապես մեջքի հատվածում:

Անկախ նրանից, թե դա ինչ ընթացք է (ամենօրյա, ուժեղացում կամ այլ), այն հակացուցված կլինի 3 ամսական նորածինների համար, եթե նրանց մաշկի վրա առկա են վարակներ կամ գրգռումներ։

Բժիշկ Կոմարովսկին մերսման տարբեր տեսակների մասին (տեսանյութ)

Որպեսզի իմանաք, թե ինչպես պատշաճ կերպով կատարել երեխայի զարգացման մերսում տանը, իմաստ ունի ներբեռնել տեսանյութ, որը մանրամասն նկարագրում է: Դրանց հեղինակը բժիշկ Կոմարովսկին է։

Իհարկե, նորածնի շատ ծնողներ ավելի հարմար կգտնեն ծանոթանալ նորածնի զարգացմանն ուղղված նորածինների մերսման տեխնիկայի հետ, ոչ թե տեսանյութի, այլ նկարներում ներկայացված նյութերի շնորհիվ:

Բժիշկ Կոմարովսկին վստահ է, որ օգտակար կլինի կերակրման ժամանակաշրջանների միջև (օրինակ՝ լոգանքից հետո, կերակրելուց և քնելուց առաջ) պահ ընտրելը: Այդ դեպքում երեխային չեն քնեցնի ու ծանրաբեռնեն սննդով։ Նաև ավելի լավ է չսկսել քնելուն պատրաստվելուց անմիջապես առաջ։

Դոկտոր Կոմարովսկու տեսանյութում ասվում է, որ սկսելուց առաջ պետք է համոզվել, որ սենյակը տաք է (մոտ 24 ° C), երեխային դնել սրբիչի վրա, նա կարող է ամբողջովին մերկ լինել կամ ինչ-որ բարակ բան հագնել:

Անպայման ավարտեք յուրաքանչյուր նիստը գրկախառնությամբ: Մերսումը հիանալի հնարավորություն է զգալու ավելի հոգատար ծնողներ և մտերմանալ ձեր սիրելի երեխայի հետ:

Դիտելով բժիշկ Կոմարովսկու ստորև ներկայացված տեսանյութը, դուք կսովորեք շատ նոր և օգտակար բաներ:

Նորածնի կյանքի առաջին ամիսը շատ կարևոր շրջան է։ Երեխայի մարմինը սկսում է ձևավորվել: Ըստ մանկաբույժների՝ նորածնի համար մերսումն անհրաժեշտ է կյանքի առաջին իսկ օրերից՝ երեխայի առողջությունն ամրապնդելու, զարգացնելու և բարելավելու համար։ Տարբեր տարիքի նորածինների համար մերսման առանձնահատկությունները տարբեր են: Մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես, երբ և ինչու կատարել պրոցեդուրան մեկ ամսական երեխայի համար։

Յուրաքանչյուր մայր կարող է տանը վերականգնող մերսում անել նորածնի համար։ Առաջին իսկ օրերից երեխայի համար կարևոր է հպում զգալը։

Մերսեք երեխային փափուկ, նուրբ շարժումներով։ Մերսման առավելությունները հետևյալն են.

• Մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումների կանխարգելում.
• Օգտակար ազդեցություն զարգացման վրա նյարդային համակարգ.
• Ամրապնդվում են սրտանոթային համակարգը և իմունիտետը։
• Երեխայի արյան շրջանառությունը և շնչառությունը բարելավվում են:
• Երեխան ավելի լավ է ուտում և քնում:

Երեխան զարգանում է երկու ուղղությամբ՝ ֆիզիկական և մտավոր:

Գոյություն ունի հատուկ տեխնոլոգիամերսում 1 ամսականից նորածինների համար, որը ներառում է բոլոր օրգանները (դեմքից մինչև ոտքեր): Մերսում հետ թերապևտիկ նպատակիրականացվում է միայն մասնագետի կողմից:

Հիմնական ազդեցության տեխնիկա

Այս տարիքում մերսման տեխնիկան ունի իր առանձնահատկությունները. Մեկ ամսական երեխայի համար մերսման տեխնիկան բաղկացած է թեթև քսումից և շոյելուց՝ վերածվելով մեղմ ճնշման։ Եթե ​​պրոցեդուրան ճիշտ կատարվի, երեխան կթուլանա, և նրա մաշկը վարդագույն կդառնա: Այս տարիքում դուք հեշտությամբ կարող եք վնասել երեխային, քանի որ ոսկորները գտնվում են ձևավորման փուլում:

Արգելվում է.

• Թրթռոց.
• Ազդեցության շարժումներ.
• Ուժեղ և սուր ճնշում.
• Սեղմելով կրծքավանդակի վրա.

Խուսափեք մերսումից աճուկների հատվածում, ազդրի ներսից, ծնկների, արմունկների, տառատեսակի, երիկամների և թեւատակերի վրա: Ցանկացած մերսում արգելվում է կերակրվելուց և արթնանալուց անմիջապես հետո։ Գործողությունները կախված են նպատակից՝ հանգստացնող մերսումը հանգստացնում է երեխային, լավացնում է նրա քունը, կազդուրիչ մերսումը դրական լիցքեր է հաղորդում և բարձրացնում նրա տրամադրությունը։

Մերսման նախապատրաստում

Մինչև պրոցեդուրան մերսող թերապևտը պետք է պատրաստի պարագաներ (սրբիչ, յուղ, կրեմ կամ լոսյոն) և պատրաստի սենյակը։

Մերսող թերապևտի վերապատրաստում

Մերսում կատարողին անհրաժեշտ է.

• Կարճ կտրեք ձեր եղունգները:
• Հեռացրեք զարդերը ձեռքերից.
• Պատրաստեք ձեռքերի մաշկը (տաք, դիպչելիս հաճելի):

Տարածքի պատրաստում

Համոզվեք, որ օդափոխեք սենյակը: Խուսափեք երեխայի հիպոթերմայից: Սենյակի ջերմաստիճանը պետք է լինի 21-24°C: Երբ երեխան մրսում է, զկռտոց է սկսվում, քիթը և գլխի հետևը սառչում են:

Մերսման փուլերը

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, մեկ ամսական երեխայի համար մերսման նիստը բաղկացած է շոյելուց և քսելուց: Այն իրականացվում է հետևյալ հաջորդականությամբ.

1. Երեխան պառկած է մեջքի վրա, մերսում են վերջույթները՝ սկսած թեւերից։
2. Երեխային դրեք ստամոքսի վրա՝ մեջքը մերսելու համար։
3. Գլորվել մեջքի վրա՝ շոյել որովայնը: Ոտքերը շոյել և քսել. Ոտքերը թեքված և ուղղված են։
4. Շրջվում է մի տակառից մյուսը:

Որովայնի և պարանոցի մկաններն ամրացնելու համար խորհուրդ է տրվում երեխային հնարավորինս հաճախ դնել որովայնի վրա։

Ինչպես մերսել

Երբ սենյակը պատրաստվում է, և երեխան դրական տրամադրություն ունի, նիստը սկսվում է: Ստորև ներկայացնում ենք վերականգնողական մերսման օրինակ 1 ամսական նորածինների համար։

Կրծքագեղձ

Նուրբ շոյում միջկողային տարածությունից դեպի կողքերը: Դա արեք մի քանի անգամ: Այն պետք է ձեզ հաճելի զգացողություն տա։

Որովայնի վրա

Ստամոքսի վրա դիրքն օգնում է ողնաշարի առանցքի ճիշտ ձևավորմանը։ Այսպիսով, երեխան ձգտում է բարձրացնել գլուխը և պահել այն, պարանոցի մկանները մարզվում են: Շրջանաձև հարվածներով քայլեք մեջքի երկայնքով (ողնաշարերից մինչև կողքերը), հետույքի երկայնքով դեպի ողնաշարը, ազդրերի մակերեսով։

Ղեկավար

Թեթև հարվածեք մատների ծայրերով պսակից մինչև ճակատ՝ առանց տառատեսակի հատվածին դիպչելու: Գլխի վերևից սահուն շարժվեք դեպի ժամանակավոր հատված և գլխի հետևի մաս: Հանգիստ մերսեք դեմքը ձեր մատների ծայրերով՝ ճակատից մինչև քունքերը։ Ութերորդ նկարը սահուն գծված է աչքի անցքերի շրջանագծի շուրջ: Պարանոցի կողքերը շոյված են։ Աղեղով, քթից մինչև ականջներ, մերսեք այտերը։

Ողնաշարի երկարացում

Երեխան կարող է ռեֆլեկտիվորեն թեքել մեջքը՝ ի պատասխան արտաքին խթանման: Դա անելու համար դրեք նրան տակառի վրա և նրբորեն շարժեք նրա ձեռքը ողնաշարի երկայնքով՝ մի կողմ քաշվելով 1 սմ-ով։ Համոզվեք, որ վարժությունը երեխային անհարմարություն չի պատճառում։

Որովայնի մերսում

Ծնվելուց մինչև 3 ամսական երեխաները զարգացնում են մարսողական համակարգը, նրանց օրգանիզմը հարմարվում է սննդի նոր ռեսուրսներին։ Այս տարիքում երեխայի որովայնի հետ կապված հետևյալ խնդիրները տարածված են.

• Կոլիկ.
• Փքվածություն.
• Փորկապություն.

Երեխային դնում են մեջքի վրա հարթ մակերեսի վրա, իսկ թեքված ոտքերը թեթև սեղմում են որովայնին։ Ոտքերը մի քանի անգամ թեքված և չծալված են։

Որովայնը գրգռվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շոյող շրջանաձև շարժումներով։ Ավարտեք աղիքների ամբողջական խթանմամբ: Շոյում է հիպոքոնդրիումից մինչև պորտը, բարձրանում դեպի ստամոքս: Մի դիպչեք ճիշտ հիպոքոնդրիումին և սեռական օրգաններին:

Ձեռքեր և ոտքեր

Դանդաղ բացեք ձեր բռունցքները և մերսեք ձեր ափերը: Բթամատով նկարեք ութ կամ յոթ թիվը ձեր ոտքերի վրա: Ռեֆլեկտիվ կերպով երեխան կսեղմի և կհանի ոտքի մատները:

Այս մերսման սեսիան վերականգնող և տոնիկ է: Բայց, մեջ վերջերս, մկանների հիպերտոնիկությունը վերահսկվում է նորածին երեխաների մոտ։ Այստեղ անհրաժեշտ է այլ տեսակի մերսում։

Մերսում նորածինների հիպերտոնիայի համար (հանգստացնող)

Դուք կարող եք նկատել մկանների հիպերտոնիկությունը հետևյալ նշաններով.

• Երեխայի անհանգստությունը.
• Երբ երեխան լաց է լինում, նա գլուխը հետ է գցում և մեջքը թեքվում:
• Լարված վերջույթները միացված են:

Հիպերտոնիայով հիվանդ 1 ամսական երեխայի համար մերսումն անհրաժեշտ է։ Բայց դրական արդյունք ստանալու համար համոզվեք, որ հետևեք ընթացակարգի տեխնիկային.

• Մերսող թերապևտի ձեռքերի շարժումները արյունատար անոթների ուղղությամբ (ոտքերի վրա՝ մերսում ոտքից դեպի աճուկ, ձեռքերի վրա՝ ափերից մինչև ուս)։ Սկզբում աշխատում են բռնակներով։
• Նրբորեն հպեք յուրաքանչյուր ձեռքին մատներից դեպի վեր, ապա մերսեք մատները:
• Ոտքեր - թեթև հպումներ ոտքից դեպի սրունք և ազդրեր: Մի դիպչեք ազդրերի ներքին հատվածին, աճուկին, ծնկներին։ Ոտքերի ծալում և երկարացում ծնկների և ազդրի հոդերի մոտ:
• Օգտագործելով սահող, նուրբ շարժումներ, մի քանի անգամ պարուրաձև գծեր արեք երեխայի ոտքի երկայնքով:

Առաջարկվող սխեման մասնակի հանգստացնող մերսում է նորածնի հիպերտոնիկության համար: Դուք կարող եք ինքներդ կատարել այս վարժությունները:

Հակացուցումներ

Դուք պետք է սկսեք շատ ուշադիր մերսել ձեր նորածինին: Արգելվում է նորածինների մերսման դասընթացներ անցկացնել, եթե.

• Արյան հիվանդություններ.
• Մարմնի բարձր ջերմաստիճան:
• Մաշկի հիվանդություններ.
• Սուր հիվանդություններ (ցիստիտ, պիելոնեֆրիտ):
• Հեպատիտ, umbilical hernia.
• Ռախիտի ծանր ձև.
• Արյունահոսություն, մաշկի և վերջույթների վնաս:
• Սրտի արատ.
• Ոսկրային տուբերկուլյոզ.
• Երեխայի չափազանց նյարդայնությունը.

Նախքան երեխային ինքնուրույն մերսել սկսելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ նշելով, թե քանի անգամ պետք է կատարեք պրոցեդուրան։

Ժամկետավորում

Որ ժամին մերսել 1 ամսական երեխային, կախված է ընթացակարգի նպատակից և անհատական ​​հատկանիշներերեխա. Եթե ​​դուք պլանավորում եք հանգստի նստաշրջան, ավելի լավ ժամանակնիստը լողանալուց հետո և քնելուց առաջ: Օրվա առաջին կեսին անցկացվում է տոնուսային սեանս։ 1 ամսական երեխայի առաջին մերսումը տևում է մոտ 10 րոպե՝ աստիճանաբար մինչև 20 րոպե։ Մերսման շնորհիվ, որ անում է մայրը, նրա կապը երեխայի հետ ամրապնդվում է։ Նորածին երեխան շատ խոցելի է, քանի որ հարմարվում է կյանքին: Շփվելով մոր հետ՝ երեխան ավելի հանգիստ կլինի։ Այս ամենը դրական ազդեցություն կունենա նրա ներդաշնակ զարգացման վրա։

Ծնվելուց հետո երեխան հայտնվում է օտար ու անսովոր միջավայրում։ Մոր արգանդից հետո նորածնի համար արտաքին աշխարհը թվում է աղմկոտ, աղմկահարույց և չափազանց բարձր: Երեխան սթրես է ապրում, և նրան անհրաժեշտ է նուրբ, ջերմ շոշափելի շփում ամենամոտ մարդու՝ մոր հետ: Որովհետև այս ժամանակահատվածում մայրիկը նրա համար նշանակում է ամբողջ աշխարհը: Նրա օգնությամբ փոքրիկը սովորում է շրջակա միջավայրի բոլոր գույները։

Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս նրան մերսում անել երեխայի կյանքի առաջին ամսից հետո, որը ոչ միայն բուժիչ ազդեցություն կունենա նրա մարմնի վրա, այլ նաև կօգնի երեխայի և մոր միջև հուզական կապ հաստատել։ Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան մոր սիրող ձեռքերի նուրբ հպումը:

Ինչպես կատարել ընդհանուր մերսում նորածնին լողանալուց հետո

Որպես կանոն, նորածինների մերսումն արվում է օրական մեկ անգամ՝ զուգորդված հիգիենայի ընթացակարգերի հետ: Նախ, ազատեք ձեր ձեռքերը մատանիներից և ապարանջաններից: Եղունգները պետք է կոկիկ կտրված լինեն: Սենյակում օդի ջերմաստիճանը չպետք է ցածր լինի 22 o C-ից: Երեխային լողացնելուց հետո պատրաստեք վերմակ, բարուր և յուղաներկ՝ ամեն դեպքում: Հանկարծ երեխան ուզում է միզել: Նաև նախապես պատրաստեք մերսման յուղ։ Մայրիկի ձեռքերը պետք է լինեն ջերմ և քնքուշ: Այժմ սկսեք ընթացակարգը.

1. Ձեր շարժումները պետք է լինեն նուրբ և թեթև: Մատների ծայրերով մերսեք մաշկը։
2. Առաջին փուլը շոյելն է։ Շոյեք երեխայի մաշկը ծայրամասից դեպի կենտրոն, մատների մատներից մինչև պարանոց և կրունկներից մինչև հետույք:
3. Ձեր որովայնը մերսելիս խուսափեք աջ հիպոքոնդրիումի հատվածից։ Շարժումները պետք է կատարվեն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Մի դիպչեք ձեր սեռական օրգաններին:
4. Երկրորդ փուլը քսումն է: Թեթև շարժումներով քսեք ձեր երեխայի մարմինը։ Սա կբարձրացնի արյան հոսքը և բարենպաստ ազդեցություն կունենա ներքին օրգանների վրա:
5. Մի մոռացեք ձեր ձեռքերի և ոտքերի մասին: Բացեք ձեր բռունցքը և թեթև մերսեք յուրաքանչյուր մատն ու ափը: Նույնն արեք ձեր մատների և ոտքերի հետ:
6. Պետք է նաև մերսումն ավարտել շոյող շարժումներով։
7. Ընթացակարգը պետք է իրականացվի ոչ ավելի, քան 10 րոպե, որպեսզի չհիացնի երեխային:
8. Նորածիններին հունցելու և թփելու մեթոդը խորհուրդ չի տրվում։ Բայց եթե ցանկանում եք նրան մի փոքր սիրալիր շոյել, կարող եք դա անել ձեր հետույքի վրա:
9. Նիստից հետո նորածինն ավելի հանգիստ կլինի, նրա ախորժակն ու քունը կբարելավվեն։ Ըստ այդմ՝ մայրը նույնպես ավելի հանգիստ կլինի իր երեխայի համար։ Ի վերջո, նրա բարեկեցությունը կախված է երեխայի առողջությունից: Իսկ հոգեկան առողջությունը նույնպես զգույշ ուշադրություն է պահանջում։

Ինչպես մերսել նորածնին փորկապությամբ և կոլիկով

Եթե ​​կղանքը պահպանվում է, և կղանքը կուտակվում է, ապա նորածնին պետք է համապատասխան մերսում անել, որպեսզի կղանքը բնական ճանապարհով անցնի։

Երեխային դրեք մեջքի վրա հարթ և մի փոքր կոշտ մակերեսի վրա: Սա կարող է լինել սեղան, որը նախկինում ծածկված է վերմակով: Փափուկ մակերեսի վրա ազդեցությունը անբավարար կլինի, քանի որ մարմինը կթուլանա (դա կարող է հանգեցնել տեղահանման ներքին օրգաններ) Խորհուրդ չի տրվում ընթացակարգն անել անմիջապես կերակրելուց հետո՝ պետք է սպասել, մինչև սնունդը թունավորվի։ Լավագույն տարբերակը- ուտելուց մեկուկես ժամ հետո։ Լրիվ ափով թեթևակի շոյեք որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Խուսափեք կետային ճնշումից: Այնուհետև, ձեր թեքված ափի եզրով, խորը հարվածներ կատարեք հաստ աղիքի ընթացքի երկայնքով: Ազդեցության տարածքը նման է P տառին: Աջ հիպոքոնդրիումից դեպի ձախ մինչև ուղիղ աղիքի սկիզբը: Երբ շարժվում եք դեպի վերջնակետ, դուք պետք է մեծացնեք ճնշումը: Այս քայլերից հետո երեխային դրեք որովայնի վրա և սկսեք մերսել մեջքը ուսի շեղբերից մինչև կոնքը: Սա կխթանի որովայնի առաջի պատի մկանները: Լավ վարժությունՀամարվում է, որ «հեծանիվը» օգտագործվում է աղիների շարժման համար: Դուք պետք է հերթափոխով սեղմեք ձեր ծնկները ձեր ստամոքսին:

Ինչպես հանգստացնող մերսում տալ հիպերտոնիայով նորածինին

Ծնվելուց հետո շատ երեխաներ ունենում են պաթոլոգիական վիճակ, որը կոչվում է հիպերտոնիկություն: Այն բնութագրվում է բոլոր մկանային խմբերի լարվածության աճով: Այս վիճակում կա նաև նյարդային համակարգի գրգռվածության բարձրացում: Երեխան խիստ արձագանքում է արտաքին գրգռիչներին:

Նման ախտորոշմամբ մերսումը պետք է հանգստացնող լինի։ Շատ լավ կլինի, եթե այն ուղեկցվի մայրական երգերով։ Նման ընկերական, հանգիստ մթնոլորտում էֆեկտը հիանալի կլինի։ Շոյեք երեխայի մարմինը՝ սկսած կրունկներից։ Շրջվեք ձեր որովայնի վրա և շոյեք ձեր ոտքերը, մեջքը և ձեռքերը: Պրոցեդուրան շարունակեք թեթև քսումով՝ նրան փորից մեջք դարձնելով և հակառակը։ Այնուհետև սկսեք թեթև թափահարել ձեր վերջույթները: Դուք պետք է բռնեք երեխայի ձեռքից և նրբորեն օրորեք նրան, ապա թեթև թափահարեք: Կրկնեք մյուս ձեռքով, ապա ձեր ոտքերով:

Պրոցեդուրան պետք է ավարտվի թեթև շոյելով և տևի 10-15 րոպե։

Ինչպես մերսել երեխայի ոտքերը և ոտքերը

Մենք գիտենք, որ ոտքի մակերեսին շատ են ակտիվ կետեր. Ոտքերի և ոտքերի մերսումը կօգնի ամրացնել երեխայի հենաշարժական համակարգը, բարենպաստ ազդեցություն ունենալ բոլոր օրգանների և համակարգերի վրա և բարելավել նրա ֆիզիկական վիճակը: Հարկ է նշել, որ ոտքերի մերսումը խորհուրդ է տրվում կյանքից 1,5-2 ամիս հետո։

Ընթացակարգի տեխնիկան շատ պարզ է. Ոտքը ձախ ձեռքով սրունքից բռնած՝ մայրը աջ ձեռքով ոտքի վրա նկարում է երևակայական ութ կերպարանք։ Ոտքերի մերսումը պետք է ներառի հետևյալ քայլերը.

1. Սկզբում շոյել, ապա քսել ներքեւից վերեւ։
2. Ծնկների հոդի հատվածում ընթացակարգը պետք է ավելի զգույշ իրականացվի։
3. Մեկ ոտքը պետք է մերսել մինչև երեք րոպե 1-ից 3 ամսական և հինգ րոպե 3 ամսականից մինչև մեկ տարի:

Պրոցեդուրան պետք է անել կերակրելուց հետո, բայց ոչ անմիջապես, և ոչ քնելուց առաջ։ Ոտքերի վրա կետերի ակտիվացումը կարող է հանգեցնել երեխայի չափից ավելի արթնության, և նա արագ չի քնի:

Ինչպես ճիշտ մերսել պորտալարային ճողվածքով նորածինին

Շատ երեխաներ վաղ տարիքում տառապում են պորտալարային ճողվածքով: Իսկ հիվանդությունն առաջանում է որովայնի հատվածի առաջային պատի ոչ ադեկվատ զարգացման պատճառով։ Պատճառը կարող է լինել նաև պորտալարային օղակի բնածին ցավը։ Թերապևտիկ թերապիան ներառում է աղիների աշխատանքի նորմալացում, ֆիզիկական ակտիվություն, հատուկ ֆիզիկական վարժությունև մերսում:

Հարկ է նշել, որ պորտալարային ճողվածքի մերսումը պետք է անել, երբ անոթի վերքը լիովին ապաքինվի։ Ընթացակարգը ներառում է հետևյալ մանիպուլյացիաները. Երեխային դրեք նախ ձախ կողմում, ապա աջ կողմում՝ յուրաքանչյուր դիրքում պահելով մի քանի վայրկյան։ Կրկնել երկու անգամ: Երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա և թեւերը բռնած, թեթևակի բարձրացրեք, ապա իջեցրեք: Կրկնել 5-6 անգամ։ Այնուհետև երեխային դանդաղ դարձրեք մեջքից դեպի փորը և ետ: Կրկնել երկու անգամ:

Հաջորդ փուլը մերսումն է։ Շոյեք անոթի մոտ գտնվող հատվածը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Կրկնել մանիպուլյացիան 5 անգամ: Շարժվեք կոլեկտիվ շարժումներով ծայրամասից մինչև պորտը 30 վայրկյան։ Հաջորդը պետք է մերսել որովայնի թեք մկանները, կրկնել 5 անգամ։ Այնուհետև, թեթև շոյող շարժումներով, պտուկից շարժվեք դեպի ծայրամաս՝ 5 անգամ։ Ամբողջ նիստը պետք է տևի ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Երեխայի մաշկը չվնասելու համար պրոցեդուրան կատարեք թեթև տակդիրի կամ վերնաշապիկի միջոցով։

Ինչպես մերսել նորածին երեխային գնդակի վրա

Պատրաստեք գնդակ (ֆիթբոլ)՝ ծածկելով այն բարուրով։ Մերսումը խորհուրդ չի տրվում կերակրելուց անմիջապես հետո։ Ուտելուց հետո առնվազն մեկ ժամ պետք է անցնի։

Տեղադրեք ձեր երեխայի որովայնը գնդակի վրա և պահեք այն ձեր ափով մեջքի հետևում: Սեղմեք մեջքը զսպանակ սեղմող շարժումներով, երեխան պետք է թվա, թե ցատկում է գնդակի վրա: Այս պրոցեդուրան լավ է փքվածությունը և կոլիկը վերացնելու համար։ Եթե ​​երեխան բարձրացնում է գլուխը, ապա պարանոցի մկանները ուժեղանում են։

Կատարեք հաջորդ վարժությունը այսպես. ստամոքսի վրա պառկած, բարձրացրեք երեխայի աջ ոտքը և մյուս ձեռքով պահեք նրա մեջքը: Գլորեք գնդակը ետ ու առաջ, ապա փոխեք ոտքերը: Երեխային այս կերպ գլորեք՝ բռնելով երկու ոտքերը և երկու ձեռքերը։ Պտտեք այն շրջանաձև շարժումներով՝ ձեռքերով մեջքը պահելով։ Այս տեսակի մերսման ժամանակ ուժեղանում են որովայնի և պարանոցի մկանները։ Երեխաները իսկապես հաճույք են ստանում ֆիթբոլի վրա ձիավարելուց: Ընթացակարգի ընթացքում նրանք սովորաբար չեն լաց լինում և չեն գործում:

Ինչպես ճիշտ մերսել արցունքաբեր ծորանը նորածին երեխայի համար

Նորածինների գրեթե 35%-ի մոտ քթի խոռոչի բացվածքի թաղանթը փակվում է: Արցունքը, որը լվանում է եղջերաթաղանթը, պետք է այս ալիքով գլորվի դեպի քթի մեջ: Բայց ալիքի փակ լինելու պատճառով արցունքները հավաքվում են աչքի ներքին եզրին և գլորվում դեմքով: Կյանքի առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում այս երեւույթը համարվում է ֆիզիոլոգիական նորմ:

Բժիշկները թաղանթը բացելու համար խորհուրդ են տալիս երկու մեթոդ՝ մերսում և զոնդավորում: Մինչ մերսման պրոցեդուրան մաքրեք երեխայի աչքերը ֆուրացիլինի կամ երիցուկի թուրմի լուծույթով թաթախված բամբակով։ Տեղափոխեք սկավառակը աչքի արտաքին եզրից դեպի ներքինը: Երեխային դրեք նրա մեջքին կոշտ մակերես. Տեղադրեք ձեր մատի ծայրը մի փոքր ավելի բարձր ներքին անկյունաչքերը. Հոնքերի և աչքի ներքին անկյունի միջև զգացեք փոքրիկ կնիք՝ արցունքապարկ: Օգտագործելով սահող շարժումներ, արցունքապարկից արագ շարժվեք դեպի քթի թեւը: Շարժումը պետք է կրկնել 6-10 անգամ։ Մեմբրանն աստիճանաբար կնոսրանա և կպատռվի։ Նիստից հետո հատուկ կաթիլներ քսեք աչքերին։ Այս մերսումը կարելի է անել կերակրման ժամանակ օրական 5-6 անգամ։

Հատկապես Քսենյա Մանևիչի համար

Նորածինների համար մերսումը երեխայի կյանքում ամենօրյա կարևոր պահերից մեկն է: Մանկաբույժին առաջին այցելության ժամանակ բուժքույրը մորը ներկայացնում է մերսման տարբեր մանիպուլյացիաներ, որոնք հարմար են երեխայի յուրաքանչյուր կոնկրետ տարիքում օգտագործելու համար:

[Թաքցնել]

Մերսման օգուտների մասին

Երեխայի մարմնի համար մերսման առավելությունները հետևյալն են.

1. Հաստատվում և խորանում է մոր և երեխայի հուզական կապը: Իհարկե, եթե նա ինքն է կատարում հանգստացնող մերսման տեխնիկան, այլ ոչ թե պրոֆեսիոնալ մերսող:
2. Հնարավոր է հասնել արյան շրջանառության բարելավման, նյարդային, հիպերտոնիկ և հիպոտոնիկ մկանների վերացում, օրթոպեդիկ խանգարումներ (վատ զարգացած հիփ հոդի և այլն):
3. Մնացորդային ռեֆլեքսների վերացում (Մորո, Բաբինսկի, բռնում և այլն), որոնք 3-5 ամսական երեխայի մոտ պետք է փոխարինվեն ձեռք բերված հմտություններով և կարողություններով։
4. Երեխայի հենաշարժական համակարգի զարգացում, ավշային, նյարդային և նույնիսկ մարսողական համակարգերի խթանում:
5. Կանոնավոր մերսումը հանգեցնում է պաշտպանիչ գործառույթների ավելացման, իմունային համակարգը սկսում է աշխատել՝ դիմակայելով հիվանդություններին։

Ինչ-որ վնաս կա՞:

Մերսումը կարող է վնասակար լինել, եթե որևէ գործողություն առաջացնի երեխայի լացը: Երեխային կարող են դուր չգալ բուն գործողությունները, որոնք նրան ցավ են պատճառում կամ մերսում կատարողի վերաբերմունքը գործընթացի նկատմամբ։ Հետևաբար, օգուտը գալիս է միայն երեխայի մարմնի տարբեր մասերի վրա մեղմ, նպատակաուղղված ազդեցությունից:

Բայց մերսումը նաև վնասակար է, երբ այն արվում է ոչ տեղին կամ սխալ տեխնիկայի կիրառմամբ։ Մերսման սեանսների մասին որոշում կայացնելիս պետք է հիշել, որ պրոցեդուրան պետք է կատարել բժշկի թույլտվությունից հետո։ Այստեղ «սիրողական գործունեությունը» հղի է անկանխատեսելի հետևանքներով։

Ո՞ր տարիքում պետք է իրականացվի պրոցեդուրան:

Ձեր մանկաբույժը կօգնի ձեզ ճիշտ պատասխանել այն հարցին, թե քանի ամսական կարելի է մերսել նորածինին: Վերականգնող մերսման օգտագործումը ավելի լավ է սկսել 20 օրականից։ Քանի դեռ երեխան չի հասել մեկուկես ամսական, օգտագործման համար թույլատրված միակ շարժումը շոյելն է։

Ցուցումներ և հակացուցումներ

Մանկական ընդհանուր մերսման ցուցումները հետևյալի առկայությունն են.

• տոնուսի նվազում կամ բարձրացում;
• ավելացել է նյարդային գրգռվածությունը;
• նյարդային վիճակ, նյարդաբանական հիվանդություն;
• մանկական կոլիկ;
• հարթ ոտքեր կամ ակումբային ոտքեր;
• սառը բնույթի հիվանդություններ;
• ճողվածքներ;
• մկանային-կմախքային համակարգի հետ կապված խանգարումներ;
• շնչառության դժվարություն.

Մերսման կուրսը, որպես օժանդակ միջոց, կարող է ներառվել բրոնխիալ ասթմայով և թոքաբորբով հիվանդների համար նախատեսված բուժական գործողությունների համալիրում:

Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է մերսեք ձեր երեխային.

• ուղեկցվող ջերմությամբ բարձր ջերմաստիճանմարմիններ;
• հոսող քթի հետ;
• շաքարային դիաբետի համար;
• թարախային վերքերով կամ պզուկային մաշկի վնասվածքներով ուղեկցվող հիվանդությամբ, ցանկացած տեսակի ցանով.
• ռախիտով;
• տուբերկուլյոզով հիվանդ;
• թոքերի և ոսկորների հիվանդություններով;
• սրտի բնածին հիվանդությամբ;
• հեպատիտով.

Սորտերի

Ըստ ազդեցության աստիճանի, իրականացման եղանակի և հետապնդվող նպատակի՝ մերսումն իրականացվում է որպես բուժական, կանխարգելիչ և թերապևտիկ-կանխարգելիչ.

1. Նորածինների թերապևտիկ մերսումը, ինչպես նաև բուժական և պրոֆիլակտիկ մերսումը պետք է իրականացվի միայն մանկական կլինիկայի հատուկ վերապատրաստված աշխատողի կամ պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտի կողմից: Յուրաքանչյուր հիվանդություն օգտագործում է իր տեխնիկան, որոնք զգալիորեն տարբերվում են միմյանցից:
2. Բոլոր նորածիններին խորհուրդ է տրվում օգտագործել կանխարգելիչ մերսում՝ հակացուցումների բացակայության դեպքում։ Կանխարգելիչ մերսումներն իրականացվում են հիմնականում ծնողների կողմից, ինչը բարելավում է փոքրիկի հոգեբանական վիճակը։

Նորածնի մերսում

Դուք պետք է մերսեք ձեր երեխային թեթեւ շոյող շարժումներով: Ուժի կիրառմամբ շարժումների կիրառումն անընդունելի է.

1. Գործընթացը պետք է սկսվի երեխայի ձեռքերից: Մենք մերսում ենք յուրաքանչյուր մատը, հետո արձակում ենք բռունցքները և ուշադրություն ենք դարձնում ափերի թուլացմանը: Սահուն շարժվելով դեպի դաստակները՝ շարունակում ենք մերսումը՝ ավելի բարձրանալով։ Այս դեպքում թեւատակերը մերսելու կարիք չկա։
2. Բռնակներից հետո դուք պետք է սահուն շարժվեք դեպի ոտքերը: Նախ մերսեք յուրաքանչյուր ոտքը՝ առանց շրջանցելու մատներից որևէ մեկը։ Այնուհետև թեթև մերսման շարժումներով ոտքերից շարժվեք դեպի աճուկի հատված։ Ազդեցություն ծնկների միացումներև պոպլիտեալ տարածքը չպետք է լինի այնտեղ:
3. Հիմա որովայնի ժամանակն է։ Նորածինին կարելի է ճիշտ մերսել միայն շոյելու միջոցով՝ սկսած պտուկից և շարժվելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։
4. Հաջորդը, սեղմված ձեռքերով, դուք պետք է քայլեք երեխայի մարմնի վրայով սահող շարժումներով՝ մի ձեռքը վերև, մյուսը՝ ներքև: Այս դեպքում խորհուրդ չի տրվում դիպչել սեռական օրգաններին։
5. Երեխայի կրծքավանդակի մերսումն սկսվում է կրծոսկրից՝ աստիճանաբար շարժվելով դեպի ուսերը, ապա կրծքից դեպի կողքերը։ Կաթնագեղձերի տարածքում մանիպուլյացիաներ չեն կատարվում։
6. Երեխային որովայնի վրա պտտելուց հետո դուք պետք է պարանոցի նուրբ մերսում կատարեք: Այն պահերին, երբ երեխան փորձում է բարձրացնել կամ շրջել գլուխը, շարժումները պետք է դադարեցվեն:
7. Պարանոցից հետո շարժումները շարժվում են դեպի մեջքը։ Հիմնականում այստեղ մշակվում է մեջքի ստորին հատվածից մինչև ուսերը, ողնաշարից մինչև տակառները։ Ողնաշարն ինքնին չի կարելի մերսել։
8. Խորհուրդ է տրվում շոյել հետույքը՝ սկսած կոնքերի կողքերից և վերջացրած պոչակով։
9. Երեխային ձախ կողմում պառկած քայլեք ողնաշարի մոտ գտնվող գծերով: Շարժումը պետք է սկսվի սրբանից դեպի գլուխ: Կատարման ընթացքում երեխան պետք է մի փոքր թեքվի առաջ: Այլևս մանիպուլյացիաներ չպետք է արվեն երեք անգամ. Նույնը կրկնեք աջ կողմի հետ:
10. Երեխային վերադարձնելով իր սկզբնական դիրքին՝ մերսեք գլուխը՝ չդիպչելով տառատեսակի հատվածին։ Պետք է ուշադրություն դարձնել ականջներին։
11. Նիստն ավարտվում է երեխայի ամբողջ մարմինը շոյելով:

Հիմնական պայմանները

1. Դուք կարող եք սկսել մերսման դասընթացներ, երբ երեխան դառնա 20 օրական:
2. Մինչև 3 ամսական երեխաների մոտ արգելվում է մերսել տառատեսակի հատվածը, պոպլիտեալ, արմունկը, առանցքային հատվածները, ինչպես նաև ազդրերի ներքին հատվածը։
3. Արգելվում է ճնշում գործադրելը, հարվածային շարժումները և թփերը:
4. Երկար եղունգներով երեխայի մերսումն անթույլատրելի է. Խորհուրդ է տրվում ձեռքերը զերծ պահել զարդերից՝ հնարավոր վնասը կանխելու համար։
5. Գործընթացը պետք է իրականացվի 18-23 աստիճան ջերմաստիճան ունեցող սենյակում:
6. Երեխայի մարմինը պետք է մերսել միայն պատրաստված փոփոխվող սեղանի կամ այլ հարթ մակերեսի վրա: Ծածկելու համար կարող եք օգտագործել վերմակ, յուղաներկ կամ տակդիր։ Մակերեւույթի լայնությունը պետք է բավարար լինի, որպեսզի երեխան հեշտությամբ շրջվի:
7. Նորածինների համար մերսումը պետք է տևի 10-ից 20 րոպե: Հետագայում թույլատրվում է աստիճանաբար մեծացնել վարժությունների բարդությունը՝ մեծացող ժամանակային ընդմիջումներով։
8. Պրոցեդուրան պետք է կատարվի ճիշտ ժամանակին (սնվելուց 1,5-2 ժամ հետո)։
9. Մինչ մերսումը սկսելը, երեխային պետք է որոշ ժամանակ կախել ուղիղ դիրքում։ Սա կազատի մարմինը կուտակված օդից, և պրոցեդուրաների ընթացքում երեխան չի վերականգնվի:
10. Երեխայի մարմինը մերսելիս պետք է անպայման խոսել նրա հետ։ Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած մանկական երգ և ոտանավոր: Սա կնպաստի երեխայի լսողության և խոսակցական կարողությունների զարգացմանը:
11. Մերսման որակը բարելավելու համար թույլատրվում է օգտագործել հատուկ քսանյութ։ Թույլատրվում է օգտագործել՝ խաղող, ծիրան, նուշի յուղ. Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել այլ հեղուկ արտադրանք, նախ պետք է թեստ անցկացնեք ալերգիկ ռեակցիան բացահայտելու համար:

Մերսման տեխնիկա

Նորածնի համար մերսումն իրականացվում է հետևյալ կերպ.

1. Շոյում - ներառում է երեխայի մաշկի մակերեսի վրայով սահելը, որն ուղեկցվում է տարբեր ուժգնությամբ ճնշմամբ:
2. Քսելը մաշկի տեղաշարժն է՝ հիմքում ընկած հյուսվածքների ձգումով, մաշկային ծալքի ձևավորումով։
3. Հունցում, որի ժամանակ մաշկը ամրացվում է մերսող ձեռքով, որին հաջորդում է սեղմելը կամ սեղմելը, վերածվելով գլորման։ Այս տեխնիկան հիմնականում կիրառվում է մասնագետների կողմից։
4. Վիբրացիաները մերսող թերապևտի գործողություններն են, ով երեխայի մարմնին փոխանցում է տարբեր ամպլիտուդով տատանողական շարժումներ:

Մարմնամարզություն նորածինների համար

Նորածինների մարմնամարզությունը նորածնի ծնողների հետ շփվելու և շոշափելի կապ հաստատելու ուղիներից մեկն է: Դասերի ընթացքում երեխան զգում է մոր նուրբ հպումը, ինչը դրականորեն է ազդումշահավետ ազդեցություն

երեխայի զարգացման վրա.

• Բացի այդ, մարմնամարզության օգնությամբ.
• երեխան սովորում է վերահսկել իր մարմինը.
• տեղի է ունենում շարժումների համակարգման պատշաճ զարգացում.
• զարգանում է զգայական ընկալման ունակությունը.
• երեխան սովորում է օգտագործել խոսքի և լսողության ունակությունները, քանի որ մայրը բարձրաձայնում է մարմնամարզության ժամանակ օգտագործված իր բոլոր գործողությունները.

զարգանում են սողալն ու «քայլելը» յուրացնելու համար պատասխանատու ռեֆլեքսները։

Սարքավորումներ ըստ ամիսների

Նորածին երեխայի մերսումը յուրաքանչյուր մոր գլխավոր խնդիրն է։ Բայց հարկ է հիշել, որ յուրաքանչյուր տարիք ունի մերսման իր տեխնիկան:

Մինչև 4 շաբաթական տարիք

• Մինչև 1 ամսական երեխաներին խորհուրդ են տրվում մերսման հետևյալ մեթոդները.
• շոյել, որն ուղեկցվում է մարմնի ձգումով;
• թեթև շփումով մաշկի նուրբ հունցում;
• ձեռքերը կրծքավանդակի վրայով անցնելը;
• ոտքի տարածում;

մարմինը մեջքից կողք շրջելով, այնուհետև դեպի փորը:

1 ամսական երեխայի համար

Մերսման շարժումները լրացվում են թրթռման և հունցման տեխնիկայով: Մերսման մանիպուլյացիաների ազդեցությունն իրականացվում է ձեռքերի, ոտքերի, մեջքի, գլյուտալային հատվածների, ոտքերի և մատների վրա:

Մերսման պրոցեդուրա 2 ամսական երեխաների համար

• Տեխնիկան լրացվում է պարանոցի մերսմամբ, որն օգնում է ամրացնել արգանդի վզիկի ողերը.
• թրթռումների ազդեցություն;
• մշակել ողնաշարը՝ թեթևակի մերսելով մեջքը, որպեսզի այն հանգեցնի երեխայի ողնաշարի ճկմանը և կամարացմանը.
• մերսում է որովայնը շրջանաձև շարժումներով;
• շոյել կրծքերը;
• օրորում է երեխային պտղի դիրքում.

3 ամսական երեխաների համար

Այս տարիքում նորածինների համար վերականգնող մերսումն օգնում է վերացնել մկանային լարվածությունը: Տեխնիկան բաղկացած է շոյելու, թափահարելու, թրթռացող, քսման (առանց ճնշման) շարժումներից: Մերսման օգտակարությունը մեծանում է՝ ավելացնելով մարմնամարզական վարժություններ։

Ինչպես մերսել 1-3 ամսական երեխաներին պարզ երեւում է տեսանյութում։ Channel «House of Massage MM».

Մերսում 4 ամսական երեխաների համար

Պասիվ մանիպուլյացիայի ազդեցությունը փոխարինվում է էներգետիկ տեխնիկայի կիրառմամբ:

Դուք կարող եք կառուցել ձեր երեխայի մկանները հետևյալով.

• պտղունց;
• ոլորում;
• զգացմունք, երբ մարմինը պառկած դիրքից տեղափոխվում է նստած դիրք և հակառակը.
• Ոտքերի մերսման տեխնիկան լրացվում է թեքումով և հարթեցմամբ.
• Դուք կարող եք զարգացնել ձեր երեխայի մոտ շարժիչ հմտությունները՝ թույլ տալով նրան բռնել փոքր առարկաները:

Մերսումը կարող է համալրվել մարմնամարզական տարրերով։

5 ամսական երեխաների համար

Մերսման տեխնիկան նման է նախորդ ամսվա ընթացքում օգտագործված տեխնիկային։ Ավելացվում են միայն դեմքի հատվածը աշխատող շարժումներ և նուրբ շարժիչ հմտություններ զարգացնող տեխնիկա: Թույլատրվում է մերսված հատվածների խթանման ավելացում, որի արդյունքը դրսևորվում է ֆազոմոտորային ֆունկցիաների ճիշտ ձևավորմամբ, մկանային հյուսվածքի վիճակի կայունացմամբ և ընդհանուր բարելավմամբ։

Երեխայի մարմինը շրջելը և կեցվածքը փոխելը պետք է ուղեկցվի ձեռքերի աջակցությամբ: Որպեսզի երեխան սովորի նստել սահմանված ժամկետում, դուք կարող եք կատարել վարժությունը. վերցրեք պառկած դիրքում գտնվող երեխայի ձեռքերը, մի փոքր քաշեք դրանք վերև՝ դրանով իսկ հրավիրելով նրան նստել:

6 ամսական երեխաների համար

Ձեռքերն ու ոտքերը մերսող շարժումների օգտագործումը դառնում է ընտրովի տեխնիկա: Այժմ ուշադրությունը պետք է կենտրոնացվի մեջքի, կրծքավանդակի և որովայնի վրա աշխատելու վրա: Մատների մերսման ազդեցությունը պետք է տեղի ունենա խաղային ձևով՝ ուղեկցվելով ոտանավորների արտասանությամբ: Մատների մերսման ժամանակ օգտագործվող տեխնիկան դրականորեն է ազդում ինտելեկտի, նուրբ շարժիչ հմտությունների և խոսքի ապարատի զարգացման վրա։

Վեց ամիս անց ընթացակարգի առանձնահատկությունները

Երբ երեխան հասնում է վեց ամսականի, մերսման տեխնիկան փոխվում է։ Մերսման տեխնիկայի թիվը գնալով նվազում է, իսկ օգտագործվողները ֆիզիկական գործունեությունդառնում են ավելի բազմազան:

Այժմ մերսման տեխնիկայի և վարժությունների օգտագործումը ուղղված է երեխայի կարողությունների զարգացմանը.

• բարձրացնել մարմինը;
• վերցնել տարբեր չափերի առարկաներ;
• սողալ՝ խաղալիքներին հասնելու համար:

Վեց ամսականից հետո նորածինների մերսման տեխնիկան բաղկացած է հետևյալ շարժումներից և վարժություններից.

1. Դանդաղ և արագ անցնելով ձեռքերը:
2. Որովայնի գլանափաթեթներ. Երեխան կարող է ինքնուրույն կատարել այս վարժությունը, սակայն նրան պետք է մի փոքր օգնություն՝ հրումի տեսքով։
3. Տարբեր գործողություններ, որոնք աշխատում են մեջքի և գլյուտալային հատվածների վրա:
4. Սովորում ենք ուղիղ ձեռքերով սողալ ծնկների վրա՝ ձևավորելով մեջքի, վերջույթների և ուսերի մկանները: 8 ամսական հասակում այս վարժությունները հասանելի են երեխային ինքնուրույն կատարելու համար: Ավելի երիտասարդ տարիքում դուք չեք կարող անել առանց աջակցության:
5. Կրծքագեղձերի մերսում.
6. Որովայնի մերսում.
7. Մարզել որովայնի խոռոչը պահող մկանները կծկվելով: 7 ամսականում` երկու բռնակի աջակցությամբ, 8 ամսականում` մեկ բռնակի աջակցությամբ:
8. Ոտքերը թեքելով և ուղղելով:
9. Ուղիղ ոտքերի բարձրացում և իջեցում:
10. Ոտքերը շոյելը.

Գնդակ

Ֆիթբոլը կարող է օգտագործվել, երբ երեխան հասնի 1 ամսական: Գնդակի հետ պետք է սկսել ծանոթանալ ուղղակի պառկելով դրա վրա, որպեսզի երեխան ընտելանա դրան։ Ֆիթբոլի վրա ճոճվելը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում վեստիբուլյար ապարատի աշխատանքի վրա:

Այն բանից հետո, երբ ձեր երեխան ընտելանա գնդակին, կարող եք սկսել կատարել այլ վարժություններ.

1. 2 ամսական հասակում, երեխայի ոտքերը գնդակից վեր բարձրացնելով, կարող եք դրանք քաշել: Միևնույն ժամանակ, երեխան կարող է շփվել ֆիտբոլի հետ և՛ ստամոքսով, և՛ մեջքով։ Ողնաշարի, պարանոցի և վերջույթների մկաններն ամրացնելու համար գլուխը պետք է իջեցնել։
2. Երեխայի համար շատ օգտակար է թրթռացող գնդակի վրա լինելը։ Հիմնական բանը այն է, որ ոտքերը ուղիղ լինեն, իսկ ողնաշարը ուղղվի: Ավելի բարդ տարբերակ է ձեռքերը կրծքին խաչած գնդակի վրա ճոճվելը:
3. 3 ամսականում թույլատրվում է ծալել երեխայի ոտքերը և սեղմել դրանք դեպի ստամոքսը։ Ճոճելը դրական է ազդում ազդրի հոդերի զարգացման վրա։

Ճոճվելով որովայնիդ Ճոճվելով ձեր կողմից Ճոճվել մեջքի վրա Ոտքը ոլորվել՝ մեջքի վրա պառկած

Նախքան վերը նշված մանիպուլյացիաները կիրառելը, խորհուրդ է տրվում կարճ մերսման նիստ: Ֆիթբոլի վարժությունների օգտագործումը հատկապես օգտակար է օրթոպեդիկ և նյարդաբանական բարդ հիվանդություններ ունեցող երեխաների համար։ Կարելի է պրոցեդուրաներն իրականացնել առավոտյան և երեկոյան՝ դրանց հատկացնելով 15 րոպե։

Ե՞րբ դիմել պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտներին:

Ի տարբերություն ընդհանուր վերականգնող մերսման, որը մայրը կարող է ինքնուրույն կատարել, ավելի լավ է բուժական մերսման տեխնիկայի կիրառումը վստահել բժշկին, ով անցել է. հատուկ ուսուցում. Դուք կարող եք կապվել մերսող թերապևտի հետ միջանկյալ կամ ավելի բարձր մակարդակով բժշկական կրթությունպատրաստ է աշխատել երեխաների հետ. Բայց երբ կապվում եք մերսող թերապևտի հետ, մի հապաղեք հարցնել նրա որակավորման մասին: Աշխատանքն սկսելուց առաջ ավելի լավ է պարզաբանել այս հարցը, դա կարևոր է:

Բուժական մերսման ցուցումներ և հակացուցումներ

Բուժական մերսման մեկ կամ մի քանի դասընթաց անցնելու անհրաժեշտությունը պայմանավորված է.

• թերսնուցում;
• ռախիտ;
• մկանների հիպերտոնիկություն;
• hallux valgus և ոտքերի հարթ valgus դեֆորմացիա;
• նորածնի մնացորդային ռեֆլեքս;
• ցնցում մարմնի տարբեր մասերում;
• կենտրոնական նյարդային համակարգի վնասվածքներ;
• (ուղեղային կաթված):
• umbilical hernia;
• հիփ հոդեր;
• torticollis;
• սրածայր ոտքեր, հարթ ոտքեր, ոտքերի դեֆորմացիաներ;
• սկոլիոզ;
• կրծքային շրջանի դեֆորմացիա;
• ոտքերի դեֆորմացիա (X- կամ O-ձև):

Արգելվում է մերսման մանիպուլյացիաների օգտագործումը.

• օստեոմիելիտով, ֆլեգմոնով, թարախակույտ ունեցող երեխաների մոտ - դա կհրահրի թարախային պրոցեսների տարածումը.
• անհայտ պատճառներով ընդլայնված ավշային հանգույցներով;
• արթրիտի սրմամբ, ոսկրային հյուսվածքի և հոդերի տուբերկուլյոզային վնասով;
• երեխաներ, ովքեր տառապում են արյունահոսությունից (օրինակ, հեմոֆիլիայի պատճառով);
• Հետ սուր ձևերերիկամների հիվանդություններ, հեպատիտ, սրտի արատներ, որոնք գտնվում են դեկոմպենսացիայի փուլում (անկայուն վիճակում);
• ցածր մարմնի քաշ ունեցող երեխաներ՝ umbilical, inguinal, scrotal և femoral հատվածներում շատ մեծ ճողվածքներով:

Մերսում կոլիկի դեմ

Քանի որ կոլիկի նիստը սովորաբար ավարտվում է աղիքների շարժումով, դուք պետք է նախապես պատրաստ լինեք այս պահին: Երեխայի հետույքի տակի հատվածը կարող եք ծածկել բարուրով կամ օգտագործել մեկանգամյա օգտագործման տակդիր։

Գազային մերսումն ունի իր առանձնահատկությունները.

1. Այն սկսվում է մեծահասակի ափը երեխայի որովայնի վրա դնելով: Երեխայի ստամոքսի վրա ուժեղ ճնշում չպետք է լինի: Ձեռքերը մի քանի րոպե հանգստացնելուց հետո որովայնի մկանները կհանգստանան, աղիներում ավելի քիչ սպազմ կլինի, ինչը կհանգեցնի նրան, որ երեխան կդադարի լաց լինել։
2. Շարժումները բաղկացած են շոյելուց, որոնք պարբերաբար փոխարինվում են որովայնի հատվածում թեթև ճնշմամբ։
3. Նորածինին դիպչելը պետք է անել՝ օգտագործելով ձեռքի եզրը, որն ունի կիսակռացած վիճակ։
4. Դուք կարող եք ճնշում գործադրել միայն ձեր մատների բարձիկներով կողային հատվածներում և կողերի տակ։
5. Ավելի սուր շարժումներով հարվածը փոխարինվում է շոյելու տեխնիկայով:
6. Կետային կամ ինտենսիվ շարժումների օգտագործումն արգելվում է։ Սա կարող է առաջացնել սպազմի ավելացում, ինչը օգուտ չի բերի երեխային: Շարժումները պետք է բաղկացած լինեն մի քանի մատների միաժամանակյա օգտագործումից։
7. Մկանների տաքացումից հետո սկսվում է որովայնի աշխատանքը։ Նման գործողություններն ուղղված են բարակ աղիքի աշխատանքի ակտիվացմանը։ Ափերը պետք է տեղադրվեն որովայնի վրա, լայնակի վրա: Երկու ուղղություններով կատարվող շարժումները սկսվում են կողոսկրերից և դադարում են pubic symphysis-ի հետ շփվելիս:
8. Նախորդ վարժությունը պետք է փոխարինել մի ձեռքով որովայնի թեք մկաններով հատվածը շոյելով։ Այս պահին երկրորդ ձեռքը պետք է դնել պորտալարի հատվածին։
9. Որպես որովայնի վրա աշխատելու այլընտրանքային կամ լրացուցիչ միջոց, դուք կարող եք օգտագործել թեթև կծկելը կամ երևակայական ծաղկաթերթիկների ուրվագիծը գծել՝ կենտրոնում պտուկը:
10. Հետագա գործողությունները ուղղված են որովայնի մկանների ռեֆլեքսների ամրապնդմանը ներքին օրգանների աշխատանքի նորմալացման արդյունքում։

Կոլիկը վերացնող մերսման հիմնական շարժումը չափավոր ուժով շոյելն է: Այն նպաստում է երեխայի օրգանիզմից ավելորդ գազերի արտազատմանը։ Ձեր ձեռքերով պետք է ազդել որովայնի հատվածի վրա, որտեղ գտնվում է հաստ աղիքը։ Եթե ​​ընթացակարգը տեղի է ունենում կոլիկի առաջացման պահին, ապա իրականացումը պետք է աստիճանաբար լինի:

Դակրիոցիստիտի ընթացակարգը

Ըստ հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկու՝ դակրիոցիստիտի պրոցեդուրան պետք է կատարել նուրբ և զգույշ թրթռացող շարժումներով։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է թեթև ճնշում արցունքաբեր խողովակների վրա։

Կարևոր է հետևել շարժման ուղղությանը: Դրանք պետք է արվեն աչքերի անկյունի տարածքում։ Շարժումները պետք է սկսվեն վերևից՝ ներքև ուղղությամբ: Պրոցեդուրայի կանոնավոր օգտագործումը երեխային կփրկի հիվանդությունից։

Դակրիոցիստիտի դեպքում նիստը պետք է իրականացվի ցուցումների համաձայն.

1. Զգուշորեն քամեք արցունքապարկից առաջացած հեղուկը։
2. Տուժած աչքի ստորին կոպի տակ գցեք տաք ֆուրացիլինի լուծույթ 1:5000 հարաբերակցությամբ: Օգտագործելով ստերիլ բամբակյա շվաբր, հեռացրեք թարախը:
3. Մանիպուլյացիաներն ավարտելուց հետո կարող եք անցնել արցունքապարկի մերսմանը: Ակցիայի նպատակը սաղմնային հյուսվածքը կազմող տարրերի բեկում հրահրելն է։
4. Շարժումները սկսվում են ներքին անկյունից դեպի աչքի ստորին հատվածը։ Ճնշման տակ սաղմնային թաղանթը ճեղքում է:

Լավագույն ազդեցության համար դասընթացը պետք է իրականացվի երկու շաբաթվա ընթացքում: Ավելի լավ է այն սկսել, երբ երեխան սրտաճմլիկ լաց է լինում։ Այս պահին երեխայի լարվածության պատճառով ժելատինե թաղանթը ճեղքելը ավելի հեշտ կլինի։ Պրոցեդուրան պետք է ուշադիր կատարվի, քանի որ սինուսները բաժանող ոսկորը դեռ չի ձևավորվել, և ուժեղ ճնշումը հեշտությամբ կարող է վնասել նուրբ աճառը:

Մերսում umbilical hernia- ի համար

Պորտալային ճողվածքով երեխայի համար տոնիկ մերսման օգտագործումը մեծացնում է ընդհանուր բուժման առավելությունները: Գործընթացը կարող է սկսվել հետո երեք շաբաթինչպես կլավանա պորտալարի վերքը. Նիստերը կարող են համալրվել ընդհանուր մերսմամբ։

Նորածնի նավակի մերսում.

1. Օգտագործելով ձեր ամբողջ ափը, դուք պետք է շոյեք երեխայի որովայնը պորտի տարածքում: Որովայնի հետ կապված բոլոր մանիպուլյացիաները պետք է կատարվեն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Հակառակ ուղղությամբ՝ սլաքի ուղղությամբ, մաշկը կարելի է շոյել միայն ուղիղ պտույտի մոտ և միայն ցուցամատի օգնությամբ։ Հակառակ դեպքում մեծանում է մարսողական գործընթացին խանգարելու և դրա խանգարման վտանգը։
2. Բաց ափի օգնությամբ բռնեք որովայնի թեք մկանները՝ սկսած տակառներից դեպի կենտրոն։ Ավարտեք տեխնիկան՝ շոյելով հակառակ ուղղությամբ:
3. Աջ ափը դրեք պտուկի վերևում, ձախը՝ պորտալարից ներքև։ Ձեր ափերը միմյանց ուղղությամբ շարժելով՝ շոյեք պորտի շուրջ մաշկը։
4. Օգտագործելով բարձիկներ ցուցամատը, սկսեք քսել թեք մկանները՝ տակառներից շարժվելով դեպի պորտալարի խոռոչով տարածք։ Թեք մկանների երկայնքով արված շարժումները պետք է կատարվեն պարույրով։
5. Տեսողականորեն ընդգծելով ստամոքսը կիսով չափ բաժանող գիծը, ցուցամատի բարձիկով դրա վրա անցքեր արեք։ Այս տեխնիկան անմիջապես կազդի. որովայնի մկանները կսկսեն աշխատել՝ դրա լարվածության պատճառով: Այս գործողությունների կանոնավորությունը կհանգեցնի երեխայի մկանային շրջանակի ուժեղացմանը:
6. Օգտագործեք ձեր ցուցամատը ճողվածքը սեղմելու համար: Շարժումները պետք է լինեն թեթև, առանց ջանքերի: Կրկնել - 20 անգամ:

Ցուցումներ DTS-ի համար

Հիպ դիսպլազիայի դեպքում մերսումը պետք է կատարվի օրական մեկ անգամ: Դասընթացը բաղկացած է 10-15 դասերից: Լավագույն էֆեկտի հասնելու համար անհրաժեշտ է անցնել 2-3 դասընթաց։ Քանի որ նման մերսումը մեծ բեռ է երեխայի համար, դասընթացների միջև մնացածը պետք է լինի առնվազն 1-1,5 ամիս:

Ամբողջ հոդի շրջագծով մերսումը պետք է անել, երբ երեխան պառկած է մեջքի վրա: Բայց դուք կարող եք պառկեցնել նրան մեջքի վրա և մերսել ազդրերի առջևի մակերեսը, իսկ երեխային շրջել ստամոքսի վրա և աշխատել հետևի մակերեսի վրա:

Նորածինների մոտ ազդրային հոդի մերսումը բաղկացած է հետևյալ մեթոդներից.

1. Շոյում, երբ շարժումները կատարվում են ազդրային հոդի ամուր կից ձեռքերով։ Թույլատրվում է չափավոր ճնշում, որի դեպքում ձեռքերի տակի մաշկը չի տեղաշարժվում, այլ սահում է դրանց տակ։
2. Օգտագործեք ձեր բթամատը և ցուցամատը կամ ամբողջ ափը պարուրաձև շարժումներ անելու համար: Արգելվում է դիպչել ազդրերի ներքին հատվածին (սեռական օրգաններին մոտ): Շոյելը պետք է կատարել 3-5 րոպե, որը պետք է ավարտվի քսելու միջոցով։ Ճնշումը պետք է լինի ավելի ուժեղ, քան շոյելու ժամանակ, ձեռքերը չեն սահում մաշկի վրայով, այլ տեղահանում են այն:
3. Վնասված հոդերի դեպքում քսումը հատկապես օգտակար է։ Մկանների մեջ խորը ներթափանցման համար ավելի լավ է դա անել մատների ծայրերով: Տեխնիկայի օգտագործման տեւողությունը 10 րոպե է։
4. Բացի այդ, շարժումները, որոնք քսում են գոտկատեղը, հետույքն ու ոտքերը, նույնպես օգտակար են արյան ավելի լավ շրջանառության համար։

Նորածինների տոնայնության կարգը

Մերսումն օգտակար է տոնուսի բարձրացման, նվազման կամ ասիմետրիկության բուժման համար։

Համալիր մերսման համար նախատեսված տեխնիկայի նպատակը պայմանավորված է.

• խախտումների աստիճանը;
• երեխայի առողջական վիճակը;
• փոքր օրգանիզմի զարգացման մակարդակը;
• առկա հակացուցումները.

Մերսում հիպերտոնիկությամբ նորածինների համար

1. Երեխայի ձեռքերը տարբեր ուղղություններով տարածելը, որին հաջորդում է կրծքավանդակի վրա խաչելը:
2. Բռնակների փոփոխական բարձրացում, ջրաղացի իմիտացիա։
3. Երեխայի կոնքերը դեպի կողքեր տեղափոխելը:
4. Երեխայի կոնքերի պտույտը կիսաշրջանաձև հետագծի երկայնքով, նրանց հետագա վերադարձով իրենց տեղը:
5. Կատարել «փոքրիկ գիրք» վարժությունը, երբ երեխայի ոտքերը ծալված են և բռնված, ներսից՝ բթամատով, իսկ դրսից՝ մնացած մատներով։ Հաջորդը գալիս է ոտքերի միաժամանակ տարածումը կողքերին՝ ընդօրինակելով գրքի բացումն ու փակումը:
6. Մարմնամարզությունը շարունակվում է՝ թեթև մերսելով երեխայի ափերը, ինչի համար, բացելով բռունցքը, պետք է շոյել բռնակի ներսը։
7. Այնուհետև երեխայի ոտքերը մերսում են՝ օգտագործելով բութ մատըԹիվ 8-ը գծվում է՝ սկսած մատներից մինչև կրունկ, և հակառակ ուղղությամբ։ Մերսման ճիշտությունը ցույց կտա փոքրիկի մատները սեղմելով և արձակելով:
8. Դրանից հետո երեխային պետք է դնել որովայնի վրա, որպեսզի շոյի նրա մեջքը՝ սկսած պարանոցի հիմքից։
9. Երեխային շրջելով դեպի փորը, շոյեք նրա մեջքը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
10. Սեսիան ավարտվում է երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը շոյելով՝ սկսած մատների արտաքինից և բարձրանալով վեր։

Դասընթացի տևողությունը 10-15 սեանս է, որը պետք է իրականացվի ամսական։

Մերսում հիպոթենզիայով երեխայի համար

Հիպոթենզիայով հիվանդ երեխայի համար մերսումն օգնում է ակտիվացնել և խթանել մկանները: Տեխնիկայի հիմնական առանձնահատկությունը կատարվող շարժումներն են՝ ծայրամասից՝ ուղղված դեպի մարմնի կենտրոնական հատված։

Նիստը պարունակում է հետևյալ մանիպուլյացիաները.

1. Երեխան պառկում է մեջքը ցած։ Տեղադրեք ձեր մատը երեխայի ափի մեջ: Բռնելով այն՝ քայլեք բռնակի երկայնքով՝ շոյող շարժումներով՝ սկսած դաստակից և վերջացրած ուսով։ Օգտագործելով հունցող շարժումներ՝ մերսեք մաշկը՝ չդիպչելով հոդերի հատվածին։ Կրկնել - 3 անգամ:
2. Հենվելով երեխայի գլխի հետևի մասում, փորձեք ձեր ափով մղել նրա գլուխը, որպեսզի այն թեքվի դեպի կրծքավանդակը: Կրկնել - 10 անգամ:
3. Օգտագործելով ձեր մատները շրջանաձև շարժումներով, մերսեք երեխայի վերին մարմինը: Գործընթացը պետք է սկսվի ուսի հատվածից և ավարտվի՝ հասնելով կրծքավանդակի կեսին։ Կրկնել - 3 անգամ:
4. Օգտագործելով ձեր բութ մատները, սեղմեք ստամոքսի վրա պառկած փոքրիկի մեջքին՝ գլյուտալային հատվածից շարժվելով դեպի պարանոց: Երեխայի մեջքը բռնած՝ մի ոտքը ծունկի մոտ ծալեք, որպեսզի անկյունը լինի 90 աստիճան։ Մերսում` հունցող շարժումներով: Կրկնել - 3 անգամ:
5. Երեխայի մեջքի հիպոթենզիայի դեմ պայքարելու համար նրա ոտքերից մեկը ծալեք ծնկի մոտ, մյուսը գրկեք ձեր ձեռքով և ձգեք ստորին ոտքի մկանները: Օգտագործելով հունցող շարժումներ՝ սկսած կրունկներից և շարժվելով մինչև մատների ծայրերը, մշակեք երեխայի ոտքերը։

Ցածր տոնայնությամբ նորածինների համար մերսումը պետք է տևի 15 րոպե: Այն պետք է սկսել և ավարտել շոյող շարժումներով։ Կարիք չկա թույլ տալ, որ երեխան չափազանց հոգնած լինի, հակառակ դեպքում դուք կարող եք ճիշտ հակառակ արդյունքի հասնել:

Մերսում երեխաների համար անհավասար տոնով

Տոնուսի բարձրացմամբ և նվազմամբ տառապող երեխաների մերսումը պետք է արվի ասիմետրիկ. տարբեր հատվածներ բուժվում են հանգստացնող և խթանող տեխնիկայով:

Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.

1. Բացահայտեք այն տարածքը, որը տառապում է մկանային լարվածության աճով և նվազմամբ:
2. Հիպոտոնիկությամբ որոշակի հատվածներում դուք պետք է օգտագործեք հանգստացնող մանիպուլյացիաներ՝ շոյել, թեթև շփում, ճոճվող շարժումներ:
3. Թույլ մկաններով հատվածները մշակվում են՝ օգտագործելով՝ ծափահարություններ, կտրատող շարժումներ, մատների ֆալանգներով պատրաստված գլանափաթեթներ։

Մերսում երեխաների համար, որոնց մկանները ենթակա են և՛ հիպերտոնիկության, և՛ հիպոտոնիկության, նշանակվում է անհատապես՝ որոշելով, թե որ հատվածներն են հանգիստ վիճակում և որտեղ կա լարվածություն:

Մանկական մերսում առաջին օրերից

Նորածինների համար մերսման կարևորությունը

Բոլորը գիտեն, որ ծնվելուց հետո երեխայի օրգաններն ու համակարգերը դեռ պետք է աճեն և զարգանան։ Սա հատկապես ճիշտ է ուղեղի և կենտրոնական նյարդային համակարգի համար: Ապացուցված է, որ մաշկի անալիզատորի հաղորդիչ ուղիները հասունանում են ավելի վաղ, քան տեսողական և լսողականները, իսկ ծննդյան պահին դրանք արդեն լիովին զարգացած են։

Քանի որ ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներից երեխան առավել ենթակա է մաշկային ազդեցությանը, մերսման միջոցով մենք կարող ենք խթանել երեխայի բոլոր օրգանների և համակարգերի զարգացումը, մեծ մասամբ՝ կենտրոնական նյարդային համակարգը:

Նորածին երեխան, որպես կանոն, դրսևորում է ֆիզիոլոգիական հիպերտոնիկություն՝ ձեռքերն ու ոտքերը թեքված են, բռունցքները՝ սեղմված, շարժումները՝ անկանոն և քաոսային։ Մեր խնդիրն է օգնել երեխային հավասարակշռել մկանների տոնուսը, արագ սկսել իմաստալից շարժումներ կատարել և ժամանակին անցնել զարգացման բոլոր փուլերը:

Նախևառաջ պետք է տեղ ընտրել մանկական մերսում. Այն պետք է բավականաչափ կոշտ լինի լայն մակերես. Իդեալական տարբերակ- փոփոխվող սեղան. Ծածկեք այն ֆլանելետային վերմակով, վրան քսեք յուղաներկ և ցանկացած մաքուր կամ մեկանգամյա օգտագործման տակդիր։ Սենյակը պետք է լավ օդափոխվի: Օպտիմալ ջերմաստիճանսենյակում – 18-22C.

Ձեր ձեռքերը պետք է լինեն մաքուր, տաք, կարճ կտրված եղունգներով: Ժամացույցները, մատանիները և այլ զարդեր պետք է հեռացվեն: Դասի ժամը (առավոտյան, կեսօրին կամ երեկոյան) յուրաքանչյուր երեխայի համար ընտրվում է անհատապես: Հիմնական պայմանն այն է, որ երեխան պետք է բավականաչափ քնի, քանի որ եթե նա ցանկանա քնել, ապա գործունեությունը հաջող չի լինի։

Չի արգելվում երեխային կերակրել, եթե նա քնած չէ։ Սպասեք 10-15 րոպե։ Թույլ տվեք երեխային փորփրել օդը, ուտելուց հետո մի փոքր հանգստանալ, և դուք կարող եք ապահով կերպով սկսել մերսումը: Ոչինչ, եթե երեխան սրանից հետո մի փոքր թքվի, մերսումից հետո դուք նրան ավելի շատ կկերակրեք:

Համար մանկական մերսումԽորհուրդ է տրվում օգտագործել մանկական յուղ։ Ձեռքերդ յուղիր դրանով, բայց ոչ շատ։ Դասի ընթացքում միացրեք երաժշտությունը, կամ ինքներդ երգեք, կամ պարզապես խոսեք ձեր երեխայի հետ մերսման ժամանակ: Սովորեք տարբեր զվարճալի ոտանավորներ և մեկնաբանեք ձեր գործողությունները դրանցով: Երեխան կհետևի ձեր շուրթերի շարժմանը և կհիշի ամեն ինչ, իսկ երբ նա սկսի քայլել և արտասանել առաջին հնչյունները, դա շատ օգտակար կլինի նրա համար։

համար անհրաժեշտ պայման լավ ժամանակ անցկացրեք- քոնը հիանալի տրամադրություն! Ի վերջո, երեխան զգայուն է արձագանքում մոր ներքին վիճակին: Դուք պետք է համոզված լինեք, որ մերսում համար նորածին շատ օգտակար - այդ դեպքում երեխան ամեն ինչ դրականորեն կընկալի: Որպեսզի ձեր երեխան վայելի մերսումը, դուք պետք է նրան սովորեցնեք նման գործունեության։ Մերսում նորածինների համար- Սա շատ աշխատանք է: Ուստի անհրաժեշտ է մարզվել ԱՄԵՆ ՕՐ՝ աստիճանաբար ավելացնելով մարզումների տևողությունը և ինտենսիվությունը։

Երեխան պետք է մերկ լինի՝ մի վախեցեք սառը ձեռքերից, ոտքերից, քթից։ Սա նշան չէ, որ երեխան մրսում է: Ստուգեք ձեր գլխի հետևը՝ եթե տաք է, ուրեմն ամեն ինչ կարգին է։ Իսկ ձեռքերն ու ոտքերը շատ արագ կհարմարվեն և տաք կլինեն երեխայի մերկանալու ամբողջ ընթացքում: Առաջին իսկ դասերը պետք է տևեն ոչ ավելի, քան 5-10 րոպե: 1,5-2 ամսվա ընթացքում դասերի տևողությունը ավելանում է մինչև 30 րոպե:

Մանկական մերսման տեխնիկա

Կան մի քանի կանոններ, որոնք չեն կարող խախտվել.

• Ոտքերը և ձեռքերը մերսելիս կարող եք օգտագործել հունցման և քսման տեխնիկա;
• Մինչև 2-3 ամսական ոտքերը, ձեռքերը, մեջքը, հետույքը, կրծքավանդակը մերսելիս օգտագործեք շոյել, թեթև թրթռում և թեթև թակոց: Այս բոլոր մեթոդները նվազեցնում են մկանների տոնուսը, հանգստանում և խթանում արյան և ավշի շրջանառությունը:
• Ոտքերը մերսելիս շարժումները կատարվում են ոտքից մինչև խորքային ավշային հանգույցներ.
• ձեռքերը մերսելիս՝ ձեռքից մինչև առանցքային ավշային հանգույցներ;
• մեջքը մերսելիս՝ գոտկատեղից մինչև ուսին և ողնաշարից մինչև կողքեր;
• հետույքը մերսելիս՝ ազդրի հոդերից մինչև անուս;
• որովայնը մերսելիս - ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ;
• կրծքավանդակը մերսելիս՝ կրծոսկրից մինչև ուսեր և կրծքավանդակից դեպի կողային մակերես:

ժամը մանկական ոտքերի մերսումպետք է խուսափել ծնկի հոդերը հրելուց, շրջանցել ծնկի գլխարկը, մի շոշափել ներքին մակերեսըկոնքեր. Կրծքավանդակը մերսելիս խուսափեք կաթնագեղձերից, իսկ որովայնը մերսելիս աշխատեք չդիպչել սեռական օրգաններին։ Մի շոյեք երիկամների տարածքը: Սովորաբար մերսումն սկսվում է ձեռքերից կամ ոտքերից։ Երեխան պառկած է հորիզոնական: Մերսման ժամանակ ձեռքերն ու ոտքերը պետք է պահել թեթևակի թեքված վիճակում։

Մերսում երեխաների համարհակացուցված է:

• բոլոր տենդային պայմանների համար;
• մաշկի, ավշային հանգույցների, մկանների և ոսկորների թարախային և սուր բորբոքային վնասվածքների համար.
• արյան անոթների կամ ոսկորների փխրունությամբ ուղեկցվող հիվանդությունների համար.
• հիպերեստեզիայով ուղեկցվող հիվանդությունների համար (մաշկի զգայունության բարձրացում);
• սուր փուլերում տարբեր հիվանդություններ(նեֆրիտ, հեպատիտ, տուբերկուլյոզ
և այլն);

Սրանք պարզ քայլերդուք պետք է դա անեք օրական մի քանի անգամ ամեն օր:

• Եթե ​​ձեր երեխայի ձեռքերը սեղմված են բռունցքների մեջ, ապա ամեն օր, անկախ մերսումից, ձեր մատը դրեք երեխայի ափի մեջ։ Այս կերպ դուք կխրախուսեք ափի բացումը: Ձգեք ձեր մատները, շրջանագիծ գծեք ձեր ափի վրա և դուրս քաշեք ձեր բութ մատը: Որքան հաճախ դա անեք, այնքան ավելի արագ ձեր երեխան կբարձրանա զարգացման նոր մակարդակի. նա պատրաստ կլինի վերցնել խաղալիքը:
• Քսեք և հունցեք ձեր երեխայի ոտքերը և մատները: Այսպիսով, դուք խթանում եք բազմաթիվ ակտիվ կետեր ոտքի վրա, և, հետևաբար, ակտիվացնում եք տարբեր օրգանների և համակարգերի աշխատանքը։
• Երեխայի ականջները հունցեք յուրաքանչյուրը 30 վայրկյան, նրբորեն և զգուշորեն ականջի բլթակը 10-15 անգամ ներքև քաշեք։ Այս բոլոր գործողություններն ուղղված են ընդհանուր իմունիտետի բարձրացմանը:
• Ձեր երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը բերեք տարբեր հյուսվածքների մակերեսների վրա: Հպեք, շոյեք ձեր ձեռքն ու ոտքը կոշտ մակերեսի վրա, հպեք տաք, սառը, թաց, չոր մակերեսին՝ մեկնաբանելով ձեր գործողությունները: Միևնույն ժամանակ, երեխան ստանում է վիթխարի տեղեկատվություն զարգացման համար:
• Երեխայի հետ սահուն շարժումներ արեք վեր ու վար, ետ ու առաջ, շրջանաձեւ: Շարժումները չպետք է լինեն սուր կամ արագ: Նման գոլորշիացումը շատ օգտակար է, քանի որ այն առաջացնում է մեղմ վեստիբուլյար խթանում, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ուղեղի զարգացման վրա։
• Ձեր երեխային տարեք տուն՝ պատմելով նրան, թե ինչ գույներ են շրջապատում նրան, ինչ հոտեր, ինչ առարկաներ:

Ոտքերի մերսում

Ձախ ձեռքով բռնեք երեխայի ձախ ոտքը սրունքի հատվածում: Ցուցամատ և միջին մատներ աջ ձեռքըտեղադրեք ոտքի հետևի մասում, ստեղծելով աջակցություն: Աջ ձեռքի բթամատով սկսեք քսել ներբանը՝ կրունկից մինչև մատներ և մեջք: Մի քանի անգամ ներբանի վրա նկարեք ութ կամ յոթ գործիչ:

Սեղմեք ոտքի կեսը մատների տակ - մատները կծկվեն; Առանց մատը բարձրացնելու, ոտքի արտաքին եզրով շարժվեք դեպի գարշապարը և սեղմեք կրունկի մեջտեղին՝ մատները կուղղվեն։ Սա մի տեսակ մարմնամարզություն է մատների համար։

Քսեք ոտքի արտաքին եզրը, հունցեք (պարույր գծեք), ապա նույնը արեք ոտքի վրա. ներքին եզրոտքերը. Ձգեք յուրաքանչյուր մատը: Քսեք և ձգեք ձեր ոտքի կամարը և աքիլեսյան ջիլը: Համոզվեք, որ թեթևակի հարվածեք ձեր ոտքը սեղանի մակերեսին. դա հանգեցնում է ոտքի տոնուսի նվազմանը: Հաջորդը, շարունակեք մերսել ամբողջ վերջույթը:

Ոտքերի մերսում

Կաթեք ոտքը ոտքից մինչև աճուկի հատված առջևի, կողային և հետևի մակերևույթների երկայնքով 6-8 անգամ: Միևնույն ժամանակ, շրջանցեք ծնկի գլխարկը: Այժմ ձեր հանգստացած ափը դրեք ոտքի առջևի մակերեսին և մի փոքր թրթռեք: Այնուհետև աջ ձեռքի երկու-երեք մատներով թեթևակի դիպչեք ոտքի արտաքին մակերեսին, մինչդեռ ձեռքը ոտքից տեղափոխեք ազդրային հոդեր:

Կրկնեք այս շարժումը 3-4 անգամ։ Դրանից հետո մի քանի անգամ կրկնեք շոյելը և թրթռումը։ Միշտ ավարտեք ձեր ոտքերի մերսումը շոյելով: Նույնն արեք աջ ոտքի վրա՝ փորձելով աջ ձեռքով բռնել աջ ոտքը և ձախով մերսել։

Այնուհետև վերցրեք երեխայի ձախ ձեռքն ու ոտքը և զգուշորեն գլորեք նրան որովայնի վրա: Մի վախեցեք, նույնիսկ մի քանի օրական երեխան երբեք չի խեղդվի հակված դիրքում։ Երեխան անպայման գլուխը կողքի կշրջի, որպեսզի կարողանա ազատ շնչել։

Մի քանի անգամ շոյեք աջ և ձախ ոտքերը կրունկից մինչև հետույք։ Կաթվածը կրունկից մինչև թեւատակերը մարմնի կողային մակերեսի երկայնքով աջ և ձախ մի քանի անգամ: Վերցրեք երեխայի աջ ձեռքը դաստակի և աջ ոտքի մոտ և քաշեք գետը մի փոքր վեր, իսկ ոտքը մի փոքր ներքև, այսինքն՝ ձգեք երեխային։ Նույնը արեք մյուս կողմից:

Կրկնեք այս ձգումը մի քանի անգամ: Այս վարժությունը շատ օգտակար է կյանքի առաջին շաբաթների երեխաների համար։ Այնուհետեւ անցեք հետույքի մերսմանը։

Հետույքի մերսում

Մի քանի անգամ շոյեք ձեր աջ ձեռքի ափը, սկզբում մեկ հետույքը, ապա երկրորդը ազդրի հոդից դեպի հետանցք: Թեթև սեղմեք ձեր հետույքը: Կրկին հարվածեք աջ և ձախ: Օգտագործեք ձեր ափերը, որպեսզի թույլ հարվածեք ձեր հետույքին: Ավարտեք ամեն ինչ շոյելով: Եթե ​​երեխան չի հրաժարվում որովայնի վրա պառկելուց, անցեք մեջքի մերսման:

Մեջքի մերսում

Աջ ափով շոյեք մեջքի աջ կեսը գոտկատեղից մինչև ուսին։ Նույնը արեք ձեր ձախ ափի հետ: Փոփոխական շարժումներ՝ աջ և ձախ, մի քանի անգամ կրկնեք շոյելը։ Այնուհետեւ ձեռքի թիկունքով շոյեք երեխայի մեջքը՝ հետույքից դեպի գլուխ, իսկ հակառակ ուղղությամբ՝ գլխից դեպի հետույք՝ ձեռքի ափով։ Կրկնեք այս շարժումը մի քանի անգամ:

Միաժամանակ ափով հարվածեք ողնաշարից մինչև մարմնի կողային մակերեսը՝ աջ և ձախ: Ավարտեք ամեն ինչ՝ շոյելով մեջքի ստորին հատվածից մինչև ուսերը: Այժմ դուք կարող եք երեխային հետ դարձնել մեջքի վրա և սկսել մերսել որովայնը:

Որովայնի մերսում

Մենք սկսում ենք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ 5-6 անգամ շոյելով։ Այնուհետև մենք հակահարված ենք կատարում: Մենք մեր ձեռքերը դնում ենք երեխայի ստամոքսի վրա հետևյալ կերպ՝ աջ ձեռքի ափը որովայնի ձախ կեսի վերևում է, ձախ ձեռքի մատների հետևի մասը՝ որովայնի աջ կեսի ներքևում։ Եվ միևնույն ժամանակ շոյում ենք ափը վար և մատների թիկունքը վեր։ Կրկնում ենք 5-6 անգամ, այս շարժումը բարելավում է աղիների շարժունակությունը։

Դուք կարող եք շոյել որովայնի թեք մկանները: Երկու ձեռքի մատները դրեք գոտկատեղի տակ և ուղղեք ձեր ձեռքերը դեպի միմյանց՝ վերևից ներքև և առաջ, մատները միացված են պտույտի վերևում: Կրկնել 5-6 անգամ։

Երկու շաբաթ անց պորտային ճողվածքը կանխելու համար (պորտային վերքի ամբողջական ապաքինումից հետո) օրը մի քանի անգամ կծկեք պտուկի շուրջը, երկու մատով պորտը ծալեք (պտույտը պետք է մտնի ծալքի ներս) և համոզվեք. ոլորել մաշկի umbilical հանգույց. Դա անելու համար բթամատի բարձիկը մեխը ներքև դրեք պտույտի վրա, մատը թեթև սեղմեք պոչին և առանց այն բարձրացնելու, մատը եղունգով դեպի վեր դարձրեք։ Շարժումները կատարվում են 1 վայրկյանի ընթացքում և այսպես՝ 10-15 անգամ անընդմեջ։

Կրծքագեղձի մերսում

Երկու ձեռքերի երկու մատները դրեք կրծոսկրի կեսին։ Երկու ձեռքերով միաժամանակ շոյող շարժումներ արեք դեպի աջ և ձախ ուսի ուղղությամբ (կրծքավանդակի վրա «տիզ» նկարեք): Նաև երկու մատով շրջանաձև շարժումներ կատարեք կաթնագեղձերի շուրջը (շրջաններ գծեք): Այնուհետև երեք մատով անցկացրեք միջքաղաքային տարածությունների երկայնքով՝ կրծոսկրի ծայրից մինչև մարմնի կողային մակերեսը՝ աջ և ձախ (սանր կրծքավանդակը) Կրկնեք շարժումները մի քանի անգամ։

Ձեռքի մերսում

Ձախ ձեռքի բթամատը դրեք երեխայի ձախ ձեռքի մեջ, մնացած մատներով սեղմեք նախաբազուկը և երեխային շրջեք կողքի վրա: Որպեսզի ձեռքը հանգստանա, ճիշտ արեք լույս ձեռքովթակել կամ թրթռում. Երբ բռնակը թուլանում է, փորձեք ուղղել այն: Ձախ ձեռքը բռնեք աջ ձեռքի բոլոր մատներով և մի քանի անգամ շոյեք ձեռքից մինչև թեւատակ։ Կրկնեք մի քանի անգամ թակելը և թրթռումը: Կաթվածը հիմնականում բռնակի արտաքին մակերեսին: Հետո սկսեք մերսել ձեռքը։

Ձեռքի մերսում

Ձգեք յուրաքանչյուր մատը, ձեր բութ մատը շարժեք դեպի դուրս, ձգեք ձեր բթամատի պալարը և մի քանի անգամ շրջանագիծ գծեք ձեր ափի վրա: Թափահարեք խոզանակը, տեղափոխեք այն մակերևույթով, խփեք խոզանակը տարբեր մակերեսների վրա:

Եթե ​​չեք կարողանում ամբողջ մերսումն անել միանգամից, մի անհանգստացեք: Սկսեք մարմնի առանձին մասերից: Նախ, մերսեք նրանց, որոնք դուր են գալիս երեխային, որպես կանոն, դրանք ոտքերն ու հետույքն են: Այնուհետեւ մի քանի օր անց սկսեք մերսել երեխայի համար ոչ այնքան հաճելի հատվածները (մեջքը, կրծքավանդակը, որովայնը):

Հատկապես դա ինձ դուր չի գալիս մերսում երեխաների համարբռնակներ Բայց դա անելը չափազանց կարևոր է, քանի որ սովորաբար ձեռքերի տոնայնությունը ավելի մեծ է, և արդեն երկու ամսից երեխան պետք է բռունցքը քաշի բերանը և բռնի բռնակի մեջ դրված խաղալիքը: Սրանք բոլորը զարգացման փուլեր են, և դրանք պետք է ավարտվեն ժամանակին։

Շատ աստիճանաբար, բայց ԱՄԵՆ ՕՐ սովորեցրեք երեխա մերսման համար. Նախ, դուք կարող եք դասը բաժանել մի քանի մասերի (և դրանք կատարել ամբողջ օրվա ընթացքում): Բայց մինչև մեկուկես ամիս փորձեք ամբողջ մերսումն անել՝ առանց որևէ «փշրելու»։ Դասերի ժամանակ ակտիվորեն շփվեք ձեր որդու կամ դստեր հետ, գովեք երեխային, սիրալիր խոսեք և ուրախ տրամադրություն պահպանեք։

Այն պետք է զուգակցվի մարմնամարզության, մարմնամարզական մեծ գնդակի վրա վարժությունների և լողի հետ. մեծ բաղնիքկյանքի առաջին շաբաթներից: Միայն նման համալիրը ձեր երեխային առողջ առողջ հիմք կտա կյանքի համար: Հաջողություն և առողջություն ձեզ և ձեր երեխաներին: