Odjeljci stranice
Izbor urednika:
- Kako razviti izdržljivost?
- Program treninga za maksimalno učinkovit rast mišića od znanstvenika
- Program obuke za početnike - korak po korak uvod u igru željeza
- Što je alkoholna bolest jetre?
- Probir funkcije štitnjače tijekom trudnoće
- Pregled preporuka za liječenje bolesnika s nevalvularnom fibrilacijom atrija Lijekovi koji mogu povećati rizik od krvarenja
- Pregled funkcije štitnjače: što je to?
- Ultrazvuk štitnjače tijekom trudnoće
- Proricanje sudbine s igraćim kartama po imenu voljene osobe Proricanje sudbine s kartama po imenu osobe na mreži
- Skok tumačenje knjige snova
Oglašavanje
Upute za ugradnju kliznih unutarnjih vrata. Kako postaviti klizna unutarnja vrata? Kako postaviti unutarnja klizna vrata |
Popularnost kliznih vrata rezultat je brojnih čimbenika. Njihovu instalaciju mogu izvesti specijalizirane tvrtke ili samostalno. Prva metoda je pouzdanija. Ovo je najjednostavnija opcija kojoj pribjegavaju mnogi stanovnici naše zemlje. Međutim, ako proučite pravila za ugradnju kliznih vrata, sav posao možete obaviti sami. U tome nema ništa komplicirano. Kako sami instalirati klizna unutarnja vrata, raspravljat ćemo dalje. Unutarnja klizna vrata izgledaju vrlo impresivno i istovremeno značajno štede prostor, što je vrlo važno za male prostorije. Što ćete dobiti kao rezultat?
Također nosi negativne aspekte s kojima ćete se morati pomiriti:
Klizna unutarnja vrata ne bi trebala naići na prepreke na svom putu. Trebao bi se lako otvoriti, jer vam to omogućuje smanjenje procesa na minimalan napor. Na zidu ne bi trebalo biti ugrađenih prekidača ili utičnica. Mogu biti veliki problem prilikom otvaranja unutarnjih kliznih vrata. Sada možemo razgovarati izravno o instalaciji, ali prije toga razmislite o kupnji svega potrebni alati i materijala. Alati i materijaliUgradnja kliznih unutarnjih vrata uključuje kupnju sljedećeg:
To je sasvim dovoljno da sami postavite klizna unutarnja vrata. Upute za samoinstalacijuZa početak, trebali biste postaviti krilo vrata na zid na kojem bi trebala biti postavljena unutarnja vrata. Na zidu treba napraviti oznaku koja će označavati visinu budući dizajn. Ako je pod neravan, tada se isti postupak mora učiniti na otvoru. Sljedeći korak će zahtijevati olovku i ravnalo. Na udaljenosti od 70 mm od ranije nacrtane linije treba označiti još jednu. Ovdje će se postaviti traka za navođenje. Istodobno, ne zaboravite na dodatnu provjeru horizontalnosti pomoću razina zgrade. Ovaj alat uvijek bi trebao biti pri ruci tijekom građevinskih i popravnih radova. Sada možete nastaviti s pričvršćivanjem grede na samom mjestu gdje je linija prethodno nacrtana. Ovo se odnosi na gornju traku ispod vodilice. Duljina šipke trebala bi biti 2 puta veća od širine otvora. Mora biti osiguran u strogom horizontalni položaj. U tom slučaju potrebno je koristiti samorezne vijke. moraju biti dovoljno dugački da bi kopčanje bilo stvarno kvalitetno. Udaljenost između njih odabire se pojedinačno u svakom konkretnom slučaju. Najvažnije je da drvo savršeno sjedne na svoje mjesto. Sada možete nastaviti s instaliranjem vodilice. Pričvršćen je s donjeg kraja grede, koja je ranije bila pričvršćena vijcima. Vrijedno je odrediti mjesto rupe za pričvršćivanje. Da biste to učinili, odvaja se duljina jednaka polovici krila vrata. Ovoj vrijednosti dodaje se otprilike 3-5 mm, a zatim se pričvršćuje pomoću samoreznog vijka. Za početak, trebao bi biti labav. Zatim se uzimaju ista mjerenja, a pričvršćivanje se vrši na suprotnoj strani. Prije nego što ga konačno ugradite na vijke, morate provjeriti postoji li dovoljan razmak između krila vrata i zida koji će omogućiti njegovo lako pomicanje. Zatim možete prijeći na vagone. Prvo ih morate skupiti i testirati njihov napredak. Sastavljaju se vrlo jednostavno pomoću vijčani spoj. Zatim ih je potrebno umetnuti u vodilicu kako bi se osiguralo glatko kretanje. Nema potrebe za podmazivanjem šipke. Sada je vrijeme za graničnike hoda. Ugrađeni su s gumenim amortizerima iznutra. Na dnu krilo vrata Obavezno je napraviti utor. Da biste to učinili, napravite udubljenje od 15 mm od 2 ruba krila vrata. Zatim se u sredini izbuše 2 rupe. To se može učiniti bušilicom ili običnim odvijačem. Zatim se u sredini krila napravi utor određene dubine. Potrebno je kako bi se unutarnja vrata mogla lako kretati duž donje trake, napravljene poput noža. Možete napraviti utor pomoću ručna glodalica ili Bugari. Međutim, nije uvijek moguće postići visokokvalitetnu izradu rupa kod kuće. U tom smislu, mnogi ljudi radije ne režu ništa, već jednostavno koriste 2 letvice, povezujući ih u jednu cjelinu. Oni će oblikovati utor. Nosači kolica montirani su na zid. Moraju se montirati tako da su matice okrenute prema unutra, odnosno prema zidu. Sada možete prijeći na vješanje samog krila vrata. Za to napori jedne osobe neće biti dovoljni. Bolje je pozvati pomoćnika. Prvo morate ispravno ciljati. Desni nosač nosača povezuje se s izrezom na desnom nosaču. Zatim se nosači na rubovima kolica učvršćuju vijčanim spojem. Nema potrebe da ih zategnete do kraja. Zatim, držeći vrata, trebate postaviti donji dio tako da se podudara s izrezom krila vrata i vodilicom. Zatim morate odrediti udaljenost koja će odrediti položaj krila vrata u odnosu na otvor. Ovdje biste trebali saviti platno odozdo. Zatim ga morate ukloniti, a zatim pričvrstiti donju vodilicu, napravljenu u obliku noža. Bit će lakše odabrati udaljenost ako su rupe za pričvršćivanje noževa ovalne. To će pomoći da se vrata pravilno usmjere u prostoru.
Međutim, ne uvijaju se u potpunosti. Kada se postigne razmak od približno 3-5 mm, vijci se mogu konačno učvrstiti maticama. U ovom slučaju, vrlo je važno držati donji dio pričvršćivača kako bi se dobila uistinu visokokvalitetna veza. Ako je pod na mjestu postavljanja neravan, tada je potrebno prilagoditi položaj platna. U suprotnom može doći do neugodnih deformacija u strukturi, što će biti vrlo problematično eliminirati. Zatvaranje i sumiranjeZavršna faza rada povezana s ugradnjom kliznih unutarnjih vrata bit će instalacija ukrasno kućište. U tom slučaju udaljenost od donjeg ruba do krila vrata mora biti najmanje 5 mm. Njegov dizajn trebao bi biti takav da se, ako je potrebno, može ukloniti bez ikakvih problema.
Pristup kolicima uvijek mora biti otvoren. Potrebno ga je prilagoditi cjelokupnom interijeru prostorije. Da biste to učinili, kućište je obojeno ili tapetano. Sada možemo konstatirati činjenicu da je proces instalacije gotovo završen. Ostaje samo postaviti ručke na vrata i možete ih sigurno koristiti. U moderni stanovi u većini slučajeva to nije dovoljno slobodan prostor. Male površine stambenih prostorija zauzimaju namještaj i Uređaji. Značajan prostor posvećen je krilnim unutarnjim vratima. Neki ljudi, ako je moguće, rastavljaju takve strukture, ostavljaju prazan otvor ili ga ukrašavaju lukom. Međutim, postoje prostorije u kojima ih je nemoguće ukloniti, na primjer, spavaća soba. Alternativna opcija konvencionalni sustav čelika klizni ili klizni unutarnja vrata. Omogućuju vam uštedu korisna površina prostorima, što je vrlo važno u mali stanovi Oh. Oni koji žele povećati prostor prostorije trebaju znati koje vrste konstrukcija postoje, koje su njihove prednosti i nedostaci, kao i kako sami instalirati klizna vrata. Vrste kliznih vrataKlizni uređaji klasificiraju se ovisno o materijalu proizvodnje, broju ploča, načinu otvaranja i značajkama dizajna. Klizna unutarnja vrata postaju sve popularnija. To ne čudi, jer imaju određene prednosti:
Međutim, klizna unutarnja vrata imaju i nedostatke:
Priprema za ugradnju kliznih unutarnjih vrataInstalirajte vraćanje unutarnji sustav možete to učiniti sami. Za ovo će vam trebati:
Ugradnja kliznih unutarnjih vrata: značajkeKlizna unutarnja vrata mogu se ugraditi na različite načine ovisno o načinu otvaranja. Stoga, prije početka instalacijskih radova, trebali biste odabrati opciju koja je najprikladnija za određenu sobu.
Točna lokacija instalirana struktura omogućit će da se platno lako i glatko kreće duž valjaka. Treba uzeti u obzir da veličina vrata mora biti veća od širine otvora. Inače se mogu stvoriti vidljive praznine koje će pokvariti estetski izgled. Redoslijed instalacijePrije postavljanja kliznih unutarnjih vrata, morate dovršiti sve Završni radovi u zatvorenom prostoru i tek tada nastavite s montažom. Instalacija se provodi u sljedećem redoslijedu:
Ugradnja vodilica provodi se strogo vodoravno kako bi se spriječilo proizvoljno otvaranje i zatvaranje sustava. Podešavanje ugrađenih vrataZa bolju vizualnu percepciju strukture nakon postavljanja potrebno je prilagoditi položaj samog platna. Što bi trebao biti rezultat ugradnje kliznog unutarnjeg sustava?
Klizna dizajn interijera dat će sobi lakoću i dodati prostor. A različite vrste Dizajn takvih sustava stvorit će određenu atmosferu u okolnom prostoru. Klizna unutarnja vrata unijet će poseban dašak udobnosti, profinjenosti i individualnosti u interijer svakog doma. Osim što izgleda vrlo lijepo, pogodan je i za male stanove jer štedi prostor. Postoje 3 načina za ugradnju kliznih unutarnjih vrata vlastitim rukama, a ovise o vrsti konstrukcija. Vrste kliznih sustava razlikuju se po načinu klizanja: 1. To mogu biti dva dijela platna koja se otvaraju u oba smjera 2. Jedna vrata idu lijevo ili desno uz zid. 3. Kada platno ide u zid, skrivajući se u otvoru džepa (pernice) od gips ploče ili gotove metalne kasete. Donedavno su se vrata ugrađivala bez ručki ako potpuno stanu u pernicu ili ako su ručke služile kao graničnici. Sada u prodaji ima dovoljno ručki koje neće ometati ugradnju vrata (i sa i bez brave). Sustavi s jednim i dva poljaKada je sustav kliznih vrata jednostrani (ide u pernicu), otvor vrata bi trebao biti dvostruko širi od vrata. Ugradnja dvospratnog sustava (dvoja vrata) zahtijevat će značajne izmjene otvora. To se odnosi i na vodilicu po kojoj se kreću. Jednaka je širini platna pomnoženoj s 4, plus 10 cm, prema tome, vrata bi trebala biti ista. Ako su vrata skrivena u zidu, pernica u koju ulaze bit će jedan od glavnih elemenata tijekom instalacije. U njemu će se učvrstiti vodilica i kolica s obješenim platnom. Kućište za olovke ne može se obložiti samo gipsanim pločama, postoje mogućnosti završne obrade: ožbukajte ga, pokrijte ga pločama. Trgovine i građevinske tvrtke prodaju gotove proizvode. U pravilu su namijenjeni za vrata standardne veličine. Uvezeni klizni proizvodi mogu biti nestandardni. Obratite pozornost na njihovu konfiguraciju, posebno na prisutnost ploča ( ukrasni elementi, nastavci ili trake za uokvirivanje). Postoji sasvim dovoljno mogućnosti za izradu kliznih vrata. Zgodno za napraviti klizna vrata na susjednom zidu koji se nalazi između dvije prostorije, kada se obje ploče pomaknu u jedan džep.Mora biti projektiran za širinu dvoja vrata tako da se mogu otvoriti istovremeno. Kako napraviti pernicu za klizna vrataPernica se izrađuje tako da odgovara širini platna, plus pet do deset centimetara. Odlučivši kako će se vrata otvoriti, ili prošire otvor ili ugrade pernicu uz zid. Zatim se zid nadograđuje okvirom. Prekriva se gips kartonom ili se postavljaju ukrasne ploče. Potrebno je napraviti preliminarna mjerenja kako bi se provjerilo kako ravni zid, hoće li njegovi nedostaci ometati kretanje vrata, a zatim izračunati gdje i kako montirati kućište za olovke. Postavlja se ovisno o načinu otvaranja vrata, tako da se slobodno pomiče u i iz pernice. Letvičasti okvir od šipki sasvim je prikladan za ne preteško platno. Podnosi vrata do 70-80 kg. Njihova širina nije veća od 45-50 cm. Ako vrata teže više od 80 kilograma, napravite pernicu na temelju metalni okvir, tada će njegove dimenzije ovisiti o veličini vrata io tome koji će klizni sustav biti instaliran. Omjer veličina prikazan je na sljedećoj slici. Ugradnja kliznog sustavaBilo koja opcija ugradnje vrata počinje pažljivom pripremom zidova. Moraju biti ravne i ravne. Pod i strop su paralelni, s dopuštenim odstupanjem od 5 mm. Otvor vrata mora biti provjeren na vertikalnost i imati jasne dimenzije. Kada vrata klize duž zida, mogu se učvrstiti samo na vrhu. Posebnu pozornost treba obratiti na postavljanje gornjeg profila vodilice. Trebao bi biti postavljen što je više moguće, u najmanju ruku – savršeno ravno. Osim toga, bez obzira na ravnost zida, mora dobro pristajati uz njega. Dovoljno je i najmanje odstupanje da vam draga (doslovno i figurativno) vrata počnu stenjati i bolno se trzati. Bolje je raditi s pomoćnikom, ako ima prave ruke i malo iskustva, onda će sve ići kako treba. Instalacija sustava s jednom tračnicomTipično, sustav uključuje profil, graničnike, valjke, vodilice i pričvrsne elemente. Priključci se odabiru neovisno. Odstojnici (profil) mogu se zamijeniti blokom od 50-40 mm. U pravilu, njegov donji rub na vrhu je 60 mm od ruba vrata.
Klizna vrata i pernicaAko klizna vrata zahtijevaju pernicu, tada instalacija postaje kompliciranija. Ako ste ga kupili gotovog, tada se ugrađuje u pripremljeni otvor, vrlo pažljivo izravnava, pričvršćuje na zidove pomoću sidrenih vijaka ili samoreznih vijaka, a praznine između njega i zida zapečaćene su pjenom. Zatim dolazi ugradnja kliznog sustava. Ako nema pernice, princip postavljanja je isti kao u jednokatnom sustavu; postoje i dvije vodilice: gornja i donja. Važno je osigurati da su donja i gornja vodilica potpuno usklađene, paralelne i ravne. Ček ispravan položaj vrata na sljedeći način. Postavljaju se donji profil i vodilica, sastavljaju kolica i valjci, učvršćuju (bez konačne fiksacije) na vratima, postavljaju na šinu i provjerava se vertikalnost. Mjesto gornje grede (profil) određeno je gornjim ekstremnim točkama. Ugrađeni su čepovi. Za umetanje vrata u gornju i donju vodilicu, prvo se umetnu u gornju vodilicu, malo se podignu, a valjci se postave na donju vodilicu. Gornji i bočni dio sustava su zatvoreni ukrasna ploča, Platband, pričvršćivači su prekriveni ukrasnim čepovima za namještaj. Postavljanje kliznih unutarnjih vrata vlastitim rukama teško je ne samo zato što ugradnja zahtijeva preciznost i točnost. Prije ugradnje potrebno je znati kakva će vrata biti, koji se klizni sustav ugrađuje, kako je dizajniran i koja opterećenja može izdržati (ima ih mnogo i svi su različiti). Kako ne biste pogriješili s instalacijom, koristite usluge profesionalnog mjeritelja kako biste razumjeli kako se određuje ravnost otvora, što trebate znati o njegovim kutovima, debljini zidova i njihovoj okomitosti i drugim potrebnim parametri. Možete kupiti gotove setove kliznih sustava ili ih možete sami dovršiti. Gornja tračnica se može kupiti gotova ili je možete naručiti i dati izraditi zasebno, uključujući upute za montažu. Imajte na umu da sustav mora sadržavati vijke za podešavanje. I jeftino i dizajnirano za dugoročno rad, pouzdani i jednostavni za ugradnju mehanizmi koji mogu izdržati opterećenja do 120 kg. Za njih ćete morati platiti puno novca, baš kao i za gotov sustav "pernice" koji se nedavno pojavio u prodaji. u našem vodiču s uputama.
Ako ste kupili sustav kliznih vrata za unutarnje otvaranje, nemojte žuriti pozvati stručnjaka da instalira komplet. Usluga će zahtijevati prilično malo novca. Možda bi imalo smisla uzeti alat, pročitati naše upute o postavljanju kliznih vrata i obaviti posao sami. Slažeš li se? Zatim prijeđimo na detaljne preporuke. Klizna vrata pomažu uštedjeti dragocjeni prostor u sobi i stvoriti ugodno okruženje. Ako se zakretna vrata otvaraju od vas ili prema vama, klizna garnitura se pomiče laganim pomakom udesno ili ulijevo. Ovaj komad namještaja izrađen je, kao i ljuljačka, od sljedećih materijala:
Može biti prema dizajnu:
Prema konfiguraciji:
Prema vrsti otvaranja:
Razlikuje se od elementi za ljuljanje postupak ugradnje i sustav šarki. Klizni sustav sadrži vodilice i valjke koji omogućuju tiho otvaranje vrata. ![]() Razvrstali smo raznolikost krilnih unutarnjih vrata. Prijeđimo na instalaciju unutarnjeg kompleta. Metode ugradnje unutarnjeg sustava za ljuljanjeU fazi završnih radova potrebno je odabrati način ugradnje vrata koji će optimalno riješiti probleme udobnosti i udobnosti u sobi. Postoje dva načina za ugradnju kliznih vrata:
Ugradnja zakretnih vrata na otvoreni zidZa sve montažne radove morat ćete se pripremiti specijalni alati, potrošni materijal, komplet za vrata. U trenutku instalacije ne bi trebalo biti sitnica koje odvlače pažnju. ![]() Alati za montažu kliznih vrata:
Što treba uključiti:
Prije ugradnje kliznih vrata moraju se završiti završni radovi. Obratite posebnu pozornost na otvor. Mora se pripremiti:
Da biste kupili platno odgovarajuće veličine, izmjerite dovratnik metrom. Platno bi trebalo biti više i šire od ove veličine kako bi se spriječilo pojavljivanje pukotina. Dodajte 4-5 cm prazninama. Obično nude kupnju ploča u kompletu s platnom. Oni će biti potrebni za poboljšanje otvora nakon dovršetka instalacije. ![]() Pripreme su završene, idemo na montažu.
Pogledali smo kako instalirati klizna vrata vlastitim rukama duž zida u sobi bez dodatnog okvira. Proučimo nijanse druge metode postavljanja kliznih vrata. Ugradnja fasade u zatvorenoj kutijiAko je prva opcija za ugradnju kliznih unutarnjih vrata zahtijevala potpunu završnu obradu prostorije, tada druga metoda rada počinje u fazi kozmetičke popravke prostorije prije nanošenja suhozida ili drugih završnih ploča. Vrata montirana u zid zahtijevaju obnovu cijele prostorije tijekom montaže.
U ovom trenutku sve faze postavljanja kliznih vrata vlastitim rukama mogu se smatrati dovršenim. Nakon što ste proučili tehnologiju ugradnje klizne konstrukcije s jednim krilom, lako možete instalirati složenije strukture. Značajke kliznih unutarnjih sustavaModerno tržište nudi izbor različitim sustavima podjela prostora. Razmotrili smo opciju jedne lopatice na sustavu vodilica. Ali klizna struktura može se sastojati od više elementi. Na primjer, sustav unutarnja pregrada, koji vam omogućuje da podijelite sobu u dva dijela ili ga kombinirate. Zid nije izrađen od gipsane ploče, već uz pomoć nekoliko platna obješenih na svoje valjke. Sva se vrata mogu otvoriti ili ne. Sustav gornjih i donjih vodilica formiran je od nekoliko tračnica, sukladno broju pokretnih elemenata. Potrebno je pravilno izračunati redoslijed fasada i zatika za zaključavanje tako da se krila ne pomiču kaotično. Više detalja u videu: Popularna opcija je dvokrilna klizna konstrukcija, kada se ploče istodobno pomiču lijevo i desno. Ugrađena je dugačka vodilica koja omogućuje odvajanje elemenata. Takav bi sustav mogao biti kao otvoreni plan, i skriven u zidu. U prvoj opciji potrebno je uzeti u obzir nijansu da je postavljanje namještaja, svjetiljki, prekidača, slika i drugih zidnih elemenata neprihvatljivo. Oni će otežati slobodno otvaranje kliznih elemenata. Da biste uštedjeli prostor, preporučljivije je odabrati skriveni dizajn. Vrijeme čitanja ≈ 3 minute U U zadnje vrijeme Trend ugradnje kliznih vrata kod kuće postaje sve popularniji. S razlogom su im draža od običnih vrata. Zapravo, klizne strukture imaju niz prednosti, neke od njih: otvaraju se prikladno bez škripe ili druge buke, nisu traumatične, jednostavne su i jeftine. Ponekad glavne prednosti uključuju činjenicu da vam omogućuju uštedu dragocjenog prostora u sobi - pa, s tim se ne možete složiti. Dalje ćemo govoriti o tome kako instalirati klizna vrata vlastitim rukama, materijal će biti raspoređen kao korak po korak upute do instalacije. Potrebno je napomenuti jednu važnu točku. Ako ste neopozivo odlučili instalirati klizna vrata vlastitim rukama (video zapisi i fotografije pomoćne prirode mogu se naći izravno na ovoj stranici), tada zapamtite da je takav posao najbolje povjeriti stručnom osoblju, jer samo majstorski pristup može osigurati najviša razina ugradnju, te stoga jamče dug i besprijekoran rad komponenti vrata. Razgovor o tome kako napraviti klizna vrata vlastitim rukama vrlo je kompliciran, stoga je vrlo preporučljivo kupiti gotov komplet. Korak po korak upute za ugradnju kliznih vrataTrebate zamisliti trenutak koji blok vrata dostavljen u stan gdje će se u budućnosti montirati, rastavljen. Skuplja se na licu mjesta. Krilo vrata, okvir i obloge pakirani su kako bi se izbjegla oštećenja tijekom transporta. Razmotrimo način ugradnje kada krilo vrata ima slobodu kretanja dovratak. Ovdje je potrebno napomenuti glavno moguće opcije završna obrada vrata: to su pločice, ukrasni lažni okvir i, najjednostavnije, obične tapete. Nemojmo stati na završnoj obradi pločicama ili tapetama, ali okrenimo se Posebna pažnja o tome kako instalirati klizna vrata vlastitim rukama pomoću lažnog okvira. Lažni okvir se ugrađuje u prethodno pripremljena vrata i učvršćuje posebnim klinovima. Za pravilno praćenje trenutne instalacije potrebno je koristiti razinu i visak. Važna točka: valjci, koji su glavne komponente kliznog sustava, pričvršćeni su na gornji kraj krila vrata. Za to se koristi odvijač. Rupe su označene olovkom. Ispod valjaka postoji posebna pričvršćivanja, koji kao i prvi dolaze u kompletu s cijelom konstrukcijom. Najčešće se ugrađuje utorna ručka - to će otvaranje vrata učiniti praktičnijim. Najvažnija točka je kada su valjci s mrežom montirani u vodilicu. Oštrica se podešava po razini pomoću istih klinova. Ne smijemo zaboraviti da se na donjem kraju krila vrata mora izrezati poseban utor za valjak zastavice, koji je zauzvrat dizajniran da zaštiti vrata od bočnih vibracija. Ovaj valjak je pričvršćen, naravno, izravno na pod. Za popunjavanje praznina koje nastaju koristi se poliuretanska pjena koja služi kao dobar fiksativ. Možemo zaključiti da sastavljanje kliznih vrata vlastitim rukama nije lak zadatak, koji zahtijeva određene vještine i dostupnost potrebnih alata. Preporuča se montažu povjeriti stručnim radnicima. |
Čitati: |
---|
Novi
- Program treninga za maksimalno učinkovit rast mišića od znanstvenika
- Program obuke za početnike - korak po korak uvod u igru željeza
- Što je alkoholna bolest jetre?
- Probir funkcije štitnjače tijekom trudnoće
- Pregled preporuka za liječenje bolesnika s nevalvularnom fibrilacijom atrija Lijekovi koji mogu povećati rizik od krvarenja
- Pregled funkcije štitnjače: što je to?
- Ultrazvuk štitnjače tijekom trudnoće
- Proricanje sudbine s igraćim kartama po imenu voljene osobe Proricanje sudbine s kartama po imenu osobe na mreži
- Skok tumačenje knjige snova
- Zašto skočiti visoko u snu?