Dobar dan, Dragi gosti blog! Svijet je tako napravljen da ne možemo stalno bezbrižno juriti u kabrioletu i uživati. Za razvoj, osoba treba takvu kvalitetu kao odgovornost.

Na primjer, ako ne nahranite svoju kornjaču na vrijeme, ona će se razboljeti i umrijeti, isto se može reći i za osobu. Danas ću vam reći kako postati odgovorna osoba.

Što znači odgovornost?

Za sebe:

• odgovorni ste za svoj osobni razvoj i razinu profesionalnosti;
• postavljate si ciljeve i ciljeve koji su vam potrebni za uspjeh;
• za djela, misli, riječi koje bi trebale biti dostojne;
• za zdravstveno stanje, kako fizičko tako i.

U cijelom mom životu:

• svatko je odgovoran za svoj osobni uspjeh i sreću;
• briga za voljene osobe, njihovu sreću i dobrobit;
• rješavanje novonastalih problema i prevladavanje poteškoća.

Ova je kvaliteta svojstvena odraslim i samodostatnim ljudima. Bez toga je nemoguće graditi karijeru, organizirati svakodnevni život i imati divne odnose s ljudima.

U čemu je tajna ove kvalitete?

Kada osoba dobrovoljno preuzme odgovornost za obavljanje važnih stvari, uspješno napreduje na ljestvici karijere. Biti vođa ili menadžer, npr. velika tvrtka, osoba treba imati upravo takvu kvalitetu.

Kad čovjek ima malo obaveza, smanjuje se njegov značaj, gube se mogućnosti i izgledi. Tu osobinu izbjegavaju kukavice i slabići, zbog čega ne postižu ništa i ostaju po strani.

Hrabri pojedinci skloni su preuzimanju odgovornosti. Nikada se ne skrivaju niti popuštaju pred poteškoćama, već rade upravo suprotno – koriste sve prilike koje im se pruže.

Čak i najtalentiraniji i pametni ljudi ne može ništa postići bez toga važna kvaliteta. Obično su na lošem glasu i izgubili su povjerenje drugih. Obično takvi pojedinci komuniciraju sa svojom vrstom i nisu zanimljivi nikome od uspješnih. jaki ljudi.

Kako postati odgovoran?

Za početak odgovorite sljedeća pitanja:

• Održavate li svoja obećanja drugim ljudima?
• Cijene li vas drugi i trebaju li vašu pomoć i podršku?
• Postavljate li dugoročne ciljeve za budućnost?
• ulažete u svoje osobni rast?
• Brinete li o zdravlju i izgledu sebe i svojih najmilijih?

Ako ste na barem jedno od gore navedenih pitanja odgovorili negativno, onda imate na čemu raditi kako bi u budućnosti ljudi pričali o vama: on je vrlo odgovorna i pouzdana osoba, na njega se uvijek možete osloniti.

Kada osoba izvrši zadatak na vrijeme i točno, za to dobiva nagradu. U suprotnom, kazna je neizbježna: čeka ga nepovjerenje, otkaz i sl.

Najozbiljnija kazna za osobu za neodgovornost u životu, koju mu ne daju ljudi, već više sile, je ludilo i ludilo.

Razvijte odgovornost- znači razvijanje volje, strpljenja, točnosti, organiziranosti, discipline. To nije uvijek lako i ponekad je potrebno posjetiti psihologa ili ići na posebne edukacije, no nakon toga ćete se iznenaditi kako će se promijeniti stav ljudi oko vas.

Dakle, što učiniti:

• pobrinite se za svoje profesionalni razvoj: čitati knjige o psihologiji, pohađati treninge, pohađati tečajeve;
• Vježbajte: prihvatite se jednostavnih zadataka i uvijek ih dovršite na vrijeme, bez propuštanja rokova. Zapišite što morate učiniti u svoj dnevnik i postavite podsjetnike. Nakon što završite lake zadatke, prihvatite se težih. Morate biti uvjereni da ste sposobni izvršiti zadatak koji ste preuzeli;
• redovito radite na postizanju svojih životnih ciljeva;
• počnite se kontrolirati i kontrolirajte sve svoje želje. Sposobnost da kontrolirate svoje emocije siguran je znak da ste odgovorni za sebe;
• odgovornost podrazumijeva: ispravnu analizu, odnosno da li preuzeti ovu ili onu stvar ili ne, prihvaćanje obveza, usmeno ili pismeno obećanje. Svi ovi kriteriji su dijelovi jednog kohezivnog mehanizma i moraju funkcionirati bez kvarova.

Dakle, odgovornost je vještina koju pojedinac može razviti ako se potrudi. Sami procijenite koliko je ta osobina kod vas razvijena i imate li je uopće. Čak i ako ga nema, ako imate veliku želju, možete sve promijeniti i postati druga osoba – bolja nego jučer.

Pitajte svoje najdraže što misle o ovome. Njihovi odgovori će vam sigurno biti od koristi i znat ćete na čemu trebate poraditi. Neće biti moguće odmah postati uspješna osoba, ali ako razvijete ovu vještinu, imat ćete više prilika i izgleda za to, ljudi će vas cijeniti i vjerovati vam.

Za odgovornu osobu sve u životu ide glatko: ne živi u vječnoj žurbi, stigne na vrijeme doći na posao, opustiti se, naći se s prijateljima, nađe vremena za svoj omiljeni hobi... postavlja se pitanje , kada se sve to može napraviti?

Odgovor je zapravo jednostavan, samo trebate imati dnevnu rutinu. Pogledajte kako drevna znanost Ayurveda preporuča obavljanje stvari tijekom dana kako biste sve uspjeli obaviti, moj članak govori o tome.

Dragi gosti i čitatelji! Pretplatite se na ažuriranja na mom internetskom portalu i podijelite savjete o u društvenim mrežama. Vidimo se opet!

Sat “Što znači biti odgovorna osoba” u 8B razredu

Učiteljica Ekaterina Vladimirovna Orlova

.

Antoine de Saint-Exupery.

Cilj: promicati razvoj osjećaja odgovornosti kod školaraca, promicati formiranje kod djece sposobnosti analiziranja svojih postupaka i karakternih osobina, njegovati poštovanje, toleranciju prema drugim ljudima, formiranje komunikacijske kompetencije, razvoj domišljatosti i logičkog mišljenja.

Zadaci:

- razvijati sposobnost uspoređivanja i zaključivanja i generaliziranja na temelju različitih stajališta;

Razvijati sposobnost kolektivnog zaključivanja, kulturu komunikacije i govora;

Razviti sposobnost vođenja dijaloga, sposobnost obrane svog stajališta.

Oprema:

Projektor

Papir

Olovke

Emotikoni

Napredak sat komunikacije

I. Najava teme i svrhe sata druženja.

Dobar dan, drago mi je da vas vidim sve zajedno. Rukujte se sa susjedom kao što se to radi u cijelom civiliziranom svijetu prije ozbiljnog posla kao prijateljska gesta.

Danas ćemo potrošiti Sat razredne nastave na temu koja je predložena na našem prethodnom sastanku. Kao temu želim predložiti izjavu francuskog pisca Antoinea de Saint-Exupéryja.

Biti čovjek znači osjećati se odgovornim prema ljudima .

Kako shvaćate ovu izjavu? (izjave momaka)

II. Uvod u temu

Kad ste bili mali, vaša su djela uglavnom bila diktirana od strane onih koji su brinuli o vama. Jeli ste, kada su vam roditelji dali hranu, otišli ste kuda su vas vodili, t.j. potpuno si ovisio o roditeljima. Sada ste sazreli, stekli potrebne vještine, postupno se osamostalili, imate odgovornost ići u školu i raditi zadaću. Uskoro ćete postati odrasli i bit ćete u potpunosti odgovorni za sebe i druge.

Način na koji ćete danas naučiti donositi odluke odredit će vašu sposobnost da se ponašate odgovorno.

pristup životu u budućnosti.

Želim vam skrenuti pozornost na jednu priču.

Što mislite što je odgovorio gubitnik? uspješan čovjek? (izjave djece)

“Jasno je”, odgovorio je uspješan čovjek, “ti si prije svega sklon kriviti okolnosti za svoje neuspjehe, pa ne težiš poboljšanju sebe.” I dok ne naučite preuzimati odgovornost za svoje postupke na sebe, umjesto da je prebacujete na druge, ostat ćete neuspješni.

III. Glavni dio

Ispostavilo se da su vaše izjave gotovo iste kao što je uspješna osoba odgovorila.

Ali ne manje teško za osobu je sposobnost da održi svoju riječ. Nije ni čudo u jednoj ruskoj poslovici: "Ako ne daš riječ, budi jak, ali ako daš riječ, drži se»
A koliko je slučajeva kada mi olako obećate da ćete jedno drugom nešto učiniti? I dođe dan...i pokaže se da se ništa ne radi.

Sada ću vam ponuditi nekoliko situacija

1 Situacija: Na Dan zdravlja dečki iz razreda se dogovaraju tko će biti u ekipi, tko je zadužen za snimanje, a tko za ostale stvari. Na dogovoreni dan od 21 učenika dolazi njih 16, za ostale se ne zna što rade (a ovo je školski dan), a dečki su morali čak i telefonski zvati članove ekipe. Što mislite zašto se to dogodilo? Iz kojeg je razloga razred završio na zadnjem mjestu? (izjave djece).

Kako nazvati postupke momaka koji su iznevjerili druge?

2 Situacija: Grupa učenika mora u određeno vrijeme ići na ispite profila. Na vrijeme početka kolokvija djecu su upozorili ravnatelj i razrednik. Sve su mirno saslušali, obećali da će doći, ali samo je pola momaka došlo u dogovoreno vrijeme, ostali, koji su ostali kod kuće, nisu smatrali potrebnim odgovoriti razredniku na telefonski poziv. Zašto misliš?

Kako možete okarakterizirati takav čin? (izjave djece).

3 Situacija: Učenici su se mjesec dana unaprijed dogovorili da će određenog dana kao razred ići na kuglanje. Dan ranije 4 osobe su upozorene da neće moći ići, iz više različitih ozbiljnih razloga. Ostali su šutjeli. U dogovoreno vrijeme pokazalo se da je od 21 osobe na kuglanje došlo njih 11. Što mislite o kojoj karakternoj osobini govori ova akcija?

Kako možete nazvati ovaj čin? (izjave).

- Što je odgovornost? Kada se javlja ovaj osjećaj? ( Odgovornost - ovo je odgovornost biti odgovoran za svoje postupke i postupke.)

Koje su karakterne osobine karakteristične za odgovornu osobu? Riječi napisane na ploči , koji označavaju različite karakterne osobine osobe. Ostavite samo one koji su svojstveni odgovornoj osobi.

(poštenje, hrabrost, kukavičluk, neiskrenost, društvenost i izolacija, ljubaznost i neljubaznost, pažljivost i ravnodušnost, naporan rad i lijenost, strah od poteškoća, aktivnost.)

Kako se riba ponaša u riječnom toku? ? (pliva uz struju i protiv struje, tj. aktivno)

Što se događa s balvanom koji pluta na površini? (Odgovori)

U kojem slučaju se ribi može dogoditi isto što i cjepanici (Odgovori)

Godine djetinjstva i mladosti možete proživjeti aktivno, kao „riba“, ili pasivno, kao „balvan“. Ribe koje žive u rijeci mogu plivati ​​i uz struju i protiv nje.

Ako se prestane kretati, odnijet će je struja.

Ali plivajući u suprotnom smjeru, riba može svladati snagu struje i čak doći do gornjeg toka rijeke. Cjepanica nema izbora: na kraju će završiti gdje god je tok odnese.

Zapitajmo se: stvaramo li sami svoju budućnost ili plutamo u toku, kao klada u rijeci?

Mislite li da se pustite ili stvarate svoju budućnost, može li to netko pošteno i odgovorno reći? (Izjave djece).

IV. Sažetak lekcije.

Što svatko od vas treba postati odgovorna osoba? (Naučite preuzeti odgovornost za svoje postupke).

Ozbiljno shvaćanje života počinje svjesnom odlukom o preuzimanju odgovornosti. Ovu odluku donosimo više puta; donosimo je mnogo puta tijekom života.

Odgovorna osoba - to je onaj koji kontrolira sebe i svoje ponašanje. Stoga svatko od vas mora naučiti prihvatiti odgovornost za svoje postupke, postupke i ponašanje. Ako to ne naučite, onda će se vaš život promijeniti prema volji drugih ljudi.

Svako djelovanje temelji se na odgovornom ili neodgovornom odnosu prema trenutnoj situaciji. O našim postupcima ovisi naše blagostanje, odnosi s drugima, a ponekad čak i ljudski život.

V. Odraz

Ispred vas su raznobojni emotikoni. Odaberite emotikon koji odgovara vašem stavu prema našem razgovoru ako:

1. Vjerujem da mi je tema važna. Ima mnogo toga za razmišljanje. - zelena

2. Razmislit ću o tome, ali ne danas...jednog dana...možda... Žuta boja

3. Sve o čemu smo pričali samo su prazne riječi. Oni nisu bitni. Samo sam uzalud izgubio vrijeme. Crvena

Hvala na radu!

Konačni vodič za odgovornost:što je odgovornost, što znači biti odgovorna osoba, zašto je važno biti odgovoran, kako postati odgovornija osoba? Kako izbjeći osjećaj krivnje i tjeskobe zbog pretjerane ili hiperodgovornosti? Naučite razliku između odgovornosti i krivnje. Također u ovom članku ćemo vam reći što je društvena odgovornost.

Odgovornost: Kompletan vodič

Jeste li ikada razmišljali o tome što su odgovornost i neodgovornost? Što podrazumijevamo pod odgovornošću? Ako počnete razmišljati o tome, vjerojatno će vam se pred očima pojaviti slike iz djetinjstva. Djeca, kada odlučuju hoće li poslušati roditelje ili ne, a pogotovo ako žele “izazvati autoritet” (mamu i tatu), mogu čuti kao odgovor: “Moraš biti odgovoran.”

Ako pitate dijete što znači biti odgovoran, ono će vam odgovoriti nešto poput "radi sve dobro", "slušaj mamu i tatu", "radi svoju zadaću". Odrasli koriste ovaj izraz - "odgovornost" - kako bi djeca shvatila i prihvatila da se trebaju dobro ponašati i raditi ono što im roditelji govore.

Mislite li da je odgovornost nešto više od obveze? Što vam pada na pamet kada govorimo o odgovornosti?

Testirajte temeljne sposobnosti svog mozga s inovativnim CogniFitom

Što je odgovornost? Definicija

Ako se okrenemo etimologiji riječi “odgovornost”, vidjet ćemo da ona uopće ne dolazi od “obveza”. Ruska riječ“odgovornost” dolazi od “odgovor, odluka”; u europskim jezicima također - od riječi "obećanje".

Postati odgovorna osoba znači naučiti donositi svjesne odluke i usvojiti ponašanja koja vam omogućuju da postanete bolji ili pomognete drugima da postanu bolji. I što je najvažnije, odgovorna osoba razumije i prihvaća posljedice vlastitih postupaka i odluka.

RAE španjolski rječnik Kraljevske akademije španjolskog jezika odgovornost definira kao “postojeća sposobnost bilo koje aktivni subjekt pravo na prepoznavanje i prihvaćanje posljedica dobrovoljnog djelovanja”.

Ova definicija posebno naglašava potrebu da osoba preuzme odgovornost za moguće negativne posljedice svojih postupaka.

Biti odgovoran: što nam to daje?

Odgovornost je vrlo korisna, ne kažu bez razloga da je “odgovorna osoba slobodna osoba”. Osjećaj odgovornosti može vam pomoći da postignete svoje ciljeve u bilo kojem području života. Odgovornost vam omogućuje da stvorite vlastitu vrijednost i preuzmete kontrolu nad svojim životom. Odgovornost pomaže:

• Budite pošteniji i pristojniji: Kada smo skloni govoriti istinu i održati obećanja, ljudi oko nas nam vjeruju, smatrajući nas poštenim i pristojnim ljudima.
• Budite neovisniji: Prihvaćanje posljedica naših postupaka pomoći će nam da donosimo bolje odluke.
• Imajte veliko povjerenje: Ljudi više vjeruju odgovornoj osobi. Ali što je još važnije, počinjemo više vjerovati sebi. Osjećamo se bolje kada nešto učinimo kako treba. A ako i pogriješimo, zadovoljni smo jer znamo da smo dali sve od sebe u datoj situaciji.

Odgovornost kao vrijednost

Odgovornosti se uči od djetinjstva. I kod kuće i u školi djecu treba učiti vrijednostima.

Naravno, svi žele da im je partner pristojan i odgovoran, da djeca mogu preuzeti odgovornost i ne upadaju u nevolje, da roditelji i učitelji budu odgovorni i brinu o svojoj djeci, a stručnjaci da odgovorno rade svoj posao. Zašto mislimo da bi osoba trebala biti odgovorna?

Jer prisutnost takvih ljudi u blizini daje nam osjećaj povjerenja i sigurnosti. Mislimo: "da, on je odgovoran, on će učiniti sve kako treba." Osjećaj sigurnosti jedna je od osnovnih potreba prema Maslowljevoj piramidi.

To je jedan od razloga zašto se odgovornost tako pozitivno cijeni u našem društvu - jer nam daje sigurnost, povjerenje i određenu stabilnost.

Kako postati odgovorniji?

Ne postoji čarobna formula kako postati odgovorniji. Međutim, moguće je "trenirati" i usaditi odgovornost.

Ako želite nešto postići, ispuniti svoja obećanja i obveze, prije svega su vam potrebne predispozicije i. Budući da ste već pročitali članak do ove točke, sve ovo već imate. Dat ću vam neke dodatne savjete i trikove. Dakle, kako razviti osjećaj odgovornosti?

1. Postavi ciljeve: Važno je razumjeti zašto nešto radite. Razumijevanje značenja i smjera djelovanja pomaže nam da se svjesno nastavimo nositi sa svojim odgovornostima. Ako mislite da je vaš cilj previše dugoročan, postavite male ciljeve kako biste ga postigli. Preporučujem da ih zapišete. Možda zvuči glupo, ali zapisani ciljevi postaju stvarni. Zapisivanje vaših ciljeva može vam pomoći da postanete odgovorniji!
2. Budite objektivni:Što ovisi o meni, a što ne? Napišite popis onoga što ovisi o vama i što možete kontrolirati. Vaša bi pozornost trebala biti usmjerena na ove aspekte, budući da ne možete biti odgovorni za ono što nije pod vašom kontrolom.
3. Oblik dobre navike: Ako vam je teško "sabrati se", pokušajte organizirati svoju dnevnu rutinu. Na primjer, planirajte učiti točno sat vremena svaki dan prije gledanja filma. To će vam pomoći, osim toga, sigurno ćete znati da će nastava trajati samo sat vremena prije gledanja, primjerice, vaše omiljene TV serije.
4. Nagradite sebe: Ovdje su važne vaše unutarnje ambicije. Ako ste postigli svoj cilj, zašto to ne biste priznali? Ovo je vaš trenutak uspjeha, pohvalite se i razmazite!
5. Budite iskreni prema sebi: Varate se? Rezultat je ovisio samo o vama, ali niste se snašli? Preuzmi odgovornost, priznaj. Analizirajte: zašto je nešto pošlo po zlu, kako ste mogli učiniti drugačije da postignete ono što ste htjeli?
6. Podijelite svoje planove: Ne, ne, ne radi se o javnom dijeljenju vaših planova na društvenim mrežama. Mislim na vaše voljene. Najbolji prijatelj, majka, brat ili sestra. Recite im što namjeravate i kako ćete to učiniti. Podršku ćete moći dobiti od svojih najbližih i najdražih osoba. Osim toga, već će vam biti nezgodno skrenuti sa zacrtanog puta.
7. Poduzmi nešto: Ono za što možete preuzeti odgovornost su vaši postupci. Na primjer, čišćenje vaše sobe, predaja vašeg posla na vrijeme, pripremanje ručka itd. Ovo je specifično ponašanje za koje možete preuzeti odgovornost, ali vi Ne možeš snositi posljedice. Primjerice, koliko god se dobro pripremili za nastavu, to vam ne jamči najvišu ocjenu profesora, a ako ste cijeli dan marljivo radili i spremali ručak, to ne znači da će se gostima sigurno svidjeti vaša hrana. Nije do tebe. Stoga samo zacrtajte plan radnji i zadataka koje želite izvršiti i imajte za to sve potrebne resurse i djelujte!

Ne želim te prevariti. Postati odgovorna osoba zahtijeva vrijeme, želju i trud.

Zapamtite da je dosljednost ključ uspjeha. Koncentrirajte se na svoj cilj i uspjet ćete.

Svoje najvažnije ciljeve možete napisati velikim slovima, a podciljeve ili mini-ciljeve običnim slovima ispod. Počnite postupno, korak po korak preuzimajući odgovornost za određene radnje ili zadatke.

Ne zaboravite preuzeti odgovornost za sve svoje postupke. Ako vam nešto ne ide, nemojte se kažnjavati. Analizirajte razloge, prilagodite put, prepoznajte poteškoće i krenite ispočetka.

Neuropsihološkim testiranjem otkrijte rizik od depresije

Odgovornost i krivnja

Krivnja i odgovornost nisu isto. Biti odgovoran za nešto ne znači biti kriv. Budite iskreni, koliko puta ste se morali pravdati govoreći: "Nisam ja kriv!" u situacijama nad kojima zapravo niste imali kontrolu?

Ispričat ću vam priču koja će vam se možda učiniti poznatom. Zamislite da ste rano ujutro kod kuće na telefonu vidjeli poruku svog šefa sljedećeg sadržaja: “Projekt hitno treba završiti do 13 sati. Klijent će doći ranije. Sve mora biti savršeno. I nemojte ni pomišljati na kašnjenje, ovaj klijent je vrlo važan za našu tvrtku i neće čekati.”

Provodite cijelo jutro u žurbi da dovršite projekt i izađete iz kuće na vrijeme, čak i s nekim viškom vremena da ne zakasnite. Idete vlakom, ali vlak stalno staje između stanica i kasni. Počinjete se prekoriti: "Trebao sam ranije otići." Shvaćate da već kasnite oko pet minuta. Zatim napuštate platformu i naletite na neku vrstu okupljanja. Ulica je blokirana, jednostavno je nemoguće ići direktno, a vi ste prisiljeni promijeniti rutu, zbog čega kasnite još 15 minuta, misleći: "Zašto se sve ovo danas dogodilo?" Napokon dolazite u ured, čekate lift... Kasnite 20 minuta. „Klijent je vjerojatno već otišao, šef će me „ubiti“, mislite. A onda vaš dijalog sa šefom:

• “Rekao sam ti da je važno stići na vrijeme! Pogledaj na sat! Zbog vas je klijent otišao samo bijesan! Ovo je u potpunosti tvoja krivnja!”
• “Misliš li da sam to učinio namjerno? Nisam ja kriv što je vlak jako kasnio, ali zbog demonstracija je pola područja bilo blokirano.

Idemo shvatiti što se ovdje događa.

Učinio si sve što si mogao. Pokazali su razumijevanje, trudili se i bili zainteresirani za uspješan rezultat. Međutim, razne vanjski faktori spriječio vas da stignete na vrijeme na sastanak. Ocijenimo ovu priču.

• Pitanje: Koja je bila vaša stvarna odgovornost? Odgovor: Prezentacija izvedenog projekta klijentu u 13:00 sati. Jeste li uspjeli? Ne.
• Pitanje: Tko je odgovoran za ljutnju klijenta? Odgovor: samo sam klijent, jer ne možemo kontrolirati emocije drugih ljudi. Jeste li vi odgovorni za ovo? Ne.

Biti odgovoran za nešto i biti kriv za nešto nije isto.Što znači krivnja?

• Dobrovoljna akcija: Da bi netko za nešto bio kriv, taj se čovjek mora aktivno zalagati za određeni rezultat.
• Ovaj rezultat je negativan. Ako ste za nešto krivi, ovaj rezultat nosi negativan kontekst.
• Krivnja nas tjera na razmišljanje uzrok i posljedica veze. Ne događa se sve u ovom životu prema shemi "uzrok i posljedica". Na određenu situaciju može utjecati mnogo različitih razni faktori, kao u gore navedenom primjeru. Štoviše, čak i ako uspijemo nekako utjecati na te čimbenike, to ne znači da će rezultat biti pozitivan. U gornjem primjeru, osoba bi mogla biti uhvaćena u prometnoj gužvi ili štrajku podzemne željeznice, što bi je također spriječilo da stigne na vrijeme na sastanak. Ili je osoba mogla počiniti neke nenamjerno radnje koje bi mogle dovesti do negativnog rezultata (na primjer, slučajno brisanje gotov projekt s računala).

Vrlo je važno shvatiti da često preuzimamo odgovornost za nešto što ne možemo kontrolirati ili promijeniti bilo kakvim naporom, osjećajući se krivima za situacije koje su izvan naše kontrole, što nas izlaže očaju, pogoršava nam raspoloženje, pa čak i ljuti.

Isto se događa ako smo za nešto optuženi. To nam se čini nepravednim, jer ni ovo što se dogodilo nije bilo u našim planovima. Prije nego što nekoga okrivite, razmislite je li ta osoba to učinila namjerno ili ne. Prvo se uvjerite da je učinio sve za što je bio odgovoran u ovoj situaciji.

Zašto je loše biti neodgovoran?

U socijalna psihologija Postoji Weinerova teorija, takozvana "teorija atribucije". Atribucija je pripisivanje određenih karakteristika sebi ili drugoj osobi. Teorija atribucije proučava kako ljudi tumače događaje, njihove uzroke i motive te kako to utječe na njihovo razmišljanje i ponašanje. Promatrajući ponašanje druge osobe pokušavamo shvatiti razloge takvog ponašanja. Atribucije utječu na naše razmišljanje i interakciju s drugima te, naravno, na situacije s procjenom odgovornosti.

Atribucije se dijele na:

1. Vanjske atribucije: kada tražimo objašnjenje/razlog u vanjsko okruženje. Oni. osoba se tako ponaša zbog situacije u kojoj se nalazi. On nije odgovoran za ovo. Na primjer, kada kažemo " nemoj me činiti nervoznom“, kao da ne možemo kontrolirati situaciju i to je neizbježno. Mnogi ljudi koriste vanjske atribucije kako bi izbjegli odgovornost. Još jedan primjer takvih izraza: "Nisam imao sreće". Koristeći ovu frazu, želimo prenijeti ideju da unatoč činjenici da imamo sve resurse i sposobnosti za postizanje optimalnog rezultata, slučajno se dogodilo da rezultat ispadne negativan = mi nismo odgovorni za to .
2. Interne atribucije: kada tražimo objašnjenje/razlog u sebi. Oni. ponašanje osobe objašnjavamo njenim unutarnjim svojstvima, karakterom, svjetonazorom itd. Na primjer, kada postignemo uspjeh kažemo: “To je sve zahvaljujući meni”, “Uspjela sam“. Ali čak i s negativnim posljedicama za drugu osobu, koristimo se i unutarnjim atribucijama, čime prepoznajemo da smo nekako utjecali na situaciju: “Jako mi je žao”, “Oprosti, nisam te htio uvrijediti”.

Jasno je da stil atribucije koji osoba koristi može uvelike utjecati na njezino samopoimanje, pa čak i na njegovu sreću. Na primjer, ako je osoba sramežljiva zbog skromnosti ili ne prepoznaje svoje uspjehe, imat će nisko samopoštovanje i mislit će da njezina postignuća ne ovise o njoj. Nasuprot tome, osoba koja si stalno prisvaja zasluge izgledat će kao arogantan narcis.

Što se događa ako koristite unutarnje atribucije za negativne ishode i vanjske za pozitivne? Točno isto.

Stoga treba biti dosljedan i objektivan. Važno je razumjeti i preuzeti odgovornost za ono što radimo loše, ali trebamo i uživati ​​u vlastitim uspjesima. To će nam omogućiti emocionalnu ravnotežu i pozitivno djelovati na samopouzdanje.

Odgovornost kao društvena vrijednost

Kada govorimo o društvenim vrijednostima, mislimo na konkretna specifična načela uspostavljena u pojedinom društvu čije ispravno i beskonfliktno poštivanje doprinosi blagostanju.

Odgovornost kao društvena vrijednost utječe na odnose s drugima, ali i sa samim sobom:

Sporazum

Jedan aspekt odgovornosti kao društvene vrijednosti je dogovor. Stalno pregovaramo. Kod kuće, na poslu, s prijateljima, s obitelji. Pregovarati znači dati obećanja i održati ih.

Zanimljivo je, ali često se ne uspijemo dogovoriti sami sa sobom. Na primjer, obećavamo sebi: “Od ponedjeljka idem na dijetu i počinjem vježbati”, “Danas sam zauzet, a sutra ću početi učiti”. “Ići ću u teretanu tri puta tjedno, bez preskakanja.” Sigurno ste upoznati s tim i vjerojatno ste si ovo obećali, ali niste. Ne misliš li da je ovo čudno? Zašto se događa da ne učinimo ni ono što smo sami sebi obećali? Jesmo li toliko odani sebi da si to opraštamo? Zamislite što će se dogoditi ako:

• “Bako, doći ću u ponedjeljak i pomoći ću ti.” Ali ti ne dolaziš.
• “Danas radim, a sutra, sine, pomoći ću ti s zadaćom.” Ali ti ne pomažeš.
• "Odradit ću tri sata u teretani." Ali ti se ne pojavljuješ.

Čini li vam se odgovornost prema drugima važnijom od odgovornosti prema sebi?

obveze

Sljedeći aspekt odgovornosti kao društvene vrijednosti su obveze. Već smo spomenuli temu obveza na početku članka. To je ono što nas uče od djetinjstva. U svakom životnom razdoblju, svake godine, moramo učiti i preuzimati određene obveze i odgovornosti prema društvu u kojem živimo i razvijamo se.

Vrlo često se takve obveze ne izgovaraju, prihvaćaju se kao same od sebe. Sigurno vam se dogodilo ovo: ako radite, na primjer, neki posao po kući, jer ste u nekom trenutku to odlučili, ostali članovi obitelji počnu misliti da ćete to uvijek raditi? Na primjer: mama uvijek postavlja perilica za rublje, tata kupuje, brat šeta psa, ja postavljam stol.”

Što se događa ako se mama jednog dana vrati kasno s posla? - Neće biti čiste posteljine.

Što se događa ako vaš brat zaboravi prošetati psa? - Ona će pisati u kući.

Što se događa ako otac ne može kupiti namirnice? - Ostat ćemo bez hrane.

Naravno, ovi se primjeri mogu činiti ekstremnima jer se takve kućanske obveze u pravilu izmjenjuju. Ali ponekad se dogodi, pa počne: “Mama, nemam čistu majicu”, “Tata, nisi kupio moje omiljene kekse”, “Ivane, danas si kažnjen jer se pas upiškio u kuća!" Prisjetite se sličnih situacija iz svog života.

Snaga volje

Snaga volje može se definirati kao sposobnost da se kroz određeno vrijeme trudimo i žrtvujemo nešto kako bismo postigli cilj čija će nam provedba donijeti veliko zadovoljstvo.

Ako je cilj kratkoročan, puno je lakše vježbati snagu volje. Stoga je za održavanje snage volje korisno razdvojiti glavni cilj na nekoliko podciljeva, tako ćete lakše održati snagu volje tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Descubramos conocimientos compartiendo información
“Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que decre compartirlos a través de sus conductas”

5 odabranih

Neodgovornost nije najugodnija osobina. Ometa izgradnju karijere, kvari naše odnose s ljudima i na kraju nas sprječava da postanemo uspješni i sretni. Hajdemo shvatiti, je li neodgovornost zauvijek ili možemo pokušati postati odgovornija osoba?

Kao dijete silno sam željela kućnog ljubimca: mačića, psića ili barem bijelog miša u kavezu. Ali moji roditelji nisu dijelili moju želju i uvijek su ponavljali: “Neodgovorni ste, ne odgovarate za sebe, kako ćete odgovoriti kućnom ljubimcu?” I tada sam povjerovao. Toliko da se godinama nisam usuđivala imati kućnog ljubimca dok mi ga nisu poklonili. Tada sam shvatio dvije stvari:

1. Ni u kojem slučaju to ne smijete reći djetetu.
2. Mogu biti odgovoran ne samo za kućnog ljubimca, već i za cijeli svoj život.

No, još kao tinejdžerica shvatila sam da razina odgovornosti nije konstanta, već ju određuje naša okolina. Na primjer, u društvu zaštitničkih roditelja ili pretjerano odgovornog muškarca, djevojke se često počnu ponašati prilično djetinjasto. Oni ne trebaju biti odgovorni u ovoj situaciji; drugi će to učiniti umjesto njih. No čim se ista mlada dama nađe u društvu još neodgovornijeg stvorenja, primjerice mlađe sestre, odjednom preuzima ulogu inteligentnog i odgovornog “roditelja”. Ali u svakom slučaju, kako se ne biste navikli na neodgovornost, morate pokušati izbjeći pretjeranu zaštitu i komunicirati s drugima pod jednakim uvjetima.

Odgovornost prema drugima

Biti odgovorna osoba prema drugima znači izvršavati svoje obveze i obećanja na vrijeme i učinkovito. Zvuči jednostavno, ali ponekad je puno teže izvedivo.

Da biste postali odgovornija osoba, prvo morate prestati smišljati isprike za vlastitu neodgovornost. Tako, na primjer, ljudi koji stalno kasne kažu u svoju obranu: – Pa ti me poznaješ! Ali ovo je najgori izgovor koji možete smisliti. To znači da osoba prihvaća vlastitih nedostataka, zdravo za gotovo, i neće ništa promijeniti.

Da biste održali svoja obećanja, morate ih dati samo svjesno. Često ljudi koji teško je reći ne, daju ogroman broj obećanja koja u principu ne mogu ispuniti. Na kraju iznevjere druge i smatraju se najneodgovornijim ljudima na svijetu. Takva ljubaznost čini više štete nego koristi. Zato se vježbajte da ne dajete obećanja u koja ni sami niste sigurni.

Ne ostavljajte stvari za posljednji trenutak. Neodgovorni ljudi često za svoje probleme krive bilo koje vanjske sile i okolnosti: prometne gužve, prekide na internetu, pa čak i zavjere zlonamjernika. Naučite preuzeti punu odgovornost za svoje obveze i pobrinuti se za sve okolnosti više sile.

I općenito, odgovornost pretpostavlja sposobnost priznavanja vlastitih pogrešaka. Analizirajte svoje postupke i iskreno si priznajte zašto ste se u ovom ili onom slučaju ponijeli neodgovorno, gdje ste pogriješili i kako izbjeći takvu situaciju u budućnosti.

Vježbajte održati svoja obećanja. Možete to učiniti sami – dajte si svako jutro tri obećanja i pokušajte ih ispuniti, bez obzira na sve, i zapišite rezultate.

Povećanje odgovornosti je vježbanje samodiscipline, na kojoj nikada nije štetno raditi.

Odgovornost prema sebi

Postoji još jedna razina odgovornosti, mnogo složenija, kojom malo tko vlada. Ovo je odgovornost za vlastiti život, sposobnost da ne idete s tokom, već da djelujete kao arhitekt vlastite sudbine. Vrlo je jednostavno razumjeti ima li osoba takvu kvalitetu - samo ga pitajte što je sam postigao u životu i što – Jednostavno se dogodilo prirodno. Ako većina "nekako je uspjelo"- to znači da se samo prepustio toku i da nije upravljao svojim životom.

Razviti takav stupanj odgovornosti nije tako lako, tome su posvećene mnoge knjige, treninzi i seminari. Ali igra je vrijedna svijeća, jer ako uspije, osoba će sama upravljati svojim životom i dovesti ga do boljeg rezultata.

Stephen Covey u svojoj knjizi "Sedam navika vrlo učinkovitih ljudi" poziva čitatelje da odrede svoj krug utjecaja i ne troše energiju na ono što se događa izvan tog kruga, već čine sve što je moguće kako bi osigurali da se sve unutar kruga događa upravo onako kako vi želite.

Prvo treba zastati i razmisliti odgovara li ti sve u životu. Je li vaš posao, veze, hobiji nešto čemu ste težili ili je samo nešto što je na neki način ušlo u vaš život? Ako je druga opcija, zapišite svoje stvarne želje i ciljeve i razmislite o tome kako možete utjecati na situaciju, koji će vas koraci dovesti do željenog rezultata.

Jedan od načina da promijenite svoj stav prema životu je auto-trening ili afirmacije. Stalno ponavljanje riječi: "Samo sam ja odgovoran za svoj život" pomoći će razviti odgovarajući psihološki stav.

Zamislimo sljedeću situaciju: na sastanku je šef postavio niz zadataka koji zahtijevaju odgovoran timski rad. Do kraja tromjesečja sve bi trebalo biti završeno, a svaki od zaposlenika izražava volju dati svoj doprinos. Ali onda dođe vrijeme, a kolica su, kako kažu, još uvijek tu. Jesu li radnici zaboravili na svoj posao? Nikako. Samo što nitko od njih nije osjećao vlastitu odgovornost za izvršavanje postavljenih zadataka. Jesu li vam poznati takvi slučajevi?

Vrlo je važno ne samo biti, nego osjećati tu unutarnju individualnu odgovornost. Dolazi iznutra, jer ga ne može stvoriti šef. Vi sami morate shvatiti i snositi odgovornost za svaki svoj postupak i djelo.

U nastavku ćemo pogledati 8 navika karakterističnih za ovaj tip ljudi.

1. Prihvaćanje odgovornosti.

2. Odgovornoj osobi ne trebaju isprike.

3. Odgovorna osoba poštuje rokove.

Ne kaže uzalud narodna mudrost: "žlica je dobra za večeru." Pristojna odgovorna osoba zna da vrijednost svakog zadatka ovisi o tome koliko brzo se izvrši. Svjestan je nade i povjerenja koji mu se polažu, zbog čega su točnost i sposobnost da se sve obavi u zadanom roku još jedan znak odgovorne osobe.

4. Sposobnost da budete gospodar svog života.

5. Sposobnost držanja osjećaja pod kontrolom.

6. Takva osoba sve planira i kontrolira.

7. Interakcija s drugima.

8. Radite ne radi hvale.

Nadamo se da proučavanjem znakovi odgovorne osobe, možete promijeniti sebe i učiniti ovih 8 navika svojim životnim stavovima. U tom slučaju poštovanje i povjerenje kolega i nadređenih zasigurno neće dugo stići!