Belococlni kupus je proizvod s niskim sadržajem kalorija, ali vrlo bogat sastav, u kojem postoji velika količina vitamina, aminokiselina i minerala. Mnogi ljudi znaju da ovo povrće sadrži veliku količinu vlakana. Pomaže tijelu da očisti toksine i šljake, čime se poboljšava zdravlje i cjelokupno blagostanje. može se razlikovati u velikoj raznolikosti. Dobro se kombinira s različitim sastojcima. Postoji mnogo s majonezom, uključujući meso i plodove mora, pa čak i ribe. U ulozi umaka najčešće su uobičajene ili mršave majoneze.

S majonezom svibanj ne samo vegetarijanci. Low-kalorijska posuda morat će kušati one ljude koji sjede na prehrani. Također, ovo je izvrsna opcija u mjestu, samo sastav goriva će biti jedini profinjenost, jer obični majonezi definitivno nije prikladan. Možete sigurno koristiti Lean umak, okus neće biti lošiji od ove promjene.

Na salatu s kupusom s majonezom, potrebno je:

• Bijeli kupus - 290 g;
• Salata luk - 110 g;
• Svježa mrkva - 170 g;
• Sol - 5 g;
• Šećer - 3 g;
• Majoneza - 60 ml.

Salata s kupusom i mrkvom s majonezom:

1. Kupus je bolji uzeti mlade, u njoj je više soka, što će uvelike utjecati na okus jela. Ako nije bilo moguće pronaći nedavno zrelog trenja, također možete koristiti od prošle sezone. U ovom slučaju, potrebno je prije dodavanja kupusa na salatu, vrijedi pisati vaše ruke kako bi se postigla mekoća.
2. Uklonite gornje lišće iz Kochan, koji obično ne jedu, odsječe se radi lakšeg komada od povrća i tanko usitnjavanje s nožem.
3. Preklopite sjeckani proizvod u zdjelu, dodajte sol i potrebnu količinu šećera, ruke posude posude, da se pojavi dobro. Tijekom ovog postupka, tekućina se miješa s začinima, otapaju se, više ne dodaju soli.
4. Svježe mrkve pranje od onečišćenja, očistite kore s tankim slojem. Da biste to učinili, možete koristiti poseban uređaj za čišćenje povrća. Pripremljeno povrće utrljava se na velikom grateru.
5. Salatni luk očistite kožu, isperite prije rezanja, a zatim rezani po poluživima.
6. Preklopite rez proizvode u posudu salate, dodajte majonezu, dobro promiješajte.

Savjet: Da biste pažljivo i ravnomjerno napravili proizvode i pokriveni umakom, to je vrijedno miješati jelo rukama. Jer možete koristiti posebne kulinarske rukavice.

Salata kupusa s majonezom receptom

Sigurno, mnogo poput mirisa svježeg povrća, koji se javlja pri rezanju salate. Pogotovo ovaj miris čini sretan nakon duge zime. Posebni miris ima krastavce i zelenile, koji su samo sadržani u receptu ovog snack. Ispada vrlo sočno i jednostavno. Možete ga kuhati, kao dodatak za večeru ili večeru, jer će biti savršeno u kombinaciji s mesom, sapi i krumpirom.

Na salatu s kupusom i majonezom, potrebno je:

• Bijeli kupus - 380 g;
• Mrkva - 230 g;
• Svježi krastavci - 190 g;
• Luke zeleni - 45 g;
• Zeleni Dill - 35 g;
• Majoneza - 80 ml;
• Sol - 7

Svježa salata od kupusa s majonezom receptom:

1. Kupus se priprema za rezanje, uklonite lišće koje se nalazi na vrhu, isperite pod tekućom vodom kako biste isprati mogući kontaminante, a zatim izrezati tanke trake. Ovaj sastojak treba više od bilo koga drugog, kao što je to temelj cijelog jela.
2. Mrkva se također prati, možete koristiti meka spužvu kako biste očistili sve postojeće onečišćenje. Tada se proizvod očisti od kore, izrezati u tanki i dugi slamnati nož ili koristiti gratere za korejske mrkve.
3. Isperite krastavce, ukrasite rubove, svakako kušajte. Ako je senf dostupan, onda je potrebno očistiti kožu krastavac. Izrežite ga na tanke pruge, kao i druge proizvode.
4. Zeleni, luk i kopar, operite, isjeckajte fino, bez utjecaja na stabljike u kopra. Oni su previše grubi, pa ne trebaju u salatu.
5. Stavite sastojke u posudu salate, sol, miješaju s dodatkom majoneze.

Savjet: Nemojte koristiti zaglavljivanje za mljevenje krastavca. Postat će previše tanka i vodena, od ove salate s majonezom će biti razmaženo. Prilikom rezanja također trebate stisnuti dodatnu vlagu.

Mrak i salata kupusa s majonezom

Ova kombinacija je pomalo neobična, ali će zasigurno pronaći ljubitelje toga. Okus je vrlo izražen, prisutnost uzorkovanja uzorkovanja je vidljiva. Njihova kvaliteta je vrlo važna, pa kada kupujete vrijedi obratiti pozornost na veličinu, kvalitetu i brand. Bolje je uzeti konzerviranu hranu skuplje, u kojoj se nalazi gusta i velika riba. Posebnost ovog snack je da se priprema slojevima, tako da je važno da je kao mali sok od povrća. Za to, kupus ne bi trebao raspravljati s rukama, inače će dodijeliti puno vode.

Na salatu kupusa, mrkva, majoneza trebaju:

• Kupus - 270 g;
• Dimljeni komadi u ulju - 240 g;
• Luk - 90 g;
• Svježa mrkva - 170 g;
• Da se okus;
• Krumpir - 190 g;
• Sol - 7 g;
• Majoneza - 120 ml.

Salata s kupusom i mrkvom s majonezom:

1. Sroti se otvaraju, spajaju ulje. Svaka riba je odvojena od kostiju i repa. Split Spats u male komadiće, koji se mogu obaviti s nožem ili vilicom. Stavite prvi sloj u tanjur.
2. Luk se čiste iz kože, izrezati u nož, pospite ih drugi sloj, slijedeći slijepe.
3. Isperite krumpir, kuhati kore do gotovog stanja. Nakon hlađenja, uklonite kožu, a sastojak je zgnječen graterom i stavio treći sloj. Krumpir obilno podmazivati \u200b\u200bmajonezu.
4. Pročišćena mrkva protrljana kroz gratel. U sirovom obliku dodajte tanki sloj za užinu.
5. Operite zeleno, rez.
6. Kupus se priprema za rezanje, čišćenje gornjeg sloja, sjeckanje, pomiješajte s zelenilom. Podijelite dobivenu masu odozgo u salatu, podmažite majonezu.

Savjet: Da bi se krumpir tijekom kuhanja uzimao sol, potrebno je napraviti punkciju u kore, a sol za kuhanje može se soliti.

Svježa kupusna salata s majonezom

Da biste pripremili ovaj recept, možete uzeti potpuno bilo koju vrstu mesa, po želji. Jedini savjet koji se može dati kako bi se pripremio da ne bi trebao biti potpuno masrna raznolikost, budući da se temelj sastoji od povrća, a bolje se kombiniraju s lansiranim proizvodima. Možete dodati piletinu, puretinu, teletinu, mršavu svinjetinu - svi ovi sastojci će biti dobro u kombinaciji u jelu. Snack je bogat korisnim tvarima, postoje proteini, ugljikohidrati, kao i vitamini i elementi u tragovima.

Na salatu kupusa s majonezom, potrebno je:

• Kupus - 320 g;
• Mrkva - 230 g;
• Svetla - 210 g;
• Sol - 8 g;
• Meso lean - 280 g;
• Majoneza - 80 ml;
• Lean ulje - 60 ml.

Svježa kupusna salata s majonezom:

1. Pogon čisti od gornjih listova, sjeckanje.
2. Svježe mrkve i kaput za pranje ispod dizalice, očistite kožu, obrišite na grateru. Nema potrebe za ovom receptom da bi se povrće dao toplinsku obradu, oni idu u sirovom obliku.
3. Ulijte kupus, mrkvu i hladnjak u posudu, posipajte solju i ispravite rukama malo do proizvoda zgnječene.
4. Isprati meso, izrezati na pruge, posipati sol, pržiti dok ne budete spremni u posudi, u ulju. Prije Bookmarking u salatu, vrijedno je ući u papir ubrus za prikupljanje dodatnog ulja.
5. Spojite meso s povrćem, dodajte majonezu i mix.

Kupus s salatom majoneze

Salata je vrlo zadovoljavajuća zbog sadržaja velike količine proizvoda, tako da se može pripremiti za svečani stol ili kao zasebnu posudu za večeru. Sadrži rižu i šunku, što će posebno poput muškog spola, ali će se i žene također biti oduševljene, zbog velikog broja povrća u sastavu.

Potrebni sastojci:

• Bugarski papar - 160 g;
• Svježi krastavci - 170 g;
• Bijeli kupus - 260 g;
• Riža - 30 g;
• Šunka iz Turske - 240 g;
• Žarulja - 1 komad;
• Pikantni senf - 15 g;
• Majoneza - 90 ml;
• Sol - 8 g

Salata kupusa s majonezom:

1. Pepper je oprao, čist od sjemena, izvadite plod, izrezati na kocke.
2. Krastavci čisti od kože, izrezati na kocke.
3. Očistite kapist i slamu od chucka.
4. Očistite šunku iz paketa, izrežite na komade.
5. Rice kuhati u soli soda, na mrvljivo stanje. Isperite, spajanje vode, dodajte u salatu.
6. Žarulja čisti i izrezati vrlo fino.
7. Miješajte senf i majonezu, napravite takvu smjesu sjeckanih proizvoda, soli, mix.

Salate od bijelog kupusa su vrlo svestrane, lako mogu djelovati kao neovisna jela, kao i biti povrće. Zbog činjenice da je glavni sastojak vrlo sočan, salate od kupusa s majonezom i češnjakom imaju nevjerojatnu svježinu i podsjećaju na ljeto. Ugodna aroma i veliki okus je da uvijek prati salatu kupusa s češnjakom i majonezom.

Ako želite, možete pripremiti gotovo bilo kakvu posudu s raznih proizvoda. To je samo pitanje ostaje koliko će biti korisno i učinkovito kushan. Osoba nije dovoljna da jednostavno ugasi osjećaj gladi, hrana bi trebala biti korisna, ugodna za okus i lijep. Zato nutricionisti obratite pozornost na pripremu dnevne prehrane za sve kategorije građana, što omogućuje korištenje najkorisnijih proizvoda za zdravlje. Danas govorimo o pripremi salata s kupusom i majonezom. Srećom, raznolikost kupusa danas je postala toliko opsežna da nije teško razviti izvorni recept.

Salat iz kupusa s majonezom. Priprema proizvoda

Recepti salata kupusa s majonezom

Recept 1. Salata od Pekinga kupusa s majonezom i škampima

Drugo ime ove salate "Carsarion", sve zbog sličnog okusa s poznatim jelom "Cezar". Samo u ovom slučaju to će biti malo poboljšana kushanom, dodajući krekere i kupus u Pekingu.

Potrebni sastojci:

250 g - peking kupus;

400 g - zamrznuta kuhana škampi;

300 g - cherry rajčica;

200 g - krekera;

1 PC. - limun;

3 zub. - češnjak;

150 ml - majoneza;

100 g - sir;

2 kom. - bugarski papar;

Biljno ulje, sol, papar i drugi začini.

Metoda kuhanja:

Prije nastavka s glavnom fazom pripreme ove jedinstvene salate, sudjelovat ćemo u marinama škampa. Plodovi mora treba marinirati oko 20 minuta, a za to vrijeme moći ćemo pripremiti preostale sastojke. Za marinadu, skočio je sok od limuna, mi miješamo dosljednost s biljnim uljem, ovdje možete dodati štipanje, šećer i crni papar. Dok škampi apsorbiraju skladbe marinade, pobrinut ćemo se za umak, koji je u ovom slučaju vjerojatnije obaviti.

Umaka - češnjak Pritisnite češnjaka stoku, pošaljite Cafitz na majonezu. Poslali smo naribani sir istim sastojcima, bolje ako su čvrste sorte. Grožđi ovog umaka je blender bič. Zrak i neusporedirani nježni umak pripremljeni na sličan način, mogu ukrasiti bilo koju salatu.

Dok se umak priprema, škampi su već uspjeli dobro roštilj. Prevrnite se i na velikom vatru lagano pržite morski plodovi. Uvesti povrće, trešnja za četvrtinu, bugarske paprike - slame i peking kupus - pruge. Možete ostaviti nekoliko listova kupusa, koji će se koristiti pri projektiranju salate.

Svatko će se složiti da salata mora biti iznimna iu aromatiziranim i vanjskim kvalitetama. Stoga lijepo stavljajući sastojke. Stavite list pekinga kupus na tanjur, a preostali sastojci su postavljeni slojevima: rajčice, krekeri, paprike, kupus, škampi, a zatim u drugom krugu. Ostaje dodati umak na salatu, ne biste trebali požaliti, inače će salata biti previše suha.

Recept 2. Salata kineskog kupusa s Crap Chlijeds

Dok ljeto vlada na ulici, ne smijete propustiti niti jedan dan, nego koristiti darove prirode i pripremiti korisne i nenadmašne salate. Kombinacija kupusa s kiputama raka omogućuje doživjeti buket neistraženih okusa.

Potrebni sastojci:

300 g - kineski kupus;

7 kom. - štapići za rakove;

3 računala. - rajčice;

100 g - sir;

150 ml - majoneza s niskim masnim.

Metoda kuhanja:

Proces je jednostavan, izrezati sve sastojke - kupus s tankim slamkama, kockama rajčica i zamrznuti štapići s pločama. Mi se pomak u zdjelu salate narezane proizvode, vrh s čvrstim sirom, a sva ta ljepota odražavat će svjetlo majoneze. Morate salatati samo nakon nadopunjavanja goriva majonezom, inače možete smanjiti.

Recept 3. Salata s cvjetačem, majonezom i gljivama

Cvjetač je jedinstven proizvod koji se savršeno manifestira prilikom kuhanja vrućih jela, a pri osmišljavanju svečanih salata. Povrće je toliko korisno i bezopasno da je dopušteno kao prva prašina male djece. Ovaj put ćete pripremiti šik salatu s cvjetačem i gljivama.

Potrebni sastojci:

300 g - cvjetača;

300 g - marinirani šampinjons;

150 ml - majoneza;

3 računala. - jaje;

2 kom. - Pepper;

50 g - konzervirani grah;

3 tbsp. l. - sok od limuna.

Metoda kuhanja:

Prokuhajte jaja i izrežite na kocke. Cvjetača je također fino rezana, ali za praktičnost, ona je unaprijed podijeljena na cvjetove. Slatko papar pročisti iz sjemena i izrezati ili pola zvona ili slamke. Mješavina: gljive, grah, jaja, kupus, papar. Navedeni proizvodi su prskanje limunovim sokom, dajemo za impregnaciju nekoliko minuta. Ciljna crta je punjenje salata majoneze, a na kraju ukrasite zelenilo.

Salat iz kupusa s majonezom - noge i korisnim savjetima iz najboljeg kulinarstva

Kupus je upravo proizvod, a kuhanje ne bi trebalo posebno razmišljati o kombinaciji proizvoda. Pomiješajte kupus u Pekingu s krastavcem ili jabukom - u oba slučaja naći ćete jedinstveni rezultat!

Ostale salate kupusa

• Salate kupusa
• Salata od cvjetače
• Kineska salata kupusa
• Salata s piletinom i pekingom kupusom
• Piletina i salata od kupusa
• Salata s kupusom i škampima
• Salat s kupusom i štapićima
• Salata kupusa u Pekingu
• Kupus kupus s majonezom
• Kupus vitamin calat
• Salata iz kiselog kupusa
• Salata kupusa s bugarskim paprom
• Salata od mora
• Salat sa svježim kupusom i kobasicom
• Salata od crvenog kupusa
• Kupusna salata s krastavcem
• Svježe mrkve i salate kupusa
• Salata od kupusa
• Salata s kupusom i krekerima
• Salata kupusa s octom
• Recept salata od mora s jajetom
• Recept salata od kupusa s jajetom
• Salata s kupusom - recept s fotografijama
• Korejski kupus

Više zanimljivi recepti možete pronaći na glavnoj stranici dijela za kuhanje

Kupus ima vrlo lijep izgled. Osim toga, karakterizira visoki sadržaj ugljikohidrata, vitamina, proteina i drugih korisnih tvari. Nažalost, ovaj gost nije tako često na našem stolu, unatoč svim njegovim prednostima. U našem članku želimo razgovarati o tome što se može skuhati iz crvenog kupusa.

Svojstva crvenog kupusa

Crveni kupus je savršeno pohranjen, tako da je dostupan svježe tijekom zime. Važno je napomenuti da je mnogo korisniji od svog bijelog rođaka, jer ima više karotena i vitamina C. Takav kupus ima vrlo grubu strukturu, te je stoga samo idealna za salate. Lišće je mnogo teže od bijelog kuhanog, tako da bi trebao biti izrezan vrlo tanak.

Kako se nositi s kupusom?

Što se može pripremiti iz crvenog kupusa? Naravno, salata. Da bi jelo dobilo više nježnije, kupus mora biti sitno sjeckani, pjeniti i zaustaviti. Ali možete koristiti na drugi način. Sasipni kupus može se izliti kipućom vodom, nakon čega je spremnik prekriven poklopcem i ostaviti neko vrijeme. Nakon dvadeset minuta, masa se mora baci u cjedilo i ohladiti. Nakon toga se može koristiti za daljnje kuhanje salate.

Da biste sačuvali svijetlu boju jela, možete dodati neki octu, crno vino ili sok od limuna. Crveni kupus ima blago stidljiv okus. Može se naglasiti pomoću češnjaka ili oblačenja senfa i hrena. Dodavanje malo oraha u salatu, možete dobiti vrlo izuzetno jelo koje se ne stidi da se primjenjuje čak i na svečani stol. Crveni kupus je dobro u kombinaciji s crnim ribizmom i granadom.

Kupus s majonezom

Najlakša opcija je pockanje salata kupusa s majonezom. Za pripremu jednog malog kupusa Kochana, nekoliko grančica peršina. Također trebamo majonezu, šećer i sol na okus.

Crveni kupus je obično vrlo gust, tako da je veliki Kochan dovoljan za vas ne za jednu salatu za obitelj. Top lišće treba ukloniti, oprati povrće, a zatim sitno usitniti. Fino sjeckani kupus je mnogo ukusniji. Kupus mora biti malo soli i dodajte čajnu žličicu šećera. Nakon toga, to bi trebalo biti deblje da se topi ruke tako da će pustiti sok. Tada okus će biti mnogo mekši. Kabesto Dodajte slatki luk i zdrobljeni zeleni. Salata majoneza i prebacivanje u zdjelu salate. Ako postoji potreba, možete dodati malo soli malo.

Salata vitamina.

Ne samo vrlo ukusna, nego i nevjerojatno korisna, salata crvenog kupusa s majonezom, krastavcima, mrkvom i slatkim paprikom. Pripremiti vitaminski jelo, uzmite ½ dijela srednjeg kochana, žarulje, bugarske paprike, mrkve i krastavca. Također trebamo malo zelenila, u nekoliko žlica kiselog vrhnja i majoneze, čajne žličice šećera i soli.

Sva povrća je dobra i blago suha. Kupus je vrlo fino odrezan oštrim nožem. Mrkva, krastavac i paprike izrezane na kocke i luk za pola prstena. Kupus lagano sol i bream je dobro. Nadalje, miješamo sve povrće u posudi za salatu, dodajte sjeckani zeleni i šećernu žlicu. Salata se može hraniti umakom koji je pripremljen iz kiselog vrhnja i majoneze, koji je spojen u jednakim omjerima.

Kao što možete vidjeti, takva korisna i ukusna salata crvenog kupusa jednostavno je pripremljena i brzo, ali kao rezultat toga imamo pravi skladište elemenata u tragovima i vitaminima. Dish bogata željezom, magnezijem, kalij, fitoncidima, vlaknima i proteinima izvrsna je pomoć za tijelo u hladnoj sezoni.

Salata "Slatka jesen"

Ova verzija pricked kupusne salate s majonezom uključuje uporabu jabuka i rajčica, što ga čini malo slatkim okusom. Za kuhanje trebate uzeti pola Kochan, dvije rajčice i kao mnoge jabuke, žarulje, malo limunovog soka, soli i majoneze.

Kupus čistimo od gornjeg lišća, mog i sitno rezanja. Zatim dodajte sol i mnoge ruke rukama. Plaćajući kupus majoneze, ostavljamo ga neko vrijeme. I, u međuvremenu, čistimo jabuke iz kore i uklonite jezgru od njih, a onda trljamo tijelo na grateru. Apple mora biti posipana sokom od limuna tako da ga ne ga draga i nije izgubio prekrasan pogled. Zatim, rezati rajčice s kriškim i luk - pola prstena. Svi sastojci miješaju u zdjelu salate i dodaju sol i šećer na okus. Majoneza za punjenje salata. Možete dodati neki ocat. Ready Salata može biti ukrašena zelenilom.

Bogata salata

Nudimo korištenje "ukusna" recepta iz crvenog kupusa za pripremu vrlo zasićenog jela. Da bismo to učinili, trebamo mali kohan, sir kobasica (220 g), što je više kuhana ili dimljena kobasica, crveni luk, mali peršin ili kopar, salate lišće i majonezu za gorivo.

Kupus je sitno sjaj i ručno dodavanje soli. Zatim izrežite kobasice i kobasice. Bow je bolje izrezati na pola prstena. Mi miješamo sve sastojke u zdjelu salate i majonezu goriva. Ready Salata može biti ukrašena zelenilom.

Kupus i salata od jaja

Ukusno ispada o salatu crvenog kupusa s majonezom i jajetom. Sve te komponente su vrlo organski kombinirane, kao rezultat toga dobivamo prekrasno jelo s blagim okusom. Ako prvi put kuhati s crvenim kupusom, ne biste trebali biti iznenađeni da slika druge sastojke u salatu. To je osobito vidljivo kada koristite jaja. Općenito, sok od kupusa je dobar za korištenje kao svijetla prirodna boja.

Za jela trebamo uzeti pola Kochana kupusa, canter može i isti kukuruz, četiri jaja, suncokretovo ulje, žarulja i majoneza.

Kuhanje Počnimo s činjenicom da smo stavili jaja za kuhanje. Otvorimo limenke konzerviranog graška i kukuruza, odvodite tekućinu s njima i sipajte sadržaj u posudu za salatu. Gotovana jaja su ohlađena u hladnoj vodi, nakon čega čistimo i mljevemo na grateru. Zatim ih šaljemo u zdjelu salate. Izrežite luk s malim kockama i lagano ga prolaze na suncokretovom ulju. Trebalo bi postati transparentno, ali to nije vrijedno branje. Završeni luk miješaju se sa svim komponentama. Sada ostaje samo fino odrezati kupus i zaustaviti je sa soli rukama. U posudi za salatu pomiješajte sve povrće i punjenje gotove salate majoneze.

Salata kupusa s kobasicom i jajima

Salata crvenog kupusa s majonezom i kobasicom vrlo je zadovoljavajuća. Za kuhanje trebat će vam najjednostavniji proizvodi: vrlo mali Kochan kupus, kobasica pušila (120 g), nekoliko kuhanih jaja, malo zelenila (možete uzeti kopar ili peršin), majonezu, češnjak češnjak.

Očistite kupus od lišća i sitno rez, jaja su zakinuta na velikom grateru, a kobasica se može izrezati na kocke ili tanku slamu. Sve komponente se pomaknu u posudi za salatu i miješaju, dodajući sol, sjeckani zeleni i češnjak prolazi kroz prešu. Gotova salata majoneza.

Salata kupusa s orasima i šljivama

Takva salata crvenog kupusa s majonezom, orašastim plodovima i šljivama vjerojatno će imati veze s mnogim ljubavnicama. Uostalom, kao posljedica kuhanja dobiva se punopravna posuda.

Za pripremu, uzmite mali kokanski kupus, čašu oraha, pileća prsa (430 g), zeleni, krutoni (120 g), zubi od češnjaka, malo juhe, krekere, šljive (220 g).

Za salatu koristit ćemo kuhano bijelo pileće meso, tako da je file potrebno unaprijed. Zatim, fino izrezati kupus i mijesiti ga rukama. Srun je izlila kipuću vodu i ostavi neko vrijeme. U dvadeset minuta može se isprati i izrezati na slamu. U posudi za salatu pomiješajte kupus, sjeckano meso i šljive. Broj komponenti u ovom receptu može se podesiti, smanjujući ili povećati broj jednog ili drugih sastojaka. Salata popunimo umakom. Za njegovu pripremu mješavina u jednakim količinama majoneze i pileće juhe. Dodat će zdrobljene orahe i sitno sjeckane zelje. Salata od goriva umaku i pospite južnoeriki kockama, koji se mogu pripremiti u pećnici iz običnog kruha. Sukhariki dodaj prije posluživanja na stolu tako da nemaju vremena da se mokri u umaku.

Takva salata se može koristiti kao punopravno jelo, jer je vrlo hranjivo zahvaljujući korištenju mesa.

Salata kupusa s orasima, celer i sir

Salate od crvenog svježeg kupusa uvijek je ukusno jelo koje se ne sramoti služiti čak i na svečanom stolu. Više jednostavnih opcija su prikladne za svaki dan, ali za odmor možete premjestiti i pripremiti originalnije jelo.

Nudimo preuzimanje za oružje veliki recept za salatu od svježeg crvenog kupusa, sira, celera i orašastih plodova. Važno je napomenuti da je kupus savršeno u kombinaciji s mnogim proizvodima, tako da se može pripremiti mnogo ukusnih jela na temelju njega. Dakle, uzmite polovicu Kochan, sok od limuna, korijen celera, crvenu žarulju, ½ šalice oraha i crvene jabuke. Za nadopunjavanje goriva, trebat će nam majoneza, šećer (1 tsp.), Sol i malo octa.

Korijen celera mora se očistiti i izrezati u slamke. Nakon toga, spuštamo ga u kipuću vodu dodavanjem limunovog soka. Celer prokuha ne više od pet minuta, nakon čega se odvodimo vodu. Kupus je fino sjaj i miješati ga u posudu s celer i luk. Pročišćeni orasi trebaju biti malo pržeći na vrućem tavi tako da stječu svjetliji okus. Čvrsti sir je izrezan sa slamom i kriške jabuka, i prskanjem limunovog soka tako da ga ne ga draga. Zatim se sve komponente miješaju u posudi za salatu i dodaju drobljene matice. Za gorivo, možete koristiti majonezu sa šećerom uz dodatak čajne žličice octa.

Domaće majoneze

Shvatili smo kako pripremiti salatu od kupusa s majonezom. Naravno, većina hostova za brzinu koristi gotovu majonezu kao gorivo. Međutim, jelo će ispasti mnogo ukusnije ako koristite kućnu kuhanje. Salata majoneza priprema doslovno nekoliko minuta, a okus je mnogo bolji od analoga trgovine. Ali treba imati na umu da domaći umak ne sadrži boje i zgušnjivače.

Za dio majoneze, uzmite jaje, rafinirano ulje (110 g), prstohvat soli, jabuke ili bilo kojeg drugog octa (čajne žličice), šećer (1/2 litre).

Za izradu majoneze, trebate miješalicu. Mi dijelimo jaje u zdjelu (možete uzeti domaće, onda će majoneza imati prekrasnu boju), dodavati sol, šećer, octu (možda bilo koji, ne samo jabuka) i biljnog ulja. Sada pri maksimalnoj brzini šibanje mase. Najbolje je koristiti potopljenu mješalicu, u ovom slučaju je vrlo zgodan. Nakon minute, jedan i pol majoneza je spreman.

Nije potrebno odmah pripremiti u velikim količinama, budući da se proizvod sastoji samo od prirodnih komponenti, a zatim se ne preporučuje da ga pohranite čak iu hladnjaku. Uostalom, uvijek možete kuhati svježi dio majoneze.

Dijetalna svojstva jela

Kao što smo ranije spomenuli, crveni kupus je nevjerojatno koristan proizvod. Stoga se aktivno koristi u praksi nutricionisti. Čak i ako ste na prehrani, za uravnoteženu i pravilnu prehranu u prehrani, uvijek možete uključiti slanu salatu kupusa s majonezom. Sadržaj kalorija od stotinu grama jela je 42.02 kcal, što je dopušteno.

Naravno, majoneza se uvijek može zamijeniti biljnim uljem kako bi se dodatno smanjio broj kalorija. Biljna salata crvenog kupusa je jelo koje se redovito priprema zimi, jer može nadopuniti naše tijelo korisnim tvarima i vitaminima.

Najbolje što možete učiniti za sebe ljeti je pripremiti i poslužiti salate od sirovog povrća. Izvrstan primjer takvog jela je jednostavna salata svježeg mladog kupusnog kupusa s majonezom. Kuhati takve salate je vrlo jednostavna, sada ću vam reći.

Sastojci

• mladi bijeli kupus400-500 gr.
• majoneza žlica s slajdom
• sol velikog brušenjaprstohvat

Recept

Odabir sastojaka za salatu mladog kupusa s majonezom:

Kupus trebate uzeti svježe, mlade, svijetlo zeleno. Majoneza je lako, on daje dobru aromu i okus, ne vidim razloga da ga odbijem. Sol je bolja za prvu brušenje, kamen. Tako ukusniji.

Kupus brušenje:

Preporučujem da odrežite dobar komad iz Kochan. Stavi svoju plastiku.

I fino rezati, kao što je prikazano na fotografiji. Razrjeđivač rezanja, više ukusniji.

Salata sol:

Moje bogato iskustvo sugerira ovu salatu, a sve salate svježeg povrća su ukusniji za kuhanje kamene soli.

Manipulacija s kupusom:

Mljevenje kupus staviti u duboku zdjelu. Malo slao.

Da se dobro zapamti kako bi se pojavio sok. Učinit će lišće kupusnog i nježnog, a salata ukusna.

Okus:

Ostaje dodati majonezu i dobro miješati.

Ispada izvrsnu salatu. Ljeti, često ga hranim umjesto ukras. Uostalom, to je vrlo ukusno, korisno i brzo pripremljeno.

Često postavljana pitanja:

"Ova salata mora biti spremna samo iz svježeg kupusa s majonezom?"

-Ruza se pojavila takvo pitanje, plaćajući posebnu pozornost. Kupus je potreban mladi i svježi. Samo u ovom slučaju ispada vrlo ukusno. S kašljem ostavlja rezultat nije zajamčen.

"Možete napraviti salatu od bilo kojeg bijelog kupusa s majonezom?"

—Od starog, suočavajući se s godinama u podrumu ništa ukusno. Previše je teško, a korist je već malo. Stoga, samo svježe i mlade.