Nije tajna da emocije igraju važnu ulogu u našim životima. U komunikaciji s ljudima vjerojatno možete primijetiti da ljudi na različite načine pokazuju emocije i dijele svoje osjećaje.

Emocije su adaptivni mehanizam koji nam je priroda svojstvena za procjenu situacije. Uostalom, osoba nema uvijek vremena kada može ispravno i točno procijeniti što mu se događa. Recimo u situaciji opasnosti... I onda jednom - osjetio sam nešto i postoji osjećaj da mi se ili "sviđa" ili "ne sviđa".

Štoviše, emotivna procjena je najtočnija – priroda ne može prevariti. Emocionalna procjena se događa vrlo brzo i tu se razum i logika ne “miješaju”. Uostalom, sve možete logično objasniti i dati hrpu racionalnih argumenata.

Promatrajući ljude (uključujući i sebe), primjećujem da postoje situacije u kojima ljudi ili ignoriraju svoje emocije, ili ih pokušavaju ne primijetiti, ili ih jednostavno nisu svjesni. Neću sada iznositi pretpostavke o razlozima za to, samo ću reći da bez osluškivanja sebe, svog emocionalnog života, čovjek ne može adekvatno i najcjelovitije sagledati situaciju, a time i donijeti najučinkovitiju odluku.

U običnom životu to se može očitovati u tome da osoba ignoriranjem ili potiskivanjem svojih emocija može stvoriti netočno uvjerenje za sebe. Na primjer, ako žena ignorira/ne prepoznaje ili ne želi priznati svoju ljutnju na svog muža, ona može svoju iritaciju iskaliti na drugoj osobi ili djeci, u sasvim drugoj situaciji.

Ili, imao sam klijenta koji je imao sljedeće uvjerenje: “Ne mogu čovjeka uvrijediti, uzrujati ga”. Kako se pokazalo, ako se osoba naljuti, doživjet će osjećaj krivnje s kojim se nije željela suočiti.

U svojim konzultacijama vrlo često se susrećem s emocionalnom sferom. Jednom sam primijetio da je ljudima ponekad jako teško reći što stvarno osjećaju ili koju emociju trenutno proživljavaju. Čak i ako osoba shvati da sada ima neki osjećaj, ponekad je vrlo teško to reći riječima, imenovati.

Jedan od mojih klijenata mi je rekao ovo: “Osjećam se DOBRO, ali ne znam kako se to zove...”.

I odlučio sam popuniti ovu prazninu na stranicama svoje stranice. Ispod je popis emocija i osjećaja koje sam uspio pronaći, nadam se da ćete njegovim čitanjem značajno povećati svoju svijest o tome što vam se može dogoditi.

I, usput, možete se testirati: prije nego što pogledate popis, predlažem da ga sami sastavite, a zatim usporedite koliko je vaš popis potpun...

Teško mi je razumjeti svoje osjećaje - izraz s kojim se svatko od nas susreo: u knjigama, na filmovima, u životu (tuđem ili vlastitom). Ali vrlo je važno moći razumjeti svoje osjećaje.

Kotač emocija Roberta Plutchika

Neki ljudi vjeruju – i možda su u pravu – da je smisao života u osjećajima. A zapravo nam na kraju života ostaju samo osjećaji, stvarni ili u sjećanjima. I naša iskustva također mogu biti mjera onoga što se događa: što su bogatija, raznovrsnija i svjetlija, to potpunije doživljavamo život.

Što su osjećaji? Najjednostavnija definicija: osjećaji su ono što osjećamo. To je naš odnos prema određenim stvarima (predmetima). Postoji i znanstvenija definicija: osjećaji (više emocije) su posebna mentalna stanja, koja se očituju društveno uvjetovanim iskustvima koja izražavaju dugotrajne i stabilne emocionalne odnose osobe prema stvarima.

Kako se osjećaji razlikuju od emocija?

Senzacije su naša iskustva koja doživljavamo osjetilima, a imamo ih pet. Osjeti su vizualni, slušni, taktilni, okus i miris (naše osjetilo mirisa). Kod osjeta je sve jednostavno: podražaj - receptor - osjet.

Naša svijest ometa emocije i osjećaje – naše misli, stavove, naše razmišljanje. Na emocije utječu naše misli. I obrnuto – emocije utječu na naše misli. O ovim odnosima svakako ćemo detaljnije govoriti nešto kasnije. Ali sada se još jednom prisjetimo jednog od kriterija psihičkog zdravlja, točnije točke 10: sami smo odgovorni za svoje osjećaje, o nama ovisi kakvi će oni biti. To je važno.

Temeljne emocije

Sve ljudske emocije mogu se razlikovati po kvaliteti iskustva. Ovaj aspekt ljudskog emocionalnog života najjasnije je prikazan u teoriji diferencijalnih emocija američkog psihologa K. Izarda. Identificirao je deset kvalitativno različitih "temeljnih" emocija: interes-uzbuđenje, radost, iznenađenje, tuga-patnja, ljutnja-bijes, gađenje-gađenje, prezir-prijezir, strah-užas, sram-stidljivost, krivnja-kajanje. K. Izard prve tri emocije svrstava u pozitivne, preostalih sedam kao negativne. Svaka od temeljnih emocija nalazi se u pozadini čitavog spektra stanja koja variraju u stupnju izraženosti. Na primjer, u okviru takve unimodalne emocije kao što je radost, može se razlikovati radost-zadovoljstvo, radost-užitak, radost-slavlje, radost-ekstaza i druge. Iz spoja temeljnih emocija proizlaze sva druga, složenija, kompleksnija emocionalna stanja. Na primjer, anksioznost može kombinirati strah, ljutnju, krivnju i interes.

1. Interes je pozitivno emocionalno stanje koje potiče razvoj vještina i sposobnosti te stjecanje znanja. Interes-uzbuđenje je osjećaj zarobljenosti, znatiželje.

2. Radost je pozitivna emocija povezana s mogućnošću da se u dovoljnoj mjeri u potpunosti zadovolji stvarna potreba, čija je vjerojatnost prethodno bila mala ili neizvjesna. Radost prati zadovoljstvo samim sobom i svijetom oko nas. Prepreke samospoznaji također su prepreke nastanku radosti.

3. Iznenađenje – nemanje jasno izražene pozitivne odn negativan predznak emocionalna reakcija na iznenadne okolnosti. Iznenađenje koči sve prethodne emocije, usmjerava pozornost na novi objekt i može se pretvoriti u interes.

4. Patnja (tuga) je najčešće negativno emocionalno stanje povezano s primanjem pouzdanih (ili prividnih) informacija o nemogućnosti zadovoljenja najvažnijih potreba, čije se ostvarenje prije činilo više ili manje vjerojatnim. Patnja ima karakter astenične emocije i češće se javlja u obliku emocionalni stres. Najteži oblik patnje je tuga povezana s nepovratnim gubitkom.

5. Ljutnja je snažno negativno emocionalno stanje, često se javlja u obliku afekta; nastaje kao odgovor na prepreku u postizanju strastveno željenih ciljeva. Ljutnja ima karakter steničke emocije.

6. Gađenje je negativno emocionalno stanje uzrokovano objektima (predmetima, ljudima, okolnostima) s kojima kontakt (fizički ili komunikacijski) dolazi u oštar sukob s estetskim, moralnim ili ideološkim načelima i stavovima subjekta. Gađenje, u kombinaciji s ljutnjom, može biti motivirajuće u međuljudskim odnosima. agresivno ponašanje. Gađenje, poput ljutnje, može biti usmjereno prema sebi, smanjujući samopoštovanje i uzrokujući samoosuđivanje.

7. Prijezir je negativno emocionalno stanje koje nastaje u međuljudskim odnosima, a generirano je neusklađenošću životnih pozicija, pogleda i ponašanja subjekta s onima subjekta osjećanja. Potonji se subjektu prikazuju kao niski, koji ne odgovaraju prihvaćenim moralnim standardima i etičkim kriterijima. Osoba je neprijateljski raspoložena prema nekome koga prezire.

8. Strah je negativno emocionalno stanje koje se javlja kada subjekt dobije informaciju o mogućoj šteti za svoje životno blagostanje, o stvarnoj ili izmišljenoj opasnosti. Za razliku od patnje uzrokovane izravnim blokiranjem najvažnijih potreba, osoba koja doživljava emociju straha ima samo probabilističku prognozu mogućih problema i djeluje na temelju te prognoze (često nedovoljno pouzdane ili pretjerane). Emocija straha može biti stenične i astenične prirode i javlja se ili u obliku stresnih stanja, ili u obliku stabilnog raspoloženja depresije i tjeskobe, ili u obliku afekta (horora).

9. Sram je negativno emocionalno stanje, izraženo u svijesti o neusklađenosti vlastitih misli, postupaka i izgleda ne samo s očekivanjima drugih, već i s vlastitim idejama o primjerenom ponašanju i izgledu.

10. Krivnja je negativno emocionalno stanje, izraženo u svijesti o nedostojnosti vlastitih postupaka, misli ili osjećaja, a izraženo u žaljenju i kajanju.

Tablica ljudskih osjećaja i emocija

I također vam želim pokazati zbirku osjećaja, emocija, stanja koje osoba doživljava tijekom svog života - generaliziranu tablicu koja ne pretendira biti znanstvena, ali će vam pomoći da bolje razumijete sebe. Tablica je preuzeta sa web stranice “Communities of Addicted and Codependent”, autor - Mikhail.

Svi ljudski osjećaji i emocije mogu se podijeliti u četiri vrste. To su strah, ljutnja, tuga i radost. Kojoj vrsti pripada određeni osjećaj možete saznati iz tablice.

I za one koji su pročitali članak do kraja. Svrha ovog članka je pomoći vam razumjeti svoje osjećaje i kakvi su. Naši osjećaji uvelike ovise o našim mislima. Iracionalno razmišljanje često je u pozadini negativne emocije. Ispravljajući te pogreške (radeći na svom razmišljanju), možemo biti sretniji i postići više u životu. Predstoji zanimljiv, ali uporan i mukotrpan rad na sebi. Spreman si?

Ovo bi vas moglo zanimati:

p.s. I zapamtite, samo promjenom vaše potrošnje, mi zajedno mijenjamo svijet! © econet

Nije tajna da samo osoba može doživjeti ogroman broj emocija. Ništa drugo na svijetu Živo biće nema ovo svojstvo. Iako sporovi između znanstvenog bratstva još uvijek ne jenjavaju, većina je sklona vjerovati da su naša manje, visoko razvijena braća sposobna doživjeti neke emocije. Potpuno se slažem s njima. Pogledajte samo psa kojem je pokazana poslastica i odmah ju je sakrio.

No, vratimo se osobi. Kakve emocije čovjek ima, odakle dolaze i uopće čemu služe?

Što je emocija? Ne brkajte to s osjećajima!

Emocija je kratkotrajna reakcija na situaciju. A osjećaji ne nestaju pod protokom emocija ili trenutnih situacija, oni su stabilni i da biste ih uništili, morate se jako potruditi.

Primjer: Djevojka je vidjela svog dečka s nekom drugom. Bijesna je, uzrujana i povrijeđena. Ali nakon razgovora s tipom, pokazalo se da je to njegov rođak, koji je danas došao kod nas. Situacija se riješila, emocije su prošle, ali osjećaj – ljubav – nije nestao, čak ni u trenucima najžešćih strasti.

Nadam se da razumijete razliku između osjećaja i emocija.

Osim toga, emocije leže na površini. Uvijek ćete vidjeti kada je osoba smiješna, njegov strah ili čuđenje. Ali osjećaji leže duboko, ne možete tako lako doći do njih. Često se događa kada osobu prezirete, ali ste zbog trenutnih okolnosti prisiljeni komunicirati s njom, glumeći pozitivan stav.

Klasifikacija emocija

Postoji nekoliko desetaka emocija. Nećemo razmatrati sve, usredotočit ćemo se samo na najosnovnije.

Mogu se razlikovati tri skupine:

• Pozitivan.
• Negativan.
• Neutralan.

U svakoj od skupina ima dosta emocionalnih nijansi, pa je gotovo nemoguće izračunati točan broj. Popis ljudskih emocija predstavljen u nastavku nije potpun, jer postoji mnogo posrednih osjećaja, kao i simbioza nekoliko emocija u isto vrijeme.

Najveća skupina je negativna, a na drugom su mjestu pozitivni. Neutralna grupa je najmanja.

Odatle ćemo početi.

Neutralne emocije

To uključuje:

• Znatiželja,
• čuđenje,
• Ravnodušnost,
• kontemplacija,
• zapanjenost.

Pozitivne emocije

Tu spada sve što je povezano s osjećajem radosti, sreće i zadovoljstva. Odnosno s činjenicom da je osoba zadovoljna i stvarno želi nastaviti.

• Izravna radost.
• Oduševljenje.
• Ponos.
• Samouvjerenost.
• Samouvjerenost.
• Oduševljenje.
• Nježnost.
• Zahvalnost.
• Radost.
• Blaženstvo.
• Smiriti.
• Ljubav.
• Simpatija.
• Predviđanje.
• Poštovanje.

Nije puni popis, ali barem sam se pokušao sjetiti najosnovnijih pozitivnih ljudskih emocija. Ako ste nešto zaboravili, napišite u komentarima.

Negativne emocije

Skupina je opsežna. Čini se za što su potrebni. Uostalom, dobro je kad je sve samo pozitivno, nema ljutnje, zlobe i zamjeranja. Zašto su čovjeku potrebni negativni? Mogu reći jedno – bez negativnih emocija ne bismo cijenili pozitivne. I, kao rezultat toga, imali bi potpuno drugačiji stav prema životu. I, čini mi se, bili bi bešćutni i hladni.

Paleta nijansi negativnih emocija izgleda ovako:

• tuga.
• Tuga.
• Bijes.
• Očaj.
• Anksioznost.
• Šteta.
• Bijes.
• Mržnja.
• Dosada.
• Strah.
• Ogorčenost.
• Strah.
• Sram.
• Nepovjerenje.
• Gađenje.
• Nesigurnost.
• Pokajanje.
• Kajanje.
• Zbunjenost.
• Užas.
• Gnjev.
• Očaj.
• Dosađivanje.

I ovo je daleko od potpune liste, ali i na temelju nje je jasno koliko smo bogati emocijama. Doslovno svaku sitnicu percipiramo odmah i izražavamo svoj stav prema njoj u obliku emocija. Štoviše, vrlo često se to događa nesvjesno. Nakon jednog trenutka već se možemo obuzdati i sakriti emociju, ali prekasno je – primijetili su i zaključili oni koji su htjeli. Inače, upravo se na tome temelji metoda provjere laže li osoba ili govori istinu.

Postoji jedna emocija - schadenfreude, za koju nije jasno gdje je staviti, bilo pozitivnu ili negativnu. Čini se da, likujući, čovjek sam sebi uzrokuje pozitivne emocije, ali u isto vrijeme ta emocija proizvodi destruktivan učinak u njegovoj vlastitoj duši. Odnosno, u biti je negativan.

Trebate li skrivati ​​svoje emocije?

Uglavnom, emocije su nam dane za čovječanstvo. Samo zahvaljujući njima mi smo nekoliko stupnjeva razvoja iznad svih drugih jedinki u životinjskom svijetu. Ali u našem svijetu ljudi se sve češće navikavaju skrivati ​​svoje osjećaje, skrivajući ih iza maske ravnodušnosti. Ovo je i dobro i loše.

Dobro – jer što manje ljudi oko nas znaju o nama, manje nam štete mogu učiniti.

Loše je jer skrivajući svoj stav, nasilno skrivajući emocije, postajemo bešćutni, manje reagiramo na okolinu, navikavamo se maskirati i potpuno zaboravljamo tko smo zapravo. A to prijeti, u najboljem slučaju, dugotrajnom depresijom; u najgorem slučaju, cijeli život ćete živjeti, igrajući ulogu koja nikome ne treba i nikada nećete postati sami.

To je, u principu, sve što za sada mogu reći o tome kakve emocije čovjek ima. Kako se nositi s njima ovisi o vama. Jedno mogu reći sa sigurnošću: u svemu mora postojati umjerenost. Također je važno ne pretjerati s emocijama, inače ono što će ispasti nije život, već njegova groteskna slika.

Pozdrav dragi čitatelju. Kako bih pokazao relevantnost našeg današnjeg razgovora, želim da prestanete čitati članak na nekoliko trenutaka i odgovorite na pitanje: "Kakve emocije trenutno proživljavate?"
Jeste li razmišljali o tome? Jeste li odgovorili?

Sada da vidimo koji se problemi često javljaju prilikom odgovora na ovo pitanje.

• Mnogi ljudi na ovo pitanje odgovaraju na sljedeći način: "Da, trenutno ne osjećam nikakve posebne emocije, sve je u redu." Znači li to da stvarno nema emocija? Ili to jednostavno znači da je osoba slabo svjesna svog emocionalnog stanja? Činjenica je da čovjek uvijek proživljava emocije, svaki trenutak svog života. Ponekad dostižu visok intenzitet, a ponekad im je intenzitet slab. Mnogi ljudi obraćaju pažnju samo na jake emocionalna iskustva, a emocijama niskog intenziteta ne pridaje se nikakav značaj i uopće se ne primjećuju. Međutim, ako emocije nisu jako jake, to ne znači da ih nema.
• Drugi mogući odgovor na postavljeno pitanje je: „Nekako se osjećam neugodno. Osjećam se nelagodno." Vidimo da je osoba svjesna da su u njoj neugodne emocije, ali ne može imenovati koje. Možda je to iritacija, ili možda razočaranje ili krivnja, ili možda nešto treće.
• Često se na naše pitanje odgovara ovako: "Osjećam da je vrijeme da ustanem od svog računala i bacim se na posao" ili "Osjećam da bi mi ovaj članak mogao biti koristan." Mnogi ljudi brkaju svoje emocije s mislima i željom da nešto učine. Pokušavajući opisati svoje emocionalno stanje, oni opisuju sve osim emocija.

Vježba meditacije za razumijevanje emocija

U radu s klijentima često koristim vježbu meditacije kako bih im pomogao da bolje razumiju vlastite emocije. Toliko je učinkovita da sam odlučio napraviti audio zapis kako bi svatko mogao koristiti ovu tehniku. Mehanizam djelovanja vježbe temelji se na povezanosti emocija i tjelesnih reakcija. Svaka, čak i najbeznačajnija, emocija odražava se u tijelu (pročitajte više o tome). Ako naučite slušati vlastite tjelesne reakcije, možete bolje upoznati svoje emocije.

Vježbu možete izvesti odmah. Evo unosa:

Nakon što naučite što su emocije i s lakoćom naučite opisati svoje unutarnje stanje, možda ćete biti zainteresirani za dublje istraživanje sebe. Na primjer, možda želite otkriti kakvo pozitivno značenje mogu imati emocije koje su na prvi pogled apsolutno besmislene, pa čak i štetne. O ovome čitajte u nastavku

A emocije osobe? To je pitanje kojem smo odlučili posvetiti današnji članak. Uostalom, bez ovih komponenti ne bismo bili ljudi, već strojevi koji ne žive, već jednostavno postoje.

Što su osjetilni organi?

Kao što znate, osoba uči sve informacije o svijetu oko sebe putem vlastite. To uključuje sljedeće:

• oči;
• Jezik;
• koža.

Zahvaljujući ovim organima, ljudi osjećaju i vide predmete oko sebe, kao i čuju zvukove i okuse. Treba napomenuti da je to daleko od toga puni popis. Iako se obično naziva glavnim. Dakle, kakvi su osjećaji i senzacije osobe koja ima funkciju ne samo gore navedenih organa, već i drugih organa? Razmotrimo detaljnije odgovor na postavljeno pitanje.

Oči

Osjeti vida, odnosno boja i svjetla, najbrojniji su i najraznovrsniji. Zahvaljujući predstavljenom tijelu, ljudi dobivaju oko 70% informacija o okoliš. Znanstvenici su otkrili da broj vizualnih osjeta ( razne kvalitete) odrasle osobe u prosjeku doseže 35 tisuća. Također treba napomenuti da vid igra značajnu ulogu u percepciji prostora. Što se tiče osjeta boje, on u potpunosti ovisi o duljini svjetlosnog vala koji iritira mrežnicu, a intenzitet ovisi o njegovoj amplitudi ili tzv. opsegu.

uši

Sluh (tonovi i šumovi) daje čovjeku približno 20 tisuća različitih stanja svijesti. Ovaj osjećaj uzrokuju zračni valovi koji dolaze iz tijela koje zvuči. Njegova kvaliteta u potpunosti ovisi o veličini vala, njegova snaga o njegovoj amplitudi, a njegova boja (ili boja zvuka) o njegovom obliku.

Nos

Osjeti mirisa vrlo su raznoliki i vrlo ih je teško klasificirati. Nastaju kada je nadražen gornji dio nosne šupljine, kao i sluznica nepca. Ovaj učinak nastaje zbog otapanja najmanjih mirisnih tvari.

Jezik

Zahvaljujući ovom organu, čovjek može razlikovati različite okuse, i to slatko, slano, kiselo i gorko.

Koža

Taktilne osjete dijelimo na osjećaje pritiska, boli, temperature itd. Nastaju tijekom iritacije živčanih završetaka koji se nalaze u tkivima, koji imaju posebnu strukturu.

Kakve osjećaje osoba ima? Uz sve navedeno, ljudi također imaju osjećaje kao što su:

• Statički (položaj tijela u prostoru i osjećaj njegove ravnoteže). Ovaj osjećaj se javlja tijekom iritacije živčanih završetaka koji se nalaze u polukružnim kanalima uha.
• Mišićni, zglobni i tetivni. Vrlo ih je teško uočiti, ali su prirode unutarnjeg pritiska, napetosti pa čak i klizanja.
• Organski ili somatski. Takvi osjećaji uključuju glad, mučninu, osjećaj disanja itd.

Kakvi su osjećaji i emocije?

Čovjekove emocije i unutarnji osjećaji odražavaju njegov stav prema bilo kojem događaju ili situaciji u životu. Štoviše, dvije navedene države se dosta razlikuju jedna od druge. Dakle, emocije su izravna reakcija na nešto. To se događa na razini životinja. Što se tiče osjećaja, ovo je proizvod razmišljanja, akumuliranog iskustva, iskustava itd.

Kakve osjećaje osoba ima? Prilično je teško odgovoriti na postavljeno pitanje nedvosmisleno. Uostalom, ljudi imaju puno osjećaja i emocija. Daju osobi informacije o potrebama, kao i povratnu informaciju o tome što se događa. Zahvaljujući tome, ljudi mogu razumjeti što rade dobro, a što krivo. Nakon spoznaje osjećaja koji su se pojavili, osoba sebi daje pravo na bilo koju emociju i time počinje shvaćati što se događa u stvarnosti.

Popis osnovnih emocija i osjećaja

Kakvi su osjećaji i emocije osobe? Jednostavno ih je nemoguće sve nabrojati. S tim u vezi odlučili smo navesti samo neke. Štoviše, svi su podijeljeni u tri različite skupine.

Pozitivan:

• zadovoljstvo;
• likovanje;
• radost;
• ponos;
• oduševljenje;
• samouvjerenost;
• samouvjerenost;
• Oduševljenje;
• simpatija;
• ljubav (ili naklonost);
• ljubav (seksualna privlačnost prema partneru);
• poštovanje;
• zahvalnost (ili uvažavanje);
• nježnost;
• samozadovoljstvo;
• nježnost;
• likovati;
• blaženstvo;
• osjećaj zadovoljne osvete;
• osjećaj samozadovoljstva;
• osjećaj olakšanja;
• predviđanje;
• osjećaj sigurnosti.

Negativan:

Neutralno:

• zapanjenost;
• znatiželja;
• čuđenje;
• mirno i kontemplativno raspoloženje;
• ravnodušnost.

Sada znate kakve osjećaje neka osoba ima. Neki u većoj, neki u manjoj mjeri, ali svatko od nas ih je iskusio barem jednom u životu. Negativne emocije koje ignoriramo i ne prepoznajemo ne nestaju samo tako. Uostalom, tijelo i duša su jedno, i ako ovo drugo dugo trpi, onda tijelo preuzima dio svog teškog tereta. I ne kažu uzalud da su sve bolesti uzrokovane živcima. Utjecaj negativnih emocija na ljudsku dobrobit i zdravlje odavno je znanstvena činjenica. Što se tiče pozitivnih osjećaja, dobrobiti su svima jasne. Uostalom, doživljavajući radost, sreću i druge emocije, osoba doslovno konsolidira u svom sjećanju željene vrste ponašanja (osjećaje uspjeha, blagostanja, povjerenja u svijet, ljude oko sebe itd.).

Neutralni osjećaji također pomažu ljudima da izraze svoj stav prema onome što vide, čuju itd. Usput, takve emocije mogu djelovati kao svojevrsna odskočna daska za daljnje pozitivne ili negativne manifestacije.

Dakle, analizirajući svoje ponašanje i odnos prema trenutnim događajima, osoba može postati bolja, gora ili ostati ista. Upravo ta svojstva razlikuju ljude od životinja.