در بعضی موارد ، وقتی شخصی به طور مداوم از شما بیزار است ، این موضوع را صریح اعلام می کند ، با این حال ، غالباً ، جامعه او را مجبور می کند احساسات خود را پنهان کند. نفرت یک احساس پیچیده است و اغلب اوقات مردم به طور خاص نفرت نخواهند داشت. شما، بلکه شما اعمال... نکات زیر به شما کمک می کند که فرد از شما متنفر باشد یا خیر و یا نکاتی را در مورد نحوه رفتار مناسب به شما می دهد.

مراحل

علائم را بخوانید

به چشمان فرد توجه کنید. بسیاری از موارد که گفتن آنها بسیار خشن است ، اغلب از طریق چشم منتقل می شوند. در واقع ، برخی از احساسات ما توسط اندازه مردمک چشم ما خوانده می شود ، چیزی که انسان نمی تواند آن را کنترل کند. اگر کسی از صحبت کردن با شما راحت نیست ، این را اغلب می توان با نگاه کردن به چشمان او درک کرد.

در رفتار به افراط و تفریط توجه کنید. هر احساس و احساسات فزاینده ای می تواند به عنوان نشانه ای از اشتباه بودن رابطه شما باشد. با این حال ، این احساسات را بر اساس آنچه برای شما یا دوستانتان طبیعی تلقی می شود قضاوت نکنید. شاید این فرد فقط همیشه اینگونه رفتار کند. به دنبال علائم زیر باشید:

مراقب تفاوت ها باشید. افراد بسته به نوع نگرش خود نسبت به آنچه می گویند یا انجام می دهند رفتار متفاوتی دارند. سیگنالهای ظریف (و غالباً ناخودآگاه) زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید فردی نمی خواهد در مورد موضوعات خاصی بحث کند یا حقیقت را نمی گوید. ایده اصلی آزمایش پلی گراف (ردیاب دروغ) این است که به دنبال تفاوت های جزئی در نحوه واکنش فرد هنگام بیان حقیقت در مقابل دروغ گفتن باشید. حتی اگر نمی توانید از تجهیزات برای پیگیری تفاوت در رفتار کسی استفاده کنید ، برخی از نکات ساده به شما کمک می کند متوجه شوید که شخص از شما متنفر است:

نفرت را با احساسات دیگر اشتباه نگیرید. تشخیص تفاوت بین احساساتی مانند حسادت ، کمرویی ، ترس و نفرت ممکن است دشوار باشد. در اینجا مواردی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

• به طور کلی آیا این شخص ساکت و خجالتی است؟
• آیا شما در موقعیتی هستید یا آیا چیزی را که این شخص دوست دارد داشته باشد و به دلیل آنچه می تواند حسادت کند ، دارید؟
• آیا گاهی سرزده و خواستار هستید؟ آیا او می تواند از شما یا واکنش شما بترسد؟

1. توجه کنید که چقدر او در مقابل شما باز است. البته همه ما متفاوت هستیم و اینکه چقدر در مورد زندگی شخصی خود صحبت می کنیم به شرایط بستگی دارد. با این حال ، اگر کسی دائماً اطلاعات مربوط به امور مشترک شما را از شما پنهان می کند ، به احتمال زیاد مشکلی بین شما وجود دارد. شاید این نفرت نباشد ، بلکه یک فراموشی ابتدایی از طرف وی است ، اما با این وجود ارزش این را دارد که بدانید چرا او با شما صادق نیست. در اینجا برخی از مواردی که مردم معمولاً با یکدیگر به اشتراک می گذارند وجود دارد:

   • هر آنچه مربوط به پروژه های مشترک در محل کار است ؛
   • اطلاعاتی که به وضوح به شما کمک می کند کار خود را انجام دهید یا شادتر شوید.
   • پیام هایی که می خواهند چیزی را به شما منتقل کنند.

   علائم مهم را بشناسید

   1. همه را شخصاً نگیرید. فرد را مشاهده کنید تا ببینید آیا نسبت به هرکسی که با او صحبت می کند بی ادب است یا بی تفاوت است. شاید مشکل از شما نباشد و این رفتار معمول اوست.

      رفتار کلی او را ارزیابی کنید. اگر فقط یک بار همدیگر را دیده اید ، یا اگر او معمولاً مثل اینکه شما را دوست نداشته باشد رفتار نمی کند ، به احتمال زیاد این یک چیز کوچک است. همه ما روزهای بدی داریم که ما را بی ادب و عوام می کند. برای اطمینان از اینکه کسی از شما متنفر است ، باید به رفتار او در طولانی مدت توجه کنید ، نه اینکه روی یک یا دو مورد جداگانه تمرکز کنید.

      سهل انگاری را با نفرت اشتباه نگیرید. این امر به ویژه در مورد افرادی که شما را خیلی نمی شناسند و ممکن است متوجه نشوند که اعمال و سخنان شما صدمه زیادی به شما می زند صادق است. برخی افراد تشخیص نشانه های اجتماعی را بسیار دشوار می دانند و ممکن است واکنش های منفی شما نسبت به رفتار آنها را درک نکنند. بعلاوه ، بسیاری از افراد ، بعضی اوقات ، حرفهایشان را بالاتر از تفکرات دارند ، و این باعث می شود که آنها غالباً حرفهایی بزنند که بعدا پشیمان شوند. اگر متوجه شدید که شخصی به بسیاری از افراد حرفهای آسیب زا می زند ، به احتمال زیاد در رفتارهای جامعه با مشکل روبرو است و اقدامات او مربوط به نفرت از شما نیست.

      به منابع شایعات توجه کنید. اگر از شخص دیگری شنیدید که شخصی از شما متنفر است ، در نظر بگیرید که این اطلاعات چقدر قابل اعتماد است. از او بپرسید چرا او فکر می کند از شما متنفر است و دلیل آن چقدر قوی است. اگر این شخص به شایعات و اختلافات مشهور باشد ، ممکن است سعی دارد با صحبت های خود هیجان شما را برانگیزد ، یا ممکن است سعی کند این کار را برای شخصی راحت تر کند.

      به رفتار خود نگاهی دقیق بیندازید. اگر شخصی که فکر می کنید از شما بدش نمی آید فقط وقتی کار خاصی انجام می دهید بی ادبانه رفتار می کند ، به این فکر کنید که آیا او از شما متنفر است رفتار - اخلاق، اما نه شما... در اینجا برخی موارد وجود دارد که می تواند مردم را آزار دهد یا خشمگین کند:

      • موضوعات خاص مکالمه ؛
      • کلمات یا علائمی که فرد توهین آمیز می داند ؛
      • شوخ طبعی که ممکن است نامناسب به نظر برسد؛
      • درخواست انجام یا تغییر کاری
      • رفتار شما با افراد دیگر ، خصوصاً با دوستان نزدیک یا عزیزانشان.
      • سطح صمیمیت جسمی (به عنوان مثال ، بسیاری از افراد همه کسانی را که می شناسند بغل می کنند ، در حالی که دیگران این کار را فقط با تعداد معدودی انجام می دهند. ممکن است فرد از این واقعیت که شما اغلب او را لمس می کنید یا برعکس ، کمی ناخوشایند باشد).

   به هر حال سعی کنید روابط را اصلاح کنید

   1. سوال بپرس. اگر متوجه شدید که شخصی هنگام صحبت با او آزرده یا عصبانی است ، سعی کنید با مهربانی و به آرامی از او بپرسید که چه کاری ناراحتش می کنید. به او بگویید که شما فقط اطلاعات می خواهید و از او نخواهید رفتار خود را تغییر دهد به شما کمک می کند از درگیری جلوگیری کنید. اگر نمی خواهید شخصاً چیزها را مرتب کنید ، یک یادداشت یا پیام صوتی به او فرصت می دهد تا به جای واکنش ذاتی و دفاعی بدون حل مسئله ، به پاسخ خود فکر کند. به یاد داشته باشید ، حتی اگر س yourال شما کامل و متفکرانه به نظر برسد ، ممکن است فرد سریعاً عقب برود و شما نمی توانید در این زمینه کاری انجام دهید. در اینجا چند گزینه برای س questionsالات وجود دارد:

      • "شما دائماً افسرده به نظر می رسید ، آیا کاری می توانم انجام دهم تا روحیه شما را راحت کنم یا اوضاع را راحت کنم؟"
      • "احساس می کنم شما با من متفاوت از بقیه رفتار می کنید ، چرا اینطور است؟"
      • "فکر کردم وقتی _______ عصبانی شدی. آیا کاری هست که بتوانم برای جلب رضایت شما انجام دهم؟ "
      • "آیا من کاری کردم که تو را عصبانی کند؟ احساس می کنم از دست من عصبانی هستی ، اما دلیل آن را نمی فهمم."

   2. سعی کنید همه چیز را از دید آن شخص ببینید. به این فکر کنید که اگر فردی با شما همان رفتاری را داشته باشد که نشان می دهید چه واکنشی نشان خواهید داد. این گزینه ها را در نظر بگیرید:

      • آیا احساس می کند شما به او فشار ناعادلانه ای می دهید؟
      • آیا بیشتر از تحسین او را سرزنش می کنید؟
      • آیا با بسیاری از صحبت های وی مخالف هستید؟ حتی اگر سعی کنید اختلاف نظر خود را پنهان کنید ، او هنوز هم می تواند آن را درک کند و به شما اعتماد ندارد.

   3. عصبانی نباش. فریاد زدن یا بی ادبی به حل اوضاع کمک نمی کند. آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید به سازش برسید. به یاد داشته باشید که نمی توانید طرف مقابل را وادار کنید تا به روشی منطقی با شما صحبت کند. اگر او تمایلی به حل مشکل اختلافات شما ندارد ، شما چاره ای ندارید جز اینکه از او دوری کنید.

      مراقب باشید قربانی نشوید. برخی از افراد ناراضی خشم خود را بر سر کسانی که کاملاً با منبع نارضایتی آنها ارتباط ندارند ، می ریزند. درک اینکه فردی از شما متنفر است یا فقط شرارت را از شما بیرون می کشد بسیار دشوار است. در هر صورت ، شما باید برای خود بایستید و هدف آسانی نباشید. اگر تحقیر می شوید ، لحن خود را به حالت خنثی برسانید و جمله ای مانند این را بگویید:

      • "خیلی بی ادب به نظر می رسید."
      • "چرا اینو میگی؟"
      • "متاسفم که شما از این لباس خوشتان نمی آید ، اما مورد پسند من است" - (یا اگر مناسب می دانید رد کنید ، "این لباس مورد علاقه مادرم بود. او سال گذشته درگذشت").
      • "متاسفم که شما را ناراحت می کند ، قصد آزار شما را نداشتم."

   4. عذر خواهی کردن اگر کاری انجام داده اید که فرد را عصبانی یا ناراحت کند. اگر درگیری را شروع کنید ، احتمالاً فرد فکر می کند که پایان دادن به آن مسئولیت شماست. حتی اگر مدت ها پیش بود ، هرگز برای جبران آرایش دیر نیست.

نفرت یک احساس قوی است ، خود به خود بوجود نمی آید ، عدم توجه به آن غیرممکن است ، خلاص شدن از آن بسیار دشوار است. نکته دیگر این است که مردم اغلب احساسات کاملاً متفاوتی را تجربه می کنند و آنها را نفرت می نامند.

چگونه بفهمیم از شما متنفر است

در واقع ، اکثر مردم قادر به احساس ناخودآگاه نفرت از شخص دیگر هستند. این در نگرش نسبت به شما ، در هر ژست ، نگاه منعکس می شود. بنابراین ، منطقی است که به غیر کلامی روی بیاوریم. ببینید آیا فرد در حال تماس چشمی است و چگونه با شما صحبت می کند. اگر در هنگام مکالمه فک گره خورده باشد ، و لبخند (در صورت وجود) کشیده به نظر برسد ، به طور آزمایشی می توانیم نتیجه بگیریم که آنها حداقل شما را دوست ندارند. در همان زمان ، آنها می گویند که کلمات این افراد به معنای واقعی کلمه از سم اشباع شده است ، آنها حتی اگر چیزهای کاملاً خنثی گفته شود ، تند ، بی ادبانه صحبت می کنند.

علل

یک موضوع جداگانه ، تجلیات خصومت گروهی از مردم است. در اینجا باید گفت که در مجموع مردم کسانی را که از ایده عمومی در مورد چگونگی ظاهر ، رفتار و تفکر نماینده یک جامعه خاص خارج می شوند ، دوست ندارند. عمیق ترین دلایل ممکن است حسادت باشد ، که اگر شخصی به خاطر استعداد یا ظاهر در میان دیگران متمایز شود ، یا به عنوان مثال ، عدم رضایت از رفتار (در صورتی که مجبور به آزار مردم شدید ، خود را مسخره کنید یا چیزی را جایگزین آن کنید) خود را بپذیرید.

برای اصلاح اوضاع چه باید کرد

وقتی دلایل نفرت را شناسایی کردید ، باید استراتژی رفتار را در این شرایط تعیین کنید. در حقیقت ، چندین روش برای پاسخ به نگرش های خصمانه وجود دارد:

1. نادیده گرفتن شما همه چیز را همانطور که هست رها می کنید و به سادگی به وضعیت فعلی توجه نمی کنید. چنین خصیصه ای ممکن است در صورتی که خصومت این شخص (مردم) به شما آسیب نرساند و به هیچ وجه در تعامل موثر تداخل نداشته باشد.
2. مقابله شما هم شروع به نفرت می کنید و همه کارها را برای آسیب رساندن می کنید. زندگی بر اساس اصل "خون برای خون".
3. مطابقت شما با تمام توان در تلاش هستید تا افرادی را که از شما متنفرند راضی نگه دارید ، آنها را مورد لطف خود قرار دهید.
4. مشارکت. در این صورت ، این واقعیت بیان می شود که اگر واقعاً گناهکار باشید ، به خطای خود اعتراف می کنید و "حریف" شما نیز همین کار را می کند ، و در آینده در آن روابطی هستید که در آن راحت هستید (لازم نیست شروع به دوست داشتن همدیگر کنیم).

البته از نظر بهداشت روانشناختی و رفتار سازنده ، روش اخیر مناسب ترین روش در نظر گرفته می شود. با این حال ، هیچ کس شما را ملزم به شروع گفتگو نمی کند. برای شروع ، می توانید با فرد هماهنگ باشید ، برای این می توانید سعی کنید چند اظهار نظر کنید ، و احساس بیزاری از او را متوقف کنید. خواهید دید که به تدریج نگرش او نسبت به شما تغییر خواهد کرد.

اگر از شما متنفر باشد چه باید کرد؟ آیا خود را شخص بدی می دانید؟ بنابراین کاملاً طبیعی است که همه و همه از شما متنفر باشند. چه چیزی برای تعجب وجود دارد؟ سزاوار - دریافت کنید! آیا خود را فرد خوبی می دانید؟ بسیاری حتی آشکارا و کاملاً صادقانه همین حرف را به شما می زنند؟ فوق العاده! اما برای این واقعیت آماده باشید که حتی کسانی که صمیمانه شما را پرتوی نوری در این جهان فاسد و تلخ می دانند نسبت به شما احساس نفرت خواهند کرد.

• مسئله این است که حتی مقدسین و مهربانترین افراد تاریخ نیز همیشه "خیرخواهانی" داشته اند که با نفرت شدید از آنها متنفر بودند.

هر چقدر هم که خودتان را پرورش دهید ، از نظر شخصی و معنوی رشد کنید ، همیشه کسانی هستند که قدردان تلاش ها و تلاش های شما در این راه نیستند ، با تمام توان برای افشاگری شما و اثبات این که شما قطعاً آن چیزی نیستید که می خواهید شخصیت او را بدل کنید . بنابراین آیا واقعاً در آن صورت می توان کاری انجام نداد و سخت ترین چیزها را فرو برد؟ مطمئناً به آن روش نیست.

اگر کسی متنفر باشد چه باید کرد?

1. هر چقدر به دیگران شرارت بیشتری وارد شوید ، شخصاً به یک شکل یا شکل دیگری به شخص شما ، فرزندان ، نوه ها ضربه می زند ... شاید این را باور نکنید ، اما طی هزاران سال مردم بارها به اعتبار آن اطمینان پیدا کرده اند از این بیانیه در پایان ، بعید است که شما ، با ذکاوت ، س theال کنید "چرا همه از من متنفرند" اگر کاملاً می دانید که فقط به دیگران شر می رسانید. نتیجه گیری: خودتان را تغییر دهید - سپس خود و فرزندان خود را از بسیاری از مشکلاتی که به وجود آورده اید نجات دهید.

اما وقتی واقعاً تلاش می کنید نور و خوبی را به دنیا وارد کنید ، اما همه کارها را می کنید تا بتوانید کارهای کمی از آن انجام دهید ، چه باید کرد؟ آنها را به خاطر اینکه عادت دارند از کسی متنفر باشند ، ضرب و شتم نکنید ، مهم نیست - با او یا بدون او ... همه بدخواهان را تغییر دهید؟ شاید ، فقط نقاط قوت خود را نادیده نگیرید ، زیرا انجام این کار بسیار دشوار خواهد بود ، و تمام این انرژی می تواند برای موفقیت شخصی بسیار م moreثرتر استفاده شود.

• 2 گزینه برای رفتار وجود دارد. تنها س questionال این است که کدام یک از آنها را در هر مورد بهینه انتخاب کنید.

2. در طول راه با همه ما نیست ...

اگر محیط فوری خود را به دقت تجزیه و تحلیل کنید ، به احتمال زیاد ، خواهید دید که مشخصاً همه آنها در راه شما نیستند. برخی از "دوستان و دوستداران" شما را به سادگی دوست ندارند ، در حالی که دیگران صریحاً از شما متنفرند یا متنفرند.

چه فایده ای دارد که بخواهید وانمود کنید که آنها را دوست دارید و متوجه "چنین چیزی" نمی شوید؟ با احترام در محیط پیرامون خود ، مطمئناً سبکی غیرقابل توضیح در روح و قلب خود احساس خواهید کرد. از این گذشته ، ایجاد و خلق بسیار آسان تر است وقتی که هنگام برقراری ارتباط با برخی از "خیرخواهان" که صریحاً از موفقیت های شما آزرده خاطر هستند ، احساس ناراحتی مداوم نمی کنید.

وقتی همه اطرافیان از شما متنفر هستند ، به نظر می رسد یافتن شغل یا ترتیب زندگی شخصی به سادگی غیرممکن است. غالباً ، نفرت جهانی فقط محصولی از عزت نفس پایین فرد است. به دلیل مشکلات زندگی یا کودکی بد ، فرد معتقد است که شایسته نگرش بهتر نسبت به خودش نیست. علاوه بر این ، او فکر می کند که همه اطراف او را محکوم می کنند ، او را یک کارگر بی ارزش و یک گفتگوی غیر جالب می دانند. در نتیجه ، عزت نفس حتی پایین می آید و به نظر می رسد همه اطرافیان به طور خاص با فردی با بدبینی و نفرت عمدی رفتار می کنند.

البته اینها فقط تعصبات احمقانه است. همه کسانی که در اطرافشان هستند فقط نمی توانند متنفر شوند. به احتمال زیاد ، یک فرد به دلیل عقده های غیر ضروری و کاستی های دور از ذهن ، خودش را می پیچد. برای کنار آمدن با چنین نگرش خاصی ، باید به یک روانشناس مراجعه کنید. او به شما خواهد گفت که چگونه بر مشکل غلبه کنید و عشق به خود را بازیابید. وقتی شخصی خودش را دوست دارد و اطرافیانش رفتار بهتری با او دارند. در چنین فردی احساس اعتماد به نفس و روحیه خوبی دارید ، او استقلال و آزاد است ، می خواهید با او ارتباط برقرار کنید. روانشناس قطعاً به شما می گوید که چگونه با عزت نفس پایین کنار بیایید. در اینجا گزینه های زیادی وجود دارد ، از عزت نفس متأثر از خود گرفته تا مداخله حرفه ای.

گاهی اوقات شخص تصور می کند که هر اشتباه خود باعث نفرت دیگران می شود ، گرچه هیچ کس حتی به آن توجه نمی کند. همچنین این محصول عزت نفس پایینی است که باید سریعاً با آن مقابله شود. اگر شخصی اینقدر نسبت به خودش ناامن باشد ، در آینده هرگز خوشحال نخواهد شد. به همین دلیل است که به خاطر خوشبختی و خوشبختی خود ، شما باید هم اکنون یک مبارزه فعال با عقده ها و سوسک های شخصی خود شروع کنید.

اغلب اوقات ، مردم با نفرت و بی تفاوتی ابتدایی شکنجه می شوند. به هر حال ، زندگی با بی تفاوتی بسیار دشوارتر است ، زیرا به نظر می رسد که شخص شایسته هیچ عکس العملی نیست ، چه مثبت و چه منفی. در اینجا ترسیم چارچوب و مرزهای بین نفرت و بی تفاوتی مهم است. اگر همه اطرافیان نسبت به شخصی بی تفاوت باشند ، این مسئله حتی دشوارتر است ، زیرا به احتمال زیاد مردم هیچ احساسی را تجربه نمی کنند. اگر شخصی در دیگران احساساتی ایجاد نکند ، این بدان معناست که او کسل کننده ، غیر جالب ، منفعل است. کنار آمدن با چنین واکنشی از سوی دیگران تقریباً غیرممکن است. مبارزه با نفرت حتی در شدیدترین شرایط نیز بسیار راحت تر است. به همین دلیل است که نباید از مظاهر نفرت جهانی ناامید شد. راه های زیادی برای مقابله با بیزاری عمومی وجود دارد. یک شخص می تواند به طور کیفی تمام مشکلات مرتبط با نفرت را در تیم حل کند و روح شرکت شود. او فقط باید کمی تلاش کند و اعتماد و عشق عمومی را به دست آورد.

تعمیم و نتیجه گیری

بازیابی مکان جمعیت گاهی آسان تر از یک نفر است. اگر می خواهید همه اطرافیان از شما متنفر شوند و ناگهان عاشق شما شوند ، باید حداقل کمی تلاش کنید. به عنوان مثال ، می توانید روی رفتار خود کار کنید ، به اشتباهاتی که مرتکب شده اند فکر کنید. بعضی اوقات خود شخص متوجه نمی شود که چگونه شروع به معرفی نادرست خود می کند. او خیلی با شکوه صحبت می کند ، خیلی آشکار دروغ می گوید و در مورد آن با همه صحبت می کند.

با کمک توصیه های روانشناسی ابتدایی می توانید حالت عمومی را برگردانید. آنها ، در بیشتر موارد ، بسیار م effectivelyثر علیه بیزاری از جامعه مبارزه می کنند. روانشناسان به شما توصیه می کنند کاستی های احتمالی خود را که می تواند موجب عدم پسند عمومی شود ، در یک کاغذ بنویسید. در مرحله بعد ، ارزش دارد که آنها را تجزیه و تحلیل کنید و دریابید که چگونه با آنها کنار بیایید.

همچنین می توانید از دیگران مشاوره بگیرید ، در مورد دلیل بیزاری و محکومیت آنها پی ببرید. این امکان وجود دارد که بتوان با نگرشهای از پیش تعیین شده برخورد کرد ، اما این کار مستلزم کار روی شخصیت شماست. نکته اصلی که باید بخاطر بسپارید این است که هیچ مشکل غیرقابل جبرانی وجود ندارد ، خصوصاً برای آن دسته از افرادی که می خواهند رشد کرده و تغییر کنند.

مقابله با نفرت برخلاف بی تفاوتی عمومی به هیچ وجه کار سختی نیست. حداقل تلاش و کوشش روی شخصیت خود ، شخص می تواند سرنوشت خود را به سمت بهتر تغییر دهد.

سلام بر خوانندگان عزیز! امروز دوست دارم درمورد اینکه اگر از شما متنفر باشند چه باید بکنم صحبت کنم. درگیری در مدرسه ، دانشگاه ، محل کار یا خانه می تواند منجر به مشکلات جدی ارتباطی شود. چگونه تسلیم تحریکات نشویم و یک فرد خوشبخت باقی بمانیم. چه چیزی می تواند عامل نفرت باشد. چرا اطرافیان شما اینگونه رفتار می کنند؟

پادشاهی نفرت

نفرت احساس بسیار شدیدی است. هیچ ترحمی نمی داند و همه چیز را در مسیر خود مصرف می کند. افرادی که چنین تجربه های شدیدی را تجربه می کنند ، ممکن است به چیزی که مورد نفرت است ، متوجه چیزی در اطراف نشوند. هر شخصی حداقل یک بار در زندگی خود قدرت کامل نفرت را تجربه کرده است.

همه افراد ویژگی های خاصی دارند که می تواند باعث منفی دیگران شود. در گروهی از افراد ، معمول است که چیزی بین فرد و بخشی از گروه باشد. نوعی م componentلفه انسانی است. شما هنوز هم هستید ، اما در عین حال همان اعضای دیگر گروه هستید.

بعلاوه ، نفرت می تواند در پس زمینه سو mis تفاهم بوجود آید. وقتی یک نفر آنچه را از او انتظار می رفت انجام ندهد. انتظارات شکسته به خوبی می تواند احساسات منفی شدیدی نسبت به شما ایجاد کند.
نفرت به راحتی در جمع مردم گسترش می یابد. اگر کسی شیئی را برای عصبانیت پیدا کند ، در بیشتر مواقع به دنبال افرادی می رود که از او در این امر حمایت کنند. چنین خوانندگانی ، که به تنهایی ممکن است این احساس را نداشته باشند ، اما در عین حال ، شخص را برای شرکت وحشت زده خواهند کرد.

تحت عنوان نفرت ، تعداد عظیمی از احساسات و احساسات دیگر می تواند وجود داشته باشد. بیهوده نیست که آنها می گویند فقط یک مرحله از عشق به نفرت فاصله است. اگر شخصی برای شما مهم است ، پس باید سعی کنید بفهمید چه چیزی واقعاً در خشم پنهان شده است.

دریافت مشاوره در مورد چگونگی کنار آمدن با چنین شرایطی به آنچه در نهایت می خواهید بدست آورید بستگی دارد. بیایید نگاهی دقیق تر به این احساس در داستان های مختلف بیندازیم.

نفرت در مدارس

در مدرسه یا م instسسه ، واقعاً خیلی مهم نیست. اصل در آنجا بسیار شبیه است. کلاس یا گروهی وجود دارد که در آن اغلب یک دانش آموز آورده می شود ، که مورد تمسخر قرار می گیرد. در اینجا اصل شباهت همه اعضای گروه فقط بازی می کند.
همکلاسی ها می خواهند خود را با افرادی که می فهمند احاطه کنند. آنها می خواهند مثل بقیه باشند ، البته با اختلاف. اما اصل و اساس باقی می ماند. در کلاس ، رسم بر این است که همه یک نفر باشند. همین اتفاق در اردوهای تابستانی ، مدارس شبانه روزی ، مسافرت ها و دیگر اجتماعات نوجوانان می افتد.

کودکان هنگامی که مانند آنها نیستند نسبت به همسالان خود احساس خشم می کنند. به اصطلاح کلاغ سفید است. احساس منفی نسبت به یک شخص بسیار آسان تر از تلاش برای درک او است. و در چنین سنین جوانی هنوز کاملاً مشخص نیست که به طور کلی چگونه می توان با مردم تعامل کرد. یا آنها را دوست دارید یا دوست ندارید. نوجوانان عاشق اندازه گیری همه چیز بر حسب "سیاه" و "سفید" هستند.

در چنین شرایطی دوستان بسیار مفید هستند. کسانی که جهان بینی خاص شما را درک می کنند ، حمایت می کنند ، به اشتراک می گذارند. فرد واقعاً به حمایت احتیاج دارد. و یک دوست در این زمینه جز integ لاینفک است. اگر در مدرسه یا دانشگاه دوست ندارید ، قطعاً باید مکانی را پیدا کنید که بتوانید با افرادی که از نظر روحی نزدیک هستند ملاقات کنید.
این می تواند یک انجمن آنلاین باشد. به لطف پیشرفت سریع فناوری ، ما می توانیم به راحتی با مردم سراسر کره زمین ارتباط برقرار کنیم. از این دستاورد استفاده کنید.

بهتر است فقط از همکلاسی هایی که زندگی شما را خراب می کنند چشم پوشی کنید. برای کسب دانش به مدرسه یا کالج بروید. وقتی گواهینامه / دیپلم دریافت می کنید ، می توانید به راحتی همه این رفقای ناخوشایند را فراموش کنید. شما نباید به پرخاشگری پاسخ دهید ، در پاسخ با او تماس بگیرید ، دسیسه کنید یا انتقام بگیرید. فقط اعصاب خود را هدر خواهید داد. بهترین دفاع در برابر نفرت ، نادیده گرفتن این احساس در افراد دیگر است.

محیط کار

در دفتر ، همه چیز شبیه است. کلاغ سفید حتی در تیم بزرگسالان مورد تمسخر و قلدری قرار می گیرد. در این موضوع ، تفاوت زیادی بین یک نوجوان و بزرگسال وجود ندارد. افراد جدی و مستقل ، مانند کودکان ، تاکتیک را انتخاب می کنند تا به یک فرد بپردازند ، نه اینکه بفهمند چه چیزی در روح او اتفاق می افتد.

در محل کار ، علاوه بر گوسفند سیاه ، شخصی که حرفه ای بهتری باشد می تواند نفرت کسب کند. حسادت هنوز لغو نشده است. اینجا یک کارمند جدید می آید. او بلافاصله شروع به کار خوب می کند ، یک نتیجه عالی را نشان می دهد ، رئیسان او را به هر طریق ممکن تعریف و تمجید می کنند. اما همكاران به آرامی به نظر می رسند و پشت سرشان زمزمه می كنند. چرا؟
یکی از دلایل فضای نامناسب کار می تواند هماهنگی ضعیف کارمندان از طرف بالادستی باشد. رئیس باید همیشه از روحیه تیم مراقبت کند. این مسئولیت مستقیم وی است. پس از همه ، هنگامی که مردم با هم کار می کنند ، دستیابی به یک نتیجه عالی بسیار آسان تر است.

علاوه بر این ، نفرت اغلب از طرف کارکنان در رابطه با مافوق آنها ایجاد می شود. مثل اینکه ، او با پول ما برای خودش یک لکسوس می خرد ، اما ما به سختی می توانیم از چک به حقوق دیگر زندگی کنیم.

شما باید در محل کار خود کار کنید. هنگامی که چیزی در سازمانی خاص مناسب شما نیست ، می توانید سعی کنید شرایط را تغییر دهید. در صورت عدم موفقیت ، همیشه می توانید شغل جدیدی پیدا کنید. شما به عنوان یک متخصص خوب در زمینه خود ، از سازمان مستقل هستید. بنابراین ، شرکت در دسیسه ها ، توطئه ها و سایر فعالیت های غیر شغلی را متوقف کنید. شروع به کار کنید ، تجربه کسب کنید و به چنین متخصصی تبدیل شوید که برای خودش کار می کند.

نفرت در خانه

به نظر من فروتنانه ، بدترین گزینه زمانی است که این احساس در خانواده حل شود. خشم مادر یا پسر می تواند فاجعه بار باشد. خانواده و دوستان به دلیل موقعیت های خنده دار ارتباط را متوقف می کنند.

یکی از دوستانم قربانی نفرت مادرش شد. زن دوست من را از آپارتمان مشترکشان بیرون کرد. همه چیز در مورد پولی بود که می توانست برای فروش نیمی از آپارتمان جمع شود. مادر کار نمی کرد ، در یک خانه بزرگ شهری زندگی می کرد ، از مردی پول دریافت می کرد اما برای او کافی نبود. او بیشتر می خواست. و سپس او ایده فروش آپارتمان خود را یافت ، جایی که آشنای من با نامزدش زندگی می کرد. امروز آنها صحبت نمی کنند ، مادر از همه لحاظ در مورد دخترش به تمام خانواده می گوید.

یکی از دلایل اختلافات خانوادگی پول است. والدین و فرزندان می توانند به دلیل آپارتمان رابطه را برای همیشه خراب کنند. دلیل کوچک تر و احمقانه تری نمی دانم. اما داستانهایی از این دست در هر گوشه و کنار رخ می دهد. حک کردن. همه می خواهند قطعه بزرگتری بگیرند. در چنین شرایطی است که بستگان ما بررسی می شوند.

یکی از آشنایان من ابتدا درمورد طلاق با شوهرش موافقت کرد که دخترش را از هر طریق ممکن تأمین و به او کمک کند و او مسئول پسرش بود. همه. بنابراین ، آنها احتمال سو abuse استفاده در مورد دارایی ، ارث و سایر درگیری های مالی را کاملاً باطل کردند.
شما همیشه می توانید راهی پیدا کنید. همه چیز به خود مردم بستگی دارد. اگر آنها تمایل به حفظ گرما و هماهنگی در یک رابطه داشته باشند ، در این صورت آنها همیشه برای هر شرایطی راه حل پیدا می کنند.

هر احساس منفی شما را از درون می خورد. بنابراین سعی کنید تسلیم وسوسه نشوید.

اگر از شخصی ناراحت هستید ، فقط از او دور شوید یا رابطه خود را به حداقل برسانید. در دست شماست که نفرت را در جوانه بزنید.

و مهمتر از همه ، در معرض تحریکات قرار نگیرید. با پرخاشگری پاسخ ندهید ، قسم نخورید و درگیر رسوایی ها نشوید.

مشکلاتی که غالباً به دلیل تقصیر افراد دیگر بوجود می آیند ، کسی را دور نمی زند. اما وقتی این اتفاق خیلی زیاد می افتد ، حتی عشق هم می تواند به نفرت تبدیل شود. مهم نیست که توجیه شود یا نه ، مهم این است که وقتی این احساس وحشتناک به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی تبدیل می شود ، آن را نابود می کند چه باید کرد.

چگونه نفرت بوجود می آید

هیچ چیز زندگی را مانند نفرت نسبت به دیگری ، نسبت به خود یا دنیای اطراف از بین نمی برد. او همه چیز را با خودش پر می کند ، زیرا این احساس آنقدر قوی است که دیگران به سادگی قبل از او محو می شوند. و به همین دلیل مقابله با آن بسیار دشوار است ، زیرا هنگام بوجود آمدن آن ، مانند یک آتش سوزی قدرتمند به نظر می رسد که با یک سطل آب ساده نمی توان آن را خاموش کرد ، برای این منظور شما به یک مخزن کامل نیاز دارید. و کل ماجرا این است که ناشی از انسداد آن نگاتیو است که یک فرد بدون فکر در تمام زندگی خود جمع می کند.

به نظر ما می رسد که اگر ما به متخلفان پاسخ ندهیم یا این کار را به روشی فرهنگی انجام دهیم ، تا دیگران درباره ما بد فکر نکنند و نگویند که ما بد هستیم ، پس تمام منفی هایی که روی ما ریخته شده است ، به سادگی فراموش شود و ناپدید شود. اما این اصلاً مورد نیست. فقط این است که روان ما به گونه ای طراحی شده است که به فراموشی بد کمک می کند تا بتوانیم زنده بمانیم ، فقط در هیچ جایی از بین نمی رود و در بالها منتظر است.

و در لحظه ای که اتفاق مشابهی از بدی که قبلاً تجربه شده رخ می دهد ، از اعماق حافظه بلافاصله همه منفی هایی که تجربه ، درک و آزاد نشده اند ، پدیدار می شوند. این مانند وسایل قدیمی است که در کمد نگهداری می شوند ، به محض اینکه می خواهند یک شلوار قدیمی دیگر در آنجا قرار دهند ، از آنجا دائماً بیرون می ریزند. و اگر این موارد زیاد باشد ، بیش از حد تحت فشار قرار می گیرد تا نفس نکشد.

بنابراین ، روانشناسان به اتفاق آرا اصرار دارند که احساسات خود را کنار نگذارند ، سعی نکنند همیشه آرام و متعادل ، فرهیخته و تحصیل کرده باشند. هر احساسی نیاز به خروج و تأمل دارد. برای این که روح آنها زباله نماند ، باید آنها را پذیرفت ، تجربه کرد و رها کرد و آنها را در گوشه ای دور قرار نداد ، تا در آنجا بی سر و صدا پوسیده شوند و همه چیز را در اطراف مسموم کنند. در عین حال ، لحظه ای فرا خواهد رسید که لازم است از شر آنها خلاص شوید ، زیرا آنها به راحتی اجازه زندگی عادی را نمی دهند. و جای تعجب نیست که توده ای به گوشه های دور و تاریک پرتاب شود ، متشکل از احساسات منفی مختلف ، که به طور مداوم توسط اراده مهار می شود ، از درون تبدیل به چیزی غیرقابل پیش بینی ، کشنده و خورنده می شود ، مانند نفرت.

بنابراین به یاد داشته باشید ، جلوگیری از ظهور نفرت بسیار آسان تر از مبارزه با آن است. و برای این ، شما باید از شر آن خلاص شوید حتی وقتی اولین شاخه های این احساس بوجود می آیند ، در لحظه ای که کینه و تمایل به نابودی مجرم ، برای او همان دردی را که برای شما ایجاد می کند ، ایجاد کنید ، بلافاصله در روح شما در پاسخ به اعمال کسی.

این کار در صورتی انجام می شود که خودتان را عادت دهید که بلافاصله ، بسته به اینکه چه کسی چه عکس العملی نشان می دهد ، یا پس از مدتی ، پس از فهمیدن اینکه فرد رنجیده و باعث درد شده است ، به هرگونه تحریک ، توهین و تهدید پاسخ دهید. و مهم نیست که او این کار را از روی عمد انجام داده است یا از روی عمد ، زیرا به آزمایش قدرت کسانی که نتوانسته اند به موقع او را در محل خود قرار دهند ، عادت کرده است.

درک این نکته مهم است که عصبانیت ، کینه و عصبانیت فقط ناشی از دردی است که ما از گفتارها ، اعمال یا رفتار شخص دیگری احساس می کنیم. زیرا او از نظر ما رفتار بد یا نادرستی دارد. وقتی احساس خطر و تهدید می کنیم چنین احساسات شدیدی را تجربه می کنیم و غرایز در این لحظه سعی در محافظت از ما دارند. آنها اهمیتی نمی دهند که این تهدید ناشی از فشار جسمی است یا اخلاقی.

و اگر شخصی میل ناخودآگاه خود را برای محافظت از خود سرکوب کند ، احساسات بوجود آمده را خلاص نمی کند ، آنها را به سمت شخصی که تهدید می کند هدایت می کند ، بلکه آن را در داخل قفل می کند ، در نتیجه زمینه رشد برای ایجاد نفرت ، که پس از رسیدن به یک توده حساس ، بعداً به سادگی از بین می رود ، تمام نگرش ها ، قوانین نجابت و تلاش برای متقاعد کردن خود که زشت ، بد و پر از مشکل است خواستن آسیب به دیگری است.

از آنجا که نفرت شکایتی پنهان است که او نتوانست از خود دفاع کند ، از منافع خود دفاع کند ، به کسی اجازه داد که خود را تحقیر کند و باعث درد شود. مردم سعی نمی کنند بفهمند چه چیزی باعث این امر شده است. درعوض ، آنها سعی می کنند وانمود کنند که همه چیز خوب است ، زیرا معتقدند که چنین خود-سهل انگاری با این واقعیت توجیه می شود که اگر جرات دفاع از خود را داشته باشند ، رنج بیشتری خواهند برد. از این گذشته ، غالباً کسانی که احساس ناراحتی می کنند از کسانی که قدرت خود را بر دیگران احساس می کنند: رئیس ، مرد ، والدین ، \u200b\u200bدوستان یا دوست دختر ، با اطمینان از اینکه چیزی برای آن نخواهند گرفت ، غریبه ها.

به همین دلیل است که نفرت به راحتی روح انسانها را مسموم می کند. او جایی برای پرسه زدن دارد ، زیرا کینه و درد در هیچ کجا از بین نمی رود ، زیرا آنها به کسی که آنها را به دنیا آورده است بازگردانده نمی شوند ، زیرا می ترسند که اخراج شوند ، رها شوند ، محکوم شوند ، به آنها بخندند ، بد یا رد شوند. فقط در این صورت ، ترس ترس است ، اما روح نیاز به محافظت از فضای زندگی ، شرافت و عزت خود دارد و فروپاشی رخ می دهد. از یک طرف ، مقابله کردن ترسناک است ، اما از سوی دیگر ، خشم از سینه می ترکد و می خواهد راهی برای نجات پیدا کند. و او را پیدا نمی کند ، او در اعماق روح خود ناپدید می شود ، جایی که با گذشت زمان آنقدر انباشته می شود ، به راحتی تبدیل به میل انتقام می شود ، مهم نیست چه کسی.

هدف او ممکن است کسی باشد که نتوانسته از خود دفاع کند ، کسی که ضعیف تر است تا بتواند به دیگران احترام بگذارد ، زیرا خیلی ترسناک نیست. یا کل دنیای اطراف آنها ، که به راحتی قابل انتقاد و پرتاب گل و لای است ، از آنجا که مردم به راحتی فکر نخواهند کرد که غر زدن و نارضایتی کسی ، که به نظر نمی رسد مربوط به آنها باشد ، در واقع زندگی آنها را مسموم می کند.

درست است ، چنین وضعیت روحی خود شخص را می خورد و مانع از حرکت رو به جلو و لذت بردن از زندگی می شود. در تلاش برای محافظت از خود در برابر درد حتی بیشتر ، برای ترس از ترس ، نشان دادن نگرش واقعی خود نسبت به برخی از رفقا (یک هیستریک یا یک بیمار ناگهان خواهد گفت) ، یک شخص بیشتر و بیشتر در ورطه درماندگی غرق می شود ، که فقط به پرورش نفرت کمک می کند و هر چیز دیگری را که واقعاً مهم و ضروری است پنهان می کند.

اگر متنفر باشید چه می کنید

• خلاص شدن از شر هر احساسی که باعث اختلال در زندگی می شود ، هنگامی که منبع اصلی آن را تغذیه می کنید ، خلاص می شود. با از بین بردن علت ، مقابله با عواقب آن بسیار راحت تر است. علاوه بر این ، این به شما امکان می دهد یک بار برای همیشه فراموش کنید که چه چیزی را عذاب داده و به شما اجازه نفس کشیدن عمیق را نمی دهد. وقتی فردی با عواقب هر بیماری دست و پنجه نرم می کند ، فقط برای مدتی احساس تسکین می کند ، اما تا زمانی که علت بیماری از بین نرود ، در هیچ جایی از بین نخواهد رفت ، فقط برای مدتی فروکش می کند. و سپس ، اگر به طور کامل با آن کنار نیایید ، حتی برای مدتی کاملاً از بین می رود. بنابراین با احساسات منفی ، بدون درک منبع ، برای حل مشکل کار نمی شود.
• به این فکر کنید که چرا این شخص یا این وضعیت منفور است. هر آنچه را که قبل از این اتفاق افتاد بخاطر بسپارید ، وقتی فهمیدید که متنفرید ، انگیزه ای برای وقوع آن بود. سعی کنید آن را با چشمهای مختلف ببینید.
• حتماً یاد بگیرید که نقاط ضعف چنین افراد بی ادبی را که از اعتماد به نفس پایین رنج می برند ، پیدا کنید ، به یاد داشته باشید که آنها همیشه از قدرت ، چه جسمی و چه اخلاقی می ترسند و آنها را سر جای خود قرار دهید. مهم نیست که بلافاصله این کار را انجام دهید یا بعد از مدتی. از این گذشته ، مردم واکنش های متفاوتی نسبت به آنچه اتفاق می افتد نشان می دهند و اگر بلافاصله یکی احساس کند که قصد تحقیر ، لگدمال یا استفاده دارند ، ممکن است دیگری بعد از مدتی این موضوع را درک کند. شما صدمه دیده اید و این حق شماست که در هر زمان و به هر شکلی به آن پاسخ دهید. درست است ، بهتر است اگر فقط اطلاع دهید که چنین رفتاری ، گفتاری ، س questionsال یا عملی برای شما ناخوشایند است و در آینده نمی خواهید در رابطه با شما این اتفاق بیفتد.
• برای خلاص شدن از شر نفرت ، ارزش این را دارد که آیا نفرت و شخص تحریک کننده آن واقعاً شایسته وقت شما ، انرژی و تلاش شما برای آن است. آیا واقعاً بهتر است که برای صرف وقت و سلامتی ، ادامه احساس نفرت نسبت به شخصی که قبلاً از عقل و وجدان محروم شده است ، دستاوردهای خود را رها کنید یا به احتمال زیاد ، به زودی اتفاق خواهد افتاد

عکس: اگر متنفرید چه کاری باید انجام دهید

هرکسی که عادت به مراقبت از خود داشته باشد ، خود را دوست داشته باشد و برای وقت و سلامتی خود ارزش قائل باشد ، هرگز وقت خود را برای چنین احساس بی فایده و مضر مانند نفرت از دست نمی دهد. البته ، او درد و ناامیدی را تجربه می کند ، صدمه دیده و ناخوشایند است ، اما او یاد گرفت که بلافاصله در مورد آن صحبت کند و این همه منفی را جمع نکند تا تبدیل به نفرتی شود که زندگی او را نابود خواهد کرد. به خودتان اجازه ندهید که آنچه باعث ناراحتی می شود را تحمل کنید و قادر خواهید بود با هر احساس منفی کنار بیایید و این را به عهده شخصی بگذارید که جرات آسیب رساندن به دیگران را دارد.

همیشه چنین افرادی وجود خواهند داشت که بدون داشتن عذاب وجدان نسبت به شما پرخاشگری و ضددرد آشکاری نشان خواهند داد. بیشتر افراد بدخواه و حسود شما را در محل کار محاصره می کنند ، زیرا در آنجا همه برای مکانی در برابر آفتاب و به نفع مقامات در حال جنگ هستند. با این حال ، یک رویارویی علنی نسبت به تهدید نهفته کمتر خطرناک و مملو از عواقب است. مطمئناً شما نیز ممکن است همکارانی داشته باشید که شما را تحقیر می کنند ، اما در عین حال با چهره ای دیپلماتیک باقی می مانند.

چرا نفرت را پنهان کنیم؟

پنهان کردن احساسات واقعی در محل کار به کارگران در فتنه های پشت صحنه کمک می کند. در یک محیط بزرگ تیمی ، مردم هرگز به صراحت با کسی خصومت نشان نخواهند داد. آنها به سادگی از ایجاد مشکلات یا به خطر انداختن مشاغل شخصی خود می ترسند. با این حال ، به طور پنهانی ، چنین افرادی راهی برای به وجود آوردن بسیاری از مشکلات برای مورد بی مهری خود هستند. آنها دوست دارند کارهای ناشایست انجام دهند ، در حالی که با شهرت بی عیب و نقص باقی می مانند ، افراد دیگر را دستکاری می کنند و پشت سر شما مکالمه می کنند.

"دانشمند به معنای مسلح"

اگر نمی خواهید بخشی از دسیسه شرکت ها باشید ، نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد این شخص نسبت به شما نفرت پنهانی دارد. مشاوره روانشناسان: حتی اگر فرد بدخواه را فهمیدید ، به او وفادار بمانید. از این شخص پرهیز نکنید و فواید شک را به خاطر بسپارید. اگر مطمئن هستید که هیچ شخص حسودی در دفتر کار وجود ندارد ، سعی کنید به نیازهای همه همکاران حساس باشید ، خوش بین ، خوش برخورد و صمیمی باشید.

در آینده ارتباط قوی با همکاران مفید خواهد بود. روابط سالم و قوی در محل کار ، یک فضای دوستانه آرام به همه اعضای تیم کمک می کند تا از کارآیی و بهره وری بالاتری برخوردار باشند.

روابط تیمی سالم در مقابل بازی های پشت صحنه

سخنگوی تجارت مایکل کر این را می گوید: وقتی همه همکاران به طور یکسان با یکدیگر رفتار می کنند ، کار بسیار آسان می شود. هر یک از اعضای تیم احساس می کند که یک شانه در این نزدیکی هست که در صورت اتفاقی می توانید به آن تکیه دهید. در هر صورت ، در تیمی که روابط سالم داشته باشد ، راحت تر است که از همکاران خواسته یا محبت کنید. علاوه بر این ، مردم خودشان شروع به ارائه یک دست کمک به شما می کنند. ما اکنون مدل ایده آل روابط تیمی را شرح داده ایم. اگر محل کار شما دور از ایده آل نباشد ، یا گمان می کنید که چیزی نامناسب است؟ در اینجا 19 نشانه واضح وجود دارد که همکار شما مخفیانه از شما متنفر است.

1. شهود شما در مورد آن صحبت می کند

شاید این فقط یک وسواس باشد. با این حال ، بیشتر اوقات ، شهود ما را ناامید نمی کند. اگر فکر می کنید کسی از شما بدش می آید ، این کاملاً درست است. در هر صورت ممکن است فرد با شما متفاوت از رفتاری که با سایر اعضای تیم دارد داشته باشد. و این باعث می شود که به چیزهای زیادی فکر کنید.

2. او در حضور شما لبخند نمی زند.

فعلاً درباره روز بد یا تغییر ناگهانی روحیه صحبت نمی کنیم. اگر همكار شما به طور منظم یا آگاهانه در حضور شما لبخند نمی زند ، مشكلی پیش آمده است.

3. او نمی تواند ارتباط چشمی شما را برقرار کند.

روانشناسان می گویند: اگر احساسات گرمی نسبت به فرد نداشته باشید یا حداقل احترام بگذارید ، نگاه كردن به چشمان كسی دشوار است. آیا توجه کرده اید که یک همکار در هنگام مکالمه از تماس چشمی با شما جلوگیری می کند؟ آنها به سادگی می ترسند که در نگاهشان خصومت با شما نشان دهند. این افراد مسیر کمترین مقاومت را در پیش می گیرند: آنها رویگردان می شوند یا از شما اجتناب می کنند.

4- یک همکار از شما جلوگیری می کند

گاهی اوقات شرایط عجیبی رخ می دهد. وارد آسانسور می شوید و متوجه می شوید که یک همکار پشت سر می رود. شما منتظر او هستید ، اما او ترجیح می دهد از پله ها بالا برود. او از شما دوری می کند.

5. او شایعات را منتشر می کند

این رفتار غیرحرفه ای متاسفانه در محیط کار غیر معمول نیست. یک شخص فقط دوست دارد شایعاتی را درباره کسانی که واقعاً دوستشان ندارند پخش کند.

6. او متوجه حضور شما نمی شود.

وقتی به دفتر می آیید ، این شخص هرگز به شما صبح بخیر نخواهد گفت. او حتی به عبارات معمول و بی معنی خم نخواهد شد. این ناآگاهی می تواند شاهدی بر عدم پسندیدن وی نیز باشد.

7- فرد خیلی خشک است که نمی تواند به س questionsالات پاسخ دهد

البته او نمی تواند س questionsالات شما را نادیده بگیرد. اخلاق شرکتی این اجازه را ندارد. از چنین شخصی "حال شما خوب است" بپرسید ، و در پاسخ شما یک "عادی" کوتاه را خواهید شنید. اگر از چنین شخصی نامه نگاری تجاری دریافت کردید ، مطمئن باشید که با سلام و احوالپرسی آغاز نمی شود.

8- سیگنالهای منفی غیرکلامی می فرستد

چنین شخصی ممکن است با دیدن شما ناخواسته نگاه خود را دور کند یا با پوزخندی لبخند بزند و چشمانش را بچرخاند. او دائماً به روی شما بسته است: دستانش به هم گره خورده اند ، و پاهایش ضربدر است. همچنین ، همکار شما ممکن است در لحظه ورود شما به دفتر ، عمداً چشم خود را از مانیتور نگیرد.

9. او هرگز شما را به وقایع اجتماعی دعوت نمی کند.

شما هرگز از یک شخص دعوت ناهار کاری یا جلسه شرکتی نخواهید کرد.

10. یک همکار عادت دارد از طریق ایمیل ارتباط برقرار کند

حتی اگر در یک اتاق هم باشید ، یک لوکس غیر مجاز برای او خواهد بود که با یک درخواست به شما نزدیک شود. او به سادگی برای شما ایمیل ارسال می کند. آیا در تعامل با قالب دیجیتالی تعصبی مشاهده کرده اید؟ این یک علامت مطمئن است.

11. او دائماً با شما مخالف است

تمام ایده های شما با خصومت درک می شوند. خیلی اوقات ، چنین شخصی ممکن است به شما اجازه ندهد جملات خود را تمام کنید. او حرف شما را قطع می کند و دیدگاه خودش را در مورد همه چیز دارد. حتی اگر او بفهمد که شما به یک ایده عالی رسیده اید ، هرگز از اصول خود عقب نخواهد ماند. بیزاری او خیلی شدید است.

12. چنین شخصی علاقه ای به زندگی شخصی شما ندارد.

همکار شما ممکن است در طول تعطیلات با سایر همکاران در مورد زندگی شخصی ، خانواده و فرزندان سبک گفتگو کند. او فقط در مکالمات با شما هرگز این مباحث را مطرح نمی کند. او به سادگی به زندگی شخصی شما اهمیتی نمی دهد.

13. شما برای ارتباط گاه به گاه و شوخی جزو همراهان نیستید.

این فرد می تواند با شوخی ها و حکایت های گاه به گاه سایر همکاران را سرگرم کند. فقط خنده های دوستانه همیشه پشت سر شما شنیده می شود. شما فردی ممتاز نیستید. او فقط در اطراف شما احساس راحتی نمی کند.

14. او ایده های شما را می دزدد.

با دیدن یک رقیب در شما ، چنین شخصی سعی خواهد کرد توجه را به شخص خود جلب کند. بنابراین ، در هر فرصتی او از ایده های شما استفاده می کند و آنها را به عنوان ایده خود منتقل می کند.

15- او قدرت غیر مجاز را به دست می گیرد

چنین کارمندی می تواند به خود اختیاراتی بدهد که وجود ندارد. به دلایلی ، او تصمیم گرفت که می تواند به شما دستور دهد.

16. او گروههایی را ایجاد می کند

ممکن است احساس کنید در یکی از صحنه های Mean Girls هستید. شما هرگز در یکی از گروه های اداری عضو نخواهید شد.

17. شما نمی توانید به او اعتماد کنید

شما اطلاعات را با همکاران خود برای بررسی به اشتراک می گذارید ، اما این شخص همیشه می تواند از داده های دریافت شده علیه شما استفاده کند.

18. روش مورد علاقه او برای تعامل ، دفاع است.

احساس می کنید دیواری بی اعتمادی عمیق بین شما و این شخص در حال رشد است. یا همکار شما فقط در فکر ایجاد دوربینی دفاعی در اطراف خود است. در غیر این صورت او برای جنگ سرد آماده نبود.

19. کار شما برای او در اولویت نیست.

نشانه بزرگ دیگری که می گوید همکار شما را دوست ندارد. نگرانی ها و مشکلات شما هرگز در بالای لیست اولویت های او نخواهند بود. او هرگز با کارهای شما با همان اضطرار همانند سایر همکاران رفتار نخواهد کرد.