به شما اجازه می دهد تا به سرعت و بدون تلاش ویژهتغییر دهید هدف عملکردیاثاثیه منزل (کمد، تخت، کابینت، میز و ...) به منظور استفاده بهینه از فضای نشیمن. این امر به ویژه در آپارتمان‌های کوچک و تنگ، زمانی که لازم است، برای مثال، راحت کردن اتاق برای مطالعه و استراحت، یا فراهم کردن فضای آزاد تا حد امکان در اتاق کودکان برای بازی‌های خارج از منزل، ضروری است. بیشترین تعداد گزینه های طراحی مختلف برای مبلمان قابل تغییر برای مواردی که نسبتاً اشغال می کنند ارائه می شود منطقه بزرگدر اتاق، اول از همه، تخت، میز، صندلی وجود دارد. بنابراین، یک کابینت منشی دیواری و یک کابینت با یک تخت تاشو به صورت افقی به طور قابل توجهی باعث صرفه جویی در فضای اتاق می شود (شکل 1).

برنج. 1. یک کابینت دیواری - منشی و یک کابینت با تخت تاشو که به شما امکان می دهد قسمت نشیمن را به منطقه کار.

این کیت به شما اجازه می دهد تا به سرعت محل کار خود را به یک منطقه آرامش تبدیل کنید.

گزینه های طراحی برای کابینتی که می تواند به یک تخت یک یا دو نفره تبدیل شود در شکل نشان داده شده است. 2.

برنج. 2. میزهای کنار تخت قابل تبدیل به تخت های دو نفره و یک نفره. در اتاق بچه هافضای آزاد

برای بازی ها یک تخت دوطبقه تعبیه شده در کمد دیواری (شکل 3) یا یک کابینت (شکل 4) ارائه می شود. برنج. 3.تخت دوطبقه

برنج. 4. تخت دوطبقه تعبیه شده در کمد.

در اتاق مشترک، مجموعه مبلمان دیواری را می توان با یک صندلی-تخت تکمیل کرد (شکل 5).

برنج. 5. یک صندلی تاشو، که در مجموعه کلی مبلمان مقطعی تعبیه شده، باز و تا شده است.

در صورت لزوم، می توان از صندلی های ایستاده برای ایجاد مبل هایی با پیکربندی های مختلف استفاده کرد (شکل 6).

برنج. 6. استفاده از صندلی های ایستاده برای ایجاد مبل هایی با پیکربندی های مختلف.

یک کابینت ساده منشی (شکل 7) که به راحتی می توانید خودتان آن را بسازید، باعث صرفه جویی در فضای اتاق کودک نیز می شود. اساس طراحی چنین کابینتی یک قاب به ارتفاع حدود 2 متر، عرض 1 متر و عمق 30 ... 40 سانتی متر است ، مبل ها)، و همچنین تخته های نئوپان (نئوپان). برای قفسه ها می توانید از تخته های چسب دار، تخته های تخته سه لا، تخته نئوپان استفاده کنید. دیوار پشتی از تخته سخت یا 4 میلی متر ساخته شده است. تخته سه لا یک لامپ فلورسنت در پشت تخته منشی خالی نصب شده است. در پایین کابینت می توانید دو چهارپایه کش دار قرار دهید.

برای تکمیل، ساده ترین راه استفاده از مینای نیترو در رنگ های روشن است. برنج. 7. کمد لباس - منشی اتاق کودک: 1 - قاب; 2 - درهای محفظه بالایی کابینت; 3 - قفسه; 4 - تخته خالی؛ 5 - پوشش لولایی منشی; 6 -دیوار پشتی

کابینت؛ 7 - لامپ;

8 - قفسه فرورفته; 9 - براکت لولایی؛ 10 - مدفوع بیرون کش.

روز خوبی برای همه افراد کنجکاو آمار می گوید که یک فرد متوسط ​​قادر به درک متن با سرعت 120 تا حداکثر 200 کلمه در دقیقه است. با این سرعت، آثار و مقالات مجلات مورد علاقه خود را با احساس، حس و ترتیب در اوقات فراغت خود می خوانیم. با همین سرعت، برای درک اصل مسئله مورد بحث، مقالات ما را در وبلاگ ShkolaLa بخوانید.

اما برخی افراد می دانند که چگونه سریعتر شتاب بگیرند. اما نه به سرعت و ناخودآگاه متن را قورت دهید، آن را مانند یک ساندویچ بخورید. نه! افرادی هستند که قادر به جذب گیگابایت اطلاعات با سرعتی باورنکردنی و سپس استفاده از آن هستند. و دلیل این امر یک تکنیک خاص است. تندخوانی چیست، شنیده اید؟ کاملاً مشابه "توانایی خواندن سریع" نیست. اکنون سعی می کنم برای شما توضیح دهم که برجسته چیست.

همه ما از دوران مدرسه به یاد داریم که چگونه تکنیک خواندن خود را آزمایش می کردند، دقیقه تعیین شده را تعیین می کردیم و سپس کلماتی را که با عجله گفته می شد می شمردیم. اما! هیچ یک از معلمان به آنچه ما در مورد آن خوانده بودیم علاقه نداشتند. یعنی هیچکس به شاخص های کیفی در پشت اعداد صرفاً ریاضی علاقه مند نبود. نکته اصلی اینجاست که در تفاوت بین تندخوانی و تندخوانی نهفته است!

بنابراین، ترفند تندخوانی این است که چنین مهارت خاصی امکان درک سریع اطلاعات دریافتی از متن را فراهم می کند. ما متوجه تفاوت شدیم: به سرعت بدون هیچ معنایی نخوانید، اما به سرعت جذب کنید، موارد اصلی و ضروری را برجسته کنید، در حالی که زمان کمتری صرف می کنید. کسانی که می دانند چگونه از این طریق دانش کسب کنند، می توانند به تسلط فنی، علمی و متون ادبیسه یا حتی چهار برابر سریعتر از یک فرد معمولی.

در مورد امکان یادگیری سریع تسلط اطلاعات لازماولین بار توسط یک چشم پزشک فرانسوی به نام امیل جاوال فکر شد. او در حین مشاهده بیماران، الگویی را دید: چشمان ما که در امتداد خطی از متن چاپ شده می دویدند، از پرش های کوتاه به توقف های کوتاه تغییر می کنند.

و در حین خواندن، معلوم می شود که ما نه در کاراکترهای چاپ شده، بلکه در هر خط 3-4 بار متوقف می شویم. یعنی، او پیشنهاد کرد که میدان دید یک فرد برای پوشش یک بلوک از اطلاعات متنی بسیار گسترده‌تر از آن چیزی است که ما تصور می‌کنیم، و می‌توان از آن برای اهداف خوبی استفاده کرد. و از آن زمان آنها شروع به تلاش برای استفاده از آن کردند.

تندخوانی بر چه اساسی است؟

مطالعات متعددی که توسط خود ژاوال و پیروان آمریکایی و روسی او انجام شد، سه رکن اصلی را برای روش‌های آموزش تندخوانی پایه‌گذاری کرد:

1. عدم وجود رگرسیون - این بدان معنی است که تمرینات به شما می آموزد که هنگام خواندن، با تسلط بر متون با کلمات فردی، همانطور که عادت کرده ایم، با چشمان خود برنگردید، بلکه در کل پاراگراف ها حرکت کنید، یعنی نه به صورت افقی، بلکه به سرعت عمودی، در این صورت از زاویه دید ما که توسط طبیعت به چشم‌ها داده می‌شود تا حد امکان به بهترین شکل ممکن استفاده می‌شود.
2. عدم تکرار گفتار در هنگام خواندن، زمانی که متن با صدای بلند گفته می شود، که این امکان را فراهم می کند که نه برای عموم، بلکه برای "خود" به طور تصادفی روی پاراگراف ها و بخش هایی از صفحه بچرخد و حتی کل آن را ببینید. صفحه، در حالی که اطلاعات از طریق تجسم جریان می یابد،
3. بهبود کیفیت، که توانایی درک مطالب خوانده شده را بدون صرف زمان زیادی برای این فرآیند افزایش می دهد.

با قضاوت بر اساس این توصیف از اصل تندخوانی، برای من این فرآیند تا حدودی یادآور عکاسی است: در یک ثانیه از صفحه ای با متن عکس گرفتم، آن را ورق زدم و دوباره از آن عکس گرفتم. به یاد دارید که در فیلم کودکان چگونه ربات پسر الکترونیک کتاب های درسی را می بلعد؟

بنابراین، البته، تکنیک‌های تندخوانی نیاز به توسعه حافظه دارند و برای انعطاف‌پذیری فرآیند فکر «تطبیق‌شده» هستند. تمرینات خاصی وجود دارد که به شما امکان می دهد این مهارت ها را توسعه دهید.

بنابراین، برای مثال، می‌توانید یاد بگیرید که کلمات متنی را که می‌خوانید با صدای بلند تلفظ نکنید، اگر آنها را با یک عمل جایگزین کنید و ریتم را با دستتان شکست دهید.

برای توسعه دید محیطی از جداول طراحی شده توسط روان درمانگر شولت استفاده می شود که در آنها اشیاء (معمولاً اعداد یا حروف) به طور تصادفی قرار می گیرند و باید تا حد امکان با یک نگاه پوشانده شوند.

چه چیزی را می توانید سریع بخوانید؟

به طور کلی، همانطور که نظرات طرفداران تندخوانی می گویند، شما می توانید همه چیز را از این طریق بخوانید. اگر از نظر ریاضی به این فرآیند نزدیک شویم، توانایی مغز برای پردازش اطلاعات تقریباً 4 برابر سریعتر از آنچه معمولاً متفکرانه می خوانیم به ما امکان می دهد نه تنها بر صفحه تسلط داشته باشیم، بلکه به طور ذهنی آنچه را که خوانده ایم، پاراگراف به پاراگراف تصور کنیم.

بنابراین، مغز ما در 1.5 دقیقه باقی مانده از دو مورد اختصاص داده شده به صفحه چاپ شده چه می کند؟ درست است، تداعی‌های غیرارادی ایجاد می‌کند - تصاویری که، همانطور که طرفداران تندخوانی می‌گویند، به آن‌ها نیازی نداریم، زمان را برای آنها تلف می‌کنیم و حواسمان پرت می‌شود. نتیجه دردناکی آشناست: "به کتاب نگاه کردم، یک انجیر دیدم."

برای مطالعه و کار، تندخوانی شاید یک موهبت واقعی باشد! به عنوان مثال، چرا یک دانش آموز کلاس دومی را تصور کنید که وقتی با "اقیانوس اطلس" در متن روبرو می شود، بلافاصله ساحل و تعطیلات را می بیند، اگر فقط برای پاسخ دادن به یک درس جغرافیا باید سریعاً پیدا کند که کجا و کدام کشورها قرار دارد. شستشو می دهد.

به عنوان مثال، چرا یک مدیر بانک، هنگام خواندن بررسی های مربوط به وضعیت مالی، باید در مورد اینکه پول را در کجا خرج می کند، خیال پردازی کند، در صورتی که در حال حاضر نیاز دارد مجموعه ای از اطلاعات را بررسی کند و فوراً تصمیم بگیرد که آیا منابع را در آن سرمایه گذاری کند یا خیر. سرمایه گذاری یا نه

بنابراین، در جریان بی پایان اطلاعات، البته، نیاز به یافتن فوری آنچه به دنبال آن هستید، قطع موارد غیر ضروری، با سرعتی جهشی در حال افزایش است و تندخوانی چیزی غیرقابل جایگزین است.

این به شما امکان می دهد به سرعت با متن کار کنید، حواس شما را پرت نکند، جزئیات را ضبط کنید و تنها موارد مهم را در مدت زمان کوتاهی استخراج کنید. به طور کلی، در دنیای مدرناین یک لوکس نیست، بلکه یک ضرورت است.

اما برای من که مثلاً یک آدم ساده و معمولی هستم، آن را در یکی دو ساعت قورت دادم اثر هنریاگر آهسته در آن به تعویق می افتادم، گاهی به آنچه قبلا خوانده بودم برمی گشتم و با کمک تخیلم در ذهنم نقاشی می کشیدم، چنین رضایتی به همراه نداشت.

بسیاری از کسانی که می خواهند بر تکنیک تندخوانی مسلط شوند، که مانند من دوست دارند یک رمان جالب را بچشند، نگران هستند: آیا خواندن مورب را یاد خواهم گرفت، آیا می توانم به آرامی خط به خط و هر کلمه را مزه کنم؟ میگن مشکلی نیست اما فقط گوروهایی که 500 کلمه یا بیشتر در دقیقه می خوانند می توانند این را بگویند. آیا در بین ما چنین چیزی وجود دارد؟ شبهات ما را از بین ببرید: آیا ارزش دارد به زودی خواندن را یاد بگیریم یا نه؟

من هم پیشنهاد می کنم این ویدیو را ببینید. به نظر شما این درست است؟ یا همش صحنه سازی شده؟

لطفا نظرات خود را در کامنت بگذارید. همچنین پیشنهاد می کنم در اخبار وبلاگ مشترک شوید و عضو شوید به گروه VKontakte ماتا چیز مهم و جالبی را از دست ندهید.

به منظور جامعه مدرنقوی توسعه یافته است و سیستم خوبآموزش و پرورش، در اخیرابیشتر و بیشتر بر یادگیری بزرگسالان تأکید می شود. این در درجه اول مربوط به کسانی است که کارکنان آموزشی هستند. این درست است، زیرا یک شخص، به ویژه کسی که ارائه می دهد اطلاعات جدید، آموزش می دهد و به نوعی مربی است، باید دائماً پیشرفت کند و برای چیزهای جدید تلاش کند.

ویژگی های یادگیری بزرگسالان

ممکن است به نظر برسد که آموزش به بزرگسالان آسان تر از آموزش به کودک است. اما این موضوع کاملاً درست نیست. ما موارد اصلی را لیست می کنیم:

• تمایل به استقلال؛
• ارتباط اطلاعات دریافت شده با امکان استفاده از آن در عمل؛
• داشتن تجربه زندگی گسترده؛
• تأثیر عوامل اجتماعی، روزمره، حرفه ای و در دسترس بودن زمان آزاد برای مطالعه بر خود فرآیند یادگیری.
• نیاز به ترکیب آموزش با محل اصلی کار.

اما با وجود مشکلات احتمالیو ویژگی های مشخصهبرای همگام بودن با همه الزامات و رعایت تمام نوآوری های آموزشی، توسعه حرفه ای مداوم ضروری است. کادر آموزشی.

چیست؟

آموزش پیشرفته بهبود مهارت های حرفه ای، دانش و مهارت های موجود است. برای فعالیت های آموزشی موثر یک شرط ضروریاین است که حداقل هر 3-5 سال یک بار آن را بگذرانید.

آموزش پیشرفته برای کادر آموزشی یک دوره سخنرانی و عملی معمولاً کوتاه مدت است که در چندین بلوک و در مبلغ کلصد ساعت بیشتر نیست پس از تکمیل، اسناد پشتیبانی ویژه صادر می شود.

برخلاف چنین دوره هایی که معلم دانش خود را تعمیق و ارتقاء می بخشد، برای مثال بازآموزی معمولاً باید حداقل 500 ساعت باشد. در این مدت، فرد در یک تخصص جدید تسلط پیدا می کند، به عبارت دیگر، تحصیلات عالی دوم را دریافت می کند.

راه هایی برای بهبود مهارت های خود

چندین راه وجود دارد، یعنی:

• ارسال درخواست به موسسه ای که آموزش پیشرفته کارکنان آموزشی یکی از زمینه های فعالیت است. یا می توانید با بخش ویژه آموزش عالی تماس بگیرید موسسه آموزشی. به طور معمول چنین آموزشی رایگان است. یا خود دانشگاه هزینه دانشجو را می دهد یا دولت برای تحصیل سهمیه می دهد.
• با یک سازمان آموزشی تجاری تماس بگیرید.
• آموزش آنلاین ویژه را کامل کنید.

لازم به یادآوری است که هنگام انتخاب سازمان مناسب، باید از داشتن مجوز برای ارائه چنین خدماتی اطمینان حاصل کنید. در غیر این صورت با اتمام دوره های آموزشی پیشرفته هیچ مدرکی به شما داده نخواهد شد. یا باطل خواهند شد.

اهداف و مقاصد

با نگاهی به مقررات مربوط به آموزش پیشرفته برای کارکنان آموزشی، اطلاعاتی در مورد اهداف و اهدافی که این دوره ها دنبال می کنند پیدا می کنیم:

• توسعه مهارت ها و توانایی های موجود؛
• مطالعه اسناد نظارتی جدید؛
• کمک به کارکنان آموزشی و مدیریتی؛
• توسعه خودآموزی معلم یا رهبر؛
• اجرا در فرآیند آموزشیفن آوری های جدید، نوآوری ها، آزمایش ها؛
• انتشارات، توسعه توصیه های روش شناختیبرای کمک به معلمان؛
• استفاده از ایده ها و روش های نوآورانه در عمل

اشکال آموزش

دوره های آموزشی پیشرفته برای کارکنان آموزشی می تواند به شکل های زیر باشد:

• تمام وقت؛
• پاره وقت؛
• مکاتبات؛
• از راه دور

توسعه اینترنت، فن‌آوری‌های جدید در آموزش، و تنوع عظیمی از مواد ویدیویی و صوتی، فرصت‌های خوبی را برای سازماندهی آموزش‌های پیشرفته برای کارکنان آموزشی از راه دور فراهم می‌کند. روش استفاده از چنین آموزشی به دستور وزارت آموزش و پرورش روسیه تایید شده است.

آموزش پیشرفته کادر آموزشی از راه دور

مزایای این روش چیست؟ برنامه آموزش پیشرفته کارکنان آموزشی در چند سال گذشته به طور کامل بازنویسی شده و با در نظر گرفتن کلیه الزامات جدید تهیه شده است. انجام آن از طریق روش های جایگزین یادگیری (یعنی آموزش از راه دور) حل بسیاری از مسائل را بسیار آسان تر می کند و بسیاری از مشکلات را حل می کند:

• دسترسی به تعداد نامحدودی از معلمان را برای گذراندن دوره های بازآموزی فراهم می کند.
• آموزش سریع و کارآمد معلمان در تمام نوآوری های مدرن را امکان پذیر می کند.
• فرصتی را برای گذراندن آموزش بدون وقفه از محل اصلی کار فراهم می کند.
• هزینه های اضافی مرتبط با سفر کارمند و نیاز به جایگزینی او در محل اصلی کار را حذف می کند.

ویژگی های چنین آموزشی

ارتقاء صلاحیت کارکنان آموزشی از راه دور راحت است، اما با این وجود، برای همه مناسب نیست. چنین آموزشی قطعا نمی تواند به طور کامل جایگزین آموزش تمام وقت شود. وجود ارتباط بین معلم و دانش آموز بسیار مهم است. در نوع آموزش مورد نظر غایب است.

علاوه بر این، در آموزش از راه دور فرض بر این است که دانش آموز در حال حاضر اصول اولیه رشته مورد مطالعه را دارد و به سادگی می خواهد دانش موجود خود را گسترش دهد.

بخش قابل توجهی از دوره های آموزش از راه دور به این موضوع اختصاص دارد کار مستقلمعلم بنابراین، خود سازماندهی و رویکرد مسئولانه به کسب و کار بسیار مهم است.

ویژگی های آموزش از راه دور برای کارکنان آموزشی

انعطاف پذیریمعلم می تواند زمانی که برای او راحت باشد، با سرعتی که به آن عادت کرده است، مطالعه کند. هیچ محدودیت زمانی برای مطالعه یک بخش خاص وجود ندارد، به این معنی که می توانید مطالب پیشنهادی را با دقت بیشتری مطالعه کنید.

مدولار بودن.هیچ برنامه روشن و بی چون و چرای وجود ندارد. تعدادی ماژول وجود دارد که می توان از آنها برای ایجاد یک طرح استفاده کرد. و این طرح به طور کامل پاسخگوی نیازها، اهداف و علایق یک معلم خاص خواهد بود.

اقتصادیزمینه های آموزشی، وسایل فنی، هزینه های حمل و نقل همه حداقل است.

پوشش.اگر کلاس های حضوری باشد موسسات آموزشیبه تعداد معینی از افراد گوش می دهد با آموزش از راه دور هیچ محدودیتی وجود ندارد.

برابری.یک فرد می تواند بیشترین بهره را ببرد آخرین دانش، بدون توجه به موقعیت مکانی، موقعیت اجتماعی یا درآمد مادی، تکنیک های کاملاً جدیدی را بیاموزید.

بین المللی بودنمعلمان می توانند بدون هیچ محدودیتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. هر کسی از هر کشوری می تواند در این دوره ها شرکت کند اگر سطح دانش لازم برای درک معلم را داشته باشد. علاوه بر این، همیشه فرصت استفاده از دانش و تجربه خارجی وجود دارد، زیرا چنین دوره هایی شامل استفاده از منابع اطلاعاتی جهانی است.

مشکلات در اجرای آموزش از راه دور برای معلمان

ارتقای صلاحیت معلمان آموزشی از راه دور روشی مدرن و موثر برای یادگیری است. با این حال، یک سری مشکلات را به همراه دارد. یعنی:

• با توجه به این واقعیت که این شکل از آموزش شامل استفاده از فن آوری های جدید و در درجه اول کامپیوتری، روش ها و اشکال خاص تدریس است، شرط اصلی توانایی معلم در تسلط است. فناوری اطلاعاتو روی کامپیوتر کار کنید گاهی اوقات مشکلاتی در این زمینه وجود دارد.
• یک متخصص از یک موسسه آموزشی اضافی باید آموزش خاصی داشته باشد. وی علاوه بر تسلط بی عیب و نقص در رشته خود، نیازمند تسلط بر مهارت های کار با فناوری های جدید، توانایی و توانایی توسعه دوره های از راه دور و ارائه شایسته آنها می باشد.

• به دلیل عدم وجود چارچوب های دقیق و محدودیت های زمانی برای تکمیل این یا آن مطلب یا تکلیف، ممکن است برای معلم دوره های راه دور جمع آوری و ایجاد انگیزه در همه دانش آموزان دشوار باشد. به دلیل عدم تماس دائمی شخصی، راه های زیادی برای تأثیرگذاری بر دانش آموز وجود ندارد.
• افزایش صلاحیت کادر آموزشی بسیار است فرآیند کار فشرده. و اگر چنین دوره هایی از راه دور نیز برگزار شوند، ایجاد برنامه آنها به یک فرآیند بسیار طولانی و دشوار تبدیل می شود. هم متدولوژیست ها و هم متخصصان در نرم افزارو خود معلمان
• یک کارمند آموزش و پرورش علاوه بر تصمیم گیری برای گذراندن دوره های آموزشی پیشرفته از راه دور، باید برای این واقعیت آماده باشد که باید به نحوی تجربیات و دانش کسب شده را در کار خود پیاده کند.
• از اهمیت زیادی برخوردار است موضوع دانشگاهی. هنگام تهیه برنامه ای برای ارتقای صلاحیت کارکنان آموزشی، باید ویژگی های آن را در نظر گرفت و بر این اساس استوار شد.

حافظه مهم ترین منبع هر فرد است. توانایی های حافظه شناسی به خوبی توسعه یافته مغز را توسعه می دهد و واکنش سریع تقریباً در هر موقعیتی را ممکن می سازد. به خصوص برای شروع هفته، چندین روش علمی اثبات شده برای بهبود حافظه را جمع آوری کرده ایم.

درک برای یادآوری

عاملی به ظاهر بدیهی که مغز ما با تمام وجود سعی می کند از آن چشم پوشی کند. می توان فهمید: طبیعت حداکثر حفظ انرژی ذهنی را در صورت خطر غیر منتظره دیکته می کند. بنابراین، درک صادقانه نه از مفهوم کلی آنچه خوانده شد، بلکه از آن ساختار منطقیاگرچه فوق العاده دشوار است، اما نتایج قابل توجهی نیز به همراه دارد. دانشجویان تحصیلات تکمیلی در کالج کینگ ادینبورگ به عنوان بخشی از پایان نامه خود در مورد این موضوع تحقیق کردند بهترین شیوه هاتوسعه یادگاری بر اساس نتایج، بی‌معنای مطلق انباشته شدن بی‌ذهن آشکار شد: این مطالب بیش از یک هفته در حافظه پاسخ‌دهندگان ذخیره نمی‌شد. اما آن دسته از شرکت کنندگان در گروه متمرکز که تحت کنترل دقیق، در هر فکری از اطلاعات ارائه شده تحقیق کردند، با موفقیت آن را در آزمون کنترلی که یک سال بعد برگزار شد، به خاطر آوردند.

استروئید برای مغز

غذا خوردن سالم البته یک عادت عالی است. کنترل مداومآنچه می خورید در دراز مدت تأثیر بسیار مثبتی بر کل بدن - از جمله مغز - خواهد داشت. افرادی که به درستی غذا می خورند، در بیشتر موارد، توانایی های شناختی بیشتری دارند. اما، مانند هر قانون دیگری، استثنائاتی وجود دارد. غذاهای ناسالم (پر قند) می توانند به شما کمک کنند تا چیزی را سریعتر و واضح تر یاد بگیرید. نکته اصلی این است که دونات های شکلاتی را به طور خاص با قهوه شیرین مصرف کنید: به عنوان مثال، زمانی که روی مطالعه متمرکز هستید. تحقیقات ریچارد داکوال، فیزیولوژیست هاروارد، افزایش توانایی های حافظه شناسی را در بخشی از گروه کانونی که به خوردن شیرینی می پردازند، نشان داد. طبق معمول، پاسخ دهندگان از یک رژیم غذایی سالم پیروی کردند و فقط در لحظات کلیدی به خود اجازه شیرینی دادند.

تلاش برای نتیجه

هر چه بیشتر برای یادگیری و به خاطر سپردن مطالب جدید صرف کنید، نتیجه بیشتر می شود. به عنوان مثال، شعری که به راحتی آموخته می شود، تقریباً مطمئناً برای مدت طولانی در حافظه باقی نمی ماند. آزمایشی که این نتیجه بحث برانگیز را تایید می کند توسط جامعه شناسان موسسه پرات در نیویورک انجام شد. یک گروه متمرکز از دانش آموزان که به دو بخش تقسیم شده بودند، تکلیف یکسانی را دریافت کردند، اما راه های مختلفاجرای آن اعضای یک اجازه داشتند زمان زیادی را صرف به خاطر سپردن حقایق داده شده به آنها نکنند - فقط نتیجه به دست آمده مورد ارزیابی قرار گرفت. دانش‌آموزان بخش دیگر باید زمان مشخصی را صرف حفظ کردن می‌کردند. داده های میانی تقریباً یکسان به نظر می رسید: پس از چند روز، هر دو توانستند امتحان را در یک سطح پشت سر بگذارند. اما یک ماه بعد، در نقطه افراطی آزمایش، نتایج غیرمنتظره ای ظاهر شد. معلوم شد که دانش‌آموزان «انباشته» تقریباً همه چیز را از دوره‌ای که گذرانده‌اند به خاطر می‌آورند. شرکت کنندگان در گروه دوم توانستند تنها به 15 درصد از سوالات پاسخ صحیح دهند. نتیجه را می توان به یک جمله پیش پا افتاده اما واقعی خلاصه کرد: "بدون کار، نمی توان ماهی را از برکه گرفت."

نوشتن برای تمرین

باور کنید واقعا کار می کند. و مهم نیست که آخرین باری که سعی کردید با دست بنویسید به دوران دانشجویی تان برمی گشت. این مهارت ارزش احیاء دارد. مطالعه ای در مورد این موضوع در بین دانشجویان فارغ التحصیل در گروه فیزیک نظری در MIT انجام شد - افرادی که مدت طولانی و محکم قلم را با صفحه کلید عوض کرده اند. پس از گذشت تنها دو ماه از آزمایش، که در آن از شرکت کنندگان خواسته شد نه تنها مطالب را چندین بار بخوانند، بلکه آن را با دست یادداشت کنند، اثربخشی این تکنیک آشکار شد. مهارت‌های حرکتی ظریف انگشتان کنترل کننده قلم تأثیری بیش از مثبت بر توانایی‌های یادگاری پاسخ‌دهندگان داشت. تصحیح نتایج به محققان این امکان را داد که حتی یک الگوریتم ایده‌آل برای توسعه حافظه ایجاد کنند: مطالب باید دو بار خوانده شود، به هر کلمه فکر کرد و ارتباط منطقی متن را به درستی درک کرد. سپس یک بار آن را به طور کامل با دست بازنویسی کنید، در حالی که اصل آن را در اختیار دارید. پس از آن، خلاصه ای از مقاله را با تمرکز بر روی آن بنویسید نکات کلیدی. دوباره بخوانید و در پایان سعی کنید متن را کلمه به کلمه بازنویسی کنید، بدون اینکه به متن اصلی نگاه کنید. پیچیده به نظر می رسد و زمان زیادی می برد. اما نتیجه واضح است: آن را برای مدت طولانی به خاطر بسپارید.

پاداش خودکنترلی

مقایسه محبوب خود با موش آزمایشگاهی یا سگ پاولوف دشوار است. با این حال، فیزیولوژی یک چیز اجتناب ناپذیر است. و بدن ما به همان راحتی که ارگانیسم‌های همان موش‌های سفید را دریافت می‌کنند، عادت می‌کند که به تحریکات پاداش دهد. نکته اصلی در این تکنیک، خودکنترلی و تمایل به محروم کردن خود از پاداش های کوچک اما مضر در زندگی روزمره است. وقتی می نشینید تا چیزی را حفظ کنید، به خود قول یک تعطیلات طولانی مدت یا سفر به یک رستوران گران قیمت را بدهید. هر انگیزه ای تا زمانی که بتواند نقش واقعاً مهمی ایفا کند، کارساز خواهد بود. یک ماه تمرین مغز برای سازگاری کافی است. ناخودآگاه، تشنه آنچه وعده داده شده است، به طور خودکار از تمام منابع ماده خاکستری استفاده می کند و داده ها را تا حد امکان دقیق و محکم به خاطر می آورد. بار دیگر: مهم است که عصبانیت خود را از دست ندهید. اگر به خود قول می دهید که فقط پس از سه صفحه متن حفظ شده به باشگاه بروید، آن را نگه دارید.

پاداش برای تنبل ها

آیا روش های فوق فوق العاده پیچیده و خسته کننده به نظر می رسند؟ این درست است. هر کس می خواهد آنچه را که می خواهد فوراً، بدون آن، به دست آورد تلاش اضافی. در این مورد ما برای شما آماده کرده ایم مشاوره عالی: منتظر معجزه باشید از این گذشته، اگر به معجزه ای اعتقاد داشته باشید، مطمئناً آن اتفاق خواهد افتاد و حافظه شما به طور ناگهانی خود به خود بهبود می یابد. پیشگام صادق، این اتفاق خواهد افتاد. بله.

معرفی Processing 1.0

• پردازش
• برنامه نویسی

هدف از نوشتن این موضوع، آشنایی شما با زبان فوق العاده Processing است. این زبان نمی تواند به کارایی گسترده یا ابزارهای بیانی غنی ببالد، اما می تواند چیز دیگری را ارائه دهد ...

این چیه؟

من به خوبی می دانم که یک تصویر ارزش هزار کلمه دارد، می خواهم چند نمونه از تجسم ایجاد شده در پردازش را ارائه دهم:

به نظر من شباهت زیادی به کلاسیک B دارد. بنابراین اگر تجربه کار با زبان‌هایی مانند C، PHP، جاوا اسکریپت و غیره را دارید، می‌توانید فرض کنید که عملاً پردازش را می‌دانید - بسیاری از ساختارهای زبان، عملگرها و حلقه‌ها دقیقاً یکسان هستند.

بیایید اصطلاحات را درک کنیم.

طرح- فایل منبع برنامه شما.
کتاب طرح- دایرکتوری حاوی فایل های منبع، فایل های منبع و غیره به طور خلاصه، هر چیزی که به یک پروژه مربوط می شود.
PDE- محیط توسعه پردازش. محیط توسعه زبان مادری

یک بار دیگر در مورد احتمالات

قبل از شروع به بررسی نمونه های کد، می خواهم یک بار دیگر به قابلیت هایی که پردازش به ما ارائه می دهد اشاره کنم.
بنابراین، ما ابزارهایی برای ساختن گرافیک های اولیه، اشیاء سه بعدی، کار با نور، متن و ابزارهای تبدیل در اختیار داریم. ما می‌توانیم فایل‌های فرمت‌های صوتی/تصویری/صوتی را وارد و صادر کنیم، رویدادهای ماوس/صفحه‌کلید را مدیریت کنیم، با کتابخانه‌های شخص ثالث (openGL، PDF، DXF) کار کنیم، با شبکه کار کنیم.

این چیزی است که PDE به نظر می رسد محیط ویندوز XP:

نتیجه اجرای برنامه:

ما helloworld را می نویسیم

در نهایت به مهمترین چیز می رسیم - مثال کد اول. یک آنالوگ کلاسیک "سلام، دنیا" کد زیر را خواهیم داشت:
من فکر می کنم این تابع چه کاری انجام می دهد نیازی به توضیح ندارد. اما در هر صورت بهت میگم :)
تابع خط چهار آرگومان می گیرد و یک خط در یک صفحه دو بعدی در مختصات مشخص شده در آرگومان ها با رنگ و ضخامت پیش فرض رسم می کند. آرگومان ها به ترتیب استفاده: x1، y1، x2، y2 - مختصات نقطه شروع و پایان.
در واقع تقریباً تمام مشکلات در این زبان به یک شکل حل می شود به روش های ساده. برای اشیاء سه بعدی، محور Z به طور طبیعی اضافه می شود.

مقدار دهی اولیه

بنابراین، برای مثال، تمام توابع مقداردهی اولیه: اندازه ()- اندازه پنجره، سکته()- رنگ خط، پس زمینه ()- رنگ پس زمینه و برخی دیگر باید در داخل یک تابع سرویس ویژه قرار گیرد void setup(). توصیه می شود ابتدا آن را بنویسید.

تابع ابزار زیر است void draw(). آنالوگ آن را می توان نامید int main()در C++
این تابع اساس ساخت هر انیمیشنی است. ویژگی آن این است که هر بار که فریم بافر به روز می شود به طور خودکار فراخوانی می شود.

آخرین قرارداد مربوط به موقعیت قرار گرفتن اجسام در صفحه مختصات است.
پس از مقداردهی اولیه اندازه پنجره با تابع راه اندازی ()، دو ثابت جهانی در داخل برنامه موجود می شود - WIDTH و HEIGHT که به ترتیب عرض و ارتفاع پنجره را ذخیره می کنند. هر بار که می‌خواهید مثلاً دایره‌ای را در مرکز صفحه قرار دهید، از این نماد استفاده کنید: در اینجا نمونه‌ای از یک برنامه کوچک نوشته شده با استفاده از قراردادها آمده است:

1. void setup() (
2. سایز (400، 400);
3. سکته مغزی (255);
4. پس زمینه(192, 64, 0);
5. void draw() (
6. خط (150، 25، mouseX، mouseY)؛

در نهایت

چیزهایی هستند که همیشه در Flash بهتر خواهند بود و انواع دیگری از کارها همیشه در پردازش بهتر خواهند بود. اما اساسا (و نمی توان به اندازه کافی بر این موضوع تاکید کرد)، این یک بازی همه یا هیچ نیست... ما در مورد ابزار صحبت می کنیم. آیا مردم از استفاده از مداد به دلیل وجود خودکار امتناع می ورزند؟ نه، شما فقط از آنها برای چیزهای مختلف استفاده می کنید، و به دلایل خاص اگر پردازش برای شما کار می کند، از آن استفاده نکنید. این آسان است! شما مجبور به انجام کاری نیستید.