Местоположение на чакрата:успоредно на сърцето, в центъра на тялото. Цветове:зелено и розово. Допълнителен цвят: тъмно червено, кармин.

символ:кръг, ограден с 12 лотосови листенца, вътре в който има шестлъчева звезда със звука „ям“, изписан върху нея. Стъблото на чакрата се простира от шестлъчевата звезда. Друг символичен елемент, свързан с тази чакра, е зеленикавосив дим.

Ключови думи:чувство, състрадание, нежност, любов, баланс. Основни принципи:преданост. Вътрешен аспект:любов. Енергия:хармония. Възрастов период на развитие:от 13 до 15 години.

елемент:въздух. Усещане:докосване. Звук:"ям". Тяло:чувствено тяло.

Нервен сплит:тактилни нерви, като нервите на върховете на пръстите, които предават усещането за допир (някои твърдят, че сърдечната чакра не е свързана с никакви нервни плексуси.) Хормонални жлези, свързани с чакрата:тимус.

Органи на тялото, свързани с чакрата:сърце, кръвоносна система, бели дробове, имунна система, тимус, горна частгръб, кожа, ръце. Проблеми и болестипроизтичащи от дисбаланс в чакрата: респираторни заболявания, сърдечни болки, инфаркти, високо кръвно налягане, напрежение, гняв, неудовлетвореност от живота, безсъние, умора.

Ароматни масла:сандалово дърво, роза, кедър.

: авантюрин, хризокола, розов кварц, изумруд, гагат, хризопраз, диоптаз, малахит, родонит.

Превод от санскритИмето на чакрата "Анахата" се превежда като "вечно звучащ барабан". Тази чакра се намира в центъра на гръдния кош, успоредно на сърцето, и свързва трите долни чакри с трите горни чакри. В резултат на това той представлява "сърцето" на цялата система от чакри. Свързва физическите и емоционалните центрове с центровете на висока умствена и духовна дейност.

Намира се в центъра на символа на чакрата шестолъчка звезда,олицетворява връзката между горното и долното, а точката, в която се пресичат тези два триъгълника, е сърдечната чакра.

Значение на Анахата чакра.

Сърдечната чакра е центърът на любовта,състрадание, грижа за другите, обслужване, лоялност и следователно способността да се лекува. Чрез неговите дейности можем да се адаптираме към друг човек, да го „почувстваме“, да го докоснем и да му позволим да докосне нас – на емоционално, духовно и физическо ниво.

Анахата отговаряи за стимулиране на способността за усвояване на небесната любов. Силата на вярата протича през него от гърлената чакра. Ако Анахата е затворена, човек престава да вярва в чудотворното, затваря се от чувства и емоции.

Отворената и хармонично развита Анахата давачиста божествена любов към всички живи същества. Такава любов не се страхува да бъде отхвърлена. Дисбаланс на чакритеводи до постоянен страх от загуба на любим човек, отхвърляне. В този случай човек също изпитва любов, но земна, егоистична. Божествената любов не се налага или отхвърля. То просто съществува и живее по свои собствени закони.

Точно както чакрата на слънчевия сплит е отговорна за: самочувствието, сърдечната чакра също е отговорназа любовта на човек към себе си. Без истинска любов към себе си и себеприемане е невъзможно да обичаме другите правилно. Думите „обичай ближния си като себе си“ ни казват, че всички трябва да обичаме себе си, за да можем да обичаме ближните си. Когато не чувстваме уважение и любов към себе си, поради липса на осъзнатост, ние откриваме своето собствени недостатъцивъв всеки втори човек.

Хората, които срещаме в живота, често се държат като огледала на собствената ни личност, и когато не приемаме собствените си черти на характера, именно тези качества (пряко или косвено) ще ни ядосат и смущават в друг човек.

Следователно, търсейки начин да можете да се свържете със силата на Вселената, нашите сърца трябва да се научат да обичати приемете себе си и другите.

Основни емоциисексуалните чакри, които се активират в чакрата на слънчевия сплит, стават съзнателни в сърдечната чакра. В чакрата на слънчевия сплит обработката на нашите емоции и осъзнаването им води до самопознание и повишена вътрешна сила, докато мъдрост,който се свързва с тези аспекти в сърдечна чакра, отваря ги за усещанията на останалата част от човечеството, прави ги по-малко съсредоточени върху „аз“.
Когато отворим сърцата си, тогава си позволяваме да бъдем чувствителни, да разголим вътрешната си страна и мекотата си. Мекотата се изразява в цялото ни същество. Необходими са твърдо познаване на себе си и призната вътрешна сила, за да можем да си позволим да бъдем меки и емоционално засегнати.

Хармонична Анахата чакра.

Балансирана сърдечна чакрае отговорен и за друг аспект: способността да запазиш „аз”-а непокътнат, да не го идентифицираш с другите до такава степен, че „аз”-ът да се разтвори в тях. Също така не позволява проникването на чуждото страдание в „аз“.

Тези аспекти са важни за всички – особено за лечителите. Дори и тогава, когато сме готови да помогнем на човек с цялото си същество,да се раздаваш без никакво желание за получаване на награда, без никакви егоистични интереси, такова ограничение е необходимо, за да запази целостта и здравето на "аз".

Когато сърдечната чакра е отворена и балансираначувстваме вътрешна вяра. Разбираме, че силата на Господ означава любов към всяка форма на живот, стигаме до по-високо ниво на функциониране на чакрите, което ни позволява да обичаме не само тези, които са близо до нас, но и всичко, което съществува във Вселената.

Анахата също определя дали човек ще обича себе си.Не напразно психолозите казват, че ако човек не умее да се отнася към себе си с любов, той никога няма да може да обича никого. Спомнете си какво казва Библията: „Обичай ближния си като себе си“. Това означава, че преди всичко всеки човек трябва да обича себе си. Това ще му даде възможност да изпита истинска любов към близките. Ако човек не обича и не уважава себе си, той подсъзнателно започва да търси недостатъци във всеки. Искрената любов е непозната за такъв човек. Той може само да представи правата на собственика на друг човек, считайки тези егоистични чувства за любов.

Отварянето на сърцето води до развитиечувствителност, мекота, нежност. Ако човек има мекота, тогава тя се изразява във всичко: в думи, движения, дела. Парадоксът е, че твърдостта е необходима за развитието на мекотата. Тоест вътрешното ядро ​​и самосъзнанието. Само в този случай човек си позволява да бъде мек и чувствителен.

Ако чакрата е отворена и пропуска добре енергията, умът ни получава възможността да вижда и усеща нашите емоции, както и чувствата на другите хора. Ние се настройваме да получаваме любов и да я раздаваме. Вече не е необходимо да носим стотици маски, за да защитим вътрешния си свят. Ние сме напълно отворени към Вселената и Божествената енергия. Човек с балансирана Анахата е претоварен вътрешна сила. Тя е тази, която дава възможност да се прояви чувствителност и състрадание към другите. Защитната броня напълно изчезва в този случай като ненужна.

Хармонизиране на чакритеводи до появата на вътрешна вяра. Човек започва да разбира, че Божията сила се проявява чрез любов към всичко живо. Чрез това осъзнаване функционирането на чакрата преминава на по-високо ниво. В резултат на това любовта ни се простира не само към близките ни, но и към цялата Вселена.

Ако човек се самоопределя твърде много, така че Анахата е небалансирана. Притежателят му е склонен да се гмурне дълбоко в проблемите на другите хора, да ги преживява като свои собствени. Това води до разрушаване на чакрата, до поява на дисбаланс. Загубите в живота на такъв човек ще бъдат на всяка крачка. Ако имате желание да дадете топлина и любов, да помогнете на нуждаещите се, следете внимателно хармонизирането на сърдечната чакра. То трябва да бъде балансирано и развито, за да не го унищожат чуждите болки и страдания.

Научете се да се дистанцирате от проблемите. Това ще помогне да се оцени правилно ситуацията и да се вземат обективни решения. Ако можете да погледнете отстрани както на своите, така и на проблемите на другите хора, искрената любов и състрадание ще се настанят в живота ви. Винаги можете да се обърнете към друг човек за помощ в трудни моменти, без да нарушавате хармонията на вашите чакри.

Какви са признаците за здрава Анахата чакра.

Цялото значение на четвъртата чакра в любов и състрадание. Ако не беше Божественото състрадание, което изпълва цялата вселена, този свят щеше да остане абсолютна празнота.

Как можете да разберете в какво състояние е Анахата?човека до теб? Хармонизира се, ако сте привлечени от човек. Струва ви се, че от него сякаш струи вътрешна светлина. Спокойствие с такъв човек. До него всички проблеми изчезват, неприятните усещания от случилото се са забравени. Притежател на здрава чакрафино усеща връзка с други хора. Той е настроен към тяхното разбиране и съчувствие. В същото време той не нарушава хармонията на вътрешния си свят, не позволява на емоциите отвън да го разклатят. Балансираната Анахата дава усещанещастие и самочувствие. Човек лесно споделя всичко това с другите, изпълвайки ги с безгранично щастие и любов към всичко живо.

В компанията на такъв човек хората се чувстват спокойни. Те лесно отварят и сърцето, и душата. Ако имате отворена сърдечна чакра, ще бъдете многократно изразени на благодарност. — Ти току-що ме спаси! - ще чуете тази фраза повече от веднъж. Въпреки че всъщност няма да направите нищо свръхестествено. Но вашите разговори с хората, изслушването на техните проблеми, съчувствието ще събудят у тях желанието за живот. Хората много обичат да общуват с тези, които имат хармонизирана Анахата. Те интуитивно усещат, че този човек може да излее цялата си душа, без да се страхува от мръсен трик. Да, той може да не е в състояние да помогне по някакъв конкретен начин. Но дори един обикновен разговор с него носи забележимо облекчение. Можете просто да седите тихо с човек със здрава Анахата.И ще излекува душата и сърцето ви.

Със сигурност го помните всички живи същества във Вселената непрекъснато обменят енергия. Притежателят на здрав Анахата също дава част от енергията си на тези, които са наблизо. Под негово влияние те отварят сърцата си, настройват се на вълна от взаимно разбиране, учат се да дават любов и да я получават. Всичко това хармонизира чакрите и живота като цяло. Съгласете се, винаги е приятно да видите усмихнати лица около себе си. обичащи хоракоито са готови да помогнат в трудни моменти. Колкото повече любовна енергия чакрата изпраща към Вселената, толкова повече човек го получава от други хора. В крайна сметка всички много добре помним, че подобното винаги привлича подобно.

Ако чакрата е в хармония,човек има желание да помогне дори непознати. Той съчувства и съчувства на всички, които имат нужда от това. В същото време той няма преразход на енергия. Не се влияе от енергийни вампири, действията му не могат да бъдат манипулирани. Той знае точно какво и доколко може да даде на другите. Помощта, която оказва на хората, не му създава чувство за превъзходство. Това е естествено за него и е една от жизнените потребности.

Често собственикът на здрава чакра предлага на хората съвсем различна помощ, за която те се обръщат към него. Първоначално това е отрицателно. Но тогава човек в беда разбира, че точно така е трябвало да се помогне в неговия случай. Въпросът е, че ако човек сърдечната чакра е развита, той интуитивно усещакакво точно се изисква от човек на този етап.

Хармонизирането на сърдечната чакра има положителен ефект върху човешките емоции.. Той напълно приема всички емоции, които възникват в него, без да създава конфликт в себе си. Той е свободен от съмнение в себе си. Човекът не се страхува да покаже своето слаби странивърху хората. Той може да плаче, да дава нежност. Липсата на страх се дължи на факта, че той е спокоен за проявата на емоции в другите хора. И не се шокира, ако непознат внезапно го прегърне силно и го целуне. Здравата аура помагаразбирайте чувствата на хората и ги приемайте такива, каквито са. Тя насърчава хората да излеят емоциите си, вместо да ги държат в себе си. Всичко това създава благоприятни условияза развитие семейни отношенияизграждане на социални връзки.

Отворената чакра е много мощна.към човешката среда. Ако нейната енергия свободно излиза извън пределите на физическото тяло и взаимодейства с биополетата на други хора, тогава дори и най-грубите хора омекват. Те започват да разбират, че дълбоко, дълбоко в душата им живее любов, която е изтръгната. Колкото повече общуват с нежен човек, който не осъжда действията им, толкова повече гневът и раздразнението се успокояват, мекотата и нежността се събуждат. Това се случва, защото тяхната Анахата е балансирана и хармонизирана.

Притежател на здрава чакраразбира къде се крият причините за мъката и тъгата. Тези чувства се появяват в нас, когато се отдалечим от вътрешното си аз, спрем да слушаме сърцето и душата си. Такъв човек се стреми да се свърже със собствената си душа, да я изпълни с енергия. Ако успее, има желание да живее и да цени всеки момент от живота. Светът вече не му изглежда страшен, студен и опасен. Човек разбира, че всъщност Вселената е приятелски настроена към него. Тя е красива и хармонична. Човек престава да живее само за себе си. Той вече не се ограничава до чувствата и мислите си. Напротив, идва усещането за единство с всички хора, живеещи на земята, с растенията, животните, със силите, които изпълват нашата планета и небето. На него лесни за разбиране законите на Вселената,научаване на нов опит. И онези ситуации, които тревожат другите хора, той приема с разбиране и благодарност.

Когато Анахата чакра е нехармонична.

Дисбалансът на чакрата има много силен ефектза изграждане на взаимоотношения. Веднага след като каналът, през който може да получи любов, е блокиран, той има твърдото убеждение, че не е достоен за любов. Енергийните му нива спират да привличат любов към него. Ясно е, че такъв човек се изгражда изключително трудно силно семейство. Той ще се страхува от всяка проява на чувства от страна на сродната си душа, ще се изолира, ще стане груб и студен.

Неуспехът в работата на чакрата се отразява, на първо място, върху способността на човек да дава любов и да получава. Случва се, че човек изглежда обича (така изглежда отвън), грижи се, подкрепя любимите хора. Но всъщност той не изпитва истински чувства, защото сърдечната му чакра не може да се свърже с източника на Божествената любов.

Тази ситуация често води до духовно изтощение.. От една страна човек непрекъснато дава любов, а от друга страна не може да я получи. Затова рано или късно тялото започва да страда от липса на любов. В този случай човек се смущава да обича и да се грижи. Той се стреми да осмива искрените чувства, казва, че не се нуждае от подкрепа и любов. В съзнанието му приемането на любов от хората е признак на слабост.

Какво причинява неизправност на чакрата?Най-често води началото си от младостта. През този период много родители вече се притесняват да покажат любов към децата си. Те вярват, че децата им вече са възрастни, така че не трябва да бъдат прегръщани или целувани. И абсолютно напразно. Такива прояви на чувства са необходими на всеки човек през целия живот. И така, тийнейджър, виждайки, че родителите му са спрели да го обичат (той просто е сигурен в това), започва да потиска чувствата и емоциите си. По този начин блокира сърдечната чакра. След много години този провал ще се почувства. Когато възрастен вече създаде свое собствено семейство, той ще разбере, че му е много трудно да покаже любов към членовете на семейството си и да приеме нежност и грижа от тях.

Дисбалансът на чакрите може да има друга проява.Човек се стреми да обгърне всички с топлина и любов. Той буквално налага чувствата си, предизвиквайки отхвърляне и гняв у хората. Но в същото време чакрата изобщо не пропуска енергията на любовта вътре. Така човекът е емоционално изтощен. Той винаги дава, без да получава нищо в замяна. Това води до дисбаланс и гняв за целия свят.

Вероятно си спомняте, че собственикът на балансирана чакра не дава любов, за да получи нещо в замяна. За него е важен самият факт, че има възвращаемост. Този процес е естествен за него и не предизвиква негативизъм.

Ако няма хармония в чакрата,човек интуитивно изпитва постоянна нужда да получи поне нещо в замяна на любовта си. Ако любовта му не намери отговор и не донесе нищо от очакваното, идва разочарованието. Лицето изглежда е използвано. Това води до огорчение и увеличаване на негодуванието. Притежателят на небалансирана чакра не знае как да обича просто така. Той определено трябва да получи одобрение отвън, за да спечели привързаността на човек. Непрекъснато го преследва страхът да не бъде отхвърлен от онези, на които дава любовта си. Човек ужасно се страхува от самотата, постоянно се концентрира върху чувствата си и в крайна сметка се превръща в егоист. Той не успява да намери родното място на универсалната любов, където се обединяват любовта към себе си и към другите хора.

Физическо тяло и Анахата чакра.

Анахата е отговорен за държаватасърце, кръвоносни съдове, бели дробове, тимус, кожа, ръце и развитие на имунитет.

Учените казват, че човек не може да чувства със сърцето си. Това тяло има напълно различни функции. Всъщност работата на сърцето е тясно свързана с преживяванията и чувствата.Например гневът и раздразнителността водят до скокове на налягането. Ако човек е постоянно в гняв, той развива хипертония.

Силните преживявания (скръб от загуба, тъга, тъга) водят до болка в сърцето, чувство на опустошение. И обратното, когато нещо може да се промени в благоприятна посока, сърцето изглежда се чувства по-добре. Езотериците казват точно какво любовта е съсредоточена в сърцето(към себе си и другите) и доверие (към себе си и към света). Когато човек изпитва емоционални проблеми, свързани с липса на любов или доверие, той развива сърдечно заболяване. Това се дължи на факта, че емоционалният слой засяга сърдечната чакра.

Да речем има редица отрицателни качества, които могат да доведат до инфаркт на миокарда. Това е безчувственост, жестокост, неспособност да се грижиш за близки и да получиш любов, неудържима жажда за власт и пари. Всичко това блокира канала за взаимовръзка със сърцето. То става нечувствително към емоции и преживявания. Освен това сърцето е отговорно за притока на кръв към всички органи. Кръвта се свързва с радостта. Това е животворна енергия. Но ако е изпълнено с горчивина и твърдост, кръвоносната система се проваля. Може да има съдови проблеми. А те от своя страна водят до заболявания на вътрешните органи.

Сърдечната чакра също влияеза белодробната функция. Какво е дъх? Това е способността на човек да се наслаждава на живота, да усеща неговата пълнота, да обича всеки изживян ден. Ако човек не може истински да обича себе си, да се приеме такъв, какъвто е, дихателната система започва да работи неправилно. В резултат на това се развиват хронични заболявания на белите дробове и бронхите.

Всеки човек диша въздух всяка секунда. Той е олицетворение на способността за свързване с енергия Вселена.От друга страна, той е отговорен за създаването на нашето лично пространство. Ако имате проблеми с дихателната система, тогава тези два компонента са влезли в конфликт. А това говори за дисбаланс на сърдечната чакра.

Често небалансираната Анахата води до развитие на астма.Това тежко заболяване е свързано с постоянното потискане на любовта. Може да се развие и ако около човек се е концентрирала неподходяща за него среда. В този случай може да му се струва, че наличието на приятели наблизо води до непоносима задуха. Ако астма се развие при малко дете, това означава, че то е преизпълнено с родителска любов. Родителите му са готови всяка минута да целунат детето, не го пускат. В резултат на това бебето получава повече любов, отколкото дава. Накрая тази любов започва да го задушава. Има случаи на развитие на астма поради раздяла с родителски дом. На тийнейджъра му липсва родителската любов, с която е свикнал. Води и до астма.

Хормони и Анахата чакра.

Сърдечната чакра е тясно свързана с ендокринната тимусна жлеза.. Състои се от две плоски полусфери. Разположени са в гърдите (отпред). Тя включва лимфна тъкан, която е отговорна за развитието на имунитета (само при деца). Специални Т-лимфоцити, които защитават тялото ни от атака на чужди тела, се обучават от тимусната жлеза. При новородено дете жлезата достига приличен размер. Намалява с напредване на възрастта.

Защо тимусната жлеза се нуждае от възрастен? Науката все още не може да намери отговор на този въпрос. До петнадесетгодишна възраст жлезата произвежда хормон, наречен хуморален фактор. Помага за укрепване на имунната система. Но в бъдеще производството на този хормон спира, други органи започват да поемат отговорност за имунната система на възрастен. Тимусната жлеза обаче остава в тялото, въпреки че не му носи никаква полза.

Лекарите смятат, че желязото помага на детето да израсне като възрастен.Не е тайна, че организмът на децата е по-податлив на болести. Не понася вируси и бактерии. Ако не беше тимусната жлеза, която е отговорна за развитието на имунитета, е напълно възможно много деца да не оцелеят до юношеството. Сърдечната чакра прави силно влияниеза работата на тази жлеза. Ако е балансирано, детето рядко боледува и бързо се възстановява. Дисбаланс в жлезатадо персистиращи остри респираторни инфекции и сериозни инфекциозни заболявания.

Как да отворите Анахата чакра. Медитации, упражнения.

Отварянето на чакрата е възможно чрез практиката на дихателна медитация.Съзнателното дишане води до успокояване, спиране или забавяне на неспокойния ум и придобиване вътрешно пространствотишина. Зареждането на Анахата с енергия е възможно най-добре, докато вървите свеж въздухПарк или гора е най-добре. Цветът на четвърта чакра – зеленото, се отразява във връзката с природата и целия живот на земята. Почистване от негативни емоциив тази чакра се постига чрез съзерцаване на чудодейните красоти на този свят и чрез общуване или грижа за животни.

Медитация.

1. Седнете прави, възможно най-удобни, не кръстосвайте краката си, дишайте спокойно, естествено.Обърнете специално внимание на вдишването и издишването. Концентрирайте се върху субстанцията на въздуха. Насладете се как влиза в ноздрите, изпълва белите дробове, представете си как кислородът навлиза във всички клетки на тялото чрез кръвта. Опитайте се да дишате през едната ноздра. Променете честотата на дишане. Играйте и експериментирайте с дишането. Осъзнайте напълно процеса на дишане.

2. Представете си как вдишвате енергия с въздуха.Нарича се по различен начин: "прана", "енергия ци", "оргон", "магнитна течност". Тази енергия е вездесъща, всепроникваща. Тя е основата на живота. Колкото повече се фокусирате върху вдишването на енергия, толкова по-забележими ще бъдат промените в тялото за вас. То ще става все по-енергично. Вашето възприятие за тялото ще се промени. Той ще се превърне за вас в енергиен пашкул, състоящ се от множество силови светещи нишки-канали. Опитайте се да вдишвате енергия през ръцете, краката, очите, цялото тяло. Можете да вдишвате енергия през цялото си тяло и да издишвате през очите си. Можете да фокусирате цялата енергия в областта на сърцето. Експериментирайте. Експериментирайте. И се наслаждавайте.

3. Вдишайте чистота, мъдрост, радост, любов, нежност, мир.Концентрирайте ги в аурата си и ги издишайте на тези, които сте избрали. Издишайте качествата, от които искате да се отървете. Вдишайте различни цветове, звуци, докосвания.

4. Създайте образ на идеален живот и го вдъхнете.Свържете се чрез дъха с аурите. Почувствайте Единния космически дъх. Вдишайте слънцето, лунната светлина, ураганния вятър.

5. Визуализирайте как тялото ви се разширява с всеки дъх.. То става безгранично като небето, поток от универсално битие, в който всички животи, течението на времето, самото тяло се превръщат в дъх.

6. Поставете пръстите си дясна ръкавърху точката между веждите, а пръстите или дланта на лявата - върху сърдечния център.Вдишайте през центъра на веждите. Докато издишвате, насочете енергията на дъха към сърдечния център. Сега фокусирайте вниманието си върху вдишването на златната мъгла. Дишайте естествено, не се напрягайте нито при дишане, нито при движение на енергия. С всяко вдишване и издишване освобождавате и абсорбирате есенция жизнена енергия. Извършете 10-20 дихателни цикъла. Почувствайте, че центърът между веждите и сърдечният център са свързани.

7. Сега, докато издишвате, изпратете енергията на дъха нагоре.- от сърцето до точката между веждите. И, издишвайки, го насочете обратно - от междувеждите към сърдечния център. Използвайте дъха си, за да освободите пространството между тези области. Дишайте естествено, без напрежение. Използвайки силата на ума, очите и сърцето, насочете потока на жизнената сила. Направете 10 до 20 пъти.

8. Проектирайте образи на любов, благодарност и радост в това пространство.Можете да ги подготвите предварително, но те трябва да са ясни, кратки и последователни. Те са видими, както в холографското изображение. След това дишайте през челото и сърдечния център и изпълнете този образ с енергийна субстанция. След това отворете очите си, докато държите вътрешното зрение на обекта. Външният свят ще ви изглежда по-малко реален от вътрешния.

9. Вижте през сърцето си Светъточите на любовта,говорете езика на любовта през сърцето си, вдишайте въздуха на любовта през сърцето си. И благодарете на Бог за способността да обичате, която е вложил в сърцето на всеки.

Първо упражнение.

Трябва да се съсредоточите за няколко минути и да запомните усещането когато си обичал някого безусловно- най-добре е да е стар спомен. Още по-добре, ако намерите спомен от времето, когато сте обичали целия свят като дете. Тогава любовните усещания бяха най-чисти и ясни.

Сега просто почувствайте, спомняйки си как гърдите ви стават малко по-топли. Оставете потока на планетарната йога, увеличете малко тази топлина и отворете чувството на любов от тази чакра, с всяко издишване. Позволете на дъха ви да ви помогне с това, увеличавайки усещането, нарастващо от гърдите ви с всяко вдишване и издишване.

Второ упражнение.

Помислете за това: Какво е "любов"?Позволете на преживяванията и идеите, че това усещане трябва да дойде. Вземете най-доброто от тях. Поставете ги в центъра на гърдите си. Гледайте как тяхната енергия се увеличава и расте, докато го правят. Вдишвайте и издишвайте през центъра на гърдите си, позволявайки на тези преживявания, все повече и повече, да излъчват тази енергия. Оставете спомените постепенно да се разтворят и енергиите да се освободят от този процес и да се засилят.

Сега вдишайте този енергиен и сърдечен център,и просто оставете потока на планетарната йога да разпространи енергията из цялата вселена. Във всяка част от него. В същото време, ако имате вътрешно зрение, можете да видите в този зелен цвят на чакрата сиянието на потока - златисто бяло.

Медитация върху Анахата.

За да може сърцето умело да намира баланс между духовните и телесните желания, можете да използвате проста медитация върху Анахата.

• Представете си лъч бяла светлина над васкойто влиза в тялото през главата. Прекарайте този поток през тялото, така че всяка чакра да бъде изпълнена със блясък и пречистена от него.
• След това повдигнете белия лъч.Ще видите как светлината навлиза в сърцето и се превръща в нюанс на зелено. Доверете се на този блясък и разберете, че сега сте открит и любящ субект.

Почувствайте колко пълен е животът ви, колко е безграничен. Бъдете щедри, споделете огромното си сърце с целия свят.

Медитация „Кръстът на Буда и отварянето на духовното сърце“.

Тази медитация е една от основните за отваряне на духовното сърце.. Обикновено се изпълнява в началото на всеки набор от класове - това незабавно въвежда ученика в фино състояние на съзнанието.
Традиционно основната формула на тази медитация е думи или мисъл:

„Нека всички същества бъдат мирни!
Нека всички същества са в мир!
Нека всички същества бъдат благословени!“

Смята се, че когато правите тази медитация можете да увеличите силите, които изпълват сърцето- доброжелателност, състрадание, съпричастност, хладнокръвие и нарастване абсолютно във всички посоки, изливайки силата на сърцето към целия свят.

Тази медитация също е мощна защита.Тук действа законът на кармата – “каквото посееш, това пожънеш”, законът за причината и следствието и нашето хармонично отношение – “Всички същества да бъдат спокойни! Нека всички същества бъдат благословени!“ отхвърля всички зли мисли на другите.

Така, МЕДИТАЦИЯ- седнете с изправен гръб или на стол, или на пода с прибрани под вас крака (ваджрасана), или в една от позите с кръстосани крака (на турски половин лотос, лотос и т.н.).
Напълно се отпуснете, "нулирайте".

След това влизаме в Анахата със съзнание.

Майсторско влизане в Анахата- един от основните моменти на практиката и на целия живот.

Ето един начин: да се чувствам като съзнание. Най-често съсирекът на съзнанието се намира в главата от страната на лицето. Ако сме там, тогава ще се върнем към задната част на главата, което трябва да доведе до отпускане на лицевите мускули и след това ще слезем до Анахата по канала сушумна. Можете да влезете в чакрата както отзад, така и отдолу. С опит изберете правилната опция за вас.

За да сме сигурни, че наистина сме в Анахата,нека погледнем от него в главата, където сме били.
Ако само част от съзнанието отиде в Анахата, а част остана в главата, това е нормално. С практика умът ще стане по-подвижен.
След като влезем в Анахата, ние творимима най-финото състояние на любов и нежност за всички живи същества. Ще видим бяла светлина в чакрата, ще почувстваме топлина. Нека обърнем внимание на аспекта на нежността в любовта. И като добавим смях, получаваме усещането за вълшебен празник.

Сега, отваряйки чакрата като цвете, ние изпращаме напред широк лъч бяла светлина.към цялата вселена с думите: „Нека всички същества бъдат мирни! Нека всички същества са в мир! Нека всички същества бъдат благословени!“

Връщане към Анахата, насочете вниманието си надясно и повторете също към дясната страна на Вселената. След това назад, наляво, нагоре и надолу. Тези. кръстът се оказа триизмерен.

Според наблюденията, ако влезете в Анахата, това не означава, че веднага ще почувствате мир и любов. Важно е да решите да го откриете в себе си и едва тогава да го излъчвате.В някои от своите измерения Анахата е основният компонент на емоционалния център на човека. В това измерение можете да изпитате състояние на гняв или страх в Анахата. С други думи, трябва да работите не само с енергия, но и с ума.

Възможен е обаче и друг подход. Акопо някаква причина не можете да почувствате мир и любов вътре, тогава едно искрено желание за това към другите може да отвори това състояние във вас.
Не забравяйте, чече във всеки човек има поне искрица състрадание. След като откриете тази искра, е много лесно да я разширите до цялата Анахата (сърдечната чакра), а след това и до останалия свят.

Ключовият момент в тази медитацияе визуализацията на Светлината в Анахата, за предпочитане в нейния център. Стандартът на светлинатаможе да е слънцето или лампа или свещ, горящи с равен пламък.

Да се ​​научим да навлизаме във финото състояние на любовтав класната стая, практикувайте го в ежедневието. С натрупване на опит упражнението може да се усложни. Например да излъчва светлина и любов веднага напред и назад, надясно и наляво. Или погледнете със съзнание в тази посока, къде отиваРей.

След известно време след редовна практика може спонтанно да възникне усещане за разширяване в гърдите, както приятно, така и неудобно. Може да продължи от един момент до няколко часа. Тук няма патология. Така се отваря духовното сърце!

При болки в гръбначния стълб използвайте три нишки:

-По-горе –път надолуот безкрайност до безкрайност синя нишка (влиза в короната, излиза през опашната кост).

-От ляво на дясно- червен конец - минава през сърдечния център.

-Отпред - отзад- жълта нишка - също минава през сърдечния център.

Визуализирайте тези нишкиидващи и излизащи от безкрайността. В сърдечната чакра има ослепителна бяла светлина.

Развитата Анахата чакра дава на човек:мъдрост, самоконтрол, вътрешна сила, преодоляване на препятствия, трудности с минимални загуби, чистота на мислите, намеренията, повишава енергията. Ако човек притежава умението за състояние на Любов и Спокойствие, тогава такъв човек е в състояние да общува в повече високи ниванашето Същество.

Ако в живота ви има подобни проблеми и не можете да се справите сами, ви каня, където след една среща ще изясните причините за вашите затруднения.

Качества на чакрите

Когато детето се роди, първото нещо, на което реагира, е духът на майката. При раждането си то не осъзнава нито своето тяло, нито тялото на майка си, то усеща само Духа. В момента на раждането детето изживява шок и иска да се върне обратно в утробата на майката. На това ниво неговият ум, условия и его не са развити. Той е чист Дух и именно Духът търси утеха в Духа на майката и чрез тази утеха подкрепа в нова непозната среда. Такава реакция е истинска любов или безусловна любов, тя не е отговор, а чиста радост от единството на две духовни същества.

Сърдечната чакра е обиталището на истинското Аз, Дух, Атма – тези думи означават едно и също нещо. Шри Матаджи казва, че „вие сте Духът, който е във вас“. Трябва да осъзнаем нашия Дух и да станем него, и да спрем да живеем в един глупав илюзорен свят. Започваме нашия път на духовно израстване след получаване на себеосъществяване, когато се освободим от идентификацията с тялото, ума и емоциите. Само след такова просветление можем да насочим вниманието си към сърцето и да го пречистим. Духът се събужда само в чистото и отворено сърце, а след това усещаме безкрайната радост от света и осъзнаваме смисъла и целта на престоя си в него. Ние пречистваме сърцето си чрез чистото Желание и чрез нашето Внимание. Изричането на утвърждения като „Аз съм чист дух“ е много ефективно за нашето изкачване, но не трябва да бъде механично действие.

любов

Чистата любов, която ни просветлява, е качеството на сърдечната чакра. Преди осъзнаването, ние рядко обичаме заради самата любов, защото бъркаме любовта с желание за притежание, секс или егоизъм поради нашите условия. Чистата любов не се привързва, не преследва никаква цел, като дърво, което дава сянка без предразсъдъци и причини на никого. Истинската любов идва от сърцето, а не от тялото или ума. Когато говорим за любов към някого, трябва да разберем в каква посока тече тази любов. Привличането на телата има физическа основа. Може да възникне от призива на плътта, или може да бъде условен отговор на образа на "принца на бял кон", или художник, или рекламен герой. Някои дори използват „изкуството“ на съблазняването, за да получат добър „улов“. Това е особено очевидно при тези, които се стремят да бъдат модерни. Такива хора са особено изложени на риск във връзките, защото те се привличат един към друг не като две духовни същества, а като два модни физически обекта. Този тип физическо привличане не е истинска любов, защото идва от ума, а умът не обича, той само желае. Когато желанието на ума е задоволено, новостта изчезва. Например, едно дете е очаровано от нова играчка, но след няколко дни новостта се разтваря и очарованието изчезва. Същото се случва с връзките, когато се основават само на физическа привързаност. Това, което илюзорното не може да обича или да бъде обичано, е оптична илюзия, която е добре описана от Шекспир:

Кажи ми откъде започва любовта?
Имайте предвид, сърцето й даде ли живот?
И какво трябва да яде?
Отговор, отговор!
Появява се в очите за първи път
Получава храна от външния вид
Умира в собствената си люлка.
(Венецианският търговец. Действие III, сцена 2)

В Индия, когато младоженецът влезе в къщата на булката, тя го поздравява на вратата и отдава почит на неговия Дух. Бракът е духовен съюз. Без разпознаването на Духа брачните отношения ще бъдат нехармонични. Това състояние от своя страна влияе неблагоприятно на сърдечния център и лишава чувството за сигурност. Следователно вместо доверие между съпруг и съпруга има скрито безпокойство. Много от проблемите на несигурността в нашето общество произтичат от тези емоционални травми, а не само от безпокойството за пари и материални притежания.

Любовта често се разбира погрешно като единствената любов между мъж и жена. Всъщност любовта е потокът на живота, течащ във всички посоки: между деца и родители, сестри и братя, приятели, възрастни хора и т.н. Когато хората се обединят и се грижат един за друг, тогава се отваря сърдечният център на цялото общество. Така възниква колективността и светът се променя. Това е силата на любовта. Любовта е основният принцип на цялото съществуване, всички вибрации. Казваме, че Бог е любов и любовта е Бог. В истинската любов няма "аз" и "ти", има само единство в Духа. В това състояние ние преживяваме истинското човешко единство, истинското обединение на живота. Можем да бъдем различен цвяткожа, различни форми, с различни качества, но веднага щом се превърнем в Духа, всички капки стават един океан с вибрации, танцуващи в различни ритми, те поемат различни формиотдалечете се и се съберете отново във вечен космически танц. Омразата и завистта образуват поток, който тече в посока, обратна на космическия ритъм. Където има любов, има растеж, празник, радост и възход.

Безопасност

Много проблеми възникват от страха. Ако сме уверени в себе си, можем да се предпазим от долни желания и отрицателно въздействиеотвън. Ако живеем в страх, имунната ни система отслабва и ставаме уязвими към алергии и болести. Личността се развива и излъчва, когато човек има силно сърце и върви през живота с воля за победа като воин. Когато проявяваме слабост, попадаме в клетка на страх, страхуваме се да направим каквато и да е крачка, да живеем в радост и да се изненадаме от цветовете на живота. Ние привличаме към себе си това, което даваме. Ако имаме свито сърце, значи привличаме правилните хора и изостряме проблема. Затова е важно да бъдем силни и утвърдени, за да обогатяваме взаимоотношенията си. Ако майчината любов не е била достатъчна в детството, има вероятност впоследствие връзки, изпълнени с любов, да могат да запълнят тази празнина. Силният сърдечен център е в основата на здравата личност. Когато получаваме любов, ние излъчваме топлина и щастие. Любовта е естественият път. С любовта си семето черпи храна от почвата и покълва. Топлината и любовта помагат на лекаря да излекува. Пациентът се чувства по-добре в присъствието на мили и любящи хора. вибрации добри хорапривличат ни като медоносни пчели. Любовта се превръща в състрадание, благодарение на което ние без колебание се стремим да помагаме на хората - това е спонтанно действие, а не мислено разсъждение.

Връзки

Връзката ни с нашите родители се отразява в нашата сърдечна чакра. Физическата майка се намира в лявото сърце, а бащата е в дясно. Веднага щом осъзнаем, че нашите родители присъстват в нас, ние спираме да се опитваме по някакъв начин да се измъкнем от проблемите и поемаме отговорността си към нашите родители. Трябва да се отнасяме към тях с любов и уважение по всяко време, както трябва. Родителите също трябва да възпитават децата си в чиста любов, която ги насърчава. духовно развитие. Те трябва да обичат децата без обич или страх, осъзнавайки, че са отговорни за отглеждането на децата. Ако родителите се държат неадекватно, те не могат да бъдат достоен пример за децата си. Родителите трябва да се уважават, за да уважават себе си.

Отношенията между съпруг и съпруга се отразяват и в сърцето. Когато единият съпруг доминира над другия или го третира като собственост, тогава любовта изчезва и връзката престава да бъде хармонична. Вибрациите на духовната любов трябва да се носят свободно и съпрузите трябва да се уважават един друг, а не да пречат на израстването на другия чрез силата на личността или волята. Когато в една връзка цари взаимно разбирателство и съпругът и съпругата осъзнават, че са равни, те стават като две колела на една и съща количка. В ситуация, в която съпругата не може да допринесе напълно за дома (например, когато мъж смята, че превъзхожда жена си поради физическо превъзходство или защото го е грижа за материалния просперитет на семейството), жената потиска гнева си, което може да е насочено към деца или да доведе до неврози.

Семейството е важен компонент на обществото, а в основата на брачния съюз са уважението, любовта и чувството за отговорност между неговите членове – родители и деца. Ако истинската семейна структура е разрушена, същото се случва и с обществото. Можем да видим проблеми с жестокостта и малтретирането на деца в страни, където семейството е престанало да играе истинската си роля. Една от основните причини за чувството на несигурност на Запад и в резултат манталитетът на „плъхове“ и фактът, че страхът от края на живота си в старчески дом е забравен. Нещастна ситуация. Парите не могат да купят емоционална сигурност и общество, което уважава по-старото поколение, както и децата, където любовта и грижата са на първо място, е много по-стабилно. Народите на най-развитите духовно цивилизации (например американските индианци) са особено уважителни към възрастните хора, считайки ги за източник на мъдрост и правилни напътствия.

Чакра божества

Местоположението на сърдечната чакра е Брахмарандра в теменната област на главата (в Сахасрара). Именно тук Шри Гаури (Кундалини) под формата на Шри Парвати се обединява с Шри Шива. Шри Шива ръководи лявата сърдечна чакра (физическо сърце) и управлява нашето същество. Затова този център трябва да се третира с голямо уважение и разбиране.

Централната сърдечна чакра се управлява от Шри Джагадамба, Майката на Вселената. Тук се крие нашето чувство за безопасност и сигурност, основано на нашата вяра в аспекта Майка на Бог.

Бог Рама се намира в дясното сърце. Изразява идеалното поведение на съпруг, син, брат и владетел. Той възстановява ролята на жената в дома и хвърля светлина върху принципите на дхарма. Той също така представлява границите на правилното поведение (мариад), които трябва да следваме, за да задълбочим духовния си растеж. Тези ръководства ни показват силата на проницателността и ни помагат да защитим протокола на духовността. Шри Рама също излага концепцията за дълга на детето към родителите, на родителите към децата, на съпруга към съпругата и на съпругата към съпруга.

Физиологичен аспект

Сърцето е помпата на тялото, така че прекомерната умствена или физическа активност причинява напрежение в този център и може да доведе до сърдечни заболявания. Използването на тялото само като инструмент за постигане на атлетична форма изтощава сърдечния център. Активното участие в спортни състезания само допринася за развитието на егото, всъщност човек не получава нищо от него.

Мъдреците от древността са разработили определени упражнения за решаване на проблеми с гръбначния стълб, възникнали поради неправилен начин на живот. Тези упражнения връщат на физическото тяло неговата естествено състояниеи по този начин се подготвят за търсенето на познанието на Духа. Това доведе до развитието на школите по Хатха йога и по-късно до съвременната форма на "йога". За съжаление съвременната хатха йога е загубена за духовността. Хората седят с часове в различни асани (позиции). Стоейки на главите си (или носейки бели/оранжеви дрехи, вегетарианци или нещо подобно), ние не познаваме Бог. Думата йога на санскрит означава "единение", обединението на нашата Кундалини с Всепроникващата Божествена енергия. Бог се познава, когато Кундалини се издига въз основа на истинския начин на живот, правилните дела и мисли.

Ако се отнасяме към тялото си като механичен инструмент, тогава става така. Прекомерната дясна активност в дейност като хатха йога може да направи човек сух, студен и неспособен да обича. Нещо повече, в екстремни случаи Духът може да бъде наранен чрез пренебрегването му и човекът може да получи сърдечно заболяване, когато Духът си отиде. Физическото страдание често се бърка с пречистването. Изпаднали сме в заблудата, че щом нещо ни боли, значи е добро за нас, а в приятното виждаме зло. Поради това лявото сърце – седалището на Духа – изстива. Както самоотричането, така и самобичуването са против Духа.

Проблеми с чакрите

Чувството на несигурност и страх може да доведе до сърцебиене и проблеми с дишането. Прекалената активност и планиране ни изсушава и също може да доведе до проблеми в този център. Също така е необходимо да се избягва силен ентусиазъм за аскетични практики или упражнениекоито се фокусират върху тялото, а не върху Духа. Ракът на гърдата и други женски болести възникват от потискането или малтретирането на жената. В екстремни случаи страхът и несигурността в централната част на сърцето могат да доведат до неврози и алергии.

Четвъртият център или чакра е анахата (в превод от санскрит „неуязвим“, „неулучен“, „най-тих“).

Анахата се намира в областта на средната част на гръдната кост. Изобразява се като зелен лотос с дванадесет венчелистчета.

В средата на изображението има два кръстосани триъгълника.

Триъгълник с връх, сочещ нагоре, символизира интелектуалното, духовно, енергийно ниво на съществото на човека, а триъгълник с връх, сочещ надолу, показва физическо тяло, вариант на физически, материален живот. Кръстосаните триъгълници образуват "средната точка" - шестоъгълник, пчелна пита, космическа пчелна пита структура на живота, където е вписан самият човек. Самите триъгълници показват, че в тази чакра имат изход потоците на земното ниво (триъгълник с върха нагоре) и космическото ниво (триъгълник с върха надолу). В идеалния случай тези два принципа трябва да са в състояние на баланс, което изпълва аурата с чувство за хармония.

Астрологически четвъртият център съответства на Слънцето.

Р. Щайнер свързва сферата на Слънцето с Космическия Христос, или Духа на Формата, Божествения принцип зад човешкия Христос и космическата и човешката еволюция. В Кабала анахата като слънчев център съответства на сефирата Тиферет, която представлява първия етап на посвещение, в който човек получава откровение от висшия Аз или ангел-пазител.

Четвъртата чакра съответства на елементите на въздуха и докосването. Това означава оживлението на сърцето, движението към нещо, връзката, разрешението да се докоснеш, да докоснеш нещата. Тук откриваме способността да чувстваме, да съчувстваме, да съчетаваме съзвучие. Чрез този център ние виждаме красотата на природата, както и хармонията в музиката, изкуството и поезията. Тук образите, думите и звуците се трансформират в чувства.

Анахата чакра отговаря за любовта, комуникацията, толерантността. Тези чувства определят чакрата. Чувствата на негодувание, неразбиране, тъга и скръб блокират енергията на земния канал на това ниво, предотвратявайки потока на енергия към други нива. Неслучайно чувството на тъга на руски език се описва с изрази като „камък на сърцето“, „ разбито сърце"," душата е неспокойна.

Болезнените усещания в областта на сърцето показват нарушение на енергийния поток на това ниво.

Разбирането на себе си, своите нужди и задачи, разбирането на нуждите на ближния и дори на цялата цивилизация, състраданието, утехата (което означава дар на любовта) – всичко това допринася за нормалното протичане на енергията в чакрата Анахата. Чувството на любов към себе си, към ближния и към целия свят допринася за хармоничното функциониране на интелектуалния и физическия план в човека.

Помислете за това: можете да плачете, да се измъчвате и да сте тъжни всеки ден - но никой не ви принуждава да правите това!

Тази чакра има важно влияние върху дейността на тимусната жлеза и имунната система на организма. Свързан е с дейността на сърцето, работата на белите дробове и кръвоносната система. Анахата насърчава асимилацията хранителни веществаи е свързано с регенерацията на тъканите. Този център свързва и балансира дейността на другите чакри. Свързва се с ниво на съзнание, което събужда най-висшето състрадание и естествени способности, позволява ви да видите дълбоките сили на природата.

Отварянето на анахата я укрепва, пречиства, балансира вътрешните движения на чувствата или енергиите и позволява на човек да почувства състояние на дълбока независимост от влиянията на света. Той вече не разчита на мнението на другите за себе си. Той се превръща в самоиздържащ се човек. Овладяването на елемента въздух му позволява да „лети“: да извършва духовни полети до по-високи светове и да изживява по-високи състояния от преди. Разбира се, освен дълбок баланс, пробуденият анахата придобива способността искрено да се наслаждава на живота, любовта и състраданието.

Има много образни изрази, които сочат безкрайността на анахата чакра. Казваме: „Той има голямо сърце“, „В сърцето ми има място за всеки от вас“ и т.н.

Когато думите „Обичам те и винаги мисля за теб“ се произнасят само от ума, те остават само празни думи. За да изпратите наистина на някого чувство, изпълнено с любов, трябва да отворите ана-хата чакра и да позволите на любовта и светлината да се излъчват от нашето вътрешно аз.

Анахата чакра е нашият вътрешен храм, в който божественото атма,"пламък на живота" Себереализацията, иначе наричана Богоосъзнаване, включва разпознаването на нашето собствено „аз“, тоест атма. За да покажем, че нещо ни принадлежи или ни засяга, ние неволно посочваме центъра на гърдите, мястото на анахата. Никой не сочи главата, корема или друга част от тялото. Това ясно показва, че ние спонтанно се идентифицираме с атма в сърдечния център.

AT Чандогя Упанишадаказва:

В центъра на тялото има малка обител, заобиколена от стена с единадесет врати. Скрит в тази обител, лотос цъфти, а вътре в него има малко, малко пространство.

Какво означава това "малко пространство" в сърцето на лотоса? Това е атма, нашата истинска същност. Атма е частица от Бога. То е чисто, непроменливо, Безкрайно Съзнание. Това е Вечното, Нероденото и Нетленното, което живее във всяко живо същество. Точно както цялото дърво вече се съдържа и присъства в семето, същността на целия Космос живее в центъра на сърдечната чакра. Вероятно, въпреки че няма да можем да го видим - дори ако разрежем сърцето и го изследваме под микроскоп, няма да можем да намерим следи от това "малко пространство в лотоса на сърцето".

От една страна, в анахата чакрата ние преживяваме възхитителни, щастливи преживявания; от друга страна, лесно е да станете небалансирани в тази чакра. Ако умът и съзнанието не са пречистени, тогава в анахата чакра се надигат измамни мисли и чувства, натрапчиви идеи и комплекси, които ни влияят физически и психически. В дълбините на себе си ние чуваме и се срещаме с множество нереагирани преживявания и кармични ситуации от миналото, които почиват в подсъзнанието.

Сърдечната чакра излъчва зелена и розова светлина, а понякога и жълта. Зеленото е цветът на изцелението, както и на хармонията и съчувствието. Ако гледащият на аурата забележи ясен, прозрачен зелен цвят в областта на сърцето на друг човек, това ще е индикация за силна развита способносткъм изцеление. Жълтата аура, импрегнирана с розов цвят, представлява човек, живеещ с чисто, изпълнено с преданост чувство на любов към Всевишния.

Хармонично състояние

Ако сърдечната ви чакра е напълно отворена и работи хармонично с другите чакри, тогава вие ставате канал на Божествената любов. Енергиите на вашето сърце могат да променят вашия свят, а хората от вашата среда могат да бъдат обединени, помирени и изцелени. Излъчвате естествена топлина, сърдечност и радост, които отварят сърцата на близките ви, събуждат доверие и даряват радост. Съчувствието и желанието да помогнете са очевидни за вас.Вашите чувства са свободни от външни пречки и конфликти, от съмнения и несигурност. Обичаш заради самата любов, радостта да даваш, без да очакваш нищо в замяна. В цялото Творение се чувствате като у дома си и в пълна безопасност. Във всичко, което правите, присъствате с цялото си сърце.

Любовта в сърцето ви също изостря вниманието ви, така че във всички проявени форми на всяко ниво на Сътворението да виждате космическата игра на разпадане и обединение, носеща Божествена любов и хармония. Вие сами сте изпитали, че отделянето от универсалния Божествен аспект на живота и произтичащото от това страдание увеличава желанието за повторно обединение с Най-висшия. Само тази предишна раздяла прави възможно съзнателното и съвършено изживяване на Божията любов и безграничната радост, която произтича от нея.

Тази мъдрост на сърцето осветява събитията в света и живота ви с нова светлина. Любовта в сърцето ви спонтанно подкрепя всички стремежи, позволявайки на любовта към Бог и неговото Творение да расте. Забелязвате, че целият живот на Творението се извършва в сърцето ви. Вече не възприемате живота като нещо отделно, а като част от собствения си живот.

Чувството на жизненост е толкова голямо във вас, че едва сега всъщност знаете какво означава да живееш, в първичния смисъл, лишен от лъжа - винаги присъстващ израз на Божествената любов и щастие.

Дисхармонично състояние

Дисхармоничното състояние на сърдечната чакра може да се изрази по различни начини: например искате да давате, да присъствате постоянно за другите, без да сте свързани с източника на любов. Някъде, дълбоко в сърцето си – може би без да го осъзнавате или признавате – вие очаквате признание и потвърждение за вашата „любов“ и се разочаровате, ако усилията ви не бъдат оценени. Или се чувствате много важни и силни, давате на другите малко от силата си, но не сте в състояние да получите любов, отворете се, за да „вземете“.

Чувствеността и мекотата ви създават проблеми. Може да се убеждавате, че не се нуждаете от любовта на другите. Подобна позиция често е придружена от уголемен, "надут" гръден кош, което е индикация за вътрешната защитна обвивка от болката и атаките на другите.

намалена функция

Неправилната работа на сърдечната чакра ви прави лесно уязвими за наранявания и зависими от любовта и съчувствието на другите. Ако сте отхвърлени, се чувствате дълбоко обидени, особено ако имате смелостта да се отворите. След това се връщате отново в скривалището си. Вие сте тъжни и депресирани. И въпреки че бихте искали да давате любов, но от страх да не бъдете отхвърлени, никога не можете да намерите правилния начин да го направите и отново се убеждавате в своята неспособност. Може би се опитвате да компенсирате желанието си за любов в някои особено приятелски и учтив начин на поведение. С повърхностната си учтивост награждавате всички без изключение, но без да се задълбочавате в хората около вас. Затова, ако някога някой наистина се нуждае от сърцето ви, вие го избягвате и се затваряте в себе си, от страх да не бъдете обидени.

Ако сърдечната ви чакра е напълно затворена, това може да се види във вашата студенина и безразличие, чак до анестезия. За да почувствате нещо, имате нужда от силна външна стимулация. Вие сте неуравновесени и страдате от депресия.

Корекция на чакра Анахата

Два велики енергийни елемента - "даване и вземане" - трябва да бъдат в баланс, тоест в хармония. Тези умения започнаха да се поставят дори на нивото, където, докато събираше данък от държавата, кралят се учи и възнаграждава.

Ако човек дава енергия през цялото време, без да я получава в замяна, настъпва енергийно изтощение и човекът се разболява, което още повече влошава състоянието на енергийния метаболизъм. Ако животът не може да бъде променен: имате малки деца, които абсорбират енергия, или възрастни родители, които изискват внимание, анализирайте защо давате повече енергия, отколкото получавате в замяна?

Всяка спокойна разходка в лоното на дивата, необезпокоявана, зелена природа хармонизира цялото ни същество с помощта на сърдечната чакра. Всяко цвете изпраща послание на любов и невинна радост, позволявайки на тези способности да разцъфнат в сърцето ни. Розови цветяособено подходящ за фина ревитализация и лечение на енергията на сърдечната чакра.

Розово небе с тънки облаци обогатява и разширява сърцето. Нека красотата и изтънчеността на цветовете и формите на такъв „небесен образ” ви обгърне и повдигне.

Анахата чакра се намира на нивото на сърцето, отговаря за емоционалните прояви, изразяването на чувствата, откритостта, чувствителността, любовта, отзивчивостта. В превод името на сърдечната чакра звучи като „барабан, който свири вечно“. Тя ви позволява да забележите красотата на света около вас, да разберете цикличността на всичко, което се случва на Земята, да видите хармонията на света. Човек с развита сърдечна чакра е способен на преданост в любовта.

кратко описание на

Анахата е четвъртата по ред. Що се отнася до местоположението му, то се намира приблизително в средата гръден кошразделяне на долната и горната чакра. Благодарение на него движението на енергията се извършва, както е необходимо. Сърдечната чакра е символизирана от шестлъчева звезда. Зелен цвят. Анахата може да се опише като енергиен център на любовта, който отговаря за чувственото фино тяло, както и за сърдечно-съдовата система, белите дробове.

Любовта има много определения, а Анахата предлага своя собствена интерпретация. След като проучи значението му, човек може да определи любовта като способност да проявява чувствителност и грижа, да изпитва състрадание и съпричастност. Това лесно обяснява защо хората с лечителски способности имат енергийна събирателна точка на нивото на сърцето. Само такива хора знаят как да лекуват болести с помощта на магическо влияние, те изпитват истинска любов към целия живот на Земята, те знаят как да влязат в контакт с Висшите сили, лесно е да ги намерят взаимен езики с хора.

Зелената чакра прави сърцето отворено и чувствително, дава способност за безкористно даване и получаване на любов.

Анахата олицетворява безусловна любовСъздател, което не може да се обясни логично. Той съчетава физическите и духовните прояви на любовното чувство, въпреки факта, че сексуалната чакра е по-отговорна за физиката.

Здравословно състояние на чакрата

Предателството в отношенията може да се дължи на факта, че чакрата анахата е слабо развита. Когато центърът на любовта е в здраво състояние, човек не се изкушава да се промени. Напротив, той обича да бъде верен, осъзнавайки истинската стойност на семейството. Такива хора се чувстват страхотно в брака, обичат и са обичани. Те се отличават с любов към всичко живо, усещат Твореца и виждат неговото проявление във всяко създание, родено на Земята.

Човек със здрава Анахата получава голямо удоволствие от съзерцаването на пейзажи, често тези хора имат екстрасензорни способности и могат да лекуват, като се обърнат към природните сили. Такъв индивид няма психологически блокади и комплекси, той не е склонен да изпитва страх, което е обратното на любовното чувство.

Собствениците на здрава сърдечна чакра не се страхуват да демонстрират собствените си слабости, чувстват самочувствие, не изпитват вътрешни противоречия и възприемат добре емоционалните прояви на другите. Самите те не са свикнали да сдържат емоциите си, без да виждат смисъл в това. Това са отлични психолози, които лесно могат да прочетат мислите на събеседника в очите му.

Интуицията е забележително развита, благодарение на това те са много проницателни и другите са привлечени от тях. Понякога изглежда, че след разговор с такъв човек няма и следа от проблеми и трудностите изчезват сами. Отварянето на чакрата ви позволява да не изпитвате никакви затруднения в комуникацията. Такива хора не се характеризират с арогантност, чувство за превъзходство, презрение, личен интерес. Те искрено искат да помогнат на всички наоколо, които имат нужда от подкрепа и помощ. Интуитивно те винаги знаят как да подкрепят човек и как да го развеселят в момента.

Прояви на дисбаланс

Ако сърдечната чакра е в дисбаланс, слабото развитие ще се прояви като склонност към респираторни заболявания. Могат да се появят следните заболявания:

• хронична умора;
• проблеми със съня;
• нервно напрежение без причина;
• невъзможност за отпускане;
• нервност.

Често те страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система, за които е отговорен Анахата. Това е болка в сърцето, твърде ниско или високо налягане. Наличието на подобни симптоми ни кара да сме предпазливи.

Най-ярката проява на нездравословна Анахата е неспособността да бъдеш верен на своята сродна душа. Такъв човек не може да не се промени и постоянно се дърпа на „ляво“. В същото време той се смята за собственик, не уважава партньора си, живее в две семейства и изпитва бурна ревност. Страхът от изоставяне е изключително голям, така че ревнивият се стреми да контролира буквално всяка стъпка на сродната си душа, постоянно изпитвайки неоснователни подозрения.

Подобен портрет е типичен за хора с проблемна 4-та чакра. За какво отговаря сърдечният център и как да го лекуваме е тема, която бързо набира популярност. Всеки иска да решава проблеми в личен живот, изцеление на Анахата. В отношенията с партньор мнозина сега са наистина разочаровани, вярвайки, че причината за неразбирането е другата половина, а не самите те. През повечето време обаче и двамата са виновни.

Описание на личността

Продължавайки описанието на човек с неотворена сърдечна чакра, трябва да добавим, че такъв характер често се придържа към остарели отношения, страхувайки се да не бъде отхвърлен и оставен сам. Страхът от отхвърляне провокира човек да държи всичките си чувства и емоции под ключ, да не се доверява на никого. След като се интересува от езотерика, такъв индивид може да прояви интерес към 4-та чакра - особено по отношение на това, за което отговаря, как се разкрива, какви ресурси дава в здраво състояние.

След като работи по тази тема, човек получава шанс да повиши нивото на осъзнатост и в резултат на това да реши много от проблемите си. Ако човек е убеден, че не може да бъде обичан и е недостоен за това, новите знания едва ли ще й помогнат. Такива хора показват студенина, усмихват се малко, груби са и несимпатични. Те могат да се откажат от намерението си да създадат семейство само с мотива, че един ден може да бъдат изоставени.

Понякога все пак влизат във връзка, но с недоверието и подозрителността си нараняват партньора, който накрая не издържа на стреса и си тръгва. Хората с проблемна Анахата не вярват в чудеса и виждат света около себе си в негативни цветове. Това се дължи на факта, че силата на вярата навлиза във финото тяло през сърдечния център, който, като е затворен, кара човека да избягва емоционалните прояви и да избягва искрените чувства.

Любовта на такъв индивид е много далеч от Божественото. Романтичните прояви са придружени от егоизъм, неадекватна ревност, желание за контрол на партньора. Понякога такива хора се присмиват на чувствата на другите, обяснявайки неспособността си да бъдат силни. Дисбалансът може да се прояви и по друг начин: човек се държи натрапчиво, държи на другите, смята мнението си за единственото правилно, дава съвети, за които никой не го е молил. Когато сърцето е блокирано и е невъзможно да се приеме любовта, може да настъпи енергийно изчерпване, което да доведе до слабост, гняв и негодувание към всички.

Връзка с физическото тяло

Анахата комуникира с тялото чрез сърдечния мускул. Всички заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система, показват нездравословна зелена чакра. Освен сърцето Анахата също влияе:

• в горната част на гърба;
• дерма;
• устойчивост на тялото;
• циркулация;
• гърди, ръце;
• дихателната система.

Честите оплаквания могат да причинят скокове на налягането, раздразнителност, хипертония, униние, апатия и чувство за безнадеждност. Ако човек не успее да приеме себе си и да не обича, той може да страда от болести дихателната система. В крайна сметка дишането олицетворява способността да усещаш живота и смирено да приемаш всичко, което се случва в него. Нездравословната сърдечна чакра може да се усети чрез появата на астма. Когато детето страда от заболяване, причината често се крие в родителите, които буквално потискат бебето с любовта си.

Методи за хармонизиране

Обикновено периодът на развитие на сърдечната чакра пада на възраст 13-15 години. По това време, като правило, има нарушения в неговото функциониране. Ако детето е лишено от родителска любов или бащата и майката не знаят как да изразят чувствата си във формата, в която детето се нуждае от тях, Анахата може да бъде блокирана. Но ситуацията може да се коригира в зряла възраст. Най-вече от отваряне на сърдечния център се нуждаят хората, които ще стават бели магьосници, лечители, биоенергетици. Този, който не чувства нищо, не може да помогне на друг.

Мантрите са един от начините за изпомпване на четвъртата чакра. В случая с Анахата, това е мантрата "Ям". Мнозина подценяват силата на мантрите, въпреки че всъщност те ви позволяват да развиете добре чакрите. Магическите мантри могат не само да се слушат, но и да се пеят.

Също така е възможно да откриете Анахата чрез ароматерапия, опитайте:

• вземете вана с ароматни масла;
• смесвайте лечебни масла в козметиката;
• организирайте ароматерапевтични сесии у дома.

Ароматът на сандалово дърво и кедър спомага за подобряване състоянието на сърдечната чакра. Що се отнася до камъните, препоръчително е да използвате всякакви камъни със зеленикави нюанси.

Има и други начини за отваряне на Anahata. Ако тамянът и мантрите не ви харесват, можете да се справите и без тях. Дайте си правото да бъдете себе си, спрете да се борите усилено с недостатъците.

Приемете своите слабости и ги обичайте с цялото си сърце. За да се отървете от пороците, първо трябва да ги приемете. Когато обичате себе си, ще забележите как отношението на другите около вас се променя.

Увеличете увереността сиПравете това, което обичате и хората ще започнат да гравитират към вас. Помнете, че сте уникални и няма други като него на планетата. Развивайте емпатия и емпатия, отказвайте да съдите другите, дори когато някой наистина е виновен. Когато мислено дадете на хората правото да грешат, веднага ще почувствате, че вие ​​самите можете да грешите и ще спрете да се наказвате за всяка най-малка грешка.

Научете се да гледате на ситуацията не само със собствените си очи., но и през очите на друг, тогава ще дойде разбирането, че всеки си учи уроците и няма смисъл да поучаваш и обвиняваш. Факт е, че когато съди друг човек, той получава блок върху способността за съчувствие и в резултат на това вреди на себе си.

Източник на любов

За да не се възприемат чувствителността и мекотата като слабост, е важно едновременно да укрепвате вътрешното ядро.

Не приемайте неприятностите на другите твърде лично и тогава няма да загубите много енергия. Ако се интересувате от сърдечната чакра, къде е тя, знаете.

Разположен на нивото на сърцето, Анахата в процеса на своето активиране се усеща чрез определени усещания. Разцъфнал, той предизвиква топлина в гърдите, трептене на върховете на пръстите, най-невероятни емоции. Това е усещане за лекота, усещане за магически полет, безтегловност, реещи се във въздуха. И не е чудно, защото Анахата чакра има съответното значение - тя олицетворява хармонията и любовта.

Когато изворът на любовта се отвори, човек намира истинското щастие, което му е предопределено от небето. Всеки нов ден се възприема с радост и животът започва да изглежда като интересно приключение. Искам да обичам живота, да давам любовта си на любимите хора и да се наслаждавам на всеки изживян момент.

Внимание, само ДНЕС!

Добър ден!

„Обичай ближния си като себе си“, ни казват великите умове на човечеството. Предлагам да потърсим отговор на въпроса как все пак това може да стане от гледна точка на йога. В това ще ни помогне проучването на информация по темата "Анахата чакра е отговорна за какво." В статията ще научите какво учи, на какво влияе и за какво отговаря четвъртият енергиен център.

За какво е отговорна Анахата чакра?

Анахата е свързващата чакра между трите физически и емоционални центъра и трите умствени и духовни центъра. Тази чакра помага да се разкрият всички най-красиви чувства в човешката душа.

1. Основна информация за четвъртия енергиен център

Анахата е изобразен като кръг, ограден от дванадесет лотосови листенца, всяко от които изпълнява определено функционално натоварване. Вътре в кръга има шестолъчна звезда, чиито ъгли символизират шестте чакри, но точката на тяхното пресичане обозначава седмия енергиен център - Анахата. Стъбло се простира от звездата, изразявайки връзка с останалите чакри.

Анахата се намира в гръдния кош на нивото на сърцето. Представлява центъра на любовта, верността, съпричастността и грижата. Явно заради най-топлите и нежни емоции, за които тя отговаря, и заради локализацията, тази чакра често е наричана сърдечна.

Смята се, че именно благодарение на нея човек открива в себе си способността да обича и да бъде обичан, но как ще се изрази това чувство зависи от състоянието на този енергиен център.

Тази чакра съответства на елемента въздух. Така че любовта, като въздуха, трябва да бъде всеобхватна и чиста. Човек трябва да се научи да приема и цени този свят и всичко живо.

Четвъртият енергиен център отговаря на следните принципи:

• способността да се влияе на околната среда (стимулиране на ученето и управление на хора)
• положително отношение към живота
• вътрешна свобода
• получаване на удоволствие от работата, което означава постигане на високи резултати с минимални разходи за енергия
• имунитет към всички препятствия и изкушения по пътя към желаната цел
• последователност
• преданост към делото и словото

Анахата насърчава желанието за познаване на законите на Вселената и тяхното прилагане, желанието за изграждане на картина на света и познаване на същността на всички процеси и явления. Тази чакра се счита за втората врата на възхода на специална енергия - Кундалини (първата е коренната чакра - Муладхара).

Вижте също Има няколко имена за втората чакра. Свадхистхана е един от тях, наричан е още сакрален - поради местоположението си, оранжев - поради основния цвят и сексуален, което показва основната енергия, която този център контролира.

2. Зона на въздействие на четвъртия енергиен център

Когато отговаряме на въпроса за какво е отговорна чакрата Анахата, ще разгледаме нейното влияние на различни нива. Като начало изброяваме накратко основните насоки на неговото влияние:

• ниво на откритост и емоционалност
• духовна вяра и стабилност
• любов и нежност
• човешки биоенергетичен контрол
• формиране на емоционална обвивка
• функционирането на гръдните органи и състоянието на сърдечно-съдовата система

Хармоничното взаимодействие на всички чакри също до голяма степен зависи от Анахата.

Благодарение на тази чакра придобиваме способността интуитивно да усещаме всеки човек и, ако е необходимо, да се коригираме. Всичко това ни помага да усетим пълноценно хармоничната красота на този свят, което от своя страна допринася за реализация във всички сфери на живота.

Анахата отваря за нас чиста любов без примес на егоизъм и ни помага да се чувстваме в хармония с Вселената. А за да постигне това, човек първо трябва да се научи да обича и уважава себе си, иначе вместо красота ще вижда само недостатъци във всеки и всичко.

Също така през тази чакра преминава енергията на вярата, без която човек просто губи способността си да мечтае и се затваря от емоциите, постоянно се страхувайки да не бъде отхвърлен и наранен.

Анахата учи на състрадание, нежност и откритост към другите хора. Колкото и да е странно, това изисква вътрешна сила. Само истински властелинумее искрено да преживява, подкрепя и обича другите и същевременно да не допуска самоунищожение заради чуждото страдание.

Във всичко трябва да има разумна мярка и баланс. За вътрешна хармония е много важно да се научите как да се откъснете от погледа както към своите, така и към проблемите на другите хора. Освен това е най Правилния начинда вземе правилното решение и да коригира трудна ситуация.

Балансираната енергия на четвърта чакра допринася за запазването на вътрешното „аз“. Човек престава да се адаптира към другите в името на личния си интерес. Той е искрен в чувствата и действията си. Степента на развитие на този енергиен център ни позволява да преценим емоционалната зрялост на всеки човек.

Също така чакрата Анахата е отговорна за способността за преодоляване на препятствията, мъдростта и самоконтрола, което е много важно за успеха и себереализацията.

Дисбалансът в сърдечната чакра засяга мъжете и жените по различен начин. представители справедлива половиначовечеството, липсата на хармония в този енергиен център води до пълен дисбаланс в живота им.

Отношенията в семейството се влошават, всичко се разпада пред очите ни, първо радостта изчезва от живота, а след това успехът. Що се отнася до мъжете, дисбалансът на тази чакра не е толкова разрушителен за тях. Те се характеризират с чувство на самота, което преминава в неконтролируем гняв към всички.

Небалансираната Анахата, която е придружена от много негативни емоции, може да причини проблеми с дишането и да доведе до различни заболяванияна сърдечно-съдовата система.

За да предотвратите дисбаланс, е необходимо да се съсредоточите върху доброто и да се опитате да се отървете от агресията, неоправданото недоволство и униние. Не можете фанатично да се опитвате да спечелите любовта на всички около вас, като постоянно доказвате нещо на някого.

Анахата чакрата е отговорна за емоционалността, която от своя страна засяга много аспекти от живота. Всички чувства и емоции се произвеждат във втория енергиен център, активират се в третия, а осъзнаването им идва в четвъртия.

Ако сте намерили тук за себе си полезна информация, споделете го в социалните мрежис твоите приятели. И нека любовта и съпричастността винаги присъстват в живота ви. Всичко най-хубаво!