Загубата на мотивация е позната на всеки. По-рано очите гореха, но сега ръцете падат. Звучи познато? Сякаш целият свят се обърна срещу вашата цел. Тогава смисълът на направеното се губи и вие си мислите: „Защо правя всичко това?“.

Не бива да бягате от такива обстоятелства. Трябва да се борим с тях!

Но първо, нека разберем защо толкова обичаме да се отказваме. Случва се:

• Поради неяснотата на нейното предназначение. Човекът не знае какво всъщност иска. Какъв е крайният резултат от работата му. Така че първо трябва да решите какво искате и как ще стигнете до това.
• Поради липса на доверие в себе си и силните си страни.

Случва се да срещнете, които постоянно повтарят: „Няма да успеете, безсмислено е, нищо няма да се получи, всичко е напразно“. По-добре е да не общувате с такива хора и да не обръщате внимание на думите им.

• Заради минали неуспехи. Ако не сте успели преди, защо трябва да успеете сега? Появяват се мисли, че целта е невъзможна за постигане. Тук трябва да разберете, че първият път не е даден. И приемайте всяка грешка като опит, който ви направи по-мъдри.
• Поради факта, че не усещат резултата. Полагат се усилия, но резултатът е неусетен. Това е погрешно схващане. Материалният резултат е крайната цел. В началото или в средата на пътя няма да можете да го видите.
• Поради разочарование. Типичната ситуация е как очакването не съвпада с реалността. Бъдете скептични и помислете истински нещатова всъщност ще се случи, а не това, което би се случило в идеалния случай. -И
• Поради откази. Всеки отказ не е трагедия.

Има едно да на всеки 100 не. И с всеки отказ се приближавате до заветното „да“.

• Поради неправилна концентрация. Не се концентрирайте върху проблема, а се концентрирайте върху решаването му. Ако просто се разхождате и се оплаквате, тогава нищо няма да бъде решено.

И така, защо в крайна сметка не трябва да се отказвате? Открихме 20 причини, поради които въпреки всичко трябва да продължите да правите това, което правите.

Ти си жив

Животът е най-важното и ценно нещо, което имате. И през целия живот можете да постигнете каквото искате. Основното нещо е да се намерят средства и ресурси. Ще се получи чудесно, ако общувате с много хора, посещавате изложби, посещавате нови места в града. Тогава ще има или съмишленици на идеята, или нейни спонсори.

На живо пълноценен живот и да взаимодейства с обществото, комуникацията ще помогне за преодоляване на всякакви трудности.

Градовете не са построени от първия опит

Следователно трябва да сте реалисти и да разберете, че целта ще отнеме много време и усилия. Това очевидно не е без провал. Има няколко прости съвета, които трябва да следвате:

• Пригответе се за проблеми. Не си слагайте розови очила и си мислете, че всичко магически ще се събере. Ще има големи загуби и трудни решения.
• Поемете отговорност за своите действия и думи. Сериозните цели изискват пълен контрол върху това, което се случва и какво се говори. Не можете да си позволите да правите твърде много, ако позицията на други хора зависи от вашето решение. Това често се случва с бизнес идеите.
• Анализирайте минали грешки. Особено, за да не стъпвате няколко пъти на една и съща рейка. В противен случай ще похарчите силите си, но резултат няма да има.
• Не очаквайте да получите всичко, за което сте мечтали наведнъж. Разбийте пътя към целта на няколко етапа, които можете да превърнете в реалност. И най-важното, поставете си срокове и посочете резултата. Не можете да запишете на лист хартия: „Имайте слаба фигура“. Необходимо е да се формулира по-конкретно: „Имайте слаба фигура минус 55 кг до 20 май“

Способността да отстояваш позицията си и да не изневеряваш на намеренията си отваря големи хоризонти за човек. Трябва само да натиснете малко и можете да се уверите сами. Често ли се е случвало в ситуация, в която би си струвало да защитите позицията си, просто да отстъпвате? Ние не правим това нарочно, а просто се случва от само себе си, нали? За да не се случи това, трябва да се биете със себе си. Например, карате се с някого за важни неща и тогава човекът започва да натиска психологически. Първата реакция на тялото е самозащитата. Бих искал бързо да сложа край на тази ситуация. Трябва да преодолеете това желание в себе си и ясно да отстоявате позицията си. В същото време, не обръщайки внимание на повишаването на тона на събеседника. В резултат на това вие ще бъдете човекът, който печели спора или го приключва изцяло, защото не може да се намери компромис.

По-зле ли сте от другите?

Спомнете си филма "Преследването на щастието", който е заснет по реални събития, къде главният герой без работа, жилище и храна той нарасна до милион долара.

Често си мислим, че ако сте родени в средната класа на обществото в семейство със среден доход, тогава ще останете там. Случва се иначе. Примери като този са предназначени да бъдат вдъхновяващи. Понякога изглеждат нереални. Но истински истории потвърдете, че това се случва, не е ли мотивиращо?

Светът поглъща, ако не му се противопоставите и се откажете. Успехът се постига от хора, които се опитват да се противопоставят на системното мислене.

Трудно е за всички, понякога дори невероятно трудно. Помислете за историята на велосипедиста Ланс Армстронг, който се разболя от рак и въпреки това работи усилено и завърши Тур дьо Франс шест поредни пъти.

Желанията са материални, а реалната сила идва отвътре. Забелязали ли сте как можете да правите това, което обичате през целия ден, забравяйки да спите / ядете? Това състояние дава невероятно количество енергия. то добър филтър независимо дали правите това, което обичате, или просто нещо светско. Затова към избора на цел трябва да се подхожда внимателно, въз основа на вашите собствени желания и интереси.

Ако другите могат, тогава защо не можете и вие? Всеки може да изгради своето достойно място в обществото. Това е въпрос на вашето самочувствие. В никакъв случай не трябва да го подценявате.

За да свършите нещата, трябва:

• бъдете уверени в себе си и силните си страни;
• постоянно развивайте професионални умения, за да бъдете достоен специалист;
• да бъдете в центъра на всички събития, свързани със сферата на вашия бизнес;
• разумно оценяват тяхната конкурентоспособност и конкуренти, ако има такива.

По-силен си от колкото мислиш

Няколко неуспеха не могат да сломят духа. Основното е да откриете в себе си желанието да се биете. За да направите това, мотивирайте се, вдъхновете се от примери от живота. успешни хора и бъдете търпеливи.

Всеки път, когато искате да се откажете, помнете какво можете да загубите. И повторете, че сте по-силни от обстоятелствата и от всичко, което се е натрупало сега.

Често се опитваме да докажем нещо на другите и за това дори можем да вървим срещу собствените си желания. Докажете на себе си, че не сте слаб човек, защото единствената слабост е да се откажете. Самоорганизацията и самодисциплината дават сила. Това ще помогне да се развие воля. Например планирайте всичко, което трябва да се случи. и се придържайте към плана.

• Първо, ще знаете точно какво очаквате от днес и какви конкретни резултати трябва да постигнете.
• Второ, в края на деня можете конкретни примери ситуации за анализ на всички грешки и разработване на стратегия за действия в определени ситуации.

Има такива, от които не можеш да се откажеш

Семейството и приятелите вярват във вас и те са вашият източник на вдъхновение и мотивация. Случва се така, че губите вяра в себе си и мислите, че тази цел няма да ви донесе никаква радост лично, но ще ви донесе близки хора. Повярвайте ми, просто сте изтъркани и уморени. Физически и психологически трябва да се отпуснете, а приятелите и семейството ще ви помогнат с това. Те ще успокоят и ще дадат нови сили за движение напред. Чувствайте се свободни да помолите за помощ.

Не всичко е лошо

Има хора, в живота на които има много повече лоши ситуации. Разстроени сте от бизнес провал и някой се бори с неизлечима болест. Стана по-добре и някой загуби любим човек... Помислете добре за това. Имате възможност да се реализирате, но другият човек може да не я има.

Не сте болни от фатално заболяване, имате две ръце и два крака - не е лошо. Вие мислите нормално и знаете как да взаимодействате с хора и обстоятелства - като цяло прекрасно.

Това са нещата, които ние не ценим и не придаваме съществено значение, но трябва да си заслужават. Така че, докато можете - трябва да постигнете висоти!

Колкото по-голям е успехът, толкова по-ядосани са враговете

Ако имате завистници или недоброжелатели, значи сте по-напред от останалите.

Не се закачайте какво ще мислят другите. Чуждото мнение е субективно лошо поради човешката завист. Приемайте само обективна критика и само онези хора, на които наистина вярвате. Трябва да сте сигурни, че тези хора не искат да навредят или да ви натъкнат на друга грешка.

Считайте гнева и лицемерието по свой адрес като малък успех, защото на човек без амбиция няма да му се завижда.

Заслужаваш да си щастлив

Всеки има право на щастие. И ако за вас става въпрос за постигане на цел, тогава защо не? Заслужаваш да бъдеш успешен. Положете усилия и успехът ще бъде по-близо. Не позволявайте на някой друг да реши вместо вас. В противен случай целият ви живот ще изглежда като историята на друг човек, а не на вашия собствен.

Вярвайте в мечтите. Тази вяра ще ви вдъхнови. Колкото повече мечти превръщате в реалност, толкова по-пълноценен ще бъде животът ви. Защото човек живее от цел до цел. Въплъщавайки едното, той преминава към другото.

Постоянно ще се стремите към нещо и ще искате нещо, такава човешка природа. Затова не би трябвало да има време да се откажете и да се разстроите!

Трябва да хванете бика за рогата и да се втурнете към мечтите си, защото чрез въплъщаването им ние ставаме щастливи.

Има хора, които се нуждаят от вашата помощ

Често получаваме двойно повече, отколкото даваме. Грижата за други хора е енергизираща. Въпреки че парадоксът е на лице, защото ние даваме силите и времето си, а ресурсите ни стават все повече. Тук става въпрос за емоционална реализация.

Позитивните емоции са тези, които ви карат в разгара си жизнена енергия, което дава сила за извършване дори на обикновена работа с ентусиазъм.

Ако е трудно, значи сте на прав път

Никога не знаеш колко си близо до успеха. Представете си, че сега е последното усилие преди успеха и мислите как да се откажете.

Винаги пазете интригата на победата. Тя идва в най-неочаквания момент.

Ако чувствате, че ви е трудно, направете си почивка. И след това отново се върнете към постигането на целите си. Убедете се, че лесните цели изобщо не са интересни. Затова златна чаша блести около следващия ъгъл на вашата велика мечта.

Дори истинските лидери и най-богатите хора в света имат момент, в който се отказват. За съжаление не винаги нещата се развиват така, както ние искаме, а понякога черната ивица се проточва и води до отчаяние. Как да бъда в този случай? Ето опциите.

Пази се

И чрез нейното развитие. Ако нещата не вървят добре в живота, все още имате себе си и възможността да се подобрите. Влезте във фитнес и форма, развийте талант или научете нещо ново. Или това, което отдавна искаха да научат. Погрижете се за тялото си и просто преминете от външни обстоятелства към себе си и състоянието си. Не, никой не казва, че съдбата е благоприятна за най-доброто или че трябва да станеш някой, за да се получи всичко. Просто, първо, ще се разсейвате от тежки мисли, самосъжаление и отчаянието си. И второ, черната ивица също не е вечна, така че ще влезете в светлината една по-опитна, красива и с нови знания.

Промяна на средата

По-точно тръгваме да си почиваме. Първо, всичко не се сумира, може би поради факта, че сте много уморени и почивката може да ви спаси живота, и второ, след рестартирането ще можете да гледате на всичко от различен ъгъл и с нов поглед. Ако не ви се даде огромна работа или оскъдна сума пари, за да отидете на почивка в отвъдморски региони, има уикенд турове и краткосрочни преходи. Можете да посещавате редовно тези, така че използвайте тази възможност.

Ако дори на уикенд обиколка няма енергия, отпуснете се, легнете на дивана, запасете се с пуканки и изключете. Останете като водорасли, които се носят с течението и все още съществуват. Предаване на съдбата. Не бива да се упреквате за такава пауза и за загубеното време: все пак е по-добре да го загубите така, отколкото в болницата.

Правете нещо друго

Какво да правите, ако загубите сърце? Не това, което са правили преди. Може би това, към което се стремите, не е за вас? Определено няма да получите това, към което всъщност не сте предразположени. Има много начини да разберете къде е вашето призвание и вашата мисия, т.е. какво трябва да правите в живота. висши сили... Опитайте се да си спомните какво сте искали да правите като дете, защото децата са по-близо до Бог (или онези неизвестни сили, които управляват света, ако искате) и те по-добре разбират от какво имат нужда. Можете спокойно да мислите какво бихте направили, ако имате няколко месеца живот.

Ако не можете да разберете призванието си, опитайте се да намерите работа, която е коренно различна от това, което сте правили през целия си живот. Кой знае, може би скоро ще се върнете към обичайните си дейности с нова сила, след което всичко ще започне да се сумира, а не да се изважда. Или се опитайте да превърнете хобито си в работа (или просто източник на друг доход). Авторът е добре запознат с журналист, който цял живот се занимава с танци и туризъм, но днес той е успешен учител по шум и салса, а понякога и инструктор по туризъм и има много повече приходи от това, отколкото когато той беше журналист. Между другото, никой не каза, че ако си намерите работата и напуснете зоната си на комфорт, ръцете ви вече няма да падат. Но животът ще стане по-лесен и ще получите повече удоволствие от бизнеса.

Не се страхувайте от негативни емоции

Това обикновено е нормално, просто вече сме свикнали с фалшив позитив и усмивка на зло лице. Не бива да прекрачвате проблема и да се придвижвате към непонятен успех чрез сила и чрез не мога, получавайки всички нови неравности. Ако се борите с негативизма в себе си, тогава попадате в още по-дълбока яма. Какво всъщност трябва да направите? Ядосайте се, извикайте и ако е възможно, извикайте и признайте, че сте уморени и безсилни. За да се появят нови сили, изпратете целия негатив, който се е натрупал във вас, на сметището на историята.

намирам добра група поддържа

Ако няма начин да смените дейности или почивка, трябва да продължите напред. За да повярвате в себе си, трябва да потърсите помощ и вяра от тези, които ви съчувстват. Не, той не потупва по главата, а подкрепя. Със сигурност имате съмишленици и ако не, намерете нови приятели или просто хора, които ще бъдат извадени от дупката. Отидете на обучения и групи за самопомощ, попитайте за помощ във форуми или социални мрежи. Всички методи са добри тук.

Мислете и говорете за добро и само добро

Да, можете да изхвърлите негативни емоции няколко пъти, или дори не няколко пъти. Но тогава трябва да мислите само позитивно. Говорете също. Никога не подкрепяйте отрицателни и тъжни теми в разговорите, не казвайте нещо лошо за хората зад гърба ви и незабавно спрете потока от тъжни и лоши мисли. Привличайте добро негативни мисли нереално, така че възстановяваме. Но най-важното е да запомните, че най-тъмната нощ е точно преди зазоряване.

Всички сме хора. И още никой не е успял да избяга от състоянието на отчаяние. Всеки от нас, рано или късно, е посетен от мисълта, че той не е достатъчно добър, не знае какво да прави и къде да продължи напред.

Има моменти, когато просто се отказвате и искате да се откажете. Това обаче е именно държавата - отправна точка, която позволява на човек да расте значително.

Защо чувството на отчаяние идва и се отказва?

Няма значение колко си успешен. Успехът няма да даде имунитет от човечеството. Всяка нова агония е отправна точка, която ще отвори нови хоризонти. Основното нещо е да си дадете почивка и да не се бавите.

Контролирайте мислите и чувствата си. Не е нужно да знаете ЗАЩО това се е случило. Трябва да знаете КАК да поправите ситуацията.

Как да преживеем агонията в полза на себе си?

Когато сте в разгара на депресия, мислите са хаотични. Не забравяйте, че мислите не могат да съществуват без вас. Не вземайте импулсивни решения. Първото нещо, което трябва да направите, когато ръцете ви намалят, е да спрете.

Да. Просто спри. Дайте си физическа почивка. Оставете потрепващото око да се успокои. Няма нужда да се насилвате да постигнете успех чрез сила и да се опитате да прекосите проблема. Повечето хора са свикнали да се борят постоянно негативни емоциизабивайки се в още по-голяма дупка.

Ако не отстраните проблема веднага, депресията ще чука на вратите ви все по-често.

След това, във втората стъпка, отдайте се на мислите и чувствата си докрай. Не се страхувайте да потънете в негативизъм, ако го направите съзнателно, ще си починете само.

Днес не е обичайно да говорите за негативните си чувства. По-скоро те ще ви кажат колко пари сте спечелили при следващата сделка.

Можете да избягате от всички, освен от себе си. Следователно, честността със себе си е ключът към успеха. Достатъчно е да имате интелектуална представа за ситуацията, за да не потънете в себе си и да не изпаднете напълно от реалността.

След няколко дни почивка - не се измъчвайте от разкаяние. Не сте загубили, но сте натрупали сили за ново тире.

Сега ги използвайте за разработка.

Оценете себе си отвън. Честно и без да украсявам реалността. Това, което сте сега - семейно или безплатно, с правилното образование, успешно или не толкова добро. Задайте си въпроса " Ако съм това, което съм сега, какво ще бъда след година, две, пет? "

Такава оценка ще ви позволи да разберете колко положително е всичко, както и дали се премествате правилната посока... Като анализирате трезво ситуацията, ще откриете проблеми, които ви пречат да продължите напред.

Веднага щом проблемът бъде идентифициран съзнателно - действайте. Вече сте готови да започнете.

Изход

Приемете факта, че сте човек и всички хора са способни да изпитват положителни емоции, и то не винаги. Нормално е да се откажете.

Има много мисли, вие сте едно. Не се оставяйте да затъвате.Анализирайте, анализирайте и анализирайте отново. Ден за анализ - два работи върху себе си.

Няма безнадеждни ситуации, има закъснели решения. Всяка ситуация трябва да работи за вашия успех!