Sitenin bölümleri
Editörün Seçimi:
- Kışın Yüzü Çocuklar için Şiirsel Sözler
- Rusça dersi "isimlerin tıslamasından sonra yumuşak işaret"
- Cömert Ağaç (mesel) Cömert Ağaç masalına mutlu son nasıl eklenir?
- “Yaz ne zaman gelecek?” Konulu çevremizdeki dünyaya ilişkin ders planı.
- Doğu Asya: ülkeler, nüfus, dil, din, tarih İnsan ırklarını aşağı ve yukarı diye ayıran sahte bilimsel teorilerin rakibi olarak gerçeği kanıtladı
- Askerlik hizmetine uygunluk kategorilerinin sınıflandırılması
- Maloklüzyon ve ordu Maloklüzyon orduya kabul edilmiyor
- Neden ölü bir annenin canlı olduğunu hayal ediyorsun: rüya kitaplarının yorumları
- Nisan ayında doğan insanlar hangi burçlara sahiptir?
- Neden deniz dalgalarında bir fırtına hayal ediyorsunuz?
Reklam
Çocuklara spor köşesi yapın. Kendi ellerinizle bir çocuk spor köşesi kurmak. Video: ahşap jimnastik halkaları nasıl yapılır |
Çoğu standart konut binasında, satın alınan ekipmanı kullanarak spor için bir yer düzenlemek bir takım zorluklarla ilişkilidir. Her şeyden önce oldukça yüksek fiyat Apartman kitleri herkese uygun değildir. İkincisi, doğrusal parametrelerinin çeşitliliğine rağmen, bu amaçlar için ayrılan segmentte genel iç mekana başarılı bir şekilde uyum sağlayacakları bir gerçek değil. En iyi seçenek, evde bir çocuk spor köşesi donatmak ve tüm unsurlarını kendi ellerinizle yapmaktır. Daireleri için soruna böyle bir çözüm seçen herkes için bu makale iyi bir ipucu olacaktır.
Bir apartman dairesinde bile güç, çeviklik geliştirebileceğiniz, karın kaslarınızı "pompalayabileceğiniz" vb. birçok farklı cihaz vardır. Ama eğer Hakkında konuşuyoruzÇocuklar için bir spor köşesi hakkında, blok gibi çeşitli egzersiz makineleri kurmak, odaya bench press yerleştirmek ve benzeri yapılar pek mantıklı gelmiyor. Bir çocuk için en basit ekipman yeterlidir. Sallanan atlar gibi “ekipman” ve asılı salıncak bir apartman dairesinde sayılmaz - daha muhtemel oyun bölgesi, spor değil.
Spor köşesi malzemeleriOdunKöşeyi donatma maliyetini azaltır, üretim sürecini basitleştirir ve dairenin zeminindeki yükü azaltır. Bunu kullanmak en iyi nerede? Tanışmak farklı varyantlar spor mini kompleksleri, ancak yaralanma güvenliği ve sanitasyon açısından ahşap boşluklardan çapraz çubukların takılması istenmez. Birincisi, çocuğun parmakları kalın "çubuğu" tam olarak kavrayamadığı için güç açıkça yetersizdir. İkincisi, ahşabın özel bileşimler, boyalar ve verniklerle işlenmesi gerekecektir. Bebek ellerini sürekli yıkayacak mı? Bu nedenle ahşaptan yalnızca raflar, tahtalar ve banklar yapılması tavsiye edilir. MetalMalzeme evrenseldir ve bir apartman dairesindeki çocuk spor kompleksinin hemen hemen her unsuru ondan yapılabilir. Ancak "demirin" korozyona () duyarlılığı dikkate alındığında, "paslanmaz çelik" veya kaplanmış metal daha uygundur. Her şeyden önce bu, çapraz çubuklarla ilgilidir. Raflar hala aynı şekilde boyanabiliyorsa akrilik boya, daha sonra merdivenlerin veya yatay çubuğun lentoları bu şekilde işlenmez. Krom boru satın almak çok daha kolaydır. Metallerin elektrolitik kaplanması konusunda hizmet veren birçok kuruluş hazır numuneler sunmaktadır. Örneğin, “25” için bir boşluk (1 mm et kalınlığı ve 3 m uzunluğunda) yaklaşık 145 rubleye mal olacak. Dairede bir çocuk köşesini parçalara ayırırsanız ne kadar sürer? En fazla 3 – 4 adet. O kadar para değil. Ana standart eleman boyutları
Dikkate alınması gerekenlerDairede spor köşesini sabit hale getirmek daha iyidir. Taşınabilir versiyonu yalnızca çocuklar için uygundur ve bir buçuk yıl içinde artık ihtiyaç duyulmayacaktır. Köşenin konfigürasyonuna, boyutlarına ve tasarım özelliklerine karar verirken geleceğe güvenmeniz gerekir. Çocuklar büyüyor ve bazı ekipmanların sonunda çıkarılıp, yaşlarına daha uygun olanlarla değiştirilmesi gerekecek. Gelecekte sökme/kurma işleminin çok zor olmaması için tüm elemanların birbirine nasıl sabitleneceğini düşünmek gerekir.
Tüm kompleksin ana, yük taşıyan kısmının sabitlenmesi mümkün olduğu kadar güvenilir olmalıdır. Dikey raflar Dairenin duvarlarına ve tavanına tutturulurlar, bu anlaşılabilir bir durumdur. Peki ya alt kısımları? Öncelikle zarar vermemek için döşeme ve desteğin hareket etmesini önlemek için “ayakkabıları” düşünmelisiniz. Örneğin, RTI'dan. İkincisi, dairenin duvarlarından aralıklı olan raflar, alttan ilave sabitleme gerektirir. Ve burada babanın da düşünecek bir şeyi var. Destek yalnızca 1 noktada sabitlenirse, zamanla sabit dinamik yükler altında döşeme tahtasının "oynamaya" başlamayacağı bir gerçek değildir. Peki ya köşe, duvarlardan aralıklı birkaç raf olacak şekilde yapılandırılmışsa? Bir seçenek olarak, metal bir şeridi tüm uzunluğu boyunca "sabitleyerek" tahtalarına dik olarak zemine sabitleyin. Bu, rafların ahşap üzerine değil, böyle doğaçlama bir platform üzerine sabitlenmesine olanak sağlayacaktır. Ağır yükler altında bile, laminat veya blok parkenin yanı sıra, tek bir döşeme tahtasının aksine döşeme bunlara dayanacaktır. Yazar, en sık karşılaşılması gereken sorunlardan yalnızca birinin ana hatlarını çizmiştir. kalıcı kurulum Dairedeki köşe ve bunun en iyi nasıl çözüleceği, ustanın yerel koşullara odaklanarak kendi başına düşünmesi gerekecek. Tüm evin içini ve tek bir odayı unutmayın. Bir spor köşesi kurarken onu organik olarak nasıl yerleştireceğinizi düşünmek iyi bir fikirdir. Ve burada mesele sadece boya ve vernik seçimi değil aynı zamanda mühendislik çözümü ve tasarım özellikleridir. Bu makale sporla ilgilenen herkesin ilgisini çekecektir. Hemen hemen her insan formda kalmaya çalışır. Spor salonuna gitmek iyi bir şekilde bu hedefe ulaşmak. Ancak bu sürekli harcama gerektirir. Bir spor köşesinin tam teşekküllü bir spor salonunun tüm zevklerinin yerini alamayacağına inanılıyor. Gerçekte, tüm kas gruplarını düzenli olarak çalıştırmak için fazla bir şeye ihtiyacınız yok ve bir spor köşesini kendi ellerinizle kolayca donatabilirsiniz. Evde halterle egzersiz yapabileceğiniz ve karın kaslarınızı şişirebileceğiniz yatay bir çubuk, paralel çubuklar, halter rafı ve eğimli bir bench'in olması yeterlidir. Çevirilmiş dambılları eklersek ve koşu bandı, o zaman spor salonuna gitmek için para harcamayı güvenle bırakabilirsiniz. Listelenen spor malzemelerinin tümü spor mağazalarında satılmaktadır. Kaliteli ve güzel yapılmışlar ama ucuz değiller. Neyse ki, özellikle inşaat alet ve malzemelerinin bol olduğu bu dönemde, kendi başınıza kolaylıkla yapabileceğiniz şeylerden bahsediyoruz. Kendi ellerinizle nasıl spor köşesi yapabileceğinizden bahsedelim (dambıl ve halter hariç). 3. 4. Bağlantı cıvatası, çocuklar için spor malzemelerinin güvenlik standartlarından biri olan plastik kapaklarla kaplıdır. Kompleksin ara parçası direğinin dişli bir desteğe sahip ayağı. Alttaki delik, desteğin yüksekliğinin ayarlandığı bir alet (tornavida, anahtar) içindir. 5. Gençler için küçük bir kompleks. Duvar montajı ve güçlü tasarım öğeleri, ağırlığı 100 kg'a kadar olan genç sporcuların antrenmanları için tasarlanmıştır. 6. Salıncak ve yatay çubuk içeren basit T şeklinde bir köşe. Üst çerçevenin tasarımı, bir İsveç duvarı kurmanıza olanak tanır. Duvardan gerekli mesafede karmaşık. Sabitleme
Spor aletlerini sürpriz bir şekilde monte etmek, ekipmanı duvara takmaktan daha az emek gerektirir ve daha pratiktir. İlk avantajı zemini, duvarları ve tavanı delmenize gerek olmamasıdır. Bu, özellikle kiralık bir dairede yaşıyorsanız ve sözleşmeniz böyle bir kurulum için işçilik içermiyorsa önemlidir. Şaşkınlıkla kurulan spor köşesi söküldükten sonra iz kalmayacaktır. İkinci avantaj, ekipmanın duvardan istenilen mesafeye monte edilebilmesidir. Evde birden fazla çocuk varsa bu kullanışlıdır: duvar çubukları aynı anda her iki tarafta da kullanılabilir. Ve üçüncü fayda, iç mekanı yenilemeye karar verirseniz, böyle bir kompleksi geçici olarak sökmenin veya taşımanın zor olmayacağıdır. Spor köşesinin tavana takılması
Sürpriz kurulum, tavan yüksekliği 2,4-3 m olan odalar için uygundur. Ahşaptan yapılmış duvar çubukları ve spor çocuk kompleksleri, 2,7 m'ye kadar tavan yüksekliği gerektirir. çıtaları kesmek. Metalden yapılmış çocuk spor köşelerinin yüksekliği ise ayar standı kullanılarak ayarlanabilmektedir. Tavanın yüksekliğine bağlı olarak ana rafa yerleştirilir ve yapının daha yükseğe çıkarılması gerekiyorsa dışarı çekilir veya alçaltılması gerekiyorsa içeri itilir. Tavan malzemesi uygun ekipmanın seçiminde önemli bir kriterdir. Odanın beton veya ahşap tavanı varsa, sürpriz bir şekilde spor köşesi kurulabilir. Tavan alçıpan veya asma ise, duvara montajlı bir model seçmeniz gerekecektir. Her ne kadar burada durumdan çıkabilirsiniz: alçıpanda raflar için delikler açın ve ayar cıvatasını durdurucuyla uzatın Çelik boru veya bir duvar çubuğundan iki uzun destek yapın. Tavan yüzeyine monte etmenin de yolları vardır. Yöntem 1: vurgu alçıpan tavan alçıpan askısı altındaki kılavuzlar arasındaki mesafenin 50 cm olması şartıyla (sadece U ve T profiller için uygundur). Yöntem 2: ek dolgu üzerine ekipmanın montajı - kereste, kontrplak, tahta veya mobilya tahtası. Amaç, dayanaklar için taban alanını arttırmak ve böylece kuvveti dağıtmak ve aralayıcı direklerle temas noktalarında alçıpan üzerindeki basıncı azaltmaktır. İçin asma tavanlar bu sorun daha basit bir şekilde çözülebilir: tavan malzemesinde teknolojik delikler açılır ve kenarları daha sonra plastik halkalarla güçlendirilir - bu çalışma bir asma tavan montaj uzmanı tarafından gerçekleştirilecektir. Daha fazla kurulum betonda gerçekleştirilen veya ahşap yüzey asma tavanın arkasında. Spor köşesinin duvarlara takılması
Çocuk spor köşesinin montajı sadece sağlam duvarlara mümkündür. Alçıpan üzerine sabitleme hariçtir. Ama eğer alçıpan levhalar tuğla, beton veya Çocuk spor ekipmanlarını kurarken zemin tipi düzenlenmemiştir. Parke veya levha, laminat veya fayans, linolyum veya halı olması fark etmez, kaplama için özel bir gereklilik yoktur. ahşap duvarlar daha sonra yapıyı ana duvara güvenli bir şekilde sabitlemek için uzatılmış ankrajlar kullanın. Ekipman setinde bulunan sabitleme malzemesi sağlam bir taban (tuğla, beton) için tasarlandığından, spor köşesini kütük ve ahşaptan yapılmış duvarlara sabitlerken ağaç vidalarına dikkat etmeniz gerekir. Mat
Çocuk spor köşesi alanında zemine sabitlenmiş (kaymalarını önlemek için) lastik kaplı elastik paspaslar bulunmalıdır. İçin Ev kullanımı Bulmaca şeklinde katlanır paspaslar uygundur. Seçimleri spor kompleksinin türüne bağlıdır. U şeklinde bir çocuk spor köşesi, 1 * 1,5 m ölçülerinde bir mat veya 1 * 0,5 m ölçülerinde iki mat gerektirir. T şeklindeki köşe, 1 x 0,5-1,5 m ölçülerinde bir mat ile donatılmalıdır. L şeklindeki spor kompleksleri ve duvar çubukları için 1 * 1,5 m ölçülerinde paspaslar önerilir ve ağ ve ek bir standa sahip L şeklinde ekipmanlar için - 1 x 2 m. en az 1 cm çapında, tercihen çok renkli, güçlü bir ip - bu, iplerdeki sürtünme ve yırtılmaların fark edilmesini kolaylaştırır. Duvar çubuklarını sert ağaçtan seçin; tehlikeli talaşlara, çatlaklara veya çapaklara sahip olmayacaklardır. Çocuk spor köşesindeki basamaklar arasındaki mesafe 25 cm'ye kadar, traversin çapı 3 cm olmalıdır Unutmayın: ahşap spor köşeleri 100 kg'a kadar, metal olanlar ise 120'ye kadar ağırlık için tasarlanmıştır. kg, yani anne ve babanın çocuklarıyla üst direğin üzerinde eğlenmemesi daha iyidir. Emniyet
Bir çocuğun güvenliği yalnızca uygun şekilde seçilmiş jimnastik minderleriyle garanti edilemez. "Yumuşak inişin" yanı sıra bağlantıların güvenilirliği de önemlidir. Cıvataların özel tapalarla kapatıldığından ve sehpa ile sehpa arasındaki boşluğun kapatıldığından emin olun. teleskopik çubuk bir o-halka ile çıkarılır. Halatları sürtünmeye karşı koruyan plastik makaralı spor komplekslerini tercih edin - bu sadece onların uzun servis, aynı zamanda operasyonel güvenlik. Sapların ergonomik şekli, onu güvenli bir şekilde tutmanıza olanak tanır; kavramaları rahat olmalıdır. Halat yalnızca pamuktur ancak sentetik değildir: bu, ellerinizi kayarken sürtünmeye karşı koruyacaktır. Kaymayı azaltmak için PVC kaplı basamaklardan daha iyi bir şey yoktur. Polimer pedler mermileri ısıtır ve ellerin ve ayakların kaymasını önler. Bu amaçla metal borular Güvenilir bir tutuş için üzerine yükseltilmiş işaretlerin de uygulandığı bir dış plastik boru ile yalıtılmıştır. Darbeye dayanıklı plastik halkalar sabitlenmelidir 1. Sert ahşaptan yapılmış bir köşe görevini mükemmel bir şekilde yerine getirir, ancak çoğu zaman bu tür kompleksler çocuklar için tasarlanmıştır. okul öncesi yaş. 3. Bazı tasarımlar hızlı çıkarılabilen öğelerle donatılmıştır. Bu modelde alt yatay çubuk ve eğimli tahta bir kanca ile tutturulmuştur. 4. Halatların ve halatların tüm sabitlemeleri, deliğin keskin kenarındaki ipin sürtünmesini önlemek için karabinalar ve halkalar aracılığıyla yapılır. Çelik yapı. 5. İp merdiven çocuklarda koordinasyonu mükemmel şekilde geliştirir. Genellikle duvarın yakınındaki köşenin konturunda bir yer tahsis edilir. Yaş
Çocuklar kadar üç yıl Kum torbasını asmamalısın. Duvar çubuklarına tırmanmak da onlar için üzücü bir sonla sonuçlanabilir: İki veya üç basamaktan düşme olsa bile düşme ve yaralanma tehlikesi vardır. “2+” yaş kategorisi için alçak yatay çubuklar, trapezler, evler ve güvenli kaydıraklı mini havuzlar üretiliyor; çocuğunuza sporu öğretmeye buradan başlıyorsunuz. 3-6 yaş arası çocuklar için hareketli ray ve korkuluklarla bacak kaslarını güçlendirmeye ve motor becerilerini geliştirmeye yönelik bir simülatör bulunmaktadır. Özellikleri istikrarlı tasarım ve güvenli malzemelerdir. Koordinasyon geliştikçe ve güç arttıkça spor kompleksi de "büyüyecektir": Çocuk geliştikçe daha karmaşık hale gelen büyüme modellerine daha yakından bakın. Esnekliği ve çevikliği geliştirmek için yavaş yavaş kuvvet antrenmanı ekipmanı ve ekipmanı ekleyebilirsiniz. Ana kural duvar çubuklarına ve fiziksel egzersiz Bebeğe yavaş yavaş öğretilmesi gerekiyor. Evinize bir spor köşesi kurun - bunu kendiniz yapmak hiç de zor değil. V. Kruglov'un metni Şehir polis karakolu araba karargahı yapı taşları LEGO'larla uyumludur... Birçok modern çocuğun yetiştirilmesi entelektüel gelişime dayanmaktadır. Çocuklar küçük yaşlardan itibaren çeşitli okul öncesi ve hazırlık kurslarına gönderilir. Elbette tüm bunlar gerekli, ancak zararına değil fiziksel Geliştirme. Her ebeveynin görevi, çocuğun hem zihinsel hem de fiziksel olarak her açıdan büyüyüp gelişmesini sağlamaktır. Biri önemli aşamalar- Sadece çalışma ve dinlenme için tüm araçlarla değil aynı zamanda bir spor köşesiyle de donatılması gereken bir çocuk odası. Normal şartlarda dairelerin oda alanı küçük olduğunda bu durum sorunludur ancak yine de mümkündür. Nihayet modern tasarımlarÇocuğun sürekli hareket etme ihtiyaçlarının yanı sıra ebeveynlerin isteklerini de karşılayacak kadar çeşitlidir. fiyatlandırma politikası ve yerleştirme açısından. Spor köşesi türleriKöşeyi kurmadan önce türlerini ve çeşitlerini öğrenmelisiniz.. L şeklinde bir spor köşesi küçük bir oda için en uygunudur. Duvara serbestçe takılırlar ve fazla yer kaplamazlar. Ancak böyle bir tasarım daha az işlevsel olacaktır. Mümkünse U şeklinde bir spor köşesi seçmek daha iyidir. Tasarımın daha fazla alan gerektirmesine rağmen daha işlevsel olması şüphesiz çocuğa fayda sağlayacaktır. Ayrıca tüm spor yapısının genel iç mekana uyumlu bir şekilde uyması da aynı derecede önemlidir. Farklı renk çeşitlerinin yanı sıra köşenin malzemesini de seçebilirsiniz. Üretimde kullanılan ana malzemeler ahşap ve metaldir. İlk seçenek, yapıldığı için en iyisi olarak kabul edilir. doğal malzeme ve herhangi bir ek yabancı madde içermez. Ancak metal versiyonu daha dayanıklıdır ve aynı anda birden fazla çocuğu destekleyebilir. Ayrıca bu köşede daha çeşitli renk uyumu ve çeşitli formlar. Çocuklar için evde spor köşesi de özellik seçimi açısından çeşitlilik göstermektedir. En popüler olanları, yalnızca eğlence işlevi görmeyen, aynı zamanda çocuğun kaslarını ve çeşitli karakteristik niteliklerini de geliştiren aşağıdaki bileşenlerdir:
Spor köşesi kurmak için fikirlerÇocuk odalarının alanı genellikle 10'u geçmez metrekare. Görünüşe göre böyle bir alanda, spor kurulumundan bahsetmeye bile gerek yok, tüm temel öğeler bile kurulamıyor. Ancak bu durumda bile evrensel bir köşeyi birden fazla şekilde kurabilirsiniz. İlk seçenek, kum torbası, halkalar veya basketbol potası da ekleyebileceğiniz yatay çubuklu normal bir spor duvar barı monte etmektir. Bu kurulum bir metreden fazla sürmeyebilir. Ve odanın köşesine monte edilmesi, odadaki diğer şeylerin hareketine ve kullanımına hiçbir şekilde müdahale etmeyecektir. İkinci, daha çok yönlü ve işlevsel ekipman seçeneği Spor ekipmanları Küçük bir çocuk odası kombine mobilya kullanmaktır. Bu durumda mobilyalar aynı anda birden fazla işlevi yerine getirebilir. İçinde, bileşenlere ek olarak Spor aktiviteleri yatak, gardırop, masa veya komodin içerir. Kombine mobilyalar harika bir yer tasarrufu sağlar. Ayrıca her oda tasarımına uyum sağlayabilir. Çocuğun geniş ve ferah bir odası varsa, köşeleri kurmak için çok daha fazla seçenek ve yöntem vardır. Bu durumda bütün bir spor sistemini kurabilirsiniz. Sıradan bir duvar çubuğu yalnızca yatay bir çubukla değil aynı zamanda yatay merdivenler, çeşitli engeller ve diğer ekipmanlarla da desteklenebilir. Çocuk odasında böyle bir spor tesisinin fiyatı önceki seçenekleri önemli ölçüde aşacaktır. Ancak onun varlığı, arkadaşlarınızla eğlenmenize, doğum günü şerefine veya evde başka bir kutlamanın şerefine çocuk partileri düzenlemenize olanak sağlayacaktır. Aynı zamanda çocuklar asla sıkılmayacaklar. Ayrıca spor malzemelerinin bolluğu çocuğu spor yapmaya daha da teşvik edecektir. Hayal gücünüzü kullanarak korsan gemisi veya orman şeklinde bir köşe tasarlayabilirsiniz. Buna göre odanın benzer tarzda dekore edilmesi gerekir. Böyle bir durum çok fazla sıkıntı gerektirir. Ancak çocuğun kahkahalarının ve coşkulu gözlerinin tüm çabaların karşılığını alacağına şüphe yok. Yapıyı kaplamakSpor köşesinin malzemesine ve boyutlarına karar verdikten sonra bir renk şeması seçebilirsiniz. Güvenebilirsin klasik versiyon. Yani oğlan için mavinin, yeşilin, siyahın farklı tonlarından oluşan bir köşe seçilir. İçin kızlar yapacak kırmızı, sarı ve diğerleri parlak renkler. Kız ve erkek çocuk için seçim yapmanız gerekiyorsa her zevke uygun renkleri kombinleyebilirsiniz. Daha önemli olan renk değil, kaplamanın kalitesidir. Zamanla yoğun kullanıma bağlı olarak boya soyulabilir veya aşınabilir. Yapının yüksek maliyeti göz önüne alındığında bu faktör oldukça rahatsız edicidir. Tavsiye ! Bazı ebeveynler resim yapmayı hiç reddediyor. Ahşap spor köşeleri, ütüyü çeşitli değişikliklerden koruyacak özel bir çözümle basitçe vernikle ve metal olanlarla işlenir. Sadeliğine rağmen, odanın doğru mobilyalarıyla böyle bir köşe daha kötü görünmeyecek. El yapımıYetenekli bir sahip, kendi elleriyle bir çocuk spor köşesi inşa edebilir. Bunu yapmak için öncelikle yapının hangi bileşenlere sahip olacağına karar vermeniz gerekir. Temel İsveç duvarıdır. Bu nedenle yapımı zorunludur. Bunun için ihtiyacınız olacak:
Her iki kiriş de tavan yüksekliğine ayarlandıktan sonra yüzey düzgün hale gelinceye kadar düzleme ve zımpara ile işlenmelidir. Bundan sonra, her kirişte travers için delikler açılmalıdır. Üç metrelik bir kiriş kullanarak 11-12 delik yeterli olacaktır. Çapları kesimlere uygun olmalıdır, aksi takdirde çapraz çubuklar çalışmaz veya kayar. Her çocuk için fiziksel egzersiz gereklidir. Sonuçta spor eğitimi sayesinde sadece fizik, duruş ve sağlık gelişmez iç organlar bebeğin yanı sıra zihinsel yetenekleri, tepki hızı, konsantre olma yeteneği vb. Bilindiği üzere beden eğitimi alanında verilen çocuk Yuvası ya da okul çocuğun tam gelişimi için yeterli değildir. Bu nedenle evde daha fazla antrenman yapılması gerekiyor. Bu, dairenizde veya evinizde bir spor köşesi düzenlenerek sağlanabilir. Burada çocuk aktif oyunlar sürecinde gerekli bilgiyi alabilecektir. fiziksel eğitim. Böylece çocuk odası sadece güzel değil aynı zamanda işlevsel hale gelecektir. Bir çocuk odasının nasıl düzgün şekilde düzenlenebileceği hakkında daha fazla bilgi edinin Spor Kompleksi kendi ellerinizle ev için - makalenin ilerleyen kısımlarında. Ev için bir çocuk spor kompleksi, çocuk odasının iç kısmına mükemmel bir katkıdır. Uzmanların yardımına başvurmadan kendiniz düzenleyebilirsiniz. Böylece kurulum işlerinden tasarruf edebilirsiniz. Ve bir apartman dairesinde kendi ellerinizle hurda eşyalardan bir çocuk spor kompleksi inşa ederseniz, malzeme ve bileşenlerin maliyeti nedeniyle maliyet tahminini büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Ahşaptan kendi ellerinizle bir çocuk spor kompleksi inşa edebilirsiniz, böylece “transformatör” şeklinde katlanıp yatağın altındaki bir niş içinde saklanabilir. Bu sayede oyun köşesi küçük bir odaya bile sığacak. Ayrıca spor malzemeleri dairenin her yerine "dağılabilir", böylece yer kaplamaz ve kompakt bir şekilde yerleştirilebilir. Örneğin, iki paralel duvar arasındaki koridorda yatay bir çubuk veya kum torbası için bir çubuk sabitlenir ve çocuk odasına bir duvar çubuğu kalıcı olarak monte edilir. Kurulum işini kolaylaştırmak için karmaşık yapılarÇocuk spor komplekslerini ve oyun alanlarını hazır olarak satın alabilir ve daha sonra bunları kendiniz inşa ettiğiniz ek unsurlarla tamamlayabilirsiniz. Çocuk spor köşesi ile donatılabilecek çeşitli çocuk ekipmanı türleri vardır:
Çocuk spor kompleksi inşa etmeden önce bilmeniz gereken temel kurallar şunlardır:
DIY çocuk spor kompleksiİsveç duvarıAşağıdaki araç ve malzemeler gerekli olacaktır:
İş emri:
Yatay çubukların, salıncakların, jimnastik halkalarının montajıYatay çubuklar ve salıncaklar – gerekli özelliklerçocuk oyun alanları için her türlü spor kompleksi. Dairede gereksiz olmayacaklar. Duvara monte bir çocuk spor kompleksi için yatay çubuk takma prosedürü aşağıdaki gibidir:
Çocuklar için salıncakların montajı aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:
Spor köşesi için jimnastik halkaları iplere veya kemerlere asılır. Kayışlar çerçevenin destekleyici çapraz çubuğuna sabitlenir. Halkalara ek olarak jimnastik trapezi de kurabilirsiniz. Halkalarla aynı şekilde monte edilir ve her iki tarafı halatlarla sabitlenmiş ahşap bir çapraz çubuktur. Merdiven yapmakÜretim prosedürü ahşap merdivenler spor köşesi için aşağıdakiler:
Halat merdiveni yapmak istiyorsanız kurulum aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:
Ev için çocuk spor kompleksi: video |
Okumak: |
---|
Yeni
- Rusça dersi "isimlerin tıslamasından sonra yumuşak işaret"
- Cömert Ağaç (mesel) Cömert Ağaç masalına mutlu son nasıl eklenir?
- “Yaz ne zaman gelecek?” Konulu çevremizdeki dünyaya ilişkin ders planı.
- Doğu Asya: ülkeler, nüfus, dil, din, tarih İnsan ırklarını aşağı ve yukarı diye ayıran sahte bilimsel teorilerin rakibi olarak gerçeği kanıtladı
- Askerlik hizmetine uygunluk kategorilerinin sınıflandırılması
- Maloklüzyon ve ordu Maloklüzyon orduya kabul edilmiyor
- Neden ölü bir annenin canlı olduğunu hayal ediyorsun: rüya kitaplarının yorumları
- Nisan ayında doğan insanlar hangi burçlara sahiptir?
- Neden deniz dalgalarında bir fırtına hayal ediyorsunuz?
- Bütçe ile yerleşimlerin muhasebeleştirilmesi