Bölüm Bir. Temel İlkeler Kitabımızın ilk bölümünde, davranışınızı nasıl değiştirebileceğinizi anlamak için aktif olarak kendini keşfetme (kendini tanıma) ile başlamanızı öneriyoruz (Bölüm 1). Ardından, kendini onaylama hakkını kazanmanız ve nasıl olduğunu anlamanız gerekir.

Etkili düşünme, mantıksal olarak sağlam, faydalı ve doğru sonuçlara varma yeteneğidir; hedefler belirleme ve bunlara ulaşmak için algoritmalar oluşturma yeteneği; psişenin her kişiye fırlattığı yanılsamalardan gerçek bilgileri eleme armağanı. Etkili düşünme, özünde tanıtılması gerekmeyen oldukça çok yönlü bir kavramdır. Hız, nesnellik, etkililik ve özgünlük gibi nitelikleri içerdiğini herkes anlar. Ancak bu verimliliğe nasıl ulaşılır? Bu yetenek doğa tarafından mı verilmiş, bir yetenek mi, çocuklukta mı yetişiyor, yoksa eğitimle mi geliştiriliyor? Tabii ki, birçok bakımdan bir “düşünür”ün gelişiminin önkoşulları, genlerde ve ebeveyn yetiştirmede ortaya konmuştur. Ancak etkili düşünmenin oluşumu yetişkinlikte de ortaya çıkabilir - bunun için sadece "düşünme" sürecine bilinçli bir şekilde yaklaşmak ve sonuçlarınızı sınıflar ve alıştırmalar yardımıyla iyileştirmek gerekir.

Ama önce, çoğu insanın hızlı ve verimli düşünmesini engelleyen şeyin ne olduğu sorusuyla ilgilenelim.

Düşünmede verimliliğin ana düşmanları, belirli bir şekilde düşünme alışkanlıklarıdır. Düşünce, tırtıklı yol boyunca kayar, çünkü ebeveynlerimiz veya arkadaşlarımız böyle düşündü, insanlık on yıllardır böyle düşündü. Biz de öyle düşündük ve kötü bir şey olmadı - bu da bizim düşünce tarzımızın oldukça normal ve yaşam için uygun olduğu anlamına geliyor. Gerçekten de maaştan maaşa yaşayan bir insanın ortalama ömrüne uygundur. Ancak, geniş kapsamlı planları gerçekleştirmeye veya keşifler yapmaya yardımcı olan düşünmenin etkinliği ile hiçbir ilgisi yoktur. Standart düşünme bataklığından kurtulmak ve etkili düşünmeye geçmek için bir takım kalıplardan kurtulmanız gerekir.

1. Değişim korkusu

Psişenin bu özelliği, hemen hemen tüm insanlarda ve bir bütün olarak insanlıkta bulunur. Herhangi bir yeni eğilim, ister bilimsel bir düşünce, ister yaratıcı bir buluş, isterse teknik bir yenilik olsun, başlangıçta şüpheyle karşılanır, alay edilir veya kınanır. Örneğin, birçok mucit bir buharlı lokomotif yaratmaya çalıştı, ancak hepsi toplumun şüpheci tutumuyla karşılaştı. Bu fikre gülünç bir fantezi denildi, buhar makinesine bir şeytan denildi ve seyahat et. demiryoluçok tehlikeli kabul edilir. Sonuçta, saatte 40 kilometre gibi büyük bir hızla, yolcular nefes alamayacak, konvülsiyonlar, halüsinasyonlar görmeye başlayacak, delirecek ve arabalarda ölecekler! Şimdi bu satırları okurken gülümsüyorsunuz ama 18-19. yüzyılda buharlı lokomotifin yavaş yavaş kitlesel kullanıma girdiği bir dönemde bunlar ciddi tartışmalardı.

Aynı şekilde fotoğraf, televizyon ve aya uçuş fikri de alay konusu oldu. Sanırım herkes Giordano Bruno ve Galileo Galilei'nin kaderini biliyor.

Yeniye bu kadar gayretle direnen bu insanları harekete geçiren nedir? Tembellik ve korku. Tembellik - çünkü her yenilik neden olur zahmetli süreç bugün bahsettiğimiz düşünme biçimi de dahil olmak üzere yaşamın birçok alanında reform yapmak. Yenilikler, ister istemez uyum sağlamak zorunda kalacağınız bir kaçınılmaz değişiklikler zincirini çeker - ve bu zor ve her zaman hoş değildir. Korku - çünkü herkes bu değişikliklerden geçemez. İnsanlar bunu başaramayacaklarından korkuyorlar, başarısızlıktan ve utançtan korkuyorlar, medeniyetin eteklerinde olmaktan, gelişimine uyum sağlayamamaktan korkuyorlar. Bu nedenle, bu gelişmeyi özenle engellerler.

Korku ve tembellikten kurtulun, en azından yeni öğeleri her zamanki klişelere yapışmadan tarafsız bir konumdan düşünmeyi öğrenin. Tabii ki, yeni olan her şey iyi değildir - hemen yeniliğin kollarına atılmamalısınız. Ama ondan da korkmana gerek yok.

2. Kurallara Uyum

Kendi başına kötü değil - bu faydalı kurallar hayatımızı ve sağlığımızı koruyan, birbirimizi anlamamıza ve sosyal ilişkileri kontrol etmemize yardımcı olan. Dilbilgisi kuralları, trafik kuralları, yasalar vardır - bunlara uyulması hayatımızı kolaylaştırır ve bu temelde deneyler iyiye işaret etmez.

Ancak tartışmalı olarak adlandırılabilecek kurallar da var - ahlak kuralları, sosyal gelenekler, dini dogmalar. Düşünce ve davranış kalıpları olarak içimize yerleşmişlerdir; onlardan saparak, uyumsuzluk gösteriyoruz. Yaratıcı insanlar ve mucitler için, ikiyüzlüler ve züppeler için arayışın bir sembolüdür - döneklerin ve dışlanmışların kalitesi. Evet, uyumsuzlar her zaman beyaz kargalar olmuştur, ancak bilim ve yaratıcılıkta keşifler yapan, insanların hayatlarını daha iyi hale getiren, modası geçmiş ve işe yaramaz modellerden ve geleneklerden kurtulmaya yardımcı olan onlardır.

Uyum, korkaklıktan, topluma karşı gelme ve "yalnız psikopat" olma korkusundan kaynaklanır. itaat etmeye başlıyoruz Genel kurallar statükoyu kurtarmak için. Ancak bunu yaparak, yaratıcı düşünme ve standart dışı durumlarda çözümler görme fırsatından kendimizi mahrum bırakmış oluyoruz. Ebeveynler, arkadaşlar, öğretmenler - refahımız için endişelenen en yakın insanlar tarafından sık sık buna itilmemiz üzücü. Alçak bir profilde kalmamız ve kurallara göre yaşamamız öğretilir, böylece kişiliğimizi doğada var olan bireysellikten mahrum bırakırız.

Kurallara körü körüne uymaktan kurtulmanın en iyi yolu, başkalarının görüşlerine bakmak değil, aklını yaşamaktır. Annemin dediği gibi: "Ya herkes çatıdan atlarsa sen de gidecek misin?"

3. Kendini aldatma

Bu imkansız gibi görünse de birçok insan kendilerini aldatır. Alkolikler ve sigara içenler her an bırakabileceklerinden emindirler, şişman insanlar az yediklerine ikna oldular. Aylaklar başarısızlıkları için başkalarını, düşük ücretler için de patronları suçlarlar.

Kendini aldatmanın tuzu biberi, kişinin duruma göre düşüncesini değiştirmesinde yatar. Eski anlaşmaları ve daha önce yapılmış kendi kararlarını unuturken, düşünmenin kendisi için daha karlı olduğunu düşünüyor.

Genellikle kendini aldatma, başkalarını aldatmanın eylemsiz etkisi haline gelir. Birisi bir alanda bilgiliymiş gibi davranır, belli bir illüzyon, başkaları için gelişmiş bir imaj yaratır ve zamanla kendisi de bu imaja inanmaya başlar.

Kendini aldatma tuzağına nasıl düşmez? Verilen ilk kararın genellikle doğru karar olduğunu unutmayın - bu tamamen bizim mantığımızdan, kişisel ahlakımızdan ve vicdanımızdan gelir. Sürece dahil olup zorluklarla karşılaştığımızda tembellik, kıskançlık veya açgözlülük gibi olumsuz karakter özellikleri işlemeye başlar. Bu duygular bizi faydalı olacak yeni kararlar almaya zorlar. karanlık taraflar bizim egomuz. Bu nedenle kafanızı karıştırmamak için düşüncelerinizi bu fısıltılardan nasıl temizleyeceğinizi öğrenmelisiniz.

4. Resmi kaydetme adına

Her insanda, bilinçaltı düzeyinde, kendisi ve başkaları için yarattığı olumlu bir imajı sürdürme ihtiyacı vardır. Hatalar veya bazı çirkin işler yaparak, imajını yıkımdan ve itibarını lekelerden korumak için her şeyi yapmaya çalışır. Ve en ilginç olanı, önce kendini, sonra gerisini aldatacak olmasıdır.

Kendinizle ilgili olumlu bir imajı korumanın en yaygın yolu, haklı çıkarmaktır. Vazoyu kıran küçük bir çocuktan bir katile kadar herkes davranışlarını dış etkenlerle haklı çıkarır. “Zorlandım, başka seçeneğim yoktu, başka türlü yapamazdım, öyle oldu”, koşulların mekansal açıklamalarının eşlik ettiği standart bir mazeret dizisidir.

Görüntüyü kurtarmanın bir başka senaryosu da gerçeklerin uydurulmasıdır. Bu, medyanın günahıdır - belirli bir hedefin peşinde koşarken, teorilerini doğrulayan gerçekleri seçer ve onu çürütenleri bir kenara atarlar. Doğru, bunu bilinçli olarak yapıyorlar, sıradan sıradan insan ise gerçekleri bilinçsizce teorilerine uyacak şekilde ayarlıyor. Genellikle bu, eylem yapıldığında geriye dönük olarak yapılır - geriye kalan tek şey, eylemlerinizin yetkin bir açıklamasını oluşturmaktır. Temelde, aynı bahane.

Herhangi bir tartışmalı durumda bilinçaltı dürtü, katılımı reddetmek ve masumiyeti teyit eden gerçekleri aramaktır. Bu dürtü, yalnızca egomuzun ezileceği ve aşağılanacağı korkusundan kaynaklanır. Anladığınız gibi, bu yaklaşım yapıcı değil. Olayların gelişimindeki rolünüzü dürüstçe değerlendirmeyi, suçluluk veya masumiyetiniz hakkındaki yargılarınızda objektif olmayı ve dış faktörlerin önemini abartmamayı öğrenmelisiniz.

5. "Kendi gömleğiniz vücuda daha yakın"

Her birimizin ruhun ilginç bir özelliği var - kendimizi her zaman başkasınınkinden daha iyi görüyoruz. Arkadaşların iyidir, yabancılar sorumsuz holiganlardır. Çocukları zeki ve sevilir, yabancılar onlar için iyi değildir. Komşunun çayırında çimenlerin daha yeşil olduğunu söylerler ama durum her zaman böyle değildir. Pek çok durumda, biri doğrudan bizimle ilgili olduğu için tamamen aynı iki nesneye farklı şekilde değer veririz.

Bu etki en iyi savaşlarda ve iç çekişmelerde görülür. Kendi ordularının savaşçıları "kahramanlar-kurtarıcılar", düşman - "işgalciler ve katiller". "Harekete geçmeye zorlandılar", yabancılar - "çirkin". SSCB'de iki farklı kavram bile vardı: istihbarat subayı ve casus. Birincisi gururla Sovyet özel hizmetlerinin ajanları olarak adlandırıldı ve ikincisi, tiksinti içinde yabancılar ve ilticacılardı.

İnsanlar, diğer insanları en kötü olarak kabul ederek, herkesi "biz" ve "onlar" olarak ayırma eğilimindedir. Irkçılığın, erkek şovenizminin, sağlıksız feminizmin, farklı yaş, sınıf ve ekonomik statüdeki insanlar arasındaki yanlış anlaşılmaların kaynağı budur. Evet, birçok yönden farklıyız ama böyle bir bölünme insanları sanki farklı gezegenlerdenmiş gibi birbirinden uzaklaştırıyor.

Bu etki bizi eylemler, başarılar ve öneriler konusunda öznel kılar. farklı insanlar kişisel tercihe bağlı olarak. Akıllı uzmanların önerilerini atarak, aşık olduğunuz kişi hakkında saçma bir fikrin somutlaştırılmasıyla acele edebilirsiniz; İyi bir startup'a yatırım yapmayı reddeden bir arkadaşınızın başarısız projesine yatırım yapabilirsiniz. En iyisini seçebilmek için, yalnızca teklifin veya başarının kalitesinin bir değerlendirmesinin rehberliğinde, arkadaşları ve yabancıları eşit tutmayı öğrenmek gerekir.

6. Stereotipler

Hepimiz stereotiplerin kötü olduğunu biliyoruz. Kanatlı “bütün kadınlar aptaldır” ve “bütün erkekler keçidir” akla hemen gelir.

Ama işler biraz farklı. Aslında, bir klişe, birden çok tekrar eden öncüllere dayalı genel bir sonuç çıkardığımızda bir tümevarım ürünüdür. Beyin, her seferinde yeni tepki algoritmaları oluşturmamak için otomatik olarak stereotipler oluşturur - bir kez benzer bir durumda, aynı olanı hatırlayacak ve aynı şekilde tepki verecektir. Sorun şu ki, tüm stereotipler doğru değil. Daha kesin olmak gerekirse, her bir klişenin zayıflık. Ve tümevarımsal akıl yürütmenin gerçeğinin asla %100 olmadığını söyleyen basit bir mantıksal kuraldan gelir. Ek olarak, stereotipler modası geçmiş olma eğilimindedir.

Örneğin, çeşitli tanıdıklarınızdan, bazı mağazalarda eski ürünleri asıp sattıklarını öğrendikten sonra, bu mağazaya gitmemenin daha iyi olduğu sonucuna varacaksınız ve haklı olacaksınız. Belki her seferinde asmazlar ve tüm ürünler bayat değildir, ancak güvenli oynamak daha iyidir. Ama şimdi mağazanın yönetimi değişiyor, yeni bir politika getiriliyor, vicdansız çalışanlar işten atılıyor. Bu mağazayı duymamış olanlar, orada bir satın alma yapacak ve yeni bir klişe yaratacak - mağazayı arkadaşlarına tavsiye edecek ve kendilerine gidecekler. Koşullar değiştikten sonra yıllarca sürebilen modası geçmiş bir klişeyi izleyerek onu atlamaya devam edeceksiniz.

Genel olarak, fikir açıktır - toplam genellemeler yapmamalı ve onlara körü körüne güvenmemelisiniz, sosyal klişeler tarafından yönlendirilmemelisiniz, çünkü bunlar uzun zaman önce modası geçmiş olabilirler ve kendi yarattığı klişeler bile çoğu zaman kötü bir şaka yapabilir. yaratıcı.

Etkili düşünmeyi öğrenmek

Bu yüzden ne yapılmaması gerektiğini konuştuk. Şimdi gözlerimizi hızlı ve etkili düşünmeyi geliştirmeye yardımcı olabilecek tekniklere çevirelim.

Başlangıç ​​olarak, düşünme, her biri sistematik olarak geliştirilmesi gereken ayrılmaz bir şekilde bağlantılı birçok bileşenle kesişir - bunlar sezgi, mantık, yaratıcılık ve fantezi, hafıza, konsantrasyon ve zekadır.

Etkili bir düşünme biçimi, örneğin belirli bir bilgi temeli, dikkat, gerçekleri analiz etme ve karşılaştırma yeteneği, karmaşık bilgileri hatırlama yeteneği ve diğer birçok yararlı şey olmadan geliştirilemez. Bir dil gibidir - konuşmak için, kelimeleri öğrenmek yeterli değildir - dilbilgisi, noktalama işaretleri, stil, deyim kombinasyonları ve çok daha fazlasını bilmeniz gerekir. Hızlı ve etkili düşünmeyi oluşturan bileşenlerin her birine bir göz atalım.

Sitemiz kendini geliştirmeye adadığından, zihinsel aktivitenin önemli bileşenlerinin gelişimi hakkında zaten çok fazla materyal var. Kendimizi tekrar etmemek ve çok uzun bir makale yazmamak için sadece bu makalelere atıfta bulunacağız.

1. Mantıksal düşünme

Temel mantıksal yasalara güvenmeden etkili bir şekilde düşünemeyiz. Başarılı insanlar, herkesin ulaşabileceği açık öncülleri kullanarak beklenmedik ve aynı zamanda doğru sonuçlara varmalarına yardımcı olan katı mantıksal düşünceye sahiptir. Topal mantığı olan bir kişi gerçeklere bakıp sorunun ne olduğunu anlamazken, mantıkçı her şeyi düzene koyacak, düzene sokacak, güzel ve net bir mantıksal sıra oluşturacaktır. Bu farklılık, Conan Doyle'da Agatha Christie, Dr. Watson ve Sherlock Holmes'un eserlerinde Hastings ve Hercule Poirot'nun örneklerinde gösterilmektedir.

Mantıklı düşünme yeteneği aynı zamanda bir bilim ve bir sanattır. Bu yetenek doğa tarafından verilmez, ancak yaşam boyunca geliştirilir. Makalede bunun hakkında iyi yazılmış " Mantıksal düşünmenin gelişimi"- bu bölüm oldukça geniş, bu yüzden derine inmeyeceğiz, bir sonrakine geçeceğiz.

2. Yaratıcı düşünme

Etkili düşünme, yaratıcılığın varlığını varsayar, çünkü klişelerden, banallikten, algı darlığından kurtulmamıza yardımcı olur. İnsan istediği kadar kitap okuyabilir, ansiklopediyi ezbere yeniden anlatabilir ama bilinenin dışına çıkmayı bilmediği sürece başkalarının düşünceleriyle düşünür, başka bir şey değil.

Yaratıcı düşünme veya diğer adıyla yaratıcılık, ister entelektüel yaratıcılık isterse endüstriyel buluşlar olsun, kendi ürününü yaratan ve başkalarını kopyalamayan herkes için zorunludur. Sadece hayal gücümüz, bize yeni fikirler veren sonsuz bir yolculuğa çıktığında etkili bir şekilde düşünebiliriz.

Daha fazla bilgi makalelerde bulunabilir " Yaratıcılığın gelişimi» , « Hayal gücü. Ne kadar önemli?», « Yakınsak ve ıraksak düşünme» . Hayal gücü, yaratıcılık ve ustalık hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu kaynaklara göz atın.

3. Stratejik düşünme

Taktik ve strateji, gündelik hayata taşınmış askeri kavramlardır. Herhangi bir faaliyeti planlamak ve organize etmek, stratejik eğilimler anlamına gelir. Stratejist, planlanmış ve önceden yapılmış eylemleri akılda tutabilmeli, düşmanın adımlarını ve kontrolü dışındaki diğer dış faktörleri öngörebilmeli, eylemlerinin tüm olası sonuçlarını ve bu sonuçlara yanıt verme yollarını üstlenmelidir. İyi bir hafızaya, analitik bir zihne ve öngörü yeteneğine sahip olması gerekiyor. Stratejik bir zihniyet geliştirmek için satranç oynamayı ve Kahramanlar gibi sıra tabanlı stratejileri öğrenin.

İyi gelişmiş mantıksal, yaratıcı ve stratejik düşünme, tam olarak etkili olmanın temelidir. Ancak, onsuz yapılması imkansız olan yardımcı bileşenler de vardır.

4. Hafıza, dikkat, konsantrasyon

Bunlar akıllı araçlar. Ve hepimiz biliyoruz ki kör veya paslı aletler asla iyi bir geliştirme yardımcısı olmayacak. Bilgileri iyi hatırlamayan hiç kimse onunla çalışamaz. Ayrıntıları atlayan, olayların resmini bir araya getiremez. Zihinsel bir göreve konsantre olamayan herkes, her türlü saçmalık tarafından dikkati dağılarak uzun süre bunu yapacaktır. Buradaki verimlilik nedir?

Bütün bu araçlar sürekli hazır durumda olmalı, eğitilmeli ve kullanılmalıdır. Burada, sporda olduğu gibi - atlet meşgulken güçlü, hızlı ve çeviktir. Ama bırakır bırakmaz, bir süre sonra kasları gevşer ve zayıflar. Derslere döndüğünde, bir süre sonra formunu geri kazanacak ve tekrar eskisi kadar güçlü olacaktır. Düşünme araçlarıyla - aynı hikaye. Onları her zaman zihinsel formda olmaları için eğitin.

5. Sezgi ve duygular

Görünüşe göre, insan ruhunun bu irrasyonel ve kontrol edilemez özellikleri nerede? Çok çok. Çok mantıksız ve kontrolden çıkmış olmadıkları gerçeğiyle başlayalım.

Sezgi, mevcut deneyime bilinçaltı bir çağrıdır - onun yardımını kullanarak, bilinçten kaçan küçük ayrıntılarla çalışırız. Profesyonel yetenek diye bir terim olmasına şaşmamalı - deneyimli bir uzman bazen bir sorunu çözmek için neden bu özel yolu seçtiğini ayrıntılı olarak açıklayamaz. Ancak seçimi neredeyse her zaman olumlu bir sonuca yol açar.

Duygusal zeka da fantezi dünyasından değildir. Daha az doğruluğa sahip, ancak daha fazla hacim ve verimliliğe sahip olan rasyonel düşünce ile aynı düzeydedir.

Bu fenomenlerin her ikisi de etkili düşünmeye hem yardımcı olabilir hem de engel olabilir - her şey onları nasıl kuracağınız ve onlara ne kadar güveneceğinizle ilgilidir. Ve elbette, kontrol etmeyi öğrenmeleri gerekiyor.

Daha derin bir anlayış için makaleleri okumanızı tavsiye ederiz " Karar vermede duygusal ve rasyonel düşünme», « Duygusal zekanın gelişimi" ve " Sezgi ve karar vermedeki rolü».

6. Zihinsel alanı çöplerden temizlemek

Ne kadar akıllı, yaratıcı ve eğitimli olursak olalım, kafamızda kaos varsa düşüncemiz etkili olmaz. Kafanızı netleştirmek için iki yolu izlemeniz gerekir - bilgi alanını temizlemek ve düşünceleri sakinleştirmek. Toplumumuz büyük bir bilgi akışıyla aşırı yüklenmiştir ve her zaman yüksek kalitede değildir - hepsini sindirmeye bile çalışmamalısınız. Bilgileri filtreleyebilmek çok önemlidir - bu konuda daha fazla bilgiyi makalede bulabilirsiniz " Aşırı bilgi yüklemesinin nedenleri ve bununla nasıl başa çıkılacağı» .

Düşünceler birinden diğerine atladığında, gerginleşirsiniz ve beyin paniğe kapılır ve yararlı işlemleri işe yaramaz işlemlerle çılgınca karıştırır - hiçbir şekilde verimliliğe kadar değil. Zihinsel akışı fırtınalı bir dağ nehri gibi olanlar için, makale " Steve Jobs Meditasyon Tekniği» , düşüncenizi sakinleştirmenin yollarının iyi tanımlandığı yer.

Herhangi bir aktivitede, teoriyi her zaman pratik takip eder. Sonuçta, çok akıllı kelimeler- bu elbette iyidir, ancak tüm bu bilgileri gerçeğe dönüştürmek için özel öneriler basitçe gereklidir. Etkili düşünmenin her tekniği, insanın zihinsel aktivitesinin yukarıdaki alanlarından birini etkiler - hafıza, mantık, dikkat; belirli sorunları çözmede yardımcı olur:

• « Akıl haritaları: derleme için kapsam ve öneriler»;
• « "Operatör RVS" yöntemi: görevi tamamlamak için sonsuzluk ve saniyenin bir kısmı»;
• « Cicero'nun hatırlama yöntemi»;
• "Sinektik yöntemi";
• « Odak nesnesi yöntemi»;
• « Edward De Bono'nun Altı Şapkalı Düşünme Yöntemi».

not : Bu kapsamlı makalede, zeka gibi bir kavrama değinilmemiştir - haksız yere unutulduğu için değil, birçok tanımda zeka düşünmektir. Daha geniş bir zeka kavramı da vardır - bir kişinin düşünme, hafıza, algı, hayal gücü, duyum vb. içeren zihinsel ve zihinsel aktivite yeteneği olarak. Bu niteliklerin birçoğu vardır, bu nedenle sadece doğrudan düşünmenin etkinliği ile ilgili olanlardan bahsedilmiştir. iyi araç zihinsel yeteneklerinin geliştirilmesi makalesinde açıklanmıştır " Entelektüel yeteneklerin gelişimi».

Etkili düşünme kavramını ve özünü mümkün olduğunca ortaya çıkarmaya çalıştık, ancak anladığınız gibi bu, olgunun ölçeği nedeniyle o kadar basit değil. Ancak umarız bu makale, düşüncenin gizemlerini aşmanıza ve en önemli sırlarını çözmenize yardımcı olmuştur.

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Haklı olarak insan bilgisinin tacı olarak adlandırılabilir. Kendi amaçları, güdüleri, operasyonel işlevleri ve sonuçları olan zihinsel bir faaliyettir. Farklı şekillerde tarif edilebilir: en yüksek derece nesnelerin ve fenomenlerin bariz özelliklerini gösterme süreci ve sonuç olarak çevreleyen gerçeklik hakkında fikirlerin oluşumu ve dünyayı bilme süreci olarak bilginin özümsenmesi ve işlenmesi ve gerçekliğin nesneleri arasında nedensel ilişkilerin kurulması, bununla ilgili kavram ve fikirlerin bagajının devam eden yenilenmesine dayanmaktadır.

Ancak, yorumdan bağımsız olarak, bir kişinin düşüncesi ne kadar iyi olursa, dış dünya ve diğer insanlarla o kadar etkili bir şekilde etkileşime girebilir, çalışabilir ve öğrenebilir, fenomenleri ve gerçekleri anlayabilir. Düşünme, bir kişinin doğumundan itibaren gelişmesiyle oluşur, ancak yaşam koşulları her zaman gelişmeye devam edecek şekilde gelişmez. Genellikle belirli bir seviyeye ulaştıktan sonra gelişmenin yavaşladığı görülür. Ancak, bu süreç, diğerleri gibi, her birimiz etkileyebilir. Başka bir deyişle, herkes yeteneklidir.
, ve bunun nasıl yapıldığını bu yazıda konuşacağız.

Ancak ana malzemeye geçmeden önce, genel olarak düşünmenin ne olduğu hakkında birkaç söz söylenmelidir. Toplamda, uzmanlar tarafından en sık ve en önemlisi incelenen birkaç ana türü vardır:

• Görsel-figüratif düşünme;
• Sözel-mantıksal (aynı zamanda soyuttur) düşünme;
• Görsel-etkili düşünme;

Aşağıda sunuyoruz Kısa Açıklama düşünce türlerinin her biri etkili ve basit yollar onların gelişimi.

Görsel-figüratif düşünme ve gelişimi için alıştırmalar

Görsel-figüratif düşünmenin yardımıyla gerçeklik görüntülere dönüştürülür ve sıradan olaylara ve nesnelere yeni özellikler verilir. Pratik eylemlere başvurmaya gerek kalmadan problemlerin ve görevlerin görsel çözümünü içerir. Beyin gelişiminden sorumludur. Görsel-figüratif düşünme, hayal gücü ile karıştırılmamalıdır, çünkü. gerçek nesnelere, eylemlere ve süreçlere dayanır ve hayali veya icat edilmez.

Görsel-figüratif düşünme yetişkinlerde ve çocuklarda aynı şekilde geliştirilebilir. İşte bazı iyi egzersizler:

• Bugün etkileşimde bulunduğunuz birkaç kişiyi düşünün ve kıyafetlerini, ayakkabılarını, saçlarını, görünüşlerini vb. ayrıntılı olarak gözünüzde canlandırın.
• Yalnızca iki isim, bir zarf, üç fiil ve sıfatla “başarı”, “zenginlik” ve “güzellik” kelimelerini tanımlayın.
• Kaydırın: evcil hayvanınızın veya örneğin bir filin kulaklarının şeklini hayal edin; girişinizdeki daire sayısını sayın ve evde nasıl olduklarını hayal edin; ve şimdi İngilizce "N" harfini 90 derece çevirin ve içinden ne çıktığını belirleyin.
• Aşağıdaki nesneleri ve fenomenleri kelimelerle tanımlayın: uçan bir kuğu, parlayan şimşek, dairenizin mutfağı, şimşek, çam ormanı, diş fırçası.
• Arkadaşlarınızla yakın zamanda yaptığınız bir toplantının görüntüsünü zihninizde canlandırın ve birkaç soruya zihinsel cevaplar verin: Şirkette kaç kişi vardı ve her biri ne giyiyordu? Masada hangi yiyecek ve içecekler vardı? Ne hakkında konuşuyordun? Oda nasıldı? Hangi pozisyonda oturdunuz, hangi hisleri yaşadınız, tükettiğiniz yiyecek ve içeceklerden nasıl bir tat hissettiniz?

Bu alıştırmalar kendi takdirinize bağlı olarak değiştirilebilir - ne istersen yapabilirsin, ama buradaki ana şey görsel-figüratif düşünmeyi kullanmaktır. Ne kadar çok kullanırsanız, o kadar iyi gelişir.

Ayrıca, sadece birkaç hafta içinde düşüncenizi geliştirmenize yardımcı olacak bir kursa da göz atabilirsiniz. Buradan kontrol edin.

Sözel-mantıksal (soyut) düşünme ve gelişimi için alıştırmalar

Sözlü-mantıksal düşünme, belirli bir resmi bir bütün olarak gözlemleyen bir kişinin, bu resmi tamamlayan küçük ayrıntılara dikkat etmeden, ondan yalnızca en önemli nitelikleri seçmesi ile karakterize edilir. Bu tür düşünmenin genellikle üç biçimi vardır:

• Konsept - nesneler özelliklerine göre gruplandırıldığında;
• Yargılama - nesneler arasındaki herhangi bir fenomen veya bağlantı onaylandığında veya reddedildiğinde;
• Çıkarım - birkaç yargıya dayanarak belirli sonuçlar çıkarıldığında.

Herkes sözel-mantıksal düşünmeyi geliştirmelidir, ancak bunu çocuklarda erken yaşlardan itibaren oluşturmak özellikle yararlıdır, çünkü bu mükemmel bir hafıza ve dikkat eğitiminin yanı sıra fantezidir. İşte kendiniz veya çocuğunuz için kullanabileceğiniz bazı egzersizler:

• 3 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın, bu süre zarfında "g", "sh", "h" ve "z" harfleriyle başlayan maksimum kelime sayısını yazın.
• "Kahvaltıda ne var?", "sinemaya gidelim", "gel" ve "yarın yeni bir sınav var" gibi birkaç basit ifadeyi alın ve geriye doğru okuyun.
• Birkaç kelime grubu vardır: “üzgün, neşeli, yavaş, temkinli”, “köpek, kedi, papağan, penguen”, “Sergey, Anton, Kolya, Tsarev, Olga” ve “üçgen, kare, tahta, oval”. Her gruptan anlama uymayan kelimeleri seçin.
• Bir gemi ve bir uçak, bir çimen ve bir çiçek, bir hikaye ve bir ayet, bir fil ve bir gergedan, bir natürmort ve bir portre arasındaki farkları belirleyin.
• Birkaç kelime grubu daha: “Ev - duvarlar, temel, pencereler, çatı, duvar kağıdı”, “Savaş - silahlar, askerler, mermiler, saldırı, harita”, “Gençlik - büyüme, neşe, seçim, aşk, çocuklar”, “ Yol - arabalar, yayalar, trafik, asfalt, direkler.” Her gruptan kavramın ("ev", "savaş", vb.) bu şekilde var olabileceği bir veya iki kelime seçin.

Bu alıştırmalar yine oldukça kolay bir şekilde modernize edilebilir ve değiştirilebilir, sizin takdirinize göre basitleştirilebilir veya karmaşık hale getirilebilir. Bu nedenle, her biri olabilir harika yol hem yetişkinler hem de çocuklar için soyut düşünme eğitimi. Bu arada, bu tür egzersizler, diğer şeylerin yanı sıra, zekayı mükemmel bir şekilde geliştirir.

Görsel-etkili düşünme ve gelişimi için alıştırmalar

Görsel-etkili düşünme, ortaya çıkanları zihinsel sorunlara dönüştürerek zihinsel sorunları çözme süreci olarak tanımlanabilir. gerçek hayat durumlar. Alınan bilgiyi işlemenin ilk yolu olarak kabul edilir ve 7 yaşın altındaki çocuklarda, her türlü nesneyi bir bütün halinde birleştirmeye, analiz etmeye ve onlarla çalışmaya başladıklarında çok aktif olarak gelişir. ve yetişkinlerde bu tür düşünme, çevredeki dünyanın nesnelerinin pratik faydalarını tanımlamada ifade edilir, sözde manuel zeka. Beyin, görsel-etkili düşünmenin gelişiminden sorumludur.

Burada öğrenmenin ve eğitmenin mükemmel bir yolu, her zamanki satranç oyunu, bulmacaları çözmek ve hamuru her türlü figürü şekillendirmektir, ancak aynı zamanda birkaç etkili alıştırma da vardır:

• Yastığınızı alın ve ağırlığını belirlemeye çalışın. Ardından kıyafetlerinizi de aynı şekilde tartın. Bundan sonra dairenizdeki oda, mutfak, banyo ve diğer odaların alanını belirlemeye çalışın.
• Peyzaj sayfalarına bir üçgen, bir eşkenar dörtgen ve bir yamuk çizin. Sonra makası alın ve tüm bu şekilleri düz bir çizgide bir kez keserek kareye çevirin.
• Önünüzdeki masaya 5 kibrit koyun ve bunlardan 2 eşit üçgen yapın. Bundan sonra, 7 kibrit alın ve bunlardan 2 üçgen ve 2 kare yapın.
• Mağazada bir inşaatçı satın alın ve ondan çeşitli şekiller yapın - yalnızca talimatlarda belirtilenleri değil. Mümkün olduğunca çok ayrıntı olması önerilir - en az 40-50.

Bu alıştırmalara, satranç ve daha fazlasına etkili bir ek olarak, mükemmelimizi kullanabilirsiniz.

Mantıksal düşünme ve gelişimi için alıştırmalar

Mantıksal düşünme, bir kişinin tutarlı ve çelişkiler olmadan düşünme ve akıl yürütme yeteneğinin temelidir. Çoğu yaşam durumunda gereklidir: sıradan diyaloglardan ve alışverişten çeşitli sorunları çözmeye ve zeka geliştirmeye kadar. Bu tür bir düşünce katkıda bulunur başarılı arama herhangi bir olgunun doğrulanması, çevredeki dünyanın anlamlı bir değerlendirmesi ve yargılar. Bu durumda ana görev, çeşitli yönlerinin analizine dayanarak yansıma konusu hakkında gerçek bilgi elde etmektir.

Mantıksal düşünmenin geliştirilmesine yönelik öneriler arasında, mantıksal sorunların çözümünü (ve bu aynı zamanda çocuklarda ve yetişkinlerde mükemmel bir hafıza ve dikkat eğitimi), IQ için testleri geçme, mantık oyunları, kendi kendine eğitim, kitap okumak (özellikle dedektif hikayeleri) ve eğitim sezgisi.

Spesifik egzersizlere gelince, aşağıdakilere dikkat etmenizi tavsiye ederiz:

• Birkaç kelime grubundan, örneğin: “koltuk, masa, kanepe, tabure”, “daire, oval, top, daire”, “çatal, havlu, kaşık, bıçak” vb. anlama uymayan bir kelime seçmelisiniz. Basitliğine rağmen, bu mantıksal düşünmenin gelişimi için çok etkili bir teknolojidir ve benzer setler ve alıştırmalar İnternette çok sayıda bulunabilir.
• Toplu egzersiz: arkadaşlarınızla veya tüm aile ile bir araya gelin ve iki takıma bölün. Her takım, karşı takımı, bir metnin içeriğinin iletildiği anlamsal bir bilmeceyi çözmeye davet etsin. Mesele tanımlamaktır. İşte küçük bir örnek: “Rahibin evinde bir hayvanı vardı. Ona karşı güçlü sıcak duygular yaşadı, ancak buna rağmen ona şiddetli bir eylem yaptı ve ölümüne neden oldu. Bu, hayvanın kabul edilemez bir şey yapması nedeniyle oldu - kendisi için tasarlanmamış yiyeceğin bir kısmını yedi. Mantıklı düşünerek, şu sözlerle başlayan bir çocuk şarkısı hatırlanabilir: "Rahibin bir köpeği vardı, onu sevdi ..."
• Başka bir grup oyunu: bir takımın bir üyesi bir eylem gerçekleştirir ve diğerinin bir üyesi bunun nedenini ve ardından nedenini bulmalıdır ve bu, ilk katılımcının davranışının tüm nedenleri açıklığa kavuşturuluncaya kadar devam eder.

Yine, bu alıştırmalar (özellikle son ikisi), her yaştan insan için uygun, mantıklı düşünme ve zeka geliştirmenin mükemmel yollarıdır.

Yaratıcı düşünme ve gelişimi için alıştırmalar

Yaratıcı düşünme, sıradan bilgileri alışılmadık bir şekilde sistematize etmenize ve analiz etmenize izin veren bir düşünme türüdür. Tipik görevlerin, soruların ve problemlerin olağanüstü çözümüne katkıda bulunmasının yanı sıra, bir kişinin yeni bilgileri özümsemesinin verimliliğini de arttırır. Yaratıcı düşünceyi uygulayarak, insanlar nesneleri ve fenomenleri farklı açılardan değerlendirebilir, kendi içlerinde yeni bir şey yaratma arzusunu uyandırabilir - daha önce var olmayan bir şey (bu, klasik anlamda yaratıcılığın anlaşılmasıdır), birinden hareket etme yeteneğini geliştirebilir. başka birine görev verin ve iş yapmak için birçok ilginç seçenek ve yaşam durumlarından çıkış yolları bulun.

geliştirme yolları Yaratıcı düşünce Bir kişinin yaşamı boyunca potansiyelinin yalnızca küçük bir yüzdesini gerçekleştirebildiği fikrine dayanır ve görevi, kullanılmayan kaynakları harekete geçirmenin yollarını bulmaktır. Yaratıcılığı geliştirme teknolojisi, her şeyden önce birkaç öneriye dayanmaktadır:

• Doğaçlama yapmanız ve her zaman günlük sorunları çözmenin yeni yollarını aramanız gerekir;
• Yerleşik çerçevelere ve kurallara odaklanmaya gerek yok;
• Ufkunuzu genişletmeli ve sürekli yeni bir şeyler öğrenmelisiniz;
• Mümkün olduğunca çok seyahat etmeniz, yeni yerler keşfetmeniz ve yeni insanlarla tanışmanız gerekiyor;
• Yeni beceri ve yetenekleri öğrenmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir;
• Bir şeyi diğerlerinden daha iyi yapmaya çalışmalısınız.

Ancak, elbette, yaratıcı düşüncenin gelişimi için bazı alıştırmalar da vardır (bu arada, yaratıcı düşünmenin gelişimi ve genel olarak düşünme konusundaki kurslarımızı tanımanızı tavsiye ederiz - onları bulacaksınız).

Şimdi egzersizlerden bahsedelim:

• Örneğin, "gençlik", "erkek", "kahve", "su ısıtıcısı", "sabah" ve "mum" gibi birkaç kavram alın ve her biri için özlerini tanımlayan mümkün olan maksimum sayıda isim seçin.
• "Piyano - araba", "bulut - buharlı lokomotif", "ağaç - resim", "su - kuyusu" ve "uçak - kapsül" gibi birkaç farklı konsept çifti alın ve bunlar için maksimum sayıda benzer özellik seçin. .
• Birkaç durum hayal edin ve her birinde neler olabileceğini düşünün. Durum örnekleri: “uzaylılar şehirde dolaşıyor”, “dairenizdeki musluktan akan su değil limonata”, “tüm evcil hayvanlar insan dilini konuşmayı öğrendi”, “şehrinizin ortasında kar yağıyor. bir hafta boyunca yaz”.
• Şu anda bulunduğunuz odaya bakın ve sizi ilgilendiren herhangi bir nesneye, örneğin bir dolaba bakmayı bırakın. Bir kağıda eşleşen 5 sıfatı ve sonra tamamen zıt olan 5 sıfatı yazın.
• İşinizi, hobinizi, en sevdiğiniz şarkıcıyı veya aktörü, en iyi arkadaşınızı veya sevdiğiniz birini düşünün ve onu (onu) en az 100 kelimeyle tanımlayın.
• Bazı deyimleri hatırlayın veya buna dayanarak kısa bir deneme, şiir veya deneme yazın.
• Dünyanın sonu gelmeden yapacağınız 10 alışverişin bir listesini yazın.
• Kediniz veya köpeğiniz için günlük bir plan yazın.
• Eve döndüğünüzde tüm dairelerin kapılarının açık olduğunu gördüğünüzü düşünün. Bunun neden olmuş olabileceğine dair 15 neden yazın.
• Hayattaki 100 hedefinizin bir listesini yapın.
• Gelecekte kendinize bir mektup yazın - 10 yaş büyük olduğunuzda.

Ayrıca yaratıcılığınızı ve zekanızı harekete geçirmek için günlük yaşamda iki mükemmel yöntem kullanabilirsiniz - ve. Yaratıcılığı geliştirmenin bu yolları, tüm klişeleri kırmanıza, konfor alanınızı genişletmenize ve başka hiçbir şeye benzemeyen orijinal bir düşünce geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Sonuç olarak, eğitiminizi organize etmek veya sürdürmek ve düşüncenizi daha verimli bir şekilde geliştirmek istiyorsanız, aşina olabileceğiniz kurslarımızdan birini kesinlikle seveceğinizi söylüyoruz.

Geri kalanı için, size her türlü başarıyı ve kapsamlı bir şekilde geliştirilmiş düşünmeyi diliyoruz!