Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı'na göre Amerika Birleşik Devletleri'nde kör veya görme engelli 4,3 milyon insan var. Birçoğumuzun tanıdıkları arasında böyle insanlar var ve onlara destek olmak isteriz ama herkes nasıl davranacağını, faydalı olacağını bilmiyor. Odaya girdiğinizde kişiyi uyarın, nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun - bu oldukça basit yollar nezaket gösterin ve kör bir kişiye yardım edin. Öncelikle davranışınız saygıya dayalı olmalı ve yardım etmek istediğiniz kişinin sadece kör olmadığı gerçeğini anlamanız gerekir.

Adımlar

Temel Nezaket Standartları

Yüksek sesle merhaba deyin. Kör bir kişinin bulunduğu bir odaya girdiğinizde, yüksek sesli bir selamlama onu sizin varlığınız konusunda uyaracaktır. Eğer o kişiye yaklaşıncaya kadar sessiz kalırsanız, o sizin bir anda ortaya çıktığınızı düşünebilir ve bu herkes için utanç verici olabilir.

• Kişinin kiminle uğraştığını anlaması için kendinizi tanımlayın.
• Birisi size tokalaşmak için elini uzatırsa reddetmeyin.

1. Odadan ayrıldığınızı duyurun. Her zaman sezgisel değildir, ancak dikkatin bir şeyler söylemesi gerekir. Geri çekilen ayak seslerinizi duyacak kişiye güvenmemelisiniz. Uyarı yapmadan ayrılmak kabalıktır çünkü o kişi sizinle iletişim kurmaya devam edebilir. Bu garip durum sinir bozucu.

   Yardımınızı teklif edin. Eğer karşınızdaki kişinin sizin yardımınızdan rahatsız olduğunu düşünüyorsanız, varsayımlarda bulunmak yerine doğrudan sormak en iyisidir. Kibarca “sana yardım edebilir miyim?” diye öneride bulunun. Cevabınız evet ise ne yapmanız gerektiğini sorun. Ama cevap hayır ise ısrar etmek kabalıktır. Pek çok kör insan dışarıdan yardım almadan gayet iyi geçinmeyi öğrendi.

   • Yardımınızı kabul etmeye hazırlarsa, yalnızca sorulanı yapın. Çoğu zaman, gören insanlar iyi sebeplerden dolayı çok fazla şey üstlenirler ve kör bir kişi bu tür davranışlardan rahatsız olabilir.
   • Bazı durumlarda sormanıza bile gerek kalmaz. Örneğin, herkes masaya oturduğunda ve kör bir kişi zaten oturuyorsa, gelip nasıl yardım edebileceğinizi sormanıza gerek yoktur. Tahmin etmek yerine durumu hissetmeye çalışın.

2. Soruları doğrudan sorun. Pek çok insanın kör insanlarla iletişim kurma deneyimi yoktur ve onlara nasıl davranacaklarını bilmezler. Örneğin, bir restoranda garsonlar kör kişiye daha fazla su veya menü ikram ederken genellikle kör kişinin yanında oturan kişiye yönelirler. Kör insanlar göremez ama her şeyi duyabilirler, bu nedenle onlarla her zaman doğrudan iletişime geçin.

   “Bak” ve “gör” kelimelerini kullanın. Konuşma alışkanlıklarınızı değiştirme ve "bak", "görme" gibi sözcükleri kullanmamaya çalışma eğiliminde olabilirsiniz. Bunları kullanmak daha iyi, aksi takdirde garip bir durum ortaya çıkabilir. Kör bir kişi bu kelimeleri kullanmaktan değil, onunla herkesten farklı konuşmanızdan rahatsız olacaktır.

   • "Seni gördüğüme çok sevindim" gibi şeyler söylemekten çekinmeyin.
   • Ancak bu kişinin eylemlerini anlatırken "bak" ve "gör" kelimelerini kullanmayın. Örneğin, eğer bir kişi bir şeye çarpma riskiyle karşı karşıyaysa, "Adımına dikkat et!" demek yerine "Dur!" demek daha iyidir.

3. Rehber köpeğinizi evcilleştirmemelisiniz. Bunlar kör insanların hayatını ve güvenliğini korumak için tasarlanmış özel olarak eğitilmiş hayvanlardır. Kör insanlar rehberlik için rehber köpeklere güvenirler, bu nedenle onları aramamalı veya evcilleştirmemelisiniz. Köpeğin dikkati dağılırsa ortaya çıkabilir tehlikeli durum. Köpeğin dikkatini dağıtmayın. Yalnızca kör kişinin kendisi bunu size önerdiyse okşayabilirsiniz.

   Körlerin yaşamları hakkında varsayımlarda bulunmayın.Çok fazla soru sormak veya körlük konusunu tartışmak etik değildir. Bunun gibi sorulara sürekli cevap veriyorlar. Her gün kendilerini, gören insanların kendilerini daha rahat hissettikleri yer ve durumlarda buluyorlar. Kör bir insanla en sıradan şeyler hakkında konuşarak çok daha fazla iyilik yapmış olursunuz.

   • Kör insanlara sıklıkla sorulan yaygın bir efsane, onların inanılmaz işitme veya koku alma duyularıdır. Kör insanlar, gören insanlardan çok daha fazla bu duyulara güvenmek zorundadırlar, ancak onların herhangi bir süper gücü yoktur ve bunu varsaymak hoş değildir.
   • Tipik olarak kör insanlar körlüklerinin nedenleri hakkında konuşmayı sevmezler. Bu konuşmayı kendileri başlatabilirler. Ancak o zaman birkaç soru sorabilirsiniz.

4. Merdivenlerden çıkmasına yardım edin.Öncelikle merdivenlerin çıkılması mı yoksa inilmesi mi gerektiğini belirtin ve ayrıca merdivenlerin yaklaşık eğimini ve uzunluğunu açıklayın. Sonra kör adamın elini korkuluğun üzerine koyun. Bir kişiye liderlik ediyorsanız ilk adımı atın ve yönlendirilen kişinin size ayak uydurmasını bekleyin.

   Kapı aralıklarından geçmenize yardım edin. Kapıya yaklaşırken kör kişi menteşelerin olduğu tarafta olmalı ve kapının hangi yöne açıldığı söylenmelidir. Öncelikle kapıyı açın ve kendiniz geçin. Sonra kör adamın elini üzerine koy kapı kolu ve ikinizin de kapıyı arkanızdan kapatmasına izin verin.

• Çalışma yeteneği, aile ve sosyal statüdeki değişikliklerle ilişkili gelecek korkusu
• Kadere kızgınlık, mevcut durum için kendini ve başkalarını suçlama
• depresyon, sinirlilik, umutsuzluk
• özgüvenin azalması
• bir takım alışkanlıklardan ve değerlerden vazgeçme ihtiyacı

Savunma reaksiyonlarının türleri

• izolasyon, iç dünyaya çekilme
• Seçim hakkından feragat, sorumluluk
• çocukçuluk, başkalarına bağımlı bir konumun benimsenmesi
• inatçılık, saldırganlık, herhangi bir yardımın reddedilmesi
• kendine ve/veya çevredeki insanlara ve olaylara karşı ilgisizlik
• bencillik, başkalarının manipülasyonu

• aşırı bakım, acıma
• Kaçınma, dikkat eksikliği, görme kaybı gerçeğini kabullenmeyi reddetme

Psikolojik yardım

Profesyonel psikolojik yardım hem mağdur hem de yakınları için eşit derecede gereklidir.

• Kısmi veya tam görme kaybı gerçeğini kabul edin
• Sonuçların farkına varın, yeteneklerinizi yeterince değerlendirin
• Mağdurun yeteneklerinin en iyi şekilde ortaya çıkmasına olanak tanıyan sosyal açıdan önemli faaliyet alanlarını aktif olarak arayın (sanat, öğretim, organizasyonel faaliyetler, hizmet sektörü vb.)
• Mağdur ve çevresindekiler arasında olumlu motivasyon ve tutumlar yaratın
• Korkularınızı, deneyimlerinizi, beklentilerinizi ve geleceğe yönelik planlarınızı tartışın

Nereye gidebilirim?

Bu yazıda görme azlığının psikosomatik nedenlerinden bahsedilecek ve ayrıca görme bozukluğuna neden olan düşünce biçimlerinin değiştirilmesine yönelik bazı önerilerde bulunulacaktır.

Gözlerimiz sadece duyulardan biri değildir; hem etrafımızdaki hem de içimizdeki şeyleri algılamamızdan ve görmemizden tamamen sorumludurlar. Gözler - geçmişi, bugünü ve geleceği net bir şekilde görme yeteneğini temsil eder. Görme bozukluğu varsa, gerçekliğin ve kişinin kendisinin algısı da bozulur. Görme bozukluğu, etrafınızdaki (miyopi) veya kendinizdeki (uzak görüşlülük) ve genel olarak yaşamdaki belirli şeyleri görme veya fark etme konusundaki isteksizliktir.

Kötü görmenin psikosomatik nedenleri

Nefret, kızgınlık, öfke gibi saldırgan duygular ruhta birikerek gözlerde sorun yaratır çünkü gözler ruhun aynasıdır. Bu tür insanların kibirleri ve inatçılıkları nedeniyle iyiyi görmeleri engellenir. Sırf dünyaya saldırgan duygularının prizmasından baktıklarından, dünyalarında kötü şeyler gördüklerini anlamıyorlar. Tek bir çıkış yolu var; algınızı olumsuz düşüncelerden, kalıplardan ve önyargılardan arındırmak, o zaman dünya daha iyi bir yer haline gelecektir. Kendinize bakmaktan keyif alacağınız bir dünya yaratın.

Gözler hüznün açığa çıktığı yerdir.Üzüntü tam olarak ifade edilmediğinde görme sorunları ortaya çıkar. Bu nedenle hem sürekli ağlayanlarda hem de hiç ağlamayanlarda gözler hastalanır. İnsanlar tek bir hoş olmayan şey gördükleri için gözlerini kınadıklarında, göz hastalığının temeli atılmış olur.

Kötü görme, bir şeyi ve (veya) birini görmemeye yönelik bastırılmış arzunun doğrudan bir sonucudur. Görüşün bozulması, bir şeyi veya birini görmeme ihtiyacının ve ihtiyacının dayanılmaz hale geldiğine ve bunu tatmin etmenin (yani zararlı bir uyarandan kaçınmanın) hiçbir yolu olmadığına dair bir işarettir (metafor, mesaj).

Kişi, görme yetisini kaybederek bunun için “ikincil bir fayda” elde eder, yani görmek istemediğini yakından görememe fırsatı elde eder ve bu zamanla bir şey yapmama avantajına dönüşür (örneğin; , küçük işleri ileri görüşlülükle yapmak). Uyaran görüş alanından kaybolacak şekilde hayatını yönetemez (veya daha doğrusu kendine izin vermez), dolayısıyla görüşünü zayıflatarak psikolojik deneyimi kolaylaştırır (telafi oluşur).

Görmek istemediğini görmeye zorlanan kişi, deneyiminin bazı bölümleri arasında çelişki yaratır(bir yanda iyi görme, diğer yanda “zayıf” psikolojik görme), – ve o iyi görüş“Zayıf psikolojik görüşe” eşittir(senkronizasyon).

Ve son olarak, açıktır ki Böylece kişi zihninde "kötü" görsel deneyimin katı programlarını üretir.(“Seni görmek istemiyorum”, “gözümün önünden çekil”, “gözlerim seni görmez”, “ve bana yüzünü gösterme”, “görmek” sözleriyle kendini gösterir.) mide bulandırıcısın”, “tüm bunlara bakmak canımı acıtıyor” vb.).

İstatistiklere göre gençlerin görüşünün kural olarak eksi işaretiyle kötüleşmesi tesadüf değildir ( miyopi veya miyopi), ve yaşlılar için - artı işaretiyle(uzak görüşlülük). Yaşlı insanların çok fazla geçmişi vardır ve geçmişte çok fazla acı, hayal kırıklığı, hata ve kendinizde gerçekten görmek istemediğiniz her şey vardır. Ve gençler için bu, "gelecek beklentisi" korkusu, gelecek korkusudur.

Görme bozukluğunun bir diğer nedeni ise görüş mesafesinde zorunlu bir fiziksel sınırın oluşturulmasıyla ilgilidir. Bu tür sınırlar evlerin duvarları, çitler, kitaplar, monitör ve TV ekranları vb.'dir. (Hatta bir şehrin nüfusu ne kadar yoğunsa ve alanı ne kadar azsa (bir ev kelimenin tam anlamıyla bir evin üstünde yer alır), sakinlerinin görüşünün istatistiksel olarak o kadar kötü olduğunu doğrulayan çalışmalar bile vardır).

Gözünüzün önünde her zaman bakışınızı odakladığınız bir engel vardır. Sürekli engellerle karşılaşan gözler, yalnızca belirli bir mesafeye kadar görecek şekilde eğitilmiştir (sıradan bir insan uyandığında duvarlardan ötesini görmez, sokağa çıktığında gözlerini hemen ayaklarına yönlendirir, toplu taşıma araçlarında bir kitaba, çalışırken monitöre ve ters sırada bakar).

Pek çok göz birkaç metreden daha uzağa bakacak şekilde eğitilmemiştir(Bu nedenle, bir görüş restorasyon sistemiyle çalışırken, sadece gözlükleri tamamen bırakmakta değil, aynı zamanda gözleri mümkün olduğunca rahatlatmakta da ısrar ediyorum). Bu mesafe, kişinin kendisini dışsal bir şeyden izole etmek amacıyla bilinçsizce kendisi tarafından oluşturulur.(örneğin, kitabınızın, televizyonunuzun veya bilgisayar oyununuzun ötesindeki gerçek dünyayı görememek).

Görme bozukluğu aynı zamanda düşünme türü ve tarzıyla da ilişkilendirilebilir. Gözlerimizin yanı sıra, her mesafeyi görebilen, her türlü engeli aşabilen, hem gece hem de gündüz eşit derecede iyi gören bir tür “gözümüz” daha var. Bu “gözler” aklımızdır.

Zihin, gözlerimizin belirli bir anda gördükleriyle hiçbir bağlantısı olmadan görsel duyumları simüle edebilir. Çok okuyan, gerçekçi olmayan, fantastik bir geleceğin hayalini kuran veya sıklıkla geçmişin resimlerini çizen bir kişi, kafasında her zaman gerçekte var olmayan (burada ve şimdi değil) görsel resimler üretir. Zamanla gözleri ( fiziksel görüş), aslında psikolojik görüşün duyusal bir temeli haline gelir. Gerçek görme işlevi, kabaca söylemek gerekirse, gereksiz olduğu için sürekli olarak bastırılır ve görmede bozulma meydana gelir.

Her zaman “burada ve şimdi” yaşayan insanların görme yeteneklerini bozma şansı çok azdır. Bunun nedeni, çoğu zaman yalnızca fizyolojik görüşü kullanmaları ve deyim yerindeyse psikolojik görüşü çok az kullanmalarıdır.

Bu, görme bozukluğuna ilişkin en yeterli teorilerden birkaçının özetiydi. Ve şimdi, kolaylık sağlamak için, zayıf görüş vakalarının her birini ayrı ayrı analiz edeceğim.

Miyopi

Miyopide kişi uzağı göremez, yakını iyi görür; bu, kişinin kendisine ve yakın çevresine odaklandığı anlamına gelir. Miyopisi olan insanlar, kural olarak, geleceğe bakmayı zor (veya korkutucu) bulurlar, uzun vadeli planlar yaparlar (yani, bir yıl, beş, on yıl içindeki hayatlarının bir resmini görmezler) ve eylemlerinin sonuçlarını tahmin etmek onlar için zordur.

İÇİNDE bu durumda Bir kişinin uzun vadeli planlarını oluşturma becerisini geliştirmesi ve ayrıca ilgi alanlarının kapsamını daha geniş bir alana genişletmesi (örneğin, dünya olaylarıyla ilgilenmeye başlaması vb.)

Uzak görüşlülük durumunda kişi gelecekten korkar ve onu objektif olarak algılayamama durumu yaşar. b, kendilerini ileride bekleyenlere karşı güvensizlik, sürekli bir tehlike duygusu, ihtiyatlılık ve dünyanın onlara karşı düşmanlığı. Bu tür insanlar geleceği göremezler.

Ayrıca gerçekliğin genelleştirilmesine ve şematize edilmesine yatkın kişilerde miyop gelişir.. Kendi gerçekliklerine uymayan gerçeklikleri mantıksal yapı, - göz ardı edilir.

Miyopi sıklıkla kendine fazla odaklanan ve diğer insanların fikirlerini algılamakta güçlük çeken kişileri etkiler (yalnızca ruhen kendilerine “yakın” olan fikirleri görür ve algılarlar, “uzak” olanları ise görmezler, algılamazlar, ve onlara dünyada yer vermeyin). Sınırlı bir bakış açısına sahiptirler.

Miyopi aynı zamanda dış görünüşe, şekle, yüzeyselliğe odaklanma anlamına da gelebilir., gerçekliğin nesnel algısına müdahale eden katı algı stereotiplerinin varlığı.

"Uzağı göremeyen" insanlar her zaman diğer insanları yargılarlar, ancak kendileri kelimenin tam anlamıyla kendi burunlarının ötesini göremezler.Çevrelerinde gördüklerini beğenmezler, bu güzel dünyayı veya güzel insanları fark etmezler, sadece olumsuzları görürler, bu yüzden bilinçsizce “görmemeyi” seçmişlerdir (orada bakacak hiçbir şey yoktur, hiçbir şey yoktur). orada iyi). Aslında miyop kişilerin dünyada ve çevrelerindeki insanlarda hoşlanmadıkları şeyler, sadece kendi davranışlarının bir yansımasıdır.

Görme bozukluğunun psikolojik nedenleri de düşmeye başladığı döneme göre belirlenebilir:

Örneğin, bazı insanlar erken yaşta miyop olurlar ya da okul öncesi yaş. Bunun nedeni, evlerinde, ailelerinde, ebeveynlerinin ilişkilerinde her zaman çok fazla olumsuzluğun olması; kavgalar, çığlıklar, hatta dayaklar. Bir çocuğun bunu görmesi acı vericidir, çünkü onun için ebeveynler en yakın insanlardır ve durumu kendisi etkileyemez. Psikolojik bir savunma olarak gözleri zayıflar, miyopi, olup biteni "görmeyerek" acıyı dindirmesine yardımcı olur. Bu nedenlerden biri.

Tam tersi bir seçenek de var. Örneğin, d oma, okuldan veya anaokulundan önce çocuğun ailesinde nazik ve uyumlu bir atmosfer hüküm sürüyor saygılı ilişki ebeveynler arasında çocuk sevgi ve destek alır. Böyle bir tavra alıştıktan sonra kendisini koşulların tamamen farklı olduğu bir takımda bulur - kimse onu bu şekilde sevmez, başarıya ulaşmak için belirli koşulları yerine getirmesi gerekir. iyi tutumöğretmenler ve sınıf arkadaşlarının dostluğu.

Ailesinde öğrendiği dünya modelinin “büyük” dünyadan tamamen farklı olduğu ve kendisinin de gerçekliğe hazırlıksız olduğu ortaya çıkar. Çocuk şimdi gördüklerine katlanmak istemez, stres, acı yaşar. Sonuç olarak, bu onun miyopi geliştirmesine yol açar - ve yalnızca yanında olanı açıkça görerek, etrafındaki adaletsizlik ve zulümden kendisini uzaklaştırır.

Birçoğu için ergenlik döneminde görme bozukluğu meydana gelir. Gençler kendilerini cinsiyetleriyle tanımlama sorunuyla karşı karşıyadır ve buna bağlı olarak şu konulara ilişkin birçok korku ortaya çıkar: Erkeklerin erkek, kızların kadın olarak nasıl göründüğü, partner olarak başarılı olup olmayacakları ve partner olarak seçilip seçilmeyecekleri. , vb. Bir gencin yukarıdaki alanlara bakması çok zorsa sonuç olarak görme azalır.

Bu tür gençler yetişkin olmaktan korkarlar çünkü yetişkinlerin dünyasında gördükleri karşısında paniğe kapılırlar ve korkarlar (örneğin: etraflarındaki yetişkinlerin yaşam tarzından hoşlanmazlar, farklı bir kader isterler ve farklı yaşarlar, ancak aslında büyümekten kaçınıyorlar, geleceklerini görmek istemiyorlar).

Okulu bitirirken görmeniz bozulmaya başladıysa (üniversitenin ilk yılı) bu, yeni, daha yetişkin bir topluluğa katılmaktan korktuğunuz anlamına gelebilir.

Mezuniyet döneminde gençler, enstitüden önce olduğu gibi yetişkin yaşamından, profesyonel alanda başarılı olamama korkusundan korkuyorlar - "çocuk oyunları bitti, işte burada." yetişkinlik“Bu durumda korku görmeyi de engelliyor.

Genel anlamda mekanizma açıktır. Ayrıca yetişkinlerde de işe yarar, çünkü durumlarımızın çoğunu çok fazla düzeltmeye gerek kalmadan çocukluğumuzun dışına taşıyoruz.

Bazen miyopi geleceğe ve beklentilere ilişkin korkularla ilişkili değildir. Bu durumda görmenin hangi yaşta azalmaya başladığını anlamak gerekir çünkü Belki de bu yaşta bakılması zor bir olay yaşandı ve kişi vizyonu nedeniyle bu olaya "bakmamayı" "seçti".

Görme yaşla birlikte normalleşmemişse, olay veya dönemin konusunun kişi için bilinçaltında hala geçerli olduğu anlamına gelir. Bu durumda onun için izlemesi, kabul etmesi veya yaşaması zor olan olay veya dönemle uğraşmak gerekir.

Örneğin ergenlik döneminde görüşünüz azalmış ve bir daha düzelmemişse, o zaman kendinizi hâlâ yetişkin bir erkek/kadın olarak kabul etmiyorsunuz ve bu rollerle ilgili işlevleri üstlenmiyorsunuz. Veya doğumdan sonra görme keskin bir şekilde düştüyse - annelikte iyileşmenin anahtarı(bir anne olarak kendisiyle ilgili olarak, bir çocukla ilgili olarak, anne rolünü kabul etme konusunda vb.).

Öneriler: Görüşünüzü (miyopluk) düzeltmek için görmenizin bozulmasına neden olan korkudan kurtulmanız gerekir. Bu tek bir korku olmayabilir, ancak aynı anda birden fazla korku olabilir; örneğin görme ergenlik döneminde azalmaya başladı, üniversitede biraz daha kötüleşti ve doğumdan sonra tamamen kötüleşti. Bu dönemlerin her birine kabul edilemeyecek bazı korkular eşlik eder..

Dışarıdan gelecek yeni fikirlere açık olmak, başkalarının bakış açılarını kabul etmek gerekiyor(dünya görüşünüze katı bir şekilde bağlı kalmak değil, birkaç görüşün paralel olarak var olmasına izin vermek). Sorunları ortaya çıktıkça çözmeyi öğrenmeniz ve gelecekten en kötüsünü beklemeyi bırakmanız gerekir..

Bu tür korkular aslında nesnel gerçeklikten değil, hayal gücünüzün aşırı aktivitesinden kaynaklanmaktadır.. Geleceğe iyimserlikle bakmayı öğrenin. Ayrıca, sizinkiyle örtüşmese bile, diğer insanların fikirlerini saygıyla dinlemeyi öğrenin.

Uzak görüşlülük

Uzak görüşlülük ile kişinin uzağı iyi görmesi ve yakını görememesi, kişinin dünyada, uzak ortamda olup bitenlerle ilgilendiği, uzak planlarının ilginç olduğu ve uzak görüşlü olduğu anlamına gelir. Kendinize ve yakın çevrenize bakmak ilginç değil(Küresel bir şey ilgimi çekiyor ama gündelik küçük şeyler o kadar sinir bozucu ki onları görmek istemiyorum). Bu nedenle ileri görüşlülük yaşa bağlı bir rahatsızlık olarak kabul edilir, çünkü yaşlılıkta kişi şu veya bu nedenle kendisini veya kendisinde veya yakın çevresinde meydana gelen yaşa bağlı değişiklikleri kabul etmez. Hayatınız sıkıcı hale geliyor, dünya ve uzak çevreniz daha ilginç hale geliyor.

İstatistiklere göre ileri görüşlülük kadınlarda erkeklere göre daha erken ortaya çıkıyor.. Bu da anlaşılabilir bir durumdur; kadınlar yaşa bağlı değişiklikleri kabul etmekte zorlanırlar.

Modern tıpta, 45 yaş civarından itibaren uyumun bozulması normal bir fizyolojik olay olarak kabul edilmektedir. Burada "normal" derken yalnızca istatistiksel araştırmalara göre 45 yaşın üzerindeki kişilerin ileri görüşlülük sorunu yaşama olasılığının 45 yaşın altındaki kişilere göre çok daha fazla olduğunu kastediyoruz. İlginç bir şekilde, "uyum" kelimesi "ayarlama" veya "ayarlama süreci" anlamına gelir.

Bu nedenle yaşa bağlı ileri görüşlülüğün olup bitenlere uyum sağlamakta zorlananları etkilediğini varsayabiliriz. Aynada kendilerine bakmak, sevdikleri vücutlarının nasıl yaşlandığını görmek, kendilerini giderek daha az çekici hissetmek onlar için zor, yaşlanmanın sadece bir bozulma olduğuna inanıyorlar. Belki de kendi ailelerinde veya işlerinde gelişen durumu görmek onlar için daha da zordur.

Uzak görüşlü insanlar, etraflarında olup biten her şey hakkında aşırı endişe duyarlar ve olaylara aşırı derecede bağlanırlar. fiziksel boyut. Bu nedenle iç görüleri zayıflar ve uzun yıllar boyunca kazanılan tecrübelerin önemini göremezler.

İleri görüşlü insanlar iyi niyetlerinde aşırıya kaçarlar. Uzağı görmek istiyorlar, aynı anda çok şey elde etmek istiyorlar ama az (gündelik küçük şeyler) görmek istemiyorlar. Bir kişi, devlet dahil başkalarından geleceğini güvence altına almayı talep ederse, herkesin öncelikle kendi hayatını düzenlemesi gerektiğini göremediği için vizyonu bozulur.

Öneriler: Uzak görüşlü insanların kendilerini kabul etmeyi, kendilerine sevgiyle bakmayı ve burada ve şimdi yaşamayı öğrenmeleri gerekir. Geleceğinizin bugünkü yaşamınızla ilgili ne hissettiğinize bağlı olduğunu unutmayın. Yaşamınızda ortaya çıkan insanlara ve durumlara uyum sağlamayı öğrenin; bu, yaşamınızın kalitesini ve aynı zamanda vizyonunuzu önemli ölçüde artıracaktır.

Hayattaki ileri görüşlü insanların önce küçük şeylerden keyif almayı öğrenmesi gerekir, sonra hayat onlara daha fazla güvenebilir. İlerleyebilmek için önce ayaklarına bakmaları ve ancak daha sonra bakışlarını uzaklara yönlendirmeleri gerekir (sonuçta burunlarının altındaki engeli göremeyebilirler, tökezleyebilirler ve sonunda hiçbir yere varamayabilirler).

Astigmatlık

Astigmatizma ile kişinin kendi istikrarlı yaşam görüşü vardır ve bu onun için doğrudur ve diğer tüm görüşler onun için yanlıştır (bu nedenle görsel resimdeki bölünme: bir görüntü nesnel bir gerçekliktir, ikincisi özneldir ve örtüşen arkadaşları olmaz). Astigmatlı kişilerin diğer bakış açılarının geçerli olduğunu kabul etmeleri ve kabul etmeye başlamaları gerekir. Astigmatlık aynı zamanda kendinizi gerçekten görme korkusunun da bir işareti olabilir.

Renk körlüğü

Kişinin rengi/renkleri görememesi, kişinin bilinçaltında bu renkleri bir nedenden dolayı hayatından dışladığı anlamına gelir. Hayatından dışladığı bir kişi için belirli renklerin neyi simgelediğini anlamak gerekir (önemli olan genel kabul görmüş sembolizmleri değil, kişi için kişisel anlamıdır).

Bir kişinin benzer tonları karıştırması, kişinin hayatını kutup renklerinde gördüğü anlamına gelir. ama tonları hayatın nüansları olarak görmüyor veya görmek istemiyor.

Bir kişinin zıt renkleri karıştırması, kişinin hayatında gökkuşağı renklerinin olmadığı ve sanki onun için hayattaki her şeyin bir olduğu anlamına gelir.

Üç yaş altı çocuklarda hastalıklarda durum farklılık göstermektedir.Üç yaşını doldurmamış çocuğun annesiyle psikolojik olarak güçlü bir bağ içinde olması ve kendisini henüz ayrı bir kişi olarak tanımlamaması, dolayısıyla üç yaşın altındaki bir çocukta görülen tüm hastalıklar anne hastalığıdır.

Onlar. üç yaşın altındaki bir çocuk bedeni aracılığıyla ifade eder(bu durumda göz bozuklukları) annenin sahip olduğu sorunlar Ve anne bu belirtilerle sanki kendisininmiş gibi ilgilenirse ve onlarla ilgilenirse, çocuğun artık annenin belirtilerini göstermesine gerek kalmayacaktır.

Konjonktivit (stire veya göz iltihabı)

Psikosomatik açıdan bakıldığında, bu hastalığın belirtileri, kişinin hayatında öfke, öfke, nefret ve kızgınlığa neden olan bir şeyin olduğu ve kişinin olup bitenlerle aynı fikirde olmadığı anlamına gelir (bu bir durum olabilir, bir durum olabilir). kişi vb.) ve bu sinir bozucu faktörü görmek istemiyor.

Sebepler önemli değil, asıl mesele kişinin tahriş ve öfke duygusu yaşamasıdır. Güçlü olumsuz duygular, - iltihap ne kadar güçlüyse. Saldırganlığınız size geri döner ve gözünüze çarpar. Bu durumda kişi hangi faktörlerin kendisini sinirli veya öfkeli hissetmesine neden olduğunu tespit ederse ve bu faktörlerle ilgilenirse (veya sonunda rahatsız edici faktörleri kabul ederse veya görüş alanından çıkarırsa), vücudun konjonktivit belirtisine ihtiyacı olmayacak.

Bazen schadenfreude ve kötülüğün tezahürü iltihaba yol açabilir. Sonuçta nazar nedir? Bu başkasına kötülük dilemektir. Ve bu gözlerinize yansıyacaktır.

Şaşılık

Bir kişi her iki gözüyle normal bir şekilde gördüğünde, her iki görüntü de eş zamanlı olarak birbirinin üzerine bindirilir.Şaşılıkta kişi farklı bakış açılarından iki farklı resim görür. Ve bilinçaltı bir tanesini seçmek zorunda kalıyor. Olaylara tek taraflı bir bakış açısı bu şekilde oluşur.

Bir çocukta çoklu şaşılık, onun ebeveynlerinden gelen çelişkili mesajlar görmesi anlamına gelir.Örneğin annenin çocuğundan bir şey istemesi, babanın başka bir şey istemesi ve anne-babanın çocuk için eşit önemde olması, yani; anne ve babayı önceliklendiremez, çocuğun kimi dinleyeceğini bilemediği ve gözleri tam anlamıyla birbirinden ayrıldığı bir durum ortaya çıkar.

Yakınsak şaşılık.Çok yönlü şaşılığın aksine, yakınsak şaşılığın nedeni çocuk eşcinsel bakıcılardan çelişkili mesajlar mı alıyor?(örneğin anneler ve büyükanneler) ve çocuk da öncelikleri belirleyemez ve bu nedenle fiziksel düzeyde yukarıda bahsedilen psikolojik “sıkıntı” gözlerin bir noktaya yakınlaşmasıyla ifade edilebilir.

Yetişkinlerde şaşılık, kişinin bir gözüyle gerçek gerçekliğe, diğer gözüyle ya "yanıltıcı gerçekliğe" ya da "başka bir dünyaya" bakması anlamına gelir. Bu durumda “başka bir dünya” kavramına ezoterik bir anlam yükledim. Yetişkinlerde şaşılık, şimdiki zamana ve burada bakma korkusu anlamına gelir.

Glokom

Glokomda göz içi basıncı artar ve göz küresinde şiddetli ağrı görülür. Kelimenin tam anlamıyla görmek acı verici hale geliyor. Bir kişi, insanlara, kadere karşı eski şikayetlerden dolayı baskı altındadır. gönül yarası Geçmişte kendisine açılan yaraları affetmez. İnatla affetmeyi reddederek yalnızca kendinize zarar verirsiniz.

Glokom, kişiye kendisini ciddi bir iç baskıya maruz bıraktığının sinyalini verir. Duygularını engeller. Bu durumda duygularınızı ifade etmeyi ve duygularınızı açığa çıkarmayı öğrenmek çok önemlidir. Bu hastalık her zaman üzüntüyle ilişkilendirilir. Glokoma baş ağrısı da eşlik ediyorsa bu, bu üzüntüyü artırma sürecinin devam ettiği anlamına gelir.

Konjenital glokom: Anne hamilelik sırasında çok fazla üzüntüye katlanmak zorunda kaldı. Çok kırılmıştı ama dişlerini gıcırdattı ve her şeye katlandı ama affedemiyor. Üzüntü, hamilelikten önce bile içinde yaşadı ve bu sırada acı çektiği ve intikam aldığı adaletsizliği kendine çekti. Aynı zihniyete sahip, karma borcunu ödeme fırsatı verilen bir çocuğu kendine çekti. Konjenital glokom, bu duyguların altında ezilmek ve bunalmak anlamına gelir.

Katarakt

İleriye sevinçle bakamamak. Gelecek karanlıkla kaplı. Katarakt neden genellikle yaşlı insanlarda görülür? Çünkü geleceklerinde sevindirici hiçbir şey görmüyorlar. Sisli". Geleceğimizde bizi orada neler bekliyor? Yaşlılık, hastalık ve ölüm (böyle sanıyorlar). Evet, sevinilecek bir şey yok gibi görünüyor. Bu yaşta acı çekmeye kendimizi bu şekilde önceden programlıyoruz. Ancak yaşlılığımız ve bu dünyadan ayrılışımız, diğer her şey gibi yalnızca kendimize, onlarla karşılaştığımız düşüncelere ve ruh hallerine bağlıdır.

Kuru gözler

Görmeyi, aşk duygusunu deneyimlemeyi reddetmek. Affetmektense ölmeyi tercih ederim. Kötü niyetli, alaycı, düşmanca bir insan.

Görme kaybı

Sadece kötü olayların hafızada ortaya çıkması ve tekrarlanması.

Yaşlanmanın neden olduğu görme kaybı, hayattaki sinir bozucu küçük şeyleri görme konusundaki isteksizliktir. Yaşlı bir insan, hayatta yapılmış ya da başarılmış büyük şeyleri görmek ister. Hayatın büyük şeyler kadar önemli olan küçük şeylerle başladığını, biri olmadan diğeri olamayacağını anlamaz ve bu küçük şeylerden nefret etmeye başlarsa, bunlar onu giderek daha fazla kızdırmaya başlar. Görme, kişi küçük şeyleri istediği gibi göremeyecek kadar bozulsa da kişi bundan hoşlanmaz. Küçük şeyleri görmek istemiyor ama nedense onları görebilmek için gözlük takıyor. Öfke, görüşün giderek zayıflamasına katkıda bulunur. Kendini önemsiz şeylerle boşa harcamayı bırakan, yaşlılıkta zamanın kıymetini bilen herkes, aynı optik güce sahip gözlükleri onlarca yıl boyunca takabilir. Ve eğer yaşlı bir kişi hayattaki küçük şeylere dikkat etmeyi bırakırsa, çünkü bunların kendisi için anlamlarını yitirdiğini hissederse, o zaman görüşü gelişmeye başlar. Değişim nedir? Evet, sizin için çok az önemi olan her şey yayınlandı.

Ksenia Golitsyna

Sorularınız varsa lütfen sorun

Not: Ve unutmayın, sadece tüketiminizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Bu yazıda görme azlığının psikosomatik nedenlerinden bahsedilecek ve ayrıca görme bozukluğuna neden olan düşünce biçimlerinin değiştirilmesine yönelik bazı önerilerde bulunulacaktır.

Gözlerimiz sadece duyulardan biri değildir; hem etrafımızdaki hem de içimizdeki şeyleri algılamamızdan ve görmemizden tamamen sorumludurlar. Gözler - geçmişi, bugünü ve geleceği net bir şekilde görme yeteneğini temsil eder. Görme bozukluğu varsa, gerçekliğin ve kişinin kendisinin algısı da bozulur. Görme bozukluğu, etrafınızdaki (miyopi) veya kendinizdeki (uzak görüşlülük) ve genel olarak yaşamdaki belirli şeyleri görme veya fark etme konusundaki isteksizliktir. Kötü görmenin psikosomatik nedenleri

Nefret, kızgınlık, öfke gibi saldırgan duygular ruhta birikerek gözlerde sorun yaratır çünkü gözler ruhun aynasıdır. Bu tür insanların kibirleri ve inatçılıkları nedeniyle iyiyi görmeleri engellenir. Sırf dünyaya saldırgan duygularının prizmasından baktıklarından, dünyalarında kötü şeyler gördüklerini anlamıyorlar. Tek bir çıkış yolu var; algınızı olumsuz düşüncelerden, kalıplardan ve önyargılardan arındırmak, o zaman dünya daha iyi bir yer haline gelecektir. Kendinize bakmaktan keyif alacağınız bir dünya yaratın.

Gözler hüznün açığa çıktığı yerdir. Üzüntü tam olarak ifade edilmediğinde görme sorunları ortaya çıkar. Bu nedenle hem sürekli ağlayanlarda hem de hiç ağlamayanlarda gözler hastalanır. İnsanlar tek bir hoş olmayan şey gördükleri için gözlerini kınadıklarında, göz hastalığının temeli atılmış olur.

Kötü görme, bir şeyi ve (veya) birini görmemeye yönelik bastırılmış arzunun doğrudan bir sonucudur. Görüşün bozulması, bir şeyi veya birini görmeme ihtiyacının ve ihtiyacının dayanılmaz hale geldiğine ve bunu tatmin etmenin (yani zararlı bir uyarandan kaçınmanın) hiçbir yolu olmadığına dair bir işarettir (metafor, mesaj).

Kişi, görme yetisini kaybederek bunun için “ikincil bir fayda” elde eder, yani görmek istemediğini yakından görememe fırsatı elde eder ve bu zamanla bir şey yapmama avantajına dönüşür (örneğin; , küçük işleri ileri görüşlülükle yapmak). Uyaran görüş alanından kaybolacak şekilde hayatını yönetemez (veya daha doğrusu kendine izin vermez), dolayısıyla görüşünü zayıflatarak psikolojik deneyimi kolaylaştırır (telafi oluşur).

Görmek istemediğini görmeye zorlanan kişi, deneyiminin parçaları arasında bir çelişki yaratır (bir yanda iyi görüş, diğer yanda "kötü" psikolojik görüş) ve iyi görüşü "kötü psikolojik" ile eşitlenir. vizyon” (senkronizasyon).

Ve son olarak, bir kişinin bu şekilde zihninde katı "kötü" görsel deneyim programları ürettiği açıktır (bu kendini şu sözlerle gösterir: "Seni görmek istemiyorum", "gözümden çekil", “gözlerim seni görmüyor”, “ve kendini bana gösterme”, “seni görmek mide bulandırıcı”, “tüm bunlara bakmak acı veriyor” vb.).

İstatistiklere göre, gençlerin görüşünün kural olarak eksi işaretiyle (miyopi veya miyopi) ve yaşlılarda artı işaretiyle (uzak görüşlülük) kötüleşmesi tesadüf değildir. Yaşlı insanların çok fazla geçmişi vardır ve geçmişte çok fazla acı, hayal kırıklığı, hata ve kendinizde gerçekten görmek istemediğiniz her şey vardır. Ve gençler için bu, "gelecek beklentisi" korkusu, gelecek korkusudur.

Görme bozukluğunun bir diğer nedeni ise görüş mesafesinde zorunlu bir fiziksel sınırın oluşturulmasıyla ilgilidir. Bu tür sınırlar evlerin duvarları, çitler, kitaplar, monitör ve TV ekranları vb.'dir. (Hatta bir şehrin nüfusu ne kadar yoğunsa ve alanı ne kadar azsa (bir ev kelimenin tam anlamıyla bir evin üstünde yer alır), sakinlerinin görüşünün istatistiksel olarak o kadar kötü olduğunu doğrulayan çalışmalar bile vardır).

Gözünüzün önünde her zaman bakışınızı odakladığınız bir engel vardır. Sürekli engellerle karşılaşan gözler, yalnızca belirli bir mesafeye kadar görecek şekilde eğitilmiştir (sıradan bir insan uyandığında duvarlardan ötesini görmez, sokağa çıktığında gözlerini hemen ayaklarına yönlendirir, toplu taşıma araçlarında bir kitaba, çalışırken monitöre ve ters sırada bakar).

Birçoğunun gözleri birkaç metrenin ötesine bakacak şekilde eğitilmemiştir (bu nedenle, bir görüş restorasyon sistemiyle çalışırken, yalnızca gözlükleri tamamen bırakmakta değil, aynı zamanda gözleri mümkün olduğunca rahatlatmakta da ısrar ediyorum). Bu mesafe, kişinin kendisini dışsal bir şeyden izole etmek amacıyla (örneğin, kitabının, televizyonunun veya bilgisayar oyununun ötesindeki gerçek dünyayı görmemek için) bilinçsizce kendisi tarafından kurulur.

Görme bozukluğu aynı zamanda düşünme türü ve tarzıyla da ilişkilendirilebilir. Gözlerimizin yanı sıra, her mesafeyi görebilen, her türlü engeli aşabilen, hem gece hem de gündüz eşit derecede iyi gören bir tür “gözümüz” daha var. Bu “gözler” aklımızdır.

Zihin, gözlerimizin belirli bir anda gördükleriyle hiçbir bağlantısı olmadan görsel duyumları simüle edebilir. Çok okuyan, gerçekçi olmayan, fantastik bir geleceğin hayalini kuran veya sıklıkla geçmişin resimlerini çizen bir kişi, kafasında her zaman gerçekte var olmayan (burada ve şimdi değil) görsel resimler üretir. Zamanla gözleri (fiziksel görüş) aslında psikolojik görüşün duyusal bir kalıntısı haline gelir. Gerçek görme işlevi, kabaca söylemek gerekirse, gereksiz olduğu için sürekli olarak bastırılır ve görmede bozulma meydana gelir.

Her zaman "burada ve şimdi" yaşayan insanların görme yeteneklerini bozma şansı çok azdır, çünkü çoğu zaman sadece fizyolojik görmeyi kullanırlar ve tabiri caizse çok az psikolojik görüşü kullanırlar.

Bu, görme bozukluğuna ilişkin en yeterli teorilerden birkaçının özetiydi. Ve şimdi, kolaylık sağlamak için, zayıf görüş vakalarının her birini ayrı ayrı analiz edeceğim. Miyopi

Miyopide kişi uzağı göremez, yakını iyi görür; bu, kişinin kendisine ve yakın çevresine odaklandığı anlamına gelir. Miyopisi olan insanlar, kural olarak, geleceğe bakmayı zor (veya korkutucu) bulurlar, uzun vadeli planlar yaparlar (yani, bir yıl, beş, on yıl içindeki hayatlarının bir resmini görmezler) ve eylemlerinin sonuçlarını tahmin etmek onlar için zordur.

Bu durumda kişinin uzun vadeli planlarını oluşturma becerisini geliştirmesi ve ayrıca ilgi alanlarını daha geniş bir alana genişletmesi (örneğin, dünya olaylarıyla ilgilenmeye başlaması vb.)

Uzak görüşlülük durumunda insanlar gelecekten korkma, onu objektif olarak algılayamama, ileride kendilerini bekleyenlere karşı güvensizlik, sürekli bir tehlike duygusu, ihtiyatlılık ve dünyanın onlara karşı düşmanlığı yaşarlar. Bu tür insanlar geleceği göremezler.

Ayrıca gerçekliğin genelleştirilmesine ve şematize edilmesine yatkın kişilerde miyop gelişir. Mantıksal yapısına uymayan gerçeklikleri görmezden gelinir.

Miyopi sıklıkla kendine fazla odaklanan ve diğer insanların fikirlerini algılamakta güçlük çeken kişileri etkiler (yalnızca ruhen kendilerine “yakın” olan fikirleri görür ve algılarlar, “uzak” olanları ise görmezler, algılamazlar, ve onlara dünyada yer vermeyin). Sınırlı bir bakış açısına sahiptirler.

Miyopi aynı zamanda dışsal, biçimsel, yüzeysel, gerçekliğin nesnel algısına müdahale eden katı algı stereotiplerinin varlığına odaklanma anlamına da gelebilir.

"Uzağı göremeyen" insanlar her zaman diğer insanları yargılarlar, ancak kendileri kelimenin tam anlamıyla kendi burunlarının ötesini göremezler. Çevrelerinde gördüklerini beğenmezler, bu güzel dünyayı veya güzel insanları fark etmezler, sadece olumsuzları görürler, bu yüzden bilinçsizce “görmemeyi” seçmişlerdir (orada bakacak hiçbir şey yoktur, hiçbir şey yoktur). orada iyi). Aslında miyop kişilerin dünyada ve çevrelerindeki insanlarda hoşlanmadıkları şeyler, sadece kendi davranışlarının bir yansımasıdır.

Görme bozukluğunun psikolojik nedenleri de düşmeye başladığı döneme göre belirlenebilir:

Örneğin, bazı insanlar erken okul veya okul öncesi çağda miyopi geliştirirler. Bunun nedeni, evlerinde, ailelerinde, ebeveynlerinin ilişkilerinde her zaman çok fazla olumsuzluğun olması; kavgalar, çığlıklar, hatta dayaklar. Bir çocuğun bunu görmesi acı vericidir, çünkü onun için ebeveynler en yakın insanlardır ve durumu kendisi etkileyemez. Psikolojik bir savunma olarak gözleri zayıflar, miyopi, olup biteni "görmeyerek" acıyı dindirmesine yardımcı olur. Bu nedenlerden biri.

Tam tersi bir seçenek de var. Örneğin evde, okuldan veya anaokulundan önce çocuğun ailesinde uyumlu bir atmosfer hüküm sürer, ebeveynler arasında nazik ve saygılı ilişkiler vardır, çocuk sevgi ve destek alır. Böyle bir tavra alıştıktan sonra kendisini koşulların tamamen farklı olduğu bir takımda bulur - kimse onu bu şekilde sevmez, öğretmenlerinden iyi bir tavır ve sınıf arkadaşlarından dostluk elde etmek için belirli koşulları yerine getirmesi gerekir.

Ailesinde öğrendiği dünya modelinin “büyük” dünyadan tamamen farklı olduğu ve kendisinin de gerçekliğe hazırlıksız olduğu ortaya çıkar. Çocuk şimdi gördüklerine katlanmak istemez, stres, acı yaşar. Sonuç olarak, bu onun miyopi geliştirmesine yol açar - ve yalnızca yanında olanı açıkça görerek, etrafındaki adaletsizlik ve zulümden kendisini uzaklaştırır.

Birçoğu için ergenlik döneminde görme bozukluğu meydana gelir. Gençler kendilerini cinsiyetleriyle tanımlama sorunuyla karşı karşıyadır ve buna bağlı olarak şu konulara ilişkin birçok korku ortaya çıkar: Erkeklerin erkek, kızların kadın olarak nasıl göründüğü, partner olarak başarılı olup olmayacakları ve partner olarak seçilip seçilmeyecekleri. , vb. Bir gencin yukarıdaki alanlara bakması çok zorsa sonuç olarak görme azalır.

Bu tür gençler yetişkin olmaktan korkarlar çünkü yetişkinlerin dünyasında gördükleri karşısında paniğe kapılırlar ve korkarlar (örneğin: etraflarındaki yetişkinlerin yaşam tarzından hoşlanmazlar, farklı bir kader isterler ve farklı yaşarlar, ancak aslında büyümekten kaçınıyorlar, geleceklerini görmek istemiyorlar).

Mezuniyet döneminde (üniversitenin ilk yılı) görüşünüz bozulmaya başladıysa bu, yeni ve daha yetişkin bir topluluğa katılmaktan korktuğunuz anlamına gelebilir.

Mezuniyet döneminde gençler, tıpkı üniversiteden önce olduğu gibi, yetişkin yaşamından, profesyonel alanda başarılı olamama korkusundan korkarlar - “çocukluk oyunları bitti, işte yetişkin yaşamı”, bu durumda da korku görmeyi engeller.

Genel anlamda mekanizma açıktır. Ayrıca yetişkinlerde de işe yarar, çünkü durumlarımızın çoğunu çok fazla düzeltmeye gerek kalmadan çocukluğumuzun dışına taşıyoruz.

Bazen miyopi geleceğe ve beklentilere ilişkin korkularla ilişkili değildir. Bu durumda görmenin hangi yaşta azalmaya başladığını anlamak gerekir çünkü Belki de bu yaşta bakılması zor bir olay yaşandı ve kişi vizyonu nedeniyle bu olaya "bakmamayı" "seçti".

Görme yaşla birlikte normalleşmemişse, olay veya dönemin konusunun kişi için bilinçaltında hala geçerli olduğu anlamına gelir. Bu durumda onun için izlemesi, kabul etmesi veya yaşaması zor olan olay veya dönemle uğraşmak gerekir.

Örneğin ergenlik döneminde görüşünüz azalmış ve bir daha düzelmemişse, o zaman kendinizi hâlâ yetişkin bir erkek/kadın olarak kabul etmiyorsunuz ve bu rollerle ilgili işlevleri üstlenmiyorsunuz. Veya doğumdan sonra görme keskin bir şekilde azaldıysa, bu annelikte iyileşmenin anahtarıdır (bir anne olarak kendisiyle ilgili olarak, bir çocukla ilgili olarak, anne rolünü kabul etmede vb.).

Öneriler: Görüşünüzü (miyopi) düzeltmek için görmenizin bozulmasına neden olan korkudan kurtulmanız gerekir. Bu tek bir korku olmayabilir, ancak aynı anda birden fazla korku olabilir; örneğin görme ergenlik döneminde azalmaya başladı, üniversitede biraz daha kötüleşti ve doğumdan sonra tamamen kötüleşti. Bu dönemlerin her birine kabul edilemeyecek bazı korkular eşlik eder.

Dışarıdan gelen yeni fikirlere açılmak, diğer insanların bakış açılarını kabul etmek (dünya görüşünüze katı bir şekilde sabitlenmek değil, birkaç görüşün paralel olarak var olmasına izin vermek) gerekir. Sorunları ortaya çıktıkça çözmeyi öğrenmeniz ve gelecekten en kötüsünü beklemeyi bırakmanız gerekir.

Bu tür korkular aslında nesnel gerçeklikten değil, hayal gücünüzün aşırı aktivitesinden kaynaklanmaktadır. Geleceğe iyimserlikle bakmayı öğrenin. Ayrıca, sizinkiyle örtüşmese bile, diğer insanların fikirlerini saygıyla dinlemeyi öğrenin.

Uzak görüşlülük

Uzak görüşlülük ile kişinin uzağı iyi görmesi ve yakını görememesi, kişinin dünyada, uzak çevrede olup bitenlerle ilgilendiği, uzak planlarıyla ilgilendiği, ilgilenmediği anlamına gelir. kendine ve yakın çevresine bakıyor (küresel bir şeyle ilgileniyor, ancak gündelik küçük şeyler o kadar sinir bozucu ki onları görmek istemiyorsunuz). Bu nedenle ileri görüşlülük yaşa bağlı bir rahatsızlık olarak kabul edilir, çünkü yaşlılıkta kişi şu veya bu nedenle kendisini veya kendisinde veya yakın çevresinde meydana gelen yaşa bağlı değişiklikleri kabul etmez. Hayatınız sıkıcı hale geliyor, dünya ve uzak çevreniz daha ilginç hale geliyor.

İstatistiklere göre ileri görüşlülük kadınlarda erkeklere göre daha erken ortaya çıkıyor. Bu da anlaşılabilir bir durumdur; kadınlar yaşa bağlı değişiklikleri kabul etmekte zorlanırlar.

Modern tıpta, 45 yaş civarından itibaren uyumun bozulması normal bir fizyolojik olay olarak kabul edilmektedir. Burada "normal" derken yalnızca istatistiksel araştırmalara göre 45 yaşın üzerindeki kişilerin ileri görüşlülük sorunu yaşama olasılığının 45 yaşın altındaki kişilere göre çok daha fazla olduğunu kastediyoruz. İlginç bir şekilde, "uyum" kelimesi "ayarlama" veya "ayarlama süreci" anlamına gelir.

Bu nedenle yaşa bağlı ileri görüşlülüğün olup bitenlere uyum sağlamakta zorlananları etkilediğini varsayabiliriz. Aynada kendilerine bakmak, sevdikleri vücutlarının nasıl yaşlandığını görmek, kendilerini giderek daha az çekici hissetmek onlar için zor, yaşlanmanın sadece bir bozulma olduğuna inanıyorlar. Belki de kendi ailelerinde veya işlerinde gelişen durumu görmek onlar için daha da zordur.

Uzak görüşlü insanlar, etraflarında olup biten her şey hakkında çok fazla endişelenirler ve fiziksel boyuta çok fazla bağlanırlar. Bu nedenle iç görüleri zayıflar ve uzun yıllar boyunca kazanılan tecrübelerin önemini göremezler.

İleri görüşlü insanlar iyi niyetlerinde aşırıya kaçarlar. Uzağı görmek istiyorlar, aynı anda çok şey elde etmek istiyorlar ama az (gündelik küçük şeyler) görmek istemiyorlar. Bir kişi, devlet dahil başkalarından geleceğini güvence altına almayı talep ederse, herkesin öncelikle kendi hayatını düzenlemesi gerektiğini göremediği için vizyonu bozulur.

Öneriler: Uzak görüşlü insanların kendilerini kabul etmeyi, kendilerine sevgiyle bakmayı ve burada ve şimdi yaşamayı öğrenmeleri gerekir. Geleceğinizin bugünkü yaşamınızla ilgili ne hissettiğinize bağlı olduğunu unutmayın. Yaşamınızda ortaya çıkan insanlara ve durumlara uyum sağlamayı öğrenin; bu, yaşamınızın kalitesini ve aynı zamanda vizyonunuzu önemli ölçüde artıracaktır.

Hayattaki ileri görüşlü insanların önce küçük şeylerden keyif almayı öğrenmesi gerekir, sonra hayat onlara daha fazla güvenebilir. İlerleyebilmek için önce ayaklarına bakmaları ve ancak daha sonra bakışlarını uzaklara yönlendirmeleri gerekir (sonuçta burunlarının altındaki engeli göremeyebilirler, tökezleyebilirler ve sonunda hiçbir yere varamayabilirler).

Astigmatlık

Astigmatizma ile kişinin kendi istikrarlı yaşam görüşü vardır ve bu onun için doğrudur ve diğer tüm görüşler onun için yanlıştır (bu nedenle görsel resimdeki bölünme: bir görüntü nesnel bir gerçekliktir, ikincisi özneldir ve örtüşen arkadaşları olmaz). Astigmatlı kişilerin diğer bakış açılarının geçerli olduğunu kabul etmeleri ve kabul etmeye başlamaları gerekir. Astigmatlık aynı zamanda kendinizi gerçekten görme korkusunun da bir işareti olabilir.

Renk körlüğü

Kişinin rengi/renkleri görememesi, kişinin bilinçaltında bir nedenden dolayı bu renkleri/renkleri hayatından dışladığı anlamına gelir. Hayatından dışladığı bir kişi için belirli renklerin neyi simgelediğini anlamak gerekir (önemli olan genel kabul görmüş sembolizmleri değil, kişi için kişisel anlamıdır).

Bir kişi benzer tonları karıştırdığında, bu, kişinin hayatını kutup renklerinde gördüğü, ancak tonları hayatın nüansları olarak görmediği veya görmek istemediği anlamına gelir.

Bir kişinin zıt renkleri karıştırması, kişinin hayatında gökkuşağı renklerinin olmadığı ve sanki onun için hayattaki her şeyin bir olduğu anlamına gelir.

Üç yaş altı çocuklarda hastalıklarda durum farklılık göstermektedir. Üç yaş altı çocuk annesiyle psikolojik olarak güçlü bir bağ içindedir ve henüz kendisini ayrı bir kişi olarak tanımlamamaktadır, dolayısıyla üç yaş altı çocukta görülen tüm hastalıklar anne hastalığıdır.

Onlar. Üç yaş altı çocuk, annesinin yaşadığı sorunları (bu durumda göz bozukluklarını) kendi bedeni aracılığıyla ifade eder ve anne bu belirtilerle kendi çocuğu gibi ilgilenirse ve onlarla ilgilenirse, çocuk artık bunu yapmayacaktır. Annenin belirtilerini göstermesi gerekiyor.

Konjonktivit (stire veya göz iltihabı)

Psikosomatik açıdan bakıldığında, bu hastalığın belirtileri, kişinin hayatında öfke, öfke, nefret ve kızgınlığa neden olan bir şeyin olduğu ve kişinin olup bitenlerle aynı fikirde olmadığı anlamına gelir (bu bir durum olabilir, bir durum olabilir). kişi vb.) ve bu sinir bozucu faktörü görmek istemiyor.

Sebepler önemli değil, asıl mesele kişinin tahriş ve öfke duygusu yaşamasıdır. Olumsuz duygular ne kadar güçlü olursa iltihap da o kadar güçlü olur. Saldırganlığınız size geri döner ve gözünüze çarpar. Bu durumda kişi hangi faktörlerin kendisini sinirli veya öfkeli hissetmesine neden olduğunu tespit ederse ve bu faktörlerle ilgilenirse (veya sonunda rahatsız edici faktörleri kabul ederse veya görüş alanından uzaklaştırırsa), vücudun konjonktivit belirtisine ihtiyacı olmayacaktır.

Bazen schadenfreude ve kötülüğün tezahürü iltihaba yol açabilir. Sonuçta nazar nedir? Bu başkasına kötülük dilemektir. Ve bu gözlerinize yansıyacaktır.

Şaşılık

Bir kişi her iki gözüyle normal bir şekilde gördüğünde, her iki görüntü de eş zamanlı olarak birbirinin üzerine bindirilir. Şaşılıkta kişi farklı bakış açılarından iki farklı resim görür. Ve bilinçaltı bir tanesini seçmek zorunda kalıyor. Olaylara tek taraflı bir bakış açısı bu şekilde oluşur.

Bir çocukta çoklu şaşılık, onun ebeveynlerinden gelen çelişkili mesajlar görmesi anlamına gelir. Örneğin annenin çocuğundan bir şey istemesi, babanın başka bir şey istemesi ve anne-babanın çocuk için eşit önemde olması, yani; anne ve babayı önceliklendiremez, çocuğun kimi dinleyeceğini bilemediği ve gözleri tam anlamıyla birbirinden ayrıldığı bir durum ortaya çıkar.

Yakınsak şaşılık. Çok taraflı şaşılığın aksine, yakınsak şaşılığın nedeni, çocuğun aynı cinsiyetten bakıcılardan (örneğin anne ve büyükanne) çelişkili mesajlar alması ve çocuğun da öncelikleri belirleyememesi ve dolayısıyla fiziksel düzeyde yukarıdakilerin ortaya çıkmasıdır. Bahsedilen psikolojik “sıkıntı” gözlerin tek bir noktaya toplanmasıyla ifade edilebilir.

Yetişkinlerde şaşılık, kişinin bir gözüyle gerçek gerçekliğe, diğer gözüyle ya "yanıltıcı gerçekliğe" ya da "başka bir dünyaya" bakması anlamına gelir. Bu durumda “başka bir dünya” kavramına ezoterik bir anlam yükledim. Yetişkinlerde şaşılık, şimdiki zamana ve burada bakma korkusu anlamına gelir.

Glokom

Glokomda göz içi basıncı artar ve göz küresinde şiddetli ağrı görülür. Kelimenin tam anlamıyla görmek acı verici hale geliyor. Kişi, insanlara, kadere karşı eski şikayetlerden, bir tür zihinsel acıdan dolayı baskı altındadır, geçmişte kendisine açılan yaraları affetmez. İnatla affetmeyi reddederek yalnızca kendinize zarar verirsiniz.

Glokom, kişiye kendisini ciddi bir iç baskıya maruz bıraktığının sinyalini verir. Duygularını engeller. Bu durumda duygularınızı ifade etmeyi ve duygularınızı açığa çıkarmayı öğrenmek çok önemlidir. Bu hastalık her zaman üzüntüyle ilişkilendirilir. Glokoma baş ağrısı da eşlik ediyorsa bu, bu üzüntüyü artırma sürecinin devam ettiği anlamına gelir.

Konjenital glokom: Anne hamilelik sırasında çok fazla üzüntüye katlanmak zorunda kaldı. Çok kırılmıştı ama dişlerini gıcırdattı ve her şeye katlandı ama affedemiyor. Üzüntü, hamilelikten önce bile içinde yaşadı ve bu sırada acı çektiği ve intikam aldığı adaletsizliği kendine çekti. Aynı zihniyete sahip, karma borcunu ödeme fırsatı verilen bir çocuğu kendine çekti. Konjenital glokom, bu duyguların altında ezilmek ve bunalmak anlamına gelir.

Katarakt

İleriye sevinçle bakamamak. Gelecek karanlıkla kaplı. Katarakt neden genellikle yaşlı insanlarda görülür? Çünkü geleceklerinde sevindirici hiçbir şey görmüyorlar. Sisli". Geleceğimizde bizi orada neler bekliyor? Yaşlılık, hastalık ve ölüm (böyle sanıyorlar). Evet, sevinilecek bir şey yok gibi görünüyor. Bu yaşta acı çekmeye kendimizi bu şekilde önceden programlıyoruz. Ancak yaşlılığımız ve bu dünyadan ayrılışımız, diğer her şey gibi yalnızca kendimize, onlarla karşılaştığımız düşüncelere ve ruh hallerine bağlıdır.

Kuru gözler

Görmeyi, aşk duygusunu deneyimlemeyi reddetmek. Affetmektense ölmeyi tercih ederim. Kötü niyetli, alaycı, düşmanca bir insan. Görme kaybı

Sadece kötü olayların hafızada ortaya çıkması ve tekrarlanması.

Yaşlanmanın neden olduğu görme kaybı, hayattaki sinir bozucu küçük şeyleri görme konusundaki isteksizliktir. Yaşlı bir insan, hayatta yapılmış ya da başarılmış büyük şeyleri görmek ister. Hayatın büyük şeyler kadar önemli olan küçük şeylerle başladığını, biri olmadan diğeri olamayacağını anlamaz ve bu küçük şeylerden nefret etmeye başlarsa, bunlar onu giderek daha fazla kızdırmaya başlar. Görme, kişi küçük şeyleri istediği gibi göremeyecek kadar bozulsa da kişi bundan hoşlanmaz. Küçük şeyleri görmek istemiyor ama nedense onları görebilmek için gözlük takıyor. Öfke, görüşün giderek zayıflamasına katkıda bulunur. Kendini önemsiz şeylerle boşa harcamayı bırakan, yaşlılıkta zamanın kıymetini bilen herkes, aynı optik güce sahip gözlükleri onlarca yıl boyunca takabilir. Ve eğer yaşlı bir kişi hayattaki küçük şeylere dikkat etmeyi bırakırsa, çünkü bunların kendisi için anlamlarını yitirdiğini hissederse, o zaman görüşü gelişmeye başlar. Değişim nedir? Evet, sizin için çok az önemi olan her şey.

Bir kişi, görme sorunu nedeniyle girişte komşularını tanıyamıyorsa, en güçlü büyüteçle bile gazete okuyamıyorsa veya futbolcuların hareketlerini televizyon ekranından takip edemiyorsa buna razı oluyor. Ama sonra öyle bir an gelir ki aynaya yaklaşır ve... yüzünü tanımaz. Kör olan kişi, kendisi yerine yalnızca bazı "özellikle gelişmiş" çağdaş sanatçıların resimlerini anımsatan garip derecede bulanık, belirsiz bir şekilde sisli bir görüntü görür. Ve gerçekten korkmuş ve hatta ürkütücü hale geliyor.

Görme yetisini tamamen kaybetmiş bir kişi için durum daha da zordur. Tipologlar (kör ve görme engellilerin rehabilitasyonu uzmanları) bu vakada "aynanın ortadan kaybolmasının" psikolojik etkisinden söz ediyorlar. Bakamama kendi yansıması- belki de körlüğün en acı sonucu. Bu, kabul edilmesi en zor şey.

"Bir hasta görüşünü kaybettiğinde, bu durum onun için sadece stresli değil, aynı zamanda gerçekten şok edicidir. Kaçınmak depresif durum Körlüğün ilk birkaç ayında neredeyse hiç kimse başarılı olamaz” diyor St. Petersburg Görme Engellilerin Tıbbi ve Sosyal Rehabilitasyon Merkezi psikoloğu Yulia Lomakina.

“Deli olduğumu düşünmeyin ama bazen kendimi ondan ayrılmış gibi göründüğümü düşünürken yakalıyorum. kendi bedeni Stavropol'den kör bir gazeteci ve yazar olan Dmitry Gostishchev, makalelerinden birinde, "Sadece kör ve görünmez bir ruh haline geliyorum" diye yazdı.

Sadece görme yetisini kaybeden insanlar değil, aynı zamanda örneğin ışık geçirmez bir ceza hücresine yerleştirilen mahkumlar da birkaç gün sonra sanki çevredeki karanlığa karışıyormuş gibi tuhaf hisler yaşamaya başlarlar. İlk günlerde, haftalarda ve hatta aylarda hasta sıklıkla körlüğü kendi ölümüyle ilişkilendirir.

Yeniden inşa etme fırsatı verin!

Yulia Lomakina, "Görme kaybına karşı akut, acı verici bir tepki tamamen doğal ve normaldir" diye açıklıyor. - Hem kendisinin hem de yakınlarının sakin ve soğukkanlı olmaları önemlidir. Vücuda yeniden uyum sağlama ve "karanlık hayata" alışma fırsatı vermek gerekiyor.

Çoğu zaman bir kişiye, acısının hayatının sonuna kadar sonsuza kadar devam edeceği anlaşılıyor. Hatta en ağır vakalarda bile körlüğe uyum süresi genellikle bir yıldan fazla sürmez. Bu süre zarfında hasta sadece yeni pozisyonuna alışmakla kalmaz, aynı zamanda fiilen önceki hayatına da dönebilir. Kör insanlar bir yıl içinde bunu yapabiliyor dışarıdan yardım kendinize hizmet edin, evi temiz tutun, giysilerinizi yıkayıp ütüleyin, düğme dikin, yemek pişirin basit yemekler elektrikli veya gazlı ocakta.

Bir kişi kendi evinde iyi bir şekilde gezinmeyi öğrendiğinde, “dışarı çıkmanın” zamanı gelmiştir. Büyük dünya", memleketinizde veya köyünüzde dolaşın. Yılda 10-15 rotayı öğrenmek oldukça mümkün.

Ev ödevi en iyi terapidir

Kör bir kişiye göstermek akıllıca mıdır? sevilen birine sempatin mi? Bu rehabilitasyon sürecine yardımcı olacak mı? Yoksa sadece acı ve umutsuzluğa mı neden olacak?

Soru basit değil. İlk günlerde, haftalarda ve hatta aylarda empati sözleri uygundur. Ancak kör bir insanın hayatı boyunca "yas tutması" yanlıştır. Akrabaların, arkadaşların ve sevdiklerin görevi, zor durumda olan kişiye uyumlu, başarılı, müreffeh ve hatta mutlu bir yaşam sürebileceğini göstermektir.

Engellilik çaresizlikle karıştırılmamalıdır. Görme engelli kişiler, körlüğün diğer ciddi hastalıklarla veya yaşlılıkla ilişkili olmadığı sürece genellikle bakıma ihtiyaç duymazlar. Üstelik onlar için ödev yapmak da bunlardan biri. etkili yollar rehabilitasyon.

Kör bir kişi çoğu zaman uzmanlık alanında çalışmaya devam edemez. Bu, ihtiyaç duyulmadığı hissine yol açar. Sorun çok basit bir şekilde çözülebilir: Aile sorumluluklarını gözden geçirmek ve yeniden dağıtmak gerekir. Aynı zamanda işi kadın ve erkek diye ayırmamalısınız.

Sık sık şu soru ortaya çıkıyor: Kör bir aile üyesinin kendini rahat hissetmesi için konutun bir tür yeniden geliştirilmesi veya yeniden inşası gerekli mi? Bu gerekli değil. Kör bir insan için herhangi bir şey yaratmaya gerek yoktur” Özel durumlar" Görme engelli yakınınıza haber vermeden mobilyaların yerini değiştirmemek veya eşyaları bir yerden bir yere taşımamak önemlidir.

Eşim en güzeli!

Kör bir kişi bazen kendi çekiciliğine, karşı cinse olan çekiciliğine olan güvenini kaybeder. Bu özellikle kadınlar için geçerlidir. Bu durumda gören kocanın kör karısına destek olması ve ona daha sık şunu söylemesi çok önemlidir: “Sen en güzelsin! Sen benim en iyimsin!

olmadan oldukça gerçekçi görüntülü kontrol Kozmetik kullanmayı öğrenin. Kör bir kişi istenirse sadece temiz ve düzenli görünmekle kalmaz, aynı zamanda akıllı ve zarif de görünebilir. Bu aynı zamanda tedavinin önemli bir parçasıdır.

İnsanlar arası ilişkilerde çok önemlidir göz teması, "gözlerin içine bakma ve ruhu görme" fırsatı. Kör biriyle yapılan bir evlilikte böyle bir fırsat yoktur. Bazen bu can sıkıcı yanlış anlamalara yol açar. Örneğin, bir konuşma sırasında kör bir kişi aniden başını sallamaya veya başını diğer yöne çevirmeye başlayabilir. Gören bir kişi için bu tür davranışlar dikkatsizliğin bir tezahürü gibi görünür. Ancak burada herhangi bir kötü niyet yoktur. Muhatapınızdan nazikçe başını her zaman kesinlikle konuşmacının yönünde tutmasını isteyin; iletişim her iki taraf için de daha keyifli hale gelecektir.

Başka olaylar da var. Halka açık yerleri ziyaret ederken kör insanlar bazen "aptal yaratıklar" olarak algılanıyor. Örneğin, gören bir kadın, kör kocasını doktora götürür. Ancak doktor hastayla doğrudan iletişime geçmeyi düşünmüyor bile. Rehbere sorar: “Kocana ne oldu?” Garsonlar genellikle aynı şekilde davranır. “Özel” bir ziyaretçinin isteyebileceği ve kendisinin sipariş verebileceği akıllarına gelmez. Bu durumda refakatçinin memnuniyetsizliğini ifade etmemesi, bunun yerine kibar ama net bir şekilde sorması daha iyidir " memurlar» Görme engelli kişiyle doğrudan iletişime geçin.

Sihirli dokunuşlar

Görme eksikliği nasıl etkiler? samimi yaşam? Körler Derneği'ndeki toplantılar sırasında çok şey duyabilirsiniz dikkat çekici hikayeler. "Kör bir şövalyenin" kollarında zevki tatmış kadınların asla gören erkeklerle çıkamayacakları söylenir. Mevcut sevgililerinden ayrılsalar bile yeni bir beyefendiyi sadece “kör” ortamda arayacaklar. Önemli olanın yalnızca körlerin sahip olduğu özel büyülü dokunuşlarda olduğunu söylüyorlar.

İster inanın ister inanmayın - herkes kendisi için karar verir. Ancak gerçek şu ki: Görme engelliler arasında pek çok başarılı Don Juan var. Ve kör güzellikler çok geride değil. Bu çekiciliğin sırrı basittir. İnsan vücudu duyulardan birinin eksikliğini cömertçe telafi eder: Görme yokluğunda dokunma duyusu güçlendirilir. Kör bir adam ya da kör bir kadın parmak uçlarının yardımıyla partnerine hiçbir "koca gözlü" Casanova'nın veremeyeceği bir zevk verir. Elbette eşlerden birinin “kör edilmesi” tüm aile için büyük bir darbedir. Ancak çelişkili bir şekilde yaşanan trajedi, çiftin birbirini yeni bir şekilde keşfetmesine yardımcı olur.

Psikologlar ayrıca “görünmez adam etkisinden” de bahsediyorlar. Kör bir insanla iletişim kurarken “göz” muhatabını görebilir ancak karşı taraf bu fırsattan mahrum kalır. Psikolojik olarak bu durum gören kişiler için oldukça rahattır. Rahatlamalarına, açılmalarına, daha güvenli hissetmelerine, komplekslerden ve iç korkulardan kurtulmalarına yardımcı olur, böylece iletişim daha güvenilir ve samimi olur.