Herkes kelimenin anlamını doğru anlıyor mu? bağımlılık? Pek çok insan bu hastalığı kendi içinde fark edip kabullenmek istemez. Bir uyuşturucu bağımlısı veya alkolik için bu kurtuluştur, sorunları çözmenin en "hoş" yolu, "ideal" yaşam senaryosudur. Ancak bu senaryoyu değiştirmek ve her şeyden önce bunun en iyiden uzak olduğunu anlamak gerekiyor. Birçok insan hiçbir şeyi değiştirmek istemiyor. Ama bu doğru... Kaçınma ve inkar, bağımlılığı tedavi etmemenin en güçlü savunmasıdır. Ancak bu mekanizmaları daha iyi bir yöne, sağlığa giden yolda yönlendirebilirsiniz.

Rehabilitasyon programı

Bağımlılara yönelik pek çok rehabilitasyon programı bulunmaktadır. Tedavi merkezimizde yapılmaktadır. kapsamlı olarak. Hem kimyasal hem de kimyasal olmayan her bağımlılık türü için gruplar seçilir ve güne özel bir plan hazırlanır. Hastanın canlılığını yeniden kazanması, sağlıklı ve mutlu bir varoluşa dönmesi uzmanlarımızın hedefidir. Hasta ve terapist arasındaki etkileşimin temel koşulu ekip çalışmasıdır. Ortak hedef ve ortak çaba, kendi üzerinde çalışmak ve kendine inanmak, başarılı tedavinin temel bileşenleridir.

Kendinizi alkol veya uyuşturucu gibi hastalıklardan kurtarma arzusu, kendinize karşı kazanacağınız bir zaferdir, bağımlılıktan kurtulmaya ve mutluluğa doğru atılmış bir adımdır. Her şey merkezimizde yaratılıyor gerekli koşullarİçin konforlu rehabilitasyon. Hastayı iyileşme yolunda destekleyen deneyimli uzmanlar ve sorunu içeriden bilen danışmanlar.

12 adımlı model

İşimizde en çok kullandığımız etkili 12 adım programı Bu, dünya çapında yüzbinlerce insanın kendilerini kimyasal bağımlılıktan kurtarmasına yardımcı oldu. Bunu okuduğunuzda şöyle düşünebilirsiniz: "Yapamam, başaramayacağım, bunun için güçlü ve iradeli bir insan olmanız gerekiyor ama ben öyle değilim." Korkularınızı çürütmek için acele ediyoruz.
Programın 2, 5 veya 8 adım için değil 12 adım için tasarlanması boşuna değil. Bu uzun bir süreçtir ve bir anda mükemmel olmak imkansızdır.

Tedavi boyunca program katılımcıları not defterlerine notlar tutarlar ve kursu tamamladıktan sonra evlerine götürürler:

1. Duyguların ve tamamlanan görevlerin günlüğü (bireysel bir programın parçası olarak).
2. Hastalık, mekanizmaları ve kullanma arzusunun üstesinden gelme yolları hakkındaki derslerin kayıtları.

Duygularınızı yazmak neden bu kadar önemli?

Yaptığınız kayıtlar sayesinde kendinizi gözlemleyebilir, olan bitene, kendinize karşı duygu ve hislerin nasıl değiştiğini hissedebilirsiniz. Bu, iç dünyanızı daha iyi anlamanıza ve gerçek benliğinizi kabul etmenize yardımcı olur. Tüm rehabilitasyon kursu boyunca katılımcı, alay edilme veya yargılanma korkusu olmadan duyguları hakkında konuşmayı öğrenir. Sadece dinlenmeyeceğini, aynı zamanda duyulacağını da biliyor.

Bağımlılık Tedavisinin 4 Yönü

Programın temel amacı 4 düzeyde rehabilitasyondur: biyolojik, sosyal, manevi ve psikolojik.

Biyolojik

• İyileşmek fiziksel sağlık yoksunluk semptomlarını tedavi ederek güç ve güç;
• Vücudun doğal olarak toksinlerden kendi kendini temizlemesi;
• Sağlıklı bir günlük rutin oluşturmak.

Sosyal

• Bir grupta veya bir uzmanla bireysel etkileşimde açık kurallara uygunluk;
• Alkolizm (uyuşturucu bağımlılığı) konusunda bilgi edinme, ders verme, ses kayıtlarını dinleme ve tematik film izleme;
• İyileşen insanlarla toplantılar;
• Topluma ait olduğunuzu da hissedebilmeniz için duygularınız ve deneyimleriniz hakkında dürüstçe konuşma fırsatı.

Manevi

• Kişinin kendisinden daha büyük bir güce başvurma uygulaması;
• Açıklık karşılığında kabul ve sevgi almak;
• Program vaatlerinin yerine getirilmesi.

Psikolojik

• Duyusal empati eğitimi;
• Bağımlılığın bir hastalık olarak kabul edilmesi;
• İnkar ve dirençle çalışmak.

İyileşmenin sürdürülmesi

Hikayenizi anlatmak en önemli şeylerden biridir etkili yollar Geçmişteki acıları hatırlayın ve yeniden yaşayın. İnsanın her şekilde unutmaya çalıştığı şeyi gün yüzüne çıkarmak kolay değil. Neyi paylaşmak zor uzun zamandır“sarhoş olup unutmak” düşüncesine yol açtı. Hikaye boyunca kişi duygularını özgür bırakır, hissetmesine asla izin vermediği duyguları yeniden yaşamaya başlar. Ancak bundan sonra hasta hisseder büyük rahatlama. Bu iyileşmeye giden yolun başlangıcıdır.

Zarar tazminatının başlatılması

Tedavinin bir sonraki aşaması kullanımdan kaynaklanan zararın tazminidir. Basit bir nedenden dolayı değişiklik yapmak gerekiyor: Hastalanmaktan sorumlu olmasak da sorumluyuzverilen zararın tazmini için.Üzerinde çalışıyorum sekizinci ve dokuzuncu adımlar kişi kendini sorunlardan kurtarmaya başlar. Sekizinci adım, katılımcıyı, zarar verdiği tüm kişilerin bir listesini yapmaya ve onları telafi etme arzusuyla dolu olmaya davet eder. Dokuzuncu Adım, "kendilerine veya bir başkasına zarar vereceği durumlar dışında, mümkün olan her durumda bu kişileri kişisel olarak düzeltmesini" gerektirir.

Kendiniz üzerinde çalışmaya devam edin

Açık bu aşamada Kendi kendini analize devam etmek özellikle önemlidir (10. adım). Bu adımda çalışmak, katılımcının ne yaptığının farkındalığını sürdürmesi anlamına gelir. Uygunsuz davranışın ilk belirtilerinde, yanlış bir şey yaptığını kendi kendine kabul edebilir ve düzeltebilir. Bağımlılık tedavi merkezi, sorunları kullanmadan nasıl çözeceğinizi öğretiyor kimyasallar. Ne deneyimleyeceğinizi hatırlamak önemlidir Olumsuz duygular normaldir!Önemli olan bunları yaşamayı öğrenmek.

Hiç kimse eski bir alkolik veya uyuşturucu bağımlısı olamaz. Hastalık gerileme aşamasındadır ancak asla "tedavi edilemez". Aktif program yok kişisel gelişim kişi er ya da geç eski alışkanlıklara, bağımlılık yaratan düşünce kalıplarına, duygusal dengesizliklere ve savunmacı davranışlara geri dönecektir. Bu hastalık bağımlılığının sinsiliği. Ancak iyileşme programına bağlı kalırsanız bununla tamamen yaşayabilirsiniz.

Perşembe, 08/13/2009 16:10 241 4

Toplumumuzda uyuşturucu bağımlılığını bir "irade kusuru", karakter ve ruh zayıflığının benzersiz bir tezahürü olarak ele almak gelenekseldir. Uyuşturucu bağımlısı insanlar Türkiye'de modern dünya birçoğu kınıyor, azarlıyor, utandırıyor. Ancak narkologlar hastalara ve ailelerine bağımlılığın bir hastalık olduğunu anlatmaktan asla bıkmazlar. Ve kınamayı değil, tedaviyi gerektirir.

Toplumda “zayıf karakterin” belirtisi olarak kabul edilen hastalık nedir? Herhangi bir bağımlılık - hem kimyasal (örneğin, uyuşturucu veya alkol) hem de psikolojik (örneğin, oyun) - insan vücudunu etkileyen ciddi, karmaşık bir beyin hastalığıdır. çeşitli seviyeler. Önce bedeni acı çekiyor.

Merkezi hastalıklar sinir sistemi, karaciğer, böbrekler. Ayrıca uyuşturucu bağımlılığı da diğerleri gibi kişinin psikolojik, duygusal, istemli alanını etkiler ve kişilerarası ilişkileri önemli ölçüde etkiler. Kural olarak, bu tür insanların temas çevresi kendisi gibi insanlarla, yani onun yaşam tarzını paylaşanlarla daralır. Bir uyuşturucu bağımlısının davranışını kınayan herkes, iletişim açısından istenmeyen insanlar olarak onun tarafından elenir.

Uzmanlar, uyuşturucu bağımlılığı olan kişilerin tedavisinin kapsamlı bir şekilde yapılması halinde en etkili olacağını vurguluyor. Yani madde bağımlılığı tedavisi en az üç aşamadan oluşan bir komplekstir. Birincisi ilaç yardımı (detoksifikasyon) sağlamaktır. Bu aşama birkaç gün sürer ve genellikle hastanede gerçekleştirilir. Ne yazık ki, uyuşturucu bağımlılığı olan kişilerin çoğu, ilk aşamayı tamamladıktan sonra tedaviyi reddediyor. Ancak vakaların %100'ünde kişi yalnızca ilk aşamayı geçtikten sonra psikoaktif madde kullanımına geri döner. Bu nedenle, modern tedavi fikri, yalnızca kapsamlı değil aynı zamanda sürekli olması gerektiği gerçeğine dayanmaktadır.

İlaç tedavisi aşamasını psikolojik rehabilitasyon takip eder. Aylarca sürebilir. İkinci aşamada ise psikolog ve psikoterapistler çalışmaya dahil oluyor. Psikolojik rehabilitasyonun asıl görevi, kişinin sevdikleriyle ilişkilerini değiştirmesini sağlamaktır çünkü hastalık sırasında bunlar tamamen yok edilir.

Uyuşturucu bağımlılığından kurtulmanın üçüncü “adımına” sosyal rehabilitasyon denir. Pek çok kişi, bir kişinin izole bir toplumda, örneğin bir toplulukta uyuşturucu bağımlılığından kurtulmayı başardığı gerçekleri biliyor. Tecritte kaldığı bir veya bir buçuk yıl boyunca her şey yolundaydı. Ancak kişi evine, tanıdık bir ortama döndüğü anda her şey yeniden başlar. Bunun nedeni sosyal uyum aşamasının olmamasıdır. Onsuz tedavi maalesef etkili olmayacaktır.

Bu tür hastaların yakınlarını endişelendiren en temel soru, uyuşturucu bağımlısı bir kişinin tamamen iyileşme şansı var mı? Narkologlar, insanlığın pek çok tedavisi mümkün olmayan hastalığa aşina olduğunu söylüyor. Bu gidişat durdurulabilir ve yaşam kalitesi arttırılabilir. Aynı prensip uyuşturucu bağımlılığının tedavisinde de geçerlidir. Uyuşturucu bağımlılığı, yetişkin yaşamı boyunca bir insanda kalan bir hastalıktır. Sadece tedavi gören bir kişi, bağımlılığa neden olan psikoaktif maddeye uyum sağlayabilir ve hoşgörülü olmayı öğrenebilir.

Ancak madde bağımlısı bir kişinin değer sisteminin yıkıcı olduğunu ve değiştirilmesi gerektiğini bilincine aktarmak hiç de kolay değildir. Kimyasal bağımlılığın ana semptomlarından biri, belirli bir maddenin kullanımıyla ilgili sorunların reddedilmesidir. Bağımlı insanların büyük çoğunluğu, kalplerinde hastalıklarından kurtulmak isteseler de, bunun için kesinlikle hiçbir şey yapmazlar. Bu, sözde şifacıların büyük popülaritesini açıklıyor. Ancak mucizeler ne yazık ki gerçekleşmiyor. Uyuşturucu bağımlısı bir kişinin dakikalar, saatler veya günler içerisinde iyileşmesi mümkün değildir. Ve kendisi de durumla baş edemeyecek. Ailesinin ve arkadaşlarının anlayışı ve katılımı gereklidir. Bu arada, bir psikoloğun da onlarla çalışması gerekiyor çünkü akrabaların da tedavi gören aile üyesiyle ilişkilerini yeniden kurmaları gerekiyor. Ve en önemlisi bağımlılığı bir hastalık olarak tedavi etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Hiçbir anne oğlunun veya kızının zatürre olmasından utanmaz. Uyuşturucu bağımlısı olduğu için utanılmasına gerek yok. Uzmanlardan yardım almanız, tam tedavi görmeniz ve normal bir hayat yaşamaya devam etmeniz gerekiyor. Uyuşturucu bağımlılığından kurtulan her insanın böyle bir şansı var.

Uyuşturucu bağımlılığının üstesinden gelmek zordur. Ancak henüz o noktaya gelmemişken, bu tehlikeli yola ayak basan kişiyi zamanında durdurmak önemlidir. Uyuşturucu bağımlılığı ülke çapında büyük bir hızla yayılıyor ve her yıl, aslında hala çocuk olan okul çocukları, bağımlıların saflarına düşüyor. Çocuklarını doğru zamanda durdurmak için ebeveynlerin bilmesi gerekenler nelerdir?

Kendi "yetişkin sırrına" sahip olma arzusu, çocuğu narkotik maddelerle ilk tanıştığı gerçeğini ebeveynlerinden saklamaya zorlar. Çoğu çocuk uyuşturucunun kötü olduğunu bilir. Aksi takdirde yeni hobilerini anne ve babalarından saklamaya çalışmazlardı. Bu nedenle ebeveynler, zor görünen ve konuşmalarda sıklıkla gündeme gelmeyen konularda bile çocuklarıyla açıkça konuşmaları gerektiği gerçeğine hazırlıklı olmalıdır.

Bazen lise öğrencileri, hatta hiç uyuşturucu kullanmamış olanlar bile, bu konularda eski nesillere göre daha "ileri" olabiliyorlar. Bu nedenle deneyin önleyici konuşma, “Umarım uyuşturucuların çok kötü olduğunu biliyorsundur ve bu tür bir şey kullanmıyorsundur!” sözleriyle başlıyor. çocukta ironi uyandırır. Mesela ailem hala bu konuda hiçbir şey anlamıyor ve bir şeyi bir kez denesem bile hiçbir şey tahmin etmeyecekler.

Yani sevgili anne babalar, bağımlılık sorunları hakkında hiçbir bilginizin olmadığını göz önünde bulundurarak çocuğunuz sizi uzun süre yanıltabilir. Bu sorunu önlemek için uzmanlar aşağıdaki algoritmaya uymanızı tavsiye ediyor:

1. Çocuğunuza karşı mümkün olduğunca açık sözlü olun. "Bunun sonu kötü olabilir" gibi soyut ifadeler kullanmayın; bunun yerine gence uyuşturucu bağımlılığının nelere yol açabileceğini özellikle açıklayın. Azarlamayın veya tehdit etmeyin. Gencin her an yardım için size başvurabileceğini, her soruyu sorabileceğini ve her şeyden önce onun arkadaşı olduğunuzu açıklayın.

2. Çocuğun davranış özelliklerine dikkat edin. Motivasyonsuz kahkaha, neşe, artan aktivite, uyku ihtiyacının olmaması veya tam tersi, açıklanamayan uyuşukluk veya depresyon, gözbebeklerinde keskin daralma veya genişleme, ciltte kızarıklık veya şiddetli solgunluk, konuşmada değişiklikler, intravenöz enjeksiyon izleri (bunlar dirseklerde, önkollarda bulunur) sizi uyarmalıdır. iç yüzey dizlerin altında, kasıkta durun). Şüphelerinizi doğrulamak veya çürütmek için evde bir gencin uyuşturucu kullanıp kullanmadığını belirlemenize olanak tanıyan özel testleri kullanabilirsiniz. Şüpheler doğrulanırsa, çocuğa bağımlılık oluşumunu önlemek ve bağımlılığı tedavi etmek için bir uzmanın katılımının gerekli olduğunu açıklayın - uyuşturucu bağımlılığının "kendi başınıza" tedavi edilemeyeceğini açıklayın.

Arkadaşlarımdan sık sık arkadaşlarının, genç adamlarının ve kocalarının bilgisayarda çeşitli oyunlar oynayarak çok zaman geçirdiklerini duydum. Sonra bana öyle geldi ki, ne kadar önemsiz, bu, bir erkeğin başka bir şeye ilgisini çekemeyecekleri anlamına geliyor. Böyle bir sorunun başkasının başına gelmesini çok uzak gördüm ama benim başıma gelmedi. Ne kadar yanılmışım. Kocam da her şeyi "dondurmaya" başladı boş zamançevrimiçi oyunlarda. Önce yanlış anlama, sonra ona karşı kırgınlık. Ta ki bunun bir çeşit hastalık, bir bağımlılık olduğunu anlayana kadar. Acilen bundan kurtulmak gerekir. Nasıl iyileştirdim oyun bağımlılığı kocamla - deneyimlerimi paylaşıyorum.

Bir kişide kumar bağımlılığı nasıl belirlenir - belirtiler ve semptomlar

Ben ile başlamak için Kendim bir psikoloğa başvurdum Kumar bağımlılığının belirtilerini ve doğasını daha iyi anlamak için. Birçoğu vardı, hepsi bana acı verici bir şekilde tanıdık geliyordu. Ayrıca, açıkça görülebilirler, bir kişinin patolojisini belirlemek kolaydır .

Yani belirtiler şunları içerir:

1. Oyundan önce - animasyon, neşe, kendinizi mümkün olan en kısa sürede paralel bir gerçekliğe kaptırmak için işleri hızla bitirme arzusu. Davranışları ve eylemleri onun bir tür coşku içinde olduğunu, oyun beklentisi içinde olduğunu haykırıyor.
2. Oyun sırasında – tüm duygular artar, uyarılma yüksektir, duygusal durum önemli ölçüde iyileşir.
3. Oyundan ayrılmanız gerekiyorsa Birisi onun dikkatini dağıtır, ilgi ister, sonra hızla sinirlenir ve kaygı ortaya çıkar.
4. Zamanı sınırlamaya çalışmanın boşunalığı oyunlarda gerçekleştirilir.
5. İlk başta bilgisayar için aralıklı bir özlem var ama bunun yerini sistematiklik alıyor.
6. Sürekli vaatler Kumar bağımlılığını bırakmak ve aileyle daha fazla vakit geçirmek başarı ile taçlandırılmıyor.
7. Sorunlardan uzaklaşmanın bir yolu olarak oyun , yalnızlık, kaygı, kötü ruh hali.

Danışmanın ardından psikolog tavsiyede bulundu kocama küçük bir test yap bağımlılığı belirlemek. Birkaç soru içerir ancak bir bağımlılığın olup olmadığını ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini en iyi şekilde gösterir.

1. Bilgisayarda oyun oynama sıklığı

• Günlük.
• Bir günde.
• Canınız sıkıldığında ve yapacak hiçbir şeyiniz olmadığında.

2. Oyun oynamak için harcanan saat sayısı?

• 3 saat veya daha fazla.
• Maksimum 2 saat.
• 1 saate kadar.

3. Gerektiğinde oyundan çıkabilir misiniz?

• Yapamam.
• Duruma bağlı olarak.
• Evet, sorun değil.

4. Boş zamanınızı ne sıklıkla oyun oynayarak geçirirsiniz?

• Her zaman veya çoğu zaman.
• Bazen.
• Nadiren.

5. Oyunlar önemli etkinliklere katılmayı engelledi mi?

• Evet, bu sıklıkla olur.
• Evet, birkaç kez oldu.
• Hayır değildi.

6. Normal şeyler yaparken aklınıza oyunlar hakkında düşünceler geliyor mu?

• Düzenli olarak.
• Bazen.

7. Rol bilgisayar oyunları hayatında?

• Önemli.
• Oldukça önemli.
• Onlar olmadan da yaşayabilirim.

8. Eve gelir gelmez oyun oynamak için oturuyor musunuz?

• Her zaman.
• Bazen.
• Hayır, oturmuyorum.

• Seçenek "a" — 3 puan.
• Seçenek "b" — 2 puan.
• Seçenek "c" — 1 puan.

8'den 12'ye kadar puan - Bağımlılığın bariz belirtileri yok.

13'ten 18'e kadar puan – olası bir bağımlılığın izi sürülebilir.

19'dan 24'e kadar puan - büyük olasılıkla bir kumar bağımlısı.

Kocam neden oyun bağımlısı - Bilgisayar oyun bağımlılığının nedenlerini öğreniyorum

Kocamın bir bilgisayar takıntısı geliştireceğini hayal bile edemezdim. Birlikte çok zaman geçirmişiz, ilgi alanlarımızı paylaşmışız, yeni yerlere seyahat etmişiz gibi görünüyordu. Ama bu şekilde ortaya çıktı, şimdi sadece en fazlasını almak gerekiyor belirleyici eylem bu sapmaya karşı mücadelede.

Psikolog bana nedenlerin ne olabileceğini söyledi bilgisayar bağımlılığı. Önemli olan anlamaktır Bir insan neden oyun gerçekliğine balıklama atlar? . Bunu anladıktan sonra çoğu durumda şunları yapabilirsiniz: kurtulmaya yardım et bağımlılıktan.

En yaygın neden – bireysel kişilik özellikleri, karakter . Örneğin alıngan, savunmasız, depresif, özgüveni düşük ve strese yatkın kişiler genellikle kendilerini bilgisayara kaptırarak sorunlardan kaçınırlar. Orada kendilerini rahat ve rahat hissediyorlar, kimse onları rahatsız etmiyor, aptalca sorularla rahatsız etmiyor. Onlar oradalar yaşayacak bir yer bul . Artık kendi başınıza ayrılma gücünüzün olmadığı öyle bir konfor alanı ki. Bu tür kişiler bir takım içinde veya iş yerinde kişiler arası ilişkiler kurmada zorluk yaşayabilirler. Benzer şekilde, başka çıkışlar bulamamak (ancak çoğu zaman herhangi bir şeyi değiştirme arzusu olmadan), gerçeklikten kaçıyorlar bağımlılığın oluşmasına neden olur.

Paralel ağ gerçekliğinin iyi yanı nedir? Cevap yüzeyde; her şey basit. Bir görev var Çözüm için çok çeşitli araçlar sunulmaktadır . Ve bir hata meydana gelse bile, olumsuz sonuçlara yol açmayacak örneğin üstlerin onaylamaması, sevdiklerinin azarlanması.

İkinci neden – Kendini olduğu gibi kabul edememek, bu nedenle akrabalar açısından yalnızlık hissi ve yanlış anlama . Bu bağlamda, kişi gerginlik ve duygusal tükenme hissine musallat olur.

Bir diğer neden ise çocukluk ve yetiştirilme biçimiyle yakından ilgilidir. . Burada iki seçenek var - aşırı koruma veya aşırı talepler . İki zıt an, ancak bunların yalnızca ruh üzerinde büyük bir etkisi var daha iyi taraf.

• İlk durumda - Bağımsız olmayan bir kişi, ebeveynleri onun için her şeyi yaptı, kendisi tek bir adım atamaz. Oyunun eylemi basittir ve sonuç önceden belirlenir.
• İkinci seçenekte - özgüven o kadar düşük ki, çözüm bilgisayarda, hayali hikayelerle kendinizi öne çıkararak istediğiniz kadar kazanabilirsiniz.

Çoğu zaman bir kişinin başına gelen gerçeklikle ilgilenmediği görülür. . "Sıkıldım, iyi bir şey olmuyor, yapacak bir şey yok" - internette heyecan arayan bir bağımlının tipik düşünceleri. Böyle sızlanmanın hiçbir şeyi değiştirmeyeceğini anlamıyor. Bunu yapmak için çaba sarf etmeniz gerekiyor - daha ilginç, komşu şehre gidin, konsere gidin . Hayır elbette bilgisayarın başına oturup tanklara bakmak daha kolay. Ve bu durumda oyun, sıkıcı bir dünyayı doldurmanın bir yoludur.

Oyunun çekici tarafı ne olabilir? Benim için bilgisayarı haber izlemek ve çalışmak için kullanan kişi gerekli bilgiler, Hiç bir şey.

Ancak bir oyuncu için bu, avantajların tam bir listesidir:

1. Kendi küçük dünyana sahip olmak , bu yalnızca onun kullanımına açıktır.
2. Sorumluluk eksikliği eylemler ve hatalar için.
3. Tamamen içine dalma ve gerçeklikten kaçış .
4. Çoklu hataları düzeltme olasılığı .
5. Fırsat bağımsız olarak karar vermek ve sonucu etkiler.

Oyunseverlerin en çok özlediği şey de tam olarak bu. Ve bağımlılıktan kurtulmak için aile ve arkadaşların çok fazla çaba harcaması, çok zaman harcaması, çok fazla girişimde bulunması gerekiyor. bir kişinin dünya görüşünü değiştirmek . Duygusal açıdan zor, inanılmaz derecede maliyetli ve bazen de mali açıdan maliyetlidir. Ama buna değer sevdiğiniz kişi yaşama sevincini yeniden kazandı , bilgisayar değil, gerçek.

Bir kişinin oyun bağımlılığı varsa ne yapmalı - oyun bağımlılığını tedavi etmenin popüler yöntemleri

Tedavi yöntemleri çeşitli türlerçok fazla kumar bağımlılığı . Bir psikolog ve psikiyatristin olağan yardımından Budist tapınaklarını ziyaret etmek gibi alışılmadık yöntemlere kadar.

Size yalnızca reklamcılıkta değil aynı zamanda reklamcılıkta da yardımcı olanlardan bahsedeceğim. gerçek hayat:

• . Amaç psikolojik çatışmayı ortadan kaldırmak ve hastayı sosyal olarak yeniden bütünleştirmektir. Ancak etkili yardımın temel koşulu, hastanın seans yürütmeye rıza göstermesi ve doktorla işbirliği yapma arzusudur. Dayatma ve baskı ancak ters etki durumu daha da kötüleştirecektir.
• Grup terapisi . Muhtemelen herkesin ne olduğuna dair bir fikri vardır. Bir psikolog ve iyileşmek isteyen bir grup insan. İletişim kurarlar, her biri kendi hikâyesini anlatır, duygularını ortaya koyar, sorunları tartışır. Bu iyi fırsatİnsanlara açılın, gerçekte kim olduğunuzu göstermekten korkmayın. Çünkü gelenlerin hepsinin aynı gemide olduğu söylenebilir; psikolojik bir gemide, duygusal bağımlılık. Ama burada da asıl mesele durumu düzeltme, normal hayata dönme arzusudur. Arzu yoksa sonuç da olmaz.
• Hipnoz . Bu yöntemin gerçekten yardımcı olduğu bir kişiyi tanıyorum. Ancak hipnotik hizmetler sunanlar çoğunlukla insanları dolandırmaya çalışan şarlatanlardır. Bu yüzden gerçekten yetenekli ve bilgili bir insan bulmak zordur.
• İlaç tedavisi . İlaçlar ancak hizmet edebilir yardımcı eleman ana tedavi türüne. Yani örneğin çeşitli
• diyet takviyeleri uykuyu iyileştirir, kaygıyı hafifletir, psiko-duygusal durumu normalleştirir. Vitamin ve mineral kompleksleri uygundur ancak almadan önce doktora danışmak daha iyidir.
• Kodlama . Hiçbir şey söyleyemem; birçok klinik benzer hizmetler sunuyor ve yöntemi bağımlılığın yıkıcı etkilerinin ve bunun sonucunda ortaya çıkabilecek durumların farkındalığı olarak nitelendiriyor.

Sonunda Econ Dude blogunda uzman bir bakış açısıyla bir şeyler yazabiliyorum. Bilgisayar oyunu bağımlılığı nasıl tedavi edilir ve nasıl tedavi ettim?

Tavsiyem neredeyse kesinlikle yardımcı olacaktır.

Annem tarayıcı geçmişine baktığında

Gerçekten böyle bir bağımlılık var mı? Bence evet kesinlikle var. Bağımlılık, dünyadaki sevinç hormonlarını ve duyguları etkileyen her şeye bağlı olabilir.

Şeker bağımlılığı (yemek bağımlılığı), adrenalin bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığı...

Adrenalin tutkunları çıldırıyor

Tüm bağımlılıklar bu şekilde çalışır.

Çok benzer bir şekilde yapılandırılmıştır ve aslında herhangi bir bağımlılıktır.

Bazen alışkanlıklar aynı şekilde çalışır.

Böylece elbette oyunlara bağımlı olabilirsiniz.

Orada içki içmeye ve kulüplere gitmeye başlamam "kurtarıldı". Ama bunu yapmadığım zamanlarda oynuyordum.

Böyle bir güzellikle nasıl oynamazsın?

Elbette her zaman sadece bilgisayarda yemek yerdim.

Bu yüzden okuldan ya da üniversiteden kaçmadım ama yine de sorunsuz bir şekilde oynadım ve oynadım.

O zaman ne okuyordum? "En iyi bilgisayar oyunları" dergisi Gambling Mania'ya ve başka bir dergiye abone oldum. Koleksiyonun tamamı evde. Arkadaşlarımız ile neler konuştuk? Zamanın %99'u oyunlarla ilgili. Ve en şaşırtıcı şey ise ancak şimdi, 25 yıl sonra, belki de oyunlara çok fazla zaman harcadığımı fark ettim. Daha önce hiç böyle bir düşüncem olmamıştı, bir kez bile.

Peki ya ebeveynler? Buna nasıl izin verdiler?

Artı, çocukluğumda neredeyse tüm hayatım boyunca profesyonel olarak spor yaptım ve daha sonra havuza gittim, koştum ve sallanan sandalyeye gittim. Kısacası o kadar da kötü değildi.

Evet, hatta çalıştım ve 18 yaşımda erken başladım.

Süreç uzundu ve dürüst olmak gerekirse, oyuncuların %5-10'undan fazlası doğal olarak bu rotaya girmiyor; çoğu ne yazık ki, kendi ürünlerini yaratmak istemedikleri, yalnızca başkasının ürününü oynamak ve tüketmekle ilgileniyor; Ancak bu her işte geçerlidir.

Şimdi durum bazen çok komik. Okumak istersem gider bu blogdaki eski yazılarımı okurum. Videoyu izlemek istiyorum, evime gidiyorum YouTube kanalı . Oynamak ister misin?

Oyunlarımı oynuyorum. Bunun kesinlikle iğrenç bir narsisizm seviyesi olduğunu düşünüyorum ve elbette abartıyorum ve şaka yapıyorum, aslında videolarımı hiç izleyemiyorum, başkalarının onları nasıl izlediğini anlamıyorum. Ama aslında bazen oyunlarımı oynuyorum.

Ve zaman zaman ayda bir kez eski makaleleri yeniden okurum.

Ama aslında, oynamayı bıraktığımda birdenbire sıkıldım. Yani yaşım ilerledikçe zamana daha fazla değer vermeye başladım ve 2-3 saatim varsa bir şeyler yaratma konusunda çok daha iyi oluyorum.

Başka bir şey oynamak yerine bir blog yazısı yazacağım, oyunumu geliştireceğim veya video hazırlayacağım. Kendime ait bir şeyler yapıp bir şeyler yarattığımda, bu aynı zamanda ek gelir de getiriyor, abone kitlem büyüyor vs. Bu faydalıdır. Sitede 5 yıl çalıştıktan sonra ondan bir şeyler kazanmak oldukça mümkün olacak.

Oyunla vakit kaybedip onu bir hiç uğruna öldürüyorum. Projeme yatırım yapabilirdim ama bilinmeyen bir yere yatırım yaptım. Boşa harcanan zamana yazık.

İş de elbette sabahtan akşama kadar oyun oynamanıza, tek başınıza yaşamanıza (yemek pişiriyorum, yiyecek alıyorum, çamaşır yıkıyorum, temizlik yapıyorum vs.) ve ayrıca bir kız arkadaşa sahip olmanıza izin vermiyor.

Eğlence ve iş arasında seçim yaparken %90'ı eğlenceyi seçecek.

Parayı görüyor musun? Hiçbirini yapmam. Ve onlar oradalar

Bu nedenle, muhtemelen sadece yiyecek için minimum düzeyde para verilmelidir.

Kesinlikle başka hiçbir şeye ihtiyacı yok!

Bir kızın bir ineğe ihtiyacı yoktur, anlayın.

Bir aile kurmak istemiyor. ? Ne için?

İlerlemek ve herhangi bir şeyi değiştirmek için motivasyonu yok. Sözde tutku ortadan kayboluyor, hepsi bilgisayara karışıyor. Ve tamam, orada bir şeyler yaratırdı (ve aslında evde kıçınızın üstünde oturarak, uzun süredir ve oldukça fazla para kazanabilirsiniz), ama o yaratmıyor, sadece tüketiyor.

Bu nedenle bizim asıl sorun Bu, bir insanı bu ölü noktadan çıkarmak gibidir.

Aslında Bir kumar bağımlısının hayatta hiçbir amacı ve anlamı yoktur, bunu çok iyi biliyor. Ve biliyorsunuz, buradaki sorun tamamen oyunlara bağlı olmayabilir, sadece diğer her şeyden çok sıkılıyor ve odanın dışında başka bir şey yapmanın manasını görmüyor.

Artık arkadaşlarınızla fiziksel olarak buluşmadan iletişim kurabilirsiniz.

Akrabalarınızı ziyaret etmek için ailenizle birlikte seyahat etmiyorsunuz, birlikte başka ülkelere seyahat etmiyorsunuz ve genel olarak muhtemelen çocuğunuzu gerçekten umursamıyorsunuz. Eğer umurunda olmasaydı, onunla en az bir kez Dota oynardın ve onun iyiliği için bunu çözüp kendin bağımlısı olurdun.

Bir çocuk neden gerçek dünyayla ilgilenmiyor?

Belki de etrafındaki gerçek dünya boktan olduğundandır?

Oyunda bunu görüyor. Penceresinin dışındaki manzara nasıl?

İş bulursa ne görüyor ve onu nereye götürüyorlar?

Normal yerlerde her şey bağlantılarla olur, ücretler kuruştur, kimsenin eğitimine ihtiyacı yoktur. İlginç iş Orası?

Sokakta hangi sesleri duyuyor? Şelalenin, nehrin, rüzgarın ve klasik müziğin sesi mi?

Yoksa evsizlerin küfür ettiğini mi duyuyor?

Burası oyunda gittiği ormandır. Onunla ne zaman ormana gittiniz ve hangisiyle?

Etrafındaki bu dünyada kesinlikle hiçbir şey ona olumlu duygular vermiyor. Her gram pozitife karşılık bir kilogram negatif vardır.

Elbette internete geri dönecek.

Onun için genellikle ne pişirirsin? Ne yer?

Doshirak ve McDonald's mı? Belki ona biraz normal yiyecek gösterebilirsin?

Yemeğin lezzetli ve çok farklı olabileceğini açıklayın.

Bu tam olarak gerçek dünyanın daha iyi olabileceğini gösterme şeklinizdir ve bir şekilde bir kız arkadaşınızın olmasının ne kadar havalı olduğunu da göstermeniz gerekir.

Bir kız kumar bağımlısını gerçeğe getirebilir.

Ve onları kazanma ihtiyacı ortaya çıktığında gerçek dünyaya dalacak. Daha sonra kendisi için çalışmaya başlayacak, bir şeyleri daha iyiye doğru değiştirecek ve hareket edecektir.

Bunun kumar bağımlılığını ve bilgisayar oyunu bağımlılığını tedavi etmek için mükemmel bir reçete olduğunu düşünüyorum.

Sadece gerçek dünyanın ne kadar harika olduğunu gösterin, interneti ve oyunları yenin. Bu aslında çok zor bir konu ama gerçek.

Ve burada pek çok şey ebeveynlere bağlı.

İşte bugünün Econ Dude blog yazısı. Herkese iyi şanslar.

Aşağıda bağımlılığın nasıl tedavi edileceğini “insan” (mümkünse) diliyle özetleyeceğiz. Yani rehabilitasyon bölümündeki (narkoloji) hastalara anlattığım şeyler. Doğal olarak materyal eksik olacaktır. Çünkü site eğlenceli ve her şeyi 10 yazıya sığdırmak gerçekçi değil.

Yani bağımlılıktan kurtulmak imkansızdır. Tıbbi gelişimin bu aşamasında. Beyinde değişiklikler meydana gelir. Ama beynimiz zararlı bir şeydir. Yok edilebilir ama geri getirilemez. İşlevlerin telafisi mümkündür, böylece her bağımlının iyileşme şansı vardır. Ancak bunun için ihtiyacınız var:

1. Bir hastalık olduğunun farkına varın. Yani kesinlikle. Ve bu zor. Çok.
Bir keresinde bir hastam, "Akşamdan kalmalık geldiğinde her şeyi anladım" ifadesini tekrarlayan bir şiir yazmıştı. Kapasite olarak, kabul eder misin? Ancak akşamdan kalmalık gelip gitme eğiliminde olan bir şeydir. Buna göre tüm korkular, kaygılar, suçluluk duyguları ve bedensel “yaralar” geçecek ve unutulacaktır. Ve tedavi için gelen bir hastayı hayal edin. Özellikle sıklıkla akut bir "akşamdan kalma, yoksunluk" durumu ve çoğu psikoaktif maddenin (PAS) sahip olduğu genel yoksunluk sendromuyla gelirler. Ve böylece onun perhizini durdurduk ve o şöyle oldu:
-Ayık mıyım? Ayık. İçmek istemiyor musun (sigara içmek, kendine enjeksiyon yapmak)? Çalışmıyor. Aslında bir daha asla kullanmayacağım!
Ve taburcu ediliyor. Ve bozulur. Yani hemen değil ama zamanla. Veya hemen.

Hastalığı anlamak için bu hastalığın belirtilerini bilmeniz gerekir. Sadece alevlenmelerde değil, genellikle her zaman.
İşte kısaca bunlar:
-toleransın artması (alınan miktar)
-koruyucu reflekslerin kaybı (örneğin zehirlenme sırasında mide bulantısı)
- kantitatif kontrolün kaybı (ilk bardağı içtik ve yola çıktık)
- Ve durumsal (işe gitmelisin, ama "Muhtemelen bir somun yiyeceğim")
- Zehirlenmenin doğasında değişiklik. Mesela ben her zaman içtim ve "partinin hayatı"ydım ama sonra saldırganlık ortaya çıktı. Ve yüzey aktif maddenin etkisi değişir. Diyelim ki bir madde coşkuya neden oldu, ama burada sadece rahatlatıyor.
- Zehirlenme amnezisi. "İçtiğimi hatırlıyorum ama sonrasında ne olduğunu hatırlamıyorum."

Şimdi 2 burcu ayrı ayrı vurgulayacağım.
- Yüzey aktif madde alma konusunda karşı konulamaz bir ihtiyaç. Çok karmaşık bir kavram. Burada anlamalısın. Alkol ve uyuşturucu beyne zevk verir. Herhangi biri insan beyni. Ve bir bağımlının kullanmasının tek nedeni zevk almaktır. Tek kişi. NEDEN.
Herhangi bir sebep olabilir. Ve sonra birisi buna "rahatla, sorunlardan uzaklaş, Cuma, kaymış-düşmüş-bir şişeye çarpmış" diyor. Artık kişi bu aşamada kendi başına içtiğini, bunun kendi kararı olduğunu, şartların hatasından kaynaklanmadığını kabul ederse, o zaman tedavi sürecinin başladığını söyleyebiliriz.
-Kişisel değişiklikler. Bu, bağımlılığın ve kullanımın sonuçlarının bir işareti gibi görünüyor. Ve bu sadece bir şarkı. Evet insanın ilgi çevresi daralıyor, birçok görüş değişiyor. Ancak her uyuşturucunun ve alkolün de kendine has değişiklikleri vardır. Eroin canavarı sezgileri ve "yalan söylemekten kendini alamıyor", "o nerede?" diye kontrol etmeyin. zayıf noktalar"Hızlı insanlar çocuksu hale gelir. Alkolikler tabiri caizse "bunaklık değişiklikleri" ile karakterize edilir. Ve bu değişiklikleri bir kişiye göstermek çok zordur. Öncelikle, onların dezavantajlarını gören var mı? Şüpheliyim. İkincisi, Değişiklikler bir gecede gerçekleşmez, dolayısıyla kişi buna alışır ve daha önce nasıl olduğunu “unutur”.

Ara toplam. Hasta hastalığın belirtilerini kendinde görmeli ve bunlar aracılığıyla “Sadece kullanmak istemiyorum, kullanmamak da istiyorum” ama bir hastalığım var ve “er ya da geç nüks edeceğim” diye anlamalı.
Bu arada. Hiçbir mucize yok. Yüzey aktif maddelere olan özlem periyodik olarak kötüleşecektir. Uzun zamandır. Yıllardır. Ve bunun da anlaşılması gerekiyor. Ve buna hazır olun. Nasıl?

İkinci bölüm "Bu hastalıkla yaşamayı öğrenmek"
Bu cümleyi sevmiyorum. Çünkü çoğu zaman anlamı anlaşılmadan resmi olarak telaffuz edilir.
Bu yüzden. Hasta hasta olduğunu “anladı”. Bu onun “haplara” ve bir rejime ihtiyacı olduğu anlamına geliyor. Ve bizim "reçete edeceğimiz" şey budur:

Yenisiyle değiştirme. Yüzey aktif madde alma zevkini başka zevklerle değiştirin. Bir Bentley satın alın ve onunla Tayland'a uçun... Hayır. Şaka yapmak. Hayatın ne gibi zevklere sahip olabileceğini anlatmayacağım. Çünkü onlardan bir sürü var. 50'den fazla hastanın (mevcut) olduğu gruplar halinde yazıyoruz, ardından tahtadaki alan tükeniyor. Sadece remisyona giren hastaların “gündelik yaşamdan” zevk aldıklarını söyleyeceğim: aile, iş. Evet, hayatlarını yeniden gözden geçiriyorlar. Ve onlar sadece YAŞIYORLAR. Ve oldukça bağımlı hale gelen birçok bağımlı var başarılı insanlar. Her şey değiştirmeyle ilgili değil ama şimdilik bu kadar yeterli.

Adsız Alkolikler ve Uyuşturucu Bağımlıları. Beğenseniz de beğenmeseniz de, yalnız başına ayık olmayacaksınız. Desteğe ihtiyacım var. Dahası, aile, kural olarak, ihtiyaç duyulan şeyi vermeyecektir (hatta tam tersi, ancak daha sonra buna daha fazla değineceğiz). Ve bir bağımlıyı kim anlar (bir narkolog hariç)). Bir bağımlı daha! Televizyonda “isimsiz” kişileri ne kadar iğrenç gösterseler de sistem işliyor. Tüm hastalar bunu hemen alamaz. Ancak kabul edenler ileriye doğru büyük bir adım atıyor. 12 adım hakkında yazmayacağım, özellikle bu programla %100 çalışmadığımız için elemanların sadece bir kısmını alıyoruz.

Karşılıklı bağımlılığı kaldırın. Konu çok büyük. Kısaca: Akrabalar aşırı koruma veya aşırı kontrolleriyle daha fazla kullanıma katkıda bulunurlar. Diyelim ki anne minik oğlunu (genellikle 30-40 yaşlarında) kendi geçimini sağlasın, çalışsın, evet çoraplarını yıkasın, içsin diye serbest denizciliğe gönderene kadar. Kendinizi bağımlı bir akrabanızdan, özellikle de bir çocuktan izole etmek zordur (“bensiz kaybolur!”), ancak bu gereklidir. Aksi takdirde hiçbir tedavi, hiçbir psikolojik pantolonun faydası olmaz. Bağımlı ilişkiler yalnızca ebeveynler ve çocuklar arasında değil aynı zamanda diğer akrabalar arasında da mevcut olabilir.

Farmakoterapi. Çok fazla ilaç var. Bunları buraya yazmanın mümkün olup olmadığını bilmiyorum. Bu nedenle genel bilgiler:

Duygudurum düzelticiler: antidepresanlar ve duygudurum dengeleyiciler. İlki ruh halini iyileştirir, ikincisi ise sinirlilik ve öfkeyi “azaltmaz”. Kısmen (sadece kısmen) yüzey aktif maddelere olan isteği azaltırlar. Fiyatı oldukça uygun. Uzun süre içmelisin. Bazen yıllarca.

Hoşgörüsüzlüğe neden olmak (genellikle sadece alkol için). Birçoğu alkol dehidrojenazı bloke eder. Sonuç olarak, alkol içmek, sonuçları olan sarhoşluğa neden olur (hastada akciğer ödemi olduğunda). Fiyatlar değişiklik gösterir (150-5000 RUR/ay). Uzun süre iç. Aylarca

Opiat reseptör blokerleri. (alkol, eroin için). Evet, alkol, vücudun dahili "opiat" üretimini uyararak opiat reseptörleri üzerinde etki eder (daha fazla ayrıntı için herhangi bir bağımlılık ilacı kılavuzuna bakın). Bu ilaçlar alkol ve afyon almanın “zevkini” engeller. Pahalıdırlar, ayda 5.000-20.000 ruble. En az 6 ay süreyle kullanın. Psikoterapi ve antidepresanlarla (en azından) birlikte reçete edilir.

Gece tüm hızıyla devam ediyor ve ben de çok yazmışım gibi görünüyor. Bu nedenle ayrılıyorum)). Okuyanlara teşekkürler.