Terjun setiap malam ke dalam "kerajaan Morpheus," kita melihat mimpi. Sesetengah orang, bangun pada waktu pagi, tidak mengingati mimpi itu, sementara yang lain melihat plot itu dengan sangat emosional dan memberikan makna tertentu.

Mengapa kita mempunyai impian? Sehingga kini, mekanisme dan punca keadaan manusia ini kekal pada tahap hipotesis saintifik.

Dari sudut pandangan perubatan, tidur adalah proses fisiologi semula jadi, dan penglihatan malam adalah hasil daripada aktiviti otak yang aktif.

• Orang zaman dahulu Adalah dipercayai bahawa semasa rehat malam, jiwa orang yang sedang tidur meninggalkan badan dan mengembara ke seluruh dunia.
• Esoterik Mereka mengaitkan sifat mistik kepada mimpi - amaran bahaya atau ramalan masa depan.
• ahli psikologi Mereka percaya bahawa ini adalah bagaimana alam bawah sedar "bercakap" kepada kita.

Bagaimanakah impian berbeza daripada mimpi?

Tidur adalah keadaan fisiologi yang terdapat pada manusia dan haiwan. Ini adalah keadaan relaksasi dan mengurangkan tindak balas badan kepada pengaruh luar.

Mimpi ialah satu set imej visual yang diimpikan oleh orang yang sedang tidur dan menyebabkan pengalaman yang menyertainya.

Peringkat tidur semasa bermimpi berlaku dipanggil tidur REM. Pada masa yang sama, seseorang tidak merasakan sempadan antara dunia khayalan dan realiti.

Selalunya kedua-dua perkataan digunakan secara bergantian, tetapi tidur harus dianggap sebagai proses fisiologi semula jadi. "Menceritakan impian anda" bermaksud menceritakan tentang mimpi (imej, tindakan, pengalaman yang timbul semasa tidur).

"Mimpi, pertama sekali, mendedahkan hubungan yang tidak dapat dipertikaikan antara semua bahagian pemikiran tersembunyi dengan menghubungkan semua bahan ini ke dalam satu situasi ..."

Sigmund Freud

Apakah maksud mimpi?

Semasa tempoh rehat malam, otak kita menghasilkan semua jenis gambar. Dalam kebanyakan kes, ia adalah akibat daripada emosi yang dialami sehari sebelumnya.

• Adakah anda menonton filem seram pada waktu petang? Kemungkinan imej yang mengerikan akan menghantui anda pada waktu malam.
• Selepas bergaduh dengan orang yang disayangi, anda mungkin bermimpi untuk melawan raksasa.

Mimpi sedemikian tidak bermakna apa-apa, jadi anda tidak sepatutnya mementingkan mereka.

Adalah lebih penting untuk memberi perhatian kepada tindakan yang dilakukan dalam mimpi dan perasaan yang dialami. Jika mereka tidak berkaitan dengan yang kedua peristiwa kehidupan, maka mereka boleh membawa beban semantik tertentu.

Pendapat ahli psikologi tentang mimpi

Teori asas tentang mimpi mula muncul hanya pada pergantian abad ke-19-20. Penyelidik saintifik telah cuba menjelaskan fenomena mimpi dengan cara yang berbeza.

Bapa psikoanalisis, Sigmund Freud, percaya bahawa mimpi adalah manifestasi alam bawah sedar dan tidak sedar dalam jiwa kita.

Semasa tertidur, seseorang tidak berhenti berfikir, iaitu otaknya terus bekerja, tetapi hanya dalam mod yang berbeza. Maklumat yang terletak di kawasan bawah sedar dan bawah sedar mengalir ke dalam kesedaran. Jumlah maklumat inilah yang menjadi asas kepada kejadian mimpi.

"Adalah jelas bahawa mimpi adalah kehidupan kesedaran semasa tidur"

Sigmund Freud

Dalam kebanyakan kes, menurut Freudians, mimpi adalah cara untuk merealisasikan keinginan kita yang ditindas dan aspirasi tersembunyi. Ini adalah mekanisme khusus yang membolehkan anda "memunggah" jiwa melalui pemenuhan keinginan yang tidak direalisasikan dalam mimpi.

Oneirology ialah sains yang subjek kajiannya ialah tidur dan pelbagai aspek mimpi.

Walau bagaimanapun, terdapat pendapat yang bertentangan dengan penyelidik yang menerangkan mekanisme mimpi.

Pakar psikiatri Alan Hobson berhujah bahawa tidur sama sekali tidak bermakna beban semantik. Menurut teorinya, yang dipanggil model tindakan-sintetik, otak menafsirkan impuls elektrik rawak semasa tidur, menghasilkan penglihatan yang jelas dan tidak dapat dilupakan.

Pendapat saintis dan ahli psikologi lain yang mengkaji fenomena itu:

• Tidur sebagai "menghantar kenangan jangka pendek untuk simpanan jangka panjang" (Zhang Jie, pengarang "teori pengaktifan berterusan").
• Mimpi sebagai "cara membuang sampah yang tidak perlu" ("teori pembelajaran pembalikan", Francis Crick dan Graham Mitchison).
• Fungsi biologi tidur adalah sebagai perkembangan dan "latihan" tindak balas semula jadi badan (Antti Revonusuo, pengarang "teori naluri pelindung").
• Tidur sebagai penyelesaian kepada masalah terkumpul (Mark Blechner, pengarang "teori pemilihan semula jadi pemikiran").
• Bermimpi sebagai "cara melicinkan pengalaman negatif melalui persatuan simbolik" (Richard Coates), dsb.

Ernest Hartman, salah seorang pengasas Teori Moden Bermimpi, menganggap mimpi sebagai mekanisme evolusi yang mana otak "mengurangkan" akibat trauma psikologi. Ini berlaku melalui imej dan simbol bersekutu yang timbul semasa tidur.

Warna dan impian hitam putih

Sebilangan besar orang melihat mimpi dalam warna, dan hanya 12% daripada penduduk planet kita dapat melihat imej dalam mimpi dalam warna hitam dan putih.

• Mimpi yang cerah, berwarna-warni, berwarna-warni paling kerap dilihat oleh orang yang kreatif.

Hasil kajian, didapati ketepuan warna mimpi dipengaruhi oleh tahap kecerdasan seseorang. Di samping itu, mimpi berwarna-warni adalah tipikal orang yang mudah dipengaruhi yang melihat dunia secara emosi dan bertindak balas dengan teruja terhadap pelbagai peristiwa dalam hidup mereka.

• Orang yang mempunyai pemikiran yang lebih rasional mengimpikan hitam dan putih.

Mimpi tanpa warna membantu anda lebih mengenali "Saya" anda dan memahami apa yang sedang berlaku. Oleh itu, mereka adalah ciri pragmatis yang, walaupun dalam tidur mereka, cuba "mencerna" maklumat dan berhati-hati memikirkan sesuatu.

Menurut ahli parapsikologi, mimpi berwarna membayangkan peristiwa masa depan, manakala mimpi hitam dan putih adalah cerminan masa lalu. Sesetengah saintis melihat hubungan antara mood dan impian seseorang.

Kesedihan, keletihan dan tidur "menghilangkan warna" yang melankolis, dan mood yang baik adalah kunci kepada impian yang cerah dan berwarna-warni.

Terdapat juga pendapat bahawa tidak ada mimpi hitam putih. Orang ramai hanya menumpukan pada kandungan mimpi, dan bukan pada warna, dan oleh itu mendakwa bahawa mereka melihat mimpi hitam dan putih.

Mimpi buruk

Mimpi buruk adalah mimpi dengan imej dan pengalaman negatif yang menyebabkan seseorang mengalami kebimbangan dan ketidakselesaan. Mimpi sedemikian diingati secara terperinci dan tidak meninggalkan kepala anda.

Menurut saintis, mimpi buruk mencerminkan kemasukan maklumat negatif yang otak tidak mempunyai masa untuk mengatasi semasa terjaga. Oleh itu, dia terus "mencerna" maklumat ini pada waktu malam.

Mimpi buruk tentang bencana alam, malapetaka, peperangan, dan lain-lain adalah isyarat dari sistem saraf tentang ketidakberdayaan seseorang, ketidakupayaan untuk menangani beberapa tugas.

Doktor telah mengenal pasti hubungan langsung antara mimpi dan masalah kesihatan.

• Sebagai contoh, penghidap penyakit jantung sering bermimpi mengejar.
• Kerosakan dalam fungsi sistem pernafasan dicerminkan dalam mimpi di mana seseorang "dicekik" atau lemas di dalam air.
• Mengembara dalam mimpi di labirin dan belukar hutan boleh menandakan kehadiran kemurungan atau terlalu banyak kerja.

Mimpi ngeri

Dalam mimpi ngeri, seseorang merasakan hampir kematian. Ini adalah perbezaan utamanya daripada mimpi "buruk".

“Mimpi ngeri wujud di luar sempadan logik, terdapat sedikit keseronokan di dalamnya, ia tidak dapat dijelaskan; mereka bercanggah dengan puisi ketakutan" (Stephen King)

Jika seseorang berada dalam keadaan yang sukar, bimbang untuk masa yang lama tentang beberapa masalah yang tidak dapat diselesaikan, maka tenaga negatif mencari jalan keluar melalui mimpi gelap. Peristiwa yang tertekan menampakkan diri dalam mimpi supaya seseorang akhirnya dapat "memproses" mereka.

Plot mimpi ngeri yang kerap:

• perlanggaran dengan raksasa, raksasa, roh jahat, dll.;
• gigitan dari labah-labah atau ular beracun;
• mengejar dan mengejar;
• bencana alam dan kemalangan kereta;
• tindakan ketenteraan (serangan, tembakan, tangkapan);
• menerima kecederaan dan kecederaan;
• kematian orang tersayang.

Mimpi yang jelas

Hampir setiap daripada kita mempunyai pengalaman mengalami mimpi yang jelas dengan pemahaman yang jelas bahawa semua yang berlaku di sekeliling adalah mimpi dan ilusi. Keadaan ini berlaku semasa peringkat tidur REM, apabila nada otot sangat rendah.

Pakar telah mendapati bahawa bermimpi jernih disertai dengan penyegerakan aktiviti pelbagai kawasan otak dan penampilan irama frekuensi tinggi (kira-kira 40 Hz) di kawasan temporal dan frontal. Irama gamma sedemikian dikaitkan dengan keadaan terjaga aktif. Ini menerangkan kesedaran "pada" seseorang semasa tidur.

Istilah "lucid dreaming" pertama kali digunakan oleh pakar psikiatri Belanda Frederik van Eeden pada akhir abad ke-19.

Keupayaan untuk menyedari diri sendiri dalam mimpi dan secara bebas mensimulasikan mimpi adalah paling kerap bawaan. Walau bagaimanapun, pemain dan orang yang mempunyai tahap tinggi kawalan diri juga terdedah kepada pengalaman sedemikian.

Hari ini terdapat teknik khas yang membantu mengawal mimpi. Kebolehan sedemikian boleh dibangunkan sepenuhnya hanya oleh individu yang mempunyai tahap kecerdasan tertinggi dalam sfera kognitif (paling kerap yoga).

Mimpi kenabian

Orang ramai cuba meramal masa depan berdasarkan mimpi. Ahli esoterik memberikan bukti yang meyakinkan tentang kewujudan mimpi kenabian. Menurut banyak penyelidik, mimpi seperti itu tidak lebih daripada suara intuisi atau "melancarkan" emosi negatif melalui persatuan simbolik.

Ingatan bertambah baik apabila kita menjadi lebih berminat dengan dunia dalaman. Sehubungan itu, kita lebih mengingati mimpi.

Pakar psikologi telah mendapati bahawa wanita, disebabkan oleh emosi dan kebolehan mereka, merawat mimpi dengan lebih berhati-hati daripada lelaki.

Sebab kekurangan impian dan bagaimana untuk mendapatkannya kembali

Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi sesetengah orang tidak bermimpi langsung. Kenapa ini terjadi? Para saintis British membuat kesimpulan bahawa sahaja orang pandai, dengan tahap IQ yang tinggi.

Sekiranya seseorang tidak berusaha untuk memahami dunia dan dirinya sendiri, maka dia sangat jarang bermimpi, kerana otaknya "tidur".

Sebab lain kekurangan mimpi termasuk beban otak pada waktu siang. Kesedaran tidak menjana mimpi agar minda pulih dari limpahan tanggapan. Itulah sebabnya kita tidak bermimpi selepas perjalanan jauh atau cuti aktif.

Gangguan saraf dan mental, mabuk alkohol, keletihan moral atau fizikal adalah faktor yang "memusnahkan" tidur.

Bagaimana untuk mendapatkan semula keupayaan untuk melihat dan mengingati mimpi?

• Bersantai sebelum tidur.
• Bermeditasi pada waktu malam.
• Jangan menyalahgunakan alkohol.
• Kerja mental dan fizikal silih berganti.
• Berpegang pada rutin harian anda.

Kesimpulan

Kesimpulan

Fenomena mimpi belum dikaji sepenuhnya. Hanya satu perkara yang jelas: pemikiran dan persepsi kita tentang dunia, emosi dan tanggapan tercermin dalam kualiti tidur dan mengawal alam bawah sedar kita. Beginilah bagaimana impian yang jelas dan penuh emosi dilahirkan dengan pelbagai plot yang menjadikan hidup kita lebih misteri dan menarik.

Jika anda melihat ralat, sila pilih sekeping teks dan klik Ctrl+Enter.

Manusia sentiasa berminat dengan sifat tidur. Mengapa seseorang memerlukan tidur, mengapa dia tidak boleh melakukannya tanpanya? Apakah mimpi dan apakah maksudnya? Para saintis zaman purba bertanya soalan ini, dan tokoh sains moden juga sibuk mencari jawapan kepada mereka. Jadi, apakah tidur dari sudut pandangan saintifik, apakah mimpi dan apakah maksudnya?

Apakah tidur dan adakah ia perlu?

Para saintis zaman dahulu tidak mengetahui punca tidur dan sering mengemukakan teori yang salah, benar-benar hebat tentang apa itu tidur dan mimpi. Lebih daripada satu abad yang lalu, sebagai contoh, sesetengah saintis menganggap tidur sebagai keracunan badan, kononnya, racun terkumpul di dalam tubuh manusia semasa terjaga, menyebabkan keracunan otak, akibatnya tidur berlaku, dan mimpi hanyalah sekadar mimpi. halusinasi otak beracun. Versi lain mengatakan bahawa permulaan tidur dijelaskan oleh penurunan peredaran darah di otak.

Selama dua ribu tahun, orang berpuas hati dengan kebijaksanaan Aristotle, yang berpendapat bahawa tidur tidak lebih daripada separuh jalan kepada kematian. Keadaan berubah secara mendadak apabila otak manusia mula dianggap sebagai tempat duduk fikiran dan jiwa. Terima kasih kepada teori Darwin dan karya Freud, tabir ketuhanan telah tercabut dari manusia, dan kajian berskala besar tentang fungsi mekanisme (perkataan, betapa tidak bernyawa!) badan dan otak manusia bermula. Ia adalah masa kepercayaan yang luar biasa dalam sains. Dalam fikiran saintis, badan dilihat sebagai automaton yang kompleks; yang tinggal hanyalah untuk memahami dengan tepat apa gear dan roda yang membentuk automat ini - dan rahsia kehidupan dan minda akan didedahkan. Dan tiada yang indah!

Tetapi perkembangan sains dan teknologi seterusnya: X-ray, EEG, MRI dan peranti lain yang membantu "melihat" ke dalam otak, mendedahkan banyak perkara baru kepada manusia. Dan yang paling penting, mereka mencipta lebih banyak soalan daripada yang mereka temui jawapan: mengapa tidur diperlukan, apakah tidur dan mimpi dalam realiti?

Untuk masa yang lama dipercayai bahawa tidur hanyalah rehat untuk mesin otak yang terbeban, yang melindungi daripada haus dan lusuh pramatang. Juga, semasa tidur, otot dan tulang yang terlalu banyak bekerja mendapat rehat. Walau bagaimanapun, teori mudah ini tidak terbukti sepenuhnya konsisten. Pada abad ke-20, pada pertengahannya, didapati bahawa pada orang yang sedang tidur, metabolisme otak hanya 10-15% lebih rendah daripada semasa tidur yang cetek. Dan otot yang letih pada siang hari boleh berehat dengan baik hanya dengan berehat.

Ternyata tubuh manusia sama sekali tidak perlu menghabiskan sepertiga hidupnya dengan lapar dan tidak berdaya. Anda tidak perlu tidur untuk berehat! Untuk hanya 10% kecekapan tidur, pemilihan semula jadi tidak akan membahayakan keseluruhan individu, atau apa, keseluruhan spesies manusia. Lagipun, semasa tidur kita tidak dapat bertindak balas terhadap bahaya dengan secukupnya, dengan cepat mengorientasikan diri kita, manakala musuh yang licik sentiasa melakukan perbuatan kotornya di bawah liputan kegelapan... Dalam kes ini, mengapa pemilihan semula jadi tidak menjaga masalah tidak berdaya pada mereka yang tidur, mengapa ia masih menjejaskan badan sehingga hari ini beban rehat wajib tergantung, mengapa anda perlu tidur, apa itu tidur?

Ternyata tidur bukan sekadar rehat, ia adalah keadaan otak yang istimewa, yang dicerminkan dalam tingkah laku tertentu.

Apakah tidur dari sudut pandangan saintifik? Apakah fasa tidur dan apa yang berlaku kepada badan?

Seseorang menumpukan hampir satu pertiga daripada seluruh hidupnya untuk tidur. Tidur adalah fenomena kitaran, biasanya 7-8 jam sehari, di mana 4-5 kitaran menggantikan satu sama lain. Setiap kitaran merangkumi dua fasa tidur: fasa tidur perlahan dan cepat.

Apabila seseorang tertidur, tidur gelombang perlahan bermula, yang merangkumi 4 peringkat. Tahap satu mewakili rasa mengantuk: kesedaran seseorang mula "terapung", pelbagai imej yang tidak terkawal muncul. Ini adalah tidur yang cetek, berlangsung sehingga 5 minit, sudah tentu, jika orang yang malang tidak mengalami insomnia.

Semasa peringkat kedua, seseorang benar-benar tenggelam dalam pelukan Morpheus. Jika tiada apa-apa yang mengganggu orang yang mengantuk, maka tidur itu akan memasuki fasa kedua tidur, berlangsung kira-kira 20 minit.

Tahap ketiga tidur gelombang perlahan dicirikan oleh rendaman dalam tidur nyenyak.

Masa tidur yang paling dalam dan paling nyenyak adalah peringkat keempat dalam tempoh ini agak sukar untuk membangunkan seseorang. Semasa peringkat tidur gelombang perlahan, suhu dalam tubuh manusia menurun, metabolisme menurun, kadar denyutan jantung dan pernafasan menjadi perlahan, otot mengendur, dan bola mata di bawah kelopak mata tertutup membuat pergerakan yang lancar dan perlahan. Pada masa ini, pengeluaran hormon pertumbuhan meningkat dan tisu badan dijana semula. Dan tiba-tiba, selepas 20-30 minit tidur nyenyak, otak kembali ke fasa kedua tidur cetek. Ia seolah-olah otak cuba untuk bangun, dan oleh itu mula berbalik. Tetapi bukannya bangun, dia bergerak bukan ke yang pertama, tetapi ke fasa kelima tidur - tidur cepat, dipanggil tidur REM.

Fasa tidur gelombang perlahan digantikan dengan fasa tidur cepat selepas kira-kira 1.5 jam. Dalam tempoh ini, kerja semua organ dalamannya dalam tubuh manusia diaktifkan, tetapi pada masa yang sama nada otot menurun dengan ketara dan badan menjadi tidak bergerak sepenuhnya. Semasa tidur REM, proses yang bertentangan sepenuhnya dengan tidur perlahan berlaku di dalam badan: suhu meningkat, degupan jantung dan pernafasan meningkat, dan bola mata mula bergerak secara mendadak dan cepat. Apabila orang yang sedang tidur tidak bergerak sepenuhnya, otaknya sangat aktif. Kini seseorang melihat kebanyakan impiannya. Tidur REM berlangsung kira-kira 10-20 minit. Kemudian semuanya berulang lagi. Selepas berakhirnya fasa REM, fasa kedua, ketiga, dan kemudian fasa tidur keempat mengikuti semula dalam urutan yang ketat. Tempoh tidur REM dalam kitaran terakhir, menjelang penghujung malam, meningkat, dan tidur perlahan berkurangan.

Jadi mengapa anda memerlukan tidur, dan apakah mimpi?

Tidur bagi seseorang, sedikit sebanyak, lebih penting daripada makanan. Seseorang boleh hidup kira-kira 2 bulan tanpa makanan, tetapi sangat sedikit tanpa tidur. Para saintis tidak menjalankan eksperimen yang akan mengetahui daya maju seseorang tanpa tidur. Tetapi untuk memahami perkara ini, cukup untuk mengingati hukuman mati yang dilakukan di China purba, kurang tidur adalah yang paling teruk. Orang yang tidak dapat tidur secara paksa tidak dapat bertahan lebih lama daripada 10 hari.

Salah satu eksperimen yang dijalankan oleh saintis moden menunjukkan bahawa sudah pada hari kelima pendengaran dan penglihatan seseorang merosot, koordinasi pergerakan terganggu, halusinasi mungkin bermula, perhatian tersebar, individu menjadi tidak lagi mampu melakukan aktiviti yang bertujuan. Majoriti orang pada masa ini kehilangan berat badan, walaupun banyak makanan. Pada hari ke-8, percubaan dihentikan kerana keperluan "subjek eksperimen" - orang tidak dapat melakukannya lagi.

Eksperimen telah dijalankan di mana seseorang tidak dapat tidur untuk mengetahui maksud setiap fasa tidur. Pada peringkat tertentu, orang itu dikejutkan, kemudian dia tertidur semula. Keputusan direkodkan menggunakan instrumen khas. Seperti yang ditunjukkan oleh eksperimen, jika seseorang kekurangan tidur REM, dia menjadi agresif, hilang akal, ingatan berkurangan, ketakutan dan halusinasi timbul. Oleh itu, kami membuat kesimpulan bahawa tidur REM diperlukan untuk memulihkan fungsi sistem saraf badan, dan pemulihannya berlaku semasa tidur REM.

Semasa tidur gelombang perlahan sedang berlangsung, otak manusia memproses semua maklumat yang diterima pada siang hari. Inilah yang menjelaskan kerja otak yang sengit; ia adalah perlu untuk mengatur dan mengklasifikasikan maklumat yang diterima oleh otak semasa terjaga. Maklumat baru dibandingkan dengan masa lalu, lama disimpan dalam ingatan, mencari tempatnya sendiri dalam sistem idea yang sudah dimiliki seseorang tentang dunia di sekelilingnya. Ia memerlukan pemahaman, pemprosesan atau penghalusan idea sedia ada. Sudah tentu, ini memerlukan aktiviti otak kreatif yang aktif, yang dipercayai berlaku semasa tidur nyenyak. Dalam bentuk yang diproses, tersusun, dengan kompleks perhubungan organik dengan pengalaman masa lalu, maklumat baharu direkodkan dan selanjutnya disimpan dalam ingatan jangka panjang otak. Itulah sebabnya penafian secara buatan seseorang daripada fasa tidur ini membawa kepada pelbagai gangguan ingatan dan boleh menyebabkan penyakit mental.

Apakah impian dan mengapa kita mempunyai impian?

Kita boleh mengatakan bahawa dalam mimpi otak memutuskan maklumat apa yang perlu dikekalkan (iaitu, diingati) dan apa yang boleh "dibuang", mencari hubungan antara maklumat yang berbeza, menimbang nilai pengalaman yang diperoleh. Otak menggerakkan jisim "kad" dengan data melalui "indeks kad" yang besar, mewujudkan hubungan antara mereka, dan memberikan setiap satu kepada "katalog" sendiri.

Kerja otak yang kreatif dan luar biasa inilah yang menerangkan impian kita. Penglihatan yang pelik dan pelik adalah gambaran langsung proses mencari hubungan, "rujukan silang" antara pelbagai maklumat yang disimpan dalam ingatan. Apabila hubungan antara "kad data" baru dan "katalog" terbuka tidak hadir, mimpi itu menjadi pelik, tidak dapat difahami, pelik. Apabila hubungan ditemui, ingatan dikemas kini, diperkaya dengan fakta baru.

Di samping itu, ujung saraf yang terlibat dalam proses hafalan "dilatih" semasa tidur cepat, terutamanya apabila otak dapat mengira dan mengingati struktur baru, logik dalaman bahan yang dicadangkan untuk kajian.

Ini boleh dianggap sebagai jawapan lengkap kepada soalan "apa itu mimpi dan tidur", jika bukan untuk satu "tetapi" kecil - yang dipanggil mimpi kenabian. Ramai saintis, menegaskan bahawa mimpi hanyalah "pemprosesan" apa yang dilihat dan didengar, mengabaikan kewujudan mimpi, peristiwa yang sama sekali tidak konsisten dengan apa yang dilihat atau didengar oleh seseorang dalam kehidupan. Dan walaupun penjelasan bahawa orang itu hanya "terlupa tentangnya" kelihatan lemah.

Tetapi bagaimana pula, sebagai contoh, kisah-kisah luar biasa penemuan khazanah di tempat-tempat di mana seseorang tidak pernah pergi sebelum ini, atau mendengarnya, tetapi dengan jelas melihat kedua-dua tempat dan proses dalam mimpi. Atau lebih teruk lagi, mimpi ngeri yang diceritakan oleh seorang suami kepada isterinya, bangun di tengah malam: dia melihat bagaimana dia akan pergi untuk membuang sampah sebelum bekerja dan seorang gelandangan akan membunuhnya - pada waktu pagi ini berlaku , lelaki itu dibunuh berhampiran bekas sampah, dan pembunuh itu ditemui mengikut keterangan yang diberikan kepada isterinya pada malam sebelumnya. Dan terdapat banyak kisah seperti itu - setiap daripada kita mempunyai impian kenabian sekurang-kurangnya sekali. Jadi, apakah maksud tidur dalam kes ini, apakah mimpi, dan mengapa mimpi berlaku?

Terdapat teori yang tidak menolak versi rasmi tentang apa itu mimpi dan mengapa mimpi diimpikan, tetapi cuba melengkapkannya dan mendedahkan sepenuhnya apa maksud mimpi. Semasa mengkaji aktiviti elektrik otak manusia, saintis menemui getaran lemah - gelombang alfa. Setelah mengukurnya, mereka menemui irama alfa otak dan mendapati bahawa gelombang alfa adalah ciri khas manusia sahaja, dan tidak ada orang lain.

Tidak lama kemudian mereka mendapati kewujudan ayunan lemah medan magnet di sekeliling kepala manusia, bertepatan dengan frekuensi dengan irama alfa. Tetapi perkara yang paling menakjubkan ialah ciri-ciri gelombang dan ayunan elektromagnet ini sangat dekat dengan ciri-ciri daratan susunan yang sama, resonans semula jadi yang dipanggil sistem "Ionosfera Bumi". Menjawab persoalan tentang mimpi, apa maksud tidur, kita boleh mengandaikan bahawa kepekaan otak terhadap pengaruh elektrik duniawi mampu menyediakan komunikasi dengan prinsip tertentu yang meresap segala-galanya di sekeliling kita. Bahawa otak juga adalah penerima, menyediakan sambungan yang tidak kelihatan dan tidak sedarkan diri dengan planet ini, dengan kosmos...

Di banyak makmal di Bumi, saintis cuba mencari penyelesaian kepada teka-teki paling kuno di dunia ilusi, untuk menjawab apa yang berlaku kepada kita dalam tidur kita, apakah maksud tidur, apakah mimpi? Hari ini, alat penyelidikan yang paling berkuasa dan tidak dapat dibayangkan sebelum ini digunakan - tomografi pelepasan positron, neurokimia pelbagai kumpulan sel... Masa depan akan menunjukkan betapa berkesannya senjata ini.

fakta tentang mimpi

• Jumlah tidur yang diperlukan untuk rehat yang baik adalah kira-kira 7-8 jam sehari, manakala pada zaman kanak-kanak kira-kira 10 jam tidur diperlukan, pada usia tua - kira-kira 6. Terdapat kes yang diketahui dalam sejarah apabila orang menghabiskan lebih sedikit masa tidur. Sebagai contoh, seperti yang dikatakan saksi, Napoleon tidur tidak lebih daripada 4 jam sehari, Peter I, Goethe, Schiller, Bekhterev - 5 jam, dan Edison - secara amnya 2-3 jam sehari. Para saintis percaya bahawa seseorang boleh tidur tanpa disedari dan tanpa mengingatinya.
• Adalah diketahui bahawa jawapan kepada beberapa soalan yang sangat penting bagi seseorang, yang telah menyeksanya sepanjang hari atau beberapa, boleh datang dalam mimpi.
• Mendeleev mengimpikan jadual unsur kimia yang disusun mengikut urutan peningkatan berat atom.
• Ahli kimia August Kekule melihat formula benzena dalam mimpi.
• Pemain biola dan komposer Tartini mengarang bahagian akhir sonata "Devil's Trills" dalam mimpi, karya terbaiknya.
• La Fontaine mengarang dongeng "Dua Merpati" dalam mimpi.
• Dalam mimpi, Pushkin melihat dua baris dari puisi "Licinia" yang kemudian dia tulis.
• Derzhavin bermimpi tentang bait terakhir ode "Tuhan".
• Beethoven mengarang karya itu dalam mimpi.
• Voltaire segera mengimpikan keseluruhan puisi, yang menjadi versi pertama Henriad.
• Tidak semua orang melihat mimpi yang jelas dan "berwarna-warni". Kira-kira 12% orang yang rabun hanya dapat melihat mimpi hitam dan putih.
• Mimpi boleh bukan sahaja berwarna, tetapi juga dengan bau.
• Orang yang buta sejak lahir tidak melihat gambar dalam mimpi mereka, tetapi dalam mimpi mereka terdapat bau, bunyi, dan sensasi.
• Mimpi yang paling sengit dan realistik dilihat oleh orang yang berhenti merokok.
• Orang cenderung melupakan impian mereka dengan cepat. Secara harfiah 5-10 minit selepas bangun, kita tidak ingat walaupun bahagian keempat yang kita lihat dalam mimpi.
• Melihat dalam mimpi ramai orang yang kelihatannya tidak dikenali, sebenarnya, menurut sains, kita melihat mereka semua dalam kehidupan sebenar, tetapi tidak mengingati wajah mereka, sementara otak melukis mereka.
• 40 minit, 21 jam dan 18 hari - inilah rekod yang paling lama kurang tidur.