Apakah yang bergantung kepada kelembapan udara yang selesa, bagaimana untuk menghilangkan selsema "isi rumah", dan apakah yang menyebabkan terlalu banyak pengudaraan?

Metropolis moden jauh dari tempat paling sihat dan bersih di bumi. Kehidupan seharian V Bandar besar Gas ekzos, asap kilang dan bahan kimia jalan raya adalah beracun. Bersama-sama, faktor-faktor ini mewujudkan suasana yang tidak sihat di mana penduduk bandar perlu hidup. Tetapi jika kita tidak mungkin dapat mempengaruhi trak asap dan asap, maka jagalah udara yang sihat di pangsapuri sendiri semua orang boleh.

Semakin buruk persekitaran, semakin penting iklim di dalam rumah: di sini seseorang boleh memulihkan kekuatan selepas persekitaran yang tidak sihat di bandar. Di samping itu, apartmen adalah betul-betul tempat kami menghabiskan sebahagian besar hari kami. Sebahagian besar berlaku semasa tidur, tempoh masa penting apabila seseorang tidak mempunyai kawalan ke atas apa yang dia sedut. Untuk melindungi kesihatan mereka sendiri dan meningkatkan kesejahteraan ahli keluarga, penduduk bandar telah menghasilkan beberapa "penggodaman hayat"—teknik yang meminimumkan kesan berbahaya persekitaran. Atas permintaan kami, pengeluar peralatan kawalan iklim dan pakar dari syarikat Uvlazhnyay.rf menilai teknik ini dan menjawab soalan utama mengenai iklim mikro rumah.

Mengapa pengudaraan paksa berbahaya?

Bekalan dan pengudaraan ekzos adalah sifat biasa rumah desa Dan pangsapuri besar dalam sebuah metropolis. Sistem sedemikian menyedut udara dari jalan, menyesuaikan suhunya dengan keperluan manusia dan "menyuntik" ke dalam ruang hidup. Pada musim panas, masalah tidak timbul, tetapi pada musim sejuk dan musim luruh, penduduk rumah tersebut lebih kerap sakit daripada yang lain. Sebabnya ialah kelembapan udara relatif.

"Pada masa yang sejuk udara jalanan mempunyai kelembapan mutlak yang rendah - iaitu kandungan wap air yang rendah bagi setiap meter padu udara, - kata syarikat Uvlazhnyay.rf. — Apabila udara menjadi panas, jumlah air di dalamnya tetap sama, tetapi keupayaannya untuk menyerap air ini meningkat dengan ketara. Ia seperti span yang tiba-tiba mula menyerap lebih banyak air."

Akibatnya, udara menjadi lebih kering, dan kulit dan membran mukus segera bertindak balas terhadap ini. Akibatnya adalah selsema, sakit tekak dan ketidakupayaan untuk cepat pulih kerana suntikan berterusan udara kering. Penyelesaian terbaik ialah melumpuhkan pengudaraan paksa. Benar, dalam kes ini bilik akan menjadi pengap. Alternatif boleh menjadi pelembap udara profesional.

Bagaimana untuk mendapatkan kelembapan yang selesa?

Kelembapan yang ideal bukanlah mitos. takrifkan tahap optimum Setiap orang boleh mengukur kelembapan dari pengalaman mereka sendiri: cukup untuk sentiasa memeriksa tahap kelembapan dalam persekitaran dan mengaitkan angka yang diperolehi dengan kesejahteraan anda sendiri. begitu jalan jauh boleh memendekkan arahan untuk sistem pelembapan seperti Buhler-AHS, DRAABE atau Danfoss. DALAM peranti moden, dicipta mengikut prinsip " Rumah pintar", semua penunjuk dikira terlebih dahulu. Sebagai contoh, pengguna mungkin mengetahui bahawa kelembapan relatif berkurangan apabila suhu meningkat. Udara yang sama di dalam bilik, apabila dipanaskan dari 18 hingga 28 0 C, kehilangan 5% kelembapan. Pelembap "Pintar", yang boleh dilaraskan bergantung pada suhu dan dimensi bilik, membantu menyelamatkan anda daripada ketidakselesaan yang terhasil, hidung kering dan rasa tersumbat.

Mengapa melembapkan udara pada musim panas?

DALAM waktu musim panas Pelembap tidak diperlukan - stereotaip biasa yang menyebabkan ramai pemilik hanya mematikan pelembap mereka dari Mei hingga September. Terdapat beberapa kebenaran dalam corak ini: udara musim panas sememangnya lebih lembap daripada udara musim sejuk, dan pengudaraan yang kerap memastikan peredaran udara yang diperlukan tanpa bantuan peranti elektronik. Dalam kehidupan seharian, penghawa dingin dihidupkan dan bukannya pelembap - dan kemudian yang tidak dijangka bermula.

Sesiapa sahaja boleh diserang selsema daripada penghawa dingin - dan bukan sahaja anda tidak boleh duduk di bawah aliran udara terarah untuk masa yang lama. Di dalam penghawa dingin biasa terdapat penukar haba - tenunan tiub kuprum, yang melaluinya bahan penyejuk beredar. Disebabkan perbezaan suhu antara bahan pendingin dan udara hangat Kelembapan sentiasa terpeluwap pada tiub, dan ini keadaan yang ideal untuk pembiakan mikrob patogen,” jelas syarikat Uvlazhnyay.rf. Akibatnya, penghawa dingin menjadi "makmal" pegun untuk penyebaran bakteria.

Untuk mengelakkan penyakit, pemilik sistem Buhler-AHS menggunakan pelembap mereka sepanjang tahun. "Kesan penyejukan adiabatik yang berlaku semasa operasi sistem semburan mengurangkan suhu udara," jelas syarikat itu. Secara purata, penyejukan udara musim panas daripada pelembap ialah 3-4 0 C. Ternyata pelembap membantu menjimatkan banyak wang: sebenarnya, sistem DRAABE dan Buhler-AHS berprestasi tinggi membolehkan anda tidak membeli penghawa dingin.

Adakah mungkin untuk mencipta "udara laut" di sebuah apartmen?

Fenomena udara laut, yang begitu menyenangkan untuk bernafas di bandar-bandar pantai, dijelaskan oleh kesan balloelektrik. Ini adalah nama yang diberikan kepada elektrifikasi cecair apabila ia dihancurkan menjadi titisan kecil - dengan kata lain, pengionan air yang disembur dalam bentuk percikan. Kesan balloelektrik mudah dilihat di pantai lautan atau di pinggir air terjun yang besar: Udara terasa sangat segar dan menyenangkan untuk dihirup. Ramai orang pergi bercuti hanya kerana fenomena ini - dipercayai bahawa udara laut mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan.

Adalah tidak realistik untuk menghasilkan semula sepenuhnya fenomena ini di rumah: ini akan memerlukan terlalu banyak air. Namun begitu, sistem pelembapan udara semburan membantu membawa suasana rumah sedekat mungkin dengan "standard" marin. Kesan percikan dicapai menggunakan muncung bertaburan halus: air masuk di bawah tekanan 70 bar, dan keluar dalam bentuk kabus - yang sama yang menarik pelancong ke pantai lautan pada waktu sebelum subuh.

Dalam sistem Buhler-AHS, DRAABE dan Danfoss, ketulenan titisan "asas" dipastikan oleh penapis berbilang peringkat terbina dalam, termasuk osmosis terbalik dan pensteril ultraungu. Penapis menghalang pencemaran daripada memasuki sistem - ini meniru kitaran air semula jadi dalam alam semula jadi. Digabungkan dengan kesan penyejukan lembut pelembap, sistem semburan mereplikasi udara laut sedekat mungkin - betul-betul di pejabat atau apartmen bandar.

Agak kerap masuk fiksyen Kami menghadapi detik-detik sedemikian apabila doktor "bermisai" menasihati watak utama untuk pergi ke laut untuk pulih daripada selsema. Tetapi betul kata doktor, udara laut, air masin, alga dan lumpur akan membantu anda pulih daripada selsema yang berterusan dan berpanjangan. Di bawah ini kami menerangkan kaedah utama rawatan laut di rumah.

Hari ini, kebanyakan doktor mengesyorkan merawat selsema ubat-ubatan rakyat, iaitu - menggunakan air laut dan garam. Telah terbukti secara saintifik bahawa kanak-kanak selepas kerap menyelam di laut untuk masa yang lama Mereka tidak sakit sama sekali. Atas sebab ini, ramai ibu bapa cuba membawa anak mereka ke resort. Hanya selepas beberapa lama hidung berair dan batuk mungkin muncul lagi. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Hanya ada satu jawapan: anda harus memberi perhatian kepada ubat-ubatan yang dibuat berdasarkan bahan mineral marin.

Sekiranya sering selsema, adalah disyorkan berkumur-kumur air laut . Untuk membuatnya di rumah anda perlu air tulen dan garam laut. Saya ingin ambil perhatian bahawa kaedah rawatan ini tidak sesuai untuk setiap orang. Terdapat orang yang sepanjang harinya dijadualkan mengikut jam, dan mereka memimpin imej aktif kehidupan. Pergerakan pantas dari satu tempat kerja ke tempat lain, mesyuarat perniagaan lancar bertukar menjadi petang masa lapang. Merasa tidak sihat? Adakah anda mengalami sakit tekak atau suara serak? Jangan susah hati, lebih baik ambil ubat yang betul.

Untuk merawat banyak selsema pada peringkat awal, anda akan dibantu oleh ubat-ubatan dalam bentuk tablet, yang termasuk: pudina, iodin dan air laut. ini antiseptik yang baik, yang boleh melembutkan batuk dan melembapkan tekak, ia sesuai untuk orang yang perlu bercakap banyak di tempat kerja, ini termasuk doktor, guru, profesor dan wakil dari beberapa profesion lain.

Prinsip operasi asas
Air laut bertindak sebagai antiseptik utama, mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Sebaliknya, iodin "melindungi" imuniti kita, menghalang perkembangan bronkitis. Pudina adalah "doktor" yang baik untuk merawat suara serak dan serak. Melarutkan tablet membolehkan anda membasuh semua virus dan patogen dari rongga mulut, kerana larutan garam terbentuk di dalam mulut.

"Pembukaan" udara segar

Malah di Greece purba, pakar perubatan hebat Hippocrates menyedari bahawa udara gunung dan laut mempunyai kesan yang baik terhadap manusia, menyembuhkan banyak penyakit. Tetapi tidak lama kemudian ia dijelaskan mengapa rawatan sedemikian mempunyai kesan yang sama.

P. Bertolon adalah yang pertama membuktikan secara eksperimen kesan positif negatif caj elektrik, yang merupakan sebab untuk "kesegaran" udara laut. Wawasan seperti Bertolon adalah mengejutkan, kerana pemikiran ini telah dinyatakan pada awal pengetahuan pertama tentang elektrik.

Pada abad ke-19, perkembangan pesat pengetahuan ini menjadi sebab untuk banyak kajian tentang pengaruh caj negatif ini (yang, sebagai contoh, udara penuh selepas ribut petir atau udara berhampiran lautan) pada organisma tumbuhan dan haiwan. .

Pada tahun 1898, I. Elster dan G. Geitel menemui sifat elektrik atmosfera. Mereka menetapkan bahawa pembawanya adalah ion gas udara - aeroion, seperti yang kemudiannya dipanggil oleh saintis Rusia yang cemerlang. Pengionan udara berlaku di bawah pengaruh sinaran radioaktif dari tanah dan air, sinaran ultraungu dan corpuscular dari Matahari, sinaran kosmik, dan nyahcas elektrik di atmosfera (kilat).

Kenapa senang tinggal di pergunungan...

Aeroion membawa sama ada negatif atau caj positif. Chizhevsky dan pengikutnya dengan meyakinkan membuktikan bahawa ion udara negatif (-) diwakili terutamanya oleh oksigen, dan positif (+) terbentuk daripada karbon dioksida.

Di luar bandar, udara gunung dan laut pada hari yang cerah terdapat kira-kira 1000 ion udara negatif (-) dalam satu sentimeter padu udara. Di beberapa pusat peranginan gunung bilangan mereka mencapai 5-10 ribu, dan berhampiran air terjun - 100 ribu ion udara dalam setiap sentimeter padu! Ia menjadi jelas mengapa orang suka berehat dan "mengisi semula" kekuatan mereka di pusat peranginan gunung dan di laut!

Di udara bandar dan premis yang didiami, di mana seseorang menghabiskan 90% daripada hidupnya, bilangan ion udara negatif (-) sebelum permulaan hari bekerja tidak melebihi 500 ion udara setiap 1 sentimeter padu udara, dan dengan penghujung hari jatuh ke 50-100. Bilangan ion udara positif (+) meningkat kepada beberapa puluh ribu dalam setiap 1 sentimeter padu.

Fakta inilah yang sebahagian besarnya menentukan permulaan keletihan pada penghujung hari bekerja.

Mengapa udara segar dan ion negatif diperlukan untuk kita

Pada tahun 1918, Chizhevsky mula-mula menetapkan bahawa pengaruh udara pada kesihatan manusia ditentukan oleh nisbah ion negatif dan positif di dalamnya.

Mana-mana orang akan mengatakan bahawa apabila meninggalkan bilik di jalanan, seseorang sentiasa bernafas lebih mudah, bernafas "sepenuh dada." Dalam ucapan setiap hari, kita sering berkata: "kita perlu keluar ke udara," seolah-olah menafikan kehadirannya di dalam diri kita pangsapuri.

Udara di dalam bilik boleh didiami mengandungi jumlah oksigen yang sama, tetapi ia tidak aktif secara biologi. Ia kekurangan "sesuatu" yang diperlukan oleh tubuh dan memberikannya tenaga dan kesihatan. "Sesuatu" ini adalah elektrik atmosfera, atau lebih tepatnya pembawanya - ion gas atau ion udara negatif (-), yang jumlahnya nyata lebih sedikit di bandar berbanding di kawasan luar bandar.

Penduduk kota, menghabiskan sebahagian besar masa mereka di dalam rumah, secara beransur-ansur kehilangan kekuatan imunologi mereka, jatuh sakit dengan banyak penyakit dan menjadi uzur sebelum waktunya.

Mana-mana penapis untuk pembersihan udara dalaman tidak dapat menyelesaikan masalah ini, kerana ia hanya membersihkan udara, tetapi tidak meningkatkan bilangan ion negatif (-) di dalamnya, yang diperlukan untuk kita (ion positif (+), sebaliknya , memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Kembali pada tahun 1926, Chizhevsky secara eksperimen membuktikan bahawa lapisan bulu kapas hanya setebal 1 cm mengekalkan hampir semua ion negatif (-). Oleh itu, bekalan dan ekzos pengudaraan dan penapis penghawa dingin membuang ion negatif yang bermanfaat dari udara dan mempunyai kesan yang merosakkan pada kesihatan kita.

Bukti saintifik mengesahkan kebijaksanaan popular

Chizhevsky menguji kenyataan ini secara eksperimen dengan menghirup udara yang ditapis dan kemudian terion negatif. Satu siri eksperimen ini tidak dapat dinafikan membuktikan bahawa "Ion udara oksigen negatif diperlukan untuk kehidupan normal."

Tanpa ion udara oksigen negatif (-), pemeliharaan kesihatan dan kehidupan jangka panjang adalah mustahil. Bukti fakta ini mewakili penemuan terbesar abad ke-20 dalam bidang biologi dan biofizik.

Pada asasnya setiap bilik kerja dan setiap apartmen di mana orang menghabiskan sebahagian besar hidup mereka adalah bilik dengan udara yang ditapis dengan kekurangan besar ion oksigen negatif (-), dan ini membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit dan memendekkan jangka hayat. Bilangan ion udara oksigen dalam premis yang didiami dengan kehadiran orang ramai dengan cepat berkurangan dan berhenti pada tahap minimum yang tidak dapat dikurangkan iaitu 20-50 ion udara dalam 1 sentimeter padu udara.

Pada masa yang sama, kandungan ion udara H positif yang berbahaya, yang mewakili "sisa elektrik" pernafasan (dalam kata-kata Chizhevsky) badan, meningkat dengan cepat. Jumlah ion udara positif berbahaya yang dikeluarkan dari paru-paru dengan setiap hembusan nafas mencapai 300 ribu dalam setiap sentimeter padu.

Mengubah udara mati menjadi udara hidup

Tingkap terbuka, pengudaraan dan penghawa dingin tidak mempunyai kesan ketara ke atas rejim aeroionik premis di hadapan orang ramai. Untuk menghapuskan ion positif yang berlebihan, bekalan udara yang berkuasa dan pengayaan buatannya dengan ion udara oksigen negatif cahaya (-) adalah perlu.

Hanya dengan cara ini adalah mungkin untuk mengekalkan keselesaan aeroionik di dalam bilik dengan jumlah optimum aeroion oksigen negatif di udara (dari 10-50 ribu setiap 1 sentimeter padu), iaitu, mengubah udara "mati" menjadi "hidup".

Setelah memperoleh fakta yang meyakinkan dalam eksperimen tentang kesan berfaedah ion udara oksigen negatif (-), sudah pada awal 20-an, bersama beberapa doktor terkemuka, dia menggunakan ion udara untuk merawat orang.
dan mendapat keputusan yang baik, tetapi, seperti biasa, idea-ideanya diambil di luar Rusia, terutamanya di Amerika Syarikat dan Jepun.

Penyelidik dan doktor asing mengesahkan penemuan itu, dengan cepat memperkenalkannya ke klinik dan memperoleh hasil yang cemerlang daripada terapi aeroion untuk banyak penyakit. Mereka memberikan penilaian tertinggi terhadap rawatan dan pencegahan penyakit melalui penggunaan ion oksigen negatif.

Bukan sahaja meningkatkan kesejahteraan dan memanjangkan hayat...

Eksperimen dan amalan membuktikan bahawa memperbaiki persekitaran pernafasan di tempat tinggal dan tempat kerja dengan memperkayakan udara dengan aeroion oksigen (-) dengan ketara boleh meningkatkan prestasi, mengurangkan keletihan, meningkatkan kesihatan dan memberi orang beberapa tahun tambahan hidup.

Dalam penyelidikan lanjut, Chizhevsky dan pengikutnya mendapati bahawa ion udara oksigen mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem saraf, tekanan darah, pernafasan tisu, metabolisme, sifat fizikokimia darah, nisbah pecahan protein plasma, hematopoiesis, gula darah, potensi elektrokinetik eritrosit dan lain-lain lagi. dan lain-lain.

Malah dalam eksperimen pertamanya, Chizhevsky menyedari bahawa penyedutan sistematik ion udara negatif (-) memanjangkan hayat.

Penyedutan ion udara negatif H mengaktifkan enzim, vitamin, hormon dan pemangkin lain tindak balas biokimia.

DALAM sisi positif gangguan paru-paru juga berubah semasa bronkitis dan tuberkulosis. Udara dengan lebihan ion udara negatif menstabilkan tekanan darah.

Didapati bahawa ion udara oksigen negatif mencipta status psikologi yang ceria, menjejaskan keadaan berfungsi sistem saraf pusat, meningkatkan keterujaannya, mengurangkan keletihan dan meningkatkan prestasi. Kesan positif telah diperhatikan untuk insomnia dan migrain.

Keputusan penyelidikan menunjukkan kesan positif aeroion untuk pencegahan kemalangan kardiovaskular, dan aeroionoterapi untuk rawatan mereka.

Setelah menjalankan beberapa eksperimen, Chizhevsky menyimpulkan bahawa perkembangan pembentukan tumor mungkin disebabkan oleh kekurangan aeroionik yang sistematik dalam badan, yang selalu dialami seseorang. Ini membawa kepada gangguan pertukaran elektrik endogen, mengurangkan potensi elektrik sel, tisu dan organ, mengganggu metabolisme mereka dan menyebabkan penuaan pramatang, dengan latar belakang yang mana pembentukan malignan boleh berkembang. Oleh itu, aeroionisasi premis kediaman dan tempat kerja boleh mengurangkan kejadian kanser.

Dengan penyelidikan lanjut, saintis mendapati bahawa aeroionisasi premis kediaman, perindustrian dan awam boleh menjadi salah satu cara-cara penting mencegah atau memperlahankan perkembangan aterosklerosis, dan dengan itu mengurangkan secara mendadak bilangan kemalangan kardiovaskular.

Bagaimana untuk mencipta udara laut/gunung yang segar di dalam rumah atau apartmen

Chizhevsky menyelesaikan masalah mencipta secara buatan jumlah optimum ion udara oksigen negatif (-) di udara bangunan kediaman dan premis pengeluaran.

"Masalah ini," tulisnya, "terletak di sempadan kejayaan kimia fizikal dan biologi... Intipatinya terletak pada penciptaan buatan di dalam rumah... elektrik atmosfera, iaitu pengionan udara sebagai agen biologi yang kuat untuk tujuan perubatan. .”

Kaedah rawatan ini dipanggil "perubatan elektronik" oleh rakan Chizhevsky dan orang yang berfikiran sama. Dengan terapi ion, kita menyedut elektron yang telah melekat pada oksigen dan dengan itu menghidupkannya semula, iaitu, menjadikannya aktif secara biologi. Ini adalah perkara yang sama yang berlaku apabila anda bernafas di udara selepas ribut petir dan di pergunungan.

Ini adalah intipati terapi aeroion: pengenalan ion negatif yang bermanfaat melalui saluran pernafasan, sumber elektrik badan.

Kesejagatan keseluruhan kesan positif (-) aeroion oksigen dijelaskan oleh fakta bahawa ia bertindak pada proses fizikal dan kimia asas dan pertukaran elektrik dalaman dalam badan, dan ini mengoptimumkan homeostasis (iaitu keseimbangan dalam badan kita).

Sebagai contoh, berdasarkan pemerhatian yang dijalankan di hospital wilayah Karaganda ketika merawat kira-kira 1,200 orang dengan pelbagai penyakit, jadual ini telah disusun:

Saya mendapat keputusan yang sama semasa ujian kaedah ini di Moscow. Selepas kursus aeroionoterapi, 85% daripada 300 pesakit mengalami pemulihan atau peningkatan yang ketara.

Senarai penyakit dalam jadual di bawah adalah sangat tidak lengkap. Terapi aeroion mempunyai kesan yang baik terhadap banyak penyakit lain dan diperlukan untuk mencegah penyakit, mengekalkan kecergasan yang sihat dan memanjangkan hayat.

Pengionan bukan sahaja bertambah baik ciri-ciri fizikal udara, tetapi juga membersihkannya daripada habuk dan mikroorganisma. Untuk pergerakan udara, kesan yang berlaku semasa nyahcas elektrik korona (kesan "angin ionik") digunakan. Ion mengecas dan mengecas semula zarah habuk dan mikrob, mendepositkannya pada plat khas kaset penapis ion udara, membolehkan anda mencapai udara laut bersih yang indah.

Di laman web Children.mail, Mikhail Amelkin menjalankan konsultasi mengenai ekologi dan iklim mikro di dalam rumah. Topiknya sangat mendalam dan banyak maklumat telah terkumpul. Persoalan utama ialah: dengan teknologi apa yang boleh kita cipta udara segar dalam apartmen?

Children.mail: Saya telah mendengar banyak kali bahawa udara laut adalah lebih sihat untuk kanak-kanak dan orang dewasa untuk bernafas. Beritahu saya, adakah mungkin untuk mendapatkan udara bersih dan mencapai kesan "udara laut" di apartmen biasa? Mungkin ada peranti khas Adakah ini yang saya lakukan atau adakah saya perlu menyembur sesuatu? Jika kaedah sedemikian wujud, adakah ia tidak berbahaya? Atau adakah lebih baik untuk membiarkan udara segar? Kami tinggal tidak jauh dari taman, tetapi jalan masih bertiup...

M.A.: Ya, mempelajari cara mencipta udara laut atau hutan sebenar di apartmen anda adalah idea yang menakjubkan. Malangnya, saya belum tahu bukan sahaja peranti, tetapi juga kaedah fizikal yang berfungsi untuk "menyalin" udara sedemikian sepenuhnya. Kesukarannya ialah udara mempunyai sejumlah besar parameter sebagai tambahan kepada suhu, kelembapan, dan kandungan oksigen. Ini termasuk komposisi gas, yang boleh mengandungi beribu-ribu kekotoran gas, komposisi udara-ionik, kehadiran dalam udara unsur-unsur bukan organik, bakteria, bau, bahan biologi aktif, aerosol, dsb., dsb. Mencuba membuat "udara laut" sebenar adalah sesukar menggunakan tindak balas kimia membuat epal yang sangat lazat di makmal. Nampaknya tidak begitu banyak unsur dalam jadual berkala, tetapi cuba lagi... Walau bagaimanapun, anda boleh cuba sekurang-kurangnya entah bagaimana mendekati hasilnya. Bersihkan udara, samakan suhu dan kelembapan, dan juga tepu dengan garam dan mineral. Saya telah melihat peranti yang memperkayakan udara dengan iodin. Saya tidak tahu sama ada terdapat kajian klinikal mengenainya dan cara kepekatan selamat dikawal, tetapi ia seolah-olah dijual. Walau apa pun, asas resipi untuk "memasak" iklim mikro yang sihat adalah udara yang disucikan yang kaya dengan oksigen. Oleh itu, dalam apa jua keadaan, ia patut bermula dengan membekalkan udara segar melalui peranti padat dengan penapis profesional untuk mengalih keluar semua yang tidak perlu. Ini sudah merupakan satu langkah besar. Seterusnya, anda boleh cuba untuk memenuhi udara dengan sesuatu yang berguna. Walau bagaimanapun, saya pasti meminta anda untuk tidak menggunakan bahan yang berpotensi berbahaya untuk ini, yang boleh menyebabkan keracunan sekiranya berlebihan! Jangan dalam apa jua keadaan menggunakan ozonasi yang tidak terkawal di dalam rumah, jangan sembur logam berat atau sebarang unsur dan sebatian yang berbahaya dalam kepekatan tinggi!

Children.mail: Berapa kerap anda perlu menukar penapis dalam penghawa dingin anda dan apa yang berlaku jika anda tidak menukarnya untuk masa yang lama? Pengilang menulis hampir sebulan sekali, tetapi ini jelas mahal, saya menukar rumah setiap enam bulan. Dan di tempat kerja mereka tidak mengubahnya selama setahun, mereka mengatakan itu perkara biasa. Siapa yang betul?

M.A.: Perkara yang paling tidak berbahaya yang boleh berlaku jika anda menggantikan penapis dalam penghawa dingin anda secara tidak teratur ialah ia akan mula mengalirkan udara dengan teruk dan penghawa dingin akan mula berfungsi lebih teruk dan menyejukkan bilik dengan lebih perlahan. Walau bagaimanapun, selalunya penapis tidak hanya tersumbat, tetapi mengumpul jangkitan, acuan, dan bahan buangan manusia. Dalam kes ini, penapis, yang tidak ditukar tepat pada masanya, bukannya membersihkan udara, itu sendiri menjadi sumber jangkitan, bau yang tidak menyenangkan(bau khas permaidani basah) dan kotoran lain. Keseluruhan koktel ini, apabila dilepaskan ke udara, boleh mencetuskan alahan, asma dan penyakit lain. Oleh itu, penggantian penapis tetap sangat diperlukan (sekali lagi, dengan penggunaan penghawa dingin yang berterusan, jika anda menghidupkannya sekali setahun, maka penapis tidak boleh ditukar begitu kerap). Ini benar-benar satu keseronokan yang mahal. Sebagai penyelesaian alternatif, anda boleh memasangkan unit pembersihan dengan penghawa dingin. peranti kawalan iklim. Pilihan pertama ialah pembersih udara-pembasmi kuman profesional, yang akan membuang jangkitan dan spora acuan dari udara dalam kes ini, penapis penghawa dingin akan mengumpul lebih sedikit kotoran dan perlu ditukar lebih jarang; Dalam kes ini, adalah bernilai memilih penulen dengan kapasiti penapis yang besar (frekuensi penggantian 1-2 kali setahun) dan dengan fungsi menyahaktifkan mikroorganisma pada penapis, supaya tidak membayar wang yang sama untuk sentiasa menggantikan penapis dalam penulen. Pilihan kedua - peranti pengudaraan, yang membersihkan udara di pintu masuk ke apartmen: ventilator dengan penapis (bekalan dan penulenan berbilang kompleks) atau. Yang terakhir mengandungi tiga penapis berkesan daripada pelbagai jenis bahan cemar, dari pasir hingga habuk yang paling halus. Lebih bersih udara dalaman, lebih perlahan penapis penghawa dingin menjadi kotor. Walau apa pun, anda perlu membayar sesuatu - jika penapis menangkap omong kosong dari udara, maka ia menjadi kotor dan memerlukan penggantian. Jika penapis tidak menangkap apa-apa, maka semua kotoran dan jangkitan ini akan dikumpulkan oleh bronkus dan paru-paru kita, dan, malangnya, ia tidak boleh ditukar sekali setiap enam bulan.

Children.mail: Untuk mendapatkan udara bersih di dalam rumah, saya memutuskan untuk menggunakan pembersih udara, saya ingin memilih yang paling berguna. Saya menjumpai model dengan pengionan udara. Beritahu saya, bolehkah peranti sedemikian bagus atau lebih baik untuk membeli semuanya secara berasingan - kedua-dua penulen dan pengion?

M.A.: Saya akan menasihati anda untuk segera memberi perhatian kepada peranti. Ini jika kita bercakap tentang kegunaan. Pengionan udara adalah topik yang paling kurang dipelajari dari sudut pandangan saintifik. Terdapat banyak peranti di pasaran yang menawarkan pengionan udara bilik. Justifikasi maksimum adalah ini: di dalam hutan terdapat banyak ion udara negatif, tetapi di bandar terdapat sedikit, mari kita cuba melakukannya "seperti di dalam hutan." Terdapat logik dalam hal ini, tetapi saya tidak tahu satu kajian perubatan moden yang boleh dipercayai yang akan mendedahkan mekanisme tindakan ion udara negatif pada badan dan menunjukkan dos yang diperlukan dan keteraturan penyedutan. Paling baik, pengeluar pengion merujuk kami kepada kerja Chizhevsky hampir 100 tahun yang lalu, yang hasilnya tidak pernah disahkan kaedah moden dan tidak disahkan dari sudut perubatan moden. Dengan "tiada sesiapa" saya maksudkan ketiadaan sepenuhnya kajian saintifik, diterbitkan dalam penerbitan saintifik yang disemak oleh rakan sebaya.
Dan ia tidak akan menjadi begitu buruk jika pengionan mempunyai kesan positif yang kontroversi. Sekurang-kurangnya kesan plasebo akan kekal. Tetapi ada sisi lain - isu keselamatan pengionan untuk kesihatan. Aeroion adalah zarah aktif dengan kesan bakteria yang kuat. Apakah kepekatan yang selamat? Bagaimana untuk mengawal kepekatan ini apabila menggunakan pengion isi rumah? Apabila menggunakan pengion berdasarkan nyahcas elektrik korona, ozon (gas kategori ketoksikan pertama pada kepekatan tinggi!) dan nitrogen oksida berbahaya boleh terbentuk. Bagaimanakah pengeluar pengion mengawal keadaan ini? Kemungkinan besar - tidak mungkin. Ada kemungkinan terdapat pengion selamat daripada pengilang yang teliti yang menguji produk mereka untuk keselamatan. Tetapi saya tidak faham bagaimana untuk membezakannya di kalangan seluruh tentera peranti yang mempunyai kualiti yang boleh dipersoalkan. Jadi sama ada untuk menggunakan pengion adalah keputusan anda; Saya tidak tahu apa-apa kelebihan terbukti yang jelas, tetapi terdapat risiko yang jelas. Bagi saya, fungsi pengionan masih merupakan helah pemasaran.

Children.mail: Saya mempunyai masalah dengan Pencuci Udara. Air di dalamnya mekar dengan cepat. Selepas sehari, yang hijau mula berbau busuk. Betapa bahayanya ini? Saya sering menukar air, tetapi prosesnya bermula sebelum bau? Adakah udara bersih di dalam rumah dengan sinki sedemikian?

M.A.: Topik itu sangat penting. Ia terpakai bukan sahaja untuk singki, tetapi juga untuk mana-mana peranti yang secara aktif berinteraksi dengan air bertakung. air suhu bilik, di mana "bio-sampah" yang berkhasiat (zarah kulit, kahak, dll.) masuk dari udara dan menjadi sup yang sangat baik untuk bakteria! Pembungaan adalah penunjuk langsung bahawa bakteria bahagia hidup dan membiak dalam sup ini. Selepas itu, kuantiti yang banyak memasuki udara bersama-sama dengan titisan cecair, dan dari sana ke bronkus dan paru-paru kita. Dan, jika bakteria yang menyebabkan mekar boleh mencetuskan "hanya" alahan, maka bayangkan apa yang akan berlaku jika bakteria Legionellosis, Staphylococcus aureus, E. coli, dll masuk ke dalam air? Dan "lelaki" ini boleh sampai ke sana, contohnya, dari tetamu anda (anda tidak boleh meminta sijil kepada semua orang) atau melalui habuk udara dari kasut di lorong, dari tangan yang tidak dicuci, dsb. Oleh itu, saya sangat menasihatkan bahawa dalam mana-mana peranti yang menggunakan air tanpa rawatan haba (pencuci udara, pelembap ultrasonik, penyembur air, dll.) isikan hanya air masak yang ditapis (atau lebih baik lagi, suling) dan tukar setiap hari! Anda juga harus sentiasa mensterilkan semua bekas air dalam peranti ini. Ini benar-benar sangat penting jika anda tidak mahu mendapatkan penyebar jangkitan yang sangat berkesan di rumah.

Jika percutian anda di resort SPA tepi laut masih jauh, tetapi...
Anda tidak lagi mempunyai kekuatan untuk berada di bandar tersumbat, cipta laut anda sendiri di rumah. Kami
kami akan memberitahu anda cara mencipta suasana
resort di rumah.

sendiri di rumah. Simpan garam laut

Pergi ke pasar raya dan beli
beberapa beg besar garam laut sekaligus - berwarna-warni, wangi,
mengingatkan kepada laut.

Setiap petang apabila saya pulang,
dail mandi penuh air suam, walaupun sedikit sejuk, tanpa penjimatan, tuangkan ke dalam
ambil keseluruhan beg garam dan pergi berenang sebentar. Tetapi ini, sudah tentu, tidak
Perkara utama.

Cari atau beli yang cantik
mangkuk rata yang diperbuat daripada kaca berwarna atau lutsinar dan dituangkan ke dalam setiap satu
garam aromatik, dan kemudian letakkannya di seluruh apartmen.

Dengan ini anda akan mencapai beberapa sekali gus
kesan: pertama, setiap hari anda akan merasai laut yang menakjubkan
aroma yang tidak mengganggu. Kedua, garam mempunyai sifat menyerap semua yang tidak menyenangkan
bau, jadi anda boleh melupakan aroma berminyak ayam belanda malam tadi.

Ketiga, garam akan membuat udara masuk
pangsapuri anda benar-benar marin, dan oleh itu terapeutik. Akibatnya -
mood yang baik dan tidak sejuk. Nah, pada akhirnya, ia mudah
Cantik.

Bagaimana untuk mewujudkan suasana resort
sendiri di rumah. Beli pelembap

Humidifier - pembelian nombor 1
untuk keseluruhan musim panas. Pelembap adalah berkali-kali lebih penting daripada penghawa dingin, kerana
Dialah yang akan membantu anda mewujudkan suasana resort di rumah.

Udara laut lembap -
ciri santai yang tersendiri bagi mana-mana resort yang bagus. Iklim maritim
menjadikan rambut anda lebih lembut dan kulit anda berseri. Ini semua tentang peratusan kelembapan,
terapung di udara.

Biarkan pelembap anda
sentiasa hidup. Letakkan satu di atas katil, sebagai contoh, di atas almari, dan kemudian anda
Saya akan bermimpi tentang angin laut sepanjang malam.

Pelbagaikan setiap hari anda dan
sentiasa menambah perkara yang berbeza pada pelembap minyak pati: eucalyptus, buah sitrus,
lavender...Temui negara baharu setiap hari!

Bagaimana untuk mewujudkan suasana resort
sendiri di rumah. Gantung langsir nipis

Untuk melengkapkan suasana
resort di rumah, menukar tekstil di dalam bilik. Daripada tirai tebal dan tebal,
yang melindungi anda daripada hari mendung sepanjang musim sejuk, gantung yang nipis di tingkap
langsir dari bahan semula jadi. Pasti putih.