രംഗം "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി - XXI നൂറ്റാണ്ടിലെ യുവാക്കളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് !!!"

(സംഗീത സംഘത്തിലേക്ക് പ്രചാരണ സംഘത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക)

(വീഡിയോ-സ്ലൈഡ്)

വിഷയം വളരെ പ്രധാനമാണ്

ഈ മുറിയിൽ ഞങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്നു

സ്കൂളിനോടും കുടുംബത്തോടും പോരാടുന്നതിന്

പെർ ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രം ജീവിതം ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു.

നാം സൂര്യനാലും കാറ്റിനാലും ആണ്

അവർ ഉജ്ജ്വലമായ ആവേശം സ്വീകരിച്ചു

മദ്യവും പുകവലിയും ഉപയോഗിച്ച്

ഞങ്ങൾ ഇന്ന് തർക്കത്തിലാണ്.

ഫംഗ്ഷനുകൾ മാത്രം എന്റെ തലയിൽ പാടുമ്പോൾ,

അക്ഷരവിന്യാസം എന്റെ കണ്ണുകളിൽ മരവിക്കുമ്പോൾ

രോഗങ്ങൾ ഞങ്ങളുമായി ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്,

ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ജിമ്മിലേക്ക് ഓടുന്നു.

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ജീവിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു,

ഞങ്ങൾ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു:

ഞങ്ങളോടൊപ്പം മുന്നോട്ട് പോകുക - ഈച്ചകളെ പിന്തുടരരുത്!

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിൽ!

(സ്പോർട്സ് ഡാൻസ്)

രംഗം "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി - കുഴെച്ചതുമുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ - യുറൽ പറഞ്ഞല്ലോ"

ലീഡ് 1: സ്പോർട്സ്, പ്രകൃതി യാത്രകൾ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സ്കൂൾ വളരെയധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ലീഡ് 2: വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ചും ചൂടുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും മണിക്കൂറുകളുടെ ആശയവിനിമയവും രക്ഷാകർതൃ-അധ്യാപക മീറ്റിംഗുകളും.

ലീഡ് 1:മോശം ശീലങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്കൂളിൽ ആസൂത്രിതമായി നടക്കുന്നു.

എന്ത് മോശം ശീലങ്ങൾ?

ഇത് പുകവലിയാണ്!

- ഇതാണ് മദ്യപാനം! (വീഡിയോ സ്ലൈഡ്

ഇതൊരു ആസക്തിയാണ്!

(സ്ലൈഡ് 1)

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഗവേഷണ പ്രകാരം, മനുഷ്യ ആരോഗ്യം ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

50% - ജീവിതരീതിയിൽ നിന്ന്;

25% - പരിസ്ഥിതിയുടെ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന്;

15% - പാരമ്പര്യ പരിപാടിയിൽ നിന്ന്;

10% - വൈദ്യശാസ്ത്ര സാധ്യതകളിൽ നിന്ന്.

(സ്ലൈഡ്2)

കുറിപ്പ്!

1. കത്തുന്ന സിഗരറ്റിൽ 4720 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിവിധ വസ്തുക്കൾ, ദോഷകരമായവയെല്ലാം

1. പുകയില പുകയിൽ 30 ലധികം വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: നിക്കോട്ടിൻ, ഹൈഡ്രോസയാനിക് ആസിഡ്, ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ്, അമോണിയ, കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, ആർസെനിക് എന്നിവയും;

1. ഒരു വ്യക്തി ഒരു വർഷത്തിൽ ഒരു ദിവസം ഒരു പായ്ക്ക് സിഗരറ്റ് വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ലിറ്റർ ടാർ അവന്റെ ശ്വാസകോശത്തിൽ വസിക്കുന്നു;

1. പുകവലിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന്, ശ്വാസകോശത്തിനൊപ്പം, ഹൃദയം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു;

1. ആളുകളുടെ മരണത്തോടെയുള്ള ആഭ്യന്തര തീപിടിത്തത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം പുകവലി നടത്തുമ്പോൾ അശ്രദ്ധയാണ്;

പുകവലി സോളിഡ് എന്ന് നമുക്ക് പറയാം - "ഇല്ല!" കോടതിയിലേക്ക് നിക്കാറ്റിനെ വിളിക്കാം!

(സ്ലൈഡ് 3) ശ്രദ്ധിക്കുക!

1. മദ്യപാനം പാരമ്പര്യമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു. മദ്യപാനികളുടെ കുട്ടികൾ മദ്യത്തിന് അടിമകളാകാനുള്ള സാധ്യത 4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

2. ആളുകൾ ക്രമേണ മദ്യപാനം നടത്തുന്നു, ഇത് മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ കൗമാരക്കാരിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

നമുക്ക് ആൽക്കഹോൾ സോളിഡ് പറയാം - "ഇല്ല!"

കോടതിയിലേക്ക് അൽക്കഹോളിനെ വിളിക്കാം!

കുറിപ്പ്!

1. ആസക്തി! മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ശീലങ്ങളും രോഗങ്ങളും.

2. മയക്കുമരുന്ന്, നിഷ്\u200cകരുണം ആരാച്ചാരെപ്പോലെ ആവശ്യപ്പെടുന്നു: കൊല്ലുക, മോഷ്ടിക്കുക, മറ്റൊരു ഡോസ് നേടുക, എടുക്കുക!

3. മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി ഭേദപ്പെടുത്താനാവാത്തതും ഭയങ്കരവുമായ ഒരു രോഗത്തിന് ജന്മം നൽകി - എയ്ഡ്സ്!

നമുക്ക് ഡ്രഗ് അഡിക്ഷൻ ഹാർഡ് പറയാം - "ഇല്ല!" വിളി

കോടതിയിൽ ഡ്രഗ്സ്!

(സംഗീത വീഡിയോ രംഗം

"എഴുന്നേൽക്കുക! വിചാരണ മോശം ശീലങ്ങൾക്ക് മുകളിലാണ്! ")

ന്യായാധിപനായി വേഷം ധരിച്ച ഒരു ആൺകുട്ടി മോശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിധി പ്രസ്താവിക്കുന്നു ...

ഒരു സിഗരറ്റ്, ഒരു കുപ്പി, സിറിഞ്ച് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പോസ്റ്ററുകൾ മറികടക്കാൻ സഹായി പെൺകുട്ടികൾ പെയിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു ...

വിധികർത്താവ്: എഴുന്നേൽക്കുക, വിചാരണ വരുന്നു!

നിങ്ങൾ ഒരു നേതാവാണെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായ പൂജ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിധി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ALCOHOL !!! (പോസ്റ്റർ മറികടക്കുക)

ജീവിതത്തിന്റെയും ലോകത്തിന്റെയും അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിധി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, സിഗരറ്റ്! (പോസ്റ്റർ മറികടക്കുക)

സ്\u200cപോർട്\u200cസ് മാത്രമാണ് ഒരു യഥാർത്ഥ മാനിയ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വിധി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഡ്രഗ് അഡിക്ഷൻ! (പോസ്റ്റർ മറികടക്കുക)

1 പെൺകുട്ടി: മക്കിയേവ്ക, ഡോൺബാസ്, ലോകത്തെ യുവാക്കൾ പറയുന്നു ...

ഒരുമിച്ച്: "ആസക്തി നിർത്തുക, മദ്യം, സിഗരറ്റ്!"

2 പെൺകുട്ടി:ആത്മാവിന്റെ ശക്തി എപ്പോഴും വിജയിക്കും!

ഒരുമിച്ച്: സ്പോർട്സ് - അതെ! ആരോഗ്യം - അതെ!

(സംഗീതപരമായി - സ്പോർട്സ് നമ്പർ)

(സംഗീതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു)

മനോഹരമായ ഒരു യുഗത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി ഭാഗ്യവാന്മാർ (SLIDE1)

XXI നൂറ്റാണ്ടിൽ

നിങ്ങളോടൊപ്പം ജീവിക്കാനാണ് ഞങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നത്.

ഞങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു

ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലാം വേണം (SLIDE2)

രോഗം പിടിപെട്ടിട്ടില്ല

ഭൂമിയിൽ വളരെക്കാലം!

സ്\u200cപോർട്\u200cസ്, സംഗീതം, നെയ്\u200cറ്റിംഗ് ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും,

(ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പാട്ട് റീമേക്ക്)

ജീവിതത്തിന് ഞങ്ങൾക്ക് തോക്ക് ആവശ്യമില്ല

ആരോഗ്യം - "അതെ", സിഗരറ്റ് - "ഇല്ല"

ആരോഗ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്നേഹത്തോടെ പോകുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ രഹസ്യം നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തും.

ഇത് പ്രകൃതിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സമ്മാനം, വിധിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സമ്മാനം

ആത്മാവിന്റെ ശക്തി നൽകുന്നത് പോരാട്ടത്തിന് മാത്രമാണ്.

സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട

നമ്മളെപ്പോലെ ഇപ്പോൾ ആവർത്തിക്കുന്നു!

സ്വർഗത്തിൽ നിന്ന്, അത്ഭുതങ്ങളുടെ അത്ഭുതം പോലെ

കായികവും അറിവും ഞങ്ങൾക്ക് വന്നു

ഞങ്ങൾ അസൈൻമെന്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കും!

സ്\u200cപോർട്\u200cസ് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭാരിച്ച വാദമാണ്!

നിങ്ങൾ റഷ്യൻ പ്രസിഡന്റാണെങ്കിൽ പോലും!

പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രഭുക്കന്മാർ പർവതങ്ങളെ അട്ടിമറിക്കുന്നു

അവർ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം തേടുന്നു ...

പരിശീലനം നായകന്മാരാക്കുന്നു

ഈ റോളിന് തയ്യാറായവരിൽ

ഒരിക്കൽ നമ്മിൽ ആർക്കും തോന്നുന്നതിൽ കാര്യമില്ല "ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്!"

ചെക്കറുകൾ, ചെസ്സ്, സ്കീസ്, ടെന്നീസ് കോർട്ട്,

വിറ്റാമിനുകൾ, ഭക്ഷണരീതികൾ, ആരോഗ്യം, കായികം.

ശരിയായ ലക്ഷ്യത്തോടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് മോശമായി നേടുക!

ഞങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഞങ്ങളെ റോഡിലൂടെ നയിക്കുന്നു.

റോഡുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് പാലങ്ങൾ പണിയുന്നു.

അവർ പലരുടെയും പ്രതീക്ഷകൾ തുറക്കുന്നു

സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നു

പലരും ഞങ്ങൾക്ക് തീരുമാനമെടുക്കേണ്ടതില്ല,

ഞങ്ങൾ\u200c വളരെക്കാലമായി ഇത്\u200c ഉപയോഗിച്ചു.

ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പാതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

എന്നാൽ ഒരു കവലയും ട്രാഫിക് ലൈറ്റും ഉണ്ട്!

മോശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ തോളിൽ നിങ്ങളെ മൂടും

നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നും ഞങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിമിത്തം - ഞങ്ങൾ എന്തിനും തയ്യാറാണ്!

സ്വർഗത്തിൽ നിന്ന്, അത്ഭുതങ്ങളുടെ അത്ഭുതം പോലെ,

കായികവും അറിവും ഞങ്ങൾക്ക് വന്നു.

ഞങ്ങൾ അസൈൻമെന്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കും!

ഞങ്ങൾ കപ്പലുകൾ പോലെ ഭൂമിയിൽ നിന്ന് യാത്ര ചെയ്യുന്നു

അനേകർ, അനേകർ, അനേകർ, അനേകർ,

ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള വഴികൾ നമുക്ക് തുറക്കാം!

(പശ്ചാത്തല വരികൾ മുൻ\u200cനിരയിലെ അവസാന വാക്കുകൾ)

ലീഡ് 1: ജീവിതം നല്ലതാണ്! ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു തവണ മാത്രം നൽകുന്ന സമ്മാനമാണിത്.

ലീഡ് 2: ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏത് ഉള്ളടക്കമാണ് ഞങ്ങൾ നിറയ്ക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ലീഡ് 1: ഒരു വ്യക്തി തന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

ലീഡ് 2:സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുമ്പോഴും പക്ഷികൾ ചിരിക്കുമ്പോഴും ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

ലീഡ് 1:നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ചങ്ങാതിമാരുണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളെ വീട്ടിൽ സ്നേഹിക്കുകയും സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ!

ലീഡ് 2: നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരും ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായ ആളുകളാൽ വലയം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

ലീഡ് 1: നന്മയുടെയും വിശ്വാസത്തിൻറെയും അഗ്നി നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ കത്തുന്ന സമയത്ത് ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

ലീഡ് 2: തീ വളരെക്കാലമായി energy ർജ്ജത്തിന്റെ പ്രതീകമായി, പോരാട്ടത്തിൽ, ഏറ്റവും മികച്ച വിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രതീകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ലീഡ് 1:ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ട് സമൃദ്ധിയുടെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും നൂറ്റാണ്ടായിരിക്കുമെന്ന വിശ്വാസം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഹൃദയത്തിൽ ഈ അഗ്നി ജ്വലിപ്പിക്കട്ടെ.

ഒരുമിച്ച്: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു നൂറ്റാണ്ട്!

(അവസാന കായിക നൃത്തം "ജിംനാസ്റ്റിക്സ്!")

കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി ഒരു പാഠ്യേതര പരിപാടിയുടെ രംഗം "ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്"

ഇവന്റ് പുരോഗതി

സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ:
- ഹലോ! അവർ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, ആളുകൾ സാധാരണയായി ഈ അത്ഭുതകരമായ വാക്ക് പറയും, പരസ്പരം നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു. അതിനാൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു - ഹലോ, പ്രിയ വിദ്യാർത്ഥികൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, അതിഥികൾ. "ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്" എന്ന ഒരു പരിപാടി ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം നടത്തും.
നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണത്തിന് തയ്യാറാണോ? സ്ലൈഡ് - 1, 2

പെൺകുട്ടികളേ, ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: “നിങ്ങൾ ജീവിതത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ? (പെൺകുട്ടികളുടെ ഉത്തരം).
ജീവിതം സമ്പത്താണ്, ആദ്യം മുതൽ എല്ലാവർക്കും നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അത് മനോഹരവും സന്തോഷകരവുമായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്താണ് നല്ല ജീവിതം? ദയവായി ചിന്തിക്കുക, ദയവായി ഓരോരുത്തരും ഈ വാക്യത്തിന്റെ തുടർച്ച എഴുതുക: "സന്തോഷകരമായ ജീവിതം ..."
വിദ്യാർത്ഥികൾ അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ് (2-3 മിനിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുക).

സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ... ഭൂമിയിലെ ആളുകളുടെ ജീവിതവും ആരോഗ്യവും എന്തിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സമാധാനം, യുദ്ധത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയാണ്. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
തുടർന്ന് പിന്തുടരുക: ആരോഗ്യം, മതിയായ പോഷകാഹാരം, ഭൗതിക ക്ഷേമം, കുടുംബം, കുട്ടികൾ, വൈദ്യ പരിചരണം ...
സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും വിദ്യാർത്ഥികളുമായി പ്രാധാന്യമനുസരിച്ച് അവ ക്രമീകരിക്കാനും നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നു.

സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ... നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും ആത്മീയമായും വികസിപ്പിക്കപ്പെടാനും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളവരും സന്തോഷവതികളുമായിത്തീരാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി യുവാക്കൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.
ഇന്ന് നാം ആരോഗ്യത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. സ്ലൈഡ് 2,3
ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ:
1. ആരോഗ്യം മൂല്യവും സമ്പത്തും ആണ്,
ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ വിലമതിക്കണം!
ശരിയായി കഴിക്കുക സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ,
ഒപ്പം പ്രകോപിതരാകാനും ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നതിൽ ചങ്ങാതിമാരാകാനും.

2. അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും രോഗം സമീപിക്കാതിരിക്കാൻ,
അങ്ങനെ ഒരു മോട്ടോർ പോലെ ഹൃദയം തുല്യമായി സ്പന്ദിക്കുന്നു
പുകവലിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല
ഏതെങ്കിലും നിന്ദയെ പുഞ്ചിരിയോടെ പരാജയപ്പെടുത്തുക.

3. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ശക്തിയാണ്!
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആരോഗ്യം ഇല്ലാതെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിടത്തും ഇല്ല.
നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ശക്തവും മനോഹരവുമാകാം
അപ്പോൾ വർഷങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്\u200cനമാകില്ല!
സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ: ആരോഗ്യം എന്താണ്? പുരാതന കാലം മുതൽ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ലളിതമായ ഈ ചോദ്യത്തിന് ആളുകൾ ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സ്ലൈഡ് 4.
ആരോഗ്യം - ഇത് പൂർണ്ണമായ ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ് ", അതായത്, ആരോഗ്യം എന്നത് ഒരു ജീവിയുടെ സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, നമ്മുടെ എല്ലാ അവയവങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, താളാത്മകമായി, പരസ്പരം യോജിച്ച് പരിസ്ഥിതിക്കും (ശ്വസനം - ശ്വസനം, ഉറക്കം - ഉണരുക).
മൂന്ന് വശങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ആരോഗ്യം എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് spec ഹിക്കും. അടുത്ത ടാസ്\u200cക് പൂർത്തിയാക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വാക്കുകളുള്ള ലഘുലേഖകൾ ഉണ്ട് - അസോസിയേഷനുകൾ. നിങ്ങൾ അവ അറ്റാച്ചുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കാണിക്കും, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം (ബോർഡ് മൂന്ന് കാറുകളുള്ള ഒരു സ്റ്റീം ലോക്കോമോട്ടീവ് കാണിക്കുന്നു: 1 കാർ - സാമൂഹിക ആരോഗ്യം, 2 കാർ - മാനസികാരോഗ്യം, 3 കാർ - ശാരീരിക ആരോഗ്യം). സ്ലൈഡ് 5.
ശാരീരിക ആരോഗ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം, ശരിയായ, മനോഹരമായ ശരീരഘടന, മതിയായ ഭാരം, പ്രായത്തിന് ആപേക്ഷിക ഉയരം എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഒരു മനുഷ്യന് ഒരു നല്ലത് ഉണ്ടായിരിക്കണം ശാരീരികക്ഷമത, ഇത് കൈകളിലും കാലുകളിലും ശക്തമായ പേശി ശക്തിയാണ്, നന്നായി സഹിക്കുന്നു കായികാഭ്യാസംവളരെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാതെ. തീർച്ചയായും, ആരോഗ്യവാനായ ഒരാൾക്ക് ജലദോഷവും മറ്റ് രോഗങ്ങളും വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ, അതായത്, വൈറസുകൾക്കും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കുമെതിരെ ഒരു നല്ല സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.
മനുഷ്യന്റെ സാമൂഹിക ആരോഗ്യം - ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനം, സമൂഹത്തിലെ പെരുമാറ്റം, ലോകത്തോടുള്ള വ്യക്തിപരമായ മനോഭാവം എന്നിവയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. അതായത്, ആവശ്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഐക്യം ഉറപ്പാക്കുന്ന വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ഇവിടെ നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം ഈ വ്യക്തി സമൂഹം മൊത്തത്തിൽ.
ഒരു വ്യക്തി സ്വയം തിരിച്ചറിവിനും സ്ഥിരതയ്ക്കും വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് വ്യക്തിത്വ വികസനം... ചിലത്, ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ പഠനത്തിലോ കരിയറിലോ സ്വയം സാക്ഷാത്കരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവർ - അവരുടെ കുടുംബത്തിലും കുട്ടികളിലും.
അങ്ങനെ, സാമൂഹിക ആരോഗ്യം എന്നാൽ ചുറ്റുമുള്ള സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷത്തിലെ മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള കഴിവ്, സംതൃപ്തി നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത ബന്ധങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
കീഴിൽ മാനസികാരോഗ്യം ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതായത്. മാനസികാവസ്ഥ (നല്ലത്, തമാശ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കടം, മോശം), സന്തോഷം, സൗഹൃദം, സ്നേഹം, ധാരണ, പരസ്പര ബഹുമാനം .. എന്നാൽ ഭയം, അടിച്ചമർത്തൽ, അപമാനം, നീരസം, വേദന തുടങ്ങിയ വൈകാരിക വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ഏത് വികാരമാണ് നിലനിൽക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് നമ്മുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം ആയിരിക്കും.
സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ... ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം "നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം" ഒരു പരിശോധന നടത്തും. പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഗെയിം "ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു - ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല"
(നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൈ ഉയർത്തുക, ഇല്ലെങ്കിൽ കൈ ഉയർത്തരുത്) സ്ലൈഡ് 10.11
1. വ്യായാമം ity ർജ്ജസ്വലതയുടെയും ആരോഗ്യത്തിൻറെയും ഉറവിടമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നുണ്ടോ? (അതെ)
2. ച്യൂയിംഗ് ഗം പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്നത് ശരിയാണോ? (അല്ല)
3. കാരറ്റ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു എന്നത് ശരിയാണോ? (അതെ)
4. നിരുപദ്രവകരമായ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെന്നത് ശരിയാണോ? (അല്ല)
5. വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വർഷം മുഴുവൻ വിറ്റാമിനുകൾ ശേഖരിക്കാമെന്നത് ശരിയാണോ? (അല്ല)
6. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. (അതെ)
7. കുടിക്കാൻ ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ കാഠിന്യം വർധിപ്പിക്കുന്നത് സത്യമാണോ? ഐസ് വാട്ടർ? (അല്ല)

വിവര പ്രഭാഷണ ഹാൾ. സ്ലൈഡ് 11-21
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഘടകങ്ങൾ. വിദ്യാർത്ഥികൾ പ്രകടനം:
ദൈനംദിന ഭരണം. സ്ലൈഡ് 24
ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും സന്തോഷവതിയും get ർജ്ജസ്വലനും സന്തോഷവാനുമാണ്.
ഉറക്കം. സ്ലൈഡ് 25
ഉറക്കം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഉറക്കം ശക്തി പുന and സ്ഥാപിക്കുകയും പലപ്പോഴും ഏത് മരുന്നിനേക്കാളും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
കാഠിന്യം. സ്ലൈഡ് 26
ആരോഗ്യത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് കഠിനമാക്കലാണ്. ശരീരത്തെ ടെമ്പർ ചെയ്യുന്നത് കാലാനുസൃതമായി സംഭവിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളെയും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വ്യക്തി ശുചിത്വം സ്ലൈഡ് 27
വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം ജീവിതത്തിൽ അത്യാവശ്യമാണ്!
സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പും മാറൽ തൂവാലയും ദീർഘനേരം തത്സമയം! ... "
കൈകൾ പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിലും, അവയെ മൈക്രോസ്കോപ്പിനടിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കൂടാതെ നമ്മുടെ കണ്ണുകളിൽ ചെറിയ ധിക്കാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ:
പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്: സന്തോഷം, സന്തോഷം, ജീവിത സംതൃപ്തി, ദയ, ദയ ..
നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾആരോഗ്യം നശിപ്പിക്കുന്നവ: കോപം, ഭയം, നീരസം, ഉത്കണ്ഠ, ദു lan ഖം, സംശയം, അത്യാഗ്രഹം. അത്തരം വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ അവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ:
-എന്നാൽ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുണ്ട്. എന്ത് തരം?
സ്ലൈഡ് 28-30
1.പുകവലി പലപ്പോഴും മോശം ശീലങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് രാസ ആസക്തി എന്ന അപകടകരമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
പുകവലി ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഒരു സ്ത്രീ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു സ്ത്രീയുടെ കുട്ടി രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, വികസനത്തിൽ പിന്നിലാണ്.
2. മദ്യപാനം.
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ മദ്യപാനത്തിന്റെ പ്രശ്നം വളരെ പ്രസക്തമാണ്.
സമൂഹം മുഴുവനും ഇതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഒന്നാമതായി യുവതലമുറ അപകടത്തിലാണ്: കുട്ടികൾ, ക o മാരക്കാർ, യുവാക്കൾ, അതുപോലെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ ആരോഗ്യം. മദ്യം ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമാണ്, ഇത് ക്രമേണ നശിപ്പിക്കുന്നു.
3.ആസക്തി.
മയക്കുമരുന്ന് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വിനാശകരമാണ്: അവ ഹൃദയം, കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, വ്യക്തിത്വ അപചയമായി വർത്തിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും സാമൂഹിക തകർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ഡിമെൻഷ്യയായി മാറുന്നു.
മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. മോശം ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
എല്ലാത്തിനുമുപരി, കൗമാരത്തിലാണ് ഒരു ജീവൻ ഒടുവിൽ രൂപപ്പെടുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ സേവിക്കും.
സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ: സ്ലൈഡ് 42.
PROVERSE എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
1. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും - നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ലഭിക്കും!
2. മികച്ച അർത്ഥം ഒരു രോഗവുമില്ല: വാർദ്ധക്യം വരെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
3. കൂടുതൽ നീക്കുക - കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുക.
4. ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലാണ്.
5 വിശപ്പ് രോഗികളിൽ നിന്ന് ഓടുന്നു, പക്ഷേ ആരോഗ്യമുള്ളവരിലേക്ക് ഉരുളുന്നു

ശരി, സമാപനത്തിൽ, കത്തിടപാടുകൾ സർവേയുടെ ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാം. ചുവടെയുള്ള മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതായിരുന്നു ചുമതല, അത് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രധാനമാണ്
പ്രൊഫഷണൽ കരിയർ - 18%;
നല്ല ആരോഗ്യം - 31%;
നല്ല സൗഹൃദ കുടുംബം - 24%;
ശോഭയുള്ള പൂരിത ജീവിതം -12%;
ഭൗതിക ക്ഷേമം -8%;
ഉറ്റ ചങ്ങാതിമാർ -7%.
സാമൂഹിക അധ്യാപകൻ:
പെൺകുട്ടികളേ, ഞങ്ങളുടെ പാഠത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് പഠിച്ചത്?
ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച അറിവ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ആശംസിക്കുന്നു
ഒരിക്കലും രോഗം വരരുത്;
ശരിയായി കഴിക്കുക;
ഉണരുക;
സൽകർമ്മങ്ങൾ ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ!
പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുത്ത എല്ലാവർക്കും നന്ദി.

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവതരണം: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ

മറീന കോസ്ലോവ
ആരോഗ്യ അവധിക്കാലത്തിന്റെ രംഗവും കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പ് "ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഞങ്ങളുടെ കൈയിലാണ്"

« നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കൈയിലാണ്»

ആരോഗ്യ അവധിദിനവും പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പിലെ കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും.

വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്: അധ്യാപകൻ MBOU "ഇസ്ബെർ\u200cദേവ്സ്കയ എൻ\u200cഎസ്\u200cഡി\u200cഎസ്" കോസ്ലോവ മറീന വ്\u200cളാഡിമിറോവ്ന. മുതൽ. പെട്രോവ്സ്കോ 2015

ഉദ്ദേശ്യം: സംസ്കാരത്തിന്റെ രൂപീകരണം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത... അറിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത പ്രതിരോധ നടപടികളും.

ചുമതലകൾ:

വിദ്യാഭ്യാസ:

ഫോം യു കുട്ടികൾ ആസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണകൾ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ പരിപാലനത്തിനുള്ള പ്രാഥമിക നിയമങ്ങളുടെ പൂർത്തീകരണത്തിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യം;

സംബന്ധിച്ച അറിവ് ഏകീകരിക്കുക ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഗവേഷണ പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വായു.

വികസിപ്പിക്കുന്നു: വൈജ്ഞാനിക താൽപ്പര്യവും സംസാരവും വികസിപ്പിക്കുക.

വിദ്യാഭ്യാസ: സ്വന്തമായി പരിപാലിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വളർത്തുക ആരോഗ്യം.

പങ്കെടുക്കുന്നവർ: ഹോസ്റ്റ്, രാജ്ഞി ആരോഗ്യം(മുതിർന്നവർ, ആംഗിന (മുതിർന്നവർ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ (കുട്ടികൾ) പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പ്, കുട്ടികൾ പ്രിപ്പറേറ്ററി ഗ്രൂപ്പ്, അധ്യാപകർ.

ഇവന്റ് പുരോഗതി

നയിക്കുന്നു: ഹലോ പ്രിയ അതിഥികൾ, സഞ്ചി! പരസ്പരം അഭിവാദ്യം ചെയ്യുകയും ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ് ആരോഗ്യം... ഇന്ന് നമുക്ക് ഉണ്ട് ആരോഗ്യ അവധി... എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് ആരോഗ്യം നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഹലോ! - നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയോട് പറഞ്ഞു.

ഹലോ! - അവൻ വീണ്ടും പുഞ്ചിരിക്കും.

ഒരുപക്ഷേ ഫാർമസിയിലേക്ക് പോകില്ല,

ഒപ്പം വർഷങ്ങളോളം ആരോഗ്യകരമായിരിക്കും.

സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളിൽ ആർക്കറിയാം ആരോഗ്യവും

അത് എവിടെ നിന്ന് വന്നു?

ഉത്തരങ്ങൾ കുട്ടികൾ

നയിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഒരു പഴയ ഇതിഹാസം പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

“പണ്ടേ ദേവന്മാർ ഒളിമ്പസ് പർവതത്തിൽ വസിച്ചിരുന്നു. (സ്ലൈഡ്)

അവർക്ക് ബോറടിച്ചു, അവർ ഒരു മനുഷ്യനെ സൃഷ്ടിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഒരു വ്യക്തി എന്തായിരിക്കണമെന്ന് അവർ തീരുമാനിക്കാൻ തുടങ്ങി. ദേവന്മാരിൽ ഒരാൾ പറഞ്ഞു: "ഒരു മനുഷ്യൻ ശക്തനാകണം"... മറ്റുള്ളവ പറഞ്ഞു: “ഒരു വ്യക്തി ആയിരിക്കണം ആരോഗ്യമുള്ള» ... മൂന്നാമൻ പറഞ്ഞു "ഒരു വ്യക്തി മിടുക്കനായിരിക്കണം"... എന്നാൽ ഒരു ദൈവം പറഞ്ഞു അതിനാൽ: "ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇതെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ നമ്മളെപ്പോലെയാകും"... ഒരു വ്യക്തിക്കുള്ള പ്രധാന കാര്യം മറയ്ക്കാൻ ദേവന്മാർ തീരുമാനിച്ചു - ആരോഗ്യം... ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി - അത് എവിടെ മറയ്ക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കണോ? ഒരെണ്ണം മറയ്ക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു ആരോഗ്യം നീലക്കടലിൽ ആഴവും മറ്റുള്ളവ പർവതങ്ങളിൽ ഉയർന്നതുമാണ്. ദേവന്മാരിൽ ഒരാൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു: « ആരോഗ്യം വ്യക്തിയിൽ തന്നെ ഒളിക്കുക "... ഒരു വ്യക്തി വളരെക്കാലം ജീവിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ് ആരോഗ്യം... എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും കണ്ടെത്താനും സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയില്ല ദേവന്മാരിൽ നിന്നുള്ള അമൂല്യമായ സമ്മാനം ...

(ഹ്രസ്വ വിരാമം)

ലഘു സംഗീതത്തിനായി രാജ്ഞി ഹാളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു ആരോഗ്യം

രാജ്ഞി. ഹലോ സഞ്ചി!

കുട്ടികൾ. ഹലോ!

രാജ്ഞി. നിനക്കറിയാമോ ഞാൻ ആരാണെന്ന്?

ഉത്തരങ്ങൾ കുട്ടികൾ(രാജ്ഞി)

അതെ, ഞാൻ രാജ്ഞിയാണ് ആരോഗ്യം! നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് ഉള്ളത് എന്റെ വിശ്വസ്തരായ സഹായികൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു ആരോഗ്യ അവധി, ഇത് എന്റേതാണ് ആഘോഷം അതിനാൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ സന്ദർശിച്ച് നിങ്ങളോടൊപ്പം ആഘോഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. നീ സന്തോഷവാനാണ്?

രാജ്ഞി. സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, ഓരോന്നും എവിടെ നിന്ന് ആരംഭിക്കണം

രാവിലെ ശക്തവും സന്തോഷപ്രദവും ആരോഗ്യമുള്ള?

കുട്ടികൾ. ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം.

കുട്ടി 1. ഞങ്ങൾക്ക് ധൈര്യം വളർത്താൻ,

വൈദഗ്ദ്ധ്യം, നൈപുണ്യം.

ദിവസവും രാവിലെ

ഞങ്ങൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങൾ സൂര്യനിലേക്ക് കൈകൾ ഉയർത്തുന്നു

ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സന്തോഷത്തോടെ നടക്കുന്നു,

ചൂഷണം ചെയ്ത് എഴുന്നേൽക്കുക

ഞങ്ങൾ ഒട്ടും മടുക്കുന്നില്ല.

രാജ്ഞി. ശരി, എന്നിട്ട് എന്നോടൊപ്പം തമാശ പറയാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു

ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നു! നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നുണ്ടോ?

രാജ്ഞി. അലറരുത്, മടിയനാകരുത്, വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക!

രാജ്ഞിയുടെ സംഗീതത്തിലേക്ക് ആരോഗ്യം കുട്ടികളുമായി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

ചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം കുട്ടികൾ ഇരുന്നു.

രാജ്ഞി. നന്നായി ചെയ്ത ആൺകുട്ടികൾ!

വാതിലിൽ ഉച്ചത്തിൽ മുട്ടുന്നു.

നയിക്കുന്നു. ആരാണ് ഇത് ഞങ്ങളെ തട്ടുന്നത്?

രാജ്ഞി. ഒരുപക്ഷേ ഇത് എനിക്കായിരിക്കുമോ? ഞാൻ പോയി നോക്കാം.

വാതിലിനു പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. ഒരു ചെറിയ വിരാമത്തിനുശേഷം ...

നയിക്കുന്നു. എവിടെയാണ് നമ്മുടെ രാജ്ഞി ആരോഗ്യം അപ്രത്യക്ഷമായി? ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് അവധി തുടരുക, പക്ഷേ അവൾ അവിടെ ഇല്ല. സുഹൃത്തുക്കളേ, നമുക്ക് അവളെ വിളിക്കാം! ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന് - രാജ്ഞി ആരോഗ്യം പുറത്തുവരുന്നു!

മക്കൾ ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന് - രാജ്ഞി ആരോഗ്യം പുറത്തുവരുന്നു!

നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയും അണുക്കളും സംഗീതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു

ആഞ്ചിന. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അലറുന്നത്? നിങ്ങൾ ആരെയാണ് വിളിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം വേണം? നിങ്ങൾ ശക്തനും ശക്തനുമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ആരോഗ്യമുള്ള, വൃത്തിയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കില്ല. ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രാജ്ഞിയാണ്.

നയിക്കുന്നു. ഇല്ല, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ രാജ്ഞിയെപ്പോലെയല്ല ആരോഗ്യം.

സ്വയം നോക്കൂ!

ആഞ്ചിന. ഇത് എന്താണ്? (സ്വയം പരിശോധിക്കുന്നു) എല്ലാം ശരിയാണ്! എനിക്ക് എല്ലാം

വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാൻ കാരണം, എല്ലാവരും വീട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നു, അസുഖം വരുന്നു, ചുമ,

നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ളത് ആരാണ്?

ആഞ്ചിന. ഇവരാണ് എന്റെ വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തുക്കൾ - സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ! എല്ലാവരും അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു

ലോകത്തിൽ വൃത്തികെട്ടത്!

ഹാളിനു നടുവിൽ രോഗാണുക്കൾ പുറത്തേക്ക് വരുന്നു, തുമ്മലും ചുമയും

1 മൈക്രോബ്. അഴുക്ക് ഉള്ളിടത്ത് അണുക്കൾ വസിക്കുന്നു.

ചെറുത്, കാണരുത്.

നമ്മിൽ ധാരാളം സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഉണ്ട്

2 മൈക്രോബ്. കൊതുകുകളേക്കാളും മിഡ്ജുകളേക്കാളും ചെറുത്

നിരവധി, ആയിരക്കണക്കിന് തവണ.

അദൃശ്യ മൃഗങ്ങളുടെ ഇരുട്ട്

നിങ്ങളിൽ താമസിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. (ചുമ)

3 മൈക്രോബ്. വൃത്തികെട്ടതാണെങ്കിൽ കൈകൾ,

കഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ സ്പർശിക്കുക

തീർച്ചയായും അണുക്കളിൽ നിന്ന്

ആമാശയം വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. (തുമ്മൽ)

കുട്ടികളും അവതാരകനും. ആകുക ആരോഗ്യമുള്ള!

1 സൂക്ഷ്മാണു. വീണ്ടും ഈ വാക്കുകൾ…. ഞാൻ അവരെ വെറുക്കുന്നു! എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ല ആരോഗ്യമുള്ള, ധൈര്യം, സന്തോഷം.

നയിക്കുന്നു: സഞ്ചി, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ഞങ്ങളുടെ രാജ്ഞിയല്ല

ആരോഗ്യം! കുട്ടികളേ, ഇത് ആരാണ്? അവൾ കാരണം ഞങ്ങൾ രോഗികളാകുന്നു

ചുമ, തുമ്മൽ. നിങ്ങൾ അവളെ തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടോ?

കുട്ടികൾ: (അവർക്ക് പരിചിതമായ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടിക)

നയിക്കുന്നു: അതെ, ഇത് ആഞ്ചിനയാണ്!

ആഞ്ചിന: നോക്കൂ, അവർ എത്ര മിടുക്കരായിരുന്നു, അവർ എന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു!

നയിക്കുന്നു: ഏറ്റുപറയുക, നമ്മുടെ രാജ്ഞിയുടെ കാര്യങ്ങൾ എവിടെയാണ് ആരോഗ്യം?

ആഞ്ചിന: ഞങ്ങൾ അവളെ മറച്ചു! പൊതുവേ, ഞാൻ നിങ്ങളെ തുമ്മുമ്പോൾ - എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക്

അസുഖം വരൂ!

നയിക്കുന്നു. ഇല്ല, ഞങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരില്ല! സഞ്ചി അത് എന്നോട് പറയുക

അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

കുട്ടികൾ. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, വ്യായാമം, കോപം എന്നിവ കഴിക്കുക….

നയിക്കുന്നു. ആഞ്ജീനയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ അവ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും ...

കുട്ടികൾ. വിറ്റാമിനുകൾ!

കുട്ടി 2. വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ-

എ, ബി, സി, ഡി -

IN നമുക്ക് ആവശ്യമായ ജീവിതം,

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും അവ കണ്ടെത്താനാകും!

സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ. വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ! അവർ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

കുട്ടികൾ. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം, മാംസം, റൊട്ടി മുതലായവയിൽ.

ആഞ്ചിന. അവർ എത്ര മിടുക്കരാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക. വരൂ, .ഹിക്കുക ഞങ്ങളുടെ കടങ്കഥകൾ... ഹേയ്, അണുക്കൾ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു!

കടങ്കഥകൾ ചോദിച്ച് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ തിരിയുന്നു

ഞാൻ നീളവും പച്ചയും ആണ്, ഞാൻ രുചികരമായ ഉപ്പിട്ടതാണ്, ഞങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്,

രുചിയുള്ളതും അസംസ്കൃതവുമാണ്. ഞാൻ ആരാണ്? നിങ്ങൾ കരയാൻ കഴിഞ്ഞു.

(വെള്ളരിക്ക) (വില്ലു)

റ ound ണ്ട്, റോസി, നൂറ് വസ്ത്രങ്ങൾ - എല്ലാം ഫാസ്റ്റനറുകൾ ഇല്ലാതെ.

ഞാൻ ഒരു ശാഖയിൽ വളരുന്നു. (കാബേജ്)

മുതിർന്നവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു

ചെറിയ കുട്ടികൾ. തല ഒരു കാലിലാണ്, തലയിൽ പീസ് ഉണ്ട്.

(ആപ്പിൾ) (പീസ്)

ചുവന്ന മൃഗങ്ങൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ഒരു ചുവന്ന കന്യക ഒരു തടവറയിൽ ഇരിക്കുന്നു,

കുറ്റിക്കാട്ടിൽ നിന്ന് അവർ ഞങ്ങളെ നോക്കുന്നു, അരിവാൾ തെരുവിലാണ്. (കാരറ്റ്)

ഈ മൃഗങ്ങൾ അവനെ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കറുപ്പും അവനും വെള്ളയും

കുട്ടികൾ, പക്ഷികൾ, കരടികൾ. അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കളങ്കിതനാണ്.

(റാസ്ബെറി) ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിക്കണം

ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും അവനോടൊപ്പം ഇരിക്കും

അത് പൂന്തോട്ടത്തിൽ വളർന്നെങ്കിലും, (റൊട്ടി)

കുറിപ്പുകൾ അറിയാം "ഉപ്പ്" ഒപ്പം "എഫ്".

(പയർ)

ആഞ്ചിന. എനിക്ക് ഈ കുട്ടികളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ചിലത്. അവയിൽ ചിലത്

വളരെ മിടുക്കൻ, എല്ലാവർക്കും അറിയാം!

നയിക്കുന്നു. അതെ, "ക്ഷണിക്കാത്ത അതിഥികൾ", ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് എല്ലാം അറിയാം

ആരോഗ്യം: അത് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്നും എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും അവർക്ക് അറിയാം

എല്ലായ്പ്പോഴും ആയിരിക്കുക ആരോഗ്യമുള്ള... ഇപ്പോൾ

നിങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ പാടും ആരോഗ്യകരമായ വഴി

ജീവിതം.

ഡിറ്റീസ്

ആണ്കുട്ടികളും പെണ്കുട്ടികളും

നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ആകാൻ ആരോഗ്യമുള്ള

ശൈത്യകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും

നടക്കാൻ പുറപ്പെടുക

ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുക

പോകുമ്പോൾ ഓർക്കുക

കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് വസ്ത്രധാരണം

നമ്മൾ കഴിക്കുമ്പോഴെല്ലാം

കുറിച്ച് ആരോഗ്യം ചിന്തിക്കുക:

എനിക്ക് കൊഴുപ്പുള്ള ക്രീം ആവശ്യമില്ല

ഞാൻ ഒരു കാരറ്റ് കഴിക്കും

പൂച്ചയ്\u200cക്കൊപ്പം കളിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

വന്നു അവളെ അടിക്കുക

എന്നാൽ ദയവായി മറക്കരുത്

കൈകൾ ഉടനെ കഴുകണം

സ്\u200cപോർട്\u200cസ് കളിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു:

ഓടുക, ചാടുക, സമർസോൾട്ട്.

ശീതകാലം വരും

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും സ്കീസിൽ എഴുന്നേൽക്കും.

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുക

അതിനാൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക,

അലസത പരീക്ഷിക്കുക

വേഗത്തിൽ ഓടിപ്പോകുക

ആഞ്ചിന. (നാഡീവ്യൂഹം) ശരി, നന്നായി, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്നും

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

നയിക്കുന്നു. ശരി എന്തുകൊണ്ട് ... ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാം! സഞ്ചി, അങ്ങനെ ആരോഗ്യമുള്ള

നിൽക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് ...

കുട്ടികൾ. ശരിയായി കഴിക്കുക!

നയിക്കുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളേ, നമുക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കാം. ഒരു ഗെയിം

വിളിച്ചു "നന്നായി ഇല്ല"... ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും

ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകുന്നു: ഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ -

ഉത്തരം അതെ, ഇല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല. തയ്യാറാണ്?

കഞ്ഞി രുചികരമായ ഭക്ഷണമാണ്.

ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

ചിലപ്പോൾ പച്ച ഉള്ളി

കുട്ടികളേ, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

ഒരു കുളത്തിൽ വൃത്തികെട്ട വെള്ളമുണ്ട്

ഇത് ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

കാബേജ് സൂപ്പ് ഒരു മികച്ച ഭക്ഷണമാണ്.

ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

ഫ്ലൈ അഗറിക് സൂപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ...

ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

പഴം സൗന്ദര്യം മാത്രമാണ്!

ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

വൃത്തികെട്ട സരസഫലങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ

കുട്ടികളേ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ?

പച്ചക്കറികളുടെ ഒരു ശൈലി വളരുന്നു.

പച്ചക്കറികൾ ആരോഗ്യകരമാണോ?

ജ്യൂസ്, ചിലപ്പോൾ കമ്പോട്ട് ചെയ്യുക

കുട്ടികളേ, അവ നമുക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

വലിയ ചോക്ലേറ്റുകളുടെ ഒരു ബാഗ് കഴിക്കുക

ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ദോഷകരമാണോ?

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാത്രം

ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മേശപ്പുറത്ത് ഉണ്ട്!

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മുതൽ -

ഞങ്ങൾ ചെയ്യും ആരോഗ്യമുള്ള?

ആഞ്ചിന. നന്നായി, നന്നായി, നന്നായി, നന്നായി ചെയ്തു, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം അറിയാം. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുന്നു

ശൂന്യമായി വന്നില്ല കൈകൾ, പക്ഷേ ഗുഡികളുമായി.

സ്വയം സഹായിക്കുക!

സൂക്ഷ്മജീവികൾക്ക് വൃത്തികെട്ട പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കൊട്ടയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും

നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും വൃത്തികെട്ടതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അവ ആവശ്യമാണ്

1 സൂക്ഷ്മാണു. എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒന്നുമില്ല

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

നിങ്ങൾ അവ കഴിക്കണം, വെള്ളം കുടിക്കണം,

തുടർന്ന് വയറ്റിൽ കഴുകുക.

നയിക്കുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളേ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ശരിയായി സംസാരിക്കുമോ?

കുട്ടികൾ. അല്ല!

കുട്ടി 3. അണുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ

വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം കഴുകണം,

എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

കുട്ടി 4. നാമെല്ലാവരും കഴുകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു

ഒപ്പം ഭംഗിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക.

സൂര്യൻ, വായു, ജലം

ഞങ്ങളുടെ മികച്ച സുഹൃത്തുക്കൾ!

നയിക്കുന്നു അണുക്കളെയും തൊണ്ടവേദനയെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു

നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ശക്തരും ശക്തരുമാണ് -

എല്ലാ അസൂയയ്ക്കും അത്ഭുതത്തിനും.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ഒറ്റക്കെട്ടായി പറയാം

നല്ലത് നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇടമില്ല!

ആഞ്ചിനയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളും (കോറസിൽ) ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പോകില്ല!

നയിക്കുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളേ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു!

പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ നിന്നും സോപ്പിൽ നിന്നും

സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അങ്ങനെ ആ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ജീവൻ നൽകരുത്,

ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കഴുകും!

ആഞ്ചിന. ഹ, അതിനാൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ വിശ്വസിച്ചു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറുതാണ്, കഴുകുക

എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ല.

നയിക്കുന്നു. ശരി, നിങ്ങൾ എത്ര മോശപ്പെട്ടാലും നോക്കൂ.

നൃത്തം "കഴുകൽ"

ആഞ്ചിന. (ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു) നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല! എന്തായാലും ഞങ്ങൾ

ഏറ്റവും ശക്തമായത്! നിങ്ങളുടെ രാജ്ഞിയെ എടുക്കുക!

മുഷ്ടിചുരുട്ടി ഭീഷണിപ്പെടുത്തി ഓടിപ്പോകുന്നു.

രാജ്ഞി പുറത്തുവരുന്നു ആരോഗ്യം

രാജ്ഞി. എന്നെ മോചിപ്പിച്ചതിന് നന്ദി. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും എന്താണ്

ധീരൻ, മിടുക്കൻ, സൗഹൃദ. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആയിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ശക്തൻ, ഒരിക്കലും രോഗിയാകരുത്.

എന്റെ ഓർഡറിന് വിട:

വളരുക ആരോഗ്യമുള്ള, get ർജ്ജസ്വലനും ബുദ്ധിമാനും,

ക്ഷീണം, അലസത,

എല്ലാ ദിവസവും വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുക!

അതിരാവിലെ അലസത കാണിക്കരുത്, വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക!

ശക്തിപ്പെടുത്തുക, അങ്ങനെ പേശികൾ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുക!

വിട കുട്ടികൾ.

കുട്ടികൾ. വിട!

നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയും പലരും: കളിപ്പാട്ടം, കമ്പ്യൂട്ടർ,

രസകരമായ ബൾ\u200cഡോഗ്, ഫാസ്റ്റ് സ്കൂട്ടർ,

കോറൽ ദ്വീപ് (തന്ത്രപരമാണെങ്കിലും

എന്നാൽ മാത്രം ആരോഗ്യം വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല.

അത് ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയാണ് ജീവിതം എപ്പോഴും പ്രയോജനപ്പെടും,

നിങ്ങൾ അവനെ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രിയ അതിഥികൾ, കുട്ടികൾ, ഞങ്ങളുടെ ആഘോഷം

അവസാനിച്ചു, ഞങ്ങൾ അത് സന്തോഷപൂർവ്വം പൂർത്തിയാക്കും

വിഷയത്തിൽ പ്രക്ഷോഭ സംഘം: ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി. ടൊബാക്കോയും അൽകോഹോളും ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും

പ്രചാരണ സംഘത്തിന്റെ രംഗം: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

എന്നതിൽ ഉപയോഗിക്കാം വിദ്യാഭ്യാസ ജോലി: പോലുള്ള മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനംഒരു ക്ലാസ് മണിക്കൂറിന്റെ ഒരു ഭാഗം പോലെ.

ഉദ്ദേശ്യം: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

ചുമതലകൾ:
- മദ്യത്തിന്റെയും പുകവലിയുടെയും അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരിചയം;
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി എന്ന ആശയത്തിന്റെ രൂപീകരണം.

രജിസ്ട്രേഷൻ: മൾട്ടിമീഡിയ, വസ്ത്രങ്ങൾ, ഫോണോഗ്രാമുകൾ, പോസ്റ്ററുകൾ.

പ്രതീകങ്ങൾ: അവതാരകർ, അധ്യാപകൻ, വിദ്യാർത്ഥികൾ, മാതാപിതാക്കൾ, അത്ലറ്റുകൾ, മദ്യം, സിഗരറ്റ്.

ലീഡ് 1
നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമയില്ലെങ്കിൽ,
പുകവലിയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും
ഒപ്പം മദ്യവും! കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

അത്ലറ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. മദ്യവും ഒരു സിഗരറ്റും ഒരു ഗെയ്റ്റിനൊപ്പം കടന്നുപോകുന്നു, അത്ലറ്റുകളെ ഉറ്റുനോക്കുന്നു

ലീഡ് 2

സ്ലൈഡുകൾക്കൊപ്പം
അവർ ഇവിടെയുണ്ട് - അവർ വീണ്ടും വശീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു,
എന്നാൽ എന്ത് കൊല്ലാനാകുമെന്ന് ആർക്കറിയില്ല
കുതിര, സിഗരറ്റിന്റെ സുഹൃത്ത് - നിക്കോട്ടിൻ ...

ലീഡ് 1
വഴിയിൽ, സങ്കൽപ്പിക്കുക: അവൻ അവിടെ തനിച്ചല്ല!
റെസിനുകൾ, ഫിനോൾ, ഐസോടോപ്പുകൾ, മണം,
ആർസെനിക്, ആസിഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അവ പറയാനാകും
അവർ ആരോഗ്യം കവർന്നെടുക്കും, രോഗങ്ങൾ കൂട്ടും,
അവർ ഒരിക്കലും തനിച്ചാകില്ല!

ലീഡ് 2
നോക്കൂ, ഇത് നിങ്ങൾക്കും സംഭവിച്ചിട്ടില്ലേ?

നയിക്കുന്നു
സ്വയം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക!

സ്ലൈഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ

അൾസർ, ക്യാൻസർ, ഹൃദയാഘാതം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, മദ്യം, പുകവലി എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ.

കുറിപ്പുകളിലൂടെ ചെന്ന് ഒരു വിദ്യാർത്ഥി സിഗരറ്റിനെ വശീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു

സിഗരറ്റ്

പ്രശ്നമില്ല ഗലീന

നിങ്ങൾക്ക് ചെറുക്കാൻ കഴിയും
നിങ്ങൾക്ക് ഓടിപ്പോകാം
നിങ്ങൾക്ക് യുദ്ധം ചെയ്യാം
നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ പാലങ്ങൾ കത്തിക്കുക,
പക്ഷെ ഞാൻ നിന്നെ വിടുകയില്ല
ഞാൻ പോരാട്ടത്തിൽ വിജയിക്കും
ഇപ്പോൾ ഞാൻ, എന്റെ പ്രിയ,
രാവും പകലും ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും!

കോറസ്: എന്തായാലും നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല,
കാരണം ഞാൻ നിങ്ങളെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
എന്നോടൊപ്പം എന്നേക്കും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല!

വിദ്യാർത്ഥി
നിങ്ങൾ ആരാണ്?

സിഗരറ്റ്
ഞാൻ ഒരു സിഗരറ്റാണ്!
നോക്കൂ അവൾ എത്ര നല്ലവളാണെന്ന്!
ഉപദേശം സ്വീകരിക്കുക:
വരൂ, പതുക്കെ,
എന്നെ കണ്ടുമുട്ടുക
ശരി, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ buzz ലഭിച്ചു?

വിദ്യാർത്ഥി
ക്ഷമിക്കണം, എനിക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ല!

സിഗരറ്റ്
നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ഓടിയത്?

വിദ്യാർത്ഥി ഒരു സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നു

വിദ്യാർത്ഥി
കാവൽ! വേഗത്തിൽ സംരക്ഷിക്കുക!
എന്തുചെയ്യും? സഹായിക്കൂ!
എനിക്ക് അവളോട് പൊരുതാൻ കഴിയില്ല
സ്വയം മുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ!

ഓടിപ്പോകുന്നു

രണ്ടാമത്തെ വിദ്യാർത്ഥി വേദിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, സിഗരറ്റ് അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു

സിഗരറ്റ്
ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ സഹോദരിമാരിൽ ഒരാളാണ്
ഏറ്റവും മോശം ഒന്ന്:
എന്റെ കണ്പീലികളിൽ ഒന്ന് തരംഗമാക്കുക -
ഇതാ ഒരു പുതിയ ത്യാഗം!

എന്നെ വിളിക്കുക SMS ഗ്രൂപ്പ്

സിഗരറ്റ്
രാവിലെ മുതൽ നിങ്ങൾ എന്നെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്
നിങ്ങൾ എന്നോട് ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ട സമയമാണിത്
വാഞ്\u200cഛയോടെ നിങ്ങൾ\u200c ക്ലോക്കിലേക്ക്\u200c നോക്കി,
ചോക്ക് തകർന്നടിഞ്ഞപ്പോൾ.
ഒരു മനുഷ്യനെപ്പോലെ നിങ്ങൾ കോളിനായി കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു
മാറ്റം വളരെ അകലെയാണ്
ഒരു മണിക്കൂറോളം ഞാൻ നിങ്ങളെ വശീകരിക്കുന്നു
അതിനാൽ എന്നിലുള്ള നിങ്ങളുടെ താത്പര്യം കെടുത്തിക്കളയരുത്.

കോറസ്: നിങ്ങൾ എന്നെ നേടുക, എന്നെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക,
ദിവസാവസാനം വരെ ഉയർന്നത് നേടുക,
നിങ്ങൾ എന്നെ നേടുക, എന്നെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക
ഇത് വേഗത്തിൽ പ്രകാശിപ്പിക്കുക, എനിക്ക് തീ തരൂ!

വിദ്യാർത്ഥി ഒരു സിഗരറ്റ് എടുക്കുന്നു, സംശയിക്കുന്നു

സ്ക്രീനിലെ വിവരങ്ങൾ

ഓരോ പത്താമത്തെ പുകവലിക്കാരനും ക്യാൻസർ വരുന്നു;
പുകവലിക്കാർ:
- പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ 20 മടങ്ങ് കൂടുതൽ അർബുദം മൂലം മരിക്കുക;
- ആൻ\u200cജീന പെക്റ്റോറിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 13 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്;
- 12 തവണ കൂടുതൽ തവണ - മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ;
- 10 തവണ കൂടുതൽ തവണ - പെപ്റ്റിക് അൾസർ ആമാശയം.

സിഗരറ്റ്
ഇത് നോക്കരുത്
നിങ്ങൾ എന്നെ പുകവലിക്കുന്നു,
നിങ്ങളും ഞാനും അത്തരമൊരു ദമ്പതികളാണ്, (ഒരു വശത്ത്)
ഞാൻ വെറുതെ എന്താണ് ശ്രമിക്കുന്നത്?

ചായ ഉയർന്നു ഫിലിപ്പ് കിർകോറോവ്, മാഷ റാസ്പുട്ടിന

സിഗരറ്റ്
ഓ, ഞാൻ എന്തൊരു സൗന്ദര്യമാണ് -
ഒന്നു നോക്കു
എന്നെ പ്രകാശിപ്പിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും
ശരി, എന്നെ വേഗം കൊണ്ടുപോകുക.

വിദ്യാർത്ഥി
ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശക്തമായി വലിച്ചു -
സിഗരറ്റ്
ഇത് നല്ലതാണ്,
ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഉറക്കത്തിൽ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ,
ആനന്ദത്തിലേക്ക് വരുമായിരുന്നു.
ഗായകസംഘം
സിഗരറ്റ് ഓ, നിങ്ങൾ എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കില്ല
വിദ്യാർത്ഥി ഞാൻ നിന്നെ വിടുകയില്ല
ഒരുമിച്ച് നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പുകവലിക്കാം, ജീവിക്കുന്നത് രസകരമാണ്,
ക്യാൻസറുമായി ചങ്ങാത്തം ആരംഭിക്കാം.
വിദ്യാർത്ഥി ഓ, ഞാൻ നിന്നെ ഉപേക്ഷിക്കില്ല
സിഗരറ്റ് നിങ്ങൾ എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കില്ല
ഒരുമിച്ച് പരസ്പരം ഇല്ലാതെ ഒരു വഴിയുമില്ല,
ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പങ്കെടുക്കില്ല!

നയിക്കുന്നു
ഒരു ഉദാഹരണം പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിടുക്കമില്ല,
സ്ലൈഡുകൾ നോക്കുക:
ആർക്കും ഒരു ഗുണവുമില്ല,
ആരോഗ്യമല്ല, മനസ്സില്ല!

പുകവലിയുടെ ആരോഗ്യവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ലൈഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ.
വിദ്യാർത്ഥി ചുമ, സിഗരറ്റിനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു

വിദ്യാർത്ഥി
എല്ലാം, ഞാൻ എന്നെന്നേക്കുമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു
ഞാൻ ഒരിക്കലും തൊടില്ല!

സിഗരറ്റ് എഴുതുന്നു

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കടുത്ത ശത്രു, സിഗരറ്റ്,
ഉത്തരം നൽകാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കും!

സിഗരറ്റ് പിൻവാങ്ങുന്നു, പോകൂ

നയിക്കുന്നു
ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു ശത്രു ഉണ്ട്,
എല്ലാ ദിവസവും ഓരോ മണിക്കൂറിലും
ഞങ്ങളെ പിടിക്കാനുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ
എന്നെന്നേക്കുമായി എൻ\u200cസ്\u200cലേവ് ചെയ്യുക.
അയാൾ ഒളിഞ്ഞുനോക്കുന്നു
അതിനെ മദ്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നു!

"ദി ഫ്ലൈയിംഗ് ഷിപ്പ്" കാർട്ടൂണിലെ വോഡിയാനോയിയുടെ ഗാനത്തിന്റെ മെലഡിക്കായുള്ള ഒരു വീഡിയോ മദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

മദ്യം
ഞാൻ മദ്യം, ഞാൻ മദ്യം
ഞാൻ നിങ്ങളുടെ സങ്കടമാണ്, നിങ്ങളുടെ വേദനയാണ്
ഞാൻ ഗുണ്ടായിസവുമായി സൗഹൃദമാണ്,
ഞങ്ങൾക്ക് ആരെയും ആവശ്യമില്ല
ഓ, എന്തൊരു വിഡ്! ിത്തമാണ്!
എല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരു ടിൻ ആണ്,
ചതുപ്പിൽ മുലകുടിച്ചു
നിങ്ങൾ ഒരു തവളപോലെ ജീവിക്കുന്നു
ഞാനില്ലാതെ ജീവിക്കുക
ഞാനില്ലാതെ ജീവിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും താൽപ്പര്യമില്ല!

ശബ്\u200cദമുള്ള ഫോണോഗ്രാമിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, മാതാപിതാക്കൾ ഡാച്ചയിലേക്ക് പോകുന്നു, വിദ്യാർത്ഥി സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുന്നു, അവർ പാടുകയും നൃത്തം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു
ഉക്രെയ്ൻ ഇതുവരെ മരിച്ചിട്ടില്ല സെർഡുക്ക

ഡാച്ചയിൽ അച്ഛനും അമ്മയും - വേഗം!
നിങ്ങൾ ഉടൻ സമയം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്,
രാവിലെ വരെ ഞങ്ങൾ അവനുമായി ആസ്വദിക്കും,

മദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു

മദ്യം ഞാൻ ഇതാ: എന്നെ പകരുക, കുടിക്കുക!

കോറസ്: ഗാനങ്ങൾ ഒഴുകുന്നു, വീഞ്ഞ് പകരുന്നു,
സിഗരറ്റിൽ നിന്നുള്ള പുക ക്ലബ്ബുകളിൽ ഒഴുകുന്നു
പാനീയങ്ങൾ എത്ര എളുപ്പമാണ് കുടിക്കുന്നത്
അമ്മയും അച്ഛനും ഇല്ലെങ്കിൽ!

മാതാപിതാക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവർ ഭയപ്പെടുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളെ ഓടിക്കുന്നു, മകനെ ശകാരിക്കുന്നു

നയിക്കുന്നു
ഫലം ഇതാ,
പകരം നോക്കുക:
അഴിമതി, ദൈവത്തിന് അറിയാം
തൽക്ഷണം പാകമാകും!

വിദ്യാർത്ഥി ക്ലാസ്സിലേക്ക് പോകുന്നു, ടീച്ചർ മാതാപിതാക്കളെ വിളിക്കുന്നു

ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു - ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല അല്ല പുഗച്ചോവ, മാക്സിം ഗാൽക്കിൻ

ടീച്ചർ
അവ്യക്തമായ സംശയങ്ങൾ എന്നെ ബാധിക്കുന്നു
ചില സംശയങ്ങളുണ്ട് ...

വിദ്യാർത്ഥി
നിങ്ങൾ എന്താണ് - എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും പുകവലിച്ചിട്ടില്ല!

ടീച്ചർ
നിങ്ങൾ ബിയർ കുടിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് എന്നോട് കൂടുതൽ പറയുക!

ഞാൻ എന്റെ വികാരങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു
എനിക്ക് ഇതിനകം ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരുന്നു ...

വിദ്യാർത്ഥി
ചെയ്യരുത് - ഞാൻ നിന്നെ മുട്ടുകുത്തി അപേക്ഷിക്കുന്നു!

ടീച്ചർ
ഞാൻ എന്റെ മാതാപിതാക്കളെ ക്ഷണിക്കും.

ഗായകസംഘം: മാതാപിതാക്കൾ അന്യോന്യം
അച്ഛൻ എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല
പരിശോധിക്കുക, പരിശോധിക്കുക, പരിശോധിക്കുക

ബെൽറ്റ് takes രിയെടുക്കുന്നു

വിദ്യാർത്ഥി
ഞാൻ ഓടിപ്പോകും!

മാതാപിതാക്കൾ
ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു
അച്ഛൻ
നന്നായി കുഞ്ഞിനെ പിടിക്കൂ!
അമ്മ
ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പോക്കറ്റുകളും പരിശോധിക്കും ...
വിദ്യാർത്ഥി
ഇത് എങ്ങനെയുള്ള ജീവിതമാണ്?

നയിക്കുന്നു
സ്റ്റോറിയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് വരയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും അവസാനത്തെ വരി എന്താണ്?
അണുബാധയെല്ലാം എനിക്ക് മനസ്സിലായെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു
കേൾക്കാനാകാത്തവിധം, എളുപ്പത്തിൽ, ക്രമേണ ഇഴയുന്നു:
അവൾ സിഗരറ്റ്, അവൻ മദ്യം,
ഞാൻ ആകസ്മികമായി അവരുടെ പിടിയിൽ അകപ്പെട്ടാൽ,
സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക - അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നഷ്ടപ്പെടും!

ഒരു വിദ്യാർത്ഥി ഓടുന്നു, സിഗരറ്റും മദ്യവും അവനെ പിന്തുടരുന്നു

വിദ്യാർത്ഥി
ഓ, ഓ, എന്നെ സഹായിക്കൂ, എനിക്ക് ഇത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല!

സിഗരറ്റ്
അവൻ ഒരു ഭീരുവാണ്! ഓടിപ്പോകുന്നു! ലജ്ജ, ലജ്ജ, അപമാനം!

മദ്യം
ചങ്ങാതിമാരെ ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടില്ല, എന്നോടൊപ്പം നിൽക്കൂ ...

വിദ്യാർത്ഥി
വേഗം, എന്നെ സഹായിക്കൂ, ഓ, ഓ, ഓ!

അത്ലറ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വിദ്യാർത്ഥിയെ സിഗരറ്റിൽ നിന്നും മദ്യത്തിൽ നിന്നും അകറ്റുക

അത്ലറ്റുകൾ
ഞങ്ങളോടൊപ്പം വരുന്നതാണ് നല്ലത്, ലജ്ജിക്കരുത്
ധീരനും ധീരനുമായിത്തീരുക, ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ലേ!
സമരത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും,
ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!

നിൽക്കാൻ, ഭയപ്പെടാൻ

ഞാൻ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഞാൻ ഒരു കണക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നു
അവൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ സഹായിക്കും
ഈ ചങ്ങാതിമാരെ ഞാൻ കേൾക്കുന്നില്ല,
അവയില്ലാതെ എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

പീഠത്തിൽ നിന്ന് തെന്നിമാറി, ഫാഷനബിൾ ആയി
ഒരു ഗ്ലാസും സിഗരറ്റിന്റെ പുകയും
എല്ലാത്തിനുമുപരി, മദ്യം ഇല്ലാതെ, ഇച്ഛ ശക്തമായിരിക്കും,
ഞാൻ അവരോട് രണ്ടും പറയുന്നില്ല!

ഗായകസംഘം:
വിദ്യാർത്ഥി
നിൽക്കുക, ഭയപ്പെടുക, വീഴുക, മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക

സിഗരറ്റും മദ്യവും കമാൻഡുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു
എന്താണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും:
നിങ്ങൾ അപകടകാരിയാണെങ്കിലും ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല -
ഞാൻ സ്പോർട്സുമായി ചങ്ങാതിമാരാണ്.

കായികതാരങ്ങളും വിദ്യാർത്ഥിയും

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വ്\u200cളാഡിമിർ വൈസോട്\u200cസ്കി
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണമെങ്കിൽ
ജീവിതത്തിൽ വീണ്ടും സന്തോഷിക്കാൻ
ഒരു സിഗരറ്റിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, നിങ്ങൾ നന്നായിരിക്കും
കൈകളിലേക്ക് കാലും വേഗതയും
രാവിലെ ഓൺലൈൻ വഴി പോകുക
എല്ലാ സ്വപ്നങ്ങളും സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ തുടങ്ങട്ടെ.

നിങ്ങളാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ജോഗർ
ദയവായി അമ്മയോടൊപ്പം അച്ഛൻ
ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക,
എല്ലാത്തിനുമുപരി, പുകയില്ലാതെ, വായു ശുദ്ധമാണ്
രോഗം നിങ്ങളെ അന്വേഷിക്കുന്നില്ല -
ഈ സത്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയുക!

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ!

ഇവന്റിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

ചുമതലകൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്ക് പ്രചോദനത്തിന്റെ രൂപീകരണം, മോശം ശീലങ്ങളെ ബോധപൂർവ്വം നിരസിക്കുക, വിവിധ സോമാറ്റിക്, മാനസികരോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആസക്തി;

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അറിവ് വ്യവസ്ഥാപിതമാക്കുകയും പൊതുവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക;

സജീവമായ ഒരു ജീവിത സ്ഥാനത്തിന്റെ രൂപീകരണം.

രൂപകൽപ്പന: വലുത്: ഇവന്റിന്റെ ശീർഷകവും എപ്പിഗ്രാഫും, പോസ്റ്ററുകൾ, ദൃശ്യ വിവര ചിഹ്നങ്ങൾ. നടപ്പിലാക്കുന്ന രീതി: ബ game ദ്ധിക ഗെയിം സംഭാഷണ ഘടകങ്ങളും വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രകടനവും ഉപയോഗിച്ച്

ഇവന്റ് പുരോഗതി:

ഹോസ്റ്റ്: ഹലോ സഞ്ചി! ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും “ഹലോ” എന്ന് പറയുന്നു, അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾ പരസ്പരം നല്ല ആരോഗ്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നാണ്. ആളുകളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പരസ്പരം ആരോഗ്യത്തിനായി ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം ഒരു പ്രധാന മൂല്യമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇന്നത്തെ പരിപാടിയുടെ ലക്ഷ്യം. ഹെൻ\u200cറിക് ഹെയ്\u200cനിന്റെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം: "എനിക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരേയൊരു സൗന്ദര്യം ആരോഗ്യം മാത്രമാണ്."

ആരോഗ്യം എന്ന വാക്കിനാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

അത് ശരിയാണ്, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം എന്നത് പൂർണ്ണമായ ശാരീരികവും ആത്മീയവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ്, മാത്രമല്ല രോഗങ്ങളുടെ അഭാവം മാത്രമല്ല.

ആരോഗ്യം

ആത്മീയ ശാരീരിക

സ്വയം യോജിച്ച് ജീവിക്കാനുള്ള കഴിവ്, രോഗങ്ങളുടെ അഭാവം, രോഗങ്ങൾ, പരിക്കുകൾ.

കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, സമൂഹം എന്നിവരുമായി.

സർവേ ഫലങ്ങൾ:

ഹോസ്റ്റ്: നമുക്ക് ഒരു ചെറിയ ക്വിസ് നടത്താം:

1. എന്താണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് energy ർജ്ജം നൽകുന്നത്? (ഭക്ഷണം).

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ "ധീരരായ യോദ്ധാക്കൾ" രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ (ആന്റിബോഡികൾ) പോരാടുന്നു.

3. 82 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ജീവിച്ചിരുന്ന ഏത് മികച്ച റഷ്യൻ എഴുത്തുകാരൻ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വളരെ കർശനമായ ദിനചര്യകൾ പാലിച്ചിരുന്നു? (L.N. ടോൾസ്റ്റോയ്).

4. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പണത്തിനും വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല (ആരോഗ്യം)

5. ജലദോഷത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സസ്യങ്ങൾ? (റാസ്ബെറി, നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി, ലിൻഡൻ, ചമോമൈൽ, മുനി).

6. വസ്ത്രം, ഷൂസ്, മറ്റുള്ളവരുടെ തൊപ്പികൾ എന്നിവ മാറ്റുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് അസാധ്യമാണ്? (നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, പേൻ, ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ബാധിക്കാം).

7. സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുമ്പോൾ മാത്രം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വിറ്റാമിന് പേര് നൽകുക. (വിറ്റാമിൻ ഡി).

8. ഈ പാഠം സ്വാഭാവിക മസാജാണ്, മസിൽ ടോൺ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (നീന്തൽ)

10. വസ്ത്രം, ഷൂസ്, മറ്റുള്ളവരുടെ തൊപ്പികൾ എന്നിവ മാറ്റുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് അസാധ്യമാണ്? (നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, പേൻ, ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ബാധിക്കാം).

11. അണുബാധ വഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ ജീവി. (ബാക്ടീരിയം).

12. പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിൽ റഷ്യയിലെ "ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഗാർഡനിൽ" വളർന്നത് എന്താണ്? (Plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ).

13. ഈ അവസ്ഥയിൽ ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ചെലവഴിക്കുന്നു. പുരാതന ചൈനയിൽ, ഒന്ന് ഏറ്റവും മോശമായ പീഡനം ഈ സംസ്ഥാനത്തെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഭാവമായിരുന്നു. എന്താണ് ഈ അവസ്ഥ? (ഉറക്കം).

14. സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുമ്പോൾ മാത്രം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഉൽ\u200cപാദിപ്പിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് പേര് നൽകുക. (വിറ്റാമിൻ ഡി).

15. നിങ്ങളുടെ തൊഴിലിൽ ഒരു മികച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാകാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ജിജ്ഞാസ, കഠിനാധ്വാനം, അർപ്പണബോധം, സ്ഥിരോത്സാഹം, നിങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസം എന്നിവ ആവശ്യമാണ് ... മറ്റെന്താണ്? (നല്ല ആരോഗ്യം).

16. നിങ്ങൾക്ക് ആരെയാണ് ആദ്യം അസുഖം തോന്നുന്നത്? (നഴ്സ്)

അവളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള സ്വെറ്റ്\u200cലാന വാസിലീവ്\u200cനയുടെ ഉപദേശം….

അവതാരകൻ: രംഗം "മെഡിക്കൽ പരിശോധന".

ശരീര പരിശോധന.

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ ഗ്രിഷയോട് ചോദിച്ചു:

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനെയും ചെവിയെയും കുറിച്ച് പരാതികളൊന്നുമില്ലേ?

ഇതുണ്ട്. ചെവികളും മൂക്കും ഇടപെടുന്നു

ഒരു തോൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്വെറ്റർ ധരിക്കുക.

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ ദിമയോട് ചോദിച്ചു:

എല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ശരിയാണോ?

റേഡിയോളജിസ്റ്റ് ഒരു ചിത്രമെടുത്തു

അവിടെ ഒന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ മിഷയോട് ചോദിച്ചു: -

കേൾവിശക്തി ഉണ്ടോ?

എനിക്ക് എത്ര മോശമായി കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ

ഞാൻ ഇടത് ചെവി ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ!

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ ഫെദ്യയോട് ചോദിച്ചു:

ഉടനടി സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

അയൽക്കാരിൽ നിന്ന് കുറച്ച് വഞ്ചിക്കുക

നിങ്ങൾ ക്രോസ്-ഐഡ് ആകില്ല.

കേൾവിശക്തി ഉണ്ടോ? -

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ ലിയോവയോട് ചോദിച്ചു.

ഇതുണ്ട്. ഒരു ചെവി ഒന്നിലേക്ക് പറക്കുന്നു,

മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് പറക്കുന്നു.

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ പെത്യയോട് ചോദിച്ചു:

കുട്ടി, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു?

പെത്യ ഡോക്ടറുടെ മറുപടി പറഞ്ഞു:

ഷൂസും പൈജാമയും ഇല്ല.

സ്\u200cകൂൾ ഡോക്ടർ ലിയോഷയോട് ചോദിച്ചു:

എന്തെങ്കിലും പരാതികളുണ്ടോ?

എണ്ണമറ്റ!

അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും വേണ്ടി,

ഒരു മുത്തച്ഛനും ഉണ്ട്!

ഘട്ടം 2.

ഹോസ്റ്റ്: ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന്, അത് ദീർഘനേരം മതിയാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു സജീവ ജീവിതം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇത് മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - പുകയില, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കുക.

വിവര ബ്ലോക്ക്.

(വിദ്യാർത്ഥികൾ സംസാരിക്കുന്നു)

പുകവലി.

നിക്കോട്ടിൻ, മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്വമേധയാ വിഷലിപ്തമാക്കുകയാണ് പുകവലി. എല്ലാ അവയവങ്ങളും മനുഷ്യ ശരീരം പുകയില ബാധിതർ. പുകവലിക്കാർക്ക് മെമ്മറി കുറവാണ്, ശാരീരിക ആരോഗ്യം, അസ്ഥിരമായ മനസ്സ്, അവർ പതുക്കെ ചിന്തിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാരുടെ തൊലി വേഗത്തിൽ മങ്ങുന്നു, അവരുടെ ശബ്ദം പരുഷമായി വളരുന്നു, പല്ലുകൾ മഞ്ഞയായി മാറുന്നു. പുകയില പുകവലിക്കാത്തവർക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം കാണിക്കുന്നതിന്, ഒരു മോശം ശീലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

മദ്യപാനം.

പ്രതിവർഷം ധാരാളം ആളുകളെ കൊല്ലുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നാണ് മദ്യം. വിഷമാണ് നശിപ്പിക്കുന്നത് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ വ്യക്തി. മനുഷ്യ രൂപം നഷ്ടപ്പെട്ട മദ്യപാനിയായ ഒരാൾ അസുഖകരമായ, വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന കാഴ്ചയാണ്. മദ്യപാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിരവധി കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, കുടുംബങ്ങൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ബന്ധുക്കൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു: അമ്മമാർ, ഭാര്യമാർ, കുട്ടികൾ.

ആസക്തി.

മയക്കുമരുന്ന് അതിലും ഗുരുതരമായ വിഷമാണ്, അവരുമായി ഇടപഴകുന്നു, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവയില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, വേഗത്തിൽ മരിക്കാൻ ധാരാളം പണം നൽകുന്നു. അയാൾ ആദ്യമായി മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായിത്തീരുന്നു. വിഷം ഉപയോഗിച്ച്, മരുന്ന് ശക്തമായും വേഗത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി തന്റേതല്ല, മയക്കുമരുന്നിന് വേണ്ടി അവൻ ഏതെങ്കിലും കുറ്റകൃത്യങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നു. മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളായവർക്ക് മൂന്ന് വഴികളുണ്ട്: ജയിൽ, മാനസിക ആശുപത്രി, മരണം.

ഹോസ്റ്റ്: ഗെയിമിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലെ ചോദ്യങ്ങൾ ഈ വിഷയം പൂർണ്ണമായും വെളിപ്പെടുത്തും, ഈ ആസക്തി ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കും.

(ചോദ്യങ്ങളുള്ള ടിക്കറ്റുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വെച്ചിട്ടുണ്ട്. കളിക്കാർ ഒരു ടിക്കറ്റ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് തയ്യാറെടുപ്പില്ലാതെ ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു).

1. ഈ മിശ്രിതം 200 അടങ്ങുന്നു ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾകാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, സൂട്ട്, ഫോർമിക് ആസിഡ്, ഹൈഡ്രോസയാനിക് ആസിഡ്, അമോണിയ, ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ്, അസറ്റിലീൻ, റേഡിയോ ആക്ടീവ് മൂലകങ്ങൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മിശ്രിതത്തിന് പേര് നൽകുക. (പുകയില പുക.)

2. മദ്യം കൗമാരക്കാരന്റെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? (അവന്റെ മാനസികവും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസനം വൈകിപ്പിക്കുന്നു.)

3. പുകവലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗം ഏതാണ്? (ശ്വാസകോശ അർബുദം.)

4. മദ്യപാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ രോഗം ഉള്ളതിനാൽ, കാഴ്ച, കേൾവി, ഭ്രമാത്മകത എന്നിവയുടെ വഞ്ചനയുണ്ട്. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള രോഗമാണ്? (അക്യൂട്ട് ആൽക്കഹോൾ സൈക്കോസിസ് ഡെലിറിയം ട്രെമെൻസാണ്.)

5. മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായ ഒരാൾ ശരാശരി എത്ര കാലം ജീവിക്കും?

{!LANG-461d95ceded2dc06a9f974a770a51a61!}

{!LANG-ed31ff4aa8032b160d47bc2464548a6a!}

{!LANG-92e7c1a88191c40d30b552ac1b861dd3!}

{!LANG-871ea90a3b91b1d21ef7f44d996aeb5e!}

{!LANG-eb763f07d6d91fddd530e95414bf49c8!}

{!LANG-a4b70d3a442dc955f2f0c7772ecc86b0!}

{!LANG-6704bd9c158fb602b4295aed8f22cc7b!}

{!LANG-4681b9438f17b3e0d9c2b2720d973f1e!}

{!LANG-604c0cb25ff4b7c6125fc1d7fd80a4a6!}

{!LANG-4fed1819c5f684ca04bd352bfcc43817!}

{!LANG-19f5ea5c17ca83683d36053954890de3!}

{!LANG-fad02325cbfa5768c373f88c9eecd44b!}

{!LANG-3bf9ce78d4ceb58de8ca36be40b9aed2!}

{!LANG-5c9dd0f1867e47b2abc5980658477b32!}

{!LANG-428985014b861088b9b912980d2efd9f!}

{!LANG-06db9e024b4bb4b979748b08363e7bad!}

{!LANG-91aca06b51e788327e9548566ad01992!}

{!LANG-dbe05ea6e717deb79eed5b5915a29abe!} {!LANG-e92f744b13819ea4adfac01f594ba8ad!}{!LANG-4788964d155d925cc0a1637c5f96a4d5!} {!LANG-a231fa6c3e983d456345e212e3dfd35a!}{!LANG-4d75f27d0c661259d936edc8cdd7d3a2!}

{!LANG-97e6d68a8e7b0ca983884aa1683b1007!}

{!LANG-1250198ab4d9d6aff7552f3f64880a14!}

{!LANG-9b4186edd1ca353ad4197b7f4da10202!}

{!LANG-ea11cf378e743a172c2445960c2be3fc!}

{!LANG-178cbf8a00d4037145ea30dd93132537!}

{!LANG-d2998f18117b63fe8ea61c188f207764!}

{!LANG-a26eba9ae75328f4cbcc4cf93c463d8f!}

{!LANG-ebcb8d69ffe6d933e81188e4d63f5965!}

{!LANG-2f3ffe68e57515accb71aa38dcac6ae2!}

{!LANG-7afb6400fb07203f0bb75d0d46e68721!}

{!LANG-a887e12ba12c6e9a602482d0072eeb72!}

{!LANG-c880ce2bf76a0b1cdcf86d7de663dbc1!}

{!LANG-3c69785be4a72f22d08c57c537812244!}

{!LANG-d4a6a5607c066c4adefea0f0278ac194!}

{!LANG-d3134b771f8aed21de7081fce6472384!}

{!LANG-b8b8d0d1f610b734270a6af52dfc2fa7!}

{!LANG-ea5d75af0c01aa96c9c3cc39971b51c6!}

{!LANG-3817de510491fca0b74e995cea015f52!}

{!LANG-cb239eabd97a621a57f45cfdcd0e23a3!}

{!LANG-f55b8b963bd50a9ed92af7ded4b2545f!}

{!LANG-26151d2028c5c17e6811b45058b0d8ba!}

{!LANG-c129c871f4d1a8d200cbff2dbf78116b!}

{!LANG-a5783518a753bfa5998b1c201f2fff26!}

{!LANG-63cd7481020116ee8122cb292bf719ff!}

{!LANG-95029722c61f2f2656d283defdcdd7ac!}

{!LANG-776f68b200c347bc49abb8c6530dca4b!}

{!LANG-c3556b436bb8b0d8514c812bc8891b6a!}

{!LANG-e789fb3937894c11526ce7513a7000f2!}

{!LANG-fa2c230bca6fc20b791bb9f93781f44c!}

{!LANG-ab4638fad8b1a44ee2cac6b18baa4594!}

{!LANG-9cdd28accd0eb4e22a82307b9ce6c14b!}

{!LANG-e2ce1a8a7e3df6183b317eafc04cc7aa!}

{!LANG-f5172163535b6fe5e4b989c26c5347f0!}

{!LANG-7c7ee1b37631c158b544c1d0ab0f86cf!}

{!LANG-00b7596a389c71cd0a109e1fa4bf2941!}

{!LANG-a92a0990bee72fce2c560288391e4ce8!}

{!LANG-c52ac0bc07c23f28b30f0e665a7e409f!}

{!LANG-a341dd0cd7b28d7e3eb86bc97758d795!}

{!LANG-67ef913245ccf1137c1f2dd33448bd79!}

{!LANG-3d1ce638e08ed813bb2aa8e69e11e338!}

{!LANG-209f5e26d0917ee7e62b896be2681308!}

{!LANG-111963db6b2bfde6f66110e2d639422e!}

{!LANG-79958fc6ec964ad9f8e88a73f294a5d5!}

{!LANG-8a69ccdbdd0fb446f5d5fb090b738460!}

{!LANG-1094bb326b03818e654181aea369a314!}

{!LANG-84512b74448a61cc45b8f11e8d286491!}

{!LANG-42b23dc21bf3d3a18f399d7d930a2e63!}

{!LANG-38a30eb6182e70dc05ec30a23758e2fa!}

{!LANG-a893dd785292f1a8b37b1c86a0ea10f2!}

{!LANG-1659bc7652a8b215bbb8af353dc5eed7!}

{!LANG-111963db6b2bfde6f66110e2d639422e!}

{!LANG-79958fc6ec964ad9f8e88a73f294a5d5!}

{!LANG-8a69ccdbdd0fb446f5d5fb090b738460!}

{!LANG-f1ae8916baf0ff2aefaee47ebd2f0679!}

{!LANG-8fce628d49b75b6783e227da0896aac6!}

{!LANG-29d49b4fbc337f95d2a9ebfe849fd9e6!}

{!LANG-cf179c8b7dba73ea38bee10f77970785!}

{!LANG-fce1d336195de7316d7975970f8f2a9c!}

{!LANG-ba8936880196db6c9b841941906c4497!}

{!LANG-24a9b05b7019c83aaeb4095c4c9141d6!}

{!LANG-e9cfd2c04a9752e3a5061668d9ebf107!}

{!LANG-dcf66609b1bb0d840c2ac9da97f98eb9!}

{!LANG-49cc4fd8456076cb3891a75e62e92f83!}

{!LANG-a893dd785292f1a8b37b1c86a0ea10f2!}

{!LANG-1659bc7652a8b215bbb8af353dc5eed7!}

{!LANG-111963db6b2bfde6f66110e2d639422e!}

{!LANG-79958fc6ec964ad9f8e88a73f294a5d5!}

{!LANG-8a69ccdbdd0fb446f5d5fb090b738460!}

{!LANG-3186acb25bd8077cd4b52cc059073039!}

{!LANG-04d7728d31c01a90874e90ca08511895!}

{!LANG-05e57f3c7d18e065ee6a4d47d9fd56b1!}

{!LANG-aed35057bf264f9a7d3be438fe1b1f0e!}

{!LANG-075af37b136b9b4616d48afbaacb7aae!}

{!LANG-8039522efff3af67febb8c81a2beb013!}

{!LANG-007663e843c17b25d092ca630815b2c0!}

{!LANG-0afc25cc928c8381bdf2643cb4ad948a!}

{!LANG-a6862e730755b3755d3478cb48851b34!}

{!LANG-6c4f1b4cdb0cba5a9190772b676e67c1!}

{!LANG-763cff0305614b2bd80df04b44ef8278!}

{!LANG-79d9cbef726a769e76d18dba80b412e7!}

{!LANG-860b7caa1f3ea898af3b88cae23f93a4!}

{!LANG-8ca6f7d4f9cf9ce3d303a83dfc0f3827!}

{!LANG-f0003bcded2315702e8062f09280a13b!}

{!LANG-7b2495313b86c666807358568a6cc0d8!}

{!LANG-957ded149de81d8ff4337580383b3a42!}

{!LANG-f555624a3bdd267fcea6789503f23ecf!}

{!LANG-a855927b6010fc73da4133b1e2ba852c!}

{!LANG-c40e702052cf94b7643831a55aa57244!}

{!LANG-48a748fef6a89dcb19f93ea422e0d595!}

{!LANG-a9b7f1d353f2618e34a8e9c3c5d5b877!}

{!LANG-dbc8ed741c459882aae346f784173268!}

{!LANG-3a72125216586504e9163bc40ed9763f!}

{!LANG-797daac241e2d7217062c94ad790fa5c!}

{!LANG-93eccb3a62525bf512b96a8fd04cd5e8!}

{!LANG-ae0c25d2961a9114ebcde313fa058374!}

{!LANG-21f9075f056f578f9966b8a05a610230!}

{!LANG-43f21eb7c2058d9442fcbd27b1282f52!}

{!LANG-859e83703c8c92b7dface34dd9a0cd56!}
{!LANG-0a8af1b829bfde6d50b7b81e6f1f67e2!}
{!LANG-790105f6b80d3bea51d324afea0602fd!}
{!LANG-638a9d177dd39ee20836527b24c2e7ac!}
{!LANG-84dfc2c113f6c5a0496b6f98337ee438!}
{!LANG-61ab740e08ad1cd28aa5cdaa13ef746f!}
{!LANG-8c57128ed7f0a6b05f11438962e69332!}
{!LANG-95abeafe6c98f447c4e754c35e84385e!}
{!LANG-d4de3fb288d3fcdbc36f07aeb0e32031!}
{!LANG-bb45b8d8a051187b80ec750100a12fb8!}
{!LANG-9b61719291df0aeb3e70d85930d41f2c!}
{!LANG-414d2c1583667cdf1a1c558c14b246e6!} {!LANG-c29ef1799ce221cd121283fcd7479bb9!}{!LANG-a3e57c9039ca16b7c4d966ed7bdcd78b!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-bfc5a646655319e2477af2f1c7b0367d!}
{!LANG-ee1b59929720ee27cfd71b7088fa04e2!}
{!LANG-664f24ac59754f023fbe5ab680843e9a!}
{!LANG-bc9cd58ae343b225388beaf5818c293d!}
{!LANG-bbb83d364246bbdb245afb98bcd2f05d!}
{!LANG-a749c62f052f91a530c2ef38fefae50a!}

__________________________________________________________________
{!LANG-67519aa72bf7dbfadcd492f9f711b052!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-218f470e8e0adf9fe31e3c2556a0f0d2!}
{!LANG-076134b39c4696b3fcc3a5319253515c!}
{!LANG-eec181c48df850d443c32205915ad6b2!}
{!LANG-bfc5a646655319e2477af2f1c7b0367d!}
{!LANG-d55ec98394e777711eb6e645848d0d6f!} {!LANG-f2f626dddbcb886b29e95136b26e1106!}{!LANG-46ee26d8c2053c8222c71e3176611569!}
{!LANG-77043e41186c2baab848f2b624abae76!}

{!LANG-873ee3393e1a8e2ac4f3f120a199bc1b!}
{!LANG-5cd587dfec7d88dfa0412ac0ebce9f3f!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-8edb5220f547c806e44da50c730664d0!}

{!LANG-c5d544c5bb87e51196a43f542e9c5daf!}

{!LANG-4dc824278b28f953e6949c34d0b2da77!}

{!LANG-873ee3393e1a8e2ac4f3f120a199bc1b!}
{!LANG-80b711fffdb440daa952e1a8ab1ef419!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-efe5cb610fb94558487a524c3e355889!}
{!LANG-b7391126947404920aa8dbedfdce38c4!} {!LANG-d911bc562839704ca0673220d12d98b5!}{!LANG-0fc909143f0717a7f19e56d215612e54!}

{!LANG-e04af96afe53462f72f39331b209a810!}
{!LANG-bfc5a646655319e2477af2f1c7b0367d!}
{!LANG-688b55dc21816b3c43e4eb202e9660d3!}
{!LANG-ec8f815f27151e1f8a424b60143be938!}
{!LANG-e57a87e41d962d44d19882c37370eeba!}
{!LANG-cbdd5b6736d7da084bb20af62e4c033a!}
{!LANG-6496d1bef55bb1beefca772c3ac89a92!}
{!LANG-210f9568ba8c7bd4e649bfbafebf87c7!}
{!LANG-00263409b2351521c0f610b9ee33f022!}
{!LANG-5ba185dd0d3bca726f9f825cf541979c!}
{!LANG-087cccb2ca6f36120c30ba177bf0e26d!}
{!LANG-b8bd0f7d6d5f4c8a518db3ead7462a5f!}
{!LANG-55f5eaf4551720dbf2386c09c9122faf!}
{!LANG-76c9019132395755e115056879c764ac!} {!LANG-523ca63a2ba29a10d21ad5e109df34da!}
{!LANG-a05e027a01085764de15a0b0d91c0810!}
{!LANG-e00215c3514bdbc93e92bf41b9f9952c!}