സൈറ്റിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ
എഡിറ്ററിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:
- കാർപാതീഴ്സ് പ്രായം. കാർപാത്തിയക്കാർ എവിടെയാണ്? രാജ്യം, സവിശേഷതകൾ, രസകരമായ വസ്തുതകൾ. സുരക്ഷയും നിയമങ്ങളും
- ഏത് രാജ്യമാണ് ഒരു ഫെജോർഡ്
- ഒരു ദിവസം ഓസ്ട്രിയൻ ഗ്രാമത്തിൽ
- കേമാൻ ദ്വീപുകളുടെ കേമാൻ ആകർഷണങ്ങൾ
- മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് റിഗയിൽ എന്താണ് കാണേണ്ടത്
- കേമാൻ ദ്വീപുകൾ കേമാൻ ദ്വീപുകളുടെ യാത്രാ ഗൈഡ്
- ബ്രസ്സൽസ് സന്ദർശിക്കാൻ എത്രത്തോളം ചെലവേറിയതും എന്താണ് കാണേണ്ടതെന്നും?
- ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കത്തീഡ്രൽ: നോട്രെ ഡാം ഡി ലാ പെർസെൽ നോട്രെ ഡാം
- ഒരു ദിവസം ബ്രസ്സൽസിൽ എന്ത് കാണും
- കടൽ പോർട്ട് ഓഫ് പിരൈസ്. ദ്വീപുകളിലേക്കുള്ള സമയമാണിത്! ഏഥൻസിൽ നിന്നും വിമാനത്താവളത്തിൽ നിന്നും പിറിയകളുടെ തുറമുഖത്ത് എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരാം. പൈറയിലെ വരവും ഗതാഗതവും
പരസ്യം ചെയ്യൽ
| ശാരീരിക പരിശീലനത്തിനായുള്ള ബാസ്കറ്റ്ബോൾ പരാമർശങ്ങൾ. വിദ്യാഭ്യാസ സാഹിത്യത്തിന്റെ പട്ടിക. ഗെയിമിന്റെ നിയമങ്ങൾ "ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ" |
|
പരിചയപ്പെടുത്തല് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചരിത്രം കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ ടെക്നിക് ഗെയിം തീരുമാനം ഗ്രന്ഥസൂചിക. പരിചയപ്പെടുത്തല് ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ വ്യായാമ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനല്ല, മറിച്ച് ജനസംഖ്യയുടെ വിശാലമായ പിണ്ഡങ്ങളിൽ അവരുടെ വിനോദ സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാണ്. അത്തരമൊരു ആഗോള പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന്, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, സ്പോർട്സ് ഗെയിമുകൾക്കും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ചെറുപ്പക്കാരുടെ ശാരീരിക വികസനവും വിദ്യാഭ്യാസവും ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഗെയിമുകളിലൊന്നാണ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ. ഇതിന് പലതരം പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ സവിശേഷതയാണ്; നടത്തം, ഓട്ടം, നിർത്തുക, തിരിവുകൾ, ചാടുക, മത്സ്യബന്ധനം, വളർത്താത്ത, എതിരാളികളുമായി ആയോധനകലയിൽ നടത്തി. ഇത്രയും പലതരം പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ entabilition, എല്ലാ ജീവികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും, ഫോം ഏകോപനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചരിത്രം ജന്മനാട് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കഴിക്കുന്നത് അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളാണ്. 1891 ൽ മസാച്യുസെറ്റ്സിലെ സ്പ്രിംഗ്ഫീൽഡിലെ ക്രിസ്ത്യൻ യൂത്ത് അസോസിയേഷന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ കേന്ദ്രത്തിൽ ഡിസംബറിൽ ഗെയിം കണ്ടുപിടിച്ചു. കാനഡയിലെ ഒന്റാറിയോ പട്ടണമായ ഡോ. ജെയിംസ് നൈസ്മെത്ത് ഡോ. ജെയിംസ് നൈസ്മെത്ത് ഡോ. ജെയിംസ് നൈസ്മെത്ത് ഡോ. ജെയിംസ് നൈസ്മെത്ത് ഡോ. ജെയിംസ് നെസ്കിത്ത് ഒരു പുതിയ ഗെയിമിൽ എത്തി. ബാറ്റണിൽ നിന്ന് രണ്ട് പഴ കൊട്ടയിൽ നിന്ന് ബാൽക്കണി റെയിലിംഗിലേക്ക് അറ്റാച്ചുചെയ്തു, അതിൽ ഒരു സോക്കർ ബോൾ എറിയേണ്ടതുണ്ട് (അതിനാൽ ബാസ്ക്കറ്റ്-കൊറിൻ, പന്ത് - പന്ത്). ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ എന്ന ആശയം ഉത്ഭവിച്ചു, "ഡക്ക്-ഓൺ-റോക്ക്" കളിക്കുമ്പോൾ, സ്കൂൾ വർഷങ്ങളിൽ തിരിച്ചെത്തി. ഈ ജനപ്രിയമായ അർത്ഥം, ആ സമയത്ത് ഗെയിം ഇപ്രകാരമായിരുന്നു: ഒന്ന്, ഒരു ചെറിയ കല്ല്, മറ്റൊരു കല്ലിന്റെ മുകളിൽ, വലുപ്പം. സ്പ്രിംഗ്ഫീൽഡിലെ കോളേജ് പ്രൊഫസറായ ഡി. ആസാച്ചുസെറ്റ്സ് ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു ഗെയിം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം, ബേസ്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ മത്സരങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കാലയളവ് എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം ഇതിനകം നേരിട്ടു. ഈ വർഷത്തെ കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം അടച്ച പരിസരത്തിനായി ഗെയിം കണ്ടുപിടിക്കുമെന്ന് ന്യൂസ്മിത്ത് വിശ്വസിച്ചു. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം ഡി. ന്യൂസ്മിറ്റ് ഒരു മണിക്കൂറിൽ താഴെ, ഓഫീസിലെ മേശയിൽ ഇരിക്കുന്നത് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങളുടെ ആദ്യ 13 പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിച്ചു: 1. പന്ത് ഏതെങ്കിലും ദിശയിലേക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകളിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടും. 2. പന്ത് ഏതെങ്കിലും ദിശയിലേക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകൊണ്ട് അടിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മുഷ്ടിയിൽ ഒരു കാര്യത്തിലും ഒരു സാഹചര്യവും ഇല്ല. 3. പ്ലെയറിന് പന്തിന് ശേഷം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. കളിക്കാരൻ ഒരു പാസ് നൽകണം അല്ലെങ്കിൽ പന്ത് കൊട്ടയിലേക്ക് എറിയുകയോ, ഒരു പ്ലെയർ നല്ല വേഗതയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന കളിക്കാരന് ഒരു അപവാദം. 4. പന്ത് ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകൾ പിടിക്കണം. കൈത്തണ്ടയുടെയും ശരീരത്തിന്റെയും പന്ത് പിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. 5. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഞെട്ടലുകൾ, പിടിച്ചെടുക്കൽ, നിലനിർത്തുന്നത് അനുവദനീയമല്ല. ഏതൊരു കളിക്കാരന്റെ ആദ്യ ലംഘനവും ഒരു തെറ്റ് (വൃത്തികെട്ട ഗെയിം) രേഖപ്പെടുത്തണം; രണ്ടാമത്തെ മോശം കാര്യങ്ങൾ അയോഗ്യനാക്കുന്നു, അടുത്ത പന്ത് അടഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ,, കളിക്കാരനെ മുഴുവൻ ഗെയിമിനും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പകരം വയ്ക്കില്ല. 6. മുഷ്ടിയുടെ പന്തിൽ പഞ്ച് - റൂൾസ് 2, 4 പോയിന്റുകളുടെ ലംഘനം, ശിക്ഷ 5-ൽ വിവരിക്കുന്നു. 7. രണ്ട് പാർട്ടികളും തുടർച്ചയായി മൂന്ന് തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ, എതിരാളികൾക്കായി (ഇതിനർത്ഥം, എതിരാളികൾ ഒരൊറ്റ തെറ്റ് നിറവേറ്റരുത്). 8. ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കുന്നു - ഉപേക്ഷിച്ചതോ ബൂൺ ചെയ്തതോ ആണെങ്കിൽ പന്ത് കൊട്ടയിൽ കയറുകയും അവിടെ അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ. ത്രോയുടെ സമയത്ത് ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊട്ടയിൽ തൊടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. പന്ത് അരികിൽ സ്പർശിച്ചാൽ, എതിരാളികൾ കൊട്ടയെ നീക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലക്ഷ്യം കണക്കാക്കുന്നു. 9. പന്ത് പുറത്താകുക (സൈറ്റിനപ്പുറത്തേക്ക്), അത് വയലിലേക്ക് വലിച്ചെറിയണം, അത് സ്പർശിച്ച ആദ്യ കളിക്കാരൻ. ഒരു തർക്കമുണ്ടായാൽ പന്ത് വയലിൽ വലിച്ചെറിയുക, ന്യായാധിപൻ ചെയ്യണം. ഒരു എറിയുന്ന കളിക്കാരന് പന്ത് അഞ്ച് സെക്കൻഡ് നേടാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. അവൻ അവനെ കൂടുതൽ നീളമുണ്ടെങ്കിൽ, പന്ത് ശത്രുവിന് നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും കക്ഷികൾ സമയം വൈകുമെന്ന് ശ്രമിച്ചാൽ ന്യായാധിപൻ അവർക്ക് തെറ്റ് നൽകണം. 10. ജഡ്ജി കളിക്കാരുടെയും തെറ്റുകളുടെയും നടപടികൾ പാലിക്കണം, അതുപോലെ തന്നെ റഫറിയെയും മൂന്നെണ്ണം, തുടർച്ചയായ തെറ്റ് പ്രകടനം നടത്തി. റെഗുലേഷൻ 5 അനുസരിച്ച് കളിക്കാരെ അയോഗ്യരാക്കാൻ അധികാരികൾക്കും ഇത് ലഭിക്കുന്നു. 11. റഫറി പന്ത് പാലിക്കുകയും പന്ത് ഗെയിമിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ (സൈറ്റിനുള്ളിൽ) ഉണ്ടെങ്കിൽ (സൈറ്റിനകത്ത്), അത് പന്ത് സ്വന്തമാക്കുകയും മറ്റേതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും വേണം അത് സാധാരണയായി റഫറി നിർവഹിക്കുന്നു. 12. ഗെയിമിൽ രണ്ട് പകുതി മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വീതമുണ്ട്. 13. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ പന്തുകൾ എറിഞ്ഞ പാർട്ടി വിജയിയാണ്. എന്നാൽ ഈ നിയമങ്ങൾക്കുള്ള ആദ്യ മത്സരങ്ങൾ അവരുടെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇന്നുവരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും. ബൽക്കണികളിലെ ആരാധകർ പറക്കുന്ന പന്തുകളെ പിടിച്ച് അവയെ എതിരാളിയുടെ കൊട്ടയിലേക്ക് എറിയാൻ ശ്രമിച്ചു. അതിനാൽ, കൊട്ടയുടെ സംരക്ഷണമായിത്തീർന്ന പരിചകൾ ഉടൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട പരിചകൾ. 1892 ഫെബ്രുവരി 12 ന് നിയമങ്ങൾ പഠിക്കുകയും സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ, സ്പ്രിംഗ്ഫീൽഡ് കോളേജിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചരിത്രത്തിൽ "official ദ്യോഗിക പൂർത്തീകരിച്ചു. . അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിജയം വളരെ ബധിരരായിരുന്നു, അത്തരമൊരു വേഗതയിൽ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന ഒരു വേഗതയേറിയ ഒരു വേഗതയേറിയ അഭ്യൂഹം താമസിയാതെ രണ്ട് സ്പ്രിംഗ്ഫീൽഡ് ടീമുകൾ അവരുടെ പ്രസംഗങ്ങളിൽ നൂറുകണക്കിന് കാഴ്ചക്കാർ ശേഖരിക്കാൻ തുടങ്ങി. അവരുടെ നാണയം മറ്റ് കോളേജുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളെ പിടിച്ചു, അടുത്ത വർഷം മുഴുവൻ അമേരിക്കൻ-കിഴക്ക് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ പനി ബാധിച്ചു. ഇതിനകം 1893 ൽ ഒരു ഗ്രിഡ് ഉള്ള ഇരുമ്പ് വളയങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. 1894 ൽ പുതിയ ഗെയിം വളരെ രസകരവും ചലനാത്മകവുമായി മാറി, 1894 ൽ ആദ്യത്തെ official ദ്യോഗിക നിയമങ്ങൾ അമേരിക്കയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അതേസമയം, അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ആദ്യം കിഴക്ക് ഭാഗത്തേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു - ജപ്പാനിലേക്കും ചൈനയിലേക്കും, യൂറോപ്പിലേക്കും തെക്കേ അമേരിക്കയിലേക്കും. 1895-ൽ, സ e ത്രോസ് 5 മില്യൺ 25 സെമ്മിൽ നിന്ന് അവതരിപ്പിച്ചു. എല്ലാ പതിപ്പുകളിലും പന്തിന്റെ ഓട്ടം 1896-ൽ നിയമവിധേയമാക്കി. അമേച്വർ ടീമുകളുടെയും ലീഗുകളുടെയും സ്വാഭാവിക വിദ്യാഭ്യാസം വിദ്യാർത്ഥികളാണ് അമേരിക്കൻ ഫുട്ബോൾ, ബേസ്ബോൾ എന്നീ നിലകളിലൊരാൾ, കോളേജുകളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രസ്റ്റീസ് എന്നിവരെ സഹായിച്ചു. യൂത്ത് ക്രിസ്ത്യൻ അസോസിയേഷൻ ഉദ്യോഗസ്ഥർ, പുതിയ ട്രെൻഡുകളുടെ എതിരാളികളുടെ സൂചനകൾ, പ്രായോഗികമായി സ്പോർട്സ് സ്റ്റുഡന്റ് ഹാളുകൾ വാതിലുകൾ നേടി. എന്നിരുന്നാലും, നിരോധിക്കാനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹം ജനപ്രീതി അതിവേഗം ആയിരുന്നു, ഒരു പുതിയ കായിക സമവാക്യം ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ട്രെയിൻ സ്വമേധയാ നിർത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ പോലെയായിരുന്നു. സെന്റ് ലൂയിസിലെ (യുഎസ്എ) ഒളിമ്പിക് ഗെയിമുകളിൽ 10 വർഷത്തിനുശേഷം, അമേരിക്കക്കാർ നിരവധി നഗരങ്ങളുടെ ടീമുകളെ തമ്മിൽ ഒരു സൂചനയായി സംഘടിപ്പിച്ചു.ആഭ്യന്തര ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ ജന്മദേശം സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിലാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഈ ഗെയിമിന്റെ ആദ്യ പരാമർശം ഭ physical തിക സംസ്കാരവും കായിക പീറ്റേഴ്സ്ബർഗർ ജോർജിയ ഡബ്പോണും അറിയപ്പെടുന്ന റഷ്യൻ പ്രചാരകൻ 1901 നെ പരാമർശിക്കുന്നു. ഇതിനകം 1909 ൽ ഒരു സംഭവം നടന്നു, ഇത് ആഭ്യന്തര മാത്രമല്ല, ലോക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കൂടിയായി. അമേരിക്കൻ അസോസിയക്കാരായ ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ ഒരു കൂട്ടം അംഗങ്ങൾ സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിൽ എത്തി. ഇതിൽ ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ടീം വലിച്ചിഴച്ചു, അത് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗറുകളുടെ വിജയത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, "ലിലോവി" എന്ന പ്രാദേശിക ടീമിനോട് നഷ്ടപ്പെട്ടു 19:28. ഈ ചരിത്ര യോഗമാണിത് ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര ബാസ്കറ്റ്ബോൾ മത്സരം എന്ന് നാമകരണം ചെയ്തു. അതിനാൽ, ഗ്രഹത്തിലെ ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര ബാസ്കറ്റ്ബോൾ മത്സരത്തിന്റെ സ്ഥലമായി മാറിയതായി മാറുന്നു. 1920 ൽ അദ്ദേഹത്തെ സ്കൂൾ പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ പരിചയപ്പെടുത്തി, അത് ഫുട്ബോളിനെ നിർബന്ധിത അച്ചടക്കമായി ഒരു പാരയിൽ പഠിച്ചു. ഈ സമയത്തും, ദേശീയ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷനുകൾ സജീവമായി സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗങ്ങൾ നടക്കുന്നു. 1919-ൽ യുഎസ്എ, ഇറ്റലി, ഫ്രാൻസ് എന്നിവയുടെ സൈനിക ടീമുകൾക്കിടയിൽ ഒരു ബാസ്കബോൾ ടൂർണമെന്റ് നടത്തി. 1923 ൽ ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ടൂർണമെന്റ് ഫ്രാൻസിൽ നടക്കുന്നു. ഗെയിം ലോകത്ത് കൂടുതൽ ജനപ്രിയവും അംഗീകാരവും ജയിക്കുന്നു, 1935 ൽ അന്താരാഷ്ട്ര ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഒളിമ്പിക് സ്പോർട്സിന്റെ അംഗീകാരം നൽകി. 21 രാജ്യങ്ങളിലെ ടീമുകൾ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ടൂർണമെന്റിൽ പങ്കെടുത്തു. ഓപ്പൺ ടെന്നീസ് സൈറ്റുകളിലാണ് മത്സരങ്ങൾ നടത്തിയത്, തുടർന്നുള്ള എല്ലാ ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റുകളും അടച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ നടത്തി. ആദ്യത്തെ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ യുഎസ് ടീമായിരുന്നു 1950 കളിലെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, ബാസ്കറ്റ്ബോളിന് പോരാട്ടത്തിന്റെ അന്തർലീനമായ മൂർച്ച നഷ്ടപ്പെട്ടു. പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാറ്റങ്ങളും കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളും എടുത്തു. ഈ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവയായിരുന്നു:- ആമുഖം നിയമങ്ങൾ 30 സെക്കൻഡ് (പന്തിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള ടീം ബാസ്ക്കറ്റിനുള്ളിൽ പന്ത് എറിയാൻ ആവശ്യമാണ്);ആക്രമണ കളിക്കാരെ മൂന്ന് സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ ആകാൻ അനുവദിക്കാത്ത മേഖലയുടെ വിസ്തൃതിയുടെ വ്യാപനം. ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിലെ സ്ത്രീ ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ അരങ്ങേറ്റം 1976 ൽ മോൺട്രിയലിൽ നടന്നു. ടൂർണമെന്റിൽ ആറ് ടീമുകൾ പങ്കെടുത്തു. യുഎസ്എസ്ആർ ദേശീയ ടീമിന്റെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരായിരുന്നു ആദ്യത്തെ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യന്മാർ. 1938 ൽ സ്ത്രീകളിൽ ആദ്യത്തെ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് 1938 ൽ റോമിൽ പാർപ്പിച്ചിരുന്നു, ഇത് ഇറ്റലിയിലെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരെ നേടി. യുഎസ്എസ്ആർ ദേശീയ ടീം - യൂറോപ്പിൽ 21 തവണ ചാമ്പ്യനായി മാറി (1950-1956, 1960-1991). ജെയിംസ് നിസ്സാത്ത് ലോകത്തിലെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളുടെയും കളി, ഗെയിം വേഗത, മാപ്റ്റീവ്, സ്മെൽറ്റിംഗ് എന്നിവ സൃഷ്ടിച്ചു. ഗെയിമിന്റെ നിയമങ്ങൾ "ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ". ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ official ദ്യോഗിക നിയമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില ഭാഗങ്ങൾ ഇതാ. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിലെ വിജയി ഒരു ടീമായി, ഗെയിം സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ കൂടുതൽ പോയിന്റുകൾ നേടിയ ഒരു ടീമായി മാറുന്നു. ഗെയിം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കോടതി തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ഒരു പരന്ന ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ഉപരിതലമായിരിക്കണം. അളവുകൾ 28 മീറ്റർ നീളവും 15 മീറ്റർ വീതിയും ആയിരിക്കണം. ഒരു കൊട്ടയ്ക്കൊപ്പം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ പാനലുകൾ അനുബന്ധ സുതാര്യമായ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ള നിറത്തിൽ പെയിന്റ് ചെയ്യണം. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഷീൽഡുകളുടെ അളവുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ആയിരിക്കണം: 1.80 മീറ്റർ തിരശ്ചീനമായി, 1.05 മീറ്റർ ലംബമായി. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ വളയങ്ങൾ മോടിയുള്ള ഉരുക്ക്, 45 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള മോടിയുള്ള സ്റ്റീൽ ആയിരിക്കണം. വളയങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 16 മില്ലീമീറ്റർ വ്യാസമുണ്ടായിരിക്കണം, പരമാവധി 20 മില്ലീമീറ്റർ. വളയത്തിന്റെ അടിയിൽ ഗ്രിഡുകൾ ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫർണിച്ചറുകൾ ആയിരിക്കണം. ബാസ്കറ്റ്ബോളിന് ഒരു ഗോളാകൃതിയിലുള്ള ആകൃതി ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഒപ്പം ഓറഞ്ച് നിറവും, ഒരു പരമ്പരാഗത എട്ട് ഉൾപ്പെടുത്തലുകളും കറുത്ത സീമുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഓറഞ്ച് നിറത്തിലായിരിക്കണം. പന്തിന്റെ സർക്കിളിന്റെ നീളം കുറഞ്ഞത് 74.9 സെന്റിമീറ്ററും 78 സെന്റിമീറ്ററും ആയിരിക്കണം. പന്ത് ഭാരം കുറഞ്ഞത് 567 ഗ്രാം ആയിരിക്കണം, 650 ൽ കൂടുതൽ ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഗെയിമിൽ രണ്ട് മിനിറ്റ് ഇടവേളകളുള്ള നാല് കാലയളവുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പകുതി ഗെയിമിന് ഇടയിലുള്ള ഇടവേള പതിനഞ്ച് മിനിറ്റാണ്. നാലാം കാലഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ അക്കൗണ്ട് ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, അക്ക in ണ്ടിലെ ബാലൻസ് തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ അധിക കാലയളവിലേക്ക് ഗെയിം വിപുലീകരിച്ചു. മൂന്നാം കാലയളവിനുമുമ്പ് ടീമുകൾ കൊട്ടയെ സ്വാപ്പ് ചെയ്യണം. വാദിക്കുന്ന ഒന്നായി പന്ത് ശരിയായി നീക്കംചെയ്യുമ്പോൾ ഗെയിം official ദ്യോഗികമായി കേന്ദ്ര സർക്കിളിൽ ഒരു വിവാദമായ ത്രോ ആരംഭിക്കുന്നു. ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ, പന്ത് കൈകൊണ്ട് മാത്രം കളിക്കുന്നു. പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന, മന ally പൂർവ്വം അതിനെ കാൽനടയായി അടിക്കുക, കാലിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗം തടയുക അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ തല്ലുന്നത് ഒരു ലംഘനമാണ്. ക്രമരഹിതമായ കോൺടാക്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് സ്പർശിക്കുക എന്നത് ഒരു ലംഘനമല്ല. ഒരു കളിക്കാരൻ പന്ത് സൈറ്റിൽ നിന്ന് പന്ത് തന്റെ കൊട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിഞ്ഞാൽ പോയിന്റുകൾ എതിരാളികളുടെ ക്യാപ്റ്റന് എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കളിക്കാരൻ മന ib പൂർവ്വം സൈറ്റിൽ നിന്ന് പന്ത് അവന്റെ കൊട്ടയിലേക്ക് എറിയുകയാണെങ്കിൽ, അത് ലംഘനവും പോയിന്റുകളും കണക്കാക്കില്ല. കളിക്കാരൻ പന്ത് ചുവടെ ലോഗിൻ ചെയ്താൽ, അത് ഒരു ലംഘനമാണ്. ഒരു കളിക്കാരൻ സൈറ്റിൽ ഒരു സ്വത്തവകാശം കൈവശം വയ്ക്കുകയും ഒരേ കാലിന്റെ ഏതെങ്കിലും ദിശയിൽ ഒന്നോ അതിലൊന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിശയിൽ നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം മറ്റ് ലെഗ്, പിന്തുണ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, തറയുമായി സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുന്നു. സ്ഥലത്തെ സ്വന്തമായി ബോൾ വഴിയെടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ബാസ്കറ്റിൽ എറിയാനുള്ള ശ്രമം ഇരുപത്തിനാല് സെക്കൻഡ് ടീം നടപ്പിലാക്കണം. ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ നിയമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങൾ മാത്രമേ ഇവിടെയുള്ളൂ. പൊതുവേ, അന്താരാഷ്ട്ര ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷന്റെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ official ദ്യോഗിക നിയമങ്ങൾ ഒരു വലിയ കിടപ്പുമുറി നേതൃത്വമാണ്, അത് നിയമങ്ങളുടെ എല്ലാ സൂക്ഷ്മതകളും നൽകുന്നു. സാങ്കേതിക ഗെയിം. ഗെയിമിന്റെ അടിസ്ഥാന സാങ്കേതികതകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി നടത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിച്ചാൽ ഗെയിമിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ആനന്ദം നേടാനാകും - പ്രക്ഷേപണം, സംരക്ഷണം, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, പൂർത്തിയാക്കുക, പന്ത് പരിചയിൽ നിന്ന് ഇറക്കി. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ആദ്യ നിയമം - പന്ത് സ്വന്തമാക്കി, വിരലുകൊണ്ട് പിടിക്കുക, ഒരിക്കലും ഈന്തപ്പന പൊതിയുക. ഷോകൾ - എതിരാളിയുടെ കൊട്ടയിലേക്ക് പന്ത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം. അവയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ: നെഞ്ചിൽ നിന്ന് രണ്ട് കൈകളുള്ള പ്രക്ഷേപണം, അടിയിൽ നിന്ന് രണ്ട് കൈകൾ, തോളിൽ നിന്ന് ഒരു കൈ തറയിൽ നിന്ന് കുതിച്ചുകയറുന്നു. പന്ത് പിടിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് കൈ വയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവൻ വിരലുകളെ സ്പർശിച്ച്, കൈ കുനിച്ച് കൈകൊണ്ട് നെഞ്ചിലേക്ക് ആകർഷിക്കുക. സാങ്കേതികത ഗിയർ തന്നെ തന്നെ ലളിതമാണ്. പങ്കാളിയുടെ ദിശയിലുള്ള ഒരു പന്ത് ഉള്ള ഒരു ചട്ടം, ഒരു ചെറിയ സോം, "വെടിവയ്പ്പ് എന്നിവയാണ് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്. ഡ്രിബ്ലിംഗ് . കളിക്കാരന് പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും സൈറ്റിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കൈകൊണ്ട് തറയെക്കുറിച്ച് അടിക്കുക. പന്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്നത് കുറച്ച് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം: പന്തിന്റെ പുഷ് തറയിലേക്ക് പന്തിന്റെ പുഷ് പ്രധാനമായും വിരലുകളുടെയും ബ്രഷിന്റെയും ചലനമാണ്. പന്ത് ഈന്തപ്പന ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് ഒരു തെറ്റായിരിക്കും. പന്ത് കുറയ്ക്കരുത് - മറ്റ് കളിക്കാരെയും സൈറ്റിനെയും മൊത്തത്തിൽ കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്. വലതു കൈ ഓടുമ്പോൾ, മുന്നിൽ, മുന്നിൽ, മുന്നിൽ, ഇടതുവശത്ത്, ഇടതുവശത്ത്, ഇടതുവശത്ത് പന്ത് ചെറുതായി സൂക്ഷിക്കുന്നു. നടത്തുന്ന കളിക്കാരൻ പന്തിനും ഡിഫെൻഡറിനും ഇടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യണം. അവന്റെ കാലുകൾ വളയുന്നു, ശരീരം മുന്നോട്ട് ചരിഞ്ഞതാണ്. ഈ സ്ഥാനം ഡിഫെൻഡറിൽ നിന്ന് പന്ത് മൂടുന്നു, മതിയായ വേഗത നൽകുന്നു, നടത്തുമ്പോൾ പിശകുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റിൽ പന്ത് മുറിക്കുക . പന്ത് കൊട്ടയിലേക്ക് എറിയാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗങ്ങളുണ്ട്: മുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കൈകൊണ്ട് കൊട്ടയിൽ നിന്ന് എറിയുക ഒരു കൈ എറിയുക ചാടി എറിയുക ഒരു പരിച ഉപയോഗിച്ച് എറിയുക തീരുമാനം. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള മാർഗമായി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ശാരീരിക സംസ്കാര പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ വിവിധ യൂണിറ്റുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദേശീയ വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായത്തിൽ, ഒരു സാധാരണ മീഡിയം, ഇടത്തരം വൊക്കേഷണൽ, ടെക്സിക്കൽ, ടെക്സ്റ്റ്, ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയുടെ പരിപാടികളിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഒരു കൗതുകകരമായ അത്ലറ്റിക് ഗെയിമാണ്. സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ പ്രചാരത്തിലായതിനാൽ അത് ആകസ്മികമല്ല. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിമുകളുടെ വിവിധ സാങ്കേതികതയും തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഗുണങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ വികസനത്തിന്റെ സുപ്രധാന കഴിവുകളും കഴിവുകളും രൂപീകരിക്കുന്നതിന് ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സവിശേഷ സവിശേഷതകളുണ്ട്. ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ ഗെയിമിന്റെ മാസ്റ്റർ ചെയ്ത മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യവും വിനോദവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്, മാത്രമല്ല ശാരീരിക സംസ്കാരത്തിന്റെ സ്വതന്ത്ര രൂപങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കാം. ജീവചരിഹ്നം. 1.ബാസ്ക്റ്റ്ബോൾ. ഡയറക്ടറി. എം., 1993. 2. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. മത്സര നിയമങ്ങൾ. എം., 1996. 3. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ: ഫിസിക്കൽ കൾച്ചർ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ പാഠപുസ്തകം //. എഡി. Yu.m.thatova. - എം: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും കായികവും, 1998. 4. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ: ഭ physical തിക സംസ്കാരത്തിന്റെ സർവകലാശാലകൾക്കുള്ള പാഠപുസ്തകം. എഡി. എം. പോർട്ടോവോർവ. - എം: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ, കായികം, 1997. 5. വാൾട്ടിൻ A.I. "മിനി-ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ" .- എം.: വിദ്യാഭ്യാസം, 1996. 6. ജോൺ ആർ. മോഡേൺ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ആണ് മരം. - എം: ഫിസിക്കൽ സംസ്കാരവും കായികവും, 1997. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചരിത്രം. ടീം സ്പോർട്സ് ഗെയിമിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ. ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ മത്സരങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയും തന്ത്രങ്ങളും. അമേരിക്കൻ, റഷ്യൻ അത്ലറ്റുകളുടെ അന്താരാഷ്ട്ര നേട്ടങ്ങൾ. ഗെയിം ഇനങ്ങൾ: സ്ട്രീറ്റ്ബോൾ, കോർഫ്ബോൾ, വീൽചെയറിൽ.വിജ്ഞാന അടിത്തറയിൽ നിങ്ങളുടെ നല്ല ജോലി അയയ്ക്കുക ലളിതമാണ്. ചുവടെയുള്ള ഫോം ഉപയോഗിക്കുകവിദ്യാർത്ഥികൾ, ഗ്രാജുവേറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികൾ, പഠനങ്ങളുടെയും ജോലിയുടെയും വിജ്ഞാനസ്ഥാനം ഉപയോഗിക്കുന്ന യുവ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിങ്ങളോട് വളരെ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും. ൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തത് http://www.allbest.ru/ നോൺ-സ്റ്റേറ്റ് ഇതര വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനംഉയർന്ന പ്രൊഫഷണൽ വിദ്യാഭ്യാസം"സമരനുഷ്യൻ അക്കാദമി"വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്നഅച്ചടക്കത്തിലൂടെ: "ശാരീരിക സംസ്കാരം"വിഷയത്തിൽ: "ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ"പൂർത്തിയായി: രണ്ടാം വർഷ വിദ്യാർത്ഥിസാമ്പത്തിക ഫാക്കൽറ്റി (122 ഗ്രൂപ്പ്)Zyab erarva l.r.r.ലക്ചറർ: ടോപ്പർ ഡി.സമര - 2013.
തീരുമാനംജീവചരിഹ്നംപരിചയപ്പെടുത്തല്ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. ഹിറ്റ് ഒരു ടീമിനെ ഒന്നോ മൂന്നോ പോയിന്റുകളിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ പോയിന്റുകൾ നേടിയ ടീമിനെ മത്സരം വിജയിക്കും.നിലവിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ കായിക വിനോദങ്ങളിലൊന്നാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള official ദ്യോഗികമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത കളിക്കാരുടെ എണ്ണം 200 ദശലക്ഷം ആളുകളെ കവിയുന്നു. 2002 ൽ ഇന്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ (ഫിബ) 173 രാജ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി.പതിവ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ക്ലാസുകൾ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണ്, ശ്വസന, രക്തചംക്രമണ അവയവങ്ങൾ പരിശീലനം നേടുന്നു, അവർ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ലോകത്തെ പല രാജ്യങ്ങളിലും ദ്വിതീയ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളുടെയും ശാരീരിക പരിശീലന പരിപാടിയിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ക്ലാസുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.1. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചരിത്രംഡോക്ടര് ജെയിംസ് നായറ്റ്സ്മിറ്റ്. ഒരു ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കണ്ടുപിടുത്തക്കാരനായി ജെയിംസ് നാസ്പിത്ത് ലോകമെമ്പാടും അറിയപ്പെടുന്നു. 1861 ൽ കാനഡയിലെ അഹ്വൂവ് (അഹ്മോണ്ട്ഇയ്ക്ക് സമീപം റാംസെ (റാംസെ) നഗരത്തിൽ ജനിച്ചു.അദ്ദേഹത്തിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ എന്ന ആശയം ഉത്ഭവിച്ചത്, "ഡക്ക്-ഓൺ-റോക്ക്" കളിക്കുമ്പോൾ, "ഡക്ക്-ഓൺ-എ-റോക്ക്" കളിക്കുമ്പോൾ, ഈ ജനപ്രിയമായ അർത്ഥം, ആ സമയത്ത്, ഒരു വലിയ കല്ലുകളല്ല, ഒരു വലിയ കല്ലുകളല്ല, മുകളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു കല്ല് അടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, വലുപ്പം വലുതാണ്.മക്ഗിൽ സർവകലാശാലയുടെ അത്ലറ്റിക് ഡയറക്ടർ ജോലി ചെയ്ത ശേഷം, മസാച്സെഫെറ്റുമായി (മസാച്യുസെറ്റ്സ് (മസാച്ചുസെറ്റ്സ്)ഇതിനകം തന്നെ, സ്പ്രിംഗ്ഫെൽഡിലെ കോളേജ് പ്രൊഫസറായ ജെയിംസ് നിക്സിമെറ്റ് മസാച്ചുസെറ്റ്സ് ശൈത്യകാലത്ത് ഒരു ഗെയിം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള പ്രശ്നത്തെ, ബേസ്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ മത്സരങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള കാലയളവ്. ഈ വർഷത്തെ ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം അടച്ച പരിസരത്തിനായി ഗെയിം കണ്ടുപിടിക്കുമെന്ന് നായിസ്മിറ്റ് വിശ്വസിച്ചു.നൈറ്റ്സ്മിക്ക് സ്കൂൾ ഓഫ് ക്രിസ്ത്യൻ തൊഴിലാളികളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കായി ഒരു മൊബൈൽ ഗെയിം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് മാത്രം ശക്തികരമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. താരതമ്യേന ചെറിയ സ്ഥലത്ത് അടച്ച മുറിയിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഗെയിം അദ്ദേഹത്തിന് ആവശ്യമാണ്.ഇവിടെ, 1891 ഡിസംബറിൽ ജെയിംസ് നാവിസ്ത്ത് സ്കോറർസ്റ്റിക് ക്ലാസ് (വൈ.എം.സിഎ) സ്പ്രിംഗ്ഫീൽഡിൽ (വൈ.എം.സിഎ) അവതരിപ്പിച്ചു.ഒന്നാമതായകളി.ആദ്യ ഗെയിം ഒരു ഫുട്ബോൾ ബോൾ കളിച്ചു, നിമിരിമിത് അത്യാളിംഗ് ഹാളിന്റെ ഇരുവശത്തും ബാൽക്കണിയുടെ റെയിലിംഗ്, രണ്ട് ലളിതമായ കൊട്ടകൾ അറ്റാച്ചുചെയ്തിട്ടുണ്ട്, ഇത് എല്ലാം ബുള്ളറ്റിൻ ബോർഡിൽ പോസ്റ്റുചെയ്തു, പതിമൂന്ന് പട്ടിക ഈ പുതിയ ഗെയിം നിയന്ത്രിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ. എന്നാൽ താമസിയാതെ, ആദ്യ ഗെയിമിന് ശേഷം, നിയമങ്ങളുള്ള ഷീറ്റ് അപ്രത്യക്ഷമായി. A, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിസ്സാപ്പൂവ് വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ഒരാൾ "കുറ്റകൃത്യം" ഏറ്റുപറഞ്ഞു. "ഞാൻ അവരെ എടുത്തു," മോഹൺ തന്റെ ഗുരുവിനോട് പറഞ്ഞു. "ഈ ഗെയിമിന് മികച്ച വിജയമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, ഞാൻ അവരെ ഒരു സുവനീർ ആയി എടുത്തു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു ... " 1892-ൽ 13 പോയിന്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിമുകളുടെ നിയമങ്ങളുടെ ആദ്യ പുസ്തകം, ഇവയിൽ പലതും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. "ന്യൂസ്മിത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ" ആധുനികത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും. ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സരത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് വീതമുള്ള രണ്ട് ഇരട്ടകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ആദ്യകാല ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ നിയമങ്ങൾക്കൊപ്പം പന്ത് നിലനിർത്തുന്നില്ല: സൈറ്റിൽ, ഒരു പന്ത് ഇല്ലാതെ നീങ്ങാനും അത് നേടേണ്ടതായും പന്ത് നിർത്തുകയോ അതിൽ എറിയുകയോ ചെയ്യേണ്ടതായിരുന്നു കൊട്ട. ടീമിലെ കളിക്കാരുടെ എണ്ണം ഏകപക്ഷീയമായിരുന്നു - "രണ്ടാം മുതൽ നാൽപത് വരെ" (പക്ഷേ എതിരാളി ടീമിലെ കളിക്കാരുടെ എണ്ണത്തിന് തുല്യമാണ്). പന്തിൽ കളിക്കാരൻ ആക്രമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല - പന്ത് ക്രമീകരിക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് സാധ്യമാകൂ (ബൗൺസിംഗ്, കൈകൾ അലയുക, മറ്റ് സമാന സാങ്കേതികതകൾ). ഈ നിയമം ലംഘനം ചെയ്താൽ, മോശം, ആവർത്തിച്ച്, നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരന്റെ അയോഗ്യതയിലേക്ക് നയിച്ചു - സ്കോർഡ് ബോൾ വരെ. ഏതൊരു ടീമും ചെയ്ത ഒരു ടീമിലെ മൂന്ന് തെറ്റുകൾ, തന്റെ കൊട്ടയിലെ "ഗോൾ" എന്ന് രേഖപ്പെടുത്തി - ഈ സമയത്ത് എതിരാളികൾ ഒരൊറ്റ തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ഒരു കാലത്ത് ടീമിന്റെ ഭാഗമായി കൊട്ട കാവൽക്കാരൻ കാവൽക്കാരനായിരുന്നു, കൊട്ടയെ കാവൽക്കാരനായിരുന്നു, കൊട്ടയ്ക്ക് തന്നെ സാധാരണ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഷീൽഡ് ആയിരുന്നില്ല. ഗെയിം വേഗത്തിൽ ജനപ്രീതി നേടി. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ. വിവിധ നഗരങ്ങളുടെയും വിദ്യാർത്ഥി കാമ്പസുകളുടെയും ടീമുകൾക്കിടയിൽ മത്സരങ്ങൾ പതിവായി നടന്നു. അമേച്വർ ലീഗുകൾ ഉടലെടുത്തു. 1896-ൽ ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിയിൽ ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിം നടന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജേതാവ് ടീമിന് ക്യാഷ് റിവാർഡ് ലഭിച്ചു. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ പ്രതിഭാസങ്ങളിൽ ഒന്ന് ജനിച്ചു. - പ്രൊഫഷണൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. 1898 ൽ ആദ്യത്തെ പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ടീമുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു - ദേശീയ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ലീഗ് (എൻബിബി). നിലവിലുണ്ട്, അഞ്ച് സീസണുകൾ, അവർ നിരവധി സ്വതന്ത്ര ലീഗുകൾ നേടി. NBA (നാഷണൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ അസോസിയേഷൻ).ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ അമേച്വർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ടീമുകൾക്കോ \u200b\u200bഅവർക്കെതിരെയുള്ളത്, അമേച്വർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ എന്നിവയ്ക്ക് മറ്റ് പ്രധാന യുഎസ് നഗരങ്ങളിൽ "കറുത്ത" ഹാർലെമും നെഗ്രോ ഗെട്ടോയും നട്ടുവളർത്തുമെന്ന് അമേരിക്കൻ കറുത്തവർഗക്കാർ നിരോധിച്ചു. പ്രൊഫഷണൽ ടീം മാനേജർമാർ വളരെക്കാലം കറുത്ത ഭീമന്മാരിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയിട്ടില്ല, പ്രകൃതിദത്ത വഴക്കത്തിനും വിജയിക്കും നന്ദി അവിശ്വസനീയമായ സാങ്കേതികത കാണിച്ചു. 1922-ൽ ആദ്യത്തെ പ്രൊഫഷണൽ ടീം ഹാർലെമിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്, ഇത് കറുത്ത കളിക്കാരിൽ നിന്നുള്ള കറുത്ത കളിക്കാരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, "ന്യൂയോർക്ക് നവോത്ഥാനം" (അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി "റേൻസ്"). കറുത്ത ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ വെളുത്ത വിദ്യാർത്ഥി ടീമുകളെ എളുപ്പത്തിൽ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു. 1927 ൽ, ഒരു ചരിത്ര യോഗം "ബോൾട്ടൺ സെൽറ്റിക്സ്" ഉള്ള "ന്യൂയോർക്ക് നവോത്ഥാനം" നടന്നു. ഏഴ് മത്സരങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഒരു നറുക്കെടുപ്പിൽ അവസാനിച്ചു (ടീമുകൾ മൂന്ന് വിജയങ്ങൾ നേടി, ഒരു ഗെയിമുകൾ ഒരു സമനില ഉണ്ടാക്കി, അത് നിയമങ്ങൾ പരിഹരിച്ചു). ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുശേഷം, അമേരിക്കയിലെ ആരോടും ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ "വൈറ്റ്" സ്പോർട്സ് "എന്ന് പറയാൻ ധൈര്യപ്പെടില്ല. അമേരിക്കയിൽ എൻബിഎ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്ഥാപിക്കുന്ന സമയത്ത് ഏറ്റവും ജനപ്രിയ കായിക വിനോദമായിരുന്നു. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുയായികളുടെ എണ്ണം നിരന്തരം വളർന്നു, 1970 കളുടെ അവസാനത്തിൽ എൻബിഎ അഭൂതപൂർവമായ ഒരു ഹേയ്ഡേയിലെത്തി. 1995 ൽ 27 അമേരിക്കൻ ടീമുകളും രണ്ട് കനേഡിയൻ ക്ലബ്ബുകളും മാത്രമാണ് പ്രൊഫഷണലുകൾക്കിടയിൽ എൻബിഎ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് വാസ്തവത്തിൽ. നിലവിൽ ലോകത്തിലെ എല്ലാ പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് ഓർഗനൈസേഷനുകളിലും എൻബിഎ ഏറ്റവും വിജയകരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തരം സംഘടനാ നടപടികളുമായും സഹകരണത്തിന്റെ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ താൽപര്യം നിലനിർത്താൻ എൻബിഎയുടെ നേതൃത്വം ശ്രമിക്കുന്നു. അവയിലൊന്ന് 1940 കളിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ഡ്രാഫ്റ്റിന്റെ ഒരു സംവിധാനമാണ്. എല്ലാ വർഷവും, ന്യൂബണികളുടെ ചെലവിൽ ക്ലബ്ബുകൾ അവരുടെ റാങ്കുകൾ നിറയ്ക്കുന്നു, ഡ്രാഫ്റ്റിന്റെ ഡയഗ്രം പുതുമുഖമായ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരെ സ്വന്തമാക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതകളുണ്ട്. ആധുനിക നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഇതിനകം 18 വയസ്സ് തികഞ്ഞ കളിക്കാർക്ക് ഡ്രാഫ്റ്റിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും. 2. കളിയുടെ നിയമങ്ങൾഗെയിം ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ 28 നീളവും 15 മീറ്റർ വീതിയും (നേരത്തെ 26x14 മീറ്റർ) ഒരു പ്രത്യേക പന്ത് ഉപയോഗിച്ച്. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ റൂൾ തന്ത്രപരമായ മത്സരംപന്തിന്റെ പിണ്ഡം 567-650 ഗ്രാം, 749-780 മില്ലിമീറ്റർ (പുരുഷ സംഘങ്ങളുടെ ഗെയിമുകളുടെ ഒരു സർക്കിൾ; സ്ത്രീകളുടെ ടീമുകളുടെ ഗെയിമുകൾ; മിനി ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെറുതാണ് - മിനി ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ മത്സരങ്ങൾ). ബാസ്കറ്റ്ബോൾ പന്തുകൾ രണ്ട് തരങ്ങളാണ്: കളിക്കാരൻ (ഇൻഡോർ), യൂണിവേഴ്സൽ, I.E.ഇ. ഉപയോഗത്തിനും വീടിനകത്തിനും അനുയോജ്യം, തെരുവിൽ (ഇൻഡോർ / do ട്ട്ഡോർ). ബാസ്കറ്റ് (45 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള മെറ്റൽ റിംഗ്) സൈറ്റിന്റെ മുൻവശത്തെത്തിലേക്കുള്ള സമാന്തരമായി 3.05 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. മത്സരം സൈറ്റിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. എതിരാളി ടീമിന്റെ രണ്ട് കളിക്കാർക്കിടയിൽ ജഡ്ജി കർശനമായി പന്ത് മുകളിലേക്ക് എറിയുന്നു. ആ നിമിഷം, പന്ത് സംബന്ധിച്ച് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ (പന്ത് കൈയിൽ എടുക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്), പ്ലേ സമയം ആരംഭിക്കുന്നു. ഓരോ വിസിക്കും ശേഷം, ജഡ്ജി സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് നിർത്തുന്നു - ഗെയിം പുനരാരംഭിക്കൽ വീണ്ടും ഓണാക്കുന്നു. (അതനുസരിച്ച്, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ "തത്സമയ പന്ത്", "ഡെഡ് ബോൾ" എന്നിവ തിരിച്ചറിയുന്നു.) ഗെയിമിംഗ് സമയം ജഡ്ജി-സെക്കൻഡ് മീറ്റർ പരിഹരിക്കുന്നു. മുമ്പ്, അന്താരാഷ്ട്ര അമേച്വർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷന്റെ (ഫിബ) ആഭിമുഖ്യത്തിൽ (ഫിബ) ആഭിമുഖ്യങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് ശുദ്ധമായ ഗെയിം സമയത്തിന് 2 മടങ്ങ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. 2000 ൽ സ്വീകരിച്ച പുതിയ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മത്സരത്തിന് (എൻബിഎ - നാല് ഇരട്ട, നാല്, നാലാം തവണയും (നാല് ഇരട്ടകളിൽ - നാല് ഇരട്ട, നാല്, നാലാം തവണയും (എൻബിഎ - out ട്ട് സമയം) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, 2 മിനിറ്റ് മത്സരത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ - 15 മിനിറ്റ്. മുമ്പ്, കളിക്കാരന് പരിധിയില്ലാത്ത സമയം സ്വന്തമാക്കി. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 1960 കളിൽ 30 സെക്കൻഡ് (ഫിബ), 24 സെക്കൻഡ് (എൻബിഎ) പരിധി അവതരിപ്പിച്ചു: അതിന്റെ കാലഹരണപ്പെട്ട് ടീമിന് പന്ത് നഷ്ടപ്പെട്ടു. 2000 ഫിബു നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആക്രമണ സംഘങ്ങൾക്ക് 24 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ നൽകുന്നില്ല. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ബ്രിഗേഡിൽ 24 സെക്കൻഡ് ഓപ്പറേറ്റർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഈ നിയമത്തെ പാലിക്കുന്നു. കൂടാതെ, "മൂന്ന് സെക്കൻഡ്" എന്നും (ആക്രമണം നടത്തുന്ന ടീമിനെ എതിരാളിയുടെ പരിമിതമായ മേഖലയിലാകും, ഇത് ചിലപ്പോൾ വിളിക്കാറുണ്ട് - "3-സെക്കൻഡ് സോൺ"), "എട്ട് സെക്കൻഡ് റൂൾ ചെയ്യുക "(ഇക്കാലത്ത് ഒരു ടീം സൈറ്റിന്റെ പകുതിയിൽ പന്ത് മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്തു, ഇത് പിൻ സോണിൽ നിന്ന് മുൻകൂട്ടി വിവർത്തനം ചെയ്യണം). ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ ഒരു വരയുമില്ല. മത്സരത്തിന്റെ അവസാന സമയത്തിന് ശേഷം, അക്കൗണ്ട് തുല്യമായി മാറുന്നുവെങ്കിൽ, അധിക 5 മിനിറ്റ് അധിക സമയം നിയമിക്കപ്പെടുന്നു. ഓവർടൈമിൽ, ടീമുകളൊന്നും വിജയം നേടും, മറ്റൊരു അഞ്ചു മിനിറ്റിന് ഒന്ന് നിയമിക്കപ്പെടുന്നു, മുതലായവ. മത്സരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കായുള്ള മത്സരങ്ങൾ ജോടിയാക്കിയ മീറ്റിംഗുകളാണ് (കപ്പ് സിസ്റ്റം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്) നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു അപവാദം സാധ്യമാണ്. ആദ്യ മത്സരത്തിൽ ഒരു സമനില ഉണ്ടാകാം, ഒരു ജോഡിയിൽ വിജയിയെ നിർണ്ണയിക്കും രണ്ടാമത്തെ ഗെയിമിന്റെ ഫലങ്ങൾ. കർക്കിന്റെ പിന്നിലെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് കൊട്ടയിലേക്കുള്ള കൃത്യമായ എറിയുന്നത് (എൻബിഎ - 7.27 മീറ്റർ) അകലെയുള്ള 6.25 മീറ്റർ അകലെയാണ് ചെലവഴിച്ചത് മൂന്ന് പോയിന്റുകളിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ആർക്ക് ഒരു "മൂന്ന് പോയിന്റ് ലൈൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. മറ്റെല്ലാ ത്രോകളും (പരിചയുടെ കീഴിൽ നിന്ന്) രണ്ട് പോയിന്റുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പന്ത് കൊട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, എതിരാളി ടീം കളിക്കാരുടെ കളിക്കാർ ബാസ്ക്കറ്റിന് മുകളിലൂടെ നേരിട്ട് തടയുന്നു, ഗ്ലാസുകൾ നേടിയെടുക്കുന്നതുപോലെ ഗ്ലാസുകൾ കണക്കാക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ജഡ്ജിമാർ ഗെയിമിൽ വിവാദ പന്ത് കളിക്കണം. ഇനിപ്പറയുന്ന കേസുകളിൽ പന്ത് വിവാദമായി കണക്കാക്കുന്നു: രണ്ട് എതിരാളികൾ പന്ത് മുറുകെ പിടിച്ചാൽ, അവരിൽ ആർക്കും നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കാതെ അവരിൽ ആർക്കും അവരെ പ്രസവിക്കാൻ കഴിയില്ല; പന്ത് സൈറ്റിനപ്പുറത്തേക്ക് രണ്ട് കളിക്കാരെ വ്യത്യസ്ത ടീമുകളിൽ നിന്നുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ ന്യായാധിപന്മാർ അവസാനമായി പന്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ തീരുമാനിക്കാനായില്ല); പരിചയും റിംഗും തമ്മിൽ പന്ത് കുടുങ്ങിയാൽ, മുതലായവ. സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വിവാദ പന്തിൽ "തർക്ക" യുടെ നേരിട്ടുള്ള പങ്കാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളികളുടെ രണ്ട് കളിക്കാർക്കിടയിൽ കളിക്കാൻ കഴിയും. വിവാദ പന്തിന്റെ ചിത്രരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന കളിക്കാരൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങളിൽ പന്തിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് നിരവധി നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്. ഡ്രിബ്ലിംഗിന് ശേഷം, തറയിൽ തളർത്തിമാക്കാതെ തന്നെ ബോൾ കൈയിൽ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. പിന്നെ അവൻ പന്ത് വളയത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി നൽകുകയോ ചെയ്യരുത്. മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഓട്ടം ശരിയാക്കി, പന്ത് മറ്റൊരു ടീമിലേക്ക് പോകുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരൻ പന്ത് കൈകൊണ്ട് നിർത്തിയാൽ കൊട്ടയിലേക്കോ ഭാഗത്തേക്കോ പകരം, പങ്കാളി വീണ്ടും ഡ്രിബ്ലിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നു, ഇരട്ട ഗാർഡ് പരിഹരിക്കുകയും പന്ത് എതിരാളിയെ നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. പന്തിൽ ഉടമകൾക്ക് നിർത്താനും തുടർന്ന് നീങ്ങുന്നത് തുടരാൻ തുടരാനും കഴിയും, അത് സ്റ്റോപ്പിൽ പന്ത് ടാപ്പുചെയ്യുന്നത് തുടർന്നു. ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ പന്ത് പകരമായി നടത്താം, പിന്നെ, മറുവശത്ത് ഉടനടി രണ്ട് കൈകൾ അല്ല. കളിക്കാരന് പന്ത് ലഭിച്ചാൽ, ഒരു പന്ത് ലഭിച്ചതിനുശേഷം നിശ്ചലമോ നിലകൊള്ളുകയോ ചെയ്താൽ, അവൻ പന്ത് കൈയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുന്നതിനേക്കാൾ അടിസ്ഥാന കാലിനെ കീറിമുറിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അനുവാദമില്ല. അഞ്ച് കളിക്കാർ ഒരേ സമയം സൈറ്റിൽ ഒരേ സമയം, അഞ്ച്, ഏഴ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ റിസർവ് ബെഞ്ചിലെ കളിക്കിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിലെ പകരക്കാരന്റെ അളവ് പരിമിതമല്ല, പക്ഷേ സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് നിർത്തിയ നിമിഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയൂ.Fort ദ്യോഗിക മത്സരങ്ങളിൽ ഫിബ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നാലാം മുതൽ 15 വരെ എണ്ണം പ്രകാരം കളിക്കാർ പ്രൂഡ് ചെയ്യുന്നു. "1", "2", "3" എന്നിവ നിലവിൽ അക്കങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല. മത്സരത്തിനിടയിൽ ജഡ്ജിമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക ആംഗ്യങ്ങളിൽ, ഈ നമ്പറുകളിൽ ആംഗ്യങ്ങളുണ്ട്: ഉദാഹരണത്തിന്, ജഡ്ജിയെ "മൂന്ന് സെക്കൻഡിന്റെ നിയമങ്ങളുടെ ലംഘനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ എത്ര സ e ത്രോസ്" എന്ന ലംഘനങ്ങൾ ഇരയുടെ ടീം. അതേ രീതിയിൽ, വിരലുകളിൽ, ജഡ്ജി കളിക്കാരന്റെ സംഖ്യയുടെ മാച്ച് സെക്രട്ടറി കാണിക്കുന്നു, അത് വ്യക്തിപരമായ ഒരു പരാമർശം ശിക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ആശയക്കുഴപ്പം ഒഴിവാക്കാൻ, മുറികൾ 1, 2, 3 എന്നിവ നിർത്തലാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ നിയമങ്ങൾ, എതിരാളിയെ കൈകൊണ്ട് അടിക്കാൻ വിലക്കി, അവനെ തള്ളിവിടുക, കൈ വയ്ക്കുക, കാൽനടയായി, കാൽനടയായി, കാൽമുട്ടിന് നേരെ കുനിഞ്ഞുനിൽക്കുക). അത്തരം ഏതെങ്കിലും ലംഘനങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു കളിക്കാരൻ വ്യക്തിപരമായ പരാമർശം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു (തെറ്റ്). മാച്ചിൽ (എൻബിഎ - സിക്സ്) അത്ലറ്റിന് അഞ്ച് തെറ്റ് ലഭിച്ചുവെങ്കിൽ, അത് ഫീൽഡിൽ നിന്ന് മീറ്റിംഗിന്റെ അവസാനം വരെ നീക്കം ചെയ്യുകയും സ്പെയർ കളിക്കാരുടെ ഒന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് ടീമുകളുടെയും കളിക്കാർ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുമ്പോൾ പരസ്പര തെറ്റ് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു: രണ്ട് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർക്കും വ്യക്തിപരമായ പരാമർശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിയമലംഘനം നടത്തിയ ടീമിൽ നിന്ന് പന്ത് അവശേഷിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വിവാദപരമായ പന്ത് കളിക്കുന്നു. വേർതിരിച്ചു: സാങ്കേതി ധരിച്ച പെരുമാറ്റത്തിന്, ഈ ശിക്ഷ സൈറ്റിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ മാത്രമല്ല, ഒരു വിധിന്യായത്തിൽ ഒരു തർക്കമുണ്ടാക്കും, ഒപ്പം സ്കൂളിംഗ് തുടങ്ങിയ ശ്രമവും. ), ആനന്ദകരമായ തെറ്റ് (പ്രത്യേകിച്ചും, ഒരു ഗെയിമിംഗ് സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഗെയിമിംഗ് സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഗെയിമിംഗ് സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പന്ത് കൊണ്ട് നിസ്സാര പിശകിന്), മുതലായവ), മുതലായവ) ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ ശിക്ഷ അഗ്രതവത്കരണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. ഗൗരവമേറിയ ലംഘനത്തിനായി അദ്ദേഹത്തെ പ്രഖ്യാപിക്കുകയും ഒരു കളിക്കാരന്റെ അയോഗ്യത പ്രഖ്യാപിക്കുകയും ചെയ്തു, ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നതിന്റെ എണ്ണം കണക്കിലെടുക്കാതെ, അത് (മറ്റൊരു ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു).മോതിരത്തിൽ എറിയുന്ന കളിക്കാരൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാങ്കേതിക വസ്ത്രം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സാങ്കേതിക വസ്ത്രം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കളിക്കാരൻ ess ഹിച്ച കളിക്കാരന്റെ വ്യക്തിഗത അഭിപ്രായത്തിന് പുറമേ, പ്ലെയർ ess ഹിച്ച കളിക്കാരന്റെ പേരിന് പുറമേ സ്വതന്ത്ര ത്രോകളെയും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എറിയുന്നതിന്റെയും ഇരയോ അല്ലെങ്കിൽ സഹതാപ പങ്കാളികളിലൊരാളുടെയോ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ച്. സെസിറ്റിൽ നിന്ന് 6 മീറ്റർ പ്രത്യേക പോയിന്റിൽ നിന്നാണ് പെനാൽറ്റി ത്രോകൾ നടത്തുന്നത്. ഓരോ കൃത്യമായ ത്രും പോയിന്റ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ രണ്ട് പിഴകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പോയിന്റുകൾ നേടാൻ കഴിയും. ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങളിൽ, "കളിക്കാരുടെ അഭാവം മൂലം നഷ്ടപ്പെട്ട ഗെയിമിനെ" (ഒരു കളിക്കാരൻ അതിന്റെ രചനയിൽ തുടരണമെങ്കിൽ) അത്തരം ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട് (ഒരു കളിക്കാരൻ അതിന്റെ രചനയിൽ തുടരണമെങ്കിൽ), "ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ" ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ " ആരംഭിക്കാൻ ടീം വിസമ്മതിക്കുന്നു - അല്ലെങ്കിൽ തുടരുക - അനുബന്ധ മദ്ധ്യ സിഗ്നൽ കഴിഞ്ഞ് ഗെയിം).ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ 13 നിയമങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ, ഇപ്പോൾ 200 ൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്. ലോക സാങ്കേതിക കമ്മീഷൻ ഓഫ് ഫൈബിന്റെ കാലാവധി പരിഷ്കരിച്ചുകൊണ്ട് അവർ ഇടയ്ക്കിടെ പുതുക്കുന്നു, തുടർന്ന് സെൻട്രൽ ബ്യൂറോ ഓഫ് ഫ്യൂറോ അംഗീകാരം നൽകി. അവസാന ഗുരുതരമായ പുനരവലോകനം 2000 മെയ് മാസത്തിൽ സംഭവിച്ചു.കളിയുടെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ മാത്രമേ നിയമങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, സാധ്യമായ എല്ലാ പ്ലേ സാഹചര്യങ്ങളും നൽകാനായിരിക്കില്ല. നിയമങ്ങളുടെ കോഡിന് പുറമേ, അവരുടെ official ദ്യോഗിക വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ വിവിധ തർക്ക നിമിഷങ്ങളിലെ നിയമങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനങ്ങളുടെ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ ചർച്ച നടത്തി. നിയമങ്ങളിൽ വ്യക്തമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വതന്ത്ര തീരുമാനം എടുക്കാൻ മാച്ച് ജഡ്ജിക്ക് അവകാശമുണ്ട്. എല്ലാ official ദ്യോഗിക അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളും നടത്തുമ്പോൾ, നിയമങ്ങൾ അംഗീകരിച്ച ഫിബ അംഗീകരിച്ചു. അവ എൻബിഎയുടെ നിയമങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറവാണ്.3. സാങ്കേതികതയും തന്ത്രങ്ങളും ഗെയിമുകൾമോഡേൺ ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഗെയിമിംഗ് റോളുകൾ വേർതിരിക്കുന്നു: ഡിഫെൻഡർ കളിക്കുന്നു; ഡിഫെൻഡർ, ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഹെവി ഫോർവേഡിനും സെന്റർ (അല്ലെങ്കിൽ സെന്റർ) ആക്രമിക്കുന്നു.ഒരു കളിക്കാരൻ ഡിഫെൻഡറെ "പ്ലേമേക്കർ" (ഇംഗ്ലീഷ് "പ്ലേമേക്കർ" - അക്ഷരങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. "ഗെയിം നിർമ്മിക്കുന്നയാൾ") അല്ലെങ്കിൽ "കണ്ടക്ടർ". കൂടുതൽ കളിക്കാർക്ക് പന്ത് സ്വന്തമാക്കി മുഴുവൻ ടീം ഗെയിമും ലയിക്കുക. അവർക്ക് ഒരു മികച്ച പ്ലാറ്റ്ഫോം കാഴ്ച, ഫിലിഗ്രി ഡ്രിബ്ലിംഗ്, പാസിന്റെ നേർത്ത ഗെയിം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. പ്രതിരോധക്കാർ അവരുടെ ടീമിനെ ആക്രമിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പലപ്പോഴും വിദൂര ത്രോകളുമായി ഇത് പൂർത്തിയാക്കുക. ഫോർവേഡുകൾ സാധാരണയായി സൈറ്റിന്റെ അരികുകളിൽ നിന്നും സെന്റർ - ക്ലോസ് റേഞ്ച് മുതൽ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്നു. സെടെർറഡ, ടീമിലെ ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള കളിക്കാർ, അവരുടെ പ്രധാന ഫംഗ്ഷൻ - സ്വന്തം, വിദേശ കവചം വരെയുള്ള പോരാട്ടം. കേന്ദ്രീകൃത സംഭവത്തിന്റെ പങ്ക് ശരിക്കും കൾട്ടിനെ ഒരു പദവി നേടി. ഒട്ടർ കോർക്കിയ, ജാനിസ് ക്രൂമിൻഷ്, അലക്സാണ്ടർകോ, അർവിദാസ് അരോണിസ് തുടങ്ങിയ സോവിയറ്റ് സ്കൂൾ ഓഫ് സെന്ററുകളാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തനായ കേന്ദ്രങ്ങൾ.നിലവിൽ, വിസാർഡ്-സാർവത്രിക മാസ്റ്റേഴ്സ് ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ അങ്ങേയറ്റം വിലമതിക്കുന്നു, അത് ആവശ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് മാത്രമല്ല കളിക്കാൻ കഴിയും. ടീം കളിക്കാരനെന്നരീതി എന്ന ആശയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഐതിഹാസിക സെന്റർ ബിൽ കമാൻഡ് ഗെയിമിന്റെ കമാൻഡ് പ്രതിബദ്ധത എൻബിഎ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് "ബോസ്റ്റൺ സെൽറ്റിസ്" ലെ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ അനുവദിച്ചു. അവന്റെ നിത്യമായ എതിരാളി വാരിൻഡ് ചേംബർലൈൻ ("ഫിലാഡൽഫിയ വാരിയേഴ്സ്") റസ്സലിന്റെ ക്ലാസിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്നവനായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ "സ്വയം" എന്നത് "സ്വയം" കളിക്കാൻ "ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ എൻബിഎയുടെ ചാമ്പ്യനായി. ഗെയിം എങ്ങനെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, പരിചിതമായ തന്ത്രപരമായ വിന്യാസത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കോച്ച് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ (സ്റ്റാൻഡേർഡ് "2-1-2) കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു): ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടോ മൂന്നോ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ ഇടുക ഒരേ സമയം കേന്ദ്രങ്ങൾ. കളിക്കാരുടെ വ്യക്തിഗത നൈപുണ്യത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, ശരിയായ തന്ത്രവും മാത്രമല്ല ടീമിന്റെ വിജയം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ക്ലാസിക് ഉദാഹരണം 1972 ലെ ഫൈനലിലാണ് 1972 ലെ ഫൗർസ്കറ്റ് കളിക്കാർ, യുഎസ്എസ്ആർ നാഷണൽ ടീമിന്റെ ഹെഡ് കോഡ്, വ്ളാഡിമിർ കൊണ്ട്രാഷിൻ, വ്ളാഡിമിർ കൊണ്ട്രാഷിൻ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അടിമത്തം എതിരാളി "അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ", അത് ഒടുവിൽ സോവിയറ്റ് ടീമിലേക്ക് വിജയം നേടി. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സോൺ, വ്യക്തിഗത (വ്യക്തിപരമായ) സംരക്ഷണം എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുന്നു. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഓരോ കളിക്കാരും ഒരു എതിരാളിയെ ശപിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന് അനുവദിച്ച സൈറ്റിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു (സോൺ). വ്യക്തിഗത പരിരക്ഷണത്തോടെ, ഓരോ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരനും ഒരു "അവന്റെ" കളിക്കാരനെ എടുക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ അങ്ങേയറ്റം ഫലപ്രദമാണ് - ആക്റ്റീവ് തരത്തിലുള്ള പ്രതിരോധം, അതിൽ നിന്ന് അവരുടെ പരിചയ്ക്ക് സമീപത്മകത്തിൽ മാത്രമല്ല, വിദൂര സമീപനങ്ങളിലും, ചിലപ്പോൾ - സൈറ്റിലുടനീളം. എതിരാളി ശാന്തമായി പന്ത് കളിച്ച് ആക്രമണം നടത്തുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം. ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ പ്രത്യേക പ്രാധാന്യമുള്ളത് പരിചയ്ക്ക് കീഴിൽ ഒരു പോരാട്ടമുണ്ട്. പ്രശസ്ത ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കമാൻഡ് പറയുന്നു: "ആരാണ് ഷീൽഡ് വിജയിക്കുന്നത് - മാച്ച് വിജയിച്ചു", ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരന്റെ ഗെയിമിന്റെ ഒരു പ്രധാന സ്ഥിതിവിനികങ്ങളിൽ ഒന്ന് - ഇത് ഒരു പ്രത്യേക മത്സരമാണോ അതോ സീസൺ ആണോ? ബ്ലോക്കുകൾ.കളിക്കാരന്റെ വ്യക്തിഗത വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡ്രിബ്ലിംഗ്, I.e. വിഷ്വൽ നിയന്ത്രണം ഇല്ലാതെ പന്ത് നിലനിർത്തുന്നത്, ഇത് കളിക്കാരനെ സൈറ്റിൽ മാറുന്ന സാഹചര്യം തൽക്ഷണം വിലയിരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ ചിറകുകൾ: പന്ത്, കൈകൾ, കാലുകൾ, എല്ലാ ശരീരം, തല തിരിവ്, നോക്കുക, എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഒരു വഞ്ചനാപരമായ ചലനം. പാസ് ഗെയിം. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പാസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ പ്രത്യേകിച്ചും വിലമതിക്കുന്നു - പങ്കാളിയെ നോക്കാതെ പന്ത് കൈമാറ്റം. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ മാസ്റ്റേഴ്സിന്റെ ആയുധശേഖരത്തിൽ നിന്നുള്ള മറ്റൊരു പ്രവേശനം പുറകിലേക്ക് കടക്കണം (പന്ത് പുറകിൽ പിടിക്കുന്നു, കളിക്കാരൻ തന്റെ പങ്കാളിയെ തലയിലൂടെ നൽകുന്നു). ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ വ്യാഴം, സ്ഥലത്ത് നിന്നും ചലനത്തിൽ നിന്നും ഒഴുകുന്നു. അവരുടെ പല ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഒരു ജമ്പിൽ എറിയുന്നത് എതിരാളികളായ ഒരു ആർക്ക് എറിയുക, ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ARC- ൽ നീങ്ങുന്നു), മുകളിൽ നിന്ന് ബാസ്ക്കറ്റിലേക്ക് എറിയുക. പന്ത് കൈവശം വയ്ക്കുക ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിലെ പന്ത്, ഒരു പന്ത് ഇല്ലാതെ തന്നെ പ്ലേ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്. പതിറ്റാണ്ടുകളായി ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഉപകരണങ്ങൾ രൂപീകരിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ. കളിക്കാർ പരസ്പരം രണ്ടു കൈകൾ മാത്രം കടന്നുപോയി, കാസ്റ്റ് അതുപോലെ തന്നെ "അവരിൽ നിന്ന്" ഉണ്ടാക്കി. അത്തരത്തിലുള്ളത്, ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സാങ്കേതികത ഒരു കൈകൊണ്ട് പന്തിക് എന്ന നിലയിൽ 1930 കളിൽ മാത്രം പ്രയോഗിക്കുകയും ഗെയിമിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വിപ്ലവം നടത്തുകയും ചെയ്തു.ആക്രമണത്തിൽ നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ വളരെ മന്ദഗതിയിലായിരുന്നു. "മൈക്രോസ്കോപ്പിക്" പൊരുത്തങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും ഓരോ വശത്തും 15-20 പോയിന്റുകളല്ല. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിന്റെയും മധ്യത്തിന്റെയും ബാസ്കറ്റ്ബോളിനായി, പന്തിന്റെ ഒരു വരവ് സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്, കൂടാതെ പ്രമുഖ കളിക്കാരുടെ വ്യക്തിഗത നടപടികളാണ് ടീമിന്റെ വിജയം നിർണ്ണയിച്ചത്. ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേരുകേട്ട അത്ലറ്റുകൾ. വളരെക്കാലമായി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ പ്രത്യേകമായി സ്പോർട്സ് ഭീമന്മാരായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു. മുമ്പത്തെ, നിലവിലെ "നക്ഷത്രങ്ങൾ" ബാസ്കറ്റ്ബോൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സോവിയറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ അത്ലറ്റുകളുടെ ചരിത്രത്തിൽ അവിശ്വസനീയമായ ഉയരം ഉണ്ടായിരുന്നു: ഒരു കളിക്കാരൻ അൽമ-അറ്റ "വെയർ അക്ത്താരായ - 238 സെന്റിമീറ്റർ, കുലുക്കനായ സിയാസോനെങ്കോ - 239 സെ.മീ. ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ "കുഞ്ഞുങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രഭാവം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കളിക്കാരെ നൽകാൻ തുടങ്ങി. അവ അങ്ങേയറ്റം നീങ്ങുകയും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും മികച്ച പ്രതികരണത്തിലൂടെ വേർതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രസിദ്ധമായ ബോബ് കോസ്സി ഫിലിഗ്രോസ് ഡ്രിബ്ലിസിംഗിന്റെ അഭാവത്തിൽ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകി, "ഗുടിനി ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ പ്ലക്വിൻ", "ജുസേക്കി വിസാർഡ്" എന്നിവയ്ക്കായി ഫിലിംഷോപ്പ് ഡ്രിബ്ലിംഗിനും പാസിനും. എക്കാലത്തെയും മികച്ച ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന മൈക്കൽ ജോർദാൻ ഒരു ഭീമൻ അല്ല: അതിന്റെ വളർച്ച "ആകെ 198 സെന്റിമീറ്റർ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, അദ്ദേഹം യുദ്ധം ചെയ്യുകയും അവിശ്വസനീയമായ" വിമാനങ്ങൾക്കായി ഒരു വിളിപ്പേര് നേടുകയും ചെയ്തു "അവരുടെ സ്ഫോടനം" ". "3 സെക്കൻഡ് നിയമങ്ങൾ" സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആക്രമണം പലപ്പോഴും വളരെ ലളിതമായ ഒരു തന്ത്രപരമായ പദ്ധതിയിലാണ് നിർമ്മിച്ചത്: ആക്രമണ സംഘം നടത്തിയ ടീം കളിക്കാരൻ എതിരാളിയാക്കലിനടുത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അവസാനം പന്ത് ലഭിച്ച ശേഷം, അത് കൊട്ടയിലേക്ക് അയച്ചു. ആമുഖം "3 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക്" നിർബന്ധിത ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ ആക്രമണത്തിന്റെ വികാസത്തിനായി മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു, ഇടത്തരം, വിദൂര ത്രോകളുടെ കൂടുതൽ സജീവ ഉപയോഗമാണ്. ആക്രമണത്തെക്കുറിച്ച് 24 സെക്കന് രണ്ടാമത്തെ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തി, നിങ്ങളുടെ റിയർ സോണിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ റിയർ സോണിലേക്ക് തിരിച്ചുവന്ന്, കളിയുടെ വേഗത ശ്രദ്ധേയമായി, കളിക്കാരുടെ കളി, സ്നിപ്പർ ഗുണങ്ങൾ വിലമതിച്ചു അവരുടെ വളർച്ചയേക്കാൾ കുറവല്ല. ചിലപ്പോൾ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാത്തത് പോലും ഒരു തന്ത്ര സ്വീകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മാച്ചിന്റെ അറ്റത്തുള്ള പ്ലെയർ ടീം മന ib പൂർവ്വം നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നു: സീമിനുറ്ററിറ്റികൾക്ക് നന്ദി, തുടർന്നുള്ള നൈപുണ്യമുള്ള പ്രതിരോധിക്കും നന്ദി, ഇതിന് അനുസൃതമായി അതിന്റെ അനുകൂലമായി മാറ്റാൻ കഴിയും. അതേ രീതിയിൽ, കണക്കിലെ ലാൻഡിന് മുന്നിലുള്ള ടീം ഫ്രീ ത്രോകൾ നിരസിക്കുക, സൈഡ് ലൈൻ കാരണം (മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ "പോലുള്ള നിയമങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ്). ഇത് സമയം നേടാനും വിജയകരമായ ഒരു അക്കൗണ്ട് സൂക്ഷിക്കാനും ഇത് ടീമിനെ അനുവദിക്കുന്നു. 4. മത്സരംഅന്താരാഷ്ട്ര ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ മത്സരങ്ങൾ.1932 ജൂണിൽ അന്താരാഷ്ട്ര ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷൻ ജനീവയിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതായിരുന്നു, പിന്നീട് പിന്നീട് fib എന്ന് പുനർനാമകരണം ചെയ്തു.1935 ൽ ജനീവയിൽ ആദ്യത്തെ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നടന്നു, വിജയിയായ ലാത്വിയയുടെ ദേശീയ ടീമായിരുന്നു. മൂന്നു വർഷത്തിനുശേഷം, യൂറോപ്യൻ ടൂർണമെന്റ് അരങ്ങേറി അരങ്ങേറി. ഇറ്റാലിയൻ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ആദ്യത്തെ ചാമ്പ്യന്മാരായി. എല്ലാ രണ്ട് വർഷത്തിലും യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നടക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും അവർക്കെതിരായ എല്ലാ വിജയങ്ങളും സോവിയറ്റ് ടീമുകളെ മറച്ചുവെക്കുന്നു: പുരുഷന്മാരുടെ - 14 തവണ, പെൺ - 20. 1950 മുതൽ പുരുഷന്മാരുടെ ടീമുകളുടെ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നടക്കുന്നു. 1950 മുതൽ 1950 മുതൽ 1953 ൽ നടക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ ചാമ്പ്യൻമാരുടെ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തേത്, യഥാക്രമം, അർജന്റീന ദേശീയ ടീം, യുഎസ് ദേശീയ ടീം. നിലവിൽ 4 വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നടക്കുന്നു. യുഗോസ്ലാവിയ ദേശീയ ടീം പോലെ യുഎസ്എസ്ആർ ടീം മൂന്ന് മടങ്ങ് ലോക സ്വർണം നേടി (1967, 1974, 1982). സോവിയറ്റ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ 6 തവണ ആദ്യമായി. ജൂണിയർമാർക്കും ജൂനിയർമാർക്കും 22 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും ഫോണ് കൂടുതൽ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നടത്തുന്നത്. കൂടാതെ, FIB- ന്റെ ib ദ്യോഗിക കലണ്ടർ പ്രാദേശികവൽക്കരൽ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മത്സരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ടീം ടീമുകളിൽ, ക്ലബ്ബുകൾക്കിടയിൽ. ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. സെന്റ് ലൂയിസിലും ആംസ്റ്റർഡാമിലെ ഐ എക്സ് പിലിംപിക് ഗെയിമുകളിലും, സൂചക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ മത്സരങ്ങളിൽ അമേരിക്കൻ അത്ലറ്റുകളുടെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ നടന്നു. പുരുഷ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിന്റെ ഒളിമ്പിക് ഡെബിറ്റ് 1936 ൽ ബെർലിനിലെ ഗെയിംസിൽ നടന്നു, ആരുടെ മാന്യമായ അതിഥിയാണ് ഡോക്ടർ നിസ്സാത്. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ടൂർണമെന്റ് വലിയ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു. 21 രാജ്യങ്ങളിൽ ദേശീയ ടീമുകളിൽ പങ്കെടുത്തു. അമേരിക്കൻ ടീം വിജയം നേടി. 1972 വരെ യുഎസ് ടീം എല്ലാ ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റുകളും നേടി, അതേ സമയം തന്നെ 63 മത്സരങ്ങളിൽ വിജയിക്കുകയും ഒരെണ്ണം നഷ്ടപ്പെടുകയുമില്ല. മ്യൂണിച്ച് ഒളിമ്പ്യാഡിന്റെ നാടകീയ ഫൈനലിൽ അമേരിക്കക്കാർ യുഎസ്എസ്ആർ ദേശീയ ടീമിന് വഴിയൊരുക്കി. 1976 ലും 1984 ലും അമേരിക്കക്കാരായിരുന്നു. മോസ്കോയിലെ ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റിൽ യുഗോസ്ലാവിയയിലെ ദേശീയ ടീം പ്രാഥമികമായിരുന്നു. 1988 ൽ, യുഎസ്എസ്ആറിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നത് ആദ്യമായി ആരംഭിച്ചു. ഒളിമ്പിക്സ് -92 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രൊഫഷണൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ ഗെയിമുകളിൽ ഒരു പ്രകടനം. എൻബിഎയുടെ പ്രഖ്യാപനത്തിന് മുമ്പുതന്നെ, എൻബിഎയുടെ "നക്ഷത്രങ്ങൾ" എന്നതിൽ നിന്ന് സമാഹരിച്ച അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ടീം "ഡ്രീം ടീം" - കത്തുകൾ. ഡ്രീം ടീം). തന്റെ ആരാധകരുടെ പ്രതീക്ഷകളെ അവർ പൂർണ്ണമായും ന്യായീകരിക്കുകയും ഗെയിം -92 ൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന വിജയം നേടുകയും ചെയ്തു. എന്റെ വിജയം "ഡ്രീം ടീം" രണ്ട് തുടർന്നുള്ള ഗെയിമുകൾ ആവർത്തിച്ചു. 1976 ൽ വനിതാ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ആദ്യമായി ഒളിമ്പിക് പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് 1980, 1992 ലെ ഗെയിമുകളിൽ യുഎസ്എസ്ആർ ദേശീയ ടീമായിരുന്നു. മറ്റെല്ലാ ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റുകളും യുഎസ് ടീം നേടി.റഷ്യയിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ധാർമ്മികവും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസനത്തിനുള്ള സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് സൊസൈറ്റിയിലെ ഒരു അംഗം "മായക്" സ്റ്റെപാൻ വസിലിവിച്ച് വസിലിവ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങളായി വിവർത്തനം ചെയ്തു. "റഷ്യൻ ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ മുത്തച്ഛൻ", അല്ലെങ്കിൽ, "റഷ്യൻ ന്യൂസ്മിത്ത്", വാസിലിവ് ഒരു പുതിയ ഗെയിമിനെ ഒരു പുതിയ ഗെയിമിനെപ്പോലെയായിരുന്നു, അവളുടെ സ്ഥാപകനെപ്പോലെ ഒരു ചെറിയ ഉത്സാഹമല്ല. ഒരു ട്രയൽ ഗെയിം പിടിക്കാൻ വാസിലിവ് "ലൈറ്റ്ഹ ouse സ്" എന്നതിന് സഖാക്കളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. 1906 ഡിസംബറിലെ സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിൽ നടന്ന ചരിത്രപരമായ മത്സരം നടന്നു. "ഗ്രീക്ക് അത്ലറ്റുകളുടെ നിറം എന്ന നിറം എന്ന് വിളിക്കുന്ന" ഗ്രീൻ ടീം "," കുറഞ്ഞ ടീം "എന്നിവ അതിൽ പങ്കെടുത്തു. റഷ്യയുടെ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ മത്സരങ്ങൾ കുറച്ചു കൊല്ലാതെ "കുറവ് ടീം" കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ മത്സരങ്ങൾ നേടി. സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, മോസ്കോ എന്നിവ ആഭ്യന്തര ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ വികസന കേന്ദ്രത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായി. 1909 ൽ റഷ്യയിൽ ആദ്യത്തെ official ദ്യോഗിക ടൂർണമെന്റ് നടന്നു. അതേ വർഷം തന്നെ ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരവും നടന്നു - ബാസ്കറ്റ്ബോൾ റൺസ്, വൈഎംസിഎ ദേശീയ ടീം. (ചില ഉറവിടങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ ഗെയിം ലോക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ മുഴുവൻ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തെ അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരമായി മാറി.) റഷ്യൻ ടീം ഒരു സംവേദനാത്മക വിജയം നേടി. ആദ്യത്തെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ലീഗ് ഇതിനകം സോവിയറ്റ് സമയങ്ങളിലാണ് - 1921 ൽ പെട്രോഗ്രാഡിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണ്. 1923 ൽ ആദ്യത്തെ official ദ്യോഗിക ടൂർണമെന്റ് നടന്നു. 1930 കളുടെ അവസാനം വരെ പ്രീനാബ്രിക്കേറ്റഡ് നഗരങ്ങൾ പൊതു-യൂണിയൻ മത്സരങ്ങളിൽ നടന്നു. ക്ലബ്ബുകൾക്കിടയിൽ രാജ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തേത് മോസ്കോ ഡൈനാമോയുടെ ടീം നേടി.ഗ്രേറ്റ് ദേശസ്നേഹ യുദ്ധത്തിന് ശേഷം, യുഎസ്എസ്ആറിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ബഹുജന കായിക ഇനങ്ങളിലൊന്നായി മാറി. വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ, ആഭ്യന്തര ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ നേതാക്കൾ റിഗ സ്ക, സി.എസ്.കെ, ലെനിൻഗ്രാഡ് "സ്പാർട്ടക്" എന്ന സ്പാർട്ടക് "സ്പാർട്ടക്" സ്പാർട്ടക് "സ്പാർട്ടക്" സ്പാർട്ടക് ". യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻസ് കപ്പ് കപ്പ് കപ്പ് കപ്പ് നേടി സോവിയറ്റ് ക്ലബ്ബുകൾ ആവർത്തിച്ചു.1947 ൽ യുഎസ്എസ്ആർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സെക്ഷൻ (പിന്നീട് - യുഎസ്എസ്ആർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷൻ) fib- ൽ പ്രവേശിച്ചു. അതേ വർഷം തന്നെ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ യുഎസ്എസ്ആർ ദേശീയ ടീം വിജയകരമായി അവതരിപ്പിക്കുകയും സ്വർണ മെഡലുകൾ നേടുകയും ചെയ്തു. സോവിയറ്റ് ദേശീയ ടീം എല്ലായ്പ്പോഴും ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തരിൽ ഒരാളായി കണക്കാക്കി. അവൾക്കുള്ള ആദ്യത്തെ ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റിൽ, ഞങ്ങളുടെ ടീം യുഎസ് ദേശീയ ടീമിന്റെ ഗുരുതരമായ മത്സരവും രണ്ടാം സ്ഥാനവും നൽകി. 1966, 1964, 1964 എന്നിവയിൽ ഒളിമ്പിക്സിൽ, 1968 ൽ "വെങ്കലം", 1972 ൽ 1972 ൽ ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റ് ആദ്യം നേർന്നു, ഇത് യുഎസ് ദേശീയ ടീമിനെ ചുരുങ്ങിയ വിവർത്തനം 51:50 നേടി. 1976-ൽ - വീണ്ടും "വെങ്കലം", 1980 - "വെള്ളി". 1988 ൽ സോവിയറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ യുഎസ് ദേശീയ ടീമിന്റെ ഫൈനലിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ സ്വർണ്ണ വിജയം ആവർത്തിച്ചു. എന്നാൽ 1990 കളിൽ റഷ്യക്കാർ ഒളിമ്പിക് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ടൂർണമെന്റുകളിൽ വിജയിച്ചില്ല. സോവിയറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ അന്താരാഷ്ട്ര അരങ്ങേറ്റം 1935 ൽ നടന്നു. ഒരു ക്രങ്കിംഗ് സ്കോർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്ലബ് ടീമുകളിലൊന്ന് പാരീസിൽ ഫ്രഞ്ച്-മനുഷ്യനെ തകർക്കുന്നു 60:11. ഞെട്ടിച്ച മാച്ച് ഓർഗനൈസർമാർ ഞങ്ങളുടെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർക്ക് ഒരു പുരുഷ ടീമിനൊപ്പം കളിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. അതിഥികളുടെ വിജയത്തോടെയും ഈ ഗെയിം അവസാനിച്ചു - 6 പോയിന്റുമായി.1950 ൽ സൃഷ്ടിച്ച വനിതാ ടീമിന് വളരെക്കാലം തുല്യമായിരുന്നില്ല. രണ്ടാം ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ (1957), ആറാം യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് (1958), സോവിയറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ രണ്ടാമത്തേതായിരുന്നു. മറ്റെല്ലാ ടൂർണമെന്റുകളിലും അവർ സ്ഥിരമായി വിജയിച്ചു: ലോകത്തിലെ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളും 20 പേരും യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളാണ്. 1976-ൽ, ലിഡിയ അലീക്സെവയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള വനിതാ ടീം (യുഎസ്എസ്ആറിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ പത്ത്, ഇതിനകം ഒരു പരിശീലകനായി, ഒരു പരിശീലകനായി, ഒരു പരിശീലകൻ, വിജയകരമായ ടീമിൻറെ ആദ്യത്തേത് ഒളിമ്പിക് ടൂർണമെന്റിന്റെ. 1990 ൽ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ (ആർഎഫ്ബി) സ്ഥാപിതമായത്, ഇത് യുഎസ്എസ്ആർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷന്റെ പിൻഗാമിയായി. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സിഎസ്കെഎ ഇപ്പോഴും അതിന്റെ സ്ഥാനം പഠിക്കുന്നില്ല. പ്രശസ്ത ആർമി ക്ലബിന്റെ ഗുരുതരമായ ഒരു മത്സരം ഇപ്പോൾ "യൂറൽ-ഗ്രേറ്റ്" (പെർഗ്), യൂണിക്സ് (കസാൻ), ലോകോമോട്ടിവ് (ധാതുവാട്ട്). ഞങ്ങളുടെ ഗ്രേറ്റ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ പാരമ്പര്യങ്ങൾ ആഭ്യന്തര ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ നിലവിലെ "നക്ഷത്രങ്ങൾ" തുടരുന്നു: ഇഗോർ Kdatin, Andre Kiri kirileko, zahar, Egor പഷുട്ടിൻ, സെർജി പനോവ്, മറ്റുള്ളവ. നിലവിൽ, 4 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ റഷ്യയിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു (അവയിൽ പകുതിയും - സ്കൂൾ കുട്ടികൾ).സോവിയറ്റ് (റഷ്യൻ) ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്കൂൾ ഇപ്പോഴും ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തരിൽ ഒരാളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തന്ത്രപരമായ പുതുമകളും ഹൈ-സെൻഡൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സൈദ്ധാന്തിക പഠനങ്ങളും (വിളിപ്പേരുള്ള "ഡാഡി" അല്ലെങ്കിൽ "ലെനിൻഗ്രാഡ് സ്കൂൾ" ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ വ്ലാഡിമിർ കോണ്ട്രാഷിൻ) പല രാജ്യങ്ങളിലും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആഭ്യന്തര ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരിലെ ആദ്യത്തെയാളായ ലിഡിയ അലിക്സെവ മാറി, നോക്സ്വില്ലെ നഗരത്തിലെ പെൺ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഓഫ് പെൺ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഓഫ് പെൺ ബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ അനശ്ലീലവൽക്കരണം. 5. ചില ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഇനങ്ങൾമിനി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. അമേരിക്കൻ ജെബെ ആർച്ചർ 1950 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ മിനി-ബാസ്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. 6-12 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കായി ഗെയിം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് രണ്ട് തലങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: യഥാർത്ഥത്തിൽ, മിനി-ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ (പ്രായത്തിലുള്ള ഗ്രൂപ്പ് 9-12 വയസ്സ്), മൈക്രോ-ബാസ്കറ്റ്ബോൾ (9 വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾക്ക്). കുട്ടികളുടെ പ്രായത്തിനായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന കളിസ്ഥലവും ഇൻവെന്ററിയും. സൈറ്റിന്റെ നീളം 28 മീ, വീതി - 15 (ഓപ്ഷനുകൾ: 26ґ14, 24ґ3, 22ґ12, 20ґ1 മീറ്റർ). 2 മീ 60 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ കൊട്ടയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഷീൽഡ് സ്വർഗ്ഗാരോസ്തിതരങ്ങളിൽ കുറവാണ്: 1,23.9 മീറ്റർ. പന്ത് 9 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി - 680-730 മില്ലീമീറ്റർ പഴയത്, പന്ത് മുറിവ് 300- 330 ഗ്രാം ആണ്, സർക്കിൾ 550-580 മില്ലിമീറ്ററാണ്. മിനി-ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിനുള്ള കളിയുടെ അടയാളം സ്റ്റാൻഡേർഡ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോർട്ടിൽ മാർക്ക്അപ്പിനോട് യോജിക്കുന്നു, പക്ഷേ 3 പോയിന്റ് മേഖലയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വരിയും 3.6 മീറ്റർ ( ഓപ്ഷൻ: 4 മീ) പരിചയിൽ നിന്ന്. ഓരോ കളിക്കാരനിലും അഞ്ച് കളിക്കാരുടെ കമാൻഡുകൾ മിനി-ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും "കുറച്ച" കോമ്പോസിഷനുകൾ അനുവദനീയമാണ് - 2ґ2 വരെ. സമ്മിശ്ര ടീമുകൾ തമ്മിൽ പലപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു (അതിൽ ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും ഉൾപ്പെടുന്നു). ഗെയിം 6 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നാല് പകുതിയായി. ചിലത് ക്ലാസിക് ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ നിന്നും കളിയുടെ നിയമത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. മിനി-ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ശുദ്ധമായ സമയമില്ല, "റൂൾ മൂന്ന് സെക്കൻഡ് റൂൾ" പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഫിബയിൽ മിനി-ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിനായി ഒരു പ്രത്യേക കമ്മീഷൻ ഉണ്ട്, ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര മിനി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കമ്മിറ്റി ഉണ്ട്. നിലവിൽ 170 സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ പ്രതിനിധികൾ അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് 195 രാജ്യങ്ങളിലെ മൊത്തം വടക്കൻ, ഏഷ്യ, യൂറോപ്പ് എന്നിവയിൽ മിനി-ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കൃഷി ചെയ്യുന്നു. 1965 ൽ ആദ്യത്തെ ലോക ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നടന്നു.1973 ൽ യുഎസ്എസ്ആർ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷനിൽ ഒരു മിനി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കമ്മിറ്റി സൃഷ്ടിച്ചു. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ആദ്യത്തെ മിനി ബാറ്റ്ബോൾ ഫെസ്റ്റിവൽ ലെനിൻഗ്രാഡിൽ നടന്നു. നിലവിൽ, ഓൾ-റഷ്യൻ ക്ലബ് "മിനിബാസ്കറ്റ്" നിരവധി ദേശീയ (റഷ്യൻ കപ്പ് മുതലായവ), അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.വീൽചെയറുകളിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ. 1946 ൽ അമേരിക്കയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. മുൻ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ, രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധസമയത്ത്, യുദ്ധഭൂമികളിൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളും പരിക്കേറ്റ രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധസമയത്ത്, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗെയിമിൽ നിന്ന് പരിക്കേറ്റതും "അവരുടെ" ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല.ഇപ്പോൾ 80 ലധികം രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് കളിക്കുന്നു. Official ദ്യോഗികമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത കളിക്കാരുടെ എണ്ണം - 25 ആയിരം ആളുകൾ. അന്താരാഷ്ട്ര ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഫെഡറേഷൻ (ഐഡബ്ല്യുബിഎഫ്) വിവിധ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു: ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് - ഓരോ 4 വർഷത്തിലും; ക്ലബ് ടീമുകളുടെ വാർഷിക ടൂർണമെന്റുകൾ, മേഖലാ മത്സരങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ വർഷത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ), മുതലായവ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ പിആർ. 1960 ൽ അത്തരം ഒളിമ്പ്യാഡ് എന്ന നിമിഷം മുതൽ പാരാലിമ്പിക് ഗെയിംസ് പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് പക്ചേഴ്സ് പച്ചെൽച്ചിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വീൽചെയറിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ നിയമങ്ങൾ അവരുടേതായ വിലക്കല്ലുകളും നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, "ജോഗിംഗ്" നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു - പന്ത് നിലനിർത്തുന്നത് പ്രക്രിയയിൽ കളിക്കാരൻ രണ്ട് തവണയിൽ കൂടുതൽ കൈകൊണ്ട് ചക്രം തിരിക്കുന്നു.സ്ട്രീറ്റ്ബോൾ (ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന്. "തെരുവ്" - തെരുവ്). ക്ലാസിക് ബാസ്കറ്റ്ബോളിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും ആക്രമണാത്മകവുമായ ഒരു കായിക. വീതകോണിലോ സാധാരണ ബാസ്കറ്റ്ബോളിലോ ഉള്ള ഒരു പ്രത്യേക പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ ഗെയിം മൂന്ന് കളിക്കാരിൽ രണ്ട് ടീമുകൾ പങ്കെടുക്കുന്നു, അതിൽ പകുതിയോളം അരിലിംഗ് -, ഒരു മോതിരം മാത്രം. ഒരു മിസ്സുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ മോതിരം എതിരാളിയുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ടീം ആക്രമിച്ചു. ഏത് ടീം ഗെയിം ആരംഭിക്കും, ചീട്ട് നിർണ്ണയിക്കുക. കമാൻഡുകളുടെ 16 പോയിന്റായി ഗെയിം പോകുന്നു (പക്ഷേ അക്കൗണ്ടിലെ വിടവ് കുറഞ്ഞത് 2 പോയിന്റുകളെങ്കിലും ആയിരിക്കണം). ചിലപ്പോൾ അവർ 8 പോയിന്റുകളിലോ കുറച്ചുകാലത്തിലോ തകർക്കാൻ കളിക്കുന്നു (20 മിനിറ്റ്) - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിയമം സാധുവായ 30 സെക്കൻഡ്: ഈ സമയത്ത് ആക്രമണം പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ ടീം പരാജയപ്പെട്ടാൽ പന്ത് എതിരാളിയുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ടീമിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, 3 പോയിന്റ് സോണിൽ നിന്നുള്ള ത്രോയ്ക്കായി പോയിന്റ് ഈടാക്കി. ആക്രമണ സംഘട്ടനത്തിലെ രണ്ട് കളിക്കാരെ സ്പർശിച്ചാൽ മാത്രമേ ബാസിൽ ഉപേക്ഷിച്ചതെന്ന് പന്ത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനുശേഷം പന്ത് പ്രതി ടീമിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു: ഗെയിം പുനരാരംഭിക്കുന്നു, അവളുടെ കളിക്കാരിൽ ഒരാൾ പന്തിൽ തൊട്ട ഉടൻ. അതേസമയം, പന്ത് 3-പോയിന്റ് ലൈനിനപ്പുറം നീക്കംചെയ്യണം. ജോഗിംഗ്, ഇരട്ട സൂക്ഷിക്കുക, മുകളിൽ നിന്ന് കൊട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നു. റഷ്യയിലെ വിവിധ നഗരങ്ങളിൽ, സ്ട്രീറ്റ്ബോൾ ടൂർണമെന്റുകൾ ഇപ്പോൾ നടക്കുന്നു, പലപ്പോഴും വലിയ നഗര അവധിദിനങ്ങൾക്കായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.കോർഫ്ബോൾ (പിത്തസത്തിൽ നിന്ന്. കോർഫ് - കൊട്ട). 1902 ൽ ആംസ്റ്റർഡാം നിക്കോ ബ്രാചെസനിൽ നിന്നുള്ള സ്കൂൾ ടീച്ചർ ഈ ഗെയിം കണ്ടുപിടിച്ചു. ഓരോ (4 പുരുഷന്മാരും 4 സ്ത്രീകളിലും 8 പേരുടെ രണ്ട് ടീമുകൾ സൈറ്റിൽ നാടുകടന്ന് 40 മിനിറ്റ് മധ്യരേഖയിൽ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു, രണ്ട് പകുതി 30 മിനിറ്റ്. നാല് കളിക്കാർക്ക് (2 പുരുഷന്മാരും 2 സ്ത്രീകളും) അവരുടെ പകുതി പ്ലാറ്റ്ഫോമിലാണ്, നാല് - ബസ്ക്കറ്റ്, എതിരാളി ടീമിന്റെ പകുതിയിൽ, അവരുടെ ചുമതല "അന്യഗ്രഹ" റിംഗ് അമർത്തുക എന്നതാണ്. തത്ഫലമായുണ്ടായതിനുശേഷം, പ്രതിരോധക്കാർ ആക്രമണ മേഖലയിലും നേരെമറിച്ച് പോകുന്നതും. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ഗെയിം എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കോർഫ്ബോൾ കുറവാണ്. അതേസമയം, നിയമങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, ഒരു പുരുഷന് ഒരു പുരുഷനെതിരെ മാത്രമേ കളിക്കൂ, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു സ്ത്രീക്ക് എതിരാണ്. കോർഫ്ബോളിലെ സ്ലിബാർലിംഗ് അനുവദനീയമല്ല, എന്നാൽ പന്ത് മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്ന ഒരു കളിക്കാരൻ അവനുമായി രണ്ടിൽ കൂടുതൽ ഘട്ടങ്ങളല്ല. വ്യാസമുള്ള മോതിരം ഇതിനകം ബാസ്കറ്റ്ബോൾ (40 സെ.മീ) ആണ്, അത് മുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു (3.5 മീ. (ഗെയിമിന്റെ കൂടുതൽ "വലിയ തോതിലുള്ള" പതിപ്പ് ഉണ്ട്: വലിയ വലുപ്പങ്ങൾ, കളിക്കാരുടെ എണ്ണം മുതലായവ). ഹോളണ്ടിൽ കോമ്പലാൾ വളരെ സാധാരണമാണ് (ആയിരം പേർ നിരന്തരം കളിക്കുന്നു, ദേശീയ ടൂർണമെന്റുകളിലും അയൽ രാജ്യങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്ന അഞ്ഞൂറിലധികം ക്ലബ്ബുകൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കാലക്രമേണ, റഷ്യയിൽ ഉൾപ്പെടെ ലോകമെമ്പാടും കോർഫ്ബോളിന് അംഗീകാരം ലഭിച്ചു, നിലവിൽ ആഗോള ഗെയിം പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 1933 മുതൽ, ഇന്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് കോർഫ്ബോള (ഐസിഎഫ്) നിലവിൽ ഐഒസിയും മറ്റ് അന്താരാഷ്ട്ര കായിക അസോസിയേഷനുകളും അംഗീകരിച്ചു. തീരുമാനംബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ ആരോഗ്യവും ശുചിത്വവും മാത്രമല്ല, പ്രക്ഷോഭകരണ വിദ്യാഭ്യാസവും. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ക്ലാസുകൾ സ്ഥിരോത്സാഹം, ധൈര്യം, ദൃ mination നിശ്ചയം, സത്യസന്ധത, ആത്മവിശ്വാസം, കൂട്ടായ്മയുടെ അർത്ഥം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, പെഡഗോഗിക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ ശാരീരികവും ധാർമ്മികവുമായ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ബന്ധത്തെ എത്രപേർ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള മാർഗമായി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ശാരീരിക സംസ്കാര പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ വിവിധ യൂണിറ്റുകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ദേശീയ വിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായത്തിൽ, ഒരു സാധാരണ മീഡിയം, ഇടത്തരം വൊക്കേഷണൽ, ടെക്സിക്കൽ, ടെക്സ്റ്റ്, ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയുടെ പരിപാടികളിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഒരു കൗതുകകരമായ അത്ലറ്റിക് ഗെയിമാണ്. സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ പ്രചാരത്തിലായതിനാൽ അത് ആകസ്മികമല്ല. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗമായി, പോളിടെക്നിക്, ഇൻഡസ്ട്രിയൽ ട്രെയിനിംഗ്, കുട്ടികളുടെ സ്പോർട്സ് സ്കൂളുകൾ, സ്പോർട്രെ സന്നദ്ധ സമൂഹങ്ങൾ എന്നിവരുമായി സ്കൂളുകൾ, പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ, വകുപ്പ് എന്നിവരുമായി സ്കൂളുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നേടിയ ഫലങ്ങളുടെ ഏകീകരണം, കായിക നൈപുണ്യത്തിന്റെ തലത്തിൽ കൂടുതൽ വർദ്ധനവ്, കൂടുതൽ കഴിവുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിൽ നിന്നും പെൺകുട്ടികളിൽ നിന്നും റിസർവ്സ് യോഗ്യതയുള്ള കരുതൽ ശേഖരം.ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിമുകളുടെ വിവിധ സാങ്കേതികതയും തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഗുണങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ വികസനത്തിന്റെ സുപ്രധാന കഴിവുകളും കഴിവുകളും രൂപീകരിക്കുന്നതിന് ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സവിശേഷ സവിശേഷതകളുണ്ട്. ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ ഗെയിമിന്റെ മാസ്റ്റർ ചെയ്ത മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യവും വിനോദവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്, മാത്രമല്ല ശാരീരിക സംസ്കാരത്തിന്റെ സ്വതന്ത്ര രൂപങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കാം. ജീവചരിഹ്നം1. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ: ഫൈനൽ കൾച്ചലിനായുള്ള പാഠപുസ്തകം // ചുവടെ. എഡി. Yu.m. പോർട്ട്നോവ. - എം: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും കായികവും, 1998.2. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ: അണ്ടർ കീഴിൽ ഫിസിക്കൽ കൾച്ചർ യൂണിവേഴ്സിറ്റികൾക്കുള്ള പാഠപുസ്തകം. എഡി. എം. പോർട്ട്നോവ. - എം: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ, കായികം, 1997.3. വാൾട്ടിൻ A.I. "സ്കൂളിൽ മിനി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ." - m.: പ്രബുദ്ധത, 1996.4. ബോണ്ട് ബോണ്ട് എ.ഐ. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാൻ പഠിക്കുക. - മിൻസ്ക്: വാൽനിംഗ്സ്, 1986.5. ജോൺ ആർ. മരം ഒരു ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ആണ്. - എം: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ, കായികം, 1997.6. സ്കൂളിലെ സ്പോർട്സ് // ഫിസിക്കൽ സംസ്കാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി. -1990.7. kuzin v.v., Palyeewsky S.A.A., ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. ആരംഭിക്കുന്ന ഘടകമായ പരിശീലനം, എം.: ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ, കായിക വിനോദങ്ങൾ, 1999.Allbest.ru ൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തു....സമാന പ്രമാണങ്ങൾബാസ്കറ്റ്ബോൾ വികസനത്തിന്റെ ചരിത്രം. സമ്മർ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിലെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ മത്സരങ്ങൾ. മത്സരങ്ങൾ നടത്തുക: പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകൾ, ചെമ്പ് ഓഫ്സെറ്റ്. റഷ്യയിലെ കളിയുടെ ആവിർഭാവവും വികസനവും. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഇനങ്ങളുടെ വിവരണം, വീൽചെയറുകളിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ. സംഗ്രഹം, 19.07.2011 ചേർത്തു ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെയും വികസനത്തിന്റെയും ചരിത്രം ഒരു പന്ത്, ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള കായിക വിനോദമായി. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഉപകരണങ്ങളുടെ വിവരണം: കളിസ്ഥലം, കൊട്ട, പരിച, പന്ത്. കളിയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളും നിയമങ്ങളും: തെരും ലംഘനങ്ങളും. സംഗ്രഹം, 02/17/2011 ചേർത്തു സ്ട്രോക്ക്ബോൾ - സ്ട്രോക്ക്ബോൾ - സ്ട്രീറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് യഥാർത്ഥ മാർഗങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രീറ്റ്ബോൾ കളിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളും ടീമിന്റെ ഘടനയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള നടപടിക്രമവും, ഉപേക്ഷിച്ച പന്തുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച പന്തുകൾ. തെരുവ് കളിലെ അത്ലറ്റുകളുടെ യൂണിഫോം, പരിരക്ഷണ സങ്കീർത്തനങ്ങൾ. സംഗ്രഹം, 09/11/2015 ചേർത്തു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ വികസനത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ഇൻവെന്ററി, വസ്ത്രം എന്നിവ കളിക്കുന്നതിനുള്ള കളിസ്ഥലം. ടീം, സ്പെയർ കളിക്കാർ, ഗെയിം സമയം, പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ. ഗെയിമിന് പുറത്ത് പന്ത്, വലിച്ചെറിയുക, ഭരണം. സൈറ്റിലും റഫറി ബോർഡിലും ന്യായാധിപന്മാർ. പന്തിന്റെ സാങ്കേതികത ആക്രമണവും കൈവശവും. സംഗ്രഹം, 01/25/2010 ചേർത്തു ലോകത്തിലെ ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെയും ബെലാറസിലെയും ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ ചരിത്രം. കളിയുടെയും റഫറിംഗ് രീതിയും. ആക്രമണ സാങ്കേതികതയുടെ വർഗ്ഗീകരണം, ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ സംരക്ഷണം. ചലനങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത, ആക്രമണത്തിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക എന്ന രീതിയിലുള്ള രീതികൾ, പന്ത് പിടിക്കുന്ന രീതികൾ. ട്യൂട്ടോറിയൽ, 02/27/2011 ചേർത്തു സ സ്ട്രീറ്റ്ബോളിലെ ഗെയിമിന്റെയും തന്ത്രങ്ങളും (സ്ട്രീറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ), അതിൽ രണ്ട് ടീമുകൾ പകുതി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോടതിയിൽ കളിച്ചു, അതിൽ രണ്ട് ടീമുകൾ പകുതി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോടതിയിൽ കളിച്ചു, പന്ത് ഒരേ മോതിരത്തിൽ പന്ത് നേടി. പരിശീലന തന്ത്രങ്ങൾ കളിക്കാരുടെ രീതികൾ. ഉപകരണങ്ങളും റഫറിയും. കോഴ്സ് ജോലി, ചേർത്തു 01/23/2011 ചേർത്തു ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ. ഈ ഗെയിമിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ചരിത്രം, അതിന്റെ നിയമങ്ങളുടെ ഇനങ്ങളുടെ വിവരണം. അടിസ്ഥാന ആശയങ്ങൾ, സോണുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ഗ്ലാസുകൾ. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, പ്ലാറ്റ്ഫോം ഉപകരണം, കൊട്ടകൾ തുടങ്ങിയവ പോലെ വളയങ്ങളുള്ള കൊട്ടകൾ. ന്യായാധിപന്മാരുടെ ആംഗ്യങ്ങൾ. Fol റൂൾ. അവതരണം, 05/27/2015 ചേർത്തു ഗെയിം ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, സാങ്കേതികത, മത്സര നിയമങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആവിർഭാവത്തിന്റെയും വികസനത്തിന്റെയും ചരിത്രം. ഗെയിം വോളിബോളിന്റെ ചരിത്രം. വർഗ്ഗീകരണവും അധ്യാപന സാങ്കേതികതയും സാങ്കേതികത. ബാഡ്മിന്റണിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വ വിവരങ്ങൾ, ബിഗ് ടെന്നീസ്. സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ പ്രോഗ്രാമിൽ ഗെയിമുകൾ നീക്കുന്നു. പ്രഭാഷണം, ചേർത്ത 03/06/2014 ചേർത്തു ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, വിതരണം എന്നിവയുടെ ചരിത്രം. സവിശേഷതകളും പ്ലേ - ആക്രമണവും സംരക്ഷണവും. പരിശീലന ഗെയിമും പരിശീലനവും: ശാരീരികവും തന്ത്രപരമായ പരിശീലനവും വിവരവും സാമ്പത്തികവുമായ പിന്തുണ. മത്സര സംവിധാനം. 05/14/2008 ൽ ചേർത്തു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ചരിത്രം. ഗെയിമിന്റെ നിയമങ്ങൾ "ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ". ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ ആരോഗ്യവും ശുചിത്വവും മാത്രമല്ല, പ്രക്ഷോഭകരണ വിദ്യാഭ്യാസവും. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള മാർഗമായി ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയോഗിച്ചു. | റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രാലയം ഗ ou vpo "കലുഗ സ്റ്റേറ്റ് പെഡഗോഗിക്കൽ സര്വ്വകലാശാല കെ. സിയോൾകോവ്സ്കി " ബിരുദ യോഗ്യത ജോലി (തീസിസ്) മിഡിൽ സ്കൂൾ യുഗത്തിന്റെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ ഒരു പരിശീലന പ്രക്രിയ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള സവിശേഷതകൾ കലുഗ 2010 പരിചയപ്പെടുത്തല് 1.2 അനിവാര്യ നൈപുണ്യത്തിനും പരിശീലന കായിക സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്കുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ 2.3 പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആധുനിക പരിശീലന പരിപാടികളുടെ സവിശേഷതകൾ തീരുമാനം അപേക്ഷ പരിചയപ്പെടുത്തല്കായിക മത്സരത്തിന്റെ കലണ്ടർ ഒരു വർഷത്തെ സൈക്കിൾ, ഘടന, കാലഘട്ടങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു കായികതാരത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഏത് സമയത്താണ് മികച്ച രീതിയിൽ ആയിരിക്കേണ്ടതെന്ന് official ദ്യോഗിക മത്സരങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സമയപരിധി കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു പരിശീലന ജോലിയായിരിക്കണം. മറുവശത്ത്, ഒരു കായിക പരിശീലനം പണിയുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന പാറ്റേണുകൾ കണക്കിലെടുക്കാതെ സ്പോർട്സ് കലണ്ടർ വരയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് പരിശീലനത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ നിർമ്മാണത്തിന് സംഭാവന നൽകൂ, അതിനാൽ കായിക ഫലങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ വളർച്ച. സമയത്തിന്റെ സ്കെയിലിനെ ആശ്രയിച്ച്, പരിശീലന പ്രക്രിയകൾ തുടരുന്നു, വേർതിരിക്കുന്നു: എ) ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന സെഷന്റെ മൈക്രോസ്ട്രക്ചർ ഘടന, ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന ദിനത്തിന്റെ ഘടന, മൈക്രോസൈക്ലയുടെ ഘടന (ഉദാഹരണത്തിന്, ആഴ്ച); b) താരതമ്യേന പൂർത്തിയായ മൈക്രോസൈക്കിളുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരിശീലന ഘട്ടങ്ങളുടെ മേജക്ട്രക്ചർ ഘടന (ആകെ ദൈർഘ്യം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഏകദേശം ഒരു മാസം); സി) മാക്ട്രോക്യൂറക്ട്രേജ് സെമി വർഷത്തെ, വാർഷിക, വറ്റാത്ത തരത്തിലുള്ള വലിയ പരിശീലന ചക്രങ്ങളുടെ ഘടന. പരിശീലന പ്രക്രിയയുടെ പ്രക്രിയയുടെ പ്രക്രിയയുടെ (മെസോസൈക്കിൾ) ഞങ്ങൾ ആകർഷിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഏറ്റവും ഉത്തരവാദിത്ത ഘട്ടം ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അതിനുശേഷം അത്ലറ്റുകൾ നേരിട്ട് മത്സരങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പ്രസക്തി. നിലവിൽ, ഇളം ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ തയ്യാറാക്കൽ പ്രത്യേകിച്ച് മൗന്ത്യത്വം അല്ല, അത് പരിശീലനത്തിന്റെ ഏകപക്ഷീയതയെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിൽ പ്രത്യേകമായി തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആവശ്യമായത് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ സ്പെഷ്യലൈസിംഗ് മിഡിൽ സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ പരിശീലന പ്രക്രിയയാണ് പഠന ലക്ഷ്യം. പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിൽ ഇളം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകളാണ് ഗവേഷണ വിഷയം. പ്രീസെറ്റ് കാലഘട്ടത്തിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ സ്പെഷ്യലൈസിംഗ് മിഡിൽ സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ പ്രത്യേക പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന രീതിയാണ് പഠനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഗവേഷണ ജോലികൾ: 1. ഗവേഷണ വിഷയത്തിൽ ശാസ്ത്രീയവും ശാസ്ത്രീയവും രീതിശാസ്ത്രപരവുമായ സാഹിത്യം പഠിക്കുക; 2. പരീക്ഷണത്തിലെ ഇളം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ നിലവാരം വിലയിരുത്തുക; 3. ഇളം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർക്കുള്ള പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിലെ ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികത വികസിപ്പിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക; 4. നിർദ്ദിഷ്ട രീതിശാസ്ത്രപരമായ സമീപനത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും പ്രായോഗിക ശുപാർശകളുടെ വികസനവും അവലോകനം ചെയ്യുക. ഗവേഷണം അനുബന്ധ സാങ്കേതികവിദ്യ - പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ സ്പെഷ്യലൈസിംഗ് മിഡിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ സൂചകങ്ങളുടെ സൂചകങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഭരണകൂടം, രണ്ട് സൈദ്ധാന്തിക അധ്യായങ്ങൾ, പ്രായോഗിക ഗവേഷണം, ഉപസംഹാരം, സാഹിത്യം, ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അദ്ധ്യായം I. മിഡ് സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കായി ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ ഒരു പരിശീലന പ്രക്രിയ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള സവിശേഷതകൾ 1.1 മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ സൈക്കോഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ക്രമേണയും ഘട്ടങ്ങളിലും ഒഴുകുന്ന ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള മോർഫോഫെഷണൽ റിഡറുകളുമായി പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത പ്രക്രിയ. പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവയുടെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയുന്നു: അവരിൽ മൂന്നെണ്ണം കൗമാര പ്രായം വരുന്നു, നാലാമത്തെയും അഞ്ചാമത്തെയും ആദ്യകാല ദൈനംദിന കാലഘട്ടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, ഒരു വശത്ത്, ആഭ്യന്തര സ്രവചീര ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ഈ സർപ്രധാന പരിവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ രീതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ. ഒന്നാം ഘട്ടം - (ആൺകുട്ടികളിൽ 11-12 വയസ് പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, ആൺകുട്ടികളിൽ 11-12 വയസ് പ്രായമുള്ളവർ) - പ്രീ-കാലയളവ്, ദ്വിതീയ ലൈംഗിക അടയാളങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷത. ഈ സമയത്ത് വളർച്ചാ നിരക്ക് താരതമ്യേന കുറവാണ്, ശരീരത്തിന്റെ നീളത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് സംഭവിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ച മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, കോർട്ടിലി-ഉപവിഭാഗ ബന്ധങ്ങൾ താരതമ്യേന പക്വതയുള്ളതാണ്. രണ്ടാം ഘട്ടം (10-12 വയസ്സ്, ആൺകുട്ടികളിൽ 12-13 വയസ്സ്) - പിറ്റ്യൂട്ടറി പ്രവർത്തനവും സോമറ്റോട്രോപിൻ, ഫോളിട്രോപൈൻ എന്നിവയുടെ സ്രവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ വളർച്ചാ നിരക്കും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവിർഭാവവും ബാധിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചാ നിരക്ക് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും കൈകാലുകളുടെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. ശരീരത്തിന്റെ ഉയരത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ജൈവിക അർത്ഥമുണ്ട്: ഇപ്പോൾ ഹൃദയപേശികളുടെ വളർച്ച കുറയുന്നു, കാരണം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജീവിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം താൽക്കാലികമായി തടയുന്നു, വളർച്ച. പൾമണറി പിണ്ഡത്തിന്റെ തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അത് ജോലി ചെയ്യുന്ന പേശികളുടെ ഓക്സിജന്റെ പരിധിയെ ബാധിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല, രക്തത്തിലെ ഒഴുക്കിന്റെ പരിധികൾ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ തലച്ചോറ് മൊത്തം പ്രവർത്തനത്തിൽ, പെരുമാറ്റ നിയന്ത്രണം കുറയുന്നു , ഉൽപാദനക്ഷമതയും പ്രകടനവും, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും പെരുമാറ്റ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളുടെ മാറ്റവും. ആൺകുട്ടികളിൽ 13-14 വയസ്സ് - 13-14 വയസ്സ്, പെൺകുട്ടികളിൽ 12-14 വയസ്സ് - വളർച്ചാ പ്രക്രിയകളിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക: കൈകാലുകളുടെ വളർച്ചാ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിലാണ് ബഹുജനത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും വളർച്ചാ നിരക്കിന്റെ നിരക്ക് വരുന്നത്. പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ഈ കാലഘട്ടം പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത വളർച്ചാ കുതിച്ചുചാട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വളർച്ചാ ബ്രോസ്റ്റോൺ (വളർച്ചാ ഹോർമോൺ) സ്രവിറ്ററി പ്രവർത്തനവുമായി വളർച്ചാ നിരക്കിന്റെ വർദ്ധനവ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്തരം സജീവമായ മോർഫോളജിക്കൽ പരിവർത്തനങ്ങൾക്കായി, വലിയ അളവിലുള്ള energy ർജ്ജവും പ്ലാസ്റ്റിക് മെറ്റീരിയലും ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ഒരു ഫാറ്റി ഡിപ്പോയുടെ കരുതൽ ധനം - കൗമാരകിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കും, കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ കനം കുറയുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചാ പ്രക്രിയകൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വളർച്ചയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക - ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, കരൾ എന്നിവ നെഞ്ചിലും വയറിലെ അറയിലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ അളവ്, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ജീവിത ശേഷി, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ജീവിത ശേഷി, പേശികളുമായുള്ള ഓക്സിജൻ ഉപഭോഗം. രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകാലുകളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത 3-ാം ഘട്ടത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇളയ സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിലെന്നപോലെ, എൻസെർഗലേഷന്റെ പ്രക്രിയകൾ, ഒരു സാമ്പത്തിക മോഡിലേക്ക് പോകുക. കൗമാരക്കാരിൽ, ജലദോഷത്തിന്റെ വർദ്ധനവിൽ ഇത് പ്രകടമാകുന്നു. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള പുന ruct സംഘടന സസ്യഭക്ഷണ ഡിസ്റ്റോണിയ, ക teen മാരപ്രായൻ രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മാനസിക നിലയിൽ സാമൂഹിക പക്വതയുള്ള ഒരു കൗമാരപ്രായത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, സ്വന്തം പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു അർത്ഥത്തിൽ. മനസ്സിൽ ഈ നിയോപ്ലാസം സ്വയംബോധത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ കേന്ദ്രമാണ്, മാത്രമല്ല വ്യക്തിയുടെ രണ്ടാമത്തെ ജനനം ആരംഭിക്കുന്നത് അതിൽ നിന്നാണ്. തന്നിരിക്കുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവൻ എന്നത് ഈ വിധത്തിൽ തന്നെ മാത്രമല്ല, ആളുകൾക്കും മൂല്യങ്ങൾ, സ്വഭാവത്തിന്റെ വഴികൾ, അത് ലോകവീക്ഷണത്തിന്റെ ആരംഭത്തിന്റെ തുടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൗമാരപ്രായക്കാരന്റെ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റവുമായി ഈ പ്രക്രിയ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് നവീകരണങ്ങളുടെയും മൂല്യങ്ങളുടെയും ലോകത്ത് നിലനിൽക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിന്റെ മാർഗങ്ങളുടെയും സ്വാംശീകരിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന സംഘർഷങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്ന പരിസ്ഥിതിയുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും ഒരു അനന്തരഫലമാണ്, ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികസനവുമായി കണക്കാക്കാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മയും. അതിനാൽ, ഈ സമയത്ത്, സ്കൂൾ ബോയ് സമപ്രായക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും എളുപ്പവുമാണ്, ഒപ്പം കൊഴിയം, സമത്വം, "മുതിർന്നവരുടെ" ധാർമ്മിക സമത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബന്ധമാണ്. സ്വയം എടുക്കുന്ന ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ ആവശ്യകത നിറവേറ്റുന്ന സമപ്രായക്കാരുടെ സംഘം അദ്ദേഹത്തിന് ആധികാരികരായി മാറുന്നു, ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ മാനദണ്ഡങ്ങളും മൂല്യ ഓറിയന്റേഷനുകളും അദ്ദേഹം ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പ്രായകാലത്ത്, വാഴ്വ്സ്കാക്കളായവരോട് മുതിർന്നവരോടുള്ള അനാദരവുള്ള മനോഭാവം, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മൊബൈൽ, മാറ്റാവുന്നതും പലപ്പോഴും പരസ്പരവിരുദ്ധവുമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്തെ ലോകത്ത് നിന്ന് മുതിർന്നവരുടെ ലോകത്തേക്ക് പരിവർത്തന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഒരു ക teen മാരക്കാരൻ ഒരു വലിയ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പിരിമുറുക്കമാണ്. ബന്ധങ്ങൾ (വാക്കാലുള്ള, വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ), സമാനുഭാവം, ഭാവന എന്നിവയുടെ വികാസത്തിനായി അഭിഭാഷകൻ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. 13 ന് ഈ കാലയളവിൽ, കുട്ടികളുടെ ഭാവനയുടെ രൂപം "കോഗ്പ്ഡ്" ആണ്, പുതിയത് വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പ്രാതിനിധ്യം, ഫാന്റസികൾ, അവരുടെ ഭാവനയിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും യഥാർത്ഥമായിത്തീർന്നു, ചിലപ്പോൾ അത് അവരെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കോൺക്രീറ്റ് പ്രവർത്തനത്തിലോ കഥകളിലോ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ വികസനത്തിന്റെ കേന്ദ്രവാസമുള്ള ഒരു കാര്യം, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലും ജിജ്ഞാസയോടും കുത്തനെ വർദ്ധനവാണ്, വൈജ്ഞാനിക താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ ആവിർഭാവത്തിനുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ഈ കാലയളവിൽ ചില ദ്വൈതതയാണ്. ഒരു വശത്ത്, പരിശീലന വിഷയങ്ങളിൽ പലിശയും മറുവശത്ത് ഇത് കുറവുണ്ട്, മറുവശത്ത്, അതിന്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളിലും സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങളിലും മറ്റും. ജിജ്ഞാസയുടെ "സ്ഫോടനം" ഉണ്ട്. ഈ കാലഘട്ടത്തിലാണ് പക്വതയുള്ള പഠന രീതികൾ രൂപപ്പെടുന്നത്, അത് പഠിപ്പിക്കലിന്റെ അർത്ഥം സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വിദ്യാഭ്യാസ പ്രചോദനം രൂപപ്പെടുന്നതിനും തിരുതിച്ചാലും അടിസ്ഥാനപരമായി പ്രധാനമാണോ എന്നത് അറിവിന്റെ കാതൽ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിഗണനയ്ക്കും അനുസ്മരണത്തിനും അനുസ്മരണം നൽകാനുള്ള ഉദ്യോഗസ്ഥർ. ജിംനേഷ്യങ്ങളിൽ, ലൈസിയങ്ങൾ, പ്രത്യേക സ്കൂളുകൾ, ആഴത്തിലുള്ള വേർതിരിച്ച പരിശീലനമുള്ള മറ്റ് വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ, നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ വ്യക്തിപരമായ അർത്ഥം മാത്രമേ കാണിച്ചിട്ടുള്ളൂ (സ്കൂൾ പ്രൊഫൈൽ ചെയ്യുന്നു താൽപ്പര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.). സാധാരണ ക്ലാസുകളിൽ, പഠന പ്രചോദനം അറിയാൻ പഠനത്തിന്റെ ഇടിവ് സംഭവിക്കുന്നു, അറിവ് നേടുന്നതിൽ സ്കൂൾ കുട്ടികൾ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ധൂമ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ഗ്രാഹ്യത്തിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. കൗമാരക്കാരുടെ ബ property ദ്ധിക വികാസം മറ്റൊരു വേഗതയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. പഠനത്തിൽ മുമ്പ് ലംഘിക്കുന്ന പ്രത്യേക വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ബ property ദ്ധിക വികാസം നേരത്തെ ആരംഭിച്ചവയെ കവിയുന്നു. അത്തരമൊരു ബുദ്ധിമാനായ "ഞെട്ടൽ" എന്നതിൽ പ്രചോദനം അത്യാവശ്യമാണ്, സ്വയം നിർണ്ണയത്തിനുള്ള സന്നദ്ധത ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, രസകരമായ ബിസിനസ്സ്, സ്വതന്ത്ര സൃഷ്ടിപരമായ അധ്വാനം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന അറിവിന്റെ വികാസവുമായി പുതിയ വ്യായാമ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായ മൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു സംവിധാനമുണ്ട്. മുതിർന്ന ക teen മാരക്കാർക്ക് വ്യത്യസ്ത തൊഴിലുകളിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, പ്രൊഫഷണൽ താൽപ്പര്യങ്ങളും ചായ്വുകളും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതായത്, പ്രൊഫഷണൽ സ്വയം നിർണ്ണയത്തിന്റെ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലാ സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെയും സ്വഭാവമല്ല. ഈ പ്രായത്തിൽ, എല്ലാ ക o മാരക്കാരും ഭാവിയിലെ തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ഇതാണ് ഈ യുഗത്തിലെ പലരുത, പൊരുത്തക്കേടുകൾ. ഒരു വശത്ത്, പരിശീലന ജോലികൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ അവർ പ്രകടമാക്കുന്ന കൗമാരക്കാരുടെ ബുദ്ധിപരമായ വികാസത്തിന് മുതിർന്നവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ, ഭാവിയിലെ തൊഴിൽ, ധാർമ്മികത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പെരുമാറ്റവും പിന്തുണയും ആവശ്യമുള്ള ഈ മുതിർന്ന ആളുകളുടെ ശിശുവണ്ണം വെളിപ്പെടുത്തും കൗമാരപകമായ താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ സവിശേഷത ഹോബിയുടെ ഏകദേശമാണ്, പലിശ (പലപ്പോഴും ക്രമരഹിതമായി) പെട്ടെന്ന് അഭിനിവേശമായി മാറുമ്പോൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കായി "ഫാഷൻ" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ യുഗത്തിൽ, മ്യൂസിക്കൽ എൻസറുകളോടുള്ള അഭിനിവേശം സാധാരണയായി ദൃശ്യമാകും, അത് വൈകാരിക സാച്ചുറേഷന്റെ ആവശ്യകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ ആകെത്തുകയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിശകലനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അത് നിസ്സംഗത ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, ഒരാൾക്ക് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികസനത്തെ വിഭജിക്കാം. സുസ്ഥിരമായ താൽപ്പര്യത്തിന്റെ അഭാവത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ കുടുംബത്തിന്റെയും സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെയും സാമൂഹിക അവസ്ഥകളുടെ പ്രത്യേകതകളുമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, കൗമാരക്കാർ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഒരു പുതിയ പ്രവർത്തനത്തിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ "ശ്രമങ്ങൾ നിഷേധിക്കുന്ന" ഒരു പുതിയ പ്രവർത്തനത്തിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ പ്രഖ്യാപിക്കുകയോ ചെയ്യുക. L.S. പരിവർത്തനത്തിനുള്ള താൽപ്പര്യ പ്രശ്നം മാനസിക വികാസത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും താക്കോലാണെന്ന് ലാഭകരമായ വിശ്വസിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വ മാറ്റത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ "അനുകരണ" യുടെ ഉള്ളടക്കവും പങ്കും, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതും കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിപരമായ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ 6-7 ഗ്രേഡുകളിൽ, ധാരാളം ആൺകുട്ടികൾ, ധീരമായ, ബോൾഡ്, ശക്തമായ നായകന്മാർ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്ന പുരുഷന്മാർ, മുതിർന്ന പുരുഷന്മാർ, സ്പോർട്സിലൂടെ ആവശ്യമായ ഗുണങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യം, ഇത് വിനോദങ്ങൾ, ശക്തി എന്നിവയുടെ വികസനത്തിന് സംഭവിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ തുടരുന്നത് തുടരുക, അത് വിജയത്തിന്റെ പ്രചോദനത്തിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ തൊഴിലുകളിൽ ഏകീകരിച്ച ഉപയോഗപ്രദമായ അസ്ഥിരതയ്ക്ക് പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പോകാം, തുടർന്ന് അതിന്റെ പ്രായോഗിക ഫലങ്ങളുടെ വിജയത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികൾക്ക് വോളിയം സമാനമായ ഗുണങ്ങളുടെ വികസനം വ്യത്യസ്തമായി പോകുന്നു. അവർ പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ പഠനത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കാത്ത വസ്തുക്കളുമായി അവർ വളരെയധികം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. അവ കല, വീട്ടുജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, അതായത്, അവയിൽ മിക്കതും ആ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ പ്രകടനവും ഉണ്ട്, അതിൽ മിക്കതും ഭാവിയിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ വികസനത്തിന്റെ കേന്ദ്ര നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്ന് "പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത" ഒരു കാര്യം, ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹവും സാമൂഹികമായി പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതും, ഇത് സംബന്ധിച്ച് ബഹുമാനിക്കാനുള്ള ആവശ്യകതയും. ഇത് അനുകൂലവും സാമൂഹികവുമായ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വഴി കൗമാരക്കാർക്കുള്ള അഭിനിവേശം വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ പുതിയ ബന്ധങ്ങളിലെല്ലാം, കൗമാരപ്രം ഇതിനകം തന്നെ ബുദ്ധിപരമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത വ്യക്തിയിൽ ചില കഴിവുകളുണ്ട്, കാരണം, വിജ്ഞാനത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, ഏകപക്ഷീയമായ ശ്രദ്ധ, യുക്തിസഹമായ ശ്രദ്ധ, യുക്തിസഹമായ മെമ്മറി എന്നിവ. ഈ സമയത്ത്, അമൂർത്തവും സൈദ്ധാന്തികവുമായ ചിന്ത സജീവമായി രൂപപ്പെടുകയും സാങ്കൽപ്പികവും കിഴിവുകളും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ചിന്തയുടെ രൂപവത്കരണമാണ് പ്രതിഫലനത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് - അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചിന്തയുടെ വിഷയം വളരെ ചിന്തയാക്കാനുള്ള കഴിവ് - കുട്ടിക്ക് സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഉപകരണം നൽകും. ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ സെൻട്രൽ പേഴ്സണൽ നിയോപ്ലാസം, ഐ-കൺസെപ്റ്റ്, സ്വയം മനസിലാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുക, അതിന്റെ കഴിവുകളും സവിശേഷതകളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. സ്വയം വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, ഓറിയന്റേഷനിൽ നിന്ന് ചുറ്റുമുള്ള ഓറിയന്റേഷൻ സ്വയംഭോജിയായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു പരിവർത്തനം ഉണ്ട്. 1.2 മോട്ടോർ കഴിവുകളും പരിശീലന കായിക ഉപകരണങ്ങളും രൂപീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിസിയോളജിക്കൽ ഫ Foundations ്യങ്ങൾശരീരത്തിലെ വിവിധ മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ ഫണ്ടിന്റെ ഫണ്ട്, മോട്ടോർ പ്രവൃത്തികളിൽ നിന്ന്, വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിലുടനീളം പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ ഫലമായി വികസിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി വളരെ പരിമിതമായ മോട്ടോർ സ്കിൽസ് ഫണ്ടിലാണ് ജനിക്കുന്നത്. ഇതേക്കളോടൊപ്പം, അങ്ങേയറ്റം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സ്വത്ത് അനന്തരാവകാശത്തിൽ പകരുന്നു - നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, ഇത് ഉയർന്ന പരിശീലനത്തെ ഉറപ്പാക്കുന്നു. പുതിയ മോട്ടോർ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുമ്പോൾ പ്രായപരിധി ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പോർട്സ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ മോട്ടോർ നടപടികൾ ആദ്യകാലത്ത് മാത്രമേ മാസ്റ്റർയൂട്ടുള്ളൂ. അതിനാൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ഏകോപന കായിക കായികരംഗത്ത്, ഈ പ്രായത്തിൽ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു: പുതിയതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിന് മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രോസ്ബാറിൽ അട്ടിമറി നടത്തുമ്പോൾ, അവർ അത് ചെയ്യുന്നു . പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരേ, അത്തരം സാങ്കേതിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഇത് അപകടത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം (ഭയം ഒരു നിശ്ചിത ബ്രേക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു). അനിയന്ത്രിത പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ, ഒരു വലിയ തലച്ചോറിന്റെയും സെറിബെല്ലത്തിന്റെയും അർദ്ധഗോളത്തിന്റെ കാതലുമാണ് പ്രധാന കഥാപാത്രം. എക്സിക്യൂട്ടീവ്, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ലോഞ്ചർമാർ തമ്മിലുള്ള വിവരങ്ങൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ലോഞ്ചറുകൾ എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ കൈമാറ്റത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ട്രാഫിക് മാനേജുമെന്റ് സംവിധാനം അടിയന്തിര ക്രമീകരണം - സെൻസറി തിരുത്തലിന്റെ തത്വം. സെൻസറി തിരുത്തലുകൾ, ആന്തരികം (ആന്തരിക (ഇടനിലക്കാരിൽ നിന്ന്, വെസ്റ്റിബലാർ പച്ചക്കറികൾ, പ്രൊനിസ്റ്റേറ്ററിയർവേഴ്സറുകൾ), ബാഹ്യ (ദൃശ്യ, ഓഡിറ്ററി, സ്പർശിക്കൽ) ഫീഡ്ബാക്കുകൾ ഒറ്റപ്പെട്ടു. നടത്തിയ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ കൃത്യതയുടെ നിലവിലെ നിയന്ത്രണം അവരുടെ വധശിക്ഷയുടെ വേഗതയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു (0.1 - 1.2 പി.). ഇത് സെൻസറി സിസ്റ്റങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത റിഫ്ലെക്സിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന താൽക്കാലിക കണക്ഷനുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് പുതിയ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുന്നത്. മോട്ടോർ നൈപുണ്യത്തിന്റെ തുമ്പില്, മോട്ടോർ ഘടകങ്ങളിൽ ചില ഹീറ്ററോക്രോണി ഉണ്ട്. താരതമ്യേന ലളിതമായ ചലനങ്ങളുള്ള കഴിവുകളിൽ, മോട്ടോർ ഘടകം നേരത്തെ ഉപയോഗിക്കുകയും സങ്കീർണ്ണമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ - അത് തുമ്പില് ആകാം. പഴയതും പുതിയതുമായ കഴിവുകളുടെ തുടർച്ച കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ നിൽക്കുന്ന വൈദഗ്ദ്ധ്യം, സ്റ്റാൻഡിംഗ് നൈപുണ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇരിപ്പിടത്തിന്റെ നൈപുണ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് കുട്ടി രൂപീകരിക്കുന്നത്. ചാക്രിക സ്പോർട്സിൽ ചലനാത്മക സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. ഒരിക്കൽ നീന്താൻ പഠിച്ച മനുഷ്യൻ, ഒരു ബൈക്കിന് സവാരിക്ക് 20 വർഷത്തെ ഇടവേളയിൽ എടുക്കാൻ കഴിയും. ആസിക്ലിക് സ്പോർട്സിൽ, ഡൈനാമിക് സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ പ്രകടമല്ല, പക്ഷേ വിഭജനം മാത്രമാണ്. പ്രാഥമിക ഓട്ടോമൺൺസ് ഉണ്ട് - അപായ റിഫ്ലെക്സുകളും സെക്കൻഡറി ഓട്ടോമറിയും - മോട്ടോർ കഴിവുകൾ. 24 മണിക്കൂറിന് ശേഷം സങ്കീർണ്ണമായ മോട്ടോർ നടപടികൾ പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ - വിജയകരമായ ശ്രമങ്ങളുടെ ശതമാനം വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ 48 മണിക്കൂറിന് ശേഷം - കുറയുന്നു. അതിനാൽ, ദിവസേന. ലളിതൻ അതിന്റെ ഘടനയാൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ശക്തമാണ്. അനോഖിൻ 4 പ്രധാന ഘടകം അനുവദിച്ചു. ഇതാണ് പ്രചോദനം, മെമ്മറി, ഉറക്ക വിവര, ആരംഭ വിവരങ്ങൾ. പ്രചോദനം ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ മുമ്പത്തെ ഏതെങ്കിലും അനുഭവങ്ങളുമായി മെമ്മറിക്ക് ഒരു ബന്ധമുണ്ട്, അത് ഏതെങ്കിലും സംഭവങ്ങളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും വിലയിരുത്തുന്നതിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന പാരിസ്ഥിതിക വിവരങ്ങൾക്കും ആന്തരിക പരിതസ്ഥിതിയിലും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. വിവരങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു: ഉത്തേജക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അവ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അവ ഒരൊറ്റ സൂചനയല്ല, പക്ഷേ ഒരു നിശ്ചിത സ്വഭാവത്തിന്റെ അവസ്ഥ. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പോർട്സ് ഗെയിമുകളിൽ, ആയോധനകല, പ്രതികരണ പ്രതികരണങ്ങളുടെ തുടക്കവും സ്വഭാവവും ചില പ്രത്യേക സിഗ്നൽ അല്ല, പക്ഷേ മുഴുവൻ സാഹചര്യങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. മെമ്മറി, പ്രചോദനം, പരിഹാരവും ആരംഭ വിവരങ്ങളും പോലുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം പ്രോഗ്രാമിംഗ് സങ്കീർണ്ണമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്. മോട്ടോർ പ്രവൃത്തികൾ പതുക്കെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഫീഡ്ബാക്കുകൾ (സെൻസറി തിരുത്തലുകൾ) ഈ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തിരുത്തലിനു കാരണമാകുമ്പോൾ. വളരെ വേഗത്തിൽ, ഹ്രസ്വകാല ചലനങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഫീഡ്ബാക്കുകൾക്ക് അതിന്റെ ആവർത്തനങ്ങളുമായി ഒരു ദീർഘകാല നിയമത്തെ പരസ്പര ബന്ധപ്പെടാം. നാഡീ മെമ്മറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളിൽ പല ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇവയിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു സ്വതന്ത്ര മൂല്യമുണ്ട്: 1) ഈ വിവരങ്ങളുടെ പ്രോസസ്സിംഗും സമന്വയവും ഉണ്ട്, 3) പുനരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന വിവരങ്ങളുടെ സംഭരണം, 4) ആവശ്യമുള്ള മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ വിവരങ്ങൾ, 5) മെമ്മറി പ്രതികരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രതികരണത്തിന്റെ പ്രോഗ്രാമിംഗ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത്ലറ്റുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങളുടെ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് ഒരു എക്സ്ട്രാക്റ്റുചെയ്യണ്ട്, അത് താൽക്കാലികമായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (ആശയക്കുഴപ്പ ഘടകങ്ങളിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ലംഘിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ). തൽഫലമായി, വ്യായാമം വഷളാകുന്നു. അപൂർണ്ണമായ സാങ്കേതികത, വികിരണം നിരീക്ഷിക്കുന്നത്, ഇത് അനാവശ്യമായ നിരവധി പേശികളുടെ പങ്കാളിത്തത്തെ മോട്ടോർ നിയമത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അധിക energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കേണ്ടതാണ്. നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഏകാഗ്രത പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമായി ഒരു മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നടത്താനുള്ള രീതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം, ആവശ്യമായ പേശികൾ മാത്രമാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്, energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. പഠന പ്രക്രിയയുടെ ഫലപ്രാപ്തി, നൈപുണ്യത്തിലേക്കുള്ള കഴിവുള്ള മാറ്റത്തിന്റെ കാലാവധിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: 1. ലൈഫ്ലൈൻ (അപായ കഴിവുകൾ), മോട്ടോർ പഠന അനുഭവം 2. വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ (കുട്ടികൾ മാസ്റ്റേഴ്സ് എളുപ്പമാണ്, ഏഴ് മുതിർന്നവർ) മോട്ടോർ നടപടിയുടെ സങ്കീർണ്ണത 4. അധ്യാപകന്റെ പ്രൊഫഷണൽ പാണ്ഡിത്യം 5. വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പ്രചോദനത്തിന്റെ അളവ്, ബോധം, പ്രവർത്തനം. നിരവധി ഫിസിയോളജിക്കൽ നിയമങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നൈപുണ്യ രൂപീകരണം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. 1. വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ വേഗത മാറ്റുന്ന നിയമം. തുടക്കത്തിൽ, പഠനം ഗണ്യമായി സംഭവിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഗുണനിലവാരം വളർച്ച വർദ്ധിക്കുന്നു (ലൈറ്റ് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ). തുടക്കത്തിൽ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വർദ്ധനവ് നിസ്സാരമാണ്, എന്നിട്ട് അവൻ കുത്തനെ (സങ്കീർണ്ണമായ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. 2. വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ വികസനത്തിൽ നിയമം "പീഠഭൂമി" (കാലതാമസം). ആഭ്യന്തര കാരണം - തുമ്പില് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ (അത് ആവശ്യമുള്ള സമയം) ബാഹ്യ കാരണം - തെറ്റായ സാങ്കേതികത (തിരുത്തൽ അവഗണിക്കുക) 3. നൈപുണ്യത്തിന്റെ നിയമം. പൂർണ്ണമായ നൈപുണ്യം അപ്രത്യക്ഷമല്ല, അതിന്റെ അടിത്തറ താരതമ്യേന നീളമുള്ളതാണ്, ആവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം അത് വേഗത്തിൽ പുന .സ്ഥാപിച്ചു. 4. മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ വികസനത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്ത നിയമം. 5. മോട്ടോർ നൈപുണ്യ കൈമാറ്റം. പോസിറ്റീവ് ട്രാൻസ്ഫർ - മുമ്പ് രൂപീകരിച്ച കഴിവുകൾ സംഭാവന ചെയ്യുക, ഒരു പുതിയ നൈപുണ്യമാകുന്ന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുക. നെഗറ്റീവ് ട്രാൻസ്ഫർ - നേരെമറിച്ച്. മോട്ടോർ നൈപുണ്യ സ്ഥിരത: 1. ബാഹ്യ വ്യവസ്ഥകളുടെ മാനദണ്ഡീകരണം 2. ശബ്ദ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആമുഖം. അനുകൂല ഘടകങ്ങളെ: എക്സോജെനസ് (ബാഹ്യ) - ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പോരാട്ടം, അമർത്തുക, സാഹചര്യപരമായ ആശ്ചര്യം, കാലാവസ്ഥാ വ്യവസ്ഥകൾ, മത്സരത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം, പരാമർശിക്കുന്നത് എൻഡോജെനസ് (ആന്തരികം) - ഹോമിക്, ഹൈപ്പോക്സിയ, ഹോമിയോസ്റ്റസിസ്, വേദന, വേദന, ഭയം, അനിശ്ചിതത്വം. 3. ശാരീരികഗുണങ്ങളുടെ അങ്ങേയറ്റത്തെ കഴിവില്ലായ്മയെയും അങ്ങേയറ്റം പ്രകടമായ കാര്യങ്ങളെയും പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ. 4. മോഡലിംഗ് മത്സര ഗെയിമുകൾ. സ്പോർട്സ്, ടെക്നിക്കൽ ട്രെയിനിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ അത്ലറ്റിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രകടനത്തിൽ നിന്ന് നേടാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. ഉപകരണത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അതിന്റെ കാര്യക്ഷമത, സ്ഥിരത, വേരിയബിലിറ്റി, കാര്യക്ഷമത, എതിരാളിക്കുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ തന്ത്രപരമായ വിവരദായകത എന്നിവയാണ്. 1. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അതിന്റെ കത്തിടപാടുകൾ, പരിഹരിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ എന്നിവയാണ്, ശാരീരിക, സാങ്കേതിക, മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ലേഖനങ്ങൾ. 2. അത്ലറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനപരമായ അവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കാതെ, സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ശബ്ദം അതിന്റെ ശബ്ദ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 3. മത്സര പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിച്ച് മോട്ടോർ നടപടികളെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു കായികതാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സാങ്കേതികവിദ്യ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നിക്ഷേപങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നടത്തുമ്പോൾ energy ർജ്ജം യുക്തിസഹമായ ഉപയോഗമാണ് സാമ്പത്തിക ഉപകരണങ്ങളുടെ സവിശേഷത. മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും തുല്യമാണ്, ഏറ്റവും നല്ലത് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനാണ്, അത് ഒരു കായികതാരത്തിന്റെ മാനസിക കഴിവുകളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വോൾട്ടേജിനൊപ്പം. സ്പോർട്സ് ഗെയിമുകളിൽ, സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രധാന സൂചകം അവരുടെ ചെറിയ ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള അത്ലറ്റുകളുടെ കഴിവാണ്, എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമയം. 5. എതിരാളികളുടെ തന്ത്രപരമായ വിവരദായക ഉപകരണങ്ങൾ സ്പോർട്സ് ഗെയിമുകളിൽ ഒരു പ്രധാന പ്രകടന സൂചകമാണ്. തന്ത്രപരമായ പദ്ധതികൾ മാസ്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികത മാത്രമേ ഇവിടെയുള്ളൂ. അധ്യായം II. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിം തയ്യാറാക്കാൻ പ്രധാന കക്ഷികൾ 2.1 കായിക പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രധാന വശങ്ങൾ ചില അടയാളങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭാഗങ്ങളിലും ഗ്രൂപ്പുകളിലും ഉള്ള എല്ലാ വിദ്യകളും വിതരണം ചെയ്യുന്നതാണ് കളിയുടെ സാങ്കേതികതയുടെ വർഗ്ഗീകരണം. അത്തരം അടയാളങ്ങൾ, ആദ്യം സ്പോർട്സ് പോരാട്ടത്തിൽ (ആക്രമണത്തിനോ പ്രതിരോധ ബാസ്കറ്റുകൾക്കോ), ആക്രമണത്തിനോ പ്രതിരോധ ബാസ്കേറ്റുകൾക്കോ \u200b\u200b(പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ വാളില്ലാത്തതും ചലനാത്മകവുമായ ഘടനയുടെ സവിശേഷതകളും ഉൾപ്പെടുത്തുക.ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരൻ സാങ്കേതികതയെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ആക്രമണ സാങ്കേതികവിദ്യയും പരിരക്ഷണ സാങ്കേതികതയും. ഓരോ വിഭാഗത്തിലും, രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ വേർതിരിച്ചറിയുന്നു: ആക്രമണത്തിന്റെ സാങ്കേതികതയിൽ - പന്ത് കൈവശമുള്ള ചലനത്തിന്റെയും സാങ്കേതികതയുടെയും സാങ്കേതികത, സംരക്ഷണത്തിന്റെ സാങ്കേതികത, പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഉപകരണവും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഉപകരണവും. ഓരോ ഗ്രൂപ്പിനും ഉള്ളിൽ അവരുടെ വധശിക്ഷയുടെ സാങ്കേതികതകളും രീതികളും ഉണ്ട്. സ്വീകരണത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ രീതികളിലും ചലനഘടനയുടെ വ്യക്തിഗത വിശദാംശങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആക്രമണ സാങ്കേതികതയിൽ പന്ത് കൈവശമുള്ള ചലനത്തിന്റെയും സാങ്കേതികതയുടെയും സാങ്കേതികതയായി അത്തരം വിഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ടെക്നിക്കുകളുടെ അടിസ്ഥാനം - ചലനം. ആക്രമണപരമായ ജോലികൾ പരിഹരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് പ്രത്യേക ഗെയിമിംഗ് സ്ഥാനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനിടയിൽ രൂപീകരിച്ച് രൂപംകൊണ്ട ഒരു സമഗ്ര പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സൈറ്റിന്റെ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരന്റെ ചലനം. കളിക്കാരനെ ചുറ്റിനടക്കാൻ, കളിക്കാരൻ നടത്തം, ഓട്ടം, ചാടുന്നത്, നിർത്തുന്നത് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, തിരിയുന്നു. ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ സഹായത്തോടെ, അത് ശരിയായി ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, അതിന്റെ എതിരാളിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് തുടർന്നുള്ള ആക്രമണത്തിന് ശരിയായ ദിശയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, അത്യാടുകളെ നിർവ്വഹിക്കാൻ ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദവും സമതുലിതവുമായ ഉറവിട സ്ഥാനങ്ങൾ നേടുന്നതിന്. പന്തിൽ സ്വന്തമാക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യ ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: പിടിക്കുക, പിടിക്കുക, കൈമാറുക, സൂക്ഷിക്കുക, എറിയുക. പിടിക്കുന്നു - സ്വീകാര്യമായത് കളിക്കാരന് പന്ത് മാസ്ക് ചെയ്യാനും അവനുമായി കൂടുതൽ ആക്രമിക്കുന്ന നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും. പന്ത് പിടിക്കുന്നത് തുടർന്നുള്ള ഗിയറുകൾ, സൂക്ഷിക്കുക, വയ്ക്കുക എന്നിവയ്ക്കുള്ള യഥാർത്ഥ സ്ഥാനമാണ്. പറക്കാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മാർഗത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഫ്ലൈയിംഗ് പന്ത്, കളിക്കാരന്റെ നീക്കത്തിന്റെ ചലനാത്മകത, പന്തിന്റെ വേഗത. പന്ത് കൈമാറ്റം - ആക്രമണം തുടരാൻ കളിക്കാരൻ പന്ത് പന്ത് അയയ്ക്കുന്നത്. പന്ത് കൈമാറാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പ്രത്യേക ഗെയിമിംഗ് സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് അവ പ്രയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പന്ത്, എതിരാളികളുടെ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ ദിശ, എതിരാളികളുടെ സ്ഥാനം, രീതികൾ എന്നിവ അയയ്ക്കേണ്ട ദൂരം. ഒരു പന്ത് നിലനിർത്തുക - സ്വീകരണം, അത് സ്വീകരണം ഒരു വലിയ ശ്രേണിയിലും ഏത് ദിശയിലും ഒരു വലിയ ശ്രേണിയുമായി നീങ്ങാൻ കളിക്കാരന്റെ അവസരം നൽകുന്നു. കാവൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ അറ്റകുറ്റപ്പണി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കവചത്തിനു കീഴിൽ നിന്ന് ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തേക്ക് പോകുക, അതിവേഗം ആക്രമിച്ച് വേഗത്തിൽ സംഘടിപ്പിക്കുക. ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൊന്നാണ് ബാസ്ക്കറ്റിൽ എറിയുക. ആക്രമണത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ ശ്രമം എറിയുക. ബാസനുവിൽ പന്ത് എറിയുന്നതിന്റെ കൃത്യത ഉടനടി മത്സരത്തിന്റെ സ്കോർ മാത്രമല്ല, കളിയുടെ ഓർഗനൈസേഷനും ടീമിന്റെ മാനസിക അവസ്ഥയിൽ ബാധിക്കുന്നു. പ്രൊട്ടക്ഷൻ ടെക്നിക്കിൽ ചലനത്തിന്റെ സാങ്കേതികതയും പന്ത് മാനിക്കുന്ന സാങ്കേതികതയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പന്തിൽ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്ന സാങ്കേതികതയും ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: പുറത്തെടുത്ത് പന്ത് തകർക്കുകയും പൊതിയുകയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സംരക്ഷണം പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ ഒന്നാണ് എംബോംഗ്, പന്ത് മികച്ച കാര്യക്ഷമതയോടെ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കളിയിൽ പന്ത് അരിഞ്ഞത് എതിരാളിയുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പന്ത് നടത്തുമ്പോൾ. ഗെയിമിലെ പന്തിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഇടപെടൽ അത് പകരുമ്പോഴോ അത് നടത്തുമ്പോഴോ കൊണ്ടുപോകുന്നു. തടസ്സത്തിന്റെ വിജയം പ്രധാനമായും ഡിഫെൻഡറിന്റെയും പ്രതികരണത്തെയും വേഗതയെയും എതിരാളിയുടെ ഒബക്കയിൽ സ്ഥാനം കൈവരിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ത്രോ ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് മൂടുന്നു, എറിയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിധിയുള്ള ഒന്നാണ്. ഡിഫെൻഡർ സമയബന്ധിതമായി ഉയർന്ന ജമ്പ് നിർവഹിക്കുന്നു, കഴിയുന്നത്ര നീട്ടുക, പുറത്തുവന്ന സമയത്ത് പന്തിൽ വളഞ്ഞ ബ്രഷ് ചുമത്തുന്നു. എറിയുമ്പോൾ പന്ത് കൊണ്ടുവരിക. എറിയുന്നതിന് എതിർക്കുന്നതും ഫലപ്രദമാണ്. ആക്രമണകാരിയുടെ വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ പന്ത് ഇതിനകം ഉപേക്ഷിച്ച നിമിഷം തന്നെ ബോൾ ഉള്ള ബ്രഷ് സംരക്ഷകനുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പക്ഷേ അതിന്റെ പാതയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്ഥലത്തെത്തിയില്ല. ഒരു തിരിച്ചുവരവ് എടുക്കുന്നു - ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകം. തിരിച്ചുവരവിന്റെ പോരാട്ടത്തിൽ പന്ത് മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നത് എതിരാളിയുമായി ഏറ്റുമുട്ടലിന്റെ അനുകൂലമായ ഫലത്തിന്റെ അനുകൂലമായ ഫലത്തിനായി ടീമിൻറെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. . ഗെയിം തന്ത്രങ്ങൾ യുക്തിസഹമായി, ഒരു പ്രത്യേക എതിരാളിയുടെ പ്രത്യേകതകളെയും ഗെയിം ഏറ്റുമുട്ടലിന്റെ പ്രത്യേകതകളെയും കുറിച്ചുള്ള സ്പോർട്സ് പോരാട്ടങ്ങൾ നടത്താനുള്ള രീതികളും ലക്ഷ്യങ്ങളും. പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ദിശയിൽ 2 വിഭാഗങ്ങൾ: ആക്രമണവും സംരക്ഷണ തന്ത്രങ്ങളും. സംഘടനയനുസരിച്ച്, ഓരോ വിഭാഗവും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: വ്യക്തിഗത, ഗ്രൂപ്പ്, കമാൻഡർമാർ. ഒരു പങ്കാളിയ്ക്ക് നേരിട്ട് സഹായമില്ലാതെ ഒരു ടീം തന്ത്രപരമായ ജോലികൾ പരിഹരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള കളിക്കാരന്റെ സ്വതന്ത്ര പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾ. കമാൻഡ് പ്രശ്നത്തിന്റെ ചട്ടക്കൂടിലെ രണ്ടോ മൂന്നോ കളിക്കാരുടെ ഇടപെടലാണ് ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഗെയിം കളിക്കുന്ന ടാസ്ക്കുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് ടീം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ എല്ലാ ടീം കളിക്കാരുടെയും ഇടപെടൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോ സമർപ്പിത ഗ്രൂപ്പുകളും നിരവധി ഇനം, രീതികളും അവയുടെ ഓപ്ഷനുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഗെയിം കളിക്കുക, നിർദ്ദിഷ്ട ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അളവ്, വധശിക്ഷയുടെ പ്രത്യേകതകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ തന്ത്രങ്ങളുടെ ദത്തെടുത്ത വർഗ്ഗീകരണത്തിന് അനുസൃതമായി, ആക്രമണങ്ങൾ കളിക്കാരന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു പന്ത് ഇല്ലാത്ത കളിക്കാരന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡിഫെൻഡറിന്റെ രക്ഷാകർതൃത്വത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കലിനും പന്ത് ലഭിക്കാൻ പന്ത് നേടുന്നതിന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയും. കാര്യക്ഷമമായ ത്രോയ്ക്ക് നല്ല വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഒരു കൊട്ടയെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴും പന്ത് വരയ്ക്കുമ്പോൾ ബോൾ വരയ്ക്കുമ്പോൾ കളിക്കാരന്റെ തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഒരു വ്യക്തിഗത തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനമെന്ന നിലയിൽ, പന്ത് സ്വന്തമാക്കിയ കളിക്കാരന്റെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ: മീൻപിടുത്തം, ഗിയർ, പരിപാലനം, തൊട്ടകൾ എന്നിവയുടെ ഇനങ്ങൾ. ആക്രമണത്തിലെ ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ രണ്ടോ മൂന്നോ കളിക്കാരുടെ സമ്മതിച്ച ഇടപെടലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ആക്രമണത്തിലെ കമാൻഡ് ഗെയിമിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. അവരുടെ വിജയത്തിന് ആക്രമണകാരികളുടെ ഉചിതമായ പ്രാഥമിക വ്യാഖ്യാനം, സൈറ്റിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത്, ടൈംലിറ്റിലും കളിക്കാരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയും സ്ഥിരതയും, അവരുടെ പൂർണ്ണ ധാരണ. രണ്ട് കളിക്കാരുടെ നിരവധി ഇനങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയുന്നു: "പന്ത് കടന്നുപോകുക, പുറത്തുവരിക," രണ്ടുതവണ ", മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, കവല എന്നിവയുടെ തന്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകളുടെ അടിസ്ഥാനം. ഏറ്റവും വലിയ വിതരണമാണ്: "ട്രോക്ക", "ട്രോക്ക", "ചെറുത് എട്ട്", "ക്രോസ് എക്സിറ്റ്", ഇരട്ട ബാരൽ "," രണ്ട് കളിക്കാരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം. " കമാൻഡുകൾ - എല്ലാ കളിക്കാരുടെയും ഇടപെടലിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവയുടെ പ്രതിഫലനം ആക്രമണത്തിൽ ഗെയിമിന്റെ ചില സംവിധാനങ്ങളാണ്. മൂന്ന് പ്രധാന തരത്തിലുള്ള ഓർഗനൈസേഷന്റെ വിവിധ തരം ഓർഗനൈസേഷനുകൾ ഉണ്ട്: അതിവേഗം ആക്രമണം, ഒരു പ്രധാന ആക്രമണവും പ്രത്യേക ആക്രമണവും. അതിവേഗം ആക്രമണത്തിൽ നിന്ന് ആക്രമണകാരികൾ മുതൽ ആക്രമണകാരികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അതിവേഗം മാനിക്കുന്ന ടീമിനെ അതിവേഗം പരിവർത്തനത്തിലാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള കെട്ടിടം വിജയകരമായ നടപ്പാക്കൽ രണ്ട് കമാൻഡ് പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആക്രമണം സാധ്യമാണ്: ഒരു ദ്രുത മുന്നേറ്റവും നേരത്തെയുള്ള ആക്രമണവും. പോസീഷണൽ ആക്രമണം - ക്ഷീണിതന്റെ കോമ്പിനേഷനുകളുടെ ഡ്രോയിംഗ് കാരണം എതിരാളികളുടെ സംരക്ഷണ ക്രമീകരണത്തിൽ "ദുർബലമായ ലിങ്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആക്രമണം മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ആക്രമണത്തിൽ ടീം നടപ്പിലാക്കിയ ഗെയിം-സമ്പ്രദായത്തിന് അനുസൃതമായി കളിക്കാർ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ആക്രമണ വികസന ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാ ആക്രമണകാരികളുടെയും ഇടപെടൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എതിരാളി കൊട്ടയെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാങ്കേതിക, തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പൂർത്തീകരണം. രണ്ട് പോസീഷ്യൽ ആക്രമണ സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്: കേന്ദ്രത്തിലൂടെയും ഒരു കേന്ദ്ര പ്ലെയർ ഇല്ലാതെയും. ഒരു പ്രത്യേക ആക്രമണം ഒരു പ്രത്യേക ആക്രമണം, എതിരാളി ടീമിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഒരു ഗെയിം പണിയുന്നതിന്റെ പ്രത്യേകതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഗെയിം ഏറ്റുമുട്ടൽ വികസിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിന്റെ യുക്തിസഹമായ നിർമ്മാണവും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിരവധി ഇനം ഒരു പ്രത്യേക ആക്രമണത്തെ വേർതിരിച്ചറിയുന്നു: വ്യക്തിഗത, സോൺ പ്രസ്സിനെതിരായ ആക്രമണം, പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആക്രമണം (ഒരു തർക്ക ത്രോ വരയ്ക്കുമ്പോൾ, അവസാനിക്കുമ്പോൾ, അവസാനിക്കുമ്പോൾ) . പ്രതിരോധത്തിൽ തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനം. ഒരു വിജയകരമായ പരിരക്ഷണ ഗെയിം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ സ്പോർട്സ് വൈരാഗ്യത്തിന്റെ ഫലത്തെ പ്രധാനമായും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ വിജയം നേടാൻ, കാര്യക്ഷമമായി ആക്രമിക്കുന്നു. എതിരാളികളുടെ ആക്രമണകാരികളുടെ മുൻകൈയിൽ നിങ്ങളുടെ കൊട്ട സുരക്ഷിതമായി സുരക്ഷിതമായി സുരക്ഷിതമാണ്, മാത്രമല്ല, അവരുടെ പതിവ് പരസ്പരബന്ധിതമായ നടപടികളെ നശിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി പോരാട്ടം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവരുടെ അവസ്ഥകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉൽപാദനക്ഷമത, തന്ത്രപരമായ കഴിവുള്ളവർ, പ്രതിരോധത്തിലെ ഗെയിം ആവശ്യമാണ്, ഒന്നാമത് സംരക്ഷണ സങ്കീർണതകളുടെ നല്ല ഉടമസ്ഥാവകാശവും നിർദ്ദിഷ്ട ശാരീരികവും വ്യക്തിഗതവുമായ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു നിശ്ചിത നിലവാരമുണ്ട്. പ്രതിരോധത്തിലെ വ്യക്തിഗത നടപടി രണ്ട് തരങ്ങളാണ്: പന്ത് ഇല്ലാതെ ആക്രമണകാരിക്ക് എതിരായി പന്ത് സ്വന്തമാക്കിയ സ്ട്രൈക്കറിനെതിരെ. ഒരു പന്ത് ഇല്ലാതെ സ്ട്രൈക്കർക്കെതിരായ ഡിഫെൻഡറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രണ്ട് പ്രധാന ജോലികളുടെ പരിഹാരമാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്: 1) ഒരു പന്ത് ലഭിക്കുന്നതിനോ ഒരു തിരിച്ചുവരവിലൂടെയോ ഒരു പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ എതിരാളിയെ അനുവദിക്കരുത്; 2) പ്രതിരോധത്തിന്റെ അപകടകരമായ പ്ലോട്ടിൽ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. പന്ത് കൈമാറ്റം പോലുള്ള ആക്രമണ വിദ്യകൾക്കെതിരായ ഡിഫെൻഡറിന്റെ പ്രവർത്തനം, ഡ്രിബ്ലിംഗ് പോലുള്ള ആക്രമണ വിദ്യകളെ തടയുക, പന്ത് എറിയുക എന്നിവയാണ്. സാഹചര്യത്തിൽ, എതിരാളി പന്ത് സ്വന്തമാക്കുമ്പോൾ, ചുമതല ആക്രമണകാരിയുടെ സാധ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വ്യാപ്തിയാണ്, ആക്രമണകാരിയുടെ സാധ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വ്യാപ്തിയും അതിൽ നിന്ന് ബാസ്കറ്റ് എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഉടനടി ഭീഷണി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ഡിഫെൻഡർ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ക counter ണ്ടർവേഫേസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ആക്രമണകാരിയുടെ സാധ്യതകളെ വിലയിരുത്തേണ്ടത്: ബാസ്ക്കറ്റും സൈറ്റ് ബൗണ്ടറിയുമായും, പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള സാങ്കേതിക സാധ്യതയുള്ള, മറ്റ് എതിരാളികളുടെയും പങ്കാളികളുടെയും സ്ഥാനം. തന്ത്രപരമായ വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിലാണ് ഡിഫൻസിലെ തന്ത്രപരമായ ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. രണ്ടോ മൂന്നോ കളിക്കാരുടെ ഇടപെടലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവ അവർ ടീമിന്റെ പ്രതിരോധ ജോലികളുടെ പരിഹാരത്തിലേക്ക് കീഴ്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. രണ്ട് കളിക്കാരുടെ ഇടപെടലിന്റെ മാർഗങ്ങളിൽ, സംരക്ഷണത്തിലെ ഗെയിം സ്രവിക്കുന്നത് സംരക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് സ്രവിക്കുന്നത് സംരക്ഷണം, സ്വിംഗ്, സ്ലിപ്പിംഗ്, പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട സംഘടന, ഒരു സംഖ്യാ ന്യൂനപക്ഷക്കാരുടെ സംഘടനാ മേഖല. മൂന്ന് പ്രതിരോധക്കാരുടെ സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രധാനമായും മൂന്ന് സ്ട്രൈക്കറുകളുടെ അനുബന്ധ സ്ഥാപനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്: "ട്രോക്ക", "ക്രോസ് output ട്ട്പുട്ട്", "കുള്ളൻ രാജ്യം", "രണ്ട് കളിക്കാരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം", ഒപ്പം "റീബ ound ണ്ട് ത്രികോണത്തിന്റെ" ഓർഗനൈസേഷൻ അതിന്റെ പരിചയിൽ ഇടപെടുമ്പോൾ ഒരു സംഖ്യാ ന്യൂനപക്ഷക്കാരെ നേരിടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കമാൻഡ് ചെയ്യുക - പ്രതിരോധത്തിലെ എല്ലാ ടീം കളിക്കാരുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമ്മതിച്ചു. കമാൻഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ ഘടകമായത് യുക്തിസഹമായ വ്യക്തിഗതവും ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങളുമാണ്. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ, പ്രതിരോധത്തിലെ കമാൻഡ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂന്ന് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ചിതറിപ്പോയി, കലർത്തി. സാന്ദ്രീകൃത പരിരക്ഷണത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ് കൊട്ടയ്ക്കടുത്തുള്ള ഫലപ്രദമായ ആക്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള അതിന്റെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. കേന്ദ്രീകൃത പരിരക്ഷണം നിർമ്മിക്കുന്ന തത്വത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കമാൻഡിന് സ്വകാര്യ, സോൺ ഗെയിം സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. വിതരണ പരിരക്ഷ മുഴുവൻ വികസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ എതിരാളികളുടെ ആക്രമണം തകർക്കുന്നതിനായി മുഴുവൻ പ്ലാറ്റ്ഫോമും പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെയും കൂടുതൽ ഭാഗത്തേക്കും സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. മറ്റുള്ളവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം പ്രധാനപ്പെട്ട ചലനാത്മകതയും ആക്രമണാത്മകതയും വേർതിരിച്ചറിയുന്നു, പ്രതിരോധത്തിന്റെ, ചിന്താശേഷി, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സമഗ്രത എന്നിവയുടെ എല്ലാ കളിക്കാരുടെയും ഉയർന്ന പ്രവർത്തനപരമായ തയ്യാറെടുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തിഗത, സോൺ മർദ്ദം വഴി വിതരണം ചെയ്ത പരിരക്ഷണം നടപ്പിലാക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത, സോൺ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിലാണ് സമ്മിശ്ര സംരക്ഷണം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. സമ്മിശ്ര സംരക്ഷണത്തിന്റെ സാധ്യത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഈ ടീം നേതാക്കളായ എതിരാളികളുടെ റാങ്കുകളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്. ഈ കളിക്കാർ വ്യക്തിപരമായ സംരക്ഷകരെ ഇടുന്നു, ബാക്കി പ്രതിരോധക്കാർ സോൺ തത്വത്തിൽ കളിക്കുന്നു. കായികപരിശീലനം. ഫിസിക്കൽ ട്രെയിനിംഗ് അത്ലറ്റുകളുടെ തലത്തിൽ ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. കളിക്കാരുടെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരൻ നാല് കിലോമീറ്ററിൽ 150 ത്വരിതപ്പെടുത്തലുകൾ നടക്കുന്നു, ഇത് 5 മുതൽ 20 മീറ്റർ അകലെയാണ് 100 വരെ വർദ്ധിക്കുന്നത്, ഇത് നിരന്തരം മാർഗങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിരന്തരം ദിശ മാറ്റുന്നു, പതിവ് സ്റ്റോപ്പുകളും തിരിയുന്നു. ഹൃദയ വെട്ടിക്കുറവങ്ങളുടെ ആവൃത്തി മിനിറ്റിൽ 180-200 പ്രഹരങ്ങളിൽ എത്തുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഒരു ഗെയിമിന് 2-5 കിലോഗ്രാം ആണ്. അവയവങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ശരീരത്തിന്റെയും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു വിഭാഗമാണ്, ഇത് ഗെയിമിന്റെയും ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും അനുകൂല സാഹചര്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ശാരീരിക തയ്യാറെടുപ്പ്. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിലെ ശാരീരിക പരിശീലനം രണ്ട് ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്നു - പൊതുവായതും പ്രത്യേകവുമായ ശാരീരിക പരിശീലനം. ശാരീരിക കഴിവുകളുടെ വൈവിധ്യവൽക്കരണ പ്രക്രിയയാണ് പൊതുവായ ശാരീരിക പരിശീലനം, ബോഡി അത്ലറ്റിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രകടനത്തിൽ വർദ്ധനവാണ്. പൊതുവായ ശാരീരിക പരിശീലനത്തിന്റെ ജോലികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: 1. ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക; 2. അടിസ്ഥാന ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസം; 3. പ്രവർത്തന ശേഷിയുടെ നിലവാരത്തിന്റെ പ്രകടനം; 4. സുപ്രധാന കഴിവുകളും കഴിവുകളും ഉറപ്പാക്കുന്നു. പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനം, ശാരീരിക കഴിവുകളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയും ബാസ്കറ്റ്ബോളിന്റെ സവിശേഷതകൾക്ക് അനുസൃതമായി ഒരു അത്ലാറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനവും. പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനത്തിനുള്ള ചുമതലകൾ ഇപ്രകാരമാണ്: 1. മത്സര പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിജയം ഉറപ്പാക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രകടനം; 2. പ്രത്യേക ശാരീരിക കഴിവുകളുടെ വിദ്യാഭ്യാസം 3. സ്പോർട്സ് ഫോമിന്റെ സ്പോർട്സ്. പരസ്പര ബന്ധമുള്ള, സങ്കീർണ്ണതയുടെ അളവിലുള്ള ഒരു സംവിധാനമാണ്, പെഡഗോഗിക്കൽ ആഘാതത്തിന്റെ ഓറിയന്റേഷന്റെ ഓറിയന്റേഷന്റെ ഓറിയന്റേഷന്റെ ഓറിയന്റേഷന്റെ ഓറിയന്റേഷൻ. ഹോളിസ്റ്റിക് ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളുടെയും സമന്വയത്തിൽ സംയോജിത ടാർഗെറ്റ് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ. ഇടുങ്ങിയ നിയന്ത്രിത മാർഗവും രീതികളും തയ്യാറാക്കിയ ഓരോ ഭാഗവും രൂപം കൊള്ളുന്നു. പരിശീലന വ്യായാമങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട വ്യക്തിഗത ഗുണങ്ങളും കഴിവുകളും കഴിവുകളും പലപ്പോഴും മത്സര വ്യായാമങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു. ഇന്റഗ്രൽ പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രധാന ദിശകൾ: 1. അടിസ്ഥാന ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ വികസനം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക; 2. മാസ്റ്റേർഡ് ഗെയിം ടെക്നിക്കുകളുടെ സങ്കീർണ്ണ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ; 3. സിസ്റ്റവും തന്ത്രപരമായ സാധ്യതകളും; 4. ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെയും സാങ്കേതികവും തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വികസനം; 5. ഹോളിസ്റ്റിക് ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മോട്ടോർ, ബ ual ദ്ധിക സാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ ഫലപ്രദമായ പുനർനിർമ്മാണം. ഇന്റഗ്രൽ പരിശീലനത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇടപെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഗെയിമിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ പെഡഗോഗിക്കൽ ഇംപാക്ട്രേഷനിൽ ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടമാണ്. പ്രൈമറി, ബേസിക്, ഇന്റഗ്രൽ പരിശീലന നിലയിൽ, ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെയും പരിശീലന രീതികളുടെയും പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ ഗെയിമിന്റെ തന്ത്രങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ജോലികൾ പരിഹരിച്ചതിന്റെ ചുമതലയിൽ പരിഹരിക്കുക: രണ്ടാമത്തെ തലത്തിൽ, ഉയർന്ന ഓർഡർ ബന്ധം രൂപപ്പെടുന്നു. ഗെയിമിന്റെയും മത്സര സ്വഭാവത്തിന്റെയും പ്രത്യേകതയുള്ള പ്രകൃതിയുടെയും, മൊബൈൽ, പ്രകൃതി ഗെയിമുകൾ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ, മൊബൈൽ, പ്രെപ്പിറ്ററി ഗെയിമുകളുടെ സഹായത്തോടെ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട സാങ്കേതികവും ശാരീരികവുമായ ഘടകങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുമ്പ് വിദ്യാസമ്പന്നരായ ബന്ധങ്ങളെയും അവരുടെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനെയും ഉറപ്പിക്കുക. ഏറ്റവും ഉയർന്ന സമഗ്ര പരിശീലനത്തിൽ, ഉഭയകക്ഷി പരിശീലനവും നിയന്ത്രണ ഗെയിമുകളും മത്സരങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പങ്കാളിത്തത്തോടെ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ വ്യക്തികളുടെയും മാനസിക ഗുണങ്ങളുടെയും സ്വത്തുക്കൾ രൂപീകരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സ്വഭാവമുള്ളതും മെച്ചപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഇംപാക്റ്റുകളുടെ ഒരു സംവിധാനമാണ് മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പ്, അവയിലെ മത്സരങ്ങൾക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്, അവയിൽ വിശ്വസനീയമായ പ്രകടനം എന്നിവയാണ്. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട മത്സരത്തിനായി പൊതുവായ മാനസിക പരിശീലനവും മാനസിക പരിശീലനവും നടപ്പിലാക്കുന്നത് പതിവാണ്. പൊതുവായി തയ്യാറെടുപ്പ് രണ്ട് തരത്തിൽ പരിഹരിക്കും. അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥകളോടുള്ള മാനസിക സന്നദ്ധത ഉറപ്പാക്കുന്ന അത്ലറ്റ് യൂണിവേഴ്സൽ ടെക്നിക്കുകളുടെ പരിശീലനത്തെ ആദ്യമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: വൈകാരിക സംസ്ഥാനങ്ങൾ, സാന്ദ്രത, ശ്രദ്ധ വിതരണം, നിയന്ത്രിത എന്നിവയുടെ അളവ്, പരമാവധി വോള്യത്തിനായി അണിനിരക്കും ശാരീരിക ശ്രമങ്ങൾ. വാക്കാലുള്ളതും കണ്ടുപിടുത്തവുമായ മോഡലുകളിലൂടെ മത്സരപരമായ പോരാട്ട വ്യവസ്ഥകളുടെ പരിശീലനരീതിയിൽ രണ്ടാമത്തേത് പരിശീലനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക മത്സരത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ചില വൈകാരിക അരസലിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആസൂത്രിത ഫലം നേടുന്നതിൽ ഒരു ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രചോദനം അനുസരിച്ച് അതിന്റെ നേട്ടത്തിന്റെ ലക്ഷ്യവും ആത്മനിഷ്ഠവുമായ വിലയിരുത്തൽ നേടി ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ആവശ്യം ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകാരിക ആവേശം മാറ്റുന്നതിലൂടെ, ടാർഗറ്റിന്റെ ആവശ്യകത, പൊതു-വ്യക്തിഗത മൂല്യത്തിന്റെ മൂല്യം, അതുപോലെ തന്നെ, വിജയത്തിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠമായ പ്രോബലിറ്റിക്കും, വരാനിരിക്കുന്ന മത്സരത്തിന് ആവശ്യമായ മാനസിക യാഥാർത്ഥ്യബോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രത്യേക മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തുന്നു, ശരിയായ നിമിഷത്തിൽ വളരെ കാര്യക്ഷമമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സന്നദ്ധത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന് - സാമൂഹിക മൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഓറിയന്റേഷനോ, അത്ലറ്റിന്റെയോ മാനസിക "ആന്തരിക പിന്തുണകളുടെയോ", "ബാരോയറുകളുടെ" ടീം, വരാനിരിക്കുന്ന പോരാട്ടത്തിന്റെ മാനസിക മോഡലിംഗ്, "ശക്തൻ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ "ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ, ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ, പ്രവർത്തന പരിപാടി എന്നിവയുടെ മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ വശങ്ങൾ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പരിസ്ഥിതിയുടെ സ്വാധീനം, ക്ലാസുകളുടെയും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെയും അവസ്ഥ, മാധ്യമങ്ങളുടെ ജോലി, കായിക വിനോദങ്ങളുടെ ജോലി, പെരുമാറ്റം, പെരുമാറ്റം എന്നിവയും ഒരു പ്രത്യേക മാനസിക ലോഡാണ്. 2.2 നിരവധി വർഷത്തെ കായിക പരിശീലന പ്രക്രിയ ഒരു ദീർഘകാല സ്പോർട്സ് വർക്ക് out ട്ടിന്റെ യുക്തിസഹമായ നിർമ്മാണം സമയത്തിന്റെ സ്കെയിലിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനുള്ളിൽ പരിശീലന പ്രക്രിയ ഒഴുകുന്നു. മൈക്രോസൈക്കിൾ ഒരു ചെറിയ വ്യായാമചക്രമാണ്, മിക്കപ്പോഴും ആഴ്ചതോറും അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിവാര ദൈർഘ്യമുള്ള, സാധാരണയായി രണ്ട് മുതൽ നിരവധി പാഠങ്ങൾ വരെ. അഞ്ച് തരം മൈക്രോസൈക്കിളുകൾ ഉണ്ട്: 1. രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത, ഒരു പ്രത്യേകതയിൽ ജനറൽ തയ്യാറെടുപ്പ് നിലനിൽക്കുന്നു, കൂടാതെ ലോഡുകളുടെ അളവ് തീവ്രതയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു; 2. അവസാനമായി, പ്രത്യേക പരിശീലനം മൊത്തം അളവിൽ കവിയുന്നു, അളവിലുള്ള തീവ്രത നിലനിൽക്കുന്നു; 3.സീറ്റ്, മത്സരാധിഷ്ഠിത, കുറയ്ക്കുന്നതും വിതരണം ചെയ്യുന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ശ്രേണിയുടെ സവിശേഷത; 4. ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നു (സ entle മ്യമായ ലോഡ്, പൊതുവായ തയ്യാറെടുപ്പ്), എല്ലായ്പ്പോഴും മെസോസൈക്ലയുടെ അവസാനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു; 5. മോഡൽ, മത്സര മൈക്രോസൈക്ലയുടെ ഉള്ളടക്കവും ഘടനയും അനുകരിക്കുക (പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക). താരതമ്യേന പൂർത്തിയായ മൈക്രോസൈക്കിളുകൾ ഉൾപ്പെടെ രണ്ട് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള ശരാശരി പരിശീലന ചക്രമാണ് മെസോസൈക്കിൾ. മെസോസൈക്കിളുകളുടെ തരങ്ങൾ: 1. ഗുണിതം; 2. അടിസ്ഥാന പൊതുവായ തയ്യാറെടുപ്പ്; 3. അടിസ്ഥാന പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പ്; 4. കൈകാര്യം ചെയ്യൽ; 5. -wed (മത്സരം); 6. പുന restore സ്ഥാപിക്കുക-പിന്തുണയ്ക്കുക; 7. ഹെലേഷൻ. ഒരു സ്പോർട്സ് ഫോമിന്റെ വികസനം, സ്ഥിരത, താൽക്കാലിക നഷ്ടം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വലിയ പരിശീലന ചക്രമാണ് മാക്രോസൈക്കിൾ, അത് പൂർത്തിയാക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, മെസോസൈക്കിൾസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കായിക, ക്ലാസ് അത്ലറ്റിനെ ആശ്രയിച്ച് മാക്രോസൈക്കിൾ സംഭവിക്കുന്നു: 1. ഇറ്റിച്ചിക് 2. പകുതി വർഷം 3. കുറവ്. ഒരു മാക്രോസൈക്കിളിന്റെ നിർമ്മാണത്തിന്റെ കൃത്യത ഒരു കായിക രൂപവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഓരോ വലിയ തയ്യാറെടുപ്പ് സൈക്കിളിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നേടിയ ഉയർന്ന കായിക ഫലങ്ങൾ നേടിയ ഏറ്റവും മികച്ച സന്നദ്ധതയുടെ അവസ്ഥ). കായിക ഘട്ടങ്ങൾ: 1. ഏറ്റെടുക്കൽ (പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ); 2. പിടിക്കുക (സ്ഥിരത); 3. താൽക്കാലിക നഷ്ടം (മാന്ദ്യം). മാക്രോസൈക്കിളിന്റെ ഘടന രണ്ട് കാരണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു: 1. ഉറപ്പാക്കൽ (മത്സരങ്ങളുടെ കലണ്ടർ); 2. ആന്തരിക (അത്ലറ്റിന്റെ ഫിസിയോളജി, I.E. അതിന്റെ റിസർവ് കഴിവുകൾ). കെട്ടിട പരിശീലനത്തിന്റെ നിരവധി വർഷങ്ങൾനിരവധി വർഷത്തെ പരിശീലന അത്ലറ്റുകളുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളുള്ള ഇത് നിരത്തിയിരിക്കുന്നു: അടിസ്ഥാന പരിശീലനത്തിന്റെ 1 ഘട്ടം (4-6 വർഷം). രണ്ട് കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ആദ്യ കാലയളവ് പ്രാഥമിക തയ്യാറെടുപ്പ് (2-3 വർഷം). കായികരംഗത്ത് സജ്ജമാക്കുക. പൊതുവായ ശാരീരിക പരിശീലനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ക്ലാസുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. രണ്ടാമത്തെ കാലയളവ് പ്രാരംഭ സ്പെഷ്യലൈസേഷനാണ് (2-3 വർഷം). പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ പ്രത്യേക ലോഡിന്റെ ആരംഭം, പക്ഷേ പരമാവധി അല്ല. ഈ കാലയളവിൽ, ഫലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വലിയ വർധനയുണ്ട്. പരമാവധി സവിശേഷതകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്റെ 2 ഘട്ടം (8-10 വർഷം - 2 ഒളിമ്പിക് ചക്രങ്ങൾ); ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അതിന്റെ കഴിവുകളുടെ ഒരു അംഗീകാരമുണ്ട്. മത്സര ചക്രങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് പരിശീലന പ്രക്രിയ. സ്പോർട്സ് ദൗത്യത്തിന്റെ 3 ഘട്ടം. അതിൽ രണ്ട് കാലഘട്ടങ്ങളുണ്ട്: നേട്ടങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യ കാലയളവ്. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, മറ്റ് സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു സാങ്കേതികവും തന്ത്രവുമായ കായിക വിനോദമാണ്. ഒരു പൊതു പരിശീലനം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് രണ്ടാം കാലയളവ്. ക്രമേണ, മിനുസമാർന്ന പരിചരണം, ശാന്തമായ, മിതമായ ജീവിതരീതിയിലേക്ക് മടങ്ങുക. ഒരു ശാസ്ത്രീയ സമീപനം, ശാസ്ത്രീയ പ്രവർത്തനം കായികരംഗത്ത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതായത്, പരമാവധി ഫലം നേടുന്നതിന് വിവിധ ശാസ്ത്രചിക അച്ചടക്കങ്ങൾ (സൈക്കോളജി, ഫിസിയോളജി, മെഡിസിൻ മുതലായവ). കൂടാതെ, ഓരോ അത്ലറ്റിന്റെയും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് ഇതിന് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് ഉണ്ട്. ഇതെല്ലാം അനുഭവത്തോടെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ പരിശീലന പ്രക്രിയയുടെയും ശാസ്ത്രീയ നിർമ്മാണവും, കൂടാതെ സ്പോർട്സിലെ തുടക്കം മുതൽ, ഒരു പരിശീലന സെഷനിൽ നിന്ന്, വർഷങ്ങളായി ഒരു പരിശീലന സെഷനിൽ നിന്നും, അത്ലറ്റ് തന്നെ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, പരമാവധി ഫലം നേടാനുള്ള ആഗ്രഹം, ശാരീരിക ക്ഷമത, ശാരീരിക അധ്വാനം, ശാരീരിക അധ്വാനം, കായികരംഗത്ത് അതിന്റെ സാധ്യത എന്നിവയ്ക്കിടയിലാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ മാനസിക ഘടകം. അതായത്, അതായത്, അതായത്, അത്, ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ മാത്രമല്ല, മാനസികവും മുതലായവയും മാത്രമല്ല, പൂർണതയിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ സന്ധി നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. 2.3 പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആധുനിക പരിശീലന പരിപാടികളുടെ സവിശേഷതകൾബാസ്കറ്റ്ബോളിലെ കുട്ടികളുടെയും യൂത്ത് സ്പോർട്സ് സ്കൂളുകളുടെയും യഥാർത്ഥ പരിശീലന പരിപാടി, ഇളം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ എല്ലാത്തരം പരിശീലനത്തിനും മണിക്കൂർ ലോഡ് വിതരണം ചെയ്യുന്നു. പഠനത്തിന്റെ രണ്ടാം വർഷത്തിൽ പഠന ക്ലോക്കുകൾ അനുവദിച്ചതായി അടുത്തതായി കണക്കാക്കും. ആകെ, പദ്ധതി പ്രതിവർഷം 420 മണിക്കൂർ നൽകുന്നു. ഇളം ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് സൈദ്ധാന്തിക ഭാഗം (10 മണിക്കൂർ) പ്രായോഗിക ഭാഗത്തേക്ക് (410 മണിക്കൂർ) തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. തിരിച്ചുനൽകുമ്പോൾ, പ്രായോഗിക ഭാഗം നിരവധി വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: പൊതു ഭ physical തിക പരിശീലനം (98 മണിക്കൂർ), പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനം (92 മണിക്കൂർ), സാങ്കേതിക, തന്ത്രപരമായ പരിശീലനം (146 മണിക്കൂർ), ഇന്റഗ്രലിമെന്റ്), ഇൻസ്ട്രൽ പരിശീലനം, ഇൻസ്ട്രൽ പരിശീലനം (14 മണിക്കൂർ) ടെസ്റ്റ് ടെസ്റ്റുകൾ (8 മണിക്കൂർ) കൈമാറാൻ സമയവും നൽകുന്നു. പിന്നെ, ഓരോ തയ്യാറെടുപ്പുകളിലും നിന്നുള്ള ഈ വാച്ച് എല്ലാ മാസങ്ങൾക്കും വിതരണം ചെയ്യുന്നു (സ്കൂൾ വർഷം 10 മാസം). ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് നവംബർ മാസം: പൊതുവായ ഫിസിക്കൽ - 7 മണിക്കൂർ, പ്രത്യേക ഫിസിക്കൽ - 9 മണിക്കൂർ, സാങ്കേതിക, തന്ത്രപരമായി - 15 മണിക്കൂർ, ഇന്റീഷ്യൽ - ജുഡീഷ്യൽ പ്രാക്ടീസ് - 2 മണിക്കൂർ, പരിശോധനകൾ - 2 മണിക്കൂർ. ഓരോന്നും പരിശോധിക്കുക തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് മറ്റൊരു എണ്ണം ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം - ഇതാണ്: അതിവേഗ, സ്പീഡ്-പവർ, പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ, പങ്കിട്ട സഹിഷ്ണുതയുടെ വികസനം എന്നിവയുടെ വികസനം. ഓരോ തരത്തിലുള്ള പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനത്തിനും പണമടച്ച ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു പ്രവർത്തന ഷെഡ്യൂൾ കോച്ചുകൾ തന്നെ ഒരു പ്രവർത്തന ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു പരിശീലന സെഷനിൽ ദ്വിതീയ പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനത്തിൽ 25 - 35 മിനിറ്റ് നൽകപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗത പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഉള്ളടക്കവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ പെഡഗോഗിക്കൽ പരീക്ഷയിൽ, അതിവേഗ-പവർ ഗുണനിലവാരം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സമയത്തിന്റെ അളവ് ഞങ്ങൾ മാറ്റിയില്ല. പട്ടിക 1 സെക്കൻഡറി സ്കൂളുകളിലെയും 12 മുതൽ 13 വയസ്സിനിടയിലെ കായിക സ്കൂളുകളുടെയും പൊതുവായ ശാരീരിക ക്ഷമതയുടെ സവിശേഷതകൾ. കുട്ടികളുടെ കായിക സ്കൂളുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ അതിവേഗ സുരക്ഷാ ഗുണങ്ങളുടെ (ജമ്പർ) വികസനത്തെക്കുറിച്ച് ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നുവെന്ന് പട്ടിക 1 കാണിക്കുന്നു. ഫിസിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നതെന്തും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുന്നതും ചിട്ടയായതുമായ പരിശീലനത്തോടെ മാത്രമേ ഉയർന്ന തോംവികസനം ലഭിക്കൂ. ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ഏതെങ്കിലും യോഗ്യതയ്ക്കായി ജമ്പർമാരുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള പ്രധാന വ്യവസ്ഥ, പരിശീലന വൈവിധ്യമാർന്ന പരിശീലനത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലെയും വ്യായാമമാണ് (വൈദ്യുതി, വേഗത, സഹിഷ്ണുത തുടങ്ങിയ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. ജമ്പർമാരുടെ എല്ലാ രീതികളും ശാരീരിക ഗുണങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകണം, അത് ആത്യന്തികമായി ഞെട്ടൽ, പ്രത്യേക മോട്ടോർ കഴിവുകൾ എന്നിവയുടെ ശക്തിയിൽ കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും. പ്രധാന രീതി, വളർത്തൽ, വ്യായാമം (സമീപന ഇടവേളകളിലൂടെ) ചില വിനോദ ഇടവേളകളിലൂടെ (സമീപനങ്ങൾക്കിടയിലോ സീരീസിലോ) സ്വഭാവമുള്ള പുന estion സ്ഥാപന രീതിയാണ് (സമീപനങ്ങളുടെയോ സീരീസിലോ) അത്. അതിവേഗ-ഫോഴ്സ് ഗുണങ്ങളുടെ വികസനത്തിനുള്ള ഈ രീതി മനുഷ്യ പേശികളുടെ ചില ഗ്രൂപ്പുകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. റിക്രിയേഷൻ ഇടവേളകളുടെ കാലാവധി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് രണ്ട് ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളാണ്: 1. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം മാറ്റുന്നു 2. റെസ്പിറേറ്ററി കുറയ്ക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സസ്യജാലത്തിന്റെ (പൾസ്, മർദ്ദം) പ്രാമാണീകരണം പുന oration സ്ഥാപിക്കുക, ഓക്സിജൻ കടത്തിന്റെ വില. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം ഗണ്യമായി കുറയാൻ വിശ്ലേർ ഇടവേളകൾ ചുരുക്കമായിരിക്കണം, മറുവശത്ത് കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് വീണ്ടെടുക്കാൻ മതിയാകും. റീ രീതി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തെ പരിശീലന പ്രഭാവം ഓരോ ആവർത്തനത്തിനുശേഷവും ക്ഷീണം കാലഘട്ടത്തിൽ ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ രീതി നിങ്ങളെ കൃത്യമായി ലോഡ് കൃത്യമായി ഡോസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഹൃദയ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതിന് പേശി യന്ത്രം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ജമ്പേഴ്സിന്റെ നില 19-30% ഉയർന്നു ഇടവേള രീതി. ഈ രീതി ബാഹ്യമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള രീതിക്ക് സമാനമാണ്. എന്നാൽ, വീണ്ടും രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ലോഡിന്റെ സ്വഭാവം വ്യായാമത്തെ തന്നെ നിർണ്ണയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തുടർന്ന് ഇടവേള രീതിയിലും വിനോദ ഇടവേളകൾ ഉണ്ട് ജമ്പർമാരെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഗെയിം രീതി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിക്ക് കാര്യമായ പോരായ്മയുണ്ട് - ഒരു ലോഡ് ഡോസേജ് പരിമിതമാണ്. അതായത്, അത്ലറ്റ് കൂടുതൽ അത് ഉയർത്തുന്നതിനേക്കാൾ ഈ ഗുണം ബാധകമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു നിശ്ചിത ലോഡുണ്ട്, കൂടാതെ കളിക്കാരൻ അത് പരിചയപ്പെടുത്തിയാൽ, പന്ത് മുകളിലേക്ക് ചാടുകയാണെങ്കിൽ, പന്ത് മുകളിലേക്ക് ചാടുകയാണെങ്കിൽ, അത് എതിരാളിയുടെ മോതിരം എറിഞ്ഞ് പുറന്തള്ളുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരൻ പലപ്പോഴും ഒരു ജമ്പിൽ എറിയുന്നുവെങ്കിൽ, രണ്ട് കാലുകളോ ഒന്നോ അതിലധികമോ തള്ളി. തൽഫലമായി, ഈ രീതി അതേ അത്ലറ്റിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - ഇത് ഗെയിമിൽ സജീവമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം. - ആവർത്തിച്ചുള്ള വ്യായാമ രീതി വഴി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പരിശീലന രീതി. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വ്യായാമ രീതി വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സമഗ്രമായ ഒരു ഫലം നൽകുന്നു. ഓരോ തുടർന്നുള്ള പരമ്പരയിലും ഒരു പുതിയ പേശി ഗ്രൂപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പുതിയ പേശി ഗ്രൂപ്പാണ് വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. കർശനമായ ജോലിയും വിനോദവും ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം മോഡ് ശ്വാസകോശ സംരംഭം, രക്തചംക്രമണം, energy ർജ്ജ കൈമാറ്റം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് നൽകുന്നു, എന്നാൽ റീ-രീതിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പ്രാദേശികമായി സ്വാധീനിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇവിടെ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ജമ്പിംഗ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി, ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ (ഇനങ്ങൾ മറികടന്ന് ചാടി, മിണ്ടാതിരിക്കുക, ശാന്തമായ ബെൽറ്റുകൾ, മണൽ ബാഗുകൾ) ) അത് ഷിൻ, തുടയിലും കൈകളിലും ധരിക്കുന്നു. മുതിർന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. ഒരേ സമയം അതിന്റെ ശക്തിയും വേഗതയും മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഒരു അത്ലറ്റ് ചാടുന്നത്. അതിനാൽ, ഇടുപ്പ്, കാലുകളുടെ പ്രകടനത്തിൽ നേരിട്ട് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇടുപ്പിന്റെയും കാലുകളുടെയും പേശികളുടെ പേശികളുടെ ശക്തി വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വൈദ്യുതി വ്യായാമങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള സ്പീഡ്-പവർ ആയിരിക്കണം. ആഴത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളും, ആഴത്തിലേക്ക് ചാടിയതിനുശേഷം ചാടി ചാടുകയും അതിവേഗ ഓട്ടം വളരെ ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണ്. കൂടാതെ, ഉയർന്ന വേഗതയുള്ള കഴിവുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയുടെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ജമ്പിംഗ്), ബാഹ്യ ഹൈഫനേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മതേതവൃതമായ പന്ത് എറിയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പന്ത് എറിയുന്നതിന്) അതിവേഗ-ഫോഴ്സ് ഗുണങ്ങളുടെ വികസനം ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിക്കാം: മുൻഗണനാ പ്രകൃതിയുടെ വ്യായാമങ്ങൾ. മുൻഗണനയുടെ വ്യായാമങ്ങൾ. ഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ശാശ്വതമാവുകയോ മാറുകയോ ചെയ്യാം. ഉയർന്ന വേഗതയുള്ള കഴിവുകളുടെ ടാർഗെറ്റുചെയ്ത വികാസത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രീതിശാസ്ത്രപരമായ ഭരണം വഴി നയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഭാരത്തിന്റെ വലുപ്പവും സ്വഭാവവും പരിഗണിക്കാതെ, കഴിയുന്നത്രയും നടപ്പിലാക്കണം. പതിപ്പിന്റെ ശക്തിയും ഉയരവും കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളുടെയും കണങ്കാലിന്റെയും കാൽമുട്ട് സന്ധികളുടെയും ശക്തിയും ശക്തിയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജമ്പിംഗ് വികസിപ്പിക്കുക, ഒന്നാമതായി, കണങ്കാൽ ജോയിന്റിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തും, പരിക്കേറ്റ ശക്തവും ഇലാസ്റ്റിക്, കഴിവുള്ളവരാക്കുക. ഇതിനായി, രാവിലെ അഖിൽ ടെൻഡോണുകളും കണങ്കാൽ സന്ധികളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തുടക്കം മുതൽ നിങ്ങൾ ടിബിയ പേശി മസാജ് ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതേ സമയം തന്നെ രണ്ട് കാലുകളുള്ള കണങ്കാൽ സന്ധികൾ വളയുന്നതിലേക്കും വിപുലീകരണത്തിലേക്കും പോകുക. 1.5-2 മിനിറ്റ് സ്റ്റോപ്പുകൾ തിരിക്കുക. ഇടത്, വലത് കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ 100-150 തവണ (സ) കസേരയ്ക്കോ കസേരയ്ക്കോ 70-75 ഡിഗ്രി കോണിൽ പോകുക). ഒരു പങ്കാളിയുടെ പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പങ്കാളിയുടെ പ്രതിരോധം ഉപയോഗിച്ച് കാൽ വളയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നല്ല ഉപയോഗ വൈദ്യസഹായം - കാലിൽ ഉരുട്ടുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളിലോ കരച്ചിലിലോ ഭാരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നടന്ന് കയറാനും ചാടാനും കഴിയും. ഒരു കയറോ ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിലും കയറുകൊണ്ട് കാലിനെയും ഷിയെ ചാടിയെയും കീറി, ഒരു കയറുമായി ചാടി, ഒരു കയറുമായി ചാടി. കാൽമുട്ടിന് സന്ധി, ട്വീറ്റ് ചെയ്ത പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ (ഒരുമിച്ച് കാലുകൾ), രണ്ട് ദിശകളിലും 30-40 തവണ കാൽമുട്ടുകളുടെ ഭ്രമണം. കൂടാതെ, ബാർബെല്ലൊപ്പം ഒരു ബാർബെല്ലുള്ള ഒരു ബാർബെല്ലോ ഉപയോഗിച്ച് നടന്ന് കാലുകൾ വളച്ചൊടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഒരു ബാർബെല്ലുള്ള സെമി-ബെന്റ് കാലിൽ നടക്കുന്നു - ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഒരു ടേൺ ഉപയോഗിച്ച് പകുതി കണ്ടെത്തൽ. കണങ്കാലും കാൽമുട്ട് സന്ധികളും സംരക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ജമ്പിംഗ് വ്യായാമങ്ങളുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇളം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ വേഗതയും ശക്തവുമായ ഗുണങ്ങളുടെ വികസനത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, വിവിധ രചയിതാക്കളുടെ നിരവധി പരിപാടികൾ കണ്ടെത്തി പഠിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ ഓരോ പ്രോഗ്രാമുകളിലും, പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ കാണാൻ കഴിഞ്ഞു. ഉദാഹരണത്തിന്, അത്തരം രചയിതാക്കൾ ഇതുപോലെ: എച്ച്പി ഡോർകിൻ, എ. ഖബറോവ്, എസ്. എഫ്. പരിശീലന സെഷനുകളിൽ ഒരു വ്യാപ്തിയിൽ ഒരു പരിധിവരെ ഇവിടൂഷെങ്കോ ഭാരങ്ങളുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഭാരമെന്ന നിലയിൽ, വടി, ഭാരം, ഡംബെൽസും ഇതുപോലെയും അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ പ്രോഗ്രാമിൽ തോളിലും അതിലേറെയും ബാർബെല്ലുള്ള സ്ക്വാറ്റുകൾ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ഈ പ്രോഗ്രാമിന്റെ നെഗറ്റീവ് ഘടകമാണിത്. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ പരിശീലനത്തിൽ വടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഇതിനുള്ള ഭാരം ഒരു പ്രത്യേക മുറി, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. സുരക്ഷ ആവശ്യമുള്ള കുട്ടികളുമായി ജിമ്മിൽ പങ്കെടുക്കാൻ സമയമെടുക്കും. കൂടാതെ, ഈ പ്രായത്തിൽ, അസ്ഥി സംവിധാനം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി ഉയർന്നുയിട്ടില്ല, അതായത്, അത്തരം വ്യായാമങ്ങളിൽ, ഒരു വലിയ ലോഡ് നട്ടെല്ലിലേക്ക് പോകുന്നു, അതിനാൽ അത് ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ സ്വഭാവത്തിന്റെ വ്യായാമങ്ങൾ 15 മുതൽ 16 വർഷം വരെ മാത്രമേ പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് നമ്മെ തോന്നുന്നു. O.V. പ്രോഗ്രാം പരിഗണിക്കുക. Zhbakova, കുറച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു യുവ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അവരിൽ ഒരാൾ: കാൽ മുതൽ കാൽ വരെ ചാടുക. ഈ ടാക്കിന് കാൽമുട്ടിന് വലിയ സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമാണ്. പറക്കുന്നതിനുശേഷം മിക്കവാറും എല്ലാ ലോഡും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലേക്ക് പോകുന്നു, 12 മുതൽ 13 വർഷം വരെ ആർട്ടിക്യുലാർ ബാഗിന്റെ ഉപകരണം ഇപ്പോഴും ദുർബലമാണ്, അതിനാൽ മൈക്രോട്രോംസ് സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ, ഗുരുതരമായ പരിക്ക്. ഇത് പ്രോഗ്രാമിന്റെ നെഗറ്റീവ് നിമിഷമാണ്. പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് വ്യായാമങ്ങളെ പല കോച്ചുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് വ്യായാമങ്ങളെ ഈ പ്രോഗ്രാം വിവരിക്കുന്നു: ഒരു ബെഞ്ചിലൂടെ ചാടുന്നത് കയറുക, കയറുക, ജമ്പിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങി. Shbankov- ൽ നിന്നുള്ള ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങളിലൊന്ന് പിന്തുണയിലേക്ക് ചാടുകയാണ്. ഈ ചുമതല ജമ്പർമാരുടെ വികസനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അത് മത്സരമാണ്, അതായത്, ഇത് ഗെയിമിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. റിംഗിൽ എഞ്ചിൽ വരുമ്പോൾ "തൂക്കിക്കൊല്ലൽ" കളിക്കാരനെ വായുവിൽ ഉയർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇളം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരിലെ അതിവേഗ സുരക്ഷാ ഗുണങ്ങളുടെ വികസനത്തിനായി ഈ വ്യായാമം പരീക്ഷണാത്മക പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. A.I. പ്രായോഗികമായി പ്രായോഗികമായി ഒന്നിലധികം തവണ ഉപയോഗിക്കാൻ പോഡാസിൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഇത് തറയിൽ നിന്ന് സഹിഷ്ണുതയും തൽക്ഷണ ചൂഷണവും വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു (ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്). അധ്യായം III. മിഡിൽ സ്കൂൾ യുഗത്തിലെ കുട്ടികളിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിൽ ഒരു പരിശീലന പ്രക്രിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രാപ്തി അന്വേഷിക്കുക3.1 ഓർഗനൈസേഷനും ഗവേഷണ രീതികളുംഗവേഷണ രീതികൾ: ഗവേഷണത്തിന്റെ പ്രധാന രീതികൾ ഇവയാണ്: 1. സാഹിത്യ ഡാറ്റയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശകലനവും പഠനവും, ഡോക്യുമെന്ററി മെറ്റീരിയലുകളുടെ വിശകലനം. 2. ടെസ്റ്റുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക. 3. പെഡഗോഗിക്കൽ നിരീക്ഷണ രീതി. 4. രീതി രീതി. 5. താരതമ്യ വിശകലനം. നിലവിലുള്ള സാഹിത്യ ഡാറ്റയും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും സ്പെഷ്യറിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും അറിയിക്കാൻ സാഹിത്യ സ്രോതസ്സുകളുടെ വിശകലനം നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആശയം ആകർഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിയന്ത്രണ പരിശോധനകൾ. പരീക്ഷണ പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം: ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഇളം ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഫലങ്ങളുടെ വളർച്ചാ ചലനാത്മകത വിശകലനം ചെയ്യുക. പെഡഗോഗിക്കൽ നിരീക്ഷണ രീതി. പെഡഗോഗിക്കൽ നിരീക്ഷണത്തിന്റെ ചുമതലയായിരുന്നു: ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരിൽ നടത്തിയ ടെസ്റ്റ് ടെസ്റ്റുകളുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ പഠിക്കുക. താരതമ്യ വിശകലനം. ലഭിച്ച ഫലങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ചു. മാത്തമാറ്റിക്കൽ പ്രോസസ്സിംഗ് ഫലങ്ങളുടെ രീതി. പരിശോധനയ്ക്കിടെ ലഭിച്ച ഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ചു. ഓർഗനൈസേഷന്റെ ഓർഗനൈസേഷൻ: നവംബർ മുതൽ ജൂൺ വരെയാണ് പഠനം നടത്തിയത്. കലുഗ നഗരത്തിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ, ഗ്രൂപ്പ് -2 ജിപിപി പരീക്ഷയിൽ പങ്കെടുത്തു. 10 പേരുടെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലാണ് പഠനങ്ങൾ നടത്തിയത്. രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ശരാശരി പ്രായം മധ്യ സ്കൂൾ പ്രായമാണ്. ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് അനുഭവങ്ങളുണ്ട്, ശരാശരി 3-4 വർഷത്തെ പഠനം. പരിശീലന ഗ്രൂപ്പിലെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ സാങ്കേതികതയും തന്ത്രപരമായ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ തോത് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിയന്ത്രണ പരിശോധനകൾ നടത്തുക എന്നതായിരുന്നു പഠനം. പ്രീസെറ്റ് കാലയളവിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ സാങ്കേതിക, തന്ത്രപരമായ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഉയരം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനായി പഠനം നടത്തി. ഈ പഠനത്തിൽ, സെക്കൻഡറി സ്കൂൾ യുഗത്തിലെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ നില വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരിശോധന 1. ദിശയിലുള്ള ഒരു മാറ്റം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പന്ത് നിലനിർത്തുക ("പാമ്പ്") 30 മീറ്റർ (2x15 മീ). ടീമിൽ "തുടക്കത്തിൽ!" കുട്ടികളിലെ പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്ന വരിയിൽ വിദ്യാർത്ഥികൾ ഉയർന്ന തുടക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു. ടീമിൽ "മാർച്ച്!" പന്തിന്റെ വലതുവശത്ത് വിദ്യാർത്ഥികൾ വലതുവശത്ത് ഓടാൻ ആരംഭിക്കുന്നു, അതേസമയം പരസ്പരം 3 മീറ്റർ അകലെയുള്ള ലാൻഡ്മാർക്കുകളെ പരാമർശിച്ച്. ഫിനിഷ് ലൈൻ മുറിച്ചുകടന്ന് വിദ്യാർത്ഥിയെ കാണിക്കുന്ന സമയം പരിഹരിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റ് 2. പോയിന്റുകളിൽ നിന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരിൽ നിന്ന് പന്തിന്റെ കൃത്യത നിർണ്ണയിക്കാൻ ടെസ്റ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത അകലത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്നും. സൈറ്റിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലുമുള്ള മൂന്ന് സെക്കൻഡ് സോണിന് ചുറ്റും (ട്രപ്പ്സിയം) ത്രോകൾക്ക് നാലാം മാർക്ക് ഉണ്ട്. ആദ്യ രണ്ട് പോയിന്റുകൾ ഷീൽഡിന്റെ സൈഡ് അറ്റത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും 4 മീറ്റർ അകലെയാണ്, മറ്റ് രണ്ടെണ്ണം പിഴകളുടെ പ്രദേശത്ത് വിദൂര ട്രപസോയിഡ് കോണുകൾ പരിചയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഓരോ മാർക്കിൽ നിന്നും 5 ഷോട്ടുകൾ ഇവിടുത്തുനിൽക്കുന്നത് നടക്കുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റിൽ എറിയുന്നത് ഏത് ശ്രേണിയിലും, തുടക്കം മുതൽ തന്നെ സൈറ്റിന്റെ ഒരു വശത്ത് മറ്റൊന്നിലേക്ക്. പോയിന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള 40 ഷോട്ടുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു. ബാസ്കിലെ പന്ത് അടിക്കുക എന്നത് കണക്കിലെടുക്കുന്നു. പരിശോധന 3. പന്ത് നിലനിർത്തുക, വലതു കൈയുടെ വലതുവശത്ത് വലതുവശത്ത് എറിയുന്ന അഞ്ച് റാക്കുകളുടെ സ്ട്രോക്ക് - പന്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് - ഇടത് കൈകൊണ്ട് പെനാൽറ്റി സർക്കിളിന്റെ സ്ട്രോക്ക് - ഇടത് കൈകൊണ്ട് ചലനത്തിലെ ഒരു എറിയുന്നു ഇടതുവശത്ത് - എതിർ മോതിരം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, പരിപാലനം - ഒരു സ്റ്റോപ്പ്, 3- 4 മീറ്റർ വരെ (സെക്കൻഡ്). ഓരോ കോമത്തിനും വേണ്ടി, അന്തിമ ഫലത്തിൽ ഒരു നിമിഷം ചേർത്തു. ടെസ്റ്റ് 4 മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് കൊട്ടയിലേക്ക് എറിയുന്നു. 1№ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് എറിയുന്നു, 2 # തിരഞ്ഞെടുത്ത് പന്ത് 1. ത്രോസിന്റെ ദൈർഘ്യം 60 സെ. ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗിച്ച ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി തിരിച്ചറിയാൻ, ആശ്രിത ഫലങ്ങളുടെ ഗണിതശാസ്ത്ര പ്രോസസ്സിംഗ് ഉപയോഗിച്ചു. വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ടി-മാനദണ്ഡത്തിലെ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ വിശ്വാസ്യതയുടെ നിർവചനം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 3.2 ഗവേഷണ ഫലങ്ങളുടെ വിശകലനവും വ്യാഖ്യാനവുംപഠനത്തിനിടയിൽ, ഒരു പരീക്ഷണാത്മക വസ്തുക്കൾ ലഭിച്ചു, അതിന്റെ വിശകലനം, അതിന്റെ വിശകലനം, പ്രത്യേകിച്ചും സൂചകങ്ങളുടെ കീഴിലുള്ള ചലനാത്മകത തിരിച്ചറിയാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചു. ടെസ്റ്റ് №1 പന്ത് നിലനിർത്തുന്നു "പാമ്പ്" തന്നിരിക്കുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന്, പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള ഫലത്തേക്കാൾ പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള ഫലം അത് കാണാം. പരീക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സൂചകം 8.8 സെക്കൻഡ് ആണ്, അതേസമയം പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം 6.8 സെക്കൻഡ്. (ചിത്രം .1). അരിത്മെറ്റിക് സൂചകവും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: ഇത് പരീക്ഷണത്തിന് 9.10% ആണ്, അതിനുശേഷം - 7.06% (ചിത്രം 2). പട്ടിക നമ്പർ 2. പന്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നത് 30 മീറ്റർ (2x15 മീ). പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പ്
പട്ടിക 3. പട്ടിക 3 ൽ നിന്ന് ടി \u003d 3.6 p ≤ 0.05 ൽ അത് കാണാൻ കഴിയും. പരീക്ഷണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ വിശ്വസനീയമാണെന്ന് കരുതുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള മികച്ച ഫലം യഥാക്രമം 8.6 ഉം 8.1 ഉം ആണ്. പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ശരാശരി ഗണിത മൂല്യത്തിൽ നിസ്സാര വ്യത്യാസങ്ങളും വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഈ മൂല്യങ്ങൾ യഥാക്രമം 9.47, 9.16 എന്നിവയാണ് (ചിത്രം 3). പട്ടിക 4. നിയന്ത്രണ സംഘം ഈ പരീക്ഷണത്തിനായി, ഗണിതശാസ്ത്ര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ രീതിയും ഉപയോഗിച്ചു, അവ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ടി-മാനദണ്ഡമാണ് നിർണ്ണയിച്ചത്. പട്ടിക 5. നിയന്ത്രണ സംഘം കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മാത്തമാറ്റിക്കൽ ഡാറ്റ പ്രോസസ്സിംഗ് (പട്ടിക 5) ന്റെ ഫലമായി (പട്ടിക 5) ന്റെ ഫലമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയും, കാരണം p≤0.05 ന് ശേഷം t \u003d 0.3 മുതൽ വിശ്വസനീയമല്ലെന്ന് കണക്കാക്കാം. ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ സാങ്കേതിക പരിശീലനത്തിന്റെ രണ്ടാം ടെസ്റ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിൽ ലഭിച്ച ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, പ്രകടനത്തിന്റെ ഗുണപരമായ പ്രതീക്ഷയുമുണ്ട്. പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ശരാശരി ഗണിത മൂല്യം 9.2, 17.8. ഈ സംഖ്യകളിൽ നിന്ന് ഫലം രണ്ടുതവണ വളരുന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ് (ചിത്രം 3). പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള മികച്ച ഫലം, 20 പോയിന്റുകൾക്ക് ശേഷം (ചിത്രം 4). പട്ടിക നമ്പർ 6. 60 സെക്കൻഡിനായി മധ്യ ദൂരത്തേക്ക് എറിയുക. പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പ്
ഈ പരീക്ഷണത്തിനായി, ഗണിതശാസ്ത്ര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ രീതി ഉപയോഗിച്ചു, അതിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ കൃത്യത നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടു, വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ടി-മാനദണ്ഡമാണ്. പട്ടിക 7. പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഗണിതശാസ്ത്ര സംസ്കരണം മാതൃകത്വപരമായി, "3.3 എടുത്ത നിഗമനങ്ങളുടെ നിയമസാധുതയാണ്, അത് p≤ 0.05 ൽ എടുത്ത നിഗമനത്തിലെ നിയമസാധുത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, ഇത് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിൽ വിശ്വസനീയമായി. കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പ് ഈ പ്രകടനം പരീക്ഷണാത്മകമായി കാണിച്ചില്ല. അതിന്റെ ശരാശരി അരിത്മെറ്റിക് മൂല്യം പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും 9.3, 13 ശതമാനം വരെയാണ്. (ചിത്രം 6). പരീക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച സൂചകം - 12, ശേഷം - 16 (ചിത്രം 5). ഈ സൂചകത്തെ പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ, പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിന്റെ ശ്രേഷ്ഠത വ്യക്തമാകും. പട്ടിക 8. നിയന്ത്രണ സംഘം മാത്തമാറ്റിക്കൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ രീതിയാണ് ഈ പരിശോധന പ്രോസസ്സ് ചെയ്തത്, അതിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ കൃത്യത നിർണ്ണയിച്ചത് വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ടി-മാനദണ്ഡമാണ്. പട്ടിക 9. പട്ടിക 9 ൽ നിന്ന്, p≤0.05 ൽ t \u003d 2.5 അത് കാണാൻ കഴിയും. പരീക്ഷണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ വിശ്വസനീയമാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റ് നമ്പർ 3. ടെസ്റ്റ് നമ്പർ 3 ൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചലനാത്മകത തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ശരാശരി ഗണിത മൂല്യം യഥാക്രമം 19.4, 14.4. പരീക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മൂല്യം 17 സെക്കൻഡ്, ഏറ്റവും മോശം - 20. പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം, മികച്ച ഫലം 4 സെക്കൻഡ് വർദ്ധിച്ചു. ഒപ്പം 13 സെക്കൻഡ്, ഏറ്റവും മോശം - 16 സെക്കൻഡ്. (ചിത്രം 7) പട്ടിക നമ്പർ 10. ടെസ്റ്റ് നമ്പർ 3 ലെ പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിന്റെ സൂചകങ്ങൾ.
ഈ പരിശോധനയിലെ ഗണിതശാസ്ത്ര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ രീതി ഉപയോഗിച്ചു വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ടി-വിദ്യാർത്ഥി. പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിൽ ഞങ്ങൾ നേടിയ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പട്ടിക 11 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. പട്ടിക നമ്പർ 11. പട്ടിക 11 ന് p≤0.05 ൽ t \u003d 3.2 കാണിക്കുന്നു. പരീക്ഷണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ വിശ്വസനീയമാണെന്ന് കരുതുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇതിന് വളരെയധികം മോശമായ പ്രകടനമുണ്ട്. പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ശരാശരി മൂല്യം 20.1, 18.7, അത്തരമൊരു പരിശീലനത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമല്ല. പരീക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച സൂചകം 18 സെക്കൻഡ്, അതിനുശേഷം 1 സെക്കന് മാത്രം. (17 സെ.). പട്ടിക നമ്പർ 12. നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിൽ ടെസ്റ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ സൂചകങ്ങൾ. വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ടി-മാനദണ്ഡത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗണിതശാസ്ത്ര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ രീതി ഈ പരിശോധന പ്രയോഗിച്ചു. പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പിൽ ഞങ്ങൾ നേടിയ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ പട്ടിക 13 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. പട്ടിക 13. ഫലങ്ങളുടെ കൃത്യതയാൽ നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിന് വേണ്ടത്ര വേണ്ടത്ര p≤0.05 ന് ശേഷം t \u003d 0.7 മുതൽ. | എം. | ടി. | പി. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| പരീക്ഷണം ആരംഭിക്കുക | 9.4 | 1.2 | 0.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| പരീക്ഷണത്തിന്റെ അവസാനം | 19.6 | 2.6 | 0.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
,ജനപ്രിയമായത്:
നവീനമായ
- കാപ്രിക്കോൺ ആൺകുട്ടികൾ: പ്രതീക സവിശേഷതകൾ, വളർത്തൽ, ശുപാർശകൾ
- വിരലുകളുടെ സന്ധികളിൽ വേദന ക്ഷീണിക്കുന്നത്: കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും
- സ്വപ്ന പുസ്തകത്തിൽ റോവൻ പുസ്തകത്തിൽ റോവൻ ഓറഞ്ച്
- ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രാവുകൾ സ്വപ്നം കാണുന്നത്: വിവാഹിതയായ, പെൺകുട്ടി, ഗർഭിണി - വ്യത്യസ്ത സ്വപ്നങ്ങളിലെ വ്യാഖ്യാനം
- "കാമത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ" ചിംഗിസ് അബ്ദുല്ലയേവ് ചിംഗിസ് അബ്ദുല്ലയേവ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാപ് വായിച്ചു
- പള്ളിയിലും ലാരിസ ener ന്നർ വനിതാ സർക്കിൾ
- അവളുടെ പാചകത്തിന്റെ സോയാബിയൻ രീതിയിൽ നിന്ന് മാവ്
- ക്ലോഡിയസിന്റെ മൂല്യം, എൻസൈക്ലോപീഡിയയിലെ ബ്രോക്കൗസിലെയും എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.എഫ്.ആർ.എഫ്.ആർ.എഫ്.ആർ.എഫ്.ആർ.എഫ്.ആർ.
- സസ്യങ്ങളുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും പരിണാമം
- മരിയ സെമെനോവാമ - സ്ലാവ്സ്!
