Vai visi pareizi saprot vārda nozīmi? atkarība? Daudzi cilvēki nevēlas apzināties un pieņemt šo slimību sevī. Narkomānam vai alkoholiķim tas ir glābiņš, “patīkamākais” problēmu risināšanas veids, “ideālais” dzīves scenārijs. Taču šis scenārijs ir jāmaina un, pirmkārt, jāsaprot, ka tas ir tālu no labākā. Daudzi cilvēki nevēlas neko mainīt. Bet tā ir taisnība... Izvairīšanās un noliegšana ir spēcīgākie aizsardzības līdzekļi, lai neārstētu atkarību. Bet jūs varat virzīt šos mehānismus labākā virzienā, ceļā uz veselību.

Rehabilitācijas programma

Ir daudz rehabilitācijas programmu atkarīgiem cilvēkiem. Ārstēšana notiek mūsu centrā vispusīgi. Katram atkarības veidam, gan ķīmiskajai, gan neķīmiskajai, tiek atlasītas grupas un sastādīts konkrēts dienas plāns. Mūsu speciālistu mērķis ir atjaunot pacienta vitalitāti, atgriezties pie veselīgas un laimīgas dzīves. Galvenais pacienta un terapeita mijiedarbības nosacījums ir komandas darbs. Kopīgs mērķis un kopīgi centieni, darbs pie sevis un ticība sev ir veiksmīgas terapijas galvenās sastāvdaļas.

Vēlme atbrīvoties no tādām slimībām kā alkohols vai narkotikas ir uzvara pār sevi, solis ceļā uz brīvību no atkarības un laimi. Viss ir radīts mūsu centrā nepieciešamie nosacījumi Par ērta rehabilitācija. Pieredzējuši speciālisti, kas atbalsta pacientu ceļā uz atveseļošanos, kā arī konsultanti, kuri zina problēmu no iekšpuses.

12 soļu modelis

Savā darbā mēs izmantojam visvairāk efektīva 12 soļu programma, kas ir palīdzējis simtiem tūkstošu cilvēku visā pasaulē atbrīvoties no ķīmiskās atkarības. Lasot šo, jums var rasties doma: "Es nevaru, man neizdosies, lai to izdarītu, jums ir jābūt spēcīgam un spēcīgam cilvēkam, bet es tāds neesmu." Mēs steidzamies atspēkot jūsu bailes.
Ne velti programma ir paredzēta 12, nevis 2, 5 vai 8 soļiem. Tas ir ilgs process, un nav iespējams uzreiz kļūt perfektam.

Ārstēšanas laikā programmas dalībnieki glabā piezīmes piezīmju grāmatiņās, kuras pēc kursa pabeigšanas paņem mājās:

1. Sajūtu dienasgrāmata un izpildītie uzdevumi (individuālās programmas ietvaros).
2. Lekciju ieraksti par slimību, tās mehānismiem un veidiem, kā pārvarēt vēlmi lietot.

Kāpēc ir tik svarīgi pierakstīt savas jūtas?

Pateicoties veiktajiem ierakstiem, vari vērot sevi, sajust, kā mainās emocijas un sajūtas saistībā ar notiekošo, pret sevi. Tas palīdz labāk izprast savu iekšējo pasauli un pieņemt savu patieso sevi. Visa rehabilitācijas kursa laikā dalībnieks mācās runāt par savām izjūtām, nebaidoties tikt izsmiets vai tiesāts. Viņš zina, ka viņu ne tikai uzklausīs, bet arī sadzirdēs.

4 Atkarības ārstēšanas aspekti

Programmas galvenais mērķis ir rehabilitācija 4 līmeņos: bioloģiskā, sociālā, garīgā un psiholoģiskā.

Bioloģiskā

• Atveseļošanās fizisko veselību un spēku, ārstējot abstinences simptomus;
• Ķermeņa pašattīrīšanās no toksīniem dabiskā veidā;
• Veselīgas ikdienas rutīnas izveidošana.

Sociālie

• Skaidru noteikumu ievērošana grupā vai individuālā mijiedarbībā ar speciālistu;
• Zināšanu gūšana par alkoholisma (narkomānijas) tēmu, lekcijas, audioierakstu klausīšanās un tematisku filmu skatīšanās;
• Tikšanās ar atveseļojošiem cilvēkiem;
• Iespēja godīgi runāt par savām izjūtām un pārdzīvojumiem, lai arī sajustu piederību sabiedrībai.

Garīgs

• Prakse piesaukt spēku, kas ir lielāks par savu;
• Pieņemšanas un mīlestības saņemšana apmaiņā pret atvērtību;
• Programmas solījumu izpilde.

Psiholoģiskā

• Sensorās empātijas apmācība;
• Atkarības kā slimības pieņemšana;
• Darbs ar noliegumu un pretestību.

Atveseļošanās uzturēšana

Stāstīt savu stāstu ir viens no visvairāk efektīvi veidi atceries un pārdzīvo pagātnes sāpes. Nav viegli izcelt virspusē to, ko cilvēks visos veidos cenšas aizmirst. Grūti padalīties ar ko uz ilgu laiku radīja domu par "piedzerties un aizmirstību". Stāsta laikā cilvēks dod vaļu savām jūtām, sāk no jauna piedzīvot emocijas, kuras nekad nav ļāvis izjust. Bet pēc tam pacients jūtas milzīgs atvieglojums. Tas ir atveseļošanās ceļa sākums.

Zaudējumu atlīdzināšanas sākums

Nākamais ārstēšanas posms ir izmantošanas radītā kaitējuma kompensācija. Ir nepieciešams veikt labojumus viena vienkārša iemesla dēļ: lai gan mēs neesam atbildīgi par saslimšanu, mēs esam atbildīgipar nodarīto zaudējumu atlīdzību. Strādājam pie astotais un devītais solis, cilvēks sāk atbrīvoties no problēmām. Astotais solis aicina dalībnieku izveidot sarakstu ar visiem tiem cilvēkiem, kuriem viņš ir nodarījis pāri, un būt pārņemtam ar vēlmi viņus labot. Devītais solis prasa, lai viņš "personīgi izlīdzētu šiem cilvēkiem, kad vien iespējams, izņemot gadījumus, kad tas kaitētu viņiem vai kādam citam".

Turpiniet strādāt pie sevis

Ieslēgts šajā posmāĪpaši svarīgi ir turpināt pašanalīzi (10. solis). Darbs pie šī soļa nozīmē, ka dalībnieks saglabā izpratni par to, ko viņš dara. Pie pirmajām neadekvātas uzvedības pazīmēm viņš var sev atzīt, ka kaut ko dara nepareizi, un to labot. Atkarību ārstēšanas centrā māca, kā risināt problēmas, neizmantojot ķīmiskās vielas. Ir svarīgi atcerēties, ko piedzīvot Negatīvās jūtas ir normāli! Galvenais ir iemācīties ar tiem dzīvot.

Neviens nevar kļūt par bijušo alkoholiķi vai narkomānu. Slimība ir remisijas stadijā, bet to nekad nevar "izārstēt". Nav aktīvas programmas personīgā izaugsme cilvēks agrāk vai vēlāk atgriezīsies pie veciem ieradumiem, atkarību izraisošiem domāšanas modeļiem, emocionālās nestabilitātes un aizsardzības uzvedības. Tas ir slimības atkarības mānīgums. Bet jūs varat pilnībā dzīvot ar to, ja ievērosit atveseļošanās programmu.

Ceturtdiena, 13.08.2009 16:10 241 4

Mūsu sabiedrībā narkotiku atkarību pieņemts uzskatīt par “gribas netikumu”, unikālu rakstura un gara vājuma izpausmi. Narkotiku atkarīgie cilvēki iekšā mūsdienu pasaule daudzi nosoda, lamā, apkauno. Tomēr narkologi nepagurst stāstīt pacientiem un viņu ģimenēm, ka atkarība ir slimība. Un tas prasa nevis cenzūru, bet gan ārstēšanu.

Kas ir slimība, kas sabiedrībā tiek uzskatīta par “vāja rakstura” izpausmi? Jebkura atkarība - gan ķīmiskā (piemēram, narkotikas vai alkohols), gan psiholoģiskā (piemēram, spēļu) atkarība ir nopietna sarežģīta smadzeņu slimība, kas ietekmē cilvēka ķermeni plkst. dažādi līmeņi. Vispirms cieš viņa ķermenis.

Centrālās slimības nervu sistēma, aknas, nieres. Turklāt narkomānija, tāpat kā jebkura cita, ietekmē cilvēka psiholoģisko, emocionālo, gribas sfēru un būtiski ietekmē starppersonu attiecības. Parasti šādu cilvēku kontaktu loks sašaurinās līdz tādiem cilvēkiem kā viņš, tas ir, tiem, kuriem ir kopīgs viņa dzīvesveids. Visus pārējos, kas nosoda narkomāna uzvedību, viņš izslēdz kā komunikācijas ziņā nevēlamus cilvēkus.

Speciālisti uzsver, ka cilvēku ar atkarību no narkotikām ārstēšana ir visefektīvākā, ja tā tiek veikta kompleksi. Citiem vārdiem sakot, narkotiku atkarības ārstēšana ir komplekss, kas sastāv vismaz no trim posmiem. Pirmais ir sniegt palīdzību ar medikamentiem (detoksikāciju). Šis posms ilgst vairākas dienas un parasti tiek veikts slimnīcā. Diemžēl lielākā daļa cilvēku ar atkarību no narkotikām atsakās no ārstēšanas pēc pirmā posma pabeigšanas. Bet 100% gadījumu, izejot tikai pirmo posmu, cilvēks atgriežas pie psihoaktīvo vielu lietošanas. Tāpēc mūsdienu ārstēšanas ideja ir saistīta ar to, ka tai jābūt ne tikai visaptverošai, bet arī nepārtrauktai.

Medikamentu fāzei seko psiholoģiskā rehabilitācija. Tas var ilgt mēnešus. Otrajā posmā darbā tiek iesaistīti psihologi un psihoterapeiti. Psiholoģiskās rehabilitācijas galvenais uzdevums ir dot iespēju cilvēkam mainīt attiecības ar tuviniekiem, jo ​​slimības gaitā tie tiek pilnībā iznīcināti.

Trešo “soli” uz atbrīvošanos no narkotiku atkarības sauc par sociālo rehabilitāciju. Daudzi cilvēki zina faktus, kad cilvēkam izdevies atbrīvoties no narkotiku atkarības, atrodoties izolētā sabiedrībā – piemēram, sabiedrībā. Gadu vai pusotru, ko viņš atradās izolācijā, viss bija kārtībā. Taču, tiklīdz cilvēks atgriežas mājās, pazīstamā vidē, viss sākas no jauna. Tas ir saistīts ar faktu, ka nebija sociālās adaptācijas stadijas. Bez tā ārstēšana, diemžēl, nebūs efektīva.

Pamatjautājums, kas satrauc šādu pacientu tuviniekus, ir, vai cilvēkam, kurš cieš no narkotiku atkarības, ir iespēja no tās pilnībā izveseļoties? Narkologi saka, ka cilvēce ir pazīstama ar ļoti daudzām neārstējamām slimībām. To gaitu var apturēt un uzlabot dzīves kvalitāti. Tas pats princips attiecas uz narkotiku atkarības ārstēšanu. Narkotiku atkarība ir slimība, kas paliek ar cilvēku visu viņa pieaugušo dzīvi. Tas ir tikai tas, ka kāds, kurš ir izgājis ārstēšanu, var pielāgoties un iemācīties būt tolerants pret psihoaktīvo vielu, kas izraisīja atkarību.

Taču nemaz nav viegli cilvēkam ar atkarību no narkotikām pateikt, ka viņa vērtību sistēma ir destruktīva un ir jāmaina. Viens no galvenajiem ķīmiskās atkarības simptomiem ir ar konkrētas vielas lietošanu saistīto problēmu noliegšana. Lai gan lielākā daļa atkarīgo cilvēku savās sirdīs vēlētos atbrīvoties no savas slimības, viņi nedara absolūti neko. Tas izskaidro tā saukto dziednieku lielo popularitāti. Bet brīnumi, diemžēl, nenotiek. Cilvēku ar narkotiku atkarību nevar izārstēt minūtēs, stundās vai dienās. Un viņš pats netiks galā ar situāciju. Ir nepieciešama viņa ģimenes un draugu sapratne un līdzdalība. Starp citu, ar viņiem būtu jāstrādā arī psihologam, jo ​​arī tuviniekiem ir jāatjauno attiecības ar ārstējošo ģimenes locekli. Un pats galvenais, jums jāiemācās izturēties pret atkarību kā pret slimību. Nevienai mātei nebūtu kauns, ka viņas dēlam vai meitai ir plaušu karsonis. Nav jākaunas, ka viņam/viņai ir atkarība no narkotikām. Jums ir jāmeklē palīdzība pie speciālistiem, jāveic pilnīga ārstēšana un jāturpina dzīvot normālu dzīvi. Katram cilvēkam, kurš ir atveseļojies no narkotiku atkarības, ir šāda iespēja.

Narkotiku atkarību ir grūti pārvarēt. Bet, kad tā vēl nav, ir svarīgi laikus apturēt cilvēku, kurš spēris kāju uz šī bīstamā ceļa. Narkotiku atkarība visā valstī plosās, un gadu no gada atkarīgo rindās nonāk skolēni, kuri patiesībā vēl ir bērni. Kas jāzina vecākiem, lai apturētu savu bērnu īstajā laikā?

Vēlme iegūt savu “pieaugušo noslēpumu” liek bērnam slēpt no vecākiem faktu par savu pirmo iepazīšanos ar narkotiskām vielām. Lielākā daļa bērnu zina, ka narkotikas ir kaitīgas. Pretējā gadījumā viņi nebūtu centušies slēpt savu jauno hobiju no mammas un tēta. Tāpēc vecākiem jābūt gataviem tam, ka viņiem ar bērnu jārunā atklāti pat par tēmām, kas šķiet sarežģītas un sarunās nenākas bieži.

Dažkārt vidusskolēni, pat tie, kuri nekad nav lietojuši narkotikas, šajās lietās ir “attīstījušies” vairāk nekā vecākā paaudze. Tāpēc mēģiniet profilaktiska saruna, sākot ar vārdiem "Es ceru, ka jūs zināt, ka narkotikas ir ļoti sliktas, un jūs neko tādu nelietojat!" bērnā izraisa ironiju. Piemēram, mani vecāki joprojām neko nesaprot, un pat tad, ja es kaut ko izmēģināšu vienu reizi, viņi neko neuzminēs.

Tātad, dārgie vecāki, rēķinoties ar to, ka jums nav zināšanu par atkarības jautājumiem, jūsu bērns var jūs maldināt ilgu laiku. Lai izvairītos no šīs problēmas, eksperti iesaka ievērot šādu algoritmu:

1. Esiet pēc iespējas atklātāks ar savu bērnu. Neizmantojiet abstraktus formulējumus, piemēram, "tas var beigties slikti", bet konkrēti paskaidrojiet pusaudzim, pie kā var novest atkarība no narkotikām. Nebriest un nedraudiet. Paskaidrojiet, ka pusaudzis jebkurā laikā var vērsties pie jums pēc palīdzības, uzdot jebkuru jautājumu un ka jūs pirmām kārtām esat viņa draugs.

2. Pievērsiet uzmanību bērna uzvedības īpatnībām. Nemotivēti smiekli, jautrība, paaugstināta aktivitāte, miega trūkums vai, gluži pretēji, neizskaidrojama miegainība vai depresija, asa acu zīlīšu sašaurināšanās vai paplašināšanās, ādas apsārtums vai izteikts bālums, runas izmaiņas, intravenozu injekciju pēdas (tās var būt atrodas uz elkoņiem, apakšdelmiem), vajadzētu brīdināt jūs , kakls,. iekšējā virsma pietura, zem ceļgaliem, cirkšņos). Lai apstiprinātu vai atspēkotu savas aizdomas, var izmantot īpašus testus, kas ļauj mājās noteikt, vai pusaudzis nelieto narkotikas. Ja aizdomas apstiprinās, paskaidrojiet bērnam, ka, lai izvairītos no atkarības veidošanās un ārstētu atkarību, ir nepieciešama speciālista līdzdalība - atkarību no narkotikām nevar ārstēt "pats saviem spēkiem".

Bieži dzirdēju no draugiem, ka viņu draugi, jaunekļi un vīri daudz laika pavada pie datora, spēlējot dažādas spēles. Tad man likās, kāds sīkums, tas nozīmē, ka viņi nevar ieinteresēt vīrieti kaut kas cits. Šāda problēma man šķita tāla, notiek ar kādu citu, bet ne ar mani. Cik es kļūdījos. Arī mans vīrs sāka visu "saldēt". brīvais laiks tiešsaistes spēlēs. Vispirms pārpratums, tad aizvainojums pret viņu. Līdz sapratu, ka tā ir sava veida slimība, atkarība. Ir nepieciešams steidzami atbrīvoties no tā. Kā es to izārstēju spēļu atkarība ar vīru - dalos pieredzē.

Kā atpazīt azartspēļu atkarību cilvēkam - pazīmes un simptomi

Lai sāktu ar I Pati vērsos pie psihologa lai labāk izprastu azartspēļu atkarības pazīmes un būtību. Viņu bija diezgan daudz, viņi visi man bija sāpīgi pazīstami. Turklāt tie ir skaidri redzami, ir viegli noteikt personas patoloģiju .

Tātad pazīmes ietver:

1. Pirms spēles - animācija, jautrība, vēlme ātri pabeigt lietas, lai pēc iespējas ātrāk iegrimtu paralēlajā realitātē. Uzvedība un darbības kliedz, ka viņš ir kaut kādā ekstāzē, spēles gaidās.
2. Spēles laikā – visas emocijas ir sakāpinātas, uzbudinājums ir augsts, emocionālais stāvoklis ievērojami uzlabojas.
3. Ja jums ir jāpamet spēle , kāds novērš viņa uzmanību, pieprasa uzmanību, tad viņš ātri aizkaitinās, parādās nemiers.
4. Bezjēdzība mēģināt ierobežot laiku veikta spēlēs.
5. Sākumā ir epizodiska tieksme pēc datora , bet to aizstāj sistemātiskums.
6. Pastāvīgi solījumi atteikšanās no azartspēļu atkarības un vairāk laika pavadīšana kopā ar ģimeni nav vainagojusies ar panākumiem.
7. Spēle kā veids, kā atbrīvoties no problēmām , vientulība, nemiers, slikts garastāvoklis.

Pēc konsultācijas psiholoģe ieteica dod manam vīram nelielu pārbaudi lai noteiktu atkarību. Tajā ir daži jautājumi, tomēr tas vislabāk parādīs, vai pastāv atkarība un no kā jāuzmanās.

1. Spēļu biežums datorā

• Ikdienas.
• Dienā.
• Kad tev ir garlaicīgi un nav ko darīt.

2. Stundu skaits, kas pavadīts spēlējot spēles?

• No 3 stundām vai vairāk.
• Maksimāli 2 stundas.
• Līdz 1 stundai.

3. Vai varat pamest spēli, ja nepieciešams?

• Es nevaru.
• Atkarībā no situācijas.
• Jā, nekādu problēmu.

4. Cik bieži Tu pavadi savu brīvo laiku spēlējot spēles?

• Vienmēr vai lielāko daļu laika.
• Dažkārt.
• Reti.

5. Vai spēles traucēja apmeklēt svarīgus pasākumus?

• Jā, tas notiek bieži.
• Jā, tas notika vairākas reizes.
• Nē, tā nebija.

6. Vai domas par spēlēm tev nāk, kad dari normālas lietas?

• Regulāri.
• Dažkārt.

7. Loma datorspēles tavā dzīvē?

• Nozīmīgi.
• Diezgan svarīgi.
• Es varu dzīvot bez viņiem.

8. Vai tu apsēdies spēlēt spēles, tiklīdz pārnāc mājās?

• Vienmēr.
• Dažkārt.
• Nē, es nesēžu.

• Iespēja "a" — 3 punkti.
• Iespēja "b" — 2 punkti.
• Iespēja "c" — 1 punkts.

No 8 līdz 12 punktiem — nav izteiktu atkarības simptomu.

No 13 līdz 18 punktiem – iespējams izsekot iespējamai atkarībai.

No 19 līdz 24 punktiem - visticamāk, azartspēļu atkarīgais.

Kāpēc mans vīrs ir atkarīgs no spēlēm - es uzzinu datorspēļu atkarības iemeslus

Es pat nevarēju iedomāties, ka manam vīram varētu rasties datora apsēstība. Šķita, ka mēs daudz laika pavadījām kopā, kopīgas intereses, ceļojām uz jaunām vietām. Bet tā sanāca, tagad jāņem tikai visvairāk izlēmīga rīcība cīņā pret šo novirzi.

Psihologs man teica, kādi varētu būt iemesli datoratkarība. Galvenais ir saprast Kāpēc cilvēks ar galvu iedziļinās spēļu realitātē? . Kad esat to sapratuši, vairumā gadījumu varat palīdzēt atbrīvoties no atkarības.

Visizplatītākais iemesls – individuālās personības iezīmes, raksturs . Piemēram, cilvēki, kuri ir jūtīgi, neaizsargāti, nomākti, ar zemu pašvērtējumu un pakļauti stresam, parasti izvairās no problēmām, iegrimstot datorā. Viņi tur jūtas ērti un komfortabli, neviens viņus nemierina un nemierina ar stulbiem jautājumiem. Viņi ir tur atrast dzīvesvietu . Tāda komforta zona, no kuras pašam vairs nav spēka iziet. Šādiem cilvēkiem var būt grūtības veidot starppersonu attiecības komandā vai darbā. Līdzīgā veidā, neatrodot citas izejas (bet bieži vien vienkārši bez vēlmes kaut ko mainīt), viņi bēg no realitātes , kā rezultātā rodas atkarība.

Kas ir labs paralēlajā tīkla realitātē? Atbilde ir redzama virspusē – viss ir vienkārši. Ir uzdevums risinājumam tiek piedāvāts vesels instrumentu klāsts . Un pat ja rodas kļūda, tā neradīs negatīvas sekas , piemēram, neapmierinātība no priekšniecības, tuvinieku lamāšanās.

Otrais iemesls – nespēja pieņemt sevi tādu, kāda tā ir, tādēļ tuvinieku vientulības un nesaprašanās sajūta . Šajā sakarā cilvēku vajā spriedzes un emocionālā izsīkuma sajūta.

Vēl viens iemesls ir cieši saistīts ar bērnību un izglītības formu . Šeit ir divas iespējas - pārmērīga aizsardzība vai pārmērīgas prasības . Divi pretēji momenti, bet tiem ir milzīga ietekme ne tikai uz psihi labāka puse.

• Pirmajā gadījumā - cilvēks, kurš nav patstāvīgs, viņa vietā visu izdarīja vecāki, viņš pats nevar spert ne soli. Spēle ir vienkārša darbībā, un rezultāts ir iepriekš noteikts.
• Otrajā variantā - pašnovērtējums ir tik zems, ka risinājums ir datorā, kur var kļūt par uzvarētāju tik reižu, cik gribi, apliecinot sevi caur fiktīviem stāstiem.

Bieži gadās, ka cilvēku neinteresē realitāte, kas ar viņu notiek. . “Man ir garlaicīgi, nekas labs nenotiek, nav ko darīt” - tipiskas atkarīgā domas, kas meklē aizraušanos internetā. Viņš nesaprot, ka tāda vaimanāšana neko nemainīs. Lai to izdarītu, jāpieliek pūles – interesantāk, jābrauc uz kaimiņu pilsētu, jādodas uz koncertu . Nē, protams, vieglāk ir sēdēt pie datora un skatīties uz tvertnēm. Un šajā gadījumā spēle ir veids, kā aizpildīt garlaicīgo pasauli.

Kas spēlē varētu būt pievilcīgs? Man, cilvēkam, kurš izmanto datoru, lai skatītos ziņas un strādātu ar nepieciešamo informāciju, Nekas.

Bet spēlētājam šis ir viss priekšrocību saraksts:

1. Jums ir sava mazā pasaule , kas ir pieejams tikai viņam.
2. Atbildības trūkums par darbībām un kļūdām.
3. Pilnīga iedziļināšanās un bēgšana no realitātes .
4. Vairāki iespēja labot kļūdas .
5. Iespēja pieņemt lēmumus patstāvīgi un ietekmēt rezultātu.

Tas ir tieši tas, kas spēlētājiem tik ļoti pietrūkst. Un, lai atbrīvotos no atkarības, ģimenei un draugiem ir jāpieliek milzīgas pūles, jāpavada daudz laika, daudz jāmēģina mainīt cilvēka pasaules uzskatu . Tas ir grūti, neticami dārgi no emocionālā viedokļa un dažreiz arī finansiāli. Bet tas ir tā vērts tavs mīļotais cilvēks ir atguvis dzīvesprieku , nevis dators, bet īsts.

Ko darīt, ja cilvēkam ir spēļu atkarība – populāras spēļu atkarības ārstēšanas metodes

Ārstēšanas metodes dažādi veidi liela azartspēļu atkarība . No parastās psihologa un psihiatra palīdzības līdz netradicionālām metodēm, piemēram, budistu tempļu apmeklēšanai.

Es jums pastāstīšu tikai par tiem, kas palīdz ne tikai reklāmā, bet arī īstā dzīve:

• . Mērķis ir novērst psiholoģisko konfliktu un sociāli reintegrēt pacientu. Bet galvenais efektīvas palīdzības nosacījums ir pacienta piekrišana seansu vadīšanai un vēlme sadarboties ar ārstu. Uzspiešana un spiediens tikai dos apgrieztais efekts, pasliktinās situāciju.
• Grupu terapija . Ikvienam droši vien ir priekšstats par to, kas tas ir. Viens psihologs un cilvēku grupa, kas vēlas izārstēties. Viņi sazinās, katrs stāsta savu stāstu, atklāj savas emocijas, apspriež problēmas. Šis laba iespēja atvērties cilvēkiem, nebaidieties parādīt, kas jūs patiesībā esat. Jo visi atnākušie, varētu teikt, ir vienā laivā – psiholoģiskā laivā, emocionālā atkarība. Bet arī šeit galvenais ir vēlme labot situāciju, atgriezties normālā dzīvē. Ja nav vēlmes, nebūs arī rezultāta.
• Hipnoze . Es zinu vienu cilvēku, kuram šī metode patiešām palīdzēja. Bet tie, kas piedāvā hipnotiskus pakalpojumus, lielākoties ir šarlatāni, lai izkrāptu cilvēkiem naudu. Tāpēc ir grūti atrast patiesi prasmīgu un zinošu cilvēku.
• Narkotiku ārstēšana . Zāles var kalpot tikai palīgelements uz galveno ārstēšanas veidu. Tā, piemēram, dažādas
• uztura bagātinātāji uzlabo miegu, mazina trauksmi, normalizē psihoemocionālo stāvokli. Vitamīnu un minerālvielu kompleksi ir piemēroti, taču pirms to lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.
• Kodēšana . Es neko nevaru teikt, ka daudzas klīnikas piedāvā līdzīgus pakalpojumus, raksturojot metodi kā atkarības postošās ietekmes apzināšanos, kā arī situācijas, kas var rasties tās rezultātā.

Beidzot es varu rakstīt par kaut ko Econ Dude emuārā no eksperta viedokļa. Kā izārstēt atkarību no datorspēlēm un kā es to izārstēju?

Mans padoms gandrīz noteikti palīdzēs.

Kad mamma apskatīja jūsu pārlūkprogrammas vēsturi

Vai tāda atkarība vispār pastāv? Es domāju, ka jā, noteikti ir. Atkarība var būt no jebko pasaulē, kas ietekmē prieka un emociju hormonus.

Atkarība no cukura (pārtikas atkarība), atkarība no adrenalīna, atkarība no narkotikām...

Adrenalīna cienītāji kļūst mežonīgi

Šādi darbojas visas atkarības.

Tas ir strukturēts ļoti līdzīgā veidā, un patiešām jebkura cita atkarība.

Dažreiz ieradumi darbojas tāpat.

Tādējādi, protams, jūs varat aizrauties ar spēlēm.

“Izglāba”, ka tur sāku dzert un iet uz klubiem. Bet, kad es to nedarīju, es spēlēju.

Kā var nespēlēties ar tādu skaistumu?

Es vienmēr ēdu, protams, tikai pie datora.

Es tādēļ neizlaidu skolu vai universitāti, taču spēlēju un spēlēju gludi.

Ko es toreiz lasīju? Es abonēju žurnālu Gambling Mania, “labākās datorspēles” un dažus citus žurnālus. Visa kolekcija ir mājās. Par ko mēs runājām ar draugiem? 99% laika par spēlēm. Un pats apbrīnojamākais ir tas, ka tikai tagad, pēc 25 gadiem, es sapratu, ka, iespējams, pārāk daudz laika veltīju spēlēm. Man nekad agrāk pat nebija tādas domas, ne reizi.

Kā ir ar vecākiem? Kā viņi to pieļāva?

Turklāt es joprojām gandrīz visu mūžu nodarbojos ar sportu, profesionāli bērnībā, un vēlāk vienkārši gāju uz baseinu, skrēju un gāju uz šūpuļkrēslu. Īsāk sakot, nebija nemaz tik slikti.

Jā, un es pat strādāju, un sāku agri, 18 gadu vecumā.

Process bija ilgs, un, godīgi sakot, ne vairāk kā 5–10% spēlētāju, diemžēl, ir ieinteresēti vienkārši spēlēt un patērēt kādu citu produktu, viņi nevēlas izveidot savu. Bet tā ir taisnība jebkurā biznesā.

Tagad situācija dažreiz ir ļoti smieklīga. Ja es gribu lasīt, es eju un lasu savus vecos rakstus šajā emuārā. Es gribu noskatīties video, es dodos uz savu YouTube kanāls . Vai vēlaties spēlēt?

Es spēlēju savas spēles. Manuprāt, tas ir kaut kāds absolūti pretīgs narcisma līmenis, un, protams, es pārspīlēju un jokoju, patiesībā es nemaz nevaru skatīties savus video, es nesaprotu, kā citi tos skatās. Bet es dažreiz spēlēju savas spēles.

Un es reizi mēnesī ik pa laikam pārlasu vecos rakstus.

Bet patiesībā es pārtraucu spēlēt, kad es tikko Man pēkšņi kļuva garlaicīgi. Tas ir, es sāku vairāk novērtēt laiku, kad es kļūstu vecāks, un, ja man ir 2–3 stundas, es daudz labāk kaut ko radīšu.

Es rakstīšu emuāra rakstu, uzlabošu savu spēli vai izveidošu video, nevis spēlēšu kaut ko citu. Kad es daru kaut ko savu un kaut ko izveidoju, tas arī nes papildu ienākumus, pieaug abonentu bāze utt. Tas ir noderīgi. Pēc 5 gadu darba vietnē būs iespējams kaut ko nopelnīt.

Nu, tērējot laiku spēlei, es to vienkārši nogalinu par velti. Es varēju to ieguldīt savā projektā, bet es to ieguldīju nezināmā vietā. Žēl tikai izniekota laika.

Darbs arī, protams, neļauj spēlēt no rīta līdz vakaram, dzīve viena arī (gatavoju, pērku ēst, mazgāju, tīru utt.), un arī ar draudzeni.

Izvēloties starp izklaidi un biznesu, 90% izvēlēsies izklaidi.

Vai jūs redzat naudu? es arī nē. Un viņi ir klāt

Tāpēc nauda jādod minimāli, laikam tikai pārtikai.

Viņam pilnīgi nekas cits nav vajadzīgs!

Meitenei nevajag stulbi, saproti.

Viņš nevēlas veidot ģimeni. ? Priekš kam?

Viņam nav motivācijas virzīties uz priekšu un kaut ko mainīt. Tā saucamā kaislība pazūd, viss saplūst datorā. Un labi, viņš tur kaut ko radītu (un jūs faktiski varat nopelnīt naudu, sēžot mājās uz dupša, jau ilgu laiku un diezgan daudz), bet viņš nerada, viņš tikai patērē.

Tāpēc mūsu galvenā problēma, tas ir kā pārvietot cilvēku no šī mirušā punkta.

Patiesībā azartspēļu atkarīgajam dzīvē nav mērķu un jēgas, viņš to ļoti labi zina. Un jūs zināt, problēma šeit var nebūt atkarīga no spēlēm, viņam vienkārši ir ļoti garlaicīgi viss pārējais, un viņš neredz jēgu kaut ko citu darīt ārpus telpas.

Tagad jūs varat sazināties ar draugiem, fiziski nesatiekoties ar viņiem.

Jūs neceļojat ar ģimeni apciemot radus, nebraucat kopā uz citām valstīm, un kopumā jūs, iespējams, nedomājat par savu bērnu. Ja tu nedotu, tu būtu vismaz vienu reizi spēlējis ar viņu Dotu, un viņa dēļ tu to būtu izdomājis un pats pieķēries.

Kāpēc bērnu neinteresē reālā pasaule?

Varbūt tāpēc, ka reālā pasaule viņam apkārt ir sūda?

Tas ir tas, ko viņš redz spēlē. Kāds skats paveras aiz viņa loga?

Ja viņš dabū darbu, ko viņš redz un kur viņu ved?

Normālās vietās viss ir caur sakariem, algas ir kapeikas, nevienam viņa izglītība nav vajadzīga. Interesants darbs tur?

Kādas skaņas viņš dzird uz ielas? Ūdenskrituma, upes, vēja un klasiskās mūzikas skaņas?

Vai arī viņš dzird bezpajumtnieku lamāšanos?

Šis ir mežs, uz kuru viņš dodas spēlē. Kad tu ar viņu gāji mežā un kuru?

Absolūti nekas šajā apkārtējā pasaulē viņam nedod nekādas pozitīvas emocijas. Katram pozitīvā gramam ir kilograms negatīvā.

Protams, viņš atgriezīsies internetā.

Ko tu viņam parasti gatavoji? Ko viņš ēd?

Doširaks un McDonalds? Varbūt parādīt viņam kādu normālu ēdienu?

Paskaidrojiet, ka ēdiens var būt garšīgs un ļoti atšķirīgs.

Tieši tā tu parādi, ka reālā pasaule var būt labāka, un kaut kā vajag arī parādīt, cik forši ir, kad tev ir draudzene.

Meitene var ienest azartspēļu atkarīgo realitātē.

Un, kad radīsies vajadzība tos nopelnīt, viņš ienirs reālajā pasaulē. Tad viņš sāks strādāt sev, kaut ko mainīt uz labo pusi un kustēties.

Manuprāt, šī ir lieliska recepte azartspēļu atkarības un datorspēļu atkarības ārstēšanai.

Vienkārši parādiet, cik forša ir reālā pasaule, pārspējiet internetu un spēles. Tas patiesībā ir ļoti grūts, bet reāls jautājums.

Un šeit daudz kas ir atkarīgs no vecākiem.

Šeit ir Econ Dude emuāra ieraksts šodien. Veiksmi visiem.

Tālāk mēs “cilvēku” (ja iespējams) valodā izklāstīsim, kā ārstēt atkarību. Tas ir, tās lietas, ko es skaidroju rehabilitācijas nodaļas (narkoloģijas) pacientiem. Protams, materiāls būs nepilnīgs. Tā kā vietne ir izklaidējoša, un ir nereāli visu ievietot pat 10 ziņās.

Tāpēc nav iespējams atbrīvoties no atkarības. Šajā medicīnas attīstības stadijā. Izmaiņas notiek smadzenēs. Bet mūsu smadzenes ir kaitīga lieta. To var iznīcināt, bet nevar atjaunot. Iespējama funkciju kompensācija, tāpēc katram atkarīgajam ir iespēja nonākt remisijā. Bet šim jums ir nepieciešams:

1. Saprotiet, ka ir slimība. Nu, tas ir, absolūti. Un tas ir grūti. Ļoti.
Kāds pacients reiz uzrakstīja dzejoli, kurā atkārtoja frāzi "Es visu sapratu, kad uznāca paģiras." Ietilpīgi, vai jūs piekristu? Bet paģiras ir lieta, kas mēdz nākt un iet. Attiecīgi visas bailes, raizes, vainas sajūta un somatiskās “pušumas” pāries un tiks aizmirstas. Un iedomājieties pacientu, kurš ieradās ārstēties. Īpaši bieži viņi nonāk akūtā "paģiru, abstinences" un vispārējā abstinences sindroma stāvoklī, kas ir lielākajai daļai psihoaktīvo vielu (PAS). Un tā mēs pārtraucām viņa atturību, un viņš bija šāds:
-Vai es esmu prātīgs? Prātīgs. Nevēlaties dzert (smēķēt, injicēt sev)? Nedarbojas. Patiesībā es to nekad vairs neizmantošu!
Un viņš tiek atbrīvots. Un viņš saplīst. Nu ne uzreiz, bet ar laiku. Vai uzreiz.

Lai saprastu slimību, jums jāzina šīs slimības pazīmes. Ne tikai saasināšanās laikā, bet kopumā vienmēr.
Šeit tie ir īsi:
- tolerances palielināšanās (izņemtā summa)
- aizsargrefleksu zudums (piemēram, slikta dūša intoksikācijas laikā)
-kvantitatīvās kontroles zudums (izdzēru pirmo glāzi un dodamies prom)
- Un situācijas (jums jāiet uz darbu, bet "man, iespējams, būs klaips")
-Reibuma rakstura izmaiņas. Piemēram, es vienmēr dzēru un biju “partijas dzīve”, bet tad parādījās agresija. Un virsmaktīvās vielas iedarbība mainās. Teiksim, kāda viela izraisīja eiforiju, bet šeit tā vienkārši atslābina.
- Intoksikācijas amnēzija. "Es atceros, ka dzēru, bet nevaru atcerēties, kas notika pēc tam."

Tagad es izcelšu 2 zīmes atsevišķi.
-Neatvairāma nepieciešamība lietot virsmaktīvo vielu. Ļoti sarežģīts jēdziens. Šeit jums ir jāsaprot. Alkohols un narkotikas sniedz smadzenēm baudu. Jebkurš cilvēka smadzenes. Un vienīgais iemesls, lai atkarīgais to izmantotu, ir gūt baudu. Vienīgais. IEMESLS.
Var būt jebkurš iemesls. Un tad kāds to sauc par "atslābsti, izvairieties no problēmām, piektdiena, paslīdēja-uzkrita-uz-pudeles". Tagad, ja šajā posmā cilvēks atzīst, ka dzer pats, ka tas ir viņa lēmums, nevis apstākļu vainas dēļ, tad jau var teikt, ka ārstēšanās process ir sācies.
- Personiskās izmaiņas. Šķiet, ka tā liecina par atkarību un lietošanas sekām. Un tā ir tikai dziesma. Jā, cilvēka interešu loks sašaurinās, mainās daudzi uzskati. Bet katrai narkotikai un alkoholam ir arī savas izmaiņas. Heroīna zvērīga intuitīva un "nevar nemelot", nepārbauda, ​​"kur viņš ir?" vājās vietas"Ātruma cilvēki kļūst infantili. Alkoholiķiem ir raksturīgas, tā sakot, "senilās izmaiņas", un šīs izmaiņas ir ļoti grūti parādīt cilvēkam. Pirmkārt, vai kāds redz to mīnusus, nu, tieši tā? Šaubos." Otrkārt, pārmaiņas nenotiek vienā dienā, tāpēc cilvēks pierod un “aizmirst” to, kāds viņš bija agrāk.

Starpsumma. Pacientam ir jāredz sevī slimības pazīmes un caur tām jāsaprot, ka “es ne tikai gribu lietot, es gribu nelietot”, bet man ir slimība un “agri vai vēlu es recidīvu”.
Starp citu. Brīnumu nav. Tieksme pēc virsmaktīvām vielām periodiski pasliktināsies. Uz ilgu laiku. Jau gadiem. Un tas arī ir jāsaprot. Un esiet tam gatavi. Kā?

Otrā daļa "Mācīšanās sadzīvot ar šo slimību"
Man nepatīk šī frāze. Jo to bieži izrunā formāli, nesaprotot nozīmi.
Tātad. Pacients “saprata”, ka ir slims. Tas nozīmē, ka viņam ir vajadzīgas "tabletes" un režīms. Un tas ir tas, ko mēs "noteiksim":

Aizstāšana. Nomainiet virsmaktīvo vielu lietošanas prieku ar citiem priekiem. Nopērc Bentley un lido ar to uz Taizemi... Nē. Joks. Es neaprakstīšu, kādus priekus var sagādāt dzīve. Vienkārši tāpēc, ka viņu ir DAUDZ. Mēs rakstām grupās, kurās ir vairāk nekā 50 pacienti (pieejami), tad vieta uz tāfeles vienkārši izbeidzas. Teikšu tikai to, ka tie pacienti, kuri nonāk remisijā, bauda “ikdienu”: ģimeni, darbu. Jā, viņi pārdomā savu dzīvi. Un viņi vienkārši DZĪVO. Un ir daudz atkarīgo, kuri kļūst diezgan veiksmīgi cilvēki. Ne viss attiecas uz nomaiņu, bet pagaidām ar to pietiek.

Anonīmie alkoholiķi un narkomāni. Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, jūs nebūsiet prātīgs viens. Nepieciešams atbalsts. Turklāt ģimene, kā likums, nedos to, kas vajadzīgs (pat otrādi, bet par to vēlāk). Un kurš saprot atkarīgo (nu, izņemot narkologu))). Kārtējais narkomāns! Lai cik pretīgi viņi televīzijā rāda “anonīmus” cilvēkus, sistēma darbojas. Ne visi pacienti to var lietot un ne uzreiz. Bet tie, kas pieņem, sper lielu soli uz priekšu. Es nerakstīšu par 12 soļiem, jo ​​īpaši tāpēc, ka mēs nestrādājam 100% pie šīs programmas, mēs ņemam tikai daļu no elementiem.

Noņemiet līdzatkarību. Tēma ir milzīga. Īsumā: radinieki ar savu pārmērīgo aizsardzību vai hiperkontroli veicina turpmāku lietošanu. Kamēr, teiksim, mamma neizsūtīs savu mazo dēlu (parasti 30-40 gadus vecu) brīvajā burāšanā, lai viņš var sevi apgādāt, strādāt, jā, izmazgāt savas zeķes, viņš dzers. Ir grūti norobežoties no apgādājamā radinieka, īpaši bērna (“viņš pazudīs bez manis!”), bet tas ir nepieciešams. Citādi nekāda ārstēšana, nekādas psiholoģiskas bikses nepalīdzēs. Līdzatkarīgas attiecības var pastāvēt ne tikai starp vecākiem un bērniem, bet arī citiem radiniekiem.

Farmakoterapija. Ir daudz zāļu. Es tikai nezinu, vai ir iespējams tos šeit uzrakstīt. Tāpēc vispārīga informācija:

Garastāvokļa korektori: antidepresanti un garastāvokļa stabilizatori. Pirmie uzlabo garastāvokli, otrie “nesamazina” aizkaitināmību un dusmas. Daļēji (tikai daļēji) tie samazina tieksmi pēc virsmaktīvām vielām. Cena ir diezgan pieņemama. Dzert vajag ilgu laiku. Dažreiz, gadiem ilgi.

Izraisot neiecietību (parasti tikai pret alkoholu). Daudzi bloķē alkohola dehidrogenāzi. Rezultātā alkohola lietošana izraisa intoksikāciju ar sekām (vienreiz pacientam bija plaušu tūska). Cenas ir dažādas (150-5000 RUR/mēn.). Dzert ilgu laiku. Uz mēnešiem

Opiātu receptoru blokatori. (alkoholam, heroīnam). Jā, alkohols iedarbojas uz opiātu receptoriem, stimulējot ķermeņa iekšējo “opātu” ražošanu (sīkāku informāciju skatiet jebkurā atkarības zāļu rokasgrāmatā). Šīs zāles bloķē alkohola un opiātu lietošanas “prieku”. Tie ir dārgi, 5000-20 000 rubļu mēnesī. Lietojiet vismaz 6 mēnešus. Izrakstīts kopā ar psihoterapiju un antidepresantiem (vismaz).

Nakts rit pilnā sparā, un šķiet, ka esmu daudz rakstījis. Tāpēc es paņemu atvaļinājumu))). Paldies tiem, kas lasa.