Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության րոպեների քարտային ֆայլը

Եվ ժամացույցը շարունակվում է ու շարունակվում:
Թիկ-թակ, տիկ-թակ
Ո՞վ կարող է դա անել տանը:
Սա ժամացույցի ճոճանակն է,
Ծեծում է յուրաքանչյուր հարված (Թեքվում է ձախ և աջ):
Իսկ ժամացույցի մեջ նստած է կկուն,
Նա ունի իր սեփական խրճիթը: (Երեխաները նստում են խորը պառկած վիճակում):
Թռչունը կկանչի ժամանակի ընթացքում,
Նա նորից կթաքնվի դռան հետևում, (կպչում է):
Սլաքները շարժվում են շրջանագծի մեջ:
Նրանք միմյանց չեն դիպչում: (Պտտե՛ք ձեր մարմինը դեպի աջ):
Ես ու դու կշրջվենք
Ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ: (Պտտե՛ք ձեր մարմինը դեպի ձախ):
Եվ ժամացույցը գնում և գնում է (Քայլում է տեղում):
Երբեմն նրանք հանկարծակի հետ են մնում։ (Դանդաղեցրեք ձեր քայլելու տեմպը):
Եվ երբեմն նրանք շտապում են,
Կարծես ուզում են փախչել։ (Վազում է տեղում:)
Եթե ​​նրանք չսկսեն,
Հետո նրանք ամբողջովին ոտքի են կանգնում։ (Երեխաները կանգ են առնում):

Թիթեռ.
Ծաղիկը քնած էր և հանկարծ արթնացավ (իրանը՝ աջ, ձախ):
Ես այլևս չէի ուզում քնել, (իրան առաջ, ետ):
Նա շարժվեց, ձգվեց, (Ձեռքերը վեր, ձգվեց):
Նա վեր բարձրացավ և թռավ։ (Ձեռքերը վեր, աջ, ձախ):
Արևը հենց առավոտը կարթնանա,
Թիթեռը պտտվում և գանգուրվում է: (Պտտվել շուրջը):

Ինքնաթիռ.
Ինքնաթիռները սկսեցին բզզալ (պտտվել կրծքավանդակի առջև՝ արմունկներում թեքված ձեռքերով),
Ինքնաթիռները թռչում էին (ձեռքերը դեպի կողքեր, հերթափոխային թեքություններ աջ և ձախ),
Նրանք հանգիստ նստեցին բացատում (նստեք, ձեռքերը ծնկներին),
Եվ նրանք նորից թռան:

Սկյուռիկներ.
Սկյուռները ցատկում են ճյուղերի վրա:
Ցատկել և ցատկել, ցատկել և ցատկել:
Դրանք հաճախ վերցվում են
Բարձր, բարձր! (ցատկելով տեղում):
Եկեք խաղանք հապճեպ
Եկեք խաղանք հապճեպ
Անցնել մեկ ոտքի վրա:
Իսկ հիմա մի քիչ ավելին
Եկեք ցատկենք մյուս ոտքի վրա: (ցատկելով մեկ ոտքի վրա):

Տերեւներ.
Մենք աշնանային տերևներ ենք
Մենք նստած ենք ճյուղերի վրա։ (նստել)
Քամին փչեց, և մենք թռանք,
Մենք թռչում էինք, մենք թռչում (հեշտ է վազում շրջանով)
Նորից քամին եկավ
Եվ նա հավաքեց բոլոր տերևները: (հեշտ է վազում շրջանով)
Պտտվեց և թռավ
Եվ նրանք հանգիստ նստեցին գետնին։ (նստել)

Բակով մեկ լակոտ էր վազում։
Մի լակոտ վազում էր բակով (դանդաղ վազում էր տեղում)
Նա տեսնում է կարկանդակի մի կտոր։ (թեք առաջ, ձեռքերը դեպի կողքերը)
Նա սողաց շքամուտքի տակ և կերավ այն (նստեք, ձեռքերը բերան)
Նա բաժանվեց և սկսեց փնթփնթալ։ (ձեռքերը դեպի կողմերը, գլուխը դեպի կողք)

Եկեք ցատկենք և վազենք:
Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ!
Եկեք ցատկենք և վազենք: (Ցատկելով տեղում):
Աջ կողմը թեքված: (Թեքում է մարմինը աջ և ձախ):
Մեկ, երկու, երեք.
Ձախ կողմը թեքված:
Մեկ, երկու, երեք.
Հիմա եկեք բարձրացնենք մեր ձեռքերը (Ձեռքերը վեր:)
Եվ մենք կհասնենք ամպին:
Եկեք նստենք ճանապարհի վրա, (նստեք հատակին):
Եկեք ձգենք մեր ոտքերը:
Թեքեք ձեր աջ ոտքը (թեքեք ձեր ոտքերը ծնկի մոտ):
Մեկ, երկու, երեք!
Եկեք թեքենք ձախ ոտքը,
Մեկ, երկու, երեք.
Ոտքերը բարձրացված (Ոտքերը վեր բարձրացված):
Եվ նրանք պահեցին մի որոշ ժամանակ:
Նրանք թափահարեցին իրենց գլուխները (Գլխի շարժումներ):
Եվ բոլորը միասին ոտքի կանգնեցին։ (Ոտքի կանգնել):

Գորտի պես ցատկենք
Մենք գորտի պես կցատկենք
Չեմպիոն ցատկորդ.
Թռիչքից հետո - ևս մեկ ցատկ,
Եկեք ավելի բարձր ցատկենք, իմ ընկեր: (Ցատկելով):

Վերև ձեռքով և ներքև ձեռքով
Վերև ձեռքով և ներքև ձեռքով:
Թեթև քաշեցին նրանց։
Մենք արագ փոխեցինք ձեռքերը:
Մենք այսօր չենք ձանձրանում: (Մի ուղիղ թեւը վերև, մյուսը ներքև, ձեռքերը փոխեք ցնցումով):
Squat ծափահարություններով.
Ներքև - ծափ և վեր - ծափ:
Մենք ձգում ենք մեր ոտքերը և ձեռքերը,
Մենք հաստատ գիտենք, որ լավ է լինելու։ (Ծափահարում է ձեռքերը գլխավերեւում):
Մենք պտտվում և շրջում ենք մեր գլուխները,
Մենք ձգում ենք մեր վիզը: Կանգ առեք (Պտտե՛ք ձեր գլուխը աջ և ձախ):

Պինոքիո.
Պինոկիոն ձգվեց (ձեռքերը բարձրացրեք դեպի կողքերը, ձգվեք, բարձրանալով ոտքի ծայրերի վրա)
Մի անգամ - կռացած,
Երկու - թեքված (մարմինը թեքվում է առաջ)
Ձեռքերդ տարածիր կողքի վրա, (ձեռքերդ տարածիր կողքերին)
Ըստ երևույթին, ես չկարողացա գտնել բանալին: (շրջվում է աջ և ձախ)
Մեզ բանալին ստանալու համար,
Դուք պետք է կանգնեք ձեր մատների վրա: (ձեռքերը գոտկատեղին, բարձրանալ մատների վրա)

Արագ վեր կաց։
Արագ վեր կացեք, ժպտացեք,
Քաշեք ձեզ ավելի բարձր, ավելի բարձր:
Արի, ուղղիր ուսերդ,
Բարձրացնել, իջեցնել,
Թեքվեց ձախ, աջ,
Ձեռքերը հպվեցին ծնկներին:
Նստեց, կանգնեց, նստեց, կանգնեց
Եվ նրանք վազեցին տեղում։

Սունկ
Գրիշան քայլեց, քայլեց, քայլեց,
(քայլում է տեղում)
Ես գտա սպիտակ սունկ:
Մի անգամ - բորբոս,
Երկուսը բորբոս է,
Երեք - բորբոս,
(մարմինը թեքվում է առաջ)
Ես դրանք դրեցի տուփի մեջ

Զվարճալի սագեր
(Երաժշտական ​​ֆիզիկական դաստիարակության րոպե)
(Երեխաները երգում և կատարում են տարբեր շարժումներ՝ հետևելով ուսուցչին):
Ապրում էր տատիկի հետ
Երկու ուրախ սագ.
Մեկ մոխրագույն
Մեկ այլ սպիտակ
Երկու ուրախ սագ:
Ձգեցին իրենց վիզը -
Ո՞վ ունի այն ավելի երկար:
Մեկը մոխրագույն է, մյուսը՝ սպիտակ,
Ո՞վ ունի այն ավելի երկար:
Սագերի ոտքերը լվանալը
Խրամատի մոտ գտնվող ջրափոսում:
Մեկը մոխրագույն է, մյուսը՝ սպիտակ,
Նրանք թաքնվել են խրամատում։
Ահա տատիկը գոռում է.
Օ՜, սագերը գնացին։
Մեկ մոխրագույն
Մեկ այլ սպիտակ -
Իմ սագեր, իմ սագեր:
Սագերը դուրս եկան
Նրանք խոնարհվեցին տատիկի առաջ -
Մեկը մոխրագույն է, մյուսը՝ սպիտակ,
Նրանք խոնարհվեցին տատիկի առաջ:
Զվարճալի ցատկ
Մեկ, երկու - կա հրթիռ:
Երեք, չորս - ինքնաթիռ:
Եվ հետո ամեն դեպքում:
Մեկ, երկու, երեք, չորս -
Ձեռքերն ավելի բարձր են, ուսերն ավելի լայն:
Մեկ, երկու, երեք, չորս -

Ինքնաթիռ
Ձեռքերը դեպի կողմերը - թռչել
Մենք ուղարկում ենք ինքնաթիռը
Աջ թեւը առաջ
Ձախ թեւը առաջ.
Մեկ, երկու, երեք, չորս -

Մենք այսօր նկարեցինք
Մենք այսօր նկարեցինք
Մեր մատները հոգնել են։
Թող մի քիչ հանգստանան
Նրանք նորից կսկսեն նկարել։
Եկեք միասին հեռացնենք մեր արմունկները
Եկեք նորից սկսենք նկարել: (Ձեռքերը շոյվեցին, թափահարվեցին, հունցվեցին):
Մենք այսօր նկարեցինք
Մեր մատները հոգնել են։
Եկեք թափահարենք մեր մատները
Եկեք նորից սկսենք նկարել:
Ոտքերը միասին, ոտքերը իրարից հեռու,
Մեխում ենք մուրճը: (Երեխաները սահուն բարձրացնում են իրենց ձեռքերը իրենց առջև, թափահարում են իրենց ձեռքերը և հարվածում իրենց ոտքերին):
Փորձեցինք, նկարեցինք,
Եվ հիմա բոլորը միասին ոտքի կանգնեցին,
Նրանք խփեցին իրենց ոտքերը, ծափահարեցին իրենց ձեռքերը,
Այնուհետև մենք սեղմում ենք մեր մատները,
Եկեք նորից սկսենք նկարել:
Փորձեցինք, նկարեցինք,
Մեր մատները հոգնել են
Եվ հիմա մենք կհանգստանանք -
Եկեք նորից սկսենք նկարել: (Բանաստեղծություն արտասանելիս երեխաները կատարում են շարժումներ՝ կրկնելով դրանք ուսուցչից հետո):

Արագիլ.
( Մեջքն ուղիղ, ձեռքերը գոտկատեղի վրա: Երեխաները սահուն և դանդաղ բարձրացնում են աջ կամ ձախ ոտքը, ծունկը ծալելով, ինչպես նաև սահուն իջեցնում են այն: Հետևե՛ք իրենց մեջքին):
- Արագիլ, երկարոտ արագիլ,
Ցույց տուր ինձ տան ճանապարհը: (Արագիլը պատասխանում է):
- Աջ ոտքդ սեղմիր,
Կտրեք ձեր ձախ ոտքը
Կրկին - աջ ոտքով,
Կրկին - ձախ ոտքով:
Հետո - աջ ոտքով,
Հետո - ձախ ոտքով:
Եվ հետո դուք կգաք տուն:

Մենք միասին քայլում ենք անտառով:
Եկեք միասին քայլենք անտառով,
Մենք չենք շտապում, հետ չենք մնում։
Այստեղ մենք դուրս ենք գալիս մարգագետնում: (Քայլեք տեղում:)
Հազար ծաղիկ շուրջը: (Ձգվում է - ձեռքերը դեպի կողմերը):
Ահա երիցուկ, եգիպտացորեն,
Թոքաբորթ, շիլա, երեքնուկ:
Գորգը փռվում է
Ե՛վ աջ, և՛ ձախ։ (Թեքվեք և հպեք ձեր ձախ ոտքին աջ ձեռքը, ապա հակառակը՝ ձախ ձեռքով աջ ոտքով։)
Ձեռքերը դեպի երկինք,
Ողնաշարը ձգվեց։ (Ձգվում է - ձեռքերը վեր.)
Մենք բոլորս ժամանակ ունեինք հանգստանալու

Տոնածառ.
Մեր տոնածառը մեծ է (ձեռքերով շրջանաձև շարժում),
Մեր ծառը բարձր է (կանգնեք ձեր մատների վրա),
Մայրիկից բարձր, հայրիկից բարձր (նստեք և կանգնեք ոտքի ծայրերին),
Հասնում է առաստաղին (ձգվում):
Եկեք պարենք ուրախ: Էհ, էհ, էհ!
Եկեք երգեր երգենք. Լա-լա-լա!
Որպեսզի տոնածառը նորից ցանկանա մեզ այցելել:

Բակում արևածաղիկ է աճում։
Բակում արևածաղիկ է աճում,
Առավոտյան նա հասնում է արևին։ (Երեխաները կանգնում են մեկ ոտքի վրա և ձեռքերը վեր են ձգում):
Նրա կողքին երկրորդն է՝ նման,
Նա նույնպես ձգվում է դեպի արևը: (Երեխաները կանգնում են մյուս ոտքի վրա և նորից ձեռքերը վեր բարձրացնում):
Բռնակները շրջանաձեւ շրջում ենք։
Պատահաբար մի հարվածիր ընկերոջդ:
Մի քանի շրջան առաջ
Եվ հետո՝ հակառակը։ (Ուղիղ ձեռքերի պտտում առաջ և հետ):
Մենք հիանալի հանգստացանք
Եվ ժամանակն է, որ մենք նստենք: (Երեխաները նստում են):

Նապաստակը դուրս եկավ.
Նապաստակը դուրս եկավ զբոսնելու։
Քամին սկսեց թուլանալ։ (Քայլեք տեղում:)
Ահա նա ցած է ցատկում բլուրից,
Կանաչը վազում է անտառ։
Եվ շտապում է կոճղերի միջև,
Խոտերի, ծաղիկների, թփերի մեջ: (Ցատկելով տեղում):
Փոքրիկ նապաստակը հոգնել է:
Ուզում է թաքնվել թփերի մեջ։ (Քայլեք տեղում:)
Նապաստակը սառել է խոտերի մեջ
Իսկ հիմա մենք էլ կսառչենք։ (Երեխաները նստում են):

Ժպտացեք։
Վեր ու վար ձեռքի ցնցումներ,
Կարծես դրոշներ ենք ծածանում։
Եկեք ձգենք մեր ուսերը.
Ձեռքերը շարժվում են դեպի. (Մի ձեռքը վեր, մյուսը ներքև, ձեռքերը փոխվում են ցնցումներով):
Ձեռքերը կոնքերի վրա. Ժպտացեք։
Հենվեք ձախ և աջ: (Թեքվում է կողմերին):
Սկսեք squats.
Մի շտապեք, հետ մի մնացեք: (Squats.)
Եվ վերջում՝ տեղում քայլելով,
Սա վաղուց գիտեն բոլորը։ (Քայլեք տեղում:)
Կրկնել վարժությունը
Մենք ուրախ թափահարում ենք մեր ձեռքերը,
Եկեք ձգենք մեր ուսերը.
Կրկնել վարժությունը: (Մի ուղիղ թեւը վերև, մյուսը ներքև, ձեռքերը փոխեք ցնցումով):
Մենք մարմինը պտտում ենք դեպի ձախ,
Երեք-չորս, մեկ-երկու:
Մենք կրկնում ենք վարժությունը.
Ուսերը, գլուխը դեպի աջ: (Պտտեք մարմինը ձախ և աջ):
Մենք բոլորս ժամանակ ունեինք տաքանալու,
Եվ նրանք նորից նստեցին։ (Երեխաները նստում են):

Արև.
Արևը դուրս եկավ ամպի հետևից,
Այնուհետև ձեռքերը դեպի կողմերը
Մենք ավարտեցինք տաքացումը:
Հանգստացրեց ձեր ոտքերը և մեջքը:

Լիցքավորիչ.
Ամեն օր առավոտյան
Մենք վարժություններ ենք անում.
Մեզ շատ է դուր գալիս
անել հերթականությամբ.
Զվարճալի է քայլելը
զվարճալի է քայլել:
Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը
ձեռքերդ իջեցրու.
Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը
ձեռքերդ իջեցրու.
Կծկվել և ոտքի կանգնել:
կծկվել և ոտքի կանգնել:
Ցատկել և վազել
ցատկել և վազել:

Բակում կա սոճի
Բակում սոճի կա,
Նա հասնում է երկնքին:
Բարդին մեծացել է նրա կողքին,
Նա ցանկանում է ավելի վավերական լինել: (Կանգնելով մի ոտքի վրա, ձգեք - ձեռքերը վերև, ապա նույնն արեք մյուս ոտքի վրա կանգնած ժամանակ):
Քամին ուժեղ էր փչում,
Բոլոր ծառերը ցնցվեցին։ (Մարմինը թեքվում է առաջ և հետ):
Ճյուղերը թեքվում են ետ ու առաջ,
Քամին ցնցում է նրանց, ծռում։ (Ձեռքերը կրծքավանդակի առջև դրված ցնցումներ):
Եկեք միասին նստենք -
Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ: (Squats.)
Մենք ջերմացանք սրտից
Եվ մենք նորից շտապում ենք տեղ: (Երեխաները գնում են իրենց տեղերը):

Աշնանային տերևներ.
Տերևաթափ, տերևաթափ,
Մեր այգին քանդվում է,
Դեղին տերևները թռչում են,
Նրանք խշշում են ոտքերի տակ։
Յուրաքանչյուր տող ունի չորս քայլ մեկ հարվածի համար:

Մենք զարմացած ենք բնությունից
Մենք կանգնած ենք այգում
Մենք զարմացած ենք բնությունից։ (Ձեռքերը ձգելով կողքերին):
Ահա աղցանը, իսկ ահա սամիթը։
Մենք այնտեղ գազար ենք աճեցնում։ (Աջ ձեռքով հպեք ձեր ձախ ոտքին, ապա հակառակը):
Մենք կաշխատենք ձեզ հետ
Եկեք պայքար հայտարարենք մոլախոտերի դեմ.
Արմատներով կպոկենք
Այո, կռանալ ավելի ցածր: (Squats.)
Բոլորը ապշած են ցանկապատի վրա
Եղինջը ճոխ աճեց։ (Ձգվում է - ձեռքերը դեպի կողմերը):
Մենք նրան չենք դիպչի...
Մենք արդեն մի քիչ այրվել ենք։ (Ձգվում է - ձեռքերը առաջ):
Ամեն ինչ ջրել ենք ջրցանից
Եվ մենք նստում ենք նստարաններին: (Երեխաները նստում են):

Բանջարեղեն
Եկեք գնանք այգի երթ տեղում
Բերքը կհնձենք։
Մենք գազար կքաշենք ընդօրինակել քաշվելը
Եվ մենք մի քանի կարտոֆիլ կփորենք, փորում
Մի գլուխ կաղամբ կկտրենք կտրված
Կլոր, հյութալի, շատ համեղ։ ցույց տալ ձեռքերով
Եկեք մի քիչ թրթնջուկ ընտրենք «պատռում»
Եվ եկեք հետ գնանք ճանապարհով: ձեռքերը բռնած քայլեք շրջանով

Մրգեր
Կոմպոտ կեփենք։ երթ տեղում
Ձեզ անհրաժեշտ է շատ միրգ: Այստեղ. ցույց տալ ձեռքերով - «շատ»
Եկեք խնձորները մանր կտրատենք ընդօրինակել՝ ինչպես քանդվել
Տանձը կկտրենք, նրանք կտրատում են
Եկեք քամենք այն կիտրոնի հյութ, քամել դուրս
Մենք մի քիչ դրենաժ և ավազ կտեղադրենք: պառկել, լցնել ավազ
Մենք պատրաստում ենք, պատրաստում ենք կոմպոտ, շրջիր քո շուրջը
Եկեք վերաբերվենք ազնիվ մարդկանց: ծափահարեք ձեր ձեռքերը

Իսկ հապալասը աճում է անտառում
Եվ հապալասը աճում է անտառում,
Ելակ, հապալաս:
Հատապտուղ հավաքելու համար,
Դուք պետք է ավելի խորը կծկվեք: (Squats.)
Ես քայլեցի անտառում։
Ես տանում եմ մի զամբյուղ հատապտուղներով: (Քայլեք տեղում:)

Գրիշան քայլում էր
Գրիշան քայլեց - քայլեց - քայլեց, (Մենք քայլում ենք տեղում:)
Ես գտա սպիտակ սունկ: (Ծափահարեք ձեր ձեռքերը):
Մեկ շուն, (Թեքվում է առաջ):
Երկու - բորբոս, (Թեքվում է առաջ):
Երեք - սունկ, (Թեքվում է առաջ):
Ես դրանք դրեցի տուփի մեջ: (Մենք քայլում ենք տեղում: Բանաստեղծություն արտասանելիս երեխաները ընդօրինակում են սունկ հավաքողի շարժումները. քայլում են, կռանում և սնկերը դնում տուփի մեջ: Շարժումները պետք է լինեն հանգիստ և ռիթմիկ):

Հագնելով մեր կոշիկները
Կոշիկ հագնել գիտեմ ոտքերդ հարվածիր
Եթե ​​միայն ես ցանկանամ
Ես և փոքր եղբայրը
Ես կսովորեցնեմ, թե ինչպես հագնել կոշիկները: ձեռքերը կրծքավանդակի դիմաց՝ ցույց տալով «փոքր եղբայրը»
Ահա նրանք, կոշիկներ, թեքվել առաջ
Սա աջ ոտքից է, հարվածեք ձեր աջ ոտքին
Սա ձախ ոտքից է։ հարվածեք ձեր ձախ ոտքին

թռչունների երամ
Թռչունների երամը թռչում է հարավ
Երկինքը շուրջբոլորը կապույտ է։ (Երեխաները թևերի պես թափահարում են ձեռքերը):
Ավելի շուտ հասնելու համար,
Մենք պետք է թափահարենք մեր թեւերը: (Երեխաներն ավելի ինտենսիվ թափահարում են ձեռքերը):

Թռչուններ
Թռչունները սկսեցին իջնել
Բոլորը նստում են բացատում։
Նրանք երկար ճանապարհ ունեն անցնելու
Թռչունները պետք է հանգստանան: (Երեխաները նստում են խորը պառկած վիճակում և նստում են մի քանի վայրկյան):
Եվ ժամանակն է նորից ճանապարհ ընկնելու,
Մենք թռչելու շատ բան ունենք։ (Երեխաները ոտքի են կանգնում և թափահարում իրենց «թևերը»:)
Ահա գալիս է հարավը։ Ուռա՜ Ուռա՜
Ժամանակն է, որ մենք վայրէջք կատարենք:

ԵԼՔ
Մոզը մտավ բացատ խաչեք ձեր ձեռքերը և բարձրացրեք դրանք վերևում
Ընկերական ընտանիք. գլուխ (մատները ուղիղ,
բաժանվել),
Պապը գալիս է եղջյուրներով, քայլում է տեղում
ծնկներդ բարձր բարձրացնելով,
Եվ եղջյուրներով կաղնու հորթը. նրանք ոտքի վրա ոտքի են կանգնում տեղում
ոտքի մատի վրա (այն վերացնելով հատակից
միայն կրունկներ), ցուցամատներ
երկու ձեռքի մատները ցույց են տալիս
դեպի ճակատ (եղջյուրներ);

Երկար ոտքերով մայրիկ հետ բարձր քայլ անել
«մեծ եղջյուրներ»;
Իսկ կաղնու հորթը ոտքեր ունի։ կրկնել եղնիկի հորթի քայլերը:

Բադիկներ
Առավոտյան մեր բադերը - Նրանք շրջում են շրջանաձև՝ նմանակելով
Քուակ - քուակ - քուակ: Քուակ - քուակ - քուակ: բադերի քայլվածք
Մեր սագերը լճակի մոտ - Նրանք քայլում են շրջանաձև՝ վիզը առաջ ձգելով և
Հա-հա-հա՜ Հա-հա-հա՜ ձեռքերը դնելով «թևեր» հետ
Մեր հավերը պատուհանի միջով - Նրանք կանգ են առնում, կանգնում դեմքով շրջանագծի մեջ,
Կո-կո-կո՜ Կո-կո-կո՜ ձեռքերով հարվածելով կողքերին
Իսկ ինչպես է Պետյան աքլոր: Կանգնեք ձեր մեջքը շրջանագծի մեջ, ձգեք ձեր պարանոցը վերև,
Վաղ - վաղ առավոտյան բարձրանալ ոտքի ծայրերի վրա
Նա մեզ երգելու է՝ կու-կա-րե-կու!

Կենդանիներ
Մենք հասանք գոմանոց, Երեխաները քայլում են նորմալ տեմպերով.
Կենդանիների համար շատ տեղ կա։
Մոտակայքում կա խիտ խոտով մարգագետին
Եվ հիանալի ջրանցք:
Մենք կվերածվենք ձիերի Քայլեք ձեր ծնկները վեր բարձրացրած
Նրբագեղ, սլացիկ:
Եվ մենք քայլում ենք մարգագետիններով,
Թեթև և անվճար:
-Քլաք-քլաք-քլաք:
Իսկ հիմա նախիրը վազում է Վազեք ձեր ծնկները բարձր
Արագ ցատկում է մարգագետնում:
«Իգո-գո», բարձրաձայն գոռում ենք մենք
Երիտասարդ հովիվուհուն։
Կովը քշում է ճանճերին Նրանք շրջվում են դեպի կողմը՝ «քշելով ճանճերին»
Ծեծում է պոչը հետ ու առաջ։
Գադճանները ցավոտ կծում են։
Այնքան շատ միջատներ կան, որ դա աղետ է:
Բլրերի վրա և ակոսներում Կռանում է ներքև
Ոչխարները հանգիստ թերթում են խոտը
Հենվելով դեպի գետնին
Նրանք բարձրաձայն բղավում են. «Bee-e-e»:
Այծերը սահում են մարգագետնում, Ցատկել
Նրանք կոթում են եղջյուրները:
«Մե-է-ե», նրանք գոռում են միմյանց,
Նրանք զվարճանում են խաղալով:

Մենք զգուշորեն պտտվում ենք մեր վիզը
Մենք զգուշորեն պտտվում ենք մեր վիզը -
Ձեր գլուխը կարող է գլխապտույտ զգալ:
Նայում ենք ձախ՝ մեկ, երկու, երեք։
Այսպիսով. Եվ նայեք դեպի աջ: (Պտտե՛ք ձեր գլուխը աջ և ձախ):
Եկեք ձգվենք, եկեք քայլենք, (Ձգվում - ձեռքերը վեր, քայլում տեղում):
Եվ մենք նորից կվերադառնանք տեղը։ (Երեխաները նստում են):

Արևը թույլ է տաքացնում երկիրը
Արևը թույլ է տաքացնում երկիրը (Ձեռքերը վեր ու վար):
Գիշերը սառնամանիքը ճռճռում է, (Ձեռքերը գոտկատեղին, թեքվում են կողքերին):
Ձյունանուշի բակում (Ձեռքերդ գոտիդ, շրջիր ինքդ):
Գազարի քիթը սպիտակեց: (Երեխաները ցույց են տալիս իրենց քիթը):
Հանկարծ գետում ջուր եղավ
Անշարժ և ամուր, (ցատկելով տեղում):
Ձյունը զայրացած է
Ձյունը պտտվում է, (երեխաները պտտվում են):
Մաքրում է շուրջբոլորը
Ձյան սպիտակ արծաթ: (Ընդօրինակեք ձեռքի շարժումները):

Դրսում սառչում է
Դրսում ցրտաշունչ է:
Որպեսզի ձեր քիթը չսառչի,
Մենք պետք է խփենք մեր ոտքերը
Եվ ծափ տվեք ձեր ափերին: (Երեխաները ձեռքերը խփում են իրենց ուսերին և հարվածում ոտքերին):
Հիմա եկեք պատկերացնենք ամառը.
Գետը տաքանում է արևից։
Մենք նավարկում ենք, մենք նավարկում ենք, մենք նավարկում ենք,
Ոտքերով հասնում ենք հատակին։ (Լողի շարժումներ ձեռքերով):
Մենք հեռանում ենք գետից
Մենք գնում ենք դեպի եզր: (Քայլեք տեղում:)

Ցուլֆիններ.
Նայիր ճյուղերին, Ծափահարեք ձեր ձեռքերը ձեր կողքերին:
Ցլակները կարմիր շապիկներով: Գլուխը թեքեք դեպի կողմը:
Փետուրները փչացան Յուրաքանչյուր տողի առաջին բառի համար՝ հաճախակի
Արևի տակ ընկնելը. ձեռքերը թափահարելով, երկրորդը՝ կողքերին ծափ տալով։
Նրանք շրջում են իրենց գլուխները և ուզում են թռչել հեռու: Գլուխը շրջվում է:
Շաո՜ Եկեք թռչենք հեռու! Երեխաները վազում են սենյակում, ձեռքերը թափահարելով,
Ձնաբքի հետևում. Ձնաբքի հետևում. թեւերի նման:

Գլխի երեք շարժում.
Մեկ - վեր կացեք, ձգվեք, (ձգված):
Երկու - թեքվել, ուղղվել, (թեք ձեր մեջքը, ձեռքերը ձեր գոտու վրա):
Երեք-երեք ծափ, (Ծափահարեք ձեր ձեռքերը):
Գլխի երեք շարժում. (Գլխի շարժումներ):
Չորս - ձեռքերը ավելի լայն, (ձեռքերը դեպի կողմերը):
Հինգ - թափահարեք ձեր ձեռքերը, (Wave your arms.)
Վեց - նորից նստեք: (Նստեք:)

Ես չեմ վախենում սառնամանիքից
Ես չեմ վախենում ցրտից, (Մենք քայլում ենք տեղում):
Ես մտերիմ ընկերներ կդառնամ նրա հետ։ (Ծափահարեք մեր ձեռքերը):
Սառնամանիքը կմոտենա ինձ, (Նստի՛ր):
Նա դիպչում է իր ձեռքին, դիպչում է քթին (Նրա ձեռքը ցույց տվեցին, նրա քիթը):
Այսպիսով, մենք չպետք է հորանջենք (Ծափահարեք մեր ձեռքերը):
Անցնել, վազել և խաղալ: (Ցատկելով տեղում):

Մենք դահուկներով գնում ենք անտառ:
Մենք դահուկներով գնում ենք անտառ,
Մենք բարձրանում ենք բլուրը:
Ձողիկները կօգնեն մեզ քայլել,
Մեզ համար ճանապարհը հեշտ կլինի։ (Երեխաները թափահարում են իրենց ձեռքերը, կարծես դահուկային ձողեր են օգտագործում):
Հանկարծ ոտքի կանգնեց ուժեղ քամի,
Նա պտտում և շրջում է ծառերը
Իսկ ճյուղերի մեջ աղմուկ է.
Ձյունը թռչում է, թռչում, թռչում: (Պտտե՛ք ձեր մարմինը դեպի աջ և ձախ):
Նապաստակը ցատկում է անտառի եզրին,
Սպիտակ փափուկ գնդակի նման:
Մեկ ցատկ և երկու ցատկ -
Այսպիսով, մեր ընկերը անհետացավ: (Ցատկելով):
Գոնե այստեղ քշելը հաճելի է,
Պետք է նորից սովորենք։ (Երեխաները նստում են իրենց գրասեղանների մոտ):
Մենք շրջում ենք մեր գլուխները
Կարծես մենք վճռականորեն պատասխանում ենք.
«Ոչ, չեմ ուզում, չեմ ուզում»:
Երեխաները կարող են դա անել: (Պտտե՛ք ձեր գլուխը աջ և ձախ):

Մենք չենք շտապի
Ձգեք ձեր ստորին մեջքը,
Մենք չենք շտապի:
Թեքվեք աջ, թեքվեք ձախ,
Նայեք ձեր հարևանին. (Տորսը շրջում է կողքերին):
Էլ ավելի խելացի դառնալու համար,
Մենք մի փոքր կպտտենք մեր վիզը:
Մեկ և երկու, մեկ և երկու,
Ես գլխապտույտ զգացի։ (Պտտե՛ք ձեր գլուխը կողմերին):
Մեկ-երկու-երեք-չորս-հինգ
Մենք պետք է ձգենք մեր ոտքերը: (Squats.)
Ի վերջո, բոլորը գիտեն
Ինչպես միշտ՝ տեղում քայլելով։ (Քայլեք տեղում:)
Ինչ-որ օգուտ կա՞ տաքանալուց:
Դե, ժամանակն է նստել: (Երեխաները նստում են):

Ուտեստներ
Ահա մի մեծ ապակե թեյնիկ, «փքեք» ձեր ստամոքսը, մի ձեռքը ձեր գոտում,
Շատ կարևոր է, ինչպես շեֆը: մյուսը քթի պես կոր է
Ահա ճենապակյա բաժակները, squat
Շատ փխրուն, աղքատ բաներ: ձեռքերը գոտու վրա
Ահա ճենապակյա բաժակապնակները, պտտվել շուրջը
Պարզապես թակեք, և նրանք կկոտրվեն: ձեր ձեռքերով շրջան նկարել
Ահա արծաթե գդալները ձգվել, ձեռքերը սեղմել գլխից վեր
Ահա պլաստիկ սկուտեղ -
Նա մեզ բերեց սպասքը։ մեծ շրջան կազմել

Միասին ոտքի կանգնեցինք, որ տաքանանք
Միասին ոտքի կանգնեցինք, որ տաքանանք
Եվ մեջքը թեքեք:
Մեկ-երկու, մեկ-երկու, մեկ-երկու-երեք,
Մի ընկեք, նայեք: (Երեխաները թեքվում են մեջքի վրա՝ ապահովության համար ափերը հենելով ստորին մեջքի վրա):
Մենք թեքվում ենք առաջ:
Ո՞վ է հասնում հատակին:
Այս դժվարին աշխատանքը
Մենք դա անում ենք նաև հաշվելով։ (Թեքվում է առաջ):

Շոֆեր
Լավ է վարորդ լինել Երեխաները վազում են շրջանաձև՝ պտտելով երևակայական ղեկը:
Ավելի լավ է օդաչու լինել: Նրանք վազում են՝ թեւերի պես ձեռքերը տարածելով դեպի կողքերը։
Ես կդառնայի օդաչու
Թող ինձ սովորեցնեն։
Ես բենզին եմ լցնում տանկի մեջ, Նրանք կանգնեցին և թեքեցին երևակայական անոթը։
Ես գործարկում եմ պտուտակը: Շրջանաձև շարժում աջ ձեռքով:
«Տարե՛ք շարժիչը դրախտ, Նրանք վազում են ձեռքերը պարզած։
Որպեսզի թռչունները երգեն»:

«Նկարիչներ»
Նկարիչները կրում են կրաքարի, Նրանք քայլում են շրջանաձև՝ ձեռքերում պահելով երևակայական դույլեր։
Պատերը քսված են վիտրիոլով։ Դեմքը շրջանագծի մեջ, վրձինով պատկերիր շարժումները:
Դանդաղ տարածեք կավիճը: Կռացած՝ «դույլի մեջ խառնելով»
Ես էլ կարող էի դա անել «Նկարում են».

Ինքնաթիռ
Ձեռքերը դեպի կողմերը - թռչել
Մենք ուղարկում ենք ինքնաթիռը
Աջ թեւը առաջ
Ձախ թեւը առաջ.
Մեկ, երկու, երեք, չորս -
Մեր ինքնաթիռը թռավ։ (Ոտքերը մի կողմ կանգնեք, ձեռքերը դեպի կողքերը, թեքվեք աջ, թեքվեք ձախ):

Լոկոմոտիվը ճչում է
Լոկոմոտիվը բղավում է. «Դու-դու,
Ես գնում եմ, գնում եմ, գնում եմ»:
Եվ անիվները թակում են
Իսկ անիվներն ասում են.
«Դե, լավ, լավ»: (Քայլել տեղում, առաջ շարժվել. Կռացած ձեռքերշարժվել ետ ու առաջ):

Իսկ ծովից վեր՝ դու և ես:
Ճայերը պտտվում են ալիքների վերևում,
Եկեք միասին թռնենք նրանց հետևից:
Փրփուրի շիթեր, ճամփորդության ձայն,
Իսկ ծովից վեր՝ դու և ես: (Երեխաները թևերի պես թափահարում են ձեռքերը):
Մենք հիմա նավարկում ենք ծովով
Եվ մենք ուրախանում ենք բաց տարածության մեջ:
Զվարճացիր ռինգում
Եվ հասեք դելֆիններին: (Երեխաները ձեռքերով կատարում են լողի շարժումներ):

Զվարճալի ցատկ
Մեկ, երկու - կա հրթիռ:
Երեք, չորս - ինքնաթիռ:
Մեկ, երկու - ծափահարեք ձեր ձեռքերը, (ցատկելով մեկ և երկու ոտքերի վրա):
Եվ հետո ամեն դեպքում:
Մեկ, երկու, երեք, չորս -
Ձեռքերն ավելի բարձր են, ուսերն ավելի լայն:
Մեկ, երկու, երեք, չորս -
Եվ նրանք շրջում էին տեղում։ (Քայլեք տեղում:)

Դեպի արագ գետ:
Մենք իջանք դեպի արագ գետը, (Քայլում ենք տեղում):
Կռացան ու լվացվեցին։ (Թեքեք առաջ, ձեռքերը գոտկատեղի վրա):

Ահա թե որքան լավ թարմացանք մենք: (Սեղմեք մեր ձեռքերը):
Դուք պետք է դա անեք ձեռքով.
Միասին - մեկ անգամ սա բրաս է: (Շրջանակներ երկու ձեռքերով առաջ:)
Մեկը, մյուսը՝ նապաստակ։ (Շրջանակներ՝ ձեռքերը դեպի առաջ հերթով:)
Մենք բոլորս, որպես մեկ, լողում ենք դելֆինի պես: (Ցատկելով տեղում):
Մենք ափ դուրս եկանք զառիթափ ափով (Մենք քայլում ենք տեղում):
Բայց մենք տուն չենք գնա

Մենք միասին օգնում ենք մայրերին
Միասին մենք օգնում ենք մայրերին.
Մենք ինքներս լվանում ենք ավազանում։
Եվ վերնաշապիկներ և գուլպաներ
Որդու և դստերս համար. (Թեքվում է առաջ, ձեռքերով շարժումներ՝ ողողումը նմանակող):
Մենք հմտորեն կձգվենք բակով մեկ
Երեք պարան հագուստի համար. (Ձգվում է - ձեռքերը դեպի կողմերը):
Երիցուկի արևը փայլում է,
Շապիկները շուտով կչորանան։ (Ձգվում է - ձեռքերը վեր.)

Արև
Արևը դուրս եկավ ամպի հետևից,
Մենք մեր ձեռքերը կձգենք դեպի արևը։ (Ձգվում է - ձեռքերը վեր.)
Այնուհետև ձեռքերը դեպի կողմերը
Մենք ավելի լայն կտարածվենք. (Ձգվում է - ձեռքերը դեպի կողքերը):
Մենք ավարտեցինք տաքացումը:
Հանգստացրեց ձեր ոտքերը և մեջքը:

Հերոնը քայլում է ջրի վրայով
Հերոնը քայլում է ջրի վրայով
Եվ երազում է ուտելիքի մասին:
Բարձրացրեք ձեր ոտքերը ավելի բարձր
Դու, որպես երաշտ, մի հորանջիր: (Ոտքը բարձրացրեք, ծունկը ծալեք, որքան հնարավոր է բարձր, ապա մյուսը):
Ջրի մեջ սնունդ բռնելու համար,
Հերոնը պետք է թեքվի:
Արի, դու էլ կռվիր
Հասեք ձեր ոտքի մատը: (Թեքվեք և աջ ձեռքով հպեք ձեր ձախ ոտքին, ապա ձախ ձեռքով ձեր աջ ոտքին):

«Կոլյա սլոբ»
Կոլյա, Կոլյա Նիկոլայ, մաքրիր քո հետևից: Երեխաները մեկը մյուսի հետևից քայլում են շրջանով:
Ձեռքերդ ծույլ են. Ծափահարեք ձեր ձեռքերը
Գոտի և տաբատ սեղանի տակ Նրանք կծկվել են:
Վերնաշապիկը պահարանում չէ, «Նկարիր» քառանկյուն
Նիկոլայը սլոբ է։ Նրանք թափահարում են մատները և թափահարում գլուխները։

Մեկը ծաղիկ է, երկուսը ծաղիկ
Ծաղիկներ հավաքելու համար անտառում,
Թեքվեք դեպի ձեր մատները:
Մեկը ծաղիկ է, երկուսը ծաղիկ:
Եվ հետո մենք ծաղկեպսակ կհյուսենք։ (Թեքեք առաջ, սկզբում դեպի աջ ոտքը, ապա դեպի ձախ):

Տիեզերք.
Եվ հիմա մենք ձեզ հետ ենք, երեխաներ
Եվ հիմա մենք ձեզ հետ ենք, երեխաներ,
Մենք թռչում ենք հրթիռով:
Վեր կաց քո մատների վրա,
Եվ հետո ձեռքերը ներքեւ:
Մեկ, երկու, երեք, չորս -
Ահա մի հրթիռ թռչում է վերև: (1-2 - կանգնեք ձեր մատների վրա, ձեռքերը վերև, ափերը «հրթիռային գմբեթ» են կազմում; 3-4 - հիմնական կանգառ):

Տիեզերագնաց
Արևը փայլում է պարզ երկնքում,
Տիեզերագնացը թռչում է հրթիռով. (Ձգվում է - ձեռքերը վեր.)
Եվ ներքևում կան անտառներ և դաշտեր,
Հողը տարածվում է. (Ցածր թեքում առաջ, ձեռքերը տարածվում են կողքերին):

Մեր հայրենիքը Ռուսաստանն է։ Հայրենիքի մայրաքաղաքը Մոսկվան է։
Մեր հանգիստը ֆիզիկական դաստիարակության րոպե է,
Վերցրեք ձեր տեղերը.
Մի անգամ՝ նստեցին, երկու անգամ՝ ոտքի կանգնեցին։
Բոլորը ձեռքերը վեր բարձրացրին։
Նստեց, կանգնեց, նստեց, կանգնեց
Կարծես դարձան Վանկա-վստանկա։
Եվ հետո նրանք սկսեցին վազել,
Ինչպես իմ առաձգական գնդակը:

Դիտեք
Թիկ-թակ, տիկ-թակ -
Բոլոր ժամացույցներն ընթանում են այսպես.
Տիկ թակ. (Գլուխներդ թեքեք նախ դեպի մի ուսին, ապա դեպի մյուսը):
Շուտ նայեք, թե ժամը քանիսն է.
Թիկ-թակ, տիկ-թակ, տիկ-թակ։ (Ճոճեք ճոճանակի ռիթմով):
Ձախ - մեկ անգամ, աջ - մեկ անգամ,
Մենք նույնպես կարող ենք դա անել: (Ոտքերը միասին, ձեռքերը՝ գոտին: «մեկ»-ի հաշվարկով գլուխը թեքեք դեպի աջ ուսին, ապա դեպի ձախ, ինչպես ժամացույցը):
Թիկ թակ, տիկ թակ։

Իմ ընտանիքը։
Ո՞վ է ապրում մեր բնակարանում:
Մեկ, երկու, երեք, չորս (Ծափահարեք ձեր ձեռքերը):
Ո՞վ է ապրում մեր բնակարանում: (Մենք քայլում ենք տեղում):
Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ (ցատկելով տեղում):
Ես կարող եմ հաշվել բոլորին. (Մենք քայլում ենք տեղում):
Հայրիկ, մայրիկ, եղբայր, քույր, (Ծափահարեք մեր ձեռքերը):
Մուրկա կատուն, երկու ձագ, (մարմինը թեքում է աջ և ձախ):
Իմ ծղրիդը, ոսկեղենիկը և ես - (Մարմինը շրջում է աջ ու ձախ:)
Ահա իմ ամբողջ ընտանիքը (Ծափահարեք մեր ձեռքերը):

Հաղթանակի օր.
Թիթեղյա զինվորհամառ
Թիթեղյա զինվորը համառ է,
Կանգնեք մեկ ոտքի վրա:
Կանգնեք մեկ ոտքի վրա, (Կանգնեք ձեր աջ ոտքի վրա):
Եթե ​​դուք համառ զինվոր եք.
Ձախ ոտքը դեպի կրծքավանդակը,
Տեսեք, մի ընկեք: (Մենք քայլում ենք տեղում):
Այժմ կանգնեք ձեր ձախ կողմում, (Մենք կանգնած ենք մեր ձախ ոտքի վրա):
Եթե ​​դու քաջ զինվոր ես. (Ցատկելով տեղում):

Շքերթի ժամանակ
Շքերթի զինվորների պես
Շարք առ շարք քայլում ենք,
Ձախ - մեկ անգամ, ձախ - մեկ անգամ,
Նայիր մեզ բոլորիս.
Բոլորը ծափ տվեցին,
Ընկերներ, զվարճացեք:
Մեր ոտքերը սկսեցին թակել
Ավելի բարձր և արագ: (Քայլեք տեղում:)
Թրթուրներ.
Սարդ
Սարդը նստարանի տակ
Ընկավ.
Ակամա թաթ
Կոտրվել.
Դեպի քաղաքային խանութ
Գնաց
Եվ ևս մեկ թաթ
Գնել է. (1-3 տողերում բոլորը պատահականորեն ցատկում են երկու ոտքի վրա: «կոտրվել» բառով նրանք անցնում են մեկ ոտքի վրա ցատկելու: Վերջին երկու տողերում նրանք կատարում են ցատկ՝ հերթափոխով ոտքը կրունկի վրա դնելով):

Անցնել մորեխներ
Բարձրացրեք ձեր ուսերը
Անցնել մորեխներ
Թռվել-ցատկել, ցատկ-ցատկել։
Նստեք խոտ կերեք,
Եկեք լսենք լռությունը.
Հանգիստ, լուռ, բարձր,
Հեշտությամբ ցատկեք ձեր մատների վրա: (Դուք պետք է մի ոտքով հեռանաք և մյուս ոտքով փափուկ վայրէջք կատարեք):

Շուտով վերադառնալ դպրոց:
Արի՛, մի՛ ծույլիր։
Ձեռքերը վեր և ձեռքերը վար:
Արի՛, մի՛ ծույլիր։
Դարձրեք ձեր ճոճանակները ավելի հստակ, ավելի սուր,
Գնացք ավելի լավ ուսեր. (Երկու ուղիղ ձեռքերը վեր են բարձրացվում, ձեռքերը ցած իջեցրեք և դրեք ձեր մեջքի հետևում, այնուհետև սեղմեք դրանք վեր ու հետ):
Մարմինը դեպի աջ, մարմինը դեպի ձախ -
Մենք պետք է ձգենք մեր մեջքը:
Մենք շրջադարձեր կանենք
Եվ օգնեք ձեր ձեռքերով: (Պտտե՛ք մարմինը դեպի կողքերը):
Ես կանգնած եմ մի ոտքի վրա
Եվ ես կհամապատասխանեմ մյուսին:
Իսկ հիմա հերթափոխով
Ես կբարձրացնեմ իմ ծնկները: (Հերթով բարձրացրեք ձեր ոտքերը ծնկների վրա թեքված, որքան հնարավոր է բարձր):
Հանգստացած և թարմացած
Եվ նրանք նորից նստեցին։ (Երեխաները նստում են):

Տեսեք, թիթեռը թռչում է
Տեսնում եք, թիթեռը թռչում է, (Մենք թափահարում ենք մեր թեւավոր ձեռքերը):
Ծաղիկներ հաշվում մարգագետնում. (Հաշվե՛ք ձեր մատով):
- Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ: (Ծափահարեք ձեր ձեռքերը):
Օ, ես չեմ կարող հաշվել: (Ցատկելով տեղում):
Մեկ օրում, երկուսում և մեկ ամսում... (Քայլում ենք տեղում:)
Վեց, յոթ, ութ, ինը, տասը: (Ծափահարեք ձեր ձեռքերը):
Նույնիսկ իմաստուն մեղուն (Մենք թափահարում ենք մեր թեւավոր ձեռքերը):
Չէի կարող հաշվել։ (Մատով հաշվեք):
(Գ. Վիերու)

Սվետլանա Պավլովա
Ֆիզիկայի րոպեների քարտային ֆայլ ռուսների համար ժողովրդական հեքիաթներկրտսեր նախադպրոցականների համար

«Կոլոբոկ».

Կոլոբոկ, կոլոբոկ, տաք և վարդագույն

(թեքվում է աջ, ձախ)

Թռի՛ր ու թռի՛ր, թռի՛ր ու թռի՛ր, մեր ընկերը սկսել է (ցատկել և վազել տեղում)

Նա թեքվեց աջ, հետո թեքվեց ձախ (շրջվում է աջ, ձախ)

Հետո տերեւը պտտվեց (պտտել 360 աստիճանով)

Հետո նա ընկերացավ փոքրիկ սկյուռիկի հետ (պահել)

Գլորվեց արահետով (խմբով վազում)

Եվ եկավ ինձ մոտ արմավենիներ

(երեխաները վազում են ուսուցչի մոտ).

«Շաղգամ»

Շաղգամը մեծացել է։ Ահա այն! Այսպես (ձեռքերը դեպի կողքերը, վեր ու վար)

Պապն ու տատիկը քաշում են շաղգամը, բայց այն ամուր խրված է (կռում, squats)

Թոռնուհին վազում է ու վազում դեպի նրանց՝ շտապելով հանել շաղգամը։ (վազում է տեղում)

Սխալը պոչը շարժում է ու օգնում տատիկին ու պապիկին։ (շրջվում է աջ, ձախ)

Կատուն կռում է մեջքը, կատուն բաց է թողնում ճանկերը (հետ թեքվել)

Օգնում է քաշել շաղգամը, բայց այն ամուր խրված է (squats)

Մկնիկով արագ ու հմտորեն հանեցին շաղգամը (ցատկելով երկու ոտքի վրա).

«Թերեմոկ».

Մեր ուրախ փոքրիկ առանձնատունըՆա ոչ ցածրահասակ է, ոչ բարձրահասակ (կանգնեք ձեր մատների վրա, նստեք)

Նրա մեջ գորտը ցատկում և ցատկում է, (ցատկել)

Ճնճղուկը ծլվլում է-ծլվլում, (ձեռքերը թափահարեք)

Աքլորը գուլպա է քաշում (քայլում է տեղում)

Եվ փոքրիկ նապաստակը թռչում է և թռչկոտում: (ցատկելով տեղում)

Ճանճը թափահարում է իր թեւերը, (վազում է տեղում)

Մուկը պարում է թաշկինակով։ (երեխաները պարում են)

Ոզնին փակվեց դռան փական, նա հսկում է աշտարակը։ (ծափեր)

«Զայուշկինայի խրճիթ»

Անտառում դժվարությունները երկար չեն տեւի (մատով շարժում)

Բայց նապաստակը պարզամիտ չէ (թափահարել գլուխը ոչ, ոչ)

Իմացեք, թե ինչպես շփոթել ձեր հետքերը՝ այսպես (ցատկելով տեղում)

Արահետը քամվում է այս ու այն կողմ (շրջվում է ձախ, աջ)

Առաջ, հետ (թեքվում)

Որտեղ նապաստակ էր, այնտեղ նապաստակ չկա (մենք բարձրացնում ենք ձեռքերը)

Թռիչք-ցատկ (ցատկել տեղում).

«Մաշան և արջը».

Երեխաները վաղ առավոտյան վեր կացան

Մենք գնացինք անտառ՝ սունկ հավաքելու (քայլում է տեղում)

Կծկված, կծկված

Սպիտակ սունկ հայտնաբերվել է խոտի մեջ (squats)

Մեղրի սունկը աճում է կոճղի վրա

Թեքվեք դեպի նրանց, տղերք

Կռանալ մեկ, երկու, երեք անգամ,

Եվ դրեք այն զամբյուղի մեջ (թեքվում)

Ծառի վրա ընկույզ կա:

Ով կցատկի ամենաբարձրը (ցատկել)

Եթե ​​ցանկանում եք ձեռք մեկնել

Դուք պետք է իսկապես դժվար ձգվեք: (վեր քաշելով)

Մենք երեք ժամ թափառեցինք անտառում,

Բոլոր ճանապարհները սկսվեցին։ (քայլում է տեղում).

Թեմայի վերաբերյալ հրապարակումներ.

Մանկական բանահյուսություն - մարզ ժողովրդական մշակույթ, երեխայի սոցիալականացման մի տեսակ գործիք։ Հատկապես կարևոր է հոգևոր և բարոյական դաստիարակությունը։

Տղաները ողջունեցին հյուրերին և միմյանց. նրանք հավաքվեցին շրջանակի մեջ և ժպտացին միմյանց: Կարմիր գլխարկը եկել էր երեխաներին այցելելու։ Նա հայտնել է.

«Ճամփորդություն ռուսական ժողովրդական հեքիաթների միջով» 3 տարեկան երեխաների ամփոփիչ ուսումնական համակցված դասի ամփոփում.Դասի տեսակը՝ Ճանաչողական (վերջնական): Դասի տեսակը՝ համակցված։ Նպատակներ 1. Երեխաներին սովորեցնել ճանաչել հեքիաթը հանելուկից, նկարազարդումից:

OOD «Ճամփորդություն ռուսական ժողովրդական հեքիաթների միջով» համառոտագիր«Ճամփորդություն ռուսական ժողովրդական հեքիաթների միջով» Նպատակը. պարզաբանել և հարստացնել երեխաների գիտելիքները ռուսական ժողովրդական հեքիաթների մասին, ընդլայնել նրանց բառապաշարը:

«Ուղևորություն ռուսական ժողովրդական հեքիաթների միջով» OUD-ի համառոտագիրԲաց կազմակերպված ամփոփում կրթական գործունեությունՈւսումնական տարածք՝ «Հաղորդակցություն» Բաժին «Գեղարվեստական» Թեմա՝ «Ճամփորդություն.

Վիկտորինայի խաղ ռուսական ժողովրդական հեքիաթների վրա «Այցելություն հեքիաթ»Խաղ - վիկտորինա ռուսական ժողովրդական հեքիաթների վերաբերյալ «Այցելություն հեքիաթ». Վիկտորինային խաղը նախատեսված է մեծ երեխաների համար նախադպրոցական տարիք. .

Ռուսական ժողովրդական հեքիաթների վերաբերյալ վիկտորինայի ուրվագիծ «Այցելություն հեքիաթներ»Վիկտորինան - ռուսական ժողովրդական հեքիաթների մասին - Այցելություն հեքիաթներ Նպատակներ - ընդլայնել երեխաների գիտելիքները հեքիաթների մասին, զարգացնել երեխաների խոսքը, զարգացնել հիշողությունը:

ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ՐՈՊԵՐ ԳԵՂԱՐՎԵՍՏԱԿԱՆ ՍՏԵՂԾԱԳՈՐԾՈՒԹՅԱՆ ՄԱՍԻՆ

1. Հիմա տղերք, ոտքի կանգնեք

Դանդաղ բարձրացրեք ձեռքերը

Սեղմեք ձեր մատները, ապա արձակեք դրանք,

Ձեռքերը իջեցրեք և այդպես կանգնեք:

Թեքեք ձախ, աջ

Եվ նորից գործի անցեք:

1. Մենք խփում ենք մեր ոտքերը

Մենք ծափ ենք տալիս

Մենք գլխով ենք անում,

Մենք բարձրացնում ենք մեր ձեռքերը

Մենք հանձնվում ենք

Մենք սեղմում ենք ձեռքերը:

Եվ մենք վազում ենք շուրջը

Եվ մենք վազում ենք շուրջը:

1. Ահա իմ օգնականները,

Դարձրեք դրանք ինչպես ուզում եք:

Ուզու՞մ ես այս ձևով, ուզու՞մ ես այսպես...

Նրանք ընդհանրապես չեն վիրավորվի։

(Ձեռքերդ առաջ, ուղղե՛ք և արձակե՛ք ձեր մատները։ Ափերը ներքև թեքե՛ք։ Մատները սեղմե՛ք և արձակե՛ք ոտանավորի ռիթմով)։

1. Խաղացինք, խաղացինք

Մեր մատները հոգնել են։

(խոզանակի շարժումը վեր ու վար)

Հիմա կհանգստանանք

(ալիքի շարժման մոդելավորում)

Եվ եկեք նորից սկսենք խաղալ:

(Ձեռքերով շրջանաձև շարժումներ)

1. Մենք այսօր նկարեցինք

Մեր մատները հոգնել են

Թող մի քիչ հանգստանան

Նրանք նորից կսկսեն նկարել։

(Երկար, երկար ժամանակ մենք քանդակեցինք,

Մեր մատները հոգնել են։

Թող մի քիչ հանգստանան

Ու նորից կսկսեն քանդակել։

Եկեք միասին հեռացնենք մեր ձեռքերը

Եվ մենք նորից կսկսենք քանդակել:)

1. Ահա իմ օգնականները.

(ցույց տալ մատները)

Դարձրեք դրանք ինչպես ուզում եք:

(ձեռքերի ափերը վեր ու վար դարձրեք)

Սպիտակ, հարթ ճանապարհով

Ձիերի պես մատները սահում են։

(մատներդ անցիր մյուս ձեռքի վրայով)

Շոկ, շոկ, շոկ,

Շոկ, շոկ, շոկ -

(մեկ ձեռքի երկու մատները «ցատկում» են մյուս ձեռքի երկայնքով)

Թրթռուն երամակ է վազում:

(կրկնել մյուս կողմից)

1. Որտե՞ղ, որտե՞ղ են մեր ձեռքերը,

Որտե՞ղ են մեր ձեռքերը:

(Ձեռքերդ թաքցրիր մեջքիդ հետևում)

Որտե՞ղ, որտե՞ղ են մեր ձեռքերը:

Մեր ձեռքերը գնացել են։

(իրանը շրջվում է ձախ և աջ)

Ահա, ահա մեր ձեռքերը։

Մեր ձեռքերը պարում են, պարում,

Մեր ձեռքերը պարում են:

(երեխաները երկարացնում են ձեռքերը՝ ցույց տալով, ձեռքերով տարբեր շարժումներ անում)

1. Ափս ուժեղ կշփեմ,

Ես կպտտեմ յուրաքանչյուր մատը,

(շփել ափերը, բռնել յուրաքանչյուր մատը հիմքից և պտտել՝ հասնելու եղունգների ֆալանգին)

Ես կբարևեմ նրան

Եվ ես կսկսեմ դուրս քաշել:

Ավելի ուշ ձեռքերս կլվանամ

(շփեք ափը ափի դեմ)

Մատս կդնեմ մատիդ մեջ,

Ես կփակեմ դրանք

(մատները «կողպեքի» մեջ)

Եվ ես հոգ կտամ ջերմության մասին:

Ես մատներս բաց կթողնեմ

(բացեք ձեր մատները և շարժեք դրանք)

Թող վազեն նապաստակների պես:

1. Առավոտյան ճանճերն արթնացան

(մատները դիպչում են սեղանին՝ նմանակելով ճանճերին)

Ժպտաց, ձգվեց,

Արագ կատարեց լիցքավորումը.

Թաթերը վերև, թաթերը վար,

Մենք ոտքի կանգնեցինք մեր մատների վրա,

Թաթերը դրվում են կողքի վրա,

Ոտքիդ վրա՝ հոփ-հոփ-հոփ:

Եվ հետո կռանալ,

Ձեր թաթերն ավելի ամուր դարձնելու համար:

Թեմայի վերաբերյալ՝ մեթոդական մշակումներ, ներկայացումներ և նշումներ

FGT դաս կրտսեր նախադպրոցական տարիքի համար «Ծանոթություն նկարիչ Յու.

FGT դաս կրտսեր նախադպրոցական տարիքի համար «Ծանոթություն նկարիչ-պատկերազարդ Յու.Ա.Վասնեցովի աշխատանքին` հիմնված Կ.

«Գեղարվեստական ​​գրականություն» և «Գեղարվեստական ​​ստեղծագործականություն» կրթական ոլորտների ինտեգրում նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետաքրքրության ձևավորման գործում

Գրքի նկարազարդումը որպես հատուկ տեսակ կերպարվեստհսկայական ազդեցություն ունի աշխարհի զգայական ընկալման ձեւավորման վրա, երեխայի մոտ զարգացնում է գեղագիտական ​​զգայունությունը, արտահայտում...

Գեղարվեստական ​​գրականության ներածություն. Ներածություն գեղարվեստական ​​գրականությանը և գեղարվեստական ​​ստեղծագործությանը:

Նպատակները. նախադպրոցականներին ծանոթացնել հայտնի նկարիչների ռուսական պոեզիային և նկարներին. Չայկովսկու երաժշտությամբ զարգացնել երեխաների գեղարվեստական ​​և ստեղծագործական ունակությունները, ստեղծել գարնանային ուրախ տրամադրություն...