Առողջապահության և մարդկային ծառայությունների դեպարտամենտի տվյալներով՝ ԱՄՆ-ում կույր կամ թույլ տեսողություն ունեցող 4,3 միլիոն մարդ կա: Մեզանից շատերն ունեն այդպիսի մարդիկ մեր ծանոթների մեջ և կցանկանայինք աջակցել նրանց, բայց ոչ բոլորն են գիտեն իրենց պահել և օգտակար լինել։ Զգուշացրեք մարդուն, երբ մտնում եք սենյակ, հարցրեք, թե ինչպես կարող եք օգնել, սա բավականին է պարզ ուղիներցուցաբերել քաղաքավարություն և օգնել կույր մարդուն: Առաջին հերթին ձեր վարքագիծը պետք է հիմնված լինի հարգանքի և այն փաստի ըմբռնման վրա, որ այն մարդը, ում ցանկանում եք օգնել, պարզապես կույր չէ:

Քայլեր

Քաղաքավարության հիմնական չափանիշները

Բարձրաձայն բարևեք:Երբ դուք մտնում եք մի սենյակ, որտեղ կույր մարդ արդեն ներկա է, բարձր ողջույնը նրան կզգուշացնի ձեր ներկայության մասին: Եթե ​​դուք լռում եք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք մտերմանում մարդու հետ, նա կարող է մտածել, որ դուք հայտնվել եք ոչ մի տեղից, ինչը կարող է ամոթալի լինել ցանկացածի համար:

• Ինքներդ ճանաչեք, որպեսզի մարդը հասկանա, թե ում հետ գործ ունի։
• Եթե ​​մարդն առաջարկում է ձեռքը սեղմել, մի մերժիր։

1. Հայտարարեք ձեր հեռանալու սենյակից:Դա միշտ չէ, որ ինտուիտիվ է, բայց խնամքը պետք է ինչ-որ բան ասի: Դուք չպետք է ապավինեք այն մարդուն, ով կլսի ձեր նահանջող ոտնաձայները: Պարզապես անբարեխիղճ է հեռանալ առանց նախազգուշացման, քանի որ մարդը կարող է շարունակել կապվել ձեզ հետ: Այս անհարմար իրավիճակը հիասթափեցնող է:

   Առաջարկեք ձեր օգնությունը:Եթե ​​ձեզ թվում է, որ մարդուն հարմար չէ ձեր օգնությունը, ապա ենթադրություններ անելու փոխարեն ավելի լավ է ուղղակիորեն հարցնել: Քաղաքավարի առաջարկեք, «կարո՞ղ եմ օգնել ձեզ»: Եթե ​​պատասխանը այո է, ապա հարցրեք, թե ինչ պետք է անեք: Բայց եթե պատասխանը ոչ է, ապա պնդելը անքաղաքավարի է։ Շատ կույր մարդիկ սովորել են լավ յոլա գնալ՝ առանց արտաքին օգնության:

   • Եթե ​​նրանք պատրաստ են ընդունել ձեր օգնությունը, ապա արեք միայն այն, ինչ խնդրում են: Հաճախ տեսող մարդիկ հարգելի պատճառներով չափազանց շատ են իրենց վրա վերցնում, և կույրը կարող է վիրավորվել նման պահվածքից:
   • Որոշ դեպքերում նույնիսկ կարիք չկա հարցնել. Օրինակ, երբ բոլորը նստած են սեղանի շուրջ, իսկ կույրն արդեն նստած է, կարիք չկա բարձրանալ և հարցնել, թե ինչպես կարող ես օգնել։ Փորձեք զգալ իրավիճակը, քան կռահել:

2. Հարցեր տվեք ուղղակիորեն:Շատերը կույր մարդկանց հետ շփվելու փորձ չունեն և չգիտեն ինչպես վարվել նրանց հետ։ Օրինակ՝ ռեստորանում մատուցողները հաճախ դիմում են կույրի կողքին նստածին՝ կույրին ավելի շատ ջուր կամ ճաշացանկ առաջարկելիս։ Կույր մարդիկ չեն կարող տեսնել, բայց նրանք կարող են լսել ամեն ինչ, այնպես որ միշտ կապվեք նրանց հետ:

   Օգտագործեք «նայել» և «տեսնել» բառերը։Դուք կարող եք գայթակղվել փոխել ձեր խոսքի սովորությունները և չփորձել չօգտագործել այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են «նայիր» և «տեսնել»: Ավելի լավ է դրանք օգտագործել, հակառակ դեպքում կարող է անհարմար իրավիճակ առաջանալ։ Կույր մարդը տհաճ կլինի ոչ թե այս բառերն օգտագործելուց, այլ նրանից, որ դուք նրա հետ այլ կերպ եք խոսում, քան բոլորի հետ։

   • Մի ամաչեք ասել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Ես շատ ուրախ եմ քեզ տեսնելու համար»:
   • Բայց մի օգտագործեք «նայեք» և «տեսնել» բառերը այս անձի գործողությունները նկարագրելիս: Օրինակ, եթե մարդը ինչ-որ բանի հետ բախվելու վտանգի տակ է, ավելի լավ է ասել «Կանգնիր», քան «Ուշադի՛ր եղիր քո քայլին»:

3. Դուք չպետք է շոյեք ձեր ուղեցույց շանը:Սրանք հատուկ վարժեցված կենդանիներ են, որոնք նախատեսված են կույր մարդկանց կյանքն ու անվտանգությունը պաշտպանելու համար: Կույր մարդիկ առաջնորդության համար ապավինում են ուղեցույց շներին, այնպես որ դուք չպետք է զանգահարեք կամ շոյեք նրանց: Եթե ​​շունը շեղված է, դա կարող է առաջանալ վտանգավոր իրավիճակ. Մի շեղեք շան ուշադրությունը: Դուք կարող եք այն շոյել միայն այն դեպքում, եթե կույրն ինքն է դա ձեզ առաջարկել։

   Կույրերի կյանքի մասին ենթադրություններ մի արեք.Շատ հարցեր տալը կամ կուրության հարցը քննարկելը բարոյական չէ։ Նրանք անընդհատ պատասխանում են այսպիսի հարցերի. Ամեն օր նրանք հայտնվում են այնպիսի վայրերում և իրավիճակներում, որտեղ տեսող մարդիկ իրենց ավելի հարմարավետ են զգում։ Դուք շատ ավելի բարություն կանեք՝ խոսելով կույրի հետ ամենասովորական բաների մասին։

   • Ընդհանուր առասպելը, որի մասին հաճախ հարցնում են կույրերին, նրանց անհավանական լսողության կամ հոտառության զգացումն է: Կույր մարդիկ ավելի շատ պետք է ապավինեն այս զգայարաններին, քան տեսող մարդիկ, բայց նրանք չունեն գերհզոր ուժեր, և դա հաճելի չէ ենթադրել:
   • Սովորաբար կույր մարդիկ չեն սիրում խոսել իրենց կուրության պատճառների մասին։ Նրանք կարող են իրենք սկսել այս խոսակցությունը: Միայն դրանից հետո կարող եք մի քանի հարց տալ:

4. Օգնեք նրան քայլել աստիճաններով:Նախ նշեք, թե արդյոք աստիճանները պետք է բարձրացվեն կամ իջնեն, ինչպես նաև նկարագրեք աստիճանների մոտավոր թեքությունն ու երկարությունը: Այնուհետև կույրի ձեռքը դրեք բազրիքի վրա։ Եթե ​​դուք ղեկավարում եք մարդուն, ապա կատարեք առաջին քայլը և սպասեք, որ առաջնորդողը ձեզ հետ չմնա։

   Օգնեք անցնել դռների միջով:Դռանը մոտենալիս կույրը պետք է լինի ծխնիների կողքին և նրան ասվի, թե որ կողմով է բացվում դուռը։ Նախ, բացեք դուռը և ինքներդ անցեք դրա միջով: Ապա դրեք կույրի ձեռքը դռան բռնակև թող նա փակի դուռը ձեր երկուսի հետևից:

• վախ ապագայի նկատմամբ՝ կապված աշխատունակության, ընտանեկան և սոցիալական կարգավիճակի փոփոխության հետ
• վրդովմունք ճակատագրի նկատմամբ, ներկա իրավիճակի համար մեղադրելով իրեն և ուրիշներին
• դեպրեսիա, գրգռվածություն, հուսահատություն
• նվազել է ինքնագնահատականը
• մի շարք սովորություններից ու արժեքներից հրաժարվելու անհրաժեշտությունը

Պաշտպանական ռեակցիաների տեսակները

• մեկուսացում, հեռացում դեպի ներաշխարհ
• ազատում ընտրության իրավունքից, պատասխանատվությունից
• ինֆանտիլիզմ, ուրիշներից կախվածության դիրքի ընդունում
• համառություն, ագրեսիա, մերժում ցանկացած օգնությունից
• անտարբերություն իր և (կամ) շրջապատող մարդկանց և իրադարձությունների նկատմամբ
• եսասիրություն, ուրիշների մանիպուլյացիա

• չափից ավելի խնամք, խղճահարություն
• խուսափելը, ուշադրության պակասը, տեսողության կորստի փաստը ճանաչելուց հրաժարվելը

Հոգեբանական օգնություն

Մասնագիտական ​​հոգեբանական օգնությունը հավասարապես անհրաժեշտ է թե՛ տուժածի, թե՛ նրա մտերիմների համար։

• Ընդունեք տեսողության մասնակի կամ ամբողջական կորստի փաստը
• Գիտակցե՛ք հետեւանքները, համարժեք գնահատե՛ք ձեր հնարավորությունները
• Ակտիվորեն փնտրեք գործունեության սոցիալապես նշանակալի ոլորտներ, որոնք թույլ են տալիս զոհի կարողությունները առավելագույնս դրսևորել (արվեստ, ուսուցում, կազմակերպչական գործունեություն, սպասարկման ոլորտ և այլն):
• Տուժողի և նրա շրջապատի մոտ ձևավորել դրական մոտիվացիա և վերաբերմունք
• Քննարկեք ձեր վախերը, փորձառությունները, սպասելիքները և ապագայի պլանները

Ո՞ւր կարող եմ գնալ։

Այս հոդվածում կխոսվի վատ տեսողության հոգեսոմատիկ պատճառների մասին, ինչպես նաև որոշ խորհուրդներ կտան փոխելու մտածողության ձևերը, որոնք առաջացրել են տեսողության վատթարացում:

Մեր աչքերը զգայարաններից մեկը չեն, դրանք լիովին պատասխանատու են ինչպես մեզ շրջապատող, այնպես էլ մեր մեջ եղած իրերի մեր ընկալման և տեսլականի համար: Աչքեր - ներկայացնում են անցյալը, ներկան և ապագան հստակ տեսնելու ունակությունը: Եթե ​​տեսողությունը խաթարված է, ապա խաթարվում է իրականության և սեփական անձի ընկալումը այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան: Տեսողության խանգարումը դժկամություն է՝ տեսնելու կամ նկատելու որոշ բաներ ձեր շուրջը (կարճատեսություն) կամ ձեր մեջ (հեռատեսություն), ինչպես նաև ընդհանրապես կյանքում:

Վատ տեսողության հոգեսոմատիկ պատճառները

Հոգու մեջ կուտակվում են այնպիսի ագրեսիվ հույզեր, ինչպիսիք են ատելությունը, զայրույթը, զայրույթը, և դրանք խնդիրներ են ստեղծում աչքերի հետ, քանի որ աչքերը հոգու հայելին են։ Նման մարդկանց իրենց հպարտությունն ու համառությունը խանգարում է լավը տեսնել: Նրանք չեն հասկանում, որ իրենց աշխարհում վատ բաներ են տեսնում միայն այն պատճառով, որ աշխարհին նայում են իրենց ագրեսիվ հույզերի պրիզմայով։ Կա միայն մեկ ելք՝ մաքրել ձեր ընկալումը բացասական մտածողությունից, օրինաչափություններից և նախապաշարմունքներից, այդ դեպքում աշխարհն ավելի լավ տեղ կդառնա: Ստեղծեք ձեզ համար մի աշխարհ, որը դուք հաճույք կստանաք դիտելուց:

Աչքերն այն տեղն են, որտեղ տխրությունն ազատվում է:Տեսողության խնդիրներ առաջանում են, երբ տխրությունն ամբողջությամբ արտահայտված չէ։ Ուստի աչքերը հիվանդանում են թե՛ անընդհատ լացողների, թե՛ երբեք չլացողների մոտ։ Երբ մարդիկ նախատում են իրենց աչքերը, քանի որ տեսնում են միայն մեկ տհաճ բան, դրվում է աչքի հիվանդության հիմքը։

Վատ տեսողությունը ինչ-որ բան և (կամ) որևէ մեկին չտեսնելու ճնշված ցանկության ուղղակի հետևանք է:Տեսողության վատթարացումը ազդանշան է (փոխաբերություն, հաղորդագրություն), որ ինչ-որ բան կամ ինչ-որ մեկին չտեսնելու կարիքն ու կարիքը դարձել է անտանելի, և այն բավարարելու միջոց չկա (այսինքն՝ խուսափել վնասակար խթանից):

Կորցնելով տեսողությունը՝ մարդը դրա համար ստանում է «երկրորդային օգուտ», այսինքն՝ նա հնարավորություն է ստանում մոտիկից չտեսնել այն, ինչ չի ուզում տեսնել, և ժամանակի ընթացքում դա վերածվում է ինչ-որ բան չանելու օգուտի (օրինակ. , փոքր աշխատանք կատարելով հեռատեսությամբ): Նա չի կարող (ավելի ճիշտ թույլ չի տալիս) իր կյանքն այնպես կառավարել, որ գրգիռը վերանա իր տեսադաշտից, ուստի տեսողությունը թուլացնելով հեշտացնում է հոգեբանական փորձը (կոմպենսացիա է լինում)։

Ստիպված տեսնել այն, ինչ նա չի ուզում տեսնել, մարդը հակասություն է ստեղծում իր փորձառության մասերի միջև(մի կողմից լավ տեսողություն, մյուս կողմից՝ «վատ» հոգեբանական տեսողություն), – և նա լավ տեսողությունհավասարազոր է «վատ հոգեբանական տեսլականի»(համաժամացում):

Եվ վերջապես ակնհայտ է, որ Մարդն այդպիսով իր մտքում ստեղծում է «վատ» տեսողական փորձի կոշտ ծրագրեր(դա դրսևորվում է «չեմ ուզում քեզ տեսնել», «հեռացիր իմ աչքից», «աչքս քեզ չի տեսնի», «և մի ցույց տուր քո երեսն ինձ», «տեսնելով» բառերով. դուք հիվանդագին եք», «ցավ է այս ամենին նայելը» Եվ այլն, և այլն):

Պատահական չէ, որ, ըստ վիճակագրության, երիտասարդների տեսողությունը վատանում է, որպես կանոն, մինուս նշանով (կարճատեսություն կամ կարճատեսություն), իսկ տարեցների համար՝ գումարած նշանով(հեռատեսություն): Տարեց մարդիկ շատ անցյալ ունեն, և անցյալում կան շատ ցավեր, հիասթափություններ, սխալներ և այն ամենը, ինչ դուք իսկապես չեք ցանկանում տեսնել ձեր մեջ: Իսկ երիտասարդների համար դա վախ է «հեռանկարներից», վախ ապագայից։

Տեսողության խանգարման մեկ այլ պատճառ կապված է դիտման հեռավորության վրա հարկադիր ֆիզիկական սահմանի հաստատման հետ: Այդպիսի սահմաններ են տների պատերը, ցանկապատերը, գրքերը, մոնիտորը և հեռուստաէկրանները և այլն։ (նույնիսկ կան ուսումնասիրություններ, որոնք հաստատում են, որ որքան ավելի խիտ բնակեցված է քաղաքը և որքան քիչ տարածք ունի (տունը բառացիորեն նստած է տան գագաթին), այնքան վիճակագրորեն ավելի վատ է նրա բնակիչների տեսլականը):

Ձեր աչքի առաջ միշտ կա մի խոչընդոտ, որի վրա կենտրոնացնում եք ձեր հայացքը։Աչքերը, հանդիպելով մշտական ​​խոչընդոտների, մարզվում են տեսնելու միայն մինչև որոշակի հեռավորություն (սովորական մարդը, արթնանալով, չի տեսնում պատերից այն կողմ, փողոց դուրս գալով անմիջապես աչքերն ուղղում է դեպի իր ոտքերը, հասարակական տրանսպորտում նա նայում է գրքին, աշխատանքին՝ մոնիտորի վրա և հակառակ հերթականությամբ):

Շատ աչքեր պարզապես մարզված չեն մի քանի մետրից ավելի հեռու նայելու համար(Սա է պատճառը, որ տեսողության վերականգնման համակարգի հետ աշխատելիս ես պնդում եմ ոչ միայն ակնոցն ամբողջությամբ թողնել, այլև հնարավորինս թեթեւացնել աչքերը): Այս հեռավորությունը հաստատվում է անգիտակցաբար անձի կողմից՝ արտաքին ինչ-որ բանից մեկուսացնելու նպատակով։(օրինակ՝ չտեսնելով իրական աշխարհը ձեր գրքից, հեռուստացույցից կամ համակարգչային խաղից այն կողմ):

Տեսողության խանգարումը կարող է կապված լինել նաև մտածողության տեսակի և ոճի հետ:Բացի մեր աչքերից, մենք ունենք մեկ այլ տեսակի «աչք», որը կարող է տեսնել ցանկացած հեռավորության վրա և հաղթահարել ցանկացած խոչընդոտ, որը հավասարապես լավ է տեսնում ինչպես գիշերը, այնպես էլ ցերեկը։ Այս «աչքերը» մեր միտքն են:

Միտքն ի վիճակի է նմանակել տեսողական սենսացիաները՝ առանց որևէ կապի այն ամենի հետ, ինչ տեսնում են մեր սեփական աչքերը տվյալ պահին: Մարդը, ով շատ է կարդում, երազում է անիրատեսական, ֆանտաստիկ ապագայի մասին կամ հաճախ նկարում է անցյալի նկարները, անընդհատ իր գլխում ստեղծում է տեսողական պատկերներ, որոնք գոյություն չունեն իրականում (ոչ այստեղ և հիմա): Ժամանակի ընթացքում նրա աչքերը ( ֆիզիկական տեսողություն), փաստորեն դառնալ հոգեբանական տեսողության զգայական տարր: Իրական տեսողական ֆունկցիան անընդհատ ճնշվում է, կոպիտ ասած, քանի որ ավելորդ է, և տեսողության վատթարացում է տեղի ունենում:

Մարդիկ, ովքեր անընդհատ ապրում են «այստեղ և հիմա», շատ քիչ հնարավորություն ունեն փչացնելու իրենց տեսողությունը:Այսինքն՝ այն պատճառով, որ շատ ժամանակ օգտագործում են միայն ֆիզիոլոգիական տեսողությունը, իսկ շատ քիչ՝ այսպես ասած՝ հոգեբանական։

Սա տեսողության խանգարման մի քանի ամենադեկվատ տեսությունների ամփոփումն էր: Իսկ հիմա, հարմարության համար, տեսողության թուլացած դեպքերից յուրաքանչյուրը կվերլուծեմ առանձին։

Կարճատեսություն

Կարճատեսությամբ մարդը չի տեսնում հեռուն, բայց լավ է տեսնում մոտը, սա նշանակում է, որ մարդը կենտրոնացած է իր և իր անմիջական շրջապատի վրա: Կարճատեսություն ունեցող մարդիկ, որպես կանոն, դժվարանում են (կամ վախեցնում են) նայել ապագային, երկարաժամկետ պլաններ են կազմում (այսինքն՝ նրանք չեն տեսնում իրենց կյանքի պատկերը մեկ տարվա, հինգ, տասը տարվա ընթացքում) և նրանց համար դժվար է կանխատեսել իրենց գործողությունների հետեւանքները։

IN այս դեպքումանձը պետք է զարգացնի իր երկարաժամկետ ծրագրերը կառուցելու հմտությունը և, բացի այդ, ընդլայնի իր հետաքրքրությունների շրջանակը ավելի մեծ տարածքով (օրինակ, սկսի հետաքրքրվել համաշխարհային իրադարձություններով և այլն):

Հեռատեսության դեպքում մարդիկ վախ են ապրում ապագայի նկատմամբ և այն օբյեկտիվորեն ընկալելու անկարողությունբ, անվստահություն առջևում իրենց սպասվողի հանդեպ, մշտական ​​վտանգի զգացում, զգուշավորություն և աշխարհի թշնամանք իրենց նկատմամբ: Նման մարդիկ ապագա չեն տեսնում։

Բացի այդ, կարճատեսությունը զարգանում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հակված են իրականության ընդհանրացմանն ու սխեմատիկացմանը:. Նրա այն իրողությունները, որոնք չեն համապատասխանում նրանց իրականությանը տրամաբանական կառուցվածքը, - անտեսվում են։

Կարճատեսությունը հաճախ ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր չափազանց կենտրոնացած են իրենց վրա և դժվարությամբ են ընկալում այլ մարդկանց գաղափարները (նրանք տեսնում և ընկալում են միայն հոգով իրենց «մոտ» գաղափարները, իսկ «հեռուները» չեն տեսնում, չեն ընկալում, և նրանց համար տեղ մի բացիր աշխարհում): Նրանք ունեն սահմանափակ հայացք:

Կարճատեսությունը կարող է նշանակել նաև արտաքին, ձևի, մակերեսայինի ամրացում, կոշտ ընկալման կարծրատիպերի առկայությունը, որոնք խանգարում են իրականության օբյեկտիվ ընկալմանը։

«Հեռատես» մարդիկ անընդհատ դատում են այլ մարդկանց, բայց իրենք բառացիորեն չեն կարող տեսնել իրենց քթից այն կողմ:Նրանք չեն սիրում այն, ինչ տեսնում են իրենց շուրջը, նրանք չեն նկատում այս գեղեցիկ աշխարհը կամ գեղեցիկ մարդկանց, այլ տեսնում են միայն բացասականը, ինչի պատճառով նրանք անգիտակցաբար ընտրել են «չտեսնելը» (այնտեղ նայելու բան չկա, ոչինչ չկա»: այնտեղ լավ է): Իրականում, այն, ինչ կարճատես մարդկանց դուր չի գալիս աշխարհում և նրանց շրջապատող մարդկանց մեջ, պարզապես իրենց վարքի արտացոլումն է:

Տեսողության խանգարման հոգեբանական պատճառները կարող են որոշվել նաև այն ժամանակահատվածի հիման վրա, երբ այն սկսել է ընկնել.

Օրինակ, որոշ մարդկանց մոտ առաջանում է կարճատեսություն վաղ դպրոցում կամ նախադպրոցական տարիք. Պատճառներն այն են, որ իրենց տանը, ընտանիքում, ծնողների հարաբերություններում միշտ շատ բացասական է լինում՝ վեճեր, ճիչեր, նույնիսկ ծեծ: Երեխայի համար դա տեսնելը ցավալի է, քանի որ նրա համար ծնողներն ամենամոտ մարդիկ են, և ինքը չի կարող ազդել իրավիճակի վրա։ Իսկ որպես հոգեբանական պաշտպանություն՝ նրա աչքերը թուլանում են, կարճատեսությունը օգնում է թուլացնել ցավը՝ «չտեսնելով» այն, ինչ կատարվում է։ Սա պատճառներից մեկն է։

Կա նաև հակառակ տարբերակը. Օրինակ, դ օմա, դպրոցից կամ մանկապարտեզից առաջ երեխայի ընտանիքում տիրում է ներդաշնակ մթնոլորտ, բարի և հարգալից հարաբերություններ ծնողների միջև երեխան սեր և աջակցություն է ստանում: Վարժվելով նման վերաբերմունքին՝ նա հայտնվում է մի թիմում, որտեղ պայմանները բոլորովին այլ են՝ ոչ ոք նրան հենց այնպես չի սիրում, նա պետք է որոշակի պայմաններ կատարի, որպեսզի հասնի։ լավ վերաբերմունքուսուցիչները և դասընկերների բարեկամությունը:

Աշխարհի մոդելը, որը նա սովորել է իր ընտանիքում, պարզվում է, որ բոլորովին տարբերվում է «մեծ» աշխարհից, և ինքն էլ պարզվում է, որ անպատրաստ է իրականությանը։ Երեխան չի ցանկանում համակերպվել այն ամենի հետ, ինչ հիմա տեսնում է, ապրում է սթրես, ցավ: Արդյունքում, դա հանգեցնում է նրան, որ նա զարգացնում է կարճատեսություն, և նա կարող է հստակ տեսնել միայն այն, ինչ կա իր կողքին՝ իրեն պարսպապատելով շրջապատող անարդարությունից և դաժանությունից:

Շատերի մոտ տեսողության վատթարացում տեղի է ունենում սեռական հասունացման ժամանակ:Դեռահասները կանգնած են իրենց սեռի հետ ինքնորոշման թեմայի հետ, և, համապատասխանաբար, բազմաթիվ մտավախություններ են առաջանում այս հարցերի առնչությամբ՝ ինչպիսի՞ն են տղաները որպես տղամարդ, իսկ աղջիկները՝ որպես կանայք, արդյոք նրանք հաջողության կհասնեն որպես զուգընկեր և կընտրվե՞ն որպես զուգընկեր։ և այլն, եթե դեռահասի համար շատ դժվար է նայել վերը նշված հատվածներին, արդյունքում տեսողությունը նվազում է։

Նման դեռահասները վախենում են չափահաս դառնալ, քանի որ նրանք տագնապած և վախեցած են այն ամենից, ինչ տեսնում են մեծերի աշխարհում (օրինակ՝ նրանց դուր չի գալիս իրենց շրջապատող մեծերի ապրելակերպը, նրանք այլ ճակատագիր են ուզում և այլ կերպ են ապրում, բայց Իրականում նրանք պարզապես խուսափում են մեծանալուց՝ չցանկանալով տեսնել իրենց ապագան):

Եթե ​​ձեր տեսողությունը սկսել է վատանալ դպրոցն ավարտելիս (քոլեջի առաջին տարի) սա կարող է նշանակել, որ դուք վախենում եք միանալ նոր, ավելի մեծահասակների համայնքին:

Ավարտելու ընթացքում երիտասարդների մոտ, ինչպես նախկինում ինստիտուտը, վախ է զգացվում մեծահասակների կյանքից, մասնագիտական ​​ոլորտում հաջողության չհասնելու վախ. չափահասություն«Այս դեպքում վախը նաև արգելափակում է տեսողությունը։

Ընդհանուր առմամբ, մեխանիզմը պարզ է. Եվ դա գործում է նաև մեծահասակների մոտ, քանի որ մենք մեր պայմանների մեծ մասը դուրս ենք բերում մանկությունից՝ առանց մեծ վերանայման:

Երբեմն կարճատեսությունը կապված չէ ապագայի և հեռանկարների վախի հետ:Այս դեպքում պետք է հասկանալ, թե որ տարիքից տեսողությունը սկսեց նվազել, քանի որ Միգուցե այս տարիքում ինչ-որ իրադարձություն է տեղի ունեցել, որին դժվար է նայել, և մարդն իր տեսլականից ելնելով «ընտրել է» «չնայել» այս իրադարձությանը:

Եթե ​​տեսողությունը տարիքի հետ չի կարգավորվել, նշանակում է, որ իրադարձության կամ շրջանի թեման դեռ ենթագիտակցորեն ակտուալ է մարդու համար։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է զբաղվել այն իրադարձության կամ ժամանակաշրջանի հետ, որը դժվար էր դիտել կամ դժվար ընդունել կամ ապրել:

Օրինակ, եթե ձեր տեսողությունը նվազել է սեռական հասունացման ժամանակ և երբեք չի վերականգնվել, ապա դուք դեռ չեք ընդունում ձեզ որպես չափահաս տղամարդ/կին և չեք ստանձնում այս դերերի հետ կապված գործառույթները: Կամ եթե տեսողությունը կտրուկ նվազել է ծննդաբերությունից հետո, մայրության վերականգնման բանալին(իր նկատմամբ որպես մայր, երեխայի հետ կապված, մոր դեր ընդունելու և այլն):

Առաջարկություններ.Տեսողությունը (կարճատեսությունը) շտկելու համար դուք պետք է ձերբազատվեք ձեր տեսողության վատթարացման պատճառ դարձած վախից։ Սա գուցե մեկ վախ չէ, բայց միանգամից մի քանիսը, օրինակ, տեսողությունը սկսեց նվազել սեռական հասունացման ժամանակ, մի փոքր ավելի վատացավ քոլեջում և ամբողջովին վատացավ ծննդաբերությունից հետո: Այս ժամանակաշրջաններից յուրաքանչյուրն ուղեկցվում է որոշակի վախերով, որոնք հնարավոր չէ ընդունել։.

Պետք է բաց լինել դրսից եկող նոր գաղափարների համար, ընդունել ուրիշների տեսակետները(Ոչ թե կոշտորեն ֆիքսվել աշխարհի մասին ձեր տեսակետի վրա, այլ թույլ տալ, որ մի քանի կարծիքներ գոյություն ունենան զուգահեռ): Դուք պետք է սովորեք լուծել խնդիրները, երբ դրանք ծագում են և դադարեք սպասել վատագույնը ապագայից.

Նման վախերն իրականում առաջանում են ոչ թե օբյեկտիվ իրականությունից, այլ ձեր երևակայության ավելորդ ակտիվությունից. Սովորեք լավատեսությամբ նայել ապագային։ Սովորեք նաև հարգալից լսել ուրիշների կարծիքները, նույնիսկ եթե դրանք չեն համընկնում ձեր կարծիքի հետ:

հեռատեսություն

Հեռատեսության դեպքում մարդը լավ է տեսնում հեռվում և չի տեսնում մոտիկից, սա նշանակում է, որ մարդուն հետաքրքրում է այն, ինչ կատարվում է աշխարհում, հեռավոր միջավայրում, նրա հեռավոր ծրագրերը հետաքրքիր են, և Հետաքրքիր չէ նայել ինքներդ ձեզ և ձեր անմիջական շրջապատին(Ինձ հետաքրքրում է գլոբալ ինչ-որ բան, բայց ամենօրյա մանրուքներն այնքան նյարդայնացնում են, որ ես չեմ ուզում դրանք տեսնել): Հետևաբար, հեռատեսությունը համարվում է տարիքային հիվանդություն, քանի որ ծերության ժամանակ մարդը, այս կամ այն ​​պատճառով, չի ընդունում իրեն կամ տարիքային փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում իր կամ իր անմիջական շրջապատում: Կարծես ձեր կյանքը դառնում է ձանձրալի, բայց աշխարհն ու ձեր շրջապատը դառնում են ավելի հետաքրքիր:

Վիճակագրության համաձայն՝ կանանց մոտ հեռատեսությունն ավելի շուտ է առաջանում, քան տղամարդկանց մոտ։. Եվ սա հասկանալի է, կանայք ավելի դժվար են ընդունում իրենց տարիքային փոփոխությունները։

Ժամանակակից բժշկության մեջ համարվում է նորմալ ֆիզիոլոգիական երևույթ, երբ բնակեցումը վատանում է մոտավորապես 45 տարեկանից սկսած: «Նորմալ» ասելով այստեղ մենք միայն նկատի ունենք, որ, ըստ վիճակագրական ուսումնասիրությունների, 45 տարեկանից բարձր մարդիկ շատ ավելի հավանական է, որ տառապեն հեռատեսությամբ, քան 45 տարեկանից ցածր մարդիկ: Հետաքրքիր է, որ «հարմարեցում» բառը նշանակում է «հարմարեցում» կամ «հարմարեցման գործընթաց»:

Հետեւաբար, կարելի է ենթադրել, որ տարիքային հեռատեսությունը ազդում է նրանց վրա, ովքեր դժվարությամբ են հարմարվում տեղի ունեցողին։ Նրանց համար դժվար է իրենց նայել հայելու մեջ, տեսնել, թե ինչպես է իրենց սիրելի մարմինը ծերանում, ավելի ու ավելի քիչ գրավիչ զգալը, նրանք կարծում են, որ ծերացումը միայն վատթարացում է: Նրանց համար, թերևս, ավելի դժվար է տեսնել այն իրավիճակը, որը ձևավորվում է սեփական ընտանիքում կամ աշխատավայրում։

Հեռատեսություն ունեցող մարդիկ չափից դուրս շատ են անհանգստանում այն ​​ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում իրենց շուրջը և չափազանց կապված են ֆիզիկական հարթություն. Դրա պատճառով նրանց ներքին տեսլականը թուլանում է, և նրանք չեն տեսնում դրանց նշանակությունը՝ ձեռք բերված երկար տարիների փորձի հետ մեկտեղ:

Հեռատես մարդիկ իրենց բարի նպատակներով չափն անցնում են:Նրանք ուզում են հեռուն տեսնել, ուզում են միանգամից շատ բան ստանալ, բայց չեն ուզում տեսնել քիչը (ամենօրյա մանր բաները): Եթե ​​մարդը պահանջում է ուրիշներից, այդ թվում՝ պետությունից, ապահովել իր ապագան, ապա նրա տեսլականը վատանում է, քանի որ նա չի տեսնում, որ ամեն մեկն առաջին հերթին պետք է կարգավորի իր կյանքը։

Առաջարկություններ.Հեռատեսություն ունեցող մարդիկ պետք է սովորեն ընդունել իրենց, սիրով նայել իրենց և ապրել այստեղ և հիմա: Մի մոռացեք, որ ձեր ապագան կախված է նրանից, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր կյանքին այսօր: Սովորեք հարմարվել այն մարդկանց և իրավիճակներին, որոնք հայտնվում են ձեր կյանքում, և դա զգալիորեն կբարելավի դրա որակը և միևնույն ժամանակ ձեր տեսլականը:

Հեռատես մարդիկ կյանքում պետք է նախ սովորեն վայելել փոքրիկ բաները, հետո կյանքը կարող է ավելին վստահել նրանց: Առաջ գնալու համար նրանք պետք է նախ նայեն իրենց ոտքերին և նոր միայն իրենց հայացքն ուղղեն դեպի հեռուն (ի վերջո, նրանք կարող են չտեսնեն իրենց քթի տակի խոչընդոտը, կսայթաքեն, իսկ վերջում ոչ մի տեղ չհասնեն) .

Աստիգմատիզմ

Աստիգմատիզմի դեպքում մարդն ունի կյանքի իր կայուն տեսակետը, և դա ճիշտ է նրա համար, իսկ մնացած բոլոր կարծիքները նրա համար սխալ են (այստեղից էլ տեսողական պատկերի պառակտումը. մի պատկերն օբյեկտիվ իրականություն է, երկրորդը՝ սուբյեկտիվ, և նրանց համընկնումը ընկերը չի լինում): Աստիգմատիզմ ունեցող մարդիկ պետք է ընդունեն, որ այլ տեսակետները վավեր են և սկսեն ընդունել դրանք: Աստիգմատիզմը կարող է նաև լինել ինքդ քեզ իրականում տեսնելու վախի ազդանշան:

Դալտոնիկություն

Երբ մարդը գույն/գույներ չի տեսնում, նշանակում է, որ մարդը ենթագիտակցորեն ինչ-ինչ պատճառներով բացառում է այս/այս գույներն իր կյանքից։ Պետք է հասկանալ, թե ինչ են խորհրդանշում որոշակի գույները մարդու համար, որոնց նա բացառել է իր կյանքից (կարևորը ոչ թե դրանց ընդհանուր ընդունված սիմվոլիկան է, այլ անձի համար անձնական նշանակությունը)։

Երբ մարդը շփոթում է նմանատիպ երանգները, դա նշանակում է, որ մարդն իր կյանքը տեսնում է բևեռային գույներով, բայց չի տեսնում կամ չի ուզում երանգները տեսնել որպես կյանքի նրբերանգներ։

Երբ մարդը շփոթում է հակապատկեր գույները, դա նշանակում է, որ նրա կյանքը ծիածանի գույներ չունի և կարծես կյանքում ամեն ինչ իր համար մեկ է։

Հիվանդությունների հետ կապված իրավիճակը տարբերվում է մինչև երեք տարեկան երեխաների մոտ։Երեք տարեկանից փոքր երեխան հոգեբանորեն ամուր կապի մեջ է մոր հետ և դեռ չի նույնականացնում իրեն որպես առանձին մարդ, հետևաբար, մինչև երեք տարեկան երեխայի բոլոր հիվանդությունները մայրական հիվանդություններ են:

Նրանք. մինչև երեք տարեկան երեխան արտահայտում է իր մարմնի միջոցով(այս դեպքում՝ աչքի խանգարումներ) խնդիրներ, որոնք մայրն ունի, և եթե մայրը վերաբերվում է այս ախտանիշներին, կարծես թե իրենն է և վարվում է դրանց հետ, երեխան այլևս կարիք չի ունենա ցույց տալու մոր ախտանիշները:

Կոնյուկտիվիտ (աչքերի այտուցվածություն կամ բորբոքում)

Հոգեսոմատիկ տեսանկյունից այս հիվանդության ախտանշանները նշանակում են, որ մարդու կյանքում ինչ-որ բան է տեղի ունենում, որն առաջացնում է գրգռվածություն, զայրույթ, ատելություն և վրդովմունք, և մարդը համաձայն չէ տեղի ունեցողի հետ (սա կարող է լինել մի իրավիճակ. մարդ և այլն) և նա չի ցանկանում տեսնել այս նյարդայնացնող գործոնը.

Պատճառները կարևոր չեն, գլխավորն այն է, որ մարդն ապրում է գրգռվածության և զայրույթի զգացում։Որքան ուժեղ բացասական հույզեր, - այնքան ուժեղ է բորբոքումը։ Ձեր ագրեսիան վերադառնում է ձեզ և հարվածում ձեր աչքերին: Այս դեպքում, եթե անձը բացահայտում է, թե ինչ գործոններ են առաջացնում իր նյարդայնության կամ զայրույթի զգալը և առնչվում է այդ գործոններին (կամ վերջապես ընդունում է նյարդայնացնող գործոնները կամ հեռացնում դրանք իր տեսադաշտից), մարմինը կոնյուկտիվիտի ախտանիշի կարիք չի ունենա.

Երբեմն schadenfreude-ի և չարության դրսևորումը կարող է հանգեցնել բորբոքման:Ի վերջո, ո՞րն է չար աչքը: Սա մեկ ուրիշին չարիք մաղթելն է։ Եվ դա կարտացոլվի ձեր աչքերում:

Ստրաբիզմ

Երբ մարդը նորմալ տեսնում է երկու աչքով, երկու նկարներն էլ համաժամանակյա դրվում են միմյանց վրա:Ստրաբիզմով մարդը երկու տարբեր նկարներ է տեսնում՝ տարբեր տեսանկյուններից։ Եվ նրա ենթագիտակցությունը ստիպված է ընտրել մեկին։ Այսպես է ձևավորվում իրերի միակողմանի հայացքը.

Երեխայի մոտ բազմակի ստրաբիզմը նշանակում է, որ նա հակասական հաղորդագրություններ է տեսնում իր ծնողներից:Օրինակ՝ երբ մայրը երեխայից մի բան է ուզում, իսկ հայրը՝ մեկ այլ բան, և երբ ծնողները երեխայի համար հավասարապես կարևոր են, այսինքն. նա չի կարող առաջնահերթություն տալ մայրիկի և հայրիկի միջև, առաջանում է մի իրավիճակ, երբ երեխան չգիտի, թե ում լսել, և նրա աչքերը բառացիորեն տարբերվում են:

Կոնվերգենտ ստրաբիզմ.Ի տարբերություն բազմակողմանի ստրաբիզմի, կոնվերգենտ ստրաբիզմի պատճառն է երեխան հակասական հաղորդագրություններ է ստանում նույնասեռական խնամողներից(օրինակ՝ մայրերն ու տատիկները) և երեխան նույնպես չեն կարող առաջնահերթություններ սահմանել, և հետևաբար, ֆիզիկական մակարդակում վերոհիշյալ հոգեբանական «անհանգստությունը» կարող է արտահայտվել աչքերի մեկ կետի մերձեցմամբ։

Ստրաբիզմը մեծահասակների մոտ նշանակում է, որ մարդը մի աչքով նայում է իրական իրականությանը, իսկ մյուս աչքով կա՛մ «պատրանքային իրականության», կա՛մ ինչ-որ «այլ աշխարհի»: Այս դեպքում ես էզոտերիկ իմաստ եմ դնում «այլ աշխարհ» հասկացության մեջ։ Ստրաբիզմը մեծահասակների մոտ նշանակում է վախ ներկան նայելու հենց այստեղ և հիմա:

Գլաուկոմա

Գլաուկոմայի դեպքում ներակնային ճնշումը մեծանում է, և ակնագնդում ուժեղ ցավ է հայտնվում:Բառացիորեն ցավալի է դառնում տեսնելը։ Մարդուն ճնշում են հին դժգոհությունները մարդկանց դեմ, ճակատագրի դեմ, ինչ-որ տեսակի սրտի ցավ, նա չի ներում նախկինում իրեն հասցված վերքերը։ Համառորեն հրաժարվելով ներելուց՝ դուք միայն վիրավորում եք ինքներդ ձեզ։

Գլաուկոման մարդուն ազդանշան է տալիս, որ նա իրեն ենթարկում է ներքին ուժեղ ճնշման։ Արգելափակում է իր զգացմունքները: Այս դեպքում շատ կարևոր է սովորել արտահայտել ձեր էմոցիաները և բաց թողնել ձեր զգացմունքները: Այս հիվանդությունը միշտ կապված է տխրության հետ։ Եթե ​​գլաուկոման ուղեկցվում է գլխացավով, դա նշանակում է, որ ընթացքի մեջ է հենց այս տխրության ավելացման գործընթացը։

Բնածին գլաուկոմա - մայրը հղիության ընթացքում ստիպված է եղել շատ տխրության միջով անցնել: Նա շատ վիրավորված էր, բայց ատամները կրճտացրեց և ամեն ինչի դիմացավ, բայց չի կարող ներել։ Տխրությունը նրա մեջ ապրում էր դեռևս հղիությունից առաջ, և դրա ընթացքում նա գրավեց անարդարությունը, որից նա տառապեց և դարձավ վրեժխնդիր։ Նա իր մոտ գրավեց միանման մտածելակերպ ունեցող երեխային, ում կարմայի պարտքը հնարավորություն տրվեց մարելու: Բնածին գլաուկոմա նշանակում է ծանրաբեռնված լինել և ճնշված լինել այս զգացմունքներով:

Կատարակտ

Ուրախությամբ առաջ նայելու անկարողություն: Ապագան ծածկված է խավարով: Ինչու՞ է կատարակտը սովորաբար առաջանում տարեց մարդկանց մոտ: Որովհետև նրանք իրենց ապագայում ոչ մի ուրախալի բան չեն տեսնում։ «մառախլապատ» է։ Ի՞նչ է մեզ սպասում այնտեղ, մեր ապագայում։ Ծերություն, հիվանդություն և մահ (այդպես են մտածում). Այո, կարծես թե ուրախանալու ոչինչ չկա։ Ահա թե ինչպես ենք մենք նախապես ծրագրավորում մեզ այս տարիքում տառապելու համար։ Բայց մեր ծերությունը և մեր հեռանալն այս աշխարհից, ինչպես և ամեն ինչ, կախված է միայն մեզանից, այն մտքերից ու տրամադրություններից, որոնցով մենք հանդիպում ենք նրանց։

Չոր աչքեր

Սիրո զգացումը տեսնելուց, զգալուց հրաժարվելը: Ես կնախընտրեի մեռնել, քան ներել: Չարամիտ, հեգնական, անբարյացակամ մարդ։

Տեսողության կորուստ

Հիշողության մեջ առաջանալը և միայն վատ իրադարձությունների վերարտադրումը:

Ծերության հետևանքով առաջացած տեսողության կորուստը դժկամություն է կյանքում տհաճ մանրուքները տեսնելու դժկամությամբ: Տարեց մարդը ցանկանում է տեսնել կյանքում արված կամ ձեռք բերված մեծ բաները: Եթե ​​նա չի հասկանում, որ կյանքը սկսվում է փոքր բաներից, որոնք նույնքան կարևոր են, որքան մեծը, քանի որ մեկը չի կարող գոյություն ունենալ առանց մյուսի, և սկսի ատել այս մանրուքները, ապա նրանք ավելի ու ավելի կսկսեն նյարդայնացնել նրան: Չնայած տեսողությունը վատանում է, որ մարդը չի կարողանում տեսնել մանր բաները, ինչպես ինքն է ուզում, բայց մարդուն դա դուր չի գալիս։ Նա չի ուզում փոքր բաներ տեսնել, բայց ինչ-ինչ պատճառներով ակնոցներ է դնում, որպեսզի կարողանա տեսնել դրանք: Զայրույթը նպաստում է տեսողության ավելի ու ավելի թուլացմանը: Յուրաքանչյուր ոք, ով դադարում է իրեն վատնել մանրուքների վրա, ծերության ժամանակ գնահատելով ժամանակը, կարող է տասնամյակներ շարունակ կրել նույն օպտիկական հզորության ակնոցները։ Իսկ եթե տարեց մարդը դադարում է ուշադրություն դարձնել կյանքի մանրուքներին, քանի որ զգում է, որ դրանք կորցրել են իրենց իմաստը իր համար, ապա նրա տեսողությունը սկսում է բարելավվել։ Ի՞նչ է փոփոխությունը: Այո, հրապարակվել է այն ամենը, ինչ ձեզ համար քիչ նշանակություն ունի։

Քսենիա Գոլիցինա

Եթե ​​ունեք հարցեր, խնդրում ենք հարցնել

P.S. Եվ հիշեք, պարզապես փոխելով ձեր սպառումը, մենք փոխում ենք աշխարհը միասին: © econet

Այս հոդվածում կխոսվի վատ տեսողության հոգեսոմատիկ պատճառների մասին, ինչպես նաև որոշ խորհուրդներ կտան փոխելու մտածողության ձևերը, որոնք առաջացրել են տեսողության վատթարացում:

Մեր աչքերը զգայարաններից մեկը չեն, դրանք լիովին պատասխանատու են ինչպես մեզ շրջապատող, այնպես էլ մեր մեջ եղած իրերի մեր ընկալման և տեսլականի համար: Աչքեր - ներկայացնում են անցյալը, ներկան և ապագան հստակ տեսնելու ունակությունը: Եթե ​​տեսողությունը խաթարված է, ապա խաթարվում է իրականության և սեփական անձի ընկալումը այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան: Տեսողության խանգարումը դժկամություն է՝ տեսնելու կամ նկատելու որոշ բաներ ձեր շուրջը (կարճատեսություն) կամ ձեր մեջ (հեռատեսություն), ինչպես նաև ընդհանրապես կյանքում: Վատ տեսողության հոգեսոմատիկ պատճառները

Հոգու մեջ կուտակվում են այնպիսի ագրեսիվ հույզեր, ինչպիսիք են ատելությունը, զայրույթը, զայրույթը, և դրանք խնդիրներ են ստեղծում աչքերի հետ, քանի որ աչքերը հոգու հայելին են։ Նման մարդկանց իրենց հպարտությունն ու համառությունը խանգարում է լավը տեսնել: Նրանք չեն հասկանում, որ իրենց աշխարհում վատ բաներ են տեսնում միայն այն պատճառով, որ աշխարհին նայում են իրենց ագրեսիվ հույզերի պրիզմայով։ Կա միայն մեկ ելք՝ մաքրել ձեր ընկալումը բացասական մտածողությունից, օրինաչափություններից և նախապաշարմունքներից, այդ դեպքում աշխարհն ավելի լավ տեղ կդառնա: Ստեղծեք ձեզ համար մի աշխարհ, որը դուք հաճույք կստանաք դիտելուց:

Աչքերն այն տեղն են, որտեղ տխրությունն ազատվում է: Տեսողության խնդիրներ առաջանում են, երբ տխրությունն ամբողջությամբ արտահայտված չէ։ Ուստի աչքերը հիվանդանում են թե՛ անընդհատ լացողների, թե՛ երբեք չլացողների մոտ։ Երբ մարդիկ նախատում են իրենց աչքերը, քանի որ տեսնում են միայն մեկ տհաճ բան, դրվում է աչքի հիվանդության հիմքը։

Վատ տեսողությունը ինչ-որ բան և (կամ) որևէ մեկին չտեսնելու ճնշված ցանկության ուղղակի հետևանք է: Տեսողության վատթարացումը ազդանշան է (փոխաբերություն, հաղորդագրություն), որ ինչ-որ բան կամ ինչ-որ մեկին չտեսնելու կարիքն ու կարիքը դարձել է անտանելի, և այն բավարարելու միջոց չկա (այսինքն՝ խուսափել վնասակար խթանից):

Կորցնելով տեսողությունը՝ մարդը դրա համար ստանում է «երկրորդային օգուտ», այսինքն՝ նա հնարավորություն է ստանում մոտիկից չտեսնել այն, ինչ չի ուզում տեսնել, և ժամանակի ընթացքում դա վերածվում է ինչ-որ բան չանելու օգուտի (օրինակ. , փոքր աշխատանք կատարելով հեռատեսությամբ): Նա չի կարող (ավելի ճիշտ թույլ չի տալիս) իր կյանքն այնպես կառավարել, որ գրգիռը վերանա իր տեսադաշտից, ուստի տեսողությունը թուլացնելով հեշտացնում է հոգեբանական փորձը (կոմպենսացիա է լինում)։

Ստիպված տեսնելով այն, ինչ նա չի ուզում տեսնել, մարդը հակասություն է առաջացնում իր փորձառության մասերի միջև (մի կողմից լավ տեսողություն և մյուս կողմից «վատ» հոգեբանական տեսլական, և նրա լավ տեսողությունը հավասարեցվում է «վատ հոգեբանականին»: տեսլականը» (համաժամացում):

Եվ, վերջապես, ակնհայտ է, որ մարդն այդպիսով իր մտքում առաջացնում է «վատ» տեսողական փորձի կոշտ ծրագրեր (դա արտահայտվում է «չեմ ուզում քեզ տեսնել», «հեռացիր իմ աչքից» բառերով. «Իմ աչքերը քեզ չեն տեսնի», «և մի ցույց տուր քո երեսն ինձ», «Քեզ տեսնելը հիվանդագին է», «Ցավում է այս ամենին նայելը» և այլն, և այլն):

Պատահական չէ, որ, ըստ վիճակագրության, երիտասարդների տեսողությունը, որպես կանոն, վատանում է մինուս նշանով (կարճատեսություն կամ կարճատեսություն), իսկ տարեցների մոտ՝ գումարած նշանով (հեռատեսություն): Տարեց մարդիկ շատ անցյալ ունեն, և անցյալում կան շատ ցավեր, հիասթափություններ, սխալներ և այն ամենը, ինչ դուք իսկապես չեք ցանկանում տեսնել ձեր մեջ: Իսկ երիտասարդների համար դա վախ է «հեռանկարներից», վախ ապագայից։

Տեսողության խանգարման մեկ այլ պատճառ կապված է դիտման հեռավորության վրա հարկադիր ֆիզիկական սահմանի հաստատման հետ: Այդպիսի սահմաններ են տների պատերը, ցանկապատերը, գրքերը, մոնիտորը և հեռուստաէկրանները և այլն։ (նույնիսկ կան ուսումնասիրություններ, որոնք հաստատում են, որ որքան ավելի խիտ բնակեցված է քաղաքը և որքան քիչ տարածք ունի (տունը բառացիորեն նստած է տան գագաթին), այնքան վիճակագրորեն ավելի վատ է նրա բնակիչների տեսլականը):

Ձեր աչքի առաջ միշտ կա մի խոչընդոտ, որի վրա կենտրոնացնում եք ձեր հայացքը։ Աչքերը, հանդիպելով մշտական ​​խոչընդոտների, մարզվում են տեսնելու միայն մինչև որոշակի հեռավորություն (սովորական մարդը, արթնանալով, չի տեսնում պատերից այն կողմ, փողոց դուրս գալով անմիջապես աչքերն ուղղում է դեպի իր ոտքերը, հասարակական տրանսպորտում նա նայում է գրքին, աշխատանքին՝ մոնիտորի վրա և հակառակ հերթականությամբ):

Շատերի աչքերը պարզապես մարզված չեն մի քանի մետրից այն կողմ նայելու համար (այդ իսկ պատճառով, երբ աշխատում եմ տեսողության վերականգնման համակարգով, ես պնդում եմ ոչ միայն ամբողջովին հրաժարվել ակնոցներից, այլև հնարավորինս թեթեւացնել աչքերը): Այդ հեռավորությունը անգիտակցաբար սահմանում է ինքը՝ անձը, որպեսզի մեկուսացնի իրեն արտաքին ինչ-որ բանից (օրինակ՝ իր գրքից, հեռուստացույցից կամ համակարգչային խաղից այն կողմ իրական աշխարհը չտեսնելու համար):

Տեսողության խանգարումը կարող է կապված լինել նաև մտածողության տեսակի և ոճի հետ: Բացի մեր աչքերից, մենք ունենք մեկ այլ տեսակի «աչք», որը կարող է տեսնել ցանկացած հեռավորության վրա և հաղթահարել ցանկացած խոչընդոտ, որը հավասարապես լավ է տեսնում ինչպես գիշերը, այնպես էլ ցերեկը։ Այս «աչքերը» մեր միտքն են:

Միտքն ի վիճակի է նմանակել տեսողական սենսացիաները՝ առանց որևէ կապի այն ամենի հետ, ինչ տեսնում են մեր սեփական աչքերը տվյալ պահին: Մարդը, ով շատ է կարդում, երազում է անիրատեսական, ֆանտաստիկ ապագայի մասին կամ հաճախ նկարում է անցյալի նկարները, անընդհատ իր գլխում ստեղծում է տեսողական պատկերներ, որոնք գոյություն չունեն իրականում (ոչ այստեղ և հիմա): Ժամանակի ընթացքում նրա աչքերը (ֆիզիկական տեսողությունը), փաստորեն, դառնում են հոգեբանական տեսողության զգայական մնացորդ։ Իրական տեսողական ֆունկցիան անընդհատ ճնշվում է, կոպիտ ասած, քանի որ ավելորդ է, և տեսողության վատթարացում է տեղի ունենում:

Մարդիկ, ովքեր անընդհատ ապրում են «այստեղ և հիմա», շատ քիչ հնարավորություն ունեն փչացնելու իրենց տեսողությունը, քանի որ շատ ժամանակ նրանք օգտագործում են միայն ֆիզիոլոգիական տեսողությունը, իսկ շատ քիչ՝ այսպես ասած հոգեբանական տեսողությունը:

Սա տեսողության խանգարման մի քանի ամենադեկվատ տեսությունների ամփոփումն էր: Իսկ հիմա, հարմարության համար, տեսողության թուլացած դեպքերից յուրաքանչյուրը կվերլուծեմ առանձին։ Կարճատեսություն

Կարճատեսությամբ մարդը չի տեսնում հեռուն, բայց լավ է տեսնում մոտը, սա նշանակում է, որ մարդը կենտրոնացած է իր և իր անմիջական շրջապատի վրա: Կարճատեսություն ունեցող մարդիկ, որպես կանոն, դժվարանում են (կամ վախեցնում են) նայել ապագային, երկարաժամկետ պլաններ են կազմում (այսինքն՝ նրանք չեն տեսնում իրենց կյանքի պատկերը մեկ տարվա, հինգ, տասը տարվա ընթացքում) և նրանց համար դժվար է կանխատեսել իրենց գործողությունների հետեւանքները։

Այս դեպքում մարդը պետք է զարգացնի իր երկարաժամկետ ծրագրերը կառուցելու հմտությունը, բացի այդ, ընդլայնի իր հետաքրքրությունների շրջանակը ավելի մեծ տարածք (օրինակ, սկսի հետաքրքրվել համաշխարհային իրադարձություններով և այլն):

Հեռատեսության դեպքում մարդիկ ունենում են վախ ապագայի նկատմամբ, այն օբյեկտիվորեն ընկալելու անկարողություն, անվստահություն առջևում իրենց սպասվողի հանդեպ, մշտական ​​վտանգի զգացում, զգուշություն և աշխարհի թշնամանք իրենց նկատմամբ։ Նման մարդիկ ապագա չեն տեսնում։

Բացի այդ, կարճատեսությունը զարգանում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հակված են իրականության ընդհանրացմանն ու սխեմատիկացմանը: Նրա այն իրողությունները, որոնք չեն տեղավորվում իրենց տրամաբանական կառուցվածքի մեջ, անտեսվում են։

Կարճատեսությունը հաճախ ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր չափազանց կենտրոնացած են իրենց վրա և դժվարությամբ են ընկալում այլ մարդկանց գաղափարները (նրանք տեսնում և ընկալում են միայն հոգով իրենց «մոտ» գաղափարները, իսկ «հեռուները» չեն տեսնում, չեն ընկալում, և նրանց համար տեղ մի բացիր աշխարհում): Նրանք ունեն սահմանափակ հայացք:

Կարճատեսությունը կարող է նշանակել նաև արտաքինի, ձևի, մակերեսայինի վրա ամրագրում, ընկալման կոշտ կարծրատիպերի առկայություն, որոնք խանգարում են իրականության օբյեկտիվ ընկալմանը:

«Հեռատես» մարդիկ անընդհատ դատում են այլ մարդկանց, բայց իրենք բառացիորեն չեն կարող տեսնել իրենց քթից այն կողմ: Նրանք չեն սիրում այն, ինչ տեսնում են իրենց շուրջը, նրանք չեն նկատում այս գեղեցիկ աշխարհը կամ գեղեցիկ մարդկանց, այլ տեսնում են միայն բացասականը, ինչի պատճառով նրանք անգիտակցաբար ընտրել են «չտեսնելը» (այնտեղ նայելու բան չկա, ոչինչ չկա»: այնտեղ լավ է): Իրականում, այն, ինչ կարճատես մարդկանց դուր չի գալիս աշխարհում և նրանց շրջապատող մարդկանց մեջ, պարզապես իրենց վարքի արտացոլումն է:

Տեսողության խանգարման հոգեբանական պատճառները կարող են որոշվել նաև այն ժամանակահատվածի հիման վրա, երբ այն սկսել է ընկնել.

Օրինակ, որոշ մարդկանց մոտ առաջանում է կարճատեսություն վաղ դպրոցական կամ նախադպրոցական տարիքում: Պատճառներն այն են, որ իրենց տանը, ընտանիքում, ծնողների հարաբերություններում միշտ շատ բացասական է լինում՝ վեճեր, ճիչեր, նույնիսկ ծեծ: Երեխայի համար դա տեսնելը ցավալի է, քանի որ նրա համար ծնողներն ամենամոտ մարդիկ են, և ինքը չի կարող ազդել իրավիճակի վրա։ Իսկ որպես հոգեբանական պաշտպանություն՝ նրա աչքերը թուլանում են, կարճատեսությունը օգնում է թուլացնել ցավը՝ «չտեսնելով» այն, ինչ կատարվում է։ Սա պատճառներից մեկն է։

Կա նաև հակառակ տարբերակը. Օրինակ, տանը, դպրոցից կամ մանկապարտեզից առաջ, երեխայի ընտանիքում տիրում է ներդաշնակ մթնոլորտ, ծնողների միջև բարի և հարգալից հարաբերություններ, երեխան ստանում է սեր և աջակցություն: Վարժվելով նման վերաբերմունքին՝ նա հայտնվում է մի թիմում, որտեղ պայմանները բոլորովին այլ են՝ ոչ ոք նրան հենց այնպես չի սիրում, նա պետք է կատարի որոշակի պայմաններ՝ ուսուցիչների լավ վերաբերմունքի և դասընկերների բարեկամության հասնելու համար։

Աշխարհի մոդելը, որը նա սովորել է իր ընտանիքում, պարզվում է, որ բոլորովին տարբերվում է «մեծ» աշխարհից, և ինքն էլ պարզվում է, որ անպատրաստ է իրականությանը։ Երեխան չի ցանկանում համակերպվել այն ամենի հետ, ինչ հիմա տեսնում է, ապրում է սթրես, ցավ: Արդյունքում, դա հանգեցնում է նրան, որ նա զարգացնում է կարճատեսություն, և նա կարող է հստակ տեսնել միայն այն, ինչ կա իր կողքին՝ իրեն պարսպապատելով շրջապատող անարդարությունից և դաժանությունից:

Շատերի մոտ տեսողության վատթարացում տեղի է ունենում սեռական հասունացման ժամանակ: Դեռահասները կանգնած են իրենց սեռի հետ ինքնորոշման թեմայի հետ, և, համապատասխանաբար, բազմաթիվ մտավախություններ են առաջանում այս հարցերի առնչությամբ՝ ինչպիսի՞ն են տղաները որպես տղամարդ, իսկ աղջիկները՝ որպես կանայք, արդյոք նրանք հաջողության կհասնեն որպես զուգընկեր և կընտրվե՞ն որպես զուգընկեր։ և այլն, եթե դեռահասի համար շատ դժվար է նայել վերը նշված հատվածներին, արդյունքում տեսողությունը նվազում է։

Նման դեռահասները վախենում են չափահաս դառնալ, քանի որ նրանք տագնապած և վախեցած են այն ամենից, ինչ տեսնում են մեծերի աշխարհում (օրինակ՝ նրանց դուր չի գալիս իրենց շրջապատող մեծերի ապրելակերպը, նրանք այլ ճակատագիր են ուզում և այլ կերպ են ապրում, բայց Իրականում նրանք պարզապես խուսափում են մեծանալուց՝ չցանկանալով տեսնել իրենց ապագան):

Եթե ​​ձեր տեսողությունը սկսեց վատթարանալ ավարտելու ընթացքում (քոլեջի առաջին կուրս), դա կարող է նշանակել, որ դուք վախենում եք միանալ նոր, ավելի մեծահասակների համայնքին:

Ավարտելու ընթացքում երիտասարդները, ինչպես նախկինում քոլեջը, ունեն վախ չափահաս կյանքից, մասնագիտական ​​ոլորտում հաջողության չհասնելու վախ. .

Ընդհանուր առմամբ, մեխանիզմը պարզ է. Եվ դա գործում է նաև մեծահասակների մոտ, քանի որ մենք մեր պայմանների մեծ մասը դուրս ենք բերում մանկությունից՝ առանց մեծ վերանայման:

Երբեմն կարճատեսությունը կապված չէ ապագայի և հեռանկարների վախի հետ: Այս դեպքում պետք է հասկանալ, թե որ տարիքից տեսողությունը սկսեց նվազել, քանի որ Միգուցե այս տարիքում ինչ-որ իրադարձություն է տեղի ունեցել, որին դժվար է նայել, և մարդն իր տեսլականից ելնելով «ընտրել է» «չնայել» այս իրադարձությանը:

Եթե ​​տեսողությունը տարիքի հետ չի կարգավորվել, նշանակում է, որ իրադարձության կամ շրջանի թեման դեռ ենթագիտակցորեն ակտուալ է մարդու համար։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է զբաղվել այն իրադարձության կամ ժամանակաշրջանի հետ, որը դժվար էր դիտել կամ դժվար ընդունել կամ ապրել:

Օրինակ, եթե ձեր տեսողությունը նվազել է սեռական հասունացման ժամանակ և երբեք չի վերականգնվել, ապա դուք դեռ չեք ընդունում ձեզ որպես չափահաս տղամարդ/կին և չեք ստանձնում այս դերերի հետ կապված գործառույթները: Կամ եթե ծննդաբերությունից հետո տեսողությունը կտրուկ ընկել է, սա է մայրության վերականգնման բանալին (ինքն իրեն՝ որպես մայր, երեխայի, մոր դեր ընդունելու և այլն):

Առաջարկություններ. տեսողությունը շտկելու համար (կարճատեսություն), դուք պետք է ձերբազատվեք ձեր տեսողության վատթարացման պատճառած վախից: Սա գուցե մեկ վախ չէ, բայց միանգամից մի քանիսը, օրինակ, տեսողությունը սկսեց նվազել սեռական հասունացման ժամանակ, մի փոքր ավելի վատացավ քոլեջում և ամբողջովին վատացավ ծննդաբերությունից հետո: Այս ժամանակաշրջաններից յուրաքանչյուրն ուղեկցվում է որոշակի վախերով, որոնք հնարավոր չէ ընդունել։

Պետք է բացվել դրսից եկող նոր գաղափարների առաջ, ընդունել այլ մարդկանց տեսակետները (խստորեն չամրագրվել աշխարհի մասին քո հայացքի վրա, այլ թույլ տալ, որ մի քանի կարծիքներ գոյություն ունենան զուգահեռ): Դուք պետք է սովորեք լուծել խնդիրները, երբ դրանք ծագում են և դադարեք սպասել վատագույնը ապագայից:

Նման վախերն իրականում առաջանում են ոչ թե օբյեկտիվ իրականությունից, այլ ձեր երևակայության ավելորդ ակտիվությունից։ Սովորեք լավատեսությամբ նայել ապագային։ Սովորեք նաև հարգալից լսել ուրիշների կարծիքները, նույնիսկ եթե դրանք չեն համընկնում ձեր կարծիքի հետ:

հեռատեսություն

Հեռատեսության դեպքում մարդը լավ է տեսնում հեռվից և չի տեսնում մոտիկից, սա նշանակում է, որ մարդուն հետաքրքրում է այն, ինչ կատարվում է աշխարհում, հեռավոր միջավայրում, նա հետաքրքրված է իր հեռավոր ծրագրերով և չի հետաքրքրվում. նայելով իրեն և իր անմիջական շրջապատին (նա հետաքրքրված է գլոբալ ինչ-որ բանով, բայց ամենօրյա մանրուքներն այնքան նյարդայնացնում են, որ չես ուզում տեսնել դրանք): Հետևաբար, հեռատեսությունը համարվում է տարիքային հիվանդություն, քանի որ ծերության ժամանակ մարդը, այս կամ այն ​​պատճառով, չի ընդունում իրեն կամ տարիքային փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում իր կամ իր անմիջական շրջապատում: Կարծես ձեր կյանքը դառնում է ձանձրալի, բայց աշխարհն ու ձեր շրջապատը դառնում են ավելի հետաքրքիր:

Վիճակագրության համաձայն՝ կանանց մոտ հեռատեսությունն ավելի շուտ է առաջանում, քան տղամարդկանց մոտ։ Եվ սա հասկանալի է, կանայք ավելի դժվար են ընդունում իրենց տարիքային փոփոխությունները։

Ժամանակակից բժշկության մեջ համարվում է նորմալ ֆիզիոլոգիական երևույթ, երբ բնակեցումը վատանում է մոտավորապես 45 տարեկանից սկսած: «Նորմալ» ասելով այստեղ մենք միայն նկատի ունենք, որ, ըստ վիճակագրական ուսումնասիրությունների, 45 տարեկանից բարձր մարդիկ շատ ավելի հավանական է, որ տառապեն հեռատեսությամբ, քան 45 տարեկանից ցածր մարդիկ: Հետաքրքիր է, որ «հարմարեցում» բառը նշանակում է «հարմարեցում» կամ «հարմարեցման գործընթաց»:

Հետեւաբար, կարելի է ենթադրել, որ տարիքային հեռատեսությունը ազդում է նրանց վրա, ովքեր դժվարությամբ են հարմարվում տեղի ունեցողին։ Նրանց համար դժվար է իրենց նայել հայելու մեջ, տեսնել, թե ինչպես է իրենց սիրելի մարմինը ծերանում, ավելի ու ավելի քիչ գրավիչ զգալը, նրանք կարծում են, որ ծերացումը միայն վատթարացում է: Նրանց համար, թերևս, ավելի դժվար է տեսնել այն իրավիճակը, որը ձևավորվում է սեփական ընտանիքում կամ աշխատավայրում։

Հեռատեսություն ունեցող մարդիկ չափազանց շատ են անհանգստանում այն ​​ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում իրենց շուրջը և չափազանց կապված են ֆիզիկական հարթության հետ: Դրա պատճառով նրանց ներքին տեսլականը թուլանում է, և նրանք չեն տեսնում դրանց նշանակությունը՝ ձեռք բերված երկար տարիների փորձի հետ մեկտեղ:

Հեռատես մարդիկ իրենց բարի նպատակներով չափն անցնում են: Նրանք ուզում են հեռուն տեսնել, ուզում են միանգամից շատ բան ստանալ, բայց չեն ուզում տեսնել քիչը (ամենօրյա մանր բաները): Եթե ​​մարդը պահանջում է ուրիշներից, այդ թվում՝ պետությունից, ապահովել իր ապագան, ապա նրա տեսլականը վատանում է, քանի որ նա չի տեսնում, որ ամեն մեկն առաջին հերթին պետք է կարգավորի իր կյանքը։

Առաջարկություններ. Հեռատեսություն ունեցող մարդիկ պետք է սովորեն ընդունել իրենց, սիրով նայել իրենց և ապրել այստեղ և հիմա: Մի մոռացեք, որ ձեր ապագան կախված է նրանից, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր կյանքին այսօր: Սովորեք հարմարվել այն մարդկանց և իրավիճակներին, որոնք հայտնվում են ձեր կյանքում, և դա զգալիորեն կբարելավի դրա որակը և միևնույն ժամանակ ձեր տեսլականը:

Հեռատես մարդիկ կյանքում պետք է նախ սովորեն վայելել փոքրիկ բաները, հետո կյանքը կարող է ավելին վստահել նրանց: Առաջ գնալու համար նրանք պետք է նախ նայեն իրենց ոտքերին և նոր միայն իրենց հայացքն ուղղեն դեպի հեռուն (ի վերջո, նրանք կարող են չտեսնեն իրենց քթի տակի խոչընդոտը, կսայթաքեն, իսկ վերջում ոչ մի տեղ չհասնեն) .

Աստիգմատիզմ

Ասիգմատիզմի դեպքում մարդն ունի կյանքի իր կայուն տեսակետը, և դա ճիշտ է նրա համար, իսկ մնացած բոլոր կարծիքները նրա համար սխալ են (այստեղից էլ տեսողական պատկերի պառակտումը. մի պատկերն օբյեկտիվ իրականություն է, երկրորդը՝ սուբյեկտիվ, և նրանց համընկնումը ընկերը չի լինում): Աստիգմատիզմ ունեցող մարդիկ պետք է ընդունեն, որ այլ տեսակետները վավեր են և սկսեն ընդունել դրանք: Աստիգմատիզմը կարող է նաև լինել ինքդ քեզ իրականում տեսնելու վախի ազդանշան:

Դալտոնիկություն

Երբ մարդը գույն/գույներ չի տեսնում, նշանակում է, որ մարդը ենթագիտակցորեն ինչ-ինչ պատճառներով բացառում է այս/այս գույներն իր կյանքից։ Պետք է հասկանալ, թե ինչ են խորհրդանշում որոշակի գույները մարդու համար, որոնց նա բացառել է իր կյանքից (կարևորը ոչ թե դրանց ընդհանուր ընդունված սիմվոլիկան է, այլ անձի համար անձնական նշանակությունը)։

Երբ մարդը շփոթում է նմանատիպ երանգները, դա նշանակում է, որ մարդ իր կյանքը տեսնում է բևեռային գույների մեջ, բայց երանգները չի տեսնում որպես կյանքի նրբերանգներ կամ չի ուզում տեսնել։

Երբ մարդը շփոթում է հակապատկեր գույները, դա նշանակում է, որ մարդու կյանքում ծիածանի գույներ չկան, և ասես կյանքում ամեն ինչ նրա համար մեկ է։

Հիվանդությունների հետ կապված իրավիճակը տարբերվում է մինչև երեք տարեկան երեխաների մոտ։ Մինչև երեք տարեկան երեխան հոգեբանորեն ամուր կապի մեջ է մոր հետ և իրեն դեռ չի նույնացնում որպես առանձին մարդ, հետևաբար մինչև երեք տարեկան երեխայի բոլոր հիվանդությունները մայրական հիվանդություններ են։

Նրանք. մինչև երեք տարեկան երեխան իր մարմնի միջոցով (այս դեպքում՝ աչքի խանգարումներն է արտահայտում) այն խնդիրները, որոնք ունի մայրը, և եթե մայրը վերաբերվում է այս ախտանիշներին այնպես, ինչպես ինքն է իրենն է վերաբերվում, երեխան այլևս չի անի: անհրաժեշտ է ցույց տալ մոր ախտանիշները.

Կոնյուկտիվիտ (աչքերի այտուցվածություն կամ բորբոքում)

Հոգեսոմատիկ տեսանկյունից այս հիվանդության ախտանշանները նշանակում են, որ մարդու կյանքում ինչ-որ բան է տեղի ունենում, որն առաջացնում է գրգռվածություն, զայրույթ, ատելություն և վրդովմունք, և մարդը համաձայն չէ տեղի ունեցողի հետ (սա կարող է լինել մի իրավիճակ. մարդ և այլն) և նա չի ցանկանում տեսնել այս նյարդայնացնող գործոնը:

Պատճառները կարևոր չեն, գլխավորն այն է, որ մարդն ապրում է գրգռվածության և զայրույթի զգացում։ Որքան ուժեղ են բացասական հույզերը, այնքան ուժեղ է բորբոքումը։ Ձեր ագրեսիան վերադառնում է ձեզ և հարվածում ձեր աչքերին: Այս դեպքում, եթե մարդը բացահայտի, թե ինչ գործոններ է առաջացնում իր գրգռվածության կամ զայրույթի զգալը և զբաղվի այդ գործոններով (կամ վերջապես ընդունի նյարդայնացնող գործոնները կամ հեռացնի դրանք իր տեսադաշտից), ապա մարմինը կոնյուկտիվիտի ախտանիշի կարիք չի ունենա:

Երբեմն schadenfreude-ի և չարության դրսևորումը կարող է հանգեցնել բորբոքման: Ի վերջո, ո՞րն է չար աչքը: Սա մեկ ուրիշին չարիք մաղթելն է։ Եվ դա կարտացոլվի ձեր աչքերում:

Ստրաբիզմ

Երբ մարդը նորմալ տեսնում է երկու աչքով, երկու նկարներն էլ համաժամանակյա դրվում են միմյանց վրա: Ստրաբիզմով մարդը երկու տարբեր նկարներ է տեսնում՝ տարբեր տեսանկյուններից։ Եվ նրա ենթագիտակցությունը ստիպված է ընտրել մեկին։ Այսպես է ձևավորվում իրերի միակողմանի հայացքը։

Երեխայի մոտ բազմակի ստրաբիզմը նշանակում է, որ նա հակասական հաղորդագրություններ է տեսնում իր ծնողներից: Օրինակ՝ երբ մայրը երեխայից մի բան է ուզում, իսկ հայրը՝ մեկ այլ բան, և երբ ծնողները երեխայի համար հավասարապես կարևոր են, այսինքն. նա չի կարող առաջնահերթություն տալ մայրիկի և հայրիկի միջև, առաջանում է մի իրավիճակ, երբ երեխան չգիտի, թե ում լսել, և նրա աչքերը բառացիորեն տարբերվում են:

Կոնվերգենտ ստրաբիզմ. Ի տարբերություն բազմակողմ ստրաբիզմի, կոնվերգենտ ստրաբիզմի պատճառն այն է, որ երեխան ստանում է հակասական հաղորդագրություններ նույն սեռի խնամողներից (օրինակ՝ մայրիկից և տատիկից), և երեխան նույնպես չի կարող առաջնահերթություններ դնել, և, հետևաբար, ֆիզիկական մակարդակում վերը նշվածը. Նշված հոգեբանական «անհանգստությունը» կարող է արտահայտվել աչքերի մի կետի մերձեցմամբ։

Ստրաբիզմը մեծահասակների մոտ նշանակում է, որ մարդը մի աչքով նայում է իրական իրականությանը, իսկ մյուս աչքով կա՛մ «պատրանքային իրականության», կա՛մ ինչ-որ «այլ աշխարհի»: Այս դեպքում ես էզոտերիկ իմաստ եմ դնում «այլ աշխարհ» հասկացության մեջ։ Ստրաբիզմը մեծահասակների մոտ նշանակում է վախ ներկան նայելու հենց այստեղ և հիմա:

Գլաուկոմա

Գլաուկոմայի դեպքում ներակնային ճնշումը մեծանում է, և ակնագնդում ուժեղ ցավ է հայտնվում: Բառացիորեն ցավալի է դառնում տեսնելը։ Մարդուն ճնշում են հին դժգոհությունները մարդկանց, ճակատագրի դեմ, ինչ-որ հոգեկան ցավից, նա չի ներում նախկինում իրեն հասցված վերքերը։ Համառորեն հրաժարվելով ներելուց՝ դուք միայն վիրավորում եք ինքներդ ձեզ։

Գլաուկոման մարդուն ազդանշան է տալիս, որ նա իրեն ենթարկում է ներքին ուժեղ ճնշման։ Արգելափակում է իր զգացմունքները: Այս դեպքում շատ կարևոր է սովորել արտահայտել ձեր էմոցիաները և բաց թողնել ձեր զգացմունքները: Այս հիվանդությունը միշտ կապված է տխրության հետ։ Եթե ​​գլաուկոման ուղեկցվում է գլխացավով, դա նշանակում է, որ ընթացքի մեջ է հենց այս տխրության ավելացման գործընթացը։

Բնածին գլաուկոմա - մայրը հղիության ընթացքում ստիպված է եղել շատ տխրության միջով անցնել: Նա շատ վիրավորված էր, բայց ատամները կրճտացրեց և ամեն ինչի դիմացավ, բայց չի կարող ներել։ Տխրությունը նրա մեջ ապրում էր դեռևս հղիությունից առաջ, և դրա ընթացքում նա գրավեց անարդարությունը, որից նա տառապեց և դարձավ վրեժխնդիր։ Նա իր մոտ գրավեց միանման մտածելակերպ ունեցող երեխային, ում կարմայի պարտքը հնարավորություն տրվեց մարելու: Բնածին գլաուկոմա նշանակում է ծանրաբեռնված լինել և ճնշված լինել այս զգացմունքներով:

Կատարակտ

Ուրախությամբ առաջ նայելու անկարողություն: Ապագան ծածկված է խավարով: Ինչու՞ է կատարակտը սովորաբար առաջանում տարեց մարդկանց մոտ: Որովհետև նրանք իրենց ապագայում ոչ մի ուրախալի բան չեն տեսնում։ «մառախլապատ» է։ Ի՞նչ է մեզ սպասում այնտեղ, մեր ապագայում։ Ծերություն, հիվանդություն և մահ (այդպես են մտածում). Այո, կարծես թե ուրախանալու ոչինչ չկա։ Ահա թե ինչպես ենք մենք նախապես ծրագրավորում մեզ այս տարիքում տառապելու համար։ Բայց մեր ծերությունը և մեր հեռանալն այս աշխարհից, ինչպես և ամեն ինչ, կախված է միայն մեզանից, այն մտքերից ու տրամադրություններից, որոնցով մենք հանդիպում ենք նրանց։

Չոր աչքեր

Սիրո զգացումը տեսնելուց, զգալուց հրաժարվելը: Ես կնախընտրեի մեռնել, քան ներել: Չարամիտ, հեգնական, անբարյացակամ մարդ։ Տեսողության կորուստ

Հիշողության մեջ առաջանալը և միայն վատ իրադարձությունների վերարտադրումը:

Ծերության հետևանքով առաջացած տեսողության կորուստը դժկամություն է կյանքում տհաճ մանրուքները տեսնելու դժկամությամբ: Տարեց մարդը ցանկանում է տեսնել կյանքում արված կամ ձեռք բերված մեծ բաները: Եթե ​​նա չի հասկանում, որ կյանքը սկսվում է փոքր բաներից, որոնք նույնքան կարևոր են, որքան մեծը, քանի որ մեկը չի կարող գոյություն ունենալ առանց մյուսի, և սկսի ատել այս մանրուքները, ապա նրանք ավելի ու ավելի կսկսեն նյարդայնացնել նրան: Չնայած տեսողությունը վատանում է, որ մարդը չի կարողանում տեսնել մանր բաները, ինչպես ինքն է ուզում, բայց մարդուն դա դուր չի գալիս։ Նա չի ուզում փոքր բաներ տեսնել, բայց ինչ-ինչ պատճառներով ակնոցներ է դնում, որպեսզի կարողանա տեսնել դրանք: Զայրույթը նպաստում է տեսողության ավելի ու ավելի թուլացմանը: Յուրաքանչյուր ոք, ով դադարում է իրեն վատնել մանրուքների վրա, ծերության ժամանակ գնահատելով ժամանակը, կարող է տասնամյակներ շարունակ կրել նույն օպտիկական հզորության ակնոցները։ Իսկ եթե տարեց մարդը դադարում է ուշադրություն դարձնել կյանքի մանրուքներին, քանի որ զգում է, որ դրանք կորցրել են իրենց իմաստը իր համար, ապա նրա տեսողությունը սկսում է բարելավվել։ Ի՞նչ է փոփոխությունը: Այո, այն ամենը, ինչ ձեզ համար քիչ նշանակություն ունի։

Եթե ​​մարդը, տեսողության հետ կապված խնդիրների պատճառով, դադարում է ճանաչել իր հարեւաններին մուտքի մոտ, չի կարող թերթ կարդալ նույնիսկ ամենաուժեղ խոշորացույցի օգնությամբ կամ հետևել ֆուտբոլիստների շարժումներին հեռուստաէկրանի վրա, նա հրաժարվում է դրան: Բայց հետո գալիս է պահը՝ մոտենում է հայելուն ու... դեմքը չի ճանաչում։ Կուրացողը իր փոխարեն տեսնում է միայն տարօրինակ մշուշոտ, անորոշ մառախլապատ պատկեր, որը հիշեցնում է որոշ «հատկապես առաջադեմ» ժամանակակից նկարիչների նկարները: Եվ նա դառնում է իսկապես վախեցած և նույնիսկ սողացող:

Ամբողջովին տեսողությունը կորցրած մարդու համար իրավիճակն ավելի բարդ է։ Տիֆլոլոգները (կույրերի և տեսողության խնդիրներ ունեցողների վերականգնման մասնագետներ) այս դեպքում խոսում են «հայելու անհետացման» հոգեբանական ազդեցության մասին։ Նայելու անկարողություն սեփական արտացոլումը- թերեւս կուրության ամենացավալի հետեւանքը: Սա ամենադժվար բանն է, որ համակերպվում է:

«Երբ հիվանդը կորցնում է տեսողությունը, նրա համար այս իրավիճակը ոչ միայն սթրեսային է, այլ իսկապես ցնցող: Խուսափել դեպրեսիվ վիճակԿուրության առաջին ամիսներին գրեթե ոչ ոքի չի հաջողվում»,- ասում է Սանկտ Պետերբուրգի տեսողության խնդիրներ ունեցողների բժշկասոցիալական վերականգնողական կենտրոնի հոգեբան Յուլիա Լոմակինա.

«Մի կարծեք, որ ես խելագար եմ, բայց երբեմն ինքս ինձ բռնում եմ՝ մտածելով, որ ինձ թվում է, թե բաժանված եմ սեփական մարմինը, ես դառնում եմ ուղղակի կույր և անտեսանելի ոգի»,- իր էսսեներից մեկում գրել է Ստավրոպոլից կույր լրագրող և գրող Դմիտրի Գոստիշչևը։

Ոչ միայն տեսողությունը կորցրած մարդիկ, այլև, օրինակ, լուսակայուն խցում տեղավորված բանտարկյալները մի քանի օր անց սկսում են տարօրինակ սենսացիաներ զգալ՝ ասես լուծվում են շրջապատող խավարի մեջ: Առաջին օրերին, շաբաթներին և նույնիսկ ամիսներին հիվանդը հաճախ կապում է կուրությունը սեփական մահվան հետ:

Վերակառուցելու հնարավորություն տվեք։

«Տեսողության կորստի սուր, ցավոտ արձագանքը լիովին բնական է և նորմալ», - բացատրում է Յուլիա Լոմակինան: - Կարևոր է, որ և՛ «զոհը», և՛ նրա հարազատները մնան հանգստություն և մտքի ներկայություն: Անհրաժեշտ է մարմնին հնարավորություն տալ հարմարվելու և ընտելանալու «մթության մեջ կյանքին»։

Հաճախ մարդուն թվում է, թե իր տառապանքը կշարունակվի ընդմիշտ՝ մինչև կյանքի վերջ։ Իրականում նույնիսկ ամենածանր դեպքերում կուրությանը հարմարվելու շրջանը սովորաբար տևում է ոչ ավելի, քան մեկ տարի: Այս ընթացքում հիվանդը կարողանում է ոչ միայն ընտելանալ իր նոր դիրքին, այլեւ իրականում վերադառնալ իր նախկին կյանքին։ Մեկ տարվա ընթացքում կույր մարդիկ կարողանում են արտաքին օգնությունծառայեք ինքներդ ձեզ, տունը մաքուր պահեք, լվացեք և արդուկեք ձեր շորերը, կարեք կոճակները, եփեք պարզ ուտեստներէլեկտրական կամ գազօջախի վրա։

Երբ մարդը սովորել է լավ նավարկել իր տանը, ժամանակն է «դուրս գալ Մեծ աշխարհ«, շարժվեք ձեր հայրենի քաղաքում կամ գյուղում։ Տարվա ընթացքում միանգամայն հնարավոր է սովորել 10-15 երթուղի։

Տնային աշխատանքը լավագույն թերապիան է

Մի՞թե խելամիտ է կույրին ցույց տալը սիրելիինքո համակրանքը? Սա կօգնի՞ վերականգնողական գործընթացին: Թե՞ դա միայն դառնություն ու հուսահատություն կառաջացնի։

Հարցը պարզ չէ. Առաջին օրերին, շաբաթներին և նույնիսկ ամիսներին, կարեկցանքի խոսքերը տեղին են: Բայց կույր մարդուն ամբողջ կյանքում «ողբալը» սխալ է։ Հարազատների, ընկերների և սիրելիների խնդիրն է ցույց տալ դժվարության մեջ գտնվող մարդուն, որ նա կարող է վարել ներդաշնակ, հաջողակ, բարեկեցիկ և նույնիսկ երջանիկ կյանք:

Հաշմանդամությունը չպետք է շփոթել անօգնականության հետ: Տեսողության խնդիրներ ունեցող մարդիկ, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ կուրությունը կապված է այլ լուրջ հիվանդությունների կամ ծերության հետ, սովորաբար խնամքի կարիք չունեն: Ավելին, նրանց համար տնային առաջադրանք կատարելը մեկն է արդյունավետ ուղիներվերականգնողական.

Կույր մարդը հաճախ չի կարողանում շարունակել աշխատել իր մասնագիտությամբ։ Սա հանգեցնում է կարիք չունենալու զգացողության: Խնդիրը կարելի է լուծել շատ պարզ՝ անհրաժեշտ է վերանայել և վերաբաշխել ընտանեկան պարտականությունները։ Միևնույն ժամանակ, չպետք է առանձնացնել աշխատանքը տղամարդկանց և կանանց:

Հաճախ հարց է առաջանում՝ արդյոք անհրաժեշտ է բնակարանների ինչ-որ վերակառուցում կամ վերակառուցում, որպեսզի ընտանիքի կույր անդամն իրեն հարմարավետ զգա: Դա անհրաժեշտ չէ։ Կույրի համար կարիք չկա ստեղծել որևէ « հատուկ պայմաններ« Կարևոր է միայն կահույքը չվերադասավորել կամ իրերը տեղից տեղ տեղափոխել՝ առանց կույր հարազատին տեղեկացնելու։

Իմ կինն ամենագեղեցիկն է։

Կույր մարդը երբեմն կորցնում է վստահությունը սեփական գրավչության, հակառակ սեռի համար իր գրավչության նկատմամբ։ Սա հատկապես վերաբերում է կանանց: Այս իրավիճակում շատ կարևոր է, որ տեսող ամուսինը աջակցի իր կույր կնոջը և ավելի հաճախ ասի նրան. «Դու ամենագեղեցիկն ես: Դու իմ լավագույնն ես»:

Բավականին իրատեսական առանց տեսողական հսկողությունսովորել օգտագործել կոսմետիկա. Կույր մարդը, ցանկության դեպքում, կարող է ոչ միայն կոկիկ և կոկիկ տեսք ունենալ, այլև խելացի և էլեգանտ: Սա նույնպես թերապիայի կարևոր մասն է:

Դա շատ կարևոր է մարդկանց միջև հարաբերություններում աչքի շփում, «աչքերին նայելու և հոգին տեսնելու» հնարավորությունը։ Կույրի հետ ամուսնության մեջ նման հնարավորություն չկա։ Երբեմն դա հանգեցնում է նյարդայնացնող թյուրիմացությունների: Օրինակ՝ զրույցի ընթացքում կույր մարդը կարող է հանկարծ սկսել գլուխը թափահարել կամ գլուխը շրջել մյուս ուղղությամբ։ Տեսող մարդուն նման պահվածքը անուշադրության դրսեւորում է թվում։ Բայց այստեղ չարամիտ մտադրություն չկա։ Նրբորեն խնդրեք ձեր զրուցակցին, որ միշտ գլուխը խստորեն պահի խոսողի ուղղությամբ, և շփումն ավելի հաճելի կդառնա երկու կողմերի համար:

Կան նաև այլ միջադեպեր. Հասարակական վայրեր այցելելիս կույրերին երբեմն ընկալում են որպես «համր արարածներ»։ Օրինակ՝ տեսող կինը բժշկի է ուղեկցում իր կույր ամուսնուն։ Բայց բժիշկը չի էլ մտածում հիվանդի հետ անմիջական կապ հաստատելու մասին։ Նա հարցնում է ուղեկցորդին. «Ի՞նչ է պատահել ձեր ամուսնուն»: Մատուցողները հաճախ նույն կերպ են վարվում։ Նրանց մտքով չի անցնում, որ «հատուկ» այցելուն ցանկանում է և կարող է անձամբ պատվիրել: Այս իրավիճակում ավելի լավ է սպասավորը չհայտնի դժգոհություն, փոխարենը քաղաքավարի, բայց հստակ հարցնի. պաշտոնյաները» ուղղակիորեն կապվեք տեսողության խնդիրներ ունեցող անձի հետ:

Կախարդական հպումներ

Ինչպես է ազդում տեսողության բացակայությունը ինտիմ կյանք? Կույրերի միությունում հավաքների ժամանակ կարելի է շատ բան լսել ուշագրավ պատմություններ. Հաճախ ասում են, որ կանայք, ովքեր հաճույք են ստացել «կույր ասպետի» գրկում, երբեք չեն կարողանա հանդիպել տեսող տղամարդկանց հետ: Եթե ​​նույնիսկ բաժանվեն իրենց ներկայիս սիրեցյալից, միեւնույն է, նոր ջենթլմեն կփնտրեն միայն «կույր» միջավայրում։ Բանն, ասում են, հատուկ կախարդական հպումների մեջ է, որին տիրապետում են միայն կույրերը:

Հավատացեք, թե ոչ, ամեն մեկն ինքն է որոշում: Բայց փաստը մնում է փաստ. տեսողության խնդիրներ ունեցողների մեջ կան շատ հաջողակ Դոն Ժուաններ: Իսկ կույր գեղեցկուհիները հետ չեն մնում։ Այս գրավչության գաղտնիքը պարզ է. Մարդու մարմինըառատաձեռնորեն փոխհատուցում է զգայարաններից մեկի բացակայությունը. տեսողության բացակայության դեպքում ուժեղանում է շոշափման զգացումը: Կույր տղամարդը կամ կույր կինը մատների ծայրերի օգնությամբ զուգընկերոջն այնպիսի հաճույք են պատճառում, որին ընդունակ չէ ոչ մի «մեծ աչքերով» Կազանովա։ Իհարկե, ամուսիններից մեկի «կուրացումը» մեծ հարված է ողջ ընտանիքի համար։ Սակայն պարադոքսալ կերպով տեղի ունեցած ողբերգությունն օգնում է զույգին նորովի բացահայտել միմյանց։

Հոգեբանները խոսում են նաև «անտեսանելի տղամարդու էֆեկտի» մասին։ Կույրի հետ շփվելիս «աչքը» կարող է տեսնել նրա զրուցակցին, սակայն հակառակ կողմը զրկված է այդ հնարավորությունից։ Հոգեբանորեն այս իրավիճակը շատ հարմար է տեսող մարդկանց համար։ Այն օգնում է նրանց հանգստանալ, բացվել, զգալ ավելի վստահ, ազատվել բարդույթներից և ներքին վախերից, ուստի շփումն ավելի վստահելի է և անկեղծ: