Թրեոնին. հատկությունները, աղբյուրները, օգտագործումը սպորտում: Հիդրոամինաթթվի թրեոնինի օգուտներն ու նշանակությունը մարդու մարմնի համար Թրեոնինի օգտագործման հրահանգներ

Կայքի բաժինները

Խմբագրի ընտրությունը.

Գովազդ

Թելադրում է իր կանոնները. Մարդիկ գնալով ավելի են դիմում սննդակարգի շտկմանը և, իհարկե, ֆիզիկական վարժություններին, ինչը հասկանալի է։ Իսկապես, մեծ քաղաքներում շատ դժվար է իրեն ապահովել ֆիզիկական ակտիվության անհրաժեշտ մակարդակով։ Ձգտելով առողջությանը, շատերը լրացուցիչ մենյու են ներմուծում ամինաթթուների (AA), մասնավորապես՝ թրեոնինի աղբյուրները:

Ամինաթթվի նկարագրությունը

Թրեոնինը հայտնի է 1935 թվականից։ Հայտնաբերողը ամերիկացի կենսաքիմիկոս Ուիլյամ Ռոուզն էր։ Հենց նա ստեղծեց մոնամինոկարբոքսիլային ամինաթթվի կառուցվածքային բնութագրերը և ապացուցեց դրա անփոխարինելիությունը մարդու իմունիտետի համար: Թրեոնինը առկա է սրտի, կմախքի մկանների և կենտրոնական նյարդային համակարգի մկաններում: Ընդ որում, այն չի արտադրվում օրգանիզմի կողմից և գալիս է բացառապես սննդից (- Վիքիպեդիա)։

Կան 4 թրեոնինի իզոմերներ՝ L և D-threonine, L և D-allothreonine։ Ամենակարևորը առաջինն է. Այն նպաստում է սպիտակուցի սինթեզին և հանդիսանում է էլաստինի և կոլագենի բաղադրիչ: Անհրաժեշտ է ատամի էմալի ձևավորման և հետագա պահպանման գործընթացի համար։ Այս իզոմերի լավագույն մարսելիությունը նկատվում է նիկոտինաթթվի () և պիրիդոքսինի () առկայության դեպքում։ Ճիշտ կլանման համար անհրաժեշտ է օրգանիզմում մագնեզիումի պատշաճ մակարդակ:

Նշում! Հայտնի են գենետիկ հիվանդություններ, որոնք առաջանում են թրեոնինի նկատմամբ մարմնի իմունիտետից։ Նման դեպքերում անհրաժեշտ է ընդունել գլիցին եւ սերին պարունակող դեղամիջոցներ։

Թրեոնին. օգուտներն ու հատկությունները

Այս ամինաթթուն անհրաժեշտ է ցանկացած տարիքում: Այն ապահովում է օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական համակարգերի ճիշտ գործունեությունը։ Փոքր երեխաներին և դեռահասներին աճի համար անհրաժեշտ է AK: Դրա կանոնավոր ընդունմամբ ապահովվում է նորմալ զարգացում։ Ամենակարևոր գործառույթներից մեկը հակամարմինների սինթեզն է՝ իմունիտետ ապահովելու համար։

Մեծահասակների օրգանիզմում ամինաթթուն դրական ազդեցություն ունի ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա և օգնում է բուժել պեպտիկ խոցերը (անգլերեն - գիտական ամսագիր Gastroenterology, 1982): Ավելին, արձագանքելով մեթիոնինի և ասպարտիկ (ամինոսուկինին) թթվի հետ՝ այն նպաստում է մարդու լյարդում ճարպերի քայքայմանը և բարելավում է սննդային սպիտակուցի կլանումը։ Ունի լիպոտրոպ ազդեցություն։ Բուժական նպատակներով այս AK-ն ակտիվացնում է մկանային տոնուսը, բուժում վերքերը և հետվիրահատական սպիները՝ ազդելով կոլագենի և էլաստինի փոխանակման վրա:

Նշում! Թրեոնինի անբավարարությունը առաջացնում է աճի դանդաղում և քաշի կորուստ (- գիտական ամսագիր Experimental and Clinical Gastroenterology, 2012 թ.):

Թրեոնինի հիմնական գործառույթները.

կենտրոնական նյարդային համակարգի, իմունային և սրտանոթային համակարգերի ճիշտ աշխատանքի պահպանում.
սպիտակուցների և ֆերմենտների առկայություն;
աճի ապահովում;
աջակցություն այլ օգտակար տարրերի յուրացմանը.
լյարդի ֆունկցիայի նորմալացում;
մկանների ուժեղացում.

Թրեոնինի աղբյուրները

Թրեոնինի պարունակության ռեկորդակիրը սպիտակուցային մթերքներն են.

միս;
ձու;
կաթնամթերք;
ճարպային ձուկ և այլ ծովամթերք:

@AINATC - stock.adobe.com

AK-ի բուսական մատակարարները.

հացահատիկային ապրանքներ;
սերմեր;
սունկ;
ընկույզ;
տերևավոր կանաչի.

Վերոնշյալ ապրանքները, որպես կանոն, միշտ հասանելի են, ուստի պետք է մշտապես առկա լինեն սննդակարգում։

Թրեոնինի օրական նորմ

Մեծահասակների օրգանիզմի օրական պահանջը թրեոնինի համար կազմում է 0,5 գ երեխայի համար՝ 3 գրամ միայն:

Ամենօրյա ճաշացանկը պետք է ներառի ձու (3,6 գ) և միս (մոտ 1,5 գ ամինաթթու 100 գ արտադրանքի համար): Բուսական աղբյուրներն ունեն ավելի ցածր AA պարունակություն:

Թրեոնինի անբավարարություն և ավելցուկ՝ ներդաշնակության վտանգավոր խանգարումներ

Եթե թրեոնինի մակարդակը գերազանցում է, միզաթթուն սկսում է կուտակվել մարմնում: Դրա չափազանց մեծ կոնցենտրացիան հանգեցնում է երիկամների, լյարդի ֆունկցիայի խանգարման և ստամոքսի թթվայնության բարձրացման: Ուստի անհրաժեշտ է խստորեն վերահսկել ԱԱ-ի պարունակությունը՝ խուսափելով դրա հետ գերհագեցումից։

Ամինաթթուների անբավարարությունը հազվադեպ երեւույթ է: Նշվում է թերսնման և հոգեկան խանգարումների պատճառով։

Թրեոնինի անբավարարության ախտանիշներն են.

կենտրոնացման նվազում, գիտակցության կորուստ;
դեպրեսիա;
արագ քաշի կորուստ, դիստրոֆիա;
մկանային թուլություն;
դանդաղ զարգացում և աճ (երեխաների մոտ);
մաշկի, ատամների, եղունգների և մազերի վատ վիճակը.

Փոխազդեցություն այլ տարրերի հետ

Ասպարտիկ թթուն և մեթիոնինը հիանալի կերպով համակցվում են թրեոնինի հետ: Ամինաթթվի ամբողջական կլանումն ապահովվում է պիրիդոքսինի (B6), նիկոտինաթթվի (B3) և մագնեզիումի առկայությամբ։

Թրեոնին և սպորտային սնուցում

Ամինաթթունն անգնահատելի է սպորտային սնուցման համատեքստում: Թրեոնինը օգնում է կառուցել և ամրապնդել մկանային զանգվածը: Օգնում է դիմակայել ավելացած սթրեսին և արագ վերականգնել դրանից: AK-ն անփոխարինելի է ծանրորդների, վազորդների և լողորդների համար: Ուստի, մշտական մոնիտորինգը և ամինաթթուների մակարդակի ժամանակին շտկումը կարևոր գործոններ են սպորտային հաջողության համար:

Նշում! Թրեոնինը խթանում է ուղեղի աշխատանքը: Այն նաեւ մեղմացնում է հղիների մոտ տոքսիկոզի դրսեւորումները։

Առողջություն և գեղեցկություն

Ֆիզիկական առողջությունը և արտաքին գրավչությունն առանց թրեոնինի անհնարին են: Այն պահպանում է ատամների, եղունգների, մազերի և մաշկի գերազանց վիճակը։ Պաշտպանում է ծածկոցները չորացումից։ Էլաստինի և կոլագենի սինթեզի շնորհիվ այն օգնում է հետաձգել կնճիռների առաջացումը։

Թրեոնինը հայտարարված է որպես շատ հայտնի ապրանքանիշերի կոսմետիկայի բաղադրիչ։ Պետք է հիշել, որ փայլուն տեսքը և լավ առողջությունը պահանջում են համապարփակ աջակցություն:

Պրոֆեսիոնալ քսուքները, շիճուկները և տոնիկները հավասարակշռված սննդակարգի հետ միասին կօգնեն ձեզ հասնել ցնցող արդյունքների:

Թրեոնինը ամինաթթու է, որը հայտնաբերվել է անցյալ դարի առաջին կեսին Ուիլյամ Քամինգս Ռոուզի կողմից։ Ինչպես պարզվեց, այս նյութը կարող է աջակցել օրգանիզմի իմունային համակարգին և ներգրավված է հակամարմինների արտադրության մեջ։ Հոդվածում մենք կքննարկենք թրեոնինի բանաձևը. Մենք կներկայացնենք տեղեկատվություն ամենօրյա սպառման և ապրանքների մասին, որոնցում առկա է բաղադրիչը:

Նկարագրություն և բանաձև

Թրեոնինը մոնոամինոկարբոքսիլային ամինաթթու է, ինչը նշանակում է, որ այն ինքնուրույն չի արտադրվում օրգանիզմի կողմից։ Նյութի ամենաբարձր կոնցենտրացիան գտնվում է սրտում, կմախքի մկաններում և նյարդային համակարգի բջիջներում: Թրեոնինը օրգանիզմ է մտնում միայն սննդի մեջ։

Թրեոնինի քիմիական բանաձևը՝ C 4 H 9 NO 3:

Գիտությունը գիտի տարրի 4 օպտիկական իզոմերներ.

L-threonine-ն անհրաժեշտ է օրգանիզմի համար:
L-allotreonine գործնականում չի հայտնաբերվել բնության մեջ:
D-threonine-ը ոչ մի նշանակություն չունի մարդու օրգանիզմի համար։
Դ-ալլոտրեոնինը համարվում է աննշան նշանակություն:

Թրեոնինի կառուցվածքային բանաձևն ունի հետևյալ տեսքը.

Այս ամինաթթվի գիտական ուսումնասիրությունները հնարավորություն են տվել բացահայտել դրա օգտակար հատկություններից շատերը։ Թրեոնինը հիմնականում մասնակցում է սպիտակուցի սինթեզին՝ պարունակվող կոլագենի և էլաստինի մեջ, ինչպես նաև հանդիսանում է ամուր ատամի էմալի ձևավորման հիմնական բաղադրիչներից մեկը:

Մարդու մարմնի բնականոն գործունեության և երեխայի բնական աճի համար անհրաժեշտ է սպիտակուցների արտադրությունը, որոնք բջիջների հիմնական կառուցողներն են, այս գործընթացը չի կարող անել առանց թրեոնինի.

Առավելությունները

Թրեոնինի բանաձևը ներառում է ջրածին, ազոտ, ածխածին և թթվածին: Նման տարրերն ունեն օգտակար հատկություններ. Դրանց թվում են.

Դրական ազդեցություն լյարդի ֆունկցիայի վրա:
Գլիկին և սերին, ամինաթթուներ սինթեզելու ունակություն, առանց որոնց անհնար է էլաստինի և մկանային հյուսվածքի արտադրությունը։
Մասնակցություն իմունային, սրտանոթային և նյարդային համակարգերի պահպանմանը:
Այն սպիտակուցների և ֆերմենտների մի մասն է:
Ազդեցություն տիմուսի աճի վրա.
Պայքարում է լյարդի ճարպակալման դեմ՝ ենթարկվելով թրեոնինի ողջամիտ օգտագործմանը:
Հակամարմիններ արտադրելու ունակությունը, դրանով իսկ պահպանելով մարմնի պաշտպանությունը:
Սննդանյութերի կլանման գործընթացի բարելավում և արագացում:
Օգտակար ազդեցություն հոգե-հուզական առողջության վրա:
Օգնեք կողային ամիոտրոֆիկ սկլերոզի բուժմանը:

Օրական ընդունում և օգտագործման կանոններ

Ամինաթթվի թրեոնինի օրական ընդունումը տատանվում է 500 մգ-ից մինչև 3 գ, մինչդեռ նվազագույն չափաբաժինը բավարար է մեծահասակների համար, իսկ առավելագույնը երեխաների համար: Այս տարբերությունը բացատրվում է նրանով, որ երեխայի օրգանիզմը մեծանում է և ավելի շատ շինանյութի կարիք ունի։

Եթե սննդակարգում որպես սննդային հավելում առկա է ամինաթթու, ապա կարևոր է իմանալ, որ դեղաչափի գերազանցումը կարող է հանգեցնել լյարդի պաթոլոգիաների, բարձրացնել միզանյութի մակարդակը մարմնում և, որպես հետևանք, ամոնիակ: Սա իր հերթին ունի թունավոր ազդեցություն:

Թրեոնինի պակասը հանգեցնում է գրգռվածության և շփոթության բարձրացման, մարսողական ֆունկցիայի խանգարման և լյարդի ճարպակալման: Քանի որ թրեոնինը մասնակցում է բազմաթիվ ամինաթթուների սինթեզին, դրա պակասը հանգեցնում է օրգանիզմում դրանց անհավասարակշռության:

Մարդիկ, ում աշխատանքը ենթադրում է ծանր ֆիզիկական աշխատանք, ինչպես նաև մարզիկներին և մարզիկներին անհրաժեշտ է ամինաթթվի ավելացված չափաբաժին: Երեխաները ակտիվ աճի ժամանակահատվածում պետք է բարձրացնեն մարմնում թրեոնինի կոնցենտրացիան: Դեպրեսիայով տառապող մարդկանց խորհուրդ է տրվում ավելացնել նյութի օրական ընդունումը՝ իրենց հոգե-հուզական վիճակը նորմալացնելու համար։ Տարիքի հետ ամինաթթուների կարիքը նվազում է։

Կիրառման ոլորտները

Եվրոպական երկրներում թրեոնինը, որի բանաձևը C 4 H 9 NO 3 է, լայնորեն օգտագործվում է որպես սննդային հավելում կենդանիների սննդի մեջ: Նրա հիմնական գործառույթը խոշոր եղջերավոր անասունների և թռչունների արագ աճի խթանումն է: Բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ կենդանիները, որոնց սննդակարգը պարունակում է ամինաթթու, ավելի կարճ ժամանակահատվածում զգալի քաշ են հավաքել։

Արյան պլազմայում տարրը հայտնաբերվում է ավելցուկով։ Թրեոնինի ամենաբարձր կոնցենտրացիան նորածինների մոտ է, դա բացատրվում է երեխայի աճի մեջ նյութի մասնակցությամբ։ Թրեոնին պարունակող արտադրանքի կանոնավոր օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդու բոլոր օրգանների աշխատանքի վրա։

Բժշկության մեջ թրեոնինը օգտագործվում է որպես ջղաձգական վիճակների ժամանակ մկանները թուլացնելու միջոց։ Նյութը ցուցված է նաև բազմակի և ատրոֆիկ սկլերոզով տառապող մարդկանց համար։

Վիրաբուժության մեջ ամինաթթուն լայնորեն օգտագործվում է վերքերը արագ բուժելու և վերականգնման գործընթացը արագացնելու համար: Թրեոնինով դեղագործական պատրաստուկները օգնում են պահպանել մկանների և արյան անոթների տոնուսը և առաձգականությունը:

Ի՞նչ ապրանքներ է այն պարունակում:

Օրգանիզմում ամինաթթուների կոնցենտրացիայի որոշիչ գործոններն են սնուցումը և մարդու բնակության վայրի շրջակա միջավայրի վիճակը։ Օրգանիզմը թրեոնինով ապահովելու համար անհրաժեշտ է ամենօրյա սննդակարգում ներառել այն պարունակող մթերքներ։ Նյութի ամենաբարձր կոնցենտրացիան հանդիպում է ձվի և խեցեմորթների մեջ: Բուսակերներին խորհուրդ է տրվում ավելի շատ լոբազգիներ և հացահատիկներ, ընկույզներ և բանջարեղեն ուտել, իսկ եթե նրանց ամինաթթուների պակաս կա, ապա ընդունեք թրեոնինի հավելումներ:

Թրեոնինը հայտնաբերված է նաև սննդամթերքներում.

Կենդանական սննդի աղբյուրները՝ տավարի, գառան, հավի միս, հնդկահավ, ձիու միս, որսի որոշ տեսակներ, ձուկ (հիմնականում ծովային կամ յուղոտ սորտեր), կաթ, կեֆիր, ֆետա պանիր, պինդ պանիր, թթվասեր, խմորված թխած կաթ, կարագ։
Բուսական սննդի աղբյուրները՝ բոլոր տեսակի ընկույզներ, տերլազարդ բանջարեղեն, ոսպ, լոբի, հնդկաձավար, գարի, տարեկանի, քունջութ, կտավատի սերմեր, ծլած ձավարեղեն, սունկ:

Ինչպե՞ս է այն ներծծվում:

Որպես կանոն, թրեոնինը, որի բանաձևը C 4 H 9 NO 3 է, հեշտությամբ ներծծվում է մարմնի կողմից, բայց դրա համար անհրաժեշտ են B3 և B6 վիտամիններ այս գործընթացում: Բացի այդ, անհրաժեշտ է պահպանել մագնեզիումի մակարդակը, քանի որ այս հետագծային տարրը նույնպես մասնակցում է ամինաթթուների պատշաճ կլանմանը:

Հայտնի է, որ որոշ մարդիկ, ովքեր տառապում են աուտոիմուն կամ գենետիկ հիվանդություններից, երբեմն չեն կարողանում սննդից թրեոնին կլանել։ Նման դեպքերում անհրաժեշտ է պարբերաբար ընդունել ամինաթթուներով հավելումներ, ինչպիսիք են սերինը և գլիկինը: Հենց թրեոնինի օգնությամբ են այդ նյութերն արտադրվում օրգանիզմի կենսաքիմիական ռեակցիայի ժամանակ։

1935 թվականին Ուիլյամ Քամինգ Ռոուզը հայտնաբերեց ամինաթթու, որը հետագայում հայտնի դարձավ որպես թրեոնին։ Ինչպես պարզվեց, այս նյութն ունակ է աջակցել մարդու մարմնի իմունային համակարգին՝ նպաստելով հակամարմինների արտադրությանը։

ընդհանուր բնութագրերը

Թրեոնինը էական մոնոամինոկարբոքսիլային ամինաթթու է և, հետևաբար, ինքնուրույն չի արտադրվում օրգանիզմի կողմից: Նյութի բարձր կոնցենտրացիաներ են հայտնաբերվել սրտում, կմախքի մկաններում և կենտրոնական նյարդային համակարգի բջիջներում։ Թրեոնինը մարդու օրգանիզմ է մտնում բացառապես սննդից։

Թրեոնինի 4 օպտիկական իզոմեր կա.

L-threonine (օգտագործվում է մարմնի կողմից);
L-allotreonine (հազվադեպ հայտնաբերված բնության մեջ);
D-threonine (մարդկանց համար ոչ այնքան կարևոր);
D-alothreonine (աննշան նշանակություն):

Որքան շատ գիտնականներն ուսումնասիրեն այս ամինաթթվի հնարավորությունները, այնքան ավելի շատ օգտակար հատկություններ են նրանք հայտնաբերում: Այս խմբի ցանկացած այլ նյութի նման, թրեոնինը անհրաժեշտ է սպիտակուցների ձևավորման համար։ Բացի այդ, այն կոլագենի և էլաստինի բաղադրիչ է, ինչպես նաև առողջ ատամի էմալի ձևավորման անփոխարինելի բաղադրիչ։

Պահպանելով մարմնում սպիտակուցների պատշաճ հավասարակշռությունը՝ այս ամինաթթուն նպաստում է նորմալ աճին, այդ իսկ պատճառով երեխաները և դեռահասները պետք է ավելացնեն թրեոնինով հարուստ մթերքների օգտագործումը: Իսկ մեթիոնինի և ասպարաթթվի հետ համակցվելով՝ այս նյութը օգնում է լյարդին «մարսել» ճարպերը՝ դրանով իսկ կանխելով լիպիդների կուտակումը օրգանի հյուսվածքներում։ Բացի վերը նշված բոլորից, թրեոնինը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի և աղիքային համակարգի աշխատանքի վրա, ինչպես նաև դրականորեն է ազդում մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների վրա: Կան ապացույցներ, որ այս նյութը ունի նաև հակախոցային հատկություն։

Թրեոնինը ցիստեինի, լիզինի, ալանինի և ասպարտիկ թթվի հետ միասին ակտիվացնում է օրգանիզմում հակամարմինների արտադրության գործընթացը, որն, ի վերջո, ուժեղացնող ազդեցություն է ունենում իմունային համակարգի վրա:

Այն փաստը, որ այս ամինաթթուն չափազանց անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի պատշաճ գործունեության համար, վկայում է բջիջներում, մասնավորապես կենտրոնական նյարդային համակարգում նյութի բարձր կոնցենտրացիայի առկայությամբ: Նրա բարերար ազդեցությունը հոգե-հուզական վիճակի վրա թույլ է տալիս այն օգտագործել որպես դեպրեսիայի որոշ տեսակների բուժում:

Բժշկության մեջ ամինաթթուն օգտագործվում է որպես սպազմերի ժամանակ մկանները թուլացնելու դեղամիջոց։ Թրեոնինը գտել է իր կիրառությունը նաև ատրոֆիկ և բազմակի սկլերոզի բուժման մեջ։ Այս ամինաթթու պարունակող պատրաստուկներն օգնում են պահպանել կապի հյուսվածքների և մկանների ուժն ու առաձգականությունը: Ի դեպ, նման ազդեցություն է նկատվում սրտի վրա, որի հյուսվածքներում ամինաթթուն պարունակվում է բավականին բարձր խտությամբ։

Վիրաբուժության մեջ թրեոնինը հայտնի է որպես դեղամիջոց, որն արագացնում է վերքերի ապաքինումը վիրահատությունից կամ վնասվածքից հետո:

Այսպիսով, վերլուծելով թրեոնինի դերը մարդկանց համար, կարող ենք ասել, որ այս ամինաթթուն.

կարևոր դեր է խաղում մարմնի տարբեր համակարգերի բնականոն գործունեության պահպանման գործում (կենտրոնական նյարդային, սրտանոթային, իմունային);
բարենպաստ ազդեցություն ունի լյարդի աշխատանքի վրա;
մասնակցում է կոլագենի, էլաստինի և մկանային հյուսվածքի արտադրության համար անհրաժեշտ ամինաթթուների՝ գլիցինի և սերինի ստեղծմանը.
սպիտակուցների և ֆերմենտների բաղադրիչ է.
գերազանց միջոց ճարպային լյարդի դեմ պայքարելու համար (սակայն, ամինաթթուների չափից ավելի օգտագործումը բացասաբար է ազդում այս օրգանի վրա);
նպաստում է տիմուսի աճին;
օգնում է արտադրել հակամարմիններ, որոնք աջակցում են իմունային համակարգին.
նպաստում է այլ օգտակար նյութերի ավելի հեշտ և արագ կլանմանը.
կարևոր հոգեկան առողջության պահպանման համար.
արդյունավետ կողային ամիոտրոֆիկ սկլերոզի բուժման համար:

Օրական նորմ և սպառման կանոններ

Բայց կենսաակտիվ հավելումների տեսքով ամինաթթու ընդունելիս պետք է տեղյակ լինեք, որ դեղամիջոցի բարձր չափաբաժինները կարող են առաջացնել լյարդի դիսֆունկցիա և բարձրացնել օրգանիզմում միզանյութի մակարդակը, հետևաբար՝ ամոնիակը, որն ունի թունավոր ազդեցություն:

Ամինաթթուների պակասը առաջացնում է էմոցիոնալ գրգռվածություն, շփոթություն, մարսողության խանգարում և լյարդի ճարպակալում: Բացի այդ, այս նյութի բացակայությունը հանգեցնում է բոլոր ապրանքների անհավասարակշռության, որոնք արտադրվում են թրեոնինի հիման վրա։

Մարդիկ, ովքեր ակտիվորեն զբաղվում են սպորտով, կամ ում աշխատանքը ենթադրում է ծանր ֆիզիկական աշխատանք, պետք է հոգ տանել լրացուցիչ ամինաթթուների ընդունման մասին: Բացի այդ, աճող օրգանիզմում նյութի բարձր կոնցենտրացիան պետք է պահպանվի ավելի երկար ժամանակ: Թրեոնինը նույնպես օգտակար է դեպրեսիայից տառապող մարդկանց համար։ Օրական նորմայի մի փոքր ավելացումը կօգնի նրանց հաղթահարել հոգե-հուզական խանգարումները։ Բայց բուսակերների համար, որոնց սննդակարգը չափազանց աղքատ է սպիտակուցներով, իմաստ ունի մտածել թրեոնին ընդունելու մասին սննդային հավելումների տեսքով:

Տարիների ընթացքում օրգանիզմի այս ամինաթթվի կարիքը փոքր-ինչ նվազում է։ Կարծիք կա նաև, որ որոշ դեպքերում թրեոնինը կարող է հանգեցնել թոքերի աշխատանքի նվազմանը։ Մինչդեռ դրա մասին ճշգրիտ գիտական ապացույցներ դեռ չկան։

Սննդի աղբյուրներ

Թրեոնինը էական ամինաթթու է, և օրգանիզմին դրանով ապահովելու համար անհրաժեշտ է սննդակարգ մտցնել միս, կաթնամթերք և ձու։ Բուսակերները կարող են համալրել իրենց պաշարը ընկույզից, հացահատիկից, լոբիից, սերմերից և որոշ բանջարեղենից:

Կենդանական ծագման աղբյուրները՝ մսի գրեթե բոլոր տեսակները (գառան, տավարի միս, ձիու միս, հավի միս, հնդկահավ, ցորեն), կաթնամթերք (կոշտ պանրի բազմաթիվ տեսակներ, ֆետա պանիր), ձուկ (ծովային, յուղոտ) և ձու:

Բույսերի աղբյուրները՝ տերևավոր բանջարեղեն, ոսպ, գարի, ցորեն, հնդկաձավար, լոբի, սունկ, ծլած ձավարեղեն, տարեկանի, սերմեր, ընկույզ, տերևավոր բանջարեղեն:

Ինչպե՞ս է այն ներծծվում օրգանիզմի կողմից:

Սովորաբար մարմինը հեշտությամբ կլանում է թրեոնինը, բայց դրա համար անհրաժեշտ է, մասնավորապես, առկայություն և դրա համար ամենաօգտակարն են։ Բացի այդ, կարևոր է վերահսկել մարմնի կոնցենտրացիան, քանի որ ամինաթթվի ճիշտ կլանումը նույնպես կախված է դրանից:

Մինչդեռ գենետիկ հիվանդություններ ունեցող որոշ մարդիկ կարող են ընդհանրապես չյուրացնել թրեոնինը սննդից։ Նման դեպքերում կարևոր է ավելի ինտենսիվ ընդունել և ամինաթթուներ, որոնց համար թրեոնինը իրականում ծառայում է որպես «նախորդ»:

Թրեոնինի այլ կիրառումներ

Եվրոպական երկրներում թրեոնինը ակտիվորեն օգտագործվում է որպես սննդային հավելում ընտանի կենդանիների կերակրման համար։ Այս ոլորտում ամինաթթուն հայտնի է որպես կենդանիների և թռչնամսի ավելի արագ աճը խթանող միջոց: Բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տվել քաշի զգալի ավելացում այն կենդանիների մոտ, որոնց սննդակարգը հարստացել է ամինաթթուներով։

Թրեոնինը մարդու պլազմայում առատորեն հայտնաբերված է: Նյութի հատկապես բարձր կոնցենտրացիան նկատվում է նորածինների մոտ, ինչը զարմանալի չէ, եթե հիշենք ամինաթթվի դերը որպես «աճի միջոց»։ Մարդու օրգանիզմում թրեոնինի պակասը նյարդաբանական խանգարումներ է առաջացնում։ Իսկ ամինաթթուների համալիրով հարուստ մթերքների կանոնավոր օգտագործումը կկանխի ցրված սկլերոզի զարգացումը, կպահի ձեզ լավ մարզավիճակում և բարենպաստ ազդեցություն կունենա օրգանիզմի գրեթե բոլոր համակարգերի վրա։ Մինչդեռ այս նյութի լաբորատոր հետազոտությունները շարունակվում են։ Հավանաբար գիտնականները կբացահայտեն թրեոնինի նոր գաղտնիքները, և մենք ավելին կիմանանք նրա դերի մասին մարդու առողջության համար:

Ներառված է նախապատրաստական աշխատանքներում

ATX:

Ա.11.Ջ Վիտամիններ այլ դեղամիջոցների հետ համատեղ

Ֆարմակոդինամիկա:

Դեղաբանական գործողություն - մետաբոլիկ, նեյրոպաշտպանիչ, հակաալկոհոլային, հակաթուլացման:

Այն հյուսվածքների նյութափոխանակության կարգավորիչն է, բարձրացնում է մտավոր աշխատունակությունը, թերապևտիկ ազդեցություն ունի ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակ և նվազեցնում է ալկոհոլի հանդեպ տենչը։

L-թրեոնինը պիրիդոքսինի (վիտամին B6) առկայության դեպքում քայքայվում է՝ ձևավորելով ամինաթթուներ՝ գլիցին և ացետալդեհիդ, որոնք խթանում են արգելակման գործընթացները և միևնույն ժամանակ օքսիդացման ռեակցիաները, շնչառական պրոցեսները և բջիջներում ATP սինթեզը, ինչի շնորհիվ դեղը կարողանում է դեպի՝

նվազեցնել հոգե-հուզական սթրեսը;
բարելավել կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հիշողությունը;
բարձրացնել մտավոր կատարողականությունը;
նորմալացնել էնդոգեն ացետալդեհիդի մակարդակը և դրանով իսկ նվազեցնել ալկոհոլից հրաժարվելու համախտանիշի դրսևորումները և ալկոհոլի հանդեպ փափագը:

Էֆեկտը հայտնվում է ենթալեզվային ընդունումից 10-20 րոպե անց։

Ֆարմակոկինետիկա:L-threonine-ը և վիտամին B6-ն ամբողջությամբ մետաբոլիզացվում են մինչև իրենց վերջնական արտադրանքը: Նրանց կուտակումն օրգանիզմում չի առաջանում։Ցուցումներ:

Մեծահասակների, դեռահասների և երեխաների մտավոր կատարողականի և կենտրոնացման նվազում:

Ալկոհոլի չարաշահում և քրոնիկ ալկոհոլիզմ; Ալկոհոլի նկատմամբ պաթոլոգիական փափագով, որն ուղեկցվում է աֆեկտիվ (դյուրագրգռություն, տրամադրության անկում, ներքին անհանգստություն), զգայական (սովի զգացում) և գաղափարական (ալկոհոլի մասին մտքեր) խանգարումներով։

Ալկոհոլային հեռացման համախտանիշ, ալկոհոլիզմի ռեմիսիաները պահպանելու համար:

V.F10-F19.F10.2 Ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով առաջացած հոգեկան և վարքային խանգարումներ՝ կախվածության համախտանիշ

V.F10-F19.F10.1 Ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով առաջացած հոգեկան և վարքային խանգարումներ՝ վնասակար օգտագործում

V.F10-F19.F10.3 Ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով առաջացած հոգեկան և վարքային խանգարումներ՝ հեռացման վիճակ

V.F30-F39.F34.8 Այլ մշտական տրամադրության խանգարումներ [աֆեկտիվ]

V.F60-F69.F60.3 Էմոցիոնալ անկայուն անհատականության խանգարում

V.F40-F48.F48 Այլ նևրոտիկ խանգարումներ

V.F10-F19.F10.6 Ալկոհոլի օգտագործման հետևանքով առաջացած հոգեկան և վարքային խանգարումներ՝ ամնեստիկ համախտանիշ

XVIII.R40-R46.R45.4 Դյուրագրգռություն և զայրույթ

V.F90-F98.F90.0 Թուլացած ակտիվություն և ուշադրություն

Հակացուցումներ:

Գերզգայունություն վիտամին B6-ի նկատմամբ; ալկոհոլային թունավորման վիճակ; անխոլիտիկների, նեյրոլեպտիկների, հակադեպրեսանտների միաժամանակյա օգտագործումը:

Զգուշորեն.Տվյալներ չկան։ Հղիություն և լակտացիա.Հատուկ ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիության և լակտացիայի ժամանակ: Ալկոհոլի չարաշահման և ալկոհոլիզմի դեպքում դեղը կարող է օգտագործվել հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ: Օգտագործման ցուցումներ և դեղաչափեր.

Դեղը նշանակվում է հաբերի տակ լեզվի տակ կամ փոշու տեսքով դեղահատը մանրացնելուց հետո; որպես ուշադրության և մտավոր աշխատունակության բարձրացման միջոց. երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների համար 1 դեղահատ օրական 2-3 անգամ 3-10 օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտության դեպքում կուրսը կրկնվում է տարեկան 3-4 անգամ կամ ավելի:

Խրոնիկ ալկոհոլիզմով և ալկոհոլի չարաշահմամբ հիվանդներին նշանակվում է 1-3 հաբ մեկ դոզայի համար 2-3 անգամ օրական 4-5 օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտության դեպքում դասընթացները կրկնվում են տարեկան 5-10 անգամ։

Ալկոհոլից հրաժարվելու համախտանիշը բուժելիս առաջին օրը նշանակվում է 1-4 հաբ օրական 3-4 անգամ (օրական դոզան 3-16 հաբ), երկրորդ օրը և այնուհետև 1-2 հաբ մեկ դոզայի համար՝ օրական 2-3 անգամ: օրական դոզան 3-6 հաբ) 21-28 օրվա ընթացքում: Դասընթացի տևողությունը կարող է կրճատվել մինչև 10-14 օր։

Ամենամեծ ազդեցությունը ձեռք է բերվում դեղամիջոցի հետ (0,1 գ դեղահատ) համակցվելիս: Համակցությունն ընդունելուց 10-15 րոպե առաջ վերցրեք լեզվի տակ։ Ռեմիսիայի ժամանակահատվածում ալկոհոլի նկատմամբ թաքնված փափագը բացահայտելու համար դեղամիջոցի 2-3 հաբ վերցրեք դատարկ ստամոքսին: Թեթև գլխապտույտի, հանգստացնող ազդեցության, դեմքի կարմրության և քրտնարտադրության ի հայտ գալը 10-20 րոպեի ընթացքում վկայում է «թաքնված փափագի» առկայության մասին։ Այս դեպքերում խորհուրդ է տրվում դեղամիջոցի 5-10-օրյա կուրս՝ 1-2 հաբ օրական 2-3 անգամ՝ գլիցինի հետ միասին։

Կողմնակի ազդեցություն:

Գլխապտույտ, ավելացած քրտնարտադրություն, ալերգիկ ռեակցիաներ՝ կապված վիտամին B6-ի անհանդուրժողականության հետ:

Չափից մեծ դոզա:

Չի բացահայտվել:

Փոխազդեցություն:

Անհամատեղելի է հակափսիխոտիկ դեղամիջոցների, հակադեպրեսանտների, անխոլիտիկների, բարբիթուրատների հետ:

Թուլացնում է այլ դեղամիջոցների ազդեցությունը, որոնք ճնշում են կենտրոնական նյարդային համակարգը: Հատուկ հրահանգներ.Հրահանգներ

Գրանցման համար՝ Р N003744/01

Առևտրային անվանումը՝ Biotredin ®

Խմբի անվանումը.Պիրիդոքսին + Թրեոնին.

Դեղաչափի ձևը:ենթալեզու հաբեր.

Կազմը (մեկ դեղահատ).ակտիվ բաղադրիչներ՝ թրեոնին – 100 մգ, պիրիդոքսին հիդրոքլորիդ – 5 մգ; օժանդակ նյութեր՝ պովիդոն (K17) – 3,51 մգ, կիտրոնաթթու մոնոհիդրատ – 0,59 մգ, լակտոզա մոնոհիդրատ – 6,73 մգ, մագնեզիումի ստեարատ – 1,17 մգ:

Նկարագրություն:սպիտակ կամ կրեմի գույնի կլոր հարթ գլանաձև պլանշետներ՝ փորվածքով:

Ֆարմակոթերապևտիկ խումբ. B վիտամիններ + այլ դեղամիջոցներ.

ATX կոդը: A11JC.

Դեղաբանական հատկություններ

Ֆարմակոդինամիկա: Biotredin ®-ը հյուսվածքների նյութափոխանակության կարգավորիչ է, բարձրացնում է մտավոր աշխատանքը, ունի թերապևտիկ ազդեցություն ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակ և նվազեցնում է ալկոհոլի հանդեպ փափագը:

Թրեոնինը պիրիդոքսինի (վիտամին B6) առկայության դեպքում տրոհվում է ամինաթթվի գլիցինի և ացետալդեհիդի, որոնք խթանում են արգելակման գործընթացները և միևնույն ժամանակ ռեդոքս ռեակցիաները, շնչառական պրոցեսները և ադենոզին տրիֆոսֆատի (ATP) սինթեզը բջիջներում, ինչի շնորհիվ. դեղը կարող է.

բարելավել կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հիշողությունը;
բարձրացնել մտավոր կատարողականությունը;
նվազեցնել հոգե-հուզական սթրեսը;
բարձրացնել և նորմալացնել էնդոգեն ացետալդեհիդի մակարդակը և դրանով իսկ նվազեցնել ալկոհոլից հրաժարվելու համախտանիշի և ալկոհոլի հանդեպ փափագի երևույթը:

Biotredin ®-ի ազդեցությունը հայտնվում է լեզվի տակ ընդունելուց 10-20 րոպե անց:

Ֆարմակոկինետիկա:թրեոնինը և պիրիդոքսինը ամբողջությամբ վերածվում են իրենց վերջնական արտադրանքի: Նրանք չեն կուտակվում մարմնում։

Օգտագործման ցուցումներ

Օգտագործման ցուցումներ.նախատեսված է երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների համար, ովքեր ունեն նվազած մտավոր կատարողականություն և կենտրոնացում:

Դեղը նշանակվում է ալկոհոլ չարաշահող մարդկանց, խրոնիկական ալկոհոլիզմով հիվանդներին, երբ արդիականացված է ալկոհոլի նկատմամբ պաթոլոգիական փափագը՝ զուգակցված աֆեկտիվ (գրգռվածություն, ցածր տրամադրություն, ներքին անհանգստություն), զգայական (սով) և գաղափարական (ալկոհոլի մասին մտքեր) խանգարումներով, ալկոհոլից հրաժարվելու սինդրոմը, ինչպես նաև ռեմիսիաները պահպանելու համար:

Հակացուցումներ:ալկոհոլային թունավորում, կենտրոնական նյարդային համակարգը ճնշող դեղամիջոցների միաժամանակյա օգտագործումը (անխիոլիտիկներ, հակահոգեբուժական (նեյրոլեպտիկներ), հակադեպրեսանտներ և այլն), վիտամին B6-ի նկատմամբ զգայունության բարձրացում:

Օգտագործման նախազգուշական միջոցներ.չի պահանջում հատուկ նախազգուշական միջոցներ.

Օգտագործումը հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ.Առանձին ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ:

Ալկոհոլի չարաշահման և ալկոհոլիզմի դեպքում դեղը կարող է օգտագործվել հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ, եթե ակնկալվող թերապևտիկ ազդեցությունը գերազանցում է հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների զարգացման ռիսկը:

Օգտագործման ցուցումներ և չափաբաժիններ

Դեղը նշանակվում է հաբերով լեզվի տակ կամ փոշու տեսքով դեղահատը մանրացնելուց հետո: Biotredin®-ի ամենամեծ ազդեցությունը ձեռք է բերվում Glycine դեղամիջոցի հետ համակցվելիս: 1 դեղահատ (100 մգ) գլիցին ընդունվում է լեզվի տակ՝ Biotredin®-ն ընդունելուց 10-15 րոպե առաջ:

Որպես ուշադրության և մտավոր աշխատանքի բարձրացման միջոց՝ երեխաներ, դեռահասներ և մեծահասակներ, 1 դեղահատ օրական 2-3 անգամ 3-10 օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտության դեպքում դասընթացը կրկնվում է տարեկան 3-4 անգամ կամ ավելի:

Ալկոհոլից հրաժարվելու համախտանիշի բուժում՝ առաջին օրը 1-4 հաբ 3-4 անգամ (օրական դոզան 3-16 հաբ), երկրորդ օրը և հետագա՝ 1-2 հաբ/դոզան օրական 2-3 անգամ ( օրական դոզան 3-16 հաբ) 21-28 օրվա ընթացքում: Դասընթացը կարող է կրճատվել մինչև 10-14 օր:

Խրոնիկ ալկոհոլիզմով և ալկոհոլի չարաշահմամբ հիվանդների համար՝ 1-3 հաբ մեկ դոզայի համար 2-3 անգամ օրական 4-5 օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտության դեպքում դասընթացները կրկնվում են տարեկան 5-10 անգամ:

Ռեմիսիայի ժամանակահատվածում ալկոհոլի նկատմամբ թաքնված փափագը բացահայտելու համար՝ 2-3 հաբ Biotredin® ընդունում են դատարկ ստամոքսին: Թեթև գլխապտույտի, հանգստացնող ազդեցության, դեմքի կարմրության և քրտնարտադրության ի հայտ գալը 10-20 րոպեի ընթացքում վկայում է «թաքնված փափագի» առկայության մասին։ Այս դեպքերում խորհուրդ է տրվում Biotredin®-ի 5-10-օրյա կուրս Գլիցինի հետ միասին՝ 1-2 հաբ 2-3 անգամ օրական։ Գլիցինը ընդունվում է 1 դեղահատ (100 մգ) լեզվի տակ՝ Biotredin®-ը ընդունելուց 10-15 րոպե առաջ:

Կողմնակի ազդեցություն:գլխապտույտ, ավելացած քրտնարտադրություն, ալերգիկ ռեակցիաներ՝ կապված վիտամին B6-ի անհանդուրժողականության հետ:

Չափից մեծ դոզա:Չափից մեծ դոզայի դեպքեր չեն հայտնաբերվել:

Փոխազդեցություն այլ դեղամիջոցների հետ:
Անհամատեղելի է հակափսիխոտիկ դեղամիջոցների, հակադեպրեսանտների, անխոլիտիկների, բարբիթուրատների հետ: Թուլացնում է հակափսիխոտիկների (նեյրոլեպտիկների), հակադեպրեսանտների, բարբիթուրատների և կենտրոնական նյարդային համակարգը ճնշող այլ դեղամիջոցների ազդեցությունը:

Տրանսպորտային միջոցներ վարելու ունակության և այլ պոտենցիալ վտանգավոր մեխանիզմների վրա ազդող դեղամիջոցի հնարավորությունը. ոչ մի ազդեցություն:

Հատուկ հրահանգներ.Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել թունավորման ժամանակ, քանի որ թմրամիջոցների թերապևտիկ ազդեցությունը նվազում է. Դեղը պարունակում է կաթնաշաքար, և, հետևաբար, այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել բնածին գալակտոզեմիայի, գլյուկոզայի մալաբսսսսսսսսսսսսսսդրոմի կամ բնածին լակտազի անբավարարությամբ հիվանդների մոտ:

Կարդացեք.

բյուջեով հաշվարկների հաշվառում Շոռակարկանդակներ կաթնաշոռից տապակի մեջ - դասական բաղադրատոմսեր փափկամազ շոռակարկանդակների համար Շոռակարկանդակներ 500 գ կաթնաշոռից Սև մարգարիտ սալորաչիրով աղցան Սև մարգարիտ սալորաչիրով Լեխո տոմատի մածուկով բաղադրատոմսեր Աֆորիզմներ և մեջբերումներ ինքնասպանության մասին

Կարդացեք.

Հանրաճանաչ:

Կենդանակերպի մարդասպան. Ով է նա? Կենդանակերպի ո՞ր նշանների ներքո են ծնվել ամենաշատ սերիական մարդասպանները.

Նոր

Ինչպես վերականգնել դաշտանային ցիկլը ծննդաբերությունից հետո.