Մենք բոլորս գիտենք դա հոգեբանությունը գիտություն էմարդկանց և բարձր կենդանիների հոգեբանական երևույթների և վարքագծի մի շարք, որը բացատրվում է այս երևույթների հիման վրա։ Այսպիսով, գիտության օբյեկտմարդ է, գիտակցությամբ ու ներքին սուբյեկտիվ աշխարհով օժտված էակ։ Հոգեբանությունկարելի է համարել ամենաշատերից մեկը հետաքրքիր գիտություններ.Եթե ​​դեռ ցանկանում եք ավելին իմանալ, մենք կօգնենք ձեզ:

• # 1: Ուղեղի ակտիվությունշարունակվում է նույնիսկ երբ մենք հանգստանում ենք: Այս պահին տեղի է ունենում ֆիլտրում այն ​​մասին, թե ինչն իսկապես պետք է պահվի հիշողության մեջ և ինչ պետք է «պահեստի» մեջ դնել։ Առավոտյան արթնանալիս երբեք չեք մոռանա, թե ինչն է իսկապես կարևոր ձեզ համար, բայց նաև չեք հիշի, թե ինչի վրա եք կենտրոնացել երեկ։
• #2 Մարդն իրեն ավելի հաջողակ և երջանիկ է զգում միայն այն ժամանակ, երբ նա ուղեղը զբաղված է ինչ-որ բանով. Ավելին, գորշ նյութը հետաքրքրված չէ միապաղաղ աշխատանքով. մենք խոսում ենքպարզապես կենտրոնացման մշտական ​​եռուզեռի և մի աշխատանքից մյուսին անցնելու մասին: Միայն այսպիսի պահերին մարդն իրեն երջանիկ է զգում.
• # 3: Դուք չեք կարող օգնել, բայց ուշադրություն դարձրեք սննդին, սեռին և վտանգին. Նկատե՞լ եք, որ մարդիկ միշտ կանգ են առնում վթարի տեսարանները նայելու համար։ Իրականում մենք չենք կարող անտեսել վտանգի իրավիճակը։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի ուղեղի հատուկ հատված, որը պատասխանատու է գոյատևման համար և հարցնում է. «Կարո՞ղ եմ սա ուտել: Կարո՞ղ եմ սրա հետ սեքսով զբաղվել: Կարո՞ղ է սա սպանել ինձ: «
• #4 Հետազոտողները ապացուցել են, որ եթե երիտասարդ տարիքում մարդը գիտեր ինչպես հրաժարվել այն, ինչ իրականում ցանկանում էր, կյանքի փորձություններավելի հեշտ են և նվազագույն կորուստներով:
• # 5: Որպեսզի ինչ-որ բանի վարժվելպետք է ոչ ավելի, քան 2 ամիս, ավելի ճիշտ՝ 66 օր։ Հենց այս շրջանն է, որ անհրաժեշտ կլինի մարդուն ձևավորելու և ցանկացած գործողություն ավտոմատ դարձնել. Օրինակ, եթե ցանկանում եք գնալ պատշաճ սնուցում, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մի փոքր ավելի քիչ՝ մոտ 55 օր։ Եվ ահա սպորտինպետք է վարժվել դրանավելի երկար - մինչև 75 օր:
  
• 6. Եթե կարծում եք, որ կարող եք ունենալ անսահմանափակ թվով ընկերներ, ապա չարաչար սխալվում եք: Պարզվում է, որ Մարդիմ ամբողջ կյանքում կարող են ընկերներ լինելմինչև 150 անգամ:
• #7. Լինում են պահեր, երբ ուզում ես խնդրում եմ աղջկան, նվեր է տվել, բայց դու չգիտես, թե ինչ է նրան պետք: Կա լուծում! Ասացեք նրան, որ նվեր եք գնել և խնդրեք գուշակել, թե ինչ է դա: Նա կնշի, թե ինչ է ուզում:
• #8. Եթե քեզ տանջում են գիշերային մղձավանջներԴուք կարող եք սառչել ձեր քնի մեջ: Գիտական ​​փաստ. որքան ցուրտ է ձեր ննջասենյակը, այնքան ավելի հավանական է, որ վատ երազ տեսնեք:
• #9: Նույնիսկ դրական իրադարձություններ, ինչպիսիք են համալսարանի ավարտ, ամուսնությունկամ նոր աշխատանք , կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի:
• #10: Լավագույնը միջոց անհանգստության և անհանգստության համարև սթրեսն է ընթերցանություն. Այս գործունեությունը ունի ավելին արագ ազդեցությունմարմնի վրա. Զարմանալիորեն, այս մեթոդը շատ ավելի լավ է, քան ալկոհոլ խմելը, շատ ավելի արդյունավետ, քան քայլելը, թեյ խմելը կամ երաժշտություն լսելը։
  
• #11: Բ հոգեբանությունԿա սկզբունքԻնչքան մեծ են իրադարձությունների սպասելիքները, այնքան մեծ է հիասթափության ջախջախման հավանականությունը: Եթե ​​ավելի շատ ես սպասում, ավելի քիչ ես ստանում, եթե ավելի քիչ ես սպասում, ավելի շատ ես ստանում:
• #12. Մարդկանց մեծ մասը մնում է աջ կողմում անծանոթ վայրում: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում երկար ժամանակ լինել ամբոխի մեջ կամ հերթ կանգնել, ապա իմանալով այս փաստը, ազատ զգալ գնացեք ձախ կամ վերցրեք գիծը դեպի ձախ:
• #13: Ըստ փորձագետների դիտարկումների. կապույտ աչքերով մարդիկկարող է սիրահարվելընդամենը մի քանի րոպեում, և շագանակագույն աչքերով մարդիկկարող է միաժամանակ երկու մարդու սիրել. Դեպի սիրահարվել կանաչ աչքերին, դա շատ ժամանակ է պահանջում, երբեմն՝ տարիներ։ Բոլոր գույների մարդիկ կարող են սիրահարվել ընդամենը մեկ ժամում։
• #14. Հետաքրքիր է, որ մարդը լավ գնահատականները շատ անգամ ավելի լավ է հիշում, քան վատը: 89 տոկոս հավանականությամբ մարդիկ կհիշեն «5» վարկանիշը, իսկ միայն 29 տոկոսը՝ «3» վարկանիշը։ Արդյունքում, պարզվում է, որ գնահատականն ավելի բարձր է եղել, քան իրականում եղել է:
• #15: Հետաքրքիր բան Սպորտում մրցավարներն ավելի հաճախ են պատժումայն թիմերը, որոնց համազգեստը սև է: Դա հաստատում է վարվող վիճակագրությունը NHL, ՖԻՖԱ.
  
• # 16: Հայտնի փաստորի վրա կանայք, հագուստի խանութում լինելով, ավելի շատ կենտրոնանում են դարակներ և կախիչներ, որոնք անսարք են:Նրանց ենթագիտակցորեն թվում է, թե այնտեղ ավելի լավ, ավելի հետաքրքիր բան կա։
• #17. Խանութներն օգտագործում են հոգեբանական գործոնների և տեխնիկայի ողջ շրջանակը: Օրինակ՝ ապրանքների կրկնությունը դրամարկղում, ակցիաներ և գների պիտակներ տարբեր գույներ. Եթե ​​գնի վրա գրեք «Գուլպաներ - 2 դոլար» փոխարեն։ - «ԱԿՑԻԱ! 5 զույգ գուլպաներ – 10 դոլար։ «Վաճառքները կարող են աճել ուղիղ կեսով…
• #18՝ բնակիչներ Հարավարեւելյան Ասիա, Նախ չինական, հաճախ նկատվում է Կորոտի համախտանիշ- հոգեկան պաթոլոգիա, երբ մարդը կարծում է, որ իր առնանդամը փոքրանում կամ քաշվում է ստամոքսի մեջ: Միևնույն ժամանակ, «հիվանդը» լրջորեն վախենում է մահից։ Սա ասիացիների մշակութային առանձնահատկությունն է, քանի որ աֆրիկացիների կամ եվրոպացիների մոտ Կորո սինդրոմի դեպքերը սովորաբար չեն ուղեկցվում մահվան վախով: Հաճախ, որպես ինքնաբուժման մի մաս, տղամարդիկ ինչ-որ քաշ են կախում առնանդամից, որպեսզի դադարեցնեն հետ քաշումը:
• #19. Եթե տանը ապակին կոտրվի, ապա շուտով դրանում ոչ մի ամբողջ պատուհան չի մնա, և հետո կսկսվի թալանը- սա է հիմնական գաղափարը կոտրված պատուհանների տեսություն. Ավելին լայն իմաստովայս տեսությունն այն է, որ մարդիկ շատ ավելի պատրաստ են խախտել վարքի կանոններն ու նորմերը, եթե իրենց շուրջը տեսնեն անկարգության հստակ նշաններ, դա բազմիցս ապացուցվել է փորձարարական ճանապարհով:
• #20. Մարդիկ դժկամությամբ են հակասում հանգիստ, հարթ մարդուն: Ընդհակառակը, երբ ինչ-որ մեկը կատաղի և ագրեսիվ կերպով պաշտպանում է իր կարծիքը- նրանք կդիմադրեն նրան և կվիճեն նրա հետ:
  
• #21: Նրանք, ովքեր քնում է 6-7 ժամ, վաղաժամ մահվան ավելի քիչ վտանգի տակ են, քան նրանք, ովքեր քնում են 8։00։ Հարկ է նշել, որ նրանք, ովքեր քնում են 5:00-ից պակաս, երեք անգամ ավելի շատ են տառապում հոգեկան խանգարումներից, քան նրանք, ովքեր. քնում է 8-9 ժամ։
• #22: Ոչ մարդկանց համար ավելի լավ բառքան նրա անունը. Առաջին բանը, որ դուք պետք է հիշեք մեկին հանդիպելիս, նրա անունն է: ՈՉ պաշտոն, ոչ մասնագիտություն, այլ Անուն. Սա լավ հարաբերություններ հաստատելու հիմնական կանոնն է։
• #23: Դեպի արագ քնելդուք պետք է պառկեք ձեր մեջքին, ձգվեք և թուլացնեք ամբողջ մարմինը: Փակեք ձեր աչքերը և փակ կոպերի տակ գլորեք ձեր աչքերը դեպի վեր: Սա քնի ժամանակ աչքերի նորմալ վիճակ է։ Ընդունելով այս դիրքը՝ մարդ արագ, հեշտ և խորը քնում է։
• #24. Հոգեբանները դա են որոշել Կնոջն ընդամենը 45 վայրկյան է անհրաժեշտ անծանոթին գնահատելու համար։Դրանցից 10 վայրկյանը նա ծախսում է կազմվածքի մասին ընդհանուր տպավորություն ստեղծելու համար, 8 վայրկյանը՝ գնահատելով աչքերը, 7 վայրկյանը՝ մազերին, 10 վայրկյանը՝ շուրթերին և կզակին, 5 վայրկյանը՝ ուսերին: Իսկ վերջին 5-ը նայում է ռինգին, եթե կա:
• #25. Հոգեբանության իմացությունը հեշտացնում է կյանքը, հաշվի է առնում ձեր շրջապատի մարդկանց հնարավոր արձագանքները և կիրառումը գործնական հոգեբանությունբարելավում է փոխըմբռնումը, և օգնում է ժամանակին լուծել հակամարտությունները:
  
• #26. Դեպրեսիա ունեցող մարդիկ հաճախ ասում են, որ ընկալում են աշխարհըՎ մոխրագույն երանգներ. Պարզվեց, որ սա միայն հոգեբանական երևույթ չէ՝ դեպրեսիայի մեջ գույների գորշությունը ֆիզիոլոգիական հիմք ունի։ Այսպիսի եզրակացության են եկել Ֆրայբուրգի համալսարանի գերմանացի գիտնականները, ովքեր ուսումնասիրել են հիվանդների աչքերում տեղի ունեցող գործընթացները՝ օգտագործելով էլեկտրառետինոգրամ: Նրանք գտան խիստ կախվածություն՝ այնքան ուժեղ դեպրեսիվ ախտանիշներ, որքան թույլ է ցանցաթաղանթը արձագանքում գրգռմանը` ցույց տալով հակապատկեր պատկերներ:
• #27. Ամեն անգամ, երբ մտովի վերադառնում ես որևէ իրադարձության, դու փոխում ես այն, քանի որ նյարդային ուղիներն ամեն անգամ տարբեր կերպ են ակտիվանում: Սրա վրա կարող են ազդել հետագա իրադարձություններն ու ցանկությունները լրացնել հիշողության բացերը.Այսպիսով, օրինակ, դուք չեք հիշում, թե ուրիշ ով է եղել հարազատների հավաքին, բայց քանի որ ձեր մորաքույրը սովորաբար ներկա է լինում, հետագայում կարող եք նրան ներառել ձեր տպավորությունների մեջ։
• # 28: Անգործունակ մարդիկԴանինգ-Կրյուգերի էֆեկտի շնորհիվ հաճախ հայտնվում են կարիերայի սանդուղքով ավելի բարձր, քան իրենց ավելի որակյալ գործընկերները: Նրա խոսքով, ցածր որակավորում ունեցող մարդիկ հակված են գերագնահատել իրենց կարողությունները, իսկ անհաջող որոշումներ կայացնելիս հաճախ չեն կարողանում գիտակցել սխալը, դարձյալ թույլ կոմպետենտության պատճառով։ Մարդիկ հետ բարձր մակարդակորակյալ մարդիկ ավելի սթափ են նայում իրերին և, ընդհակառակը, հակված են թերագնահատելու իրենց կարողությունները, ինչպես նաև կարծում են, որ ուրիշները դրանք բարձր չեն գնահատում: Այս բացահայտումները փորձնականորեն հաստատվել են հոգեբաններ Դաննինգի և Կրյուգերի կողմից Կոռնելի համալսարանից 1999 թվականին:
• # 29: Լավատեսական կամ հոռետեսական հայացք աշխարհինՅուրաքանչյուր անհատ գենետիկորեն ծրագրավորված է: Համաձայն Միչիգանի համալսարանի գիտնականների հետազոտության՝ դա որոշվում է ուղեղում Y նեյրոպեպտիդների կոնցենտրացիայով. նվազեցված կոնցենտրացիան ստիպում է ձեզ հոռետեսորեն և դեպրեսիվ ընկալել շրջապատը:
• #30. Երբեմն անպատասխան սերը վերածվում է իրական մոլուցքի և նույնիսկ սպառնում է հոգեկան խանգարումներով: Նման, օրինակ, Ադելի սինդրոմը: Ադելի համախտանիշերկարատև, անպատասխան, ցավոտ սիրային մոլուցք է մեկ այլ անձի նկատմամբ:
  
• #31. վերլուծելով ավելի քան մեկ միլիարդ թվիթներ, որոնք հրապարակվել են հիմնական սպորտային իրադարձությունների ժամանակ, գիտնականները պարզեցին, որ որքան բարձր և վստահ լինեն բանավիճողի հայտարարությունները, այնքան ավելի հավանական է, որ նա հաղթի բանավեճում: Այլ կերպ ասած, վստահ խոսիր, նույնիսկ եթե գիտեք, որ սխալվում եք։
• #32. Եթե մարդը փորձում է ինչ-որ բան հիշել, բայց միևնույն ժամանակ շարունակում է նայել ձեր աչքերին, վստահ եղեք, քեզ խաբում են.
• #33. Մինչ կանայք իրենց սիրված են զգում, երբ դեմ առ դեմ շփվում են իրենց զուգընկերոջ հետ, տղամարդիկ, մյուս կողմից, իրենց սիրում են զգում։ Զգացմունքային մտերմություն հաղորդակցության մեջ, երբ նրանք աշխատում են, խաղում կամ խոսում՝ նստած իրենց զուգընկերոջ կողքին:
• #34. Միջին տղամարդը պնդում է, որ ունի սեքս 7 կնոջ հետ. Միջին հաշվով կինն իրեն նշանակում է 4 զուգընկեր։ Փաստն այն է, որ տղամարդիկ և կանայք տարբեր շարժառիթներ ունեն: Տղամարդկանց համար շատ զուգընկերներ ունենալը համարվում է պլյուս, իսկ կանանց մոտ՝ հակառակը։ Այդ պատճառով նրանք տարբեր կերպ «հիշում են» գործընկերների թիվը: Իրականում քանակը մոտավորապես նույնն է։
• #35. Արտաքին տեսքի և հանցագործության միջև ուղղակի կապ կա: Հանցագործներն ավելի քիչ գրավիչ են, քան սովորական մարդը: Իսկ մարդիկ, ովքեր ավելի գրավիչ են, շատ ավելի քիչ հավանական են հանցագործություններ կատարել.
  
• # 36: Տղամարդ և կին վկաներայլ կերպ հիշիր հանցագործության մանրամասները. Երբ հանցագործը, օրինակ, խլում է դրամապանակը, կին վկաները հիշում են տուժողի դեմքի արտահայտությունը: Տղամարդ վկաները, ընդհակառակը, հիշում են ավազակին.
• #37: Ըստ հոգեբանների, մենք բոլորս մենք սիրում ենք երազել. Հետազոտողները ասում են, որ մարդիկ, ովքեր սիրում են երազել, հակված են լինել ավելի ստեղծագործ և ավելի լավ խնդիրներ լուծողներ:
• #38: Գոյություն ունի մտավոր երեւույթ, հակադարձ դեժավյու, որը կոչվում է ջամևու. Այն բաղկացած է հանկարծակի զգացումից, որ դուք առաջին անգամ եք հանդիպում որևէ իրավիճակի կամ անձի, թեև իրականում դա ձեզ շատ ծանոթ է: Բայց թեև գրեթե բոլորս գոնե մեկ անգամ զգացել ենք դեժավյու, ջամևուն շատ ավելի քիչ տարածված է և կարող է լուրջ հոգեկան խանգարման նշան լինել: Դրանց հետ մեկտեղ կարող ենք դնել presquevue ֆենոմենը՝ հայտնի պայման, երբ չես կարողանում հիշել ծանոթ բառը, որը «լեզվի ծայրին է»:
• #39: Ամենահայտնի օրինակը «խաբեություն ազնվության միջոցով». Մարդը, ով բարձրաձայնում է իր չար մտադրությունները, ուրիշների աչքերում ավելի ազնիվ կթվա, քան այն մարդը, ով լիովին բացակայում է այդ մտադրություններից կամ թաքցնում է դրանք:
• # 40: Անուշադիր կուրության ազդեցությունը. Գաղափարն այն է, որ մենք հաճախ կուրանում ենք այն ամենի նկատմամբ, ինչ տեղի է ունենում մեր քթի տակ, եթե կենտրոնացած ենք որևէ այլ գործի վրա:
  
• #41: Դուք կարող եք հիշեք միայն 3-4 տարր միաժամանակ. Գոյություն ունի «կախարդական թվի 7 գումարած կամ մինուս 2» կանոն, ըստ որի՝ մարդը չի կարող միաժամանակ պահել 5-9 բլոկից ավելի ինֆորմացիա։ Տեղեկատվության մեծ մասը պահվում է կարճաժամկետ հիշողության մեջ 20-30 վայրկյան, որից հետո մենք արագ մոռանում ենք այն, եթե այն նորից ու նորից չկրկնենք։
• #42: Դու նայեք իրերին այլ կերպ, քան դուք դրանք ընկալում եք. Քեմբրիջի համալսարանի ուսումնասիրության համաձայն՝ «դա կարևոր չէ բառի տառի վրեժի հերթականության մեջ»։ Գլխավորն այն է, որ առաջին և վերջին տառերը ճիշտ տեղում լինեն: Եթե ​​նույնիսկ մյուս տառերը խառնվեն, դուք կկարողանաք կարդալ նախադասությունները: Սա տեղի է ունենում, քանի որ մարդու ուղեղը չի կարդում ամեն տառը, բառն ամբողջությամբ։ Նա անընդհատ մշակում է զգայարաններից ստացած տեղեկատվությունը, և այն, թե ինչպես եք ընկալում տեղեկատվությունը (բառերը) սովորաբար տարբերվում է ձեր տեսածից (տառերը խառնված):
• # 43:Դուք գիտեք, թե ինչպես անել այնպիսի բաներ, որոնք նախկինում երբեք չեն արվել. Պատկերացրեք, որ դուք երբեք չեք տեսել iPad, բայց նրանք ձեզ տվեցին այն և ասացին, որ դուք գրքեր կարդաք դրա վրա: Նախքան նույնիսկ միացնեք ձեր iPad-ը և սկսեք օգտագործել այն, դուք արդեն կունենաք ձեր գլխում մի մոդել, թե ինչպես կարելի է գրքեր կարդալ դրանով: Դուք պատկերացումներ կունենաք այն մասին, թե ինչ տեսք կունենա գիրքը էկրանին, ինչ հնարավորություններ կկարողանաք օգտագործել և ինչպես եք դա անելու:
• # 44: Երեխան սկսում է ընկալել իր առանձին «ես»-ը միայն երկու տարի ծնվելուց հետո, իսկ մինչ այդ նա իրեն մեկ է զգում իրեն շրջապատող ողջ աշխարհի հետ։ Ինչպես ես և դուք մեր ձեռքն ու ոտքը համարում ենք «մեզ», այնպես էլ երեխան իրեն շրջապատող ամբողջ աշխարհն իր մաս է համարում:
• # 45: Բոլոր հիվանդությունների 90%-ը պայմանավորված էինքնին հոգեբանական բնույթ, իսկ մարդը վերջնականապես բուժվում է միայն դրանով վերականգնել ձեր հոգեկան հավասարակշռությունը.
  
• #46. Դա ապացուցված է երեխա զրկված երկար ժամանակ ֆիզիկական շփումմարդկանց հետ, ստորացնում է և կարող է մահանալ:Արդյունքում ֆիզիկական էմոցիոնալ կապերի բացակայությունը կարող է ճակատագրական լինել մարդու համար։ Սա մի տեսակ զգայական քաղց է, որը պետք է խթանել մարդու կյանքում:
• #47. Հոգեբանների դիտարկումները ցույց են տալիս, որ անձնական շփումներում զրուցակիցները չեն կարողանում անընդհատ նայել միմյանց, բայց ոչ ավելի, քան ընդհանուր ժամանակի 60%-ը: Այնուամենայնիվ, ժամանակ աչքի շփումկարող է անցնել այս սահմաններից երկու դեպքում՝ սիրահարների և ագրեսիվ մարդկանց մոտ: Հետևաբար, եթե անծանոթ մարդը երկար և ուշադրությամբ նայում է ձեզ, ամենից հաճախ դա ցույց է տալիս թաքնված ագրեսիան: :))
• # 48: Աչքի շփման տեւողությունըկախված է զրուցակիցների միջև եղած հեռավորությունից: Որքան մեծ է հեռավորությունը, այնքան ավելի երկար է հնարավոր աչքով շփումը նրանց միջև: Ահա թե ինչու շփումն ավելի արդյունավետ կլինի, եթե գործընկերները նստած են սեղանի հակառակ կողմերում, ապա այս դեպքում նրանց միջև հեռավորության ավելացումը կփոխհատուցվի աչքի շփման տևողության ավելացմամբ։
• # 49: Կանայք ավելի երկար են նայում նրանց, ում սիրում են, իսկ տղամարդիկ ավելի երկար են նայում նրանց, ում սիրում են:Դիտարկումները ցույց են տալիս, որ կանայք ավելի հաճախ են օգտագործում ուղիղ հայացքը, քան տղամարդիկ, և, հետևաբար, նրանք ավելի քիչ են ընկալում հայացքը որպես սպառնալիք:
• #50. Մի կարծեք, որ ուղիղ հայացքը ազնվության և բաց լինելու նշան է: Մարդ, ով ստել գիտի, կարող է իր հայացքը ուղղել զրուցակցի աչքերին, ինչպես նաև կառավարել ձեռքերը՝ թույլ չտալով նրանց մոտենալ իր դեմքին։
  
• # 51: Աշակերտների նեղացում և լայնացումՉԵՆ ենթակա գիտակցության, ուստի նրանց արձագանքը շատ հստակ ցույց է տալիս զուգընկերոջ հետաքրքրությունը ձեր հանդեպ: Աշակերտների լայնացումը մեծ հետաքրքրություն է ցուցաբերում ձեր հանդեպ, նրանց նեղացումը ցույց կտա թշնամանքը: Այնուամենայնիվ, նման երևույթները պետք է դիտարկվեն դինամիկայի մեջ, քանի որ աշակերտի չափը նույնպես կախված է լուսավորությունից: Պայծառ արևի տակ մարդու աշակերտները նեղ են, մութ սենյակաշակերտները լայնանում են.
• # 52: Նեյրոլեզվաբանական ծրագրավորման տեսությունպնդում է, որ զրուցակցի աչքերի շարժումով կարելի է պարզել, թե կոնկրետ ինչ պատկերներ կան այժմ մարդու մտքում և ինչ է նա անում տվյալ պահին՝ հորինել կամ հիշել։
• # 53: Եթե ​​զրուցակիցը նայում է դեպի ձախ կամ ուղղակի վեր, ամենայն հավանականությամբ նա խորասուզված է տեսողական հիշողությունների մեջ։Այս հայացքը կարելի է նկատել մարդու մեջ՝ պատասխանելով «Ո՞վ է պատկերված հինգ դոլարանոց թղթադրամի վրա» հարցին։
• # 54: Նայելով դեպի աջտալիս է տեսողական դիզայն։ Մարդը փորձում է պատկերացնել մի բան, որը երբեք չի տեսել։ Օրինակ, փորձեք պատկերացնել ձեր մտերիմ ընկերոջը տիեզերագնացների կոստյումով:
• # 55: Ձախ կողմը նայելը ցույց է տալիս լսողական հիշողություններ:Օրինակ, մտածեք դաշնամուրի հնչյունների մասին: Եթե ​​հայացքն ուղղված է դեպի աջ կողմը, սա լսողական շինարարության նշան է։ Օրինակ, պատկերացրեք, թե ինչպես են խոսում այլմոլորակայինները:
• # 56: Նայելով դեպի ձախ՝ ներքին զրույց ինքներդ ձեզ հետ:Զրուցակցին պատահական և հանգիստ դիտարկելու կարողությունը՝ վերլուծելով նրան, ձեզ անգնահատելի օգնություն կցուցաբերի ինչպես առօրյա խոսակցություններում, այնպես էլ կարևոր գործնական զրույցի դեպքում։

Եւ ինչ հետաքրքիր փաստեր հոգեբանության մասինդու գիտես? Գրեք մեկնաբանություններում, ուրախ կլինենք նոր բան լսել։

Անհավանական փաստեր

Մարդկային հոգեկանը մնում է աշխարհի ամենամեծ առեղծվածներից մեկը։

Չնայած հետազոտողները շատ բան են սովորել հետաքրքիր փաստեր մարդու հոգեբանական բնութագրերի մասին, և նույնիսկ կարող է կանխատեսել մեր վարքագիծը՝ հիմնվելով որոշակի կանոնների վրա, շատ բան դեռ մնում է անհայտ:

Գիտեի՞ք, թե որքան սխալ են ձեր հիշողությունները, որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ձեր սովորությունների ձևավորման համար, կամ քանի՞ ընկեր կարող եք ձեռք բերել:

Ահա այս և այլ հոգեբանական փաստեր, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ:

Մարդու հոգեբանական գործընթացները

1. Դուք տառապում եք «անուշադրության կուրությամբ».

Եթե ​​դուք ոչինչ չեք լսել դրա մասին «անտեսանելի գորիլա» փորձ, դիտեք հետևյալ տեսանյութը. Դուք պետք է հաշվեք սպիտակ շապիկներ հագած մարդկանց անցումների քանակը (հետագա կարդալուց առաջ դիտեք տեսանյութը):

Սա այն օրինակն է, որը կոչվում է « անուշադրություն կուրություն«Գաղափարն այն է, որ մենք հաճախ կուրանում ենք այն ամենի հանդեպ, ինչ տեղի է ունենում բառացիորեն մեր քթի տակ, եթե կենտրոնացած ենք որևէ այլ գործի վրա:

IN այս դեպքում, գորիլայի կոստյումով տղամարդը անցնում է խաղացողների խմբի միջով, կանգ է առնում և հեռանում։ Մասնակիցները, ովքեր զբաղված են անցումները հաշվելով, հաճախ պարզապես չեն նկատում գորիլան: Ավելին, նրանք, ովքեր տեղյակ են գորիլայի արտաքին տեսքին, դառնում են էլ ավելի անուշադիր և կարոտում են այլ փոփոխություններ (օրինակ՝ վարագույրների գույնի փոփոխություն, կամ մեկ աղջկա հեռանալը)։

2. Դուք կարող եք միաժամանակ հիշել միայն 3-4 կետ

Գոյություն ունի «Կախարդական թիվ 7 գումարած մինուս 2» կանոնը, ըստ որի՝ մարդը չի կարող միաժամանակ պահել 5-9 բլոկից ավելի ինֆորմացիա։ Տեղեկությունների մեծ մասը պահվում է կարճաժամկետ հիշողության մեջ 20-30 վայրկյան, որից հետո մենք արագ մոռանում ենք այն, եթե այն նորից ու նորից չկրկնենք։

Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը կարող է հիշողության մեջ պահել մոտ 7 նիշ կարճ ժամանակահատվածում, գրեթե բոլորս էլ դժվարանում ենք 10 թվանշան պահել մեր մտքում:

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մենք կարող ենք նույնիսկ ավելի քիչ պահել՝ մոտ 3-4 բլոկ տեղեկատվություն միաժամանակ. Եվ չնայած մենք փորձում ենք խմբավորել ստացված տվյալները, մեր կարճաժամկետ հիշողությունը դեռ բավականին սահմանափակ է։

Օրինակ, հեռախոսահամարը բաժանված է մի քանի թվերի, որպեսզի մենք կարողանանք ավելի հեշտ հիշել այն:

3. Կարմիր ու կապույտ գույների համադրությունը լավ չենք ընկալում։

Չնայած այս գույները օգտագործվում են բազմաթիվ ազգային դրոշներում, կարմիր և Կապույտ գույնդժվար է ընկալել մեր տեսլականով, երբ նրանք միմյանց կողքին են:

Սա պայմանավորված է «քրոմոստերեոպսիս» կոչվող էֆեկտով, որի պատճառով որոշ գույներ «դուրս են գալիս», իսկ մյուսները հանվում են: Սա առաջացնում է գրգռվածություն և աչքերի հոգնածություն.

Այս էֆեկտն առավել արտահայտված է կարմիրն ու կապույտը, ինչպես նաև կարմիրն ու կանաչը համադրելիս։

4. Դուք իրերին այլ կերպ եք տեսնում, քան դրանք ընկալում եք:

Քեմբրիջի համալսարանի ուսումնասիրության համաձայն՝ «nezhavno in kaokm podyakr rpasoloyezhny bkuvy v slvoe. Smaoe vaonzhe, this chotby pearvya i nesdyalya bkuva blyi na svioh metsah»:

Եթե ​​նույնիսկ մյուս տառերը խառնվեն, դուք կկարողանաք կարդալ նախադասությունը: Սա տեղի է ունենում, քանի որ մարդու ուղեղը կարդում է ոչ թե յուրաքանչյուր տառը, այլ բառն ամբողջությամբ. Նա անընդհատ մշակում է զգայարաններից ստացած տեղեկատվությունը, և այն, թե ինչպես եք ընկալում տեղեկատվությունը (բառերը) սովորաբար տարբերվում է ձեր տեսածից (շփոթված տառեր):

5. Դուք ի վիճակի եք պահպանել գրավիչ ուշադրությունը մոտ 10 րոպե:

Նույնիսկ եթե դուք հանդիպման եք, ձեզ հետաքրքրում է թեման, և մարդը հետաքրքիր ձևով է ներկայացնում թեման, ապա առավելագույն ուշադրությունը, որը կարող եք պահպանել, 7-10 րոպե է։ Դրանից հետո ձեր ուշադրությունը կսկսի թուլանալ, և դուք պետք է ընդմիջեք, որպեսզի շարունակեք պահպանել ձեր հետաքրքրությունը:

Անձի հոգեբանական բնութագրերը

6. Գոհունակությունը հետաձգելու ունակությունը սկսվում է մանկությունից:

Ձեր ցանկությունների անհապաղ բավարարումը հետաձգելու ձեր ունակությունը սկսվում է վաղ մանկությունից: Մարդիկ, ովքեր հետ են վաղ տարիներիննրանք կարողացան հետաձգել բավարարվածությունը, ավելի լավ հանդես գալ դպրոցում և ավելի լավ հաղթահարել սթրեսը և հիասթափությունը:

7. Մենք երազում ենք ժամանակի 30 տոկոսը:

Ձեզ դուր է գալիս ձեր գլուխը ամպերի մեջ լինել: Ըստ հոգեբանների, մենք բոլորս սիրում ենք երազել ցերեկային ժամերի առնվազն 30 տոկոսը: Մեզանից ոմանք նույնիսկ ավելի մեծ են, բայց դա միշտ չէ, որ վատ բան է: Հետազոտողները ասում են, որ մարդիկ, ովքեր երազում են, հակված են լինել ավելի ստեղծագործ և ավելի լավ խնդիրներ լուծողներ:

8. Սովորություն ձեւավորելու համար պահանջվում է 66 օր։

Գիտնականները, ուսումնասիրելով, թե որքան ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի որոշ գործողություններ սովորություն դառնան, պարզել են, որ դա անելու համար մեզանից միջինում պահանջվում է մոտ 66 օր:

Որքան բարդ է վարքագիծը, որը մենք ցանկանում ենք ձեռք բերել, այնքան ավելի երկար է մեզ անհրաժեշտ. Այսպիսով, նրանց, ովքեր ցանկանում էին զարգացնել մարզվելու սովորությունը, ամենից հաճախ 1,5 անգամ ավելի ժամանակ էր պահանջվում, որպեսզի այն ինքնաբերաբար դառնա, քան նրանք, ովքեր զարգացրեցին ճաշին միրգ ուտելու սովորությունը: Նույնիսկ եթե բաց եք թողնում մեկ-երկու օր, դա չի ազդի սովորություն ձեռք բերելու համար պահանջվող ժամանակի վրա, բայց շատ օրեր անընդմեջ բաց թողնելը կարող է դանդաղեցնել գործընթացը:

9. Դուք գերագնահատում եք ձեր արձագանքը ապագա իրադարձություններին:

Մենք այնքան էլ լավ չենք գուշակում ապագան: Ավելի կոնկրետ՝ մենք գերագնահատում ենք մեր արձագանքը ապագա իրադարձություններին՝ հաճելի, թե բացասական:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ հավատում են, որ դրական իրադարձություններ, ինչպիսիք են ամուսնությունը կամ մեծ հաղթանակ, նրանց շատ ավելի երջանիկ կդարձնի, քան իրականում եղել է: Նմանապես, մենք հավատում ենք, որ բացասական իրադարձությունները, ինչպիսիք են աշխատանքը կորցնելը կամ դժբախտ պատահարը, մեզ կստիպի մեզ շատ ավելի ընկճված զգալ, քան իրականում կա:

10. Դուք մեղադրում եք դիմացինին, ոչ թե իրավիճակին (և իրավիճակին, ոչ ինքներդ ձեզ)

Հիշեք, երբ դուք սպասում էիք մեկ այլ մարդու, ով ուշանում էր հանդիպումից: Ամենայն հավանականությամբ, դուք նրա ուշացումը վերագրել եք անպատասխանատվության և հանգստության բացակայության հետ։ Նույն իրավիճակում ձեր ուշացումը վերագրել եք արտաքին հանգամանքներին (խցանումներ):

Հոգեբանության մեջ սա կոչվում է « վերագրման հիմնարար սխալ«Այսինքն՝ այլ մարդկանց պահվածքը մեղադրելու միտում ներքին հատկանիշներըանհատականությունը և նրանց վարքը, արտաքին գործոններ(«Ես այլընտրանք չունեի», «Ես անհաջողակ էի»): Ցավոք սրտի, չնայած մենք գիտակցում ենք անարդար դատողություններ անելու մեր միտումը, մենք դեռ շարունակում ենք այս հիմնարար սխալը:

11. Ընկերների թիվը, որը կարող եք ունենալ, սահմանափակ է:

Նույնիսկ եթե դուք կարող եք պարծենալ մի քանի հազար ընկերներով սոցիալական ցանցերում, իրականում դուք շատ ավելի քիչ ունեք: Հոգեբաններն ու մարդաբանները հայտնաբերել են «Դունբար թիվը», այսինքն՝ սերտ կապերի առավելագույն քանակը, որը մարդը կարող է ունենալ, և այն տատանվում է 50-ից մինչև 150:

12. Դուք չեք կարող ուշադրություն չդարձնել սննդին, սեքսին ու վտանգին։

Նկատե՞լ եք, որ մարդիկ միշտ կանգ են առնում վթարի տեսարանները նայելու համար։ Իրականում մենք չենք կարող անտեսել վտանգի իրավիճակը։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի ուղեղի ամենահին կառուցվածքը, որը պատասխանատու է գոյատևման համարև հարցնում է. «Կարո՞ղ եմ սա ուտել, կարո՞ղ եմ սրա հետ սեքսով զբաղվել, կարո՞ղ է դա ինձ սպանել»:

Սնունդը, սեքսը և վտանգը այն ամենն են, ինչ նա մտածում է: Չէ՞ որ առանց սննդի մարդ կմահանա, առանց սեքսի մրցավազքը չի շարունակվի, իսկ եթե մարդը մահանա, առաջին երկու կետերը իմաստ չեն ունենա։

13. Դուք գիտեք, թե ինչպես անել այնպիսի բաներ, որոնք նախկինում երբեք չեն արվել:

Պատկերացրեք, որ դուք երբեք չեք տեսել iPad, բայց նրանք ձեզ տվեցին այն և ասացին, որ դուք գրքեր կարդաք դրա վրա: Նախքան նույնիսկ միացնեք ձեր iPad-ը և սկսեք օգտագործել այն, դուք արդեն կունենաք ձեր գլխում մի մոդել, թե ինչպես կարելի է գրքեր կարդալ դրանով: Դուք պատկերացումներ կունենաք այն մասին, թե ինչ տեսք կունենա գիրքը էկրանին, ինչ հնարավորություններ կկարողանաք օգտագործել և ինչպես եք դա անելու:

Այլ կերպ ասած դուք ունեք «մտավոր մոդել»ձեր պլանշետից գիրք կարդալը, նույնիսկ եթե նախկինում դա երբեք չեք արել: Ձեր մտավոր մոդելը կտարբերվի այն մոդելից, որն ունի նախկինում կարդացած մարդը էլեկտրոնային գրքերև մեկը, ով նույնիսկ չգիտի, թե ինչ է iPad-ը:

Մեր մտավոր մոդելներհիմնված թերի փաստերի, անցյալի փորձի և նույնիսկ ինտուիցիայի վրա:

14. Դուք ցանկանում եք ավելի շատ ընտրությունինչ դուք կարող եք կարգավորել

Եթե ​​գնաք որևէ սուպերմարկետ, կտեսնեք ապրանքների հսկայական տեսականի, և դա այն պատճառով, որ մարդիկ ավելի շատ ընտրության կարիք ունեն.

Սուպերմարկետում անցկացված մեկ ուսումնասիրության ժամանակ հետազոտողները մասնակիցներին ներկայացրել են 6 տեսակի մուրաբա, որին հաջորդում է 24 տեսակի ջեմ: Եվ չնայած մարդիկ ավելի հաճախ էին կանգ առնում 24 տեսակի մուրաբա ունեցող ստենդի մոտ, նրանք 6 անգամ ավելի հաճախ էին մուրաբա գնում 6 տեսակի մուրաբա ունեցող ստենդից:

Բացատրությունը պարզ է. չնայած այն հանգամանքին, որ մենք կարծում ենք, որ ավելին ենք ուզում, մեր ուղեղը կարող է միանգամից շատ բան կարգավորել:

15. Դուք ավելի երջանիկ եք, երբ զբաղված եք:

Պատկերացրեք, որ դուք օդանավակայանում եք և պետք է վերցնեք ձեր ուղեբեռը: Այնուամենայնիվ, ձեզանից մոտ 12 րոպե կպահանջվի ուղեբեռի վերադարձման տարածք հասնելու համար: Երբ հասնում եք ուղեբեռի պահանջին, դուք անմիջապես հավաքում եք ձեր ճամպրուկը: Որքա՞ն անհամբեր եք զգում:

Այժմ փորձեք պատկերացնել նմանատիպ իրավիճակ, բայց դուք հասնում եք առաքման գոտի 2 րոպեում և սպասում եք 10 րոպե ձեր ուղեբեռին: Թեև երկու իրավիճակներում էլ ձեզնից պահանջվեց 12 րոպե՝ ձեր ուղեբեռը ստանալու համար, երկրորդ դեպքում, հավանաբար, ավելի անհամբեր և դժբախտ էիք։

Եթե ​​մարդ ակտիվ լինելու պատճառ չունի, նա որոշում է ոչինչ չանել։ Եվ չնայած այն օգնում է մեզ պահպանել էներգիան, պարապությունը ստիպում է մեզ անհամբեր և դժբախտ զգալ:

Ուղեղը և հոգեկանը

16. Որոշումների մեծ մասն ընդունում եք ենթագիտակցորեն:

Թեև մենք սիրում ենք մտածել, որ մեր բոլոր որոշումները մանրակրկիտ վերահսկվում և մտածված են, հետազոտությունները դա են հուշում Ամենօրյա որոշումներն իրականում ենթագիտակցական են, և դրա համար պատճառ կա.

Ամեն վայրկյան մեր ուղեղը ռմբակոծվում է ավելի քան 11 միլիոն անհատական ​​տվյալների հետ, և քանի որ մենք չենք կարող ուշադիր ստուգել այս ամենը, մեր ենթագիտակցությունն օգնում է մեզ որոշումներ կայացնել:

17. Դուք վերամշակում եք ձեր հիշողությունները:

Մենք մեր հիշողությունները համարում ենք փոքրիկ «ֆիլմեր», որոնք խաղում ենք մեր գլխում և հավատում ենք, որ դրանք պահվում են այնպես, ինչպես տեսանյութերը մեր համակարգչում: Այնուամենայնիվ, դա այդպես չէ:

Ամեն անգամ, երբ մտովի վերադառնում ես որևէ իրադարձության, դու փոխում ես այն, քանի որ նյարդային ուղիները ամեն անգամ տարբեր կերպ են ակտիվանում։ Դրա վրա կարող են ազդել հետագա իրադարձությունները և հիշողության բացերը լրացնելու ցանկությունը: Այսպիսով, օրինակ, դուք չեք հիշում, թե ուրիշ ով է եղել ընտանիքի հավաքին, բայց քանի որ ձեր մորաքույրը սովորաբար ներկա է եղել, ի վերջո կարող եք նրան ներառել ձեր հիշողության մեջ:

18. Դուք չեք կարող բազմաբնույթ առաջադրանքներ կատարել

Եթե ​​կարծում եք, որ լավ եք կատարում բազմաբնույթ առաջադրանքները, ապա սխալվում եք:

Գիտնականներն ապացուցել են դա մենք չենք կարող միանգամից 2-3 բան անել. Իհարկե, մենք կարող ենք միաժամանակ քայլել և խոսել մեր ընկերոջ հետ, բայց մեր ուղեղը միաժամանակ կենտրոնանում է միայն մեկ առաջնահերթ ֆունկցիայի վրա: Սա հուշում է, որ մենք չենք կարող միաժամանակ երկու տարբեր բաների մասին մտածել։

19. Ձեր ամենավառ հիշողությունները սխալ են:

Հուզիչ և դրամատիկ իրադարձությունների հիշողությունները կոչվում են հոգեբանության մեջ »: հետադարձ հիշողություններ», և պարզվեց, որ դրանք լի են սխալներով։

Այս երեւույթի հայտնի օրինակները սեպտեմբերի 11-ի շուրջ տեղի ունեցող իրադարձություններն են: Հոգեբանները մասնակիցներին խնդրեցին մանրամասն նկարագրել, թե ինչ են արել, որտեղ են եղել և իրադարձության հետ կապված այլ մանրամասներ՝ ահաբեկչությունից անմիջապես հետո և 3 տարի անց։ Պարզվեց, որ 90 տոկոսով ավելի ավելի ուշ նկարագրություններտարբերվում էր բնօրինակներից։ Շատերը կարող են մանրամասն նկարագրել, թե որտեղ և ինչ էին անում, երբ լսեցին այդ լուրը: Միակ խնդիրն այն է, որ այս մանրամասները սխալ են, քանի որ հիշողության հետ կապված ուժեղ հույզերը խեղաթյուրում են հիշողությունները.

20. Ձեր ուղեղը նույնքան ակտիվ է քնած ժամանակ, որքան արթուն ժամանակ:

Երբ դուք քնում եք և երազում, ձեր ուղեղը մշակում և ինտեգրում է ողջ օրվա փորձը, ստացված տեղեկատվության հիման վրա ստեղծում է ասոցիացիաներ, որոշում, թե ինչ հիշել և ինչ մոռանալ:

Հավանաբար հաճախ եք լսել քննությունից կամ կարևոր իրադարձությունից առաջ «լավ քնել» խորհուրդը: Եթե ​​ցանկանում եք հիշել այն, ինչ սովորել եք, ապա ավելի լավ է գնալ քնելու նյութը սովորելուց հետո և նախքան այն հիշելու անհրաժեշտությունը: